KOCHERBURGBOTE - Stadt Aalen

 
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KOCHERBURGBOTE - Stadt Aalen
65. Jahrgang | Ausgabe Nr. 9 | Donnerstag, 27. Februar 2020

KOCHERBURGBOTE                                        Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen

Unterkochener Rathaussturm 2020
Nachdem die Narrenzunft Bärenfanger Unterko-
chen zusammen mit der Aalener Fastnachtszunft
zuerst das Aalener Rathaus erobert und Ober-
bürgermeister Thilo Rentschler abgesetzt hatten,
stürmten die Narren mit Kanonendonner das Rat-
haus in Unterkochen. Trotz des erbitterten Wider-
stands des Rathausteams gelang es der großen
Narrenschar in kurzer Zeit, das Rathaus zu erobern.
Kanoniere, Fanfarenzug, Maskenträger, Gardemäd-
chen und Marketenderinnen leisteten ganze Arbeit
und nach kurzer Zeit wurde schon die weiße Fahne
gehisst. Ortsvorsteherin Heidema-
rie Matzik sowie Bezirksamtsleiterin
Kerstin Renner wurden trotz ihrer
Harry-Potter Verkleidung erkannt,
gefangen genommen und in Hand-
schellen zur Anklage auf den Rat-
hausplatz gebracht. Zunftmeisterin
Heike Kaiser verurteilte sie aufgrund
ihrer Verfehlungen zu einem Ker-
keraufenthalt bis Aschermittwoch.
Doch vorher übergab Ortsvorste-
herin Heidemarie Matzik den Nar-
ren noch eine lange Aufgabenlis-
te, die bis dahin abzuarbeiten sei.
Die Rathausübernahme wurde im
Anschluss im Rathaussaal ausge-
lassen gefeiert.

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KOCHERBURGBOTE - Stadt Aalen
KOCHERBURGBOTE                                  Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen           Donnerstag, 27. Februar 2020

                                                    nterko chen
                                          zirksamt U
                                al und Be
              A ntj e Freudenth
       Fotos:

 Ortschaftsrat Unterkochen

Einladung zur Sitzung                             2.	Sporthalle Unterkochen –                        8.	Antrag der Fraktion Bündnis 90 /
des Ortschaftsrats                                    Grundsatzbeschluss für die                          Die Grünen im Ortschaftsrat
                                                      Generalsanierung                                    Unterkochen auf Abhaltung
Unterkochen                                                                                               eines Bürgerforums in
                                                  3.	Einzelhandelskonzeption für die                     Unterkochen zum Thema B 29a
am:      Montag, 02.03.2020                           Stadt Aalen                                         – Albaufstieg – Ebnater Steige
um:      18.30 Uhr
Ort:     Sitzungssaal,                            4.	Bestandserhebung der ärztlichen                 9.	Beantwortung von Anfragen der
         Rathaus Unterkochen,                         Versorgung in Aalen                                 Ortschaftsräte
         Rathausplatz 9
                                                  5.	Bericht Beirat von Menschen mit                 10. Bekanntgaben und Anfragen
Tagesordnung                                          Behinderungen
                                                      Tätigkeitszeitraum: 2019
Öffentlicher Teil
                                                  6.	Maßnahmenplan für das Radver-
1.	Grundsatzbeschluss über die                       kehrskonzept in Aalen
    städtebauliche Entwicklung der
    „Ecke Aalener Straße/Wöhr-                    7.	Antrag der CDU-Fraktion im
    straße“ (B-Plan Nr. 40-01/3) als                  Ortschaftsrat Unterkochen auf
    neuer Feuerwehrstandort                           Durchführung einer Verkehrs-
    Unterkochen.                                      zählung

                                                                  Wochenmarkt in Unterkochen
                                                                  Der Unterkochener Wochenmarkt findet auf dem
                                                                  Rathausplatz jeden Freitag von 7.30 Uhr bis 12.00 Uhr statt.

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Donnerstag, 27. Februar 2020                    Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen               KOCHERBURGBOTE

 Amtliche Mitteilungen                                                                                 Wir gratulieren
                                                  Apotheken-Notdienst
                                                  Der aktuelle Apotheken-Notdienst                    Maria Hammer,
Apotheken-Notdienst                               kann bei der Landesapotheken-                       Elisabethenstraße 19,
»Änderungen vorbehalten«
                                                  Kammer Baden-Württemberg                            zum 90. Geburtstag
                                                  unter E-Mail http://www.lak-bw.                     am 27. Februar 2020
jeweils 8.30 Uhr bis 8.30 Uhr des Folgetages!     notdienst-portal.de/ abgerufen
Aktueller Notdienst unter www.aponet.de
                                                  werden.                                             Antonie Gröber,
Freitag, 28.02.2020                                                                                   Roßbrunnenweg 4,
  Apotheke Dr. Jäger Aalen                        Apotheken-Notdienstfinder                           zum 85. Geburtstag
  Gmünder Str. 4                                  kostenfrei aus dem Festnetz                         am 01. März 2020
  Tel. 07361/62587                                Tel. 0800/0022 8 33
                                                  Handy max 69 ct/min.                                Calogero Maniscalco,
Samstag, 29.02.2020                               Tel. 22 8 33                                        Heidenheimer Straße 17,
  Apotheke im Ärztezentrum                                                                            zum 75. Geburtstag
  Ellwangen                                                                                           am 01. März 2020
  Karlstr. 1
  Tel. 07961/9332010
                                                  Kostenloses
                                                  Parken
  Marien-Apotheke                                                                                      Schulmitteilungen
  Aalen-Unterkochen                               in der Rathaus-Tiefgarage
  Rathausplatz 8                                  in Unterkochen – mit
  Tel. 07361/88213                                Parkscheibe bis zwei Stunden
                                                                                                      Kocherburgschule
Sonntag, 01.03.2020                                                                                   Unterkochen
  Adler-Apotheke Aalen
  Beinstr. 6                                                Rettungsdienst-                           Anmeldung der Schüler*innen für
  Tel. 07361/61460                                          Notfallrettung/Notarzt                    die Klassen 5 im Schuljahr 2020/21
                                                  Der Notarzt für akut lebensbedroh-
Montag, 02.03.2020                                liche Zustände ist rund                             Mittwoch:    11. März 2020
 Apotheke am Markt Ellwangen                      um die Uhr zu erreichen unter  112                              08.00 Uhr – 16.00 Uhr
 Marktplatz 17
 Tel. 07961/2582                                  Notfallpraxis Aalen –                               Donnerstag: 12. März 2020
                                                  am Ostalb-Klinikum Aalen                                        08.00 Uhr – 16.00 Uhr
  Hofherrn-Apotheke                               Im Kälblesrain 1, 73430 Aalen
  Aalen-Hofherrnweiler                            Öffnungszeiten:                                     Die Anmeldung erfolgt auf dem Se-
  Hofherrnstr. 50                                 Mittwoch, 13.00 Uhr bis 22.00 Uhr                   kretariat der Kocherburgschule, Kut-
  Tel. 07361/44041                                Freitag, 16.00 Uhr bis 22.00 Uhr                    schenweg 27, 73432 Aalen-Unterko-
                                                  Samstag, Sonntag, Feiertag,                         chen, Tel. 07361/98710.
Dienstag, 03.03.2020                              8.00 Uhr bis 22.00 Uhr
  Apotheke im Reichsstädter                                                                           Bitte bringen Sie folgende Unterlagen
  Markt Aalen                                     Hausärztlicher Notdienst                            mit:
  Friedhofstr. 1                                  116117                                             -	Grundschulempfehlungsunterlagen
  Tel. 07361/66111                                                                                    -	Geburtsurkunde oder Familien-
                                                  Augenärztlicher Notdienst                              stammbuch sowie evtl. Sorge-
Mittwoch, 04.03.2020                              0180/50112098                                         rechtsunterlagen
 Apotheke Abtsgmünd                                                                                   - Fahrschüler*innen:
 Hauptstr. 33                                     Zahnärztlicher Notdienst                               Fahrkartenantrag mit Passbild
 Tel. 07366/6359                                  0711/7877788                                       - Nachweis Masernschutzimpfung

  Nepomuk-Apotheke                                Die Polizei-Notruf 110                                                   Schulleitung
  Ellwangen                                       ist wie folgt zu erreichen:
  Nikolaistr. 12                                  Polizeiposten Oberkochen                            Anmeldung der Schulneulinge
  Tel. 07961/904070                               07364/95599-0
                                                  außerhalb der Dienstzeiten:
Donnerstag, 05.03.2020                            Polizeirevier Aalen  07361/5240                    Die Anmeldung der Schulneulinge
 Apotheke am Markt                                                                                    für die Klassen 1 im Schuljahr 2020/21
 Hüttlingen                                       Feuerwehr-Notruf112                                findet am Mittwoch, 18. März 2020,
 Abtsgmünder Str. 7                                                                                   ab 14.00 Uhr, in der Grundschule,
 Tel. 07361/5280581                               Krankentransporte19222                             Elisabethenstr. 1, 73432 Aalen-Unter-
                                                                                                      kochen, statt.
                                                                                                                                         99
KOCHERBURGBOTE - Stadt Aalen
KOCHERBURGBOTE                             Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen            Donnerstag, 27. Februar 2020

Bitte zu den Anmeldeunterlagen               sowie die Terminplanung der Schule
noch zusätzlich einen Nachweis der           sowie unzählige Arbeiten im Hinter-
                                                                                                  Neues aus der Bücherei
Masernschutzimpfung mitbringen.              grund der Schulleitung. Diese Arbei-
                                             ten waren von solider Feinarbeit und                Aktuelles aus der
Für die Kinder besteht ein Bastelan-         kreativen Ideen durchsetzt. In die-                 Bücherei Unterkochen
gebot.                                       sem Zusammenhang leitete sie das
                                             Evaluationsteam der Schule. Mit viel                Unsere neuen Medien können Sie
Falls Sie noch Fragen haben, stehen          Herzblut baute Kerstin Faisst in den                gerne in der Bücherei während der
wir Ihnen gerne zur Verfügung.               Folgejahren den Schulsanitätsdienst
                                             auf und implementierte erfolgreich                  Öffnungszeiten:
                          Schulleitung       das Erste-Hilfe-Curriculum in allen                 Montag, Mittwoch, Freitag
                                             Klassenstufen.                                      14.00 Uhr – 18.00 Uhr
                                             Im Kreise der Kollegen war sie als                  entleihen.
                                             große Ressource für Detailfragen in
Ernst-Abbe-                                  der Fachschaft Deutsch sowie für in-
Gymnasium                                    novative Ideen in der Fachschaft Mu-                Neu bei uns
                                             sik geschätzt.                                      Kinderbücher:
Oberkochen                                   Besonders am Herzen lagen Kerstin
                                             Faisst neben den Schulleitungstätig-                BOOKii – Tiere in der Nacht
Stellvertretende Schulleiterin               keiten jedoch ihre Schüler. So hatte                (BOOKii)
Kerstin Faisst verabschiedet                 sie immer ein offenes Ohr für deren                 Ob die Zwergfledermaus im Garten,
                                             Belange und ging individuell und                    das Wildschwein im Wald oder der
Zum 31.01.2020 wurde Kerstin Faisst          einfühlsam mit den Anliegen aller                   Kojote in der Prärie – überall auf der
als Stellvertretende Schulleiterin des       Schüler um. Ihr jahrelanges Enga-                   Welt gibt es nachtaktive Tiere. Ent-
EAG Oberkochen verabschiedet.                gement zeigte sich im Rahmen ihrer                  decke sie in ihrem Lebensraum! Der
Über zehn Jahre hinweg arbeitete             Verabschiedung, als sich viele Schü-                BOOKii-Stift spielt dir die dazugehö-
Kerstin Faisst mit Hingabe für die Be-       ler mit persönlichen Worten bei ihr                 rigen Tierstimmen vor.
lange der Schülerinnen und Schüler           bedankten und beste Wünsche mit
sowie Lehrerinnen und Lehrer an              auf den Weg gaben.                                  Die Geschichte vom kleinen Sieben-
ihrer Schule. Sie begann ihren Dienst        Worte des Dankes hatte Schulleiter                  schläfer, der überhaupt keine Angst
am EAG zum Schuljahr 2009/10 als             Hans-Ulrich Wörner und er über-                     im Dunkeln hatte
Oberstudienrätin. In dieser Zeit etab-       brachte Grüße von der Elternvertrete-               (Bilderbuch)
lierte sie bereits wichtige kulturelle       rin Marion Gruber und dem ehema-                    Der kleine Siebenschläfer hat be-
Säulen der Schule: Sie gründete zwei         ligen Schülersprecher Julius Siebert.               schlossen, heute Nacht draußen im
Chöre – den Schülerchor sowie den            Ebenfalls Anerkennung und Dank                      Freien zu schlafen. Und zwar in sei-
Eltern-Lehrer-Freunde (kurz: ELFen)-         sprachen der Örtliche Personalrat der               nem Zelt. Angst hat er natürlich über-
Chor. Auftritte erfolgten unter ande-        Schule sowie der derzeitige Schüler-                haupt keine! Aber die Dunkelheit ist
rem in der von ihr initiierten, sehr be-     sprecher Luca Weigand und Raffael                   doch etwas dunkler, als er erwartet
liebten Talente-Show „EAGemixt“.             Gotter vom Schulsanitätsdienst des                  hat. Zum Glück helfen ihm alte und
Im März 2012 erfolgte ihre Beförde-          EAGs aus.                                           neue Freunde bei seiner ersten Nacht
rung ins Amt der Stellvertretenden           Schulleitung und Kollegium des                      im Freien. Ab 4.
Schulleiterin, das sie mit hoher Ge-         Ernst-Abbe-Gymnasiums wünsch-
wissenhaftigkeit ausübte. Ihr unter-         ten Kerstin Faisst alles erdenklich                 Die drei !!! – Kims Tagebuch
lagen die Stunden- und Vertretungs-          Gute für ein erfülltes Berufs- und Pri-             (Krimi)
                                                                     vatleben und                Während sich die drei Fragezeichen
                                                                     vor allem viel              auf den Schulball vorbereiten, passie-
                                                                     Erfolg und Ge-              ren merkwürdige Anschläge auf einige
                                                                     sundheit   auf              Schülerinnen und Schüler und sogar
                                                                     allen weiteren              auf Kims Mutter. Überall an den Tat-
                                                                     Aufgaben.                   orten tauchen Origamiherzen auf und
                                                                                                 rufen die drei Detektivinnen auf den
                                                                                                 Plan. Comic-Tagebuch ab 10.

                                                                                                 Juli Löwenzahn – Zwei Freunde und
                                                                                                 das größte Abenteuer der Welt
                                                                                                 (Bilderschrift)
                                                                                                 Am Bach hinterm Kaninchenbau er-
                                                                                                 leben der Kaninchenjunge Juli und
                                                                                                 sein Freund, die Schildkröte Günther,
                                                                                                 die tollsten Abenteuer. Lesebilder-
                                                                         Text und Bild:          buch für Leseanfänger oder zum ge-
                                                                         Katja Strümpfel         meinsamen Lesen ab 5.
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KOCHERBURGBOTE - Stadt Aalen
Donnerstag, 27. Februar 2020              Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen              KOCHERBURGBOTE

Kolb, Suza:                               mit seiner Freundin Pauline erkun-                    noch die Verleihung des goldenen
Die Haferhorde – Flausen im Kopf          det Max den Garten und die Natur im                   Hexenzopfes an. Petronella würde
(Pferde)                                  Frühling.                                             diese Auszeichnung so gern erhalten.
Bd. 1. – Ihr neues Zuhause finden die                                                           Aber darauf spekuliert auch die fiese
Ponys Schoko und Keks ganz schön          Millis erster Schultag                                Hexobine Höckerbein. Ab 8.
blöd und außerdem soll es da auch         (Leseeinstieg)
noch ein Gespenst geben. Doch das         Milli, die Maus, kommt in die Schu-                   Die Schule der magischen Tiere –
hat nicht mit den mutigen vierbei-        le. Aber alle anderen Tierkinder sind                 Eingeschneit!
nigen Top-Gespenster-Agenten ge-          ja viel größer als sie! Doch dann be-                 (TJ gelb)
rechnet. Ab 8.                            merkt sie Bär Benno, der traurig ist,                 Leise rieselt der Schnee, Miss Corn-
                                          weil er keinen Purzelbaum kann. Ob                    field und ihre Klasse backen Plätz-
Kolb, Suza:                               Milli ihm helfen kann? Für Lesean-                    chen – und plötzlich ist die Winter-
Der Esel Pferdinand – Pferdsein will      fänger/-innen ab 6.                                   steinschule komplett eingeschneit!
gelernt sein                                                                                    Schnell ist klar: Lehrerin, Schüler und
(Pferde)                                  Oljelund, Thea:                                       die magischen Tiere stecken fest.
Bd. 1. – Der Esel Ferdinand lebt auf      Polly reitet in die Zukunft                           Während Leander und Henrietta sich
dem Hof von Oma und Opa Hop-              (Pferd)                                               eng an ihre Kinder kuscheln, kann
pe. Wie gerne wäre er ein richtiger       Bd. 4. – Immer wieder kommen Polly                    Pinguin Juri es kaum erwarten, sich
„Kinderesel“! Doch dafür war er noch      die Worte des unbekannten Reiters in                  in den Schnee zu stürzen. Ein magi-
zu klein. Als die Enkelin der Großel-     den Sinn: „Gib Blacky eine Chance!“.                  sches Winterabenteuer beginnt. Ab
tern während der Ferien auf den Hof                                                             10.
kommt, freut sich Ferdinand riesig
auf alle Abenteuer, die bestimmt bald     Sachbuch-Kinder:                                      TKKG – Das unheimliche Dorf
kommen werden! Ab 8.                                                                            (TJ gelb)
                                          Voll eklig!                                           Sommer, Sonne, Ferien! Tim, Karl,
Lenk, Fabian:                             (U Natur)                                             Gaby und Klößchen sind schon eine
Der Schatz des Enderdrachen               Eklige Dinge üben auf Kinder einen                    Woche mit dem Fahrrad unterwegs
(Abenteuer)                               ganz besonderen Reiz aus. Dieses                      und nur noch eine Nacht von der
Bd. 4. – Josh, Finn und Ela machen        Mitmachbuch bietet spannende Hin-                     Millionenstadt entfernt, als sie an
sich nach der Schlacht gegen die          tergrundinformationen zu 55 ekeler-                   einem kleinen See dem bewusstlos
Wither auf die Suche nach dem Portal      regenden Themen (z.B. Blutegel, fet-                  im Wasser treibenden Arne Aalreiter
zwischen der Minecraft-Welt und ih-       tige Haare, Kakerlaken, Mundgeruch,                   das Leben retten. Ein Badeunfall?
rem realen Leben. Das wird aber vom       Nasenpobel, Schleim, Spezialitäten in                 TKKG hören sich im angrenzenden
Enderdrachen, dem gefährlichsten          anderen Ländern).                                     Dorf um und erfahren von unheimli-
Minecraft-Wesen, bewacht. Der Dra-                                                              chen Geschichten. Warum hört man
che kann nur von echten Spiel-Profis                                                            um Mitternacht die Kirchturmglocke
besiegt werden. Ab 9.                     CD-Kinder:                                            schlagen, wo die Dorfkirche doch
                                                                                                schon vor vielen Jahren abgebrannt
Lenk, Fabian:                             Die drei ??? – Das weiße Grab                         ist? Kommt das Scharren der Pferde
Der letzte Ritter von Füssen              (TJ gelb)                                             im verlassenen Gutshof wirklich von
(Krimi)                                   Nach einer Lawine stecken die ???                     des Teufels Pferdefuß? Wer steuert
Dieses Mal sind die Detektive im Jahr     zusammen mit anderen Wanderern                        eigentlich diese Drohne, die ständig
1508 n.Chr. in Füssen und besuchen        und Bewohnern des Bergdorfes in                       surrend über TKKG kreist? Und na-
ein Turnier von Kaiser Maximilian I.      einer Hütte fest. Dabei erkennen die                  türlich ... wer wollte Arne Aalreiter im
Folge 41. Ab 9.                           Detektive, dass es zwischen den Per-                  See ertränken? – DAS HÖRSPIEL ZUR
                                          sonen in der Hütte Verbindungen                       LIVE-TOUR 2019.
Der magische Blumeladen –                 gibt, die einen früheren geheimnis-
Der verzauberte Esel                      vollen Unfall erklären könnten. Ab 10.                Voll daneben!
(Erstes Lesealter)                                                                              (TJ gelb)
Bd. 3. – Esel Willy soll mit seiner Be-   Petronella Apfelmus –                                 Heißa Mama! Greg ist zurück. Und mit
sitzerin nach Amerika umziehen.           Hexenfest und Waldgeflüster                           ihm eine ganze Reihe neuer Proble-
Violets Freundin Ada ist darüber sehr     (TJ rot)                                              me und Fettnäpfchen. Der Schnee ist
unglücklich. Doch vielleicht kann         Petronella ist aufgeregt. Die Walpur-                 geschmolzen und die riesige Schnee-
Violet den Umzug verhindern. Ab 6.        gisnacht naht, und in diesem Jahr                     ballschlacht in Gregs Nachbarschaft
                                          findet die große Hexenparty in ih-                    längst Geschichte. Das heißt aber
Max im Frühling                           rem Garten statt! Natürlich möchten                   nicht, dass es nun ruhiger wird. Denn
(Bilderbuch)                              auch Lea und Luis dabei sein. Ob-                     Greg wäre nicht Greg, wenn nicht
Im Frühling gibt es so viel zu entde-     wohl Menschen auf keinen Fall zu-                     schon an der nächste Ecke ein neu-
cken! Im Garten blühen die ersten Blu-    gelassen sind, schmuggeln die Ap-                     es Abenteuer auf ihn warten würde.
men, obwohl noch Schnee liegt. Nach       felmännchen die Zwillinge ein. Aber                   Und mit ihm jede Menge Chaos und
und nach erwacht die Natur zum Le-        sind die beiden auf dem Fest wirk-                    Peinlichkeiten. Ab 10.
ben – und Max sowieso. Gemeinsam          lich sicher? Und dann steht auch
                                                                                                                                    101
KOCHERBURGBOTE - Stadt Aalen
KOCHERBURGBOTE                              Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen           Donnerstag, 27. Februar 2020

Sachbuch-Erwachsene:                                                    Kühling, Ralf: Der Tote vom Schwarzwald
                                                                        (Krimi, Regionalkrimi)
Stange, Nicole: Wie man mit Männern spricht                             Im Nordschwarzwald wird ein erfrorener Obdachloser ent-
(Mcl)                                                                   deckt. Doch Hauptkommissar Carl Moderski kommt der
Um Positives zu bewirken, sollte der Fokus auf Vorzügen                 Fall allzu glatt vor. Er ist ganz neu in der kleinen Dienststelle
statt auf Fehler des Partners liegen, sollte Anerkennung,               und eckt mit seinen Ermittlungen gleich an. Doch er ist
Aufmerksamkeit, Klarheit die Beziehungskommunikation                    einem viel größeren Verbrechen auf der Spur und lässt
bestimmen. Denn Forderungen, Nörgeln, Kritik, Vorwür-                   nicht locker.
fe, Schuldzuweisungen wirken einzig destruktiv, Druck
erzeugt einzig Gegendruck.                                              CD-Erwachsene:

Romane:                                                                 Föhr, Andreas: Tote Hand
                                                                        (TL)
Fitzek, Sebastian: Noah                                                 Als sein Schafkopf-Spezl Johann Lintinger seine rechte
(Thriller)                                                              Hand durch eine Schrottpresse verliert, entwendet „Lei-
Der verzweifelte Kampf gegen den Plan einer mächtigen                   chen-Leo“ Kreuthner die kostbare Extremität aus dem
Geheimgesellschaft, aus wirtschaftlichen Gründen die                    Krankenhaus, um sie würdig bestatten zu können. Doch
Weltbevölkerung durch eine tödliche Seuche zu dezimie-                  beim Graben des Loches stößt er auf eine Leiche. 8. Fall
ren.                                                                    der Kripo Miesbach.

                                              und Timo Koltermann (2:6, 1:6) sowie                15. September 2020
 Vereine                                      Alexander Poferl und Benjamin Barth                 Halbtagesfahrt 3 Feuchtwangen
                                              (4:6, 2:6) kassierten die Niederlagen 5             Kreuzgang (Besichtigung)
Schneelauf-                                   und 6. Trotzdem war die Winter-Hal-                 19. September 2020
verein Unter-                                 lenrunde ein Erfolg. Mit 3:1 Siegen                 Mitgliedertreffen auf dem Epflfest in
                                              belegt man in der Abschlusstabelle                  Ebnat Dorfplatz
kochen e.V.                                   einen sehr guten 2. Platz.                          27. Oktober 2020
Tennis                                                                                            Halbtagesfahrt 4 ins Remstal
                                                                                                  Fahrt durch die Stuttgarter Weinberge
Winter-Hallenrunde: Deutliches 0:6                                                                anschließend Beseneinkehr
zum Abschluss – Aufstiegstraum ge-            VdK                                                 28. November 2020
platzt!                                       Ortsverband                                         VdK OV Unterkochen-Ebnat
                                              Unterkochen-Ebnat                                   Adventfeier mit Kiga Maria Fatima im
Herren (Kreisstaffel 3):                      Veranstaltungen 2020                                Bischof-Hefele-Haus Unterkochen
TA SV Pfahlbronn 1 –
SVU                     6:0 (12:1, 72:23)     21. März 2020                                       Ausfahrtspreis ist sonst 25,00 €.
Im letzten Spiel in Welzheim traf der         VdK OV Unterkochen-Ebnat                            Aber für die Brombachsee-Ausfahrt
SVU als Tabellenführer (3:0 Siege) auf        Hauptversammlung mit Wahl im Bi-                    kommen Mehrkosten dazu. Da im
den bisherigen Zweiten Pfahlbronn             schof-Hefele-Haus Unterkochen                       Schifffahrtspreis Kaffee und Kuchen
(2:0 Siege, ein Spiel weniger). Mit           28. April 2020 			                                  inbegriffen sind.
einem Sieg wäre der Aufstieg perfekt          Halbtagesfahrt 1 Nördlingen
gewesen, jedoch wusste man auch               Stadtführung/Rieskratermuseum                       Durch die Mitgliedschaft im Sozial-
um die Stärke des Gegners, der seine          mit Löpsingen (Fuchsienblüte)                       verband VdK ist die Beratung und
bisherigen Partien sehr eindrucks-            08. Mai 2020                                        Vertretung im Sozialrecht gewähr-
voll gewonnen hatte. Der SVP war              VdK OV Unterkochen-Ebnat                            leistet.
deshalb, auch wegen seiner deutlich           Familiennachmittag      im     Albert-
besseren LKs, schon in der Favori-            Schweitzer-Haus Unterkochen                         Der Sozialverband VdK hilft bei der
tenrolle, was sich dann auch in den           08. Juni 2020                                       Durchsetzung von Rechtsansprü-
einzelnen Duellen widerspiegelte.             VdK-Wanderung ins Vereinsheim SV                    chen und vertritt seine Mitglieder in
Für Torsten Ungefucht (0:6, 1:6), Ale-        Ebnat, Vortrag der Polizei Aalen                    Antrags- und Widerspruchverfahren
xander Poferl (1:6, 0:6) und Benjamin         Prävention „Trickbetrügereien“                      bei den Behörden und Klagen vor
Barth (1:6, 2:6) setzte es deutliche          30. Juni 2020                                       Sozialgerichten durch alle Instanzen
Niederlagen. Lediglich Timo Kolter-           Halbtagesfahrt 2 Brombachsee		                      bis zum Bundessozialgericht. Kon-
mann konnte mit einer starken Leis-           Kaffee von uns bestellt während der                 takte zur Rentenberatung, Hilfsmittel
tung zumindest am Sieg schnuppern.            Schifffahrt                                         Behinderte und unter anderem Stel-
Mit 2:6, 7:5 und 3:10 ging aber auch          31. August 2020                                     lung des Antrags auf Feststellung der
dieses Match an die Gastgeber. In den         VdK-Wanderung ins FV-08-Unterko-                    Schwerbehinderung.
Doppeln dann ein ähnliches Bild: Der          chen-Heim, Vortrag DRK Aalen Pfle-                  Auskunft erteilt:
SVU war bemüht, der Gegner aber               ge im Bedarfsfall                                   Bruno Tamm, Tel. 07361/87726 oder
einfach zu stark. Torsten Ungefucht           Familienunterstützung/Kurzzeitpflege                E-Mail: b.tamm@kabelbw.de.
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KOCHERBURGBOTE - Stadt Aalen
Donnerstag, 27. Februar 2020             Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen                        KOCHERBURGBOTE

                                         Mittwoch, 04. März 2020                               Referentin: Cemile Konur, Grund-
 Jahrgänge                               08.00 Uhr                                             schullehrerin u.a. für Islamischen Re-
                                            Maxiclub Unterkochen                               ligionsunterricht, Greutschule Aalen
AG 1940                                     Albert-Schweitzer-Haus,
Wir treffen uns am Dienstag, 03. März       Otto-Hahn-Str. 55, Unterkochen                     Vierzehn Jahre lang gab es einen Mo-
2020, um 14.00 Uhr, in der Zehnt-        09.30 Uhr                                             dellversuch zum Islamischen Religi-
scheuergasse zu einer Wanderung/         	„Russischer Frauenhauskreis“ im                     onsunterricht, der es ermöglicht hat,
Märzenbecher und anschließender             Jochen-Klepper-Haus in Ebnat                       dass auch an der Greutschule unter-
Einkehr im Seegasthof in Itzelberg.      15.30 Uhr                                             richtet werden konnte. Seit diesem
                         M.L. Hägele     	Konfirmandenunterricht im                           Schuljahr gibt es eine Landesstiftung,
                                            Albert-Schweitzer-Haus                             die diesen Unterricht organisiert.
                                            in Unterkochen                                     Frau Cemile Konur berichtet ganz
Altersgenossen 1943                      18.30 Uhr                                             praktisch von ihren Unterrichtser-
Zum Stammtisch am Mittwoch,              	Posaunenchorprobe im                                fahrungen. Im Anschluss daran wird
04. März 2020, im Gasthof „Yamas/           Jochen-Klepper-Haus in Ebnat                       Pfarrer Manfred Metzger, der ev. Reli-
Adler“ laden wir herzlich ein.                                                                 gionsunterricht erteilt, über die neue
Beginn: 18.00 Uhr                        Donnerstag, 05. März 2020                             Stiftung berichten.
                           E. Bentlage   18.00 Uhr
                                            „Frauengymnastik“
                                            im Jochen-Klepper-Haus in Ebnat                    „Casino Global“ – Geld machen um
                                         19.30 Uhr                                             jeden Preis?
Kirchliche Mitteilungen                  	Männertreff im Albert-Schweit-
                                            zer-Haus in Unterkochen                            Vortrag von Referentin Dr. Christina
Evangelische                                                                                   Alff – Oikokredit Stuttgart am Don-
Kirchengemeinde                          Freitag, 06. März 2020                                nerstag, 12. März 2020, von 18.30
                                         09.30 Uhr                                             bis 20.30 Uhr, im Albert-Schweit-
Unterkochen-Ebnat                        	Spielgruppe im Albert-Schweit-                      zer-Haus, Otto-Hahn-Straße 55 in
Das Wort für die Woche lautet:              zer-Haus (Leitung: Alessandra                      Unterkochen.
                                            Kaltenberger, Tel. 01516/5031873)
„Dazu ist erschienen der Sohn Gottes,    19.00 Uhr                                             Was passiert mit unseren Geldan-
dass er die Werke des Teufels zerstö-    	Weltgebetstag der Frauen                            lagen? Investieren die Banken die
re.“ (1. Johannes 3, 8b)                    „SIMBABWE – Steh auf und geh!“                     Ersparnisse ihrer Kundinnen und
                                         	Ökumenischer Gottesdienst im                        Kunden in die Rüstungsindustrie,
Sonntag, 01. März 2020                      Albert-Schweitzer-Haus in Unter-                   Atomkraft oder in nachhaltige Unter-
10.30 Uhr                                   kochen; anschließend gemütli-                      nehmen? Analysieren Sie spielerisch
	Bitte beachten Sie den geänder-           ches Beisammensein                                 in Kleingruppen Angebote für „nach-
   ten Gottesdienstbeginn wegen          	Kontakt: Renate Stotzka,                            haltige“ Geldanlagen und diskutieren
   Doppeldienst!                            Tel. 07361/376877                                  Sie deren Stärken und Schwächen.
   Gottesdienst im                                                                             Herzliche Einladung zu diesem inter-
   Albert-Schweitzer-Haus                Samstag, 07. März 2020                                essanten Thema!
   in Unterkochen                        10.00 – 14.30 Uhr
   (Pfarrerin Susanne Schaaf-Bosch)      	Konfi-8-Unterricht: Begegnung                       12. März 2020: Einladung zum Workshop „Casino Global“
	Im Anschluss herzliche Einladung          mit muslimischen Jugendlichen
   zum Kirchenkaffee!                    	Beginn in der ev. Friedenskirche
                                            in Unterkochen, dann Ditib-Mo-
Montag, 02. März 2020                       schee, Ulmer Straße 122 (Führung)
08.00 Uhr                                   und Abschluss in der Fatih-
   Maxiclub Unterkochen                     Moschee, Ulmer Straße 104.
   Albert-Schweitzer-Haus,
   Otto-Hahn-Str. 55, Unterkochen                                                               Casino Global – Geld machen um jeden Preis?
	Info und Anmeldung bei der             Vorankündigungen:                                      Was passiert mit unseren Geldanlagen? Investieren die Banken die
                                                                                                Ersparnisse ihrer Kund*innen in die Rüstungsindustrie, Atomkraft
   Familien-Bildungsstätte Aalen,                                                               oder in nachhaltige Unternehmen?
                                                                                                Analysieren Sie spielerisch in Kleingruppen Angebote für
   Tel. 07361/555146                     „Islamischer Religionsunterricht                       „nachhaltige“ Geldanlagen und diskutieren Sie deren Stärken und
                                                                                                Schwächen. Debattieren Sie, welche Fragen Sie den
18.00 Uhr                                in Aalen – ein zukunftsweisendes                       Verantwortlichen stellen würden, um herauszufinden, wie
   „Frauengymnastik“                     Modell“ – eine Veranstaltung                           nachhaltig die Angebote wirklich sind.

   im Jochen-Klepper-Haus in Ebnat       des Christlich-islamischen                             Datum: Donnerstag, 12. März 2020 von 18:30 – 20:30 Uhr
                                                                                                Ort: Albert-Schweitzer-Haus (ev. Gemeindehaus)
                                         Dialogkreises Aalen                                    Adresse: Otto-Hahn-Straße 55, 73432 Unterkochen
                                                                                                Die evangelische Kirchengemeinde lädt herzlich ein.
Dienstag, 03. März 2020
08.00 Uhr                                Termin: Dienstag, 10. März 2020, um                       Oikocredit Förderkreis Baden-Württemberg e.V.
                                                                                                                                 Vogelsangstr. 62
                                                                                                                                   70197 Stuttgart
   Maxiclub Unterkochen                  19.30 Uhr; Ort: ev. Gemeindehaus,                                                    Tel: 0711-12 00 05-0
                                                                                                               baden-wuerttemberg@oikocredit.de
   Albert-Schweitzer-Haus,               Friedhofstraße 5 in Aalen, zweiter                                                    www.oikocredit.de

   Otto-Hahn-Str. 55, Unterkochen        Stock, Raum 2.4, Sitzungszimmer
                                                                                                                                                              103
KOCHERBURGBOTE                           Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen            Donnerstag, 27. Februar 2020

Goldene Konfirmation des                   Mittwoch, 04. März 2020                                 Homepage der Seelsorgeeinheit:
Konfirmandenjahrgangs 1970                 15.15 Uhr                                               www.se-haertsfeld-kochertal.de
                                              Erstkommunionunterricht
Am Sonntag, 05. April 2020, findet         16.30 Uhr
um 10.30 Uhr in der ev. Friedenskir-          Rosenkranz                                       NEUE E-Mail-Adresse
che in Unterkochen ein Gottesdienst                                                            der Kirchenpflege:
mit Konfirmandenabendmahl und              Donnerstag, 05. März 2020
goldener Konfirmation für den Kon-         Kein Gottesdienst                                   Sie erreichen ab sofort unsere Kir-
firmandenjahrgang 1970 statt.                                                                  chenpflege unter der E-Mail-Adres-
Da wir leider nicht mehr alle aktuel-      Freitag, 06. März 2020                              se: StMaria.Unterkochen@nbk.drs.de
len Adressen der Teilnehmer/innen          16.30 Uhr                                           und zusätzlich auch unter Tel.
des Konfirmandenjahrgangs 1970                Rosenkranz                                       07367/5368.
haben, bitten wir Sie, sich im Pfarr-      19.00 Uhr
amt (Tel. 07361/8520) zu melden, falls     	Weltgebetstag der Frauen im
                                                                                                                               ✂
Sie uns helfen können, weitere Per-           evang. Gemeindehaus                               Ehrenamtlicher Fahrdienst
sonen ausfindig zu machen.                                                                      an Sonntagen zur
                                           Samstag, 07. März 2020                               Marienwallfahrtskirche
                                           Kein Gottesdienst
Ev. Kirchengemeinde                                                                             Auch an den kommenden Sonnta-
Unterkochen-Ebnat                          Sonntag, 08. März 2020                               gen
Kopernikusstraße 9                         2. Fastensonntag                                     1. März 2020 – 09.00 Uhr
73432 Aalen-Unterkochen                    10.30 Uhr                                            8. März 2020 – 10.30 Uhr
Tel. 07361/8520 · Fax 07361/9734938            Eucharistiefeier                                 fährt der ehrenamtliche Fahrdienst
www.unterkochen-ebnat-                                                                          zur kath. Kirche in Unterkochen
evangelisch                                                                                     zum Gottesdienst. Wer also am
                                           Beichtgelegenheit:                                   Sonntag zur Kirche möchte, kann
Pfarrer Manfred Metzger                                                                         sich freitags zwischen 08.00 Uhr
manfred.metzger@elkw.de                    Samstags ab 19.30 Uhr (nach der                      und 11.00 Uhr im Pfarrbüro unter
                                           Vorabendmesse)                                       Tel. 07361/8521 anmelden.
Sekretariat: Eva Weis                                                                           Für kurzfristige Abmeldungen bitte
Öffnungszeiten Pfarramt:                                                                        unter Tel. 0176/76675824 anrufen.
freitags von 08.30 – 11.30 Uhr             Pastoralteam
evangelisch.unterkochen-ebnat@
t-online.de                                Pfarrer Andreas Macho
                                           Bühlstraße 33,
                                           73447 Oberkochen,
                                           Tel. 07364/6597
Katholische                                E-Mail:                                             „Trauertreff“
Kirchengemeinde                            KathPfarramt.Oberkochen@drs.de
                                                                                               Treffpunkt für Menschen, die nach
St. Maria                                  Pater Albert Kannaen                                einem Verlust alleine sind und wie-
                                           Graf-Hartmann-Straße 18,                            der den Weg zurück ins Leben wa-
Samstag, 29. Februar 2020                  73432 Aalen-Ebnat,                                  gen.
17.50 Uhr                                  Tel. 07367/2500                                     Jeden 1. Mittwoch im Monat von
    Rosenkranz                             E-Mail: Albert.Kannaen@drs.de                       15.30 bis 17.30 Uhr im evangelischen
18.30 Uhr                                                                                      Gemeindehaus in der Friedhofstraße
    Vorabendmesse                          Pastoralreferentin Julia Schneider                  5 in Aalen
		                                         Bühlstraße 33,
Sonntag, 01. März 2020                     73447 Oberkochen,                                   Zum Reden, Zuhören und Beiein-
1. Fastensonntag                           Tel. 07364/4104133                                  ander sein. In geschütztem Rahmen
09.00 Uhr                                  E-Mail: Julia.Schneider@drs.de                      können sich trauernde Menschen
    Eucharistiefeier                                                                           austauschen und voneinander ler-
                                                                                               nen, mutig den Blick nach vorne zu
Montag, 02. März 2020                      Das Pfarramt ist geöffnet:                          wenden.
16.30 Uhr
   Rosenkranz und stille Anbetung          Dienstag und Donnerstag                             Nächstes Treffen am
                                           14.00 Uhr bis 17.00 Uhr                             Mittwoch, 04.03.2020.
Dienstag, 03. März 2020                    Freitag 09.00 Uhr bis 11.00 Uhr
17.50 Uhr                                  oder nach telefonischer Rücksprache                 Kontaktadresse: Ökumenischer Hos-
   Rosenkranz                              jederzeit möglich                                   pizdienst Aalen, Friedhofstr, 7, 73430
18.30 Uhr                                  Tel. 07361/8521 , Fax: 07361/88413                  Aalen, Tel. 07361/555056 oder www.
   Eucharistiefeier                        E-mail: StMaria.Unterkochen@drs.de                  aalener-hospizdienst.de.
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Donnerstag, 27. Februar 2020              Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen              KOCHERBURGBOTE

Pfingsten in drei Worten:                 Katholische                                           Mit rund 420.000 Euro beteiligt sich
Gänsehaut, Feuer, Gemeinschaft!           Arbeitnehmer-                                         die IKK classic an der regionalen
                                                                                                Pauschalförderung. „Diese Pauschal-
Fahrt zum Jugendfestival über
                                          bewegung                                              förderung fällt in diesem Jahr deut-
Pfingsten nach Salzburg, vom 29.05.       Gruppe Aalen-Unterkochen                              lich höher aus, da die gesetzlichen
– 01.06.2020.                             Der neue Präses präsentiert sich der                  Krankenkassen aufgrund einer Ge-
Das Fest der Jugend findet jedes Jahr     KAB Unterkochen                                       setzesänderung ab sofort 70 Prozent
in Salzburg statt. Aus vielen verschie-                                                         ihres gesamten Selbsthilfebudgets
denen Nationen kommen ca. 8000            Einer Abendmesse mit Gedenken an                      dafür zur Verfügung stellen“, erklärt
junge Menschen zusammen, um               die verstorbenen Mitglieder des ver-                  Fischinger. Die Pauschalförderung
ihren Glauben zu leben und Spaß zu        gangenen Jahres läutete eine beson-                   wird einmal jährlich beispielswei-
haben. Es erwartet dich: ein Opening      dere Veranstaltung der KAB Unterko-                   se für Büromaterialien, Raummiete
Musical, Vorträge von namhaften Re-       chen ein.                                             oder Ähnliches gewährt. Seit diesem
ferenten, erfrischende Gottesdienste,                                                           Jahr fallen auch regelmäßig wieder-
tolle, professionelle Musik, persön-      In fast familiärer Atmosphäre traf man                kehrende Veranstaltungen wie Vor-
liche Glaubenserfahrungen, viel Ge-       sich anschließend im Bischof-Hefele-                  träge oder Seminare sowie Ausgaben
meinschaft, Spiel, Spaß und vieles        Haus zur Themenveranstaltung „Ein                     für Öffentlichkeitsarbeit darunter. Die
mehr. Für Essen, Trinken, Unterkunft      Abend mit dem Präses“. Andreas Weid-                  Antragsfrist für die Pauschalförde-
ist während des Jugendfestivals ge-       ner, einer der beiden Vorsitzenden, er-               rung endet am 31. März 2020. Anträ-
sorgt. Es wird ein geniales Erlebnis!     öffnete die Runde und kündigte diese                  ge können über www.gkv-selbsthil-
Sei dabei! Mindestalter: 14 Jahre.        Veranstaltung als Premiere an. Dabei                  fefoerderung-bw.de gestellt werden.
Flashback und nähere Infos zum Ju-        konnte er auch zum ersten Mal Pfarrer                 Für die krankenkassenindividuelle
gendfestival: https://festderjugend.at/   Macho als offiziellen Präses begrüßen,                Projektförderung bleiben von nun an
Gemeinsam aus der Seelsorgeeinheit        da die Ernennung vom Bischof kurz                     30 Prozent des Budgets. Mit knapp
fahren wir zum Jugendfestival! Der        zuvor erfolgte.                                       200.000 Euro fördert die IKK classic
Bus startet in Abtsgmünd und fährt                                                              in diesem Jahr individuelle Selbsthil-
über Ebnat (Aalen), Giengen (Brenz)       Schwerpunkt des Abends war die Er-                    fe-Projekte wie zum Beispiel Infor-
nach Salzburg.                            zählung von Pfarrer Macho über sein                   mationstage oder besondere Kursan-
Abfahrt: Freitag, 29.05.2020, um die      bisheriges Leben – für alle Teilneh-                  gebote. Hier können Förderanträge
Mittagszeit in Abtsgmünd                  mer recht interessant. Anschließend                   das ganze Jahr über gestellt werden.
Rückkehr: Pfingstmontag,                  nahm er sich genügend Zeit, sich den                  „Anträge auf Pauschalförderung und
01.06.2020, abends                        Fragen aus der Runde zu stellen. Alle                 Projektförderung können bei Kerstin
Für das Ticket mit allen Mahlzeiten       Teilnehmer waren begeistert.                          Haug unter kerstin.haug@ikk-clas-
muss 75,00 Euro + 2,63 Euro Bearbei-                                                            sic.de bzw. im Internet unter www.
tungsgebühren eingeplant werden.                                                                gkv-selbsthilfefoerderung-bw.de ge-
Den Bus wollen wir über Spenden fi-                                                             stellt werden. Sinnvoll ist es, sie mög-
nanzieren.                                                                                      lichst einen Monat vor Projektbeginn
                                            Verschiedenes                                       einzureichen. Die Gruppen können
Ansprechpartner:                                                                                natürlich auch mehrere Anträge pro
Tobias Lindner, Ebnat,                    Unterstützung für                                     Jahr stellen“, so Kerstin Haug.
E-Mail: tobiasli@gmx.de und
Pfarrer Jürgen Kreutzer, Abtsgmünd,       Selbsthilfegruppen
Tel. 07366/9616-11,
                                                                                                 Liebe Bezieherinnen
E-Mail: juergen.kreutzer@drs.de           Die Innungskrankenkasse (IKK) clas-
                                                                                                 und Bezieher
                                          sic unterstützt die Selbsthilfe in Ba-
                                                                                                 des Kocherburgboten,
Du möchtest dabei sein!                   den-Württemberg mit rund 680.000
Melde dich per E-Mail bei Tobias          Euro – Antragsfrist für Pauschalför-                   damit das Mitteilungsblatt zu-
Lindner, Ebnat an: tobiasli@gmx.de.       derung endet am 31. März 2020                          verlässig und pünktlich zu Ihnen
Bitte Folgendes dazu angeben:                                                                    gelangt, sollte Ihre Hausnummer
                                                                                                 und Ihr Name am Briefkasten gut
Name, Vorname, Adresse, Geburts-          Selbsthilfegruppen leisten einen we-
                                                                                                 lesbar sein.
datum, Festnetz- und deine Han-           sentlichen Beitrag bei der Bewälti-
                                                                                                 Danke
dy-Nummer und Angabe deines               gung von Krankheiten, Behinderun-
Einstiegsortes (Abtsgmünd/ Ebnat/         gen und psychosozialen Problemen.
Giengen (Brenz).                          Sie wollen mit ihrer Arbeit erreichen,
                                          dass sich Betroffene informieren,
Ein Vortreffen für alle Interessierten    austauschen und gegenseitig hel-
und Angemeldeten (auch für Eltern)        fen. „Bei dieser wichtigen Aufgabe
findet am Samstag, 07.03.2020, um         werden die Selbsthilfegruppen in der
19.30 Uhr, im Josefshaus in Abts-         Region von den Krankenkassen un-
gmünd, oder Montag, 16.03.2020, um        terstützt“, sagt Hubert Fischinger, Re-
19.00 Uhr, im Gemeindezentrum in          gionalgeschäftsführer der IKK classic
Aalen-Ebnat neben der Kirche, statt.      in Aalen.
                                                                                                                                    105
KOCHERBURGBOTE                                    Mitteilungsblatt des Stadtbezirks Aalen-Unterkochen                   Donnerstag, 27. Februar 2020

 Kraftsuppe, Vitamine – und gute Witze
 Die Topp-Hausmittel bei Erkältung
 Der Sitznachbar in der Straßenbahn niest, die Kollegin hustet und der eigene Kopf brummt auch schon verdächtig?
 Wer sich jetzt an Omas „Geheimrezepte“ erinnert, kann die schlimmste Erkältung noch abwenden! „Traditionelle
 Hausmittel helfen meist genauso gut wie viele rezeptfreie Medikamente aus der Apotheke “, weiß Dr. Stefanie Albers,
 Apothekerin und DAK-Expertin für Arzneimittel.

 Vorbeugend: Vitamine & Co.
 Klassiker ist nach wie vor die Hühnersuppe. Selbst gemacht mit Mohrrüben, Petersilie und Zwiebeln stärkt sie das
 Immunsystem. Einen ordentlichen Schub an gesundem Vitamin C – ebenfalls gut für die Abwehrkräfte – bringen
 Fliederbeersaft, Hagebuttentee, eine „heiße Zitrone“ oder ein paar Löffel Sanddornsaft. Wer sich außerdem noch
 regelmäßig an der frischen Luft bewegt, genügend schläft und sich ausgewogen ernährt ist bestens für den Kampf
 mit Erkältungsviren gewappnet. Übrigens: Auch Lachen kann vor Erkältung schützen. „Durch das Lachen öffnen sich
 die Bronchien, Herz und Kreislauf kommen in Schwung. Stresshormone wie Adrenalin und Kortison werden gebremst,
 dafür aber verstärkt das ‚Glückshormon’ Serotonin ausgeschüttet“, erklärt Albers.

 Stopp dem Hustenreiz
 Hat die Erkältung doch zugeschlagen setzt meist schnell ein quälender Hustenreiz ein. „Der Husten ist nötig, um die
 Krankheit zu bekämpfen“, sagt die DAK-Arzneimittelexpertin. „Er wird durch den Schleim verursacht, den der Körper
 zur Viren- und Bakterienbekämpfung produziert hat. Dieser Schleim muss abgehustet werden.“ Stefanie Albers rät
 darum: Viel trinken. „Zwei Liter Flüssigkeit am Tag sind das Minimum. Am besten ist frisch gebrühter Kräutertee.“
 Spitzwegerich, Thymian und Fenchel lösen den Schleim, Lindenblüten dämpfen den Hustenreiz – ganz besonders,
 wenn man einen Löffel Honig in den Tee gibt. Bei Halsschmerzen hilft es, mit Salbei- oder Kamillentee zu gurgeln.

 Rachenputzer aus Omas Küche
 Hausgemachter Hustensaft aus Zitronen oder Rettich ist vor allem für kleine Patienten gut geeignet, da er keine Zu-
 satzstoffe enthält. Dafür bestreut man zum Beispiel Zitronenscheiben mit Zucker und lässt sie über Nacht stehen. „Am
 nächsten Morgen hat sich ein vitaminhaltiger Sirup gebildet, von dem man täglich drei Esslöffel einnimmt“, erklärt
 DAK-Expertin Albers. Auch Rettich eignet sich als Hustenstiller: Dazu wird das Gemüse halbiert, ausgehöhlt und mit
 Kandis gefüllt. Über Nacht „schmilzt“ der Zucker und bindet Flüssigkeit aus dem Rettich, die man durch ein Loch ab-
 fließen lässt. Die Säfte sollten so oft wie möglich frisch angesetzt und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

 Befreiende Dämpfe für verstopfte Nasen
 Eine laufende Nase ist eher lästig, trägt aber zum schnelleren Fit-werden bei. Denn der Schnupfen transportiert
 Krankheitserreger ab. Damit die Nasenschleimhaut und die Atemwege feucht bleiben sollten Kranke generell viel
 trinken und regelmäßig lüften. Dampfbäder mit Kamille machen die Atemwege wieder frei, bei einem Wannenbad mit
 ätherischen Ölen wie Menthol, Eukalyptus oder Fichtennadel inhaliert man noch intensiver.

 Vorsicht ist geboten, wenn sich nach etwa drei Tagen die Erkältungs-Symptome nicht gebessert oder sogar verschlim-
 mert haben. „Auch wenn hohes Fieber mit im Spiel ist, sollte zur Sicherheit unbedingt ein Arzt aufgesucht werden“,
 rät Albers.

 Impressum
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Stadt Aalen, Bezirksamt Unterkochen,                15.00 Uhr, bei der Druckerei und dem Ver-             boten behält sich das Recht vor, zur Ver-
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