XUND JOURNAL JETZT _ AUF DIE GESUNDHEIT ACHTEN
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8 XUND JOURNAL | EDITORIAL & INHALT _ EIN JAHR, _PATIENTEN DAS BLEIBT BERICHTEN Liebe Leserin, lieber Leser! Der anstehende Jahreswechsel ist der Zeitpunkt, um das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen und einen Blick auf das neue zu werfen. In Kürze beenden wir alle ein sehr forderndes Jahr, in dem wir viele Erkenntnisse gewonnen haben. Ein Jahr, in dem wir eigentlich das 40-jährige Bestehen des Moorheilbades Harbach und damit den Grund- stein unserer Unternehmensgruppe feiern wollten, die Corona-Pandemie und deren Auswirkungen, dies aber verwehrt haben. Ein Jahr, in dem wir wie- der viele neue Vorhaben im Sinne unserer Patienten, Gäste, aber auch Mitarbeiter umsetzen wollten, dies aber neue und stetig ändernde Umstände und Gegebenheiten nur bedingt zugelassen haben. Ein Jahr, das unser Bewusstsein – gerade hinsichtlich Gesundheit – nachhaltig geschärft hat und wir damit nicht so schnell vergessen werden. Und genau dorthin möchten wir unseren Blick auch für das neue Jahr richten: Denken Sie an Ihre Gesundheit, damit alles gut weitergeht! Schauen 1O Sie auf sich und Ihr Wohlbefinden, um erfolgreich die anstehenden Herausforderungen zu meistern. Schauen wir gemeinsam zuversichtlich nach vorne! Wir freuen uns, wenn Sie auch in Zukunft mit uns _AKTIV DURCH verbunden bleiben. Auf ein gesundes Wiedersehen! DEN WINTER _ INHALT _04–05 Bewegung & Private Gesundheitsaufenthalte Herzlichst, Mag. Viktoria Magenschab _06–07 Mentale Gesundheit & Stoffwechsel Prokuristin Moorheilbad Harbach und _08–09 Patienten berichten Lebens.Resort Ottenschlag _10 Aktiv durch den Winter Karin Weißenböck _11 Gemeinsam für gesunde Perspektiven Geschäftsführerin Moorheilbad Harbach, Lebens.Resort Ottenschlag, Lebens.Med Zentrum Bad Erlach und Lebens.Med Zentrum St. Pölten IMPRESSUM: Für den Inhalt verantwortlich: Moorheilbad Harbach, Lebens.Resort Ottenschlag | Layout: upart Werbung und Kommunikation GmbH | Satz- und Druckfehler vorbehalten. | Aus Gründen der leichteren Lesbarkeit bezieht sich jede personenbezogene Formulierung ausdrücklich auf Frauen und Männer. | Fotocredit: Moorheilbad Harbach, Lebens.Resort Ottenschlag, Lebens.Med Zentrum Bad Erlach, Lebens.Med Zentrum Sankt Pölten, Waldviertel Tourismus – Robert Herbst, shutterstock.com 2 XUND JOURNAL
XUND JOURNAL | EDITORIAL _ UNSER ÄRZTLICHER LEITER IM GESPRÄCH sowohl Erwerbstätige wie auch Pensio- Was ist damit konkret gemeint? nisten an. Und das mit dem großen Ziel, Püspök: Eine professionelle Rehabilita nämlich mehr gesunde Lebensjahre zu tion – etwa nach orthopädischen Opera- gewinnen. tionen oder chronischen Rückenleiden, bei Stoffwechsel-Erkrankungen aber auch bei psychischen Belastungen und Sonder Warum raten Sie gerade jetzt dazu? situationen – ist und bleibt wichtig, um die Püspök: Probleme mit dem Bewegungs- Menschen wieder an die gewünschte und und Stützapparat oder des psychischen gewohnte Teilhabe am privaten und beruf- Wohlbefindens haben sich aufgrund der lichen Leben heranzuführen, aber auch die Corona-Pandemie verstärkt. Existenz Lebensqualität im gewünschten Ausmaß ängste, innere Unruhe, Homeoffice oder wieder zu erlangen. Diese Möglichkeiten ungesunde Ernährung haben sich negativ bieten wir Ihnen im Moorheilbad Harbach auf die körperliche und mentale Gesund- und im Lebens.Resort Ottenschlag. heit ausgewirkt. Deshalb kann gerade jetzt der richtige Zeitpunkt für eine nachhaltige Und welche Empfehlungen gibt Veränderung des Lebensstils sein. Prim. Dr. Johannes Püspök, Ärztlicher Direktor Moorheilbad Harbach & es für jene Menschen, die ihre Welche persönliche Botschaft Lebens.Resort Ottenschlag Gesundheit optimieren möchten, haben Sie für die Leser? um gesund alt zu werden? Püspök: Zögern Sie nicht und streben Sie Warum kann Rehabilitation und Püspök: Hier unterstützt das Programm gemeinsam mit uns Ihr gesünderes Leben Gesundheitsvorsorge Aktiv auch „Gesundheitsvorsorge Aktiv“ – also die selbst an! Wir übernehmen auch jetzt gerne neue Form der Kur – optimal. Damit wird in Pandemie-Zeiten nicht warten? nicht nur an der Verbesserung des Lebens- Verantwortung für Ihre Gesundheit, um in Püspök: Weil eine Verzögerung zu blei- einem möglichst sicherem Umfeld Reha stils gearbeitet, sondern es werden auch benden Folgeschäden führen kann. Die bilitation und Gesundheitsvorsorge Aktiv erste Beschwerden gelindert. Und da es Wichtigkeit der Rehabilitation und Gesund- zu bieten. für die Vorsorge nie zu spät ist – Präven- heitsvorsorge sollte daher jetzt besonders tion kennt kein Alter – sprechen wir damit wahrgenommen werden. _ GEWINNSPIEL: #MEINGESUNDERMOMENT Erinnern Sie sich gerne an Ihren Aufenthalt im Moorheilbad Harbach oder im Lebens.Resort Ottenschlag? An Ihren gesunden Moment? Teilen Sie Ihre Erinnerung mit uns und gewinnen Sie eine Übernachtung für zwei Personen in unserem Partnerbetrieb Brauhotel Weitra. Schicken Sie bis 31. März 2021 ein Foto von Ihrem Aufenthalt bei uns an marketing@moorheilbad-harbach.at oder marketing@lebensresort.at und sagen Sie uns, warum gerade das ein besonderer Moment war, wo Ihre Gesundheit Beachtung fand. Wir drücken Ihnen die Daumen! XUND JOURNAL 3
XUND JOURNAL | BEWEGUNG _ BEWEGUNGSAPPARAT BRAUCHT BEWEGUNG! Fehlbelastungen sowie monotone Bewegungsabläufe im Alltag beanspruchen die Rückenmuskulatur und das Skelett sehr stark und sorgen nicht nur für Verspannungen, sondern auch für Schmerzen im Rücken und Nacken. Eine Verstärkung bestehender degenerativer Veränderungen ist hier oftmals vorprogrammiert. Lassen Sie es nicht so weit kommen und unterbrechen Sie diese statischen Abläufe, denn der Bewegungsapparat braucht Bewegung. Prim. Dr. Elisabeth Dworschak Stv. Ärztliche Leiterin, Moorheilbad Harbach Den Rücken zu trainieren und Schmerzen vorzubeugen ist gar nicht so schwer. Dafür braucht es nicht unbedingt ein aus- FÜR EINEN STARKEN RÜCKEN gedehntes Training im Fitnessstudio. Eine halbe Stunde gezielte Übungen zu Hause reichen. Probieren Sie es mit unseren • Für diese Übung benötigen Sie ein Theraband Übungen aus und tun Sie damit Ihrem Be- (Band-Stärken: gelb = leicht; rot = mittel; grün = wegungsapparat aber auch Ihrer Psyche stark; blau = sehr stark). etwas Gutes. • Das Theraband sollte während der gesamten Und wenn das nicht hilft? Dann sollte un- Übungsfolge leicht gespannt sein und nicht bedingt ein Experte aufgesucht werden. durchhängen. Bei jeder Übung langsam Er kann gegebenenfalls die medizinische Spannung aufbauen und langsam wieder Notwendigkeit für eine orthopädische Re- zurückgehen. habilitation abklären. • Ausatmen beim Spannen des Therabandes, Einatmen beim Lösen der Spannung. Mit einem individuellem Therapieprogramm • Allgemein: 3 Sätze zu je 15 Wiederholungen, samt multimodaler Schmerztherapie kann dazwischen 30–60 Sekunden Pause. dann die Lücke zwischen dem schmerz- haften Ist-Zustand und dem gewünschten Ausgangsstellung: Soll-Zustand geschlossen werden und eine • hüftbreiter Stand auf dem Band umfassende Kräftigung der stützenden und • vorne das Theraband überkreuzen schützenden Rückenmuskulatur erfolgen. • Bauch und Gesäß sind angespannt • Knie sind leicht gebeugt Ganz wichtig: Nicht aufgeben, wenn es nicht sofort funktioniert. Einfach Ausführung: so weit probieren, wie es geht und • Gleichzeitig die gestreckten Arme seitlich täglich wieder versuchen. Sie werden anheben und langsam wieder absenken. sehen, wie schnell Sie Fortschritte machen – und das motiviert! Mehr Übungen und weitere Tipps für Wichtig: Schulterblätter immer nach hinten Ihre Gesundheit finden Sie auf unten Richtung Wirbelsäule ziehen! unseren Websites: www.moorheilbad-harbach.at/blog & www.lebensresort.at/tipps.html Viel Freude beim Ausprobieren! 4 XUND JOURNAL
XUND JOURNAL XUND JOURNAL | BEWEGUNG | EDITORIAL & STOFFWECHSEL & INHALT _ PRIVATE GESUNDHEITS- AUFENTHALTE – BLEIBEN SIE INFORMIERT! So sehr wir uns freuen, dass die Rehabilitation und Gesundheitsvorsorge Aktiv in unseren Betrieben möglich ist, bedauern wir, dass ein wichtiges Segment – nämlich die privaten Gesundheitsaufenthalte – derzeit nicht angebo- ten werden kann. Bleiben Sie gespannt und halten Sie sich darüber auf dem Laufenden: Wie wichtig wir als Wohlfühlort in erfrischend unberührter Umgebung geworden sind, spüren wir an den zahlreichen Rückmeldungen und • Melden Sie sich für unseren Newsletter an: Anfragen, die uns von vielen treuen Gästen erreichen. Aber wir sind www.moorheilbad-harbach.at/newsletter uns gewiss und voller Vorfreude, dass wir schon bald wieder unver- www.lebensresort.at/newsletter gessliche Gesundheitsmomente im Waldviertel bieten werden und • Folgen Sie uns auf Facebook: planen schon jetzt attraktive Angebote für Sie! www.facebook.com/moorheilbad.harbach Diese sollen Ihnen wieder individuelle Aufenthalte mit passenden www.facebook.com/lebensresort Therapien und maßgeschneiderte Packages in unserem Wohlfühlam- biente ermöglichen. XUND JOURNAL 5
XUND JOURNAL | MENTALE GESUNDHEIT _ ANSPANNUNG MIT ACHTSAMKEIT BEGEGNEN Viele Menschen sind aufgrund der aktuellen Situation angespannt und nervös – das ist verständlich! Hier ein paar Tipps, wie Sie selbst gegensteuern können: • Führen Sie entlastende Gespräche mit der Familie und Freunden sowie bei Bedarf auch mit sozialen Einrichtungen, dem Krisentelefon oder einem Arzt bzw. Psychotherapeut Ihres Vertrauens. • Verbringen Sie viel Zeit mit Bewegung in der Natur. • Machen Sie sich das Internet zu Nutze: Geführte Meditationen, Achtsam- keitsübungen, Yoga, QiGong oder Breema können so regelmäßig und eigenständig durchgeführt werden, ohne die Corona-Maßnahmen zu verletzen. • Richten Sie Ihr Augenmerk auf das Positive und achten Sie bewusst auf die Dinge, die gut funktionieren und für die Sie dankbar sind. Prim. Dr. Karl Michael Walzer • Nehmen Sie sich mit den eigenen Beschwerden ernst und vergleichen Ärztlicher Leiter psychiatrische Rehabilitation Lebens.Resort Ottenschlag Sie sich nicht mit anderen. • Achten Sie auf die Wirkung von Nachrichten, ein- oder zweimal am Tag reicht um informiert zu sein. 6 XUND JOURNAL
XUND JOURNAL | STOFFWECHSEL _ MESSBAR BESSER LEBEN Die „Zuckerkrankheit“ (Diabetes mellitus) ist eine chronische Erkrankung, die am effektivsten durch den Patienten selbst behandelt werden kann. Natürlich durch die Begleitung und unter Anleitung von ent- sprechenden Fachexperten – wie etwa bei einer Rehabilita- tion. „One fits all“- Behandlungskonzepte haben ausgedient, das Erlernen eines selbstbestimmten Umgangs mit dieser Erkrankung ist gefragt. Vor allem, um auch nach einem Auf- enthalt „messbar“ besser zu leben. Ein Programm bestehend aus Schulungen, regelmäßiger körperlicher Aktivität, physikalischen Therapien und persönlichen Beratungen durch spezialisierte Ärzte, Pflege und Therapeuten soll die Stoffwechsellage verbessern und somit zu einer verbesserten Lebens qualität und Gesundheitserwartung beitragen. REZEPT TIP für Genie P ßer VOLLKORN- Zubereitung: • Alle Zutaten rasch zu einem Mürbteig HUSARENKRAPFERL verkneten, in Frischhaltefolie wickeln REZEPT FÜR 2 BLECHE und ca. 1/2 Stunde im Kühlschrank (CA. 14O STÜCK) rasten lassen. • Teig zu einer Rolle formen, kleine Stücke abschneiden und daraus Kugerl bilden. Zutaten: 180 g Margarine • Auf mit Backtrennpapier belegte Bleche 80 g Staubzucker setzen und mit dem Kochlöffelstiel eine 2 Dotter Vertiefung drücken. 120 g Walnüsse gerieben • Marmelade in einen Spritzsack mit 240 g Dinkelvollkornmehl kleinem Aufsatz füllen und in die Nährwerte pro Stück: 1 TL Vanillezucker Vertiefung spritzen. 27 Kcal / 0,4 g Eiweiß / 2 g Fett / 3 g KH / 160 g Ribiselmarmelade • Im vorgeheizten Rohr bei 180 °C backen. 0,2 Bst / 0,2 BE XUND JOURNAL 7
XUND JOURNAL | PATIENTEN BERICHTEN EINE PATIENTIN BERICHTET: _ „ICH HABE VIELE TIPPS FÜR DEN ALLTAG ERHALTEN!“ Andrea Granögger über ihren Schmerzen im Nacken-Schulterbereich Gesundheitsvorsorge Aktiv- ließen mich nachts ein unangenehmes Kribbeln in Händen und Fingern mit ein- Aufenthalt im Moorheilbad Wie hat Ihr hergehendem Taubheitsgefühl nur noch Harbach. Behandlungsprogramm schlecht schlafen! Welche gesundheitlichen Aus diesen Gründen habe ich mich an mei- ausgesehen? Probleme haben Sie nen Hausarzt gewandt. Er hat mich gründ- Granögger: Der Arzt hat mir bei der Auf- lich untersucht und mir dann, um nachhaltig nahme ein individuelles Therapieprogramm dazu bewogen, einen etwas für meine Gesundheit zu tun, zum mit dem Schwerpunkt Bewegung zusam- „Gesundheitsvorsorge Aktiv“- „Gesundheitsvorsorge Aktiv“-Aufenthalt mengestellt. Neben vielen Bewegungs- Aufenthalt zu beantragen? geraten. therapien und Krafttraining hat es auch Granögger: Zu dieser Entscheidung hat mir Heilgymnastik beinhaltet. Speziell beim mein Arzt geraten! Ich bin 47 Jahre alt und Haben Sie sich bewusst für Krafttraining habe ich wirklich rasch Erfolge seit meiner Lehrzeit als Büroangestellte einen Aufenthalt im Moorheilbad bemerkt und auch den einen oder anderen tätig. Schon vor Jahren habe ich meinen Le- Muskelkater bekommen! Super fand ich bensstil geändert und viel Gewicht verloren. Harbach entschieden? auch die Workshops und Beratungen zur Seitdem mache ich regelmäßig Bewegung Granögger: Auch hier kam die Empfehlung Lebensstilverbesserung. Die Moorbäder wie Zumba und Linedance und gehe am vom Arzt! Ich wollte gerne in ein Gesund- und Massagen habe ich als sehr wohltuend Wochenende gemeinsam mit meinem heitszentrum, wo ich nicht nur meine kör- erlebt. Besonders gut haben mir die Vorträge Ehemann Radfahren, Walken oder Wan- perlichen Beschwerden lindern, sondern gefallen – sie regen wirklich dazu an, den dern. Trotzdem machte sich das jahrelange auch geistig ein wenig abschalten kann. Alltag zu überdenken. Übergewicht durch Gelenksbeschwerden In der therapiefreien Zeit war ich meistens – bemerkbar. dank des guten Wetters – draußen in der Was konnten Sie dabei für sich In meinem sitzenden Beruf kam es zu Natur zum Wandern, Radfahren oder mitnehmen? falscher Haltung und wenig ausgleichender Walken unterwegs. Der Laptop blieb aus Bewegung. Neben Abnützungen und und das Handy lag großteils am Zimmer. Granögger: Ich habe viele Tipps für zu Hause erhalten, wie in Zukunft daheim gesünder zu kochen und weniger Wurst und Fleisch zu essen. Auch eine kurze Morgengymnastik habe ich fest eingeplant und der Heimtrainier, der oft nur noch als Wäscheständer dient, soll wieder regelmä- ßig und mit genau eingestelltem Trainings- programm zum Einsatz kommen! Gesundheitsvorsorge Aktiv wird sowohl im Moorheilbad Harbach, als auch im Lebens.Resort Ottenschlag angeboten. Mit einer Rehabilitation der Phase 3 können diese Therapie erfolge im Lebens.Med Zentrum St. Pölten nachhaltig gestärkt werden. 8 XUND JOURNAL
XUND JOURNAL | PATIENTEN BERICHTEN _ DAS SAGT DIE ERFAHRUNG UNSERER PATIENTEN Lob an das Haus, an die ruhige, entspannte Die ‚Gesundheitsvorsorge Aktiv‘ war für mich wie und erfolgreiche Abwicklung des gesamten die Resettaste am Computer, ich bin jetzt neu hoch Angebotes – von der Therapie, über die ärztliche gefahren und durchgestartet. Betreuung bis hin zu den Workshops. Danke für den Therapieerfolg und für den Es war eine wirklich sehr positive Zeit hier. angenehmen Aufenthalt! Es hat meiner Gesundheit – physisch als auch psychisch – sehr gutgetan. Ich werde sicher sehr viel mitnehmen. _COVID-19 WIR SORGEN FÜR IHRE SICHERHEIT! Drei Wochen aktive Therapien waren Möchten Sie mehr über die derzeit geltenden Sicherheitsmaß- genau das, was ich dringend gebraucht nahmen erfahren? Dann informieren Sie sich auf und gesucht habe. www.moorheilbad-harbach.at/corona oder www.lebensresort.at/corona.html _ LEBENS.MED ZENTRUM _ LEBENS.MED ZENTRUM BAD ERLACH ST. PÖLTEN Onkologische Rehabilitation Ambulante Rehabilitation • im Anschluss an onkologische Therapie (Chemo- oder für die Folgen von Krankheiten, Verletzungen und Strahlentherapie) oder Operation Operationen aus den Bereichen: • um Folgen der Krebserkrankung und der Behandlung zu vermindern und die Lebensqualität zu verbessern • Orthopädie • Stoffwechsel • Pulmologie • Aufenthalt: 3 Wochen • Kardiologie • Neurologie • Onkologie www.lebensmed-baderlach.at www.lebensmed-sanktpoelten.at XUND JOURNAL 9
XUND JOURNAL | AKTIV DURCH DEN WINTER _ AKTIV DURCH DEN WINTER MIT GESUNDER BEWEGUNG Auch in der kalten Jahreszeit sollten Sie auf regelmäßige Bewegungseinheiten nicht verzichten, um den Organismus in Schwung zu halten. • Wenn Sie mit der Trainingseinheit beginnen, starten Sie mit • Schützen Sie vor allem den Kopf, die Hände und die Füße einem langsamen Tempo und steigern Sie die Geschwindig- vor der Kälte, da es in diesen Bereichen zu einem großen keit erst nach einigen Minuten auf Trainingsniveau. Wärmeverlust kommt. • Ganz wichtig ist angepasste Kleidung, am besten nach • Falls Sie im Dunkeln Sport betreiben, achten Sie mittels dem Zwiebelschalenprinzip (mehrere Schichten). Moderne Reflektoren auf Ihre Sichtbarkeit. Textilien transportieren die Feuchtigkeit nach außen, damit • Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Bei es zu keiner Unterkühlung durch feuchte Kleidung kommt. kalten Temperaturen ist das Durstgefühl oft reduziert. • Ebenso muss die Ausrüstung passen. Ziehen Sie einen festen • Kälte an sich wirkt auf den Körper stark energieverbrau- Schuh mit griffiger Sohle an, wenn die Straßen eisig sind. chend. Dies sollte bei der Dauer der Aktivitäten im Freien Tragen Sie beim Ski fahren, Snowboarden etc. einen Helm unbedingt berücksichtigt werden. und lassen Sie die Bindung jährlich überprüfen. Egal welche Sportart Sie betreiben, regelmäßig sollte sie sein. Für Anfänger gilt, weniger ist mehr! 30 Minuten und das 2 bis 3 Mal in der Woche sind gesundheitsfördernd. 10 XUND JOURNAL
XUND JOURNAL | EDITORIAL & INHALT _ ARBEITEN IM MOORHEILBAD HARBACH & LEBENS.RESORT OTTENSCHLAG Mit mehr als 600 Mitarbeitern sind das Moorheilbad Harbach und das Lebens.Resort Ottenschlag wichtige Arbeitgeber in der Region Waldviertel. Die Betriebe bieten ihren Mitarbeitern ein abwechslungsreiches und attraktives Arbeitsumfeld in über 30 verschiedenen Berufsgruppen aus den Bereichen Medizin, Therapie, Verwaltung, Hotel und Gastronomie. ZWEI MITARBEITERINNEN BERICHTEN ÜBER IHREN Alina Fürst Marion Haidl, BSc ARBEITSALLTAG IN DIESER BESONDEREN ZEIT: Rezeptionsmitarbeiterin Alina Fürst: „Gerade in der aktuellen Situation kommen die Patienten mit vielen Fragen und Sorgen zu uns. Das ist natürlich oft herausfordernd, spornt uns aber auch an sie mehr denn je mit Einfühlungsvermögen zu betreuen. Denn die Patienten sollen sich bei uns gut aufgehoben fühlen. Somit bringen wir unsere Herzlichkeit vermehrt mit unseren Augen zum Ausdruck, damit unser Harbach wei- ter so liebenswert bleibt.“ Physiotherapeutin Marion Haidl, BSc: „Wir behandeln unsere Patienten mit der gewohnt hohen Qualität und bieten ihnen die Möglichkeit in einem sicheren Umfeld gesund zu werden. Die Therapien sollen mög- lichst normal ablaufen, natürlich unter Einhaltung der vorgegebenen Infos und Bewerbung: Sicherheits- und Hygienemaßnahmen. Positiv hervorzuheben sind www.moorheilbad-harbach.at/jobs dabei die kleineren Gruppen, die uns ermöglichen noch besser auf den www.lebensresort.at/jobs Einzelnen einzugehen.“ XUND JOURNAL 11
il Gesu ndh eit ... we t. XUND JOURNAL | EDITORIAL & INHALT ertv ollste is www.beste-gesundheit.at das W Die Partnerschaft der Beste Gesundheit- Betriebe zeichnet sich durch hohe Quali- tätsstandards in allen Bereichen aus. Medizinische Kompetenz, modernste Diagnostik sowie vielfältige Behandlungs- methoden zählen neben einem angeneh- men Hotelambiente zu den Stärken. ERKRANKUNGEN DES BEWEGUNGS- STÖRUNGEN PSYCHOSOZIALER KÖNIGSBERG UND STÜTZAPPARATES GESUNDHEIT Gesundheitsresort (SPORT-)ORTHOPÄDISCHE STOFFWECHSELERKRANKUNGEN REHABILITATION GESUNDHEITSVORSORGE AKTIV ONKOLOGISCHE REHABILITATION ambulant ERKRANKUNGEN DES NEUROLOGISCHE REHABILITATION HERZ-KREISLAUF-SYSTEMS GEFÄSSERKRANKUNGEN UND PULMOLOGISCHE REHABILITATION DURCHBLUTUNGSSTÖRUNGEN Alle Beste Gesundheit-Betriebe sind Vertragspartner SCHMERZTHERAPIE der österreichischen Sozialversicherungen. WISSEN SIE IN SACHEN GESUNDHEIT BESCHEID? ambulant Bleiben Sie auf dem Laufenden mit dem Beste Gesundheit- WIKI, dem Online-Nachschlagewerk rund um Rehabilitation, Gesundheitsvorsorge Aktiv und Kur. Wichtige Begriffe einfach erklärt: www.beste-gesundheit.at 12 XUND JOURNAL
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