Garmisch-Parten- kirchener - FRAUEN WOCHEN März - Juli - Landratsamt Garmisch ...
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Garmisch- Parten- kirchener FRAUEN WOCHEN März – Juli 2019
WELT
FRAUENTAG
Rund um den Weltfrauentag am
08.03.2019 bieten die Gleichstellungsstelle
des Landkreises Garmisch-Partenkirchen und
weitere Organisationen des Landkreises
Veranstaltungen an, die besonders Frauen
interessieren könnten:
Garmisch- FRAUEN
Interessen
Bilder Titelseite: © go-images.com / Wolfgang Ehn (2)
Partenkirchener
FRAUEN
WOCHEN 08.03. – 30.07.2019Fr., 01.03.2019, 9.00 - 11.30 Uhr
vhs Garmisch-Partenkirchen, Burgstr. 21
Inhalt Tipps und Hilfen für
berufliche Wiedereinsteiger/innen
Wiedereinstieg in den Beruf 3 · 10
Filmgenuss und Literatur 4 · 7 · 14
Sie möchten nach einer familienbedingten Unterbrechung wieder in
den Beruf einsteigen? Sie haben sich schon länger nicht mehr auf eine
Intern. Frauentag 2018 – neue Stelle beworben oder brauchen eine Anpassung Ihrer berufli-
Gleichstellung in der Region 5 chen Kenntnisse an die aktuellen Anforderungen des Arbeitsmarktes?
Die Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur
Frau und Gesundheit 6 · 9 für Arbeit Weilheim und Garmisch-Partenkirchen informiert Sie über
regionale Angebote.
Frauenwahlrecht 6 · 11 Referentin: Maria Vogl, Beauftragte für Chancengleichheit
am Arbeitsmarkt
Veranstalterinnen: Agentur für Arbeit in Kooperation mit
Natur und Umwelt 8
der Volkshochschule Garmisch-Partenkirchen e.V.
Das Angebot ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten
Girl’s Day 11
unter Tel. 08821 9590-0.
Theater und Biografiearbeit 12 – 13
S ervicestelle Frau und Beruf
M EINE ZUK UNFT bin ich! 14 – 19
3Fr., 08.03.2019, 20.00 Uhr
im S’ Wirtshaus am Sternplatz, Oberammergau
Filmabend zum Weltfrauentag 2019:
„ Die göttliche Ordnung“
Schweiz, 1971: Nora ist eine junge Hausfrau und Mutter, die mit ihrem Mann, Doch in der aufgeladenen Stimmung drohen Noras Familie
den zwei Söhnen und dem missmutigen Schwiegervater in einem beschau und die ganze Gemeinschaft zu zerbrechen.
lichen Dorf im Appenzell lebt. Hier ist wenig von den gesellschaftlichen Regie: Petra Volpe
Umwälzungen der 68er-Bewegung zu Veranstalterin: Frauenliste Oberammergau
spüren. Die Dorf- und Familienordnung Der Eintritt ist frei.
gerät jedoch gehörig ins Wanken, als
Nora beginnt, sich für das Frauenwahl-
recht einzusetzen, über dessen Einfüh-
rung die Männer abstimmen sollen. Von
ihren politischen Ambitionen werden
auch die anderen Frauen angesteckt und
proben gemeinsam den Aufstand. Be-
herzt kämpfen die züchtigen Dorfdamen
bald nicht nur für ihre gesellschaftliche
Gleichberechtigung, sondern auch
gegen eine verstaubte Sexualmoral.
© Alamode Film
4Fr., 08.03.2019, 10.00 bis 13.00 Uhr
Murnau, Obermarkt,
Fußgängerzone
Info-
stand
zum
INTERNATIONALEN
FRAUENTAG
Veranstalter*in: Zonta Club Murnau
5Sa., 09.03.2019, 14.30 – 19.00 Uhr Mi., 13.03.2019, 15.00 Uhr
Tanzraum am Staffelsee, Seehausen, Im Aufeld 14 Bürgertreff Farchant, Alpspitzstr. 4
Entschlacken, Entschleunigen, Entspannen: Weltfrauentag-Café:
Ein Los-Lass-Tanznachmittag für Frauen zum „100 Jahre Frauenwahlrecht –
Beginn der Fastenzeit was betrifft es mich?“
Einmal nicht Deinen Verstand, sondern Deinen Körper spüren lassen, was es Seit 100 Jahren sind die Frauen gleichberechtigt – sind nun ihre Benach
dies Jahr in der Fastenzeit loszulassen gilt: Anspannung, Hektik, Unachtsam- teiligungen verschwunden? Welche Erfahrungen haben wir Frauen heute in
keit, Ansprüche, Leistungsdruck, Helfersyndrom, Maßlosigkeit…? Zeiten von „Me-too“ und „Equal-Pay-Day“?
Auf etwas andere Art in Dein persönliches Fasten-Thema einsteigen mit Anhand von Lebensentwürfen damals und heute will sich die Kreativ-Werk-
lösenden Tönen, ausleitenden Massagen, wohltuender Bewegung und befrei- statt der AWO bei Kaffee und Kuchen und vielleicht auch beim Handarbeiten
endem Tanz. oder kreativem Werkeln darüber austauschen und dabei
Alte Schlacken loswerden, innerlich leichter werden, in der Entschleunigung einen netten Nachmittag zu haben. Und auf das
Dein eigenes Tempo und Dein eigenes Maß entdecken. Jubiläum und das bislang Erreichte stoßen wir
Kosten: e 50,00 incl. mit einem Glas Sekt an!
Verpflegung in der Veranstalterin:
Kaffeepause AWO – Arbeiterwohlfahrt
Kursleitung: Kreisverband Garmisch-
Dorothea Voß Partenkirchen e.V.
6Mi., 13.03.2019, Griesbräu Kino Murnau
19.30 Uhr Einlass und Aperitiv – 20.00 Uhr Filmvorführung
Filmabend
„ Die Frau des Nobelpreisträgers“
Joan (Glenn Close) und Joe Castleman (Jonathan Pryce) sind seit fast 40 Jah- Zu allem Überfluss werden die Castlemans auch noch von Journalist und
ren verheiratet. Joe gefällt sich als einer der bedeutendsten amerikanischen Möchtegern-Biograph Nathaniel Bone (Christian Slater) verfolgt, der un
Schriftsteller der Gegenwart. Er genießt in vollen Zügen die Aufmerksamkeit, nachgiebig versucht, ein dunkles Geheimnis aufzudecken.
die ihm zu Teil wird, diverse Affären inklu- Eintritt: € 16,00 inklusive € 8,00 Kinokarte und Aperitiv.
sive. Seine Frau Joan scheint dabei Veranstalter*innen: Kooperation des Zonta Club Garmisch-Partenkirchen
mit viel Charme, einem scharfen Sinn für und des Zonta Club Murnau
Humor und intelligenter Diplomatie die
perfekte Unterstützung im Hintergrund.
Als Joe für sein literarisches Oeuvre mit
dem Nobelpreis ausgezeichnet werden
© SquareOne Entertainment / Graeme Hunter
soll, reisen sie gemeinsam nach Schwe-
den. Begleitet werden sie dabei von
ihrem Sohn David (Max Irons) – selbst
angehender Schriftsteller ohne Vaters Se-
gen. Zwischen hochoffiziellen Empfängen,
Ehrfurchtsgebaren und Damenprogramm
werden die Risse der Ehe sichtbar und
eine unruhige Unzufriedenheit beginnt
durch Joans stoische Fassade zu brechen.
714.03. – 07.04.2019
K limafrühling Oberland
Der Klimafrühling Oberland geht in die zweite Runde. Ab dem 14. März Alle Veranstaltungen ergeben ein umfassendes und vielseitiges Veranstal-
2019 erwarten Sie wieder spannende Vorträge, Filmvorführungen, Exkur tungsprogramm, das den Klimaschutz und die regionalen Handlungsmög-
sionen, Besichtigungen, Ausstellungen, Podiumsdiskussionen rund um die lichkeiten während der drei Wochen des Klimafrühlings in den Mittelpunkt
Themen Klimaschutz und Nachhaltigkeit. Der Klimafrühling steht dieses stellt. Die Veranstaltungen des Klimafrühlings Oberland richten sich dabei
Jahr unter der Schirmherrschaft der Bundesumweltministerin Svenja Schul- an alle Bürgerinnen und Bürger der Region und sollen informieren, akti
ze und beginnt mit einer Auftaktveranstaltung im Kloster Benediktbeuern vieren und Lust am eigenen Engagement wecken.
mit dem Festredner Josef Göppel (bis 2017 Mitglied des Bundestages).
Neben den Landkreisen Bad Tölz-Wolfrats- Das gesamte Programm und weitere Informationen erhalten Sie unter
hausen und Garmisch-Partenkirchen www.klimafrühling.com
umfasst das Veranstaltungsgebiet in
diesem Jahr auch den Landkreis
Miesbach und die Stadt Penzberg.
Hintergrund
2018 wurde das Veranstaltungsformat „Klimafrühling Oberland“ erst-
mals von den Klimaschutzbeauftragten aus Garmisch-Partenkirchen
und Bad Tölz-Wolfratshausen sowie der Zugspitz Region GmbH
und dem Zukunftswerk ins Leben gerufen. Nach dem Vorbild des
Münchener Klimaherbstes waren für die rund 2.000 Besucherinnen
und Besucher über 70 spannende und inspirierende Veranstaltungs-
beiträge zu Klimaschutz und nachhaltigem Handeln geboten.
8Freitags, ab 15.03.2019, 5 x von 18.30 bis 19.45 Uhr
vhs Garmisch-Partenkirchen, Burgstr. 21
Entspannungsk urs
PM R, AT & Co
In diesem Kurzkurs lernen Sie in angenehmer Atmosphäre verschiedene Neben kinesiologischen Übungen probieren Sie die Technik des autogenen
Verfahren kennen, die Ihnen helfen können, sich seelisch und körperlich zu Trainings (AT) und der progressiven Muskelrelaxation (PMR) aus. Elemente
entspannen. aus Qi Gong und Yoga sowie Phantasiereisen tragen dazu bei, ganz bei sich
zu sein und zur Ruhe zu kommen. So starten Sie entspannt ins Wochenende.
Nach Kursabschluss haben Sie sich zudem einen Überblick über verschiedene
anerkannte Entspannungstechniken und -methoden verschafft.
Kursleitung: Zuzana Gabriskova, Entspannungstrainerin,
Physiotherapeutin und examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
Anmeldung und Info: Tel. 08821 9590-0
Teilnahmegebühr: e 45,00
Veranstalterin: Volkshochschule Garmisch-Partenkirchen e.V.
- shutterstock
© szefei
9Fr., 22.03.2019, 09.00 bis 12:30 Uhr Mo., 25.03.2018, 15.00- 17.00 Uhr
Landratsamt Garmisch-Partenkirchen Murmelcafe, Murnau, Dr.-August-Einsele-Ring 18 (im Kemmelpark)
Jobvielfalt in der Region – Weltfrauentag-Café
Ak tionstag zur beruflichen Neuorientierung zum Thema „ Wie geht es uns Frauen
hier in unserem Landk reis?“
Der Arbeitsmarkt bietet heute viele Möglichkeiten für Mütter und Väter. Um Dieses Mal möchten wir den Blick auf unseren
Familie und Beruf auch wirklich erfolgreich unter einen Hut zu bekommen, eigenen Landkreis richten. Die Gleichstellungs-
gilt es diverse Dinge im Vorfeld zu planen und zu organisieren. Mit unserem beauftragte, Frau Ulrike Leimig, und die Koor-
Aktionstag „Jobvielfalt in der Region“ möchten wir Ihnen diese Phase erleich- dinatorin der Fachstelle Familienförderung,
tern und Ihnen kompakt und übersichtlich zeigen was es alles an beruflichen Frau Christine Wörthmann, berichten über die
Chancen und/oder auch an Angeboten zu beruflicher Aus- und Weiterbildung jeweiligen Tätigkeitsschwerpunkte.
in Garmisch-Partenkirchen und der Region gibt. Welche Fragen zur Erziehung beschäftigen
Mit Vortrag von Helma Sick „Ein Mann ist keine Altersvorsorge!“ Eltern heute in all ihrer Unterschiedlichkeit? Und wo und wie möchten
und Vortrag von Michael Liess, H+ Hotel Alpina über „Berufli- Sie Ihre Informationen oder Beratung zur Erziehung bekommen?
che Chancen für Frauen in der Hotellerie und Gastronomie“. Diskutieren wir diese Fragen gemeinsam und suchen wir nach guten
Kommen Sie mit regionalen Firmen, Anbietern beruflicher Lösungen für die Zukunft!
Weiterbildung und diversen Beratungsstellen ins Gespräch Keine Anmeldung nötig!
und nutzen Sie die Chance für einen persönlichen Kontakt. Veranstalter: Murmel Mütter- und Familienzentrum Murnau e.V.
Holen Sie sich Ideen und knüpfen Sie Ihr Netz für den Wieder-
einstieg in den Beruf.
Veranstalter*innen: Die Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt
der Agentur für Arbeit, Weilheim und des Jobcenters Garmisch-Partenkirchen;
Frau und Beruf GmbH; Zugspitz Region GmbH; Gleichstellungsstelle Landkreis
Garmisch-Partenkirchen
10Do., 28.03.2019 Fr., 29.03.2019, 16.00 - 19.00 Uhr,
Hoffmans Bistro&Waffelhaus, Marienplatz 10, Garmisch-Partenkirchen
Gesprächs-Café
„ Frauenrechte 1919 – 2019“
Der bundesweite Girls‘Day findet am Donnerstag, 28. März 2019 statt und Mit einigen kurzen historischen Rückblicken zur Entwicklung der Frauen-
vermittelt Schülerinnen praktische Erfahrungen in Berufen und Studien rechte in den vergangenen 100 Jahren von Ulrike Adler, Ulrike Bittner-Wolff,
fächern, in denen bisher nur wenige Frauen arbeiten. Er soll Mädchen Edeltraud Kopp und Birgit Jentsch – vom Frauenwahlrecht bis zur aktuellen
neugierig und offen für Berufe in Handwerk, Industrie, Technik, Informatik, Debatte über eine Quotierung des Bundestags – sind bei Kaffee und Waffeln
Wissenschaft und Technik machen. in gemütlichem Ambiente alle Interessierten eingeladen, die Auswirkungen
Wir laden Unternehmen im Landkreis der Rechtsänderungen auf das Leben von Frauen zu reflektieren, aktuelle
Garmisch-Partenkirchen ein, sich am frauenpolitische Forderungen zu diskutieren und Überlegungen zur
Girl’s Day zu beteiligen und bitten um politischen Mitwirkung bei der Zukunftsgestaltung von Frauen anzustellen.
Meldung von Angeboten an die Veranstalter: SPD-Ortsverein Garmisch-Partenkirchen und
Gleichstellungsstelle, Frau Ulrike Leimig, die Gleichstellungsstelle des Landkreises Garmisch-Partenkirchen.
gleichstellungsstelle@lra-gap.de.
Weitere Infos finden Mädchen, Eltern,
Schulen und Betriebe im Internet unter
www.girls-day.de
Fragen beantwortet Ihnen auch gerne
Frau Maria Vogl von der Arbeitsagentur
unter Tel. 0881 991-222.
11Sa., 30.03.2019, 10.00 bis 15.00 Uhr
Landratsamt Garmisch-Partenkirchen, Sitzungssaal, Olympiastr. 10
Theater und biographische Arbeit
mit Chiara Nassauer-Boitsos
K LEOPATRA AM HERD –
Frauen, die Geschichte(n) machen
Könnten Sie sich die große Königin Kleopatra am Herd vorstellen, mit Schürze berühmte Frauen der Geschichte und Gegenwart als Ausgangspunkt eines
und Kochlöffel statt Robe und Zepter? Marie Antoinette als gestresste Mana- spannenden Theater-Experiments. Wir hinterfragen in unserem Workshop
gerin kurz vor dem Burn-Out? Angela Merkel als Kellnerin oder Heidi Klum an Rollenbilder und Klischees, schauen hinter die Fassade und entwickeln in
der Supermarktkasse? Wir machen es möglich und nehmen an diesem Tag kleinen Spielszenen humorvolle und hintersinnige Geschichten aus der
Weltgeschichte. Dabei stellen wir uns immer wieder die spannende Frage:
„Was wäre, wenn...?“. Anhand theaterpädagogischer Übungen und kleiner
Improvisationen werfen wir einen ganz neuen Blick auf die eigene Bio
graphie und schaffen neue Perspektiven für Vergangenheit und Zukunft.
Denn jede Frau kann Geschichte schreiben – und keine Biographie ist in
Stein gemeißelt.
Teilnehmer*innenzahl: 4 – 20 Personen
Anmeldung erforderlich bis zum 27.03.2019, oder im Einzelfall kurzfristig:
Chiara Nassauer-Boitsos, Tel. 08846 9139516, red.door.projects@web.de
Veranstalterin: Gleichstellungsstelle des Landkreises Garmisch-Partenkirchen
12Sa., 13.04.2019, 10.00 – 15.00 Uhr
Landratsamt Garmisch-Partenkirchen, Sitzungssaal, Olympiastr. 10
Work shop:
LAM PENFIEBER ADE –
Sicheres Auftreten, sicheres Vortragen
mit Frau Chiara Nassauer-Boitsos
Workshop-Leitung: Chiara Nassauer-Boitsos (*1983) Es steht wieder einmal ein Vorstellungsgespräch, eine Präsentation für die
Im bayerischen Oberland aufgewachsen, studierte sie ab 2006 Schauspiel an Firma oder ein Vortrag beim Elternabend an – kommen Sie schon bei dieser
der Athanor Akademie für Darstellende Kunst Burghausen. Ihr Studium schloss Vorstellung ins Schwitzen? Macht Ihre Stimme bei solchen Auftritten gerne,
sie 2010 ab und gründete kurz darauf die Theatergruppe RED DOOR PROJECTS. was sie will – und nicht, was Sie wollen? Und möchten Sie am liebsten das
Ab Herbst 2013 arbeitete Chiara Nassauer am Theater Paderborn als Regieas- Rednerpult gegen ein sicheres Versteck tauschen? Damit ist jetzt Schluss: mit
sistentin und Theaterpädagogin. Zusätzlich inszenierte sie für den regulären unserem Stimm- und Sprechtraining für den perfekten Vortrag! In einfachen
Spielbetrieb, auch nachdem sie in der Spielzeit 2016 zur Spielleiterin befördert und humorvollen Übungen stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung, lernen Ihre
wurde und in die Dramaturgie wechselte. Zudem absolvierte sie erfolgreich ein Körpersprache besser kennen und finden den Weg zu einem selbstsicheren
Studium im Bereich Kulturmanagement. Auftreten. Zudem gibt es in diesem Workshop die besten Tipps zu Atmung,
Seit Juli 2017 arbeitete sie wieder als freischaffende Regisseurin, Schauspielerin Stimme und Sprechen, die kinderleicht umzusetzen sind. Endlich ein Heilmit-
und Theaterpädagogin, unter anderem als künstlerische Leiterin des Zimmer- tel gegen Lampenfieber!
theaters Uffing und in Kooperation mit der Organisation „Mensch: Theater! – Teilnehmer*innenzahl: 4 – 20 Personen
Theaterpädagogik mit Biss“. Anmeldung erforderlich bis zum 10.04.2019, oder im Einzelfall
kurzfristig: Chiara Nassauer-Boitsos, Tel. 08846 9139516,
red.door.projects@web.de
Veranstalterin: Gleichstellungsstelle des Landkreises
Garmisch-Partenkirchen
13Fr., 10.05.2019, Einlass 18.00, Beginn 19.30
Bräustüberl Garmisch-Partenkirchen Servicestelle Frau und Beruf
Elisabeth Hofmeister und K arolina K rolo MEINE ZUKUNFT – bin ich!
lesen aus Werken von Lena Christ
Gehen Sie mit uns
auf die Reise in Ihre Zuk unft!
In der Literatur wird Lena Christ oft als weibliches Pendant zu Ludwig Thoma
beschrieben. Bekannt sind „die Rumpelhanni“, „Madame Bäurin“ und ihre
Autobiographie „Erinnerungen einer Überflüssigen“. Aus den schönsten
Texten entstand eine ganz besondere Lesung.
Karten erhältlich im Trachtenhaus Grasegger und an der Abendkasse
Veranstalter: ZONTA Club Garmisch-Partenkirchen
Gefördert von
14Di., 12.03. und Mi., 13.03.2019 Mi., 27.03.2019, 8.30 – 12.30 Uhr
jeweils 8.30 – 12.30 Uhr Seminarraum der Frau und Beruf GmbH
Innovationsquartier Murnau, James-Loeb-Str. 11 Garmisch-Partenkirchen, Chamonixstr. 3-9
Work shop: WORK SHOP
Work shop: WORK SHOP
Ihre Zuk unft Ihre Zuk unft
Wirk ung erzielen – Nehmen Sie
in die Hand –
Berufliche Orientierung Nehmen Sie
in die Hand –
tiv ! tiv !
ein Praxistraining mit V ideo werden Sie ak werden Sie ak
In diesem Workshop lernen Sie, Ihre Selbstpräsentation verbal und nonverbal In diesem Workshop erhalten Sie Klarheit durch eine Standortbestimmung,
zu optimieren, auf Stressfragen richtig zu reagieren, Körpersprache richtig ein- setzen sich die nächsten Ziele und erarbeiten Wege zur weiteren Vorgehens-
zusetzen, Stimme, Mimik und Gestik – sich seiner Wirkung bewusst werden. weise. Sie erhalten Informationen über verschiedene berufliche Wege der
Die Reaktionen des Gegenüber zu erkennen und zu nutzen. Neuorientierung, nützliche Adressen und Tipps zu Stellensuche.
Unter Nutzung von Videoaufzeichnungen und -analysen lernen die Teil- Ein Workshop für alle, die sich entweder nach längerer Pause wieder ein
nehmer, wie sie sich z.B. im Bewerbungsgespräch optimal präsentieren, auf steigen möchten oder beruflich neu orientieren wollen.
Fragen reagieren und Stresssituationen mit richtiger Körpersprache und Referentin: Renate Frommbeck
Antworten meistern. Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF
Referentin: Christiane Lambrecht gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei.
Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF gefördert. Weitere Infos und Anmeldung:
Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei. Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net,
Weitere Infos und Anmeldung: Tel. 08821 798025
Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net, Tel. 08821 798025
15Mo, 1.4.2019, 18.30 – 20.30 Uhr Do., 04.04. und Fr., 05.04.2019, jeweils 8.30 – 12.30 Uhr
Seminarraum der Frau und Beruf GmbH Innovationsquartier Murnau, James-Loeb-Str. 11
Garmisch-Partenkirchen, Chamonixstr. 3-9 Work shop: Steigerung des
Vortrag S elbstwerts und S elbstkompetenz
Gehaltsverhandlung – was bin ich wert? S elbstbewusstes Auftreten WORK SHOP
Ihre Zuk unft
Nehmen Sie
in die Hand –
im beruflichen Alltag werden Sie ak
tiv !
In diesem Workshop geht es darum, beim Thema Gehaltsverhandlung
richtig vorbereitet zu sein und dieses Thema selbstbewusst zum richtigen Nur wenn man weiß und jederzeit in der Lage ist seine Kompetenzen zu
Zeitpunkt zu platzieren. Die Referentin ist jahrelang erfahren im Recruiting benennen, darüber zu sprechen und sie entsprechend zu vermarkten, ist
und gibt Ihre Erfahrungen und Tipps gerne weiter. die Basis für ein selbstbewusstes Auftreten in den Bewerbungsphasen und
Referentin: Bettina Marcinkowski in der Arbeitswelt gegeben. Dafür ist es wohltuend in einem geschützten,
Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF wertschätzendem Umfeld mit persönlichem Feedback und in Kleingrup-
gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei. pencoaching seine eigene Kraftquellen, Ressourcen, Wissen und Kompe-
Weitere Infos und Anmeldung: tenzen zu beleuchten und ihnen gewahr zu werden.
Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net, Referentin: Dr. Ingrid Berkel
Tel. 08821 798025 Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF
gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei.
Weitere Infos und Anmeldung:
Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net, Tel. 08821 798025
16Di., 07.05 und Mi., 08.05.2019, jeweils 8.30 – 12.30 Uhr Mo., 13.05. und Do., 16.05.2019 jeweils 8.30 – 12.30 Uhr
Seminarraum der Frau und Beruf GmbH Innovationsquartier Murnau, James-Loeb-Str. 11
Garmisch-Partenkirchen, Chamonixstr. 3-9 Work shop
Work shop WORK SHOP
Nehmen Sie
Ihre Zuk unft Balance zwischen Familie und Beruf halten
in die Hand –
K lartex t statt K auderwelsch werden Sie ak
tiv !
Zeit-, S elbst- und K arriere- WORK SHOP ft
Sie Ihre Zuk un
management in Eink lang bringen Nehmen
in die Hand –
tiv !
werden Sie ak
In diesem Workshop geht es um optimieren Ihrer Selbstpräsentation und Im Spannungsfeld zwischen Familie und Beruf kommt es
Überzeugungskraft, verbal und nonverbal , Kommunikation und Kommu- schon mal vor, dass die Dinge nicht nach Plan laufen. Mal erleben wir
nikationssperren, Ausdruck von Bedürfnissen und Gefühlen, Persönliche Momente, wo der Stress überhandnimmt und wir die Konzentration und
Präsenz und Kommunikation, Statement: meinen Standpunkt sagen Merkfähigkeit verlieren oder uns emotional unausgeglichen und erschöpft
Die TeilnehmerInnen lernen, wie sie sich z.B. im Bewerbungsgespräch fühlen, ohne die nötige Kraft und Gelassenheit aufzubringen, um uns so zu
optimal präsentieren, auf Fragen reagieren und Stresssituationen meistern. verhalten, wie wir es selbst für sinnvoll und richtig halten würden. In diesem
Referentin: Christiane Lambrecht Workshop erhalten Sie einen übergreifenden theoretischen Input zu den
Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF Themen Zeit-, Karriere und Selbstmanagement, sowie die Gelegenheit zur
gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei. Selbstreflexion und zum Selbsterleben von alltagstauglichen Entspan-
Weitere Infos und Anmeldung: nungsübungen und Methoden einer proaktiven Selbststeuerung im Alltag.
Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net, Referentin: Maria Tapia
Tel. 08821 798025 Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF
gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei.
Weitere Infos und Anmeldung:
Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net,
Tel. 08821 798025
17Di., 21.05 und Mi., 22.05.2019, jeweils 8.30 – 12.30 Uhr Mi., 26.06. und Do., 27.06.2019, jeweils 8.30 – 12.30 Uhr
Seminarraum der Frau und Beruf GmbH Seminarraum der Frau und Beruf GmbH
Garmisch-Partenkirchen, Chamonixstr. 3-9 Garmisch-Partenkirchen, Chamonixstr. 3-9
Work shop Work shop
WORK SHOP WORK SHOP
Sicher verhandeln Ihre Zuk unft Kompetenzwork shop Ihre Zuk unft
Nehmen Sie Nehmen Sie
in die Hand – in die Hand –
ak tiv ! ak tiv !
beim Wiedereinstieg werde n Sie werde n Sie
Beim Wiedereinstieg oder einer beruflichen Veränderung gibt es zahlrei- In der Arbeitswelt wird immer wieder von Kompetenzen gesprochen. Unter-
che Verhandlungssituationen. Sei es die Anzahl der Stunden oder deren nehmen suchen Mitarbeiter mit bestimmten Fähigkeiten und Fertigkeiten.
Verteilung, die Gehaltsvorstellung, geforderte räumliche oder zeitliche In unserem Workshop erfahren Sie, welche Kompetenzen Ihnen persönlich
Flexibilität, die Frage nach Minijob oder versicherungspflichtiger Teilzeit- zur Verfügung stehen, Sie erarbeiten Ihr individuelles Kompetenzprofil und
stelle oder ... erhalten viel Feedback. Ziel ist es, dass Sie klar benennen können, welche
Ziel unseres Workshops ist es, Ihnen Grundkenntnisse des Verhandlungs- Fähigkeiten Sie haben und diese zum Beispiel in Bewerbungsunterlagen und
managements zu vermitteln, gut vorbereitet zu sein auf die konkreten Gesprächen darstellen können.
Situationen beim Wiedereinstieg, selbstbewusst für wichtige, eigene Ziele Referentin: Renate Frommbeck
einzustehen und nicht zuletzt ein Gesamtpaket zu gestalten, das Ihre Wün- Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF
sche und die des zukünftigen Arbeitgebers idealerweise vereint gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei.
Referentin: Renate Frommbeck Weitere Infos und Anmeldung:
Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net,
gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei. Tel. 08821 798025
Weitere Infos und Anmeldung:
Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net,
Tel. 08821 798025
18Di., 02.07. und Mi., 30.07.2019, jeweils 8.30 – 12.30 Uhr Do., 11.07.2019, 8:30 – 12:30 Uhr
Seminarraum der Frau und Beruf GmbH Innovationsquartier Murnau, James-Loeb-Str. 11
Garmisch-Partenkirchen, Chamonixstr. 3-9 WORK SHOP WORK SHOP
e Zuk unft Ihre Zuk unft
Nehmen Sie
Ihr Work shop Nehmen Sie
Work shop in die Hand –
ak tiv !
in die Hand –
werde n Sie
Im Vorstellungsgespräch überzeugen werde ak tiv !
n Sie
Online- und Initiativbewerbung
Die Bewerbung per E-Mail wird von immer mehr Arbeitgebern gewünscht. Gratulation! Sie haben die erste Hürde im Bewerbungsprozess gemeistert
Sie spart Papier, geht schnell und wird schon als eine wichtige Arbeits- und sind zum Vorstellungsgespräch eingeladen. Bereiten Sie sich auf diese
probe angesehen. Aber auf der anderen Seite landen dadurch auch Situation frühzeitig vor, damit das Gespräch erfolgreich verläuft. In diesem
viele Bewerbungen auf eine Stellenanzeige hin beim Arbeitgeber. Umso Workshop erhalten Sie hilfreiche Tipps wie Sie sich inhaltlich und persönlich
wichtiger ist es, dass Sie die Regeln einer guten Online-Bewerbung kennen vorbereiten , wie Sie sprachlich und körpersprachlich überzeugen, zu „dos
oder einfach mit einer Initiativbewerbung andere Wege gehen. Alles über and don’ts” im Vorstellungsgespräch, wie Sie selbstbewusst auftreten und
die richtige Form, die aktuellen Standards und was Sie insbesondere bei wahrgenommen werden.
Initiativbewerbungen beachten sollten, erfahren sie in diesem Workshop. Referentin: Renate Frommbeck
Referentin: Renate Frommbeck Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF
Das Projekt wird vom europäischen und bayrischen ESF gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei.
gefördert. Die Teilnahme ist deshalb kostenfrei. Weitere Infos und Anmeldung:
Weitere Infos und Anmeldung: Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net,
Renate.Frommbeck@frau-und-beruf.net, Tel. 08821 798025
Tel. 08821 798025
19In Kooperation von:
Landk reis Garmisch-Partenk irchen M urmel e.V.
Gleichstellungsstelle im Landratsamt M ütter- und Familienzentrum M urnau
Gestaltung: www.elch-design.de
Ulrike Leimig Tel. 08841 627007 · mail@murmel-ev.de
Tel. 08821 751-441 · Gleichstellungsstelle@LRA-GAP.de
S ervicestelle Frau und Beruf
Agentur für Arbeit Weilheim Renate Frommbeck
Maria Vogl Tel. 08821 7980-25
Tel. 0881 991-222 · Maria.Vogl@arbeitsagentur.de renate.frommbeck@frau-und-beruf.net
AWO K reisverband Garmisch-Partenk irchen e.V. SPD – Ortsverein Garmisch-Partenk irchen
Ilse Leidel Vorsitzende Ulrike Bittner-Wolff
Gleichstellungsstelle, Olympiastr. 10, 82467 Garmisch-Partenkirchen
Tel. 08823 1215 · ilseleidel@t-online.de Tel. 08821 967155 · bittner-wolff@hotmail.de
V.i.S.d.P.: Ulrike Leimig, Landratsamt Garmisch-Partenkirchen,
Frauenliste Oberammergau e.V. Volk shochschule Garmisch-Partenk irchen e.V.
info@frauenliste-oberammergau.de Stephanie Berger
Tel. 08821 9590 -0 · info@vhs-gap.de
Jobcenter Garmisch-Partenk irchen
Tina Pöhlandt ZONTA Club M urnau
Tel. 08821 966 85 66 · Tina.Poehlandt@jobcenter-ge.de Ingrid Wolf-Schustereder (Clubsekretariat)
info@zonta-murnau.de
K atholisches K reisbildungswerk
Garmisch-Partenk irchen e.V. ZONTA Club Garmisch-Partenk irchen
Benjamin Schwarz, Manuela Loder ZontaClubGaPa@aol.com
Tel. 08821 58501 · info@kreisbildungswerk-gap.de
Zugspitz Region GmbH
Sebastian Kramer
Tel. 08821 751-561 · kontakt@zugspitz-region.deSie können auch lesen
