Veranstaltungsprogramm September 2019 - Januar 2020
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Veranstaltungsprogramm
September 2019 – Januar 2020
Begegnungsstätte für Seniorinnen und Senioren
im Caritas-Zentrum Rosenheim
Reichenbachstr.5, 83022 Rosenheim, Tel. 08031-203760
Liebe Seniorinnen und Senioren, Die 9. Seniorenkulturtage begeisterten zwei Wochen mit einem bunten Programm rund um den großen Tisch des Bildhauers Andreas Kuhnlein. Es entstanden viele schöne Begegnungen, Gespräche und gemeinsame Aktionen. 20 Jahre Förderverein: Eine Rückschau auf 20 ereignisreiche Jahre zeigte, wie wichtig der Verein mit seinen über 430 Mitgliedern für die Seniorenbegegnungsstätte ist. Vielleicht können wir heuer das 500. Mitglied begrüßen. Das neue Programm liegt vor Ihnen und wir möchten Sie besonders auf das Projekt „Überblick im Mediendschungel“ aufmerksam machen, das wir zusammen mit dem Sebastian- Finsterwalder-Gymnasium Rosenheim durchführen. Gesucht werden Interessierte, die sich einen besseren Umgang mit dem Smartphone und dem PC wünschen. Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Lektüre des neuen Programms und hoffen, dass Sie auch in dieser Ausgabe wieder viel Interessantes entdecken werden. Wir freuen uns auf gemeinsame Unternehmungen und auf die persönlichen Begegnungen mit Ihnen. Ursula Flohr-Brumm Renate Noveska
Wir über uns
Wir sind
• ein offener Treffpunkt für alle älteren Menschen in
der Stadt Rosenheim und Umgebung – unabhängig
von Konfession und Nationalität
• Anlaufstelle für Seniorinnen und Senioren, sowie
deren Angehörige, wenn sie Unterstützung,
Beratung und Betreuung suchen.
Wir wollen
• die Lebensqualität fördern und möglichst lange
Selbständigkeit – auch im fortgeschrittenen Alter
unterstützen
• für Sie Angebote vor Ort organisieren, bei Bedarf
vermitteln wir weiter an andere Dienste
Sie können bei uns
• neue Leute kennen lernen
• aus verschiedenen Angeboten genau das Richtige
für Ihren Geschmack heraussuchen
• an einem vielfältigen Bildungs- und Kulturprogramm
teilnehmen
• stets ein offenes Ohr für Ihr Anliegen finden
• dabei sein und mitgestalten
• sich engagieren - für sich und andere
Förderverein – ein wichtiges Standbein der
Begegnungsstätte
Der Förderverein mit über 420 Mitgliedern unterstützt durch die
Mitgliedsbeiträge durch Projekte, Spenden und die Arbeit vieler
Ehrenamtlicher die Seniorenbegegnungsstätte finanziell, ideell und
praktisch. Er stellt ein wichtiges Standbein für den Betrieb der
Seniorenbegegnungsstätte dar.
1. Vorsitzender: Wilhelm Hermann
2. Vorsitzender: Jens Köhler
Schatzmeisterin: Susanne Staiger
Schriftführerin: Helga Handel
Beiräte: Anton Heindl, 2. Bürgermeister der Stadt RO
Dr. Mario Voit, Clemens Hartmann, Ellen Förster,
Ursula Flohr-Brumm, Leiterin der SBS
Kassenprüfer: Peter Ochlich und Rita Kling
Werden Sie Mitglied und Unterstützer unseres Fördervereins.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt 30,- € im Jahr. Sie können auch durch
Einzelspenden die Arbeit des Fördervereins und damit der
Begegnungsstätte unterstützen.
Konto des Fördervereins: VR Bank Rosenheim- Chiemsee e G
IBAN: DE88 7116 0000 0000 0729 66
BIC: GENODES1VRR
Engagiert sein – mitgestalten Ehrenamt in der Begegnungsstätte In der Begegnungsstätte steht uns seit 14 Jahren eine feste Gruppe von ehrenamtlichen Helferinnen zur Seite. Sie bereichern unser Programm und machen es bunt und interessant: z.B. Mittagstisch, Fahrtbegleitungen, Blumenpflege, Kuchen backen, als Ansprechpartnerinnen im Büro oder der Cafeteria, machen Krankenbesuche und verwöhnen die Seniorinnen und Senioren vor und nach den Kursen. Ein herzliches Dankeschön dem Helferkreis für die unermüdliche Bereitschaft unsere Arbeit in der Seniorenbegegnungsstätte zu unterstützen. Wenn Sie sich für eine ehrenamtliche Tätigkeit in der Begegnungsstätte interessieren und unseren Helferkreis unterstützen möchten, sprechen Sie mit Frau Flohr-Brumm. Es gibt vielfältige Möglichkeiten sich ehrenamtlich zu engagieren. Wir freuen uns auf Sie.
Senioren lesen Märchen / autobiografische Erzählungen / historische Geschichten. Dieses Projekt, das in Folge des Märchenzelts 2010 und der Herausgabe der Geschichtenbücher entstanden ist, findet eine Erweiterung mit den autobiografischen Geschichten aus den fünf Geschichtenbüchern vor. Sie können jeweils ein geschultes Team von zwei Senioren „buchen“, die für Ihren Geburtstag, Ihren Verein, Ihre Familienfeier, Weihnachtsfeier etc. eine Lesung mit ausgesuchten Texten gestalten. Den Flyer mit weiteren Informationen gibt es im Büro der Seniorenbegegnungsstätte. Anmeldungen nimmt Frau Noveska entgegen. Senioren lesen, Sie hören, staunen, entspannen, lachen mit, fiebern mit, freuen sich – mit den Heldinnen und Helden unserer Märchen- und Sagenwelt oder werfen einen Blick in die wahren Geschichten des Lebens....
Geschichtenbücher des Fördervereins liegen
zum Kauf aus
Die Geschichtensammlungen geben dem Leser Einblick in die
Zeit- und Alltagsgeschichte vergangener Jahrzehnte, als heutige
Senioren Kinder, Jugendliche und Erwachsene waren. So ist ein
Lesestoff für Jung und Alt geschaffen, der generationen -
übergreifend zu Gesprächen und eigenen Erinnerungen Anlass
geben kann.
Diese Geschichtenbände sind in der Seniorenbegegnungsstätte
gegen eine Spende von 7,00 Euro zu erhalten.
Der Erlös beim Erwerb der Geschichtenbändchen kommt dem
Förderverein und damit der Caritas-Seniorenbegegnungsstätte
Rosenheim zugute.
Bei „Wunder, oh Wunder – das
Wirtschaftswunder!“ stehen die rosa
angehauchten fünfziger und sechziger Jahre
des letzten Jahrhunderts im Fokus.
Geschichten rund um Neuerung wie
Waschmaschine, Backhaube, das Auto und
vieles mehr machen diesen Geschichtenband
zu einem Mosaik dieser materiell
aufstrebenden Jahre. Dabei vernachlässigen
sie nicht die damals vorherrschenden prüden und strengen
moralischen Vorstellungen.
Die Geschichtensammlung „Das vergess’
ich nie!“ handelt von Menschen, die beim
Schreibenden tiefe Eindrücke für das weitere
Leben hinterließen, von Sprichwörtern, die mit
auf den Weg gegeben wurden, von
besonderen Begegnungen, Erlebnissen und
Orten, die unvergesslich bleiben. Auch die
Welt der Kunst spielt natürlich eine Rolle bei
all dem, was prägte. Es sind sehr bewegende
und persönliche Geschichten, an denen die
Autorinnen und Autoren ihre Leser teilhaben lassen. Sie erzählen
von Lebenseinstellungen und Werten, die sie durch das Leben
begleiteten und begleiten. Jede Geschichte hat ihren eigenen,
individuellen Charakter und Charme.
Putzen
Persönliche Erlebnisse zwischen Sauberkeit und Schmutz
Haben Sie den Frühjahrsputz schon hinter
sich? Wenn nicht, sollten Sie, bevor Sie zu
Eimer und Lappen greifen, dies Büchlein zur
Hand nehmen: Sie putzen danach mit
neuem Horizont! Sie sind vom Alltagsputz,
vom Abwasch, dem
Staubwischen…genervt? Nach dieser
Lektüre nehmen Sie´s leicht! Auch für
Männer hält das Geschichtenheft manches
bereit: Erfahrungsberichte vom Putzen bei
der Bundeswehr, Pferdeputzen,
Autowaschen – und wie war das mit der Emanzipation? Lassen
Sie sich überraschen, was Ihnen die 47 autobiografischen
Erzählungen offenbaren.
Sind Träume Schäume?
Diesmal handeln die Geschichten von
Kinder- und Jugendträumen, erfüllten und
unerfüllten Lebensträumen, vom Umgang mit
Enttäuschungen, von der Kunst und dem
Sinn des Träumens, von Träumen, die sich
wandeln und vielem mehr. In der Gruppe
tauschten die Schreiberinnen und Schreiber
ihre Erfahrungen aus.
Mit dem Geschichtenband in Händen erhalten auch Sie die
Einladung, über Ihre eigenen Lebensträume nachzudenken.
Die Geschichtensammlung endet mit dem Kapitel
„Mit 17 hat man noch Träume, mit 70 erst recht!“ und zeigt, dass
es sich in jeder Lebensphase lohnt, Träume zu haben.
Dieser fünfte Band ist auch im Innenteil in Farbe gehalten. Bunte
Aquarelle der TeilnehmerInnen des Malkurses der
Seniorenbegegnungsstätte illustrieren die Geschichten und laden
ein zum Träumen...33 Fragen 99 Antworten
Generationen miteinander im Gespräch
Die Senioren-Projektgruppe der Caritas
Seniorenbegegnungsstätte Rosenheim
besuchte über zwei Jahre nacheinander
drei Schulklassen verschiedener
Schularten und Jahrgangsstufen:
Kooperationspartner waren die Otfried-
Preußler-Mittelschule Stephanskirchen,
die Städtische Mädchenrealschule
Rosenheim und das Gymnasium
Raubling. Integriert in den
Schulunterricht wurden Schüler und
Senioren gleichsam zu Reportern. Sie
erfuhren, wie „die Alten“ lebten als sie
jung waren, wie sie heute denken und ihr
Leben gestalten und umgekehrt erkundeten die Senioren, wie
Schule heute aussieht, wie Jugendliche und junge Erwachsene
heute denken und ihre Zukunft planen.
Die Broschüre „33 Fragen – 99 Antworten. Generationen
miteinander im Gespräch“ gibt es gegen eine Spende in der
Caritas Seniorenbegegnungsstätte Rosenheim.9. Rosenheimer
Seniorenkulturtage
„wild und verwegen“
24. Juni bis 6. Juli 2019
Tischgespräche im Garten mit Geburtstagstorte
Die diesjährigen 9. Rosenheimer Seniorenkulturtage standen
unter dem 20jährigen Jubiläum des Fördervereins der Caritas
Seniorenbegegnungsstätte. Es ist klar, dass es zur Eröffnung
eine Geburtstagstorte und viele Ehrengäste gab. Bildhauer
Andreas Kuhnlein stellte eigens für die Kulturwochen einen zehn
Meter langen Tisch im Garten der Begegnungsstätte auf. Dort
fanden die meisten der insgesamt 16 Veranstaltungen statt:
Farbma(h)l, Tanz, Gesang, Märchenlesung, Fremdsprachenkurse
und eine Abschluß-Matinee bereicherten die vielen
Tischgespräche. Über 500 Besucherinnen und Besucher nahmen
an den zwei Kulturwochen teil. Die Sonne lachte. Viele
Neugierige kamen zum ersten Mal und genossen die spritzigen
Veranstaltungen in gemütlicher und
anregender Atmosphäre und im
wunderbar gestalteten Garten mit Tisch.
Wieder waren die Rosenheimer
Seniorenkulturtage ein Erlebnis!
Ein großes DANKE an alle, die zum
Gelingen beigetragen haben.
Ihre Ursula Flohr-BrummSammelaktion Bücher
Wir sammeln das ganze Jahr gut erhaltene und saubere Bücher.
Ob Bildbände, Kochbücher, Romane, aktuelle Krimis,
Taschenbücher und Frauenliteratur, Sach- und Kinderbücher,
Bavarica, Antiquarisches und Raritäten.
Sammelaktion Wolle
Für unseren Adventsmarkt wird das ganze
Jahr über fleißig gestrickt. Dazu benötigen wir
Wolle und Garn.
Wir würden uns freuen, wenn Sie uns damit
unterstützen könnten.
Ein Angebot für alle Krimiliebhaber
„Das Krimi-Eck“
Das gemütliche „Krimi - Eck“ lädt Krimiliebhaber
zum Schmökern ein. Aus einer breiten Palette an Krimis kann
vom neuesten Oberbayernkrimi bis zum gruseligsten nordischen
Thriller ausgewählt werden. Ehrenamtliche Helferinnen betreuen
die Buchausleihe, die kostenlos ist.
Um immer gut gefüllte Regale zu haben, freuen wir uns über
zahlreiche „Krimispenden“, die in die giftgrüne Kiste gegeben
werden können.
Ausleihe: Montag – Freitag von 9.00 Uhr – 12.00 Uhr
Montag – Donnerstag von 14.00 Uhr – 16.00 UhrHilfe für Senioren
FRIDA – Freiwillige in der Alltagsbegleitung von Senioren:
Im Alter werden manche Handgriffe im Haushalt, die Organisation des
Alltags und die Mobilität oftmals zu einer Herausforderung. Bei Ihnen
auch? Alltagshelfer unterstützen den individuellen Bedarf von Senioren.
FRIDAs
• Unterstützen und Begleiten bei Einkäufen, Arztbesuchen und
Behördengängen
• Unternehmen Spaziergänge oder einen Stadtbummel
• leben Geselligkeit durch vorlesen, spielen, von früher erzählen,
gemeinsamen Kaffee und Kuchen
• erledigen kleine Handgriffe in Haus und Garten (keine
Haushaltshilfen!)
• ermöglichen den Kontakt zu Seniorenaktivitäten und kulturellen
Veranstaltungen, wie z. B. in der Seniorenbegegnungsstätte
Die geschulten HelferInnen (FRIDAs) tragen zum Erhalt der
Selbstständigkeit und Lebensqualität älterer Menschen bei. Das
Wohnen im eigenen Zuhause bleibt länger möglich. Durch
regelmäßigen Kontakt und respektvollen Umgang miteinander
entwickelt sich gegenseitiges Vertrauen. So können schöne Momente
gemeinsam erlebt werden.
Darüber hinaus steht Ihnen Herr Reimann als Ansprechpartner im
Caritas-Zentrum Rosenheim für Beratungen im Rahmen des Projektes
FRIDA kostenfrei zu Verfügung. Die Einsätze durch FRIDAs sind
kostenpflichtig. Eine Finanzierung ist ggf. durch Sozialamt (bei
Bedürftigkeit) oder Bezirk (bei Schwerbehinderung) möglich. Bei einem
persönlichen Beratungstermin können individuelle Fragen unverbindlich
geklärt werden.
Caritas-Zentrum Rosenheim
FRIDA – Freiwillige in der Alltagsbegleitung von Senioren
Markus Reimann
Sozialpädagoge B.A.
Tel. 08031-2037-23Fachstelle für pflegende Angehörige:
Angehörige, die pflegebedürftige oder ältere Menschen begleiten,
betreuen und pflegen, brauchen ein offenes Ohr, aktuelle Informationen
und tatkräftige Unterstützung. In persönlichen, vertraulichen
Gesprächen an der Beratungsstelle oder in der häuslichen Umgebung
kann eine Auseinandersetzung mit der individuellen Pflegesituation
erfolgen. Handlungsmöglichkeiten und gezielte Schritte können
hinsichtlich der Lebensveränderung gemeinsam erarbeitet und
organisiert werden. Sie erhalten Informationen zur Pflegeversicherung,
Krankheitsbildern, Umgang mit Demenz, rechtlichen Fragen,
Organisation des Alltags sowie Unterstützung bei Konfliktlösung. Dabei
arbeiten wir mit Sozialdiensten, Pflegediensten, Ärzten, Kranken- und
Pflegekassen sowie verschiedenen Stellen der ambulanten Pflege und
Versorgung älterer Menschen zusammen. Unsere Angebote im
Überblick:
• Information und Beratung pflegender Angehöriger und
Pflegebedürftiger Personen
• Gesprächsgruppen für Angehörige
• Helferkreis zur stundenweisen Entlastung
• Betreuungsgruppen für Menschen mit Demenzerkrankung
• Vergiss-mein-nicht-Gottesdienste
• Schulungen für Angehörige und Helferkreise
• Basisschulung für spezifische Berufsgruppen zum Thema
Demenz
• Informationsveranstaltungen
Die Fachstelle für pflegende Angehörige an den Caritas-Zentren in
Stadt und Landkreis Rosenheim werden seit 1998 im Rahmen des
Förderprogramms „Bayrisches Netzwerk Pflege“ durch das zuständige
Staatsministerium sowie vom Landkreis Rosenheim gefördert. Zweck
der Förderung ist es ein auf Dauer angelegtes und landesweites
Angebot für pflegende Angehörige und andere nicht erwerbsmäßig
tätige Pflegepersonen sicherzustellen.
Caritas-Zentrum Rosenheim
Fachstelle für pflegende Angehörige
Markus Reimann, Sozialpädagoge B.A.
Tel. 08031-2037-23Dahoam gut leben Ein Angebot für Seniorinnen und Senioren der Stadt Rosenheim Seit 01. Februar 2019 bietet das Caritas-Zentrum Rosenheim zusammen mit der Stadt Rosenheim präventive Unterstützung und Beratung für ein selbstbestimmtes Leben im Alter an. Senioren und Seniorinnen können sich unverbindlich und kostenfrei über verschiedene Hilfsmöglichkeiten informieren. Die beiden Sozialpädagoginnen Ramona Gehrlicher und Sabine Fischer beraten und vermitteln Unterstützung in allen Fragen des Älterwerdens. Zum Beispiel zu den Themen Wohnen, Pflege, rechtliche Ansprüche, Gesundheit, häusliche Hilfen usw. Ziel des Angebotes ist es, dass ältere Menschen möglichst lange selbständig in ihrem Zuhause wohnen können. Eine Kontaktaufnahme kann durch den älteren Menschen selber oder durch das soziale Umfeld erfolgen. Das Besondere des neuen Angebotes ist die Möglichkeit von Hausbesuchen, um die jeweilige Lebenssituation des älteren Menschen konkret und langfristig verbessern zu helfen. Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt auf. Caritas-Zentrum Rosenheim Fachbereich Soziale Dienste Reichenbachstrasse 5 83022 Rosenheim Telefon (08031) 203 70 Email: czrosenheim@caritasmuenchen.de
Vorträge und Veranstaltungen im Kaiserhof: Oktober: Do. 2.10. Informationsveranstaltung zur Pflegeversicherung Referentin: Esther-Ruth Winklmeier (stellvertr. PDL) 14.00 Uhr – 15.30 Uhr Mi. 16.10. Vortrag: „Genussvoll essen und das Herz stärken“ Referentin: Dr. Anja Mayr In Zusammenarbeit mit dem Netzwerk Generation 55plus am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten. 14.00 Uhr – 16:00 Uhr November: Mi. 6.11. Vortrag: „Knochenstark essen – mitten im Leben“ In Zusammenarbeit mit dem Netzwerk Generation 55plus am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten. 14.00 Uhr – 16.00 Uhr Do. 21.11. Vortrag zum Thema Demenz Referent: Markus Reimann (Soz.Päd. – Fachstelle für Pflegende Angehörige) 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Neues und Aktuelles Gemeinsames Projekt mit dem Sebastian-Finsterwalder- Gymnasium Rosenheim Die Schülerinnen und Schüler müssen in der 11. und 12. Jahrgangsstufe ein sogenanntes Praxis-Seminar (P-Seminar) durchführen. Im Rahmen dieses Seminars sollen die Schüler/innen ein Projekt mit einem Praxisbezug selbständig organisieren und durchführen. Das Ergebnis dieses Seminars wird der Abiturnote zugerechnet. P-Seminar „Überblick im Mediendschungel“ Sie nutzen ein Smartphone und fragen sich, welche Möglichkeiten das Gerät sonst noch bietet? Vieles wird heute nur noch online erledigt und Sie haben Angst, den Anschluss zu verlieren? Ihre Enkel möchten per Skype mit Ihnen telefonieren aber irgendwie klappt es nicht? Ihr Computer „verliert“ ständig Ihre Fotos und Dokumente? Ihr Gerät ist defekt und Sie wissen nicht, worauf Sie bei einer Neuanschaffung achten sollen? Schüler/innen des benachbarten Sebastian-Finsterwalder- Gymnasiums helfen Ihnen, dass Sie im Medien-Dschungel nicht den Überblick verlieren und Ihre Geräte sicher und effektiv nutzen können. Im Oktober findet ein Treffen in der Begegnungsstätte statt, um sich kennen zu lernen, Genaueres zu besprechen und mögliche Fragen zu klären. Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben. Die Schüler/innen suchen Seniorinnen und Senioren, die gerne in diesem Projekt mitwirken und sich beteiligen wollen. Interessierte können sich ab sofort in der Begegnungsstätte informieren und anmelden.
Kulturfahrten 2020
Do. 23.04. – So. 26.04. 2020
4-Tagesfahrt nach
Kroatien
„Frühling in Istrien“
Altstadtführung in der slowenischen Hauptstadt Ljubljana.
Stadtrundgang in Opatija und Rijeka; Istrienrundfahrt durch eine
malerische Landschaft, pittoreske Städtchen, Pula mit dem
Amphitheater und Motovun mit herrlicher Aussicht über weite
Teile der Halbinsel Istrien.
Do. 17.09. – So. 20.09. 2020
.
4-Tagesfahrt nach Österreich
„Faszination Wien“
Geführter Stadtrundgang und Stadtrundfahrt zu den wichtigsten
Sehenswürdigkeiten, kaiserlicher Prunk im Schloss Schönbrunn,
Museumsbesuch, Ausflüge in die Umgebung der
Donaumetropole.
Die Programmflyer sind ab November im Büro erhältlich.Hinweise zu den Fahrten • Veranstaltendes Busunternehmen ist die Firma Marx, Bad Endorf. Die inhaltliche Vorbereitung unterliegt der Begegnungsstätte für Senioren. • Programm- und Routenänderungen aus organisatorischen Gründen oder zur inhaltlichen Bereicherung sind gegebenenfalls möglich. • Die Fahrten finden nur bei ausreichender Beteiligung statt. • Bei allen Fahrten ist ein gültiges Ausweisdokument mitzuführen. • Es werden unterschiedliche Preise für Mitglieder oder Nichtmitglieder des Fördervereins der Begegnungsstätte erhoben. Bei Fahrten erhöht sich bei Nichtmitgliedern der Preis um 2.-€ bzw. 3.-€ Bei Mehrtagesfahrten bis 50.-€ Eine frühzeitige Anmeldung ist dringend erforderlich, damit wir unsere Veranstaltungen für Sie gezielter planen können. • Tages- und Halbtagesfahrten sind bei Anmeldung 7 Tage im VORAUS zu zahlen. • Falls Sie aus irgendwelchen Gründen nicht mitfahren können, melden Sie sich bitte so früh wie möglich persönlich oder telefonisch ab. Wenn wir oder Sie einen Ersatzteilnehmer finden, bekommen Sie die Gebühr zurückerstattet. Bei unentschuldigten Fehlen erhalten Sie keine Rückvergütung. Das Gleiche gilt, wenn wir keinen Ersatz für Sie finden. • Zustieg bei Busfahrten ist nach dem Caritaszentrum die Haltestelle Enzenspergerstr./Fußgängerunterführung Bahnhof und danach Kufsteinerstrasse/ehemals Aldi stadtauswärts möglich.
Bei allen Fahrten und Veranstaltungen ist Anmeldung erforderlich! • Fast alle Kurse und Gruppen sind ganzjährige Angebote. Der Einstieg für Neue ist bei den meisten Gruppen jederzeit möglich. Bitte fragen Sie nach, ob der Kurs im Moment stattfindet. Nutzen Sie unsere unverbindlichen „Schnupperstunden“ bei den bestehenden Angeboten. Kursgebühren • Die Kursgebühren werden in 10er Einheiten im VORAUS erhoben. Hier gilt, dass Mitglieder des Fördervereins der Begegnungsstätte einen günstigeren Tarif bezahlen als Nichtmitglieder. • Eine Erstattung der Kursgebühren ist nur bei längerer Krankheit, d. h. Versäumnis von mindestens vier aufeinander folgenden Kurseinheiten mit ärztlichem Attest möglich. • Bei Erkrankung der Kursleitung werden die ausfallenden Kursstunden nachgeholt. • Teilnehmer/innen mit geringem Einkommen können bei der Einrichtungsleitung eine Gebührenermäßigung beantragen – Ihr Anliegen wird vertraulich behandelt. • Eine Übersicht über das umfangreiche Kursprogramm finden Sie auf den folgenden Seiten. • Wenn Sie Interesse an den Gruppen oder Kursen haben, können Sie sich im Büro informieren. • Minigruppen: Bei weniger als 8 Teilnehmer wird ein Minigruppenpreis erhoben
Sprachkurse In angenehmer Atmosphäre werden die Kenntnisse der jeweiligen Fremdsprache vermittelt. Das Lerntempo orientiert sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer. Montag 8.30 - 09.30 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Smalltalk, Bestellen, Freizeit, Urlaub und Reisen, Einkauf und der Alltag – das sind Themen, die wir bisher erarbeitet haben. Wir werden diese Bereiche festigen und erweitern. Das Meistern der Vergangenheitszeit ist unser neues Ziel. Montag 09.45 - 10.45 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Begrüßen, sich und andere vorstellen, etwas smalltalk und rund um das Bestellen in Pubs und anderen Lokalitäten – das sind unsere bisherigen Englischthemen. Mit dem Buch „Easy English“ werden wir diese Bereiche festigen und weitere Themen wie Freizeit und Einkaufen, Urlaub und Reisen meistern. Montag 11.00 - 12.00 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Wir erwarten Sprechsituationen wie smalltalk, einkaufen, Freizeit und Hobbies.
Dienstag 9.00 – 10.00 Uhr Marlies Jahns Englisch Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer mit mittleren Kenntnissen. Ziel des Kurses ist es, sich in Englisch zu unterhalten. Der Wortschatz wird geübt und erweitert und die Grammatik wird anhand von „Take it Easy“ eingeübt. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 10.15 – 11.15 Uhr Marlies Jahns Englisch NEU NEU NEU Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse oder mit ganz geringen Vorkenntnissen. Wir erarbeiten und üben Sprachsituationen wie begrüßen, sich und andere vorstellen, etwas smalltalk, bestellen in Pubs und anderen Lokalitäten, einkaufen und Stadtbesichtigungen. Mittwoch 8.30 – 9.30 Uhr Uta Sandbach- Lorenz Englisch Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit brauchbarem Basiswissen, die in angenehmer Runde Englisch sprechen und ihre Grammatik verbessern wollen. (A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 9.45 – 10.45 Uhr Uta Sandbach- Lorenz Englisch Unterhalten Sie sich gerne auf Englisch? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen, die in entspannter Atmosphäre gefestigt und erweitert werden. Grundlage: In Conversation II (B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Montag 8.30 – 9.30 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen Montags morgen wird Italienisch gesprochen! Jeder gibt, abwechselnd einen kleinen sprachlichen Beitrag am Anfang der Stunde ab. Wir lesen eine Lektüre und geben diese mit unseren eigenen Wörtern wieder. Wir beschäftigen uns mit der Grammatik mit „Espresso 2“ ab Lektion 8. (Niveau A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 9.35 – 10.35 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Fortgeschrittene Der Kurs für Fortgeschrittene! Mit sehr abwechselnden Themen, Konversationen, Krimi und Grammatik. Ein Streifzug durch Italien mit dem Buch „Qua e là per l`Italia“. Für die Konversation sorgen die aktuellen Themen. (Niveaustufe B1-C1) Wir lesen verschieden Lektüren. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 10.40 – 11.40 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen Haben Sie vor Jahren schon Italienisch gelernt und nicht alles vergessen? Wir lernen mit „Espresso1“ ab Lektion 7 und erfrischen und festigen (Niveaustufe A1) unser Wissen. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 11.45 – 12.45 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Wir haben von Null angefangen! Mit dem Buch „Chiaro“ ab Lektion 7 lernen wir weiter mit sprachlichen Beiträgen. (Niveaustufe A1). Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Montag 15.00 – 16.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse Hier treffen sich die Anfänger! Wir fangen von Null an und werden diese wunderschöne Sprache mit Espresso Nuovo A1 lernen. Dienstag 8.00 – 9.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Anfänger mit Vorkenntnissen Sie sind mal wieder in Italien und möchten verstanden werden? Wir üben leichte Gespräche, Festigung durch Wiederholung der 2. Vergangenheit. Die Wissensumsetzung durch Konservation und verschiedene Lektüren. (Niveaustufe A1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 9.10 – 10.10 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen (Mittelstufe) Unser Schwerpunkt: Konversation, Krimi, bzw. Zeitschriften, Übersetzungen und dazu passende Übungen. Individuelle Projektarbeit. (Niveaustufe A2-B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 10.20 – 11.20 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen (Mittelstufe) Wir setzen die Konversation weiter: Routinemäßige Situationen werden geübt. Durch abwechslungsreiche Kurzgeschichten rund um den Stiefel erweitern wir spielend die Lese- und Sprachkompetenz. (Niveaustufe B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Mittwoch 8.00 – 9.00 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Möchten Sie Ihr Italienisch auffrischen? Dann sind Sie hier richtig! Nach Wiederholung des Gelernten, wird Schwerpunkt auf Konversation gelegt. Wir arbeiten mit „Intermezzo“ dann weiter mit Lektion 1 und einer Lektüre. (Niveaustufe A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 9.10 – 10.10 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Die kleine Gruppe vertieft diese tolle Sprache mit Konversation, Texte aus Zeitschriften und landestypischen Kurzgeschichten. Mit einfachen Mittel sich zu verständigen, Wiedergabe und Austausch von Informationen. Wir arbeiten mit „Espresso 2“ Lektion 7. (Niveaustufe A2) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 10.20 – 11.20 Uhr Fabia Ludewig Italienisch für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Wir haben Spaß am Italienisch und bewegen uns zwischen Alltags-Konversationen, Redewendungen, aktuellen Lektüren, Kurzgeschichten. Wir wechseln zwischen Grammatik und Spiele, ohne dass die eigenen Beiträge zu kurz kommen. (Niveaustufe A2-B1) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Montag 10.30 – 11.30 Uhr Monika Wetter Französisch für Fortgeschrittene Ein Kurs für alle, die Freude daran haben, Französisch zu sprechen. Der Schwerpunkt liegt auf der Lektüre leichter bis mittelschwerer Texte aus Literatur und Presse. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Donnerstag 8.30 – 09.30 Uhr Susanne Staiger Spanisch Sie haben gute Spanischkenntnisse und wollen diese festigen oder noch erweitern? Sie reisen gerne nach Spanien oder in ein südamerikanisches Land? Sie haben spanischsprechende Freunde oder Verwandte? Dann sind Sie bei uns richtig! Wir arbeiten mit „Con gusto B1“, ab Lektion 7 und erweitern in angenehmer Atmosphäre unsere Spanischkenntnisse. Zwischendurch lesen wir gerne mal eine Lektüre. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 9.45 – 10.45 Uhr Susanne Staiger Spanisch Sie haben leichte Spanischkenntnisse und wollen diese noch erweitern? Sie planen eine Reise in ein spanischsprachiges Land? Sie wollen Ihre Kenntnisse einer der weltweit am häufigsten gesprochenen Sprachen in entspannter Atmosphäre vertiefen? Dann kommen Sie zu uns! Wir arbeiten mit „Hablamos A1“, ab Lektion 7 und frischen damit unsere bereits vorhandenen Kenntnisse wieder auf. Nebenher lesen wir auch regelmäßig eine Lektüre. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 11.00 – 12.00 Uhr Susanne Staiger Spanisch Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen, die in entspannter Atmosphäre Spanisch lernen wollen. Wir legen besonderen Wert auf das Sprechen der Sprache, damit Sie diese bei einer eventuellen Reise gleich umsetzen können. Buch „Con Gusto“(A1) Lektion 7. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten
Gesundheit und Bewegung Montag 9.00 – 10.00 Uhr und 10.15 – 11.15 Uhr Qi Gong Margit Feldmeier Qi Gong ist die traditionelle chinesische Bewegungskunst für ein gesundes langes Leben. Die sanften Bewegungen bringen die Lebensenergie zum Fließen, lösen Verspannungen und führen zu mehr Vitalität. Die Übungen sind leicht zu erlernen und erfordern keine sportlichen Fähigkeiten. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr Helga Hatzack Beckenbodentraining mit Rückenschule Durch gezielte Übungen werden alle drei Beckenbodenschichten trainiert, Übungen zur Wahrnehmung des Beckenbodens und zur Förderung der Reaktionsfähigkeit durchgeführt und die Haltemuskulatur gekräftigt. Die Übungen werden empfohlen bei Organsenkung, Blasenschwäche, nach Kaiserschnitt, Dammdurchtrennung, Prostatabeschwerden, Kreuzschmerzen, sowie bei geschwächter Bauch- und Rückenmuskulatur. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 10.15 – 11.15 Uhr Conny Berchtenbreiter Osteoporose Gymnastik – Übungen für starke Knochen Spezielle Kräftigungs- und Dehnübungen können den Knochenabbau (Osteoporose) stoppen oder reduzieren, das Risiko von Knochenbrüchen mindern und den gesamten Körper stärken. Koordination und Gleichgewicht werden zugleich gefördert. Eine Gymnastik für ALLE, die Osteoporose vorbeugen wollen oder schon erste Anzeichen von Osteoporose spüren.
Mittwoch 16.00 – 17.15 Uhr Patricia Schroeder Yoga 1 Yoga-Übungen können helfen, das durch die tägliche Belastung verloren gegangene Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie erlernen Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Übungen aus verschiedenen Yoga-Richtungen. Mitglieder 40,- € / Nichtmitglieder 50,- € für 10 Einheiten Mittwoch 17.30 – 18.45 Uhr Patricia Schroeder Yoga 2 Yoga-Übungen können helfen, das durch die tägliche Belastung verloren gegangene Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie erlernen Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Übungen aus verschiedenen Yoga-Richtungen. Mitglieder 40,- € / Nichtmitglieder 50,- € für 10 Einheiten Donnerstag 8.45 – 9.45 Uhr Birgit Rummer Aktivgymnastik Für alle, die über „55“ noch fit bleiben wollen. Gezielte, seniorengerechte Übungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit, schulen das Gleichgewicht und verbessern die Koordination. Und das Ganze mit viel Spaß bei flotter Musik! Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Donnerstag 10.00 – 11.00 Uhr Birgit Rummer Fit und mobil mit dem Stuhl Sie würden gerne was Gutes für Ihren Körper tun, haben aber Probleme mit dem Gleichgewicht, leiden unter Schwindel oder sind in Ihrer Mobilität eingeschränkt? Kein Problem: Mit einem Stuhl als Hilfsmittel zum Festhalten oder zum Sitzen kann man Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit erhalten und trainieren. Verschiedene Atemübungen und
Entspannungstechniken sorgen für die nötige Relaxation, so dass Sie locker und beschwingt aus der Stunde gehen können! Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Freitag 9.30 – 11.00 Uhr Conny Berchtenbreiter Ganzheitliches Fitnesstraining Das Ganzheitliche Senioren Fitnesstraining durchgängig mit Musik bringt Schwung in den Körper, strafft wie Pilates, macht beweglich wie Yoga, wirkt entspannend wie Qi Gong und ist durch die Schlussentspannung mit Phantasiereisen meditativ. Ein einzigartiges „Anti- Stress- Wohlfühl- Training“ mit Musik das Spaß, Glück und Lebensfreude vermittelt Mitglieder 50.- € / Nichtmitglieder 65.- € für 10 Einheiten Dienstag 14.00 – 15.30 Uhr Julia Zöhrer Kreistänze Einfache, beschwingte und auch ruhige Kreistänze aus verschiedenen Ländern und Kulturen. Ein Nachmittag für alle, die gerne zu rhythmischer Musik und schönen Melodien tanzen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse und kein Partner erforderlich. Kreativität Montag 12.00 – 16.00 Uhr (14-tägig) Hanna Fehenberger Aquarellmalkurs In diesem Kurs werden verschiedene Aquarellmaltechniken gezeigt und es werden vielfache Anregungen zur Gestaltung von eigenen Bildern gegeben. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Mitglieder 70,- € / Nichtmitglieder 80,- € für 5 Einheiten
Montag 13.00 – 16.00 Uhr Töpfertreff Dieser Kreis trifft sich zum gemeinsamen Töpfern. Gearbeitet wird ohne Anleitung eines Dozenten. Jeder bringt seine eigenen Ideen und Vorstellungen ein. Selbstverständlich gibt man sich gegenseitig Tipps und Hilfestellungen. Für Material und Brennen wird ein Unkostenbeitrag erhoben. Teilnahme nur nach Rücksprache möglich. Mittwoch 14.00 Uhr – 15.00 Uhr Irmgard Miehle Singkreis Die Freude und der Spaß am gemeinsamen Singen stehen für den Singkreis im Vordergrund. Es werden Lieder entsprechend der Jahreszeit und Kanons gesungen. Kosten: 1,- € pro Treffen
Gesprächskreise Dienstag 10.00 – 13.00 Uhr (14-tägig) Inge Gruber „Frauen in der Lebensmitte“ Dieser Gesprächskreis ist für Frauen, die sich mit sich, ihrem Alltagsleben und ihrem Älterwerden auseinandersetzen wollen. Teilnahme nur auf Anfrage möglich. Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 45,- € für 10 Einheiten Mittwoch 11.00 – 12.30 Uhr Gudrun Maio Englisch –Stammtisch Wenn Sie sich in lockerer Atmosphäre in Englisch unterhalten wollen, dann laden wir Sie zu unserem Englisch Stammtisch mit Gudrun Maio ein. Kosten: 2.- € pro Treffen Spezielle Gruppenangebote Mittwoch 12.00 Uhr Helferkreis Gemeinsamer Mittagstisch Wenn Sie einmal nicht selbst kochen wollen und in netter Gesellschaft essen möchten, dann sind Sie herzlich zu unserem gemeinsamen Mittagstisch eingeladen. 6,- € pro Essen Freitag 9.30 -11.00 Uhr Hedwig Petzet Unterhaltsames Gedächtnistraining Mit unterhaltsamen Übungen wird das Gedächtnis in Schwung gehalten. Die Merkfähigkeit, Konzentration und Wortfindung
lassen sich gezielt schulen. Das Finden von Lösungen in der Gruppe macht viel Spaß und fördert Kontakte zu anderen. Aufgaben für zu Hause tragen zu einer nachhaltigen Wirkung bei. Mitglieder 25.- € / Nichtmitglieder 30.- € für 5 Einheiten Dienstag 14.00 – 17.00 Uhr Canasta Runde Jeden Dienstagnachmittag treffen sich Freunde des Canastaspieles. Interessierte sind jederzeit willkommen. 2.- € pro Treffen. Dienstag 14.00 – 16.00 Uhr Spielenachmittag Spielfreudige können verschiedene Brettspiele, Gesellschaftsspiele und Kartenspiele ausprobieren und gemeinsam Spaß am Spielen haben. Donnerstag 15.00 – 18.00 Uhr Schafkopfrunde Jeden dritten Donnerstag im Monat treffen sich diejenigen, die gerne in gemütlicher Runde Schafkopfen wollen. Spielfreudige „Schafkopfer“ sind herzlich willkommen. Donnerstag 14.00 – 16.00 Uhr Rudi Gumberger Schafkopfen zum Auffrischen Einmal im Monat treffen sich diejenigen, die geringe Kenntnisse im Schafkopfen haben und dieses Spiel besser lernen wollen.
Feste und Feiern Während des gesamten Jahres bieten sich Anlässe zum gemeinsamen Feiern. Neben den organisierten Gemeinschaftsfesten können Seniorinnen und Senioren auf Wunsch auch persönliche Feste zusammen mit anderen Senioren oder mit Ihren Kursgruppen in der Begegnungsstätte feiern. Termin nach Vereinbarung
Terminkalender
August 2019 September 2019
Do 1 So 1
Fr 2 Mo 2
Sa 3 Di 3
So 4 Mi 4
Mo 5 Fahrt ins Blaue Do 5 Aktivgymnastik / Fit und Mobil mit Stuhl
Di 6 Fr 6
Mi 7 Mittagstisch Sa 7
Do 8 So 8
Fr 9 Die Begegnungsstätte ist vom Mo 9 Fahrt ins Blaue
Sa 10 Di 10 Englisch-Kurs für Anfänger / Kreistänze
So 11 Mi 11 Mittagstisch
Mo 12 09.08. – 30.08.2019 geschlossen. Do 12
Di 13 Fr 13
Mi 14 Sa 14
Do 15 So 15
Fr 16 Mo 16 Aquarellmalkurs / Töpfertreff
Sa 17 Di 17
So 18 Mi 18 5-Tagesfahrt Dresden, Görlitz, Breslau
Mo 19 Die Begegnungsstätte ist vom Do 19 Spanisch-Kurs / Schafkopfrunde
Di 20 09.08. – 30.08.2019 geschlossen. Fr 20 Unterhalts. Gedächtnistraining
Mi 21 Sa 21
Do 22 So 22
Fr 23 Mo 23
Sa 24 Di 24
So 25 Mi 25 Englisch-Stammtisch
Mo 26 Die Begegnungsstätte ist vom Do 26 München Hypo-Kunsthalle / Schafkopfen
Di 27 09.08. – 30.08.2019 geschlossen. Fr 27
Mi 28 Sa 28
Do 29 So 29
Fr 30 Mo 30
Sa 31Terminkalender
Oktober 2019 November 2019
Di 1 Fr 1
Mi 2 Sa 2
Do 3 So 3
Fr 4 Mo 4 Fahrt ins Blaue
Sa 5 Di 5 Städt. Galerie „Alles Schnuttenbach“
So 6 Mi 6 Englisch-Stammtisch / Mittagstisch
Mo 7 Fahrt ins Blaue Do 7
Di 8 Kreistänze Fr 8 Unterhaltsm Gedächtnistraining
Mi 9 Englisch-Stammtisch / Mittagstisch Sa 9
Do 10 So 10
Fr
Fr 11 Mo 11
Sa 12 Di 12 Kreistänze
So 13 Mi 13
Mo 14 Do 14
Di 15 Lesung: Auf m. Tisch ein weißer Bogen Fr 15
Mi 16 Sa 16
Do 17 Schafkopfrunde So 17
Fr 18 Mo 18
Sa 19 Di 19
So 20 Mi 20 Englisch-Stammtisch
Mo 21 Do 21 Schafkopfrunde
Di 22 Qi Gong im Herbst Fr 22
Mi 23 Englisch-Stammtisch Sa 23 Adventsmarkt
Do 24 Fahrt Penzberg / Schafkopf. Auffrischen So 24
Fr 25 Mo 25
Sa 26 Di 26
So 27 Mi 27
Mo 28 Do 28 Schafkopfen zum Auffrischen
Di 29 Fr 29
Mi 30 Sa 30
Do 31Terminkalender
Dezember 2019 Januar 2020
So 1 Konzert Kloster Seeon Mi 1
Mo 2 Do 2
Di 3 Fr 3
Mi 4 Englisch-Stammt. / Festl. Mittagstisch Sa 4
Do 5 Miteinander auf Weihnachten zugehen So 5
Fr 6 Mo 6
Sa 7 Di 7 Anmeldung Kulturfahrten 2020
So 8 Mi 8 Mittagstisch
Mo 9 Fahrt ins Blaue Do 9 Schafkopfen zum Auffrischen
Di 10 Kreistänze Fr 10
Mi 11 Sa 11
Do 12 Miteinander auf Weihnachten zugehen So 12
Fr 13 Mo 13 Beginn Aquarellmalkurs / Fahrt ins Blaue
Sa 14 Di 14 Kreistänze
So 15 Mi 15
Mo 16 Do 16 Schafkopfrunde
Di 17 Fr 17 Unterhalts. Gedächtnistraining
Mi 18 Englisch-Stammtisch Sa 18
Do 19 Miteinander auf Weihnachten zugehen So 19
Fahrt München Kunsthalle / Schafkopfr. Mo 20
Sa 21 Di 21
So 22 Mi 22
Mo 23 Do 23
Di 24 Weihnachten in Gemeinschaft feiern Fr 24
Mi 25 Sa 25
Do 26 So 26
Fr 27 Mo 27
Sa 28 Di 28
So 29 Mi 29 Fahrt München Lenbachhaus
Mo 30 Do 30
Di 31 Fahrt zum Jahresausklang Fr 31August
Mo. 05.08. „Fahrt ins Blaue“
In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken
werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich
überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem
Spaziergang.
Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- €
für Fahrtkosten
Die Fahrt findet bei jedem Wetter statt;
Anmeldung ist erforderlich!
Mi. 07.08. Gemeinsamer Mittagstisch
Beginn: 12.00 Uhr Kosten: 6,- € Anmeldung erforderlich
Die Begegnungsstätte ist vom
09.08. – 30.08.2019 geschlossen.
Wir wünschen
allen Seniorinnen
und Senioren
einen schönen
Sommer.September Kursbeginne
Mi. 04.09. Osteoporose – Gymnastik
10.15 Uhr mit Frau Berchtenbreiter
Yoga Kurse
16.00 Uhr und 17.30 Uhr mit Frau Schroeder
Do. 05.09. Aktivgymnastik
8.45 Uhr mit Frau Rummer
Fit und Mobil im Sitzen
10.00 Uhr mit Frau Rummer
Fr. 06.09. Fitnesstraining
9.30 Uhr mit Frau Berchtenbreiter
Mo. 09.09. Englisch-Kurs
8.30, 9.45 und 11.00 Uhr mit Frau Jahns
Italienisch-Kurs
8.30 Uhr mit Frau Ludewig
Di. 10.09. Englisch-Kurs
9.00 Uhr und 10.15 Uhr mit Frau Jahns
Beckenbodengymnastik
10.00 Uhr mit Frau Hatzack
Mo. 16.09. Qi Gong
9.00 und 10.15 Uhr mit Frau Feldmeier
Aquarellmalen
12.00 Uhr mit Frau Fehenberger
Do. 19.09. Spanisch-Kurs
8.30, 9.45 und 11.00 Uhr mit Frau Staiger
Mo. 23.09. Französischkurs
10.30 Uhr mit Frau Wetter
Mi. 25.09. Englischkurs
8.30 Uhr und 9.45 Uhr mit Frau Sandbach-LorenzSeptember
Do. 05.09. Kurs „Fit und mobil mit dem Stuhl“
NEU NEU NEU
Sie würden gerne was Gutes für Ihren Körper tun, haben aber
Probleme mit dem Gleichgewicht, leiden unter Schwindel oder
sind in Ihrer Mobilität eingeschränkt? Kein Problem: Mit einem
Stuhl als Hilfsmittel zum Festhalten oder zum Sitzen kann man
Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit erhalten und
trainieren. Verschieden Atemübungen und
Entspannungstechniken sorgen für die nötige Relaxation, so
dass Sie locker und beschwingt aus der Stunde gehen können!
Beginn: Do. 05.09. / 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
Referentin: Birgit Rummer
Kosten: Mitgl. 35,- € / Nichtmitgl. 45,- € für 10 Einheiten
Do. 05.09. Kurs „Aktivgymnastik“
Für alle, die über „“55“ noch fit bleiben wollen. Gezielte,
seniorengerechte Übungenkräftigen die Muskulatur, fördern die
Beweglichkeit, schulen das Geleichgewicht und verbessern die
Koordination. Und das Ganze mit viel Spaß bei flotter Musik!
Beginn: Do 05.09. / 8.45 Uhr – 9.45 Uhr
Referentin: Birgit Rummer
Kosten: Mitgl. 35,- € / Nichtmitgl. 45,- € für 10 Einheiten
Mo. 09.09. „Fahrt ins Blaue“
In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken
werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich
überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem
Spaziergang.Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- €
für Fahrtkosten
Die Fahrt findet bei jedem Wetter statt;
Anmeldung ist erforderlich!
Di. 10.09. Englischkurs für Anfänger
NEU NEU NEU
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse oder
mit ganz geringen Vorkenntnissen. Wir erarbeiten und üben
Sprechsituationen wie begrüßen, sich und andere vorstellen,
etwa small talk, bestellen in Pubs und anderen Lokalitäten,
einkaufen und Stadtbesichtigungen.
Beginn: 10.15 Uhr – 11.15 Uhr
Referentin: Marlies Jahns
Kosten: Mitgl. 35,- € / Nichtmitgl. 45,- €
Anmeldung erforderlich!
Di. 10.09. Kreistänze
Einfache, beschwingte und auch ruhige Kreistänze aus
verschiedenen Ländern und Kulturen. Ein Nachmittag für alle,
die gerne zu rhythmischer Musik und schönen Melodien tanzen
wollen. Es sind keine Vorkenntnisse und kein Partner
erforderlich.
Referentin: Julia Zöhrer, Tanzleiterin
Beginn: 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Kosten: 5,- €
Mi. 11.09. Gemeinsamer Mittagstisch
Beginn: 12.00 Uhr Kosten: 6,- € Anmeldung erforderlichMo. 16.09. Beginn des Aquarellmalkurses
In diesem Kurs werden verschiedene Aquarellmaltechniken
gezeigt und es werden vielfache Anregungen zur Gestaltung
von eigenen Bildern gegeben. Dieser Kurs ist für Anfänger und
Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Beginn: 12.00 Uhr – 16.00 Uhr, 14-tägig
Referentin: Hanna Fehenberger
Kosten: Mitgl. 70,- € / Nichtmitgl. 80,- € für 5 Einheiten
Mo. 16.09. Töpfertreff
Dieser Kreis trifft sich zum gemeinsamen Töpfern. Gearbeitet
wird ohne Anleitung eines Dozenten, Vorkenntnisse sind
wünschenswert. Jeder bringt seine eigenen Ideen und
Vorstellungen ein. Selbstverständlich gibt man sich gegenseitig
Tipps und Hilfestellungen.
Beginn: 13.00 Uhr – 16.00 Uhr
Kosten: Für Material wird ein Unkostenbeitrag erhoben.
Termin: Mo. 16.09., 14-tägig
Interessierte können sich im Büro informieren und
anmelden.
Mi. 18.09. – So. 22.09.2019
5-Tagesfahrt nach
„Dresden, Görlitz und
Breslau“Do. 19.09. Spanischkurs für Teilnehmer mit geringen
Vorkenntnissen
NEU NEU NEU
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit geringen
Vorkenntnissen, die in entspannter Atmosphäre Spanisch
lernen wollen. Wir legen besonderen Wert auf das Sprechen der
Sprache, damit Sie diese bei einer eventuellen Reise gleich
umsetzen können. Buch „Con Gusto“(A1) Lektion 7.
Beginn: 11.00 Uhr – 12.00 Uhr
Referentin: Susanne Staiger
Kosten: Mitgl. 35,- € / Nichtmitgl. 45,- € für 10 Einheiten
Anmeldung erforderlich!
Do. 19.09. Schafkopfrunde
Einmal im Monat treffen sich diejenigen, die gerne
in gemütlicher Runde Schafkopfen wollen.
Beginn: 15.00 Uhr – 18.00 Uhr
Fr. 20.09. Unterhaltsames Gedächtnistraining
„Wer rastet, der rostet“ – dies gilt nicht nur für die körperliche
Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktion. Das ganzheitliche
Gedächtnistraining verbessert die geistige Beweglichkeit, regt
das Denken und die Fantasie an und verbessert die
Konzentration. Auf spielerische Art und Weise können Sie so
die Leistungen Ihres Gehirns und vor allem Ihr Gedächtnis
verbessern. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse älter
werdender Menschen zugeschnitten.
In einer stressfreien Atmosphäre werden die geistigen Kräfte
aktiviert und aufgefrischt.
Leichte Übungen für die körperliche Beweglichkeit und die
Koordination runden das Programm für Körper und Geist ab. ImVordergrund soll der gemeinsame Spaß stehen. Wer möchte
kann sich auch Übungen für zu Hause mitnehmen
Referentin: Hedwig Petzet, Dipl. Sozialpäd., (FH),
Gedächtnistrainerin (BVGT)
Beginn: 9.30 Uhr – 11.00 Uhr, jeweils freitags
Termine: Fr. 20.09., 27.09., 11.10., 18.10., 25.10.
Kosten: Mitgl. 25.- € / Nichtmitgl. 30,- €
Mi. 25.09. Englisch-Stammtisch
Wenn Sie sich in lockerer Atmosphäre in Egnlisch unterhalten
wollen, dann laden wir Sie zum Englisch-Stammtisch mit
Gudrun Maio ein.
Beginn: 11.00 Uhr -12.30 Uhr
Termine: Mi. 09.10., 23.10., 06.11., 20.11., 04.12., 18.12.
Kosten: 2,- € pro Treffen
Do. 26.09. Fahrt nach München in die Hypo-Kunsthalle:
„In einem neuen Licht – KANADA und der
Impressionisumus“
Zum ersten Mal in Europa präsentiert die Kunsthalle München
Meisterwerke kanadischer Impressionisten vom späten 19. bis
ins frühe 20. Jahrhundert. Ihre Spur führt zunächst nach Paris,
wo sich viele kanadische Maler ausbilden ließen. Einige blieben
in Europa, andere kehrten in ihre Heimat zurück – mit einem
vom Impressionismus geprägten Interesse, die Stimmung der
Landschaftsbilder, in denen sie das einzigartige Licht und die
Natur des Nordens festhielten. Schließlich emanzipierten sich
viele Maler und Malerinnen vom europäischen Impressionismus
und schufen für ihre junge Nation eine ganz eigene
unverwechselbare Kunst.
Nach der Führung Möglichkeit zu einem Stadtbummel.
Abfahrt: 9.15 Uhr – ca. 16.15 UhrKosten: Mitgl. 34,- € / Nichtmitgl. 36,- €
für Fahrt, Eintritt und Führung
rechtzeitige Anmeldung erforderlich!
Do. 26.09. Schafkopfen zum Auffrischen
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Kenntnisse im
Schafkopfspiel auffrischen wollen.
Beginn: 14.00 Uhr
Referent: Rudi Gumberger
Termin: Do. 26.09., 24.10., 28.11. und 09.01.2020
Oktober
Mo. 07.10. „Fahrt ins Blaue“
In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken
werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich
überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem
Spaziergang.
Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- €
für Fahrtkosten
Die Fahrt findet bei jedem Wetter statt;
Anmeldung erforderlich!
Di. 08.10. Kreistänze
Einfache, beschwingte und auch ruhige Kreistänze aus
verschiedenen Ländern und Kulturen. Ein Nachmittag für alle,
die gerne zu rhythmischer Musik und schönen Melodien tanzenwollen. Es sind keine Vorkenntnisse und kein Partner
erforderlich.
Referentin: Julia Zöhrer, Tanzleiterin
Beginn: 14.00 – 15.30 Uhr
Kosten: 5,- €
Mi. 09.10. Gemeinsamer Mittagstisch
Beginn: 12.00 Uhr Kosten: 6,- € Anmeldung erforderlich
Di. 15.10. Lesung: „Auf meinem Tisch ein weißer Bogen“
Diese Veranstaltung ist während der Seniorenkulturtage
ausgefallen und wir laden Sie heute zu dieser Lesung ein.
Udo Jürgens besang das leere Blatt Papier und den Brief, der
oft begonnen, nie beendet und doch nach Worten sucht. Hören
Sie, was die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der
Schreibwerkstatt darauf geschrieben haben. Es sind
romantische Liebesgedichte, sarkastisch-kühle
Spitzfindigkeiten, feurige Pamphlete. Ein vergnüglicher
Nachmittag der Wortkunst in gemütlicher
Kaffeehausatmosphäre.
Beginn: 14.00 Uhr
Leitung: Maria Anna Willer, Europäische Ethnologin
Kosten: 5,- € für Eintritt und Kaffee/Kuchen
Anmeldung erforderlich!
Do. 17.10. Schafkopfrunde
Einmal im Monat treffen sich diejenigen, die gerne
in gemütlicher Runde Schafkopfen wollen.
Beginn: 15.00 Uhr – 18.00 UhrDi. 22.10. Qigong im Herbst
In der kalten und nassen Jahreszeit sind unsere Atemwege
besonders gefordert und damit auch anfällig. Die Übungen des
Lungen-Qigong stärken unsere Atemwege und die allgemeinen
Abwehrkräfte des Körpers. Die sanft fließenden Dreh- und
Beugebewegungen des gesamten Körpers sind in jedem Alter
auszuführen und beugen einer Infektion der Atemwege vor.
Abfahrt: 9.00 Uhr – ca. 10.00 Uhr
Referentin: Margit Feldmeier, Kursleiterin Qigong
Kosten: 5,- €
Anmeldung erforderlich!
Do. 24.10. Schafkopfen zum Auffrischen
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihre Kenntnisse im
Schafkopfspiel auffrischen wollen.
Beginn: 14.00 Uhr
Referent: Rudi Gumberger
Termin: 28.11. und 09.01.2020
Do. 24.10. Fahrt nach Penzberg „Die Sammlung Heinrich
Campendonk“
Mit der Eröffnung des neuen Hauses im Jahr 2016 präsentiert
das Museum die weltweit größte Sammlung von Werken
Heinrich Campendonks.
1911 kam Campendonk auf Einladung von Marc und Kandinsky
aus dem Rheinland nach Oberbayern und wurde das jüngste
Mitglied der Künstlergemeinschaft „Der Blaue Reiter“. Auf der
Suche nach eigenen Motiven beeindruckte ihn die
Bergwerksstadt Penzberg mit ihren Koloniehäusern den
Fördertürmen und Schornsteinen. Die Penzberger Sammlung
beinhaltet Kunstwerke aus allen Schaffensphasen Heinrich
Campendonks. Diese Werke in vielen Arbeitstechnikenverdeutlichen die Qualität und künstlerische Bandbreite des
Künstlers – der besonders in seinen Hinterglasbildern
Kunstwerke von ganz eigener Schönheit geschaffen hat.
Am Nachmittag Möglichkeit zur Besichtigung der Pfarrkirche St.
Vitus in Iffeldorf und Spaziergang an den Osterseen.
Abfahrt: 09.00 – 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 34,- € / Nichtmigl. 36,- €
für Fahrtkosten, Eintritt und Führung
Anmeldung erforderlich!
November
Mo. 04.11. „Fahrt ins Blaue“
In geselliger Runde, mit immer neuen Zielen und Eindrücken
werden wir die nähere Heimat erkunden. Lassen Sie sich
überraschen! Es besteht immer die Möglichkeit zu einem
Spaziergang.
Abfahrt: 13.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr
Kosten: Mitgl. 15,- € / Nichtmitgl. 18,- €
für Fahrtkosten
Die Fahrt findet bei jedem Wetter statt;
Anmeldung erforderlich!
Di. 05.11. Städtische Galerie Rosenheim –
„Alles Schnuttenbach!“
Mit der Ausstellung „Alles Schnuttenbach!“ widmet sich die
Städtische Galerie einem der bekanntesten regionalen Künstler
des 20. Jahrhunderts. Als Mitglied der Chiemgauer
Künstlergruppe „Die Frauenwörther“ und des Rosenheimer
Kunstvereins entwickelte Hans Müller, der sich nach demSie können auch lesen
