Die Affen rasen durch den Wald" - von Chiara Schmitz, Manuela Junk, Julia Kallen, Annika Schmitt
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
'Die Affen rasen durch den Wald“
Stundenverlaufsplan von Juni 2015
von Chiara Schmitz, Manuela Junk, Julia Kallen, Annika Schmitt
1
Lehrstunde
„Die Affen rasen durch den Wald“
v.l. Chiara Schmitz, Manuela Junk, Annika Schmitt, Julia Kallen
(überarbeitet vom RTJ-TEAM)
Manuela Junk, 42 Jahre, von der Eschweiler SG 1895/06 e.V. liegt besonders
das Kleinkinderturnen am Herzen.
Julia Kallen, 29 Jahre, leitet erfolgreich eine Trampolingruppe im TV 1910
Hemmerden.
Annika Schmitt, 19 Jahre jung, ist mit dem TuS Nippes und dem TV
Höhenhaus gleich in zwei Vereinen aktiv und das mit Begeisterung für
Kinderturnen und Trampolinturnen.
Chiara Schmitz, 24 Jahre, vom Turnverein „Rheingold“ Zündorf 1914 e.V.
macht eine ganze Menge, wie Le Parcour, Boden- und Gerätturnen und nicht
zuletzt Kinderturnen.
Beschreibung der Turngruppe:
Die Gruppengröße beträgt ca. 15-20 Kinder im Grundschulalter von 6-10
Jahren, Jungen und Mädchen.
Die Gruppenmitglieder sind im Allgemeinen motiviert und lernbereit.
Einige Kinder sind mit dem Aufbau der Geräte und dem Ablauf der Turnstunde
vertraut, da sie seit längerer Zeit teilnehmen.
Es liegt eine gewissen Heterogenität hinsichtlich der Leistungsfähigkeit vor.
Die Turnstunde findet am 20.06.2015 in der Turnhalle des Rheinischen
Turnerbundes statt.
Die Methode:
Ein Herz-Kreislauf und Kraftausdauerzirkel eingebunden in eine Geschichte:
'Die Affen rasen durch den Wald'
Grobziel:
Die Kinder schulen ihre Stütz- und Haltekraft, indem sie eine entsprechend
ausgelegte Gerätelandschaft bewältigen.
Feinziele:
- Verbesserung der Kraftausdauer durch dynamische und statische
Kontraktionen
- Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Kräftigung der Schultermuskulatur
- Kräftigung der Armmuskulatur
- Verbesserung der Körperspannung
Ferner: Durch eine gezielte Kräftigung der Muskulatur im Kindesalter kann
späteren Haltungsschwächen vorgebeugt werden. Verbesserung der Ausdauer.
2Begründung:
Dass Thema 'Hängen und Stützen'1 bietet sich bei einer Turngruppe im
Grundschulalter an, da diese einen Bewegungsdrang für adäquates
Krafttraining verspüren und Greif- und Zielbewegungen an schwingenden
Geräten sicher ausführen können.
Ebenfalls kann man voraussetzen, dass rumpfnahe Bewegungen sicher
ausgeführt werden können. Die Einbettung der Stunde in eine Geschichte
kommt den kindlichen Zugangsweisen entgegen.
1 'Mit Spannung und Spaß an die Geräte'- Jürgen Schmidt-Sinns(Herausgeber) Meyer.Meyer Verlag
3Verlaufsplan
Name: Datum:
Zeit Intentionen / Lernarrangement Sozialformen, Medien,
Phasen (Inhalt, Arbeitsformen) Materialien
10 Sitzkreis+ Einteilung Wir begrüßen uns, hören wie es uns Anwesenheitsliste und
Minuten der Aufgaben geht und verteilen die Aufgaben zum
Aufbau. Währenddessen kontrolliere ich eventuelle Formulare
die Anwesenheitsliste. Anschließend
wird die bevorstehende Stunde Stationskarten
besprochen und aufgebaut.
Rituale
Die Helfer beginnen schon während der
Anwesenheitskontrolle mit dem Aufbau. Teamförderung
7 Aufwärmspiel Wir spielen ein Laufmemory während Memorykarten(s. Anhang)
Minuten die Helfer die Geräte kontrollieren.
28 Hauptteil: Kinder bewältigen den Geräteparcours Stationskarten
Minuten unter vorgegebenem Thema.
'Die Affen rasen 1 Sprossenwand
durch den Wald'
1 Tau
1 Reck
3 Weichböden
14 kleine Bodenmatten
1 Ringe
2 Bänke
6-8 Reifen
4-6 Seile
4 Medizinbälle
2 kleine Kästen
3 große Kästen
6-8 Tücher
Erklärung und Durchlauf
(s. Anhang, Hallenplan)
Partnerarbeit: Helfen und
Sichern durch Partner
5 Abschlussritual: Affenschaukel und Mattenbahn werden (s.Anhang)
Minuten Heimreise zu Flugzeug umfunktioniert
10 Abbau & Gemeinsamer Abbau aller Stationen ALLE! bauen zusammen
Minuten Verabschiedung ab
4Anhang
Spielerklärung - Tiermemory
Alle Kinder stehen auf der einen Seite der Turnhalle. Auf der
gegenüberliegenden Hallenseite liegt ein Memory.
Es werden zwei Teams gebildet.
Nach dem Startsignal läuft jeweils einer aus jedem Team los und deckt zwei
Karten des Memories auf, bei einem passendem Memory darf er erneut zwei
Karten aufdecken. Alle gesammelten Pärchen werden mit auf die andere Seite
genommen.
Wenn jedoch kein Pärchen gefunden wurde, läuft derjenige zurück und klatscht
den nächsten aus dem Team ab. Dieser versucht erneut ein Pärchen zu finden.
Welches Team am Ende die meisten Pärchen hat, hat gewonnen.
5Stationserklärung - Hauptteil
Station 1:
'Tor zum Dschungel'
Material:
2 Weichböden
1 Tau
1 Sprossenwand
kleine Matten
Aufbau: Ein stabiler Weichboden wird quer (Hinweis: Auf dem Bild ist der
Weichboden fälschlicherweise längst) gegen die Sprossenwand gelehnt. Er wird
leicht schräg gestellt, unten etwa 20-30cm von der Sprossenwand entfernt.
Dann wird auf den Boden vor den Weichboden eine weitere dicke Matte gelegt
als Stopper und Fallschutz. Ggf. müssen weitere Matten als Stopper hingelegt
und eine seitliche Absicherung aufgebaut werden.
Das Tau wird oben an die Sprossenwand geknotet und hängt über den
stehenden Weichboden als Zug- und Kletterhilfe.
RTJ-Tipp: Wird der stehende Weichboden mit den Griffen an der Sprossenwand
fest geknotet, können die Griffe bei starker Belastung abreissen.
Die Kinder sollen nicht oben auf dem Weichboden sitzen bleiben, dies kann den
Mattenkern beschädigen. (vgl. GUV „Alternative Nutzung von Sportgeräten“)
Bewegungsanweisung: Versuche, mit Hilfe des Taus den Felsen hoch zu
klettern um in den Dschungel zu gelangen!
6Station 2: (ohne Bild)
'Lass dich nicht erwischen'
Material: 1 Reck
3 Bodenmatten
Kreppband
Aufbau: Das Reck in Reichhöhe der Kinder aufbauen (also so, dass sich kein
Kind den Kopf stoßen kann). Unter das Reck eine Mattenbahn legen und
Kreppband / Seilchen vom Reck hängen lassen und auf den Matten verteilen.
Bewegungsanweisung: Versuche, das Pflanzenbeet zu überqueren ohne dich
von der Schlingpflanze erwischen zu lassen!
Station 3:
'Futter fangen'
Material:
2 kleine Kästen
Ringe
2 Weichböden
6-8 Tücher (gelb und grün)
→ Bodenmatten zwischen den Kästen werden durch Weichboden ersetzt
Aufbau: Es werden die Ringe runtergelassen. Vorsicht: Wenn dies mit einer
Stange mit Haken geschieht die Kinder zur Sicherheit in die gegenüberliegende
Hallenhälfte schicken!
Unter die Ringe wird eine Mattenbahn / Weichböden gelegt. Am Ende der
Mattenbahn steht ein umgedrehter Kasten, in den die Tücher mit den Füßen
transportiert werden sollen. Am Anfang steht vor der Mattenbahn ein kleiner
Kasten als Start- und Endpunkt.
Auf der Mattenbahn werden gelbe (reife) und grüne (unreife) Tücher als
Bananen verteil.
RTJ-Tipp: Den kleinen Kasten lieber direkt auf den Boden stellen, auf den
Matten steht er sehr instabil und kann ggf. kippen.
7Bewegungsanweisung: Hänge dich an die Ringe und versuche, mit den Füßen
so viele Bananen wie möglich zu fischen. Aber pass auf: die grünen Bananen
sind noch nicht reif!
Variante: Partnerarbeit → Du hängst dich mit den Kniekehlen in die Ringe und
versuchst mit den Händen die Bananen zu ergattern. Hierbei muss der
Übungsleiter / Helfer an der Station bleiben und Dir helfen.
Station 4:
'Termitenhügel'
Material:
2 Bänke
4 Medizinbälle
Aufbau:
siehe Bild :-)
Bewegungsanweisung:
Versuche, über die Termitenhügel
(Medizinbälle) zu hocken, ohne sie zu
berühren! Stütze dabei die Hände auf die
Baumstämme.
Variante: Hüpfe mit angezogenen Knien über
die Baumstämme (Hockwende).
8Station 5:
'Affenfelsen'
Material:
3 gr. Kästen
kleine Matten
Aufbau:
siehe Bild :-)
Bewegungsanweisung: Erklimme den Affenfelsen! Beachte: die Hände müssen
dabei den Kasten berühren.
Station 6:
'Affenschule'
Material:
5 kleine Matten
Aufbau:
siehe Bild :-)
Bewegungsanweisung: Befolge die Anweisungen des großen Affenmeisters!
(Ein Übungsleiter steht als Affenmeister an der Station und nennt verschiedene
Aufgaben, zum Beispiel Rolle vw., Schnipp Schnapp Handstand oder
Handstand.) Wichtig, unterstütze deinen Partner beim Handstand! (Hinweis:
Eine Einführung der Kinder in gegenseitiges Helfen & Sichern ist der
Turnstunde voraus gegangen. Die Kinder wenden zur Sicherung beim
Handstand den Klammergriff am Oberschenkel an.)
9Station 7:
'Affenschaukel'
Material:
2 kleine Matten
6 Reifen
Aufbau:
siehe Bild :-) (Hinweis: Bei zu starker Biegung der Matten kann der Mattenkern
beschädigt werden.)
Bewegungsanweisung: Erhole dich von deiner Dschungelreise bevor sie erneut
beginnt!
10Sie können auch lesen
