Hsb-Sportprogramm Winter 2021/2022 - Heidenheimer Sportbund 1846 eV
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hsb-Sportprogramm
Winter 2021/2022
hdh-voba.de
Vorwort
in unserer
Willkommen
aft
Saunalandsch Liebe Leser*innen,
der Heidenheimer Sportbund 1846 e.V.
steht dafür, ein breites Sportangebot mit
optimalen Rahmenbedingungen für Men-
schen in allen Lebensphasen anzubieten.
Wir wollen Sie bis ins hohe Alter mobil
halten und Ihnen so ein selbstbestimmtes
Leben ermöglichen. Deshalb ist es von
klein auf wichtig, durch regelmäßigen
Sport die Gesunderhaltung bzw. Gesundwerdung anzustreben.
Da es hierfür einer gewissen Kontinuität bedarf, bieten wir so-
wohl für die Kleinsten als auch in späteren Lebensphasen ein
umfangreiches Programm aus vielen Bereichen rund um Ihre
Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Mit insgesamt 26 Sportarten sollte jede interessierte Person eine
Wellness pur... sportliche Heimat finden. Flankiert werden die klassischen Sport-
arten mit vielseitigen Kursprogrammen, Dauersportangeboten,
insbesondere seitens unseres Fitnessstudios fit plus und der Ab-
teilung Rehasport.
Sehr viel Wert legen wir auch auf unsere Nachwuchsarbeit. Un-
sere Kinder und Jugendliche erlernen neben der sportlichen Be-
fähigung auch gesellschaftliche Werte, die im weiteren
Lebensverlauf unabdingbar sind. Gewinnen und verlieren lernen,
Entdecken Sie unsere weitläufige Saunalandschaft: Teamfähigkeit, Durchsetzungsvermögen sowie Durchhaltever-
Neue Gestaltung, neue Highlights und auf dem neuesten mögen sind an dieser Stelle neben anderen zu nennen.
Stand der Technik! Viele kompetente Übungsleiter/innen bringen Tag für Tag ihr En-
gagement, ihr Wissen und nicht zuletzt ihre Zeit ein, um unsere
Großzügige Panoramasauna mit Blick über die Stadt 3.600 Mitglieder in der jeweiligen Sportart qualifiziert anzuleiten.
Heidenheim und auf das Schloss Hellenstein. Getreu dem Motto „mehr Sport geht nicht“ freue ich mich, wenn wir
Gemütliches „Kräuterhäusle“ mit Kupferkessel und Sie von unserer sportlichen Vielfalt und unserer Leistungsfähigkeit
duftigen Gestaltungselementen. auf und neben dem Platz überzeugen dürfen. Nutzen Sie die Mög-
Rustikale „Köhlersauna“ – hier schwitzen Sie bei lichkeit in die Sportart Ihrer Wahl kostenfrei „reinzuschnuppern“.
bis zu 100 °C. Bei Rückfragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle sowie auch die
Exklusiver Salzraum für ein Plus an Gesundheit. Abteilungen selbstverständlich gerne zur Verfügung.
Massage, Wellness und mehr durch qualifiziertes In diesem Sinne – Wir sehen uns beim Sport!
Fachpersonal.
Herzlichst
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr
Friedrich-Pfenning-Straße 24 Telefon 07321.328-130 Jörg Schneider
1
89518 Heidenheim Telefax 07321.328-159Geschäftsstelle Bedingungen
zur Teilnahme am Sportbetrieb beim Heidenheimer Sportbund
(hsb 1846 e. V.)
hsb-Mitgliedschaft
Wenn Sie ständig am Sportbetrieb des hsb teilnehmen, müssen
Sie Mitglied sein. Anmeldung bei der hsb-Geschäftsstelle oder
beim zuständigen Übungsleiter.
Unser Team in der Geschäftsstelle ist
gerne für Sie da. Sprechen Sie uns an: Hinweis an die Eltern
Ihr Kind nimmt am Sportbetrieb des hsb teil. Es kann vorkommen,
Stefan Mau dass durch außergewöhnliche Umstände eine Übungseinheit
Geschäftsführer ausfällt. Wir bemühen uns, Sie rechtzeitig zu informieren. Bevor
stefan.mau@hsb1846.de Sie Ihr Kind zur Übungsstunde bringen, informieren Sie sich bitte
immer, dass diese stattfindet.
Ursula Saur
Mitgliederverwaltung Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind einer ständigen Aufsicht bedarf,
ursula.saur@hsb1846.de bitten wir Sie dringend, Ihr Kind zu Beginn einer jeden Übungs-
einheit beim Übungsleiter persönlich abzugeben und zum
Susanne Giebel Schluss beim Übungsleiter rechtzeitig wieder abzuholen. Bei
Mitgliederverwaltung Fahrlässigkeit der Eltern übernehmen wir keine Garantie und
susanne.giebel@hsb1846.de Haftung.
Sylvia Ritz Sportversicherung
Personal / Verwaltung hsb-Mitglieder sind bei der ARAG über den Württembergischen
sylvia.ritz@hsb1846.de Landessportbund (WLSB) gegen Sportunfälle versichert. Wich-
tig ist bei einem Sportunfall die sofortige Meldung an die hsb-
Martina Wegel-Kröss Geschäftsstelle. Die Abrechnung der ärztlichen Versorgung und
Buchhaltung Behandlung hat jedoch ganz normal über die zuständige Kran-
martina.wegel-kroess@hsb1846.de kenkasse zu erfolgen, da die Sportversicherung keine private Un-
fallversicherung ist, sondern sich als Zusatzversicherung für
Folgeschäden versteht. Des Weiteren hat der hsb eine
hsb-Geschäftsstelle Zusatzkaskoversicherung für den Einsatz von Pkws abgeschlos-
Geschäftszeiten: sen mit einer Selbstbeteiligung von € 153,00. Auch hier ist im
Montag: 8.30 - 12.00 Uhr & 14.00 - 18.00 Uhr Schadensfall eine umgehende Meldung an die hsb-Geschäfts-
Dienstag: 8.30 - 12.00 Uhr stelle erforderlich.
Mittwoch: 8.30 - 12.00 Uhr
Donnerstag: 8.30 - 12.00 Uhr & 15.00 - 18.00 Uhr Wenn Sie weiteren Informationsbedarf haben, sprechen Sie mit
unseren Mitarbeiterinnen in der hsb-Geschäftsstelle.
Tel.: 07321 22660
Fax.: 07321 20770 Heidenheimer Sportbund 1846 e. V.
E-Mail: geschaeftsstelle@hsb1846.de
Internet: www.hsb1846.de
2 3Derzeit gültige Beiträge Aufnahmegebühr
Vierteljahresbeitrag gemäß Beschluss der je Erwachsener € 10,00
außerordentlichen Hauptversammlung vom 11.01.2018
gültig ab 01.04.2018 je Kind € 5,00
Kl. 1 Erwachsene € 28,00 Mahngebühr
bei Barzahler pro Quartal für erstellte Rechnung
Kl. 2 a) Kinder, Schüler, Jugendliche bis 18 Jahre bzw. Mahnung € 4.00
und in Ausbildung befindliche mit Nachweis € 19,00
Fälligkeit
b) für das 2. Familienmitglied in Kl. 2 € 17,50 Der Quartalsbeitrag wird zum 15.2./15.5./15.8./15.11. des Jahres
fällig. Fällt der Fälligkeitstag nicht auf einen Bankarbeitstag,
c) für das 3. Familienmitglied in Kl. 2 € 13,50 erfolgt der Einzug am unmittelbar darauf folgenden Bankarbeits-
tag.
d) für das 4. Familienmitglied in Kl. 2
und weitere Familienmitglieder frei
Kl. 3 Behinderte ab 50% mit Nachweis € 14,00
Rentner auf Antrag und Nachweis € 22,00
Gesundheits- und Rehasport € 22,00
Kl. 4 Familienbeitrag
Verheiratete (2 Mitglieds-Pers.)
ohne Kinder € 50,00
Verh. mit 1 Familienmitglied d. Kl. 2 € 60,50 Impressum
Verh. mit 2 Familienmitgliedern d. Kl. 2 € 71,00
Heidenheimer Sportbund 1846 e. V.
Verh. mit 3 Familienmitgliedern d. Kl. 2 € 80,00
Geschäftsführer Stefan Mau
für das 4. und weitere Familienmitglieder frei
Postanschrift:
In Gemeinschaft lebende Personen erhalten Heidenheimer Sportbund 1846 e. V.
den Familienbeitrag auf Antrag Wilhelmstraße 198, 89518 Heidenheim
Tel.: 07321 22660, Fax: 07321 20770
Alleinerziehende mit Kindern erhalten E-Mail: geschaeftsstelle@hsb1846.de
in Klasse 4 eine Ermäßigung von € 28,00 VR 660009
Amtsgericht Ulm
Kl. 5 Passive Mitglieder € 18,00 Gerichtsstand: Ulm
Steuer Nr. 64100/05992
Personen der Klasse 5 können nicht am Sportbetrieb
Layout & Druck:
teilnehmen.
koppdruck Matthias Kopp, Heidenheim
Die Beiträge enthalten die jeweils gültige MwSt.
In einer Notlage kann der Vorstand Beiträge stunden, ganz oder
teilweise erlassen. Der Antrag ist mit Nachweis bei der hsb-
Geschäftsstelle schriftlich zu stellen.
4 5Aus den Abteilungen Sportprogramm des hsb 1846 e. V.
Seite
Beiträge / Bedingungen ...........................................................3-5
Aikido ...................................................................................... s. Budo
Athletik...............................................................................................8-9
Badminton ......................................................................................... 10
Baseball......................................................................................... 12-13
Basketball .....................................................................................14-15
Boxen ....................................................................................................16
Budo (Judo, Karate, Aikido) ................................................ 17-22
Fechten (Degen, Internat) .................................................. 23-25
fitplus, Sportstudio................................................................. 26-34
Gymnastik (Frauen und Männer)................................s. fitplus
Handball...................................................................................... 35-37
Sportstättenplan ..................................................................... 38-39
Hockey ....................................................................................... 40-42
Jedermannsport (Er und Sie)....................................................43
Judo ............................................................................................s. Budo
Athletik · Badminton · Baseball Karate ...................................................................................... s. Budo
Kinder in Bewegung............................................................. 44-46
Basketball · Boxen Leichtathletik ...........................................................................48-49
Radsport ........................................................................................... 50
Budo (Aikido, Judo, Karate)
Rehasport .................................................................................. 51-54
Fechten · fitplus-Sportstudio Rhythmische Sportgymnastik.......................................... 56-57
Rollsport .............................................................................................58
Fitness, Gymnastik, Reha· Sambo ..........................................................................................59-60
Schwimmen ...............................................................................61-63
Handball · Handicapsport · Hockey
Sportstudio .......................................................................... s. fitplus
Jedermannsport · Kinder in Bewegung Sport für Menschen mit Handicap ............................s. fitplus
Tai Chi .........................................................................................s. Budo
Leichtathletik · Radsport · Rehasport Tennis ..................................................................................................64
Tischtennis ........................................................................................65
Rhythmische Sportgymnastik Turnen (Eltern und Kind, Bewegungsschulung
Rollsport · Sambo · Schwimmen für Jugendliche, Rhönrad) ................................................66-69
Volleyball (Volleyball, Beachvolleyball) ........................ 70-73
Tennis · Tischtennis Sonstiges .....................................................................................74-76
Turnen · Volleyball
Bitte beachten Sie, dass es Corona-bedingt zu Einschränkungen
im Sportangebot kommen kann. Aktuelle Informationen über
etwaige Einschränkungen finden Sie auf unserer Homepage.
6 7Mittwoch
Aikido 18.00 - 20.00 Krafttraining
Kraftraum Voith-Sportzentrum
Leitung: Tobias Hirsch, Fabian Berndt
Donnerstag
18.00 - 20.00 Jugend und Schüler
Halle im Voith-Sportzentrum
Leitung: Pia Hirsch,
siehe Budo Michael Hirsch, Fabian Böhs
Freitag
16.00 - 18.00 Senioren
Allgemeine Gymnastik und Vorbereitung
Athletik zum Sportabzeichen
Rauhbuch-Halle
Leitung: Michael Hirsch
18.00 - 20.00 Krafttraining
Kraftraum Voith-Sportzentrum
Leitung: Tobias Hirsch, Fabian Berndt
Rasenkraftsport hat im hsb 1846 schon Tradition. Die Sportart
besteht aus drei Teildisziplinen; dem Hammerwerfen, dem Ge-
wichtheben und dem Steinstoßen. Die erzielten Leistungen wer- Abteilungsleitung
den mittels einer Punktetabelle in Punkte umgerechnet und in Michael Hirsch
einem Dreikampf zusammengefasst. Es werden auch Einzel- Igelweg 17/1
meisterschaften im Steinstoßen und Gewichtwerfen sowie im 89555 Steinheim
Mannschaftskampf ausgetragen. Es wird in verschiedenen Telefon: 07329 / 7357
Altersklassen und Gewichtsklassen gestartet. athletik@hsb1846.de
www.hsb1846.de/athletik
Neben der körperlichen Fitness sind Kraft, Beweglichkeit und
Dynamik gefragt. Rasenkraftsport kann von weiblichen und
männlichen Personen von der Schülerklasse bis ins hohe Alter
betrieben werden. Einfach mal in eine Übungsstunde reinschau-
en. Übungsleiter und Geräte sind vorhanden.
Montag
18.00 - 20.00 Krafttraining
Kraftraum Voith-Sportzentrum
Leitung: Tobias Hirsch, Fabian Berndt
Dienstag
17.30 - 19.00 Krafttraining Jugend
Kraftraum Voith-Sportzentrum
Bei guter Witterung nach Rücksprache
Wurftraining Aktive + Jugend
Werferplatz im Sparkassen-Sportpark
Leitung: Fabian Böhs, Michael Hirsch
8 9Badminton
„Bewegen ist Leben und Leben ist Bewegung!“
Fast 10 Millionen Bundesbürger laufen voller Begeisterung klei- Ein Zitat, dass passender nicht hätte formuliert werden können.
nen Filz-, Gummi- oder Federbällen nach. Vor allem zum Badmin- Allerdings ist der Mensch noch so viel mehr als nur Bewegung
tonschläger greifen immer mehr Frauen und Männer. Und warum? und Funktion. Wir sind Individuen und jeder einzelne von
Man kann sich so richtig freilaufen beim Spielen. Man merkt die uns etwas ganz Besonderes.
Anstrengung nicht, das Spiel ist spannend und vermittelt Erfolgs-
Mit fachlicher Kompetenz, Engagement, Einfühlvermögen
erlebnisse.
und einem Ambiente zum Wohlfühlen nehmen wir die Aufgabe an:
Übrigens…. Bei zwei Stunden Spiel werden 1500 Kalorien
verbraucht – oder drei Tafeln Schokolade. Mehr über Badminton Die Aufgabe Mensch!
erfahren Sie bei uns.
Schauen Sie rein und überzeugen Sie sich selbst
Montag
Ihr die PhysioPraxis Team
18.30 - 20.00 Schüler + Jugend – Leistungsgruppe
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Walter Lux, Wolfgang Ruf, Haben Sie Beschwerden oder möchten Sie etwas für Ihre
Sabine Wörner Gesundheit tun? Dann sind Sie bei uns genau richtig.
20.00 – 22.00 Erwachsene – Freizeitsport +
Mannschaftsspieler
Werkgymnasium (Halle) Private Leistungen:
Leitung: Reinhold Strassner, • Massagen
Dietmar Weber • Fitness
• Personal Training
Donnerstag • Gesundheitskonzepte
18.00 – 19.30 Schüler + Jugend • Beratung
Freizeitsport und Leistungsgruppe
Landkreis-Halle Gesetzliche Leistungen:
Leitung: Wolfgang Ruf, Walter Lux, • Krankengymnastik
Sabine Wörner, Dietmar Weber, • manuelle Lymphdrainage
Fritz Nusser • manuelle Therapie
19.30 – 22.00 Erwachsene • med. Trainingstherapie
• physikalische Therapie
Freizeitsport + Leistungsgruppe
Landkreishalle
Leitung: Dietmar Weber, Fritz Nusser Öffnungszeiten:
Mo - Do 08.00 - 20.00 Uhr
Freitag 08.00 - 14.00 Uhr
Abteilungsleitung
Freitag 08.00 - 16.00 Uhr
Sabine Wörner (Trainingsraum)
Eschenweg 36
89555 Steinheim Bühlstr. 23 • 89522 Heidenheim • Fon 0 73 21 - 277 427
Tel.: 07329 920221 info@diephysiopraxis-hdh.de • www.diephysiopraxis-hdh.de
badminton@hsb1846.de
www.badminton.hsb1846.de
10 11Baseball 19.30 - 21.00 bis 31.12.2021: Aktiventraining:
3. Mannschaft
Batting-Cages im
HellensteinEnergie-Ballpark
Leitung: Christoph Fetzer
20.00 - 21.30 (Fitness-)Training Aktive/
U-23/ Junioren (U-18)
Karl-Rau-Leichtathletikhalle
Trainingsbeginn: 10.11.2021 Leitung: Markus Winkler
Die Teams der „Heidenheim Heideköpfe“ (C.E.B.- Europapokal-
sieger 2019 + Deutscher Aktiven-Meister 2009, 2015, 2017, Freitag:
2019, 2020 und 2021) spielen seit vielen Jahren auf europäi- 15.00 - 16.00 T-Ball- (U-8)
schem Spitzenniveau. Das Einstiegsalter zum Baseball- und Landkreis-Sporthalle
Softballspielen liegt bei uns bei ca. 6 Jahren - also, schaut ganz Leitung: Klaus Eckle
unverbindlich im Nachwuchstraining vorbei; lasst Euch faszinie- 16.00 - 17.30 Schüler- (U-12) und
ren vom „Pitching“, „Hitting“, „Base-Running“ und „Fielding“ und Jugendtraining (U-15)
tretet ein in die Fußstapfen des amtierenden Deutschen Landkreis-Sporthalle
Meisters..! Leitung: Simon Gühring, Gary Owens,
Hannes Hirschberger,
Dienstag: Socke Holl
18.00 - 19.30 ab 11.01.2022: Aktiventraining:
1. Mannschaft + U-23 Abteilungsleiter:
Batting-Cages im Thomas Kess
HellensteinEnergie-Ballpark baseball@hsb1846.de
Leitung: Klaus Eckle, Simon Gühring, http://baseball.hsb1846.de/
Gary Owens www.heidekoepfe.de
Mittwoch:
Stellv. Abteilungsleiter:
15.40 - 17.00 Schülertraining (U-12):
Max Plitz
Jg. 2009 und jünger
max@heidekoepfe.de
Karl-Rau-Leichtathletikhalle
Leitung: Simon Gühring
20.00 - 21.30 U-23- und Junioren (U-18) Nachwuchskoordinator:
Fördertraining Hannes Hirschberger
Karl-Rau-Leichtathletikhalle 0176- 64223129
Leitung: Johannes Weber, Ruth Ziegler hannes@heidekoepfe.de
Donnerstag:
Management:
15.40 - 17.30 Jugendtraining (U-15): SPORT TOTAL – Sportmarketing
Jg. 2006 und jünger Klaus Eckle
Karl-Rau-Leichtathletikhalle Heerackerweg 23
Leitung: Gary Owens 89522 Heidenheim
18.00 - 19.30 ab 13.01.2022: Aktiventraining: heidekoepfe@heidenheim.com
1. Mannschaft + U-23
Batting-Cages im
HellensteinEnergie-Ballpark
Leitung: Klaus Eckle, Simon Gühring,
Gary Owens
12 13Basketball Freitag Turnhalle MPG
17.00 - 18.30 Shooting Stars Mike Nahar+Marco Kopi
18.30 - 20.00 U12 Marco Kopi
20.00 - 21.30 Abi-Vorbereitung
Freitag Landkreishalle
17.30 - 19.00 U14 Mädchen Vera Frey
Unsere vielfältigen Trainingsangebote reichen vom allgemeinen 17.30 - 19.00 AG Annika
Sporttreiben im Kindesalter und Personal Training über Einstei- 19.00 - 20.30 Damen 1+2 Mike Nahar
gertraining für alle Altersklassen bis zum Oberliga-Training der 20.30 - 22.00 Wurftraining Mike Nahar
Damenmannschaft. Hier ist für ALLE etwas dabei. Wir freuen
uns auf viele neue Teilnehmer. Alle Trainingsangebote für Kinder
und Jugendliche finden in Kooperation mit Heidenheimer Schu-
Chefcoach
len statt. Selbstverständlich darf hier jederzeit geschnuppert
Mike Nahar
werden!
Abteilungsleitung
Hallen-Trainingsplan Dr. Gesine Wißler
hsb Basketball Saison 2021/22 basketball@hsb1846.de
www.basketball-heidenheim.de
Montag Turnhalle Max-Planck-Gymnasium (MPG)
16.30 - 18.15 U14 Jung Mike Nahar
18.15 - 19.45 U16 Jungs Marc Hosinner/Sevki
19.45 - 21.30 Herren 1 Jürgen Maaßmann
Dienstag Turnhalle MPG
15.30 - 16.30 MPG - AG Mike Nahar
16.30 - 18.15 U14 Mädchen Eva Engelhart
18.15 - 19.45 U18 Jungs Mike Nahar
!
19.45 - 22.00 Herren 2 Rafael
Dienstag Landkreishalle
20.30 -22.00 Jedermann Gesine Wißler
Mittwoch Landkreishalle Sport
16.00 - 17.00
16.00 - 17.30
AG
U12
Annika
Mike Nahar im hsb –
Mittwoch Turnhalle MPG wir sehen
17.00 - 18.30 U16 Jungs Marc Hosinner uns!
18.30 - 20.00 Damen 1+2 Mike Nahar
20.00 - 22.00 Herren 1 Jürgen Maaßmann
Donnerstag Turnhalle MPG
15.30 - 16.30 Ballschule Aline Kopi
16.30 - 18.15 U14 Jungs Christos
18.15 - 20.00 U18 Jungs Mike Nahar
20.00 - 22.00 Herren 2 Rafael
14 15Boxen Budo
Olympisches Boxen hat eine lange Tradition und ist weltweit eine Budo (japanisch: Weg des Kriegers)
populäre und effektive Kampfsportart. Es wird der ganze Körper
trainiert, daher liegt es aus medizinischer Sicht an den ersten Oberbegriff der japanischen Kampfsportarten
Stellen aller Sportarten in Bezug auf Fitness, Koordination, Tech-
nik und Reaktionsvermögen. Boxen hat ein aggressives Image. Judo (japanisch: sanfter Weg),
Zu Unrecht! Es stärkt das Selbstvertrauen und man lernt vor
allem den eigenen Körper, sich selbst und seine Stärken kennen, aus Japan stammende, auch zur Selbstverteidigung
gerade um Konflikte gewaltfrei lösen zu können. Außerdem wird geeignete Kampfsportart, bei der es darauf ankommt,
durch Steigerung der Kondition das Konzentrationsvermögen den Gegner ohne Waffen, durch Anwendung von
verbessert, daher ist das Training für Jedermann / -frau
Wurf-, Griff- und Bodentechniken kampfunfähig zu
geeignet. Wir bieten unter qualifizierter Leitung ein vielfältiges
machen.
Trainingsangebot, das auf Leistungssteigerung und Wettkampf-
teilnahme ausgelegt ist. Damit gewährleisten wir, dass aktiv im
Karatedo (japanisch: Weg der leeren Hand)
Boxring teilgenommen werden kann. Ebenfalls kann zu Turnie-
ren, wie auch zu Württembergischen- und Deutschen Meister-
schaften bis hin zu den Olympischen Spielen angetreten werden. waffenlose Art der Selbstverteidigung und Kampf-
kunst, bei der es darauf ankommt, den Gegner durch
Bitte um telefonische Voranmeldung!!! Schlag-, Stoß-, Tritt- und Hebeltechniken kampfunfä-
hig zu machen. Im Training sowie im Wettkampf wer-
Mittwoch den diese Techniken zwar mit maximaler Energie
19.00 - 21.30 Training ab 12 Jahre ausgeführt, jedoch vor dem Auftreffen abgestoppt.
Schillergymnasium / Bühlturnhalle
Leitung: Lothar Deeg, Andre Deeg, Aikido (japanisch: Weg der Übereinstimmung in
Thomas Schmid Harmonie von Körper und Geist)
Freitag
aus Japan stammende Kampfkunst, bei der es darauf
19.00 - 21.30 Training ab 12 Jahre ankommt, die Energie eines Angreifers mit Hilfe von
Schillergymnasium / Bühlturnhalle kreis- und wellenförmigen Bewegungen der Arme und
Leitung: Lothar Deeg, Andre Deeg,
Beine zu nutzen, um mittels Wurf oder Hebel einen An-
Thomas Schmid
greifer aus dem Gleichgewicht zu bringen, so dass die
Kräfte des Angriffes ins Leere laufen. Aikido ist kein
Wettkampfsport.
Abteilungsleitung
Lothar Deeg
Kobudo (japanisch: Weg der alten Kampfkunst)
Hermann-Poppe-Str. 30/1
89522 Heidenheim
im 16.Jahrhundert von Bauern und Fischern auf Okina-
Mobil: 0151 12474779
wa entwickelte Art der Selbstverteidigung und Kampf-
boxen@hsb1846.de
www.boxen.hsb1846.de
kunst, bei der landwirtschaftliche Geräte und Werk-
zeuge als Waffen benutzt werden.
16 17Ziel der vier genannten Kampfkünste bzw. Kampfsportarten ist 19.00 - 21.00 Aikido – Erwachsene -
vor allem auch, die Konzentrationsfähigkeit sowie die körperliche Anfänger + Fortgeschrittene
und geistige Fitness zu erhöhen, wobei insbesondere Begriffe Voith-Sportzentrum Budo 1
wie Disziplin, Respekt und Philosophie einen wichtigen Aspekt Leitung: Rüdiger Scholz,
bilden. Thomas Wolfram, Peter Müller
Einstieg jederzeit möglich!
Soundkarate
Dienstag
Soundkarate stellt ein speziell für den Kinderbereich 16.30 - 18.00 Judo – Schüler, 8 – 12 Jahre
entwickeltes Lehrkonzept dar, welches durch den ge- (Training nur bei Bedarf)
zielten strukturierten Einsatz von verschiedenen Me- Voith-Sportzentrum Budo 1
dien dazu beiträgt, das Training abwechslungsreich Leitung: N.N
und motivierend zu gestalten. Einen besonders moti- 18.00 - 19.30 Judo – Jugend
vierenden Schwerpunkt stellt bei dieser multimedialen (Training nur bei Bedarf)
Schulung der Einsatz aktueller Popmusik dar. Voith-Sportzentrum Budo 1
Leitung: N.N
Tai Chi 18.15 - 19.30 Tai Chi
Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger
ist eine ursprünglich aus China stammende Kampf- Voith-Sportzentrum Budo 2
kunst, welche heute vor allem als ganzheitliches Bewe- Leitung: Dr. Wolfgang Rau
gungstraining zur Gesunderhaltung, Steigerung des Kursbeginn: 21.09.2021
Wohlbefindens, Entschleunigung und Stressabbau ge- 19.30 - 21.00 Judo – Erwachsene
schätzt wird. Tai Chi ist auch fester Bestandteil der tra- Anfänger + Fortgeschrittene
ditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch gezielte Voith-Sportzentrum Budo 1
Übungen zu Körperspannung und Atmung werden Leitung: Günter Biskup
Körperbewusstsein, Haltung und Konzentration ge- 20.00 - 21.30 Karate - Erwachsene
schult. Übrigens, Tai Chi-Übungen eignen sich für alle Fortgeschrittene 1
Altersklassen und Fitnessgrade. Grundlagentraining
Voith-Sportzentrum Budo 2
Leitung: Petra Rößler
Montag 20.00 - 21.45 Karate – Jugend und Erwachsene
17.00 - 18.30 Karate – Schülerinnen / Schüler Fortgeschrittene 2
Einsteiger / Fortgeschrittene 1 Grundlagentraining
Voith-Sportzentrum Budo 2 Voith-Sportzentrum Halle
Leitung: Athanasios Karapatzakis Leitung: Dieter Rößler
17.00 - 18.30 Karate – Schülerinnen / Schüler
Einsteiger / Fortgeschrittene 2 Mittwoch
Voith-Sportzentrum Budo 1 10.00 - 11.30 Karate für Best-Ager
Leitung: Alexander Petersen, (Training nur nach vorheriger Absprache)
Florin Mogos Voith-Sportzentrum Budo 2
17.00 - 19.15 Karate für Best-Ager Leitung: Irmgard Rau
Voith-Sportzentrum Halle 18.00 - 19.30 Aikido – Kinder und Jugendliche
Leitung: Irmgard Rau, Jutta Willfahrt ab 8 Jahre
Einstieg stets möglich! Voith-Sportzentrum Budo 1
18.30 - 20.15 Karate – Jugend Leitung: Rüdiger Scholz,
Einsteiger und Fortgeschrittene Thomas Wolfram,
Voith-Sportzentrum Budo 1/2 Peter Müller, Rolf Nemec
Leitung: Athanasios Karapatzakis Einstieg jederzeit möglich!
18 19Freitag
19.00 - 20.00 Kobudo 15.00 - 16.00 Sound-Karate, Anfänger
Einsteiger und Wiedereinsteiger Schülerinnen / Schüler 6 – 11 Jahre
Voith-Sportzentrum Budo 2 Kooperation Schule/Verein
Leitung: Klaus Pfaffeneder Mittelrainturnhalle
Vorkenntnisse (Karate o.ä.) vorteilhaft! Leitung: Irmgard Rau, Monika Wehner
Einstieg stets möglich Einstieg stets möglich
19.30 - 21.30 Karate – Erwachsene Ü30 + 16.00 - 17.00 Sound-Karate, Fortgeschrittene 1
Prüfungsvorbereitung Schülerinnen / Schüler 6 – 11 Jahre
(Training nur nach vorheriger Absprache) Kooperation Schule/Verein
Voith-Sportzentrum Budo 1 Mittelrainturnhalle
Leitung: N.N. Leitung: Irmgard Rau, Petra Rößler
20.00 - 21.30 Kobudo-, Makiwaratraining 17.00 - 18.00 Sound-Karate, Fortgeschrittene 2
Fortgeschrittene Schülerinnen / Schüler 6 – 11 Jahre
Voith-Sportzentrum Budo 2 Kooperation Schule/Verein
Leitung: Klaus Pfaffeneder Mittelrainturnhalle
Leitung: Petra Rößler
Donnerstag 16.00 - 17.30 Karate – Schülerinnen / Schüler
16.30 - 18.00 Judo – Schüler, 8 – 12 Jahre 10 – 14 Jahre
(Training nur bei Bedarf) Fortgeschrittene 1
Voith-Sportzentrum Budo 1 Voith-Sportzentrum Halle
Leitung: N.N Leitung: Evelyn Seifert
18.00 - 19.30 Judo – Schüler + Jugend 16.00 - 17.30 Karate – Spezial
(Training nur bei Bedarf) Voith-Sportzentrum Budo 2
Voith-Sportzentrum Budo 1 Leitung: N.N.
Leitung: N.N 17.30 - 19.00 Karate
18.15 - 19.30 Tai Chi Schülerinnen / Schüler, 10 – 14 Jahre
Kurs für Fortgeschrittene Fortgeschrittene 2
Voith-Sportzentrum Budo 2 Voith-Sportzentrum Halle
Leitung: Dr. Wolfgang Rau Leitung: Dr. Wolfgang Rau
19.30 - 21.00 Judo – Erwachsene 17.30 - 19.00 Karate
Voith-Sportzentrum Budo 1 SchülerInnen / Jugendliche ab 14 Jahre
Leitung: Wim Aerts Fortgeschrittene
20.00 - 21.30 Karate für Best-Ager Voith-Sportzentrum Budo 2
Prüfungsvorbereitung Leitung: Alexander Petersen
(Training nur nach vorheriger Absprache) 17.30 – 19.00 Aikido – Kinder und Jugendliche
Voith-Sportzentrum Budo 2 ab 8 Jahre
Leitung: Irmgard Rau Voith-Sportzentrum Budo 1
20.00 - 21.45 Karate – Jugend und Erwachsene Leitung: Rüdiger Scholz
Oberstufe Einstieg jederzeit möglich!
Voith-Sportzentrum Halle 19.00 – 20.30 Karate – Jugend
Leitung: Dr. Wolfgang Rau Fortgeschrittene
Voith-Sportzentrum Halle
Leitung: Alexander Petersen
19.00 – 20.30 Karate – Spezial
Prüfungsvorbereitung
(Training nur nach vorheriger Absprache)
Voith-Sportzentrum Budo 2
Leitung: Dr. Wolfgang Rau
20 2119.00 - 21.00 Aikido – Anfänger und Fortgeschrittene
Fechten
Voith-Sportzentrum Budo 1
Leitung: Rüdiger Scholz,
Thomas Wolfram, Peter Müller
Einstieg jederzeit möglich!
Sonntag
10.00 - 12.30 Freies Training Entschlossenheit, Schnelligkeit, Schnellkraft, Kondition und jede
Aikido, Judo, Karate, Kobudo, Tai Chi Menge Spaß − mit diesen Schlagworten kann man die Faszinati-
Voith-Sportzentrum Budo 1/2 on Fechten beschreiben. Taktisches Geschick und ein hohes Maß
Leitung: Dieter Rößler an Spannung kennzeichnen viele Gefechte. Fechten ist eine der
(Training nur nach vorheriger Absprache) erfolgreichsten olympischen Sportarten in Deutschland.
Neben diesen sportlichen Aspekten fördert der Fechtsport die
Entwicklung der sozialen Kompetenzen, vermittelt ein positives
Abteilungsleitung Werteverständnis und trägt damit maßgeblich zur Entwicklung
Dr. Wolfgang Rau junger Menschen in ihrer Gesamtentwicklung bei. Fechten ist im
Arnold-Böcklin-Str. 23 Verein am schönsten. Ob einzeln oder in der Mannschaft, ob
89520 Heidenheim Leistungs- oder Freizeitsport. Gemeinschaft, gegenseitige Un-
Tel.: 07321 63402 terstützung und Zusammengehörigkeit gehören dazu und sind
budo@hsb1846.de der Garant für Spaß und Erfolg.
www.budo.hsb1846.de
Wir freuen uns auf jede Sportlerin und jeden Sportler, die die
Faszination Fechten hautnah erleben wollen! Die Termine zu den
speziellen Anfängerkursen befinden sich auch auf unserer
Homepage www.fechtenheidenheim.de
Montag
18.30 - 20.00 U17 - Aktive DD
Alte Halle
Nahar - Kondition
17.00 - 19.00 U13 / U15 HD
Neue Halle
!
bl
Dienstag
16.30 - 18.00 Anfänger / Bambini
Infos Fechtzentrum
cos / na / ri / lo
unter 16.30 - 18.15 U11 - U9 DD / HD
46.de Alte Halle
www.hsb18
st / zi / bl
16.30 - 18.15 U11 - U9 DD / HD
Neue Halle
st / zi / bl
18.30 - 19.45 U13 - Aktive DD
Fechtzentrum
ha / so
22 2318.30 - 20.45 U13 - Aktive DD 17.00 - 19.00 U13 DD
Alte Halle Alte Halle
ha / st / so so
18.30 - 20.45 U17 - Aktive HD 17.00 - 19.00 U13 - U15 HD
Neue Halle Neue Halle
zi / ew / bl bl
19.00 - 20.30 Veteranen
Mittwoch Neue Halle
16.30 - 18.15 U13 / U15 HD ni
Neue Halle
ew Samstag
18.30 - 20.45 U17 - Aktive HD 10.00 - 13.00 / 17.00 SPT oder Lg.
Fechtzentrum Alte Halle
zi / ew / bl nn
18.30 - 20.45 U15 - Aktive DD 10.00 - 13.00 / 17.00 SPT oder Lg.
Alte Halle Neue Halle
ha / st / so nn
18.30 - 20.45 U17 - Aktive HD 10.00 - 13.00 / 17.00 SPT oder Lg.
Neue Halle Fechtzentrum
zi / ew / bl nn
Donnerstag
16.30 - 18.00 Anfänger / Bambini
Fechtzentrum
cos / na / ri / lo Abteilungsleitung
16.30 - 18.15 U11 - U9 DD / HD Dr. Jan-Peter Schenkengel
Alte Halle Fechtzentrum Heidenheim
st / zi / bl Virchowstraße 28
16.30 - 18.15 U11 - U9 DD / HD 89518 Heidenheim
Neue Halle Tel.: 07321 9441-0
st / zi / bl / ha Fax.: 07321 9441-40
18.30 - 20.45 U13 - Aktive DD
Fechtzentrum
ha / st / so
18.30 - 20.45 U13 - Aktive DD
Alte Halle
ha / st / so
18.30 - 20.45 U17 - Aktive HD
Neue Halle
zi / ew / bl
Freitag
15.00 - 16.45 U11 - U9 DD / HD
Alte Halle
st / zi / bl/ ha
15.00 - 16.45 U11 - U9 DD / HD
Neue Halle
st / zi / bl
24 25fitplus zertifiziert (DBS geprüft). Unsere Rehasportgruppen sind vom
Württembergischen Behinderten- und Rehabilitationssportver-
band (wbrs) ausgezeichnet.
Kurse mit 10 –12 Treffen
finden Sie in dem beiliegenden aktuellen Kursangebot. An diesen
Kursen können hsb-Mitglieder und Nichtmitglieder gegen eine
Unser hsb-Studio Kursgebühr teilnehmen. Die Kurse sind im Einzelnen beschrie-
Öffnungszeiten: ben.
Montag 12.00 – 21.00 Uhr
Dienstag bis Freitag 09.00 – 21.00 Uhr Inline- und Wandertreff
Samstag 10.00 – 16.00 Uhr trifft sich in der freien Natur zu Fuß, mit Inlinern oder Fahrrad von
Sonntag 09.30 – 16.00 Uhr Mai bis September wöchentlich, von Oktober bis April 2x wö-
Im Studio werden Sie rundum betreut und Sie können umfas- chentlich und ist für alle hsb-Mitglieder offen.
send trainieren: Vereinbaren Sie ein Probetraining persönlich
oder telefonisch unter 07321 42232 Betriebliche Gesundheitsförderung
ist eine Kooperation mit Betrieben und Unternehmen. Mit unse-
hsb-Sportstudio, hsb-Gymnastik, hsb-Behinderten- ren vielfältigen Angeboten stehen wir Ihnen gerne tatkräftig bei
sport & hsb-Wintersport – Jetzt fitplus! Ihrer betrieblichen Präventionsarbeit zur Seite.
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, gesunde Ernährung und fundier-
te Reha – einfach fitplus – sind die Säulen unseres vielfältigen Qualität hat einen Namen
Angebots für die Bürger/innen von Heidenheim und der Region. Über 30 lizenzierte Trainer, Übungs- und Kursleiter betreuen
unser Fitness- und Bewegungsprogramm. Sie nehmen laufend
In den Bereichen Fitness und Gymnastik bieten wir Ihnen: an Aus- und Fortbildungsmaßnahmen teil.
• im hsb-Studio / HellensteinBad aquarena ein gesundheits- Unsere Auszeichnungen und Kooperation
orientiertes Training an Geräten der Premium-Marke ein DTB-Prädikat verbunden mit dem Qualitätssiegel SPORT
TechnoGym PRO GESUNDHEIT für qualifizierte gesundheitsorientierte Ver-
• in verschiedenen Sport- und Gymnastikhallen ein vielfältiges einsangebote. Unsere anerkannten und zertifizierten (DBS ge-
Bewegungsangebot um sich rundum fit zu halten. prüften) Rehasportangebote sind vom WBRS ausgezeichnet.
Sie können wählen zwischen Dauerangeboten und Dauerkurs- Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewe-
programm, Teilnahme möglich als hsb-Mitglied, hsb-Studiomit- gung
glied oder mit einer 10er Karte.
Sport für Menschen mit Handicap
Gerade für Menschen mit Handicap ist der Sport ein wichtiger
Ausgleich zum Alltagsleben in dem vielleicht die körperliche Be-
lastung zu kurz kommt. fitplus möchte mit seinem aktuellen
Sportangebot – Faustball, Gymnastik, Wassergymnastik und
Schwimmen – hierfür eine Möglichkeit der Begegnung schaffen
und möglichst viele Sportler mit Handicap ansprechen, sich am
Vereinsleben zu beteiligen.
Reha-Angebote für Orthopädie Interdisziplinäres Schulungsprogramm zur Therapie der Adiposi-
können auf ärztliche Verordnung in Anspruch genommen und tas und assoziierter Risikofaktoren
mit den Krankenkassen oder der Deutschen Rentenversicherung Unser Partner in Ernährungsfragen:
abgerechnet werden. Die Rehasportgruppen sind anerkannt und Sandra Strehle, Praxis für Ernährungstherapie
26 2720.00 - 21.00 Bauch-Beine-Po für Sie + Ihn
Modernes Kraft- und Ausdauertraining
für Fortgeschrittene
Voith-Sportzentrum Gym 1 + 2
Leitung: Regine Rendle
Unser Fitplus - Dauersportangebot Dienstag
09.00 - 10.00 Fitness am Vormittag – für Sie + Ihn
Montag: Herz - Kreislauftraining mit
abgestimmten Ausdauer-, Kräftigungs-
und Dehnungsprogramm
Voith-Sportzentrum Budo 2
Leitung: Iris Rudolph
09.30 - 10.30 Reha fit - Stabi
Ganzkörperkräftigungsübungen in
16.30 - 17.30 Reha-fit Kombination mit Gleichgewicht/
Kräftigung und Mobilisation Stabilisation und Entspannung
für den ganzen Körper hsb – Studio / HellensteinBad aquarena
hsb – Studio / HellensteinBad aquarena Abrechnung über Krankenkassen
Abrechnung über Krankenkassen teils möglich
teils möglich Leitung: Anne Wielpütz
Leitung: Kerstin Langenbucher 10.30 - 11.30 Reha-fit mobil
17.15 - 18.30 Vitalgymnastik für Ältere Gelenkschonende Kräftigung mit Beweg-
- modern und trendig- Ausdauer-, Kraft- lichkeits- und Koordinationstraining
und Beweglichkeitstraining sowie hsb - Studio / HellensteinBad aquarena
Entspannungsübungen Abrechnung über Krankenkassen
Werkgymnasium (Halle) teils möglich
Leitung: Elisabeth Messner Leitung: Anne Wielpütz
17.45 - 18.45 Reha – fit 10.00 - 11.00 Fit und Fun
Kräftigung und Mobilisation Herz - Kreislauftraining mit Aerobic-
für den ganzen Körper schritten und anschließendem
Abrechnung über Krankenkassen Kräftigungs- und Dehnungsprogramm
teils möglich Voith-Sportzentrum Budo 2
Mittelrain – Halle Leitung: Iris Rudolph
Leitung: Kerstin Langenbucher 17.30 - 18.30 Reha fit und vital
17.30 - 18.30 Reha - Wirbelsäulengymnastik Ganzkörpertraining. Orthopädie-
18.30 - 19.30 Mobilisation, Stabilisation + Koordination Rehasport-Kurs für Personen mit
rund um die Wirbelsäule degenerativen Erkrankungen des
Abrechnung über Krankenkassen Bewegungsapparates
teils möglich hsb - Studio / HellensteinBad aquarena
hsb - Studio / HellensteinBad aquarena Abrechnung über Krankenkassen
Leitung: Karin Stubenvoll teils möglich
19.00 - 20.00 Fit und gesund für Sie + Ihn Leitung: Margot Bauder
Modernes Kraft- und Ausdauertraining 18.30 - 19.30 Fitness 60plus
Voith-Sportzentrum Gym 1 + 2 Der Hit für Junggebliebene
Leitung: Marion Schäffer Rauchbuchhalle
Leitung: Kristine Thomasz
28 2919.00 - 20.00 FIT MIX nach Feierabend 19.00 - 20.30 fitplus Ballsport für Jedermann
Ein abwechslungsreiches Bewegungs- Ausdauer, Kräftigen, Dehnen
und Kräftigungsprogramm für Sie + Ihn sowie Entspannen
Mittelrain – Halle Mittelrainturnhalle
Leitung: Margot Bauder Leitung: Eugen Wiedmann
19.00 - 20.00 Reha – fit (Kurs pausiert)
Ein Ganzkörpertraining.
Orthopädie-Rehasport-Kurs für Personen Donnerstag
mit degenerativen Erkrankungen des 09.30 - 10.30 Reha Gesunder Rücken –
Bewegungsapparates Entspannungsgymnastik
Voith-Sportzentrum Gym 1+2 10.30 - 11.30 Bewegungs- und Entspannungs-
Abrechnung über Krankenkassen programm für den Rücken
teils möglich hsb – Studio / HellensteinBad aquarena
Leitung: Karin Misselwitz Abrechnung über Krankenkassen
20.00 - 21.00 Starker Rücken für Sie + Ihn teils möglich
Friedrich-Voith-Schule (Halle Leitung: Kerstin Langenbucher
Leitung: Elisabeth Messner 17.30 - 18.30 Rehagymnastik
Gesundheitsorientiertes Kräftigungs-
Mittwoch und Beweglichkeitstraining
09.30 - 10.30 Fit in den Morgen hsb - Studio / HellensteinBad aquarena
Ganzheitliches Körpertraining mit Ein- Abrechnung über Krankenkassen
heiten zum Ausbau der Ausdauer, teils möglich
Koordination + Gleichgewicht und Leitung: Gabriele Wendt-Strauß
Kräftigung einzelner Muskelpartien 18.45 - 19.45 Stepcocktail
hsb – Studio / HellensteinBad aquarena von der Basis bis zum ¾ Step
Leitung: Ingrid Oelkuch-Kiefitz hsb – Studio / HellensteinBad aquarena
16.30 - 17.30 Reha Wirbelsäulengymnastik Leitung: Iris Rudolph
17.30 - 18.30 Kräftigung und Dehnung der Muskulatur 19.30 - 20.30 Gesund und Vital – Frauen
hsb – Studio / HellensteinBad aquarena Ausdauertraining und Funktions
Abrechnung über Krankenkassen gymnastik
teils möglich Ostschule
Leitung: Kerstin Langenbucher Leitung: Gabriele Wendt-Strauß
18.30 - 19.30 BMW – Bauch Muss Weg Training 19.00 - 20.00 Gesund – trainiert für Sie
Programm für Bauch-, Rücken- und Herz - Kreislauftraining sowie
Rumpfstabilisation funktionelle Kräftigung und
Ganzkörperkräftigung Dehnung der Muskulatur
zur Verbesserung der Haltung Rauhbuch-Halle
hsb – Studio / HellensteinBad aquarena Leitung: Margot Bauder
Leitung: Ingrid Oelkuch-Kiefitz 19.00 - 20.00 Reha—fit Ortho
19.00 - 20.00 TRIVITAL für Sie + Ihn Orthopädie-Rehasport für Personen mit
Vielseitig - gesundheitsfördernd degenerativen Erkrankungen des
Ausdauer, Kräftigen, Dehnen sowie Bewegungsapparates
Entspannen Voith-Sportzentrum Gym 1
Voith-Sportzentrum Gym 1+2 Abrechnung über Krankenkassen
Leitung: Marion Schäffer teils möglich
Leitung: Anne Wielpütz
30 3120.15 - 21.15 50plus-Gymnastiktreff für Sie + Ihn Unsere durchgehenden wöchentlichen Angebote sind offen
Rauhbuch-Halle für alle hsb-Mitglieder. Nicht-hsb-Mitglieder haben die
Leitung: Margot Bauder Möglichkeit, 2x unverbindlich an unseren Übungseinheiten
teilzunehmen, bevor sie sich für eine Teilnahme bzw. Mit-
Freitag gliedschaft entschließen.
09.30 - 10.30 Reha Fit und mobil Außerdem haben Nicht hsb-Mitglieder und Sportstudio-
gesundheitsorientiertes Kräftigungs- Mitglieder die Möglichkeit, mit einer 10-er Karte zum Preis
und Beweglichkeitstraining von 89,90€ (erhältlich im hsb-Sportstudio), am fitplus Dau-
hsb – Studio / HellensteinBad aquarena ersportangebot (außer Reha- und Kursangebot) sowie dem
Abrechnung über Krankenkassen Gerätetraining im fitplus Sportstudio im HellensteinBad
teils möglich aquarena (Einweisung für den Geräteparcours erforderlich!)
Leitung: Karin Stubenvoll teilzunehmen.
09.15 - 10.15 Step and have fun
TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen Betriebliche Gesundheitsförderung:
Wir studieren abwechslungsreiche Wir bieten folgendes an:
Choreographien ein. Das Herz-Kreislauf- •Geräteunterstütztes Rückentraining
System wird ordentlich auf Tour •synchro-Zirkel-Training + balori gesunder Rückenzirkel
gebracht. Die Fettverbrennung wird •spezielles betriebseigenes Kursangebot auf Anfrage
enorm angekurbelt.
Voith-Sportzentrum Budo 2 Bei Interesse E-Mail an: sportstudio@hsb1846.de
Leitung: Iris Rudolph
Übrigens, viele Krankenkassen beteiligen sich im Zuge der
Sport für Menschen mit Handicap Bonusregelungen bei unseren Beiträgen. Fragen Sie doch
mal nach.
Mittwoch
19.00 - 20.30 fitplus Ballsport für Jedermann Und wenn Sie immer noch nichts für sich gefunden haben,
Ausdauer, Kräftigen, Dehnen dann haben wir noch unser Kursprogramm:
sowie Entspannen
Mittelrainturnhalle Mittwoch:
Leitung: Eugen Wiedmann Pilates Lauf dich gesund
CrossFitness
Samstag balori gesunder Rückenzirkel
09.30 - 11.00 Wassergymnastik, Schwimmen, Strong Nation™
Aqua Joggin HellensteinBad Aquarena
(Einlass nur für Behinderte) Donnerstag:
Abrechnung über Krankenkassen teils Tanzen für
möglich Jedermann Prana Yoga
Leitung: Kurs pausiert Rücken aktiv
Pilates
Wintersportabteilung
Nähere Informationen finden sie in unserem Kursflyer; in
Dienstag unserem fitplus Sportstudio Tel. 07321/42232 oder in der
18.30 - 19.30 Fitness 60plus Geschäftsstelle Tel. 07321/22660.
Der Hit für Junggebliebene
Rauchbuchhalle
Leitung: Kristine Thomasz
32 33für Jedermann
synchro Zirkel Handball
Der SynchroZirkel hat für Sie geöffnet:
Montag bis Freitag 7.00 bis 23.00 Uhr, Handball ist „IN“ und hat beim hsb eine alte Tradition. Schon für
letzter Einlass 1 Stunde vor Schluss. das Kleinkind ist der handgreifliche Umgang mit dem Ball eine
Samstag und Sonntag 9.00 bis 20.00 Uhr, Selbstverständlichkeit und tägliche Übung. Warum also angeleg-
letzter Einlass 1 Stunde vor Schluss. te Talente verkümmern lassen? Die Variationsbreite der Wurfar-
ten und Körpertäuschungen fördert zugleich Gewandtheit und
Die Gesamtanlage wird zu den genannten Zeiten automatisch Kreativität. Für jedes neue Mitglied stehen genügend Spielgerä-
geschlossen. Unser Service-Team steht Ihnen zur Einwei- te, nämlich griffige Handbälle, zur Verfügung. Zudem haben wir
sung und Beratung zur Verfügung: Termine werden individuell ausschließlich lizenzierte Trainer und Trainerinnen. Also schaut
nach telefonischer Anfrage vergeben. Änderungen sind nach doch einfach mal vorbei.
vorheriger Ankündigung möglich. Es gelten jeweils die Zeiten ge-
mäß Aushang. Für die Saison 2021/2022 gelten folgende
Jahrgänge und Trainingszeiten :
Check-In/Mitgliedskarte
Das Betreten des Gerätezirkels und die Nutzung der Geräte und Montag
Einrichtungen sind nur nach erfolgreichem Check-In mit der gül- 17.00 - 18.30 D-Jugend, Jahrgang 2009 – 2010
tigen Mitgliedskarte möglich und gestattet. Ohne Mitgliedskarte männlich und weiblich
ist kein Training möglich. Die Mitgliedskarte ist nicht übertragbar. Hellenstein Gymnasium (Halle)
Leitung: Harri Eleftheriadis und
Probetraining und Einweisung Hannes Molt
Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Probetraining unter 18.30 – 20.00 C – Jugend Jahrgang 2007 – 2008
Tel. 07321/42232. Ihr erster Besuch findet während der Dienst- männlich
zeit unseres Service-Teams statt. Unser Trainer/in wird mit Ihnen Hellenstein Gymnasium (Halle)
ein persönliches Gespräch führen. Dabei sollten auch körperliche Leitung: Uwe Rendle, Konstantin Rendle,
Einschränkungen oder Erkrankungen zur Sprache kommen. Der Leo Hüper und Cedric Kascha
Trainer/in zeigt Ihnen die Geräte mit der dazugehörigen Übungs-
ausführung. Die Einstellungen der Geräte und Ihre persönlichen Dienstag
Daten wie Trainingsgewicht, Sitzposition usw. werden auf Ihrer 17.00 - 18.30 E – Jugend, Jahrgang 2011 – 2012
Mitgliedskarte gespeichert. Das spätere Training wird von Ihnen männlich und weiblich
selbständig durchgeführt. Karl-Rau-Halle
Leitung: Cindy Rode, Mihaela Cardos und
Abteilungsleitung Leon Gaschler
Anne-Kathrin Wielpütz 18.30 - 20.00 B – Jugend Jahrgang 2005-2006
Friedrich-Pfenning- Straße 24 männlich
89518 Heidenheim Karl-Rau-Halle
Leitung: Andre Rode
Auskünfte und Anmeldung
18.30 - 20.00 A – Jugend Jahrgang 2003 -2004
Tel.: 07321 42232
männlich
Fax: 07321 279230
Karl-Rau-Halle
sportstudio@hsb1846.de
Leitung: Günther Sauer und
www.sportstudio.hsb1846.de
Johannes Köberer
gymnastik@hsb1846.de
www.gymnastik.hsb1846.de
34 3520.00 - 23.00 Herren I 20.00 - 23.00 Herren I
Karl-Rau-Halle Karl-Rau-Halle
Leitung: Bayram Somogyi und Leitung: Bayram Somogyi und
Axel Hoffmann Axel Hoffmann
Mittwoch Freitag
17.15 - 18.30 F- Jugend und Minis 18.30 - 20.00 Damen
Jahrgang 2013 und jünger Karl-Rau-Halle
männlich und weiblich Leitung: Stefan Somogyi
Landkreis-Halle 20.00 - 23.00 Herren II und Herren III
Leitung: Milica Urgcic, Aniko Kobrehel Karl-Rau-Halle
und Myriam Bauknecht Leitung: Uwe Rendle, Andy Wieland und
18.30 - 20.00 D-Jugend, Jahrgang 2009 - 2010 Volker Kampf
männlich und weiblich
Landkreis-Halle
Abteilungsleitung
Leitung: Harri Eleftheriadis und
Rolf Paas
Hannes Molt
Erchenstr. 8
18.30 - 20.00 C – Jugend Jahrgang 2007 – 2008
89522 Heidenheim
männlich
Tel.: 07321 42582
Hellenstein Gymnasium (Halle)
handball@hsb1846.de
Leitung: Uwe Rendle, Konstantin Rendle,
Leo Hüper und Cedric Kascha
20.00 - 22.00 Damen Jugendleiter
Landkreis-Halle Andre Rode
Leitung: Stefan Somogyi Hohe Straße 14
20.00 - 23.00 Herren II und Herren III 89518 Heidenheim
Karl-Rau-Halle Mobil: 0151 67008649
Leitung: Uwe Rendle, Andy Wieland und andre_rode@me.com
Volker Kampf www.handball.hsb1846.de
20.00 - 22.00 Männer AH
Kleinfeldhalle Voith-Sportzentrum
Leitung: Emil Schwarz
Donnerstag
!
17.00 - 18.30 E – Jugend, Jahrgang 2011 – 2012
männlich und weiblich
Karl-Rau-Halle
Leitung: Cindy Rode, Mihaela Cardos und
Leon Gaschler Wir
18.30 - 20.00 B – Jugend Jahrgang 2005-2006 lassen
männlich
Karl-Rau-Halle
uns
Leitung: Andre Rode impfen
18.30 - 20.00 A – Jugend Jahrgang 2003 -2004
männlich
Karl-Rau-Halle
Leitung: Günther Sauer und
Johannes Köberer
36 3738 39
Hockey 19.30 - 21.30 Jugend A
Jahrgang 2002 / 2003
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Patrick Laun
19.30 - 22.00 Herren
Jahrgang 2001 und älter
Werkgymnasium (Halle)
Hockey – die erfolgreichste olympische Sportart Leitung: Patrick Laun
Hockey ist eine Mannschaftssportart für Mädchen und Jungen
aller Altersklassen. Bei unseren Jüngsten steht der Spaß an der Mittwoch
Bewegung im Vordergrund. Durch kindgerechtes Training wer- 16.45 - 18.00 Mädchen D
det ihr gemeinsam Erfolge erleben, aber auch bei Niederlagen Jahrgang 2012 und jünger
zusammenhalten. Es werden nicht nur hockeyspezifische Werkgymnasium (Halle)
Grundlagen geschaffen, es kommt vielmehr auf die Vielseitigkeit Leitung: Franz Meier
der sportlichen Betätigung an. Hockey wird ganzjährig gespielt. 16.45 - 18.00 Mädchen C
Im Sommer draußen auf dem Kunstrasen. Im Winter in der Halle. Jahrgang 2010 / 2011
Hockey ist durch sein gesellschaftliches Ambiente sehr familien- Werkgymnasium (Halle)
freundlich und in jedem Alter spiel- und erlernbar (Mamas und Leitung: Franz Meier
Papas aufgepasst!) 17.45 - 19.00 Mädchen B
Jahrgang 2008 / 2009
Geschäftsstelle Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Franz Meier
Patrick Laun Carsten Behr
18.45 - 20.00 Mädchen A
Telefon: 07321/279896 Mobil: 0171 5313395
Jahrgang 2006 / 2007
hockey@hsb1846.de vorstand@hsb-hockey.de
Werkgymnasium (Halle)
www.hockey.hsb1846.de www.hockey.hsb1846.de
Leitung: Franz Meier
19.45 - 21.15 weibl. Jugend B
Dienstag Jahrgang 2004 / 2005
17.30 - 18.45 Knaben D Werkgymnasium (Halle)
Jahrgang 2012 und jünger Leitung: Franz Meier
Werkgymnasium (Halle) 19.45 - 21.15 weibl. Jugend A
Leitung: Dieter Gnaier Jahrgang 2002 / 2003
17.30 - 18.45 Knaben C Werkgymnasium (Halle)
Jahrgang 2010 / 2011 Leitung: Franz Meier
Werkgymnasium (Halle) 19.45 - 21.15 Damen
Leitung: Dieter Gnaier Jahrgang 2001 und älter
18.30 - 19.45 Knaben B Werkgymnasium (Halle)
Jahrgang 2008 / 2009 Leitung: Franz Meier
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Dieter Gnaier Donnerstag
18.30 - 19.45 Knaben A 18.30 - 19.45 Knaben B
Jahrgang 2006 / 2007 Jahrgang 2008 / 2009
Werkgymnasium (Halle) Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Dieter Gnaier Leitung: Dieter Gnaier
19.30 - 21.30 Jugend B 19.30 - 19.45 Knaben A
Jahrgang 2004 / 2005 Jahrgang 2006 / 2007
Werkgymnasium (Halle) Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Patrick Laun Leitung: Dieter Gnaier
40 4119.30 - 21.30 Jugend B
Jedermannsport
Jahrgang 2004 / 2005
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Patrick Laun
19.30 - 21.30 Jugend A
Jahrgang 2002 / 2003
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Patrick Laun Richtige Entspannung braucht der moderne Mensch. Nicht nur
19.30 - 21.30 Herren fernsehen, faulenzen, viel schlafen und gut essen. Körperliche
Jahrgang 2001 und älter Aktivität als Ausgleich für die Bewegungsarmut macht das Leben
Werkgymnasium (Halle) erst richtig schön. Bei uns finden Sie den Ausgleich.
Leitung: Patrick Laun
Montag
Freitag Jedermannsport „ER 55+“ Gymnastik
16.30 - 18.00 Mädchen D + Knaben D 19.30 - 20.30 Männer
Jahrgang 2012 und jünger Kleinfeldhalle Voith-Sportzentrum
Werkgymnasium (Halle) Leitung: Zsolt Lengyel
Leitung: Franz Meier
16.30 - 18.00 Mädchen C + Knaben C Freitag
Jahrgang 2010 / 2011 Jedermannsport „ER 55+“ Gymnastik
Werkgymnasium (Halle) 10.00 - 11.00 Männer
Leitung: Franz Meier Kleinfeldhalle Voith-Sportzentrum
17.45 - 19.30 Mädchen B Leitung: Zsolt Lengyel
Jahrgang 2008 / 2009 Jedermannsport „ER & SIE 55+“ Gymnastik
Werkgymnasium (Halle) 11.00 - 12.00 Männer + Frauen
Leitung: Franz Meier Kleinfeldhalle Voith-Sportzentrum
17.45 - 19.30 Mädchen A Leitung: Zsolt Lengyel
Jahrgang 2006 / 2007
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Franz Meier Abteilungsleitung
19.30 - 21.00 weibl. Jugend B Alwin Binder
Jahrgang 2004 / 2005 Flamenweg 29
Werkgymnasium (Halle) 89520 Heidenheim
Leitung: Franz Meier Tel.: 07321 26495
19.30 - 21.00 weibl. Jugend A jedermannsport@hsb1846.de
Jahrgang 2002 / 2003 www.jedermann.hsb1846.de
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Franz Meier
19.30 - 21.00 Damen
Jahrgang 2001 und älter
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Franz Meier
Judo
20.45 - 22.00 Elternhockey
Werkgymnasium (Halle)
Leitung: Franz Meier
siehe Budo
42 43Karate „Bewegung für Kinder zusammen mit den Eltern“
Abwechslungsreiche Bewegungslandschaften für Eltern und
Kinder Rutschen-Laufen-Klettern-Hüpfen-Balancieren
Dienstag
15.30 - 16.15 Uhr (3,5-5 Jahre)
Mit Lydia Anders-Kurz
siehe Budo Mittwoch
15.00 - 15.45 (2-4 Jahre)
16.00 - 16.45 (2-4 Jahre)
Mit Lydia Anders-Kurz
Kinder in Bewegung Bewegungsangebote für Kinder
(ohne aktive Teilnahme der Eltern)
„Kunterbuntes Kinderturnen“: Förderung und Stärkung der Selb-
ständigkeit, jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten.
Psychomotorik-Kurse: Dienstag
in unserem Voith-Sportzentrum in Heidenheim, Wilhelmstraße 16.30 - 17.15 (4-6 Jahre)
200, 89518 Heidenheim Mit Lydia Anders-Kurz
„BiB: Babys in Bewegung - mit allen Sinnen“: Mittwoch
Miteinander lernen sie auf spielerische Weise und ganz ohne 17.00 - 17.45 (4-6 Jahre)
Leistungs- und Zeitdruck. Mit Lydia Anders-Kurz
Bewegungs- und Sinnesanregungen entsprechend dem Ent- „Kreativer Kindertanz für Tanzmäuse“
wicklungsstand der Babys. Idealerweise sind die Babys nur mit Durch verschiedenste Tanzspiele lernt Ihr Rhythmik, Musikalität
Windeln und Body bekleidet, Eltern in bequemer Kleidung. und Körperhaltung. Bewegungsfreude mit Musik.
• Babyparcour - Laufen - Klettern Donnerstag
• Lieder, Finger- und Bewegungsspiele 16.00 - 16.45 (4,5-7 Jahre)
• Baby- und Krabbelparcours Mit Zsuzsanna Balogh
Dienstag Kosten für 10 Einheiten à 45 Minuten:
09.00 - 09.45 (13-24 Monate) 28 Euro für hsb-Mitglieder
10.00 - 10.45 (8-13 Monate) 54 Euro für Nichtmitglieder (für Nichtmitglieder zzgl. 8 Euro
14.30 - 15.15 (18-36 Monate) Teilmitgliedschaft pro Kalenderjahr
Mit Lydia Anders-Kurz
Kosten für 10 Einheiten à 60 Minuten:
Mittwoch 38 Euro für hsb-Mitglieder
09.00 - 09.45 (18-36 Monate) 74 Euro für Nichtmitglieder (für Nichtmitglieder zzgl. 8 Euro
Mit Lydia Anders-Kurz Teilmitgliedschaft pro Kalenderjahr
Donnerstag Kursleitung und Anmeldung:
15.00 - 15.45 (12-24 Monate) Lydia Anders-Kurz: 0152 2601 6750
Mit Zsuzsanna Balogh Anmeldung per E-Mail unter geschaeftsstelle@hsb1846.de
44 45Trainingszeiten Sporttheater Heidenheim
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Montag:
16.00 - 18.00 Halle: Ostschule holen
n · in Heidenheim ab
Verantwortlicher Trainer: Klaus Hensolt online bestelle
Samstag:
09.00 - 13.15 Halle: Ostschule
48 h an Werktagen
Verantwortlicher Trainer: Klaus Hensolt
Flyer
Kontakt
hsb 1846 e. V. doppelseitig, nicht gefalzt,
Kinder in Bewegung 4/4 farbig Euroskala Digitaldruck,
DIN lang (99 x 210 mm),
Wilhelmstraße 198
170 g m2 Bilderdruckpapier matt,
89518 Heidenheim
Tel.: 07321 22660 ab 21,30 EUR (inkl. MwSt.)
Fax: 07321 20770
geschaeftsstelle@hsb1846.de
www.kinderinbewegung.hsb1846.de 48 h an Werktagen
Plakate
DIN A 1(594 x 841 mm),
4/0 farbig Euroskala Digitaldruck,
170 g m2 semimatt,
ab 11,78 EUR (inkl. MwSt.)
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edruckt
Sport in Heidenheim g
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im hsb –
wir sehen koppdruck Matthias Kopp
uns! Stäffeleswiesen 4 · 89522 Heidenheim
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