Sport 2020 - VEREINSBLÄTTLE NR.59 2/2020 DER SPORTVEREIN FÜR SCHWULE, LESBEN & FREUND*INNEN
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V E R E I N S B L Ä T T L E NR. 59 · 2/2020
DER SPORTVEREIN FÜR SCHWULE, LESBEN & FREUND*INNEN
Sport 2020
W W W. A B S E I T Z . D E
ANZEI GE
t
Jetz n! Finde Deinen Weg:
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Finde den Weg:
be rben! IB den
Beruflichen Schulen
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Beruflichen Schulen
Stuttgart-Mitte
Abitur
- sozialwissenschaftlich
Abitur
- wirtschaftswissenschaftlich
- sozialwissenschaftlich
- wirtschaftswissenschaftlich
Fachhochschulreife
- kaufmännisch
Fachhochschulreife
- technisch
- kaufmännisch
- fremdsprachlich
- technisch
- fremdsprachlich
IB Berufliche Schulen Stuttgart-Mitte
Heusteigstraße 90/92
IB 70180 Stuttgart
Berufliche Schulen Stuttgart-Mitte
schulen-stuttgart@ib.de
Heusteigstraße 90/92
Tel.: 0711
70180 / 6454-447
Stuttgart
schulen-stuttgart@ib.de
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Stut tgar t-Mitte n
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Finde Deinen Weg
Finde Deinen Weg
2
V O R W O R T
Mens
sana
in
corpore
sano!
(Juvenal,
römischer
Dichter)
Liebe Mitglieder*,
dieses oft missverstandene wie auch miss- waren. Denn die Gemeinschaft ist neben
bräuchlich benutzte Zitat – Mens sana dem sportlichen Training das Wichtigste,
in corpore sano – ein gesunder Geist in was Abseitz ausmacht.
einem gesunden Körper – stellen wir un-
serer Ausgabe zum Jahresanfang 2021 Auch mit diesem, diesmal nur digitalen,
voran, und berufen uns auf seinen ur- Blättle wollen wir zeigen: Abseitz ist eine
sprünglichen Kontext, der ernsthaften starke Gemeinschaft, die Geist und Kör-
und wichtigsten Fürbitte und dem Gebet per, aber auch die Seele, in schwierigen
dafür, dass uns körperlich und geistige Zeiten gesund hält.
Gesundheit beschieden bleibt. Und über
das Bitten hinaus schauen wir, was wir Lest, was unsere Abteilungen zu bieten
selbst dazu beitragen können. In Bewe- hatten und haben. Was uns den Schlaf
gung bleiben! Unsere Aktiven berichten raubt und was uns wieder besser schlafen
darüber, wie sie dieses besondere Jahr er- lässt, beschreibt Dr. Beck in seiner Kolum-
lebt und wie sie es bewältigt haben. Denn ne. Der neue Vorstand Sportbetrieb Uwe
selbst für diejenigen, die meisten von uns, Sens stellt sich vor und unser Centerfold
die das Virus nicht erwischt hat, war es ein Manuela hat sich coronagerecht im Garten
schwieriges, ein herausforderndes Jahr. fotografieren lassen – mit Abstand, aber
Abseitz-Sport ohne Treffen, ohne gemein- dafür mit der ganzen Familie.
sames Training, ohne die „dritte Halbzeit“
im Biergarten oder Gasthof? Fast undenk- Auf dieses besondere Jahr, und auf ein gu-
bar. Und doch haben wir, hat unser Verein tes 2021!
es geschafft, das Gemeinschaftsgefühl in
dieser Krise zu stärken, mit den Onfit-An- Katja Walterscheid, Redakteurin Blättle
geboten, dem virtuellen LebenSlauf, mit Kerstin Bosse, Vorstand Öffentlichkeitsarbeit
allen Treffen zwischendurch, die möglich Katrin Böttinger, Grafikerin Blättle
3
A B S E I T Z S T U T T G A R T
Inhalt
ABSEITZ STUTTGART
3 Vorwort
Wir sind … 4
6
Über Abseitz, Kontaktdaten
Impressum
6 Tu was für deinen Verein!
…der Sportverein der LSBTTIQ Commu- 7 Trainingszeiten
nity im Großraum Stuttgart. Derzeit ha-
ben wir 822 Mitglieder (Stand 09/2020).
Wir sind offen für alle Menschen gleich- TITEL
welcher geschlechtlichen oder sexuellen 14 SPORT 2020 –
Orientierung. EIN BESONDERES JAHR
Mitmachen bei uns sollen alle, die Spaß MEHR ALS EINE NUMMER
an sportlicher Betätigung haben. Und 18 Manuela Ackermann
sportlich wollen wir auch einen Beitrag
zur Integration und Anerkennung leis- ANBLICK
ten – wollen ein Teil des Ganzen sein. In 12 Uwe Sens
Kooperation mit unseren Partner*innen
wie dem Zentrum Weissenburg e.V., der RÜCKBLICK
IG CSD oder dem Projekt 100%Mensch, 22 Stuttgaretr LebenSlauf
stehen wir aktiv ein für gesellschaftliche
Teilhabe und den Kampf gegen Diskrimi- WORKSHOPREIHE
nierung und Ausgrenzung. Für eine viel- 26 Skaten
fältige Gesellschaft!
AUS DEN ABTEILUNGEN
Im Sport sind wir nicht nur für Profis da! 44 Volleyball
In erster Linie geht es um Spaß und Fit-
ness. Trotzdem packt uns auch der Ehr- PARTNER*INNEN
geiz, wenn es auf Turniere geht. Auf jeden 48 Dr. Becks Kolumne
Fall lohnt es sich, mal vorbeizuschauen!
Schnuppern kostet nichts – außer die COMMUNITY
Überwindung, sich vom Sofa aufzuraffen! 31 Thekendienste 2020
4
A L L G E M E I N E A N FR AG E N ABTEILUNGEN
info@abseitz.de Badminton Frauen Schwimmen
office@abseitz.de Nancy Study Marius Traus
EUER DIREKTER DRAHT ZU UNS: frauenbadminton@abseitz.de schwimmen@abseitz.de
0162 95 67 235
Badminton Männer Sportschießen
www.abseitz.de
Andreas Frisch Marc-Oliver Stümpflen
KONTAKT SPORTANF RAGEN badminton@abseitz.de sportschiessen@abseitz.de
UND ÜBUNGSLEITER*INNEN
Thomas Türk Basketball Frauen
Squash
sportbetrieb@abseitz.de Wiebke Ratzeburg
Julia Nitschke
frauenbasketball@abseitz.de
VO RS TA N D squash@abseitz.de
Kerstin Bosse Fitness
vorsitz@abseitz.de Helmut Klenk Step-Aerobic
oeffentlichkeitsarbeit@abseitz.de fitness@abseitz.de Frank Pfaffendorf
sponsoring@abseitz.de step@abseitz.de
Frauenballsport
Patrick Joas
Eva Gottfried Tanzen
mitgliederverwaltung@abseitz.de
frauenballsport@abseitz.de Peter Maulwurf
Uwe Sens tanzen@abseitz.de
sportbetrieb@abseitz.de Fußball Frauen
Eva Kochliaridou Tennis
Simon Wüst
frauenfussball@abseitz.de Clint Metzger
veranstaltungen@abseitz.de
tennis@abseitz.de
Ralf Rotermund Fußball Männer
finanzen@abseitz.de Markus Pfalzgraf
Volleyball Frauen
maennerfussball@abseitz.de
V E R E I N S B E A U F T R AG T E Alicia Hoffmann
Roland Dreyer Laufen frauenvolleyball@abseitz.de
webmaster@abseitz.de Felix Geigle
laufen@abseitz.de Volleyball Männer
Katja Walterscheid
Michael Mezger
redaktion@abseitz.de
Nordic Walking volleyball@abseitz.de
Fabian Brändle Renate Schmid
programm@abseitz.de nordic@abseitz.de Womenbodypower
Gerrit Bopp Sabrina Lang
international@abseitz.de Outdoor bodypower@abseitz.de
N.N. Thomas Türk
organisation@stuttgarter-lebenslauf.de outdoor@abseitz.de Yoga
Steffen Maisch Jochen Haag
Katrin Böttinger schnee@abseitz.de yoga@abseitz.de
grafik@abseitz.de
Anna-Lea Mania Queer Tango Argentino Zackige Zicken
workshops@abseitz.de Sabine Lakota Dietmar Röger
Thomas Schmelzer tango@abseitz.de dance@abseitz.de
datenschutz@abseitz.de
5
A B S E I T Z S T U T T G A R T A K T U E L L E S
IMPRESSUM Umsonst …
Herausgeber: ...gibt’s auch bei uns auf Dauer nichts. Der
Abseitz Stuttgart e. V. Jahresbeitrag liegt ab 2021 bei 120 € (für
Lazarettstraße 6 Schüler*innen, Studierende, Arbeitslose
D-70180 Stuttgart und Hartz-IV-Beziehende bei 60 €). Die
www.abseitz.de: Mitgliedschaft berechtigt zur Teilnahme
an allen Sportarten. Für die Mitgliedschaft
Redaktion: in einzelnen Abteilungen (Dance-Aerobic,
Katja Walterscheid Squash, Bodyworkout, Tango Argentino,
redaktion@abseitz.de Tennis, Tanzen und Yoga) werden geson-
derte Zusatzbeiträge erhoben.
ViSdP.:
Kerstin Bosse TU WAS FÜR DEINEN VEREIN!
oeffentlichkeitsarbeit@abseitz.de
M E N S C H E N M IT LUS T A N
Titelbild: TE A M A R B E IT U N D
Katrin Böttinger O RGA N I SAT I O N S W I L L E N G ES U C H T!
Mit Start in 2006 organisieren wir, bisher
Centerfold: traditionell zu Gunsten der AIDS-Hilfe
Stuttgart, jährlich in Form eines Laufs
über 5km oder 10km, den Stuttgarter-
LebenSlauf. Das Orgateam 2020, welches
mit großer Flexibilität und Kreativität den
LebenSlauf 2020 im Online Format auf die
Beine stellte (s. Bericht S. 22), möchte nun
Ton- und Filmstudio gerne für 2021 den Stab weiterreichen.
Maikl Robinson Wir suchen Interessierte, die gerne im Eh-
www.rockinson.de renamt für Abseitz einen Benefizlauf or-
ganisieren möchten. Seitens Abseitz sind
Gestaltung: wir für auch für neue Ideen und Vorschlä-
Katrin Böttinger ge offen. Am Vorhaben, einmal im Jahr
grafik@abseitz.de eine Benefizveranstaltung durchzuführen
möchten wir festhalten. Wenn Du Inter-
Sportarten-Icons: esse hast Dich hier einzubringen melde
Michaela von der Höh Dich bitte unter organisation@stuttgar-
ter-lebenslauf. de
V E R N E TZ D I C H M IT U N S!
Wir sind auch auf Facebook vertreten:
Der Nachdruck von Inhalten des www.facebook.com/abseitzstuttgart/
Abseitz-Vereinsblättles ist nur mit Dort findest du massenhaft Fotos, Videos
ausdrücklicher Genehmigung der und zusätzliche Infos zu unseren vielfäl-
Redaktion gestattet. tigen Aktivitäten. Liken, Kommentieren
und Teilen ist ausdrücklich erwünscht!
6
A B S E I T Z S T U T T G A R T T R A I N I N G S Z E I T E N
BITTE GRUNDSÄTZLICH VOR DER ERSTEN TRAININGSTEILNAHME
MIT DER ABTEILUNGSLEITUNG (SIEHE SEITE 5) KONTAKT AUFNEHMEN !
BA D M I N T O N
Männer Montags 18:45–20:15 Uhr Sporthalle
(außer Schulferien) Joh.-Kepler-Gymnasium
Daimlerstr. 8,
70372 S-Cannstatt
Frauen Montags 18:45–20:15 Uhr Sporthalle Nord
(außer Schulferien) Werner-Siemens-Schule
Heilbronner Straße 157
70191 Stuttgart
Alle Mittwochs 18:45–20:15 Uhr Sporthalle Wolfsbusch
(außer Schulferien) Köstlinstraße 76
70499 S-Weilimdorf
Alle Freitags 20:15–21:45 Uhr Turnhalle Berger Schule
(außer Schulferien) Schwarenbergstraße 34
70190 Stuttgart
BA S K E T BA L L
Frauen Montags 18:45–20:15 Uhr Turnhalle Vogelsangschule
(außer Schulferien) Seyfferstr. 77, 70197 Stuttgart
DA N C E -A E RO B I C Z AC K I G E Z I C K EN
Männer Montags 20:15–21:45 Uhr Turnhalle, Pragschule
(außer Schulferien) Friedhofstr. 74, 70191 Stuttgart
FI T N E SS
Alle Montags 20:15–21:45 Uhr Turnhalle Vogelsangschule
Fitness active (außer Schulferien) Seyfferstr. 77, 70197 Stuttgart
Alle Mittwochs 18:45–20:15 Uhr Turnhalle Falkertschule
Fitness light (außer Schulferien) Breitscheidstr. 30
70176 Stuttgart
FR AU E N BA L L S P O R T
Frauen Mittwochs 18:45–20:15 Uhr Turnhalle Vogelsangschule
(außer Schulferien) Seyfferstr. 77, 70197 Stuttgart
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BITTE GRUNDSÄTZLICH VOR DER ERSTEN TRAININGSTEILNAHME
MIT DER ABTEILUNGSLEITUNG (SIEHE SEITE 5) KONTAKT AUFNEHMEN !
FU SS BA L L
Männer Donnerstags 18.45–20.15 Uhr Turnhalle Heusteigschule,
(außer Schulferien) Heusteigstraße 97
Winter Okt. bis April 70180 Stuttgart
Frauen Freitags 20.15–21.45 Uhr Turnhalle Königin-Olga-Stift-
(außer Schulferien) Gymnasium, Johannesstr. 18
70176 Stuttgart
L AU FE N
Alle Donnerstags 18:30 Uhr Treffpunkt:
Eingang Mineralbad Leuze
Alle Sonntags 10:00 Uhr Treffpunkt:
(jeden 1. Sonntag im Monat) Eingang Mineralbad Leuze
N O R D I C WA L K I N G
Alle Montags 18:30 Uhr Treffpunkt:
Eingang Mineralbad Berg
OUTDOOR
monatliche Samstags/Sonntags Details je nach Tour:
Wanderung www.abseitz.de/sportangebote/outdoor.html
SCHWIMMEN Details je nach Saison und Ferien: www.abseitz.de/sportangebote/schwimmen.html
Alle Dienstags 20:15–21:45 Uhr Inselbad Untertürkheim
(Fortgeschrittene) Freibad: Mai bis Sept. Treff 15 Min vorher (2 Bahnen)
Alle Mittwochs 20:30–22:00 Uhr Hallenbad Untertürkheim
(Technikgruppe) (nicht in den Sommer- und Inselstraße 145
Weihnachtsferien!) 70327 S-Untertürkheim
Alle Freitags 20:15–21:45 Uhr Inselbad Untertürkheim
(Fortgeschrittene) Freibad: Mai bis Sept. Treff 15 Min vorher (2 Bahnen)
Alle Samstags 12:00–14:00 Uhr Stadtbad Cannstatt
(nicht in den Sommer- und Treff 15 Min vorher Hofener Straße 17
Weihnachtsferien!) 70372 S-Cannstatt
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A B S E I T Z S T U T T G A R T T R A I N I N G S Z E I T E N
BITTE GRUNDSÄTZLICH VOR DER ERSTEN TRAININGSTEILNAHME
MIT DER ABTEILUNGSLEITUNG (SIEHE SEITE 5) KONTAKT AUFNEHMEN !
S P O R T S C H I E SS E N
Alle Mittwochs 19:00–21:00 Uhr Schießanlage des
(14-tägig: in geraden SV Hirschlanden
Kalenderwochen) Schellweg 1
71254 Ditzingen
S Q UA S H
Alle Donnerstags 19:30–20:30 Uhr Vitadrom, Triebweg 85
(außer gesetzl. Feiertage) 70469 S-Feuerbach
B O DY WO R KO U T vo r m a ls St e p-Ae ro bic
Alle Montags 20:15–21:45 Uhr Turnhalle (OG)
(außer Schulferien) Joh.-Fr. von Cotta-Schule
Sickstraße 165, 70190 Stuttgart
TA N ZE N
Alle Dienstags 18.30 Uhr–19.45 Uhr Stadtteilhaus Mitte
(Tanzkreis (Monatlich 1 x Freitags) Christophstraße 34
Anfänger*innen) 70180 Stuttgart
Alle Dienstags 19.45 Uhr–21.00 Uhr Stadtteilhaus Mitte
(Tanzkreis (Monatlich 1 x Freitags) Christophstraße 34
Fortgeschrittene) 70180 Stuttgart
TENNIS
Alle Samstags 10:00–12:00 Uhr Tennisanlage SportKultur
Sommer-Training Stuttgart e.V. Obertürkheim
(April–Oktober) Hafenbahnstraße 29
70329 Stuttgart
Alle Samstags 12:00–13:30 Uhr Details auf Anfrage
(kein (14-tägig)
Schnuppertraining Winter-Training
in der Wintersaison
möglich)
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A B S E I T Z S T U T T G A R T T R A I N I N G S Z E I T E N
BITTE GRUNDSÄTZLICH VOR DER ERSTEN TRAININGSTEILNAHME
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VO L L E Y BA L L
Männer Montags 20:15–21:45 Uhr Sporthalle Joh.-Kepler-
(außer Schulferien) Gymnasium, Daimlerstr. 8,
70372 S-Cannstatt
Frauen Mittwochs 18:45-20:15 Uhr Sporthalle Realschule Ostheim
(Freizeitgruppe) (außer Schulferien) Landhausstraße 117
70190 Stuttgart
Männer Donnerstags 20:15–21:45 Uhr SpH Realschule Ostheim (s.o.)
(Team-Training) (außer Schulferien) 20:15–21:45 Uhr GWRS Gablenberg
Pflasteräckerstr. 25
70186 Stuttgart
Mixed Freitags 20:15 - 21:45 Uhr Grund- und Werkrealschule
(Anfänger*innen) (außer Schulferien) Gablenberg
Pflasteräckerstraße 25
70186 Stuttgart
WO M E N B O DY P OW E R
Frauen Donnerstags 20:15–21:45 Uhr Gymnastikhalle (OG)
(außer Schulferien) Wirtschaftsgymnasium West
Rotebühlstraße 101
70178 Stuttgart
YO GA
Alle Montags 20:15–21:45 Uhr Stuttgart-Süd
(Fortgeschrittene) (außer Schulferien) Details auf Anfrage
Alle Dienstags 18:45–20:15 Uhr Stuttgart-Süd
(Fortgeschrittene) (außer Schulferien) Details auf Anfrage
Alle Donnerstags 18:45–20:15 Uhr Stuttgart-West
(Fortgeschrittene) (außer Schulferien) Details auf Anfrage
Alle Donnerstags 20:15–21:45 Uhr Stuttgart-West
(Anfänger*innen) (außer Schulferien) Details auf Anfrage
10Hallo Mädels,
ihr habt Spaß am Fußball und Lust auf neue Kontakte?
Dann seid ihr hier genau richtig. Wir sind eine nette und
aufgeschlossene Fußballtruppe aus Stuttgart und auf der Suche nach
neuen Mitspielerinnen.
Für uns steht der Spaß am Fußballspielen im Vordergrund.
gal ob jung oder alt, Hobby- oder ehemalige Vereinsfußballerin –
wir freuen uns über jede fußballbegeisterte Mitspielerin.
Wir trainieren jeden Freitagabend (außer in den Schulferien)
um 20.15 Uhr in der Halle des Königin-Olga-Stift Gymnasiums
in Stuttgart West.
Zum Ausklang gibt es nach dem Training ein oder zwei
Abschlussgetränk(e) in gemütlicher, lockerer Runde.
Wenn ihr nun auf den Geschmack gekommen seid, dann meldet euch
gerne unter frauenfussball@abseitz.de
Jede ist herzlich Willkommen!
Eure Abseitz-Fußball-Mädels
DER SPORTVEREIN FÜR SCHWULE, LESBEN & FREUND*INNEN
WWW.ABSEITZ.DE 11A N B L I C K
Wir begrüßen unseren neuen Vorstand Sportbetrieb und wünschen ihm viel Spaß und Erfolg!
UWE SENS N E U E R VO R S TA ND S P O RT B E T R I E B
WAS WERDEN DEINE SCHWERPUNKTE
IN DIESEM AMT SEIN?
Im Moment ist alles sehr operativ. Vor
dem Shutdown light waren vor allem
Sportstätten bezogene Dinge wie Ausfälle
für die Abteilungen zu organisieren. Zum
Lockdown habe wir dann mit Kerstin, Jo-
chen vom Yoga, Thomas und Roland für
die Homepage schnell wieder alles aufge-
setzt, um unser Onfit-Progamm komplett
zur Verfügung zu stellen.
Längerfristig möchte ich mich dafür ein-
setzen unsere Mitgliederbasis zu erwei-
tern mit einem Fokus auf den Nachwuchs
für die verschiedenen Abteilungen.
EIN EINSTIEG UNTER CORONA-
BEDINGUNGEN – WIE HAT SICH DER
GESTALTET?
Sehr banal, wir konnten nur zwei Veran-
staltungen, eine Vereinsratssitzung und
IM LETZTEN BLÄTTLE HABEN WIR DICH die Mitgliederversammlung als Präsenz-
ALS TEAMMITGLIED „VERANSTALTUN- veranstaltung durchführen. Gravierender
GEN“ VORGESTELLT. NUN BIST DU ZUM war jedoch, dass alle Veranstaltungen wie
VORSTAND FÜR DEN SPORTBETRIEB Jahresfeier und WWS nach längerem Prü-
GEWÄHLT WORDEN. WIE KAM ES fen der Optionen abgesagt werden muss-
DAZU? ten.
Mein Vorgänger Thomas hat sich erwei-
terten beruflichen Aufgaben gestellt und WAS ERHOFFST ODER ERWARTEST DU
daher eine Nachfolge gesucht. Nachdem FÜR DAS KOMMENDE JAHR?
ich meine Bereitschaft für eine Aufgabe Zuerst einmal, dass alle gesund bleiben
im Vorstand bereits bekundet hatte, hat und wir dann unter verbesserten Randbe-
es sich dann ganz einfach ergeben und der dingungen wie einer Impfung wieder zu
Vereinsrat hat mich dann einstimmig ge- unserem vollen Sportbetrieb zurückkeh-
wählt. ren können.
12IHR TEAM
FÜR GUTES
SEHEN.
STUTTGART STUTTGART
UNTERTÜRKHEIM WANGEN
Trettachstraße 17 Ulmer Straße 307
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13T I T E L : S P O R T 2 0 2 0
Sport 2020 –
ein besonderes Jahr
TEXT: K ATJA WALTERSCHEID • FOTOS: ABSEITZ
Das Jahr 2020 war für viele (Sport-) Vereine ein besonderes Jahr. Wie geht
Sport ohne Zugang zu Hallen, ohne Treffen im wirklichen Leben, ohne Tur-
niere, ohne Zusammensitzen nach dem Training? Es geht schwer, aber es geht
– das haben die vielen Abteilungen und Sportler*innen bewiesen. Das OnFit-
Programm wurde beim ersten Lockdown im Frühjahr geboren und stellt sich
weiterhin als großartiger Ersatz für persönliche Treffen heraus. Aber doch eben
nur Ersatz…denn alle Sportler*innen bei Abseitz sehnen sich nach den Trai-
nings und Treffen vor Ort. Trauer und Enttäuschung sind bei den Berichten
unserer Abteilungen spürbar, aber auch kreative Lösungen werden gefunden.
Viele Abteilungen von Badminton bis Yoga haben uns Bilder und Texte zum
Sport unter Corona-Bedingungen geschickt und dabei auch Fotos aus früheren
Begegnungen mitgeschickt. So soll es bald wieder werden!
Badminton Männer: Der erste Lockdown alle einfach froh waren wieder spielen zu
und das Ende des Trainings kam für können.
alle überraschend, und gerade die Un-
sicherheit, wie und wann geht es weiter, Das kleine „Turnier" mit den Spielern
war für viele ein Thema. Vor den ersten aus Karlsruhe musste erst mal abgesagt
Trainings nach der Pause wurden dann werden und, ich glaube, einige Spieler be-
alle über die Hygienekonzepte (Anmel- dauern natürlich auch die Absage aller
dung, max. 20 Spieler, Abstand usw.) in- anderen Turniere. Der Ausblick auf die
formiert. Das Interesse am Training war Zukunft ist schwierig. Wenn möglich, soll
nach der Pause groß und aus meiner Sicht das Training natürlich schnellstmöglich
war auch das Verständnis für die beson- mit den dann geltenden Bedingungen
deren Regeln größtenteils vorhanden, da wieder aufgenommen werden.
14T I T E L : S P O R T 2 0 2 0
mit stand der Wanderung am 25.10.2020
nichts entgegen und eine kleine Gruppe
konnte bei bestem Wetter zu einer schö-
nen 15-Kilometer-Wanderung starten.
Zum Beweis sollen die Bilder dienen.
Da aufgrund der „damals“ geltenden
Corona-Verordnung nur zehn Personen
an der Wanderung teilnehmen durften,
landeten sieben weitere Interessierte auf
einer Warteliste. Für diese sollte es am
14.11.2020 zu einer Wanderung rund um
Outdoor: Thomas berichtet: Die Outdoor- Oppenweiler gehen. Doch der November-
Abteilung hatte längere Zeit geruht und Lockdown brachte die weiteren Aktivi-
im Oktober 2020 sollte es endlich wie- täten der Outdoor-Abteilung richtig ins
der losgehen: Zum Neu-Start wurde eine Stottern: Das Verbot des organisierten
Wanderung zu den Hessigheimer Felsen- Sportbetriebs und die Vorgabe, dass sich
gärten terminiert. Wie es in den aktuellen nur noch maximal zwei Haushalte ge-
Zeiten so ist, können sich die Rahmenbe- meinsam draußen bewegen dürfen, mach-
dingungen aber immer schnell ändern. So te die Wanderung unmöglich.
kam es bei der ersten Wanderung auch
schon zu einem kleinen Stottern, da die
maximale Teilnehmenden-Zahl auf nur
zehn Personen beschränkt wurde.
Als Stuttgarter Verein kann man sich
da übrigens bereits bei einem Ausflug in
den Landkreis Ludwigsburg wie bei einer
Fernreise fühlen. Geht es beispielsweise
nach Südostasien, checkt man vorher die
Einreise- und Visabestimmungen sowie
die vor Ort geltenden Gesetze. Bei einem
Ausflug in Corona-Zeiten in den Nach-
barlandkreis ist es ähnlich. Es ist nicht nur
die Corona-Verordnung in der Heimat-
kommune zu prüfen, sondern auch die Wie geht es nun weiter? Als Abteilungs-
des Ziellandkreises sowie zur Sicherheit leiter werde ich selbstverständlich die
auch die Verordnung eventuell tangier- Änderungen der Corona-Verordnungen
ter Gebietskörperschaften dazwischen. weiterhin verfolgen, und sobald es mög-
Bei der Wanderung in die Hessigheimer lich sein wird schlagen wir wieder zu und
Felsengärten waren das zum Glück nur vereinbaren einen neuen Wandertermin.
zwei Verordnungen, die sich zudem nur Bis dahin können wir uns leider nur mit
dadurch unterschieden, dass Face Shields Zwei-Haushalts-Wanderungen im priva-
anstatt den klassischen Gesichtsmasken ten Bereich über Wasser halten. Aber auch
im Landkreis Ludwigsburg nicht als Na- das ist besser als nichts und so können
se-Mundschutz anerkannt wurden. So- wir unsere Fitness aufrechterhalten, bis
15T I T E L : S P O R T 2 0 2 0
es wieder gemeinsam in die Landschaft
geht. Es wird sicherlich wieder gemeinsa-
me Ausflüge gehen und vielleicht klappt
es 2021 auch mal mit einem verlängerten
Wochenende in den Alpen und das alles
ohne stottern.
2000 die Traglufthallensaison im Insel-
bad begann, gab es einen neuen Verein im
Wasser. Die zwölf Köpfe zählende Gruppe
von Abseitz trainierte immer freitags auf
einer Bahn und wurde damals von den
anderen Vereinen noch kritisch betrach-
Vom Queertango Argentino berichtet Sabi- tet. Seitdem hat sich viel verändert, die
ne: Wir sind eine enthusiastische Gruppe Schwimmabteilung von Abseitz hat sich
und trainierten ein paar Mal. Um für alle enorm entwickelt und ist aus der Gruppe
Tangotanzenden die bestmögliche Sicher- der Stuttgarter Masters-Schwimmverei-
heit zu gewähren, trainierten wir immer ne heute nicht mehr wegzudenken. Wir
mit Mund- und Nasenschutz. Die über- können unser Jubiläum dieses Jahr leider
wiegende Mehrheit trugen sogar FFP2 nicht angemessen feiern…
Masken und wir stellten fest, dass wir so
viel Spaß beim Tanzen haben und so kon- Sportschützen: „Unser Verein wird das
zentriert in den Übungen sind, dass wir schon überstehen“, da ist sich Abteilungs-
ganz vergessen, dass wir Masken tragen. leiter Marc Oli sicher. Nach dem ersten
Wir sorgten zudem dafür, dass die Ab- Lockdown haben sich die Schützinnen
stände zwischen den Tanzpaaren einge- und Schützen zum ersten Mal wieder an
halten wurden und lüfteten regelmäßig. einem herrlichen Sommertag in einer
Und jetzt ist das Training schon wieder Sportgaststätte zum Essen getroffen. In
ausgeschlossen. der Schiessanlage in Hirschlanden wur-
de ein beispielhaftes und mustergültiges
Wir sind sehr traurig, dass momentan
kein Tango Training stattfinden kann.
Wir waren gerade dabei, als Gruppe zu-
sammen zu wachsen.Die gute Neuigkeit:
Ab sofort gibt es mittwochs ab 20:30 Uhr
einen Livestream zum Training für die
Tangogruppe, damit wir trotz Lockdown
trainieren können. Interessierte können
sich melden unter tango@abseitz.de.
Sandra Grösch und Marius Traus be-
richten vom Schwimmen: Als im Herbst
16T I T E L : S P O R T 2 0 2 0
Hygienekonzept umgesetzt, so Marc Oli.
Alle haben sich sehr sicher gefühlt. Ohne
Weiteres konnte der Mindestabstand und
die für jede*n persönlich wichtige Distanz
eingehalten werden. Es waren aber jeweils
nur 4 bis 6 Personen beim Training dabei.
Über den Sommer wurde trainiert und
zusammen gegessen, um auch den Wirt
der Gaststätte zu unterstützen.
ruar starten. Da dann sicher noch Kon-
takteinschränkungen vorgegeben sind, ist
es ratsam, dass Interessierte sich rechtzei-
tig vormerken lassen. Wir können nur eine
begrenzte Anzahl an Teilnehmer*innen
zulassen. Rico und ich freuen uns schon
sehr darauf. Hoffentlich klappt es.
Jochen, AL Yoga, schreibt einen ausführ-
lichen Bericht: „Wie 2020 durch Corona
zu meinem intensivsten Yoga-Jahr wur-
Die Turniere waren alle abgesagt – trotz- de“: Seit einigen Jahren befinde ich mich
dem wird die Vereinsmeisterschaft dieses auf dem Weg der Selbstentwicklung und
Jahr ausgewertet, aber mit weniger Wer- Selbstfindung. Heute sage ich dazu sogar
tungsserien. Die Eurogames sollten in Selbsttherapie. Ende letzten Jahres hatte
Düsseldorf stattfinden – leider auch ge- ich innerlich bereits gespürt, dass das Jahr
cancelt. Aber Abseitz war in Düsseldorf 2020 für mich eine entscheidende Verän-
zu einem Besuch und freundschaftlichen derung bringen wird. Nur wie und was
Training unter Corona-Bedingungen im war mir nicht ganz klar. Ich dachte eher
August trotzdem dort. Die Eurogames- daran, dass ich endlich die Solaranlage
Organisator*innen hatten ein Programm aufs Dach bringen werde (das ist jetzt der
für alle organisiert, die gekommen waren Plan für 2021…).
– ein schönes Erlebnis.
Dann habe ich zum Jahreswechsel in ei-
Abteilungsleiter Peter schreibt: Bei uns im nem Interview von Laura Malina Seiler
Tanzen tut sich leider nicht viel. Bis Ende den jungen Autor Fabian Wollschläger
Oktober konnten wir mit maximal sieben kennengelernt. In seinem Buch „Die
7 Paaren unseren Trainingsbetrieb noch Quelle in Dir“ habe ich gelernt, wie das
stattfinden lassen. Da wir einige Verletzte mit der Energie von Gedanken und Ge-
und vorsichtige Tänzer*innen haben, hat fühlen funktioniert und wie man diese
das auch gut funktioniert. Wenn sich im Energie lenken kann. Und auch was es mit
neuen Jahr nicht noch eine dramatische der Programmierung des Unterbewusst-
Einschränkung ergibt, werden wir unse- seins auf sich hat, auch bekannt als Glau-
ren verschobenen Einsteigerkurs ab Feb- benssätze. Dann kam Corona und für
17WER IST DENN JETZT ALLES MIT IM GARTEN?
M E H R
Wir fünf, die ganze Familie … Wir gehen auch
immer gemeinsam zur Volleyball-Weihnachts-
feier, sind letztes Jahr zusammen beim CSD
A L S
mitgelaufen, feuerten unser Liga-Team an oder
meine Lieben begleiten mich auf Turniere, z.B.
2019 in Frankfurt.
E I N E
WIE BIST DU ZU ABSEITZ GEKOMMEN?
Ich habe, damals 2004, mit meiner Ex-Freundin
eine Mitfahrgelegenheit angeboten. Dort stieg
Steffi zu uns ins Auto. Wir haben uns auf An-
hieb verstanden. Über sie habe ich mit Yoga und
WomenBodyPower bei Abseitz angefangen…
N U M M E R
18
WAS MACHST DU, WENN DU NICHT VOLLEY-
-
BALL SPIELST?
Viel mit unseren drei Mädelz!
HAST DU ANDERE INTERESSEN UND HOBBYS?
Freunde treffen, Ausflüge (mit dem Rad) und ei-
W E R
nige kreative Basteleien, unter anderem ein altes
Buffet restaurieren.
I S T
WAS FINDEST DU GUT AN ABSEITZ?
Die Gemeinschaft, dass man zusammen mit
D A S
sehr netten Leuten und viel Freude Sport trei-
ben kann! Was mir dieses Jahr sehr fehlt!
UND WIE BIST DU DURCH DAS CORONA-JAHR
GEKOMMEN?
Es ging eigentlich. Wir sind sehr dankbar über
unseren Garten. So konnten wir viel Zeit hier
M I T G L I E D
draußen an der frischen Luft verbringen, geradezum ersten Lockdown und den Sommer über.
3 6 5
Wir wollen den
Manuela Ackermann Leser*innen von Abseitz
in jeder Ausgabe zeigen,
wer hinter Abseitz
steht. Du willst Gesicht
zeigen für Deinen Verein?
Dann melde Dich unter
REDAKTION@ABSEITZ.DE ,
beantworte einige Fragen
und freue Dich auf ein
19
Fotoshooting, dessen
Ergebnis wir dir gerne zur
Verfügung stellen.T I T E L : S P O R T 2 0 2 0
ten. Dadurch habe ich meine Yoga-Praxis
noch weiter intensiviert, denn ich habe
soweit möglich drei Mal die Woche beim
OnFit-Yoga teilgenommen - zusätzlich zu
meiner täglichen Morgenroutine beste-
hend aus Sonnengrüßen und Kopfstand.
Meditation hatte ich bis dahin noch nicht
dauerhaft in mein Leben integriert, aber
immer wieder phasenweise mit Hilfe
von App und Online-Anleitungen geübt.
Das OnFit-Programm wurde sehr gut
angenommen, aber verständlicherweise
mich ein Rückschlag, denn ich bin zurück konnten sich nicht alle Mitglieder unserer
in meine alte Nachrichtensucht verfallen Yoga-Abteilung damit anfreunden. Somit
und habe mich wieder von meinem Inne- war ich sehr froh, als ab Juni die teilwei-
ren entfernt und wieder mehr mit dem be- se Rückkehr in die Hallen möglich war.
schäftigt, was draußen passiert. Nach den Sommerferien stand die Hal-
le für die Dienstagsgruppe immer noch
Glücklicherweise hat unser Vereinsvor- nicht zur Verfügung, so dass wir weiterhin
stand in kürzester Zeit im März unser online geübt haben. Die anderen Gruppen
OnFit-Programm ins Leben gerufen, bei durften weiterhin in den Hallen unter
dem unsere Yogagruppen teilhaben durf- Einhaltung der Corona-Regeln üben. Tra-
OnFit
– das lässt uns nicht los!
Meinten wir in der letzten Ausgabe noch, OnFit als Ferienprogramm und kleines „Extra
Gutsle“ weiter zu führen, während wir wieder in den Regelbetrieb übergehen, so wurden
wir in den vergangenen Monaten eines Besseren belehrt. Unser OnFit Programm ist nach
wie vor DAS Mittel der Wahl und nach einer kurzzeitigen Hallenöffnung, der die erneute
Schließung folgte, sind nahezu alle Trainer*innen wieder mit uns ins virtuelle Boot
gestiegen, um wenigstens digital etwas Sport zu vermitteln und zur Bewegung anzuregen.
Mittlerweile können alle, Mitglieder und Nicht-Mitglieder, an 6 Tagen auf insgesamt 10
Angebote zugreifen. Für weitere Angebote und Anregungen bleiben wir offen.
Einen herzlichen Dank an die gesamte OnFit
Trainer*innen Riege und nach wie vor die herzliche
Einladung hier zu partizipieren. Es lohnt sich!
Alle Infos zum Angebot gibt es aktuell unter https://www.abseitz.de
20T I T E L : S P O R T 2 0 2 0
gischerweise hatte Sven, unser Übungslei- sehr gute Energiequellen, die die uner-
ter der Montagsgruppe, im Urlaub einen schöpfliche „Quelle in Dir“ anzapfen.
schweren Unfall, so dass er nach den Som-
merferien nicht mehr unterrichten konn- Zum Dance aerobic berichtet Dietmar:
te. Doris konnte dankenswerterweise die Wir trainieren ja sowieso immer schon
Vertretung über die Urlaubsvertretung auf Video. Deshalb fällt es uns leichter,
hinaus verlängern und hat es so ermög- virtuell zu üben. Parallel stelle ich grade
licht, dass unsere Montagsgruppe weiter- für den Abseitz-Videokanal alle Videos
hin üben konnte. zusammen, die Auftritte seit 17 Jahren.
Vollständig ist es noch nicht, aber man
Dann kam nach den Herbstferien der kann es schon anschauen. Wer noch Auf-
zweite Corona-Lockdown und alle Grup- nahmen hat, kann sich auch gerne unter
pen mussten zurück zum online Üben dance@abseitz.de melden.
wechseln. Da wir damit schon Erfahrung
hatten, konnten wir das OnFit-Programm
für Yoga nahtlos starten.
Der Durchbruch in meiner persönlichen
Entwicklung kam dann erst mit dem
zweiten Corona-Lockdown. Denn eigent-
lich wollte ich in der ersten Novemberwo-
che mit einer Yoga-Ferien-Woche bei Yoga
Vidya im Ashram Allgäu eine Auszeit
für mich nehmen und mich gleichzeitig
auf die Übernahme der Vertretung der
Montagsgruppe vorbereiten. Wegen des
Lockdowns wurde dieses Freizeitangebot
allerdings abgesagt. Aus der Absage habe Wir waren sowieso im November auf Mi-
ich zwischen den Zeilen gelesen, dass Aus- nimalbetrieb eingestellt, da unsere Trai-
bildungen weiterhin möglich waren. Da nerin da ausfiel. Wir haben eine Whats-
ich unbedingt eine Auszeit nehmen woll- App Gruppe und schicken uns die Videos.
te, bin ich schließlich bei der Ausbildung Wir sind optimistisch und gehen davon
zum Meditationskursleiter gelandet. aus, dass wir den nächsten CSD wieder
live feiern können.
Seitdem gehe ich tatsächlich mit mehr
Leichtigkeit durchs Leben und fühle mich Es gibt ein Leben nach dem shutdown!
glücklicher. Selbstverständlich wird es
auch in meinem Leben wieder Tiefpunkte
geben, denn das gehört zum Leben dazu.
Aber ich bin guter Dinge, dass ich diese
Situationen dann besser annehmen kann
und sie dann auch wieder schneller los las-
sen kann. Und ich bin davon überzeugt,
dass ich Meditation dauerhaft in mein Le-
ben integrieren werde, denn Meditation
und auch Yoga sind aus meiner Erfahrung
21R Ü C K B L I C K
14. Stuttgarter LebenSlauf –
im neuen Format einen neuen Weg gewagt und reüssiert
TEXT: KERSTIN BOSSE • FOTOS: PRIVAT
Januar 2020, das erste Treffen des Or- 2020 verzichten oder neue, unbekann-
gateam des Stuttgarter LebenSlaufs in der te Wege wagen und es, wie viele andere
Gaststätte Friedenau im Stuttgarter Os- Laufveranstalter*innen auch, mit einem
ten, dort wo seit 2014 bei der nahegelege- Online Lauf versuchen? Die Entschei-
nen Friedrich- von-Cotta Schule Start und dung für das Online Format fiel rasch,
Endpunkt der LebenSlauf Strecke ist. Es obwohl viele Aspekte und Kriterien
geht routiniert an die Verteilung der Zu- neu gedacht und neu angepackt werden
ständigkeiten. Manche übernehmen wie mussten.
gewohnt die Funktion der Gesamtverant-
wortlichen oder die der Marketing- und Und so stand der 14. LebenSlauf tatsäch-
Sponsoren-Zuständigen. Für andere ist es lich unter der von unserer Schirmfrau
das erste Mal, dass sie sich um die Bewer- Brigitte Lösch in ihrem Grußwort formu-
bung des Laufs über social media oder die lierten Devise „Vieles ist anders und doch
Akquise und Koordination der rund 50 bleibt vieles in neuem Format beständig“.
Helfenden des LebenSlaufs zu kümmern
haben. Dennoch, alle arbeiten auf diesen Anders:
einen Sonntag im September hin, an dem Aus einem LebenSlauf Tag wurde eine Le-
sich rund 500 Teilnehmende zum gemein- benSlauf Woche, vom 12.09. 2020 bis zum
samen Lauf durch den oberen Schlosspark 20.09.2020 konnte für den guten Zweck
treffen sollen. gelaufen werden
Dann im März die zunehmende Erkennt- Der Stecken Verlauf, wahlweise 5km oder
nis, dass aufgrund der Corona Pandemie 10km ist frei wählbar und kann, wenn auf
an einen Präsenzlauf nicht mehr zu den- Zeit gelaufen wird, per App mitgetrackt
ken ist. Was tun? Auf den Benefizlauf werden.
22R Ü C K B L I C K
Ein LebenSlauf Shirt kompensier-
te, in vielen Bildern zum Lauf ge-
postet, die fehlende Einheit und
Geselligkeit, die der Lauf Tag im
LebenSlauf Village am Start und
Zielpunkt sonst atmosphärisch
begleitet.
Der Einsatz und die Präsenz
von social media erhielten ei-
nen neuen Stellenwert und
wurden durch den Einsatz von
Instagram noch vor allem vi-
suell verstärkt. Musste doch
das Sehen und Gesehenwer-
den vollkommen auf digitaler
Ebene realisiert werden.
Spaß an der Be-
Lauflisten wurden aktuell geführt, um wegung und Freude am Gutes be-
final die Zeit Sieger*innen ermitteln und wirken standen wie stets an erster Stelle.
benennen zu können.
Wie in den Jahren zuvor ging der Erlös
des Stuttgarter LebenSlauf zu Gunsten der
Aids-Hilfe Stuttgart und unterstützte da-
bei deren wichtige Arbeit auf dem Gebiet
der HIV-Präventionsberatung und AIDS-
Betroffenenunterstützung.
Auch eine Sieger*innen Ehrung mit Preis-
vergabe sowie eine Tombola wurden
durchgeführt und abermals wurden eini-
ge Päckchen auf den Weg gebracht.
Statt helfende Hände für den Lauf Tag zu
koordinieren wurden von zu Hause aus
Hunderte von Paketen an die Teilnehmen-
den auf den postalischen Weg gebracht.
Beständig:
Der 14. Stuttgarter Lebenslauf blieb ein
Lauf über wahlweise 5 km oder 10 km und
damit ein Lauf für alle, die sich laufend,
walkend oder rennend für die gute Sache
auf den Weg machten.
23R Ü C K B L I C K
24R Ü C K B L I C K
„Neue Wege, neue Strukturen können
Restaurant und Weinstub
neue Chancen bieten“ sagte uns unse-
re Schirmherrin Brigitte Lösch in ihrem
virtuellen Grußwort voraus und behielt
Gartenfreunde
Recht. Im Ergebnis nahmen knapp 250
Läufer*innen das Online Angebot wahr,
Heslach
und obwohl in der Gesamtheit damit gut Schwäbische Küche &
150 Teilnehmende weniger als 2019, und Schwäbische Küche &
Weine aus der Region
obwohl mit der Finanzierung eines Shirts Weine aus der Region
ein höherer Startpreis gezahlt werden Bei gutem Wetter
musste, konnte am Ende eine den vergan- Außenbewirtung auf
Bei gutem Wetter
genen Jahren entsprechende Summe von unserer großen
Außenbewirtung in
3.250 Euro an die AIDS-Hilfe Stuttgart Sommerterrasse.
gemütlicher Weinlaube.
überwiesen werden.
Kelterstraße 58 161
Böblinger Straße
Abseitz sagt Danke: 70199 Stuttgart
beim Bihlplatz
Allen Teilnehmenden, die sich das Shirt Tel. 0711/64
70199 08 358
Stuttgart
übergezogen und auf den Weg gemacht Inhaber Hubert
Tel. 0711 /6 40 Blum
51 57
haben und uns mittels Fotos und Kurz- (ehemals Weinstube
Inhaber Hubert Blum
kommentaren an ihrem Lauferlebnis ha- Traube, Heslach)
ben teilnehmen lassen UnsereÖffnungszeiten:
Öffnungszeiten:
Unsere
Montag bis Freitag
Montag bis Freitag
Unseren Sponsor*innen, Altbewährten, 12.00 - 14.00 Uhr und
sowie neu Hinzugekommenen, die in Ih- 18.00 – 23.00 Uhr,
18.00 - 23.00 Uhr,
rer Präsenz mit uns auf das Online Format Sonntag 18.00 – 23.00 Uhr
umgezogen sind und mit ihrer Unterstüt- Sonntag 18.00 - 23.00 Uhr
zung den 14. Stuttgarter LebenSlauf und
damit den 1. Abseitz Online Lauf zu einem eines Präsenzlaufs und unter Corona Be-
rundum erfolgreichen Unternehmen ge- dingungen laufende Einzelläufer*innen
macht haben. Siehe, https://www.stuttgar- oder Kleingruppen erzeugen nicht das
ter-lebenslauf.de/partner.html#sponsoren gleiche Gemeinschaftsgefühl wie 400
Menschen, die sich gemeinsam für einen
Dem LebenSlauf Orgateam 2020: Laura guten Zweck am Start einfinden.
von Göwels, Anja Dargatz, Monika Bosch,
Christel Stroh, sowie unserer Geschäfts- Auch 2021 wollen wir, die Zeit entscheidet
stelle: Nina Oertel und Sylvia Baier. das Format, wieder mit einem Benefizlauf
Unserer Schirmfrau Brigitte Lösch, MdL an den Start gehen und unser Orgateam
- Vorsitzende des Ausschusses für Kultus, 2020 würde den Stab gerne weiterreichen.
Jugend & Sport Wenn Du Interesse hast, dich für den gu-
ten Zweck zu engagieren dann melde Dich
Ein Online Lauf kann, wie bewiesen, im bei uns unter organisation@stuttgarter-
Ergebnis genauso erfolgreich durchge- lebenslauf.de Wir bieten dir jetzt die Ex-
führt werden wie ein Präsenzlauf. Bilder- pertise für zumindest zwei Formate, nie-
reihen mit in gleichem Shirt sich präsentie- mand muss das Rad neu erfinden, aber
renden Läufer*innen ersetzen jedoch nicht auch eigene Ideen und Vorstellungen sind
das Gefühl der Nähe und Geschlossenheit willkommen.
25W O R K S H O P R E I H E
Skaten lernen vom Profi oder
„Wer nach der Klorolle greift, bekommt die Kurve besser“,
eine Einführungsveranstaltung für angehende Underdogs
TEXT: ANNA - LEA M ANIA • FOTOS: ABSEITZ
Ein Skateboard-Workshop stand schon
lange auf unserer To-do-Liste des Abseitz.
Skaten lernen vom Profi, aber trotzdem
ganz langsam und sicher, damit jede*r
sich ohne Angst auf das rollende Brett
trauen kann; so der Plan. Dann kam der
Lockdown. Dann eine lange Zeit der Un-
sicherheit und die Sommerpause. Im Spät-
sommer sollte der Workshop schließlich
endlich realisiert werden. Das Hygieneko-
nzept stand, ein Termin auch und die An-
meldeliste füllte sich schnell. Dann kam
der Regen. Zwei Termine mussten spon-
tan verschoben werden, weil die Kugella-
ger der guten Boards die nassen Straßen
nicht vertragen hätten. Zum Glück sind
wir wohl alle, nicht zuletzt auch durch die
26W O R K S H O P R E I H E
Gesamtsituation in den letzten Monaten, verhilft Robert allen nacheinander aufs
sehr flexibel und kompromissbereit. Auch Brett und leistet Hilfestellung für die
die Motivation und Vorfreude blieb trotz erste kurze, langsame Abfahrt. Es dauert
all der Rückschläge weiter erhalten. nicht lange, da können wir selbstständig
auf- und absteigen sowie Kurven fahren.
So kommt es an einem sonnigen Sonntag Klappt es nicht gleich, helfen uns Roberts
im Oktober endlich zu einem ersten Tref- oft sehr humorvolle Tipps. So solllen wir,
fen. im Corona-Jargon ausgerückt, immer ver-
suchen nach der Klopapierrolle zu greifen,
Die kleine Gruppe kommt auf einem über- um besser die Kurve zu kriegen. In die
dachten Supermarktparkplatz zusammen.
Robert Thiele, unser Workshopleiter, hatte
den Ort vorher sorgfältig ausgewählt. Ein
leichtes Gefälle, keine Autos am Sonntag
und eine Überdachung, um uns vor spon-
tanen Regenschauern zu schützen. Die
halbdüstere Atomsphäre ist sehr stim-
mungsvoll und passend, denn die Skater,
so erklärt der Profi, seien stets die Under-
dogs der Städte. Mit Löchern in der Hose,
oft an unerlaubten Plätzen aufzufinden.
Manch ein Mitglied der Highsociety mag
bei ihrem Anblick verächtlich das feine
Näschen rümpfen. „Aber wenn man dann
selbst auf dem Brett steht, erhaben durch mit schönem Biergarten!
die Straßen gleitet, fast schwebt, kann
Rotenbergstraße 127
man sich wie ein*e König*in fühlen“, ver- 70190 Stuttgart
spricht Robert weiter. Das erwartet uns (07 11) 2 62 69 24
restaurant-theater-friedenau@t-online.de
also. Es kann nun endlich losgehen. http://restaurant-theater-friedenau.de
Gemäß der Devise „Safety first“, erhalten
die Teilnehmenden zunächst eine kleine
theoretische Einweisung. Anschließend
Schwäbische und internationale Küche
• jeden Mittwoch Rostbraten mit Beilagen 9,80 €
• preiswerte Tagessessen ab 6,20 €
• für Feierlichkeiten aller Art:
◦ Gastraum mit 50 Plätzen
◦ Saal mit 32 bis bis 170 Plätzen
• zwei automatische Kegelbahnen
• jeden Freitag und Samstag: Schwäbische Mundartbühne
Öffnungszeiten Warme Küche
Mo: 16:00 Uhr - 01:00 Uhr täglich 11:00 Uhr - 14:00 Uhr
Di - So: 10:00 Uhr - 01:00 Uhr und 17:00 Uhr - 22:00 Uhr
27W O R K S H O P R E I H E
WM in Stuttgart aus. Auf unserem Park-
platz rast er einige Runden im Slalom um
die Hütchen und zeigt ein paar beeindru-
ckende Tricks. Da müssten wir wohl alle
noch sehr lange üben! „Gerne nochmal
wiederholen“, wird im Anschluss an den
Workshop gewünscht, oder „einfach mal
Hocke gehen, Gewicht verlagern und nach so treffen und ein bisschen rumrollen“.
hinten, zur imaginären Klopapierrolle Ein weiterer Einsteiger*innenkurs und
greifen. Gesagt, getan, der Trick funkti- ein Fortgeschrittenen-Workshop oder
oniert einwandfrei. Sogar kleine Kunst- auch ein privates Treffen zum Verfeinern
stücke können schnell erlernt werden. Auf der Technik und zum Üben der erlern-
dem Brett im Vorbeifahren ein Hütchen ten Skills stehen in Planung. So es die
aufheben und an anderer Stelle wieder Gesamtsituation zulässt, kommen wir da
absetzen, unter einer Stange durchfahren, im Frühjahr 2021 darauf zurück und ich
im Slalom locker um Hütchen kurven. kann es selbst kaum erwarten!
„Das hat super Spaß gemacht (…) Ich habe
mich gut gesteigert“, so das Fazit einer
Teilnehmerin.
Natürlich präsentiert uns der mehrfache
Europameister im Slalom-Skateboarden
auch eine Kostprobe seines Könnens. In
den vergangenen Jahren gewann er Ren-
nen in Paris, Prag, Zürich oder London.
2012 richtete er die Slalom-Skateboard-
28A U S D E N A B T E I L U N G E N
Sicheres Spiel –
mit und ohne Pandemie
Inzwischen spielen vier Mannschaften
in der Abteilung: Die „Blockbuster“, das
IN-Team, KMP („Kiss-my-pass“) und die
„Champalicious“. Dazu kommen Anfän-
ger und Breitensportler, freie Spieler, die
(noch) zu keinem festen Team gehören.
Um da den Überblick zu behalten, braucht
es ein Konzept. Abteilungsleiter Michi er-
läutert:
Montags werden zwei Felder bespielt, in
der Mitte gibt es eine Freifläche. Auf je-
dem Feld trainiert eine Mannschaft, in der
Mitten Anfänger und die freien Spieler. Sie
Solange es Abseitz gibt, gibt es auch die werden von Mitgliedern des Teams trai-
Abteilung „Volleyball Männer“. 1993 niert. Nach einer Stunde spielen dann die
wurde der Verein von 15 Volleyball spie- beiden Mannschaften gegeneinander, auch
lenden Studenten gegründet. Inzwischen die „Freien“ können mitspielen. Donners-
hat Abseitz 19 Abteilungen und bald 1000 tags gibt es eine Halle, die die Blockbuster
Mitglieder, aber die Abteilung „Volleyball organisiert haben. Dort wird zusammen
Männer“ gibt es immer noch. trainiert und gespielt.
29A U S D E N A B T E I L U N G E N
ses Jahr leider ausgefallen sind. KMP und
das IN-Team in der zweithöchsten Liga,
die Champs und Blockbuster in der nied-
rigsten – „aber mit Potenzial!“, so Michi.
„Wir sind top aufgestellt.“
Dieses Konzept ist unabhängig von Co-
rona. Jetzt hat die Abteilungsleitung ver-
sucht, sogenannte „Blasen“ zu schaffen
von jeweils 20 Spielern. Wer zusammen
trainiert spielt auch zusammen. „So müs-
sen wir im Ernstfall nicht 60 Leute, son-
dern nur 20 in „Quarantäne schicken“, so
Michi. „Ich hoffe, das ist nur vorüberge-
hend“.
Michi: „Wir können anbieten, dass Brei-
tensportler und Anfänger mehr spielen
können als die Mannschaften. Alle finden
bei uns einen Platz.“
Die vier Mannschaften spielen in der
schwulen Liga mit auf Turnieren, die die-
ANZEI GE
WEINGUT IN DER PFALZ
WWW.SCHAEDLER-WEIN .DE
30C O M M U N I T Y
W E I S S E N B U R G - T H E K E N D I E N S T E 2 0 21
09 Februar································Badminton-Männer
09. März···································Schwimmen
13. April····································Fußball
11. Mai·····································Tanzen
08. Juni·····································Bodyworkout
13. Juli·······································Volleyball Frauen
10. August·································Yoga
14. September···························N.N.
12. Oktober·······························N.N
09. November····························Badminton Frauen
14. Dezember····························N.N.
A BT E I LU N G E N , D I E 2019 U N D 20 20 N I C H T D R A N WA R E N , H A B E N VO R R A N G
G E R N E KÖ N N E N S I C H Z W E I A BT E I LU N G E N E I N E N T E R M I N T E I L E N !
D I E T H E K E N D I E N S T E WÄ H R E N D D E R W E I S S E N B U R G -V E R A N S TA LT U N G E N S I N D O P T I O N A L .
Nach dem Sport im Café auftanken
Öffnungszeiten Café: Di., Mi., Do., Fr. 19 - 22 Uhr,
So. 15 - 20 Uhr, Sa frei für private Feiern
31P A R T N E R * I N N E N
Dr. Becks Kolumne
Schlafstörungen
Etwa 15% der Erwachsenen leiden an
einer behandlungsbedürftigen Schlaf-
störung.
Kurzfristige Schlafprobleme über weni-
ge Tage hinweg hat fast jede*r einmal im
Zusammenhang mit Stress, Erkrankung
oder anderen Belastungen. Echte Schlaf-
störungen liegen vor bei einer Dauer
ab 3-4 Wochen. Die Leistungsfähigkeit
wird beeinträchtigt. Schlafstörungen
können körperlich und seelisch bedingt
sein.
Einteilung: Weiterhin unterscheidet man:
Man unterscheidet bis zu 80 verschiedene Primäre Schlafstörungen: Hier findet
Schlafstörungen. Grob können sie wie sich keine körperliche oder psychische
folgt eingeteilt werden: Erkrankung.
• Insomnien: Ein- und Durchschlafstö- Sekundäre Schlafstörung: Ursachen
rungen, frühmorgendliches Erwachen können hier sein:
• Schlafbezogene Atmungsstörungen: z.B. • Psychische Erkrankungen wie Depressi-
Schlafapnoe (nächtliche Atemaussetzer ). onen, Angsterkrankungen, Psychosen
• Hypersomnie mit Ursache im Zentral- • Organische und neurologische Erkran-
nervensystem: Übermäßige Schläfrigkeit kungen: Schilddrüse, Gehirnerkrankun-
am Tag gen
Ursachen sind die Schlafkrankheit, Hirn- • Medikamente: Medikamente gegen
schäden, Medikamente, Drogen Depression, Bluthochdruck, Asthma,
• Zirkadiane (tageszeitliche ) Schlaf- Kortison, Chemotherapeutika, Schild-
Wach-Rhythmusstörungen: Auslöser drüsenerkrankungen.
sind Zeitzonenwechsel, Schichtarbeit, • Legale und illegale Drogen: Alkohol,
organische Erkrankungen, Medikamente, Koffein, Nikotin, Cannabis, Kokain,
Drogen Amphetamine
• Parasomnien: Episodische Schlafun-
terbrechungen durch Schlafwandeln, Was kann man selber gegen Schlafstö-
Albträume, Einnässen, lautes Reden im rungen machen?
Schlaf. Bei relevanten körperlichen oder psychi-
Schlafbedingte Bewegungsstörungen: schen Erkrankungen steht die ärztliche
Restless-Legs-Syndrom (unkontrollierte Behandlung im Vordergrund.
Bewegungen der Füße ) Man kann aber auch einige Dinge selbst
Isolierte Symptome wie Einschlafzuckun- versuchen zum Beispiel bei Stress, Unru-
gen, Kurz- und Langschläfer he, ungünstigen Schlafbedingungen. 2/3
32P A R T N E R * I N N E N
• Abends kein Alkohol, Kaffee, Cola,
Kakao oder Energy-Drinks
• Ausgewogene Ernährung, Schwerver-
dauliches nicht zu spät abends essen
• Entspannte Abendgestaltung ohne
Fitnesstraining oder spannende TV-/
Kinofilme
Tipps gegen Einschlafstörungen:
• Stimuluskontrolle. Bett und Schlafzim-
mer nur zum Schlafen benutzen
• Schlafrestriktion: 1 Woche Schlafpen-
sum bewusst reduzieren
• Keine krampfhaften Einschlafversuche:
Abhilfe: Entspannendes Buch, stupide
Tätigkeit wie Bügeln
• Paradoxe Intention: Beim Hinlegen sich
auffordern wach zu bleiben.
• Kognitive Fokussierung: Auf beruhi-
gende Gedanken und Bilder konzentrie-
ren
Dr. med. Patrick Beck • Keine Angst vor schlechtem Schlaf.
• Gedankenstopp: Schlechte Gedanken
Dr. Beck (53) ist Facharzt für Innere oder Gedankenkreisen rigoros abbrechen.
Medizin, Hämatologe und Onkologe • Entspannungsverfahren
sowie Schwerpunktarzt für HIV-In-
fektionen. Er ist einer der Inhaber der
HIV Schwerpunktpraxis Schwabstra-
ße 59 in Stuttgart.
Zuvor war er über 20 Jahre klinisch tä-
tig in der Hämatologie, die letzten 10
Jahre als Oberarzt.
Er lebt mit seinem Ehemann zusam-
men seit vielen Jahren in Stuttgart
der Schlafstörungen lassen sich nicht-me-
dikamentös bessern:
Schlafmittel:
Regeln für einen erholsamen Schlaf: Nur wenn keine anderen Maßnahmen
• Nicht mehr schlafen als der Körper mehr greifen und zeitlich begrenzt.
braucht, Schlafbedarf im Alter sinkt Schlafmittel verlieren meist mit der Zeit
• Regelmäßige Schlafenszeiten ihre Wirkung und es kann zur Abhängig-
• Tagsüber kein Mittagschlaf keit kommen. Absetzen führt oft zu einer
• Angenehme Schlafbedingungen, Zim- neuerlichen massiven Verschlechterung
mertemperatur ca. 18° C der Schlafstörungen.
33P A R T N E R * I N N E N
Durch die Entspannung der Muskulatur
kann es zu nächtlichen Stürzen kommen.
Überhang in den nächsten Tag mit Mü-
digkeit, Konzentrationsproblemen, Un-
fallgefahr.
Ihr Lieben,
ein stilles Jahr, ohne Disco
ohne Tanz und guter, lauter
Musik ging zu Ende.
Der Kings Club wird das
überleben – wir schauen
unverdrossen nach Hausmittel:
Allen voran gibt es hier eine Unzahl
vorne und ich freue mich pflanzlicher Hausmittel, die teils entspan-
schon heute wieder auf nend und schlaffördernd wirken, oft aber
gemeinsame Feste mit all Wechselwirkung mit anderen Medika-
meinen Abseitz Kindern an menten aufzeigen (HIV Medikamente!!)
oder teils schwere Nebenwirkungen ha-
altbekannter Stätte, dem ben können.
Kings Club, dann im Beispiele sind Baldrian, Hopfen, Melisse,
44. Jahr seines Bestehens. Lavendel, Johanniskraut (Fälle von Le-
berversagen sind beschrieben), Bäder mit
We'll never give up! Lavendelöl, Wärme im Bett,
Warme Milch mit Honig (setzt Trypto-
Euch allen ein gutes phan frei welches die Melatoninausschüt-
Ankommen im neuen Jahr! tung anregt)
Bleibt gesund und bleibt Wann muss man zur Ärztin/zum Arzt:
zuversichtlich! Bei anhaltenden Schlafstörungen: Min-
destens über 1 Monat in 3 Nächten pro
Eure Laura Woche, bei massiver Belastung durch die
gestörte Nachtruhe, bei anhaltender Ta-
gesmüdigkeit und Unkonzentriertheit.
Kings Club Stuttgart Erste Ansprechpartner*in ist die Hausärz-
Calwer Straße 21 tin/der Hausarzt, bei Bedarf Überweisung
zur HNO Ärzt*in, zu Fachärzt*innen für
(Eingang Gymnasiumstraße)
Neurologie, Psychiatrie oder Schlafmedi-
70173 Stuttgart / Mitte
zin.
Telefon: 0711–2 26 45 58
(nur während der Öffnungszeiten)
emailkontakt @ kingsclub-stuttgart.de
34Sie können auch lesen
