PRÄVENTIONS EXPERTEN - AUSBILDUNG & ZERTIFIZIERUNG
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PRÄVENTIONS
EXPERTEN
Für Ihr gesundes Unternehmen.
AUSBILDUNG & ZERTIFIZIERUNG
STRESS-PRÄVENTIONS-BEAUFTRAGTE/R
2019 / 2020
AdobeStock © DisobeyArt
INHALTSÜBERSICHT i Vorstellung des Ausbildungs-Konzeptes ............................................. 03 i Modulübersicht der Ausbildung .......................................................... 05 i Trainerin Nicola Johnsen ....................................................................... 08 i Trainerin Franziska Krone ..................................................................... 09 i Trainerin Stefanie Brockamp ............................................................... 10 i Kontaktübersicht ................................................................................... 11
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BETRIEBLICHE STRESS-PRÄVENTIONS-BEAUFTRAGTE
„Stressprophylaxe“ wird in Unternehmen zuneh- i Wo finde ich einen Experten, der sich mit den
mend als wichtig eingestuft. Krankmeldungen Besonderheiten meiner Branche auskennt?
durch psychische Belastungen – i.d.R. entstanden
i Wie kann eine Terminierung der Maßnahmen
durch Stress in seiner biologischen Definition –
im Einklang mit den betrieblichen Arbeitsprozessen
nehmen jährlich zu. Erwerbstätige aller Fachrich-
aussehen?
tungen beklagen zunehmende Belastungen durch
i Wie stelle ich sicher, dass eine vertrauensvolle
Stress und arbeitsbedingten Druck.
Zusammenarbeit und eine Identifikation mit
meinem Betrieb aufgebaut werden?
Vorträge und Workshops zum Umgang mit Stress sen-
sibilisieren die Führungsebenen und stärken Mitarbei- i Wie kann ich eine bedarfsorientierte Begleitung
tende in ihrer Selbstkompetenz. Die damit gesetzten sicherstellen, die sich an der jeweils aktuellen
Impulse stoßen gesundheitsfördernde Veränderun- Situation der Mitarbeitenden und nicht an fest-
gen an. Eine dauerhaft erfolgreiche Etablierung erfor- gelegten Terminsequenzen orientiert?
dert jedoch oft eine längerfristige externe Begleitung.
i Welche Kosten entstehen meinem Unternehmen
Maßnahmen der BGF können nur dann positive Aus-
für eine externe Betreuung und wie evaluiere ich
wirkungen auf die Gesundheit der Mitarbeitenden
den langfristigen Erfolg?
bewirken, wenn sie einer Kontinuität unterliegen. An
diesem Punkt steigen viele Unternehmen bereits wie- Der Organisationsaufwand und die Hürden für eine
der aus der Stress-Prävention aus. Die Unternehmen Prozessbegleitung von außen sind vielen Unterneh-
stehen vor folgenden Herausforderungen: men somit zu hoch.
PRÄVENTIONS
EXPERTEN
03
DIE LÖSUNG: i Kompetenz im Haus und eigener Wissenstransfer
Der Zugang zu einer dauerhaften Präventionsstrate-
i Positive Außenwirkung des Unternehmens / Image
gie muss niedrigschwellig sein und gleichzeitig über
i Leichtere Fachkräftegewinnung
eine rein organisatorische Maßnahme wie bspw. die
Einrichtung einer BGM-Arbeitsgruppe hinausgehen. i Personalbindung
Hier setzt das Konzept „Ausbildung von Stress-Prä-
i Reduzierung Krankenstand durch stressbedingte
ventions-Beauftragten“ an. Durch das Aufbauen be-
Erkrankungen
triebsinterner fachlicher, didaktischer und methodi-
i Wettbewerbsvorteil
scher Stress-Präventions-Kompetenzen gelingt ein
dauerhafter kontinuierlicher Anpassungs- und Verän-
Als positiver Nebeneffekt kommt das Unterneh-
derungsprozess zur nachhaltigen Umsetzung stress-
men mit der Ausbildung von Stress-Präventions-
präventiver Strukturen IN den Unternehmen. Die Teil-
Beauftragten seinen Verpflichtungen aus der Ge-
nehmenden am Ausbildungsgang werden befähigt,
fährdungsbeurteilung psychischer Belastung nach
als betriebsinterne Stress-Präventions-Beauftragte die
§ 5f ArbSchG nach, einer arbeitsschutzgesetzlichen
übergeordnete Organisation und Durchführung von
Pflicht.
stressreduzierenden Maßnahmen zu leiten, als zent-
raler Ansprechpartner und Lotse für Mitarbeitende zu
Das Ausbildungskonzept besteht aus sechs aufeinan-
agieren sowie die Unternehmens- und Personalabtei-
der aufbauenden Modulen:
lung bei der Wahrung der Fürsorgepflicht zu unterstüt-
zen. Sie nehmen eine zentrale, von innen stärkende i Modul 1: Biologie & Basiswissen Stress
Funktion ein: Sie sind das Bindeglied zwischen der i Modul 2: Instrumentelle & Regenerative Strategien
persönlichen Gesundheit der Mitarbeitenden und i Modul 3: Interne Gesundheitskommunikation
der wirtschaftlichen Gesundheit des Unterneh- i Modul 4: Instrumentelle & Mentale Strategien
mens; beides bedingt einander. i Modul 5: Stress & Führung
i Modul 6: Innerbetriebliche Faktoren &
Die Ausbildung eines Stress-Präventions-Beauftragten Externe Gesundheitskommunikation
bietet dem Unternehmen u.a. folgende Vorteile:
Die Ausbildung dauert 6 Monate, die Module haben
i Schaffung von Multiplikatoren im eigenen Unter-
einen zeitlichen Abstand von ca. 4 Wochen. Die Teil-
nehmen, daher Reduzierung des zukünftigen zeit-
nehmenden absolvieren am letzten Modultag eine
lichen sowie ökonomischen Aufwands
Wissensüberprüfung und erhalten nach erfolgrei-
i Stärken des Unternehmens von innen heraus
chem Abschluss ein Zertifikat.
i Erschaffen einer gesunden Arbeitsatmosphäre
Ausbildungsort:
i Erhöhung der Motivation und damit der ISI – Zentrum für Gründung, Business & Innovation
Produktivität Bäckerstraße 6
i Verringerung der Fehlerquote 21244 Buchholz
i Größere Mitarbeiterzufriedenheit durch engere www.praeventions-experten.com
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MODULÜBERSICHT // MODUL 1 & 2
MODUL 1: Biologie & Basiswissen Stress MODUL 2: Instrumentelle & Regenerative Strategien
In Modul 1 geht es um das tiefere Verstehen der Me- Das Modul 2 kombiniert Strategien aus dem instru-
chanismen rund um Stressentstehung, Stresserleben mentellen Stressmanagement mit regenerativen Ent-
und um die Auswirkungen von Stress. spannungsverfahren.
Im ersten Modul-Block erlernen die zukünftigen Im ersten Modul-Block werden praktische Methoden
Stress-Präventions-Beauftragten die biopsychologi- des Selbst- und Zeitmanagements zur strukturierten
schen Grundlagen und werden dazu befähigt, Anzei- Arbeitsablaufgestaltung unter Berücksichtigung der
chen von psychischen Belastungen in Form von nega- personenspezifischen Leistungsfähigkeit vermittelt.
tivem Stresserleben nicht nur frühzeitig zu erkennen, Die zukünftigen Stress-Präventions-Beauftragten ver-
sondern auch rechtzeitig geeignete Gegenmaßnah- fügen anschließend über methodische Kompetenzen
men vorschlagen zu können. zur Entscheidungsfindung unter Berücksichtigung der
Prioritäten.
Der zweite Block festigt das vermittelte Theoriewissen
mit Praxisbeispielen und dem Hinterfragen des eige- Im zweiten Block dieses Ausbildungstages erfahren
nen Stressverhaltens. Es werden adäquate Strategien die angehenden Stress-Präventions-Beauftragten die
gegen Stress besprochen, auch in Hinblick auf die für Wirkungsweise regenerativer Entspannungsverfah-
alle Betriebe gesetzliche vorgeschriebene Gefähr- ren zunächst durch das eigene praktische Anwenden.
dungsbeurteilung psychischer Belastungen. Den Teil- Wirkungsmechanismen, Indikationen und Kontraindi-
nehmenden werden Werkzeuge zur Erfassung sowie kationen sowie Möglichkeiten zur Selbstanleitung der
Beurteilung von Stresserleben an die Hand gegeben. Verfahren werden vermittelt. Darauf aufbauend wird
im Train-the-Trainer-Verfahren erarbeitet, wie regene-
i Auswirkungen von Stress
rative Verfahren in innerbetriebliche Strukturen einge-
i Stressmodelle
bunden und umgesetzt werden können.
i Strategien gegen Stress
i Selbstreflektion Stressbelastung Selbst- und Zeitmanagement I:
i Geeignete Fragebögen & Evaluationstools i Zeitkompetenz und Zeitsouveränität
i Innere Antreiber i Persönliche Leistungskurve & persönlicher
i Kognitionsanalyse Rhythmus
i Pausenstruktur
i Zeitfresser und Zeitdiebe
i Prioritäten setzen
Entspannungstechniken für Beruf und Alltag:
i Progressive Muskelentspannung
i Atem-Techniken
i Business-Yoga
PRÄVENTIONS
EXPERTEN
05MODULÜBERSICHT // MODUL 3 & 4
MODUL 3: Interne Gesundheitskommunikation MODUL 4: Instrumentelle & Mentale Strategien
Im ersten Teil des dritten Moduls geht es um die Ba- Aufbauend auf dem Modul 2 (Instrumentelle + Rege-
sis einer gesundheitsfördernden innerbetrieblichen nerative Strategien) werden im ersten Block des vier-
Kommunikation. Dabei erfahren die Teilnehmenden,
ten Ausbildungsabschnitts praxistaugliche Organisa-
wie sie unternehmensintern für gesundheitsfördernde
tionsstrukturen zur Vorbeugung stresserzeugender
Maßnahmen begeistern können. Das Erarbeiten diffe-
Arbeitssituationen und zur fokussierten Zielerreichung
renzierter, zielgruppen-spezifischer Kommunikations-
trategien ist eines der Kernthemen. Wird die interne vermittelt. Die zukünftigen Stress-Präventions-Beauf-
Kommunikation verbessert, verbessern sich auch die tragten erweitern durch das praktische Anwenden
Arbeitsprozesse. der Methodenkompetenzen und die Erarbeitung von
Im zweiten Modul-Block erfahren die zukünftigen Team-Aufgaben ihren eigenen Erfahrungsraum als Ba-
Stess-Präventions-Beauftragten in praktischen Übun- sis für den innerbetrieblichen Anwendungstransfer.
gen, wie sie sich und ihr Anliegen in Besprechungen,
Im zweiten Block stehen mentale Strategien zur För-
Präsentationen, Arbeitsgruppen und Mitarbeiterge-
derung der Resilienz durch die Einnahme einer stress-
sprächen sowie bei Kritik- und Einwandbehandlungen
mindernden inneren Haltung im Fokus. Die Teilneh-
positionieren können.
menden lernen stressverstärkende Gedanken und
i Kommunikationsgrundlagen
deren Anzeichen in der Teamkommunikation zu er-
i Zielgruppen-spezifische Ansprache
kennen. Um als angehende Stress-Präventions-Beauf-
i Rhetorik & Schlagfertigkeit
tragte eine konstruktive und sogleich gesundheitsför-
i Haltung zeigen durch Körpersprache
dernde mentale Haltung in Teams zu fördern, ist die
i Einwandbehandlungen
Anwendung verschiedener kognitiver Trainingsmetho-
i Umgang mit Schwierigkeiten und Widerständen
den Teil des Ausbildungskonzeptes.
Selbst- und Zeitmanagement II:
i Kapazitätsplanung
i Organisationsprinzipien
i Effektivitätsmethoden
Mentale Strategien:
i Bewusstheit und Unbewusstheit
i Mentaltraining
i Innere Distanz bewahren
i Realitäten annehmen
i Chancen- & Sinn-Orientierung
i Die Praxis der Achtsamkeit
i Genuss- & Glücksstrategien
www.praeventions-experten.comMODULÜBERSICHT // MODUL 5 & 6
MODUL 5: Stress & Führung MODUL 6: Innerbetriebliche Faktoren & Externe
Zusammenhänge zwischen Führungsverhalten und Gesundheitskommunikation
der Gesundheit bzw. dem Wohlbefinden der Mitarbei- Im sechsten Modul wird das Aufgabenprofil der
ter sind klar wissenschaftlich belegt. Schlechte Füh- Stress-Präventions-Beauftragten im Unternehmen ge-
rung erzeugt Stress. schärft.
Im ersten Unterrichtsblock des fünften Ausbildungs- Im Fokus stehen die grundsätzlichen Anforderungen
tages werden diese Zusammenhänge wissenschaft- eines gesundheitsorientierten Arbeitsplatzes und des-
lich verdeutlicht. Die Teilnehmenden verfügen danach sen innerbetriebliche Umsetzung. Die Teilnehmenden
über das Wissen, destruktives von gesundheitsförder- erlernen Werkzeuge zur Optimierung des Arbeitsall-
lichem Führungsverhalten zu unterscheiden und kön- tags und zur Integration neuer Arbeitsmethoden.
nen dieses auch in den Betrieben weitervermitteln.
Im zweiten Teil dieses Moduls wird die Bedeutung der
Im zweiten Block erarbeiten die Teilnehmenden selbst externen Gesundheitskommunikation als Bestandteil
Fallbeispiele und erfahren die Auswirkungen von ver- der Corporate Identity des Unternehmens themati-
schiedenen Führungsstilen in Rollenspielen. siert. Es werden verschiedene Möglichkeiten zur mar-
keting-technischen Umsetzung vorgestellt.
Die angehenden Stress-Präventions-Beauftragten wir-
ken als Multiplikatoren im Betrieb, indem sie ganzheit- Den Abschluss des letzten Moduls bildet die Prüfung.
lich und ebenenübergreifend gegen Stress vorgehen Nach erfolgreichem Absolvieren erhalten die Teilneh-
können. menden ihr Zertifikat „Betrieblicher Stress-Präven-
tions-Beauftragter“.
i Gesunde Führung
i Führungsmodelle mit positiven Forschungs-
i Aufgabenprofil & Umsetzung
ergebnissen
i Arbeitsplatzgestaltung
i Transformationale Führung
i Arbeitsanalyse
i Beurteilungswesen
i Arbeitsaufgaben
i Feedback geben
i Gesundheitsmarketing
i Vorbildfunktion
i Prüfung & Zertifikat
PRÄVENTIONS
EXPERTEN
07NICOLA JOHNSEN
i Studium der Psychologie, Kognitive Neurowissenschaften,
Betriebliche Gesundheitsförderung
i Wissenschaftsjournalistin
i Führungskräftecoach und psychologische Beraterin
i Betriebswirtschaftliches Studium
TELEFON: (0 41 87) 609 93 42 • 0171 - 548 43 59
E-MAIL: johnsen@praeventions-experten.com
Nicola Johnsen ist freiberuflich tätig als Coach, Trainerin, Diese Fachexpertise im Zusammenspiel mit ihren viel-
Speakerin und Projektmanagerin im Bereich BGM/BGF fältigen Erfahrung in den verschiedensten Unternehmen
sowie Kooperationspartnerin vieler deutscher Kranken- und unterschiedlichen Hierarchieebenen, gepaart mit
kassen. Sie ist Mitglied im BDP (Berufsverband Deutscher langjährigem eigenem Unternehmertum, verschafft ihr
Psychologen) und hält ihr Fachwissen durch die fortlau- den Vorteil, Theorie und Praxis nach höchsten Standards
fende Teilnahme an Fortbildungen und Qualitätszirkeln zu vereinen und Unternehmen den gewissen wichtigen
auf dem neuesten Stand. Vorsprung in Sachen Personal mitzugeben.
Ihre Kenntnisse im Bereich Gesundheitsförderung gibt
sie an das Personal unterschiedlichster Unternehmen HANDLUNGSFELDER
weiter. Als Projektleiterin für Gesundheitsprojekte arbei- i Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF/BGM)
tet sie in Institutionen wie beispielsweise Grund- und
i Schwerpunkt Stressprävention
weiterführende Schulen, wo sie altersübergreifende
i Projektarbeit (Stressmanagement als Change-Projekt)
(Multiplikatoren-) Schulungen als Change-Management-
i Multiplikatorenausbildung
Projekt durchführt.
i Führungskräfte-Coaching
Als Rednerin gibt sie in Impuls-Vorträgen ihr wissen-
i Gesundheitspsychologische Themenfelder
schaftlich begründetes Wissen sowohl an Fach- als auch
(z.B. Gesunder Schlaf)
an Laienpublikum weiter. Durch ihre fundierte wissen-
schaftliche Ausbildung sowie ihre weitere Tätigkeit als
Wissenschaftsjournalistin bietet sie Inhalte, basierend MODULE IM
auf wissenschaftlich reproduzierbaren und belegten AUSBILDUNGSKONZEPT
Grundlagen.
i Modul 1:
Unternehmen profitieren davon in doppelter Hinsicht:
Biologie & Basiswissen Stress
Zum einen werden sie stets mit dem neuesten Wissen
i Modul 5:
rund um BGM/BGF versorgt und zum anderen können
Stress & Führung
sie sich sicher sein, dass das von ihnen investierte Kapital
(Zeit, Geld, Personal) sich rentiert, da nur valide und sig-
07
nifikant wirksame Verfahren angewendet und vermittelt
werden.
www.praeventions-experten.comFRANZISKA KRONE
i Burnout-Prophylaxe Coach
i Stressmanagement-Trainerin
i Trainerin für Selbst- und Zeitmanagement
i Achtsamkeitstrainerin
i Trainerin für Business-Yoga und Meditation
i Betriebswirtschaftliches Studium
TELEFON: (0 47 45) 931 84 97 • 0176 - 22 99 50 83
E-MAIL: krone@praeventions-experten.com
Als zertifizierter Burnout-Prophylaxe Coach und Stress- Stärkung der individuellen Schutzfaktoren bei gleichzeiti-
management-Trainerin stellt Franziska Krone das aus ger Steigerung der wirtschaftlichen Gesundheit.
ihrer Sicht wertvollste Kapital der Unternehmen - die
Ehrenamtlich engagiert sie sich als Bundesvorstand des
personellen Ressourcen - in den Mittelpunkt ihrer Tätig-
Deutschen Bundesverbands für Burnout-Prophylaxe
keit. Sie vermittelt in Seminaren, Workshops, Einzel- oder
und Prävention e.V.
Gruppentrainings sowie in individuellen systemischen
Coachings ein breites Spektrum praxisbezogener und
leicht anwendbarer Stressregulierungs- und Mentalstär-
HANDLUNGSFELDER
kungs-Methoden. i Burnout-Prävention
i Stressmanagement-Training
Seit 2008 ist die Unternehmerin als Beraterin, Trainerin &
i Selbst- und Zeitmanagement
Coach selbstständig tätig. Auf Basis ihres Betriebswirts-
studiums unterstützt die ehemalige Bankerin mittelstän- i Achtsamkeitstraining
dische Unternehmen, Startups sowie Öffentliche Einrich- i Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
tungen bei der strategischen Prozessplanung und bei der i Business-Yoga & Meditation
Optimierung der Wirtschaftlichkeit. i ZENbo Balance Training
Zu ihren Klienten zählen u.a. Wirtschaftsförderungsge- i Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche
sellschaften und Innovationszentren. Durch die Grün-
dung mehrerer eigener Unternehmen, u.a. mit Projekt- MODULE IM
verantwortung im Auftrag der Bundesagentur für Arbeit, AUSBILDUNGSKONZEPT
und durch ihre Erfahrungen als KMU-Sparringspartner in
der Gründungs-, Wachstums- oder Turn Around-Phase i Modul 2:
weiß sie um die Relevanz des Erfolgsfaktors „Human Ca- Instrumentelle & Regenerative Strategien
pital“. Ihr Schwerpunktthema ist die Burnout-Prävention i Modul 4:
in KMU als Teil des BGM. Instrumentelle & Mentale Strategien
Als Speakerin hält sie Vorträge, um drohendes Ausbren-
nen in Unternehmen frühzeitig zu erkennen. Sie erarbei- „Unternehmen sind auf gesunde Mitarbeiter*innen
tet unternehmensspezifische Anti-Burnout-Strategien angewiesen. Gesunde Mitarbeiter*innen tragen zur
nach dem Grundsatz „Prävention statt Rehabilitation“ zur wirtschaftlichen Gesundheit des Unternehmens bei.“
PRÄVENTIONS
EXPERTEN
09STEFANIE BROCKAMP
i Business Coach
i Kommunikationstrainerin
i Dozentin an der HS Bremerhaven
i B.Sc. Digital Media
i Mediengestalterin, FR Mediendesign
TELEFON: (0 47 55) 333 13 43 • 0160 - 944 898 47
E-MAIL: brockamp@praeventions-experten.com
Stefanie Brockamp hat ihren Ursprung in der Werbe- Seit 2012 ist sie regelmäßig für die Hochschule Bremer-
und Kommunikationsbranche – als langjährige Inhaberin haven und die Koordinierungsstellen Frau und Wirtschaft
einer Werbeagentur greift sie auf fundiertes Wissen aus in Cuxhaven sowie Hannover tätig.
den Bereichen Konzeption, Planung und Umsetzung von
Werbekampagnen sowie deren Vermarktung zurück.
HANDLUNGSFELDER
Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Kommu-
i Gesundheitskommunikation
nikation & Präsentation, Rhetorik, Schlagfertigkeit und
Selbstmarketing bilden ihre Basis, um Unternehmen als i Kommunikations- & Präsentationstechniken
Berater und Coach auf dem Gebiet der Gesundheitskom- i Rhetorik & Schlagfertigkeit
munikation zur Seite zu stehen. i Werbung & Marketing
Die Expertin vermittelt die Bedeutung gesunder Kommu- i Kundengewinnung & -bindung
nikation als Baustein der Stress-Prävention, um die Moti- i Emotional Selling
vation und Leistungsfähigkeit im Team zu fördern. i Recruiting
Durch den Aufbau individueller Kommunikationsstrate- i Personal Branding / Selbstmarketing
gien gepaart mit dem Fachwissen, diese marketing-tech- i Business Coaching
nisch umzusetzen, bietet Stefanie Brockamp den Unter-
nehmen einen großen Mehrwert.
Die Tätigkeiten als Dozentin, Trainerin und Speakerin MODULE IM
begleitet sie seit ihrer ersten Unternehmensgründung AUSBILDUNGSKONZEPT
2010. Die interne und externe Gesundheitskommunika-
tion als elementare Bausteine in eine Corporate Identity i Modul 3:
Interne Gesundheitskommunikation
des Unternehmens zu integrieren bzw. diese auszubau-
en, ist einer ihrer Schwerpunkte. i Modul 6:
Innerbetriebliche Faktoren &
Zu ihren Kunden und Projektpartnern zählen neben klei-
Externe Gesundheitskommunikation
nen und mittleren Unternehmen auch Öffentliche Ein-
richtungen und Institutionen.
07
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Weitere Informationen über die Arbeit der Präventions- Nicola Johnsen
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E-Mail: johnsen@praeventions-experten.com
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Franziska Krone
team@praeventions-experten.com
Tel.: (0 47 45) 931 84 97
Mobil: 0176 - 22 99 50 83
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ISI – Zentrum für Gründung, Business & Innovation
Bäckerstraße 6 // 21244 Buchholz Stefanie Brockamp
Tel: (0 47 55) 333 13 43
Mobil: 0160 - 944 898 47
E-Mail: brockamp@praeventions-experten.com
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