HELLMA FRAUENTREFF - FRAUENTREFF HELLMA

HellMa Frauentreff
       für Frauen aus Marzahn und Hellersdorf
                 und von überallher

                Februar 2020
     Marzahner Promenade 41 12679 Berlin
        Geöffnet: Montag bis Mittwoch | 9 bis 17 Uhr
      Donnerstag, Freitag und weiteres nach Absprache
     ! Neuer hinterer Zugang mit Treppe und Geländer !
                      Fon: 030 5425057
            Mail: info@frauentreff-hellma.org
            Web: www.frauentreff-hellma.org
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Begegnungs-/Kommunikationsort für Frauen
Говорим по русски | We speak English | Mówimy po polsku
Arabisch-sprachige Beratung wieder nach Absprache

Beratung, Bildung und Informationen für Frauen

Egal, welches Problem Sie belastet oder welche Fragen Sie haben:
Sie können sich jederzeit an uns wenden. Wir suchen gemeinsam
nach geeigneten Strategien und Lösungen, bieten Hilfe und
Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsproblemen,
Kontakten zu anderen Beratungsstellen und zu Ämtern.

NEU Beratung, Hilfe und Unterstützung für Frauen, die von
häuslicher Gewalt betroffen sind - Termine nach Vereinbarung

HellMa ist ein Info-Point des Netzwerks Alleinerziehende

Gesprächsangebot bei Alltagsproblemen: montags von 11 bis 13
Uhr oder in individuellen Sprechstunden nach Absprache

Kostenlose Rechtsauskunft von der Fachanwältin für Familien-
und Strafrecht, Elga Eisenschink: nach verbindlicher vorheriger
Terminabsprache.

Mittwochs 11 Uhr kleiner „Kaffeeklatsch“ zum lockeren Austausch

Jeden 1. Mittwoch im Monat von 17 bis 19 Uhr findet eine
kostenlose Fachberatung für Mietfragen in Kooperation mit
Brunnhilde e.V. statt: in Berlin-Mitte, Brunnenstraße 145 (U8
Bernauer Straße; im Nachbarschaftszentrum Bürger für Bürger).
Keine Mitgliedschaft erforderlich und ohne Voranmeldung.

Wir bieten Informationsveranstaltungen und Gesprächsrunden zu
frauenspezifischen und lebenspraktischen Themen, zu aktuellen
Fragen und kommunalen Belangen.

Begegnungen verschiedener Kulturen und Sprachen.
Wir vermitteln Hilfen zur Anerkennung ausländischer
Abschlüsse!

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Unsere Ausstellung bis zum FrauenMärz
Lea Grundig | Die Honigkuchenhütte
                             Kinder- und Jugendbuchillustrationen
                             Lea Grundigs aus dem Exil 1942-1948

                             Mo – Mi | 10 – 15 Uhr + nach Absprache

                             Erklärende, kreative u.a.
                             Begleitveranstaltungen können
                             stattfinden nach Ihren Wünschen.
                               Illustration Lea Grundigs aus
                               „Die Honigkuchenhütte“ von Chaim Isaac,
                               1944; Privatarchiv Maria Heiner

MONTAG, 3. Februar 2020, 15 - 17 Uhr
POWERPOINT-PRÄSENTATION der Biografin und Kuratorin
Dr. Maria Heiner über die Exil-Arbeiten Lea Grundigs in Palästina
Gespräche bis 17 Uhr | Buch-Verkauf, Signierstunde

Gruppen, Kurse, Sprachen, Begegnungen
NEU Arabisch-Unterricht donnerstags 15 bis 16 Uhr mit Ghaliya
Alqadri                                                kostenfrei

Russisch Deutsch Klub 1x monatl. mittwochs ab 16 Uhr kostenfrei
Gruppe Spanisch-Deutsch monatlich nach Absprache              kostenfrei

Bonjour Madame dienstags 10 bis 11:30 Uhr Französisch-
Konversation mit Christina Ettelt
Do you speak English?
Dienstags,14-tägig 17 bis 18:30 Uhr Konversation Englisch mit
Christa Schott
Donnerstags 11 bis 12:30 Uhr Anfängerinnen-Kurs Englisch
mit Galina Weinberger
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NEU 17 bis 18:30 Uhr Englisch-Kurs mit Batool Koja
                                        Sprachkurse je 2,- € pro Termin
Längerfristig bieten wir Unterricht in Arabisch, Spanisch, Englisch.
Außerdem suchen wir Lehrerinnen für Französisch und Spanisch.

Qi Gong: Selbstheilungskräfte, Entspannung und Bewegung
samstags 10:30 bis 11:30 Uhr mit Karin Clausnitzer
Für alle, die die Woche über zu eingespannt sind ...  5,- €
NEU Selbstverteidigung für Frauen jeden Alters am
Samstag, 8.2.20, 12 bis 15 Uhr mit Trainer Matthias Rex                10,- €
Bitte anmelden! Bei Bedarf weitere Termine möglich.
NEUER Kurs Gesunde Augen: Sehschwächen wegtrainieren
durch Übungen zur Durchblutung der Augen und ihrer Umgebung
von und mit Uta Baranovskyy dienstags 16:45 Uhr        je 3,- €
NEU „Besser gehen“ 10-Stunden-Kurs zur Darm-Gesundheit
freitags 12 bis 13 Uhr mit Uta Baranovskyy         je 3,- €
Technik-Unterstützung und Erklärungen zur Nutzung mobiler
Geräte wie Tablett, Handy, Laptop mit Claudia Ludwig
mittwochs 15 bis 17 Uhr                                   8,- €
Chinesische Bewegungsübungen
Montags 9:30 bis 10:30 Uhr mit Renate Kaufmann                          1,- €

Mittwochs 14 bis 15 Uhr Sportgruppe für
HellMa-Besucherinnen in der Frauensporthalle im Freizeitforum
Marzahn – in Kooperation mit FitundFun e.V. und Übungsleiter
Rainer Kupfer                                    ortsübliche Kosten

Tanz der Welten - Standardtänze lernen und üben
mit Anatol Wendler freitags 9 bis 10 Uhr                       Kosten 3,- €
при желании и на русском языке
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Wanderungen 1x monatlich mittwochs mit Hella Kleine-Uthmann
10 bis 15 km - demnächst am 8. Januar, 12. Februar, 11. März
Näheres unter Tel. 0171-5763214 oder 030-9917588
                                                        kostenfrei
Für kurze Spaziergänge im Bezirk oder in anderen Stadtteilen suchen wir
ehrenamtliche Wanderleiterinnen.

Sing mit – an jedem 1. und 3. Montag 11:30 bis 13 Uhr
mit Ingrid Galeski                                                   1,- €

Schach montags von 12:30 bis 17:30 Uhr                               1,- €

Gedächtnistraining dienstags von 13:30 bis 14:30 Uhr                 1,- €

Treff passionierter Kartenspielerinnen
dienstags 13 bis 16:30 Uhr                                           2,- €

Skat mittwochs 9:30 Uhr bis 13:30 Uhr                                1,- €

„Flinke Nadel“ - Häkeln, Stricken ... Handarbeiten
nach Absprache mittwochs 12 Uhr                                       1,- €
Wir suchen Kundige zur Unterstützung.

Die Keramik-Werkstatt des MIM e.V. mit Keramikerin Beate Pelz
macht weiter an neuem Ort: Dienstags 17:30 bis 20:30 Uhr in der
Villa Pelikan 2. Etage: Hellersdorfer Straße 27, 12621 Berlin 8,- €
Neuzugänge gerne gesehen!

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Einzelveranstaltungen | Februar 2020

Montag, 3. Februar
15 - 17 Uhr Lea Grundig im Exil – ein Tagebuch in
            Bildern
             POWERPOINT-PRÄSENTATION von der Biografin
             Lea Grundigs und Kuratorin unserer Ausstellung -
             Dr. Maria Heiner - über die Exil-Arbeiten der
             Künstlerin Lea Grundig in Palästina
             Gespräche bis 17 Uhr | Buch-Verkauf, Signierstunde
                                      .                Kosten 1,- €

Dienstag, 4. Februar
15 Uhr       ICH bin ICH - Christine Rabe
             Sie war seit den 1990er Jahren die langjährige
             Gleichstellungsbeauftragte des Bezirks Marzahn –
             und bis zur Rente dann im Bezirk Charlottenburg-
             Wilmersdorf.
             Wie war ihr Werdegang in der DDR? Wie kam sie
             zu ihrem neuen Beruf, der selbst im Westen recht
             neu, im Osten aber völlig unbekannt war? Und
             warum schrieb sie im „Ruhestand“ dann als erstes
             ihre Dissertation?                         Kostenfrei

16:45 Uhr    Kurs „Gesunde Augen“ wöchentlich
             Übungen zur Durchblutung der äußeren und inneren
             Augenregion, Muskelkräftigung, um die Linse klarer
             und beweglicher zu machen und um die Netzhaut zu
             kräftigen - von und mit Uta Baranovskyy      je 3,- €

Mittwoch, 5. Februar
11 Uhr       Kleiner „Kaffeeklatsch“ wöchentlich
             zum Austauschen, Plaudern, neue Bekanntschaften
             schließen, Probleme ansprechen oder einfach zum
             Entspannen ...
             Общение за круглым столом для всех
             при желании и на русском языке
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16 Uhr            Treffen der Spanisch-Gruppe
                  zur Planung der nächsten Monate                Kostenfrei

Donnerstag, 6. Februar
15 - 16 Uhr NEU Start des Arabisch-Unterrichtes
                  donnerstags 15 bis 16 Uhr mit Ghaliya Alqadri
                                                                 Kostenfrei

17 - 18 Uhr Neuer Englisch-Kurs
                  donnerstags wieder mit Batool Koja                 je 2,- €

Freitag, 7. Februar
12 - 13 Uhr „Besser gehen“
                  10-Stunden-Kurs freitags zur Darm-Gesundheit -
                  von und mit Uta Baranovskyy
                  Einstieg jederzeit möglich                Kosten je 3,- €

Samstag, 8. Februar
10:30 Uhr         Qi Gong Kurs samstags
                  Entspannung, Bewegung, Aktivierung von
                  Selbstheilungskräften – für Körper, Geist und Seele
                  mit Karin Clausnitzer.
                  Neuzugänge jederzeit möglich                   je 5,- €

12 - 15 Uhr NEU Selbstverteidigung für Frauen
            und Mädchen
                  jeden Alters und jeder Kondition mit
                  Trainer Mathias Rex
Bitte anmelden!                                          Sonderpreis 10,- €

Montag, 10. Februar
15 Uhr            Aus dem alten Bücherschrank:
                  „Otto“, vorgestellt von Eva Ghosh, Stadtführerin
                  und bildende Künstlerin, die sich plötzlich in diesem
                  neuen Roman bei Kiepenheuer & Witsch verewigt
                  fand.
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Sicher wird es ein paar „Richtigstellungen“ über ihr
             wahres Leben geben und über die 10 Jahre Liebe zu
             Otto.                                     Kosten 1,- €

Dienstag, 11. Februar
15 Uhr       Reise durch die Musikwelt
             „Böhmen, das Konservatorium Europas“
             in einem wie immer spannenden Vortrag von
             Musikwissenschaftler Dr. Eberhard Rudolph
                                                        Kosten 2,- €

17 Uhr       Treffen des Bündnisses für Demokratie und
             Toleranz am Ort der Vielfalt Marzahn-
             Hellersdorf                  in der HellMa-Galerie

Mittwoch, 12. Februar
15 Uhr       FrauenGeschichtsWerkstatt:
             Luise, die „schönste Königin Preußens“
             Mythen werden hinterfragt.                Kosten 1,- €

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Donnerstag 13. Februar
15 Uhr       „Der große automatische Grammatisator“
             Premiere in HellMa mit Schauspielerin Uta Ernst
             und ihrer Interpretation des Kurzkrimis von Roald
             Dahl (1916 - 1990)                         Kosten 3,- €

Montag, 17. Februar
15 Uhr       Australien
             und seine aktuelle Lage – gespiegelt von
             Reiseimpressionen Charlotte Kittels in Wort und
             Bild – Teil 1
                                                          Kosten 2,- €
Dienstag, 18. Februar
15 Uhr       Kunst zum Kaffee
             Andrea Mantegna (1431-1506)
             Der Maler und Kupferstecher der Frührenaissance in
             Italien - präsentiert von Kunsthistorikerin Jelena
             Belenkaya in einem Bildvortrag.              Kosten 2,- €

Mittwoch, 19. Februar
15 Uhr       Australien – Teil 2
             Aktuelles sowie Reiseimpressionen von Charlotte
             Kittel                                 Kosten 2,- €

16 Uhr       RUSSISCH DEUTSCH Klub
             языковая группа русско-немецкий
             В непринуждённой беседе совершенствуем навыки
             русского и немецкого языков. Ежемесячно, бесплатно
.            1x monatlich nach Vereinbarung: Sprachen üben im
             lockeren Gespräch über uns und gemeinsame
             Themen                                 Kostenfrei

Donnerstag, 20. Februar
15 Uhr       „Eulenspiegel zieht durch die Mark“
             Musikalisch-Literarisches Programm von
             Ingrid Galeski                         Kosten 2,- €
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Montag, 24. Februar
15:15 - 17   Beethoven im Film
             „Im Reich der unsterblichen Töne“ hieß der DDR-
             Film von Horst Seemann aus dem Jahr 1976. Mit
             Donatas Banionis, Renate Richter, Eberhard Esche

             in Hauptrollen.
             Ein Nachmittag mit Filmwissenschaftlerin
             Dr. Katrin Sell
                                                        Kosten 4,- €

Dienstag, 25. Februar
15 Uhr       Im Bezirk: Sella Hasse
             Seit wann und warum trägt ein Straße in Marzahn
             diesen Namen? Wer war diese Frau?
             Mit Sabine Krusen                        Kosten 1- €

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Freitag, 28. Februar
ab 12 Uhr beteiligt sich das HellMa-Team wie
immer an den - nun bereits 15. - Sozialtagen des
Bezirks im EastGate

                  Kleine Vorschau FrauenMÄRZ
„Blumen für Clara“ am 8.3., 12 Uhr an der Niemegker Straße

Mo, 9.3. 25 Jahre MIM e.V.

Di, 10.3. Musikwissenschaftler Dr. Eberhard Rudolph

Mi, 11.3. Kunsthistorikerin Jelena Belenkaya über Camille Claudel, Künstlerin
an der Seite von Auguste Rodin

Mi, 12.2. FrauenGeschichtsWerkstatt:

Mo, 16.3. ICH bin ICH mit Brigitte Triems

17.3. Lesung über Alice und Margarete Herz

Mi, 18.3. Russisch Deutsch Klub

Do, 19.3. Schauspielerin Uta Ernst

24.3. Christine Rabe 17-19 Uhr + AG Erinnerungskultur (+ 19.5.)

Do, 26.3. Ingrid Galeski: Beethoven, u.a. mit Peter Schreier

Mo, 30.3. Filmwissenschaftlerin Dr. Katrin Sell

Fr, 20.3. 14 bis 20 Uhr in der Frauensporthalle: Frauenfest
mit den bezirklichen Frauenprojekten, dem Frauennetz, dem Frauenbeirat,
der Gleichstellungsbeauftragten...

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Wo Sie uns finden:

Fahrverbindungen: S7 Bahnhof Marzahn; Tram M6, M16; Bus 191, 192, 195

Träger:

      MIM – Mädchen in Marzahn e.V. –
für Mädchen und Frauen aus der Region

Förderer:
degewo Marzahner Wohnungsgesellschaft mbH | zgs consult GmbH
JobCenter Marzahn-Hellersdorf

                         Abteilung III - Frauen und Gleichstellung

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