Werde spielerisch fit mit - INGO! - Interspar
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Inhalt Verpasse INGO hier einen farb GESCHICHTE en- frohen Anstrich! 3 Der rettende Rodelsprung SPIEL 7 Spiegelbild nachzeichnen FIT MIT INGO 8 Spielerisch fit mit INGO BASTELTIPP 10 INGOs Wäsche- klammertiere REZEPT 14 INGOs gebackene Apfelchips RÄTSEL 16 Finde die Fehler! IMPRESSUM Medieninhaber, Herausgeber, Redaktion: INTERSPAR Gesellschaft m. b. H., Europastraße 3, 5015 Salzburg; Hersteller: Druckerei Roser G.m.b.H., Verlags- und Her- stellungsort: 5300 Hallwang bei Salzburg. Weitere Infos: Konzeption & Gestaltung: Agentur Steinkellner & Schwarz, Salzburg; Illustration: Arno Moosleitner. Alle Informationen und Empfehlungen auf diesen Seiten wurden von Fachleuten sorgfältig zusammengestellt. Sie sind unverbindlich und dienen allein zu Ihrer allgemeinen Information. Für den Fall, dass die Ratschläge sowie die übrigen Angaben umgesetzt werden, haftet INTERSPAR nur für durch sie vorsätzlich oder grob fahrlässig verursachte direkte Schäden. Eine darüber hinausgehende Haftung ist ausgeschlossen, außer es handelt sich um Personenschäden. Die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz bleibt unberührt. Gedruckt nach der Richtlinie „Druckerzeugnisse“ des österreichischen Umweltzeichens, Druckerei Roser Gesellschaft m.b.H., UW-Nr. 1037 2
Der rettende GESCHICHTE BLEIB FIT! Rodelsprung „Fred, hast du gut geschlafen?“, rief INGO seinem Freund zu, der kurz zuvor aus dem Winterschlaf erwacht war. „Ich kann nicht klagen“, antwortete Fred. Dabei reckte und streckte er sich. „Ein paar Tage hätte ich schon noch ausgehalten, aber die Sonne hat schon viel Kraft und Wärme. Dadurch wurde ich wach.“ „Das ist gut, denn sonst hättest du vielleicht die schöne Schneelandschaft verpasst“, sagte INGO. „Außerdem habe ich eine kleine Überraschung für dich. Wir werden eine lustige Rodelpartie machen.“ „Super, da bin ich sofort hellwach“, rief Fred begeistert. „Wo legen wir los?“ „Der flache Hügel bei der alten Eiche würde für die erste Fahrt gut passen“, schlug INGO vor. Fred war da anderer Meinung: „INGO, Österreich ist ein Land, das viele Weltmeister und Olympiasieger im Rodeln hervorgebracht hat. Rodeln liegt den Ursprünglich Österreichern nämlich besonders. Deshalb wird l fü r wurde die Rode der steile Hügel unsere Rodelbahn sein.“ vo n den Transport H eu od er H ol z verwendet. 3
GESCHICHTE Obwohl INGO alles andere als begeistert war, stimmte er schließlich doch zu. Fred setzte sich auf die Rodel und INGO zog ihn den Hügel hinauf bis zum Start. Dort forderte Fred INGO auf, hinter ihm Platz zu nehmen. „Auf die Plätze – fertig – los!“ rief INGO, und schon ging es bergab. „Ich fühle mich olympisch-weltmeisterlich“, rief Fred freudig und lachte. Als jedoch die Rodel immer schneller nach unten sauste, wurde Fred immer stiller. INGOs Befürchtung, dass der Hang zu steil war, hatte sich bewahrheitet. Nun tauchte ein weiteres Problem auf. Fred sah mit Schrecken, dass einige Rodler quer über die Piste marschierten. „INGO, bitte brems ab!“, rief Fred ängstlich, „sonst gibt es einen Zusammenstoß!“ Aber INGO dachte nicht daran. Im Gegenteil, er nahm noch mehr Schwung, denn er Die längste hatte eine tolle Idee: INGO breitete seine beleuchtete Welt Rodelbahn der Drachenohren weit aus, sodass sie wie ein in Bram be rg liegt © Visual Generation/stock.Adobe.com km (Sbg.) und ist 14 lang! 4
Segel funktionierten. Dadurch erhob sich die Rodel mit den beiden und schwebte knapp über die Köpfe der Rodelgruppe hinweg. Sie schauten hinauf und trauten ihren Augen nicht. „Was war denn das?“, rief einer von ihnen überrascht. „Österreich ist ein Land, das viele Weltmeister und Olympiasieger im Skispringen hervorgebracht hat. Und wir trainieren eine neue Sportart, das Rodelspringen“, rief Fred vergnügt und war froh, dass alles gut ausgegangen war. Für die nächste Fahrt aber schlug er doch den flacheren Hügel bei der alten Eiche vor. 5
Leseratten, aufgepasst! INGO hat ein paar Wörter aus der Geschichte unten in dem GESCHICHTE Buchstabengewirr versteckt. Kannst du alle entdecken? INGO, FRED, SIEGER, ÖSTERREICH, WINTER, RODELN, SPORT, DRACHE, PISTE, WELTMEISTER S P O R T A F P U E N D K W E L T M E I S T E R D T S F A V W S Y R N A S I E G E R A T B W I C C N A L Z F R E D X L H R G M W I N T E R Q A E R O D E L N D W S I G M G H Ö S T E R R E I C H 6
Spiegelbild nachzeichnen BLEIB FIT! SPIEL Schaffst du es, die abgebildete Figur mit einem Stift exakt auf der rechten Blatthälfte spiegelverkehrt nachzuzeichnen? Mit dieser kleinen Übung trainierst du dein räumliches Vorstellungsvermögen und deine Konzentration – das bringt deine grauen Zellen in Schwung. © Fajar/stock.Adobe.com Du kannst auch ein Lineal zu Hilfe 7 nehmen!
Spielerisch fit mit INGO FIT MIT INGO Bei diesem Würfelspiel geht es neben dem Spaß auch um Beweglichkeit: Auf jedem Spielfeld ist eine Körperübung abgebildet, die ihr etwa 30 Sekunden lang ausführen sollt. Dabei werden eure Muskeln gedehnt und euer Gleichgewichtssinn trainiert. Wer als Erster im Ziel angelangt ist, hat gewonnen – und ist hoffentlich super beweglich geworden während des Spiels! Du benötigst einen Würfel, und eine Stoppuhr r: in ei ne pro Spiele Spielf ig ur ! Gehe 2 Felder vor START © ONYXprj/stock.Adobe.com 8
ZIEL Gehe 1 Feld zurück Gehe 2 Felder zu rück So funktionieren die Übungen*: Halbe Kerze: Leg dich rücklings Schneidersitz: Setze dich im auf den Boden und ziehe das Schneidersitz hin, presse die Kinn zur Brust. Bringe deinen Po Fußsohlen aneinander und in die Höhe und versuche, mit versuche, die Knie auf den gestreckten Beinen deine Füße Boden zu drücken. über deinen Kopf zu bekommen. Schaukelsitz: Setze dich auf Seitendehnung: Setze dich den Boden, strecke beide Beine im „halben“ Schneidersitz hin, vor dir nach oben aus und strecke ein Bein zur Seite und umfasse mit den Händen deine versuche, den Oberkörper so Fußgelenke. Versuche, nicht weit wie möglich seitlich über umzukippen! das ausgestreckte Bein zu beugen. *Wichtig! Führe die Übungen nur unter Aufsicht eines Erwachsenen aus. Solltest du bei etwas Schmerzen empfinden, beende bitte sofort die Übung! 9
INGOs Wäscheklammertiere BASTELTIPP Material • Holz-Wäscheklammern • Flüssigkleber • bunter Filz oder buntes Papier • Acrylfarben und Filzstifte • Wackelaugen • Schere, Pinsel Lass dir beim Schneiden mit der 1. 2. Schere von einem Erwachsenen helfen. Federn Zunge Schnäbel © N.Savranska/stock.Adobe.com 1. Zuerst bemalst du die Wäscheklammern 2. Schneide aus dem bunten Papier oder mit Acrylfarbe. Du kannst die Farben Filz die Schnäbel und Federn für die Vögel wählen, wie es dir am besten gefällt. und die Zunge für die Schlange aus, so Warte, bis die Farbe gut getrocknet ist, wie auf dem Bild gezeigt. bevor du weiterarbeitest. 10
3. 4. 3. Jetzt erhalten deine Tierchen lustige 4. Zum Schluss kannst du die Wäsche- Wackelaugen. Dann klebst du die Federn klammern noch mit Filzstiften und Schnäbel auf die Vögel und verpasst bemalen und deine Wäscheklammertiere deiner Schlange eine Zunge. mit Mustern verzieren. Fertig sind deine neuen Haustiere zum Klammern! 11
INGOs gebackene Apfelchips REZEPT Dieses Zutaten Rezep hat nu t rd • 2 – 3 ungeschälte Äpfel Zutat rei en! • 3 EL Zimt • wenn gewünscht, etwas Zucker ir Lass d m e von ein n beim c h s ene Erwa en chneid Äpfels lfen! he 1. 2. 1. Heize den Ofen auf 100 Grad Ober-/ 2. Vermische Zimt und Zucker in einer Unterhitze vor. Entkerne die Äpfel und Schüssel und vermenge dann die schneide sie in ganz dünne Scheiben – lass Apfelscheiben mit der Mischung. Wenn dir dabei von einem Erwachsenen helfen. du möchtest, kannst du die Äpfel auch ganz ohne Zimt und Zucker zubereiten! 14
Lass d von ir Erwac einem h Umga senen im ng m Ofen h it dem elfen! 3. Lege die Apfelscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Nach Geschmack kannst du jetzt noch eine zusätzliche Prise Zimt drüberstreuen. Backe die Apfelringe für 1 Stunde auf einer Seite, danach drehst du alle um und lässt sie noch eine weitere Stunde im Ofen. Nach Ende der Backzeit lässt du die Ringe noch im Ofen, bis sie ausgekühlt sind. 3. felchips INGOs Ap per Snack sind ein su endurch für zwisch © Tatiana Kuzmina/stock.Adobe.com ekt für die oder perf ! Schuljause 15
Finde die Fehler! Hier sind wieder eure Adleraugen gefragt: Im unteren Bild haben RÄTSEL sich 10 Fehler eingeschlichen, findest du sie alle? TIPP Male die Bil aus – d der a findest bei du Fehler g die an bestimm z t! © singmuang/stock.Adobe.com 16
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