KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV

 
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KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
KURS
                               ANGEBOT
                               PORZ

                                AUG - DEZ
www.treffpunkt-koeln-porz.de    2021   1
KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
Staatlich anerkannt als Einrichtung der
                                                                                                                                Weiterbildung nach dem Weiter-
                                                                                                                                bildungsgesetz NRW gefördert
                                                                                                                                durch Mittel der Stadt Köln.

    Besondere Hinweise zur Corona Situation

    Corona stellt uns weiterhin vor nicht absehbare Herausforderungen.               Leitung                                     Sprechstunde
    Im Falle von Terminabsagen versuchen wir so gut es geht auf alle Eventualitä-
    ten zu reagieren. Wir informieren Sie dann stets über unsere Homepage unter:     Anne Müller, Heike Müller                   Donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr
    www.treffpunkt-koeln-porz.de.                                                    Sarah Klawitter.                            – Ausser in den Schulferien NRW –

    Zum Schutz Aller bitten wir Sie auch weiterhin bei ersten Krankheitsanzeichen    Geschäftsräume                              Bankverbindung
    zu Hause zu bleiben.
    An unseren Eltern-Kind-Gruppen dürfen auch in diesem Halbjahr leider keine       Theodor-Heuss-Straße 1                      Mit der Bestätigung der Anmeldung
    Geschwisterkinder teilnehmen. Wir bedauern dies sehr, unsere Raumkapazität       im Ev. Gemeindezentrum                      sind die Kursgebühren unter Angabe
    lässt dies bei den geltenden Regeln aber leider nicht zu.                        Hoffnungskirche                             der Kursnummer und des Teil-
                                                                                     51149 Köln-Porz-Finkenberg                  nehmernamens umgehend zu ent-
    Wir haben zudem Hygieneregeln aufgestellt, über die wir auf unserer Home-                                                    richten.
    page und über Aushänge in den Räumen informieren.                                Telefon: 02203 | 2 03 63 66                 Sparkasse KölnBonn
    Aufgrund der unwägbaren Situation bitten wir Sie die Kursbeiträge erst am ers-   leitung@treffpunkt-koeln-porz.de            Familienbildungswerk Treffpunkt
    ten Kurstag zu überweisen (Barzahlung ist nicht mehr möglich).                   www.treffpunkt-koeln-porz.de                IBAN DE46 3705 0198 0011 8423 17
    Zudem bitten wir darum die Kurse möglichst ONLINE über                                                                       BIC COLSDE 33
    www.treffpunkt-koeln-porz.de/kursanmeldung zu buchen.                            ONLINE Anmeldung:
    Wir freuen uns auf das zweite Halbjahr 2021 mit Ihnen und danken Ihnen für       https://treffpunkt-koeln-porz.de/
    Ihre Treue.                                                                      kursanmeldung/
    Ihr Treffpunkt-Team                                                                                                                                   T    E
                                                                                                                                                      BIT
                                                                                     NEU Facebook & Instagram
                                                                                                                                                     I N  En!
                                                                                                                                                    L eld e
                                                                                                                                         ONanm
                                                                                     Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz e.V

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KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
Inhalt              Familie und Erziehung			                                    Seite:

                        Wochenendseminar für Frauen			                               6
                        Vater-Kind-Wochenende				 6
                        Eltern-Kind-Café 		            ...in Porz-Finkenberg		       6
                        Das 1. Lebensjahr              ..in Porz-Urbach | Finkenberg 7
                        Baby-Massage		                 ...in Porz-Urbach		           8
                        Treffpunkt: Spielgruppe        ...in Porz-Wahn | Wahnheide 9
                        Treffpunkt: Spielgruppe        ...in Porz-Ensen		            10
                        Treffpunkt: Spielgruppe        ...in Porz-Ensen		            11
                        Flohkiste			                   ...in Porz-Finkenberg		       12
                        Treffpunkt: Spielgruppe        ...in Porz-Finkenberg         13
                        Treffpunkt: Spielgruppe.       ...in Porz-Zündorf 		         13
                        Waldabenteuer - für Väter mit Kindern ab 3 Jahren		          14
                        Wie werde ich Babysitter? 				                               15
                        Elternseminar „Starke Eltern – starke Kinder“ 		             16
                        ONLINE Elternabend: Kinderschlaf=Elternschlaf?! 		           17
                        ONLINE Elternabend: Digitale Medien im Kindesalter           17
                        Willkommen zu Hause             ...in Porz-Wahn | Wahnheide 18
                        Kinderlebensmittel -süß verpackte Dickmacher?		              18
                        Kindliche Sexualität und Doktorspiele ...in Porz-Eil		       19
                        Plädoyer für freies Spiel				                                19
                        Die Kunst des Nein-Sagens      ...in Porz-Elsdorf		          20
                        ONLINE Elternabend: Kinderschlaf=Elternschlaf?! 		           20
                        “Hör mal auf zu motzen” - Der Ton macht die Musik            21
                        Eltern-Coaching					21

                        Familie und Gesundheit
                        Spiel, Spaß & Turnen          		                          23
                        Spiel, Spaß und Turnen mit yogischen Einflüssen 		        23
                        Spiel, Spaß & Turnen          ...in Porz-Mitte		          24
                        Spielen und Turnen ab dem 2. Lebensjahr		 25
                        Spiel, Spaß & Turnen          ...in Porz-Wahn | Wahnheide 25
                        ONLINE Spiel, Spaß und Turnen mit yogischen Einflüssen    26
                        ONLINE Pilates - Jung und Alt				                         27
                        Rückenfit			                  ...in Porz-Urbach		         28
                        Gymnastik im Sitzen		         ...in Porz-Urbach		         29
                        Rückenfit			                  ...in Porz-Finkenberg		     29
                        Autogenes Training		          ...in Porz-Urbach		         30

            BIT
                T   E
                        Tai Chi
                        Yoga für Frauen
                                                      ...in Porz-Urbach		         31
                                                      ...in Porz-Wahn | Wahnheide 31
                                                                                             Familie
                                                                                              Familie&&
             INeEn!                                                                          Erziehung
                        Familie - Kultur - Sprache

    ONL
      nma
         eld
                        Deutsch (als Fremdsprache) ...in Porz-Wahn | Wahnheide 33
                        Deutsch (als Fremdsprache) ...in Porz-Ensen
                        Fahrradführung durch Brück | Führung: Nordfriedhof
                                                                               33
                                                                               34
                                                                                              Erziehung
                        Führung: Nippes					35
                        „Weihnachtszick kütt heran“				35
                        Krippengang 2022 | Krippenfahrt 2022			                36
                        Kooperationspartner				37
4                                                                                                         5
                        www.treffpunkt-koeln-porz.de/kursanmeldung
KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
Monika Zeckai       WOCHENENDSEMINAR FÜR FRAUEN
     FR-SO 29.10. - 31. 10.21      „Auftanken und stärken für die Familie“                                                                                            ...in Porz-Urbach
                   Nr. 2.01.21
               Tagungshotel        An diesem Wochenendseminar können Frauen unter fachli-           Das 1. Lebensjahr im Treffpunkt                                   Judith Kunnen
             Maria in der Aue      cher Anleitung Stärkung und Hilfen für den Familienalltag                                                                          Ab DI 24.08.
              Dabringhausen        finden!                                                          Ein Kurs für Eltern mit ihren Babys.                              | 9.30 – 10.30 Uhr
                         135€                                                                       Babys im ersten Lebensjahr lernen mit großem Eifer, Ernst und     Nr. 2.04.21
     (incl. Übernachtung und                                                                        Freude. Mit wachsenden Fähigkeiten und immer schärferen           Evang. Gemeindezentrum
                 Vollpension)                                                                       Sinnen verändert sich ständig sprunghaft ihr Blick auf die Welt   Friedenskirche Friedensstr.
                                                                                                    – für das Kind beflügelnd und beängstigend zugleich.              | Ecke Mühlenweg
               Andreas Fiedler     VATER-KIND-WOCHENENDE                                            Der Kurs unterstützt Eltern, diese großen und kleinen Entwick-    13 x 2 UStd.
         FR-SO 10. - 12. 09.21     „Ein kleiner Urlaub nur mit Papa“                                lungsschritte ihres Kindes zu verstehen und einfühlsam zu be-     78 €
                    Nr. 2.02.21                                                                     gleiten.
                 Seminarhaus       Viele Väter bedauern es, im Alltag zu wenig Zeit für ihre Kin-   Er orientiert sich an der Kleinkindpädagogik der ungarischen
                Gut Alte Heide,    der zu haben. Bei unserem Vater-Kind Wochenende können           Kinderärztin Emmi Pikler, die in besonderer Weise das kleine
                   Bremen 10,      Sie zwei Tage lang mit Ihren Kindern im Kreis von anderen        Kind und seinen Wunsch achtet, sich und die Welt aus eigener      ...in Finkenberg
      42929 Wermelskirchen         Vätern und Kindern zusammen sein: in die Natur gehen, Aben-      Kraft und nach eigenem Rhythmus zu entdecken.
    85 € ​für den Vater + 1 Kind   teuer erleben, singen, spielen und Spaß haben – neue Freunde     Im Kurs haben die Babys einen entwicklungsgerecht vorberei-       Pia Bongartz
    15,€ für jedes weitere Kind    finden. Am Abend bietet sich unter Anleitung von zwei erfahre-   teten Raum, in dem sie sich frei bewegen und spielen können.       Ab DI 24.08.
      (incl. Übernachtung und      nen Pädagogen (selbst auch Väter) Zeit und Gelegenheit, sich     Die Eltern haben hier Gelegenheit, ihr Kind in Ruhe bei ihrer     | 9.30 – 11.00 Uhr
                   Vollpension)    von Mann zu Mann auszutauschen und dadurch Impulse für           Entdeckungsreise zu beobachten und bei ihm zu sein, wenn es       Nr. 2.04.21A
                                   die eigene Familie, Partnerschaft und Erziehung zu erhalten.     sie braucht.                                                      Treffpunkt
                                                                                                    Mit den anderen Eltern und der Kursleitung findet ein vielfäl-    Theodor-Heuss-Str. 1
                                                                                                    tiger Austausch rund um alle Fragen aus dem Alltag mit Baby       13 x 2 UStd.
              Monika Zeckai        Eltern-Kind-Café                                                 statt. Begleitend können verschiedene Wiegenlieder, Finger-       78€
            DI 14.09., 05.10,                                                                       spiele und Kniereiter ausprobiert werden.
                09.11., 14.12.     Hier treffen sich Eltern mit Kindern zum gemeinsamen Ge-
            | 15.00 – 17.00 Uhr    spräch und Austausch bei einem gemütlichen Kaffeetrinken.
                  Nr. 2.03.21      Die Kinder können spielen und für die Eltern bietet dieser
                 Treffpunkt,       „Treffpunkt“ die Möglichkeit, Informationen rund um die
        Theodor-Heuss-Str. 1       Erziehung und das Leben mit Kindern zu bekommen.
                    kostenfrei

6                                                                                                                                                                                              7
KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
...in Porz-Urbach                                                ...in Porz-Wahn | Wahnheide
                                 Massage und Spaß                                                 Treffpunkt: Spielgruppe                                            Larissa Müller
      Roswitha Trelenberg        für kleine Babys (nach Leboyer)                                                                                                     Ab DO 26.08.
               Ab MI 15.09.                                                                       Spielen, streiten und vertragen, all das geschieht in der Spiel-   | 9.00 – 10.30 Uhr
           | 10.00 – 11.30 Uhr   Liebevoller Körperkontakt ist für Babys lebenswichtig:           gruppe.                                                            Nr. 2.07.21
                 Nr. 2.05.21     Durch sanfte Berührung entsteht ein Gefühl von Geborgenheit,     In der Freispielphase kann Ihr Kind den Raum und das Material      Städt. Familienzentrum
               Ab MI 27.10.      Vertrauen in die Beziehung zur Bezugsperson und Kontakt zur      erkunden und Erfahrungen in der Interaktion mit Gleichaltri-       Hunoldstr. 7
           | 10.00 – 11.30 Uhr   Umwelt.                                                          gen sammeln.                                                       13 x 2 UStd
                 Nr. 2.06.21     Eltern wiederum werden vertrauter im Umgang mit ihrem neu-       Die angeleiteten Sequenzen bieten die Möglichkeit, Spiele,         kostenfrei,
 Evang. Gemeindezentrum          geborenen Kind und stärken die Bindung. Die sanften Massa-       Lieder und kleine Basteleien auszuprobieren.                       der Kostenbeitrag wird
Friedenskirche Friedensstr.      geanweisungen können helfen, typische Bauchschmerzen zu          Der strukturierte Ablauf unterstützt den Gruppenprozess und        vom FZ Hunoldstraße
        | Ecke Mühlenweg         lindern und für wohlige Entspannung sorgen.                      bietet den Kindern Orientierung im Miteinander.                    übernommen
                  5 x 2 Ustd.                                                                     Kinder und Eltern finden hier Gelegenheit, mit Gleichgesinn-
                   kostenfrei    Das Angebot des „Eltern-Start NRW“ ermöglicht Ihnen einmalig     ten Kontakte zu knüpfen und sich in Ruhe (und ggf. angeleitet)
                                 die kostenlose Teilnahme an 5 Terminen mit jeweils 90 Minu-      über alle Fragen rund um den Familienalltag auszutauschen.
                                 ten. Sollten Sie bereits an einem anderen Eltern-Start-Angebot   In angenehmer Atmosphäre haben Eltern mit ihrem Kind hier
                                 teilgenommen haben, besteht die Möglichkeit, bei freien Plät-    einfach eine gute Zeit – gemeinsam.
                                 zen zusätzlich an diesem Kurs teilzunehmen. Die Kursgebühr       Aber auch erste kleine Abnabelungsversuche der Kinder sind
                                 beträgt in diesem Fall 45 €.                                     möglich, immer die Eltern als sicheren Hafen im Rücken.

                                 Bitte mitbringen:
                                   1 großes Babyhandtuch 			                                      Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                   2 kleine Gästehandtücher                                       www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter: 02203 | 2 03 63 66
                                 		1 Gymnastikmatte

                                                                                                  ...in Porz-Eil
                                                                                                  Treffpunkt: Spielgruppe
                                                                                                  Diese Spielgruppe findet coronabedingt dieses Halbjahr
                                                                                                  nicht statt!

8                                                                                                                                                                                             9
KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
...in Porz-Ensen                                                                                                                      ...in Porz-Ensen
                  Heike Jäger       Treffpunkt: Spielgruppe                                            Treffpunkt: Spielgruppe                                            Heike Jäger
                 Ab MO 23.08.                                                                                                                                             Ab DO 26.08.
              | 10.30 – 12.00 Uhr   Spielen, streiten und vertragen, all das geschieht in der Spiel-   Spielen, streiten und vertragen, all das geschieht in der Spiel-   | 10.15 – 11.45 Uhr
                    Nr. 2.08.21     gruppe.                                                            gruppe.                                                            Nr. 2.09.21
     Städt. Familienzentrum         In der Freispielphase kann Ihr Kind den Raum und das Material      In der Freispielphase kann Ihr Kind den Raum und das Material      FZ Porzer Rheinkirchen
            Leonorenweg 50          erkunden und Erfahrungen in der Interaktion mit Gleichaltrigen     erkunden und Erfahrungen in der Interaktion mit Gleichaltri-       Kath. Familienzentrum
                    12 x 2 UStd     sammeln.                                                           gen sammeln.                                                       St. Laurentius
                      kostenfrei    Die angeleiteten Sequenzen bieten die Möglichkeit, Spiele,         Die angeleiteten Sequenzen bieten die Möglichkeit, Spiele,         Kölner Str. 117
                                    Lieder und kleine Basteleien auszuprobieren.                       Lieder und kleine Basteleien auszuprobieren.                       13 x 2 UStd
                                    Der strukturierte Ablauf unterstützt den Gruppenprozess und        Der strukturierte Ablauf unterstützt den Gruppenprozess und        kostenfrei
                                    bietet den Kindern Orientierung im Miteinander.                    bietet den Kindern Orientierung im Miteinander.
                                    Kinder und Eltern finden hier Gelegenheit, mit Gleichgesinnten     Kinder und Eltern finden hier Gelegenheit, mit Gleichgesinn-
                                    Kontakte zu knüpfen und sich in Ruhe (und ggf. angeleitet) über    ten Kontakte zu knüpfen und sich in Ruhe (und ggf. angeleitet)
                                    alle Fragen rund um den Familienalltag auszutauschen.              über alle Fragen rund um den Familienalltag auszutauschen.
                                    In angenehmer Atmosphäre haben Eltern mit ihrem Kind hier          In angenehmer Atmosphäre haben Eltern mit ihrem Kind hier
                                    einfach eine gute Zeit – gemeinsam.                                einfach eine gute Zeit – gemeinsam.
                                    Aber auch erste kleine Abnabelungsversuche der Kinder sind         Aber auch erste kleine Abnabelungsversuche der Kinder sind
                                    möglich, immer die Eltern als sicheren Hafen im Rücken.            möglich, immer die Eltern als sicheren Hafen im Rücken.

                                    Der Kostenbeitrag wird vom Familienzentrum Leonorenweg             Der Kostenbeitrag wird vom Familienzentrum Porzer Rhein-
                                    übernommen.                                                        kirchen übernommen.

                                    Anmeldung und weitere Informationen unter:                         Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                    www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter: 02203 | 2 03 63 66        www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter: 02203 | 2 03 63 66

10                                                                                                                                                                                                 11
KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
...in Porz-Finkenberg                                                                                                                 ...in Porz-Finkenberg
                 Monika Even         Flohkiste                                                          Treffpunkt: Spielgruppe                                              Heike Jäger
                 | Csilla Czupi      für Kinder ab 2 Jahre die noch keinen Kindergartenplatz haben                                                                           Ab MO 23.08.
                  Ab MI 25.08.                                                                          Spielen, streiten und vertragen, all das geschieht in der Spiel-     | 8.30 – 10.00 Uhr
                | 9.15 – 11.30 Uhr   Das Konzept der Flohkiste ist angelehnt an einen Kindergarten-     gruppe.                                                              Nr. 2.12.21
                     Nr. 2.10.21     vormittag: Wir singen, basteln, spielen, frühstücken und toben     In der Freispielphase kann Ihr Kind den Raum und das Material        Treffpunkt,
                 Ab DO 26.08.        in einem klar strukturierten Ablauf und bieten durch feste Ritu-   erkunden und Erfahrungen in der Interaktion mit Gleichaltri-         Theodor-Heuss-Str. 1
                | 9.15 – 11.30 Uhr   ale immer wiederkehrende Orientierungspunkte als Sicherheit        gen sammeln.                                                         13 x 2 UStd
                      Nr. 2.11.21    für die Kinder.                                                    Die angeleiteten Sequenzen bieten die Möglichkeit, Spiele,           78 €
                                     Nach einer kurzen Eingewöhnungszeit lernen die Kinder, sich        Lieder und kleine Basteleien auszuprobieren.
                  Treffpunkt,        behutsam von ihren Eltern zu lösen und erlangen so das nötige      Der strukturierte Ablauf unterstützt den Gruppenprozess und
        Theodor-Heuss-Str. 1         Selbstvertrauen für den „großen Kindergarten“.                     bietet den Kindern Orientierung im Miteinander.
                   13 x 3 UStd       Die liebevolle Zuwendung der Kursleiterinnen sowie das Ver-        Kinder und Eltern finden hier Gelegenheit, mit Gleichgesinn-
                    kostenfrei       halten der anderen Kinder helfen dabei, das Streben nach Auto-     ten Kontakte zu knüpfen und sich in Ruhe (und ggf. angeleitet)       ...in Porz-Zündorf
       die Kosten werden vom         nomie und gleichzeitig das Bedürfnis nach Halt und Sicherheit      über alle Fragen rund um den Familienalltag auszutauschen.
     FZ Konrad-Adenauer-Str.         zu erfüllen.                                                                                                                            Monika Even
           und von „wir helfen“      Regelmäßige Elterngespräche unterstützen den Gruppenpro-           In angenehmer Atmosphäre haben Eltern mit ihrem Kind hier            Ab DI 24.08.
                     getragen        zess und die Eltern bei ihrer Erziehung. Ein Projekt in Zusam-     einfach eine gute Zeit – gemeinsam, aber auch erste kleine Ab-       | 9.15 – 11.30 Uhr
                                     menarbeit mit der Aktion „Wir helfen“  des Kölner Stadtanzei-      nabelungsversuche der Kinder sind möglich, immer die Eltern          Nr. 2.13.21
                                     gers und in Kooperation mit dem  Städt. Familienzentrum Kita       als sicheren Hafen im Rücken.                                        Kath. Pfarrheim
                                     Konrad-Adenauer-Straße.                                                                                                                 St. Mariae Geburt,
                                                                                                        Anmeldungen:                                                         Burgweg
                                     Anmeldungen:                                                       Telefon: 02203 | 2 03 63 66                                          13 x 3 UStd
                                     Telefon: 02203 | 2 03 63 66                                        Mail:    leitung@treffpunkt-koeln-porz.de                            91€
                                     Mail:    leitung@treffpunkt-koeln-porz.de                          oder ONLINE www.treffpunkt-koeln-porz.de
                                     oder ONLINE www.treffpunkt-koeln-porz.de

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KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
...in der Wahner Heide

     Alan Lambeth-Williams         Waldabenteuer - ein Workshop
      | Raimund Sudermann          für Väter mit Kindern ab 3 Jahren                                Wie werde ich Babysitter?                                     Lena Alzner
                                                                                                                                                                  1. Kurs SA 18.09.
            1.Kurs SA 04.09.       Wir treffen uns dafür um 10 Uhr bzw. um 14 Uhr auf dem Park-     In diesem Kurs werden Anleitungen zum verantwortlichen und    | 10.00 – 13.45 Uhr
             | 10.00 – 13.00 Uhr   platz der Freizeitanlage Leidenhausen am Hirschgraben            liebevollen Umgang mit Säuglingen, Kleinkindern und größe-    Nr. 2.18.21
                    Nr. 2.14.21    (zur Waldseite hin).                                             ren Kindern gegeben:                                          Familienzentrum KölnKitas
                                   Dort werden uns im Verlauf eines kleinen Abenteuerspazier-       •    Sicherheitsvorkehrungen für den Babysitter               St. Sebastianusstraße
           2.Kurs SA 04.09.        gangs und an einem schönen Platz im Wald verschiedene            •    Pflege und Betreuung von Babys und Kleinkindern          5 UStd
            | 14.00 – 17.00 Uhr    Spiele, Aufgaben und Überraschungen erwarten, die wir ge-        •    Spielen und Beschäftigen                                 kostenlos
                   Nr. 2.15.21     meinsam meistern wollen.                                         •    Grundkenntnisse in „Erste Hilfe“ für die kleinen
                                   Neben festen Schuhen und wetterfester Kleidung sollten Sie            „Wehwehchen“.                                            2. Kurs SA 30.10.
            3.Kurs SA 02.10.       einen kleinen Snack mitbringen.                                                                                                | 10.00 – 13.45 Uhr
             | 10.00 – 13.00 Uhr   Bei starkem Regen werden wir kurzfristig entscheiden ob wir      Für Mädchen und Jungen ab dem 14. Lebensjahr.                 Nr. 2.19.21
                    Nr. 2.16.21    eine alternativem Treffpunkt wählen oder ob der Termin aus-      Das Familienbildungswerk stellt nach der Teilnahme ein 		     Familienzentrum Porzer
                                   fallen muss.                                                     „Babysitterdiplom“ aus.                                       Rheinkirchen
            4.Kurs SA 02.10.       Treffpunkt ist in jedem Fall der Parkplatz Leidenhausen.                                                                       Kita St. Martin,
             | 14.00 – 17.00 Uhr                                                                    Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem FZ KölnKitas     Westfeldgasse 28
                    Nr. 2.17.21    Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Städt. Familien-    St. Sebastianusstr. (Kurs 1) und dem FZ Porzer Rheinkirchen   5 UStd
                                   zentrum Hunoldstraße (Kurs 1) und dem kath. Familien-            (Kurs 2) statt.                                               kostenlos
                                   zentrum Maximilian Kolbe und dem FZ KölnKitas Herman-            Die Kurse sind kostenfrei. Der Kostenbeitrag wird von den
                 Treffpunkt:       Löns-Str. (Kurs 2) statt. Sowie mit dem FZ Kita Himmelsstürmer   Familienzentren übernommen.
      Parkplatz der Freizeit-      (Kurs 3) und dem FZ Kita Dorotheenstr. (Kurs 4).
      anlage Leidenhausen          Die Kurse sind kostenfrei. Der Kostenbeitrag wird jeweils von    Anmeldung und weitere Informationen
           am Hirschgraben         den Familienzentren übernommen.                                  unter: www.treffpunkt-koeln-porz.de oder
         (zur Waldseite hin)                                                                        unter 02203 | 2 03 63 66.
                  1 x 4 UStd       Anmeldung und weitere Informationen                              Anmeldeschluss ist der 10.09. bzw. 21.10.21.
                   kostenlos       unter: www.treffpunkt-koeln-porz.de oder
                                   unter 02203 | 2 03 63 66.
                                   Anmeldeschluss ist der 28.08. bzw. 24.09.21.

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KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
I N E
                                                                                                                                                                                     L
                                                                                                                                                                          ON

                      Nicola     Elternseminar                                                       ONLINE „Kinderschlaf = Elternschlaf?!“                             Birgitta Barion
  Eschweiler-Trutzenberg         „Starke Eltern – starke Kinder“                                                                                                        MI 07.09.
              Ab DI 07.09.                                                                           „Eltern sind wie Rockstars: Sie machen die Nächte durch,           | 19.30 – 21.00 Uhr
           | 15.00 – 17.15 Uhr   Ein Elternkurs zur gewaltfreien Erziehung in Kooperation            ihre Fans wollen zu ihnen ins Bett, überall begleitet sie lautes   Nr. 2.21.21
                 Nr. 2.20.21     mit dem Familienzentrum Hermann-Löns-Str.                           Geschrei…“                                                         ONLINE
Familienzentrum KölnKitas                                                                                                                                                1 x 2 UStd
       Hermann-Löns-Str.         Eltern fragen sich oftmals:                                         Viele frische Eltern fühlen sich genau so, wie es dieser           kostenfrei
    Hermann-Löns-Str. 24         Wie erziehe ich mein Kind zu einem selbstbewussten und              bekannte Postkartentext besagt. Doch woher rührt das Schlaf-
                  8 x 3 UStd     selbstständigen Kind, und wie gehe ich mit schwierigen Situa-       verhalten der Babys, wie können Eltern zu mehr Erholung
                 kostenfrei,     tionen im Alltag um?                                                finden, und wann schläft mein Kind denn nun endlich durch?
         der Kurs wird vom       Sie sind eingeladen, mit anderen Eltern in zwangloser Atmo-         Diesen Fragen möchten wir hier gemeinsam auf den Grund
               FZ finanziert     sphäre und unter fachkundiger Anleitung und Begleitung,             gehen. Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem FZ
                                 mehr Klarheit zu finden,was für Sie wichtig ist in der Erziehung.   Porzer Rheinkirchen statt. Der Kurs ist kostenfrei. Der Kosten-
                                                                                                     beitrag wird vom Familienzentrun übernommen.
                                 Neben vielen anderen Themen reflektieren Sie in diesem              Anmeldung unter www.treffpunkt-koeln-porz.de.
                                 Seminar                                                             Anmeldeschluss ist der 03.09.2021.
                                 •   wie Sie mit Ihrem Kind sprechen können oder wie Sie zu-
                                     hören und Grenzen setzen können,                                                                                                   Sarah Klawitter
                                 •   wie Eltern auf ihre eigenen Bedürfnisse besser achten und       ONLINE Digitale Medien im Kindesalter                              MO 04.10.
                                     dadurch wieder mehr Geduld gewinnen,                                                                                               | 19.30 – 21.00 Uhr
                                 •   wie Ärger ausgedrückt werden kann, ohne verletzend zu           Digitale Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzu-          Nr. 2.22.21
                                     werden,                                                         denken. Auch unsere Kleinsten möchten es uns gleichtun und         ONLINE
                                 •   wie Vereinbarungen getroffen und Konsequenzen durch-            tippen, wischen, Videos schauen. Ein sensibler Umgang mit          1 x 2 UStd
                                     gesetzt werden.                                                 Medien gehört heutzutage zum Aufwachsen dazu. Doch wie             kostenfrei
                                                                                                     lässt sich sinnvoll und achtsam Medienkompetenz vermitteln?
                                 Ziel des Seminars ist es, die Kommunikations- und Erziehungs-       Und wo liegt die Grenze zum „Smombie“? An diesem Abend
                                 fähigkeit der Eltern zu fördern und durch Tipps, Anregungen         befassen wir uns mit Fragen rund um das Thema digitale Me-
                                 und neue Sichtweisen Eltern zu stärken.                             dienerziehung.
                                 Das Elternseminar wird nach dem Konzept des Deutschen               Der Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Por-
                                 Kinderschutzbundes durchgeführt.                                    zer Rheinkirchen statt. Das FZ übernimmt die Kosten.

                                 Anmeldung bitte unter                                               Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                 www.treffpunkt-koeln-porz.de                                        www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 0221 | 2 03 63 66.
                                 Anmeldeschluss ist der 01.09.2021.                                  Anmeldeschluss ist der 26.09.21
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KURS ANGEBOT - Treffpunkt Familienbildungswerk Köln-Porz eV
...in Porz-Wahn | Wahnheide
                                        Willkommen zu Hause                                                ONLINE
                                        - die erste Zeit mit einem Neugeborenen                            Kindliche Sexualität und Doktorspiele
                                        Wenn ein Baby zur Welt kommt beginnt für die meisten Famili-       Kinder erforschen und entdecken spielerisch ihre gesamte Mit-
                                        en ein zauberhaftes Abenteuer:                                     und Umwelt. Doch wenn es um die Entdeckung der Körper- und
                                        Der gewohnte Alltag wird auf wundersame Weise völlig auf den       Geschlechtsteile oder Sinneserfahrungen mit dem eigenen
                                        Kopf gestellt, die Zeit scheint neu getaktet, Gewohnheiten wer-    Körper geht, reagieren wir Erwachsenen oft irritiert, verunsi-
           Roswitha Trelenberg          den über den Haufen geworfen und Verantwortlichkeiten neu          chert oder peinlich berührt.                                        Sarah Klawitter
                            DO 5.10.    gemischt.                                                          Wie sich Sexualität von Kindern entwickelt und was es mit den       MI 22.09.
                  | 14.30 – 16.00 Uhr   Plötzlich dreht sich alles um Einschlafrituale, Wundermittel ge-   berühmten „Doktorspielen“ auf sich hat, damit befassen wir          | 18.00 – 19.30 Uhr
                          Nr.2.23.21    gen Bauchweh und Windelinhalt. Immer wieder scheinen neue          uns an diesem Abend.                                                Nr. 2.25.21
         Städt. Familienzentrum         Fragen zu entstehen: Erziehen oder Verwöhnen? Stillen oder         Der Elternabend findet in Kooperation mit dem Familien-             Familienzentrum
                      ​Hunoldstr. 7     Fläschchen? Einweg- oder Stoffwindeln? Schnuller oder nicht?       zentrum Rewelinos statt. Das FZ trägt die Kosten.                  ​Rewelinos
                          1 x 2 ZStd    An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns mit Themen für           Anmeldung und weitere Informationen unter:                          Theodor-Heuss-Str. 59
                          kostenlos     werdende und frisch gebackene Eltern, räumen mit Mythen auf        www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.         1 x 2 UStd
                                        und besprechen Ihre ganz persönlichen Fragen.                      Anmeldeschluss ist der 15.09.21.                                    kostenfrei
                                        Der Elternnachmittag findet in Kooperation mit dem Familien-
                                        zentrum Hunoldstraße statt. Das FZ trägt die Kosten.
                                        Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                        www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.        ONLINE Plädoyer für freies Spiel
                                        Anmeldeschluss ist der 27.09.21.
                                                                                                           Freies Spiel ist für die kindliche Entwicklung von hoher Bedeu-
                                                                                                           tung; und es kommt in Zeiten vielfältiger Freizeitangebote und
                                        Kinderlebensmittel -                                               Fördermaßnahmen zunehmend zu kurz. Wenn Kinder Zeit und
                                        süß verpackte Dickmacher?                                          Ruhe haben, ihren eigenen Impulsen zu folgen, selbst zu be-
                                                                                                           stimmen, wie sie sich beschäftigen, sind sie in ihrem Element.
                                        Ob Bärchenwurst, Quetschies oder Pudding mit Kuhflecken:           Sie verarbeiten ihre Eindrücke, ahmen nach, probieren aus,
                                        Kinderlebensmittel sind omnipräsent und in aller Munde.            bekommen Ideen, versuchen sie umzusetzen, scheitern, haben
                                        Die Lebensmittelhersteller werben mit der Extraportion             Erfolg, lernen sich, andere und ihre Umwelt kennen.
                  Nora Rieder           Calcium, zugesetzten Vitaminen oder besonders viel wertvol-        Wenn dabei einmal Langeweile auftritt, umso besser:                Nicola Eschweiler-
                       D0 04.11.        lem Eiweiß – und lenken damit von den ungesunden Inhalts-          Es entsteht Raum für Neues, für Kreativität und Selbständigkeit.   Trutzenberg
              | 19.30 – 21.00 Uhr       stoffen ab.                                                        •    Was lernen Kinder, wenn sie frei spielen?                     DI 09.11.
                      Nr.2.24.21        Warum viele der Produkte nicht nur überflüssig, sondern sogar      •    Wann ist es Zeit für einen Impuls von außen?                  | 18.00 – 19.30 Uhr
Familienzentrum KölnKitas ​St.          kontraproduktiv für eine gesunde und ausgewogene Ernährung         •    Was soll ich tun, wenn mein Kind sich langweilt?              Nr. 2.26.21
           Sebastianusstraße            sind, erfahren Sie an diesem Abend.                                Diese und ähnliche Fragen werden uns an diesem Elternabend         Familienzentrum ​
           Sebastianusstr. 12           Der Elternabend findet in Kooperation mit dem Familienzent-        beschäftigen.Ihre persönlichen Fragen und Anliegen stehen          Rewelinos
                      1 x 2 ZStd        rum KölnKitas St. Sebastianusstraße statt.                         dabei im Vordergrund.                                              Theodor-Heuss-Str. 59
                      kostenlos         Das FZ trägt die Kosten.                                           Der Elternabend findet in Kooperation mit dem Familienzent-        1 x 2 UStd
                                        Anmeldung und weitere Informationen unter:                         rum Rewelinos statt. Das FZ trägt die Kosten.                      kostenfrei
                                        www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.        Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                        Anmeldeschluss ist der 28.10.21.                                   www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.
                                                                                                           Anmeldeschluss ist der 02.11.21.
    18                                                                                                                                                                                                 19
...in Porz-Elsdorf                                                  ...in Porz-Ensen
                                   Die Kunst des Nein-Sagens                                           “Hör mal auf zu motzen”
                                                                                                       - Der Ton macht die Musik
                                   Das ungebrochen große Interesse am Thema des Nein-Sagens
                                   in der Erziehung zeigt, dass sich Erziehungsvorstellungen in die-   Die Kommunikation mit unseren Mitmenschen ist eine kom-
                                   sem Bereich gewandelt haben, alte Modelle nicht mehr funkti-        plexe Sache.
                                   onieren oder gewollt werden und wir uns auf die Suche nach          Im Familienalltag sind es oft immer die gleichen Situationen,
                                   neuen Wegen machen müssen.                                          die unsere Diskussionen in eine Art Sackgasse führen.
                                   An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns zunächst mit der          Gerade auch unter zusätzlichen Belastungen wie Lockdown,
        Nicola Eschweiler-         Frage, warum das Nein-Sagen überhaupt von Bedeutung ist.            Quarantäne oder Homeoffice kann der Umgangston dabei                Sarah Klawitter
                Trutzenberg        Neben offensichtlichen Beweggründen wie der Abwehr von Ge-          schon mal rau werden.                                               DO 30.09.
                   DO 26.08.       fahren kommen auch zuweilen versteckte Aspekte wie die Be-          Dabei möchten wir unsere Kinder eigentlich zu Respekt und           | 14.00 – 15.30 Uhr
            | 15.00 – 16.30 Uhr    dürfnisse aller Familienmitglieder, die Vermittlung von Werten      Höflichkeit erziehen.                                               Nr. 2.29.21
                   Nr. 2.27.21     und Orientierung zur Sprache.                                       •    Wie sprechen wir in der Familie eigentlich miteinander         Städt. Familienzentrum
KölnKitas Familienzentrum          Im zweiten Teil sehen wir uns Verhaltensmöglichkeiten an, die            und warum ist das so?                                          Leonorenweg
    Hermann-Löns-Straße            uns helfen, auf eine einerseits effektive und andererseits mög-     •    Welche Faktoren beeinflussen unsere Gesprächskultur?           Leonorenweg 50
    Hermann-Löns-Str. 24           lichst menschenfreundliche Weise „Nein“ zu sagen. Es geht um        •    Wie können wir konstruktiv und wertschätzend miteinan-         1 x 2 ZStd
                    1 x 2 ZStd     die grundlegende Haltung, mir selbst und dem anderen gegen-              der sprechen?                                                  kostenlos
                    kostenlos      über, aber auch um konkrete, u.a. sprachliche Methoden.             Dieser Nachmittag befasst sich mit all diesen Fragen und lädt
                                   Sie werden anhand von Alltagsbeispielen mit Leben gefüllt. Ihre     Sie mit Ihren ganz persönlichen Beispielen zum Austausch ein.
                                   eigenen Beispiele sind dabei willkommen!
                                   Der Elternnachmittag wird in Kooperation mit dem Familien-          Der Elternnachmittag findet in Kooperation mit dem Städt.
                                   zentrum KölnKitas Hermann-Löns-Str. angeboten. Das FZ trägt         Familienzentrum Leonorenweg statt. Das FZ trägt die Kosten.
                                   die Kosten.                                                         Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                   Anmeldung und weitere Informationen unter:                          www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.
                                   www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66          Anmeldeschluss ist der 23.09.21.
                                   Anmeldeschluss ist der 20.08.21.

                                   ONLINE „Kinderschlaf = Elternschlaf?!“                              Eltern-Coaching
                                   „Eltern sind wie Rockstars: Sie machen die Nächte durch,            Der Familienalltag erfüllt und fordert uns in vielerlei Hinsicht.
                                   ihre Fans wollen zu ihnen ins Bett, überall begleitet sie lautes    Unzählige Erlebnisse mit unseren Kindern machen jeden Tag
                                   Geschrei…“                                                          aufs Neue zu einem spannenden Abenteuer und schicken uns
              Birgitta Barion      Viele frische Eltern fühlen sich genau so, wie es dieser bekannte   auf eine emotionale Achterbahnfahrt. In manchen Situatio-           Sarah Klawitter
                      MI 05.10.    Postkartentext besagt.                                              nenjedoch scheinen wir fest zustecken, immer wieder ist „der        Termine nach
             | 19.30 – 21.00 Uhr   Doch woher rührt das Schlafverhalten der Babys, wie können          Wurm drin“ und die Rolle als Mutter/Vater fordert annähernd         Vereinbarung
                     Nr.2.28.21    Eltern zu mehr Erholung finden, und wann schläft mein Kind          unsere ganze Kraft. Im Gespräch können wir gemeinsam                Nr. 2.30.21
                       ONLINE      denn nun endlich durch? Diesen Fragen möchten wir hier ge-          somanches Problem in einen anderen Rahmen setzen und so             1 ZStd
                     1 x 2 ZStd    meinsam auf den Grund gehen.                                        Veränderung bewirken.                                               40,-€
                     kostenfrei    Der Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum              Kommen Sie gerne mit Ihrem ganz persönlichen Thema zum
                                   Hermann-Löns-Str. statt. Das FZ trägt die Kosten.                   Elterncoaching.
                                   Anmeldung unter www.treffpunkt-koeln-porz.de.                       Anmeldung und weitere Informationen
                                   Anmeldeschluss ist der 01.10.2021.                                  unter 02203 | 2 03 63 66.
20                                                                                                                                                                                                  21
...in Porz-Finkenberg

                  Spiel, Spaß und Turnen
                  für Eltern und Kinder

                  Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde        Heike Jäger
                  körperliche, seelische und soziale Entwicklung unserer Kinder.   Ab DO 26.08.
                  Im Spiel haben unsere kleinen Turner die Möglichkeit, ihren      | 09.00 – 09.45 Uhr
                  Bewegungsdrang aus zuleben.                                      Nr. 2.31.21
                  Außerdem wollen wir zusammen singen und spielen, Kontakte        Familienzentrum
                  knüpfen, Erfahrungen austauschen und lernen, erste Konflikte     Kita Maximilian Kolbe,
                                                                                   Theodor-Heuss-Str. 3-5

     Familie &
                  zu lösen.
                  Der Kurs wird in Kooperation mit dem Familienzentrum Kita        13 x 1 UStd
                  Maximilian Kolbe angeboten. Das FZ trägt die Kosten.             kostenfrei

     Gesundheit
                  Anmeldung und weitere Informationen unter:
                  www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.

                  Spiel, Spaß und Turnen mit yogischen
                  Einflüssen für Eltern und Kinder                                 Rebecca Düster
                                                                                   Ab Mo 23.08
                  Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde        | 15.00 – 15.45 Uhr
                  körperliche, seelische und soziale Entwicklung unserer Kinder.   Nr. 2.32.21
                  Im Spiel haben unsere kleinen Turner die Möglichkeit, ihren      | 16.00 – 16.45 Uhr
                  Bewegungsdrang aus zuleben.                                      Nr. 2.33.21
                  Außerdem wollen wir zusammen singen und spielen, Kontakte        AWO Familienzentrum
                  knüpfen, Erfahrungen austauschen und lernen, erste Konflikte     „Rewelinos“
                  zu lösen.                                                        Theodor-Heuss-Str. 59
                  Der Kurs wird in Kooperation mit dem AWO Familienzentrum         12 x 1 UStd
                  Rewelinos angeboten. Das FZ trägt die Kosten.                    kostenfrei
                  Anmeldung und weitere Informationen unter:
                  www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.

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. . . in Porz-Mitte                                              . . . in Porz-Wahn | Wahnheide

                                  Spiel, Spaß und Turnen                                           Spielen und Turnen
             Larissa Müller       für Eltern und Kinder                                            ab dem 2. Lebensjahr                                             Sabrina Schaffarczyk
                Ab DI 05.10.                                                                                                                                        Ab DI 24.08.
            | 14.00 – 14.45 Uhr   Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde        Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde        | 8.30 – 1000 Uhr
                  Nr. 2.34.21     körperliche, seelische und soziale Entwicklung unserer Kinder.   körperliche, seelische und soziale Entwicklung unserer Kinder.   Nr. 2.36.21
          Kita Lukaskirche        Im Spiel haben unsere kleinen Turner die Möglichkeit, ihren      Im Spiel haben unsere kleinen Turner die Möglichkeit, ihren      Köln Kita
           Mühlenstraße 2         Bewegungsdrang aus zu leben.                                     Bewegungsdrang aus zu leben.                                     Zum Alten Paulshof 13
                  11 x 1 UStd     Außerdem wollen wir zusammen singen und spielen, Kontakte        Außerdem wollen wir zusammen singen und spielen, Kontakte        13 x 2 UStd
                   kostenfrei     knüpfen, Erfahrungen austauschen und lernen, erste Konflikte     knüpfen, Erfahrungen austauschen und lernen, erste Konflikte     39 €
                                  zu lösen.                                                        zu lösen.
                                  Der Kurs findet in Kooperation mit der Kita Lukaskirche statt.   Der Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Kita
                                  Die Kosten trägt das FZ.                                         Zum alten Paulshof statt. Das FZ übernimmt anteilig die
                                  Anmeldung und weitere Informationen unter:                       Kosten. Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                  www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.      www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.

                                  Spiel, Spaß und Turnen                                           Spiel, Spaß und Turnen
             Larissa Müller       für Eltern und Kinder                                            für Eltern und Kinder                                            Sabrina Schaffarczyk
                Ab DI 05.10.                                                                                                                                        Ab MI 25.08.
            | 15.15 – 16.00 Uhr   Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde        Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde        | 9.00 – 1000 Uhr
                   Nr. 2.35.21    körperliche, seelische und soziale Entwicklung unserer Kinder.   körperliche, seelische und soziale Entwicklung unserer Kinder.   Nr.2.37.21
          Familienzentrum         Im Spiel haben unsere kleinen Turner die Möglichkeit, ihren      Im Spiel haben unsere kleinen Turner die Möglichkeit, ihren      | 10.00 – 1100 Uhr
     Kita Himmelsstürmer          Bewegungsdrang aus zu leben.                                     Bewegungsdrang aus zu leben.                                     Nr. 2.38.21
       Helmholtzstraße 11         Außerdem wollen wir zusammen singen und spielen, Kontakte        Außerdem wollen wir zusammen singen und spielen, Kontakte        Familienzentrum
                   11 x 1 UStd    knüpfen, Erfahrungen austauschen und lernen, erste Konflikte     knüpfen, Erfahrungen austauschen und lernen, erste Konflikte     KölnKita
                    kostenfrei    zu lösen.                                                        zu lösen.                                                        Hermann-Löns-Str.
                                  Der Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Him-      Der Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Kita      13 x 1 ZStd
                                  melsstürmer statt. Die Kosten trägt das FZ.                      Hermann-Löns-Str. statt. Das FZ übernimmt anteilig die Kosten.   26 €
                                  Anmeldung und weitere Informationen unter:                       Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                  www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.      www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.

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I N E                                                                                                                                                             I N E
        L                                                                                                                                                                 L
     ON                                                                                                                                                          ON

                             ONLINE Spiel, Spaß und Turnen mit                                 ONLINE Pilates - Jung und Alt finden hier
      Rebecca Düster         yogischen Einflüssen für Eltern & Kinder                          Kraft und Stärkung für den Alltagsstress
           Ab Mi 25.08                                                                                                                                         Annette Kelm
       | 10.15 – 11.00 Uhr   Dieses Angebot richtet sich an Eltern mit ihren Kindern ab dem    Pilates ist eine bewährte Methode zur Steigerung von            Ab DI 24.08.
             Nr. 2.39.21     1. Geburtstag.                                                    Spannkraft und Kondition.                                       | 10.00 – 11.00 Uhr
                 ONLINE                                                                        Sie ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur ohne übermäßige     Nr. 2.40.21
             13 x 1 UStd     Bewegung ist eine wichtige Voraussetzung für eine gesunde         Anstrengung zu kräftigen. Ziel der Übungen ist es, den gesam-   ONLINE
               kostenfrei    körperliche, seelische und soziale Entwicklung unserer Kinder:    ten Körper zu stärken und zu harmonisieren, indem vor allem     den Link zum Kurs erhalten
                             Im Spiel haben unsere kleinen Turner die Möglichkeit, unter       die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird.   Sie nach Zahlungseingang
                             Einflüssen aus dem Yoga ihren Bewegungsdrang auszuleben.          Dieses Training vitalisiert Körper und Geist, intensiviert      17 x 1 ZStd
                                                                                               Körperbewusstheit sowie Bewegungsqualität und schärft           68 €
                             Außerdem wollen wir zusammen singen und spielen, Kontakte         die Selbstwahrnehmung.
                             knüpfen, Erfahrungen austauschen und lernen, erste Konflikte
                             zu lösen.
                             Der Kurs findet in Kooperation mit der städt. Kindertagesstätte
                             Feldstraße statt. Die Kosten trägt das FZ.
                             Anmeldung und weitere Informationen unter:
                             www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.

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...in Porz-Urbach                                           ...in Porz-Urbach
              Monika Götz        Rückenfit                                                   Gymnastik im Sitzen für Senioren &
             Ab MO 23.08.                                                                    Menschen mit Behinderung                                        Monika Götz
            | 9.30 – 10.15 Uhr   Training für Rücken und Wirbelsäule.                                                                                        Ab DI 24.08.
                   Nr.2.41.21    Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge   Gymnastik im Sitzen bietet Menschen in der zweiten Lebens-      | 10.00 – 11.00 Uhr
           | 10.30 – 11.15 Uhr   gegen Rückenschmerzen.                                      hälfte und jüngeren Menschen mit Behinderung die Möglich-       Nr. 2.44.21
                   Nr.2.42.21    Eine Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung    keit das Herz Kreislaufsystem, die Atmung, den Muskelaufbau     Evang. Gemeindezentrum
Evang. Gemeindezentrum           verhilft dir zu einem starken Rücken.                       und das Gedächtnis zu fördern und zu trainieren.                Friedenskirche, Friedenstr.
           Friedenskirche,       Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte mit.           Wer seinen Körper fit hält, hat gute Chancen länger beschwer-   | Ecke Mühlenweg
                 Friedenstr.                                                                 defrei, selbständig und mobil zu bleiben.                       13 x 1 ZStd
       | Ecke Mühlenweg                                                                      Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte mit.               52 €
                 12 x 1 UStd
                         36 €

          Mariola Taschke        Rückenfit                                                   ...in Porz-Finkenberg
               Ab DI 24.08.
           | 18.00 – 19.00 Uhr   Training für Rücken und Wirbelsäule.                        Rückenfit                                                       Alexandra Chernikova
                  Nr. 2.43.21    Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge                                                                   Ab MO 23.08.
Evang. Gemeindezentrum           gegen Rückenschmerzen.                                      Training für Rücken und Wirbelsäule.                            | 19.30 – 20.30 Uhr
Friedenskirche, Friedenstr.      Eine Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung    Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge       Nr. 2.45.21
       | Ecke Mühlenweg          verhilft dir zu einem starken Rücken.                       gegen Rückenschmerzen.                                          Treffpunkt,
                 10 x 1 ZStd     Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte mit.           Eine Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung        Theodor-Heuss-Straße 1
                          52 €                                                               verhilft dir zu einem starken Rücken.                           12 x 1 ZStd
                                                                                             Bitte leichte Kleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen.      48 €

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...in Porz-Urbach                                                ...in Porz-Finkenberg
        Gabriele Rudolph         Autogenes Training (Aufbaukurs)                                  Tai Chi                                                          Xueding Wang
              Ab MO 23.08.                                                                                                                                         Ab FR 27.08.
           | 18.00 – 19.30 Uhr   Dieser Kurs baut auf den Anfängerkurs auf.                       Diese innere, meditative Kampfkunst wurde ursprünglich zur       | 18.00 – 19.30 Uhr
                  Nr. 2.46.21    Sie sollten die Grundübungen des Autogenen Trainings             Selbstverteidigung entwickelt und ist inzwischen eine beliebte   Nr. 2.47.21
Evang. Gemeindezentrum           beherrschen.                                                     Sportart zur Steigerung des Wohlbefindens.                       Treffpunkt,
Friedenskirche, Friedenstr.      Im Aufbaukurs wird auf individuelle Problemstellungen einge-     Die langsamen Bewegungen stärken den gesamten Bewe-              Theodor-Heuss-Straße 1
       | Ecke Mühlenweg          gangen, seien sie aus der Familie oder dem Beruf. Dabei sind     gungsapparat, verbessern die Haltung und sind dabei gelenk-      13 x 2 UStd
                 12 x 2 UStd     uns Imaginationen, Meditationen und Phantasiereisen hilfreich.   schonend.                                                        104 €
                          72 €   Sie lernen sich selbst besser kennen und steigern somit Ihr      Durch tägliches Üben wird das Nervensystem beruhigt und
                                 Selbstwertgefühl.                                                Stress abgebaut. Die Körpergeschmeidigkeit, der Gleichge-
                                 Bitte Decke, Kissen, warme Kleidung, eigene Gymnastikmatte       wichtssinn und das Gedächtnis werden beim Praktizieren des
                                 mitbringen!                                                      Tai Chi ebenfalls trainiert.
                                                                                                  Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
                                                                                                  Bitte lockere Kleidung mitbringen.

                                                                                                  . . . in Porz-Wahn | Wahnheide
                                                                                                  Yoga für Frauen                                                  Katharina Heinrichs
                                                                                                                                                                   Ab DI 24.08.
                                                                                                  Yoga ist weit mehr als ein Gymnastikprogramm!                    | 18.00 – 19.30 Uhr
                                                                                                  Die ganzheitliche Methode ist für den modernen, kopflastigen     Nr. 2.48.21
                                                                                                  und stressgeplagten Menschen ein effektiver Weg durch            Familienzentrum KölnKita
                                                                                                  Konzentration, dem Einklang von Atmung und Bewegung              St. Sebastianusstraße
                                                                                                  zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit        13 x 2 UStd.
                                                                                                  zu finden – unabhängig von Alter und Gesundheitszustand.         104 €
                                                                                                  Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                                                                                  www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.

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Familie
     Kultur
     Sprache
               Sprachkurs Deutsch (als Fremdsprache)                          ...in Porz-Ensen
               Wir sprechen, schreiben und lesen in deutscher Sprache:        Marlies Dreibholz
               Einkaufen gehen, Anmeldung der Kinder in der Kita,             Ab DO 26.08.
               in der Schule, Besuch beim Arzt . . . und andere Situationen   | 9.45 – 11.15 Uhr
               werden eingeübt.                                               Nr. 2.49.21
               Der Kurs findet in Kooperation mit dem Familienzentrum Kita    Städt. Familienzentrum
               Leonorenweg statt. Das FZ trägt die Kosten.                    Leonorenweg
               Anmeldung und weitere Informationen unter:                     Leonorenweg 50
               www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.    13 x 2 UStd kostenfrei

                                                                              ...in Finkenberg
               Sprachkurs Deutsch (als Fremdsprache)                          Marlies Dreibholz
                                                                              Ab DI 24.08.
               Wir sprechen, schreiben und lesen in deutscher Sprache:        | 8.30 – 10.00 Uhr
               Einkaufen gehen, Anmeldung der Kinder in der Kita, in der      Nr. 2.50.21
               Schule, Besuch beim Arzt . . . und andere Situationen werden    Ab DO 26.08.
               eingeübt.                                                      | 8.30 – 10.00 Uhr
               Familiengrundschulzentrum GGS Konrad-Adenauer-Str. statt.      Nr. 2.51.21
               Das FZ trägt die Kosten.                                       OGS der GGS
               Anmeldung und weitere Informationen unter:                     Konrad-Adenauer-Str.
               www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.    13 x 2 UStd. kostenfrei

                                                                              ...in Wahn | -heide
               Sprachkurs Deutsch (als Fremdsprache)                          Saskia Gehrmann
                                                                              Tage (2) und Uhrzeiten werden über
               Wir sprechen, schreiben und lesen in deutscher Sprache:        unsere Homepage bekannt gegeben
               Einkaufen gehen, Anmeldung der Kinder in der Kita, in der      Nr. 2.52.21
               Schule, Besuch beim Arzt . . . und andere Situationen werden   Nr. 2.53.21
               eingeübt. Die Kurse findet in Kooperation mit dem Städt.       Städt. Familienzentrum
               Familienzentrum Kita Hunoldstraße. Das FZ trägt die Kosten.    Hunoldstr. 7
               Anmeldung und weitere Informationen unter:                     13 x 2 UStd
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               www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 02203 | 2 03 63 66.    kostenfrei
Heribert Müller        Fahrradführung durch Brück                                        Führung: Nippes                                                  Günther Leitner
                 SA 04.09.21                                                                                                                                          SA 09.10.21
             | 15.00 – 17.00 Uhr   Wollen Sie den Vorort Brück einmal etwas näher kennen-            Nippes, einst agrarisch geprägtes Vorland vor Köln, veränderte   | 11.00 -13.00 Uhr
                   Nr. 2.119.21    lernen? Wollen Sie erfahren, woher der Name „Brück“ kommt?        in den 1860er Jahren sein Erscheinungsbild durch das Anlegen     Nr. 2.121.21
                   Treffpunkt:     Warum die Flehbachaue entstanden ist oder warum das alte          von Straßenzügen und Plätzen.                                    Treffpunkt:
     Kirchplatz St. Hubertus       Haus an der Olpener Straße „Hähnchen“ heißt?                      Heute gehört der Bezirk mit seinen lebendigen, urbanen Vier-     Jolde Kappes,
            Olpener Str. 954       Dann sollten Sie die Gelegenheit zu einer Fahrradtour durch       teln und seinen Bewohnern aus vielen Nationen und Kulturen       Neusser Str. 295
                     1 x 2 ZStd    Köln-Brück wahrnehmen.                                            in ausgewogener "kölscher Mischung" zu einem der attraktivs-     1 x 2 ZStd
                            12 €                                                                     ten Kölns.                                                       12 €
                                   Anmeldung und weitere Informationen unter:                        Der Rundgang mit Günter Leitner wird die spannende Entwick-
                                   www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 0221 | 690 86 95.         lung vorstellen.
                                   Anmeldeschluss ist der 27.08.2021.
                                                                                                     Anmeldung 0221 | 690 86 95 | www.treffpunkt-koeln-porz.de.
                                                                                                     Anmeldeschluss ist der 01.10.2021.
            Günther Leitner        Führung: Nordfriedhof
                  SA 25.09.21
             | 11.00 – 13.00 Uhr   Mit dem Nordfriedhof beschloss die Stadtverordnetenver-           „Weihnachtszick kütt heran“                                      Günther Leitner
                  Nr. 2.120.21     sammlung 1895 einen ersten „Entlastungsfriedhof“ für Melaten.                                                                      | Thomas Cieslik
                   Treffpunkt:     Die Planung wurde von dem Gartenbauarchitekten Adolf              Günther Leitner und Thomas Cieslik vermitteln uns anhand von     MI 01.12.21
        Alter Haupteingang         Kowallek übernommen. Er konnte bereits ein Jahr später - am       Liedern und Texten das kölsche Brauchtum zur Weihnachtszeit.     | 19.00 – 21.00 Uhr
                Nordfriedhof,      18. Mai 1896 - in Betrieb genommen werden.                                                                                         Nr. 2.122.21
         Merheimer Straße,         Der Nordfriedhof ist aufgrund seiner kulturhistorisch bedeutsa-   Anmeldung und weitere Informationen unter:                       Kath. Kirche St. Hubertus
                  50737 Köln       men, parkähnlichen Anlage mit einem sehr alten Baumbestand        www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 0221 | 690 86 95.        Olpener Str. Köln- Brück
                     1 x 2 ZStd    1991 gemäß dem Landschaftsplan der Stadt Köln zum Land-                                                                            1 x 2 ZStd
                            12 €   schaftsschutzgebiet erklärt worden.                                                                                                10 €
                                   Unter anderem befindet sich hier die Grabstätte von Trude Herr.

                                   Anmeldung 0221 | 690 86 95 | www.treffpunkt-koeln-porz.de.
                                   Anmeldeschluss ist der 17.09.2021.

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Kooperationspartner

                                                                                                  Kath. Familienzentrum                  FRÖBEL-Familienzentrum
                                                                                                  Kita Maximilian Kolbe                  „Regenbogen-Pänz“
                                                                                                  Frau Thelen                            Frau Ponce-Recio
                                                                                                  Tel. 02203 | 3 96 29                   Tel. 02203 | 133 00

           Günther Leitner        Krippengang 2022                                                Städt. Familienzentrum                 Familienzentrum Kita
                DO 06.01.22                                                                       Kita Konrad-Adenauer-Straße            Himmelsstürmer
            | 14.30 – 16.30 Uhr   Unter der Leitung des Kölner Kunsthistorikers Günther Leitner   Frau Großgarten                        Frau Janosch-Schneider
                 Nr. 2.123.21     besuchen wir Krippen in Köln. Anmerkungen zur Entwicklung       Tel. 02203 | 99 35 94                  Tel. 02203 | 99 56 42 51
    Treffpunkt: St Aposteln       der Krippen und zu baulichen Besonderheiten der Kirchen
Vor dem Konrad-Adenauer           sowie Bezüge zu aktuellen Fragen machen diese Stunden zu        Städt. Familienzentrum                 Familienzentrum
                     Denkmal      einem lehrreichen und amüsanten Erlebnis.                       Dorotheenstraße                        Leonorenweg
                    1 x 2 ZStd    Unser Krippengang findet ausschließlich zu Fuß statt.           Herr Schmieder                         Frau Uckermann
                           10 €                                                                   Tel. 02203 | 2 54 05                   Tel. 02203 | 29 88 62
                                  Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                  www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 0221 | 690 86 95.       Städt. Familienzentrum                 Familienzentrum KölnKita
                                  Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Karten können ab sofort    Hunoldstraße                           St. Sebastianusstraße
                                  reserviert werden und am 07. und 14.12., sowie nach Abspra-     Frau Lindemeier                        Frau Neumann
                                  che, in den Sprechstunden in Brück abgeholt werden.             Tel. 02203 | 6 19 76                   Tel. 02203 | 183 07 80
                                  Die Kursgebühr ist mit Bestätigung der Anmeldung umgehend
                                  durch Überweisung auf unser Konto zu entrichten.                AWO Familienzentrum                    Familienzentrum KölnKita
                                                                                                  „Rewelinos“                            Hermann-Löns-Straße
                                                                                                  Herr Polster                           Frau Stephan
            Günther Leitner       Krippenfahrt 2022                                               Tel. 02203 | 186 85 16                 Tel. 02203 | 1 86 82 97
                 SA 08.01.22
            | 10.00 – 13.00 Uhr   Unter der Leitung eines Kölner Kunsthistorikers besuchen        Familienzentrum Porzer Rheinkirchen    Familienzentrum KölnKita
                  Nr. 2.124.21    wir Krippen in Köln und im Umland. Anmerkungen zur              Frau Uhlenbroch-Bläser                 Christrosenweg
        Abfahrt: Marktplatz       Entwicklung der Krippen und zu baulichen Besonderheiten         Tel. 02203 | 91 32 99                  Frau Roppes
                 Köln-Brück       der Kirchen sowie Bezüge zu aktuellen Fragen machen diese                                              Tel. 02203 | 80 124
        Bitte pünktlich sein      Stunden zu einem lehrreichen und amüsanten Erlebnis.            Städt. Kindertagesstätte Feldstrasse
                    1 x 3 ZStd                                                                    Frau Bohn Tel. 02203 | 695623
                           17 €   Anmeldung und weitere Informationen unter:
                                  www.treffpunkt-koeln-porz.de oder unter 0221 | 690 86 95.
                                  Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Karten können ab sofort
                                  reserviert werden und am 07. und 14.12., sowie nach Abspra-
                                  che, in den Sprechstunden in Brück abgeholt werden.
                                  Die Kursgebühr ist mit Bestätigung der Anmeldung umgehend
                                  durch Überweisung auf unser Konto zu entrichten.

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