Fortbildungsprogramm für Frauen 2019 - Kreisausschuss
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Kreisausschuss
Kommunales Frauenbüro
Fortbildungsprogramm
für Frauen
2019
Hier finden Sie IHR passendes Puzzleteil!
1
Alles Gute zum Alltag
Alles Gute zum Alltag
Ich wünsch dir einen schönen Tag
Alles Gute zum Alltag
Ja meine Freundin, ich wünsch dir was
Nimm das Leben bei der Hand
grab die Träume aus dem Sand
Träume hellwach, Träume groß
lass die Hoffnung niemals los
Alles Gute zum Alltag
Ich wünsch dir einen schönen Tag
Alles Gute zum Alltag
Ja meine Freundin, ich wünsch dir was
(frei nach Samuel Harfst)
© drubig-photo – fotolia.com
Kreisausschuss Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Claudia Schäfer Telefon 06421 405-1310
Friederike Lochmann Telefon 06421 405-1311
Im Lichtenholz 60
35043 Marburg-Cappel
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Internet: www.marburg-biedenkopf.de
2
Vorwort
Liebe Frauen,
die meiste Zeit verbringt der Mensch im Alltag. Der
Duden beschreibt den Alltag als tägliches „Einerlei“, als
einen gleichförmigen Ablauf im (Arbeits-)Leben. In den
Medien finden wir Tabellen, wieviele Kalorien wir bei
Alltagstätigkeiten verbrauchen, wieviele Schritte am Tag
ideal sind, wieviele Wörter wir im Alltag nutzen und wieviel
Wasser wir durchschnittlich im Alltag verbrauchen. Alltag
und Normalität scheinen eine Frage von Messwerten,
statistischen Häufigkeiten und Gewohnheiten zu sein.
So verbreitet das Reden über Normalität im Alltag ist, so
kompliziert scheint also die Definition.
Eins ist dagegen klar: Jeder (All-)Tag ist ein Stück Ihrer
Lebenszeit. Und diese ist wertvoll und kostbar!
Daher möchten wir im Jahr 2019 Sie und Ihren Alltag feiern.
Dazu haben wir Ihnen ein buntes Überraschungspaket
gepackt. Enthalten sind Kurse, die Sie dazu einladen, das
Leben bei der Hand zu nehmen!
Mit dem Seminar „Königin des Alltags“ – träumen Sie
groß. Das Leben wieder stressfrei im (Berufs-)Alltag leben,
indem sie ihre eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten
kennenlernen, können Sie mit dem Kurs „Stress lass nach!“.
Jeden Tag den Alltag mit allen Sinnen zu genießen und
zu erleben trainieren Sie im Kurs „Sinnsationell – die
Leistungsfähigkeit unserer Sinne“.
In diesem Sinne wünschen wir Ihnen ein erfülltes 2019 und
gratulieren Ihnen zu Ihrem wunderbaren Alltag!
Kirsten Fründt Claudia Schäfer Friederike Lochmann
Landrätin Leiterin des Koordinatorin
Kommunalen Fortbildungsprogramm
Frauenbüros
3
Inhalt
Seminarangebote des Frauenbüros
Wer immer offen ist,
kann nicht ganz dicht sein ... 6–7
Mein Geld – meine Zukunft 8–9
Ihr Auftritt 10–11
Von der Quittung zur Einkommensteuer 12–13
„Stress lass nach!“ 14–15
Einzelcoaching 16–17
Persönlichkeit überzeugt 18–19
Bullet Journaling 20–21
Klare und bestimmte Kommunikation 22–23
Muntermacher fürs Büro! 24–25
„Sinnsationell“ 26–27
Der kleine Start –
Existenzgründungsseminar nebenberuflich 28–29
That‘s me – Königin des Alltags! 30–31
Teilnahmebedingungen und 32–33
allgemeine Hinweise
Termine 2019 34
Anmeldeformular 35–36
4
Informationen zum Girls’Day 37
Angebote des Fachbereichs Familie, 38
Jugend und Soziales des
Landkreises Marburg-Biedenkopf
Impressum
5
Wer immer offen ist, kann nicht ganz
dicht sein ...
Wertschätzend und klar Grenzen setzen
„Wenn Du etwas schnell erledigt haben willst, frage eine
Frau, die unglaublich viel zu tun hat – sie wird es über Nacht
für Dich hinkriegen!“
(angelehnt an ein Zitat anonymer Herkunft)
Oft sind gerade Frauen stolz darauf, mit enormer
Tüchtigkeit, Effektivität und Hilfsbereitschaft für Andere
unentbehrlich zu sein. Das ist wunderbar – solange es
genau das ist, was sie wollen.
Manche wünschen sich aber, eine klare Grenze ziehen
zu können zwischen „sehr gern“, „noch okay“ und
„geht überhaupt nicht“ – und zwar so, dass sie und das
Gegenüber mit dieser Grenze gut leben können.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Themen
Standfestigkeit, Grenzen und Beweglichkeit. Elemente, mit
denen wir aufgrund der Komplexität unseres Alltags heute
spielen müssen – gerade dann, wenn uns das Verhalten
unseres Gegenübers nicht gefällt oder wir uns ein anderes
Verhalten wünschen würden!
Themen
Meinen Standpunkt klar, einprägsam und wirksam
vertreten
Wertschätzend und klar „Nein“ sagen
Aus Machtkämpfen aussteigen
Erste Hilfe bei rhetorischen Fouls wie Killerphrasen,
Vorwürfen oder Drohungen
Der souveräne Umgang mit Hierarchie, Status und
etablierten Strukturen
Die Teilnahme an den Übungen ist absolut freiwillig – auch
eine rein beobachtende Teilnahme kann sehr hilfreich sein.
Termin
Dienstag, 19. Februar 2019, 9:00 bis 16:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
6
Referentin
Susanne Lucia Parthen, Diplom Pädagogin, Beraterin &
Coach für Kommunikation, Körpersprache & Ausstrahlung,
Mediatorin, Marburg
Teilnahmegebühr
63,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 5. Februar 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© photosforyou – pixabay.com
7Mein Geld – meine Zukunft
heute die Weichen für morgen stellen
Immer wieder werden Studien durchgeführt, um das
Finanzwissen der Menschen in Deutschland zu testen.
Und immer wieder sind die Ergebnisse erschreckend.
Von großem Wissensbedarf und sogar von finanziellem
Analphabetismus ist die Rede.
An diesem Seminartag erweitern Sie ihr Wissen zum
Thema Geld und schaffen so die Grundlage, zukünftig
gute Entscheidungen zu treffen wenn es um die Themen
Versicherungen und Fondssparen geht. Dabei werden Sie
auch eine kleine Studie nachbilden und eine eigene Statistik
vor und nach dem Seminar durchführen.
Der Vormittag steht ganz im Zeichen der Versicherungen:
Sie lernen unterschiedliche Versicherungen und deren
Möglichkeiten kennen. Dabei werden die wichtigsten
Versicherungen auch in der Tiefe angeschaut
und besprochen worauf es ankommt und wo
Herausforderungen liegen könnten. Ein kleiner Exkurs
findet zum Thema Vorsorgevollmacht statt.
Am Nachmittag geht es ums Fondssparen und die
Merkmale unterschiedlicher Sparformen. Anschließend
erfahren Sie, wie ein Fondssparplan funktioniert. Im Detail
wird betrachtet, ob und wie er zur Altersvorsorge geeignet
ist, worauf zu achten ist und wie ethische Aspekte dabei
einfließen können. Gemeinsame Internetrecherche und
praktische Einheiten werden ein wichtiger Teil dieses
Nachmittags sein.
Mit der so erworbenen finanziellen Bildung treffen Sie
ihre zukünftigen GELD-Entscheidungen mit einem neuen
GeldBewusstSein!
Inhalte
Versicherungen – Sinn und Unsinn
Exkurs Vorsorgevollmacht
Fondssparen
Live-Recherche im Internet
Mehr GeldBewusstSein durch mehr Wissen
Mehr Mut bei zukünftigen Gesprächen mit Beratern
Mehr Spaß mit GELD
8Termin
Dienstag, 26. Februar 2019, 9:00 bis 17:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Heike Hämer, Finanz-Coach, Bankkauffrau, Ebsdorfergrund
Teilnahmegebühr
45,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 12. Februar 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© dragonimages – fotolia.com
9Ihr Auftritt —
Präsenz, Selbstvertrauen, Authentizität
Gerade für berufstätige Frauen, Wiedereinsteigerinnen in
den Beruf und Frauen im Ehrenamt ist ein selbstsicheres
Auftreten und eine persönliche Präsentation mit
entscheidend, um Unterstützung und Zustimmung für
bestimmte Vorhaben zu erhalten.
Können und fachliche Kompetenz allein reichen oft nicht,
um im Job zu überzeugen und für eine Sache zu werben.
Präsenz und Gesamteindruck sind mit entscheidend.
Jedes Gespräch, jede Präsentation, jeder Vortrag beginnt
mit dem ersten Moment: Ihrem Erscheinen!
Ob Sie es wollen oder nicht, Sie befinden sich auf dem
„Präsentierteller“.
Ihr Publikum entscheidet in den ersten Sekunden, ob es
Ihnen glauben und vertrauen kann.
Nutzen Sie daher gleich zu Beginn diesen ersten Moment,
da Sie wissen, wie ausschlaggebend Ihre nonverbalen
Signale für Ihre Gesamtwirkung sind, um Ihr Publikum oder
Ihre Gesprächspartner auf sich aufmerksam zu machen und
für sich zu begeistern.
Seien Sie sich der Magie des ersten Augenblicks immer
bewusst!
Inhalte
Auflösung alter Muster- und Glaubenssätze
Nutzung der inneren „Schätze“ und Ressourcen, die
zur Verfügung stehen
Übungen zur Stärkung der eigenen Präsenz und
Ausstrahlung
Wie fülle ich die Bühne mit meiner Präsenz?
Was verrät uns unsere äußere Haltung über unsere
innere Haltung? Wie können wir unsere innere Haltung
über bewussten Einsatz des Körpers verändern, um in
den wesentlichen Momenten „unsere Frau“ zu stehen?
Durch praktische Übungen finden wir unsere „Rolle-
unseren Auftritt“, der zu unserer Präsentation passt
Kooperation
Dieses Seminar wird in Kooperation mit dem Büro
für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. in Wiesbaden
angeboten.
10Termin
Dienstag, 26. März 2019, 9:00 bis 17:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Ingeburg Amodé, Diplomschauspielerin, Regisseurin,
Coach, Frankfurt
Teilnahmegebühr
39,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 12. März 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© rottenmann – fotolia.com
11Von der Quittung zur Einkommensteuer
Buchführung für umsatzsteuerfreie
„Kleinunternehmerinnen“, Freiberuflerinnen und
Teilzeitselbstständige
Die Buchführung und die Einkommensteuererklärung
sollten Selbstständige bis zum 31. Mai des Jahres fertig
haben. Sie können Ihren Abgabetermin bis zum September
verlängern lassen, dann wird es aber wirklich Zeit, diese
Arbeit zu erledigen.
Mit den ersten Einnahmen und Ausgaben beginnt für
Selbstständige und Freiberuflerinnen, ganz gleich ob
sie in Vollzeit oder Teilzeit gegründet haben, die Ära der
Buchführung.
Für Selbstständige gehören diese Unternehmerinnen
pflichten oft nicht zu den großen Leidenschaften. In diesem
Seminar wird Wissen über die Buchführung – ob nun mit
Papier und Stift oder mit dem PC – praxisnah vermittelt und
aufgefrischt.
Wenn Sie Ihre Unterlagen alle von einem
Steuerberatungsbüro bearbeiten lassen, verursacht das
ziemlich hohe Kosten und oft sind die Unterlagen, die Sie
zurückerhalten, von Ihnen nicht lesbar. Mit mehr Durchblick
wächst Ihre kreative Handlungsmöglichkeit.
Themen
Grundlagen, gesetzliche Bestimmungen und
steuerrechtliche Vorschriften
„kritische“ Betriebsausgaben, beispielsweise das
Kfz im Betrieb und die Verbuchung der Privatfahrten,
das Buchen von Abschreibungen für Anschaffungen,
geschäftliche Nutzung des privaten Telefons, Fahrt-
und Reisekosten und anderes mehr
Notwendige Angaben auf Rechnungen und Quittungen
Die Papier- und Zettelflut zähmen: Belege sortieren und
ablegen
Informationen zur Umsatzsteuer und Gewerbesteuer
Jahresabschluss und dessen Eintragung in das
Einkommensteuerformular
Beim Seminar erhält jede Teilnehmerin eine Arbeitsmappe.
12Zielgruppe
Kleinunternehmerinnen und Freiberuflerinnen oder
Frauen, die die Buchhaltung für den Betrieb des Partners
oder der Partnerin erledigen
Termine
Freitag, 29. März 2019, 17:00 bis 20:00 Uhr
Samstag, 30. März 2019, 10:00 bis 18:00 Uhr
Sonntag, 31. März 2019, 10:00 bis 15:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Brigitte Siegel, Unternehmensberatung
Geld & Rosen, Euskirchen
Teilnahmegebühr
125,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Freitag, 15. März 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
© jackmac34 – pixabay.com
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
13„Stress lass nach!“
„Stress ist heilbar: Die To-do-Liste einfach mit der Wunsch-
Liste austauschen.“
(Helmut Glaßl)
Genau das ist der Plan und es klingt auch so leicht!
Trotzdem erwischt Sie immer wieder kalt die alte
Volksweisheit „Jeder macht sich seinen Stress selbst“?
Stress bewältigen ist heute wichtiger denn je. Galt Stress
früher dazu, das Überleben zu sichern, da es sich um eine
chemische Reaktion des Körpers handelt, der uns für
Kampf oder Flucht bereit machte, müssen wir uns heute
nicht mehr mit wilden Tieren, sondern mit ganz anderen
vielfältigeren „Herausforderungen“ auseinandersetzen.
Dabei ist die Suche nach den passenden Lösungen
allgegenwärtig: denn alle Menschen haben mal mehr, mal
weniger, manchmal dauerhaft und manchmal nur kurzfristig
mit Stress zu tun.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der
Frage „Was bedeutet Stress?“ und kommen so Ihren
Stressfaktoren auf die Spur. Mit praktischen Übungen
erhalten Sie einen Einblick in ihre eigenen Möglichkeiten,
aktiv zu werden und gelassener mit Stress umzugehen.
Themen
Wie entsteht Stress und welche Folgen kann er haben
Bewusstmachen von persönlichen Stressfaktoren
Aktive Techniken zur Stressbewältigung
Eigene Denkmuster aufspüren und positiv verändern
Erholen – aber wirklich
Termin
Dienstag, 2. April 2019, 9:00 bis 16:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Katharina Lochmann, Diplom Pädagogin, Supervisorin,
zertifizierte Stressmanagementtrainerin, Ehe-, Familien-
und Lebensberaterin (DAJEB), Marburg
14Teilnahmegebühr
45,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 19. März 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© Ljupco Smokovski – adobe stock.com
15Einzelcoaching
Mit Vollgas in die Leichtigkeit
Sie haben ein (berufliches oder privates) Thema, das Sie
schon lange beschäftigt? Das Thema haben Sie schon
tausendmal durchdacht? Sie finden keine Lösung? Ihr
Gedankenkarussell dreht sich? Dann gönnen Sie sich eine
Zeit, in der Sie sich Ihrem konkreten Anliegen widmen.
Mögliche Themen könnten sein:
Konflikte am Arbeitsplatz und wie Sie gelassen
damit umgehen können
Wunsch nach beruflicher Veränderung – soll ich oder
soll ich nicht?
Führungsrolle – sich sicher fühlen in einer neuen
Position
Der Einzelcoaching-Tag unterstützt Sie dabei,
auf Ihre innere Stimme zu hören und Entscheidungen
zu treffen
Klarheit zu gewinnen
Leichtigkeit zu spüren
Ihre Stärken zu aktivieren
Ihre Fähigkeiten zu entdecken
Ihr Potential zu entfalten
Ihren eigenen Weg zu finden
An diesem Tag werden wir mit einem neutralen Blick
von außen, mit Klarheit, Leichtigkeit und Humor auf Ihr
Vorhaben schauen. Der Methodenkoffer für diesen Tag ist
voll gepackt. So können wir uns Ihrem Thema mal ganz
anders nähern, zum Beispiel mit Visualisierung, Bewegung
oder Gestalten.
Ablauf
Mit der Anmeldung teilen Sie uns „Ihr“ Thema mit
(wenn möglich)
Wir koordinieren die 45-minütigen Beratungstermine in
der Zeit von 9:00 bis 17:00 Uhr
Termin
Dienstag, 21. Mai 2019, 9:00 bis 17:00 Uhr
16Ort
Raum 003 (Fraktionszimmer)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Christina Lange, Coach (DGfC e.V., i.A.), Marburg
Teilnahmegebühr
31,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 7. Mai 2019
Mindest-Teilnehmerzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© oatawa – fotolia.com
17Persönlichkeit überzeugt –
Die Grundrichtung des ICH
Eigene Verhaltensmuster besser verstehen und
steuern
Welche Persönlichkeitsstruktur habe ich? Warum reagiere
ich in bestimmten Situationen und auf bestimmte
Menschen „verwunderlich“? Und warum reagiert mein
Gegenüber ganz anders als erwartet? Wie verhalte ich mich
Frauen und Männern gegenüber?
Gemeinschafts- und lernförderndes Arbeitsklima
hängen stark von individuellen Prägungen der eigenen
Persönlichkeit ab. Diese sogenannten Prioritäten oder
Tendenzen zu bestimmten Handlungsweisen kann man
ermutigt oder entmutigt leben; es gibt immer die Wahl.
Ermutigende Führungs- oder Beziehungsqualitäten
fördern die Motivation und die Leistungsbereitschaft
und helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken sowie
Gemeinschaftsgefühl zu entwickeln. Somit kann der
Einzelne seine psychische Widerstandskraft (Resilienz)
stärken und eigene Strategien zur Bewältigung belastender
Lebensumstände entwickeln.
In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit diesem
spannenden Thema und den vielfältigen Fragen und
bekommen eine erweiterte Sichtweise der Beweggründe
für das eigene Handeln und das Handeln des Gegenübers.
Seminar-Inhalte
Erkennen meiner eigenen Prioritäten: Wer bin ich? Was
macht mich aus?
Wo lebe ich meine Prägungen bereits ermutigt?
Welche Meinungen und Überzeugungen habe ich von
mir, den Anderen, dem Leben
Wie kann ich neue Handlungsstrategien entwickeln?
Stärkung der eigenen Widerstandskraft
Denken – Fühlen – Handeln. Selbst- und
Fremdwahrnehmung
Bei Bedarf Entspannungs- oder Bewegungsübungen
Termin
Dienstag, 20. August 2019, 9:00 bis 17:00 Uhr
18Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Bärbel Hörner, Dipl. Individualpsychologische Beraterin
(API), Encouragingtrainerin Schoenaker-Konzept®,
Ermutigungstrainerin für Kinder und Jugendliche,
Ermutigungspädagogin, Lahntal
Teilnahmegebühr
39,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 6. August 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© Schlierner – adobe stock.com
19Bullet Journaling
Mit dem Bullet Journal dem Alltagsstress ein
Schnippchen schlagen!
Sie werden sich sagen: „Alltagsstress kenn ich, aber was
bitte ist ein Bullet Journal? Und wie soll es mir helfen,
meinen Stress zu reduzieren?“
Auch wenn der Begriff Bullet übersetzt aus dem Englischen
Gewehrkugel heißt, sprechen wir, wenn überhaupt,
von einer Waffe gegen Unproduktivität und mangelnde
Organisation.
Unser Alltag wird immer stärker geprägt von einer
hohen Dynamik, Planung unter sich ständig wandelnden
Rahmenbedingungen und dem Treffen von Entscheidungen
in einem komplexer werdenden Umfeld. Dieses Phänomen
nennt man VUCA. Sich in dieser Welt gut zu positionieren und
nicht den Kopf zu verlieren, bekommt immer mehr Bedeutung
– sowohl im privaten Umfeld als auch im Arbeitsleben.
Die Bullet Journal Methode nach dem Erfinder Ryder
Carroll bietet die Möglichkeit, Ordnung zu schaffen und
sich zu fokussieren. Es ist flexibel anpassbar an Ihre
Bedürfnisse und bietet viel Spielraum für Ihre individuelle
Gestaltung. Durch die Auswahl der Materialien können
Sie es unverkennbar individuell gestalten und so dem
Ganzen Ihre persönliche Handschrift verleihen. Eine digitale
Detoxkur vom Medien-Overload. Ein Rückzugsort, durch
die analoge Umsetzung eines Buches, in einer Welt der
fortschreitenden Digitalisierung.
Am Ende geht aber vor allem um eines: Spaß, Freude und
Kreativität verknüpft mit einem Tool zur besseren Planung.
Themen
Einführung Ihres ersten Bullet Journals
Einen Bullet Journal kann man immer anfangen;
er ist nicht wie ein Kalender zeitgebunden
Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe des Bullet Journals
mehr Achtsamkeit in Ihr Leben bringen können.
Einblick in Ihre sogenannten „Inneren Antreiber“, die
Sie manchmal zu Entscheidungen führen, die Sie nicht
wirklich gewollt haben
Theoretischer Input zum Nutzen einer strukturierten Ziel
planung für das private als auch das geschäftliche Umfeld
und individuelle Gestaltung durch das Bullet Journal
20Termin
Dienstag, 27. August 2019, 10:00 bis 17:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentinnen
Nicole Jung, Die Kreativfabrik, Mettmann
Katrin Beier, Unternehmensberaterin, Hannover
Teilnahmegebühr
55,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 13. August 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© existentia – adobe stock.com
21Klare und bestimmte Kommunikation
„Launen steuern mit dem Kopf“
Die Glücksforschung hat entschlüsselt, was eigentlich
hinter unserem Verhalten steckt. Das Ganze ist sogar recht
einfach: Fünf biologische Zustände entscheiden darüber,
wie wir uns fühlen und benehmen.
In den positiven Zuständen sind wir aufrichtige, angenehme
Personen, die vor Kraft, Ideen und Tatkraft strotzen.
Befinden wir uns hingegen in den negativen Zuständen,
bekommt die kritische Stimme die Oberhand. Das Negative
richtet sich entweder gegen uns selbst oder gegen andere.
Diese Zustände bestimmen darüber, wie es uns geht, wie wir
die Welt sehen und was wir aus unserem Potenzial machen!
Die Glücksforschung liefert viele Wege und Techniken,
mit denen Sie Ihr Befinden regulieren können. Damit
verbessern Sie auch nachhaltig Ihren Umgang mit Anderen.
Ihre Kommunikation wird leicht und klar. Und Sie finden zu
einem zufriedenen Leben voll Freude und Produktivität.
Übernehmen Sie das Kommando in Ihrem Kopf und steuern
Sie Ihre Launen selbstbestimmt!
In diesem Workshop erhalten Sie das nötige Handwerks
zeug aus der Glücksforschung, damit Sie Ihr Leben
genießen und nutzen können.
Seminar-Inhalte
Voll Klarheit und Bestimmtheit kommunizieren können
Launen steuern und nutzen können
Das Kommando in Ihrem Kopf übernehmen und
umsetzen, was Sie sich vorgenommen haben
Geschäftlich geeignete Themen
Zu einem glücklichen und zufriedenen Leben finden
können
Kooperation
Dieses Seminar wird in Kooperation mit dem Büro
für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. in Wiesbaden
angeboten.
Termin
Dienstag, 3. September 2019, 9:00 bis 17:00 Uhr
22Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Dr. Katrin Beckmann, Diplom-Biologin, Eppstein
Teilnahmegebühr
39,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Dienstag, 20. August 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© Solarisys – fotolia.com
23Muntermacher fürs Büro!
Gezielte Bewegungsübungen und gesunde Snacks für
Energie im Arbeitsalltag
Die Pausen während des Arbeitstages können wir nutzen,
um uns selbst zu stärken: Einfach umzusetzende Übungen
bringen Schwung, halten fit und entlasten Rücken und
Nacken. Durch Entspannungsübungen fördern wir unsere
Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen ermöglichen
außerdem das Loslassen überflüssiger Anspannungen und
schenken uns Erholung.
Konzentration und Leistungsfähigkeit hängen aber
ebenso von der richtigen Ernährung ab. Hierzu möchte
der Körper über den Tag mit ausreichend Energie,
Flüssigkeit und Vitalstoffen versorgt werden. Mit leckeren
Zwischenmahlzeiten und gesunden Snacks können wir uns
kleine Momente zum Genießen und Entspannen schaffen.
So bleiben Sie munter, gesund und ausgeglichen – den
ganzen Tag hindurch!
Themen
„Muntermacher für Vielsitzerinnen“
Gesund snacken am Arbeitsplatz
Stress adieu – Entlastung für Rücken, Nacken, Schulter
und Kopf
Entspannung nach Jacobsen: Progressive
Muskelrelaxation
Termin
Mittwoch, 30. Oktober 2019, 9:30 bis 16:30 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentinnen
Heike Brinkmann-Reitz, Diplom Oecotrophologin, Marburg
Karen Jacob, Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin,
Marburg
Teilnahmegebühr
43,00 Euro
24Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Mittwoch, 16. Oktober 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© jchizhe – fotolia.com
25„Sinnsationell“
– die Leistungsfähigkeit unserer Sinne
Ein Training unserer fünf Sinne und der Gehirnfitness
Testen und trainieren Sie Ihre Sinne!
Im Laufe unseres Lebens verändern sich das Gehirn und
die Leistungsfähigkeit unserer fünf Sinne: der Seh-, Hör-,
Tast-, Geruchs- und Geschmackssinn. In diesem Kurs
lernen Sie Trainingsmethoden für das Gehirn und Ihre Sinne
kennen.
Wir aktivieren alle fünf Gehirnbereiche: komplexes Denken,
visuelle Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit
und Koordination. Nach einem Überblick über unsere fünf
Sinne wird die Reizverarbeitung im Gehirn angesprochen.
Der Kurs beinhaltet Wahrnehmungsexperimente, Übungen
und Tests. Sie erhalten Tipps für die Arbeit und für zu
Hause. Zudem erfahren Sie, wie Sie die Leistungsfähigkeit
Ihres Gehirns, Ihrer Augen und Ohren, Ihres Geruchs-,
Geschmacks- sowie Tastsinns beibehalten und verbessern
können. Die verschiedenen Inhalte im Kurs wirken sich
ebenso positiv auf die Konzentrationsfähigkeit aus.
Außerdem widmen wir uns dem sogenannten 7.
Sinn. Dabei geht es um bewusste und unbewusste
Wahrnehmung, unser Bauchgefühl sowie Intuition. Wir
befassen uns mit langsamem und schnellem Denken nach
Daniel Kahneman und unbewussten Entscheidungen.
Für die Entspannung zwischendurch wird ein Massagegerät
mit Infrarotsensoren angeboten.
Schon während des Kurses wird Ihr Gehirn neue Reize
verarbeiten und frisch angeregt sein. Sie werden den Kurs
mit neuen Eindrücken und positiven Emotionen beenden.
Seminar-Inhalte
Die Potenziale unserer Sinne
Unsere Augen: Der Sehsinn
Unsere Ohren: Der Hörsinn
Mund und Nase: Unser Geschmacks- und Geruchssinn
Unser Tastsinn
Bewusste und unbewusste Wahrnehmung
Termin
Mittwoch, 6. November 2019, 10:00 bis 17:00 Uhr
26Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Dr. Christiane Potzner, Arbeitswissenschaftlerin, Büro
Brain-Speed-Seminare, Kassel
Teilnahmegebühr
45,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Mittwoch, 23. Oktober 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© fredredhat – fotolia.com
27Der kleine Start
Nebenberufliche Existenzgründung und Teilzeitstart in
die Selbstständigkeit
Gerade für Frauen ist der nebenberufliche Start in die
Selbstständigkeit oft der richtige Weg. Aber es gibt Vieles
zu bedenken für die Gründung neben einem Beruf, nach der
Kindererziehungszeit oder aus der Arbeitslosigkeit heraus.
Dieses Seminar gibt einen Überblick über die Besonder
heiten und Probleme einer Teilzeitgründung und zeigt
Lösungen. Jede Frau lernt so viel Gründungswissen, dass
sie selbst herausfinden kann, ob sich ihre Geschäftsidee
verwirklichen lässt und welche Schritte sie als nächstes
unternehmen muss.
Themen
Erlaubnisse und Meldepflichten, Gewerbe oder freier
Beruf
Selbständigkeit in der Wohnung oder dem eigenen
Haus
Kranken- und Rentenversicherung und was das kostet
Einkommensgrenzen im Steuer- und
Sozialversicherungsrecht
Starthilfen von der Agentur für Arbeit oder dem
KreisJobCenter
Berechnung der Betriebskosten und Einnahmen
Businessplan
Das Wichtigste zum Thema Steuern und Marketing
Bitte eine Unternehmensidee mitbringen!
Beim Seminar erhält jede Teilnehmerin eine Arbeitsmappe.
Zielgruppe
Interessierte Frauen, die sich selbstständig machen wollen
Termine
Freitag, 8. November 2019, 14:00 bis 18:00 Uhr
Samstag, 9. November 2019, 10:00 bis 18:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
28Referentin
Brigitte Siegel, Unternehmensberatung
Geld & Rosen, Euskirchen
Teilnahmegebühr
99,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Freitag, 25. Oktober 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© Sunny studio – adobe stock.com
29That‘s me – Königin des Alltags!
Souverän und gut gelaunt – trotz alledem
Angeben gilt als unfein, und Bescheidenheit soll eine
Zier sein. Gleichzeitig werden oft gerade jene Menschen
bewundert, die eine starke, selbstbewusste Ausstrahlung
haben und klar sagen, was sie denken und möchten.
Dieses Seminar zeigt in offener und absolut
wertschätzender Atmosphäre:
Selbstbewusstsein ist keine Glückssache.
Ausstrahlung „passiert“ uns nicht einfach.
Mit passenden Methoden und Haltungen können wir
beides gestalten und entwickeln.
Gönnen Sie sich einen Booster-Tag für Ihr
Selbstbewusstsein, Ihre Ausstrahlung und Ihre Stimme!
Themen
Selbstbewusstsein: Überheblichkeit und
Unterheblichkeit – so finde ich den richtigen Ton
Die Bausteine eines starken Selbstbewusstseins: so
pflege, so vergifte ich es
Selbst-Check: Meine Bremser, Treiber und Verbote –
und wie ich sie verändern kann
Starke Stimme und klare Kommunikation in
schwierigen Situationen
Humorvolles Ausprobieren an eigenen Beispielen
Die Teilnahme an den Übungen ist absolut freiwillig – auch
eine rein beobachtende Teilnahme kann sehr hilfreich sein.
Termin
Mittwoch, 13. November 2019, 9:00 bis 16:00 Uhr
Ort
Raum U 057 (Untergeschoss)
Kreisverwaltung Marburg-Biedenkopf
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Referentin
Susanne Lucia Parthen, Diplom Pädagogin, Beraterin &
Coach für Kommunikation, Körpersprache & Ausstrahlung,
Mediatorin, Marburg
30Teilnahmegebühr
63,00 Euro
Information
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1311 oder -1310
Fax: 06421 405-1449
E-Mail: frauenbuero@marburg-biedenkopf.de
Anmeldung
Per Formular (siehe Seite 35)
Es gelten die Teilnahmebedingungen ab Seite 32.
Anmeldeschluss
Mittwoch, 30. Oktober 2019
Mindest-Teilnehmerinnenzahl
10 Personen (Bei Nichterreichen der
Mindest-Teilnehmerinnenzahl bleibt die
Absage des Seminars vorbehalten)
© Dmitriy – adobe stock.com
31Teilnahmebedingungen und
allgemeine Hinweise
Anmeldung
Zum Besuch der Veranstaltungen ist eine vorherige
schriftliche Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung erfolgt
durch das Anmeldeformular, das auf sie auf Seite 35 finden.
Sie können die Anmeldung per Post oder Fax an das
Frauenbüro senden. Eine Anmeldung per E-Mail ist nicht
möglich.
Melden Sie sich bitte aus organisatorischen Gründen und
aufgrund der teilweise begrenzten Teilnehmerinnenzahl
möglichst frühzeitig an. Die Plätze werden in der
Reihenfolge des Eingangs der verbindlichen schriftlichen
Anmeldung vergeben.
Einige Tage vor Veranstaltungsbeginn erhalten Sie vom
Frauenbüro eine schriftliche Einladung zur Veranstaltung, der
Sie dann alle notwendigen Angaben entnehmen können.
Teilnahmegebühr
Die schriftliche Anmeldung ist verbindlich. Die
Teilnahmegebühr wird bei Zustandekommen des Seminars
fällig. Ausnahme: Bei einer Absage kann eine Ersatzperson
gestellt werden. Nach Absprache kann diese sowohl durch
das Frauenbüro als auch durch die verhinderte Teilnehmerin
benannt werden.
Die Teilnahmegebühr wird Ihnen nach dem Seminar
in Rechnung gestellt. Abweichende Regelungen sind
gegebenenfalls im jeweiligen Seminartext vermerkt.
Versicherungsschutz
Für Schäden an Leben, Gesundheit und Eigentum der
Teilnehmerinnen kann keine Haftung übernommen werden.
32Seminarbeurteilung
Nach jedem Seminar erhalten Sie einen Bewertungsbogen.
Wir freuen uns, wenn Sie diesen ausfüllen und mit Ihren
Rückmeldungen und Anregungen versehen. Diese sind für
die Planung unserer zukünftigen Fortbildungsprogramme
sehr hilfreich.
Teilnahmebescheinigung
Alle Teilnehmerinnen erhalten nach Abschluss der
Veranstaltung eine Teilnahmebescheinigung.
Anmeldeschluss
Möchten Sie kurzfristig an einem Seminar teilnehmen,
erkundigen Sie sich bitte im Kommunalen Frauenbüro. Sollte
noch ein Platz verfügbar sein, ist eine Teilnahme möglich.
33Termine 2019
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Februar
14. Februar One Billion Rising
Jede 3. Frau weltweit war bereits
Opfer von Gewalt, wurde geschlagen,
zu sexuellem Kontakt gezwungen,
vergewaltigt oder in anderer Form
misshandelt. Addiert man die Anzahl dieser
Frauen ergibt das eine Milliarde Frauen
(one billion). Der One Billion Rising Day lädt
ein, sich zu erheben und zu tanzen, um das
Ende dieser Gewalt zu fordern.
März
18. März Internationaler Frauentag
18. März Equal Pay Day (EPD)
Der EPD markiert symbolisch
den geschlechtsspezifischen
Entgeltunterschied, der laut Statistischem
Bundesamt aktuell 21 Prozent in
Deutschland beträgt. Umgerechnet
ergeben sich daraus 77 Tage seit
Jahresanfang, sowie das Datum des
nächsten EPD am 18. März 2019, bis zu
dem Frauen weniger Entgelt erhalten und
damit quasi ohne Lohn arbeiten.
28. März Girls’Day
Oktober
11. Oktober Internationaler Mädchentag
November
25. November Internationaler Tag
„Nein zu Gewalt an Frauen“
34
Anmeldeformular
Hiermit melde ich mich verbindlich an zu dem Seminar:
________________________________________________________
am/vom___________________ bis___________________
Teilnahmegebühr: _______________________________________
Ich bestätige, dass bei Nichterreichen der jeweiligen
Mindest-Teilnehmerinnenzahl die Absage des Seminars
vorbehalten bleibt. Es gelten die Teilnahmebedingungen ab
Seite 32.
Die schriftliche Anmeldung ist verbindlich.
Die Teilnahmegebühr wird bei Zustandekommen des
Seminars fällig, es sei denn, es kann eine Ersatzperson
gefunden werden. Nach der Veranstaltung wird die
Teilnahmegebühr in Rechnung gestellt.
Meine Kontaktdaten
Name___________________________________________________
Vorname _______________________________________________
Straße __________________________________________________
PLZ/Ort_________________________________________________
Tel./Fax ________________________________________________
E-Mail __________________________________________________
Datum _________________________________________________
Unterschrift _____________________________________________
3536
Fax-Nr. 06421 405-1449
Kreisausschuss des
Landkreises Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60
35043 Marburgam 28. März 2019
Für ter
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Was ist das?
Am Girls’Day hast du die Möglichkeit, Berufe zu erleben,
die bisher noch nicht häufig von Mädchen gewählt werden.
Stell’ dir einen spannenden Tag vor, den du in einem
interessanten Berufsfeld verbringen kannst, von dem du
vorher noch nie gehört hast oder den du schon immer
einmal kennenlernen wolltest.
An diesem Tag öffnen Unternehmen und Organisationen
ihre Türen für Mädchen der Jahrgangsstufen 5 bis 10.
Sie informieren über interessante Ausbildungsberufe
und Studiengänge in den Bereichen Handwerk, Technik,
Informationstechnologie und Naturwissenschaften und
stellen Frauen in Führungspositionen vor.
Wie kannst du am Girls’Day teilnehmen?
Alle Unternehmen und Organisationen, die am Girls’Day
teilnehmen, tragen sich im Internet auf der Website
www.girls-day.de ein. Du kannst dann zu Hause oder in
deiner Schule ins Internet gehen, dir einen interessanten
Beruf aussuchen und dich direkt über das Internet
anmelden. Du hast auch die Möglichkeit, mit deinen Eltern
oder anderen Erwachsenen aus dem Bekannten- oder
Verwandtenkreis mit an deren Arbeitsstelle zu gehen oder
dir einen eigenen Praktikumsplatz zu suchen.
Viele interessante Plätze bietet auch die Kreisverwaltung
des Landkreises Marburg-Biedenkopf an.
Ganz einfach also, oder?
Wenn du Hilfe bei der Anmeldung brauchst, oder wenn du
irgendwelche Fragen zum Girls’Day hast, kannst du dich
beim Kommunalen Frauenbüro des Landkreises melden.
Wir unterstützen dich gerne!
Frauenbüro Tel.: 06421 405-1311
E-Mail: lochmannf@marburg-biedenkopf.de
37Angebote des Fachbereichs Familie,
Jugend und Soziales des Landkreises
Marburg-Biedenkopf (Auswahl)
Mädchen UNTERWEGS:
Meine Stimme kann bewegen
Frauenwahlrecht (k)eine Selbstverständlichkeit?!
Die Teilnehmerinnen beschäftigen sich mit der Möglichkeit
zur politischen Beteiligung
Zielgruppe: Mädchen von 12 bis 14 Jahren
Termin: 15. bis 18. April 2019
Ort: Jugendherberge Berlin-International, Berlin
Kosten: 108 €
Eine Kooperationsveranstaltung mit der
Stadtjugendpflege Stadtallendorf
Internationaler Mädchentag
„Wir machen uns die Welt wie sie uns gefällt“
Die Mädchen und Mädchengruppen aus dem Landkreis
und der Stadt Marburg kommen zusammen, um den
Internationalen Mädchentag zu feiern.
Zielgruppe: Mädchen ab 8 Jahren
Termin: 27. Oktober 2019
Mädchen: Gesund und munter?
Geschlechtsspezifische Gesundheitsförderung im
pädagogischen Alltag mit Mädchen* und jungen
Frauen*
Zielgruppe: Mitarbeiterinnen in der Mädchenarbeit,
interessierte Frauen*
Termin: 6. November 2019
Ort: Vitosklinik Marburg
Kosten: 20 € pro Person
Nähere Informationen und Anmeldungen
Kreisausschuss des Landkreises Marburg-Biedenkopf
Fachbereich Familie, Jugend und Soziales
Fachdienst Jugendförderung
Kathrin Bednarz
Im Lichtenholz 60, 35043 Marburg
Tel.: 06421 405-1683
jugendfoerderung@marburg-biedenkopf.de
www.jugendportal.marburg-biedenkopf.de
38Ihre Ansprechpartnerinnen
Claudia Schäfer
Leiterin des
Kommunalen Frauenbüros,
Externe Frauenbeauftragte
Tel.: 06421 405-1310
schaefercl@marburg-biedenkopf.de
Friederike Lochmann
Koordination und Organisation
Fortbildungsprogramm
Tel.: 06421 405-1311
lochmannf@marburg-biedenkopf.de
Impressum
Herausgeber Kreisausschuss des Landkreises
Marburg-Biedenkopf
Kommunales Frauenbüro
Im Lichtenholz 60
35043 Marburg-Cappel
Redaktion Friederike Lochmann
Fotos Umschlag o.R.v.l.: gradt – fotolia.com,
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u.R.v.l.: Edler von Rabenstein – fotolia.com,
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Stand Januar 2019
39W ir setzen uns
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