Programm 15. Juli bis 15. Oktober 2018 - Stadt Lörrach
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Programm 15. Juli bis 15. Oktober 2018
„PlusPunktZeit“
Es ist ein großes „Plus“ sich an einem „Punkt“ zu treffen
und
sinnerfüllte „Zeit“ zu teilen.
Die Räume für zahlreiche Veranstaltungen befinden sich im Alten
Rathaus. Die Kontaktdaten für „PlusPunktZeit“ finden Sie auf der
Rückseite.
Über 70 ehrenamtlich engagierte Bürgerinnen und Bürger in über
35 Interessensgruppen tragen zum Gemeinwohl für die ältere
Generation der Stadt Lörrach bei. Vor allem ihnen ist das
vorliegende abwechslungsreiche Programm für „PlusPunktZeit“
mit den vielfältigen Angeboten zu verdanken.
Ständig kommen Interessensanfragen hinzu. Damit auch in
Zukunft das Angebot bestehen bleiben und ausgebaut werden
kann, braucht es Menschen, die bereit sind, das Programm bei
„PlusPunktZeit“ mitzugestalten.
Auch Sie können gerne ihr Wissen und Können, sowie Ihre Ideen
und Erfahrungen bei uns einbringen und/oder sich in
unterschiedlichen Teams einsetzen. Auf diese Weise können Sie
die Gesellschaft des vielfältigen Alterns mitgestalten und
Erfahrungen in der Gemeinschaft sammeln. Entscheiden Sie
selbst, wie und in welchem Bereich und wie oft Sie sich
engagieren möchten. Spaß an der Tätigkeit und der Wille,
anderen Menschen zu helfen, sind die Voraussetzungen.
Unser Motto: Eigene Erfahrungen einbringen und von den
Erfahrungen anderer lernen.
Das Programmheft erscheint 4x jährlich jeweils am:
15. Januar, 15. April, 15. Juli und am 15. Oktober
Eine Semesterkarte erhalten Sie für 10€ im Büro.
1Mit einer Semesterkarte tragen Sie zum weiteren Bestehen des
Angebotes bei und erhalten zusätzlich freien Eintritt für alle
Vorträge bei „PlusPunktZeit“, sowie Ermäßigungen bei
Busfahrten, die von uns organisiert werden. Die Semesterkarte ist
jeweils halbjährlich gültig, vom 1. Januar bis 30. Juni und vom 1.
Juli bis 31. Dezember. Empfänger von laufender Hilfe zum
Lebensunterhalt nach SGB XII und Empfänger von Leistungen zur
Grundsicherung für Arbeitssuchende nach SGB II können die
Semesterkarte für 5€ erwerben, ebenso bei Leistungen nach
dem Asylbewerberleistungsgesetz oder Wohngeldgesetz.
Hinweis für Rollstuhlfahrer: Im EG befindet sich eine
barrierefreie Toilette. Alle Seminarräume (außer 2.OG links) sind
barrierefrei. Wenn Sie als Rollstuhlfahrer bisher noch nicht im
Gebäude waren, rufen Sie uns einfach vorher kurz an.
Die Haftung der Seniorenarbeit - gleich aus welchem
Rechtsgrund - ist auf Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit
beschränkt.
In den Sommerferien ist das Büro in der Zeit vom
02. August bis zum 31. August geschlossen.
Beachten Sie bitte die Sonderveranstaltungen im Rahmen des
„Seniorensommers“,
die in Kooperation mit dem Seniorenbeirat der
Stadt entstanden sind, siehe extra Programmheft.
Verschiedene Termine können z.T. in den Ferienzeiten mit den
jeweiligen GruppenleiterInnen vorab besprochen werden.
Schauen Sie einfach mal bei uns herein.
Wir freuen uns auf Sie!
……………………………………………………………………….…………………………….
Foto Vorderseite: (v. Frau Schackert, FB Medien und Kommunikation)
Hadlaub Schwald ist seit 10 Jahren ehrenamtliche Mitarbeiterin und leitet die
Gymnastikgruppen am Mittwochnachmittag.
2Inhaltsverzeichnis
Aquarellmalen 17
Ausflüge, Exkursionen 4-5
Bewegungs-Treff im Freien 20, 25
Bewegung und Koordination mit Musik 19
Canasta Gruppe 1 23
Canasta Gruppe 2 (Anfänger) 18
Computertreff 15
Denksport 29
Englisch-Treff 18
freies und intuitives Malen 26
Fahrradtouren 25
Flöten-Ensemble 15
Frühstücks-Treff (siehe unter Kulturfrühstück) 16
Ganzheitliches Training 27
Gedächtnistraining 16
Gehen und Mehr 28
Geschichte 21
Gymnastik 23
Jogginggruppe 30
Kreativ- und Handarbeits-Treff 27
Kultur und Natur 14
Kulturfrühstück 16
Lach-Yoga 17
Lese-Treff 24
Medientreff, Computer, Smartphone etc. 15
Netzwerk ab 50 26
Philosophie-Treff 21
Singen 20
Städte-Fahrten 30
Tanz-Treff, und freies Tanzen 19
Theaterwerkstatt 14
3Vorträge u. Veranstaltungen 7-13
Wanderungen 4, 29
Zeitungsrunde 22
Zukunfts-Treff 24
………………………………………………………………………….…………………………….
Eine literarische Wanderung auf den
Spuren des Romans:
„Über die Eiserne Hand hinüber"
des Inzlinger Autors Armin Zwerger
Dienstag, 17. Juli 2018
Exkursion
Die Eiserne Hand, ist ein auf Schweizer Hoheitsgebiet liegendes
Landstück, das fingerförmig nach Deutschland hineinragt. Der
Grenzverlauf ist seit mehr als 500 Jahren unverändert. Wir
wandern entlang der deutsch-schweizerischen Grenze im Bereich
Inzlinger Zoll - Maienbühlhof um die Eiserne Hand. (ca. 2,5 - 3
Stunden, mit Anstieg, feste Schuhe notwendig)
Bei der Wanderung werden an Handlungsschauplätzen des
Romans Textauszüge gelesen, die sowohl den Roman als auch die
historischen Hintergründe lebendig werden lassen.
Treffpunkt: 14:00 Uhr Inzlinger Zoll
mit Armin Zwerger und
Irmi Schwörer-Zwerger
Der Inzlinger Zoll ist gut mit der Buslinie 3 von Lörrach erreichbar.
Abfahrt Busbahnhof Lörrach 13:35 Uhr
Ankunft Inzlinger Zoll Riehen 13:52 Uhr
Anmeldung: bei Renate Riemensperger Tel.: 0 76 21-9 56 73 50
4Exkursion am
Mittwoch, 26. Sep. 2018
(Wiederholung der Exkursion vom Mai
wegen sehr großer Nachfrage)
Wo das Elsaß am schönsten ist:
Über Ebersmünster nach Obernai
und zum
Mont Ste.Odile-(Odilienberg),
dem Heiligen Berg des Elsaß
mit Hanspeter Vollmer
In Kooperation mit Carolin Lefferts und den
„Herbstzeitlosen“ von Weil am Rhein“
Drei prächtige Sehenswürdigkeiten verbindet dieser Ausflug in
das mittlere Elsaß: Eine der schönsten Barockkirchen Frankreichs
zu Beginn, eine wundervolle, malerische alte Reichsstadt und ein
Kloster mit über 1000jähriger Geschichte in herrlicher
Aussichtslage.
Erstes Ziel ist Ebersmunster mit seiner 1727 vollendeten,
dreitürmigen ehemaligen Abteikirche St. Mauritius. Das Werk des
Vorarlberger Architekten Peter Thumb, gilt als eine der schönsten
Barockkirchen in Frankreich. Zu der prachtvollen Ausstattung
gehören die Deckengemälde, die Kanzel, der Hochaltar sowie
eine der am besten erhaltenen Silbermann-Orgeln.
In der alten Reichsstadt Obernai machen wir einen
eindrucksvollen Spaziergang durch die Jahrhunderte. Mittelpunkt
der Altstadt ist der Marktplatz mit dem Ste-Odile-Brunnen. Die
alte Kornhalle mit Glockentürmchen entstand in der Renaissance,
5ebenso die Nordfassade des Rathauses. Dahinter erhebt sich der
fast 60 m hohe gotische Kapellturm, unweit davon der Sechs-
Eimer-Brunnen aus der Renaissance-Zeit. Dreißig von ehemals 52
Türmen und acht Tore lassen sich bei einem Rundgang auf der
Stadtmauer entdecken.
Nach dem Mittagessen in einem schönen Lokal der Altstadt geht
es dem abschließenden Höhepunkt entgegen, hinauf zum Mont
Sainte-Odile, dem Heiligen Berg des Elsaß. Über dem Steilhang
auf 764m Höhe thront auf dem Turm der Klosterkirche die
kolossale Statue der heiligen Odilia, der Schutzpatronin des Elsaß.
Der Bergrücken ist von der geheimnisumwitterten Heidenmauer
umgeben, die in vorchristlicher Zeit von den Kelten errichtet
wurde.
Das Kloster wurde im 7. Jahrhundert von Odilia gegründet.
Zunächst wurde das Kloster von Franziskanerinnen übernommen,
heute lebt dort ein Konvent der Schwestern vom Heiligen Kreuz.
Von der im 12. Jahrhundert neu errichteten romanischen
Klosteranlage haben sich bedeutende Reste erhalten. Dazu
gehören die Kreuzkapelle mit einem mächtigen
Kreuzgratgewölbe sowie die Tränen- und Engelskapelle, vor allem
aber die Sarkophage der Heiligen und ihres Vaters.
Treffpunkt: 08:30 Uhr Busbahnhof Lörrach
Abfahrtszeiten: 08:45 Uhr Busbahnhof Lörrach
09:00 Rathaus Binzen
09:15 Uhr Altes Rathaus Weil am Rhein
Rückkehr: ca. 20 Uhr (hält bei der Rückkehr auch in Stetten)
Anmeldung ab sofort:
bei Renate Riemensperger Tel.: 0 76 21-9 56 73 50
Preis für die Busfahrt und Führung 35,-- €
mit Semesterkarte 33,-- €
6Montags-Vorträge im „Alten Rathaus“ 1. OG
Vor den Vortragsveranstaltungen können Sie schon ab 14:00 Uhr
im EG einen Kaffee/Tee aus fairem Handel genießen.
30.07.2017 Qi Gong
15:00 Uhr
-Jahrtausend altes Wissen aus China zur
Gesundheitsfürsorge.-
Kleine Übungseinheiten werden vorgestellt.
Referentin: Ute Gölden-Hermann
Unkostenbeitrag: € 3,-
mit Semesterkarte frei
………………………………………………………………………………………………………..
03.09.2018 „Über die Eiserne Hand hinüber „
15:00 Uhr Autorenlesung
Armin Zwerger liest aus seinem Romanerstling „Über die Eiserne
Hand hinüber“. Darin geht es um den massiven Stacheldraht-
verhau, mit dem Deutschland während des II. Weltkriegs die
Grenze zur Schweiz zu sichern suchte und der nur an der Eisernen
Hand eine Lücke aufwies.
Es geht um Menschen, die diese Lücke aus verschiedenen
Motiven auszunützen versuchten, und um solche, die sie mit
brutalen Methoden daran hindern wollten. Besonders
eindrucksvoll die Geschichte einer jüdischen Familie, der die
Flucht über die Eiserne Hand nur unvollkommen gelang. (siehe
auch Seite 4)
Autor: Armin Zwerger
Unkostenbeitrag: € 3,- mit Semesterkarte frei
7Montags-Vorträge im „Alten Rathaus“ 1. OG
Vor den Vortragsveranstaltungen können Sie schon ab 14:00 Uhr
im EG einen Kaffee/Tee aus fairem Handel genießen.
10.09.2018 „Elbepanorama -Moldau und Prag“
15:00 Uhr
Die Elbe vereint zu beiden Seiten Kultur und Natur zu einem
prachtvollen Panorama. Höhepunkte sind die bizarren
Felsformationen des Elbsandsteingebirges in der sächsischen
Schweiz und das barocke "Elbflorenz" Dresden. Neben Meißen,
weltberühmt für das feine Porzellan, sind geschichtsträchtige
Städte wie Magdeburg, Lutherstadt Wittenberg und Torgau
lohnende Ausflugsziele.
Viele sehenswerte Schlösser, Festungen und Burgen reihen sich
an den Ufern der Elbe aneinander. Zu den berühmtesten Burgen
zählt die nie zerstörte Festung Königstein.
In der Tschechei bei Melnik treffen die Elbe und Moldau
zusammen. So ist Tschechiens Hauptstadt Prag mit der Nordsee
verbunden. Die "Goldene Stadt" Prag ist eine der schönsten
Metropolen Europas. Eine lebhafte Stadt mit bekannten
Sehenswürdigkeiten, wie die Prager Burg und die Karlsbrücke.
Erleben Sie in dieser Multivision mit Live-Vortrag die ganze
Vielfalt der einzigartigen und romantischen Flusslandschaften und
kulturelle Städte an Elbe und Moldau.
Referent: Peter Stecher
Unkostenbeitrag: € 3,-
mit Semesterkarte frei
8Montags-Vorträge im „Alten Rathaus“ 1. OG
Vor den Vortragsveranstaltungen können Sie schon ab 14:00 Uhr
im EG einen Kaffee/Tee aus fairem Handel genießen.
17.09.2018 Kyoto
15:00 Uhr Begegnungen im Zentrum
der japanischen Kultur
Im Herbst des vergangenen Jahres hatte der Referent und seine
Ehefrau drei Wochen eine Wohnung in der alten Kaiserstadt
Kyoto bezogen. Ziel war es, in eine ganz andere Lebenswelt
einzutauchen und abseits vom Massentourismus mehr über
dieses Land zur erfahren.
Trotz fehlenden Japanisch-Kenntnissen ergaben sich
aufschlussreiche Einblicke in den japanischen Alltag. Ohne
Zeitdruck durch Parks zu streifen und den goldenen Herbst zu
erleben war eine Bereicherung, zumal sich oft Begegnungen mit
den verschiedensten Menschen ergaben.
Ausflüge zu den Klöstern des Koya Berges und Besuche bei
Freunden in Osaka und Kobe rundeten die Reise ab. Entstanden
ist eine bunte Multivisionsschau, die durch die geschilderten
Erlebnisse uns Japan ein wenig näher bringt.
Referent:
Wolfram Hogrefe
Unkostenbeitrag:
€3
mit Semesterkarte frei
………………………………………………………………………………………………………..
Das Wesen des Menschen bei der Aufnahme
sichtbar zu machen, ist die höchste Kunst der Fotografie.
(Friedrich Dürrenmatt, 1921-1990)
9Montags-Vorträge im „Alten Rathaus“ 1. OG
24.09.2018 Mecklenburg-Vorpommern
15:00 Uhr
Willkommen im Land zum Leben, so lautet der Slogan von
Mecklenburg-Vorpommern. Wenn man nicht unbedingt
umziehen möchte, ein Land um darin Urlaub zu machen ist es auf
alle Fälle.
Von den Kreidefelsen auf Rügen bis vor die Tore Berlins, von
Polen bis Schleswig Holstein erstreckt sich ein Land, das sehr viel
zu bieten hat. Einzigartige Naturschönheiten, weite Felder,
unzählige Seen, malerische Strände, Schönheit, Farben, Kontraste
und Stimmungen, Natur pur, man muss nicht lange überlegen um
viele Gründe zu finden das Land immer wieder zu besuchen.
Der Fotograf Rolf Pessel war im Land zum Leben unterwegs, von
Rügen bis in die Hansestädte, von der Seenplatte bis zu den
ältesten Bäumen in Deutschland und berichtet, teilt seine
persönlichen Beobachtungen und Erlebnisse in einer
Tonbildschau mit.
Referent:
Rolf Pessel
Unkostenbeitrag:
€3
mit Semesterkarte frei
………………………………………………………………………………………………………..
Reisen veredelt den Geist
und räumt mit unseren Vorurteilen auf.
(Oskar Wilde, 1854-1900)
10Montags-Vorträge im „Alten Rathaus“ 1. OG
Vor den Vortragsveranstaltungen können Sie schon ab 14:00 Uhr
im EG einen Kaffee/Tee aus fairem Handel genießen.
08.10.2018 La Palma
15:00 Uhr
Die mittelatlantischen Inseln der Kanaren bestehen aus sieben
Hauptinseln: Gran Canaria, Fuerteventura, Lanzarote sowie
Teneriffa, La Gomera, La Palma und El Hierro.
La Palma liegt im Westen der Inselgruppe und daher wie El Hierro
am weitesten entfernt vom afrikanischen Festland. Der Bildvortrag
führt in La Palmas vielfältige Pflanzenwelt, in den fruchtbaren
Norden, über Kiefernwälder und üppig bewachsene Schluchten
bis in 2000m hohe Gipfelregionen. Im Nordosten trifft der
Passatwind die Insel La Palma. Da keine Berge oder Vulkane diese
Region vor Wind und Wetter schützen ist dieser Teil der Insel am
grünsten.
Der Lorbeerwald ist begünstigt durch dieses Klima entstanden
und wurde bereits 1983 von der UNESCO zum
„Biosphärenreservat“ erklärt. Zwischenzeitlich wurde dieser Titel
auf die gesamte Insel erweitert und somit steht La Palma unter
Naturschutz.
Referentin: Pia Knappe
Unkostenbeitrag: €3
mit Semesterkarte frei
11Montags-Vorträge im „Alten Rathaus“ 1. OG
Vor den Vortragsveranstaltungen können Sie schon ab 14:00 Uhr
im EG einen Kaffee/Tee aus fairem Handel genießen.
15.10.2018 1968 - Erinnerungen eines Zeitzeugen
15:00 Uhr aus der westfälischen Provinz-
Hilmar Peter, Abiturient 1967, Wehrdienstleistender 1968 und
Studienanfänger 1969 berichtet über eigene Erfahrungen und
weniger bekannte Ereignisse aus jener Zeit.
Persönliche Erlebnisse sowie das politische und kulturelle Umfeld
haben das Leben des Referenten nachhaltig geprägt. An Hand
einer einzigen Titelseite einer überregionalen Tageszeitung aus
dem Juni 1968 wird die Notwendigkeit der Jugendrevolte für eine
Weiterentwicklung der provinziellen, verkrusteten und
rückwärtsgewandten Gesellschaft näher erläutert.
Referent: Hilmar Peter
Unkostenbeitrag: €3
mit Semesterkarte frei
………………………………………………………………………………………………………..
I knew that it was now or never
Those were the best days of my life
Oh, yeah
Back in the summer of sixty-nine, oh…
(Bryan Adams)
12Montags-Vorträge im „Alten Rathaus“ 1. OG
Vor den Vortragsveranstaltungen können Sie schon ab 14:00 Uhr
im EG einen Kaffee/Tee aus fairem Handel genießen.
22.10.2018 Ein Wintermärchen am Baikalsee
15:00 Uhr
Der Baikal, das "heilige Meer" in Ostsibirien, übt im Winter eine
besondere Faszination aus. Das Eis zeigt eine unglaubliche
Formenvielfalt.
Jost Meyen war auf den Spuren der "Dekabristen", verbannten
adligen Offizieren, unterwegs. Beeindruckend ist das reiche
Kulturangebot in Irkutsk, dem früheren "Paris des Ostens", und in
Ulan Ude, der Hauptstadt Burjatiens. Aber auch die Dörfer mit
ihren alten Holzhäusern und den frisch renovierten Kirchen
machen neugierig.
Um durch das Land zu reisen, benutzte der Referent die
Transsibirische Eisenbahn und die lokalen Marschrutkas. Fahrten
mit einem Hundeschlitten und einer Troika waren ein besonderes
Erlebnis.
Referent:
Jost Meyen
Unkostenbeitrag:
€3
mit Semesterkarte frei
…………………………………………………………………………………………….……….
Für den wahren Lebenskünstler
ist die schönste Zeit immer diejenige,
die er gerade verbringt.
(Orson Welles 1915-1985)
13Montag
9:00 Uhr Kultur und Natur
EG -Beiträge zum Erkennen der Welt-
Leitung: Dr. Hilmar Peter
Termine: 16. Juli, 23. Juli,
dann wieder ab 10 Sep.
wöchentlich
Einzelheiten sind an der Info-Wand im
Alten Rathaus ausgehängt und auch als
Flyer erhältlich.
10:45 Uhr Theater – Werkstatt
EG
Jederzeit willkommen sind Menschen, die
gern singen, musizieren, rezitieren, Theater
spielen.
Leitung: Helmut Porsche
Tel.: 0 76 21- 4 98 24
E-Mail: porschemohe@t-online.de
Termine: bitte anfragen
………………………………………………………………………………………………………
Entschuldige, das ist mein erster Ruhestand.
Ich übe noch.
(Loriot 1923-2011)
14Montag
14:00 Uhr Medien-Treff
EG Computer, Handy, Smartphone & Co.
Sie kennen sich schon ein wenig mit digitalen Geräten aus. Es
fehlen aber noch Ideen bei der Lösung eines Problems? Sie
möchten die Möglichkeiten eines PC’s, eines Smartphones oder
Handy kennenlernen, bevor Sie sich für einen Kauf entscheiden?
Sie haben noch keinen Computer, möchten aber gelegentlich im
Internet nach Informationen suchen? Ein eigenes Notebook, etc.
kann gerne mitgebracht werden.
Leitung: Josef Kammerer und Lilo Fontanive
und das PC Lotsen–Team
Termine: wöchentlich bis 30. Juli
dann wieder ab 10. September
14:30 Uhr Flöten-Ensemble
2.OG rechts
Unser Kreis ist mit Flöten von Sopran bis Bass besetzt. Damit
können wir 3-5 stimmige Lieder spielen. Neuzugänge sind
jederzeit herzlich willkommen und sollten sich bei unserem Leiter
melden.
Leitung: Ferdinand Gesell
Tel.: 0 76 24/ 9 07 91 19
Termine: 16.07.2018, 10.09.2018, 24.09.2018,
08.10.2018, 22.10.2018
15Dienstag
09:00 Uhr Kulturfrühstück bei Hieber
anschließend Teilnahme möglich zum Themen-Dessert
jeweils ab ca. 10:00 Uhr
WICHTIG: Anmeldung notwendig, spätestens
jeweils bis zum Montag 11:00 Uhr bei
„PlusPunktZeit“ Tel: 0 76 21- 9 56 73 50
Kosten pro Frühstück: 6,50€
7. Aug. Supermarkt früher-Supermarkt heute
Anmeldung für diese Veranstaltung
im Rahmen des Seniorensommers
ausnahmsweise unter:
0 76 21 - 415-318 Adelheid Arnold
18. Sep. Besuch des Chester-Platzes
09. Okt. Auf den Spuren von
Clara Immerwahr und Marie Curie
mit Gertrud Herbster
09:00 Uhr Gedächtnistraining
EG Leitung: Christina Schenk
Termine: wöchentlich, außer in den
Ferienzeiten
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
10:15 Uhr Gedächtnistraining
EG Leitung: Bärbel Sailer
Termine: wöchentlich, außer in den
Ferienzeiten
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
16Dienstag
14:00 Uhr Aquarellmalen
EG -sich ganz den Farben hingeben-
Grundkenntnisse werden vermittelt.
Benötigtes Material (Block, Pinsel, Farben etc.)
bitte mitbringen.
Leitung: Hans Müller
Termine: 17.07.2018, 18.09.2018, 16.10.2018
14:00 Uhr Lachyoga
EG
Lachyoga wurde 1995 von dem indischen Mediziner Dr. Madan
Kataria, entwickelt.
- bringt Herz und Kreislauf in Schwung
- stärkt das Immunsystem
- entspannt die Muskulatur
- aktiviert die Atmung
- setzt Glückshormone frei
- verbindet Menschen...
Leitung: Petra Pompé
Petra Haberer
Termine: 03.07.2018, 11.09.2018, 9.10.2018
17Dienstag
14:00 Uhr Englisch-Treff
2. OG links
In a small group (5-10 participants) we talk about everyday
matters (national and international), travel and our daily life. Let
your good knowledge of English language blossom again with
pleasure! No need to sign up, come and join us!
In einer kleinen Gruppe (5-10 Teilnehmer) sprechen wir über
aktuelles Zeitgeschehen, Alltagsthemen und was uns sonst noch
bewegt. Lassen Sie Ihr gutes englisches Sprachgefühl mit Freude
wieder aufblühen! Schauen Sie doch einfach bei uns herein.
Leitung: Lilo Fontanive und Marina Kramer
Termine: am 17.07.2018, 15:00 Uhr
dann immer ab 14:00 Uhr
11.09.2018, 25.09.2018,
09.10.2018, 23.10.2018
14:30 Uhr Canasta (Gruppe 2)
2. OG links Der Einstieg ist auch für absolute
Canasta-Anfänger möglich.
Leitung: Eva und Arthur Standhardt
Termine: 24.07.2018, 18.09.2018,
02.10.2018, 16.10.2018
18Dienstag
14:30 Uhr Freies Tanzen
2. OG rechts
Wir bewegen uns mit viel Freude und schöpfen Energie mit
Musik,(Oldies bis zur heutigen Zeit, modern & classic), ohne
Tanzvorgaben. Bitte leichte Schuhe ohne Abrieb für Innenräume
mitbringen.
Leitung: Rosemarie Chaffard
Termine: 24.07.2018, 25.09.2018,
23.10.2018
14:45 Uhr Tanz-Treff
2. OG rechts
Meditative- und Folkloretänze (ohne Partner) sind eine Chance
unser Potential an Lebensfreude neu zu entdecken. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Bitte leichte Schuhe, ohne Abrieb für
Innenräume mitbringen.
Leitung: Waltraud Fiedler
Vertretung: Susanne Kraft
Termine: 10.07.2018, 11.09.2018,
09.10.2018
15:00 Uhr Leichte Bewegungen mit Musik
2. OG rechts
Mit rhythmischen Anleitungen zu Cha Cha Cha, Kasatschok,
Foxtrott oder Samba sitzend tanzen, und hierbei noch ganz
nebenbei die Erhöhung der Konzentration, Koordination und
besseren Merkfähigkeit fördern. Einfach ausprobieren!
Leitung: Heidi Merle
Termine: 17.07.2018, 18.09.2018,
02.10.2018, 16.10.2018
19Dienstag
15:00 Uhr Offenes Singen
1. OG Ratssaal
Wir wollen keine schwierigen Chorlieder singen, sondern einfach
die alten Volkslieder wieder aus der Versenkung holen und
Singen, was uns gefällt. Singen befreit die Seele.
Leitung: Erika Hogl
Vertretung: Irene Dargatz
wöchentlich, außer in den Ferienzeiten
………………………………………………………………………………………………………..
Dienstag in Kooperation mit Jugend/ Schulen/ Sport
10:00 Uhr Bewegungs-Treff im Freien
wöchentlich im Grüttpark
Parkplatz Kirche St. Peter
Für ALLE, die Lust auf Bewegung in der freien Natur haben, auch
ohne sportliche Vergangenheit.
Kommen Sie einfach dazu und machen Sie mit bei unseren
regelmäßigen Bewegungs-Treffs.
Nähere Auskünfte bei: Laura Albert, Stadt Lörrach
(siehe auch Seite 25)
20Mittwoch
09:15 Uhr Geschichts-Treff
EG
Leitung: Hubert Bernnat
Termine: 18.07.2018 Führung durch die
Ausstellung Zeitenwende 1918/19
Treffpunkt Altes Rathaus
09:15 Uhr Geschichts-Treff
EG Europa – Idee oder Illusion?
Der Europagedanke von der Paneuropaunion 1923 bis zur
aktuellen Krise der EU
Leitung: Hubert Bernnat
Termine: 19.09.2018, 17.10.2018
09:30 Uhr Philosophie-Treff
EG
Humanes Leben in einer aus den Fugen geratenden Welt?
Klassische und aktuelle Aspekte im Dialog.
Leitung: Dr. Hans-Georg Wittig
Benno Dietrich
Termine: 25.07.2018, 26.09.2018, 24.10.2018
21Mittwoch
09:30 Uhr Zeitungsrunde
EG
Die Medien stecken in einem permanenten Wandel.
Tageszeitungen konkurrieren heute mit den digitalen Plattformen
im Internet. In einer Flut von Informationen und Meinungen
suchen Leser mehr denn je Orientierung. Die Zeitungsrunde will
dazu einen Beitrag leisten. Wir diskutieren über lokale, regionale,
aber auch bundespolitische Themen in aktuellen Lokalzeitungen.
In manchen Runden sind bei uns Experten aus dem Journalismus,
aus der Politik und aus dem öffentlichen Leben zu Gast. Schauen
Sie einfach herein und diskutieren Sie mit uns.
Leitung: Horst Donner
Journalist
Termine: 11.07.2018, 10.10.2018
Notizen:
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
………………………………………………………………………………………………………..
22Mittwoch
13:30 Uhr Canasta (Gruppe 1)
EG
Das Kartenspiel ist leicht zu erlernen und trainiert die
Konzentration und das Gedächtnis.
Leitung: Silvia Link
Termine: wöchentlich,
außer in den Ferienzeiten
Auch für Anfänger geeignet. Schauen Sie einfach herein!
14:00 Uhr Gesundheitsgymnastik (Gruppe1)
2. OG rechts
15:15 Uhr Gesundheitsgymnastik (Gruppe2)
2. OG rechts
Leitung: Hadlaub Schwald
Termine: wöchentlich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
In den Gruppen sind momentan wieder
Plätze frei, fragen Sie bitte im Büro nach
bei:
Renate Riemensperger
Tel.: 0 76 21-9 56 73 50
23Donnerstag
09:30 Uhr Zukunfts-Treff
EG
In einem offenen Gesprächskreis wollen wir auf der Grundlage
von Texten, Bildern und Filmen über die Frage diskutieren, welche
lokale und globale Entwicklungen und Veränderungen unsere
Zukunft beeinflussen. Die Themenwahl soll sich auch an den
Wünschen der Teilnehmer ausrichten.
Leitung: Ulrich Knechtel und Werner Mende
Termine: 19.07.2018, 20.09.2018, 18.10.2018
09:30 Uhr Lese-Treff
EG
Mit anderen über Bücher zu sprechen, sich auszutauschen, macht
Spaß und erweitert die Sicht auf das Gelesene. Einzelheiten über
das aktuelle Buch werden an der Info-Wand im Alten Rathaus
ausgehängt.
Leitung: Gisela Srowig
Termine: 04.10.2018
………………………………………………………………………………………………………..
Lesen ist mehr als Bücherkonsum. Lesen ist wie eine Kunst.
Ich habe achtzig Jahre dafür gebraucht und kann jetzt nicht sagen,
dass ich am Ziel wäre.
(Johann Wolfgang von Goethe 1749-1832)
24Donnerstag
10:00 Uhr Fahrradtouren
ca. 50 km
Leitung: Heinz Wilke
E-mail: Heinz@W-wie-Wilke.de
Termine: i.d.R. erster Donnerstag im Monat
Bedingungen: Helmpflicht
Falls Sie keine E-Mail Adresse haben, melden Sie sich einfach im
Büro bei Renate Riemensperger, Tel.: 0 76 21 - 9 56 73 50
10:00 Uhr Bewegungs-Treff im Freien
in Kooperation mit Jugend/ Schulen/ Sport
wöchentlich im Rosenfelspark
bei der Konzertmuschel
Für ALLE, die Lust auf Bewegung in der freien Natur haben, auch
ohne sportliche Vergangenheit.
Kommen Sie einfach dazu und machen Sie mit bei unseren regel-
mäßigen Bewegungs-Treffs.
Nähere Auskünfte bei: Laura Albert, Stadt Lörrach
Tel: 0 76 21/ 415-443
(siehe auch Seite 20)
25Donnerstag
14:00 Uhr freies und intuitives Malen
EG
Wir malen frei, spontan, individuell ohne künstlerische Vorgaben.
Die Kreativität, Freude und das Malen stehen im Vordergrund.
Gewünschte Malutensilien bitte mitbringen (wie z. B. Acrylfarben
Aquarellfarben, Ölkreide oder Buntstifte, sowie Pinsel, Malblock)
Leitung: Petra Pompé
Termine: 26.07.2018, 27.09.2018, 25.10.2018
14:00 Uhr Netzwerk ab 50
EG
Soziale Kontakte tragen zu mehr Lebensqualität bei. Die sozialen
Netzwerke werden aber mit zunehmendem Alter kleiner. Deshalb
sollte man rechtzeitig etwas dagegen tun. Eine „Beweger-Gruppe“
von Junggebliebenen hat ein Konzept erarbeitet, das zu mehr
sozialer Interaktion beitragen soll.
Die Selbstorganisation von Aktivitäten in kleinen Gruppen steht
im Vordergrund. Wer einen konkreten Vorschlag hat, den er mit
anderen realisieren möchte (z.B. einen Kino- oder Museums-
besuch, Ausflug, gemeinsam Essen gehen, Reisen etc.), schlägt
vor. Interessierte besprechen die Einzelheiten untereinander.
Einmal im Monat findet ein offenes Forum statt, bei dem neue
BesucherInnen herzlich willkommen sind (vor allem für
Neuzugezogene und Neuruheständler).
Leitung: Marina Kramer
und das Beweger Team
Termine: 12.07.2018, 13.09.2018, 11.10.2018
26Donnerstag
14:00 Uhr Kreativ- und Handarbeits-Treff
EG
Wir stricken und häkeln. Unsere Kreativgruppe bietet eine gute
Möglichkeit gemeinsame Gestaltungsideen umzusetzen. Jeder
kann von jedem lernen und alle sind willkommen, mit und ohne
Vorkenntnisse. ☺ Momentanes Projekt: Zwiebel/ Kartoffelnetz
Leitung: Renate Riemensperger
Vertretung: Jutta Renk
Termine: 19.07.2018, 20.09.2018
04.10.2018, 18.10.2018
14:30 Uhr Ganzheitliches Training
2 OG rechts für Körper, Geist und Seele
Ganzheitliches Training ist vielfältig und zeigt vor allem Wirkung,
weil der Mensch in seiner Ganzheit angesprochen wird. Die
Übungen werden in ein Thema eingebettet, das Bezug zum Alltag
hat. Kurze Bewegungssequenzen gehören dazu, denn sie
unterstützen die Denkleistung. Die kognitiven Übungen sind nicht
Hauptsache. Gefühle haben Raum, werden angesprochen und
sollen mitklingen. In unbeschwerter Atmosphäre wird lustvollem
Erleben, Freude und Lachen viel Raum gegeben.
Leitung: Heidi Merle
Termine: wöchentlich
27Donnerstag
„Gehen und Mehr“
Bewegung fördert die Gesundheit und soziale Kontakte.
Wir gehen ca. 1,5 – 2 Stunden (auch außerhalb von Lörrach),
überall wo es schön ist, danach gemütliche Einkehr.
Wir fahren mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
Leitung: Geltrude Baier, Brigitte Hertl,
Anneliese Kuhn und
Annemarie Lemanczyk
Termine: 26.07.2018, 16.08.2018,
06.09.2018, 27.09.2018
Einzelheiten sind an der Info-Wand im Alten Rathaus ausgehängt
und auch als Flyer erhältlich.
Im Rahmen des Seniorensommers zusätzliches Angebot von
„Gehen und Mehr“ am
22.08.2018 und 29.08.2018 siehe extra Programmheft.
…………………………………………………………………………………………………..……
Ich halte den Gang für das Ehrenvollste und Selbständigste
und bin der Meinung, dass alles besser gehen würde,
wenn man mehr ginge.
(J.G. Seume 1763-1810)
28Freitag
09:15 Uhr Denksport
EG Mit Spaß und Freude
-ein Kopfstand in Gedanken-
Leitung: Christine Nölle
Termine: wöchentlich
10:30 Uhr Denksport
EG Mit Spaß und Freude
-ein Kopfstand in Gedanken-
Leitung: Christine Nölle
Termine: wöchentlich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Freitag Wander-Treffen
Leitung: Bernd Hitzfeld (i.d. R. am ersten Freitag)
Termine: 03. August, 7. September, 5. Oktober
Leitung: Karl Rügamer (i.d.R. am dritten Freitag)
Tel.: 4 44 05 E-Mail: r.k.ruegamer@web.de
Termine: 17. August 2018, 19. Oktober 2018
Leitung: Roland Wagner (i.d.R. am dritten Freitag)
Tel.: 5 51 18 E-Mail: wagnernagel@arcor.de
Termine: 20. Juli 2018, 21. September 2018
29Samstag Städte-Fahrten
1x monatl.
Leitung: Marianne und Dieter Brüderlin
Einzelheiten für die Wandertreffen und die Städtefahrten sind im
„Alten Rathaus“ an der roten Info-Wand ersichtlich.
Individuelle Wochen-TAGE
Jogging-Treff (zweimal wöchentlich)
Fragen und Anmeldung bei:
wolfgang.gehrig@gmx.net
oder bei Hartwig Schröder Tel.: 07621 49970
Voraussetzungen:
-geübte Läufer, aber keine zu schnellen Läufe
Unterhaltung sollte möglich sein
-ab 5 Kilometer
-regelmäßig vormittags
mindestens 2 Läufe pro Woche
Treffpunkt:
Waldorfschule Lö-Stetten
Parkplatz gegenüber Kaltenbach-Stiftung
………………………………………………………………………………………………………..
Das nächste Programmheft erscheint am 15. Oktober
Rückseite: Besucherinnen der Gymnastikgruppe von Hadlaub Schwald
30Nähere Informationen zu „PlusPunktZeit“
Stadt Lörrach Telefon: 0 76 21 / 9 56 73 50
Fachbereich Kultur und Tourismus Fax: 0 76 21 / 9 56 73 45
Seniorenarbeit E-Mail: seniorenarbeit@loerrach.de
Untere Wallbrunnstraße 2 www.loerrach.de/Seniorenarbeit
79539 Lörrach
Bei Fragen steht Ihnen Renate Riemensperger gerne zur Verfügung!
Bürozeiten
Montag und Mittwoch 9:00 Uhr – 12:00 Uhr
14:00 Uhr – 16:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag nach Terminvereinbarung
für längere GesprächeSie können auch lesen
