September bis 31. Oktober 2019 www.ag.ch/aktionstage

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10. September bis
31. Oktober 2019
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INHALT

    Grusswort | Seite 3

    Programm im Überblick | Seite 4

    Veranstaltungen | Seite 7

    Träger | Seite 32

    Aktionstage Psychische Gesundheit im Kanton Solothurn | Seite 40

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September bis 31. Oktober 2019 www.ag.ch/aktionstage
6. AKTIONSTAGE PSYCHISCHE
GESUNDHEIT IM AARGAU
Wir sprechen über Rückenschmerzen oder einen Unfall und bleiben im
Bett, wenn wir Fieber haben. Doch wie sieht es mit unserer Psyche aus?
Befassen wir uns ausreichend mit der Frage, was wir für unsere eigene
körperliche, aber besonders auch psychische Gesundheit tun können?

«Es ist der Geist, der sich den Körper baut». Mit diesen Worten hat bereits
Friedrich Schiller die Bedeutung der Psyche auf das körperliche Wohlbefinden
und umgekehrt thematisiert. Es ist von grosser Wichtigkeit, den Fokus
nicht nur auf die körperliche Gesundheit zu legen, sondern ebenso auf das
psychische Wohlergehen.

Die psychische Gesundheit ist leider noch immer ein Tabu in unserer
Gesel­lschaft. In unserer schnelllebigen Zeit ist diese Tabuisierung jedoch
problematisch. Wir alle glauben, täglich 100 Prozent oder mehr geben
zu können und müssen. Wir sind auf Leistung ausgerichtet und vergessen
dabei oft, auf uns und den eigenen Körper zu hören und über psychische
Probleme offen zu sprechen.

Getreu dem Motto «gsund und zwäg im Aargau» möchte die Abteilung
Gesundheit zur Enttabuisierung des Themas beitragen und sich im Sinne
einer umfassenden Gesundheitsförderung für günstige Umwelt- und
Lebensbedingungen einsetzen. Ich lade Sie herzlich dazu ein, unsere
Anlässe im Rahmen der Aktionstage Psychische Gesundheit zu besuchen
und hoffe, dass Sie neue Facetten rund um das Thema psychische
Gesundheit kennenlernen.

Barbara Hürlimann, Leiterin Abteilung Gesundheit
Departement Gesundheit und Soziales
September bis 31. Oktober 2019 www.ag.ch/aktionstage
VERANSTALTUNGSPROGRAMM

    durchgehend      Seite 7    Teilen Sie Ihre Genussmomente! Machen Sie mit am Wettbewerb

    10.09.2019 Seite 8          Seien Sie ein Unikat!
    Aarau		                     11.00 – 13.00 Uhr | Strassenaktion zum Thema Recovery

    10.09.2019 Seite 9          Sich das Leben nehmen? Wie gelingt das gute Leben?
    Aarau		                     19.30 – 21.00 Uhr | Podiumsgespräch mit anschliessendem Apéro

    13.09.2019 Seite 11         Geschwisterkind – eine herausfordernde Rolle
    Baden		                     18.30 – 21.00 Uhr | Film, Podiumsdiskussion & Apéro

    18.09.2019 Seite 12         Geschwisterkind – eine herausfordernde Rolle
    Zofingen		                  18.30 – 21.00 Uhr | Film, Podiumsdiskussion & Apéro

    24.09.2019 Seite 13         Angehörige sind mitbetroffen
    Brugg		                     18.00 – 20.00 Uhr | Öffentliches Referat

    25.09.2019 Seite 14         Sind Opfer auch Täter? Häusliche Gewalt
    Aarau 		                    18.30 Uhr | Filmvorführung

    26.09.2019 Seite 15         Wir behandeln Menschen und nicht Symptome
    Aarau		                     18.00 Uhr | Referat und offene Türen

    28.09.2019 Seite 17         «Altern bewegt – bewegt älter werden» Tag der älteren Menschen
    Aarau		                     10.00 – 12.30 Uhr | Referat und Gespräch in Sofaatmosphäre

    01.10.2019 Seite 18         «Hallo, ich bin (k)ein Ausserirdischer» Asperger im Übergang Schule/Beruf
    Aarau		                     18.30 Uhr | Fachreferate & Interview

    12. – 13.10.2019 Seite 19   Vom Leuchten der Stille Einübung in eine mystische Spiritualität
    Seengen		                   12.10.19, 11.00 Uhr bis 13.10.19, 15.00 Uhr
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VERANSTALTUNGSPROGRAMM

13.10.2019 Seite 20      «BurnOut» Filmprojekt
Reinach 		               11.00 Uhr | Vorführung

15.10.2019   Seite 21    Lebenselexier Freundschaft
Rheinfelden		            19.00 Uhr | Publikumsvortrag

17.10.2019 Seite 22      Psychosomatische Medizin erlebbar gemacht Keyboard, Kunst und Kalorien
Aarau		                  17.30 –19.30 Uhr | Kurzreferat und Marktgespräche in Gruppen

19.10.2019 Seite 23      Vereinbarkeit Familie und Beruf Zerreissprobe zwischen Verwirklichung
Aarau		                  und Versagen | 9.00 – 13.00 Uhr | Inputreferate und Playbacktheater

20.10.2019 Seite 24      Ronni Rocket – Wie das ADHS siegt und wie es scheitert
Brugg		                  11.00 Uhr | Filmmatinée mit Podiumsdiskussion und Apéro

20.10.2019  Seite 25     Pilgertreff Wislikofen: Lebenshaltung Pilgern
Wislikofen		             14.30 – 18.30 Uhr | Pilgertreffen (Kursangebot)

27.10.2019   Seite 26    «BurnOut» Filmprojekt
Schöftland 		            11.00 Uhr | Vorführung

29.10.2019 Seite 27      Gute Übung für schwierige Zeiten Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und
Frick		                  Engagement in schwierigen Zeiten | 18.30 Uhr | Vortrag

30.10.2019 Seite 28      KMU – Pfeiler des Erfolgs
Aarau		                  13.30 – 17.30 Uhr | 9. Kantonale Tagung Betriebliches Gesundheitsmanagement

30.10.2019    Seite 30   Tag für pflegende und betreuende Angehörige
Diverse Orte		           9.30 –11.30 Uhr | Standaktionen

31.10.2019  Seite 31     «BurnOut» Filmprojekt
Wettingen 		             20.00 Uhr | Vorführung                                                        5
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                                                   GENUSSMOMENTE!
           ONLINEALBUM MIT PREISVERLOSUNG          WAS BEDEUTET FÜR SIE «GENUSS»?
                 September bis Ende Oktober 2019
                                                   Fangen Sie mit Ihrer (Handy-)Kamera genüssliche Momente ein und teilen
                                                   Sie sie mit anderen unter www.genussmomente-ag.ch

                                                   Ende September und Ende Oktober verlosen wir unter den eingeschickten
                                                   Fotos Preise. Zu gewinnen gibt es Gutscheine für Restaurants, Wellness,
                                                   Kultur und Freizeit.

                   www.genussmomente-ag.ch
Regionalstelle
Aargau/Solothurn
                   Anfang September bis
                   Ende Oktober 2019

                                                    Ein unvergessliches Zvieri         Bergfreuden mit Freunden              7
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SEIEN SIE EIN UNIKAT!

                                           STRASSENAKTION            Wir erinnern Fussgängerinnen und Fussgänger auf dem Bahnhofplatz in
                                  Dienstag, 10. September 2019       Aarau an ihre Einzigartigkeit. Passantinnen und Passanten erhalten Gold-
                                                                     stücke vom Töpferhaus – Unikate natürlich.

                                                                     Mit dieser Aktion ermutigen wir dazu, den eigenen Weg in die psychische
                                                                     Gesundheit zu wagen. Seien Sie ein Unikat und holen Sie sich auch
                                                                     Informationen von den verschiedenen Fachstellen. Wir freuen uns auf Sie.

                              Bahnhofplatz Aarau
                              11.00 – 13.00 Uhr
                              Es ist keine Anmeldung erforderlich.
                              Das Goldstück vom Töpferhaus –
         Höhere Fachschule
    Gesundheit und Soziales   jedes ein Unikat.
                     Aarau

                                                                     v.l.n.r. Dominique Dietiker, Studierende Sozialpädagogik
                                                                     Töpferhaus | Nadine Kaufmann | Antonia Kilchmann u.a.
                                                                     Studierende Pflege HFGS.
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SICH DAS LEBEN NEHMEN?
                                         WIE GELINGT DAS GUTE LEBEN?
         PODIUMSDISKUSSION               Am Weltsuizidpräventionstag lädt das Suizid-Netz Aargau zu einem Podiums-
     Dienstag, 10. September 2019        gespräch ein mit Prof. Dr. Jean-Pierre Wils, Professor für Philosophische
                                         Ethik und Kulturphilosophie an der Radboud Universität Nijmegen (NL),
                                         Dr. med. Eva-Maria Pichler, Oberärztin bei den Psychiatrischen Diensten
                                         Aargau AG (PDAG) und Barbara Zobrist, Stellenleiterin Schuldenberatung
                                         Aargau-­Solothurn, Sozialarbeiterin FH.

                                         In diesem Gespräch gehen die Expertinnen und Experten den Umständen
                                         nach, die zu Suizidalität und Suizid führen, sowie der Frage, wie dieser
                                         Trostlosigkeit zu begegnen sei. Diskutiert wird auch, wie ein gutes Leben
                                         überhaupt gelingen kann. Moderiert wird die Diskussion durch Dr. phil. Armin
                                         Blickenstorfer, Psychologe FSP, Z­ entrum Psychiatrie und Psychotherapie
                                         stationär, PDAG, Vorstands­mitglied im Suizid-Netz Aargau und Verband
                                         Aargauer Psychologinnen und Psychologen (VAP).

Schlossmuseum Aarau,
Schlossplatz 23, 5000 Aarau
19.30 – 21.00 Uhr, anschliessend Apéro
von la table commune
Mit Ihrer Anmeldung erleichtern
Sie uns die Planung:
info@suizid-netz-aargau.ch               v.l.n.r. Jean-Pierre Wils | Eva-Maria Pichler | Barbara Zobrist | Armin Blickenstorfer
Eintritt frei

                                                                                                                                  9
GESCHWISTERKIND –
                                                    EINE HERAUSFORDERNDE ROLLE
FILMVORFÜHRUNG MIT PODIUMSGESPRÄCH                  Geschichten von Geschwisterkindern sind genau so vielfältig wie Familien-
              Freitag, 13. September 2019           schicksale. Geschwisterkinder? So werden Kinder mit kranken oder beein­
                                                    trächtigten Geschwistern genannt. Wie alle Kinder haben auch Geschwister-
                                                    kinder eigene Bedürfnisse. Für sie ist es eine Herausforderung, trotz ihrer
                                                    verantwortungsvollen Rolle auch auf ihre eigene Stimme zu hören.

                                                    Wie können gesunde Geschwister unterstützt werden, damit sie schwierige
                                                    Familiensituationen bewältigen lernen? Wie entwickeln sie Selbst­vertrauen,
                                                    um selber Lösungen zu entwickeln, Unterstützung einzu­fordern und gestärkt
                                                    zu bleiben?

                                                    Vier eindrückliche Geschwister-Porträts und eine Diskussion mit Expertinnen
                                                    und Experten zeigen, worauf wir achten und wie wir sie unterstützen können.

             Kindermuseum, Ländliweg 7,
             Baden
             18.30 – 21.00 Uhr
             Es ist keine Anmeldung erforderlich.
             Podium: Geschwister, Eltern,
             Fachpersonen
                                                    v. l. n. r. Regula Buder, Kinderspitex Nordwestschweiz |
             Eintritt frei (inkl. kleinem Imbiss)
                                                    Christine Vögele, Kanton Aargau, Departement Gesundheit und
                                                    Soziales | Fabienne Wälti, Entlastungsdienst Aargau-Solothurn
                                                                                                                                  11
GESCHWISTERKIND –
                                                         EINE HERAUSFORDERNDE ROLLE
     FILMVORFÜHRUNG MIT PODIUMSGESPRÄCH                  Geschichten von Geschwisterkindern sind genau so vielfältig wie Familien-
                  Mittwoch, 18. September 2019           schicksale. Geschwisterkinder? So werden Kinder mit kranken oder beein­
                                                         trächtigten Geschwistern genannt. Wie alle Kinder haben auch Geschwister-
                                                         kinder eigene Bedürfnisse. Für sie ist es eine Herausforderung, trotz ihrer
                                                         verantwortungsvollen Rolle auch auf ihre eigene Stimme zu hören.

                                                         Wie können gesunde Geschwister unterstützt werden, damit sie schwierige
                                                         Familiensituationen bewältigen lernen? Wie entwickeln sie Selbst­vertrauen,
                                                         um selber Lösungen zu entwickeln, Unterstützung einzu­fordern und gestärkt
                                                         zu bleiben?

                                                         Vier eindrückliche Geschwister-Porträts und eine Diskussion mit Expertinnen
                                                         und Experten zeigen, worauf wir achten und wie wir sie unterstützen können.

                  Ref. Kirchgemeindehaus,
                  Hintere Hauptgasse 19, Zofingen
                  18.30 – 21.00 Uhr
                  Es ist keine Anmeldung erforderlich.
                  Podium: Geschwister, Eltern,
                  Fachpersonen
                                                         v. l. n. r. Regula Buder, Kinderspitex Nordwestschweiz |
                  Eintritt frei (inkl. kleinem Imbiss)   Christine Vögele, Kanton Aargau, Departement Gesundheit und
                                                         Soziales | Fabienne Wälti, Entlastungsdienst Aargau-Solothurn
12
ANGEHÖRIGE SIND MITBETROFFEN

        ÖFFENTLICHES REFERAT           Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet. Die Wahrscheinlichkeit,
     Dienstag, 24. September 2019      dass wir in unserem Umfeld mit psychisch erkrankten oder belasteten
                                       Menschen in Berührung kommen, ist daher sehr gross.

                                       Wie geht es Kindern von Eltern mit Abhängigkeitserkrankungen und wie
                                       können diese unterstützt werden? Oder was können erwachsene Angehörige
                                       von psychisch erkrankten Menschen tun, damit ihre eigenen Bedürfnisse
                                       und ihre Gesundheit nicht zu kurz kommen?

                                       In drei Kurzreferaten wird auf die Situation von Angehörigen eingegangen.
                                       Es werden Strategien und Unterstützungsmöglichkeiten vorgestellt.

Fachhochschule
Nordwestschweiz FHNW
Campus Brugg-Windisch,
Gebäude 6, Foyer A
18.00 – 20.00 Uhr
Anmeldung erwünscht bis 16.9.2019:
kommunikation@pdag.ch
Im Anschluss gibt es bei einem Apéro   v. l. n. r. Bernadette Melcher, Dipl. Pflegefachfrau und Psychologin MSc, Fachstelle für
Gelegenheit für einen Austausch.       Angehörige, PDAG | Helen Frei, Psychotherapeutin FSP, Suchtberatung ags, Brugg |
                                       Marie-Therese Keller, ILP Coach und Mitglied im Vorstand der Vereinigung der Angehörigen
Eintritt frei
                                       von psychisch Kranken, VASK Aargau                                                         13
SIND OPFER AUCH TÄTER?

                                                                       FILMABEND     Die Anlaufstelle gegen Häusliche Gewalt zeigt das deutsche Ehedrama
                                                      Mittwoch, 25. September 2019   «Die Ungehorsame» – die Geschichte einer Frau, deren Ehe sich schleichend
                                                                                     vom Paradies zur Hölle auf Erden wandelt. Der Film erzählt die Liebes- und
                                                                                     Leidensgeschichte nicht chronologisch, sondern publikumswirksam als
                                                                                     Gerichtsdrama.

                                                                                     Wenn «Die Ungehorsame» dazu beiträgt, dass sich Frauen oder Männer,
                                                                                     die in ihren Beziehungen Gewalt erleiden oder ausüben, Hilfe und Unter-
                                                                                     stützung holen, ist viel gewonnen.

                                                                                     Im Anschluss gibt es einen gemeinsamen Austausch zum Thema.

     AHG-AARGAU
     Anlaufstelle gegen Häusliche Gewalt Aargau
                                                  AHG Aargau
                                                  Ziegelrain 1, 5000 Aarau
                                                  18.30 Uhr
                                                  Keine Anmeldung erforderlich.
                                                  Weitere Informationen unter:
                                                  www.ahg-aargau.ch
                                                                                     v. l. n. r. Matthias Lüscher, Stv. Stellenleiter AHG Aargau,
                                                  Eintritt frei
                                                                                     Gewaltberater | Fabia Pfluger, Beraterin, Psychologin

14
WIR BEHANDELN MENSCHEN
                                         UND NICHT SYMPTOME
 REFERAT UND OFFENE TÜREN                Die Psychiatrie lehnt sich noch immer viel zu stark an die somatische Medizin
 Donnerstag, 26. September 2019          an, in der man an erster Stelle Krankheitssymptome behandelt.

                                         In der Psychiatrie beschäftigt man sich mit dem Gehirn, ein soziales und
                                         gleichzeitig plastisches Organ, das sehr stark von der Interaktion mit dem
                                         Umfeld abhängig ist und dadurch auch verändert und geprägt wird, im
                                         Sinne der Epigenetik. Die Familiengeschichte wie auch die persönliche
                                         Lebensgeschichte spielen aus dieser Sicht bei psychischen Krankheiten
                                         eine enorm wichtige Rolle und dürfen nicht ausgelassen werden. In diesem
                                         Sinne sollte immer der Mensch innerhalb seiner Lebensgeschichte
                                         behandelt und nicht nur seine Krankheitssymptome bekämpft werden.
                                         Nur so ist eine ganzheitliche und persönliche Behandlung möglich.

                                                             Dr. med. Ursula Davatz,
HotA Aargau                                                  FMH Psychiatrie und Psychotherapie,
Feerstrasse 13, 5000 Aarau                                   Kompetenzzentrum für ADHS &
ab 18.00 Uhr offene Türen                                    Schizophrenie, Familiensysteme nach
um 19.30 Uhr Referat Dr. Ursula Davatz                       Murray Bowen
Anmeldung bis 24. September erwünscht:
info@hota.ch oder 062 834 00 70.
Parkplätze im Bahnhofparkhaus oder
in der Stadt.
Eintritt frei
                                                                                                                         15
«ALTERN BEWEGT –
                                                      BEWEGT ÄLTER WERDEN»
REFERAT UND GESPRÄCH IN SOFAATMOSPHÄRE                Pro Senectute Aargau, die Reformierte und Römisch-Katholische Landes­
                 Samstag, 28. September 2019          kirche sowie das Departement Gesundheit und Soziales laden Sie zum
                                                      «Tag der älteren Menschen» ein.

                                                      Im Einstiegsreferat «Erfolgreiches Altern durch Sport?» von Prof. Dr. Achim
                                                      Conzelmann wird der Frage nachgegangen, inwieweit sportliche Aktivitäten
                                                      in der zweiten Lebenshälfte zu einem gelingenden Altern beitragen können.

                                                      Für Denise Biellmann bedeutet Bewegung und Sport pure Lebensqualität,
                                                      da man sich «bewegt» einfach viel besser fühlt. Moderiert von Regula Späni
                                                      erzählt die Weltmeisterin aus ihrem sportgeprägten Leben und steckt die
                                                      Besucherinnen und Besucher mit ihrer Begeisterung für Bewegung an.

                Kultur & Kongresshaus Aarau
                10.00 – ca.12.30 Uhr
                Anmeldung ist erwünscht bis
                23.9.2019: info@ag.prosenectute.ch,
                ag.prosenectute.ch, 062 837 50 70
                Informationsstände «Rund ums
                Alter(n)» ab 9.00 Uhr und während     v. l. n. r. Prof. Dr. Achim Conzelmann | Denise Biellmann | Regula Späni
                des Apéros.
                Eintritt frei
                                                                                                                                    17
«HALLO, ICH BIN (K)EIN
                                        AUSSERIRDISCHER»
       FACHREFERATE & INTERVIEW         ASPERGER IM ÜBERGANG VON DER SCHULE IN DEN BERUF
            Dienstag, 1. Oktober 2019
                                        Jugendliche mit dem Asperger-Syndrom nehmen die Welt anders wahr.
                                        Was bedeutet das für die Berufswahl? Auf welche Hürden stossen sie
                                        beim Eintritt in die Berufswelt?

                                        Fachpersonen der Psychiatrischen Dienste Aargau (PDAG), der IV-Berufs­
                                        beratung und des Jugendpsychologischen Dienstes (JPD) von ask! informie-
                                        ren über Diagnostik, Behandlungsformen und Unterstützungs­möglichkeiten.
                                        Sie geben Einblick in die beraterische Praxis und diskutieren, welche Berufe
                                        sich für Jugendliche mit Asperger-Syndrom eignen. Eine betroffene Person
                                        gibt in einem Interview Auskunft, wie sie die Welt erlebt.

                                        Beim anschliessenden Apéro haben Sie die Möglichkeit, mit den beteiligten
                                        Fachpersonen zu diskutieren und Fragen zu stellen.

     Handelsschule KV Aarau
     Bahnhofstr. 46, Aarau
     18.30 Uhr
     Eine Anmeldung ist erwünscht:
     www.beratungsdienste.ch/asperger
     Eintritt frei
                                        v.l.n.r. Eveline Chironi, IV-Berufsberaterin, IV-Stelle, SVA Aargau |
                                        lic. phil. Ernesta von Holzen, eidg. anerkannte Psychotherapeutin, ask! –
                                        Beratungsdienste für Ausbildung und Beruf | lic. phil. Mareike Haase,
18                                      Psychologin, Psychiatrische Dienste Aargau
VOM LEUCHTEN DER STILLE

EINÜBUNG IN EINE MYSTISCHE SPIRITUALITÄT               Was passiert, wenn wir uns in die Stille begeben? Was hilft uns dabei,
Samstag, 12. Oktober bis Sonntag, 13. Oktober 2019     in die Stille zu kommen? Was hindert uns daran? Mithilfe von Meditation
                                                       und verschiedenen Übungen wollen wir uns der Erfahrung der Stille
                                                       aussetzen. Vielleicht passiert es, dass uns die Stille als Quelle von Kraft,
                                                       Freude und Inspiration neu aufleuchtet.

                 Tagungshaus Rügel
                 Seengen
                 Samstag, 11 Uhr bis Sonntag, 15 Uhr
                 (mit Übernachtung)
                 Anmeldung ist erwünscht:
                 www.ref-ag.ch/anmeldung
                                                       v. l. n. r. Ursina Bezzola, Pfarrerin |
                 Kosten: Programmbeitrag Fr. 120.–;
                                                       Martin Keller, Pfarrer und Spiritual
                 Vollpension inkl. Mittagessen am
                 Abreisetag ab Fr. 146.–
                                                                                                                                      19
«BURNOUT»

                               SPIELFILM     «BurnOut» ist ein Spielfilm von Michèle Dee Productions in Zusammenar-
                 Sonntag, 13. Oktober 2019   beit mit der Bezirksschule Windisch. Dabei haben Profis und Schülerinnen
                                             und Schüler gemeinsam vor und hinter der Kamera zusammengearbeitet.

                                             Die Geschichte handelt von Ian, einem Klassenlehrer, und Valeria, einer
                                             Schülerin aus seiner Klasse. Beide haben mit privaten und beruflichen
                                             Schwierigkeiten zu kämpfen, bis sie immer mehr in ein Burnout schlittern.
                                             Valerias Problem ist vor allem, dass sie sich von Erwachsenen unverstanden
                                             fühlt und mit ihrer Zukunft überfordert ist. Ian hat Schwierigkeiten damit,
                                             sich vom Schulalltag abzugrenzen und nimmt die Probleme seiner Schüler­
                                             innen und Schüler mit nach Hause und in seine Beziehung. Beide müssen
                                             Wege finden, wie sie mit dem Druck umgehen können.

     TaB* Atelierkino
     Tunaustrasse 5, 5734 Reinach AG
     11.00 Uhr
     Anmeldung ist direkt beim Kino
     möglich. Informationen unter:
     info@vaskaargau.ch
                                             v. l. n. r. Michèle Dee, Regie/Produktion; Jacqueline Weiss,
     Normale Kinopreise.
                                             Künstlerische Leitung; Urs Hellenbrandt, Ton; Adrian Ehrbar, Kamera
     Anschliessend Austausch mit dem
     Publikum und den Mitwirkenden.
20
LEBENSELEXIER FREUNDSCHAFT

            PUBLIKUMSVORTRAG           Einsamkeit betrifft nicht nur ältere Menschen. Sie gilt beinahe schon als
          Dienstag, 15. Oktober 2019   neue Volkskrankheit. Wir gehen der Frage nach, ob dies auch aus medizini-
                                       scher und psychosomatischer Sicht nachvollziehbar ist.

                                       Seit Jahren warnen Wissenschaftler vor den gesundheitlichen Gefahren
                                       der Einsamkeit: Soziale Isolation hat den grössten negativen Einfluss auf
                                       unsere Lebensdauer, noch vor den gängigen Gesundheitsgefahren wie
                                       Alkoholismus oder Fettleibigkeit. Aber Einsamkeit ist doch eigentlich «nur»
                                       ein Gefühl. Wie kann es sein, dass sie so grossen Einfluss auf unsere Ge-
                                       sundheit hat? Der Ausschluss aus der Gruppe und damit soziale Isolation
                                       und Einsamkeit bedeuten vor allem eines: Stress pur.

                                       Zum Schluss wird im Vortrag beleuchtet, wie jeder mit einfachen Mitteln
                                       der Einsamkeit entgegenwirken kann.

                                                          Dr. med. Susanne Thor,
Hotel Schiff am Rhein                                     Oberärztin der Klinik Schützen Rheinfelden
Marktgasse 60, 4310 Rheinfelden
19.00 Uhr (Dauer 1 Std.)
Gerne laden wir Sie anschliessend
zum Apéro ein.
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Eintritt frei

                                                                                                                     21
PSYCHOSOMATISCHE MEDIZIN
                                           ERLEBBAR GEMACHT
               KURZREFERAT UND             KEYBOARD, KUNST UND KALORIEN
     MARKTGESPRÄCHE IN GRUPPEN
                                           Viele Menschen sind im Lauf ihres Lebens von einem Leiden betroffen,
         Donnerstag, 17. Oktober 2019
                                           das sowohl psychische als auch körperliche Ursachen und Auswirkungen
                                           hat. Die Psychosomatische Medizin und Psychotherapie bieten hier profes-
                                           sionelle Hilfe mit vielfältigen Therapieangeboten. Welche Therapieformen
                                           gibt es und wie sehen diese aus?

                                           Das Kurzreferat liefert die Einführung dazu. An Marktständen erklären Fach­
                                           personen aus Ergo- und Kunsttherapie, Musik- und Bewegungstherapie, wie
                                           die Angebote für Patientinnen und Patienten aussehen können. Ebenfalls
                                           dabei ist die Sozialberatung, da die Rückkehr in die Lebens- und Arbeitswelt
                                           ein zentrales Ziel des stationären Aufenthalts ist.

                                                               Dr. med. Joram Ronel
       Kultur & Kongresshaus                                   Chefarzt Psychosomatische Medizin
       Schlossplatz, Aarau                                     und Psychotherapie der Klinik Barmelweid
       17.30 – 19.30 Uhr
                                                               Therapeutinnen und Therapeuten
       Anmeldung bis 10. Oktober 2019:                         verschiedener Disziplinen
       www.barmelweid.ch/veranstaltungen
       oder telefonisch 062 857 21 11.
       Die Anzahl Teilnehmende ist
       beschränkt auf 75.
       Eintritt frei
22
VEREINBARKEIT
                                                                     FAMILIE UND BERUF
INPUTREFERATE UND PLAYBACKTHEATER                                    ZERREISSPROBE ZWISCHEN VERWIRKLICHUNG UND VERSAGEN
              Samstag, 19. Oktober 2019
                                                                     Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen, stellt für viele frischgebackene
                                                                     Eltern eine grosse Herausforderung dar. Individuell werden Lösungen gesucht
                                                                     für ein Thema, das eigentlich gesellschaftlich angegangen werden muss.

                                                                     Zusammen mit Fachpersonen, Betroffenen und Arbeitgebern beleuchten
                                                                     wir das Thema aus verschiedenen Perspektiven: Wie erleben Eltern die
                                                                     Situation? Was bedeutet «Vereinbarkeit» für das Kind? Welche praktikablen
                                                                     Massnahmen gibt es aus Sicht der Unternehmen? Und in welchem Aus-
                                                                     mass prägen stereotype Rollenbilder unser Erleben und Handeln?

                                                                     Das Publikum hat die Gelegenheit, eigene Erfahrungen einzubringen und

                                          geh                        mithilfe des Playbacktheaters «gehdicht» dem alltäglich Erlebten Ausdruck

                                          dicht                      zu geben.
                                                   www.gehdicht.ch

                                          PLAYBACKTHEATER

          Berufsschule Aarau
          Tellistrasse 58, 5001 Aarau
          9.00 – 13.00 Uhr, Eintreffen ab 8.30 Uhr
          Anmeldung ist erwünscht unter:
          mina.najdl@aarau.ch
          Programm und weitere Informationen
          unter: www.kindundfamilie-aarau.ch                         v. l. n. r. Andrea Maihofer, Soziologin und Professorin für Geschlechterforschung |
          oder vap-psychologie.ch                                    Heidi Simoni, Psychologin und Leiterin Marie Meierhofer Institut | Sara & Peter Michalik,
                                                                     Familientherapeutin und Paarberater | Irène Kälin, Nationalrätin
          Eintritt frei
                                                                                                                                                                 23
RONNI ROCKET – WIE DAS ADHS
                                                  SIEGT UND WIE ES SCHEITERT
     FILMMATINÉE MIT PODIUMSDISKUSSION            Ronni Rocket ist das personifizierte ADHS. Im Interview mit einem
           UND ANSCHLIESSENDEM APÉRO              Psychotherapeuten erzählt er im Film über seine Erfolgsstrategien.
                   Sonntag, 20. Oktober 2019      Er berichtet darüber, welche Familien er sich aussucht, wie er Kinder
                                                  beeinflusst und wodurch seine Macht immer größer wird. Doch mit ge-
                                                  schickten Fragen entlockt ihm der Interviewer seine Schwächen. Denn
                                                  Familien, Eltern und Lehrer können Ronni das Leben schwer machen.

                                                  Im Anschluss an den einstündigen Film diskutieren unter der Leitung von
                                                  Sandra Stamm Fachleute aus verschiedenen Bereichen sowie Betroffene
                                                  und Angehörige über hilfreiche Strategien, wie aus Schwächen Stärken
                                                  werden können und suchen gemeinsam weitere Strategien zur Bewälti-
                                                  gung des Syndroms.

              Kino Odeon, Brugg
              11.00 Uhr
              Anmeldung ist nicht erforderlich.
              CHF 15.00 Kinoeintritt

                                                  v. l. n. r. Moderation: Sandra Stamm, Organisationsentwicklung,
                                                  Training, Supervision, www.coaching-stamm.ch | Ronni Rocket

24
PILGERTREFF WISLIKOFEN:
                                           LEBENSHALTUNG PILGERN
PILGERTREFFEN (KURSANGEBOT)                Über die konkrete Pilgererfahrung hinaus wird «Pilgern» für viele zu einer
        Sonntag, 20. Oktober 2019          Grundhaltung, die sie gut durchs Leben kommen lässt. Pilgern entspringt
                                           der tiefen Sehnsucht von uns Menschen nach Einfachheit und Entschleunigung,
                                           nach Bewegung und Abenteuer, nach mystischen Orten und Begegnungen.

                                           Der Pilgertreff Wislikofen ist eine Veranstaltung für Pilgerinnen und Pilger
                                           und solche, die es einmal werden wollen. Er bietet die Möglichkeit, sich
                                           über Pilger-Erfahrungen auszutauschen. In Präsentationen werden konkrete
                                           Erlebnisse und Impressionen verschiedener Jakobswege vorgestellt.

                                                               Dr. Bernhard Lindner, Theologe,
  Propstei Wislikofen                                          Lebenspilger, Supervisor
  14.30 – 18.30 Uhr
  Anmeldung bis 7. Oktober 2019:
  sekretariat@propstei.ch, 056 201 40 40
  Kosten: Fr. 25.– (Kaffee, Zvieri)

                                                                                                                          25
«BURNOUT»

                           SPIELFILM     «BurnOut» ist ein Spielfilm von Michèle Dee Productions in Zusammenar-
             Sonntag, 27. Oktober 2019   beit mit der Bezirksschule Windisch. Dabei haben Profis und Schülerinnen
                                         und Schüler gemeinsam vor und hinter der Kamera zusammengearbeitet.

                                         Die Geschichte handelt von Ian, einem Klassenlehrer, und Valeria, einer
                                         Schülerin aus seiner Klasse. Beide haben mit privaten und beruflichen
                                         Schwierigkeiten zu kämpfen, bis sie immer mehr in ein Burnout schlittern.
                                         Valerias Problem ist vor allem, dass sie sich von Erwachsenen unverstan-
                                         den fühlt und mit ihrer Zukunft überfordert ist. Ian hat Schwierigkeiten
                                         damit, sich vom Schulalltag abzugrenzen und nimmt die Probleme seiner
                                         Schülerinnen und Schüler mit nach Hause und in seine Beziehung. Beide
                                         müssen Wege finden, wie sie mit dem Druck umgehen können.

     Kino cinema8
     cinema8 in Schöftland
     11.00 Uhr
     Anmeldung ist direkt beim Kino
     möglich. Informationen unter:
     info@vaskaargau.ch
                                         v. l. n. r. Michèle Dee, Regie/Produktion; Jacqueline Weiss,
     Normale Kinopreise.
                                         Künstlerische Leitung; Urs Hellenbrandt, Ton; Adrian Ehrbar, Kamera
     Anschliessend Austausch mit dem
     Publikum und den Mitwirkenden.
26
GUTE ÜBUNG FÜR
                                         SCHWIERIGE ZEITEN
                         VORTRAG         ACHTSAMKEIT, SELBSTMITGEFÜHL UND ENGAGEMENT
         Dienstag, 29. Oktober 2019      IN SCHWIERIGEN ZEITEN

                                         Wenn uns das Leben schwer fällt, stockt, Sorgen macht, aussichtslos
                                         erscheint oder zu viel wird, suchen wir ganz natürlich nach Lösungen,
                                         Auswegen, Unterstützung oder einfach nach Ruhe. Wenn wir in die Welt
                                         blicken und den Klimanotstand sehen oder der Blick nach Innen unsere
                                         schwierige Situation verdeutlicht, dann kann uns das zu schaffen machen
                                         – erschöpft, mutlos, verbittert, gefangen in alten Geschichten und Mustern
                                         unter Schmerzen oder voller Sorgen. Mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
                                         verbessern wir unsere Voraussetzungen, engagiert für uns und andere in
                                         der Welt aktiv zu werden. Der Vortrag wird durch einfache Übungen ergänzt.

Tagesstätte SRK
Maria Theresiagasse 3, 5070 Frick
18.30 Uhr
Die Plätze sind beschränkt.
Bitte melden Sie sich per E-Mail
(kurse@srk-aargau.ch) oder telefonisch
                                         Dr. med. Jan Martz, Psychiatrie und Psychotherapie FMH,
(062 835 70 40) bis am 22.10.2019 an.
                                         ACT-Therapeut und -Trainer, Praxis Zum beherzten Leben, Winterthur
Eintritt frei
                                                                                                                      27
KMU – PFEILER DES ERFOLGS

                       9. KANTONALE TAGUNG                  Kleinere und mittlere Unternehmen (KMU) machen es uns vor: gute
     BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT                    Führung zahlt sich aus. Weshalb ist ein koordiniertes Miteinander so
                      Mittwoch, 30. Oktober 2019            wichtig, gerade in Zeiten von Veränderungen? Welchen Einfluss hat die
                                                            Unternehmenskultur auf Mitarbeitende und wie wird die Bindung der
                                                            Mitarbeitenden zum Unternehmen und untereinander gestärkt? Welche
                                                            Veränderungen bringt die Digitalisierung in all diesen Bereichen? An der
                                                            9. Kantonalen BGM-Tagung erhalten Sie Antworten auf diese Fragen.

                                                            Inputreferat 1: Angelo Schirinzi, Unternehmer & Coach, Trainer Schweizer
                                                            Beach Soccer Nationalteam, zum Thema Führung von Hochleistungsteams.

                                                            Inputreferat 2: Dr. med. Dieter Kissling, Arbeitsmediziner, Leiter Institut
                                                            für Arbeitsmedizin, Baden, zum Thema Unternehmenskultur.

                                                            Danach sechs parallel laufende Fokus-Workshops.

                   Kultur- und Kongresshaus Aarau
                   (KUK)
                   13.30 – 17.30 Uhr, anschliessend Apéro
                   Anmeldung bis 21.10. 2019 unter
                   www.bgm-ag.ch/veranstaltungen/
                   bgm-tagungen.html
                                                            v. l. n. r. Angelo Schirinzi, Unternehmer & Coach, Trainer Schweizer
                   Die Veranstaltung ist für Mitglieder
                                                            Beach Soccer Nationalteam | Dr. med. Dieter Kissling, Arbeitsmediziner
                   des Forums BGM kostenlos.
                   Nicht-Mitglieder: CHF 150.00
28
TAG FÜR PFLEGENDE UND
                                         BETREUENDE ANGEHÖRIGE
                   STANDAKTIONEN         Zum fünften Mal bedanken sich der Entlastungsdienst Schweiz, Aargau-­
            Mittwoch, 30. Oktober 2019   Solothurn, Pro Infirmis Aargau-Solothurn, Pro Senectute Aargau, das
                                         Schweizerische Rote Kreuz Kanton Aargau sowie die Fachstelle Familie und
                                         Alter des Kantons Aargau bei allen pflegenden und betreuenden Angehöri-
                                         gen. Das diesjährige Motto lautet: Selbstbestimmt leben. Ohne betreuen-
                                         de Angehörige wäre vieles undenkbar. Wir wollen betreuende Angehörige
                                         nachhaltig unterstützen, denn sie leisten einen unbezahlbaren Dienst an
                                         der Gesellschaft – diese Bürde sollten sie nicht alleine tragen müssen.

                                         Wir freuen uns, wenn Sie uns an einem unserer Standorte besuchen:
                                         ­Aarau, Baden, Brugg, Frick, Reinach, Lenzburg, Wohlen, Zofingen

     9.30 – 11.30 Uhr
     www.entlastungsdienst.ch,
     058 680 21 50
     www.ag.ch/alter, 062 835 29 20
     www.ag.prosenectute.ch,
     062 837 50 70
     www.srk-aargau.ch, 062 835 70 50
     www.proinfirmis.ch, 058 775 10 50
     www.angehoerige-pflegen.ch
30
«BURNOUT»

                     SPIELFILM     «BurnOut» ist ein Spielfilm von Michèle Dee Productions in Zusammenar-
    Donnerstag, 31. Oktober 2019   beit mit der Bezirksschule Windisch. Dabei haben Profis und Schülerinnen
                                   und Schüler gemeinsam vor und hinter der Kamera zusammengearbeitet.

                                   Die Geschichte handelt von Ian, einem Klassenlehrer, und Valeria, einer
                                   Schülerin aus seiner Klasse. Beide haben mit privaten und beruflichen
                                   Schwierigkeiten zu kämpfen, bis sie immer mehr in ein Burnout schlittern.
                                   Valerias Problem ist vor allem, dass sie sich von Erwachsenen unverstan-
                                   den fühlt und mit ihrer Zukunft überfordert ist. Ian hat Schwierigkeiten
                                   damit, sich vom Schulalltag abzugrenzen und nimmt die Probleme seiner
                                   Schülerinnen und Schüler mit nach Hause und in seine Beziehung. Beide
                                   müssen Wege finden, wie sie mit dem Druck umgehen können.

Kino Orient
Orient in Wettingen
20.00 Uhr
Anmeldung ist direkt beim Kino
möglich. Informationen unter:
info@vaskaargau.ch
                                   v. l. n. r. Michèle Dee, Regie/Produktion; Jacqueline Weiss,
Normale Kinopreise.
                                   Künstlerische Leitung; Urs Hellenbrandt, Ton; Adrian Ehrbar, Kamera
Anschliessend Austausch mit dem
Publikum und den Mitwirkenden.
                                                                                                               31
TRÄGER
     AHG-AARGAU                                                                  Die Anlaufstelle gegen Häusliche Gewalt begleitet und berät sowohl gewaltbetroffene als
     Anlaufstelle gegen Häusliche Gewalt Aargau
                                                  Anlaufstelle gegen Häusliche   auch gewaltausübende Personen. Sie berät involvierte oder besorgte Dritte, wie Familien-
                                                  Gewalt AHG Aargau              angehörige, Bezugspersonen, Vorgesetzte und Nachbarn.
                                                  062 550 20 20                  Die AHG Aargau informiert Institutionen und Fachleute, bietet Weiterbildungen an und
                                                  info@ahg-aargau.ch             leistet Öffentlichkeitsarbeit zum Thema häusliche Gewalt.
                                                  www.ahg-aargau.ch

                                                                                 Der Verein anker besteht seit 140 Jahren. Hauptzweck des Vereins ist die finanzielle
                                                  anker – Verein für psychisch   Unterstützung aller Bestrebungen zur gesellschaftlichen und beruflichen Integration von
                                                  Kranke Aargau                  Menschen mit einer psychischen Krankheit oder Behinderung. Er fördert und unterstützt
                                                  info@anker-aargau.ch           hauptsächlich Projekte und Initiativen aus dem Umfeld der PDAG.
                                                  www.anker-aargau.ch            Auf www.apika.ch sind alle Angebote im Bereich psychische Erkrankungen im Kanton Aargau
                                                  www.apika.ch                   vereint. Betroffene, Angehörige und Fachpersonen profitieren von dieser Serviceleistung.

                                                                                 ask! führt im Auftrag verschiedener Departemente des Kantons Aargau als offizielle Fach-
                                                  ask! – Beratungsdienste für    stelle die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung, den Jugendpsychologischen Dienst
                                                  Ausbildung und Beruf           und die Lehrpersonenberatung. Der Jugendpsychologische Dienst ist eine psychologische
                                                  Jugendpsychologischer Dienst   Beratungsstelle für Jugendliche, junge Erwachsene und deren Bezugspersonen, die sich
                                                  062 832 64 40                  bei beruflichen, schulischen und persönlichen Schwierigkeiten an uns wenden. In unserem
                                                  jpd@beratungsdienste.ch        Team sind Psychologinnen mit psychotherapeutischer Ausbildung tätig.
                                                  www.beratungsdienste.ch

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TRÄGER
                                                        Die Fachstelle «Bildung und Propstei» der Römisch-Katholischen Landeskirche im Aargau
                     Bildung und Propstei               bietet unterschiedlichste Angebote im Bereich Spiritualität, Lebensbegleitung, Ethik, Philo-
                     056 438 09 40                      sophie und Theologie an. Die Veranstaltungen stehen allen Interessierten offen unabhängig
                     bildungundpropstei@kathaargau.ch   ihrer Konfessions- oder Religionszugehörigkeit. Insbesondere das Programm «Wege zum
                     www.kathaargau.ch                  Leben» fördert Menschen in schwierigen Lebenssituationen in ihrer Resilienz und der
                                                        Entdeckung ihrer spirituellen Kräfte.

                                                        Der Verein Forum BGM Aargau hat sich zum Ziel gesetzt, Betriebliches Gesundheitsma-
                     Forum BGM, Betriebliches Gesund-   nagement BGM im Kanton zu verbreiten. Dazu vernetzt der Verein Aargauer Betriebe und
                     heitsmanagement im Kanton Aargau   Organisationen und unterstützt sie bei der Einführung und Umsetzung von gesundheits­
                     056 205 61 99                      förderlichen Massnahmen. Via Veranstaltungen und Informationskampagnen vermittelt
                     www.bgm-ag.ch, info@bgm-ag.ch      er Wissen rund um das Thema «Gesundheit in der Arbeitswelt».

Regionalstelle                                          HEKS engagiert sich für die anwaltschaftliche Unterstützung von sozial benachteiligten
Aargau / Solothurn   HEKS Hilfswerk der Evangelischen   Menschen und die Begleitung und Integration von Migrantinnen und Migranten.
                     Kirchen Schweiz                    Die Regionalstelle HEKS AG/SO bietet Rechtsberatung für Flüchtlinge und Asylsuchende.
                     Regionalstelle AG / SO             Sie unterstützt benachteiligte Bevölkerungsgruppen in der Schweiz durch Programme und
                     062 836 30 20                      Projekte in den Bereichen Arbeitsintegration, Tagesstruktur, interkulturelles Dolmetschen
                     aargau-solothurn@heks.ch           und Vermitteln, Wohnbegleitung, Alter und Migration.
                     www.heks.ch

                                                        HotA unterstützt mehrfach belastete Familien daheim. Wenn ambulante Behandlungen
                     HotA Hometreatment Aargau          nicht ausreichen, bietet HotA ein Hometreatment an, das auf dem Prinzip der systemischen
                     Feerstrasse 13, 5000 Aarau         und ressourcenorientierten Beratung und Begleitung der Familie als System basiert.
                     062 834 00 70                      Die Betroffenen mit psychiatrischer Erkrankung werden mit spezifischen therapeutischen
                     info@hota.ch                       Interventionen unterstützt. Durch Förderung der Selbstwirksamkeit und Stärkung der
                                                        Elternkompetenz werden so heilsame Prozesse für die ganze Familie möglich.                     33
TRÄGER
                                    Mit den vier Schwerpunktprogrammen «Psychische Gesundheit», «Ernährung und Bewe-
     Kanton Aargau, Departement     gung», «gsund und zwäg i de schuel» und «Betriebliches Gesundheitsmanagement» hat
     Gesundheit und Soziales,       die Abteilung Gesundheit den Anspruch, für alle Aargauerinnen und Aargauer eine
     Abteilung Gesundheit           umfassende Gesundheitsförderung zu betreiben. Verschiedene Gesundheitsaspekte sollen
     062 835 29 60                  so gefördert und gestärkt werden.
     gesundheitsfoerderung@ag.ch    Die Aktionstage Psychische Gesundheit werden vom Schwerpunktprogramm «Psychische
     www.ag.ch/gsundundzwaeg        Gesundheit» koordiniert.

                                    Der Bereich Alter der Fachstelle Alter und Familie setzt sich für die Lebensqualität der
     Kanton Aargau, Departement     älteren Menschen und die Umsetzung der «Leitsätze zur Alterspolitik im Kanton Aargau» ein.
     Gesundheit und Soziales,
     Fachstelle Alter und Familie   Zur Bearbeitung der zahlreichen Facetten rund ums Alter(n) arbeitet sie mit anderen
                                    Departementen, verschiedenen Organisationen und Gemeinden zusammen. Sie führt
     062 835 29 20                  auch den Verein «Aargauer Netzwerk Alter».
     alter@ag.ch, www.ag.ch/alter

                                    Die Klinik Schützen Rheinfelden ist eine der führenden Privatkliniken für Psychosomatik,
     Klinik Schützen Rheinfelden    Psychiatrie und Psychotherapie in der Schweiz. Halbprivat-, privat- und allgemeinversicherte
     061 836 26 26                  Patientinnen und Patienten schätzen unser einzigartiges Klinik-im-Hotel-Konzept. Dieses
     info@klinikschuetzen.ch        verbindet intensive stationäre Psychotherapie mit hochstehender Hotellerie. In den allge­
     www.klinikschuetzen.ch         mein zugänglichen Hotels Schützen Rheinfelden***, EDEN im Park**** und Schiff am
                                    Rhein*** begegnen sich kranke und gesunde Menschen in einer herzlichen Atmosphäre.

34
TRÄGER
                                   Die Klinik Barmelweid ist die führende Spezial- und Rehabilitationsklinik mit einem fächer­
Klinik Barmelweid AG               übergreifenden Angebot am Standort Barmelweid und mit Ambulatorien in Aarau und Brugg.
062 857 21 11                      Für die stationäre psychosomatische Medizin und Psychotherapie stehen 110 Betten zur
info@barmelweid.ch                 Verfügung. Die Behandlungsschwerpunkte sind chronische Schmerzerkrankungen, Burnout,
www.barmelweid.ch                  Depressionen, Angststörungen und Phobien, Essstörungen, Traumafolge- und Persönlich-
                                   keitsstörungen sowie Psychokardiologie.

                                   Die Psychiatrischen Dienste Aargau AG (PDAG) untersuchen, behandeln und betreuen
Psychiatrische Dienste Aargau AG   psychisch erkrankte Menschen aller Altersgruppen mit sämtlichen psychiatrischen Krank-
056 462 21 11                      heitsbildern. Massgeschneiderte stationäre oder ambulante und konsiliarische Angebote
info@pdag.ch                       garantieren die Behandlungsart, die zum Patienten, seiner Krankheit und Lebenssituation
www.pdag.ch                        passt. Die PDAG gewährleisten die psychiatrische Behandlung, den Notfalldienst und
                                   die Krisenintervention für die Kantonsbevölkerung.

                                   Unsere Vision: Eine inklusive Gesellschaft anerkennt die Vielfalt der Menschen als Stärke.
Pro Infirmis Aargau-Solothurn      Menschen mit Beeinträchtigungen und Behinderungen nehmen selbstbestimmt und ohne
058 775 10 50                      gesellschaftliche Barrieren an allen Lebensbereichen teil. Auf dieses Ziel arbeiten wir hin.
ag.so@proinfirmis.ch               Dazu leisten wir Beratung und Begleitung für Menschen mit psychischer Beeinträchtigung
www.proinfirmis.ch                 vor dem AHV-Alter, sowie ihren Angehörigen. Unsere Angebote: Sozialberatung, adminis­
                                   trative Unterstützung, Begleitetes Wohnen.

                                   Wir sind für Sie da – in allen Fragen rund ums Alter(n). Unsere Angebote aus den Bereichen
Pro Senectute Aargau               Sozialberatung, finanzielle Hilfe, Kurse und Freizeit­angebote, Sport und Bewegung, Hilfe
062 837 50 70                      zu Hause richten sich an Personen ab dem 60. Altersjahr. Wir setzen uns für ein selbstbe­
info@ag.prosenectute.ch            stimmtes, lebens- und liebenswertes Älterwerden sowie für die Solidarität zwischen den
www.ag.prosenectute.ch             Generationen ein. Pro Senectute Aargau ist mit elf Beratungsstellen flächendeckend in
                                   jedem Bezirk im Kanton präsent.
                                                                                                                                  35
TRÄGER
                                Die Reformierte Kirche Aargau lebt in 75 Kirchgemeinden. Wichtige Handlungsfelder sind
Reformierte Kirche Aargau       Verkündigung, Gottesdienst, Bildung, Diakonie und Seelsorge. Vielfältig ist das kirchliche
062 838 00 10                   Leben, in manchen Bereichen wird schon lange und gut ökumenisch zusammengearbeitet.
ag@ref.ch, www.ag-ref.ch        «Die Kirche wird nicht aus Steinen gebaut, sondern von Menschen gelebt und gestaltet.»

                                Beratung Wir unterstützen Sie bei der Entwicklung und Umsetzung von situationsgerech-
Schuldenberatung                ten Lösungen und garantieren Ihnen absolute Diskretion.
Aargau-Solothurn
                                Prävention Unsere Projekte richten sich an Multiplikatoren, Eltern, Lehrpersonen, Kinder
0800 708 708                    und Jugendliche und bezwecken einen kompetenten Umgang der Jugendlichen und
ag-so@schulden.ch               Erwachsenen mit Geld.
www.schulden-ag-so.ch

                                Das SRK Kanton Aargau erfüllt wichtige humanitäre Aufgaben auf kantonaler Ebene.
SRK Kanton Aargau               In den Bereichen Entlastung, soziale Integration und Bildung bietet das SRK Kanton Aargau
062 835 70 40                   eine breite Palette von Hilfsangeboten für benachteiligte Personen in unserem Kanton.
info@srk-aargau.ch              Im Zentrum dieser Dienstleistungen steht immer der Mensch und seine Bedürfnisse.
www.srk-aargau.ch               Unser Ziel ist es, Menschen in Not zu unterstützen und so allen Aargauerinnen und
                                Aargauern die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu ermöglichen.

                                Das SelbsthilfeZentrum Aargau ist die Beratungsstelle rund um das Thema Selbsthilfe und
SelbsthilfeZentrum Aargau       Selbsthilfegruppen im Kanton Aargau. Dienstleistungen des SelbsthilfeZentrums sind:
056 203 00 20                   –– Information und Beratung zum Thema Selbsthilfe
info@selbsthilfezentrum-ag.ch   –– Vermittlung von Selbsthilfegruppen an Betroffene und Angehörige
www.selbsthilfezentrum-ag.ch    –– Unterstützung bei der Gründung neuer Selbsthilfegruppen
                                –– Beratung bestehender Gruppen
                                –– Triage zu anderen Fachstellen
                                –– Vernetzungs- und Öffentlichkeitsarbeit                                                    37
TRÄGER
                                      Der Fachbereich Kind und Familie setzt sich für kinder- und familiengerechte Rahmen­
     Stadt Aarau,                     bedingungen in der Stadt Aarau ein.
     Fachbereich Kind und Familie
                                      Es werden verschiedene Massnahmen umgesetzt, um Familien in der Zeit von der Schwanger­
     062 836 01 68                    schaft bis zum Schuleintritt passgenau zu begleiten und gute Voraussetzungen für die
     mina.najdl@aarau.ch              ganzheitliche Entwicklung aller Kinder zu schaffen. Dazu wird mit diversen professionellen
     www.kindundfamilie-aarau.ch      und freiwillig engagierten Akteuren zusammengearbeitet und die Vernetzung der gesam-
     www.ff-aarau.com                 ten Frühbereichslandschaft gefördert.

                                      Die Aargauische Stiftung Suchthilfe ags führt sieben regionale Beratungsstellen und die
     Suchtberatung ags, Brugg         Suchtprävention Aargau. Die Beratungsstellen sind zuständig für Betroffene, Angehörige
     056 441 99 33                    und andere Bezugspersonen jeden Alters bei Risikokonsum, Missbrauch oder Abhängigkeit
     brugg@suchtberatung-ags.ch       von allen Suchtmitteln und Verhaltensabhängigkeiten. Die Fachpersonen stammen aus den
     www.suchtberatung-ags.ch         Bereichen Soziale Arbeit oder Psychologie.

                                      Das Suizid-Netz Aargau leistet gezielte Informations- und Aufklärungsarbeit zur Suizid-
     Suizid-Netz Aargau               prävention im Kanton Aargau. Schulungen für Angehörige und Professionelle, die in ihrem
     c/o Die Dargebotene Hand Aarau   Alltag mit Suizid und Suizidgefährdung zu tun haben, werden in einem interdisziplinären
     info@suizid-netz-aargau.ch       Team erarbeitet und umgesetzt.

                                      Die SVA Aargau ist eine selbstständige öffentlich-rechtliche Unternehmung, die den Aargau­
     SVA Aargau                       erinnen und Aargauern gehört. Unter einem Dach und aus einer Hand gewährleistet sie im
     062 836 81 81                    Auftrag des Bundes und des Kantons Aargau soziale Sicherheit mit einem Leistungsvolu-
     info@sva.ch                      men von jährlich über 2 Milliarden Franken. Zu den Kundinnen und Kunden der SVA zählen
     www.sva-ag.ch                    Bund, Kanton, Gemeinden, Unternehmen, Arbeitgebende und Selbstständigerwerbende.

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TRÄGER
                                   Psychische Krisen, häusliche Gewalt, Sucht oder auch alltägliche Sorgen können einem zu
Telefon 143 Die Dargebotene Hand   schaffen machen. Manchmal kommt vieles zusammen: Der Job ist weg, die Beziehung
Aargau/Solothurn-Ost               zerbricht, und kein Mensch hört mehr zu … Tel 143 – Die Dargebotene Hand hört zu! rund
062 824 84 44                      um die Uhr – anonym – unabhängig.
aarau@143.ch                       Tel 143 engagiert sich für Menschen unabhängig von deren Alter, Herkunft oder Religion.
www.aarau.143.ch

                                   Der Verband Aargauer Psychologinnen und Psychologen (VAP) ist die Vereinigung von
VAP Verband Aargauer               Psychologinnen und Psychologen, die im Kanton Aargau wohnen und/oder arbeiten.
Psychologinnen und Psychologen     Der VAP setzt sich im Kanton Aargau ein
Katja Hänni-Senn, Sekretariat      –– für Information und Aufklärung im Bereich der Psychologie
Sara Michalik, Präsidentin         –– für die Verbesserung der psychologischen Versorgung der Bevölkerung
info@vap-psychologie.ch            –– für die Bekanntmachung der psychologischen Dienstleistungsangebote seiner Mitglieder
www.vap-psychologie.ch             –– für den Schutz vor ungeeigneten psychologischen Angeboten

                                   Die Vereinigung der Angehörigen von psychisch Kranken (VASK) bietet eine Plattform für
VASK Aargau                        Informationen, Vermittlung von Dienstleistungen und Erfahrungsaustausch an. Wir beraten
056 222 50 15                      Angehörige am Telefon, in Angehörigengruppen und an Weiterbildungen. In den Gesprächen
info@vaskaargau.ch                 suchen wir nach Lösungsmöglichkeiten und legen den Fokus auf das Gesunde im Alltag.
www.vaskaargau.ch                  Das Entwickeln von differenzierten Strategien im Umgang mit der Krankheit öffnet für
                                   Angehörige neue Wege.

                                                                                                                             39
PROGRAMM DER AKTIONSTAGE
                                                                    IN SOLOTHURN
        11. AKTIONSTAGE PSYCHISCHE                  VORTRÄGE, DISKUSSIONEN, THEATER, FILME, LESUNGEN, BEGEGNUNGEN
                        GESUNDHEIT IM
                                                    30.10.2019 MI   Eröffnungsanlass: Sprich darüber – Wortakrobat Kilian Ziegler machts
                 KANTON SOLOTHURN
        30. Oktober bis 8. November 2019            31.10.2019 DO   Am Limit – psychische Belastungen in der bäuerlichen Bevölkerung

                                                    01.11.2019 FR   Matinée-Lesung: Raus aus der psychotischen Gesellschaft

                                                    01.11.2019 FR   Kindsverlust rund um die Geburt: Wie Familien gesund bleiben

                                                    02.11.2019 SA   Filmnachmittag: «Yalom’s Cure» – eine tiefgründige Anleitung
                                                                    zum Glücklichsein

                                                    02.11.2019 SA   Theater «Der Kuss»: Das Leben eines Malers zwischen Genie und
                                                                    Wahnsinn

                                                    03.11.2019 SO   Filmmatinée: «Im Sog der Angst» – trotz Panikattacken das Leben meistern

                                                    04.11.2019 MO   Glücklich älter werden: Wie man sich die Lebensfreude bewahrt

                                                    05.11.2019 DI   Die feinen Töne des Humors klingen auch im Alter

                                                    05.11.2019 DI   Bereichernd oder belastend? Was Arbeit bedeuten und bewirken kann
     Wo und zu welcher Zeit die Anlässe
     stattfinden, erfahren Sie unter                06.11.2019 MI   Filmabend: «Female Pleasure» – fünf Frauen setzen sich zur Wehr
     www.psychische-gesundheit-so.ch
                                                    07.11.2019 DO   Ein Blog durchbricht das Tabu: Wo Betroffene sich frei äussern
     Die Aktionstage Psychische Gesundheit im
                                                    08.11.2019 FR   Rapper Gimma – ein ehrlicher Blick zurück
     Kanton Solothurn werden organisiert vom
     Amt für soziale Sicherheit Kanton Solothurn,
     den Psychiatrischen Diensten der Solothurner
     Spitäler (soH), der Solodaris Stiftung und
     Pro Infirmis Aargau-Solothurn.
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TRÄGER                                                       GASTPARTNER

                                                                  Töpferhaus

                                                                  Kinderspitex Nordwestschweiz

                                                                  Entlastungsdienst Schweiz Aargau-Solothurn

                                                                  Fachstelle UND

                                                                  gehdicht

                                                                  Höhere Fachschule für Gesundheit und Soziales,
              Regionalstelle
              Aargau/Solothurn                                    HFGS Aarau

                                                                  frühEffekt

                     AHG-AARGAU
                     Anlaufstelle gegen Häusliche Gewalt Aargau

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IMPRESSUM

Herausgeber
Kanton Aargau
Departement Gesundheit und Soziales
Abteilung Gesundheit
Schwerpunktprogramm Psychische Gesundheit
5001 Aarau

gesundheitsfoerderung@ag.ch
www.ag.ch/gsundundzwäg

Gestaltung
Denkmal Agentur GmbH, Aarau

Text
Netzwerk Psychische Gesundheit Kanton Aargau,
Träger Aktionstage Psychische Gesundheit 2019

Bilder
Valentina Verdesca, Aarau
Die Bilder wurden für die Aktionstage Psychische
Gesundheit grösstenteils im Kanton Aargau und mit
Aargauerinnen und Aargauern aufgenommen.

Druck
Sprüngli Druck AG, Villmergen

Copyright
© 2019 Kanton Aargau
                                                    43
NETZWERK PSYCHISCHE GESUNDHEIT
                                                   KANTON AARGAU
                                                   Das Expertennetzwerk Psychische Gesundheit vernetzt wichtige
                                                   kantonale Institutionen und Organisationen. Das Netzwerk setzt sich
                                                   für die Förderung der psychischen Gesundheit und Verminderung psychi-
                                                   scher Erkrankungen im Kanton Aargau ein. Die Aktionstage Psychische
                                                   Gesundheit sind ein Produkt des Netzwerks und werden koordiniert
                                                   durch das kantonale Schwerpunktprogramm Psychische Gesundheit.

                 Weitere Informationen zum
              Thema Psychische Gesundheit:
                  www.ag.ch/gsundundzwäg

     Der Kanton Aargau ist Träger der nationalen
                  Kampagne «Wie geht‘s Dir?»

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