Ein Programm der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz (AT), finanziert vom TPF - Tipps und Tricks, um mit dem Rauchen aufzuhören und frei ...

Tipps und Tricks, um mit dem Rauchen aufzuhören und frei von Nikotin zu leben

                                                        Evelyne.Laszlo@at-schweiz.ch

                                                                            Mai 2022

Ein Programm der Arbeitsgemeinschaft Tabakprävention Schweiz (AT),
                        finanziert vom TPF

Am 1. Januar 2022 wurden die Programme von
CONVERGENCE
                                    (Universität Genf)
                                 und
                             (Tabakpräventionsfonds – TPF)

                           zusammengelegt

Brief intervention
                     «5 A’s»-Modell
                     ASK       Raucher/innen systematisch identifizieren

                     ASSESS    Motivation für Konsumreduktion oder Rauchstopp evaluieren

                     ADVISE    Rauchstopp empfehlen

                     ASSIST    Persönliche und situationgerechte Intervention vorschlagen

                     ARRANGE   Vorgehen und Nachkontrolle planen

Contents

TIPPS & TOOLS

Personalisiertes Coaching
                            Psychometrische Messskalen, Tests, Scores
                            und personalisierte Berichte
                            ✓   Tabakabhängigkeit: CDS 5 – CDS 12 – Fägerstrom
                            ✓   Motivation, um mit dem Rauchen aufzuhören (Entscheidungswaage)
                            ✓   Entzugserscheinungen
                            ✓   Craving und Suchttheorie
                            ✓   Fähigkeit, mit Risikosituationen umzugehen
                            ✓   Medikamentöse Therapien und vorgefasste Meinungen
                            ✓   Konsumtagebuch – Rückfallanalyse – Abstinenzvertrag

CHATBOT

COMPUTER TAILORED

COACH evidence-based   Effizienter Coach
                       Stop-tabac.ch schnitt in einer amerikanischen Studie als
                       eine der 5 besten Websites weltweit ab.
                          Beth C. and al., Smoking cessation treatment on the Internet: Content, quality, and usability, Nicotine &
                          Tobacco Research, Volume 6, Issue 2, April 2004, Pages 207–219.

                       Die Tabakabstinenz ist in der Interventionsgruppe 2,4-mal höher als
                       in der Kontrollgruppe (nach 6 Monaten).
                          Etter JF, Perneger TV. Effet post-intervention d'un programme de sevrage tabagique adapté à l'ordinateur. J
                          Epidemiol Community Health 2004 Oct;58(10):849-851.

                       Eine Studie hat gezeigt, dass die Wirksamkeit des Programms
                       (Papierversion) bei einer Anpassung fürs Internet (digitale Version)
                       erhalten bleibt.
                          Etter J. Comparing the Efficacy of Two Internet-Based, Computer-Tailored Smoking Cessation Programs: A
                          Randomized Trial.J Med Internet Res 2005;7(1):e2

INTERACTIVE   Quiz zum Rauchen

TESTIMONIALS

COUNTER

TRIBU

APPLICATION

Smartphone-App mit
          Optimierungspotenzial
          Die Smartphone-App Stop-tabac schnitt in einer neuseeländischen Studie als
STUDIES

          eine der 5 besten Apps für Tabakentwöhnung weltweit ab.
          •   Raja P. and al. Smarphone apps for weight loss and smoking cessation : quality ranking of 120
              apps. NZMJ 4 September 2015, Vol 128 No 1421

          Eine neue Studie konnte die Wirksamkeit der App für einen Rauchstopp nicht
          belegen, auch wenn die App stärker dazu ermuntert, einen Versuch zu starten
          oder eine Behandlung in Anspruch zu nehmen.
          •   Etter JF, Khazaal Y. The Stop-Tabac Smartphone Application for Smoking Cessation: Study Protocol for a
              Randomized Controlled Trial in the General Population. Trials 2020;21:449

          Eine Schweizer Studie hebt den Nutzen für Ärzt/innen hervor, eine App wie Stop-
          tabac im Praxisalltag zu verwenden.
          •   Pittet, A., et al. Applications mobiles et désaccoutumance au tabac avec l’aide du praticien, Rev Med Suisse, Vol.
              7, no. 761, 2021, pp. 2105-2109.

RULES and OBJECTIVES   Die neusten ZIELE des PROGRAMMS
                       ✓Attraktiv, interaktiv und vollständig
                       ✓Niederschwellig, freundlich und empathisch
                       ✓Mit optimiertem individuellem und sozialem Support
                       ✓Mit ständiger, proaktiver Moderation durch Fachperson
                       ✓Mit verschiedenen Popularisierungsstufen
                       ✓Viersprachig
                       ✓Wird regelmässig aktualisiert
                       ✓Mit wissenschaftlichen Referenzen

DANKE FÜR IHRE AUFMERKSAMKEIT!
STAFF

               Project manager          Responsible for the content   Co-initiator & programmer
        Nicolas.Michel@at-schweiz.ch   Evelyne.Laszlo@at-schweiz.ch   Vincent.baujard@stop-dep.ch