03|22 Besser leben mit Erkrankungen - Fatigue Syndrom und Long Covid Grippe trifft Corona! - BIG direkt gesund
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03|22
Fatigue Syndrom und Long Covid 4
Besser leben mit
Erkrankungen
Grippe trifft Corona! 3
Diabetes Typ 2: Schleichende Gefahr 6
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Grippe trifft Corona!
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2 3
Besser leben
mit Fatigue Syndrom und Long Covid
Wie äußert sich chronische
Erschöpfung bei ME/CFS?
Die Symptome bei ME/CFS sind vielseitig.
Im Vordergrund stehen chronische Erschöp-
„Geschätzt 250.000
Menschen in Deutschland,
darunter 40.000 Kinder und
fung (Fatigue) mit der sogenannten Post-
exertional Malaise – auch „Crash“ genannt: Jugendliche, sind von ME/CFS
Chronisches Erschöpfungssyndrom – auch eine Belastungsreaktion des Körpers, die eine
chronisches Fatigue Syndrom (CFS) oder ausgeprägte und anhaltende Verstärkung betroffen. 10 Prozent der Covid-
Myalgische Enzephalomyelitis (ME) – das aller Symptome nach geringer körperlicher
Krankheitsbild ist vielfältig und für Patient- oder geistiger Anstrengung nach sich zieht. Patienten könnten nach Schätzungen
innen und Patienten sehr belastend: Sie sind Dazu kommen Schlafstörungen, kognitive
in ihrem Alltag dauernd müde und über ein Schwierigkeiten, Schmerzen und viele wei- Long Covid entwickeln. “
normales Maß hinaus körperlich und geistig tere Symptome.
erschöpft. Diese Symptome lassen sich auch
durch ausgiebiges Schlafen oder Erholung
nicht bekämpfen – nach dem Aufwachen Ist Long Covid nur ein anderer Name
sind Patienten immer noch erschöpft und für das Chronische Fatigue Syndrom
tun sich bei körperlicher und geistiger oder ist es ein eigenes Krankheitsbild?
Anstrengung schwer.
Long Covid ist ein eigenes Krankheitsbild,
Auch Long-Covid-Betroffene haben mit bei dem als eines der häufigsten Symptome
diesen Symptomen zu kämpfen. Eine App auch chronische Erschöpfung (Fatigue) auf-
kann jetzt den Umgang damit erleichtern: tritt. Betroffene haben aber meist noch viele
Die Fimo Health App. Wir haben Alexander andere Beschwerden. Die beiden Krankheits- Welche Behandlungsmöglichkeiten Woher kommt ME/CFS?
Krawinkel von dem App-Anbieter Fimo Health bilder Long Covid und ME/CFS weisen eine gibt es neben der App?
GmbH gefragt, was das Fatigue Syndrom Überschneidung von ca. 86 Prozent auf, Eine eindeutige Antwort gibt es auf diese
genau ist und wie die App unterstützen kann. sind aber dennoch aktuell getrennt vonei- Aktuell gibt es weder für Long Covid noch Frage noch nicht. Aktuell gibt es unterschied-
nander zu betrachten. für ME/CFS eine kurative oder kausale liche Hypothesen zur Entstehung von ME/CFS.
Therapie. Es wird symptomatisch behandelt.
Das wichtigste Therapieziel bei ME/CFS ist Da die Krankheit in ca. 50 Prozent der Fälle
Wie kann die App Fimo den Patient- das Vermeiden der Post-exertionalen nach einer viralen Infektionskrankheit auf-
innen und Patienten helfen? Malaise, also der Crashs. tritt, geht die Forschung von einem Über-
leben der Viren innerhalb des Körpers aus,
Mit der Fimo App können Betroffene ihre Dabei hat sich das Konzept des Pacing als das dann eine chronische Entzündung auslöst.
Fatigue sowie andere Symptome in Zusam- hilfreich erwiesen, bei dem Patienten lernen, Neuere Studien weisen aber auch auf eine
menhang mit ihren Tagesaktivitäten sowie sich ihre Energie nach ihrer individuellen mögliche Autoimmunerkrankung sowie eine
Umgebungseinflüssen bringen. So verstehen Belastungsgrenze einzuteilen. Auch für Long schwere Störung des Energiestoffwechsels
sie über die Zeit ihre individuellen Einfluss- Covid Patienten ist dies aktuell ein zentraler hin. Abschließend ist die Frage der Entste-
faktoren für ihre Symptome und lernen, im Baustein der nicht-medikamentösen Therapie. hung noch nicht geklärt.
Alltag besser mit ihrer Krankheit umzugehen.
Zusätzlich erhalten die Patientinnen und
Alexander Krawinkel Patienten Zugang zu einem Kurs innerhalb
der App, der ihnen viele wichtige Hinter- So nutzen Sie die Fimo Health App
von dem App-Anbieter grundinfos über ihr Krankheitsbild gibt sowie Sie sind selbst von chronischer Fatigue betroffen? Dann informieren Sie sich online,
Fimo Health GmbH Tipps und Strategien zum Krankheitsmanage- wie Sie die App als BIG-Versicherter für 3 Monate kostenlos nutzen können:
ment im Alltag. Methoden aus der Akzeptanz-
und Commitment-Therapie und Achtsamkeit big-direkt.de/fimo
helfen beim Umgang mit der Krankheit.
4 5
BIGdigital
Diabetes Typ 2: Schleichende
Gefahr mit schweren Folgen Rezepte werden 2023 digital B
IGmag
Zwei Millionen Menschen in Deutschland Richtig unterstützt durch koordinierte online
haben Diabetes Typ 2, ohne es zu wissen. und individualisierte Behandlung Vom rosa Rezept für Arzneimittel und Co. Mit E-Rezept-App
Denn dieser am häufigsten auftretende Ist Diabetes Typ 2 diagnostiziert, unterstützt müssen wir uns langsam verabschieden: Das BIGmag gibt es auch digital:
Diabetes-Typ – eine der großen Wohlstands- ein Disease-Management-Programm (DMP) Aktuell laufen kassenübergreifend Tests für Vor dem Arztbesuch
bigmag.big-direkt.de
Die BIG
erkrankungen unserer Zeit – hat zu Beginn mit einer koordinierten und individuell das neue E-Rezept, mit dem Ihre Ärztin oder ∙ Sie laden die App "Das E-Rezept"
kaum Symptome und wird darum oft erst zugeschnittenen Behandlung, bei der die Ihr Arzt Arzneimittel digital verschreiben der gematik herunter und identifi-
spät erkannt. Die Diagnose Diabetes Typ 2 behandelnden Ärztinnen und Ärzte eng kann. Beim nächsten Praxisbesuch kann es zieren sich mit Ihrer NFC-fähigen
empfehlen und
Versichertenkarte und der PIN oder
kommt meist erst ab einem Alter von 40 zusammenarbeiten. Ein wichtiger Baustein ausreichend Bewegung die Insulinresistenz schon so weit sein, denn im Laufe des Jahres Möchten Sie künftig nur noch die
über die bestehende ePA der BIG
Jahren. Bis dahin hat unser Körper allerdings im DMP ist, die Patienten und Patientinnen oft verbessern, sodass langfristig keine 2023 sollen Arztpraxen das E-Rezept flächen- Online-Ausgabe, schreiben
(Kassenapp).
25 Euro sichern!
bereits jede Überzuckerung „unbemerkt“ bei einem gesünderen Lebensstil zu unter- Medikamente nötig sind. deckend nutzen. Wir erklären, wie es dann Sie uns einfach an:
festgehalten und Betroffene spüren erst stützen. So kann es gemeinsam gelingen, abläuft. Fest steht: Es gibt in Zukunft mehrere
bigmag@big-direkt.de
dann die ersten Folgen wie z. B. Durch- die Krankheit in den Griff zu bekommen und Wege zum Medikament! Beim Arztbesuch
blutungsprobleme, Nervenschädigungen, schweren Folgeerkrankungen vorzubeugen. Bei allen Fragen rund um DMP- ∙ Sie erhalten einen individuellen
Herz-Kreislauf-Probleme. Gefährliche Spät- Diabetes Typ 2 sind wir für Sie da: Die E-Rezept-App Rezeptcode direkt in die App.
folgen können beinahe jeden Bereich des Bewegung und Ernährung sind Die App „Das E-Rezept“ können Sie kostenlos
Körpers treffen und sind teilweise nicht entscheidend dmp@big-direkt.de im entsprechenden Store herunterladen. Ganz
In der Apotheke Online werben unter:
mehr umzukehren. Umso wichtiger ist es Wie so oft bei den Wohlstandserkrankungen wichtig ist bei der App der Datenschutz: Kein
daher, Diabetes früh zu erkennen, um wei- lässt sich auch bei Diabetes mit einer kalorien- big-direkt.de/dmp Unberechtigter soll auf Ihre medizinischen ∙ Sie können in der App Apotheken big-direkt.de/kundenwerben
in Ihrer Nähe suchen, die gerade
teren Erkrankungen vorzubeugen. verminderten, gesunden Ernährung und Infos zugreifen können. Daher brauchen Sie
geöffnet haben und in Zukunft
für die Anmeldung entweder die elektro- auch sehen, wo das Medikament
nische Patientenakte (ePA) oder mindestens vorrätig ist. Behandlungs-
schein direkt
zahlt die BIG
eine NFC-fähige Versichertenkarte + PIN. ∙ In der Apotheke wird der Rezept-
Das Porto
für Sie
code vom Handy gescannt und
online
Gesünder essen mit digitaler
Unser Tipp: Am einfachsten identifizieren Sie erhalten das Medikament.
Sie sich in der ePA mit dem elektronischen ∙ Oder Sie bestellen direkt online
Personalausweis – damit läuft die Anmel- bei einer Versandapotheke und Wer kennt es nicht: Man steht in der
Unterstützung dung unkompliziert und Sie stellen sicher,
dass Ihre Daten bestens geschützt sind!
lassen sich das Medikament liefern.
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wo sie sein soll oder das Kind ist krank
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Der Plan ist oft schnell gefasst – gerne mit systems, Lebensmittelallergien, Herz-Kreis- und die Partnerin oder der Partner ist
44137 Dortmund
sehr ambitionierten Zielen à la „nie wieder lauf-Erkrankungen, Rheuma oder Nierener- Ohne E-Rezept-App mit der Versichertenkarte unterwegs?
Schoki, ab jetzt nur noch Obst“. Und dann krankungen.
kommt der Alltag mit stressigen Tagen, unre- Die elektronische Patientenakte Beim Arztbesuch Kein Problem: In meineBIG können
gelmäßigen Mahlzeiten, unbändigen Gelüsten So funktioniert die digitale Sie wollen ständig den Überblick ∙ Sie erhalten einen Papier-Ausdruck Sie sich mit wenigen Klicks direkt und
und Heißhunger. Essenslust sticht die Vernunft Ernährungstherapie: behalten über Ihre medizinischen Ihres Rezepts. Neu ist ein indivi- schnell einen Behandlungsschein
einfach aus – das hat auf Dauer gesundheit- Daten, Untersuchungsergebnisse und dueller eingedruckter Code, der erstellen. Voraussetzung ist, dass Sie
in der Apotheke gescannt wird.
liche Folgen. Gerade wenn eine Erkrankung persönliche
Beratung durch zertifizierte verschriebene Medikamente sowie einen meineBIG-Account haben. Ein-
∙ Das Rezept wird digital von Arzt
Grund für eine Ernährungsumstellung ist, ist Ernährungsfachkräfte Behandlungen einsehen? Dann ist die fach einloggen, den Bereich „Beschei-
oder Ärztin unterschrieben.
eine kompetente Begleitung wichtig. So fällt elektronische Patientenakte (ePA) nigung erhalten“ aufrufen und
es auch leichter, langfristig am Ball zu bleiben. Unterstützung
per Oviva App genau das Richtige für Sie! „Behandlungsschein“ anklicken.
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via App, Video und Telefon Sie behalten die Kontrolle über Ihre ∙ Die Apothekerin / der Apotheker
Karte ausfüllen und
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wir sind gerne für Sie da!
Unser Partner Oviva unterstützt Sie dabei, Die
BIG übernimmt die Kosten. können Ihre behandelnden Ärztinnen Papierausdruck. Noch nicht
Ihre Essgewohnheiten zu bewerten und oder Ärzte Dokumente hochladen ∙ Sie erhalten das Medikament oder bei meineBIG
Sprechen Sie uns an,
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darauf aufbauend langfristige, individuelle und einsehen. können es bestellen. registriert?
0800 5456 5456
Lösungen zu finden. Das Angebot richtet sich Einfach QR-Code scannen
z. B. an Menschen mit Diabetes mellitus, big-direkt.de/oviva big-direkt.de/epa und registrieren.
Übergewicht, Erkrankungen des Verdauungs- Weitere Einlösemöglichkeiten sind geplant.
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Redaktion: Constanze Becker,
MGB 202203
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