ZENTRUM DER GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT - Preisliste 2012
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ZENTRUM DER GESUNDHEIT UND SCHÖNHEIT
Preisliste 2012
D
LOTUS HEALTH & BEAUTY TEAM
Sinnbild des Wohlbefindens und der Schönheit
Im Lotus Center Health & Beauty bieten wir Aromatherapie oder Thai-Massagen zur perfekten
Ihnen verschiedene Entspannungstherapien, die Entspannung führen. Erleben Sie die Zauberkraft
Ihnen das Sinnbild des Wohlbefindens und der der Bäder und geben Sie sich der belebenden
Schönheit herbeizaubern. Hören Sie auf Ihre Seele Pflege unserer Kosmetikerinnen hin, die Sie
und Ihren Körper, lassen Sie sich verwöhnen. dabei unterstützen, Ihr jugendliches Aussehen zu
Die Hände unserer erfahrenen Masseure werden erhalten.
Sie mit Entspannungsmassagen, Ayurveda,
SPA-GRUNDREGELN
RESERVIERUNG Vor der Anwendung essen Sie bitte nicht und
Wir empfehlen Ihnen, die Anwendungen einige trinken auch keinen Alkohol.
Tage vor Ihrem Wunschtermin zu reservieren. So
RESERVIERTE ANWENDUNGEN ABSAGEN
sichern Sie sich die Leistung zu dem Termin, der
Wir bitten Sie, Reservierungen mindestens drei
Ihnen zusagt.
Stunden vor dem geplanten Termin zu stornieren.
HABEN SIE GESUNDHEITLICHE Falls Sie reservierte Anwendungen nicht absagen
PROBLEME? und nicht erscheinen, werden Ihnen 50 % des
Wir bitten Sie, uns bei der Reservierung auf Ihre Preises berechnet.
gesundheitlichen Probleme bzw. Einschränkungen
aufmerksam zu machen. So können wir Ihnen die
VERKAUF KOSMETISCHER PRODUKTE
Um Ihre Pflege auch zu Hause fortzusetzen,
Anwendungen empfehlen, die am besten für Sie
können Sie Qualitätsprodukte von GUINOT und
geeignet sind.
PEVONIA Botanica erwerben.
SPA-EMPFEHLUNGEN
Wir empfehlen Ihnen, zehn Minuten vor Ihrem
Termin zu kommen. Wenn Sie mehr als fünf
Minuten Verspätung haben, wird die Behandlung
nur in der verbleibenden vorgesehenen Zeit
durchgeführt. Hotelgästen empfehlen wir, nur
im Bademantel zu erscheinen. Zur japanischen
Shiatsu-Massage benötigen Sie Sportbekleidung.
Preisliste gültig bis 21.01.2013.
Wir behalten uns das Recht auf Preisänderungen vor. Die MwSt. ist im Preis enthalten.
4
MUKABHYANGA
Ein hauch von Löst Verspannungen im Kopf-, Gesichts-, Hals- und
Schulterbereich.
Ayurveda ... 30 Min. EUR 39
NABHY MARMA
Ayurveda ist eine indische Philosophie und
Öffnet die Energiezentren des Bauches und verbindet
bedeutet »die Wissenschaft vom langen Leben«.
Körper und Geist.
Der Mensch wird ganzheitlich behandelt. Ayurveda
60 Min. EUR 64
lehrt uns, in Harmonie mit den Naturgesetzen
und gesund zu leben. In der Lotus Therme waren PADABHYANGA
wir die Ersten in Slowenien, die anfingen, sich Löst Verspannungen und fördert die Zirkulation in
mit Ayurveda als Ganzes zu beschäftigen. Unsere Beinen und Füßen.
Therapeuten werden Ihnen Empfehlungen zu 30 Min. EUR 37
einem gesunden Leben geben, und in unserem
Restaurant können Sie kulinarische Ayurveda- UDVARTANA
Köstlichkeiten probieren. Massage mit gemahlenem Brei und ayurvedischen
Ölen. Mit dynamischen Bewegungen massieren
MARMA
wir den gesamten Körper und gleichen damit
Öffnet die Energiezentren (Chakras).
das gestörte Verhältnis von Energien im Körper
45 Min. EUR 53 aus. Bei mehrmaligen Massagen verringern sich
Fetteinlagerungen, die Haut wird gründlich gereinigt
AYURVEDA-MASSAGE DER AUGEN
und ist danach glatt und weich.
Massage mit Rizinusöl. Empfehlenswert für Menschen
45 Min. EUR 55
mit empfindlichen und müden Augen.
60 Min. EUR 63
20 Min. EUR 21
SHIRODARA
GARSHANA
Öffnet aktiv unser Energiezentrum das dritte Auge.
Stimuliert die Kraft des Stoffwechsels im Körper und
Es empfiehlt sich die Ausführung in Kombination mit
die Lymphzirkulation; eine aktive Massage beim Prozess
anderen Ayurveda-Massagen.
der Körperreinigung und beim Abnehmen bzw. eine
20 Min. EUR 33
Anticellulitismassage.
30 Min. EUR 38 SCHOKOLADIGE VERWÖHNUNG
45 Min. EUR 52
60 Min. EUR 61 Massage auf der Grundlage von natürlicher Kakaobutter
und Schokolade. Pflegt die empfindliche Körperhaut
ABHYANGA
(Körperpeeling, rituelle Ayurveda-Massage und
Gleicht die überschüssige Vata-Energie aus und lindert
Schokoladenmaske für den ganzen Körper).
Schmerzen in den Gelenken – vitalisiert und entspannt.
100 Min. EUR 75
60 Min. EUR 62
AURIKULOTHERAPIE
SYNCHRON-ABHYANGA Massage mit Senfkörnern an
Vierhändige Massage. Ohrenpunkten, die mit allen Organen
EUR 11
50 Min. EUR 80 verbunden sind.
5
Zeit für vollkommene Entspannung ...
LOTUS-MASSAGE MASSAGE ZU ZWEIT LAVA-SHELL-MASSAGE MIT WARMEN MUSCHELN
Einzigartige Massage nach dem Rezept unseres Hauses. Exklusive Massage für zwei Personen – Entspannung Die Lava-Shell-Massage ist eine einzigartige
Entspannen Sie bei den besonderen Techniken unserer und Pflege im romantischen Ambiente bringt die Entspannungsmassage mit warmen Muscheln. Die
erfahrenen Therapeuten und erleben Sie vollkommene Schönheit des Körpers und des Geistes Wärme in den Muscheln wird mithilfe der natürlichen
Entspannung mit Lotus-Öl. 50 Min. EUR 82 Aktivatoren Lava und Meerwasser, die wir in den
60 Min. EUR 53 Muscheln platzieren, freigesetzt. Die Lava-Shell-
MANUELLE LYMPHDRAINAGE DES KÖRPERS Massage ist eine Kombination aus entspannenden
THERAPEUTISCHE KÖRPERMASSAGE Zarte Massage mit Anregung des Lymphsystems; fördert Glättungstechniken, Akupressurpunkten,
Stärkt grundsätzlich das Wohlbefinden, regt den das Ausscheiden von Abfallstoffen aus dem Körper, Knetmassage und Drainage, die Verspannungen in
Blutkreislauf und das Immunsystem an. wirkt positiv auf die Verringerung von Schwellungen den Muskeln mit warmen und glatten Muscheln lösen.
30 Min. EUR 27 und Cellulitis. Der Rhythmus dieser Massage und die Stärke des
50 Min. EUR 39 30 Min. EUR 29 Drucks erinnern an das Wogen des Meeres. Während
45 Min. EUR 39 der Erwärmung werden in den Muscheln Kalziumionen
TUI-NA MINERALI 60 Min. EUR 47 freigesetzt, die die Haut kräftigen und regenerieren.
Tui-Na-Massage in Kombination mit Mineralien aus dem Eine vollkommene Entspannungsmassage mit
Toten Meer (Peeling, Tui-Na-Massage, Schlammmaske). JAPANISCHE SHIATSU-MASSAGE außerordentlicher Pflegewirkung. Lassen Sie sich
115 Min. EUR 82 Diese japanische Massage regt den Energiefluss im wundervoll verwöhnen.
Körper an. Sie reguliert das Hormonsystem, den 60 Min. EUR 65
CHINESISCHE TUI-NA-MASSAGE Blutkreislauf und die Lymphflüssigkeit. 70 Min. EUR 80
Traditionelle chinesische Ölmassage, die mithilfe von 30 Min. EUR 34
Akupressur Körpermeridiane öffnet. 45 Min. EUR 47
30 Min. EUR 37 60 Min. EUR 57
45 Min. EUR 48
60 Min. EUR 58 ORIENTALISCHE RÜCKENMASSAGE
Entspannt die Wirbelsäule mithilfe einer
VERJÜNGENDE BERBERMASSAGE MIT ARGANÖL speziellen Moormaske und besonderen Ölen zur
Diese Massage ist empfehlenswert zur Hautstraffung Muskelentspannung.
und Entspannung bei Schuppenflechte, empfindlicher 30 Min. (Massage) EUR 43
und trockener Haut sowie trockenen Haaren ohne 50 Min. (Packung + Massage) EUR 51
Glanz und Spliss. Arganöl ist wahres flüssiges Gold mit
tausend und einer Wirkung auf die Gesundheit.
30 Min. EUR 33
45 Min. EUR 45
60 Min. EUR 55
6
Harmonie der Aromen ...
AROMA-PHYTODRAINAGE FUSSREFLEXZONENMASSAGE MIT AROMABALSAM
Mithilfe von ätherischen Ölen kann man einen neuen Durch das Drücken von Reflexpunkten an den Füßen
Körper und eine Persönlichkeit wie neugeboren beeinflussen wir die Entspannung des Einzelnen und
schaffen. Die Öle lindern Stress, entspannen, beleben regulieren das Gleichgewicht seines Körpers.
die müde Psyche und erfrischen das Gedächtnis. Die 20 Min. EUR 29
Phytodrainage stimuliert und tonisiert den Organismus, 30 Min. EUR 32
verringert Stress und löst Verspannungen.
45 Min. EUR 46 AROMAMASSAGE DES KOPFES
60 Min. EUR 51 Massage mit Digitopressur von Hals, Kopfhaut und
90 Min. EUR 67 Gesicht.
30 Min. EUR 31
AROMA-KÖRPERPEELING
Entfernt abgestorbene Zellen, reinigt und glättet die
Haut und bereitet sie auf die weitere Pflege vor.
EUR 21
Traditionelle Thai-Therapie
Mit der Thai-Massage kräftigen wir den Körper, bauen Massage Sawan Thai-Massage von FüSSen und Kopf
Stress und Verspannungen der Muskeln ab. Wesentlich
120 Min. EUR 83 50 Min. EUR 47
besser als die Muskelmassage konzentriert sich die
Thai-Massage auf die Stimulierung von besonderen Traditionelle Thai-Massage Rückenmassage mit Aromaölen
Akupressurpunkten an den Füßen, Handflächen und
50 Min. EUR 47 20 Min. EUR 29
im Gesicht. Die Massage fördert den Energiefluss im
Körper, reguliert das Hormonsystem, die Blutzirkulation, 100 Min. EUR 68
Traditionelle Thai-Massage mit Aromaölen
Lymphe und Flüssigkeiten. Außerdem unterstützt
Traditionelle Thai-Massage mit heiSSen und heiSSen Kräutern
sie die Ausscheidung von Abfallstoffen, lockert
Kräutern 50 Min. EUR 53
Muskelverspannungen und bewirkt Tiefenentspannung.
50 Min. EUR 49 100 Min. EUR 74
Im Sawan-Zentrum werden Sie Masseure der bekannten
Schule für traditionelle Thai-Therapie »WAT PO« aus 100 Min. EUR 70
Thai-Massage von Schulter, Hals, Gesicht,
Bangkok verwöhnen.
Traditionelle Thai-Massage mit Aromaölen Kopf mit warmen Kräutern und Aromaölen
Zur traditionellen Thai-Medizin, außer bei der reinen
Thai-Massage, gehören noch Kräuter, Bäder und 50 Min. EUR 49 40 Min. EUR 39
buddhistische Meditationen. 100 Min. EUR 70
Thai-Fußreflexmassage
40 Min. EUR 38
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Anubis
EFFECTIVITY - goldene Pflege MASSAGE MIT CHIO-KUGELN
Diese angesehene Gesichts- und Körperpflege mit Die Kugel ist ein Symbol der Vollkommenheit.
Gold, Diamanten, Perlen und Kaviar ist für alle Kreisende Bewegungen und feinfühlige Klänge aus
gedacht, die sich eine Verjüngung des Gesichts mit den den Kugeln führen dazu, dass tiefe Energiekanäle
kostbarsten Inhaltsstoffen aus der Natur wünschen. Die erreicht werden und sich Energiezentren entspannen –
hervorragenden Ingredienzien sind angereichert mit Chakras in unserem Körper (Körperpeeling, Massage,
Vitamin A, C und E, Kollagen und Elastin, roten Algen Joghurtmaske für den Körper).
und mit einem Extrakt aus Weinrebe, Heidelbeeren 100 Min. EUR 85
und Olivenblättern. Diese sorgfältig ausgewählten
Bestandteile erneuern die Haut, befeuchten und glätten MASSAGE MIT BAMBUSSTÄBEN
Falten. Die Haut von Gesicht, Hals, Dekolleté und Die Technik der Massage mit Bambusstäben beeinflusst
Körper wird glatt, elastisch, weich und glänzend. Blutdurchfluss, Lymphe und Energie. Sie regt die
Gesichtspflege 60 Min. EUR 80 Ausscheidung von Unreinheiten und die Erneuerung
Körperpflege 60 Min. EUR 70 des Gewebes an.
Gesichts- und Körperpflege 90 Min. EUR 110 60 Min. EUR 59
Wir Umwickeln Unseren Körper ...
LOTUS-PACKUNG FÜR DEN KÖRPER KAMPFERPACKUNG
Pflegt, ernährt und regeneriert die Haut. Die Kombination aus Kampfer, Algen und Mineralien
30 Min. EUR 25 regt den Blutkreislauf an und stimuliert das
Lymphsystem.
TONERDE-PACKUNG FÜR DEN KÖRPER 30 Min. EUR 25
Entgiftet, reinigt und beruhigt Schmerzen sowie
Entzündungen. SCHOKOLADENPACKUNG
30 Min. EUR 25 30 Min. EUR 25
KÖRPER-SCHLAMMPACKUNG MIT MINERALIEN AUS FANGOPACKUNG
DEM TOTEN MEER Fango wird zur Schmerzlinderung und Behandlung
Reinigt und mineralisiert den Körper, stärkt die von Verschleißerscheinungen eingesetzt. Er besteht aus
Lebenskräfte. Bei Verletzungen und Schwellungen Bentonit und ist vulkanischen Ursprungs. Verringert
verwenden wir kühlende Packungen. Muskelverspannungen.
30 Min. EUR 25 1 Einheit EUR 15
2 Einheiten EUR 20
ANTI-AGING-PACKUNG 3 Einheiten EUR 23
Diese Packung verbessert in Kombination mit 4 Einheiten EUR 25
Karitébutter (Sheabutter) und ätherischen Ölen die 5 Einheiten EUR 26
Spannkraft und Regeneration der Haut. 6 oder mehr Einheiten EUR 29
30 Min. EUR 25
TENS Antischmerztherapie.
20 Min. EUR 20
8
Wir entgiften unseren Körper ...
ANTICELLULITISMASSAGE KAVITATION
Stimulierende Anticellulitismassage mit einer speziellen Nichtchirurgische Liposuktion des Körpers.
Creme zur Modellierung des Körpers. 10 Min. Kavitation
30 Min. EUR 32 30 Min. Stimulation des Körpers EUR 110
45 Min. EUR 44
60 Min. EUR 54 AROMATHERAPIE – Methode mit BODY-WRAPPING-
Wickeln
GREEN PRESS Regt den Körper zur Fettverbrennung und zum
Dieses Verfahren eignet sich besonders zur Metabolismus an. Ein individuelles Programm zur
beschleunigten Ausscheidung von Giftstoffen aus Reduzierung des Körperumfangs und Aktivierung des
dem Körper, gleichzeitig werden die Fettzellen im Tonus.
Unterhautgewebe abgebaut, was eine Gewichtsreduktion 30 Min. EUR 39
zur Folge hat.
30 Min. EUR 25 GREEN PRESS + BODY WRAPPING
Diese mechanische Lymphdrainage regt das
ULTRATON FUTURA® PRO Lymphsystem an, verbessert die Elastizität des
Einzigartige Lösung zur Modellierung des Körpers Bindegewebes und wirkt Krämpfen entgegen.
und des Gesichts. Ultraton ist ein neues, konzentriertes 30 Min. EUR 30
Bioenergy™-System, das biooptisches Licht und
Chromotherapie, Biostimulation, Mikrostrom, INTERNATIONAL BIOLIFE
Ultraschallübertragung etc. vereint. Dieses System SWEEPING-SET – innovative Pflege gegen Cellulitis.
ist die Zukunft, ein Synonym für Qualität und Neue, vollkommen natürliche Pflege mit ätherischen
Zuverlässigkeit, es gewährleistet Resultate. Ölen, baut Fettzellen ab und vermittelt direkt ein Gefühl
KÖRPER der Leichtigkeit und Frische.
30 Min. EUR 49 60 Min. EUR 56
5 x 30 Min. EUR 199
KÖRPER UND GESICHT
40 min EUR 74
5 x 40 Min. EUR 330
9
Den Körper Entgiften und Verwöhnen mit
Pevonia Botanica ...
ENTGIFTENDE PFLEGE MIT ALGEN ANTI-AGING-VITAMINPFLEGE MIT
Diese Anwendung fördert die Wasserausscheidung und TROPENFRÜCHTEN
bewirkt zusätzlich eine Feuchtigkeitszufuhr für die Diese außergewöhnliche Pflege mit Tropenfrüchten
Haut. Sie verbessert den Tonus, kräftigt und glättet die festigt die Haut und macht sie geschmeidiger.
Haut, stimuliert und strafft das Gewebe und erhöht die Gleichzeitig glättet sie das Hautgewebe und verbessert
Elastizität. Auch empfehlenswert beim Abnehmen. ihren Tonus. Extrakte der Mango und Passionsfrucht
60 Min. EUR 52 werden hervorragend von der Kombination aus Säure,
Kalium, Kalzium und regenerierendem Vitamin C
MASSAGE-ANTICELLULITISPFLEGE MIT GRÜNEM vervollständigt. Wenn die cremige Mischung Ihren
KAFFEE Körper umgibt, werden Sie sich wie in einer herrlichen
Anticellulitispflege mit Auszügen grünen Kaffees. tropischen Oase fühlen. Die Haut wird erfrischt,
Chlorogensäure sorgt für eine straffe Haut und beseitigt geglättet, gefestigt und bereits beim Anschauen
den Anschein von Orangenhaut. Diese einzigartige geschmeidiger.
Pflege verringert Cellulitis, wirkt gewichtsreduzierend
60 Min. EUR 62
und beeinflusst wohltuend den Hauttonus. Sie
regt die natürliche Fähigkeit des Körpers zur
Fettverbrennung an, verstärkt den Stoffwechsel und MODELLIERENDE BEINPFLEGE
beugt Wasserstauungen vor. Edler, hundertprozentiger Beinpflege, die wie eine Drainage funktioniert,
grüner Kaffee, angereichert mit Chlorogensäure, Müdigkeit und Schwellungen beseitigt sowie das
Polysaccharid, Proteinen und ätherischen Ölen, glättet Lymphsystem stimuliert.
die Hautstruktur und verringert dadurch wirksam die 50 Min. EUR 40
Entstehung von Cellulitis. ORIENTALISCHE PFLEGE MIT RASUL
75 Min. EUR 75 Warmer vulkanischer Schlamm wirkt auf der Haut
PFLEGE MIT WASSERLILIE reinigend und erhält die Feuchtigkeit. Der Körper
Eine intensive Feuchtigkeitspflege für die Haut mit scheidet Unreinheiten aus und nimmt Mineralien auf.
Extrakten der Wasserlilie, die insbesondere nach dem 40 Min. EUR 30
Sonnenbad empfohlen wird. Lindert Rötungen. GLÄTTENDE KÖRPERPFLEGE MIT PEELING
40 Min. EUR 30 Diese Pflege weicht trockene, raue Stellen auf und
PFLEGE DER KOPFHAUT UND HAARE MIT RASUL glättet sie; verjüngt das Aussehen der Haut.
ODER SCHLAMM 45 Min. EUR 37
Diese professionelle Pflege reinigt, befeuchtet und PFLEGE MIT AROMATISCHEM SCHLAMM
ernährt gründlich die Kopfhaut. Rasul beugt dem Pflege mit aromatischem Schlamm und schwarzem
Entstehen von Schuppen vor und wirkt Stress Magma, angereichert mit natürlichen Vitaminen
abbauend. Schlamm aus schwarzem Magma ist auch und Enzymen. Ideale Pflege bei chronischen
empfehlenswert zur Beseitigung von Schwierigkeiten Muskelschmerzen, rheumatischen Erkrankungen,
bei Schuppenflechte. Sportverletzungen oder Erschöpfungszustand.
45 Min. EUR 35 40 Min. EUR 30
10Verwöhnen wir Unser Gesicht ...
Pevonia Botanica ist die erste Wahl in angesehenen SPEZIELLE GESICHTSPFLEGE MIT ULTRATON
Spas und Wellnesscentern auf der ganzen Welt. Sie ist Sofortige Liftingwirkung mithilfe von Ultraschall,
ebenfalls eine der am meisten geschätzten Kosmetiklinien Mikroströmen oder Stimulation sowie Kaviarmaske.
für die Verwendung zu Hause. Diese Marke bietet eine 95 Min. EUR 95
außergewöhnlich breite Auswahl von mehr als 250 5 x 95 Min. EUR 420
verschiedenen natürlichen Produkten und Pflegearten,
die jede auf ihre Weise alle bekannten Hautprobleme GESICHTSREINIGUNG MIT MASKE je nach Hauttyp
lösen. Das Erfolgsgeheimnis dieser Linie basiert auf der 45 Min. EUR 38
konsequenten Kombination aus modernster Wissenschaft
und edelsten natürlichen Wirkstoffen. GESICHTSPFLEGE MIT SPEZIALMASKE
Spezialmasken sind für die konkrete Lösung von
Problemen gedacht und enthalten aktivere Inhaltsstoffe,
GESICHTSPFLEGE PEVONIA
die für ein jugendliches Aussehen des Gesichts sorgen.
Geeignet für alle Hauttypen. Beinhaltet Hautreinigung,
• Maske aus Meeresalgen und Propolis (Plantomer
Gesichtsmassage mit Dekolleté, Enzympeeling,
Mask): geeignet für alle Hauttypen; wir empfehlen sie
Tiefenreinigung, Auftragen der Ampulle und Maske
insbesondere für empfindliche Haut.
(je nach Hauttyp) sowie Auftragen der Maske um die
• Maske für höhere Hautelastizität (Elasto-Firm
Augen herum. Diese Pflege ist eine Wohltat für die Haut,
Mask): reich an Elastin, festigt die Haut und gibt ihr
die danach frisch, glänzend und reichhaltig ernährt ist.
Geschmeidigkeit zurück. Empfehlenswerte Pflege für
60 Min. EUR 58 alle Typen reifer Haut, auch nach operativem Lifting.
• Maske für Haut mit Rosazea (RS2 Mask): die neuste
PRÄCHTIGE ANTI-AGING-MASKE MIT KAVIAR radikale Lösung für sehr empfindliche Haut. Beruhigt
Kaviarmaske – Myoxy Caviar Treatment – eine tief gehend Gereiztheit, verringert Kapillarprobleme, SPEZIALPFLEGE FÜR DIE AUGEN
exklusive Pflege für die reife Haut. Diese wunderbare Rötungen und Flecken. Antistresspflege für die Augen gegen Augenringe oder
Pflege im Kampf gegen die Alterung versorgt die • Reizlindernde Maske für empfindliche Haut (Oxy- Falten.
Haut mit Kaviar- und Perlenextrakten sowie mit einer Vital Mask): eine wahre Neubelebung für Sie; weiche 30 Min. EUR 30
revolutionären Kombination aus Meeresextrakten, Maske, angereichert mit wichtigen Polysacchariden
vereinigt in einem Inhaltsstoff mit dem Namen und Aloe, insbesondere ausgelegt auf die Bedürfnisse GESICHTSPFLEGE FÜR MÄNNER
Escutox™. Die hervorragende Maske erhöht die empfindlicher Haut. Aufgrund außergewöhnlicher Kaviarpflege für Männer
Elastizität der Haut, versorgt sie mit Sauerstoff reizlindernder Wirkung empfehlenswert vor und nach 60 Min. EUR 69
und ernährt sie ausgiebig. Sie zaubert erneut ein Schönheitsoperationen; auch hervorragend nach dem
jugendliches Antlitz auf Ihr Gesicht mit einer Sonnenbaden. Die Haut wird wieder glänzend und LUMAFIRM – NEU!
deutlichen Reduzierung von Falten. geschmeidig. Gesichtspflege, die die Haut kräftigt und sie wieder
60 Min. EUR 105 • Antioxidans-Vitamin-Maske (Anti-Free Radical glänzend macht.
Mask): gibt erneuten Glanz, ist eine harte Maske. 60 Min. EUR 75
PFLEGE REIFER HAUT MIT ESCUTOX Geeignet für trockene und dehydrierte Haut, reich
Natürliche Botoxalternative mit sofortigem an Vitamin A, E und D. Bekämpft freie Radikale und GESICHTSMASSAGE oder LYMPHDRAINAGE DES
Liftingeffekt. Hautalterung. GESICHTS MIT MASKE je nach Hauttyp
50 Min. EUR 68 60 Min. EUR 69 45 Min. EUR 36
11Guinot
Guinot Paris ist das erfolgreichste Kosmetikhaus und professionellen Kosmetikerinnen im Dienst der
bereits seit mehr als 40 Jahren international bekannt. Schönheit.
Pflege von Guinot bedeutet hohe Qualität. Alle Guinot-Produkte sind ohne Parabene und ohne
Die Marke hat eine langjährige Erfahrung mit gentechnisch veränderte Organismen. Das Ziel von
Kosmetikinstituten und mit hoch qualifizierten Guinot ist es, ein jugendliches Aussehen der Haut zu
Kosmetikerinnen, die mit ihrem Fachwissen und erhalten.
einzigartigen praktischen Erfahrungen bei Guinot Anspruchsvolle Frauen vertrauen den Kosmetika von
die Welt der Schönheit bereichern. Über hundert Guinot.
Kosmetikhäuser auf der Welt stehen mit ihren
HYDRADERMIE – DER STAR UNTER DEN HYDRADERMIE DELUX
BEHANDLUNGEN Liftingpflege mit sichtbaren Resultaten bereits nach
Geeignet für alle Hauttypen. der ersten Anwendung (Ionisation, Lymphdrainage,
IONISATION (sanfte Elektrotherapie) und zarte Muskelstimulierung, Oxygenation, Massage und
Bewegungen der Rollen, die eine bessere Penetration Maske). Hydradermie und Hydradermie Lift in einer
aktiver Inhaltsstoffe pflanzlichen Ursprungs Pflege vereint.
ermöglichen. Gleichzeitig sorgen sie für eine 100 Min. EUR 120
Tiefenreinigung und offenbaren die innere Schönheit. PROGRAMM HYDRADERMIE DELUXE
OXYGENATION (Hochfrequenz) wird für Sauerstoff- 5 x Pflege Hydradermie Deluxe. EUR 499
und Energiezufuhr der Zellen verwendet und hat auch
eine antibakterielle Wirkung. GESICHTSPFLEGE AROMATIC
LIFTINGMASSAGE – eine spezielle Maske und Massage, Wirksame Aromatherapie mit essenziellen Ölen.
die der Haut Gleichgewicht und einen gesunden, Wohltuende Wirkung ätherischer Öle, die Ihre
glänzenden Teint verleihen. Haut glätten, Gesichtszüge entspannen und Glanz
wiederherstellen.
60 Min. EUR 75
60 Min. EUR 58
HYDRADERMIE LIFT LIFTOSOME
Stimulierende Liftingpflege: Wir verwenden Entspannende Pflege mit milder Thermalwirkung zur
niedrigfrequenten Mikrostrom zur Stimulation Straffung der Haut mit Vitamin C und Zitronenduft.
verkrampfter Muskelstrukturen, zur Verbesserung des
50 Min. EUR 71
Zellstoffwechsels, zur Verbreitung und Assimilation
aktiver Wirkstoffe für die Hautpflege. Für reife, schlaffe
PROGRAMM GUINOT
Haut.
Besteht aus drei Verfahren: Aromatic, Liftosome und
50 Min. BRUST Hydradermie Lift.
EUR 50
80 Min. GESICHT
EUR 89 EUR 192
PROGRAMM HYDRADERMIE LIFT
5 x Pflege Hydradermie Lift EUR 399
12BDR
BDR DERMA LIFT – schmerzlose Stimulation der Zellen BDR DERMA ABRASION
mit kleinen Nadeln Die Kombination aus biologisch-chemischem Peeling
Patentierte dünne Nädelchen regen die Zellen an und und mechanischer Abrasion mit patentiertem Prinzip
beschleunigen die Erneuerung von Kollagen und zur Beseitigung abgestorbener Zellen erfrischt die Haut
Elastin. Ohne Schmerzen und effektiv sind die neu grundlegender und ermöglicht ein leichteres Eindringen
erlangte Frische und das Lifting der Haut sofort zu dermatologischer Präparate in tiefere Hautschichten.
erkennen. Nach der Therapie ist die Haut glänzend und sichtbar
60 Min. EUR 75 erfrischt.
60 Min. EUR 75
BDR-Kombination Derma Abrasion und Derma Lift
75 Min. EUR 105
Programm 2 x 75 Min. + 3 x 60 Min. EUR 390
Zusätzliche
leistungen
Gesichtspeeling EUR 6
Augenbrauen zupfen und korrigieren EUR 6
Augenbrauen färben EUR 6
Wimpern färben EUR 7
Gesichtsdepilation, teilweise EUR 5
Gesichtsdepilation, ganz EUR 10
Depilation
eindepilation, teilweise EUR 18
Beindepilation, ganz EUR 28
Depilation der Bikinizone EUR 13
Armdepilation EUR 16
Brasilianische Depilation EUR 30
13Wellnesspflege der Hände …
KLASSISCHE MANIKÜRE LOTUS-MANIKÜRE NÄGEL LACKIEREN AN DEN HÄNDEN EUR 5
(Nagelkorrektur, Reinigung der Nagelhaut, Polieren, (Handpeeling, Nagelkorrektur, Reinigung der
Lack) Nagelhaut, Massage mit Paraffinmaske, Lackieren) PARAFFINPACKUNG FÜR DIE HÄNDE
30 Min. EUR 25 60 Min. EUR 39 20 Min. EUR 14
FRANZÖSISCHE MANIKÜRE MANIKÜRE FÜR DEN MANN PERMANENTLACKIERUNG EUR 30
(Reinigung der Nagelhaut, Korrektur und Lackieren der (Nagelkorrektur, Reinigung der Nagelhaut und Polieren
Nägel) der Nägel) PERMANENTLACKIERUNG mit Reinigung
EUR 45
40 Min. EUR 29 25 Min. EUR 21 der Nagelhaut und Nagelkorrektur
Pediküre Gehwol
LOTUS-PEDIKÜRE KLASSISCHE PEDIKÜRE SPEZIALPEDIKÜRE
Gönnen Sie Ihren Füßen eine echte Verwöhnung. 40 Min. EUR 28 Geeignet für Menschen mit Druckstellen,
(Pediküre, Fußreflexmassage mit Aromabalsam, Maske) eingewachsenen Nägeln, Hühneraugen.
90 Min. EUR 57 WELLNESS-SPA-PEDIKÜRE 45 Min. EUR 33
(Pediküre und Maske)
50 Min. EUR 37 PARAFFINPACKUNG FÜR DIE FÜSSE
20 Min. EUR 15
Wellness-Royalbad
Die zarten Wellen des Wassers, beruhigende MINERALBAD – NEU!
Musikklänge, duftende Kräuter und warme Farben regen Mineralbäder beleben die Sinne und zeigen vielfältige
das wunderbare Gefühl der Entspannung und der Ruhe Heilwirkungen. Diese Bäder werden insbesondere
an. Patienten mit Herz- und Gefäßerkrankungen empfohlen.
WELLNESSBAD Zahlreiche Studien ergaben, dass während des Badens
Sie können zwischen folgenden Varianten auswählen: im Thermomineralwasser folgende Phänomene
Entspannungsbad, Anticellulitisbad, Sportbad, auftreten: Das Herzschlagvolumen erhöht sich,
Kräuterbad etc. ebenfalls der Herzindex und die Ejektionsfraktion.
20 Min. EUR 20 Zudem steigt die Produktion der Zytotoxine, die
Kortisonkonzentration und die Kapazität der
Antioxidantien.
20 Min. EUR 20
14Wir empfehlen ...
Antischmerztherapie Anti-Aging-Verfahren fürs GESICHT
• TENS-Ultraton • Vor Liftingverfahren fürs Gesicht empfehlen wir eine
• Massage manuelle Reinigung des Gesichts (Pflege Plantomer)
• Tonerde-Packung/Fango oder Reinigung mit Apparat (Derma Abrasion)
• Stimulierende Liftingpflege Hydradermie Lift oder
Deluxe
Kopfschmerzen / Migräne • Liftosome/Elasto-Firm- oder Kaviar-Gesichtspflege
• Mukabhyanga
• Derma Lift
• Aromamassage des Kopfes
• Gesichtspflege mit Ultraton – Stimulierung,
• Aurikulotherapie
Mikroströme oder Ultraschall
• Tui-Na
Verwöhnung Entgiftung des Körpers
• Glättende Körperpflege mit Peeling (Pevonia Botanica)
• Anti-Aging-Vitaminpflege mit Tropenfrüchten
• Packung (aromatischer Schlamm, Rasul)
• Lava-Shell-Massage
• Aroma-Phytodrainage
• Massage mit CHIO-Kugeln (Peeling, Massage, Maske)
• Ultraton (Entgiftung oder Lymphdrainage)
• Lotus-Massage
• Abhyanga
Müde / geschwollene Beine
• Lymphdrainage
Abnehmen / Körperumformung / • Fußreflexmassage
Zentimeter reduzieren • Modellierende Beinpflege
• Aurikulotherapie • Mechanische Lymphdrainage (Green Press oder
• Ultraton Futura Pro (weniger Zentimeter, Cellulitis …) Ultraton)
• Kavitation • Paraffinpackung für die Füße
• Aromatherapie – Body Wrapping
• Wickelpflege mit Algen
• Anticellulitismassage mit Grüner-Kaffee-Creme
• Personal Trainer
Vor den Anwendungen empfehlen wir ein Gespräch mit
dem THERAPEUTEN.
1516
Pakete in der Lotus Health & Beauty
SAVA-PROGRAMM – FÜR IHN EUR 119 LOTUS-PROGRAMM – FÜR SIE EUR 118 NICHTCHIRURGISCHES LIFTING EUR 470
• 1 x Wellness-Royalbad (20 Min) • 1 x Lotus-Wellnessbad (20 Min) • 1 x Hydradermie – tief gehende Befeuchtung und
• 1 x Fußreflexmassage mit Aromabalsam (20 Min) • 1 x Lotus-Körperpeeling (20 Min) Reinigung der Haut (70 Min)
• 1 x entspannende Körpermassage (50 Min) • 1 x Lotus-Körpermassage (60 Min) • 3 x Hydradermie Deluxe – nichtchirurgisches Lifting
• 1 x Thai-Massage für den Rücken (20 Min) • 1 x Lotus-Körperpackung (30 Min) (100 Min)
• 1 x Hydradermie Lift (80 min)
MAROKKANISCHES ERLEBNIS EUR 112 FÜR SIE & FÜR IHN EUR 160
• 1 x verjüngende Körpermassage mit Arganöl (45 Min) • 1 x Massage zu zweit (2 Personen) (50Min) PROGRAMM HYDRADERMIE LIFT EUR 399
• 1 x marokkanische Pflege mit Vulkanpackung • 2 x Fußreflexmassage (20Min) • 5x hydradermie lift
(30 Min) • 1 x Kleopatrabad – für sie (20Min)
• 1 x Gesichtsmassage mit Arganöl in Kombination mit • 1 x Entspannungsbad – für ihn (20Min) DELUXE-PROGRAMM EUR 252
Rosenwasser und Creme (45 Min) • 1 x Hydradermie Deluxe – nichtchirurgisches
PFLEGEWIRKUNG DES AYURVEDA EUR 141 Gesichtslifting
ABNEHMEN & KÖRPERUMFORMUNG EUR 364 • Ayurvedische Beratung • 1 x Lava-Shell-Massage – Massage mit warmen
• 1 x Aromapackung für den ganzen Körper (30 Min) • 1 x Aurikulotherapie Muscheln
• 4 x Ultraton (Körperumformung) • 1 x MUKABHYANGA (30 Min) • 1 x Lotus-Pediküre (Pediküre, Fußreflexmassage und
• 1 x Kavitation • 1 x UDVARTANA (45 Min) Paraffinmaske)
• 2 x Anticellulitismassage (30 Min) • 1 x MARMA (45 Min) • 1 x glättende Körperpflege
• 1 x Green Press + Body Wrapping (30 Min) • Ayurvedatee
• 1 x Aurikulotherapie (Akupressurtechnik zum MODELLIERUNG VON KÖRPER & GESICHT EUR 330
Abnehmen) • 5 x Körperstimulation mit Ultraton – Modellierung
BEAUTYPROGRAMM EUR 136
• 1 x individuelle Gymnastik mit Personal Trainer des Körpers (40 Min)
• Ayurvedatee • 1 x Gesichts-, Hals- und Dekolletépflege (60 Min)
• 1 x Pediküre • 5 x Gesichtsstimulation mit Ultraton – Gesichtslifting
• 1 x Körperpeeling (20 Min) (15 Min)
THAI-ERLEBNIS – SAWAN EUR 155 • 1 x Phytodrainage-Massage mit Aromaölen (45 Min)
• 1 x traditionelle Thai-Massage mit heißen Kräutern • Ayurvedatee PROGRAMM HYDRADERMIE DELUXE EUR 499
(50 Min) • 5x hydradermie delux
• 1 x Thai-Fußreflexmassage (40 Min)
• 1 x Thai-Massage von Schulter, Hals, Gesicht, Kopf
mit heißen Kräutern und Aromaölen (40 Min)
• 1 x traditionelle Thai-Massage mit Aromaölen (50 Min)
17Enzigest Hotel in Rogaška mit Thermalwasser
in den Becken der Lotus Therme Health &
Beauty
Mit seinen bereits seit Jahrhunderten renommierten DAS ROGAŠKA-THERMOMINERALWASSER
Mineralheilwässern (Tempel, Styria, Donat) und seiner IST GEEIGNET FÜR:
natürlichen Gegebenheit nimmt Rogaška Slatina schon • die Behandlung von chronischen degenerativen
seit Langem einen besonderen Platz bei der Behandlung Beschwerden der Wirbelsäule, Gliedmaßen und
des Verdauungstrakts ein. Seit etwa zehn Jahren verfügt Gelenke;
Rogaška Slatina über eine neue zusätzliche Kur- und • die Behandlung von vertebragenen Schmerzen,
Rekreationsmöglichkeit. Es handelt sich dabei um eine Versteifungen der Gelenke, Neuralgien;
artesische Quelle mineralreichen Thermomineralwassers • die Behandlung von Arthrose, Spondylarthrose,
in einer Tiefe von 1.700 m. Das Wasser ist hyperthermal Spondylitis ankylosans (Morbus Bechterew);
und enthält 5.800 mg/l aufgelöste Mineralbestandteile, • die Verbesserung der·Zustände nach Verletzungen und
hat an seiner Quelle eine Temperatur von 59 °C und eine Operationen am Bewegungsapparat und an Gelenken
Kraft von 11 l/s. infolge von Bewegungsmangel;
• die Erhaltung und Verlängerung der Rehabilitation
Die Wassertemperatur im Schwimmbecken liegt nach vorangehender ärztlicher Behandlung;
isotherm zwischen 31 und 36 °C. • die Behandlung von Reflexdystrophien, Erschlaffung
der Muskeln infolge von Inaktivität;
BALNEOCHEMISCHE ANALYSE • die Osteoporoseprävention, Durchführung
Das Natrium-Hydrogenkarbonat-Sulfat-Chlorid- programmierter Übungen im Schwimmbecken;
Thermomineral-Hypothermalwasser enthält: • Erneuerungs- und Konditionsbäder, Rekreation im
Kationen: Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium, Rahmen von Wellness- und Fitnessprogrammen;
Silizium, Lithium sowie Spuren von Barium und • Unterwassermassagen.
Strontium;
Anionen: Hydrogenkarbonat, Sulfat, Chlorid, Fluorid, GUT ZU WISSEN
Bromid und Jodid. Besondere Vorsicht vor übermäßiger Belastung im
Durch den Natriumchloridgehalt (Kochsalz) hat das Schwimmbecken bzw. vor Kontraindikationen ist
Wasser einen leicht salzigen Geschmack. Dies ist bei in folgenden Fällen geboten: erhöhter Blutdruck,
eventuellem Trinken jedoch unschädlich. Herzleistungs- und Herzrhythmusstörungen,
Dekompensation von Herzmuskel, Leber, Nieren,
diabetische Acidose, frische Entzündungen der Gefäße,
offene Wunden, Epilepsie, körperliche Erschöpfung und
akute febrile Zustände, schwere neurotische Störungen
mit körperlicher Symptomatik sowie Schwangerschaft.
Bei all diesen Zuständen beraten Sie sich bitte mit Ihrem
Hausarzt oder mit dem Hotelarzt.
18Mineralheilwasser
Das wichtigste Element des Mineralwassers Donat Mg ist Magnesium, Preisliste für Leistungen in der
das im Wasser in seiner ursprünglichen Form enthalten ist. Ein Liter Trinkhalle pro Person:
des Mineralwassers Donat Mg enthält 13 g Trockensubstanz, davon
mehr als 1.000 mg Magnesium. Aufgrund seiner Reichhaltigkeit 3-tägige Trinkkur EUR 10
an Magnesium und anderen Mineralstoffen wurde Donat Mg zum
5-tägige Trinkkur EUR 14
Symbol für die Erneuerung des Körpers und ist somit unentbehrlich
bei Beschwerden wie Verstopfung, Sodbrennen, Diabetes, erhöhter 7-tägige Trinkkur EUR 21
Blutdruck sowie bei Stress und in der Schwangerschaft. 10-tägige Trinkkur EUR 27
14-tägige Trinkkur EUR 33
Dank seines Gehalts an für ein gesundes Leben notwendigen
Mineralstoffen ist das Mineralheilwasser von Rogaška Slatina eines 21-tägige Trinkkur EUR 39
der reichhaltigsten Mineralwässer der Welt mit Magnesium.
KARTEN FÜR DIE TRINKKUR MIT
Erkrankung Wann? Menge (dl) MINERALWASSER KÖNNEN SIE AN DER
Lebererkrankungen Auf leeren Magen 2-3 REZEPTION DES GRAND HOTEL SAVA
Vor dem Mittagessen 1 KAUFEN:
Blähungen
Vor dem Abendessen 1
ÖFFNUNGSZEITEN DER TRINKHALLE
Auf leeren Magen 2-3 Von Montag bis Samstag:
Zuckerkrankheit Vor dem Mittagessen 1 7.00–13.00 und 15.00–19.00
Vor dem Abendessen 1 An Sonn- und Feiertagen:
Magenerkrankungen Auf leeren Magen 7.00–13.00 und 16.00–19.00
2-3
Zwölffingerdarm-
Erkrankungen, erhöhte Vor dem Mittagessen 1
Säure
Vor dem Abendessen 1
Fettleibigkeit Vor dem Frühstück 3-5
Vor dem Mittagessen 2
Herz- und Auf leeren Magen 2
Gefäßerkrankungen Vor dem Schlafen 1
Prävention Vor dem Essen 1-2
19Luxus zu Zweit …
Sisi-Paket LUX
• Spa-Zimmer mieten
• Sisi-Bad
• Benutzung der »privaten« Finnischen-sauna
• Massage zu zweit, 50 Minuten
• Sekt
• Obst
• Geschenk
Dauer: 170 Min.
Preis: EUR 220
Sisi-Paket & Abendessen
• Spa-Zimmer mieten
• Sisi-Bad
• Benutzung der »privaten« Finnischen-sauna
• Sekt
• Obst
• Geschenk
• romantisches Abendessen zu zweit im Restaurant
Kaiser
Dauer (ohne Abendessen): 120 Min.
Preis: EUR 190
Belegung des Spa-Zimmers
• Spa-Zimmer mieten
• Benutzung der »privaten«Finnischen sauna
• Sisi-Bad
Dauer: 60 Min.
Preis: EUR 60
20Gesunde Ernährung – Quelle des Lebens
Essen drückt unsere Verbindung mit der Erde aus. Jeder Gichtdiät
Bissen enthält das Leben der Sonne und der Erde. Bis zu Bei Gicht empfehlen wir extra gekochtes Essen in
welcher Grenze sich uns das Essen offenbart, hängt von Kombination mit Obst- und Gemüsesäften.
uns selbst ab. (Tich Nhat Hanh) Gallendiät
Im Restaurant bieten wir Ihnen eine breite Auswahl Bei der Gallendiät ist vor allem fettarmes Essen von
vielfältiger Speisen an. Unsere Lebensmittel werden Bedeutung. Deshalb darf das Essen nur wenig Fett und
sorgfältig ausgewählt, und jede Mahlzeit ist mit frischen möglichst wenig schwer verdauliche Stoffe enthalten.
Kräutern aus unserem heimischen Garten veredelt. Die Die Diät passt sich an unterschiedliche Stadien der
Menschen sind sich zu wenig darüber im Klaren, dass Erkrankung an.
Wohlgefühl auch von der Ernährung abhängig ist. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine
Deshalb ist unsere fachliche Unterstützung ein richtiger vegetarische Ernährung oder Rohkost. Der Küchenchef
Schritt, um Sie bei der Auswahl geeigneter Diätkost zu wird sich mit Ihnen beraten und Ihnen einen eigenen
beraten. Essensplan vorbereiten.
Unsere Spezialisten aus der Küche werden sich
Für jede Diät bieten wir eine individuelle Behandlung des
persönlich Ihrer annehmen und Ihnen eine Mahlzeit
einzelnen Gastes an.
bereiten, die für Ihre Gesundheit und schlanke Figur
geeignet ist. Wir sind unter den Ersten in Slowenien, die Für alle Diäten, die eine besondere Zubereitung
auch ayurvedische Ernährung anbieten. der Mahlzeiten erfordern, sind 5,00 € pro Mahlzeit
zuzuzahlen; außer bei Diäten, deren spezielle
Wir bieten Ihnen mehrere Diätarten an. Ernährung bereits im Paketpreis des jeweiligen
Programms enthalten ist (Body Slim und Ayurveda).
Body-Slim-Diät
Neben fachlichen Ernährungstipps steht Ihnen auch ein
Personal Trainer zur Verfügung, der Sie motiviert und Lobby bar
Ihre Ergebnisse begleitet. Obst- und Gemüsebar, die sich in unmittelbarer Nähe
1.000-Kalorien-Diät des Lotus Wellnesscenters befindet. Sie ist ein wahrer
Diese Diät ist für diejenigen geeignet, die sich in Vitaminsegen beim Genuss eines Gesundheitstrunkes,
Kombination mit Mineralheilwasser wünschen, der aus frischem Gemüse und Obst vom Gutshof
überflüssige Pfunde zu verlieren. Wir bieten Ihnen Plod bereitet wird. Das Getränk ist verfeinert mit
Beratung bei der Zusammenstellung eines Essensplans verschiedenen Samenkörnern, die den Organismus
an. wohltuend beeinflussen.
Unsere Fachleute werden Sie mit Freude beraten, welcher
Ayurvedische Ernährung
frische Obst-/Gemüsesaft oder Imbiss aus Getreide für
Falls Sie sich der indischen Medizin und ayurvedischen
Ihren Organismus nach einer Behandlung im Lotus
Lebensweise verschrieben haben, brauchen Sie auch in
Wellnesscenter am geeignetsten ist. Die Auswahl ist
Ihrem Urlaub nicht darauf zu verzichten. Denn wir haben
groß, nicht dass Sie sich Asram- und Vitalsaft entgehen
auch Fachleute für ayurvedische Ernährung.
lassen.
Gesunder Geist in einem gesunden Körper.
(John Locke)
21Fitnesscenter »Park«
Alle Aktivitäten, die wir anbieten, sind für jeden PERSONAL TRAINER 60 Min EUR 20 WASSERGYMNASTIK
gedacht, der etwas aus sich machen möchte. Für alle Der Personal Trainer wird Ihnen ein Übungsprogramm Sie wird im Becken durchgeführt. Aufgrund
Gäste des Grand Hotel Sava und Hotel Zagreb ist im nach Ihren Wünschen und Zielen gestalten, Sie beraten des Wasserwiderstands ist das Trainieren relativ
Übernachtungspreis bereits das Training im geräumigen und während des Trainings begleiten. anspruchsvoll und auch interessant. Die Bewegung im
Fitnesscenter enthalten. Das Training wird individuell Wasser wirkt sehr wohltuend auf den Körper und die
gestaltet. Wir können Ihnen ein Übungsprogramm MORGENGYMNASTIK Muskeln. Geeignet ist die Wassergymnastik für alle, auch
zusammenstellen, und wir ermöglichen die Der ideale Einstieg in den Tag. Dabei geht es vor allem für jene Menschen, die sich nach Verletzungen, Brüchen
Durchführung eines Tests zum Sauerstoffverbrauch um Dehnung und Stärkung der Muskeln im ganzen usw. in Behandlung befinden. Dauer: 25 Minuten.
VO2 max, der Ihre Kondition zeigt. Wir werden Sie Körper. Auch Atem- und Entspannungsübungen
auf den richtigen Weg bringen und Ihnen nützliche werden durchgeführt. Es handelt sich um eine AQUA-AEROBIC
Empfehlungen zu Sportübungen, Ernährung und zu Standardgymnastik, die 25 Minuten dauert und Training im Wasser, das bei etwas schnellerem
einer gesunden Lebensweise geben. Befinden, Kraft, Beweglichkeit verbessert. Für jeden Rhythmus abläuft. Deshalb ist der Energieverbrauch
Der Hotelkomplex und die Umgebung bieten ideale geeignet. höher. Enthält Elemente von Aerobic, Gymnastik und
Bedingungen für verschiedene Arten der Bewegung wie Tanz. Aqua-Aerobic wird auch als Gruppen-, Kreis- und
Spaziergänge, Nordic Walking ... Die herrliche Natur PILATES Paarübung durchgeführt. Die Übungen sind auf den
und das vielfältige Angebot an Sportplätzen sind der Das Wesentliche beim Pilates ist die Stärkung der inneren Wasserwiderstand abgestimmt, für alle geeignet und
Grund dafür, dass im Hotel zur Vorbereitung mehrere Körpermuskeln, die normalerweise ziemlich inaktiv sind. machen Spaß. Dauer: 25 Minuten.
Basketball- und Fußball-Topmannschaften zu Gast Mit diesem Training fördern wir die Stabilisierung der
waren, auch Nationalmannschaften. In der Nähe des Wirbelsäule und verbessern das allgemeine Wohlbefinden.
Hotels befinden sich zwei Sporthallen, Tennisplätze, ein Pilates ist für alle geeignet, unabhängig von Alter AEROBIC
modernes Fußballobjekt, Skipiste, Trimm-dich-Pfad und und Geschlecht. Wir empfehlen Pilates Personen mit Diese Sportart ist für alle geeignet, die bei schnelleren
viele Spazierwege. Wirbelsäulenproblemen. Dieses etwas andere Training Rhythmen einige überflüssige Kalorien loswerden
Bei uns werden Sie zahlreiche Möglichkeiten zur dauert 30 Minuten und ist sehr wirkungsvoll. wollen. Aerobic besteht aus Elementen der Standard- und
Auswahl haben, sodass Sie durch Bewegung etwas für 30 Min. EUR 5 Steppaerobic, Tae Bo und Tanz. Die Übungen werden den
sich und Ihre Gesundheit tun können. Teilnehmern entsprechend angepasst und sind für alle
YOGA geeignet. Dauer: 30 Minuten.
FITNESSPROGRAMM: 5–7 Tage EUR 59 Beim Yoga arbeitet jeder im Rahmen seiner
• Ausarbeitung eines individuellen Übungsprogramms Möglichkeiten. Das Ziel ist es, eine Harmonie zwischen SPAZIERGÄNGE und WANDERUNGEN
(Beratung, Leitung, Begleitung) Körper und Geist zu erreichen. Es werden Atem-, Wir führen kurze 45- bis 60-minütige Spaziergänge in
• 1 x Sauerstoffverbrauchstest VO2 max Dehnungs- und Entspannungsübungen durchgeführt. der näheren Umgebung des Hotels und auch längere
• 2 x Pilates 120-minütige Wanderungen nach Rodne aus. Schön
• individuelle Gymnastik mit Trainer (30 Min) NORDIC WALKING eingerichtete und markierte Waldwege bieten ideale
• Yoga Dies ist das Gehen mit eigens dafür gedachten Stöcken, Bedingungen zum Spazierengehen und Genießen,
• 1 x Sportmassage (20 Min) bei dem 90 % der Körpermuskeln aktiv sind. Nordic während Sie die wunderschöne Natur beobachten.
Walking ist für alle geeignet, die ihr Befinden verbessern, 60 Min. EUR 3
PERSÖNLICHER FREMDENFÜHRER Kondition erlangen oder abnehmen möchten. Wir führen
2–3 Stunden EUR 59 dieses Training auch auf dem Boč aus, wo die Natur noch Weitere Angebote:
Sie haben die Möglichkeit, einen persönlichen besonders unberührt ist. Sauerstoffverbrauchstest (VO2 max) EUR 6
Fremdenführer zu buchen, der Sie bei Ihren Ausflügen 45 Min. EUR 5 Individuelle Stunde mit Trainer EUR 20
in die Umgebung begleitet und Ihnen kulturelle 120 Min. EUR 10 Erstellung eines individuellen Übungsprogramms
Sehenswürdigkeiten zeigt. EUR 6
22GESCHENKGUTSCHEIN
Suchen Sie ein Geschenk für Ihre Liebsten, Freunde oder
Geschäftspartner?
Machen Sie ihnen eine Freude
und überraschen Sie sie mit einem
GESCHENKGUTSCHEIN.
Den Geschenkgutschein für ein ausgewähltes Programm
oder ein Angebot der Lotus Therme Spa & Beauty werden
wir Ihnen gerne zukommen lassen.
Bestellungen nehmen wir entgegen unter:
Hotel SAVA Rogaška d. o. o.
Zdraviliški trg 6, 3250 Rogaška Slatina, Slowenien
T +386 (0)3 811 41 60, F +386 (0)3 811 47 32
lotus@hotel-sava-rogaska.si
www.rogaska.si
INFORMATIONEN und
BUCHUNGEN
Hotel SAVA Rogaška d. o. o.
Zdraviliški trg 6, 3250 Rogaška Slatina
Slowenien
T +386 (0)3 811 40 00
T +386 (0)3 811 41 60
F +386 (0)3 811 47 32
info@hotel-sava-rogaska.si
lotus@hotel-sava-rogaska.si
www.rogaska.si
23HOTEL SAVA ROGAŠKA d.o.o.
Zdraviliški trg 6, 3250 Rogaška Slatina
Slowenien
info@hotel-sava-rogaska.si
www.rogaska.si
T +386 (0)3 811 40 00
F +386 (0)3 811 47 32Sie können auch lesen
