FORTBILDUNGSPROGRAMM 2021 - Kreissportbund Düren eV
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FORTBILDUNGSPROGRAMM
2021
Liebe Sportbegeisterte und Wissbegierige,
Wir freuen uns, Ihnen unser Jahresprogramm 2021 präsentieren zu dürfen.
Das Jahr 2020 wird als „Corona-Zeit“ in Erinnerung bleiben und die
Auswirkungen werden uns auch weiter begleiten. „Soziale Distanz“,
„Berührungslosigkeit“ und der Ruf nach „Digitalisierung“ vieler
Lebensbereiche ist tägliche Realität. Die Überzeugung, dass soziale Nähe,
ein sportliches und auch geistig aktives Leben lebenswichtig bleiben
werden, lässt uns positiv in die Zukunft schauen.
Die Kinder zeigen uns mit ihrem Spielbedürfnis, ihrer Bewegungs- und
Kontaktfreude sehr deutlich, was sie für ihre gesunde Entwicklung
brauchen. Insofern bleibt eine bewegte und sinnvolle Bildung eine zentrale
gesellschaftliche Aufgabe. Auch in „Corona-Zeiten“ und unter
Berücksichtigung der Hygienerichtlinien lassen sich analoge Fortbildungen
gestalten, bei denen Sie nicht nur sitzen und zuhören.
Wenn Sie Menschen sinnvoll in Bewegung bringen und selbst erfahren
wollen, dass Lernen Spaß macht, sind Sie bei uns richtig. Die vielfältige
Praxiserfahrung in der sportlichen Arbeit mit Kindern und unsere
reichhaltige Erfahrung in der Erwachsenenbildung sind unsere Basis. So
finden Sie bei uns auch in diesem Jahr aktuelle Themen für Sportler,
Qualifizierungswillige und Wissbegierige. Zusammen mit hochqualifizierten
1
Fachkräften bieten Ihnen in unseren Fortbildungen geeignetes
„Handwerkszeug“ für eine sinnvolle, alltagstaugliche Umsetzung.
Die Tagesfortbildungen geben Einblicke in die Vielfalt des Sports und der
Bewegung und eröffnen den TeilnehmerInnen interessante Erkenntnisse
und Selbsterfahrungen.
Der 01. Bildungskongress für Bewegungsfachkräfte und Bewegungs-
interessierte soll am 11. September 2021 stattfinden. Für viele Kita
MitarbeiterInnen soll diese Veranstaltung zu einem wichtigen Ort der
inhaltlichen und persönlichen Begegnung werden.
Merken Sie sich diesen Termin vor, eine gesonderte Einladung erhalten Sie
im März 2021.Im Laufe des Jahres finden Sie aktuelle Hinweise zu unserem
Programm auf
www.ksb-dueren.de.
Im Namen aller Referentinnen und Referenten wünschen wir Ihnen viel
Spaß, gute Anregungen beim Lesen und noch viel mehr in unseren
Veranstaltungen!
Ihr KSB-Team / Sportjugend
Inhaltsverzeichnis
Qualifizierungen auf einen Blick: .......................................................3
Tagesfortbildungen auf einen Blick .....................................................4
Übungsleiter- C Basismodul: .............................................................5
Übungsleiter – C. Aufbaumodul .........................................................6
Übungsleiter/in – C Breitensport Sportartübergreifend .....................7
ÜL-B Kinder- und Jugendsport ........................................................ 10
Reflexintegration .......................................................................... 12
Glückstraining .............................................................................. 13
TANZ DICH FIT! ............................................................................ 14
Es rappelt in der Kiste ................................................................... 15
Bewegungsförderung für Kinder mit Übergewicht“ .............................. 16
Muckis für Muttis .......................................................................... 17
Wahrnehmung und Kommunikation ................................................. 18
Du bist was du isst – Ernährung verstehen… ..................................... 19
Move you - Beweglichkeitstraining ................................................... 20
Achtsamkeit ................................................................................. 21 2
lebe lieber langsamer .................................................................... 22
Kreativität & intuitives Handeln“ – der 6. Sinn ................................... 23
Go for it! – Laufschule für jederman(n)............................................. 24
HIIT- High Intensiv (Intervall) Training............................................. 25
Bildungskongress .......................................................................... 26
„Ab nach draußen!“ Outdoor-Bewegungswelten ................................. 27
Das ist doch ein Kinderspiel – fit für Jung und alt ............................... 28
Sturzfrei durch den Winter ............................................................. 29
Anmeldung Tagesfortbildung........................................................... 34
Anmeldung Übungsleiter-C-Ausbildung ............................................. 35
EHRENKODEX............................................................................... 36
Einwilligung in die Datenverarbeitung ............................................... 38
Qualifizierungen auf einen Blick:
Übungsleiter C Ausbildung/Basismodul
30LE Sa. 28.08. – So. 05.09.2021
Übungsleiter C Ausbildung/Aufbaumodul
90LE Sa. 18.09. – So.05.12.2021
Übungsleiter B Kinder und Jugendsport
60LE Ausbildung 1 Do. 02.09. & Fr. 03.09.2021
Do. 09.09. & Fr. 10.09.2021
Ausbildung 2 Do. 07.10. & Fr. 08.10.2021
Do. 28.10. & Fr. 29.10.2021
Wenn aus Fremden Freunde werden.
In der Zeit der Ausbildung lernt, schwitzt und lacht man zusammen. Am
Ende geht man zwar in unterschiedliche Richtungen aber das gemeinsame
3
Engagement den Sport anderen Menschen nahe zu bringen verbindet!
Die Tagesfortbildungen finden jeweils von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr
statt.
Weitere Infos zu den Tagesfortbildungen finden Sie im Heft.
Tagesfortbildungen auf einen Blick
Kurs-Nr. Thema Datum
2021-31100 Reflexintegration Fr. 05.03.2021
2021-31101 Fr. 04.06.2021
2021-31102 Fr. 17.09.2021
2021-22700 Glückstraining Fr. 16.04.2021
2021-22701 Fr. 20.08.2021
2021-22702 Tanz dich fit Sa. 17.04.2021
2021-22714 Sa. 30.10.2021
2021-31103 Es rappelt in der Kiste Sa. 01.05.2021
2021-31104 Bewegungsförderung für Di. 04.05.2021
Kinder mit Übergewicht
2021-22703 Muckis für Muttis Sa. 08.05.2021
2021-22715 Wahrnehmung und Sa. 15.05.201
2021-22704 Kommunikation Mi. 19.05.2021
2021-22705 Du bist was du isst Di. 25.05.2021 4
2021-22706 Move you Do.10.06.2021
2021-22707 Achtsamkeit – im hier und Fr.18.06.2021
2021-22708 jetzt Fr. 29.10.2021
2021-22709 Lebe lieber langsamer Sa.26.06.2021
2021-31105 Kreativität & intuitives Di. 29.06.2021
Handeln“ – der 6. Sinn
2021-22710 Go for it! – Laufschule Sa.03.07.2021
2021-22711 HIIT Sa.30.07.2021
1. Bildungskongress Sa.11.09.2021
2021-31106 „Ab nach draußen!“ Mi. 22.09.2021
2021-22712 Das ist doch ein Fr.24.09.2021
Kinderspiel
2021-22713 Sturzfrei durch den Winter Sa. 16.10.2021
Qualifizierungen
Übungsleiter- C Basismodul:
Im Basismodul wird für zukünftige Vereinsmitarbeiter*innen das
Fundament gegossen, um später mit Blick auf das angestrebte
Betätigungsgebiet im Sportverein in den verschiedenen Aufbaumodulen
darauf aufzustocken. Ein breites Spektrum praktischer und theoretischer
Inhalte wird mit Hilfe vielfältiger Methoden erschlossen, ohne dabei den
Anspruch auf Vollständigkeit zu erheben. Hierbei wird auf die Sichtweisen,
Einstellungen, Haltungen der TN, also auf deren Selbstverständnis
zurückgegriffen. Reflexionsphasen helfen, die Inhalte auf das Vereinsleben
und auf sich selbst als zukünftige Leitungsperson zu beziehen.
Besondere Hinweise:
Das Übungsleiter/-in C, Trainer/in C, Jugendleiter/-in Basismodul (30 LE)
ist notwendige Voraussetzung für alle Ausbildungen auf der 1. Lizenzstufe
(außer Vereinsmanager/-in C) und gilt somit als Einstieg in die jeweilige
Ausbildung. Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlinien DOSB innerhalb
von 2 Jahren vollständig (Basis- und Aufbaumodul) abgeschlossen sein.
5
Das Basismodul qualifiziert noch nicht für das Leiten von Gruppen und das
Planen, Durchführen und Reflektieren von Angeboten.
HINWEIS:
Anforderungen an Leitungen von Gruppen im Sport
Der Umgang mit Menschen und das Auftreten vor Gruppen
Einführung in die Trainingslehre unter Hervorhebung der
Hauptbeanspruchungsform Koordination – in Praxis und Theorie
Systematischer Aufbau von Sportstunden bzw. außersportlicher Aktivitäten
nach dem Vier-Phasen-Modell unter Berücksichtigung methodischer
Grundsätze und Prinzipien
Ziele und Aufgaben des organisierten Sports in NRW und das
Qualifizierungssystem des lizenzierten Sports
Die Teilnehmenden
• wissen, dass bei der Leitung von Gruppen die Besonderheiten einer
TN-Gruppe unbedingt berücksichtigt werden müssen.
• lernen ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis kennen und sind
sich der Zusammenhänge von Bewegung, Sport und Gesundheit
bewusst.
• verfügen über zentrale Grundkenntnisse der Trainingslehre,
insbesondere zur Koordination.
• wissen, dass einem Vereinsangebot eine systematische Planung
zugrunde liegt, die sich auf die wichtigen Planungsgrößen bezieht.
• kennen den Aufbau des Organisierten Sports in NRW und das
Qualifizierungssystem des lizenzierten Sports.
6
Übungsleiter – C. Aufbaumodul
Übungsleiter/in – C Breitensport Sportartübergreifend
Die Besonderheit bei dieser Form der ÜL-C-Ausbildung besteht darin, dass
einige Lerneinheiten online stattfinden können. Daher ist neben den
formalen Voraussetzungen zusätzlich ein Zugang zu einem internetfähigen
PC oder Laptop zwingend Voraussetzung. Zudem erfordert diese Art der
Ausbildung die Bereitschaft, sich ausgewählte Themen eigenverantwortlich
in unserer online-Lernumgebung zu erarbeiten (z.B. von zu Hause aus). Die
Online-Lernzeit wird mit max. 10 Lerneinheiten (Regelsituation: 8 LE)
angerechnet.
Die Aufgaben und Inhalte im LSB-Lernzentrum können räumlich und zeitlich
flexibel als Gruppenarbeiten und als Selbstlernen bearbeitet werden.
Einstiegsvoraussetzungen sind entweder das Basismodul Übungsleiter/-in
C, Trainer/-in C und Jugendleiter/-in oder der Gruppenhelfer/-in Ausweis
oder der Nachweis über die erfolgreiche Teilnahme am Einführungsseminar
Freiwilligendienste.
Die Ausbildung muss gemäß den Rahmenrichtlinien des DOSB innerhalb von
2 Jahren vollständig (Basis- und Aufbaumodul) abgeschlossen sein.
7
Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul erhalten die Teilnehmer/-
innen die ÜL/in C Lizenz, sofern der gültige Nachweis der Erste-Hilfe-
Ausbildung (9 LE, nicht älter als zwei Jahre) und der unterschriebene
Ehrenkodex vorgelegt wurden.
Die ÜL/in- C Lizenz hat eine Gültigkeit von 4 Jahren. Der Besuch
einer/mehrerer ÜL/in-C Fortbildung/en im Gesamtumfang von 15 LE
verlängert die Gültigkeit um jeweils 4 weitere Jahre.
Diese Ausbildung wendet sich an diejenigen, die sowohl Kinder- bzw.
Jugendgruppen als auch Erwachsene und Ältere sportlich betreuen und sich
nicht auf eine Altersgruppe festlegen wollen. Die Inhalte werden mit Hilfe
vielfältiger Methoden vermittelt, die ihrerseits wiederum Anregung bieten,
den Übungsbetrieb im Verein abwechslungsreich zu gestalten.
Ein Ansatzpunkt dieser Ausbildung ist der eigene Erfahrungsschatz. Dazu
werden die Sichtweisen, Einstellungen, Haltungen der Teilnehmenden
herangezogen.
Zudem wird das Leiten von Gruppen in immer wieder neuen Lernsequenzen
geübt und reflektiert.
Auseinandersetzung mit der Vielfalt von Anforderungen an
Übungsleiter/innen im Sportverein
Entwicklungsverlauf von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Älteren
im Kontext ihrer Lebens- und Bewegungswelt und den jeweiligen Interessen
/ Bedürfnissen
Grundkenntnisse über den Verlauf von idealtypischen
Gruppenbildungsprozessen und über Maßnahmen, diesen Prozess positiv zu
unterstützen
Vielfältige sportlicher und außersportlicher Angebote aus den Kategorien
gesundheitsfördernde Aktivitäten, Spiel, traditionelle Sportangebote,
Sport- und Bewegungstrends, kreative Aktivitäten
Didaktische und methodische Kenntnisse der Planung sportlicher und
außersportlicher Angebote unter Berücksichtigung sicherheitsrelevanter
Aspekte
Auseinandersetzung mit der Vielfalt von Anforderungen als Übungsleiter/in
verschiedenen Altersgruppen
Aktuelle gesellschaftliche Rahmenbedingungen und deren Einfluss auf den
Sport und den Sportverein
Anwendung des Erlernten in Planung, Durchführung und Reflexion von
Praxisbeispielen 8
Die TN
• sind sich ihrer Vorbildfunktion bewusst und verfügen über die
Fähigkeit, eigene Einstellungen und Verhaltensweisen in Frage zu
stellen und sich weiterzuentwickeln.
• sind sich ihrer Verantwortung als Leiter/in von Gruppen bewusst und
können diesen Anforderungen in ihrem Leitungsverhalten gerecht
werden.
• wissen um ihre pädagogische Verantwortung als Leiter/-in von
Kinder- und Jugendgruppen und können diesen Anforderungen in
ihrem Leitungsverhalten gerecht werden.
• sind in der Lage, Bewegungs-, Spiel- und Sportangebote ziel- und
personenorientiert mittel- und langfristig zu planen und in die Praxis
umzusetzen können die Bedeutung angemessener Bewegung für
eine gesunde Lebensführung vermitteln und die Teilnehmenden ihrer
• Sportvereinsgruppe zum regelmäßigen Sporttreiben motivieren.
• können Bewegungsabläufe veranschaulichen, analysieren,
beobachten und korrigieren.
Aufbaumodul: 90 LE
Kurs-Nr.: 2021-21 150
Sa. 18.09.2021 08.00 – 16.00 Uhr
So. 19.09.2021 09.00 – 16.00 Uhr
Sa. 02.10.2021 08.00 – 16.00 Uhr
So. 03.10.2021 09.00 – 16.00 Uhr
Sa. 30.10.2021 08.00 – 16.00 Uhr
So. 31.10.2021 09.00 – 16.00 Uhr 9
Sa. 06.11.2021 08.00 – 16.00 Uhr
So. 07.11.2021 09.00 – 16.00 Uhr
Sa. 20.11.2021 08.00 - 16.00 Uhr
So. 21.112021 09.00 – 16.00 Uhr
Sa. 04.12.2021 08.00 – 16.00 Uhr
So. 05.12.2021 09.00 – 16.00 Uhr
Inklusive SportabzeichenÜL-B Kinder- und Jugendsport Kinder sind ständig in Bewegung. Krabbeln, sich hochziehen, hinfallen, wieder aufstehen, laufen, springen, balancieren: Nur durch Bewegung können sie sich gesund entwickeln. Bewegungsförderung in Verein und Kita“ heißt die 60 Lerneinheiten umfassende ÜL-B-Ausbildung, die speziell für Leiter/innen im Kindersport vorgesehen ist. Der Begriff Bewegungsförderung spiegelt dabei aber nur einen Teil der Ausbildungsinhalte wider. Neben der Förderung motorischer Fertigkeiten wie springen, laufen, balancieren, werfen oder fangen und den motorischen Fähigkeiten, wie z.B. eine kindgerechte Ausdauerförderung, steht die ganzheitliche kindliche Entwicklung im Mittelpunkt der Ausbildung. Welche Konsequenzen die geistige, die soziale und auch die emotionale Entwicklung vom Kleinkind- bis ins Grundschulalter für die Gestaltung von Bewegung, Spiel und Sport im jeweiligen Alter mit sich bringen, nimmt ebenso viel Raum in dieser 10 Ausbildung ein. Der bedeutsame Stellenwert, den Bewegung für eine umfassende kindliche Entwicklung hat, wird in Theorie und zahlreichen exemplarischen Stundenbeispielen aufgezeigt. Dabei kommen die Großgeräte der Sporthalle ebenso zum Einsatz wie die diversen Sportkleingeräte bis hin zu Alltagsmaterialien, die für Kindersportstunden nutzbar sind. Übungsleiter/innen mit einer gültigen C-Lizenz erhalten nach erfolgreicher Teilnahme die ÜL-B-Lizenz „Bewegungsförderung“. Eine ÜL-C-Lizenz ist bei dieser Ausbildung allerdings keine Voraussetzung für eine Teilnahme. Die Ausbildung richtet sich insbesondere auch an Fach- und Ergänzungskräfte aus Tageseinrichtungen für Kinder (§ 26 Abs. 3 Nr. 3 Kinderbildungsgesetz NRW) sowie an Erziehende, die sportliche Angebote im Rahmen der Ganztagsbetreuung an Grundschulen gestalten wollen.
Tagesfortbildungen
Bewegungszentrum Düren
Mariaweilerstraße 4
52349 Düren
Deutschland
Telefon: 02421 - 2259592
Kreissportbund Düren e.V.
Kirchfeld 23
52355 Düren
Telefon: 02421 - 502373
Förderschule Athenée Royal
Rudolf-Diesel-Str. 19
52351 Düren
Berufskolleg Kaufmännische 11
Schulen
Euskirchener Str. 124
52351 Düren
Sporthalle KGS LeNie
Kirchfeld 23
Gut vorbereitet ...
52355 Düren
Bitte denken Sie daran, zu allen
unseren Fortbildungskursen bequeme
oder sportliche Kleidung
mitzubringen!
Für die gute Bodenhaftung eignen
sich Hallenturnschuhe oder feste
Gymnastikschuhe am besten. Viele
mögen auch gutsitzende Stopper
Socken.Reflexintegration
Immer mehr Eltern, Erzieher, Lehrer
sowie Therapeuten und Ärzte sind auf
der Suche nach Alternativen jenseits
von therapeutischen oder
medikamentösen Ansätzen.
Untersuchungen zeigen, dass bei
Kindern, die eine Lernstörung oder
Legasthenie aufweisen oder eine
ADHS & ADS Diagnose erhalten haben, noch einige frühkindliche Reflexe
restaktiv sind!
Frühkindliche Reflexe initiieren bestimmte Referenzen und 12
Lernerfahrungen, die unter anderem für die Körperkoordination, die
Konzentrationsfähigkeit, das Fühlen, Denken und Handeln notwendig sind.
Als Reflexintegrationstrainerin sowie Kinder- und
Familiencoach helfe ich auf körperlicher und geistiger Ebene
den Ursachen für diese Symptome
Kurs: 2021-
auf den Grund zu gehen und behebe
31 100 Fr. 05. März 2021
sie in vielen Fällen.
31 101 Fr. 04. Juni 2021
31 102 Fr. 17. Sept.2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Glückstraining
Glück ist kein Zufall – Glück ist eine
Entscheidung!
Wer sich schon immer gefragt hat,
warum immer nur der andere so viel
Glück hat und was genau Glück mit
Dir allein zu tun hat erfährst du in
dieser Fortbildung. Glück ist nicht
nur, Geld auf der Straße zu finden
oder sich in der schnellen Schlange an der Kasse anzustellen. Es sind
oftmals andere Dinge die uns glücklich machen. Nur, achten wir denn
darauf? Nutzen wir die Chancen um glücklich zu sein? Wollen wir glücklich
sein? Das sind vermeintlich ganz einfache Fragen deren Antworten es in 13
sich habe. Viele Glaubenssätze stecken tief in uns und wir können nur
schwer aus erlernten Verhaltensmustern ausbrechen.
Übungen für den Alltag, für zwischendurch, werden in diesem
wertschätzenden Workshop ausprobiert. Wer bereit ist, sich auf den Weg
zu machen um das Glück zu finden ist
Kurs: 2021-
hier richtig.
22 700 Fr. 16. April 2021
22 701 Fr. 20. Aug. 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€TANZ DICH FIT!
„vom klassischen Aerobic zum modernen Dance-Fitness-
Mix“
In dieser Fortbildung liegt der
Hauptschwerpunkt auf dem
klassischen Aerobic, mit typischen
Basics, wie man es aus den 80 er
Jahren kennt, bis hin zum
ultimativen Dance-Mix, kombiniert
mit modernen Schritten, aus dem
Hip Hop-, Latin- oder Jazz Bereich.
Egal ob in tänzerischen Schrittkombinationen oder in einfachen,
powervollen „Basics“, hier wird die Kondition, Koordination und 14
Körperwahrnehmung gestärkt. Zu motivierender Musik können sich neue,
moderne Ideen geholt und altbekannte Schritte in neuer Variation erlebt
werden. Die Fortbildung eignet sich sowohl für bereits aktive Trainer, als
auch für Neu-Interessierte. Vorkenntnisse im Aerobic-Bereich sind von
Vorteil, jedoch nicht zwingend
Kurs: 2021-
erforderlich!
22 702 Sa. 17. April 2021
22 714 Sa. 30. Okt. 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Es rappelt in der Kiste
Kinder brauchen viel mehr Bewegung
als Erwachsene – bis zu 3 Stunden
am Tag. Bei Erwachsenen liegt der
Bedarf bei ca. 15 Minuten.
Bekommen Kinder nicht ausreichend
Möglichkeit sich auszutoben kann es
zu Aggressionen kommen.
Aber nicht nur Bewegung spielt bei
dem Phänomen Aggression eine Rolle. Die Bandbreite, warum Aggressionen
entstehen könne, was Reflexe, Medien und Ernährung damit zu tun haben
werden wir zusammen herausfinden. Durch viele Spiele können neue
Bewegungsmöglichkeiten entdeckt werden. 15
Bei einer immer schneller werdenden Umgebung
In dieser Fortbildung geht es um die Entstehung von Aggression bei
Kindern, alternative Bewegungsangebote und
Entspannungsmöglichkeiten.
Kurs: 2021-31 103
Sa. 01. Mai 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Bewegungsförderung für Kinder mit Übergewicht“
Übergewicht entsteht durch ein
unausgeglichenes Verhältnis von
Energiezufuhr und Energieverbrauch.
Viele Kinder bewegen sich einfach zu
wenig und essen dabei zu viel. Vor
allem gesüßte Getränke und
zuckerhaltige Lebensmittel verleiten
die Kinder dazu größere Mengen an
Nahrung aufzunehmen, als sie tatsächlich benötigen. Oftmals wird die
Lebensweise leider von den Eltern vorgelebt und unterstützt. Laut der
Kinder- und Jugendgesundheitsstudie des Robert-Koch-Instituts ist bei den
3- bis 17-Jährigen jedes 7.Kind von Übergewicht betroffen (15%). Jedes
16
16. Kind leidet bereits unter Adipositas (krankhafter Fettleibigkeit) und die
Zahlen steigen jedes Jahr weiter an. Auch die Mitarbeiter in den
Kindertagesstätten zeigen eine Vorbildfunktion und können
somit positiv auf das Leben der Kinder einwirken. Diese
Fortbildung soll Ihnen Anhaltspunkte im Umgang mit
übergewichtigen Kindern geben und Kurs: 2021-31 104
Ihnen helfen diese mit angepassten Di. 04. Mai 2021
Übungen mit in den Sport zu
integrieren.
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Muckis für Muttis
Sind wir mal ehrlich, die Mütter sind
die HeldInnen des Alltags!
Angefangen bei der Wäsche über
Kindererziehung, kochen, arbeiten,
putzen, studieren, gut aussehen, fit
bleiben aber bitte entspannt mit
jeder Situation umgehen, Spielzeug
an den unmöglichsten Orten suchen
und auch finden….
Mütter sind einfach etwas ganz Besonderes. Diese Fortbildung beinhaltet
Postnatales Training, Beckenbodentraining, Stress- und Selbstmanagement
17
sowie Entspannung.
An diesem Tag geht es darum sich in unserem Körper wohl zu fühlen, die
eigene Mitte wieder zu finden, neue Kraft für den Alltag zu schöpfen, neue
Entspannungstechniken lernen und ausprobieren und vielleicht wieder
Hunger auf mehr Bewegung und Sport zu bekommen.
Kurs: 2021-22 703
Sa. 08. Mai 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Wahrnehmung und Kommunikation
„Man kann nicht nicht
kommunizieren“
Das hat schon Paul Waczlawick
gesagt. Wer mehr über das Thema
Kommunikation und Wahrnehmung
wissen möchte, wie ich mein
Gegenüber besser verstehen kann,
mich besser verstehen kann, meine
Kommunikation verbessern kann und meine Wahrnehmung geschult wird
ist bei dieser Fortbildung genau richtig.
Durch Körpersprache, Mimik und Gestik können wir unser Gegenüber
18
verstehen. Nur ist das wirklich so oder ist es eher ein abgleichen der eigenen
Einstellung und Erwartung? Was hat unsere Erziehung damit zu tun?
Lerne in dieser Fortbildung dich und Dein Gegenüber besser kennen und
nutze dieses Wissen um im Beruf, im Privatleben oder in der Partnerschaft
besser zu verstehen und dadurch besser und entspannter zu leben.
Kurs: 2021-
22 715 Sa. 15.Mai 2021
22 704 Mi. 19. Mai 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Du bist was du isst – Ernährung verstehen…
…und Verhaltensweisen ändern.
In allen möglichen Zeitschriften wird
erzählt, welche Diät am Besten ist
und was wir essen sollen und wieviel.
Nur meistens sind diese Erfolge nur
kurzfristig.
Wer sich aber langfristig gesund ernähren möchte, gesund bleiben möchte
und sogar Krankheiten entgegen oder gar vorbeugen möchte ist hier und
heute richtig.
19
In dieser Fortbildung werden unsere Nahrungsmittel und die Art und Weise
wie wir uns ernähren unter die Lupe genommen.
Warum wir was essen, welchen Ernährungsmythen wir regelmäßig auf den
Leim gehen und vielleicht gibt es den einen oder anderen Aha – Effekt.
Kurs: 2021-22 705
Die. 25. Mai 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Move you - Beweglichkeitstraining
Im Alltag haben viele von uns eine
sitzende Tätigkeit oder eine Tätigkeit
in der sie sich einseitig bewegen. Da
kommt die Beweglichkeit viel zu kurz
– im wahrsten Sinne des Wortes.
Häufig fällt uns auf, dass wir nicht
mehr mit den Fingerspitzen an
unsere Füße gelangen. Das muss nicht so sein.
Das beweglich und geschmeidig halten der Muskulatur und Sehnen wird
20
Schmerzen und Verspannungen vorgebeugt. Wir haben bessere Kontrolle
über Aktivitäten unseres Körpers und sind wieder agiler.
In dieser Fortbildung wird aus kurz wieder lang gemacht.
Kurs: 2021-22 706
Do. 10. Juni 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Achtsamkeit
Oft schauen wir in den „Rückspiegel“
und erkennen, wie schön es war.
Viele Ereignisse werden erst auf
einem Foto oder im Handy erst
gelebt. Aber was ist mit dem Hier und
Jetzt?
Diese Fortbildung ist genau das
richtige für Menschen die sich
achtsam mit sich und der ihrer Umwelt auseinandersetzen wollen.
Mit vielen Übungen und Anregungen für den Alltag darf hier gerne nicht nur
in den Rückspiegel geschaut werden.
21
Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die
inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern. – Wilma Thomalla
Achtsamkeit kommt aus der buddhistischen Lehre. Achtsamkeit bedeutet,
Dinge bewusst zu tun, sich und andere zu akzeptieren und fröhlicher zu
sein.
Kurs: 2021-
22 707 Fr. 18 Juni 2021
22 708 Fr. 29.Okt. 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€lebe lieber langsamer
Entspannung? Brauche ich nicht. Der
nächste Urlaub wird es schon richten.
Und trotzdem ist irgendwie immer
etwas.
Der muffelige Chef, die langsame
Kassiererin, quengelige Kinder, die
Nachbarin die ständig nervt. Stress
ist allgegenwärtig. Und nun? Auf den
nächsten Urlaub warten bringt nur bedingt etwas. Es wäre tatsächlich
besser und ganz bestimmt auch gesünder öfter mal zu entspannen. Damit
ist nicht gemeint, nichts mehr zu tun und nur noch „alle fünf gerade sein zu
lassen“. Es gibt in uns und um uns herum ganz viele kleine Stellschrauben 22
die wir nur ein kleines bisschen bewegen sollten um ein entspannteres,
friedlicheres und vor allem gesünderes Miteinander zu führen.
Dies dankt uns unser Herz, unser Rücken und eventuell auch der Partner
oder die Partnerin oder die Nachbarin.
Kurs: 2021-22 709
Sa. 26. Juni 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Kreativität & intuitives Handeln“ – der 6. Sinn
Die Sinneswahrnehmung von
Kindern bildet sich noch aus. Neben
den bekannten 5 Sinnen wird in
dieser Fortbildung der 6. Sinn, die
Tiefensensibilität, vorgestellt.
Die Tiefensensibilität ist für die
Wahrnehmung des eigenen Körpers
zuständig und für die
Reizweiterleitung von Bewegungen an Muskeln und Gelenke. Das Gehirn
bekommt dadurch eine permanente Rückmeldung über die Position der
Gelenke und die Spannung der Muskeln. Die Ausbildung des 6. Sinns ist
wichtig für die Entwicklung des Gehirns und die Wahrnehmung des eigenen 23
Körpers im Raum. Sie erhalten kreative Bewegungsspiele an die Hand, die
sich beliebig variieren lassen, mit denen sie den 6. Sinn bei Kindern schulen
können. Außerdem werden Sie eigene praktische
Erfahrungen sammeln, bei denen Sie ihren eigenen Körper
besser kennenlernen.
Kurs: 2021-31 105
Die. 29. Juni 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Go for it! – Laufschule für jederman(n)
Bestimmt hat „Jederman(n)“ schon
mal den Vorsatz gehabt, mit dem
Laufen zu beginnen und ist jäh daran
gescheitert oder hat aus Angst vor
dem Versagen gar nicht erst
angefangen. Das richtige Schuhwerk
ist hier ebenso wichtig wie der Boden
auf dem gelaufen wird und das wann.
Die Ernährung spielt gerade beim Laufsport eine große Rolle und ist
natürlich bei dieser Fortbildung unumgänglich. Die verschiedenen
Trainingsmethoden werden besprochen und angeleitet ebenso wie das 24
optimale Aufwärmen und Dehnen vor und nach dem Training. Die
Grundlagen des Ausdauersports werden hier und heute intensiv
besprochen. In dieser Fortbildung wird kleinschrittig mit dem „Training“
begonnen. Wie kann ich mir meinen eigenen Trainingsplan schmieden um
ans Ziel zu kommen und wie schaffe ich dann doch noch meine 10, 20 oder
gar 42 km zu laufen. Die Praxis Kurs: 2021-22 710
kommt hier auf keinen Fall zu kurz. Sa. 03. Juli 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€HIIT- High Intensiv (Intervall) Training
HI(I)T ist eine spezielle
Trainingsmethode, bei der sich hoch
intensive Belastungsphasen mit
kurzen Erholungsphasen
abwechseln. Eine Einheit ist
verhältnismäßig kurz, bringt jedoch
jeden an seine Grenze. Je nach
Schwerpunkt des Trainings kann der
Muskelaufbau gesteigert und die Kondition verbessert werden.
Wir schauen uns zusammen die wichtigsten Grundlagen für das HI(I)
Training an und wo der Unterschied zwischen HIT und HIIT liegt. Aber auch
Basics wie „Was ist Ausdauertraining?“ und „Was ist Krafttraining?“ werden 25
besprochen und erklärt. Zudem gehen wir den Mythen des Trends auf den
Grund. Natürlich probieren wir das Ganze aus und powern uns so richtig
aus. Dabei schlüpft ihr sowohl in die Rolle des Kursteilnehmers, aber denkt
euch auch selber Übungen aus und schlüpft somit auch in die Rolle des
Kursleiters.
Kurs: 2021-22 711
Sa. 30. Juli 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Bildungskongress
Kinder sind die Zukunft. Unsere
Zukunft! Die ErzieherInnen in den
Kindertagesstätten sind ein
elementarer Baustein im
Heranwachsen eines Kindes.
Durch Bewegung können Kinder ihre
Umgebung begreifen, verstehen und
mit ihr wachsen. Durch die
Unterstützung der gut ausgebildeten
ErzieherInnen erfahren Kinder die
Welt spielerisch und mit viel Feingefühl.
Eine solide Basis bildet die fundierte Ausbildung und Fortbildung der
ErzieherInnen die in der Kooperation mit der Stadt Düren im
Bewegungszentrum stattfindet.
Die Qualifizierung der MitarbeiterInnen ist Voraussetzung, dass die 26
Einrichtung als anerkannter Bewegungskindergarten zertifiziert werden
kann.
Beim Bildungskongress im September bieten wir für die ErzieherInnen
Reihe von Seminaren rund um den Kitaalltag an: Tolle Ernährungstipps,
Bewegungsangebote, RIT und viele weitere spannende Vorträge erwarten
Sie.
Samstag 11. September 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
kostenfrei„Ab nach draußen!“ Outdoor-Bewegungswelten
Wo kann man sich besser austoben
und die Welt entdecken, als in der
Natur? Egal ob im Wald, Park oder
auf Außenanlagen, überall wo die
Natur wütet, gibt es etwas zu
entdecken.
In der Natur werden alle Sinne der
Kinder angesprochen und sie können
ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Beim Spielen im Freien interagieren die
Kinder mit den Naturelementen und lernen ihre Umwelt besser kennen. Im
Sinne von „back to the roots“ wird die natürliche Neugier von Kindern auf
die Natur wieder aufgegriffen. 27
Die Natur gibt uns alle Spielmaterialien, die wir benötigen. Sie lernen
Bewegungsspiele im Freien kennen, bei denen die Natur gleichzeitig
erkundet wird. Bei Teamaufgaben können die Kinder über
sich hinauswachsen, sich gegenseitig unterstützen und ihre
Umwelt wahrnehmen.
Kurs: 2021-31 106
Mi. 22. September 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Das ist doch ein Kinderspiel – fit für Jung und alt
Kinder könnten den ganzen Tag
spielen. Je älter wir werden umso
weniger spielen wir und bewegen wir
uns. Oder wir spielen im Sitzen.
Brett- oder Onlinespiele. Die
Sitzzeiten nehmen zu.
Selbst wenn wir 3-mal pro Woche
eine Stunde Sport treiben, bleiben
immer noch 165 Stunden Inaktivität.
Kinderspiele sind toll und selbst wir Erwachsenen sollten ebenfalls wieder
anfangen zu spielen und unseren Köper neu entdecken. Was er kann und
28
was wir damit (noch) alles tun könne. Wir wollen, dass die Kinder zu
starken, selbstbewussten Persönlichkeiten heranwachsen, sind aber oft was
die Bewegung und unseren Körper angeht, kein gutes Vorbild.
In dieser Fortbildung ist es das Ziel wieder den Spaß am Spielen zu
entdecken die (Körper-)Wahrnehmung zu schulen und die Beweglichkeit
und Koordination zu fördern.
Kurs: 2021-22 712
Fr. 24. September 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Sturzfrei durch den Winter
Schlechtes Schuhwerk oder ein nicht
gestreuter Weg ist nicht immer nur
alleiniger Grund für einen Sturz.
Auch sind die Ursachen häufig in der
fehlenden Koordination und
Beweglichkeit zu finden.
Nicht nur hochaltrige Menschen stürzen zu Hause. Auch Jüngere haben oft
Angst vor unbekannten oder längst vergessenen Bewegungen um sich nicht
zu verletzen.
Sie trauen sich nicht zu hüpfen und zu springen oder rückwärts zu laufen.
29
Der Alltag ist bewegungstechnisch recht eingeschränkt und viele
Bewegungsformen die bei Kindern täglich und immer wieder dazugehören,
vergessen wir als Erwachsener. Der Körper wird steifer und unbeweglicher.
In dieser Fortbildung geht es um Kräftigung, Koordination, Mobilität und
eine gute Vorbereitung.
Kurs: 2021-22 713
Sa. 16.Oktober 2021
09:00-16:00 Uhr
Kursgebühr:
79€
mit VE: 55€Hinweise zur Organisation
Anmeldung
Die Anmeldung zu unseren Ausbildungen und/oder Tagesfortbildungen
erfolgen schriftlich.
Die Anmeldungsunterlagen können per E-Mail angefordert werden
(info@ksb-dueren.de) oder auf der KSB-homepage unter: Handlungsfelder
> Qualifizierung > Übungsleiter-C > Ausbildung > Downloadbereich
heruntergeladen werden.
Kursgebühren/Teilnahmebedingungen der ÜL – C - Ausbildung
Mitglieder im Verband für Bildung und Erziehung (VBE) 380,- €
Nicht-Mitglieder (VBE) 450,- €
30
Auf Ihre Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung.
Die vollständigen Lehrgangsgebühren überweisen Sie bitte innerhalb von
10 Tage auf das angegebene Konto. Die Anmeldung ist nur gültig bei
rechtzeitigem Geldeingang!
Bei den Überweisungen bitte unbedingt Name, Vorname und Kursnummer
angeben!
Alle benötigten Unterlagen sind mit der Anmeldung einzureichen.
Benötigte Unterlagen (ausgefüllt und unterschrieben):
• Anmeldeformular
• Datenschutzerklärung
• Ehrenkodex
• Bescheinigung 1. Hilfe (diese darf nicht älter als 2 Jahre sein. Sollte
kein Nachweis der 1. Hilfe vorhanden sein kann dieser im Rahmender ÜL-C Ausbildungen für 25€ zuzüglich der Ausbildungskosten
erworben werden.)
Der Rücktritt eines Qualifizierungsangebots muss in jedem Falle schriftlich
erfolgen. Bei Absage bis zu 6 Wochen vor Angebotsbeginn werden 20%
der Lehrgangsgebühr einbehalten.
Bei Absage bis zu 4 Wochen vor Angebotsbeginn werden 50% der
Lehrgangsgebühr einbehalten.
Bei Absage bis zu 1 Woche vor Lehrgangsbeginn wird die volle
Lehrgangsgebühr einbehalten.
Dies gilt auch bei Nichtteilnahme aus Krankheitsgründen.
Tagesfortbildung
Die angegebenen Kursgebühren für die Tagesfortbildungen sind jeweils als
regulärer Preis und als Angebotspreis ausgezeichnet. Bis einen Monat vor
Kursbeginn erhalten Sie automatisch den günstigen Angebotspreis.
31
TeilnehmerInnen mit einer Vereinsempfehlung zahlen den ermäßigten
Preis.
Unsere Anschrift:
Kreissportbund Düren e.V.
Kirchfeld 23
52355 Düren
Telefon: 024 21-502 373
Telefax: 024 21-564 01
info@ksb-dueren. de
www.ksb-dueren.de
Mit Ihrer Anmeldung werden von Ihnen die folgenden
Teilnahmebedingungen verbindlich anerkannt:Ihre Anmeldung wird von der Geschäftsstelle bestätigt. Mit der Bestätigung
überweisen Sie bitte die vollständigen Kursgebühren auf unten
angegebenes Konto.
Finanzielle Förderung
Sie sind erwerbstätig und möchten sich weiterbilden?
Die Bildungsprämie oder der Bildungsscheck (NRW) kann Sie dabei
finanziell unterstützen.
Der Kreissportbund e.V. ist für beide Förderprogramme anerkannt und wir
akzeptieren die o.g. Fördermittel für Ihre Weiterbildung in unserem Hause.
Wichtig bei Ihrer Kursbuchung
Bitte notieren Sie bei Ihrer Kursbuchung (Kurstyp ist nicht relevant) im Feld
„Bemerkungen“, dass Sie einen Bildungsscheck oder einen
32
Prämiengutschein
beantragen möchten. Auf diese Weise können wir Ihnen Ihre reduzierte
Rechnung ausstellen.Herzlich willkommen und viel Bewegungsspaß!
Verbinden wir uns!
Schauen Sie vorbei, informieren Sie sich,
www.bz-dueren.com
oder
www.ksb-dueren.de
verbinden Sie sich mit uns - wir halten Sie auf dem Laufenden!
33Anmeldung Tagesfortbildung
Kursnummer
___________________________________________________________
Name, Vornamen
___________________________________________________________
Geburtsdatum
___________________________________________________________
Straße, Hausnummer
___________________________________________________________
PLZ, Ort
___________________________________________________________
E-Mail
___________________________________________________________
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Telefon/Mobil
___________________________________________________________
Bemerkungen
___________________________________________________________
⃝ Ich habe die AGB gelesen und bin mit deren Geltung einverstanden.
Mit der verbindlichen Anmeldung zum Lehrgang/Workshop, überweise ich die
Lehrgangssumme von ____ Euro innerhalb von 10 Tagen auf dieses Konto:
Kreditinstitut: Sparkasse Düren
IBAN: DE69 3955 0110 0000 6528 42
Verwendungszweck: Name und Datum der Veranstaltung, Name des Teilnehmers
Unterschrift des Teilnehmers:
_______________________________________________Anmeldung Übungsleiter-C-Ausbildung
Name, Vornamen
____________________________________________________
Geburtsdatum
____________________________________________________
Straße, Hausnummer
___________________________________________________________
PLZ, Ort
___________________________________________________________
E-Mail
___________________________________________________________
Telefon/Mobil
___________________________________________________________
35
Bemerkungen
___________________________________________________________
⃝ Ich habe die AGB gelesen und bin mit deren Geltung einverstanden.
Mit der verbindlichen Anmeldung zum Lehrgang/Workshop, überweise ich die
Lehrgangssumme von ________ Euro innerhalb von 10 Tagen auf dieses Konto:
Kreditinstitut: Sparkasse Düren
IBAN: DE69 3955 0110 0000 6528 42
Verwendungszweck: Name und Datum der Veranstaltung, Name des Teilnehmers
Ort, Datum, Unterschrift Unterschrift der gesetzlichen Vertretern bei
Minderjährigen bzw. GeschäftsunfähigenEHRENKODEX des Landessportbundes NRW
für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Sport, die mit Kindern,
Jugendlichen und/oder jungen Erwachsenen arbeiten oder sie betreuen.
Hiermit verpflichte ich mich,
✓ dem persönlichen Empfinden der mir anvertrauten Kinder,
Jugendlichen und jungen Erwachsenen Vorrang vor meinen
persönlichen Wünschen und Zielen zu geben.
✓ jedes Kind, jeden Jugendlichen und jeden jungen Erwachsenen zu
achten und seine Entwicklung zu fördern.
✓ Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bei ihrer
Selbstverwirklichung zu angemessenem sozialem Verhalten
anderen Menschen gegenüber anzuleiten.
✓ sportliche und sonstige Freizeitangebote für die
Sportorganisationen nach dem Entwicklungsstand der mir
anvertrauten Kinder, Jugendlichen und jungen Erwachsenen
auszurichten und kind- und jugendgerechte Methoden einzusetzen. 36
✓ den mir anvertrauten Kindern, Jugendlichen und jungen
Erwachsenen entsprechende Rahmenbedingungen für sportliche
und außersportliche Angebote durch die Sportorganisationen zu
schaffen.
✓ das Recht des mir anvertrauten Kindes, Jugendlichen und jungen
Erwachsenen auf körperliche Unversehrtheit und Intimsphäre zu
achten und keine Form der Gewalt sei sie physischer, psychischer
oder sexueller Art auszuüben.
✓ den mir anvertrauten Kindern, Jugendlichen und jungen
Erwachsenen für alle sportlichen und außersportlichen Angebote
durch die Sportorganisationen ausreichende Selbst- und
Mitbestimmungsmöglichkeiten zu bieten.
✓ Vorbild für die mir anvertrauten Kinder, Jugendlichen und jungen
Erwachsenen zu sein, die Einhaltung von sportlichen und
zwischenmenschlichen Regeln zu vermitteln und nach den Regeln
des Fair-Play zu handeln.✓ eine positive und aktive Vorbildfunktion im Kampf gegen Doping
und Medikamentenmissbrauch sowie gegen jegliche Art von
Leistungsmanipulation zu übernehmen.
✓ beim Umgang mit personenbezogenen Daten der mir anvertrauten
Kinder, Jugendlichen und jungen Erwachsenen die
Datenschutzbestimmungen einzuhalten.
✓ einzugreifen, wenn in meinem Umfeld gegen diesen Ehrenkodex
verstoßen wird und professionelle Unterstützung hinzuzuziehen
(kommunale Beratungsstellen, Landessportbund NRW) sowie die
Verantwortlichen z.B. Vorgesetzte/ Vorstand auf der Leitungsebene
zu informieren.
✓ diesen Ehrenkodex auch im Umgang mit erwachsenen
Sportlerinnen und Sportlern einzuhalten.
37
Name:
___________________________________________________________
Anschrift:
___________________________________________________________
Sportorganisation:
__________________________________________________________
Ort, Datum, Unterschrift Unterschrift der gesetzlichen Vertretern bei
Minderjährigen bzw. GeschäftsunfähigenEinwilligung in die Datenverarbeitung
einschließlich der Veröffentlichung von Personenbildern im Zusammenhang mit
der Teilnahme an Qualifizierungsmaßnahmen
Folgende Angaben sind für die Teilnahme erforderlich.
Herr/Frau
Vorname:
___________________________________________________________
Nachname:
___________________________________________________________
Straße, Hausnummer:
_______________________________________________________
PLZ, Ort:
___________________________________________________________
Telefonnummer:
___________________________________________________________
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Emailadresse:
___________________________________________________________
Geburtsdatum:
___________________________________________________________
Ggf. Lizenznummer:
_________________________________________________________
Beruf_______________________________________________________
Mit meiner Unterschrift erkenne ich die Satzung und Ordnungen des
Kreissportbund Düren e.V. in der jeweils gültigen Fassung an.
Ich bin damit einverstanden, dass die vorgenannten Kontaktdaten zu
Vereinszwecken durch den Kreissportbund Düren e.V. genutzt werden dürfen. Mir
ist bekannt, dass die Einwilligung in die Datenverarbeitung der vorbenannten
Angaben freiwillig erfolgt und jederzeit durch mich ganz oder teilweise mit
Wirkung für die Zukunft widerrufen werden kann.
Ort, Datum, Unterschrift Unterschrift der gesetzlichen Vertretern bei
Minderjährigen bzw. Geschäftsunfähigen39
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