Survival Guide - ESCHERWYSS - Kaufmännischer Verband Schweiz
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ESCHERWYSS
09/21
Survival Guide
Kursangebot während
der KV-Lehre
Nachhilfekurse
die massgeschneiderten Stützkurse
in allen Fächern
Kurseinstieg jederzeit möglich
Sprachdiplomvorbereitung
die strukturierte Vorbereitung auf
internationale Sprachdiplome
QV-/BMP-Repetitionskurse
die zielgerichtete Vorbereitung
auf die Abschlussprüfung
von Januar – Mai
weitere Informationen und Anmeldung auf www.sfk.ch
SFK Schule für Förderkurse · Heinrichstrasse 239 · 8005 Zürich · 044 272 75 00 · www.sfk.ch
DAS MAGAZIN DES KAUFMÄNNISCHEN VERBANDES ZÜRICH FÜR ALLE KV-SCHÜLER/INNEN DER WIRTSCHAFTSSCHULE KV ZÜRICH
HERAUSGEBER: Wir danken dem Kaufmännischen Verband Zürich für die Finanzierung
REDAKTION: Kaufmännischer Verband Zürich, Pelikanstrasse 18, Postfach, 8021 Zürich, Tel. +41 44 211 33 22, escherw yss@kfmv-zuerich.ch
CHEFREDAKTEURIN: Lydia Köppel, ART DIRECTOR: Sandra Bommer, DRUCK: Hürzeler AG, Regensdorf
REDAKTION: Daniela Murillo, Sara Pereira Dinis, Gilgia Bugno, Alisha Künzi & Nilanthy Gajendran
ERSCHEINT: Viermal jährlich, GEHT GRATIS AN: alle K V-Schüler/innen der Wirtschaftsschule K V Zürich
$
04Editorial
12Kolumne | Liebe Lehrer...
17Artikel | Umgang mit Geld
22Freizeitipps | Freizeit-Tipps
08Artikel | Fit durch die Lehre
05Pinnwand | KVZ Beginner Guide
15Erfahrungsbericht | Homeoffice
18Rezept | Schnelle Frühstücksideen
07Pinnwand | Nützliche Lernplattformen
10Kolumne | Ist es einfach als Lernende:r?
14Tipps | Tipps und Tricks für Remote Work
20Reisetipps | Sommerferien Highlights 2021
AUTOR | INHALTSVERZEICHNIS
033
04
EDITORIAL | LYDIA KÖPPEL
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Liebe Leser
Hier sind wir wieder – Ich wünsche allen Erstis einen erfolgreichen Start
in den neuen Lebensabschnitt und an alle anderen: Willkommen zurück
im neuen Schuljahr!
Ich hoffe ihr konntet alle erholsame Ferien mit möglichst wenig
Einschränkungen geniessen.
Kurz zu mir – Ich bin Lydia, Praktikantin beim Kaufmännischen
Verband Zürich und werde in Zukunft die Verantwortung der Eschy-
Redaktion übernehmen. Wie bin ich hier gelandet? Anders als ihr
war ich nach der Sek am Gymnasium und habe anschliessend Medien-
und Kommunikationswissenschaften an der Universität Zürich studiert.
Ich freue mich auf jeden Fall auf die kommende Zeit und hoffe,
dass wir euren Geschmack weiterhin treffen!
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Lydia
GILGIA BUGNO | PINNWAND 055
KVZ Beginner Guide
Ein herzliches Willkommen an alle angehenden Kauffrauen und Kaufmänner!
Um euch den Start etwas einfacher zu machen, haben wir hier den ultimativen «KVZ Beginner Guide» zusam-
mengestellt. Hier findet ihr unsere besten Geheimtipps für euren Alltag im KVZ, die besten Restaurants in der
Nähe (auch für dein Budget) und Sonstiges.
1. Spinde mieten
Im KVZ gibt es Spinde, die du für CHF 20.- pro Semester Tipp: es gibt einige Instagram Seiten, die von KVZ Schü-
mieten kannst. Als Depot musst du CHF 100.- hinterle- lern geführt werden. Wenn du ihnen eine Privatnach-
gen. Sobald du den Schlüssel wieder abgibst, bekommst du richt, mit einem Foto von deinem verlorenen Gegenstand
diese CHF 100.- aber wieder zurück. Einen Spind kannst schreibst, können sie und ihre Community dir manchmal
du in der Mediothek im ersten Stock mithilfe von einem auch weiterhelfen!
Formular beantragen. Lagere z.B deine Turnschuhe, einen
Ersatz-Taschenrechner und ein Pack Kaugummis darin!
Unsere Empfehlungen für dein Mittagessen
2.Powerbanks und Stromanschlüsse
Beim Sekretariat im Erdgeschoss kannst du Powerbanks 1. Hua-Thai, Hardstrasse 320
ausleihen. Die Bezahlung läuft via TWINT und wenn du Bei Hua-Thai bekommst du gebratene Nudeln, gebratenen
die Powerbank noch am selben Schultag zurückbringst, Reis, verschiedene Currys und Frühlingsrollen für einen
bezahlst du nur CHF 2.-! Natürlich hinterlegst du auch guten Preis. Die Portionen sind gross und du kannst sie
ein Depot, welches dir ebenfalls via TWINT zurückerstat- mitnehmen oder gleich vor Ort essen.
tet wird, sobald du die Powerbank zurückgibst. Bei den
meisten Sitzgelegenheiten im Erdgeschoss gibt es auch 2. Wurst & Moritz, Hardstrasse 318
USB-Anschlüsse und normale Steckdosen, falls du dein ei- Wurst & Moritz gehört wohl zu den Klassikern am Escher-
genes Ladekabel dabei hast. Wyss-Platz. Die bekannte Currywurst mit den leckeren
Pommes, bekommst du für einen guten Preis und wenn
3. Schulbücher in der Mediothek du eine STU-Card besitzt, hast du sogar noch einen zu-
In der Mediothek im vierten Stock, kannst du nicht nur sätzlichen Rabatt.
eine Vielzahl an Romanen und Novellen ausleihen, sie
haben auch ganz viele Schulbücher. Falls du also die Lö- 3. Burgermeister, Hardstrasse 305
sungen zu deinem Mathebuch brauchst, dir das Lösungs- Auch Burgermeister zählt wohl zu den bekannteren Res-
exemplar aber nicht kaufen möchtest, bist du dort genau taurants in Zürich. Eine der Filialen findest du ganz in der
richtig. Auch für diejenigen unter uns, die ab und zu das Nähe vom KVZ. In diesem Lokal findest du alles, was dein
ZGB zuhause vergessen, bietet die Mediothek eine Lösung: Burger-Herz begehrt. Für die Vegetarier unter uns gibt es
du kannst die Gesetzessammlung ausleihen und ganz be- auch einen Falafel-Burger, der ebenfalls sehr empfehlens-
quem nach dem Unterricht wieder zurückbringen. wert ist. Die schönen Sitzmöglichkeiten auf der Terrasse
werden rege genutzt, sei also früh genug da!
4. Freifächer
Ab dem zweiten Lehrjahr kannst du dich für Freifächer 4. Migros, Hardturmstrasse 11 (beim Puls 5)
einschreiben. Es gibt diverse Kurse für verschiedene Spra- Der Migros beim Puls 5 ist perfekt ausgestattet für alle, die
chen, Psychologie, die Junior Business School, Schulband, ein schnelles Mittagessen für ein kleines Budget suchen.
kreatives Schreiben und vieles mehr. Die Freifächer kos- Diverse warme Speisen wie gebratene Nudeln, Pizza, Kä-
ten pro Semester CHF 50.-, diese Kosten müssen aber von seküchlein und mehr werden ergänzt durch verschiedene
deinem Lehrbetrieb übernommen werden. Dafür gibt es Salate, Brötchen und kleinere Snacks. An den Tischen di-
extra ein Formular. Falls du interessiert bist, solltest du rekt vor dem Gebäude oder auch im kleinen Park kannst
unbedingt auf deine:n Berufsbildner:in zugehen! du gemütlich essen. Falls das Wetter schlecht ist, gibt es
auch einige Tische drinnen. Tipp: Drinnen gibt es auch
5. Fundbüro Mikrowellen.
Falls du in der Pause plötzlich merkst, dass du deinen
Sportbeutel, deine Kopfhörer oder deine Jacke verloren 5. La Penisola, Giessereistrasse 18
hast, suche das Fundbüro auf. Es befindet sich im unters- La Penisola verkauft frisch gemachte Pizza, Piadine, Foc-
ten Stock, direkt vor dem Schwimmbad. Wenn du dort cacia und vieles mehr. Die italienischen Zutaten und der
nicht fündig wirst, probiere es beim Sekretariat im Erd- freundliche Service überzeugt und auch preislich passt
geschoss. Tipp: beim Fundbüro im Untergeschoss kannst/ die Paninoteca gut in dein Budget. Geniesse dein Mittag-
musst du auch Sport- oder Schwimmsachen ausleihen, essen im kleinen Park vor dem Puls 5 oder nutze die Sitz-
falls du deine zu Hause gelassen hast. gelegenheiten im KVZ.
Nutzlich
DINIS || PINNWAND
SARA PEREIRAAUTOR ÜBERTITEL 077
che Lernplattformen
Quizlet: Trello:
Du bist neu in der Berufswelt und In der Berufsschule wirst du höchst- Du wirst schnell merken wie viel auf
hast bereits viele Prüfungen und wahrscheinlich Sprachen und somit dich zukommen wird. Hausaufgaben,
Hausaufgaben auf dem Stunden- auch Vokabeln lernen müssen. Ich Prüfungen, Nachhilfe, ÜK etc. Ich
plan stehen? Wie organisiere ich persönlich schreibe mir diese auf schlage vor, du organisierst dich mit
mich? Welche Apps kann ich nut- Karteikärtchen und lerne sie auf Pa- einem Kalender. Du kannst dir auch
zen, um mich nicht zu verlieren? pier. Jedoch wird es irgendwann Zeit eine Agenda zutun. Doch meiner Er-
Wie gehe ich am besten vor? auf die digitale Version umzusteigen. fahrung nach, verliert man schnell
Dafür eignet sich Quizlet ganz gut. die Lust alles aufzuschreiben. Also
Ich bin nun im zweiten Lehrjahr und Quizlet ist eine Platt formanwendung, habe ich es mir einfacher gemacht
hatte bereits mehr als ein ganzes die auf dem Karteikarten-Prinzip be- und mir diese App heruntergela-
Schuljahr Zeit, um das herauszufi n- ruht. Einfach immer da, wo es um den. Nach dem Outlook-Prinzip, sind
den. Ich habe einige hilfreiche Din- eine Begriff sdefi nition oder Zuord- alle Fächer in Farben sortiert und
ge entdeckt und empfehle euch nung geht, eignet sich Quizlet super. auch meine Privattermine habe ich
nun meine Top 5 Lernplattformen. Lernst du gerne unterwegs und un- mir aufgeteilt. Organisation ist das
Viel Spass! kompliziert? Dann lade dir Quizlet A und O. So vergisst du nichts und
auf deinem Smartphone runter. musst nicht einen Abend davor deine
Klassenkameraden im Klassenchat
fragen.
Avidii:
Das nächste Tool, welches ich dir vor-
stelle, nennt sich Avidii. Du kannst
OneNote: auf dieser Lernplatt form mit einem Notenrechner – PlusPoints:
In der Schule wirst du ein Microsoft schlauen Lerncoach üben. Du wirst Nach einer Zeit wirst du den Über-
Login erhalten, wodurch du auch also mit jemandem gematcht, der blick über deine Noten verlieren,
Zugriff auf OneNote hast. Micro- deine Aufgaben und Themen versteht insofern du diese nirgendwo auf-
soft OneNote hilft dir vor allem dabei, und beherrscht. Es funktioniert ganz schreibst. Zwar wirst du am Ende des
verschiedenste Notizen, Dokumente einfach: Foto der Aufgabe hochladen Semesters Notengespräche mit dei-
und Informationen digital zu organi- und gemeinsam die Übung lösen. nen Lehrpersonen führen, du willst
sieren. Die virtuelle Art des Notizbu- Das Ausprobieren der App ist An- aber bestimmt schon vorher deinen
ches in der Soft ware ersetzt zum Bei- fangs kostenlos. Jedoch wird die App Notenstand wissen. Habe ich mich
spiel dicke Ordner und jede Form von nach einer Probezeit kostenpfl ichtig. verbessert/verschlechtert? Lade dir
Papierkram. Du hast die freie Wahl, Dir wird für die Avidii-Credits nach Notenrechner – PlusPoints - runter
wie du dich organisieren möchtest dem Kauf einen Code per E-Mail zu- und trage deine Noten während des
und kannst dir viele Notizen machen, gestellt. Diesen Code kannst du di- Semesters ein. So siehst du für dich,
sie ablegen wie du willst, sortieren, rekt in der Avidii App eingeben, um wo du gerade stehst. Es kann wirklich
fi ltrieren, organisieren, abrufen und damit für die entsprechend berech- nützlich sein, wenn es darum geht,
vieles mehr. Probiere es Mal für dich tigten Lernsessions freigeschaltet zu die eventuelle nächste Note auszu-
aus und schau, wie du digital schnel- sein. 1 Avidii-Credit berechtigt dich rechnen, damit du noch im grünen
ler vorwärts kommst. zu 1 Lernsession von max. 45 Minu- Bereich bist.
ten. Siehe auf der Website Avidii.com/
pricing die genauen Preise an.
08 ARTIKEL | DANIELA MURILLO Fit durch die Lehre Mit dem Eintritt in die Lehre beginnt für dich eine neue, ereignisreiche und an- strengende Zeit. Dein Alltag verändert sich. Du musst dich neu organisieren, mit neuen Aufgaben und einem neuen Umfeld zurechtkommen. Es ist wichtig, die Ba- lance zwischen Arbeit, Schule und Freizeit zu fi nden. Jede:r organisiert sich da etwas anders. Freunde, Familie & Hobbys Prioritäten zu setzen ist bei der Einteilung deiner Zeit jetzt besonders wichtig. Es kann auch sein, dass du ab und zu auf etwas verzichten musst. Das ist völlig normal mit Be- ginn einer neuen Lebensetappe. Überlege dir, was bei dir wieviel Zeit in Anspruch nimmt und schreib es dir auf. Plane bewusst Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind in deinen Wochenablauf mit ein. Damit du dich wohl fühlst und gute Leistungen in der Lehre bringst, ist es wichtig, einen guten Ausgleich zu fi nden, es gibt nämlich auch ganz schön stressige Zeiten während der Lehre. Versuche die Gedanken an die Arbeit im Büro zu lassen und zu Hause zu relaxen. Gehst du einem bestimmten Hobby nach, dann kannst du auch da deine Entspannung suchen. Entspannende Tätigkeiten können sein: - Musik hören - Sport - Spaziergänge in der Natur - Sich mit Freunde/Familie treff en Fit bleiben trotz Bürojob Es ist wissenschaft lich bewiesen, dass durch Bewegung Glückshormone in deinem Kör- per freigesetzt werden. Durch Sport kannst du also auch den Stress in der Bude oder in der Schule besser vergessen und den «Kopf lüften». Wenn du regelmässig an deine Gren- zen gehst und den inneren Schweinehund überwindest, wirst du merken, was du alles erreichen kannst. Tipp: Wenn du nicht regelmässig Sport treibst, kannst du auch versuchen vermehrt Treppen zu steigen oder mal eine Tramhaltestelle früher aussteigen und zu Fuss gehen. Und wenn du mal eine Krise hast.. Es gehört dazu, dass man nicht immer bester Laune ist und mal eine Krise hat. Die Ur- sachen für kleinere oder grössere Krisen können dabei ganz unterschiedlich sein: Pro- bleme in der Schule oder im Betrieb, Streit mit Freunden, Spannungen zu Hause. Be- sonders wichtig ist es, in solchen Situationen mit anderen über das eigene Befi nden, die Ängste oder Wut zu sprechen. Oft mals hilft es schon, darüber zu reden und zu wissen, dass eine Vertrauensperson da ist. Zögere nicht, dir professionelle Hilfe zu holen, wenn du mit der Situation überfordert bist. Sprich auch mit deinem:deiner Berufsbildner:in, wenn es dir privat nicht gut geht und du deshalb vielleicht öfters schlecht gelaunt bist. Es gibt verschiedene Fachstellen, die Jugendlichen mit unterschiedlichen Anliegen unterstützend zur Seite stehen. Tipp: Hast du Fragen? Der Kaufmännische Verband Zürich hilft dir gerne weiter unter: kfmv.ch/jugend
AUTOR | ÜBERTITEL 9
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KOLUMNE | SARA PEREIRA DINIS
Ist es einfach als Ler
Dir wird während deiner gesamten Schulzeit erzählt, Wie oft hast du von deinen Eltern zu hören bekommen,
um was es sich bei einer Lehrstelle handelt. «Du soll- dass du dich auf deine Lehre konzentrieren und lieber
test eine möglichst gute Lehre fi nden». «Ins Gymi nicht zur Geburtstagsfeier deiner Freundin gehen sollst?
schaff en es nur die schlauen Schüler». «Ich als deine Deine Eltern möchten natürlich nur das Beste für dich. Je-
Lehrperson, empfehle dir, eine Lehrstelle zu suchen, doch fi nde ich, wir Lernende haben genug Zeit, um mehr
statt ins Gymi zu gehen». Darauf hast du dich dann be- Action in unserer Jugendzeit erleben zu dürfen.
worben und nun sitzt du hier. Eine ganze Ausbildung
steht dir noch zuvor. Weisst du überhaupt, was auf Hast du dir mal Gedanken gemacht, ob du etwas für deine
dich zukommt? Wirst du noch Zeit für Familie und Lehre aufgeben sollst? Wie oft bist du während deiner
Freunde haben? Kannst du ein Hobby haben? Darfst Lehre in ein tiefes Loch gefallen? Vielleicht ist dir dies
du eine Beziehung führen? Wie sieht es mit Ausfl ügen sogar schon mehrmals passiert und du hattest keine Zu-
oder Partys am Wochenende aus? In der Schule wird sammenfassung für diese Etappe deines Lebens, in die du
dir besonders dein Beruf und die dafür benötigte the- reinschauen konntest. Keiner hat dir beigebracht, wie du
oretische Grundlage nähergebracht, aber nicht, was einen klaren Verstand beibehältst. Stattdessen weisst du,
daneben noch alles passieren wird. Good News: Ich als wie du den Pythagoras ausrechnest.
Lernende, übernehme nun den Part deiner ehemaligen
Sekundarlehrperson und erkläre dir alles, was du wis- Es gibt Momente im Leben auf die dich keiner vorberei-
sen solltest. tet, du musst dich «alleine zurechtfi nden». Klar, wie du
deinen Weg gehen möchtest, liegt in deinen Händen. Al-
lerdings wird es nicht immer jemanden geben der dir in
genau dieser Situation helfen wird. Deine grösste Priori-
tät bist also Du. Du alleine. Du selbst. Nicht dein Nachbar
oder deine Lehrperson. Nein. Einfach Du.
Familie
Deine Familie siehst du tagtäglich. Es wird nie so sein,
dass du dich in irgendeiner Art für etwas entscheiden
musst. Deine Familie sollte dich in allen Situationen un-
terstützten. Wenn du Mal Ruhe brauchst, weil du lernen
musst, dann erzähl ihnen, was du vor hast. So können sie
deine Situation respektieren und sie werden dir den Ab-
stand oder die Auszeit geben. Halte deine Familie auf dem
Laufenden und erzähle ihnen mindestens 1x Mal in der
Woche was bei dir so läuft . Im Geschäft , in der Schule, etc.
Es ist wichtig, dass sie wissen wo du steckst. So können sie
bei allfä lligen Problemen rechtzeitig eingreifen und dir
helfen.
Freunde/Freizeit
Deine Oberstufen-Freunde haben dir versprochen bei
dir zu bleiben. Egal was ist?! Nun merkst du, dass sie sich
nicht melden. Wenn du ihnen auf der Strasse begegnest,
kann es sein, dass ihr ein paar Wörter austauscht oder
euch sogar ignoriert.ernende:r?
Möglicherweise distanzieren sich einige deiner alten Ausgang
Freunde. Alle sind nun in der Lehre und haben ihre ei-
gene Zeit womöglich nicht im Griff. Du hast einen klei- Am Freitagabend schlagen deine Freunde im WhatsApp
nen Freundeskreis, mit dem du dich regelmässig triff st? Chat vor, was am Wochenende so läuft . Du merkst du hast
Ich fi nde, dass sollte genau so sein. Lieber hast du wenige noch so vieles für die Schule zu tun, aber du möchtest un-
aber wahre Freunde, statt viele falsche. Unternehmt coole bedingt in den Ausgang gehen. Was nun? Am besten erle-
Sachen, so kannst du Memories sammeln. Geniesse deine digst du deine Schulsachen zuerst. Es kann sein, dass du
Freizeit in der Lehre, wann immer du kannst! nicht immer mit deinen Freunden ausgehen kannst. Das
ist nicht schlimm! Verbringe lieber ein Wochenende zu
viel zu Hause und lerne, statt einfach raus zu gehen und
schlechte Noten zu schreiben. Die Vornoten fl iessen in
Hobby deine QV Resultate ein. Verbringe jedoch nicht alle deine
Wochenenden zu Hause. Geniesse deine Jugend, wenn in
Ein Hobby zu haben ist nice. Abwechslung tut gut! Reitest der Schule gerade nicht viel läuft .
du oder gehst du gerne mit Freunden ins Fitnessstudio?
Wenn es zeitlich passt, dann treibe Sport. Gehe in deiner
Freizeit regelmässig an die frische Luft oder ins Atelier Ich hoffe ich konnte dir einige Tipps mit auf den Weg
und lenke dich ab. Du hast genug Zeit in der Lehre und geben. Bevor du heute Abend schlafen gehst, mache dir
es ist nicht so stressig wie jeder, der «Ahnung hat», meint. doch eine Liste und setze dir Prioritäten im Alltag. Über-
Teile dir die Zeit so gut ein, dass du trotz Freizeitbeschäf- lege dir, was du in der Lehre möchtest und was nicht. Mit
tigung, noch für deine Prüfungen/Präsentationen etc. wem du sein willst und mit wem nicht. Was du erleben
lernen kannst. möchtest und was nicht. Schreibe alles für dich auf, so
hast du eine Übersicht all deiner Prioritäten.
Beziehungen
Deine Eltern: «Du bist noch viel zu jung um eine Bezie- Vielen Dank fur die Zeit, die du
hung zu haben. Konzentriere dich auf deine Lehre!». Viel-
leicht bist du noch nicht ready für eine Beziehung, trotz-
dem siehst du überall auf Social Media, dass jede:r eine:n dir genommen hast und bis zum
Partner:in hat. Eine:n Partner:in zu haben bedeutet, sich
regelmäßig mit ihr oder ihm zu treffen, Geld auszugeben
und Momente zu erleben. Hierbei passiert es schnell, dass nachsten Mal!
man gerne auch mal die Lehre vernachlässigt. Wenn du
dir die Zeit aber so gut einteilen kannst, dass du keine
Probleme haben wirst, dann nur zu.
Einen Rat möchte ich dir gerne geben... Es gab mal eine
Zeit in der ich mich selber nicht mehr wohl gefühlt habe.
In meinem Körper, in meiner Haut, unter Freunden und
selbst in der Schule. Überall. Etwas hat damals nicht ge-
stimmt. Nach einer Zeit habe ich realisiert, dass ICH
‘number one priority’ bin. Ich möchte mich zuerst selber
lieben und richtig kennen, bevor ich einer anderen Per-
son meine Liebe schenke. Bitte, konzentriere dich auf dich
und erkenne, was du willst und was nicht, bevor du dein
wertvolles Herz verschenkst.
Merke dir aber: Deine Lücken bzw. Probleme im Leben
wirst du nie mit einer Beziehung füllen können.12
KOLUMNE | SCHÜLER
Liebe Lehrer...
Aller Anfang ist schwer, bitte helfen Sie uns!
Jede angehende Kauff rau und jeder angehende Kaufmann, Vor lauter «Das kommt ziemlich sicher am QV» und
welche:r dies liest, hatte irgendwann ihren / seinen ersten «Wenn Sie hier nicht Gas geben, wird das nichts», verliert
Schultag. Die meisten kommen von der Sekundarschule. man schon fast die Lust, das neue Abenteuer zu beginnen.
Ein gemütlicher Ort. Spätestens wenn man zum ersten Vorausgesetzt man hatte mal Lust.
Mal in den dritten Stock hochrennen muss, weil man sein
Zimmer nicht gefunden hat, wird einem klar, dass ein Darum bitte: denken Sie daran, dass viele von uns erst 15
neues Kapitel begonnen hat. Jahre alt sind, nicht nur die Schule ein neuer Lernort ist
und auch wir hohe Erwartungen an uns selbst haben.
Wenn man dann in 21 entgeisterte Gesichter starrt, ist
das nicht gerade angenehm. Schon gar nicht, wenn eines Liebe Grüsse, die Schüler
davon zur Lehrperson (oder wie das KV sagt: «Lehren-
den») gehört.KMVZ | INSERAT 13
Hast du Probleme in der Lehre?
Sorgst du dich um das QV?
Als Mitglied des Kaufmännischen Verbandes Zürich
kannst du dich an die Jugendberatung wenden.
Der Eintritt ins Berufsleben ist nicht Partner zur Seite. Als Mitglied hast wenn du Fragen oder Probleme hast.
leicht. Der Kaufmännische Verband du die Möglichkeit, unsere Jugend- Schreibe uns gerne eine Mail an
Zürich steht dir aber als starker beratung direkt zu kontaktieren, jugend@kfmv-zuerich.ch
Die Jugendberatung unterstutzt dich.14
TIPPS | NILANTHY GAJENDRAN
Tipps und Tricks
fur Remote Work
Die meisten konnten bestimmt schon mal aus dem Ho- Tipp 3: Ebenfalls solltest du dir einen Ort aussuchen der
meoffi ce arbeiten. Schon einmal daran gedacht, mal eine Ladestation hat. Falls keine Ladestation verfügbar ist,
nicht von zu Hause oder vom Büro aus zu arbeiten und darfst du auf keinen Fall deine Powerbank vergessen. So
stattdessen von einem anderen Ort, wie zum Beispiel hast du mit Sicherheit immer genug Strom und musst
vom Café, vom Zug oder vom Park aus zu arbeiten? nicht mitten bei der Arbeit aufhören.
Unten fi ndest du ein paar Tipps und Tricks für Remote
Work. Tipp 4: Falls kein öffentliches WLAN vorhanden ist emp-
fehle ich dir Hotspot aus deinem Handy zu nehmen.
Ich habe an einem Experiment teilgenommen und einen
Tag von gleich zwei verschiedenen Café’s aus gearbeitet. Tipp 5: Geld sollte man genug dabeihaben, besonders
Am Anfang braucht man ein wenig Überwindung dazu- wenn du dich in einem Café aufh ältst und regelmässig
sitzen und einfach für sich zu arbeiten. Nach ein paar Mi- Verpflegung brauchst.
nuten gewöhnt man sich aber daran. Ich war tatsächlich
nicht die einzige die vom Café aus arbeitete, es gab z.B Tipp 6: Du solltest im Voraus defi nieren, welche Aufgaben
auch andere Schüler:innen, welche an ihren Projekten ge- du machen möchtest/kannst. Schliesslich arbeitet man
arbeitet haben. Schnell sind mir ein paar Sachen aufgefal- unterwegs mit einem Laptop, welcher normalerweise ei-
len, welche im Vorfeld zu beachten sind: nen um einiges kleineren Bildschirm hat, als die Bildschir-
me am Arbeitsplatz oder zu Hause.
Tipp 1: Ich kann dir nur wärmstens empfehlen deine
Kopfhörer nicht zu vergessen. Es kann schnell mal laut Ich empfehle dir, viele verschiedene Arbeitsplätze auszu-
werden im Hintergrund, was einem von der Arbeit ablen- probieren. Vielleicht fallen dir dann noch weitere Tipps
ken kann. ein. Natürlich solltest du zuerst mit deinem Lehrbetrieb
abklären, ob Remote Work bei euch auch möglich ist. Falls
Tipp 2: Such dir einen Ort aus, an dem du dich wohl fühlst nicht, kannst du auch deine Hausaufgaben remote, von
und welcher einen genug hohen Tisch und bequeme Stüh- verschiedenen Orten aus erledigen oder gar für einen Test
le bietet, schliesslich musst du ein paar Stunden dasitzen lernen.
und arbeiten können.ALISHA KÜNZI | ERFAHRUNGSBERICHT
AUTOR | ÜBERTITEL 15
Homeoffice
Früher war es ein Fremdbegriff, heute steht es sogar im Wörterbuch. Wir Homeoffice-Zeit läutete er erst eine
alle sind im letzten Jahr sicherlich mit dem Begriff «Homeoffi ce» kon- ganze Stunde später, was für mich
frontiert worden. So auch ich. Während dem letzten halben Jahr habe ich mehr Schlaf bedeutete und wer freut
meine Lehre bei der NZZ von zuhause aus erlebt. sich schon nicht über dieses State-
ment? Eine weitere Auswirkung des
07.15 Uhr, der Wecker klingelt. Ein folgten je nach Tag unterschiedliche Homeoffice war, dass ich nun mehr
Geräusch, welches wir alle nur zu Aufgaben. Die Homeoffice-Pfl icht Zeit mit meiner Schwester verbringen
gut kennen. Dies bedeutet für mich wurde zum genauen Zeitpunkt mei- konnte. Ihr Studium wurde ebenfalls
Aufstehen und mich auf den Weg zu nes Abteilungswechsels eingeführt, von jetzt auf gleich zu einem Fernstu-
meinem Arbeitsplatz machen. Doch sprich, meine ganze Einarbeitung dium und so konnten wir gemeinsam
ich habe gar nicht mehr einen wei- in die Materie fand von zuhause aus Mitt agessen. Doch auch was die Ar-
ten Weg. Anstatt einer 30-minütigen statt . Dies war des Öfteren eine Her- beit angeht kann ich von ein paar po-
Reise mit Bus und Zug, muss ich nur ausforderung, da ich mich nicht wie sitiven Aspekten berichten. Dadurch,
zwei Schritte nach rechts gehen und gewohnt an den Büroplatz neben mir dass die Kommunikation etwas ver-
schon bin ich an meinem Arbeits- wenden konnte, wenn ich eine Frage langsamt wurde, musste ich mir
platz angekommen. Aufgrund von hatte. Natürlich fehlte mir auch oft selbst zu helfen wissen. Dies hatte zur
Corona und der Homeoffice-Pfl icht der Kontakt zu meinen Arbeitskolle- Folge, dass ich die Systeme, mit wel-
welche lange Zeit herrschte, war mein gen. Viele von euch haben bestimmt chen wir arbeiten, so gut wie in- und
Zimmer für die letzten sechs Mo- am eigenen Leib erfahren, wie wich- auswendig kannte. Auch förderte das
nate mein Arbeitsplatz. Es war nicht tig der menschliche Austausch unter- Homeoffice meine Selbstdisziplin.
immer einfach im Homeoffice und einander ist. Besonders dann, als er
gerade deswegen versuchte ich, eine leider nicht mehr möglich war. Zurückblickend auf diese sechs Mo-
möglichst ähnliche Routine wie auch nate kann ich sagen, dass es eine gute
im Präsenzarbeiten beizubehalten. Trotz Herausforderungen, Start- und wichtige Erfahrung war. Jedoch
Die Arbeitsroutine blieb gleich: In schwierigkeiten und Mangel an Aus- ist die Homeoffice-Pfl icht nun offi-
den ersten zwei Stunden widmete ich tauschmöglichkeiten, gab es durch- ziell aufgehoben und wir alle dürfen
meine Aufmerksamkeit den täglichen aus positive Aspekte am Homeoffice. hoffentlich langsam, aber sicher wie-
To dos, welche wir alle haben. Darauf Beginnen wir mit dem Wecker: in der der ins Büro trudeln.17
DANIELA MURILLO | ARTIKEL
Umgang mit
Geld
Mit dem Lernendenlohn verdienst du dein erstes eigenes Geld. Ein Leben
im Luxus ist damit jedoch noch in weiter Ferne, trotzdem kannst du dir
jetzt mehr leisten, als noch in der Oberstufe. Der bewusste Umgang mit
Geld will jedoch gelernt sein. Die Gefahr mehr auszugeben, als man hat,
ist gross und besonders junge Leute tappen häufig in die Schuldenfalle.
Gemäss einer Umfrage des Magazins «Die Volkswirtschaft», geben rund
ein Drittel der 16 – bis 24-Jährigen mehr Geld aus, als sie sich leisten kön-
nen.
Tipps für die Budgetplanung
1. Mache eine Aufstellung mit deinen Einnahmen und deinen fixen Ausga-
ben, wie z.B. Handyrechnung, Abgaben zuhause, etc.
2. Besprich mit deinen Eltern, was du selbst bezahlen musst und worin sie
dich weiterhin finanziell unterstützen können.
3. Nutze die «Onlinebanking-Tools» deiner Bank. Mit diesen kannst du zu je-
derzeit deinen aktuellen Kontostand überprüfen und jegliche Art von Zahlun-
gen bequem von zu Hause aus erledigen.
Unser Tipp: Unter budgetberatung.ch findest du Budgetvorlagen und
Richtlinien für die Budgetberechnung von Lernenden.
Spartipps für Freizeitaktivitäten
1. Kinobesuch: Die meisten Kinos bieten an bestimmten Wochentagen Spezi-
alpreise an. Es lohnt sich, darauf zu achten und von den vergünstigten Ein-
trittspreisen zu profitieren.
2. Coiffeur: In vielen Coiffeursalons gibt es die Möglichkeit, sich als Fri-
suren-Model zur Verfügung zu stellen. So kommst du sehr günstig an eine
schöne Frisur. Lässt du dir von Auszubildenden die Haare schneiden, bezahlst
du meist auch nicht den vollen Preis.
3. Ferien: Wenn du Flexibilität zeigst und ein tolles Last Minute Angebot
nutzt, lässt sich auch bei den Ferien einiges einsparen.
Übrigens: Als Mitglied des Kaufmännischen Verbands Zürich, profitierst
du von vielen attraktiven Vergünstigungen und sparst so eine Menge
Geld. Ob 20% für den nächsten Coiffeurbesuch, 10% auf einen Sprachau-
fenthalt oder 30% auf den nächsten Bowlingausflug — Und noch vieles
mehr! Schau vorbei unter: kfmv.ch/zuerich-verguenstigungen
Zusätzlich Geld verdienen?
Du kannst deinen Lernendenlohn mit einem Nebenjob aufbessern. Achte da-
rauf, dass du die Zusatzbelastung tragen kannst und du alle gesetzlichen Be-
stimmungen (Arbeitszeiten, Sozialabgaben, usw.) einhältst.
Informiere in diesem Fall deinen Lehrbetrieb über deine Absichten. Auf einen
kleinen Nebenjob hat dein:e Berufsbildner:in im Prinzip wenig Einfluss.18
REZEPTE | GILGIA BOGNA
Schnelle Fruhstucksid
Wer kennt es nicht? Aus «Ich bleibe noch 5 Minuten liegen» werden ganz schnell 10 Minuten. Völlig gestresst
machst du dich bereit und schmeisst in letzter Sekunde dein Englischbuch in deine Tasche. Um wie in amerika-
nischen High-School Serien ausgiebig zu frühstücken, bleibt keine Zeit. Darum stellen wir dir hier vier Rezepte
vor, die auch an einem stressigen Morgen drin liegen sollten.
PS: falls du am Morgen lieber 10 Minuten länger schläfst, statt ein Frühstück zuzubereiten, schau dir das letzte
Rezept an!
Avocado Toast mit Tomate Skyr mit Früchten
Zutaten: Zutaten:
2 Scheiben Toast 100g Skyr
Halbe Avocado Früchte nach Wahl und Saison
Etwas Tomate
Gewürz nach Belieben Schneide die Früchte in mundgerechte Stücke
und richte sie gemeinsam mit dem Skyr an.
Toaste das Brot, zerdrücke die Avocado und würze sie
nach Belieben. Nachdem du den Toast bestrichen hast,
kannst du mit Tomaten garnieren. Wieso Skyr mit Früchten?
Skyr ist ein isländischer Quark, der sehr viel Protein
Wieso Avocadotoast? und wenig Fett enthält. Es gibt ihn in unzähligen
Geschmacksvarianten (z.B Himbeere, Erdbeere,
Der hohe Vitamin C und E Gehalt in Avocados ist gut Blaubeere, Apfel-Zimt etc.). Die Früchte liefern dir
für dein Herz. In Kombination mit den Ballaststoffen, wichtige Vitamine für einen energiereichen Tag.
die im Vollkorntoast enthalten sind, bleibst du bis
zum Mittag satt.sideen
Porridge mit Früchten Overnight Oats
Zutaten: Zutaten:
40g Haferflocken 40g Haferflocken
70ml Wasser 70ml Milch
70ml Milch Etwas Honig
Evt. Zimt und Zucker
Früchte nach Wahl und Saison Wichtig: dieses Rezept muss am Vorabend vorbereitet
werden!
Gib die Haferflocken mit dem Wasser-Milch Gemisch in
eine kleine Pfanne und lass es bei kleiner Hitze für ca. Gib die Haferflocken zusammen mit der Milch in eine
10 Minuten köcheln. Sobald die gewünschte, breiartige Schüssel oder in ein Glas. Vermische alles gut und süsse
Konsistenz erreicht ist, kannst du das Porridge mit den mit Honig. Wenn es um extra Zutaten wie Früchte, Nüsse
Früchten anrichten. Zimt und Zucker nach Belieben. etc. geht, bist du hier völlig frei. Lasse das Ganze über
Nacht im Kühlschrank.
Wieso Porridge mit Früchten?
Wieso Overnight Oats?
Porridge hält dich bis zum Mitt ag satt und ist super-
schnell zubereitet. Bei Bedarf kannst du den Porridge Durch die Zubereitung am Vorabend, sparst du dir am
auch kalt essen oder mitnehmen. Die Früchte peppen Morgen Zeit. Das langanhaltende Sätt igungsgefühl hilft
dein Frühstück optimal auf. dir, ohne unnötige Snacks durch den Morgen zu kommen.20
REISETIPPS | ALISHA KÜNZI
Sommerferien-
Highlights 2021
Endlich Sommer! Egal ob zuhause, in der Schweiz oder im Ausland, jede und jeder von
uns hatte ein Highlight im Sommer 2021. Hier kommen ein paar meiner Highlights der
letzten Jahre:
Österreich
Lausanne, Schweiz Sylt, Deutschland Otranto, Lecce; Italien21
Helsinki Finnland
St. Malo, Bretagne; Frankreich
Milano, Italien Rom, Italien
Mallorca, Spanien22 FREIZEITTIPPS | LYDIA KÖPPEL Freizeit-Tipps Ich denke ich kann für uns alle sprechen, wenn ich sage, dass ich über die beruhigte Corona-Situation sowie die gelockerten Massnahmen ziemlich froh bin. Diesen Sommer konnten wir die Abende ohne schlechtes Gewissen wieder mit Freunden im Freien oder in Bars verbringen und unser Bedürfnis, etwas zu erleben, ein wenig stil- len. Falls du, wie ich, immer einen Tatendrang verspürst, findest du in diesem Artikel einige coole Aktivitäten oder Events, um deine freie Zeit bestmöglich auszunutzen! WOW Museum – Zürich MAAG Halle – Ausstellung Frida Khalo Komm ins Staunen in den Räumen voller überraschender Die neue MAAG-Lichthalle wird mit einer Weltpremiere Sinnestäuschungen, Illusionen und neuen Perspektiven! eröffnet! Nie zuvor wurden die Werke und das Leben der Auf drei Etagen verlierst du dich in der Unendlichkeit, mexikanischen Künstlerin in Form einer Lichtausstel- stehst du Kopf, täuschst du dich in Distanzen, verändert lung gezeigt. Voller zugänglicher Symbolik und farben- sich deine Perspektive und wunderst du dich über deine froher exotischer Pflanzen und Tiere sowie einer Reihe eigene Wahrnehmung. Du wirst realisieren, dass jeder ausdrucksstarker Selbstporträts steht das Schaffen von in seiner eigenen Realität lebt und es kein Richtig oder Frida Khalo im Mittelpunkt. Durch die 360°-Projek- Falsch gibt. Das Wow ist ein weltweit einzigartiges Mu- tion fühlt sich der Besucher direkt in Kahlos Gemälde seum, welches du im Herzen von Zürich besuchen kannst. versetzt. Tipp: als Lernende:r erhältst du den Eintritt vergünstigt. ROOM – Escape Room in Altstetten Juckerfarm – Kürbisausstellung 3… 2… 1… und los! Jetzt bleiben genau 60 Minuten, um den Riesiege Kürbisfiguren zieren ab Anfang September Weg nach draussen zu finden. Ich habe alle Escape-Räume bis Anfang November die Höfe in Seegräben, Jona, Rafz bei ROOM in Altstetten schon gemacht und würde unter- und Kloten. Die Themen wechseln jährlich. 2020 war schreiben, dass es die besten waren, die ich und meine das Thema «Unterwasser» dieses Jahr wird es «Kür- Freunde je gelöst haben (und es waren einige)! Du spielst bis-Dschungle». Ausserdem erwarten euch leckere Kür- in der realen Welt, aber die Realität ist nicht die gleiche, bisspeisen, Spezialitäten aus dem Hofladen und diverse die uns tagtäglich umgibt. Du und dein Team spielt die Kürbis-Events. Hauptrolle. Plötzlich findet ihr euch eingesperrt in einem Geisterhaus und müsst durch logisches oder abstraktes Tipp: Coole Insta-Bilder garantiert! Denken Tür für Tür entriegeln, um zu entkommen. Euere Freundschaft wird definitiv auf die Probe gestellt
INSERAT | ESCHERWYSS 23
We want you!
Junge Schreibtalente gesucht
Du blätterst gerade durch das Schülermagazin Escherwyss,
das freut uns sehr! Wusstest du, dass dieses Magazin von Apropo:
deinen Mitschülern geschrieben wird? Wenn du mit dem Gedanken
spielst, einmal den Weg in
Wir sind stets auf der Suche nach neuen Talenten. Die Be- Richtung Journalismus ein-
dienung ist; du musst richtig Lust darauf haben. Bei uns zuschlagen, dann ist dein
hast du die Möglichkeit dich kreativ auszutoben, sei es Engagement beim Escher-
indem du Geschichten schreibst, interviewst, fotografierst, wyss ein spannender erster
berichtest oder eine deiner eigenen Ideen einbringst – jeder Schritt und eine gute Refe-
fi ndet sein Plätzchen in der Redaktion. renz für deine berufl iche
Zukunft!
Bist du unser neues Redaktionsmitglied? Dann melde
dich gleich per Mail escherwyss@kfmv-zuerich.ch und
sei an unserer nächsten Redaktionssitzung dabei.AUTOR | ÜBERTITEL 1
WIR, DIE REDAKTION
WÜNSCHEN EUCH EINEN GUTEN START INS NEUE JAHR / IM NEUEN LEBENSABSCHNITT
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Sara Pereira Dinis
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Ni
Gilgia Bugno Lydia KöppelSie können auch lesen
