Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich

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Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Kursprogramm
SonneggAugust bis
       Dezember 2022
Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
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Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Am Puls der Zeit

Liebe Leser:innen
So, wie unser Leben einem steten Wandel unterworfen ist, versuche auch
ich mit dem gegenwärtigen Kursprogramm den Puls unserer Zeit
aufzunehmen und damit Ihr Interesse zu wecken. Ich hoffe, es gelingt mir!

Neu finden Sie Kurse, die sich mit der physischen und psychischen
Positionierung im Leben und für das Leben danach auseinandersetzen.
Ausserdem solche, die den Austausch für ein solidarisches
Miteinander in der Kirchgemeinde und im Quartier zum Thema haben.

Über Ihre Teilnahme – wie auch Ihr Echo zum aktuellen Programm –
würde ich mich sehr freuen.

Herzlich,
Jacqueline Kübler
Leitung Kursprogramm Sonnegg
Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Nähkurse
Arbeit am eigenen Projekt!
Lust auf eigene «handmade» Mode? Im        Dienstag, 19–21 Uhr
Nähkurs für Anfänger:innen und Fort-       23.8./27.9./25.10./15.11./6.12.
geschrittene wird am eigenen Projekt
gearbeitet. Egal ob Sie ein altes Lieb-    Mittwoch, 19–21 Uhr
lingsstück flicken, verändern oder etwas   31.8./14.9./28.9./9.11./16.11./
ganz Neues nähen möchten, ich stehe        23.11./7.12.
Ihnen mit Tipps und Tricks zur Seite.
                                           Donnerstag, 9–11 Uhr
Falls Sie Anfänger:in sind, nehmen Sie     1.9./15.9./29.9./27.10./10.12./11.12/
bitte vorgängig Kontakt mit mir auf, um    8.12.
ein geeignetes Projekt auszuwählen:
078 878 42 48 oder
corinna@nosweatshop.ch                     Corinna Mattner | Kostümbildnerin
                                           und Upcycling Modemacherin
Mitbringen
                                           Atelier | Sonnegg Höngg
Stoff (gewaschen), Schnittmuster,
                                           Bauherrenstrasse 53
Faden, Stoff- und Fadenschere.
                                           Ab 16 Jahren | Max. 6 Personen

                                           Kosten 5x
                                           Regulär 200 CHF
                                           Subventioniert 125 CHF

                                           Kosten 7x
                                           Regulär 280 CHF
                                           Subventioniert 175 CHF

                                           Anmeldung
                                           Für Dienstag bis 14.8.
                                           Für Mittwoch, Donnerstag bis 24.8.
                                           www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
                                           atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

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Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
An Introduction to
Contemporary Art
Visits Art Galleries in Zurich

We will visit art galleries in Zurich and talk about                 Sa,
the artworks in English. With a native English                 3.9./17.9./1.10.
speaker, an artist and teacher from London UK,
we will discuss different media like painting,                 13.30–17 Uhr
sculpture and photography and discover ways to
look and interpret artworks.

Requirements
Able to converse in basic English

                                                       Theo Cowley
                                                       Artist and art teacher

                                                       Kafi | Sonnegg Höngg
                                                       Bauherrenstrasse 53

                                                       Ab 16 Jahren
                                                       Max. 8 Personen

                                                       Kosten
                                                       Regulär 158 CHF
                                                       Subventioniert 95 CHF

                                                       Anmeldung bis 24.8.
                                                       www.kk10.ch/atelier
                                                       043 311 40 60
                                                       atelier.kk.zehn@
                                                        reformiert-zuerich.ch

                                                                                  5
Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Vergnügter Spiele­
nachmittag für Kinder
Spielend kognitive Fähigkeiten trainieren

    Sa, 3.9.
    15–17 Uhr            Mi, 5.10.
                         15–17 Uhr

Um die vielfältigen Heraus­­forderungen
des Lebens erfolgreich zu meistern,
sind unter anderem Kompe­tenzen wie
Konzen­trationsfähigkeit, strategische
Handlungs­­planung und Problemlöse­              Susanne Benz
fähigkeit sehr wichtig.                          In der Erwachsenen­bildung und
                                                 Primarschule tätig
Beim Spielen verschiedener Gesell-
                                                 Atelier | Sonnegg Höngg
schaftsspiele* können diese Fähigkeiten
                                                 Bauherrenstrasse 53
ganz nebenbei trainiert werden.
                                                 3.–6. Klasse | Max. 8 Personen
Ein vergnügter Nachmittag mit
spannenden und lustigen Karten-,                 Kosten | 18 CHF
Brett-, Lege- und Würfelspielen
steht bevor.                                     Anmeldung
                                                 bis 24.8. für den Kurs vom 3.9.
*Alle Spiele sind vom Verein Spiel des Jahres    bis 28.9. für den Kurs vom 5.10.
u/o von verschiedenen Schulklassen erprobt und   www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60
für besonders spielenswert befunden worden.      atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

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Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Linedance
Grundkurs und Aufbaukurs
                                                         Di,
                                                      Grundkurs:
                                                      14–15 Uhr
                                                     Aufbaukurs:
                                                   15.30–16.30 Uhr
                                                    6.9./20.9/4.10./25.10./
                                                   8.11./22.11./6.12./20.12.

                                                      Helena Mousa-Korhonen

                                                      Saal | Sonnegg Höngg
Wer Country Musik und Pop mag und
                                                      Bauherrenstrasse 53
Freude am Tanzen hat, ist in diesem Kurs
richtig. Linedance macht Spass und ver­               Für Erwachsene
bessert die Koordination. Über einzelne Schritt­      Max. 12 Personen
kombinationen lernen wir einfache Tänze
aus der Country Szene. Getanzt wird ohne              Kosten 8x
festen Partner:in in einer Gruppenformation.          Regulär 160 CHF
                                                      Subventioniert 100 CHF

Neu offerieren wir Ihnen in der Pause (15 bis
                                                      Anmeldung bis 28.8.
15.30 Uhr) ein Getränk im «Kafi und Zyt».
                                                      www.kk10.ch/atelier
Beide Gruppen sind herzlich willkommen!
                                                      043 311 40 60
                                                      atelier.kk.zehn@
Mitbringen
                                                       reformiert-zuerich.ch
Bewegungsfreundliche Kleidung, Schuhe die
gut drehen, Wasserflasche zum Trinken.

                                                                               7
Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Skizzieren lernen
Spielerisch zum lockeren Strich finden

                                Di,
                            6./13./20.9.
                           18–20.30 Uhr
                                                          Brigitte von Arx
                                                          Grafik Designerin und
                                                          Zeichnungslehrerin

                                                          Atelier
                                                          Sonnegg Höngg
                                                          Bauherrenstrasse 53

                                                          Ab 16 Jahren
                                                          Anfänger:innen und
                                                          Fortgeschrittene
                                                          Max. 8 Personen

                                                          Kosten
                                                          Regulär 113 CHF
Wir entdecken und skizzieren, was rund um uns ist.        Subventioniert 68 CHF

Nichts ist zu banal, um nicht gezeichnet zu werden.
                                                          Materialkosten
Ziel ist eine entspannte Haltung des Stiftes,
                                                          Stifte-Set 12 CHF,
unsere Wahrnehmung zu schulen und die Freude
                                                          bitte am ersten Kurs-
am eigenen Tun zu erfahren.
                                                          tag bar mitbringen
Je nach Witterung sind wir im Garten oder im              Anmeldung bis 28.8.
Atelier und experimentieren mit unterschiedlichen         www.kk10.ch/atelier
Zeichenmitteln wie Bleistift, Kugelschreiber,             043 311 40 60
Tintenroller, Farbstift, Filzstift, Pinsel oder Tusche.   atelier.kk.zehn@
                                                           reformiert-zuerich.ch

8
Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Projekte erfolgreich
umsetzen
Konzeptwerkstatt
                                                             Do, 8.9.
                                                             18–21 Uhr

 Cordelia Oppliger
 Kommunikationsberaterin                 Haben Sie eine Projektidee?
                                         Oder stecken Sie mitten in der
 Lounge | Sonnegg Höngg,
                                         Umsetzung eines Projekts fest?
 Bauherrenstrasse 53

 Für Menschen, die ein Projekt           Wir diskutieren Stolpersteine und
 umsetzen möchten                        erstellen ein Projektkonzept, mit dem
 Max. 10 Personen                        die Umsetzung garantiert gelingt.

 Kosten                                  Voraussetzung
 Regulär 30 CHF                          Konkrete Projektidee
 Subventioniert 18 CHF

 Anmeldung bis 31.8.
 www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
 atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

                                                                                 9
Kursprogramm Sonnegg August bis - Dezember 2022 - Reformierte Kirche Zürich
Die Nachbarschaftshilfe
«Zeitgut» stellt sich vor

                     Di, 13.9.
              18.30–21.30 Uhr

 Nataša Karnath
 Geschäftsleiterin

 Saal | Sonnegg Höngg
 Bauherrenstrasse 53
                                 In einem lockeren Austausch inklusive Kulinarik
 Für alle, denen das nach-       berichten wir, welche Projekte von «Zeitgut»
 barschaftliche Miteinander      angegangen und welche Aktivitäten angeboten
 ein Anliegen ist.               werden. Sie erfahren, mit welcher Unter­
                                 stützung Sie rechnen oder wie Sie sich aktiv
 Kosten | Keine                  im Kreis 10 einbringen können.
 Anmeldung bis 4.9.
                                 Besteht bei Ihnen bereits konkreter Bedarf
 www.kk10.ch/atelier
                                 oder möchten Sie sich im Kreis engagieren?
 043 311 40 60
                                 Wir suchen an diesem Abend gemeinsam
 atelier.kk.zehn@
                                 nach Lösungen.
  reformiert-zuerich.ch

10
Krippenfiguren aus Filz
Schnupperkurs

                                                                    Do,
                                                               15./22./29.9.
                                                                19–22 Uhr

Als Einstieg in die Trocken-
filz-Technik gestalten wir     Sandra Sulzberger
ein Schäfchen.
                               Atelier | Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53

Dafür bauen wir ein            Ab 14 Jahren | Max. 8 Personen
stabiles Gerüst aus Draht,
welches wir anschliessend      Kosten
mit Filzwolle polstern.        Regulär 135 CHF
Später im Kurs kreieren        Subventioniert 81 CHF
wir erste Figuren, wie
                               Materialkosten
zum Beispiel Maria.
                               max. 30 CHF (Draht, Filzwolle, Stoff, Filznadeln,
Wenn Ihnen die Technik
                               evtl. Drahtgestelle für Figuren),
entspricht und sie noch
                               bitte am letzten Kurstag bar mitbringen
mehr Figuren gestalten
möchten, besteht die           Anmeldung bis 31.8.
Möglichkeit, den Kurs zu       www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
verlängern.                    atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

                                                                                   11
Frau-Wohl-Sein
Kursreihe für mehr Körperbewusstsein
und Wohlbefinden
In unserer schnelllebigen Zeit ist es
besonders wichtig, sich im Alltag kleine
Inseln zu schaffen, um sich fürsorglich                   Di,
um sich selbst zu kümmern. Dies gilt
besonders für uns Frauen.                           18.30–19.45 Uhr

Durch achtsames und sanftes                        1 20.9./27.9./4.10.
Bewegen, einfache Kräftigungs- und
Wahrnehmungsübungen sowie                              2 1./8./15.11.
Atemerleben und Sitzen in der Stille
erfahren Sie, wie wenig es für ein
gutes Wohlbefinden braucht.
Sie erhalten dadurch viele praktisch
umsetzbare Tipps für den Alltag.           Christine Keiber
                                           Osteopathin und Yogalehrerin
Mitbringen
Bequeme, bewegungsfreudige                 Saal | Sonnegg Höngg
Kleidung; Decke oder grosser Schal         Bauherrenstrasse 53
zum zudecken
                                           Für Frauen jeden Alters
                                           Max. 8 Frauen

                                           Kosten
                                           Regulär 75 CHF
                                           Subventioniert 47 CHF

                                           Anmeldung
                                           Für Kurs 1 bis 4.9.
                                           Für Kurs 2 bis 16.10.
                                           www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60
                                           atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

12
Schritte in die
Selbständigkeit                                           Do, 29.9.
Schnupperkurs
                                                           18–21 Uhr

                                                Cordelia Oppliger
                                                Kommunikationsberaterin

                                                Lounge | Sonnegg Höngg,
                                                Bauherrenstrasse 53

                                                Für Menschen mit dem
                                                Wunsch, (teil-)selbständig
                                                zu arbeiten
                                                Max. 10 Personen

                                                Kosten
                                                Regulär 30 CHF
                                                Subventioniert 18 CHF

                                                Anmeldung bis 21.9.
                                                www.kk10.ch/atelier
                                                043 311 40 60
                                                atelier.kk.zehn
                                                @reformiert-zuerich.ch

Möchten Sie mehr aus Ihrem Hobby machen?
Oder suchen Sie eine neue Herausforderung?
Wir schauen an, wie Sie Ihre Leidenschaft und
Ihr Wissen zu einem erfolgreichen Angebot
kombinieren, um selbständig zu arbeiten.

                                                                             13
Herbstdeko mit
Kürbissen
Die goldene Jahreszeit zelebrieren
                                                   Sa, 1.10.
                                                 14–16.30 Uhr
Der Herbst, ein Fest für die Sinne.
Wir beschriften und dekorieren
die beliebte Herbstfrucht für den
Eingangsbereich unseres Zuhauses
oder für den Innenbereich.
                                      Monika Koch
                                      Floristin

                                      Atelier
                                      Sonnegg Höngg
                                      Bauherrenstrasse 53

                                      Ab 16 Jahren
                                      Max. 8 Personen

                                      Kosten
                                      Regulär 38 CHF
                                      Subventioniert 23 CHF

                                      Materialkosten
                                      je nach Kürbiswahl
                                      25–50 CHF, bitte am Kurstag
                                      bar mitbringen

                                      Anmeldung bis 14.9.
                                      www.kk10.ch/atelier
                                      043 311 40 60
                                      atelier.kk.zehn@
                                      reformiert-zuerich.ch

14
Hirndünger:
Spielerische Balljonglage
Ein, zwei oder sogar drei Bälle?

Aus der Hirnforschung ist bekannt, dass
das Jonglieren die Konzentration, die                Fr,
Gedächtnisleistung und den Stressabbau
fördert. Aber auch Geselligkeit, Spass
                                                 Aufbaukurs
und Freude helfen mit, unser Gehirn             14–15.30 Uhr
gesund zu erhalten.                              Grundkurs
                                                16–17.30 Uhr
Die wohlverdiente Pause werden wir
im «Kafi und Zyt» verbringen.
                                          7.10./28.10./11.11./25.11./9.12.
Ein Getränk wird offeriert.

 Silvia Jost

 Saal | Sonnegg Höngg
 Bauherrenstrasse 53

 Für Erwachsene
 Max. 6 Personen

 Kosten
 Regulär 75 CHF
 Subventioniert 45 CHF

 Anmeldung bis 28.9.
 www.kk10.ch/atelier
 043 311 40 60
 atelier.kk.zehn@
  reformiert-zuerich.ch

                                                                             15
Watercolor papermaking
course
in English
                                                                      Di,
Learn how to make high-quality watercolor                        11.10./18.10./
painting paper from scratch using only                            25.10./1.11.
basic ingredients that can be found in every
household.                                                        17–18 Uhr

Requirements
English beginner level or higher

                                               Jura and Aleksandr Plaksiev
                                               Architects

                                               Atelier | Sonnegg Höngg
                                               Bauherrenstrasse 53

                                               Ab 16 Jahren
                                               Max. 12 Personen

                                               Kosten
                                               Regulär 60 CHF
                                               Subventioniert 36 CHF

                                               Anmeldung bis 2.10.
                                               www.kk10.ch/atelier
                                               043 311 40 60
                                               atelier.kk.zehn
                                               @reformiert-zuerich.ch

16
Babykleider Nähen
Nähen Sie eine Mitwachshose, eine Mütze oder ein
erstes Kleidchen. Dabei unterstütze ich Sie gerne und         Mi,
fachgerecht darin ihr individuelles Projekt umzusetzen.   26.10./2.11./
Mitbringen                                                9.11./16.11.
Jersey-/oder Trikotstoff, Baumwollstoff mit passendem      9–11 Uhr
Faden. Eine Auswahl an Schnittmuster ist vorhanden.
Ebenso eine Auswahl an Jersey Stoffen, die gegen einen
Kaufpreis bei mir bezogen werden können.

Schöne Kinderstoffe erhalten Sie bei Alja Textil
(Neumarkt Center Oerlikon) sowie Online bei
«Buttinette» und «Stoffartig».

 Ursula Schüpbach
 Damen- und
 Theaterschneiderin

 Atelier | Sonnegg Höngg
 Bauherrenstrasse 53

 Für Erwachsene
 Max. 6 Personen

 Kosten
 Regulär 120 CHF
 Subventioniert 72 CHF

 Anmeldung bis 16.10.
 www.kk10.ch/atelier
 043 311 40 60
 atelier.kk.zehn@
  reformiert-zuerich.ch

                                                                          17
Älterwerden und danach…
An drei Abende werden die wichtigsten Themen
des Älterwerdens aufgegriffen und rechtliche, sowie
psychologische Aspekte erörtert.

                                                            Do,
                                                      17.30–19.45 Uhr

 Stephan Nicola
 Notar, lic. iur. und Psychologe (lic. phil.),
 Betriebsleiter Kirchenkreis zehn,
 ehemaliger Präsident und
 Leiter einer KESB

 Lounge | Sonnegg Höngg
 Bauherrenstrasse 53

 Ab 30 Jahren

 Kosten | Keine

 Anmeldung
 Sie haben die Möglichkeit sich für nur
 einen Kursabend anzumelden.
 Bis 5.10. für Kurs vom 13.10.
 Bis 12.10. für Kurs vom 20.10.
 Bis 19.10. für Kurs vom 27.10.
 www.kk10.ch/atelier
 043 311 40 60
 atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

18
13.10. Älterwerden
Älter werden bedeutet Veränderung: Biologische und
kognitive Veränderungen, Formen der Demenz und
deren Vorbeugung.

Urteilsfähigkeit und Demenz, Eheliche Vertretung, KESB,
Vorsorgeauftrag, Patientenverfügung, Beistandschaft

20.10. Das liebe Geld
Finanzierung: AHV, Berufliche Vorsorge, Ergänzungs­
leistungen, Säule 3a, Einführung Investitionen (Aktien,
Obligationen)

Wer soll/wird erben? Was bedeutet erben?

Erbfolge, Pflichtteile, Testament, Enterbung, Legate,
Schenkungen zu Lebzeiten und Ausgleich, Begünstigung
des Ehegatten gegenüber Kindern, Erbverträge,
Gedanken zur Gleich­behandlung der Erben, Vermeidung
von Konflikten

27.10. Gedanken und Austausch
zum Tod
Biologischer Prozess des Todes. Psychologische und
philosophische Betrachtung.

Wie können Angehörige sich auf den bevorstehenden
Tod eines geliebten Menschen vorbereiten?

                                                          19
Drucktechnik:
Monotypie und Linoldruck

                                                            Mi, 26.10.
                                                              18–21 Uhr

                                                 Corinna Polke
                                                 Lehrerin für Kunst und
                                                 Gestaltung

                                                 Atelier | Sonnegg Höngg,
                                                 Bauherrenstrasse 53

An diesem Abend experimentieren wir mit zwei     Ab 16 Jahren
sehr unterschiedlichen Drucktechniken.           Max. 8 Personen

Monotypie ist eine experimentelle Technik,       Kosten
bei der spannende Überraschungen entstehen.      Regulär 45 CHF
Der Linolschnitt wird geplant und erlaubt, pro   Subventioniert 27 CHF

Druckgang eine andere Farbe einzusetzen.
                                                 Materialkosten
                                                 5–10 CHF pro Linolplatte,
Mitbringen
                                                 bitte am Kurstag bar
Bilder aus Zeitungen für die Monotypie-
                                                 mitbringen
Technik und Motivideen für den Linoldruck
                                                 Anmeldung bis 16.10.
                                                 www.kk10.ch/atelier
                                                 043 311 40 60
                                                 atelier.kk.zehn
                                                 @reformiert-zuerich.ch

20
«Día de los Muertos» –
Workshop                                           Adults
Decorate your own
                                             Di, 1.11.
sugar skull and practice
                                          18.30–22 Uhr                  Kids
your English!
                                                                  Mi, 2.11.
Create beautiful Talavera designs with royal
                                                                13.30–17 Uhr
icing on sugar skulls and with acrylic paint
markers on plaster skulls. Learn about the
Mexican tradition of «Día de los Muertos» and        Lowell Sipes
get to know recipes and customs of this festive      Art teacher and Artist
and family-oriented holiday!
                                                     Atelier | Sonnegg Höngg
                                                     Bauherrenstrasse 53
This workshop is in English with native speaker,
artist and art teacher Lowell Sipes.                 Erwachsene ab 16 Jahren
                                                     Kinder ab 8 Jahren
Requirements                                         Max. 12 Personen
English beginner
level or higher                                      Kosten
                                                     Regulär 53 CHF
                                                     Subventioniert 32 CHF

                                                     Materialkosten
                                                     10 CHF per Schädel,
                                                     bitte am Kurstag bar
                                                     mitbringen

                                                     Anmeldung bis 23.10.
                                                     www.kk10.ch/atelier
                                                     043 311 40 60
                                                     atelier.kk.zehn
                                                      @reformiert-zuerich.ch

                                                                               21
Qi-Gong
In Bewegung und Stille innere
Energien aktivieren                                            Do,
                                                          3.11./10.11./
«Qi» steht für Urkraft und die vitale Energie, die in     17.11./24.11./
allen lebenden Geschöpfen und Pflanzen wirkt.
                                                           1.12./8.12.
Mit «Gong» sind Übungsregeln gemeint, welche
es uns ermöglichen, Energien im Körper fliessen            16–17 Uhr
zu lassen.

Sanft bewegte und stille, meditative Übungen wirken
tonisierend und harmonisierend. Regelmässiges           Ursula Wirth
Üben verfeinert unsere Wahrnehmung, löst                Musik- und Bewe-
Block­aden und führt zu innerer Ruhe, Gelassenheit      gungspädagogin;
und Heiterkeit.                                         Aus- und Weiter­
                                                        bildung bei Gross-
Mitbringen                                              meister Zhi-Chang Li
Bewegungsfreundliche Kleidung, rutschfeste Socken
                                                        Saal
oder Gymnastikschuhe
                                                        Sonnegg Höngg
                                                        Bauherrenstrasse 53

                                                        Für Erwachsene
                                                        Max. 12 Personen

                                                        Kosten
                                                        Regulär 120 CHF
                                                        Subventioniert 75 CHF

                                                        Anmeldung bis 26.10.
                                                        www.kk10.ch/atelier
                                                        043 311 40 60
                                                        atelier.kk.zehn@
                                                         reformiert-zuerich.ch

22
Upcycling
Basteln für einen guten  Fr, 4.11.
                        16–19.30 Uhr
Zweck am Höngger Bazar
                                                            Sa, 5.11.
                                                           11–15.30 Uhr

Wir gestalten lustige, farbenfrohe       Christine Bräm, Simone Caseri,
Kränze, Laternen und ein Insektenhotel   Monique Homs und Team
aus ausgedienten Objekten. Der
Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.     Bazar
                                         Grosser Saal/Schultrakt/Vorhof
Wir sind ein aufgestelltes Team,         Kirchgemeindehaus Höngg
dem es Freude macht,                     Ackersteinstrasse 186
dich bei deinem                          Für alle Generationen: Jung und
kreativen Projekt                        Alt, mit oder ohne Begleitung
zu unterstützen.
Komm vorbei!                             Materialkosten
Jeder Franken zählt.                     10–20 CHF, der Erlös wird an
                                         karitative Organisationen gespendet

                                                                               23
Kimono: Nähen Sie sich
einen Hingucker!
Der japanische Mantel ist ein Allrounder mit zahlreichen Style-
Möglichkeiten. Ob kurz als Jacke oder lang als Mantel.
Er eignet sich sowohl für die Freizeit, wie auch für im Business.

Das Schnittmuster erhalten Sie im Kurs.
Grössen: S (36/38), M (40/42) und L (44/46)
                                                             Fr,
Schöne Stoffe erhalten Sie bei Alja Textil              11./18./25.11.
(Neumarkt Center Oerlikon) sowie
Online bei «Buttinette» und «Stoffartig».                18–20 Uhr

 Ursula Schüpbach                    Mitbringen
 Damen- und                          Stoff: Baumwolle oder Viskose und
 Theaterschneiderin                  passender Faden.
                                     Stoffverbrauch: Jacke: 1.80 m, Mantel: 2.30 m
 Atelier | Sonnegg Höngg
 Bauherrenstrasse 53

 Ab 16 Jahren
 Max. 6 Personen

 Kosten
 Regulär 90 CHF
 Subventioniert 54 CHF

 Anmeldung bis 2.11.
 www.kk10.ch/atelier
 043 311 40 60
 atelier.kk.zehn@
  reformiert-zuerich.ch

24
Sternenwerkstatt
Falte dir deinen eigenen Sternenhimmel

Gemeinsam werden wir ver-
schiedene Sterne falten. Du
kannst zwischen verschiedenen
Schwierigkeitsstufen wählen
und am Ende deinen eigenen
Stern nach Hause tragen.

Mitbringen
Solltest du eine LED-Lichterkette
haben, könnte diese auch
verwendet werden.

                              Pascal Regez (ehemals Weber)
                              Lehrperson in Schwamendingen –
                              chruselig und aufgestellt
  Sa, 19.11.
                              Saal | Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53
   14–16 Uhr
                              Für Jung und Alt, ab 8 Jahren auch
                              ohne Begleitung möglich | Max. 12 Personen

                              Kosten
                              Regulär 30 CHF
                              Subventioniert 18 CHF

                              Anmeldung bis 2.11.
                              www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
                              atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

                                                                           25
Adventskranz gestalten
Weihnachtsstimmung
für zu Hause                                            Di, 22.11.
für Kinder und   Mo, 21.11.                                   18.30–
Erwachsene         18.30–                                    21.30 Uhr
                                   21.30 Uhr
In besinnlicher Atmos­phäre
kreieren wir einen Advents-
kranz. Ob traditionell mit vier,
oder modern mit einer Kerze,                                      Für Kinder
ich begleite euch individuell
und professionell. Neu biete                                    Sa, 26.11.
ich einen Adventskranzkurs für       Monika Koch                 14–17 Uhr
Kinder ab 9 Jahren an.               Floristin

                                     Atelier
Mitbringen
                                     Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53
4 dicke Kerzen, ca. 8 bis 10 cm
hoch, oder 1 dicke Kerze für die     Für Erwachsene ab 16 Jahren,
Mitte des Kranzes                    Für Kinder ab 9 Jahren
                                     Max. 12 Personen

                                     Kosten
                                     Regulär 45 CHF
                                     Subventioniert 27 CHF

                                     Materialkosten
                                     30–40 CHF für Steck­unter­lage, Deko,
                                     Trocken- und Grünmaterialien, bitte am
                                     Kurstag bar mitbringen

                                     Anmeldung bis 9.11.
                                     www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
                                     atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

26
No food waste!
Günstig und nachhaltig mit Brotresten kochen
«Verwerten statt wegwerfen». Ob salzig oder süss,
aus Brotresten zaubern wir ein komplettes Menü.
Im Kurs erhältst du Kochtipps, Rezepte und
Inspiration für weitere eigene Kreationen.            Fr, 25.11.
                                                      18–21 Uhr
Mitbringen
Behälter, um allfällige Reste nach Hause zu nehmen.

 Bea Zehnder
 Grafikerin mit Leidenschaft
 für Kochexperimente

 Nicol Koradi
 Jugendarbeiterin

 Küche
 Kirchgemeindehaus Höngg
 Ackersteinstrasse 186

 Jugendliche und
 junge Erwachsene
 Max. 10 Personen

 Kosten | Keine

 Anmeldung bis 9.11.
 www.kk10.ch/atelier
 043 311 40 60
 atelier.kk.zehn@
  reformiert-zuerich.ch

                                                                   27
Gloss gel transfer images
Learn an image transfer technique
and practise your English!

                                             Kids

                                      Mi, 30.11.
                                    13.30–17.30 Uhr             Adults

                                                             Sa, 3.12.
                                                              14–18 Uhr
                                    Lowell Sipes
                                    Art Teacher and Artist

                                    Atelier | Sonnegg Höngg
Get to know an art process that
                                    Bauherrenstrasse 53
is ideal for collage and suitable
for nearly any type of surface.     Erwachsene ab 12 Jahren
In this workshop we will            Kinder 8–12 Jahren
transfer drawings or photos to      Max. 15 Personen
both wood and canvas as
well as further developing the      Kosten
results with additional paints,     Regulär 30 CHF
acrylic markers and collages.       Subventioniert 18 CHF

These personalized artworks
                                    Materialkosten
record beautiful memories
                                    7 CHF per canvas,
and make excellent holiday
                                    5 CHF per wood board,
presents!
                                    bitte am Kurstag bar mitbringen

Requirements                        Anmeldung Kids bis 16.11.,
English beginner                    Anmeldung Adults bis 20.11.
level or higher                     www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
                                    atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

28
Lese-Nackenkissen
Dieses Kissen in Knochenform hat es in sich
und ist das ideale «last minute» Geschenk. Es             Mi,
wird nicht nur Leseratten begeistern, sondern          7./14.12.
auch Relax-Momente schenken.
                                                        9–11 Uhr
Mitbringen
Baumwollstoff gewaschen
(Einheitsmuster 1 Stück 50 x 80 cm, oder
verschiedene Muster 3 Stücke 25 x 50 cm)
und passender Faden.                            Ursula Schüpbach
                                                Damen- und
Schöne Stoffe erhalten Sie bei Alja Textil      Theaterschneiderin
(Neumarkt Center Oerlikon) sowie Online bei
                                                Atelier | Sonnegg Höngg
«Buttinette» und «Stoffartig».
                                                Bauherrenstrasse 53

                                                Ab 16 Jahren
                                                Max. 6 Personen

                                                Kosten
                                                Regulär 60 CHF
                                                Subventioniert 36 CHF

                                                Materialkosten
                                                5 CHF für Füllung,
                                                bitte am ersten Kurstag
                                                bar mitbringen

                                                Anmeldung bis 27.11.
                                                www.kk10.ch/atelier
                                                043 311 40 60
                                                atelier.kk.zehn
                                                 @reformiert-zuerich.ch

                                                                          29
DIY-Bienenwachstücher
Für Anfänger:innen

                     Fr, 9.12.
                     19–21 Uhr

 Nicol Koradi
 Jugend­arbeiterin
 Jugendliche

 Atelier | Sonnegg Höngg
 Bauherrenstrasse 53             Bienenwachstücher sind eine nachhaltige
                                 Alternative zu Alu- oder Frischhaltefolie
 Für Jugendliche,
                                 und können erst noch etliche Male wiederver-
 junge Erwachsene und
                                 wendet werden. Aus Stoffresten und
 Erwachsene
                                 Bienenwachs entstehen tolle und nachhaltige
 Max. 8 Personen
                                 Weihnachtsgeschenke!
 Kosten | Keine
                                 Mitbringen
 Anmeldung bis 30.11.            Verschiedene Grössen vorgewaschener
 www.kk10.ch/atelier             Stoffresten aus Baumwolle. Eine kleine
 043 311 40 60                   Auswahl an Stoffen ist vorhanden.
 atelier.kk.zehn@
  reformiert-zuerich.ch

30
Wulle Träff
Monatliches Strick- und Häkeln-Treffen

                                              Mo,
                                           8.8./5.9./
                                          3.10./7.11./
                                             5.12.
                                          19–21 Uhr

                              Möchten Sie einmal im Monat in einer
                              netten Runde an Ihrer mitgebrachten
                              Arbeit stricken oder häkeln? Bei Fragen
                              unterstützen wir uns gegenseitig. Das
                              interessierte Plaudern kommt bestimmt
                              nicht zu kurz. In der Regel treffen wir
                              uns am ersten Montag jedes Monats.

                              Mitbringen
                              Eigene Arbeit mitbringen

                  Hermina Morell | Gastgeberin

                  Lounge | Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53

                  Ab 16 Jahren | Teilnehmerzahl offen

                  Kosten | Keine

                  Anmeldung
                  www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
                  atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch

                                                                   31
Spielabend
Für Erwachsene
                                                               Fr,
                                                           2.9./7.10./
                                                           4.11./2.12.
                                                           19–22 Uhr

 Sandra Sulzberger                       Mögen Sie Brett-, Würfel-, oder
 Gastgeberin                             Gesellschaftsspiele? Wollen Sie neue
                                         Spiele kennenlernen oder ein Ihnen
 Saal | Sonnegg Höngg,                   bekanntes und spannendes Spiel mit
 Bauherrenstrasse 53                     anderen teilen?

 Für Erwachsene
                                         Sie sind herzlich eingeladen, in geselliger
 Teilnehmerzahl offen
                                         Runde einen unterhaltsamen Abend
 Kosten | Keine                          zu verbringen. In der Regel treffen wir
                                         uns am ersten Freitag im Monat.
 Anmeldung | Keine                       Ich freue mich auf Sie und Ihr Spiel!
 www.kk10.ch/atelier, 043 311 40 60,
 atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch   Mitbringen
                                         Lieblingsspiele

32
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Kursprogramm Sonnegg
Anmeldung                                        Kurskosten
Die Anmeldung erfolgt via:                       Sie haben die Möglichkeit sich für einen regulä-
–W ebsite: www.kk10.ch/atelier                  ren oder subventionierten Kurspreis zu entschei-
–M ail: atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch   den. Der reguläre Preis orientiert sich am Markt
–T elefon: 043 311 40 60                        und ist im unteren Preissegment angesetzt.
Mit der Anmeldung werden die vorliegenden        Können Sie diesen Preis nicht bezahlen, wählen
Geschäftsbedingungen des Sonnegg vollum-         Sie den subventionierten Preis oder melden sich
fänglich und vorbehaltlos akzeptiert.            beim Sekretariat.
Die Anmeldung ist verbindlich und die Kurs­
gebühr wird mit der Anmeldung sofort fällig.     Materialkosten
Die Berücksichtigung der Anmel­dungen erfolgt    Falls Materialkosten anfallen, werden sie im
in der Reihenfolge des Eingangs. Nach Ablauf     Kurs bar eingezogen oder sind im Kursgeld
der Anmeldefrist werden die Rechnung sowie       inbegriffen. Details dazu sind in der jeweiligen
weitere Informationen verschickt.                Kursausschreibung bzw. in den verschickten
                                                 Informationen zum Kurs aufgeführt.
Kosten bei Abmeldung
Bei einer Abmeldung werden:                      Versicherung
–B
  is einschliesslich 15 Werktage vor Beginn     Die Versicherung ist ausschliesslich Sache
 des Kurses 15% der Kurs­kosten in Rechnung      der Teilnehmer:innen. Für alle im Sonnegg statt-
 gestellt.                                       findenden Kurse wird jegliche Haftung für
–B
  is einschliesslich 10 Werktage vor Beginn     entstandene Schäden jeder Art ausgeschlossen.
 des Kurses 50% der Kurs­kosten in Rechnung
 gestellt.
                                                 Datenschutz
–D
  anach werden 100% der Kurs­kosten in
                                                 Alle uns anvertrauten Daten werden mit grösster
 Rechnung gestellt, unabhängig von einer
                                                 Sorgfalt und entsprechend den Regeln des
 effektiven Teilnahme.
                                                 schweizerischen Datenschutzes behandelt.
Bei Krankheit oder höherer Gewalt können nach
Vorlage eines ent­sprechenden Nachweises die
Kurskosten zurückerstattet werden.               Video- und Audio-Aufnahmen
                                                 Ohne ausdrückliches Einverständnis der
                                                 Leitung Kursprogramm Sonnegg und der
Absage eines Kurses
                                                 Kursteilnehmenden dürfen in sämtlichen
Absagen bis spätestens eine Woche vor Kurs-
                                                 Räumlichkeiten des Ateliers Sonnegg keine
beginn aufgrund zu geringer Anmeldezahlen
                                                 Video- oder Audio-Aufnahmen gemacht werden.
bleiben vorbehalten.
                                                 Für Werbezwecke nimmt die Leitung Kurs­
Kann ein:e Teilnehmer:in wegen Kursab­sage
                                                 programm Sonnegg direkt Kontakt mit den
oder Überbelegung des Kurses nicht teilnehmen,
                                                 Kursteilnehmenden auf, ob die jeweiligen
werden die Kurs­kosten zurückerstattet.
                                                 Personen aufgenommen werden dürfen.
                                                 Die Fotos werden nur bei Zustimmung und für
                                                 den angegebenen Zweck verwendet.

                                                 Programm- und Preisänderungen bleiben
                                                 vorbehalten.
                                                                                                    33
Kursübersicht

                                                                                                                 Für Erwachsene
                                                                                               Für Jugendliche
                                                                                  Für Kinder
                                                                          Seite
Kurs                                      Datum Leitung
August
Nähkurs | Dienstag 5×                     23.8.   Corinna Mattner          4                      ×                 ×
Nähkurs | Mittwoch 7×                     31.8.   Corinna Mattner          4                      ×                 ×

September
Nähkurs | Donnerstag 7×                   1.9.    Corinna Mattner          4                      ×                 ×
An Introduction to Contemporary Art
                                          3.9.    Theo Cowley              5                      ×                 ×
3× | EN
Vergnügter Spielenachmittag               3.9.    Susanne Benz             6        ×
Linedance | 8×                            6.9.    Helena Mousa-Korhonen    7                                        ×
Skizzieren lernen | 3×                    6.9.    Brigitte von Arx         8                      ×                 ×
Projekte erfolgreich umsetzen             8.9.    Cordelia Oppliger        9                                        ×
Die Nachbarschaftshilfe «Zeitgut»
                                          13.9.   Nataša Karnath          10                      ×                 ×
stellt sich vor
Krippenfiguren aus Filz | 3×              15.9.   Sandra Sulzberger       11                      ×                 ×
Frau-Wohl-Sein 1 | 3×                     20.9.   Christine Keiber        12                                        ×
Schritte in die Selbständigkeit           29.9.   Cordelia Oppliger       13                                        ×

Oktober
Herbstdeko mit Kürbissen                  1.10.   Monika Koch             14                      ×                 ×
Vergnügter Spielenachmittag               5.10.   Susanne Benz             6        ×
Hirndünger:
                                          7.10.   Silvia Jost             15                                        ×
Spielerische Balljonglage | 5×
Watercolor papermaking course | 4× | EN   11.10. Jura + Aleksandr Plaksiev 16                     ×                 ×
Älterwerden                               13.10. Stephan Nicola           18                                        ×

Das liebe Geld                            20.10. Stephan Nicola           18                                        ×
Babykleider Nähen | 4×                    26.10. Ursula Schüpbach         17                                        ×
Drucktechnik: Monotypie und Linoldruck 26.10. Corinna Polke               20                      ×                 ×
Gedanken und Austausch zum Tod            27.10. Stephan Nicola           18                                        ×
Für Erwachsene
                                                                                                   Für Jugendliche
                                                                                      Für Kinder
                                                                              Seite
Kurs                                           Datum      Leitung
November
Día de los Muertos» Workshop (Adults) | EN     1.11.      Lowell Sipes        21                      ×                 ×
Frau-Wohl-Sein 2 | 3×                          1.11.      Christine Keiber    12                                        ×
Día de los Muertos» Workshop (Kids) | EN       2.11.      Lowell Sipes        21        ×
Qi-Gong | 6×                                   3.11.      Ursula Wirth        22                                        ×
Upcycling                                      4./5.11.   Bazar-Team          23        ×             ×                 ×
Kimono: Nähen Sie sich einen Hingucker! | 3×   11.11.     Ursula Schüpbach    24                      ×                 ×
Sternenwerkstatt                               19.11.     Pascal Regez        25        ×             ×                 ×
Adventskranz gestalten (Erwachsene)            21.11.     Monika Koch         26                      ×                 ×
Adventskranz gestalten (Erwachsene)            22.11.     Monika Koch         26                      ×                 ×
                                                          Bea Zehnder
No food waste!                                 25.11.                         27                      ×                 ×
                                                          Nicol Koradi
Adventskranz gestalten (Kinder)                26.11.     Monika Koch         26        ×
Gloss gel transfer images (Kids) | EN          30.11.     Lowell Sipes        28        ×

Dezember
Gloss gel transfer images (Adults) | EN        3.12.      Lowell Sipes        28                      ×                 ×
Lese-Nacken-Kissen | 2×                        7.12.      Ursula Schüpbach    29                      ×                 ×
DIY-Bienenwachstücher                          9.12.      Nicol Koradi        30                      ×                 ×

Monatlich
Wulle Träff                                               Hermina Morell      31                      ×                 ×
Spielabende                                               Sandra Sulzberger   32                                        ×
Zürich lernt:
Quartier macht Schule
Wir freuen uns, das Erfolgsprojekt «Quartier macht Schule» dieses Jahr im
Sonnegg zu begrüssen! Erweitern Sie Ihr Wissen mit den folgenden,
kostenlosen Lektionen.

                                                        19. bis 25.9.

Montag, 19. September                                 Montag, 19. September

15.00–15.45 Uhr                                       16.15–17.00 Uhr, Sonnegg Saal
Saal | Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53             Saal | Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53
Singe mit de chinde: Froggy maxi                      Singe mit de chinde: Froggy mini

Für Eltern und Kinder von 2 Jahren bis                Für Eltern und Kinder 0-2 Jahre mit
Kindergarten, kleinere Geschwister und                Begleit­person.
Begleitperson.                                        'S isch mir alles ei Ding: Wir singen alte bekannte
'S isch mir alles ei Ding: Wir singen alte bekannte   Lieder und neue, weniger bekannte und
Lieder und neue, weniger bekannte und erleben         erleben sie mit Versen, Rhythmen, Bewegungen
sie mit Versen, Rhythmen, Bewegungen und              und Tänzen.
Tänzen.
Ab 15.45 Uhr Z’vieri für alle.                        Rebekka Gantenbein, Katechetin
                                                      Ref. Kirchgemeinde Zürich, Kirchenkreis zehn
Rebekka Gantenbein, Katechetin
Ref. Kirchgemeinde Zürich, Kirchenkreis zehn

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Dienstag, 20. September                            Mittwoch, 21.09.2022

8.30–9.15 Uhr                                      19.00–19.45 Uhr
Saal | Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53          Lounge | Sonnegg Höngg, Bauherrenstrasse 53
Qi-Gong                                            Visionsentwicklung

In Bewegung und Stille innere Energien             Ihnen mangelt es nicht an Ideen, wie Ihre
aktivieren. Sanft bewegte und stille, meditative   private oder berufliche Zukunft aussehen könnte.
Übungen wirken tonisierend und harmonisierend.     Es fehlt aber eine klare Vision – und damit
                                                   fehlt Ihnen der nötige Fokus, um Ihren Traum
Mitbringen: Bewegungsfreundliche Kleidung,         zu verwirklichen. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre
rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe            Vision bildlich festhalten und Ihre Zukunft
                                                   wunschgemäss designen.
Ursula Wirth
Musik- und Bewegungspädagogin, Aus- und            Cordelia Oppliger
Weiterbildung bei Grossmeister Zhi-Chang Li        Atelier Oppliger «Curating the difference»

Mittwoch, 21.09.2022

14.00–15.30 Uhr
Lounge/Saal | Sonnegg Höngg,                                         Kursangebot
Bauherrenstrasse 53
Handykurs für Erwachsene                                     Weitere Beiträge zum
                                                         aktuellen Kursangebot sowie
Haben Sie Fragen zu Handyfunktionen?                     weitere Kurse finden Sie unter
Möchten Sie sich neues Wissen aneignen oder
                                                                folgendem Link:
bestehende Kenntnisse vertiefen?
Jugendliche stehen Ihnen an diesem Nachmittag
mit Tipps und Tricks zur Seite.
                                                          zuerich-lernt.ch/
Mitbringen: Eigenes Handy und Schreibmaterial            schenken/sonnegg
Jugendliche mit Sozialarbeitende

                                                                                                37
Weitere Kurse im Sonnegg
Weitere Kurse im Sonnegg
Anmeldung
     Reformierte Kirche Zürich
        Kirchenkreis zehn
          Sandra Winkler
      Ackersteinstrasse 190
           8049 Zürich

          www.kk10.ch/atelier
atelier.kk.zehn@reformiert-zuerich.ch
             043 311 40 60

         oder per QR-Code

                 Auskunft über den Kursinhalt
                 Jacqueline Kübler
                 Leitung Kursprogramm Sonnegg
                 jacqueline.kuebler@reformiert-zuerich.ch
                 043 311 40 63
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