Programm im 1. Halbjahr 2019 - Veranstaltungen der Schweizerischen Multiple Sklerose Gesellschaft - Schweizerische Multiple Sklerose ...
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Programm im 1. Halbjahr 2019 Veranstaltungen der Schweizerischen Multiple Sklerose Gesellschaft damit es besser wird
«Plötzlich sah ich auf einem Auge nur noch Nebel» Multiple Sklerose kann jeden treffen und verläuft für jeden Betroffenen anders. Bei Angela waren es plötzlich auftretende Sehstörungen, die ihre Lebensgeschichte mit MS anfangs prägten. Die Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft unterstützt seit über 50 Jahren alle Da Menschen, oltre die von 50 anni, la Società MS sclerosi svizzera betroffen sind. multipla Helfen sostiene auch tutte Sie uns le persone dabei, con SM. AiutaMenschen anche tu a mit MS mehrla Lebensqualität migliorare zu ermöglichen: www.multiplesklerose.ch loro qualità di vita: sclerosi-multipla.ch damit es besser wird
Editorial Liebe Leserinnen, liebe Leser Sie halten das neue Halbjahresprogramm in den Händen – mit Veranstaltungen für MS-Betroffene, Angehörige und Interessierte. Erleben Sie tolle Momente, informieren Sie sich oder lernen Sie Neues dazu – dank der Unterstützung unserer Spenderinnen und Spender können wir Ihnen ein neutrales, qualifiziertes und nicht durch die Industrie finanziertes Angebot offerieren. Ein Schwerpunkt sind Informationsveranstaltungen, die wir in Kooperation mit Kliniken und Spitälern durchführen. So erhalten sie qualifizierte Fachinformationen von Experten unseres MS-Netzwerks. An Online-Seminaren (Webinare) können sie via Computer, Tablet oder Smartphone teilnehmen – probieren sie es aus! Ob persönlich oder online: Wir freuen uns auf Sie und danken für Ihre Unterstützung. Patricia Monin Direktorin, Schweiz. MS-Gesellschaft
Entdecken Sie unsere Veranstaltungen und finden Sie Ihr passendes Angebot Informationen: 043 444 43 43, veranstaltungen@multiplesklerose.ch Alle Veranstaltungen unter multiplesklerose.ch Folgen Sie uns auch auf facebook.com/Schweiz.MS-Gesellschaft Bewahren Sie das Programm sorgsam auf. Die nächste Ausgabe folgt im Mai 2019.
5 Inhalt 1 Information & Wissen Seite Alles rund um kognitive Symptome 02. Februar S.07 Aus der Forschung für die Praxis 16. Februar S.07 MS und Arbeit 16. März S.08 Stimmungen und Emotionen bei MS 30. März S.08 3. MS-Gesundheitsforum der Rehaklinik Zihlschlacht 03. April S.09 Computer- & robotergestützte Therapien 11. April S.10 MS Behandlung, Forschung und Rehabilitation 11. Mai S.11 Umgang mit Spastik und Schmerzen 04. Mai S.12 Neues zu Behandlung und Forschung in der MS 18. Mai S.12 2 Freizeit & Persönlichkeit Achtsamkeit 19. bis 20. Januar S.15 Kulturreihe – Museen der Schweiz ab 01. März S.16 Rund ums Reisen in der Schweiz 27. April S.17 Rund ums Reisen ins Ausland 11. Mai S.17 Unterwegs in der Natur – Bodensee 22. Juni S.18 Gemeinsam stark! 29. bis 30. Juni S.19 Begegnungslunch für MS-Betroffene ab Januar S.20 Treff am Abend für Angehörige ab Januar S.20 Zumba für Menschen mit MS fortlaufend S.21 Bewegung und Sport fortlaufend S.21 3 Ferien & Entlastung MS-Gruppenaufenthalt ab April S.23 Ferien am Zugersee 19. bis 26. Mai S.24 4 Weiterbildung & Fachkongresse Theorie & Praxis 1 (Mobilisation) 18. März und 17. Juni S.26 Theorie & Praxis 2 (Pflegesituationen) 23. März und 06. April S.27 Theorie & Praxis 3 (Umgang mit MS) 26. Oktober S.27 Weitere Kurse für Freiwillige ab Februar S.28 Ihr Einsatz zählt S.29 Ausblick S.30 Romandie und Tessin S.31
7 Alles rund um kognitive Symptome Kennen Sie das Problem mit ungewöhnlichen Gedächtnislücken, verzögertem Reaktionsvermögen, herabgesetzter Konzentrationsfähigkeit, Aufmerksamkeits- defiziten oder Sprechschwierigkeiten? Es ist eine Tatsache, dass die entzündlichen Prozesse der MS-Erkrankung die Wahrnehmung sowie das Verknüpfen von Informationen und des Erinnerns beeinträchtigen können. Informieren Sie sich über das aktuelle Wissen und die Behandlungsmöglichkeiten zu kognitiven Symptomen. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Sa. 02. Februar 2019, 09.30 bis 12.30 Uhr Ort Olten (SO) Referent Prof. Dr. Pasquale Calabrese, Professor für Neurowissenschaften Universität Basel und Wissenschaftlicher Beirat MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20.– Aus der Forschung für die Praxis MS-Spezialisten des Universitätsspital Basel berichten in einer allgemein verständlichen Sprache über aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung, stellen neue Therapien bzw. Behandlungen vor und beantworten Fragen. Auch Fachleute der MS-Gesellschaft sind mit einem Infostand vertreten. Bringen Sie sich auf den neusten Wissensstand und stellen Sie den Fachleuten Fragen, die Sie beschäftigen. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Sa. 16. Februar 2019, ca. 09.30 bis ca. 13.30 Uhr Ort Basel (BS) Referierende Universitätsspital Basel: Fachpersonen der MS-Spezialsprechstunde und der MS-Forschungsgruppe Schweiz. MS-Gesellschaft: Dr. Christoph Lotter, Departementsleiter Dienstleistungen, Mitglied der Geschäftsleitung Moderation Prof. Dr. Ludwig Kappos, Chefarzt Neurologische Klinik und Poliklinik, Universitätsspital Basel Kosten kostenlos
8 MS und Arbeit Mit der MS-Diagnose entstehen vielfach einige Fragezeichen zur Erwerbstätigkeit und –fähigkeit. Die persönliche Arbeits- und Versicherungssituation muss neu bedacht werden. Soll ich den Arbeitgeber sofort oder besser später informieren? Welche Ansprüche auf Unterstützung habe ich überhaupt, z.B. IV? Kommt ein Stellenwechsel, Teilzeitpensum oder eine Umschulung in Frage? Fachleute der MS-Gesellschaft beantworten solche Fragen und geben eine wertvolle Gesamtorientierung. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Sa. 16. März 2019, 09.30 bis 12.30 Uhr Ort Luzern (LU) Referierende Sozialberatung MS-Gesellschaft: Maya Mollet Staudenmann, dipl. Sozialarbeiterin FH und Sozialversicherungsfachfrau mit eidg. Fachausweis; Doris Marti, dipl. Sozialarbeiterin FH und Master in Sozialrecht Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20.– Stimmungen und Emotionen bei MS Psychische Veränderungen können bei Menschen mit MS in jeder Krankheitsphase auftreten. Gefühlsschwankungen, Stimmungstiefs oder Niedergeschlagenheit sind typische Themen, welche MS-Betroffene und Angehörige beschäftigen. Eine auf MS spezialisierte Gesundheitspsychologin erklärt Ihnen, warum es zu schwierigen Gefühlen oder depressiven Stimmungen kommen kann. Bewährte Beispiele aus der Praxis und Zeit für Fragen runden die Veranstaltung ab. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Sa. 30. März 2019, 09.30 bis 12.30 Uhr Ort Chur (GR) Referentin Dr. phil. Annette Kindlimann, Fachpsychologin für Gesundheitspsychologie FSP Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20.–
9 Podiumsdiskussion 2. MS-Gesundheitsforum 3. MS-Gesundheitsforum der Rehaklinik Zihlschlacht Als spezialisierte Klinik für neurologische Rehabilitation sind der Rehaklinik Zihlschlacht die Wissensvermittlung und der Austausch mit MS-Betroffenen, Angehörigen und Fachpersonen ein grosses Anliegen. Mit spannenden Impulsreferaten, einer moderierten Podiumsdiskussion und interessanten Informationsständen erwartet Sie ein attraktives Programm, wo der Erfahrungsaustausch, das Netzwerken und der Wissenstransfer im Mittel- punkt stehen. Die MS-Gesellschaft ist als Kooperationspartner ebenfalls vor Ort und stellt ihr Dienstleistungsangebot vor. Anmeldung erforderlich Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und Interessierte Termin Mi. 03. April 2019, 17.30 bis 21.00 Uhr Ort Zihlschlacht (TG) Referierende Fachpersonen aus dem ärztlichen und therapeutischen Bereich der Rehaklinik Zihlschlacht, sowie ein MS-Betroffener; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten kostenlos Anmeldung Gabriela Oertig, Rehaklinik Zihlschlacht AG, 8588 Zihlschlacht Telefonnummer: 071 424 37 70 oder g.oertig@rehaklinik-zihlschlacht.ch
10 Computer- und robotergestützte Therapien in der Klinik und zu Hause Computer- und roboterunterstützte Therapien werden immer häufiger eingesetzt und dank dem immensen technologischen Fortschritt kommen regelmässige neue Anwendungen auf den Markt. An dieser Veranstaltung zeigen Ihnen Fachexperten des Rehazentrums Valens, wie sie diese Technologien nutzen und bei der Neuentwicklung solcher moderner Therapieverfahren involviert sind. Nach der Einführung ins Thema steht der praktische Teil im Vordergrund, bei dem eine Auswahl moderner Therapiegeräte vorgeführt wird. Die MS-Gesellschaft ist als Kooperationspartner vor Ort und stellt ihr Dienstleistungsangebot vor. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Do. 11. April 2019, 13.30 bis 16.30 Uhr Ort Valens (SG) Referierende Fachpersonen des Rehazentrum Valens; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten kostenlos Rehazentrum Valens
11 Rheinburg-Klinik MS Behandlung, Forschung und Rehabilitation Ob nach Neudiagnose der MS oder im weiteren Krankheitsverlauf: die Auswahl der vorbeugenden Behandlung bedarf grosser Sorgfalt und sollte individuell angepasst und regelmässig gemeinsam mit dem MS Spezialisten beurteilt werden. Nach sorgfältiger Diagnostik und Aufklärung über die Beschwerden sind ambulante und stationäre Rehabilitationsstrategien eine wertvolle therapeutische Massnahme. Sie erfahren, wie Sie mit angemessenen Trainingseinheiten und gezielten Entspannungsphasen ihre Aktivitäten im Berufsleben, ihrer Familie und der Freizeit wieder besser meistern können. Ausserdem lernen sie die wichtigsten, bereits etablierten Medikamente kennen, erfahren Details zu deren Wirkmechanismen und Nebeneffekten und erhalten Einblick in die neusten, vielversprechenden Entwicklungen der Forschung. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Sa. 11. Mai 2019, 09.30 bis 12.30 Uhr Ort Walzenhausen (AR) Referierende Dr. med. Carmen Lienert, Chefärztin, Rheinburg-Klinik; Med. pract. Stefanie Müller, Oberärztin Klinik für Neurologie, Kantonsspital St. Gallen und Wissenschaftlicher Beirat der MS-Gesellschaft; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten kostenlos
12 Umgang mit Spastik und Schmerzen Vorübergehende oder dauerhafte Spastik und Schmerzen zählen zu den häufigsten Symptomen der MS. Die Beschwerden beeinflussen Betroffene in ihrem Alltag und schränken sie bei der Ausübung verschiedener Aktivitäten ein. Wenn man die Auslöser kennt, lässt sich die Spastik besser kontrollieren. Eine frühzeitige Abklärung und gezielte Therapien ermöglichen es, die Lebensqualität zu verbessern. MS Fachpersonen erklären Ihnen umfassend die Symptome und Behandlungsansätze. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Sa. 04. Mai 2019, 09.30 bis 12.30 Uhr Ort Winterthur (ZH) Referierende Mitglieder des Wissenschaftlichen Beirats der MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder CHF 20.– Neues zu Behandlung und Forschung in der MS Fragen Sie sich, wie neue Erkenntnisse in der Multiplen Sklerose Forschung zu besserem Verständnis und neuen Behandlungen beitragen? Forscher und Ärzte des UniversitätsSpitals Zürich (USZ) berichten über die neuesten Entdeckungen in der MS-Forschung und an welchen Fragen zu MS sie arbeiten. Die MS-Gesellschaft wird ebenfalls vor Ort sein und ihr vielfältiges Dienstleistungsangebot vorstellen. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige, Interessierte Termin Sa. 18. Mai 2019, 09.30 bis 12.30 Uhr Ort Zürich (ZH) Referierende UniversitätsSpital Zürich: Fachpersonen der Forschungsgruppe, der MS-Ärzte und der MS-Pflegesprechstunde; Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten kostenlos
Webinar Die Schweiz. MS-Gesellschaft bietet Webinare zu verschiedenen Themen rund ums Thema MS an. An diesen Online-Seminaren vermitteln Experten in max. 30-minütigen Referaten ihr Wissen via Internet. Melden Sie sich auf der Website zu einem bestimmten Seminar an und nehmen Sie bequem von zu Hause aus via PC, Mac oder mobilem Endgerät an der Veranstaltung teil. Die Technik ermöglicht es Ihnen zudem anonym Fragen zu stellen, welche die Fachperson live beantwortet. Themen und Daten der Webinare werden jeweils online publiziert. Weitere Informatione ersichtlich unter: www.multiplesklerose.ch/webinare damit es besser wird
2 Freizeit & Persönlichkeit
15 Achtsamkeit Achtsamkeit bedeutet bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Ohne zu urteilen. Das Üben von Achtsamkeit kann uns die Einzigartigkeit und Kostbarkeit unseres Lebens (wieder) bewusst werden lassen – wie immer es sich uns gerade zeigt. In geleiteten Achtsamkeitsmeditationen, Bodyscan (Wahrnehmung des ganzen Körpers) und sanften Dehn- und Yogaübungen werden die Teilnehmer dieses Kurses darin unterstützt, sich der eigenen Gedanken, Gefühle sowie Körperempfindungen bewusst zu werden, so dass sich neue Möglichkeiten des Handelns eröffnen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmenden abgestimmt. Zielgruppe MS-Betroffene Termin Sa. 19. Januar 2019 bis So. 20. Januar 2019 Ort Filzbach (GL) Leitung Lic. phil. Susanna Püschel-Attinger, Kursleiterin für Achtsamkeitstraining (MBSR) Begleitung Caterina Ruch, Sozialberatung der MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder CHF 230.–, Nichtmitglieder CHF 250.– (inkl. Unterkunft & Verpflegung)
16 Kulturreihe – Museen der Schweiz Die Schweiz ist ein Land der Museen – über 1’000 Häuser locken mit ihren Sammlungen und Ausstellungen zum Besuch. Für MS-Betroffene mit oder ohne Begleitung haben wir in 3 Museen nachmittägliche Gruppenführungen organisiert: im Fotomuseum Winterthur (Sammlung zeitgenössischer Fotografie), im Naturmuseum St. Gallen (heimische Tier- und Pflanzenwelt auf einer Fläche von 2’000 m2) und im Aargauer Kunsthaus in Aarau (Schweizer Kunst vom spä- ten 18. Jahrhundert bis zur Gegenwart). Die Führungen sind rollstuhlgängig und bieten Ihnen je nach Museum faszinierende Einblicke in die entsprechende Welt. Sie können eine, zwei oder gleich alle drei Veranstaltungen buchen – wir wünschen Ihnen schon jetzt viel Freude am Entdecken. Zielgruppe MS-Betroffene, mit oder ohne Begleitung Leitung Fachpersonen des Museums Begleitung Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten Pro Besuch: Mitglieder CHF 20.–, Nichtmitglieder CHF 30.– Termin Fr. 01. März 2019, 14.00 bis 17.30 Uhr Ort Winterthur (ZH) Termin Fr. 17. Mai 2019, 14.00 bis 17.30 Uhr Ort St. Gallen (SG) Termin Fr. 11. Oktober 2019, 14.00 bis 17.30 Uhr Ort Aarau (AG)
17 Rund ums Rund ums Reisen Reisen in der Schweiz ins Ausland Scheuen Sie sich nicht, die Schweiz Auch mit Handicap sollten Sie nicht auf nach Lust und Laune zu bereisen und den Genuss des Reisens in fernere Länder zu erkunden. Unsere ÖV sind sehr gut verzichten müssen. Referenten der MIS erschlossen und vielerorts gelangen Schweiz und der Schweiz. MS-Gesellschaft Sie auch mit dem Rollstuhl mühelos geben Ihnen bei dieser Veranstaltung von A nach B. Am Morgen erhalten hilfreiche Einblicke zu wichtigen Themen Sie durch eine Fachperson der wie z.B. worauf Sie bei der Reiseplanung MIS Schweiz Informationen über achten müssen, allgemeine medizinische das barrierefreie Reisen in der Schweiz Reiseinfos und Sie erhalten nützliche und am Nachmittag begleiten uns Tipps. Am Nachmittag erwartet uns Fachpersonen der SBB durch einen ein spannender Rundgang zu Fuss durch Rundgang am Zürich HB. den Flughafen Zürich, geführt durch das Fachpersonal der Flughafen Zürich AG. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige Termin Sa. 27. April 2019, Termin Sa. 11. Mai 2019, 09.30 bis 16.00 Uhr 09.30 bis 17.00 Uhr Ort Zürich (ZH) Ort Zürich (ZH) Leitung Fabian Süess, Mobility Leitung: Fabian Süess, Mobility International Schweiz International Schweiz (MIS); Fachpersonal (MIS); Susanne Kägi, Bahnhof & Service der SBB Bereichsleiterin Begleitung Mitarbeitende der Pflege & Angehörigensupport MS-Gesellschaft der MS- Gesellschaft; Kosten Mitglieder CHF 25.–, Fachpersonal der Flughafen Nichtmitglieder CHF 40.– Zürich AG (inkl. Verpflegung) Kosten Mitglieder CHF 25.–, Nichtmitglieder CHF 40.– (inkl. Verpflegung)
18 Unterwegs in der Natur – Bodensee Gemeinsam die Natur erleben! Freuen Sie sich auf eine Wanderung am schönen Bodensee mit anschliessendem Mittagessen in einem gemütlichen Restaurant. Zur Teilnahme eingeladen sind MS-Betroffene die gerne und gut zu Fuss unterwegs sind oder Rollstuhlfahrende (Elektro, Swiss Trac). Bei Handrollstuhlfahrenden muss sichergestellt sein, dass eine Begleitperson den Rolli schiebt. Angehörige sind herzlich willkommen. Der Ausflug findet nur bei trockener Witterung statt. Zielgruppe MS-Betroffene (gute Fussgänger, Rollstuhlfahrende), Angehörige Termin Sa. 22. Juni 2019, 10.00 bis 16.30 Uhr (Verschiebedatum: So. 23. Juni 2019) Ort Kreuzlingen (TG) Leitung MS-Regionalgruppe ZH Oberland: Esther Rusterholz und Ruedi Raduner Kosten Mitglieder CHF 25.–, Nichtmitglieder CHF 40.– (inkl. Verpflegung)
19 Gemeinsam stark! Partnerinnen und Partner einer von MS betroffenen Person sind direkt mitbetroffen. Die Krankheit stellt sie vor immer neue Herausforderungen, das Leben wird instabiler und auch Lebenssituationen verändern sich unter Umständen. Das alles verlangt nach einer grossen Anpassungsfähigkeit und Geduld. Einfacher zu bewältigen sind diese Hürden, wenn Sie sich als Paar gegenseitig unterstützen können. Entdecken Sie Ihre Kraftquellen – die eigenen und die gemeinsamen – und lernen Sie, diese optimal zu nutzen. Erfahren Sie Wertvolles über Rollen, Grenzen und das Kommunizieren. Lernen Sie Methoden kennen, die Sie in Ihrem Paar-Alltag leicht in die Praxis umsetzen können. So schaffen Sie es, gemeinsam stark zu sein. Zielgruppe MS-Betroffene, Angehörige Termin Sa. 29. Juni 2019 bis So. 30. Juni 2019 Ort Kappel am Albis (ZH) Leitung Lic. phil. Andrea Eisler, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und MS- zertifizierte Psychotherapeutin SBAP Begleitung Susanne Kägi, Bereichsleiterin Pflege- & Angehörigensupport MS-Gesellschaft Kosten Pro Paar: Mitglieder CHF 450.–, Nichtmitglieder CHF 500.– (inkl. Unterkunft & Verpflegung)
20 Begegnungslunch für MS-Betroffene Zusammen geniessen, reden und zwischendurch auch scherzen: Der Begegnungslunch ist so beliebt, weil er allen Teilnehmenden viel Freude schenkt. In Zürich treffen sich monatlich zwei verschiedene Gruppen zum einem feinen Lunch- jeweils dienstags oder mittwochs. Auch in Bern treffen sich die vorwiegend leichter eingeschränkten oder neudiagnostizierten MS-Betroffenen monatlich an einem Dienstag zum gemeinsamen Lunch. Eine Fachperson der MS-Gesellschaft ist jeweils dabei. Sie beantwortet Fragen und hört Ihnen gerne zu. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! Zielgruppe Neudiagnostizierte und leichter eingeschränkte MS-Betroffene Begleitung Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden Termin monatlich ab Januar 2019, Di. oder Mi., jeweils 12.00 bis 14.00 Uhr Ort Zürich (ZH) Termin monatlich ab Januar 2019, Di., jeweils 12.00 bis 14.00 Uhr Ort Bern (BE) Treff am Abend für Angehörige Sind Angehörige mit besonderen Herausforderungen der MS konfrontiert, fühlen Sie sich nicht selten alleine gelassen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit in entspanntem Rahmen bei einem Treff am Abend, andere Angehörige aus ihrer Region kennen zu lernen. Tauschen Sie sich aus, erzählen Sie von Ihren Erfahrungen, geben Sie nützliche Tipps weiter und erleben Sie, wie gut es tun kann sich unter «Gleichgesinnten» verstanden zu fühlen. Eine Fachperson der MS-Gesellschaft begleitet das Treffen, unterstützt und gibt Ihnen gerne Auskünfte. Wir freuen uns Sie willkommen zu heissen. Zielgruppe Angehörige Termin alle 14 Tage ab Januar 2019, Di. jeweils 18.30 bis 20.00 Uhr Ort St. Gallen (SG) Begleitung Mitarbeitende der MS-Gesellschaft Kosten Verpflegung zu Lasten der Teilnehmenden
21 Zumba – diviértete! Wirbelnde Rhythmen und lebensfrohe Melodien hallen durch den Raum. Der Zumba Kurs für Menschen mit MS erfreut die Herzen vieler Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Wenn Sie eine Mischung aus Tanz, Fitness und Entspannung suchen, sollten Sie diese Gelegenheit nicht verpassen. Erleben Sie unbeschwerte Bewegungen in dieser speziell auf MS-Betroffene zugeschnittenen Zumbaklasse. Es ist ein Riesenspass, sich zu den mitreissenden lateinamerikanischen Liedern zu bewegen. Das macht Sie nebenbei fit und fördert die Koordination. Worauf warten Sie noch, machen Sie mit! Zielgruppe MS-Betroffene (auch für Rollstuhlfahrende) Leitung erfahrene Kursleitung der Klubschule Migros Kosten 5 Lektionen: Mitglieder CHF 75.–, Nichtmitglieder CHF 100.– Termin fortlaufend, jeweils Mi. 11.00 bis 12.00 Uhr Ort Basel (BS) Termin fortlaufend, jeweils Di. 10.00 bis 11.00 Uhr Ort Zürich (ZH) Bewegung und Sport Bewegung- und Sportstunden sind eine optimale Ergänzung zur Physiotherapie. Es warten auf Sie Übungen aus den Bereichen Sensomotorik, Stabilität, Koordination, (Rumpf-) Kraft und Ausdauer. Das Motto «Jeder wie er kann» steht dabei im Vordergrund. So werden die Grenzen jedes einzelnen respektiert und die erfahrene Kursleitung geht auf die einzelnen Teilnehmenden ein. Das Angebot richtet sich an MS-Betroffene, welche in der Lage sind, mindestens 20 bis 30 Minuten ohne Hilfsmittel zu gehen. Gemeinsam Bewegung und Sport erleben und aktiv bleiben. Sind Sie dabei? Zielgruppe MS-Betroffene, mit leichter Einschränkung Termin nähre Informationen unter www.mulitplesklerose.ch Rubrik: Unsere Angebote, Regionalgruppen Orte Bern (BE), Ennetbaden (AG), Luzern (LU), Solothurn (SO), Thun (BE) und Winterthur (ZH) Kosten Pro Abend: CHF 10.–
3 Ferien & Entlastung
23 MS-Gruppenaufenthalt Ist es Zeit für eine Abwechslung und neue Eindrücke? Für pflegebedürftige MS-Betroffene sind solche Gelegenheiten rar und darum unschätzbar wert- voll. Zu diesem Zweck hat die MS-Gesellschaft die Gruppenaufenthalte (GA) ins Leben gerufen. Während zwei oder drei Wochen erleben Menschen mit MS eine abwechslungsreiche, unterhaltsame und zugleich erholsame Zeit. Ein wohltuender Ausgleich zur Alltagsroutine und eine Möglichkeit, für kurze Zeit den Hauch jener Normalität zu geniessen, die für andere Menschen so selbstverständlich ist. Auch pflegende Angehörige erfahren dadurch eine wichtige Entlastung, um Kraft zu tanken und etwas Abstand von ihren sowohl anspruchsvollen als auch anstrengenden Alltagspflichten zu gewinnen – ein Gewinn für beide Seiten. Anmelden können Sie sich im November für das kommende Jahr mittels Aufnahmegesuch. Das Aufnahmegesuch bestellen Sie telefonisch oder per E-Mail oder Sie downloaden dieses auf unserer Webseite. Abgabefrist für die GA-Saison 2019 ist der 11. Januar 2019 für die deutschsprachigen Aufenthalte und der 31. Mai 2019 für den französischsprachigen Aufenthalt (Poststempel). Gesuche, die nach der Frist eintreffen, können nur berücksichtigt werden, wenn in einem GA ein Platz frei wird. Information & Beratung: 043 444 43 43, veranstaltungen@multiplesklerose.ch Zielgruppe pflegebedürftige MS-Betroffene Durchführung 7x jährlich an verschiedenen Orten in der Schweiz Dauer zwei oder drei Wochen, von April bis Oktober Ort Kliniken, Erholungszentren mit entsprechender Infrastruktur Leitung, Betreuung 2 dipl. Pflegefachpersonen, 20 Freiwillige Kosten CHF 350.– pro Aufenthaltswoche (inkl. Unterkunft, Verpflegung, Pflege & Betreuung). Falls die Übernahme des Beitrages nicht möglich ist, wenden Sie sich bitte an die Sozialberatung der MS-Gesellschaft.
24 Ferien am Zugersee MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, sind herzlich eingeladen, eine Ferienwoche am Zugersee zu verbringen. Freiwillige werden ebenfalls dabei sein und wenn nötig Hilfestellungen anbieten (keine Pflege). Das rollstuhlgängige, wunderschön gelegene Zentrum Elisabeth ist der perfekte Ort, um sich zu entspannen, gemeinsame Ausflüge zu unternehmen und um sich mit netten Menschen auszutauschen. Möchten Sie unvergessliche Ferien verbringen und mit anderen Betroffenen eine tolle Zeit verbringen? Ob alleine oder in Begleitung: Am besten melden Sie sich schnell an – die Plätze sind begehrt. Zielgruppe MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, mit oder ohne Begleitung Termin So. 19. Mai 2019 bis So. 26. Mai 2019 Ort Walchwil (ZG) Leitung Esther Rusterholz und Priska Zogg, Freiwillige der MS-Gesellschaft Kosten Mitglieder CHF 750.–, Nichtmitglieder CHF 850.– (inkl. Unterkunft und Halbpension)
4 Weiterbildung & Fachkongresse
26 Theorie & Praxis 1-3 Grundlagen Mobilisation & Positionsunterstützung In diesem Modul lernen Sie den Bedarf für eine zweckmässige Mobilisation und Positionsunterstützung richtig einzuschätzen. Zudem erfahren Sie, wie Sie sicher und rückenschonend Mobilisationsmassnahmen vornehmen können, sei dies im Bett oder ausserhalb des Bettes oder beim Transfer zum bzw. vom Rollstuhl. Eine MS-betroffene Person stellt sich zum praktischen Üben zur Verfügung. Der Grundlagenkurs wird zweimal im Jahr an verschiedenen Orten durchgeführt. Zielgruppe Freiwillige der MS-Gesellschaft, Angehörige Termin 1 Mo. 18. März 2019, in Walchwil (ZG) Termin 2 Mo. 17. Juni 2019, in Olten (SO) Zeit jeweils 09.30 bis 17.15 Uhr Leitung Kinaesthetics Trainerin Stufe II: Regula Locher MS-Gesellschaft und Angelika Bernet Kosten kostenlos
27 Sicher sein in Umgang mit MS – Begegnen Pflegesituationen und Kommunizieren In diesem zweitägigen Modul lernen Sie, In diesem Modul lernen Sie, wie Sie mit wie Sie MS-Betroffene in der Körper- MS-Betroffenen in Kontakt treten, wie pflege sowie beim An- und Auskleiden Sie ihnen mit einer akzeptierenden unterstützen und wie Berührung als Teil Grundhaltung und mit Verständnis der Beziehungspflege wirkt. Sie lernen begegnen. Weiter erhalten Sie Informati- die Ausscheidung zu beobachten und onen zu kognitiven Einschränkungen und Veränderungen zu erkennen. Beim altersbedingten Demenz bei MS. Thema Ernährung erfahren Sie, mit Sie lernen angemessen und entspannt welchen Hilfsmitteln und Methoden mit diesen Themen umzugehen – sei sich MS-Betroffene beim Essen und es in Alltagssituationen oder in der Trinken die Selbständigkeit erhalten und Gesprächsführung. Nach diesem Tag wie Sie bei Schwierigkeiten Unterstüt- sind Sie mit praxisorientierten Werkzeu- zung anbieten. gen ausgerüstet Zielgruppe Freiwillige der Zielgruppe Freiwillige der MS-Gesellschaft, MS-Gesellschaft, Angehörige Angehörige Termine Sa. 23. März 2019 Termin Sa. 26. Oktober 2019, und Sa. 06. April 2019, 09.30 bis 17.15 Uhr jeweils 09.30 bis 17.15 Uhr Ort Olten (SO) Ort Winterthur (ZH) Leitung Daniela Erb, Leitung Birgit Ströbele, Dozentin im Lehrgang Dozentin im Lehrgang PflegehelferIn SRK PflegehelferIn SRK Kosten kostenlos Kosten kostenlos
28 Weitere Kurse für aktive Freiwillige der MS-Gesellschaft in Gruppenaufenthalten, Ferienwochen oder Regionalgruppen: Kinaesthetics Grundkurs Zielgruppe Freiwillige und Leitungspersonen in Gruppenaufenthalten Voraussetzung Teilnahme Gruppenaufenthalt der MS-Gesellschaft Termine 4 Tage / jeweils Fr./Sa. 08./09. Februar 2019 und 01. /02. März 2019 Ort: Walchwil (ZG) Busfahrtraining Grundkurs Zielgruppe Freiwillige der MS-Gesellschaft die lernen möchten einen MS-Bus zu lenken Voraussetzung gültiger Fahrausweis Termin Sa. 16. März 2019, 09.00 bis 17.15 Uhr Ort Hinwil (ZH) Busfahrtraining Auffrischung Zielgruppe Freiwillige der MS-Gesellschaft mit Erfahrung im Lenken eines MS-Busses Voraussetzung gültiger Fahrausweis, Busfahrtraining Grundkurs Termin Sa. 13. April 2019, 09.00 bis 17.15 Uhr Ort Hinwil (ZH) Auffrischung Mobilisation und Positionsunterstützung Zielgruppe Freiwillige der MS-Gesellschaft mit Erfahrung in Grundlagen Mobilisation und Positionsunterstützung Voraussetzung Theorie & Praxis I oder Kinaesthetics Grundkurs oder Teilnahme an mind. 3 GA‘s Termin Mo. 03. Juni 2019, 09.30 bis 17.15 Uhr Ort Olten (SO) Sind Sie interessiert? Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Broschüre «Weiterbildung für Freiwillige» die Sie bestellen können unter veranstaltungen@multiplesklerose.ch oder T 043 444 43 43 Alle Weiterbildungskurse unter www.multiplesklerose.ch/Weiterbildung & Fachkongresse.
29 Ihr Einsatz zählt Planen Sie etwas von Ihrer Freizeit oder Ferienzeit mit einer sinnvollen und geschätzten Aktivität auszufüllen? Dann könnte Sie ein freiwilliger Einsatz in einem Gruppenauf- enthalt (GA) für pflegebedürftige MS-Betroffene ansprechen. Für die MS-betroffenen Gäste sind die Gruppenaufenthalte (GA) der MS-Gesellschaft ein Lichtblick in ihrem oft hürdenreichen Leben. Als Freiwillige oder Freiwilliger übernehmen Sie während 8 bis 14 Tagen die persönliche Betreuung eines Menschen mit MS. Sie gewinnen neue Freundschaften, erweitern Ihre Kompetenzen und erhalten die bereichernde Gewissheit, etwas Gutes zu tun. Herzlichen Dank – auch im Namen der MS-Betroffenen. Losone A (TI) 1. Equipe Samstag bis Mittwoch 13.04. – 24.04.2019 2. Equipe Mittwoch bis Samstag 24.04. – 04.05.2019 Losone B (TI) 1. Equipe Samstag bis Samstag 04.05. – 11.05.2019 2. Equipe Samstag bis Samstag 11.05. – 18.05.2019 Walchwil A (ZG) 1. Equipe Samstag bis Mittwoch 08.06. – 19.06.2019 2. Equipe Mittwoch bis Samstag 19.06. – 29.06.2019 Walchwil B (ZG) 1. Equipe Samstag bis Samstag 29.06. – 06.07.2019 2. Equipe Samstag bis Samstag 06.07. – 13.07.2019 Berlingen (TG) 1. Equipe Samstag bis Samstag 24.08. – 31.08.2019 2. Equipe Samstag bis Samstag 31.08. – 07.09.2019 Einsiedeln (SZ) 1. Equipe Samstag bis Mittwoch 14.09. – 25.09.2019 2. Equipe Mittwoch bis Samstag 25.09. – 05.10.2019 Saint-Maurice (VS) Französischsprechend Samstag bis Samstag 24.08. – 07.09.2019 Sind Sie interessiert? Dann melden Sie sich ganz unverbindlich. Gerne beantworten wir Ihre Fragen und informieren Sie ausführlich. Wir freuen uns auf Sie. veranstaltungen@multiplesklerose.ch oder T 043 444 43 43
30 Ausblick kann man das ohen Doppelpunkt lösen? Diese Termine sind weitere Highlights des Jahres – die sollte Sie auf keinen Fall verpassen. Also: Unbedingt reservieren und besuchen – es lohnt sich! 21st State of the Art Symposium Zielgruppe Fachpersonen aus dem Bereich MS Termin Sa. 26. Januar 2019 Ort Luzern (LU) MS-Spendenlauf in Oberrieden Zielgruppe «Läufer jeden Alters, Familien und Firmenteams laufen Kilometer für einen guten Zweck» Termin So. 05. Mai 2019 Ort Oberrieden (ZH) Mitgliederversammlung Zielgruppe Mitglieder der Schweiz. MS-Gesellschaft Termin Sa. 01. Juni 2019 Ort Bern (BE) Ferien am Davosersee Zielgruppe MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, mit oder ohne Begleitung Termin Sa. 10. August 2019 bis Sa. 17. August 2019 Ort Davos (GR) Ferien in Losone Zielgruppe MS-Betroffene, die wenig Unterstützung benötigen, mit oder ohne Begleitung Termin So. 08. September 2019 bis So. 15. September 2019 Ort Losone (TI) Sind Sie interessiert? Wir sind gerne für Sie da – 043 444 43 43 oder veranstaltungen@multiplesklerose.ch
31 Romandie und Tessin Die Schweiz. MS-Gesellschaft ist in der ganzen Schweiz zu Hause: in der Deutschschweiz genauso wie «dans la Romandie» und «nel Ticino». Deshalb stehen unsere Mitarbeitenden an unseren Standorten in Lausanne und Lugano sprachlich und fachlich allen MS-Betroffenen und ihren Angehörigen mit Rat und Tat zur Seite. Aber nicht nur: Unsere Standorte in Lausanne und Lugano zeichnen sich auch durch vielseitige und interessante Veranstaltungen aus. Wollen Sie sich selbst davon überzeugen? Dann stöbern Sie auf unserer Webseite unter www.multiplesklerose.ch Société suisse SEP Società svizzera SM rue du Simplon 3 via S. Gottardo 50 1006 Lausanne 6900 Lugano-Massagno T 021 614 80 80 T 091 922 61 10 F 021 614 80 81 F 091 922 61 16 formations@sclerose-en-plaques.ch manifestazioni@sclerosi-multipla.ch
Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft Josefstrasse 129, Postfach, 8031 Zürich T 043 444 43 43, F 043 444 43 44, PK 80-8274-9 info@multiplesklerose.ch, multiplesklerose.ch
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