Cannabis - Stark statt breit
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Cannabis – alle wichtigen Infos auf einen Blick. www.stark-statt-breit.de www.mags.nrw
Gras, Hasch,
Shit, Piece ...
– egal, wie du es nennst:
Cannabis ist für viele Jugendliche ein Thema. Vielleicht kennst
du jemanden, der damit zu tun hat, vielleicht hast du auch
deine eigenen Erfahrungen gemacht. Trotzdem gibt es sehr
viel Unwissenheit und eine Menge Vorurteile rund um Canna-
bis. Wir wollen hier über Cannabis offen und ehrlich sprechen.
2 3
Diese Broschüre soll informieren
und dir dabei helfen, eine eigene
Meinung zum Umgang mit
Cannabis zu entwickeln.
Die wichtigsten Fakten zu Cannabis . . . . . . . . . . 6
RAT & TAT – Experten über Cannabis . . . . . . . . . 12
Tipps zum Umgang mit Freundinnen & Freunden,
um die du dir Sorgen machst . . . . . . . . . . . . . . . 16
Die wichtigsten Infos zum GESETZ . . . . . . . . . . . . 18
Hilfreiche Infos & Kontakte . . . . . . . . . . . . . . 21
4 5
Fakten
„Cannabis?
Was ist das eigentlich?“
Was ist Cannabis? Wie wird Cannabis konsumiert?
Cannabis gehört zur Fami- Die weibliche Hanfpflanze ent- Cannabis kann inhaliert, geges- Shishas) eingeatmet. In Ku-
lie der Hanfpflanzen. Hanf ist wickelt den psychoaktiven sen oder getrunken werden. chen oder Plätzchen ver-
eine Nutzpflanze, die vielseitig Wirkstoff THC (delta-9-Tetra- Beim Inhalieren wird der backen („space cakes“) kann
verwendet werden kann, zum hydrocannabinol), der Canna- Rauch von Zigaretten („Joints“, Haschisch gegessen werden.
Bespiel zur Gewinnung von bis zu einem Rauschmittel „Tüten“, „Spliffs“ etc.), Pfeifen Selten wird Marihuana auch als
Fasern oder Speiseöl. Der bota- macht, das den Bestimmungen oder Wasserpfeifen (Bongs, Tee getrunken.
nische Fachbegriff für Hanf ist des Betäubungsmittelgesetzes
„Cannabis“. (BtMG) unterliegt.
Wie wirkt Cannabis? „Angenehme“ Wirkungen
Die Wirkung von Cannabis auf das Wohlbefinden:
kann auch in Abhängigkeit vom • Entspannung und Ausgegli-
Welche Formen gibt es? stände allein 12,8 %. Haschisch THC-Gehalt sehr unterschied- chenheit
Cannabis wird üblicherweise („Dope“, „Shit“, Piece“ etc.) lich sein. Sie reicht von eupho- • ausgeprägte Hochgefühle
in Form von Marihuana und besteht aus Harz und pulverisier- rischen Gefühlen bis zu „ent- • Gesprächigkeit und bessere
Haschisch angeboten. Marihua- ten Pflanzenteilen, die zu Platten spannter“ Trägheit. Die schon Kontaktfähigkeit
na („Gras“, „Weed“, „Ganja“ gepresst werden. Haschisch vorhandene Grundstimmung • intensivere Wahrnehmung
etc.) ist ein Gemisch aus enthält durchschnittlich 14 % kann dabei verstärkt werden. von Farben, Geräuschen u. a.
getrockneten Blüten, Blatt- THC. Die THC-Gehalte können je Einige empfinden bestimmte
spitzen und Stängelstücken nach Anbaubedingungen stark Reaktionen des Körpers als „Unangenehme“ Wirkungen
der Hanfpflanze. Marihuana schwanken. Je höher die Wirk- angenehm, andere als unan- auf das Wohlbefinden:
enthält heute durchschnitt- stoffgehalte, desto gefährlicher genehm oder sogar beängsti- • Ruhelosigkeit
lich 2,4 % THC, die Blüten- wird auch der Konsum. gend. Manche spüren nichts, • Sinnestäuschungen
anderen wird übel. • Angst und Panik
• Orientierungslosigkeit
6 7
Fakten
Wie wirkt sich Cannabis auf den Körper aus? Wovon hängen Wirkung und Wirkdauer ab?
Mögliche Auswirkungen sind: gesteigerter Appetit in Folge Die Wirkung von Cannabis hängt von vielen Faktoren und deren
Mundtrockenheit, gerötete Au- eines gesenkten Blutzucker- Zusammenspiel ab, so zum Beispiel:
gen, erweiterte Pupillen, eine spiegels, Durstgefühl, Pulsra-
Erhöhung der Herzfrequenz, sen, Schwindelgefühl, Zittern,
Blutdruckabfall, eine leicht her- Kopfschmerzen, Übelkeit und • vom THC-Gehalt – der Anteil an THC bzw. der psychoaktiven
abgesetzte Körpertemperatur, Reizhusten. Wirkstoffe schwankt stark je nach Sorte.
• von der konsumierten Menge – mit einer höheren Dosis
können negative Wirkungen zunehmen.
Was kann durch den Konsum großer Mengen
passieren?
Beim • von der Konsumform – wird Cannabis gegessen oder getrun-
Bei Konsum großer Mengen wirrung, Verfolgungsideen und ken, setzt die Wirkung in der Regel wesentlich
sind extremer Schwindel, Übel- Halluzinationen kommen. Im später ein.
keit bis zum Erbrechen, Herz- schlimmsten Fall können
rasen und lebensbedrohliche schwere psychische Störungen • von der unmittelbaren Umgebung oder der Atmosphäre – es
Kreislaufprobleme möglich. Es ausgelöst werden. macht einen Unterschied, ob die Droge alleine oder mit Freun-
kann zu Angstzuständen, Ver- dinnen und Freunden eingenommen wird, ob auf einer Party
oder in entspannter Atmosphäre. Entscheidend ist häufig der
persönliche Wohlfühlfaktor im Moment des Konsums.
Wie lange wirkt Cannabis? • von der Person – die Wirkung ist abhängig von der körperli-
Der Eintritt der Wirkung ist je Beim Essen tritt die Reaktion chen und/oder psychischen Verfassung.
nach Konsumart unterschied- des Körpers verzögert ein und
lich. So tritt beim Inhalieren die kann länger andauern.
Wirkung sofort ein und kann
bis zu vier Stunden anhalten.
8 9Fakten
Was tun bei Notfällen? Gibt es Langzeitfolgen?
Sollten Schwindel oder akute Schweiß, Koordinationsstö- Wenn Cannabis über einen längeren Zeitraum regelmäßig
Übelkeit auftreten, helfen rungen und Übelkeit), sollte geraucht wird, muss mit körperlichen und psychischen Folgen
auch „Patentrezepte“ wie Kaf- immer ein Notarzt unter der gerechnet werden:
fee oder Energydrinks nicht. Telefonnummer „112“ verstän- • Beeinträchtigung der Atmung
Wenn die Beschwerden nach digt werden. Der steht im Übri- • chronische Bronchitis mit Husten und Reizhusten
kurzer Zeit nicht von allein gen unter ärztlicher Schwei- • erhöhtes Krebsrisiko
verschwinden, sehr negative gepflicht. Die Sorge um die • Zeugungsunfähigkeit, das heißt, Männer können zwar
Gefühle oder Wahnvorstellun- Gesundheit ist auf alle Fälle Geschlechtsverkehr ausüben, aber keine Kinder zeugen, da die
gen beobachtet werden oder wichtiger als die Sorge vor Spermienproduktion gestört ist
erhebliche Kreislaufbeschwer- möglichen rechtlichen Kon-
den auftreten (Atemnot, kalter sequenzen. Wer regelmäßig viel Cannabis zu sich nimmt, riskiert:
• Störungen der Merkfähigkeit und der Konzentration
• Leistungsabfall
• wachsende Gleichgültigkeit gegenüber wichtigen Dingen des
Alltags
Was passiert am nächsten Tag? • Depressionen
Möglich sind: • Gewöhnung und gegebenenfalls Abhängigkeit
• Trägheitsgefühl • frühzeitige Hautalterung
• Müdigkeit
• Allgemeines Desinteresse Wie lange ist Cannabis im Körper nachweisbar?
• Gereiztheit Die Inhaltsstoffe von Cannabis kann Cannabis im Blut bis zu
• Nervosität bleiben lange im Körper gespei- 24 Stunden, im Urin bis zu
chert. Je nachdem wie viel, 90 Tage nachgewiesen wer-
wie häufig und über welchen den und in den Haaren bis zu
Zeitraum konsumiert wurde, 14 Monate.
10 11Rat & Tat
„Die denken doch
nur ans Kiffen!“
Der Konsum von Cannabis ist Konsums innerhalb von ein Warum wird überhaupt gekifft?
immer riskant. Selbst ein ein- paar Monaten stattfinden. Das
maliges Probieren ist nicht risi- Alter spielt auch eine große Gründe, warum gekifft wird:
kofrei. Die meisten hören nach Rolle: Je jünger man ist, desto • Neugierde, das Bedürfnis nach etwas Neuem
einer „Probierphase“ wieder größer ist die Gefahr, abhängig • Suche nach Vergnügen oder Entspannung/Chillen
auf. Diejenigen, die weiter zu werden. • Suche nach Rauscherlebnissen
konsumieren, haben unter- • Hemmungen, Depressionen, Konflikte
schiedliche Gewohnheiten: Von einer Suchtgefährdung ist • Fehlen von Vertrauenspersonen und mangelnde Zuwendung
Einige kiffen zu besonderen auszugehen, wenn jemand: • Langeweile
Gelegenheiten (Party, Urlaub • regelmäßig nach der Schule • Verdrängen von Problemen und traumatischen Erlebnissen
etc.), andere beinahe täglich. oder der Arbeit kifft,
Manche konsumieren allein zu • mehrmals im Laufe eines
Hause, die meisten eher mit Tages kifft,
Freunden und Freundinnen in • häufig allein kifft,
der Freizeit. • öfter bzw. ständig ans
Kiffen denkt
Den meisten ist das Risiko gar • oder für Freunde, Freundin-
nicht bewusst: Der Übergang nen und Hobbys kaum noch
vom Konsum zur Abhängigkeit Zeit hat.
ist fließend und kann je nach
Person, den äußeren Umstän-
den und der Häufigkeit des
12 13Rat & Tat
„Wenn ich mal Fakt ist: Wenn du Probleme „Wenn kiffen so gilt: Der Deutsche Cannabis-
nicht so gut drauf hast, kannst du sie nicht ein- schlimm wäre, würden konsumierende geht ein er-
bin, rauche ich ein- fach lösen, indem du kiffst. es die Holländer ja höhtes strafrechtliches Verfol-
fach was und schon Such dir jemanden, mit dem du wohl kaum erlauben.“ gungsrisiko ein, wenn er oder
geht’s mir super.“ über dein Problem reden kannst sie in den Niederlanden oder
und der dir dabei hilft, es zu Das glauben viele Leute. auf der Rückreise mit Canna-
lösen. Das können deine Eltern Aber: In Europa gibt es kein bisprodukten angetroffen wer-
sein, Freundinnen und Freunde, Land, in dem Cannabis legali- den (mehr dazu im Kapitel „Die
Diese Behauptung stimmt nicht. eine Lehrkraft oder auch Mitar- siert ist – auch nicht in den kiffen sich noch in den Knast“).
Es ist eher so, dass Cannabis beiterinnen oder Mitarbeiter in Niederlanden! Grundsätzlich
die vorhandene tatsächliche einer Jugendberatungsstelle.
Grundstimmung verstärkt.
Wenn jemand also schlecht „Cannabis ist doch nur halb so wild.
drauf ist, wird ihre oder seine „Ich weiß gar nicht, Wenn ich keinen Bock mehr darauf habe,
Laune durchs Kiffen nicht bes- was diese ganze höre ich einfach auf damit.“
ser. Musik hören, Sport treiben Aufregung soll.
und sich dabei richtig auspowern Alle Leute, die ich
oder einfach mal mächtig Dampf kenne, kiffen oder Dass Cannabis nicht abhän- seinen Alltag nicht mehr ohne
ablassen, sind da viel besser haben schon mal gig macht, ist ein weit ver- Konsum bewältigen kann.
geeignet. gekifft.“ breiteter Irrtum. In Deutsch- Außerdem gibt es körperliche
Auch wer gestresst oder ner- land gelten derzeit ca. 612.000 Symptome, die nach dem
vös ist, wird das mit Kiffen nicht Menschen als cannabisabhängig Absetzen von Cannabis auf-
ändern können. Es gibt viel wir- Fakt ist: Das stimmt nicht: oder als stark abhängigkeitsge- treten können: etwa Schlafstö-
kungsvollere Methoden, die in Ungefähr 91 % der 12- bis fährdet. Bei Cannabiskonsum rungen, Schwitzen (vor allem
solchen Situationen helfen kön- 17-Jährigen und 64 % der 18- kann es zu einer seelischen nachts), allgemeine Reizbar-
nen: Leise Musik hören, ein Buch bis 25-Jährigen haben noch Abhängigkeit kommen. Dies keit, bisweilen Aggressivität,
lesen, Sport treiben, aufs Bett nie gekifft. bedeutet, dass der Mensch völ- übermäßige Schmerzempfind-
legen und chillen … lig fixiert auf die Droge ist und lichkeit.
14 15Einige Tipps, die dir beim
Gespräch helfen können:
eunde
Freundinnen & Fr • Rede mit deiner Freundin
oder deinem Freund nur
dann, wenn sie oder er clean
ist.
„Vergiss es! • Versuche keine Vorwürfe
Die Freundschaft kannst du abhaken.“
zu machen, sondern nur
zu beschreiben, was du
beobachtest.
Wenn deine Freundin oder dein Freund darauf hinzuweisen, Trotzdem: Sprich in jedem Fall • Sprich offen über deine
Freund Cannabis konsumiert, wie du die Situation siehst und deine Bedenken und Sorgen an Sorgen und Ängste.
kann sich eure Freundschaft empfindest. Vielleicht wird und verschweige sie nicht „um
verändern und darunter lei- deine Meinung gehört und sie der Freundschaft willen“. Viel- • Zeige Interesse und mache
den. Du merkst, dass sie oder oder er stellen den Cannabis- leicht ist es schon ein erster deutlich, wie wichtig dir die
er sich anders verhält und konsum in Frage. Schritt, diese Broschüre wei- Freundschaft mit ihr bzw.
machst dir Sorgen um ihn oder terzureichen. ihm ist.
sie? Vielleicht seht ihr euch sel- Du solltest aber bedenken, dass
tener oder nur im berauschten es nicht sicher ist, ob deine • Sage ohne Scheu, was du
Zustand? Du bist unsicher, wie Ansichten von ihr oder ihm nicht (mehr) mitmachen
du mit der Situation umgehen geteilt werden. Du musst mit wirst.
sollst? Widerstand oder auch Ableh-
nung rechnen. Wichtig ist, • Wenn du dich mit der
Zunächst einmal ist es wichtig, dass deine Freundin oder dein Situation überfordert
dass du dir klar machst, welche Freund selbst den Wunsch hat, fühlst, hole dir Unterstüt-
Möglichkeiten du hast. Selbst- damit aufzuhören oder aktiv auf zung und Rat bei einer
verständlich kannst du keine/n dieses Ziel hin arbeiten möchte. Person deines Vertrauens
Therapeutin oder Therapeuten oder einer Beratungsstelle
ersetzen. Was du aber kannst, (Adressen unter
ist deine Freundin oder deinen www.stark-statt-breit.de).
16 17Gesetz
„Die kiffen sich noch in den Knast.“
Cannabis im Und sonst?
Den Umgang mit Betäubungsmitteln regelt in Deutschland das Straßenverkehr? ✚ ✚ ✚ Wie für alle illegalen
Betäubungsmittelgesetz (BtMG). Darin wird Cannabis als »nicht ✚ ✚ ✚ Wenn du unter Dro- Drogen gilt auch für Cannabis:
verkehrsfähig« eingestuft. Somit ist jeglicher Besitz von Canna- geneinfluss ein Fahrzeug Liegt eine Gefährdung anderer
bis und Cannabisprodukten (Haschisch, Marihuana) strafbar. steuerst, gefährdest du dich vor (zum Beispiel wenn Minder-
und andere. Wenn du bekifft jährige beteiligt sind, in Schu-
erwischt wirst, hast du mit len, bei der Ausbildung, in Ju-
Was bedeutet Eigenbedarf? der Verhängung eines Fahr- gendeinrichtungen), wird das
✚ ✚ ✚ Bei Vorliegen einer ge- Einstellung wegen einer gerin- verbots, dem Entzug deiner gerichtliche Verfahren auch
ringen Menge Cannabis, die nur gen Menge in der Regel nur Fahrerlaubnis und medizini- bei geringen Mengen aufge-
zum Eigengebrauch bestimmt unter Auflagen im Sinne des schen Untersuchungen („Idio- nommen und durchgeführt.
ist, kann die Staatsanwaltschaft § 45 Abs. 2 Jugendgerichtsge- tentest“) zur Ermittlung der
von einer Strafverfolgung ab- setz (JGG) in Betracht. Dies be- weiteren Fahrtauglichkeit zu
sehen. In Nordrhein-Westfalen deutet konkret: Auch wenn du rechnen. Auch wenn du noch
liegt diese Eigenbedarfsgrenze „nur“ mit einer geringen Menge keinen Führerschein besitzt
für Cannabis bei zehn Gramm. Cannabis (unter zehn Gramm) und unter Drogeneinfluss im
Bei Jugendlichen und nach Ju- auffällig wirst, musst du grund- Straßenverkehr auffällig wirst,
gendstrafrecht zu behandeln- sätzlich mit erzieherischen musst du damit rechnen, dass
den Heranwachsenden bleibt Maßnahmen wie beispielswei- das Gericht anordnet, dass dir
eine Verfahrenseinstellung je- se Sozialstunden und/oder der für die Dauer von sechs Mona-
doch nie ganz ohne Folgen. Verpflichtung zur Teilnahme ten bis zu fünf Jahren keine
Nach den in Nordrhein-West- an einem Beratungsgespräch Fahrerlaubnis erteilt wird.
falen geltenden „Richtlinien zur oder einer Therapiemaßnahme
Anwendung des § 31a Abs. 1 des rechnen.
Betäubungsmittelgesetzes“
kommt in diesen Fällen eine
18 19Gesetz
ntakt
Infos & Ko
Ist Kiffen in den Niederlanden erlaubt? Du suchst weitere Infos oder bist auf der Suche nach Menschen,
✚ ✚ ✚ Auch in den Nieder- Bei Verstößen gegen das nie- die dir Frage und Antwort stehen und dir weiterhelfen können?
landen sind der Erwerb und derländische Betäubungsmit- Hier bist du in jedem Fall richtig:
Verkauf von Cannabisproduk- telgesetz („opiumwet“) wird
ten gesetzlich verboten. Sie von den niederländischen www.stark-statt-breit.de
werden unter bestimmten Vor- Behörden ein Strafverfah- Präventionsprogramm Cannabis Nordrhein-Westfalen mit vielen
aussetzungen aber vom Staat ren eingeleitet. Dieses wird Informationen und Ideen für Jugendliche, Eltern und Fachkräfte
und somit der Polizei geduldet. der für den Wohnort der betrof-
Cannabisprodukte werden in fenen Person zuständigen
Coffeeshops nur bis zu einer Staatsanwaltschaft in Deutsch- www.ginko-stiftung.de
Menge von fünf Gramm und land übermittelt und weiterver- ginko Stiftung für Prävention, Landeskoordinierungsstelle
nur an Personen abgegeben, folgt. Es muss in allen diesen Suchtvorbeugung NRW, Informationen zu Sucht und Drogen
die über 18 Jahre alt sind und in Fällen mit einer Anklage wegen
den Niederlanden wohnen. Für versuchten Einfuhrschmuggels
diese Personen ist das Kon- aus den Niederlanden in die www.drugcom.de
sumieren in den Coffeeshops Bundesrepublik Deutschland Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, unter dem
straffrei. gerechnet werden. Stichwort Cannabis gibt es einen Link zu „Quit the shit“, einem
bundesweiten Beratungsangebot im Internet
www.partypack.de
Drogenhilfe Köln, aktuelle, szenenahe Informationen
20 21Impressum Herausgeber Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales des Landes Nordrhein-Westfalen Fürstenwall 25 40219 Düsseldorf Fax 0211 855-3211 info@mags.nrw.de www.mags.nrw Kontakt ginko Stiftung für Prävention Kaiserstraße 90, 45468 Mülheim an der Ruhr Telefon 0208 30069-31 info@ginko-stiftung.de www.ginko-stiftung.de Redaktion Dr. Hans-Jürgen Hallmann, Armin Koeppe, ginko, Mülheim an der Ruhr Gestaltung KREATIVKONTOR GbR, Köln Fotohinweise/Quelle Titelbild: Montage iStockphoto alle Fotos von iStockphoto außer Seite 8 – 9 von Photocase © MAGS, April 2018 Diese Publikation kann bestellt oder heruntergeladen werden: www.mags.nrw/broschuerenservice
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