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GESUNDHEIT Das Magazin der „Kleine Schritte = große Wirkung“ – Jahresmotto zum Thema Stoffwechsel „Hilfe für Pflegende“ – Entlastung für Angehörige von Pflegebedürftigen „McDonald’s mal ganz anders“ – Angebote für kranke Kinder und deren Familien Nr. 1 | 2018
Liebe Leser der Gesundheit, Inhaltsverzeichnis vielleicht haben Sie es Im letzten Jahr noch haben wir unsere Kunden- Anfang des Jahres auch zufriedenheitsanalyse gestartet und Sie gefragt, Gesund werden in den Medien verfolgt: wie zufrieden Sie mit uns sind und wo wir un- Nahezu die gesamte Be- seren Service noch verbessern können. Mit Stolz Persönlich, schnell und in Ihrer Nähe – legschaft der Firma Sei- habe ich das Ergebnis betrachtet, denn Sie haben Die neue Hilfsmittelverordnung 4 del und Carus aus Mittel- uns eine Durchschnittsnote von 1,9 gegeben, da- hessen hat Überstunden runter eine 1,5 für die wahrgenommene Freund- Ihre Zufriedenheit ist uns wichtig – gesammelt, damit ein lichkeit. Selbstverständlich nehmen wir die Er- Die Ergebnisse der Meinungsumfrage 6 verwitweter Kollege sei- gebnisse auch zum Anlass uns dort weiterhin zu nen an Leukämie erkrankten Sohn pflegen und verbessern, wo wir von Ihnen noch nicht so gut „Ich hab’s gecheckt“ – unterstützen konnte, ohne zusätzliche Sorge um bewertet wurden. Jahresaktion zum metabolischen Syndrom 8 den Verlust seines Arbeitsplatzes. Die McDonald’s Kinderhilfe Stiftung – Neben der guten Bewertung hat mich die über- Gesund werden mit den Eltern 12 Dies ist in meinen Augen eine wegbereitende durchschnittlich hohe Beteiligung von Ihnen Idee und ein ausnahmsloses Beispiel für Solidari- besonders erfreut, denn damit fühle ich mich be- tät untereinander, die dieser Vater erfahren hat; in stärkt, dass wir für Sie nicht nur eine rein notwen- Gesund bleiben einer Phase seines Lebens, in der er um das Leben dige Institution darstellen, sondern Sie gerne Teil seines Sohnes gekämpft hat. unserer solidarischen Gemeinschaft sind und Entlastungsleistungen – hierbei mitgestalten wollen. Mehr zu den Ergeb- Unterstützung für pflegende Angehörige 10 Oft können wir unglaubliches Leid nicht verhin- nissen können Sie auf den Seiten 6 und 7 lesen. Berufsstarter 2018 – dern, doch wir können helfen, dieses zu lindern, Willkommen bei der BKK MTU11 wie das Beispiel zeigt. Das größte Leid ist sicher- lich die Sorge um Kinder. Deshalb wollen wir in Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen, der diesjährigen Reihe des Gesundheitsmaga- zines auf Hilfen aufmerksam machen, die El- Ihr Roland Dietz Mitglied sein tern geboten werden, deren Kinder schwer er- krankt sind. In diesem Heft ist das die McDonalds Kinderseite13 Kinderhilfestiftung. Viele von uns verbinden mit Familienparadies im Hochschwarzwald – McDonalds nur Burger und Co., deshalb w ollen Der Feldberger Hof 14 wir über die Arbeit der Stiftung informieren. Lesen Sie hierzu den Artikel auf Seite 12. Wir dürfen darüberhinaus nicht diejenigen vergessen, die sich rührend um Ihre älteren Impressum • GESUNDHEIT erscheint viermal im Jahr im Rahmen Eine Kündigung des Abonnements ist zum 31. Dezember eines Jah- Familienmitglieder kümmern, denn inzwischen der gesetzlichen Verpflichtung der BKK zur Aufklärung über Rechte res mit halbjährlicher Kündigungsfrist möglich. Ist die KAOS Werbe- und Pflichten aus der Sozialversicherung • Herausgeber, Verlag und agentur durch höhere Gewalt, Streik und dgl. an ihrer Leistung ver- betreut jeder elfte Arbeitnehmer in Deutschland Redaktion: KAOS Werbeagentur, Poststraße 11, 88239 Wangen, hindert, so besteht keine Ersatzpflicht. neben dem Job einen pflegebedürftigen Ange- Tel. 07522-795040, in Zusammenarbeit mit der BKK MTU Friedrichs- Bildnachweis • Titel: Corbis © Juice Images – Impressum: Shutter- hafen • Verantwortlich: BKK MTU, Roland Dietz • Redaktion der BKK stock © DeeMPhotography – Hilfsmittelverordnung: Shutterstock hörigen. Um auch diese Menschen zu unterstüt- MTU: Philipp Maier • Artdirection: Martin Hassenstein • Layout: Cirilla © Chutima Chaochaiya – VAG: Shutterstock © Andrey_Popov – zen berichten wir auf der Seite 10 über das Thema Lanz/Martin Neumann • Herstellung: Joachim Obert • Druck: Carbu- Jahresaktion: Corbis © Daniel Simon – Entlastungsleistungen: © nus Produktionsagentur GmbH, 88239 Wangen • BKK-Versicherte Corbis – Berufsstarter: Fotolia © Alexander Raths – Kinderhilfe: Entlastungsleistungen. erhalten das Magazin im Rahmen ihrer Beiträge durch ihre BKK. McDonald’s Kinderhilfe © Urban Zintel, Markus Ulmer – Feldberger Abonnementbestellungen bei KAOS Werbeagentur, Wangen. Hof: © Ronny Kiaulehn 2 GESUNDHEIT – Das Magazin der > Gesund bleiben Nr. 1 | 2018 3
Kräfte bündeln – Ressourcen sparen Beitritt zur BKK Vertragsarbeitsgemeinschaft Der Gesetzgeber hat die Krankenkassen ermächtigt, Verträge mit Leistungserbringern im Gesundheitswesen abzuschließen. Um die Versorgung ihrer Versicherten auf höchstem Niveau zu gewährleisten und um ihre Marktposition zu stärken, haben sich eine Vielzahl von Betriebskrankenkassen zu der Vertragsarbeitsgemeinschaft Baden-Württemberg zusammengeschlossen. Ziel ist es, durch die Bündelung der Verhandlungsmacht, attraktive Verträge mit Leistungserbringern abzuschließen. Zum 1. Januar 2018 ist Ihre BKK MTU der Vertragsarbeitsgemeinschaft beigetreten. Was ist die VAG und was macht sie? Dies stärkt unsere Versichertengemeinschaft und In den Vertragsarbeitsgemeinschaften (VAG) liegt die Region Bodensee. Schnellere Versorgung mit Hilfsmitteln – der inhaltliche Schwerpunkt auf der Entwicklung von neuen Versorgungskonzepten für eine bes- Weitere Infos zur VAG finden Sie auf unserer wohnortnah, individuell, persönlich sere qualitative und wirtschaftlichere Gesund- Homepage bkk-mtu.de im Bereich Aktuelles. heitsversorgung. Der Geschäftsbereich VAG Ge- Wer vorübergehend oder dauerhaft auf ein Hilfsmittel angewiesen ist, weiß die individuelle schäftsstelle kümmert sich im Auftrag der Beratung und Betreuung durch das Sanitätshaus bzw. den Hilfsmittellieferanten zu schätzen. Vertragsarbeitsgemeinschaften um die tagtägli- Die Bereitstellung von hochwertigen und funktionellen Produkten und Dienstleistungen ist che Pflege und das Controlling der bestehenden für den Heilungsprozess immens wichtig. Verträge. Dabei stellt der BKK Landesverband Süd der BKK VAG das äußere Konstrukt in Form von Ihre BKK MTU möchte Ihnen jederzeit die beste Die Vorteile des seit 20 Jahren bestehenden Sani- Personal und Infrastruktur zur Verfügung. Versorgung und Begleitung garantieren. Unser tätshauses Kley sehen wir vor allem in der großen Außerdem wird die Korrespondenz mit dem Bun- Ziel ist es, für unsere Versicherten eine höhere Produktpalette, sowie den kurzen Wegen. desversicherungsamt übernommen und Aus- Lebensqualität und Lebensfreude zu schaffen. Selbstverständlich gewährleisten wir einen um- schreibungen werden organisiert. Darüber hinaus Deshalb führen wir seit dem 1. April die gesamte fassenden Service für das komplette Bundesgebiet. werden Ideen für neue Versorgungsangebote ent- Verwaltung aller Hilfsmittel aus unserem eigenen wickelt und die Vertragsinhalte mit den Vertrags- Bestand über einen sogenannten Hilfsmittelpool partnern verhandelt. durch. Das wichtigste Gremium der Arbeitsgemeinschaf- Alle Hilfsmittel aus diesem Pool werden nun zent- Sie haben noch Fragen? ten sind die jeweiligen Vertragsausschüsse, wel- ral in unserem Partnersanitätshaus Kley in Mark- che die Vertragsstrategien festlegen. In den Mit- dorf geführt. Dadurch können wir Ihnen die benö- Bitte melden Sie sich bei mir: gliederversammlungen werden alle VAG-Kassen tigten Hilfsmittel deutlich schneller und zentraler in die neuesten Entwicklungen und Tätigkeiten bereitstellen. Alexander Weber eingebunden. Wir haben uns bewusst für die Kooperation mit ei- Tel. 07541 90-7105 nem ortsansässigen Haus und gegen eine große oder per E-Mail Mitwirkung der einzelnen Betriebskrankenkassen Kette entschieden. So können wir sicher sein, dass alexander.weber@bkk-mtu.de Durch unseren Betritt zur VAG haben wir die Mög- unsere Versicherten aus dem Bodenseegebiet und lichkeit, an verschiedenen vertragsspezifischen dem Umland wohnortnah und persönlich von un- Wir freuen uns auf Sie! Arbeitsgremien die Entwicklung und Betreuung serem zuverlässigen Partner betreut werden. der Versorgungsverträge aktiv mitzugestalten. 4 GESUNDHEIT – Das Magazin der > Mitglied sein Nr. 1 | 2018 5
Ihre Wahrnehmung der BKK MTU Freundlichkeit 1,5 ø 1,9 Zuverlässigkeit 1,6 Aus diesem Grund bezuschussen wir Ihre Aktivi- Gewonnen haben … Kompetenz 1,7 täten zum Erhalt Ihrer Gesundheit mit 80,– € über Jochen Schweizer Gutschein im Wert von 150 €: das Gesundheitskonto, sowie 240,– € über das Franz Marschall Engagement 1,8 Präventionsbudget. Oder wie wäre es mit einer Amazon Gutscheine im Wert von 50 €: Schnelligkeit 1,8 Auszeit in einem der exklusiven AKON-Hotels, wir Julia Huber, Andreas Thoss und Patrick Janicke Kundenorientierung 1,9 fördern Ihr persönliches Wohlbefinden mit 160,– € Eine halbjährige Mitgliedschaft im Aktivwerk: Flexibilität 2,1 und einem Stempel in Ihrem Bonusprogramm. Tilo Hierlemann Transparenz 2,1 Obst- und Gemüsebox: Bürokratie 2,2 Die drei Boni können durch verschiedene Mög- Matthias Brugger lichkeiten relativ leicht erzielt werden. Falls Sie Drohne: 1 1,5 2 weitere Fragen hierzu haben, können Sie sich Anika Sauter gerne an Ihre BKK-Ansprechpartner wenden. Skiausfahrt: Kevin Schönfeld Wie zufrieden sind unsere Versicherten wirklich? Was wir in Angriff nehmen … 2 × 2 Eintrittskarten in die Therme Überlingen: Ihre Anregungen und Wünsche wollen wir als Emil Stofner und Markus Weißenberger Sie haben uns Ihre Meinung gesagt – heute wollen wir die Möglichkeit nutzen und unsere Chance nutzen, zukünftig genau an diesen Stellen Zeppelinflug: erzielten Ergebnisse präsentieren. Herzlichen Dank für eine überdurchschnittlich hohe anzusetzen und uns weiterzuentwickeln. So wol- Karin Müller Beteiligung an unserer Kundenzufriedenheitsanalyse mit Gewinnspiel unter dem Motto len wir in Zukunft mehr Informationen bezüglich Kochkurs im Fränkel Kochstudio: „Auch verrückt nach Zufriedenheit?“. unserer Angebote an Gesundheitsvorträgen be- Inga Marga reitstellen und Sie somit unterstützen, Ihr Bonus- Hohe Rücklaufquote und tolle Ergebnisse rfreulicherweise stechen hierbei insbesondere E programm zu erfüllen. Wir sind stolz Ihnen mitteilen zu dürfen, dass uns die Freundlichkeit, Zuverlässigkeit und Kompetenz Des Weiteren zeigen uns die Umfragewerte, dass sagenhafte 3.324 Mitglieder und MTU-Mitarbeiter unserer Mitarbeiter mit einer positiven Bewertung die telefonische Erreichbarkeit der Ansprechpart- mit ihrer Teilnahme unterstützt haben! Dies ent- heraus. ner optimiert werden kann. Wir sind jetzt schon spricht knapp 20 % unseres Versichertenkreises. an der Ausarbeitung einer praktikablen Lösung, Bei der Frage nach den beliebtesten Kommunika- Auch Kritik wird angenommen … damit Sie uns auch zukünftig auf schnellem und tionsmitteln ergab unsere Umfrage, dass 66 % der Die Umfrage zeigt aber auch, wir haben in einigen einfachem Weg erreichen können. Versicherten am liebsten telefonisch mit uns kom- Kategorien wie beispielsweise Bürokratie, Trans- munizieren, gefolgt mit 56 % von einem persönli- parenz und Flexibilität, genauso wie in der Bereit- Digitale Angebote stehen im Fokus chen Kontakt vor Ort. 44 % nutzen auch gerne den stellung von Informationen noch Entwicklungs- Bezüglich der digitalen Angebote hat sich heraus- Kommunikationsweg per E-Mail. Fast 75 % der Be- potential. kristallisiert, dass sich die meisten Versicherten fragten wünschen sich außerdem einen persön Im Leistungsbereich schnitt insbesondere unser eine App unserer BKK MTU genauso wie eine bes- lichen Ansprechpartner, an den sie sich mit an Bonusprogramm im Vergleich zu unseren insge- sere Darstellung unserer Homepage wünschen. stehenden Fragen, Wünschen oder Problemen samt sehr guten bis guten Leistungen vergleichs- Hier freuen wir uns Ihnen mitteilen zu können, wenden können. weise weniger gut ab (Note 3,0). dass entsprechende Maßnahmen bereits in Pla- Ein Bonusprogramm dient der Prävention von nung sind und zeitnah umgesetzt werden. Positiv zu berichten ist die hohe Kundenbindung Erkrankungen und ist grundsätzlich für sportlich unserer Versicherten. Fast 70 % der Umfrageteil Aktive gedacht, die dadurch belohnt werden sollen. Ihre individuelle Zufriedenheit liegt uns sehr am nehmer sind mehr als 10 Jahre bei der BKK MTU Uns als BKK MTU ist es ein Anliegen, Sie beim Herzen. Wir sind uns bewusst über Ihre Wünsche versichert. Dies zeigt uns, dass unsere Versicherten Erreichen Ihrer Geldprämie zu unterstützen. Wir und Anregungen und werden an diesen arbeiten. ein hohes Vertrauen in uns setzen. Natürlich hat freuen uns über jeden Einzelnen, der durch unser In den folgenden Ausgaben werden wir Sie über Drei der 12 glücklichen Gewinner unserer Umfrage zur Zufrieden- uns auch interessiert, wie wir als BKK MTU von Bonusprogramm zu mehr Sport sowie gesund- unsere Maßnahmen und Fortschritte auf dem heit von links: Unser Vorstand Herr Roland Dietz mit Kevin Schön- feld, Anika Sauter und Karin Müller unseren Versicherten wahrgenommen werden. heitlicher Vorsorge motiviert wird! neusten Stand halten. 6 GESUNDHEIT – Das Magazin der > Gesund werden Nr. 1 | 2018 7
und zu Diabetes führen. Oft schafft es der Körper nung ist. Sie können Risikofaktoren erkennen und auch nicht mehr, Blutfette wie Cholesterin zu ver- frühzeitig behandeln. Mit kleinen Schritten lässt werten. Das überschüssige Fett lagert sich in den sich hier viel erreichen: etwa eine vielseitige und Arterien ab. Dann fließt das Blut zu langsam und leckere Ernährung nach dem Vorbild der Mittel- kann Gehirn und Organe nicht mehr gut versor- meer-Länder, regelmäßige Entspannungspausen gen. Hoher Blutdruck belastet das Herz und die und mehr Bewegung im Alltag. Wer weniger Al- Adern zusätzlich. kohol zu sich nimmt und aufs Rauchen verzichtet, kann sein Risiko ebenfalls deutlich senken. Viermal Gefahr für den Körper: Das metabolische Syndrom Werden Sie aktiv! Das metabolische Syndrom bezeichnet das Zu- Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand sammentreffen der vier Risikofaktoren: zu viel – wir stehen Ihnen zur Seite. Lernen Sie die An- Bauchfett, Bluthochdruck, hoher Blutzucker und gebote Ihrer Betriebskrankenkasse kennen und schädliche Blutfette. Jeder dieser Faktoren erhöht lassen Sie sich individuell beraten. Unsere Be- das Risiko für Arterienverkalkung. Gemeinsam bil- triebs- und Werksärzte besprechen mit Ihnen die den sie einen gefährlichen Cocktail, der zu Herz Ergebnisse des Gesundheits-Checks. Risikofakto- Ich hab’s gecheckt! – infarkt und Schlaganfall führen kann. Deshalb wird ren für Ihre Gesundheit können wir so gemeinsam es vielfach auch das tödliche Quartett genannt. In identifizieren und gegen sie präventiv vorgehen. Die Jahreskampagne rund um den Stoffwechsel den Industrienationen leiden inzwischen bis zu 30 Prozent der Bevölkerung am metabolischen Vielfältige Angebote Kleine Schritte, große Wirkung. Schon minimale Veränderungen in unserem Alltag sorgen für Syndrom, und das Erschreckende ist: immer mehr Im Rahmen der Kampagne bieten wir Ihnen um- eine spürbare Verbesserung unserer Lebensqualität. Die diesjährige Gesundheitskampagne jüngere Menschen sind betroffen. fangreiche Materialien mit Hintergrundinforma Ihrer BKK MTU rückt diese kleinen Veränderungen in den Mittelpunkt: Unter dem Jahres- tionen zum metabolischen Syndrom und für motto „Ich hab’s gecheckt!“ bieten wir Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem Betrieb einen kosten- Schützen Sie sich mit kleinen Veränderungen im eine gesunde Lebensweise an. Auf unserer Web- losen Gesundheits-Check durchzuführen. Ziel ist es, Störungen im Stoffwechselkreislauf Alltag site unter mtu.bkk-kampagne-2018.de finden Sie frühzeitig zu erkennen und möglichen Erkrankungen vorzubeugen. Die gute Nachricht: Schon mit kleinen Verände- Tipps und Ratschläge, wie Sie selbstständig aktiv rungen Ihrer Gewohnheiten können Sie sich vor werden können. Als Betriebskrankenkasse fördern Wir essen gut, fahren mit dem Auto zur Arbeit und chen wir unseren Körper und fügen ihm auf lange diesem Syndrom schützen! Das Wichtigste ist zu- wir außer dem Präventionskurse wie Yoga und arbeiten viel am Computer: Eigentlich geht es uns Sicht Schaden zu. Doch wir merken erst einmal nächst, regelmäßig Ihre Blutwerte zu überprüfen. Die Progressive Muskelentspannung. Informieren Sie Sie rot prima – doch unser Körper ist auf diese bequeme nichts davon, denn in der Frühphase ist die Stö- So wissen Sie sicher, ob Ihr Stoffwechsel in Ord- ke soll e Ka Zie • ine te rt nS nd e– ch rin Ihr ad ge Kö sich und sprechen Sie uns an. Sie hen en nd rp ne ha er Lebensweise nicht eingestellt. Er bekommt mehr rung weder sichtbar noch schmerzhaft. Dabei ist An sic Sie • Ges gebo h üb Ihre Üb un te er n hm nd sen en eln de ! ,d td am eu Ge erd he Ihr ku Hau d a it I tlic hr he sc wo enk it u er B te R s- o Energie, als er verbrauchen kann: zu viel Zucker es gerade am Anfang noch ganz leicht, den Stoff- He W un hwe hnh en S nd m etrie isik der rz arn un sig ne d au r is eite ie in eh bsk en a Fac d a na g t n r r h nd le. • Ent ativ sreic , ac . Au jed Leb ank ufklä arzt ere Die gelbe Üb spa er h h t c em e e n r h Or er nn St end en S h w Fa nsqu kas en. inzu und Fett einerseits, zu wenig Bewegung und nur wechsel wieder ins Lot zu bringen – wenn man Fettstof Karte – acht k ga ö le u re e s N ne un nne gen ngs ss Bew ie a nn ll ihr alitä e – utz und fw en auch da echselstörun Sie auf Ihren s ge zu einem Herzinfarktri n oder Diab Körper ! Ihr Ri un d u n. W Sie pau ist e egu uf e eine e all t. fü en r S las siko. Mi etes ist siko für M d n g ic , s in n in U tä be ie se verbes gesünd er t ein erhöht ilc stat esu htig wie en s Ris g in e ge ms glic ss die n e ungenügend Entspannung auf der anderen Seite. seine Blutwerte checkt, kann man schnell reagie- en ige S sern. Hö Le n chste Ze bensstil könn Veränderun d damit un ie hpr tde nde is Sie ind iko Ihr sun tellu hen re en ge • o h v ie d o s s n t , Ü w f a e m d n Ge ne l un ukt en Fett vor ber icht ktor All e Er g an it, aktiv n • Zu viele zu werd Sie Ihre Blutw hin begüns Pfunde und en! erte Sie ben Zuck d b en o häuf en alle gew ig. . Re tag näh fan tig ein zu we Sie erz evo der iger in Ih m d icht ge . A run gs Kreislau en Stoffw Ihr lm uc g Auf die Dauer kann dadurch der Stoffwechsel ge- ren. einseiti rd da usa rzu Hü zu rem en en äß h ec Fleischg f- Erkrankung hselstörung ger Sp Be e Kr en s tz. gt lse fr eiseplan we an s R W n is Es Ant tgeg ige Ic h en L ch au as frü che sen eil v en oder ein erichte öfte en. Ersetzen und He Ic h ha as gu ke rz se ng nk ne ch s c beeren en frisc r m al durc Si e Fritt - n Sie , Er sse a ll s en e r, h t m z u o n wir oder au hen Salat. Nü h Gemüse, iertes oder nä pü au Te en z Gem red Zu ken stört werden. s u Herz. Tr ch hoch sse, Bl Eierspe ich hr nt un ers re f – n, eo u g üs uzie cke • Über ink en w ertige au - ise n b era g, da hreI d r er eif , e re r Pflanze und Johann h a b‘ s t gewich Sie viel – ten Ent ützt ss m Fr en n – das t losw am be nöle st is- . sp Sie es He uc . T erden st ärken sc und He en Wasser. an ht sc rink Schwim haffen Sie ‘s ge c h e c kt das nu mit Ihn rze rz und en n z ho en Meist fängt es mit dem Bauchfett an: Es schüttet m b ng Ku macht men, Radfah it mehr Bew ! Muske un rse be ulie rle Si ren – eg ln kräf n Mitstre e gesünder leichte ung. Walk tigen d R n in ss be er ite Entspa r. Das mot und zu s frieden Ausdauertra , en au ch den ge . ec g en Be ht • Wer nnungspa iviert. er Und ve . Suchen ining tw re . h e c k t! Der Stoffwechsel: Funktionsweise und Risiken verschiedene Botenstoffe aus, die Entzündungen mit usen rgesse Sie sic öh ich geringe dem Rauche nicht! n Sie h nu en Jet n Men n aufh auch die ng schon gen tri ört un . nach ku nkt, sp d atmet rz ürt die Alkohol nu zt freier er Ze r und da it: Der Blut positiven Ef in Unser Stoffwechsel ist ein Wunderwerk der Natur, fördern und den Abbau von Zucker und Fett beein- Ihre Kr s Herz dr hat w uck sinkt, die kte fe Dr ha an ieder m Bewegu kenkasse un ehr Kr Lunge ing ng, Ernä terstützt aft. en Aufpas k t! Lassen Sie mit Sie sich hrung, Entsp n Ku rse de ein fein justiertes System, in dem alle Elemente trächtigen. Die Körperzellen können die Energie beraten annung n und Ra in den Bereich de . Ic h s tw en en uchent grün wöhnun en ec ch im gen ha g. as b ‘s gec h l n si rankun eine für Was tu Ge n nde t befi hselerk . Das is unft fit ineinandergreifen, um Gehirn, Organe und Mus- aus der Nahrung nicht mehr richtig verarbeiten, sch! We c rt e we c ring Ihre he Stoff n ist ge uch in lungen ri wun chronis holeste amit Sie e Empfe a Zuk h : n, damit es besser wird? die su Diese drei Auswertungskarten und wei- lück r C en G isiko fü öhtes r Herz. dsätzli D ch uch nd tere Informationsmaterialien erhalten Sie keln Tag und Nacht gut zu versorgen. Wenn dieser und der Blutzuckerspiegel steigt. Das kann lang- h lich R erh n nac und a hon he Herz ich. Ihr s oder ch für Ih ige gru h ts n c nac chlafe hen s n it t Bere Diabete ht – au Sie ein c wie Nachri erzige n r, in S Sie e s dem tunden n. Oft n und reic se de un ! bei der Geschäftsstelle der BKK MTU, s vo acht einleg szulas h ich gute en, be Kreislauf nicht mehr richtig funktioniert, schwä- fristig Organe, Blutgefäße und Nerven schädigen bleib e s Str en bis usen al lo ichte n le rz und Hochstraße 40, 88045 Friedrichshafen. Bere Sie b a m ute en eit sie äßig P fach Min eln, H e eug k ein 30 • B öglich r regelm , um sk M übe n te . S c hon n Mu e d t un hte e n grün eibt? s e en g. ng Obs enfrüc zu tag e Mom schalt wegun lich bri n g . h u kurz f ausz für Be ät täg g. ähru Hüls ereic Ern r auch nen B s immit es so bl it n Kop en Sie Aktiv chwu gene d e g rü org e S o o e h in w le im • S örperlic chsel ausge nzenö fristig k ffw e auf e Pfla , lang Sto ten Sie esund erten gen n S ieße Gesun ie heit d All da und en. Ihre ch • A emüse ren B ,g lutw um ß t un, Was ons in Ma G en Ih akk r helf en. Tab ke nu hen S ie än ereic . bleib eiden e Getr ken! en B hnung in d ö erm sch dan rsen entw • V lkoholi Ihnen it Ku auch a d es t S ie m und R wir tz rstü annun g unte p sse ng, Ents 8 GESUNDHEIT – Das Magazin der Kra nka > Mitglied sein nke rnähru ten. E Ihre egung, ch bera si Nr. 1 | 2018 9 w Be en Sie Lass
Von der Familienversicherung zur eigenen Mitgliedschaft Berufsstarter 2018 – Willkommen bei der BKK MTU! Entlastung wo Belastung zu hoch ist – Du startest in diesem Jahr deine Ausbildung? Herzlichen Glückwunsch! Dann erwartet dich sicherlich eine spannende Zeit, Unterstützung für Pflegepersonen von aber du musst dich z.B. jetzt selbst krankenversichern. Pflegebedürftigen So erfüllend es ist, geliebten Menschen einen möglichst angenehmen Lebensabend zu Wahrscheinlich hast du dich bisher noch gar nicht Denn BKK MTU-Mitglieder sind im Vorteil: ermöglichen, darf man nicht vergessen, welche Belastung die Pflege oftmals für Angehörige mit dem Thema Krankenversicherung beschäftigt. Weiterhin führen wir für dich ein Gesundheits- und ihre Familien bedeutet. Deshalb ist es wichtig, Entlastung zu bieten, wo es möglich ist. Kein Problem. Wir erklären dir die Fakten und konto mit 80 Euro Guthaben pro Jahr. Mit die- kümmern uns um alles. sem Geld kannst du dir exklusive Gesundheits- Ihre BKK MTU versucht Pflegenden über die soge- die im Zusammenhang mit der Kurzzeitpflege leistungen gönnen. nannten Entlastungsleistungen eine weitere Un- entstehen. Darüberhinaus kann der Entlastungs- Zurzeit bist du noch über deine Eltern bei uns fa- Mit unserem Bonusprogramm kannst du dir jetzt terstützung zu bieten. Die BKK MTU Pflegekasse beitrag für spezielle Angebote zugelassener Pfle- milienversichert. Mit Beginn der Ausbildung wirst sogar bis zu 150 Euro auszahlen lassen, wenn du stellt dabei ambulant versorgten Pflegebedürftigen gedienste eingesetzt werden (in den Pflegegraden du selbst Mitglied einer Krankenkasse – und was für deine Gesundheit aktiv wirst. mit den Pflegegraden 1 bis 5 Leistungen in Höhe 2 bis 5 ausschließlich für Leistungen der Betreu- liegt da näher, als die BKK MTU zu wählen, der Mit uns kannst du 25 % Mitgliedsbeitrag in den von 125 Euro im Monat für Angebote zur Unter- ung und Haushaltsführung, in Pflegegrad 1 auch auch deine Eltern vertrauen. Balance Fitnessclubs sparen. Weitere tolle Ra- stützung im Alltag zur Verfügung. für Hilfen bei der körperbezogenen Pflege). batte erhältst du im FitnessForum und im Kieser Ziel der Angebote ist es, die häusliche Pflege zu Die BKK MTU ist die exklusive Krankenkasse für Training FN. ergänzen, damit Pflegebedürftige möglichst lange Ansprüche können auch angesammelt werden Mitarbeiter/-innen der MTU Friedrichshafen, aber Wir bezuschussen viele Sportkurse und andere ein selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Die monatlichen Ansprüche können angespart es gilt: Wer bei uns schon familienversichert ist, Angebote mit bis zu 240 Euro. Wänden führen können und die Personen, die die und zu einem späteren Zeitpunkt zusammen ein- der kann Mitglied bei uns werden – auch wenn er Osteopathie bezuschussen wir bis zu 240 Euro. Pflege übernehmen, zu entlasten. gesetzt werden. Es ist möglich, Restansprüche aus einen ganz anderen Arbeitgeber hat. Das bedeutet: bis zu 710 Euro Vorteil für dich einem Jahr bis zum 30.06. in das darauf folgende Einmal BKK MTU – immer BKK MTU! und deine Gesundheit! Welche Angebote können genutzt werden? Jahr zu übertragen, danach verfallen sie. Dies können Betreuungsangebote für pflege Der Anspruch auf zusätzliche Betreuungsleistun- In einem Schritt zur Mitgliedschaft bedürftige Menschen sein wie beispielsweise der gen und Entlastungsleistungen lag bis Ende 2016 Nimm einfach Kontakt mit uns auf! Besuch von Demenzcafés, Einzelbetreuung zu bei 104 bzw. 208 Euro monatlich. Mit dem PSG II Hause oder Betreuungsnachmittage in Selbsthilfe- hat sich dies geändert. Seit Anfang 2017 werden gruppen. Auch Angebote zur Entlastung im Alltag gemäß §45b SGB XI jedem Pflegebedürftigen zu- Du hast noch Fragen? wie Unterstützungsleistungen bei der Haushalts- sätzliche Betreuungsleistungen in Höhe von 125 führung (z. B. Einkaufen, Reinigungsarbeiten, Euro monatlich von der Pflegeversicherung zur Bitte melde dich bei mir: Wäschepflege) oder bei der Organisation und Be- Verfügung gestellt, unabhängig vom Pflegegrad. wältigung des Alltags (z. B. Fahr- oder Begleit- Für Ansprüche aus den Jahren 2015/2016 nach Jessica Scheidt dienste, Botengänge) sind hierbei erstattungs dem alten Pflegestärkungsgesetz gibt es eine Son- Tel. 07541 90-7124 fähig. Gleichzeitig kann der Entlastungsbeitrag derregelung, was das Aufsparen anbelangt. Han- oder per E-Mail genutzt werden zur Finanzierung der Eigenanteile delt es sich dabei um Leistungen, auf die nach da- Jessica.Scheidt@bkk-mtu.de bei Tages- oder Nachtpflege und Kurzzeitpflege maliger Regelung bereits Anspruch bestand, so (u. a. für Unterkunft, Verpflegung, Investitionskos- können diese noch bis Ende 2018 genutzt werden, Wir freuen uns auf dich! ten). Dies gilt auch für Fahr- und Transportkosten, auch wenn sie damals nicht beantragt wurden. 10 GESUNDHEIT – Das Magazin der > Gesund bleiben Nr. 1 | 2018 11
Gesund werden – mit Mama und Papa an der Seite Das braucht Sophie unbedingt in der Schule Verrückte Weltrekorde Olympiagewinner Usain Bolt läuft 100 Meter in Seit über 30 Jahren setzt sich die McDonald’s 6,288 Sekunden. Katsumi Tamakoshi braucht Kinderhilfe Stiftung in ganz Deutschland 1 2 dafür mehr als doppelte so lange: 15,86 Sekun- für kranke und bedürftige Kinder und deren 2 1 den. Dafür läuft er aber auch auf allen Vieren. Familien ein. 3 In 22 Ronald McDonald Häusern alleine in Der 24-jährige Inder Moham- Deutschland können Eltern und Geschwister med Khursheed Hussain ist in der Nähe bleiben, wenn ein Kind weit weg der weltweit schnellste Nasen- von zu Hause in einer Spezialklinik behandelt Die Nähe der Familie hilft: Leo, Elias und ihre Eltern in der Spielecke 3 tipper. Für die Buchstaben werden muss. des Ronald McDonald Hauses Homburg. A bis Z braucht er mit seiner 4 Nase auf der Computertastatur Eine Idee geht um die Welt hilfe Stiftung in unmittelbarer Nähe von Kliniken 5 nur 47,44 Sekunden. Am Anfang der Ronald McDonald Häuser stand betreibt. Dort finden Eltern und Geschwister einen 2 die persönliche Betroffenheit von Eltern: Kim Hill, Ort der Geborgenheit, an dem sie sich zurück 4 Tochter des amerikanischen Football-Spielers ziehen und Kraft tanken können, gleichzeitig aber Mit einer Länge von 8 Kilo Fred Hill, erkrankte 1973 an Leukämie. Die Eltern immer die Möglichkeit zum Austausch mit haupt- Lösungswort: metern ist der Grill aus erlebten, was eine wochenlange Behandlung für und ehrenamtlichen Mitarbeitern oder anderen Bayambang auf den Philipi- die Kinder und ihre Familien bedeutet. Zusammen Familien haben. Dies bestätigte auch unsere Mit- nen der längste der Welt. Zur mit Kims Ärztin, Dr. Audrey Evans, entwickelten arbeiterin Caroline Müller aus dem Servicebereich 400-Jahr-Feier ihres Ortes sie deshalb das Konzept eines kliniknahen Eltern- Leistung: „Die gemütlichen Apartments und die schweißten die Bewohner 8.000 Grills anein- hauses. McDonald’s-Gründer Ray Kroc unter- Gewissheit, innerhalb weniger Minuten bei sei- Sudoku ander. 50 Tonnen Fisch wurden darauf gegrillt. stützte diese Idee, denn soziales Engagement war nem kranken Kind sein zu können, sorgen dafür, Jede Ziffer von 1 bis 9 darf in einer Zeile, Spalte und von Anfang an fester Bestandteil seiner Unterneh- dass man sich vom ersten Moment an zuhause Quadrat nur einmal vorkommen. Hast du das ge- mensphilosophie. 1974 wurde das erste Ronald fühlt.“ wusst: Dieses Logikspiel kommt aus Japan und Koji Nakao aus Japan McDonald Haus in Philadelphia eingeweiht. Es bedeutet so viel wie „Isoliere die Zahlen“. erntete im Jahr 2015 die folgten weitere 364 Ronald McDonald Häuser in Oasen der Geborgenheit schwerste Erdbeere der 42 Ländern, das erste Elternhaus in Deutschland öffnete 1990 in Kiel seine Türen. Nicht nur in den Ronald McDonald Häusern, auch in sechs Ronald McDonald Oasen können Eltern 6 7 9 1 4 3 5 2 Welt. 250 Gramm brach te die Frucht auf die in der Nähe ihres kranken Kindes Kraft tanken. Die 4 6 3 7 8 1 Waage. Aber nicht lange: Nakaos Tochter hat Ein Zuhause auf Zeit gemütlichen Aufenthaltsräume inmitten der Kli- die Riesenerdbeere bald aufgegessen. Im Jahr 2017 konnten über 6.500 Familien ein nik ermöglichen es ambulanten kleinen Patienten 3 1 9 2 4 6 Apartment in einem der 22 Ronald McDonald Wartezeiten in einer geborgenen Atmosphäre zu Springen ist Häuser beziehen, welche die McDonald’s Kinder- überbrücken. 7 9 1 4 6 2 8 Ein Lama, das ein meine große Leidenschaft! Seit fünf Jahren ergänzt das Kindergesundheits- Känguru sein möch mobil die Programme der Kinderhilfe. An öffentli- 4 6 3 2 8 1 5 te? Das britische chen Plätzen, Kindertagesstätten und Flüchtlings- Lama Caspa aus der unterkünften in Essen und Duisburg informiert 2 5 1 3 6 4 Grafschaft Cheshire das Team Eltern und Kinder über wichtige Ge- kann 1,13 Meter hoch sundheitsthemen und macht Kinder so fit für die 5 6 4 7 2 3 über einen Stab Zukunft. 8 2 3 9 1 6 springen. Die Zimmer im Ronald McDonald Haus in Tübingen mit großer Weitere Infos unter: mcdonalds-kinderhilfe.org oder facebook.com/mcdonalds.kinderhilfe 1 7 6 2 5 9 4 Fensterfront bieten Angehörigen schwerkranker Kinder einen Rückzugsraum zum Abschalten. 12 GESUNDHEIT – Das Magazin der > Mitglied sein Nr. 1 | 2018 13
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