PSYCHOLOGIE UND LEBEN - Hoffman Institut
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01/2022
JAN-MÄR 2022
DAS WIRTSCHAFTSMAGAZIN FÜR FRAUEN
P S YC H O LO G I E
UND LEBEN
„Ich stellte fest, was mich alles
an mir selbst stört – und wo ich es
gelernt habe.“
Der Unternehmer Michael Trautmann
in „Der Prozess“, S. 90
Hoffman Institut Deutschland e.K.
Seestr. 76, D - 82335 Berg
www.hoffman-institut.de
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Der
Eine Woche Arbeit an der eigenen Kindheit – ohne Handy und
Kontakt nach draußen. Der Hoffman Prozess ist eine Coaching-Methode
zur Persönlichkeitsentwicklung, deren positive Auswirkung sich
derzeit in der Businesswelt herumspricht. Und so wird das malerisch bei
Augsburg gelegene Gut Sedlbrunn zur Anlaufstelle für das Top-
Personal der Gründer:innen- und Digitalszene.
TEXT: SANDRA PISKE
F O TO S : X X X
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„Wir können den Wind nicht
ändern, aber die Segel anders set-
zen“: Das Hoffman Institut schlägt
seinen Teilnehmer:innen neue
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Perspektiven vor. Manchmal auch
„nur“ mit einem Sinnspruch wie
diesem hier, gefunden auf dem
hauseigenen Instagram-Account
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Die Methode geht auf den jüdischen Was aber genau geschieht in dem
USA-Auswanderer Bob Hoffman einwöchigen Retreat hinter den
zurück, der sie in den 60er-Jahren beschaulichen Mauern des maleri-
erfand und mit dem chilenischen schen Gut Sedlbrunn in Bayern? In
Psychiater und Psychotherapeuten hellen Seminarräumen mit hohen
Claudio Naranjo weiterentwickelte. Decken und freigelegten Holzbal-
Beide sind inzwischen gestorben, ken finden Einzel- und Gruppen-
aber ihre Methode lebt weiter. Die sitzungen, Visualisierungen sowie
Theorie: Kinder übernehmen im kreatives Arbeiten statt – jeden Tag
Laufe ihrer Entwicklung die Ver- von sieben Uhr morgens bis neun
haltensweisen, Meinungen, Weltbil- Uhr am Abend. Dazu gibt es Me-
er Hoffman Prozess ist das Bes- der und Glaubenssätze ihrer Eltern ditation und gelegentliche Spazier-
te, was ich mir je für Geld gekauft – im Positiven wie im Negativen. gänge durch die umliegende Post-
habe“, sagt Michael Trautmann Das Kind lernt, wie es sich verhalten kartenlandschaft. Niemand muss
(57). Einer, der sich als Gründer der muss, um ihnen zu gefallen und von seine Geschichte vor der Gruppe
Werbeagentur thjnk und der Sport- ihnen geliebt zu werden. Dabei geht ausbreiten, bei keinem der Elemen-
firma Hyrox schon das ein oder an- mit der Zeit die eigene Authentizi- te gibt es einen Zwang. Handy,
dere für Geld gegönnt haben dürfte. tät immer weiter verloren. Hoffman Medien, Alkohol, Zigaretten und
Trautmann ist einer der vie- wollte mit dem Prozess diese „ne- Kontakt nach außen sind aber tabu.
len Unternehmer:innen, die den gative Liebe“ rückgängig machen Der Vibe: Bodenständigkeit und
Hoffman Prozess absolviert haben und die Menschen zu ihrem wahren Offenheit statt Glamour und Fas-
– und ihn als Gamechanger erleb- Selbst zurückführen. sade. Gegessen wird zusammen am
ten. Eine Umfrage des in Großbri- Das innere Kind – also die po- langen Tisch, dort sitzen Lehrer:in-
tannien ansässigen The Hoffman sitiven und negativen Prägungen nen neben Radiomoderator:innen
Institute International aus dem der Kindheit – aufspüren, Muster und Krankenpfleger:innen neben
Jahr 2012 kommt zu folgendem erkennen und umprogrammieren Geschäftsleuten. Sogar ein Schorn-
Ergebnis: 97 Prozent der 2.497 – alles das findet auch in der Psy- steinfeger war schon da.
Absolvent:innen fühlten sich bei chotherapie statt. Nur dass diese Was die so unterschiedlichen
der Bewältigung von Lebenskrisen Jahre dauert, während der Hoffman Teilnehmer:innen gemein haben:
kompetenter, 83 Prozent der Absol- Prozess in sieben Tagen ans Ziel Sie alle hüllen sich nach dem Se-
vent:innen erlebten eine gesteigerte führt. Noch mehr: Elke Menzel minar in nebulöses Schweigen über
Beziehungsfähigkeit im Umgang (63), Leiterin des 1987 gegründeten die genauen Abläufe. Das regt na-
mit sich selbst und anderen, 80 Pro- Hoffman Institut Deutschland, hat türlich die Fantasie an. Werden
zent empfanden im Anschluss mehr die Methode bei ihrer eigenen Teil- beim Hoffman Prozess wie in der
Lebensfreude. Eine mehrjährige nahme 1996 als noch wirkungsvol- Amazon-Prime-Serie „Nine Perfect
Harvard-Studie dokumentiert au- ler erlebt. Sie sagt: „Seminare, Coa- Strangers“ mit Nicole Kidman psy-
ßerdem, wie der Hoffman Prozess chings und Therapien werden durch choaktive Substanzen verabreicht
dabei helfen kann, unproduktive den Kopf gefiltert. Bei meinem eige- oder kommt es zu Ausschreitungen
Denk- und Verhaltensweisen in per- nen Hoffman Prozess aber merkte wie in den konfrontativen „Encoun-
sönliche und berufliche Spitzenleis- ich, wie die Erkenntnisse im Herzen ter-Gruppen“ der 1970er-Jahre im
tungen umzuwandeln. und im Fühlen ankamen.“ indischen Baghwan-Ashram?
BJÖRN MARONDE (41), Co-Founder
des digitalen Immobilieninvestors
Exporo und ebenfalls Hoffman-Ab-
„Ich stellte fest, was mich alles an mir solvent, winkt ab. Er sieht einen
ganz anderen Grund hinter der
selbst stört – und wo ich es gelernt habe.“ Verschwiegenheit: „Man möchte
Michael Trautmann zukünftigen Teilnehmer:innen
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F O TO S : I M A G O / U L R I C H WA G N E R ( V O R H E R I G E S E I T E ) , S E B A S T I A N F U C H S ( D I E S E S E I T E )
GESCHICHTE RUBRIK
Der Unternehmer
Michael Trautmann
erlebte den Hoffman
Prozess als Game-
changer – der ihm
dabei half, das Posi-
tive in einer schweren
beruflichen Nieder-
lage zu sehen
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Hinter diesen Mauern
findet der Hoffman
Prozess statt: das
Gut Sedlbrunn in der
Nähe von Augsburg
in Bayern
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Über die genauen Abläufe hüllen
sich alle Teilnehmer:innen in
nebulöses Schweigen. Das gehört beim
Hoffman Prozess dazu.
nicht das Überraschungsmoment weiterführen. Es war nicht das erste
der sehr fein aufeinander abge- Mal, dass er so etwas erlebte.
stimmten und wie Zahnräder in- Im Prozess lernte er, warum.
einandergreifenden Elemente des „Ich stellte fest, was mich alles an
Seminars nehmen.“ Unvorbereitet mir selbst stört und wo ich es gelernt
in die teilweise außerhalb der Kom- habe“, erinnert er sich. Eines seiner
fortzone liegenden Momente zu großen Themen war die mangelnde
geraten, ist also Teil des Prozesses. Kritikfähigkeit – übernommen von
Maronde meldete sich wie wohl die den Eltern. Heute, so Trautmann,
meisten Teilnehmer:innen ohne gehe er ganz anderes in Diskus-
detaillierte Vorkenntnisse zu dem sionen hinein. „Ich will jetzt wirk-
3.150 Euro teuren Kurs an. Er ver- lich erst einmal verstehen, was die
traute einem befreundeten Unter- andere Person überhaupt möchte.
nehmer, der ihm zwar wenig ex- Ich frage viel mehr nach und höre
plizit, aber euphorisiert von seinem viel besser zu. Konfliktfähigkeit ist
Prozess berichtet hatte. eines der großen Themen, die ich
Michael Trautmann wird zu- verbessern konnte“, sagt er. Auch
mindest über seine persönliche Er- das Abtasten der positiven Eigen-
fahrung konkret. Er startete nach schaften hatte einen nachhaltigen
seinem Prozess 2017 den Podcast Effekt auf ihn. Seine Fähigkeit, an-
„On the Way to New Work“ und dere Menschen zu inspirieren, ließ
lud Elke Menzel in Ausgabe #41 als eine ganz andere Betrachtung des
Gesprächspartnerin ein. Die Folge schwierigen Gesprächs mit seinen
wurde inzwischen mehr als 12.000- Agenturpartnern zu. Elke Menzel
mal gehört. Seine Offenheit ist auch formulierte Trautmanns Persön-
eine Antwort auf einen wenig wohl- lichkeit so: „Michael hat eine Gabe,
wollenden Artikel im „Stern“ aus Menschen, Räume und Situationen
dem Jahr 2012, der vor schweren zusammenzubringen, sodass die
psychischen Störungen durch den Menschen in diesen Räumen über
Prozess warnt und die Anmeldun- sich hinauswachsen und ihn dann
gen in den Keller fallen ließ. Trotz nicht mehr brauchen.“ Das ließ die
des kritischen Artikels hatte sich der schmerzhaften Geschichten aus der
damalige Agenturchef Trautmann Agentur und vielen anderen Projek-
von einem Freund zum Prozess in- ten in einem neuen Licht erschei-
spirieren lassen. Er hatte zuvor ein nen. „Wenn man das als Geschenk
schwieriges Gespräch mit seinen annimmt, kann man ganz anders in
Partnern, die ihm offenbarten, sie neue Aufgaben hineingehen“, weiß
würden die Agentur gerne ohne ihn er inzwischen.
95P S YC H O LO G I E & L E B E N D E R P R OZ E S S Unvorbereitet in Situationen zu kommen, die außerhalb der Komfortzone liegen – das ist Teil des Hoffman Prozesses. Der Gründer Björn Maronde hat sich darauf eingelassen FÜR TRAUTMANN läutete der Hoff- Umfeld abfärbt und so in allen Le- Umfeldes sollte man widerstehen. man Prozess einen neuen Lebensab- bensbereichen mehr Strahlkraft er- „Man darf andere nicht pushen, den schnitt ein. Heute inspiriert er mit langt. Sie hält ihre Absolvent:innen Hoffman Prozess zu machen – auch seinem Podcast und den Coachings übrigens dazu an, das im Retreat wenn es einem unter den Nägeln seiner neu gegründeten Firma New Erlebte zu Hause mithilfe von Coa- brennt. Jeder muss selbst an den Work Masterskills Menschen dazu, ches oder Therapeut:innen zu be- Punkt kommen es zu wollen“, sagt ihr Privatleben und ihre Karrieren gleiten. Trautmann und Maronde Maronde. Er jedenfalls ist dem be- durch Persönlichkeitsentwicklung können das bestätigen. Beide hatten freundeten Unternehmer, der ihm zu verbessern. Aber nicht nur Füh- sich nach der Abreise aus Bayern damals vom Prozess erzählte, heute rungskräfte mit Gestaltungsfreihei- zu schnell wieder ins normale Le- noch dankbar. Ähnlich geht es Mi- ten profitieren vom Prozess. Menzel ben geschmissen und Rückschläge chael Trautmanns „On the Way to ist überzeugt davon, dass jede:r, der erlebt. Aber nicht nur der Versu- New Work“-Hörern. Trautmann oder die lernt, sich mehr zu lieben, chung, nach dem Prozess einfach hat inzwischen über 50 liebevolle Empathie zu empfinden und auf so weiterzumachen wie vorher, son- Dankschreiben von vollkommen Gefühle zu achten, positiv auf sein dern auch dem Missionieren des Fremden zu Hause liegen. 96
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