30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!

 
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
Produktbroschüre Österreich

                                                      Individuelle Lösungen

  30 Jahre
      Herbalife

Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
30
2       Einleitung                                                                                                                                                                                                         3

                                                                                              Inhalt
                                                                                              4   Der Herbalife-Vorteil                                     40 Gezielte
                                                                                                  Herbalife® ist Vorreiter auf den Gebieten
                                                                                                  Wissenschaft und Innovation: die Herbalife-
                                                                                                                                                               Nahrungsergänzungen
                                                                                                  Produkte bieten Ihrem Körper wichtige Nährstoffe,                  Die gezielten Nahrungsergänzungen geben
                                                                                                  damit er – im Rahmen eines gesunden Lebensstils –                  Ihnen besondere Unterstützung für Ihr
                                                                                                  gut versorgt ist.                                                  langfristiges Wohlbefinden.

                                                                                              12 Basisprodukte /                                            46 Äußere Ernährung
                                                                                                 Programme                                                           Körper, Haut und Haare mit Vitaminen und
                                                                                                                                                                     pflanzlichen Stoffen versorgen, für strahlenderes,
                                                                                                  Egal welche Ziele Sie sich setzen, eine gute                       schöneres Aussehen.
                                                                                                  Grundlage ist dabei immer wichtig.

Jahre Herbalife: Menschen                                                                     28 Gewichtskontrolle                                          58 Unentbehrliche
                                                                                                                                                               Hilfsmittel
die Chance geben, einfach
                                                                                                  Das Basis-Gewichtskontroll-Programm bietet
                                                                                                  Ihnen Ihren individuellen Ansatz. Proteinreiche
                                                                                                  Snacks für zwischendurch.                                          Hilfsmittel, die die Verwendung der Herbalife®-
                                                                                                                                                                     Produkte erleichtern. Zum Sortiment gehören
                                                                                                                                                                     Tablettenbehälter, Shaker etc.!

besser zu leben
                                                                                              36 Energie, Sport & Fitness 60 Herbalife®
In diesem Jahr feiert Herbalife sein 30-jähriges Jubiläum.
                                                                                                  Beim Sport oder im stressigen Alltag gut                           Karrieremöglichkeit
30 Jahre Erfahrung, durch die Herbalife zu einem der
                                                                                                  ausgerüstet sein.                                                  Erfahren Sie mehr über die Herbalife®-
führenden weltweit tätigen Unternehmen in den Bereichen                                                                                                              Karrieremöglichkeit. Ob Vollzeit oder Teilzeit, Sie
Ernährung und Gewichtskontrolle im Direktvertrieb avancierte.                                                                                                        können dazu beitragen, Menschen weltweit die
Unternehmensziel ist es, Menschen die Chance zu geben,                                                                                                               Chance zu geben, einfach besser zu leben.
einfach besser zu leben mit Hilfe von Gewichtkontrollprodukten,                                                                                                      Herbalife in Aktion
Nahrungsergänzungen, Produkten für die Bereiche Energie,                                                                                                             Teamwork ist unser Erfolgskonzept! Herbalife®
Sport und Fitness sowie Produkten der Äußeren Ernährung.                                                                                                             übernimmt soziale Verantwortung.
Und durch eine attraktive Karrieremöglichkeit für diejenigen, die
die Produkte als selbständige Berater vertreiben möchten.

                                                                                                                                Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                     30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                         unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
4             Der Herbalife-Vorteil                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    5

Herbalife:
                                                                                                     Als eines der führenden Unternehmen der                                                 „Proteinreiche Shakes als                             Das Beratungsgremium für Ernährungsfragen (NAB)
                                                                                                     Ernährungswissenschaft hat sich Herbalife der ständigen                                 Mahlzeitenersatz im
                                                                                                     Weiterentwicklung verpflichtet. Im Jahr 2003 unterstützte                                                                                     Bestehend aus internationalen Experten auf dem Gebiet Ernährung
                                                                                                                                                                                             Rahmen eines
                                                                                                     Herbalife die Gründung des „Mark-Hughes-Laboratoriums                                   Gewichtskontroll-

Wir streben
                                                                                                     für Zell- und Molekularernährung” im Fachbereich für                                    programmes führen
                                                                                                     Menschliche Ernährung an der Universität von Kalifornien,                               zu einer effektiveren
                                                                                                     Los Angeles (UCLA*) mit dem Ziel, den Kenntnisstand                                     Gewichtskontrolle, als
                                                                                                     der Ernährungswissenschaften durch fortschrittlichste
                                                                                                                                                                                             dies bei der Aufnahme
                                                                                                     Forschungsmethoden und innovative Konzepte zu verbessern.

nach mehr
                                                                                                                                                                                             der herkömmlichen
                                                                                                     Herbalife arbeitet mit zahlreichen anderen Universitäten                                Proteinmenge bei einer
                                                                                                     zusammen, zum Beispiel mit dem Fachbereich für                                          kalorienkontrollierten Diät
                                                                                                     Naturprodukte der Universität von Mississippi*, um unsere                               der Fall ist.”                                        Steve Henig, Ph.D.,                                   Louis Ignarro, Ph.D.,                                 Professor David Heber, Ph.D.,
                                                                                                     führende Position weltweit als einer der besten Hersteller für                                                                                Wissenschaftlicher Vorstand                           Nobelpreisträger* in Medizin. Mitglied des            Vorsitzender des Wissenschaftlichen
                                                                                                     Ernährungs- und Gewichtskontrollprodukte zu halten.                                     „64 % der Mitglieder                                                                                        Wissenschaftlichen Beratungsgremiums und
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         des Beratungsgremiums für Ernährungsfragen
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Beratungsgremiums und des
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Beratungsgremiums für Ernährungsfragen
                                                                                                                                                                                             der Gruppe mit erhöhter                                                                                                                                           Geschäftsführer des Zentrums für Menschliche

Zu Wissenschaft und                                                                                  Wissenschaftlich entwickelte Produkte                                                   Proteinzufuhr zeigten                                                                                                                                             Ernährung an der Universität von Kalifornien,
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Los Angeles (UCLA**)
                                                                                                                                                                                             deutlich geringere
Innovation verpflichtet                                                                              Klinische Studien belegen die Vorteile der Herbalife-Produkte.                          Risikofaktoren für durch
                                                                                                     Es gibt drei Studien zu den Formula 1-Shakes, Formula 3 und                             Übergewicht bedingte
Das Thema Wissenschaft hat für uns höchste                                                           den Vorteilen von Protein in Deutschland, den USA und Korea.
                                                                                                                                                                                             Gesundheitsprobleme
Priorität. Daher setzen wir unseren Fokus                                                            Die jüngst an der Universität von Ulm abgeschlossene Studie                             im Vergleich zu 41 % der
auf die Produktforschung, -entwicklung und                                                           untersuchte die Auswirkungen unterschiedlicher Mengen                                   Teilnehmer, die allgemein
-weiterentwicklung, um Ihnen hochwertige und                                                         Protein auf die Gewichtskontrolle unter Verwendung von                                  übliche Proteinmengen
qualitative Produkte anbieten zu können, die                                                         Herbalife Formula 1 und Formula 3 sowie herkömmlicher                                   konsumiert hatten.“                                   Luigi Gratton, M.P.H.,                                Marion Flechtner-Mors,
                                                                                                     Nahrungsmittel. Die Ergebnisse belegten:**                                                                                                                                                          PD Dr. biol. hum.,
Ihren Bedürfnissen entsprechen.                                                                                                                                                                                                                    Vice President für Ernährungstraining
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Ernährungswissenschaftlerin an der
                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Medizinischen Universitätsklinik in Ulm

* Die Universität von Kalifornien, Los Angeles und die Universität von Mississippi bestätigen grundsätzlich keinerlei Produkte oder Dienstleistungen.
** Die Ergebnisse dieser Studie wurden im Oktober 2008 beim jährlichen Treffen der Obesity Society in Phoenix/USA und zuvor beim European Congress of Obesity in Genf/Schweiz vorgestellt.   * Die Titel dienen ausschließlich zur Identifikation. Die Universität von Kalifornien, Los Angeles bestätigt grundsätzlich keinerlei Produkte oder Dienstleistungen.
   Sie bezieht sich auf 110 übergewichtige Testpersonen, die in zwei Gruppen eingeteilt und über den Zeitraum von einem Jahr begleitet wurden.                                               ** Die Stiftung Nobel hat keinerlei Geschäftsbeziehung zu Herbalife, noch prüft, empfiehlt oder bestätigt sie Herbalife-Produkte.

                                                                                                                                                                                                                                                            Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                       30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                                                                                   unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
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6   Das Herbalife-Programm für einen gesunden, aktiven Lebensstil                                                                                                                                                                              7

    Aktiv an

Tagen pro                                                                                                         Das Herbalife-Programm für einen
                                                                                                                  gesunden, aktiven Lebensstil

Woche
                                                                                                                  Herbalife-Philosophie ist, Menschen zu                         • Vernünftig bemessene, ausgewogene und nahrhafte
                                                                                                                  motivieren ihre Ernährungsgewohnheiten                           Mahlzeiten und Snacks über den Tag verteilt tragen
                                                                                                                                                                                   zur Erhaltung des Energiespiegels bei und füllen leere
                                                                                                                  zu verbessern und einen gesunden, aktiven                        Nährstoffspeicher wieder auf
                                                                                                                  Lebensstil zu führen. Die Grundlage dafür                      • Mindestens fünf Portionen buntes, frisches Obst und
                                                                                                                  bildet nährstoffreiche Nahrung in Verbindung                     Gemüse täglich, um von Nährstoffen und Antioxidantien
                                                                                                                  mit regelmäßigen sportlichen Aktivitäten,                        zu profitieren
                                                                                                                  ausreichend Flüssigkeitsaufnahme sowie                         • Angemessene Flüssigkeitszufuhr – mindestens zwei Liter
                                                                                        TIV SEIN
                                                                                      AK                          genügend Schlaf und Entspannung.                                 Wasser pro Tag (8 große Gläser)
                                                                                                                                                                                 • Ausreichend Schlaf und Entspannung, mindestens sieben
                                                                                                                  • Eine abwechslungsreiche und ausgewogene
                                                                                                      RIN K E N
                                                                              AU

                                                                                                                                                                                   Stunden Schlaf jede Nacht. Außerdem je eine halbe
                                                                                                                    Ernährung, die ausreichend Mikro- und Makronährstoffe
                                                                                                                                                                                   Stunde pro Tag, an 5 Tagen die Woche, mäßig bis intensiv
                                                                                                                    enthält. Menge und Auswahl hängen von Faktoren
                                                                             SGEWO

                                                                                                                                                                                   sportliche Aktivitäten
                                                                                                                    wie Alter, Geschlecht, Lebensphase, Gewicht,
                                                                                                                    Körperzusammensetzung, Grad Ihrer körperlichen Aktivität
                                                                                                   LT

                                                                                                                    und persönlichen Zielen ab:
                                                                                  EN                                1 Gewicht abnehmen, halten oder aufbauen
                                                                                G

                                                                                                   IE

                                                                                       E S SE N    V                2 Gesunde Ernährung für allgemeine Vitalität
                                                                                                                    3 Sport- und Fitnessziele

                                                                                                                                                     Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
             30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                      unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
8   Was bietet Herbalife?                                                                                                                                                                                      9

Fit
bleiben                                                                               Was bietet Herbalife?
                                                                                      Herbalife verfügt über ein breites Sortiment               Entscheiden Sie sich für proteinreiche Snacks oder
                                                                                      an Ernährungsprodukten, die speziell für                   wählen Sie die Nahrungsergänzungen aus, die zu Ihren
                                                                                                                                                 Bedürfnissen passen. Blättern Sie diese Seiten durch und
                                                                                      individuelle Bedürfnisse entwickelt wurden.                lernen Sie die großartigen Herbalife-Produkte kennen.
                                                                                      Unsere gesunde Mahlzeit im Glas bzw. im
                                                                                      Riegel hilft, Ihre Kalorienzufuhr besser im Blick
                                                                                      zu behalten. Klinische Studien bestätigen die
                                                                                      Vorteile von Herbalife Formula 1. Außerdem hat
                                                                                      Formula 1 Millionen von Menschen im Rahmen
                                                                                      einer abwechslungsreichen, ausgewogenen
                                                                                      Ernährung und eines gesunden Lebensstils
                                                                                      geholfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

                                                                                                                     Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
             30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                      unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
10             Rad der ausgewogenen Ernährung                                                                                                                                                                                                           11

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                                                                                                                                                                                                         SP

                                                                                                                                                                                                           EN & F
                                                                                                                                                                                                            OR

                                                                                                                                                                                                             ER IT
                                                                                                                                                                                                              T

                                                                                                                                                                                                                GI NE
                                                                                                                                                                                                                  E, SS
Unser Körper benötigt essenzielle Nährstoffe,                                                     Nicht nur die richtigen Nährstoffe sind wichtige Faktoren
um gesund und leistungsfähig zu bleiben.                                                          für eine gute Ernährung, sondern auch die Einschränkung
                                                                                                  der Gesamtkalorienzufuhr und die Größen der
Unsere moderne Lebensweise führt oft dazu, dass wir                                               Mahlzeitenportionen. Die Herbalife-Basisprodukte bieten
nicht immer eine gesunde Lebensweise führen: Stress                                               Ihrem Körper ausgewogene Anteile an Energie, Vitaminen
                                                                                                                                                                               AUSGEWOGENE
und Hektik, zu wenig Schlaf und anstatt ausgewogener                                              und Mineralstoffen. Wenn Sie darüber hinaus noch einen                        ERNÄHRUNG
Ernährung nur ein ungesunder Snack zwischendurch.                                                 gesunden, aktiven Lebensstil führen, können Sie Ihre Ziele
Herbalife weiß um die Bedeutung einer abwechslungs-                                               einfacher erreichen – auch langfristig.
reichen und ausgewogenen Ernährung, die alle                                                      Die Herbalife-Basisprodukte:
Nahrungsmittelgruppen abdeckt, wobei einige
Nahrungsmittel nur selten gegessen werden sollten.                                                • Mahlzeitenersatz wie Formula 1-Shake oder
Die Herbalife-Basisprodukte bieten eine gute Grundlage                                              Formula 1 Express-Riegel – kalorienkontrolliert, gesund
zur Unterstützung und Erhaltung des Wohlbefindens.                                                • Formula 2 – Multivitaminkomplex, um Vitamine und
Im Rahmen eines gesunden aktiven Lebensstils helfen sie,                                            Mineralstoffe zu liefern
Mikro- und Makronährstoffe zu liefern, die wertvoll für Ihren
                                                                                                  • Ballaststoff- und Kräutertabletten zur Ergänzung mit
Organismus sind.
                                                                                                    Ballaststoffen

Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

                                                                                                                                                               Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                      30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                       unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
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12   Basisprodukte / Programme | Einleitung                                                                                                                                                                       13

                                                                                       Auf Herbalife-Art in
                                                                                       jeden Tag starten
                                                                                       Beginnen Sie das ganze Jahr über Ihren Tag mit einer          Ein Formula 1-Shake ist eine Mahlzeit zur
                                                                                       gesunden, leckeren Mahlzeit wie etwa Herbalife                gewichtskontrollierenden Ernährung oder für eine
                                                                                       Formula 1. Mit vielen wichtigen Nährstoffen, um               gesunde Ernährung. Formula 1 hat Millionen Menschen
                                                                                       voller Elan in den Tag zu starten. Von führenden              überzeugt.
                                                                                       Ernährungsexperten und -wissenschaftlern entwickelt,          Wenn Sie keine Zeit haben, sich einen köstlichen
                                                                                       ist Formula 1 eine ausgewogene, gesunde Mahlzeit,             Shake zuzubereiten oder unterwegs sind, lassen Sie
                                                                                       schmackhaft und für Sie und Ihren Lebensstil                  keine Mahlzeit aus: nehmen Sie einen Formula 1 Express
                                                                                       bestens geeignet.                                             Riegel, um sich mit essenziellen Nährstoffen
                                                                                                                                                     zu versorgen.

                                                                                                                         Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
              30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                         unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
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14             Basisprodukte / Programme | Formula 1-Shake                                                                                                                                                                                                                                   15

Formula 1-Shakes
                                                                                                               • Effektivere Gewichtskontrolle*:                                 In sechs köstlichen                                                Formula 1 ist in sechs köstlichen
                                                                                                                 in Verbindung mit einem gesunden,                               Geschmacksrichtungen:                                              Geschmacksrichtungen erhältlich:
                                                                                                                 aktiven Lebensstil ist Formula 1 eine
                                                                                                                                                                                 Vanille, Erdbeere oder Tropenfrucht für                            Vanille            #0141
                                                                                                                 wissenschaftlich bewiesene effektivere
                                                                                                                                                                                 den leckeren Genuss, Schokolade für                                Schokolade         #0142
                                                                                                                 Methode zur Gewichtskontrolle
                                                                                                                                                                                 alle Naschkatzen, Cookies & Cream                                  Erdbeere           #0143
Eine gesunde, nahrhafte                                                                                        • Kalorienkontrolliert: enthält                                   als knusprige Überraschung und
                                                                                                                                                                                                                                                    Tropenfrucht       #0144
Mahlzeit im Glas!                                                                                                weniger als 220 Kalorien pro Shake                              Cappuccino für alle Kaffeeliebhaber.
                                                                                                                 bei Zubereitung mit Magermilch, um                                                                                                 Cookies & Cream    #0146
Viele Menschen bevorzugen                                                                                                                                                        Leicht zuzubereiten – mixen oder                                   Cappuccino         #1171
                                                                                                                 die tägliche Kalorienaufnahme besser
Formula 1, denn der                                                                                                                                                              rühren Sie einfach zwei Messlöffel
                                                                                                                 im Blick zu behalten
                                                                                                                                                                                 Formula 1 in ein Glas Magermilch** –                               Portionspackungen (Packung mit
Mahlzeitenersatz bietet nicht nur                                                                              • Sättigungsgefühl und                                            so einfach ist das!                                                7 Stück) erhältlich:
ein ausgewogenes Verhältnis                                                                                      Energiespiegel: enthält ein
                                                                                                                                                                                 Erhältlich als                                                     Vanille            #2653
an essenziellen Nährstoffen,                                                                                     ausgewogenes Verhältnis von
sondern gibt Ihnen auch die                                                                                      Sojaproteinen und Kohlenhydraten.                               • 550 g Dose (21 Portionen), ideal für
                                                                                                                 Dies trägt zu einem länger                                        Zuhause oder am Arbeitsplatz                                       Fakten
Möglichkeit, Ihre Shakes nach
                                                                                                                 anhaltenden Sättigungsgefühl bei                                • Praktische Portionspackungen, je
Ihren Bedürfnissen und Vorlieben                                                                                 und hilft, den Energiespiegel länger
                                                                                                                                                                                                                                                      Untersuchungen haben ergeben,
                                                                                                                                                                                   26 g, für unterwegs                                                dass die Zufuhr von mindestens 25 g
zu kreieren. Geben Sie einfach                                                                                   aufrecht zu halten. Der Shake                                                                                                        Sojaprotein als Teil einer Ernährung,
Ihre Lieblingsfrüchte, Nüsse                                                                                     kann zur Gewichtskontrolle oder                                                                                                      die niedrig an gesättigten Fettsäuren
                                                                                                                 als Teil einer gesunden Ernährung                                                                                                    ist, helfen kann, einen gesunden
oder Joghurt dazu. Oder fügen                                                                                                                                                                                                                         Cholesterinspiegel aufrecht zu erhalten.
                                                                                                                 verwendet werden
Sie Formula 3 – Personalized
Protein Powder bei zusätzlichem                                                                                • Vitamine und Mineralstoffe:
Proteinbedarf dazu. Sie haben                                                                                    enthält einen hohen Anteil an
                                                                                                                 essenziellen Vitaminen und
die Wahl!                                                                                                        Mineralstoffen
                                                                                                               * Die Ergebnisse dieser klinischen Studie basieren auf der Verwendung von Formula 1-Shakes und Formula 3 – Personalized Protein Powder (s. S. 4+5)
Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.    ** Je nach persönlicher Vorliebe und Ernährungsform kann Magermilch auch durch Sojamilch, Joghurt, Säfte oder Wasser ersetzt werden.

                                                                                                                                                                         Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                      30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                 unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
16                         Basisprodukte / Programme | Formula 1-Shake | Formula 1 Express Riegel                                                                                                                                                                                                                    17

Mit Schwung in den Tag...                                                                                                                                         Formula 1 Express
                                                                                                                                                                  Gesunde Mahlzeit im Riegel
                                                                                                                                                                                                                                                                    Formula 1 Express – Gesunde Mahlzeit im Riegel
                                                                                                                                                                                                                                                                    Unverwechselbarer Schokoladengeschmack
                                                                                                                                                                                                                                                                    #2669
Lust auf ein köstliches Formula 1-Rezept?                                                                                                                         Jetzt müssen Sie unterwegs nicht mehr auf                                                         Packung mit 7 Riegeln
  Title: 5039 – EMEA – Formula 1 Recipe Cards ID: 5039-Formula 1-Recipe Cards_GE/AU/SZGE                 Page 13                     Proof No: D Date: 01/07/09
                                                                                                                                                                  gesunde Mahlzeiten verzichten. Der Riegel ist
                                                                                                                                                                  Ihr idealer Begleiter: eine gesunde Mahlzeit mit
                                                                                                                                                                  ausgewogenen Nährstoffen und nur
                     IC
                           HT
                                   SKONTR
                                                            OL                                                                                                    207 Kalorien pro Riegel.
                                                                   LE
              EW
          G                                                                                                                                                       • Mahlzeitenersatz: enthält alle essenziellen Nährstoffe
                                                                                                                                                                    für eine vollwertige, ausgewogene Mahlzeit
                                                                                                     D  ieser Wassermelonen-Shake ist die
                                                                                                                                                                  • Sättigungsgefühl und Energiespiegel: hoher
                                                                                                 ideale Erfrischung an heißen Tagen. Lehnen
                                                                                                   Sie sich zurück und genießen Sie diesen
                                                                                                       Shake als eine kühle Erfrischung!                            Ballaststoff- und Proteingehalt. Hilft zu einem längeren
                                                                                                 2 Messlöffel Herbalife Formula 1 Vanille
                                                                                                           150 ml Magermilch
                                                                                                                                                                    Sättigungsgefühl beizutragen und den Energiespiegel
                                                                                                       2 Esslöffel fettarmer Jogurt
                                                                                                     1 Tasse Wassermelonenstücke
                                                                                                                                                                    länger aufrecht zu erhalten
                                                                                                                                                                  • Vitamine und Mineralstoffe: enthält essenzielle Vitamine
                                                                                                                                                                    und Mineralstoffe
                                                                                                                       Level
                                                                                                                         2

    Nur Shakes, die mit 250 ml Magermilch zubereitet werden, sind als Mahlzeitenersatz vorgesehen.
    ©2009 Herbalife International, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
                                                                                                                                                                  • Für Vegetarier geeignet
                                                                                                                                                                  • Niedriger glykämischer Index (GI)
Weitere abwechslungsreiche Rezepte erhalten Sie über
Ihren selbständigen Herbalife-Berater. Es gibt köstliche
Rezepte für drei Bereiche, die Sie auf den Geschmack
bringen: für die Gewichtskontrolle, für eine gesunde, aktive
Lebensweise und für Fitnessbegeisterte.                                                                                                                           Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

                                                                                                                                                                                                                           Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                                                              30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                           unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30 Jahre Herbalife - Ihr Leitfaden zur Unterstützung eines gesunden, aktiven Lebensstils!
18             Basisprodukte / Programme | Los geht’s                                                                                                                                                                                                                                               19

Los
                                                                                                  Sie möchten Ihr Gewicht kontrollieren?                        Sie haben Ihre Ziele erreicht?                                   Sorgen Sie für Ihr Wohlbefinden – wählen
                                                                                                  Wichtig ist, mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie zu sich     Erhalten Sie sich Ihre Erfolge und bauen Sie Ihre gesunden       Sie die gesunde Alternative
                                                                                                  nehmen. Daher sollten Sie auf Ihre Gesamtkalorienzufuhr       Gewohnheiten dauerhaft in Ihren Lebensstil ein – achten Sie      Entscheiden Sie sich für gesunde, nährstoffreiche
                                                                                                  achten und regelmäßig Sport treiben. Der Verzehr von          auf Ihre Kalorienzufuhr. Wählen Sie gesunde Snacks, buntes       Mahlzeiten statt für Fastfood. Wählen Sie gesunde,

geht’s...
                                                                                                  viel hochwertigem, mageren Protein, mit dem Sie sich          frisches Obst und Gemüse und essen Sie hochwertiges              gehaltvolle Snacks statt ungesunde, kalorienreiche
                                                                                                  länger satt fühlen und die Aufnahme von mehr komplexen        mageres Protein, mit dem Sie sich länger satt fühlen.            Optionen wie Chips oder Süßigkeiten. Trinken Sie jeden Tag
                                                                                                  Kohlenhydraten, um für gleichbleibend hohe Energie            Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeit, indem Sie zwei Liter     genügend Wasser und treiben Sie regelmäßig Sport.
                                                                                                  den ganzen Tag über zu sorgen, hilft Ihre Kalorienzufuhr      Wasser täglich trinken und dabei aktiv bleiben – treiben Sie
                                                                                                  einzuschränken.                                               fünfmal die Woche moderat Sport.
                                                                                                                            Warum probieren Sie nicht mal                                                                                                                 TIV SEIN
                                                                                                                            fünf kleine, nahrhafte Mahlzeiten                                                                                                           AK

                                                                                                                                                                                                                                                                                        RIN K E N
                                                                                                                                                                                                                                                                AU

                                                                                                                            täglich, um Ihren Energiespiegel
                                                                                                                                                                                                                                                               SGE WO

                                                                                                                            hoch zu halten. Und sorgen
                                                                                                                            Sie für ausreichend Flüssigkeit,

                                                                                                                                                                                                                                                                                     LT
                                                                                                                            indem Sie zwei Liter Wasser pro                                                                                                         EN
                                                                                                                                                                                                                                                                  G

                                                                                                                                                                                                                                                                                     IE
                                                                                                                                                                                                                                                                                     V
                                                                                                                            Tag trinken.                                                                                                                                 E S SE N

Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

                                                                                                                                                                                                     Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                      30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                             unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
20             Basisprodukte / Programme | Den Unterschied spüren                                                                                                                                                                                                                             21

Den Unterschied spüren
Sich gut fühlen                                                                                   Sich voller Elan fühlen                                       Sich vital fühlen                                                Sich fit fühlen
Gewichtskontrolle ist häufig eine große                                                           Sie haben nie Zeit für sich? Ihre Kinder und/oder Ihr Beruf   Während wir älter werden, verringert sich unser                  Ausgewogene Ernährung ist einfach wichtig,
Herausforderung. Essen Sie vor allem                                                              halten Sie ständig auf Trab?                                  Stoffwechsel und am Erhalt der Muskelmasse                       damit die Muskulatur sich erholen und wachsen
Nahrungsmittel mit vielen Nährstoffen, aber                                                       Es ist wichtig, für gesunde Mahlzeiten zu                     und Kraft muss gearbeitet werden, da wir                         kann. Außerdem liefert nährstoffreiche Nahrung
wenig Kalorien, um Ihre Kalorienzufuhr zu                                                         sorgen, die leicht zuzubereiten sind und gut                  weniger körperlich aktiv sind. Deshalb ist es                    dem Körper Energie.
begrenzen und trotzdem viele Nährstoffe zu                                                        schmecken, damit Sie nicht zu ungesundem                      gerade zu diesem Zeitpunkt noch wichtiger, eine                  Proteinreiche Nahrungsmittel als Teil eines Fitness-
sich zu nehmen.                                                                                   Fastfood greifen.                                             gute Wahl bei der Ernährung zu treffen.                          programms unterstützen den Aufbau magerer
Mageres Protein, viele Ballaststoffe und komplexe                                                                                                               Vermeiden Sie kalorienreiche Nahrungsmittel, die                 Muskelmasse, und mit vielen Kohlenhydraten sorgen Sie
                                                                                                  Wenn Sie extrem aktiv und rund um die Uhr beschäftigt
Kohlenhydrate sorgen für ein länger anhaltendes                                                                                                                 Ihnen nur leere Kalorien bieten. Entscheiden Sie sich            dafür, dass Ihr Körper vor dem Training gut aufgetankt ist,
                                                                                                  sind, brauchen Sie nährstoffreiche, einfache und leicht
Sättigungsgefühl und bieten Ihnen lang anhaltende                                                                                                               für Nahrungsmittel, die Antioxidantien, Vitamine und             damit Sie persönliche Bestleistungen erbringen können.
                                                                                                  zuzubereitende Mahlzeiten.
Energie den ganzen Tag über. Damit Sie vermeiden                                                                                                                Mineralstoffe enthalten. Bieten Sie Ihrem Körper wichtige
können, zwischen den Mahlzeiten zu ungesunden                                                                                                                   Nährstoffe für diese Lebensphase: Ballaststoffe zur
Snacks zu greifen.                                                                                                                                              Unterstützung der Verdauung, Omega-3-Fettsäuren zur
                                                                                                                                                                Erhaltung eines gesunden Herzens, Calcium für festere
                                                                                                                                                                Knochen und Zähne.

Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

                                                                                                                                                                                                     Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                      30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                             unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
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22             Basisprodukte / Programme | Formula 2 | Ballaststoff- und Kräutertabletten | Erfolgsbericht                                                                                                                                                                                                                                          23

Das Herbalife-                                                                                                                                                                 „Das Erfolgsrezept von
                                                                                                                                                                               Herbalife hat mir geholfen!“
Konzept                                                                                                                                                                        „Ich bin eine ziemlich ausgelastete allein erziehende Mutter von drei Kindern.

abrunden                                                                                                                                                                       Damals betrieb ich mein eigenes Schuhgeschäft und arbeitete täglich 12 bis 14
                                                                                                                                                                               Stunden, als ich vor sieben Jahren auf dem Spielplatz Herbalife kennenlernte.
                                                                                                                                                                               Körperlich war ich in ziemlich schlechter Verfassung, ich war oft erschöpft und
                                                                                                                                                                               gestresst. Innerhalb von nur vier Wochen nach meiner ersten Produktanwendung
                                                                                                                                                                               spürte ich bereits mehr Vitalität. Die Produkte zusammen mit einer
                                                                                                                                                                               ausgewogenen Ernährung halfen mir, in Form zu kommen! Am Anfang nahm
                                                                                                                                                                               ich Herbalife® Formula 1-Shakes, Formula 2, Ballaststoff- und Kräutertabletten
                                                                                                                                                                               sowie Cell-U-Loss®. Heute verwende ich darüber hinaus viele Produkte der
                                                                                                                                                                               Inneren und Äußeren Ernährung. Ich bin sehr glücklich, dass ich mich so gut
                                                                                                                                                                               fühle und bin überzeugt davon, dass die Herbalife®-Produkte meine gesunde
                                                                                                                                                                               Lebensweise unterstützen!

                                                                                                                                                                               Außerdem treibe ich jetzt regelmäßig Sport, wie beispielsweise Inlineskating,
                                                                                                                                                                               Laufen und Nordic Walking. Ich habe bereits einen Halbmarathon absolviert, ein
                                                                                                                                                                               25 km-Rennen sowie mehrere Querfeldeinrennen. Neben einer ausgewogenen
Formula 2 und Ballaststoff- und                                                                   Ballaststoff- und Kräutertabletten                                           Ernährung – einschließlich Gemüse und Obst, Vollwertkost und Fleisch in Maßen
Kräutertabletten wurden als Ergänzung                                                             • Enthält lösliche Ballaststoffe                                             – trinke ich jeden Tag sehr viel Wasser.
der Formula 1-Shakes im Rahmen einer                                                              • Nahrungsergänzung, die Ihnen hilft, Ihre Ballaststoffaufnahme
ausgewogenen Ernährung entwickelt.                                                                  zu erhöhen
                                                                                                  • Hoher Gehalt an löslichen Ballaststoffen, um Ihren Körper bei              Im Juni 2003 gab ich mein Schuhgeschäft auf und fing an, Vollzeit als Herbalife-
                                                                                                    der natürlichen Ausscheidung von Stoffwechselprodukten zu
                                                                                                    unterstützen                                                               Beraterin zu arbeiten. Als allein erziehende Mutter war das genau die richtige
Formula 2 – Multivitaminkomplex
                                                                                                  • Zusammen mit Formula 1-Shakes können Ballaststoff- und                     Entscheidung für mich! Ich habe jetzt mehr Zeit für meine Kinder und genieße die
• Liefert 12 Vitamine und Mineralstoffe, die wichtig sind für eine                                  Kräutertabletten die Verdauung unterstützen
  ausgewogene Ernährung und Wohlbefinden                                                                                                                                       Selbständigkeit, die finanziellen Möglichkeiten sowie die Chancen, die mir früher                                                                     TIV SEIN
                                                                                                  Ballaststoff- und Kräutertabletten helfen bei der natürlichen                                                                                                                                                                    AK
• Enthält Calcium, das den Knochenbau unterstützt                                                 Ausscheidung von Stoffwechselprodukten durch den Körper.                     fehlten. Aber vor allem habe ich Spaß an meinem Herbalife-Geschäft und bin

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   RIN K E N
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           AU
• Enthält B-Vitamine zur Unterstützung des Energiestoffwechsels                                   Verwenden Sie sie zusammen mit Formula 1 und Formula 2 –
• Liefert die Antioxidantien Vitamin C, E und Betacarotin zum                                     Multivitaminkomplex als Teil Ihrer gesunden Ernährung oder Ihres             sehr stolz darauf, Herbalife-Beraterin zu sein.“                                                                                           SGE WO
  Schutz der Körperzellen vor freien Radikalen                                                    Gewichtskontrollprogrammes.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                LT
Formula 2 – Multivitaminkomplex ist mit der großen Bandbreite                                     #3114                                                                                                                                                                                                                        EN
                                                                                                                                                                               Sonja Hoch
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             G

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                IE
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    E S SE N    V
wichtiger Vitamine und Mineralstoffe sowie einer einzigartigen                                    180 Tabletten
Mischung aus Kräutern ein wichtiger Bestandteil der täglichen
Versorgung. Optimal zusammen mit Formula 1-Shake zu
verwenden, entweder als Teil der gesunden Ernährung oder eines                                      Fakten
Gewichtskontrollprogrammes.                                                                         Der empfohlene Tagesbedarf an Ballaststoffen liegt bei 30 g,
#3122                                                                                               allerdings erreichen dies die meisten Menschen nicht. Daher kann
90 Tabletten                                                                                        neben dem Verzehr von Vollkornprodukten, Gemüse und Früchten
                                                                                                    eine Nahrungsergänzung sehr sinnvoll sein.

                                                                                                                                                                               Herbalife®-Produkte können nur in Zusammenhang mit einer kalorienreduzierten, ausgewogenen Ernährung zur Erzielung von Erfolgen bei der
Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.   Gewichtskontrolle beitragen. Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

                                                                                                                                                                                                                                        Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                     30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                                                                 unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
24        Basisprodukte / Programme | Basis-Wellness-Programm | Frühstücksprogramm                                                                                                                                                                                                                         25

                                                                                                                            Basis-Wellness-Programm
                                                                                                                            Eine Alternative für gesundheitsbewusste Menschen, die wenig
                                                                                                                            Zeit haben, immer in Eile sind und trotzdem Proteine, Vitamine,
                                                                                                                            Mineralstoffe und Ballaststoffe zu sich nehmen möchten.
                                                                                                                            • Enthält Formula 1
                                                                                                                            • Formula 2
                                                                                                                            • Ballaststoff- und Kräutertabletten
                                                                                                                            • Thermojetics® Kräuterkonzentrat (Original, 50 g, s. S. 31)
                                                                                                                            Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen leckeren Shake. Und
                                                                                                                            denken Sie auch daran, Obst und Gemüse zu essen und genügend
                                                                                                                            Wasser zu trinken.
                                                                                                                                                      Mit Tragetasche            Mit Karton
                                                                                                                            Vanille                        #3888                  #4075
                                                                                                                            Schokolade                     #3889                  #4076
                                                                                                                            Erdbeere                       #3890
                                                                                                                            Tropenfrucht                   #3891
                                                                                                                            Cappuccino                     #3892
                                                                                                                            Cookies & Cream                #3893                                                              Fakten
                                                                                                                                                                                                                              Ersetzen Sie eine Mahlzeit täglich durch einen köstlichen
                                                                                                                            In einer Tragetasche oder einem Karton erhältlich. Alle Produkte können auch                      Herbalife Formula 1-Shake. Zu Ihren nahrhaften Mahlzeiten
                                                                                                                            einzeln gekauft werden.                                                                           nehmen Sie außerdem Formula 2 und Ballaststoff- und
                                                                                                                                                                                                                              Kräutertabletten. Genießen Sie das Teegetränk.

                                                                                                                            Frühstücksprogramm                                                                              Die Bedeutung des Frühstücks
                                                                                                                                                                                                                            Das Frühstück wird als die wichtigste Mahlzeit des Tages

Ihr Programm, Basis
                                                                                                                                                                                                                            bezeichnet, weil es den Körper dabei unterstützt, gut in den
                                                                                                                                                                                                                            Tag zu starten.
                                                                                                                                                                                                                            Ein gutes Frühstück liefert dem Körper Energie, so dass
                                                                                                                                                                                                                            er wieder geistig leistungsfähig ist. Daraus ergibt sich

Ihres gesunden Tages
                                                                                                                                                                                                                            ein weiterer Pluspunkt: ist der Körper gesättigt, wird es
                                                                                                                                                                                                                            einfacher, keine ungesunden Snacks zu sich zu nehmen.
                                                                                                                                                                                                                            Das ist vorteilhaft für die eigene Ernährung.

                                                                                                                                                                                                                            Frühstücksprogramm
                                                                                                                                                                                                                            Für einen fitten Start in den Tag! Das Frühstücksprogramm bietet
Versorgen Sie Ihren Körper mit Flüssigkeit                     Bleiben Sie in Bewegung                                                                                                                                      viele Nährstoffe, die dem Körper schon morgens zugeführt werden
                                                                                                                                                                                                                            können. Es besteht aus
Wasser ist das Lebenselixier für Ihren Körper. Wasser          Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil eines aktiven,
hilft strahlend schöne Haut und Haare zu behalten.             gesunden Lebensstils – und das in jedem Alter. Sport und                                                                                                     • Formula 1 Vanille oder Schokolade
Warum? Weil Wasser die Verdauung, Aufnahme und                 die richtigen Nährstoffe zusammen unterstützen die Fitness                                                                                                   • Kräuter Aloe Konzentrat
Ausscheidung der Nahrung unterstützt, indem es Ihrem           und den Muskelaufbau. Wussten Sie? Je mehr Muskeln Sie                                                                                                       • Thermojetics® Kräuterkonzentrat (Original, 50 g, s. S. 31)
Körper hilft, Giftstoffe auszuscheiden. Daher ist es so        haben, desto höher ist Ihr Grundumsatz, d. h. es werden                                                                                                      • 1x Frühstücksflyer
                                                                                                                              Internet-Tipps
wichtig, immer genügend Wasser zu trinken. Optimal sind        mehr Kalorien verbrannt. Bewegung lässt sich ganz leicht
acht große Gläser pro Tag, also ungefähr zwei Liter. Für       in den Alltag einbauen. Wie wär’s wenn Sie die Treppen         www.Frühstücksprofis.com, die offizielle Herbalife-                                                                                Mit Tragetasche
                                                                                                                              Frühstücksseite, geht ab Mai 2010 live. Sie erfahren dort vieles                              Vanille                                   #2651
mehr Abwechslung und Wohlbefinden geben Sie ein Stück          benutzen, anstatt den Aufzug? Oder ein paar Schritte zu
                                                                                                                              rund um’s Thema „Perfekt Frühstücken“. Ein Highlight der
frische Zitrone zu Ihrem Wasser oder fragen Ihren Herbalife-   Fuß gehen, anstatt das Auto zu starten?                        Webseite ist der Blog von Ernährungswissenschaftlerin PD Dr.
                                                                                                                                                                                                                            Schokolade                                #2652
Berater nach AloeMAX oder Kräuter Aloe Konzentrat.                                                                            biol. hum, Marion Flechtner-Mors. Sie schreibt exklusiv für unsere
                                                                                                                              Region. Klicken sie unbedingt auf www.Frühstücksprofis.com.                                   Alle Produkte sind auch einzeln erhältlich.
                                                                                                                              Es lohnt sich. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

                                                                                                                            Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

                                                                                                                                                                          Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und unsere
                        30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                               Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
26      Basisprodukte / Programme | Was ist der Glykämische Index?                                                                                                                                                                                                         27

                                                                                                                                                                                  Frühstückscerealien                            Getreide, Teigwaren,
                                                                                                                              Brot und Backwaren                                                                                      Kartoffeln
                                                                                                                                                                                  und Getreideflocken
                                                                                                                       Niedriger Glykämischer Index                        Niedriger Glykämischer Index                   Niedriger Glykämischer Index
                                                                                                                       • Haferkleiebrot      • Pumpernickel                • Kleieflocken                                 • Glasnudeln       • Vollkornspaghetti
                                                                                                                       • Haferkleiekekse und • Schrotbrot                  • Vollkornhaferflocken                         • Quinoa           • Vollkornnudeln
                                                                                                                         ungezuckertes                                                                                    • Spaghetti und
                                                                                                                         Hafergebäck
                                                                                                                                                                           Mittlerer Glykämischer Index                     andere Teigwaren
                                                                                                                                                                           •   Fertigmüslis mit Zuckerzusatz                aus Hartweizen
                                                                                                                       Mittlerer Glykämischer Index                        •   Haferflocken
                                                                                                                       •   Käsepizza          • Roggenvollkornbrot         •   Haferbrei                                  Mittlerer Glykämischer Index
                                                                                                                       •   Käse-Tortellini    • Vollkornknäckebrot         •   Vollkornmüsli ohne Zucker                  •   Basmatireis           •   Langkornreis (gekocht)
                                                                                                                       •   Mischbrot          • Vollkornbrot mit                                                          •   Bulgur                •   Mais (Gemüsemais)
                                                                                                                       •   Roggenmischbrot      ganzen Körnern
                                                                                                                                                                           Hoher Glykämischer Index                       •   Buchweizen            •   Polenta
                                                                                                                                                                           • Cornflakes                                   •   Gnocchi               •   Vollkornreis
                                                                                                                       Hoher Glykämischer Index                            • Pops                                         •   Hirse                 •   Wilder Reis
                                                                                                                       • Bagels               • Kräcker
                                                                                                                       • Croissants           • Krapfen                                                                   Hoher Glykämischer Index
                                                                                                                       • Französisches        • Toast                                                                     •   Kartoffeln            • Pommes frites
                                                                                                                         Baguette             • Waffeln                                                                   •   Kartoffeln (gebacken) • Popkorn
                                                                                                                       • Hefegebäck           • Weißbrot/Brötchen                                                         •   Kartoffelbrei         • Weißer Reis (gekocht)
                                                                                                                                                                                                                          •   Kartoffelpüree

                                                                                                                                   Hülsenfrüchte,                                                                                                 Obst
                                                                                                                                                                                            Gemüse
                                                                                                                                  Nüsse, Ölsaaten
                                                                                                                       Niedriger Glykämischer Index                        Niedriger Glykämischer Index                   Niedriger Glykämischer Index
                                                                                                                       •   Dosenlinsen                                     •   Auberginen        •   Rosenkohl            •   Äpfel                • Kiwis
                                                                                                                       •   Dosenerbsen                                     •   Brokkoli          •   Rotkohl              •   Aprikosen, frisch    • Orangen
                                                                                                                       •   Erdnüsse                                        •   Grüne Salate      •   Sauerkraut           •   Erdbeeren            • Pfirsiche
                                                                                                                       •   Hülsenfrüchte                                   •   Grüne Bohnen      •   Sojasprossen         •   Birnen               • Pflaumen
                                                                                                                       •   Kidneybohnen                                    •   Möhren, roh       •   Spinat               •   Grapefruits          • Trauben
                                                                                                                       •   Linsen                                          •   Paprika           •   Tomaten              •   Kirschen

Glykämischer
                                                                                                                       •   Rote Linsen                                     •   Pilze             •   Zucchini
                                                                                                                       •   Sojabohnen                                      •   Radieschen/       •   Zwiebeln             Mittlerer Glykämischer Index
                                                                                                                       •   Trockenerbsen                                       Rettich                                    • Ananas                 • Honigmelonen
                                                                                                                       •   Weiße Bohnen                                                                                   • Aprikosen              • Mangos
                                                                                                                                                                           Mittlerer Glykämischer Index                       (in Dosen)           • Papayas
                                                                                                                                                                           • Grüne Erbsen        • Zuckermais             • Aprikosen              • Rosinen

Index: Tabelle nach
                                                                                                                                                                           • Rote Beete                                       (getrocknet)
                                                                                                                                                                                                                          • Bananen
                                                                                                                                                                           Hoher Glykämischer Index
                                                                                                                                                                           • Kürbis              • Möhren, weich
                                                                                                                                                                                                   gekocht

Lebensmittelgruppen                                                                                                                     Getränke                                    Zucker und Süßes                                       Milchprodukte

                                                                                                                       Niedriger Glykämischer Index                        Niedriger Glykämischer Index                   Niedriger Glykämischer Index
Was ist der Glykämische Index?                             Glukose (Traubenzucker) ist dabei die Bezugsgröße, denn
                                                           Glukose lässt den Blutzucker rasch ansteigen. Daher wird
                                                                                                                       •   Buttermilch                                     • Fruktose (Fruchtzucker)                      •   Fruchtjoghurt (fettarm)
                                                                                                                       •   Grapefruitsaft                                  • Bitterschokolade mehr als 70 %               •   Magermilch
Der Glykämische Index (GI oder GLYX)                       ihr ein Wert von 100 zugeordnet. Die anderen Lebensmittel   •   Orangensaft                                       Kakaoanteil                                  •   Milch
                                                                                                                       •   Sojamilch                                                                                      •   Joghurt
zuckerhaltiger Nahrung gibt an, wie stark                  haben einen niedrigeren Wert, das bedeutet, der darin                                                           Mittlerer Glykämischer Index
                                                           enthaltene Zucker wird langsamer ins Blut aufgenommen.      Mittlerer Glykämischer Index                                                                       Mittlerer Glykämischer Index
diese den Blutzuckerspiegel beeinflusst,                                                                               • Apfelsaft
                                                                                                                                                                           •
                                                                                                                                                                           •
                                                                                                                                                                               Eiscreme
                                                                                                                                                                               Honig                                      • Milchprodukte mit Zuckerzusatz
                                                           Faktoren wie der Grad der Verarbeitung und die
d. h. wie schnell die in diesem Lebensmittel               Zubereitungsart eines Lebensmittels bestimmen den GI.
                                                                                                                       • Fruchtsaftgetränke, Fruchtnektare                 •   Konfitüre, Marmelade
                                                                                                                       • Trinkmilch, 3,5 % Fett                            •   Laktose (Milchzucker)
enthaltenen Kohlenhydrate in das Blut                                                                                                                                      •   Schokolade
                                                           Es empfiehlt sich, bevorzugt Nahrungsmittel mit einem       Hoher Glykämischer Index
aufgenommen werden.                                        niedrigem GI zu sich zu nehmen. Ballaststoffreiche          • Limonaden
                                                                                                                                                                           •
                                                                                                                                                                           •
                                                                                                                                                                               Müsliriegel
                                                                                                                                                                               Haushaltszucker
                                                           Nahrungsmittel gehören dazu. Die Angaben zum                • Bier
                                                                                                                                                                           Hoher Glykämischer Index
                                                           Glykämischen Index sind immer nur Näherungswerte.                                                               • Traubenzucker
                                                                                                                                                                           • Maltose (Malzzucker)

                                                                                                                                                             Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und unsere
                    30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                      Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
21
28       Gewichtskontrolle | Einleitung                                                                                                                                                                                         29

Tage                                                                                               Bleiben Sie am Ball mit
                                                                                                   Ihrer Gewichtskontrolle
                                                                                                   Wenn Sie einmal Ihre Gewichtskontrollziele erreicht
                                                                                                   haben, ist es wichtig, dass dies dauerhaft so bleibt!

Wussten Sie schon?                                                                                 Gesunde Ernährung muss zu einer
Es dauert etwa 21 Tage, um neue Gewohnheiten in Ihr Leben                                          Alltagsgewohnheit werden. Die Herbalife-
zu integrieren. Mehr Zeit brauchen Sie nicht! Davon können Sie                                     Produkte unterstützen Sie dabei. Finden Sie
langfristig profitieren!
                                                                                                   heraus, was für Sie passt.

                                                                                                                                       Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                          30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                           unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
30             Gewichtskontrolle | Basis-Gewichtskontroll-Programm | Thermojetics ® Kräuterkonzentrat                                                                                                                                                                                                                                                                      31

Basis-Gewichtskontroll-
Programm
Ihre individuelle Lösung
Bringen Sie Ihr Gewichtskontroll-
programm auf einen guten Weg: Das
Herbalife Basis-Gewichtskontroll-
Programm enthält 2 x Formula
1, Formula 2, Ballaststoff- und
Kräutertabletten, Cell-U-Loss® sowie
Thermojetics® Kräuterkonzentrat.
Bei der Durchführung des Programmes sollten Sie
viel Obst und Gemüse verzehren und genügend
Wasser trinken. Außerdem ist es wichtig, die
Gesamtkalorienzufuhr einzuschränken und sich

                                                                                                                                                                                            Belebung & Erfrischung
ausreichend zu bewegen.

  Fakten
                                                                 Die ideale Mahlzeit im Glas
                                                                 Starten Sie Ihren Tag doch mal anders: mit einem Formula 1-Shake. Für die
  Formulaprodukte können im Rahmen
  einer Mahlzeiten-ersatzstrategie flexibel
                                                                 Gewichtskontrolle trinken Sie einen weiteren Shake zum Abendessen und essen eine                                            Thermojetics® Kräuterkonzentrat
                                                                 ausgewogene Mahlzeit am Mittag.
  eingesetzt werden. Dabei werden                                                                                                                                                            • Koffein hilft, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Außerdem hilft
  zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch                             Ein Formula 1-Shake am Morgen ist der ideale Start in den Tag. Er hält länger satt und hilft,
  Formula-Produkte (Eiweißgetränk, Riegel                        Sie mit Nährstoffen zu versorgen, die Sie brauchen – und das in einem Glas. Wählen Sie aus                                    es, die Aufmerksamkeit zu erhalten und zu verbessern
  etc., ca. 200 kcal pro Mahlzeit) ersetzt.*                     sechs köstlichen Geschmacksrichtungen.                                                                                      • Eine Portion enthält ca. 6 Kalorien (je nach Geschmacksrichtung)
  Ansonsten ist eine ausgewogene                                 Sie können Ihren Formula 1-Shake überall genießen.
  Mischkost einzuhalten, bei der ein großer                                                                                                                                                  • Kann heiß oder kalt getrunken werden
  Teil des Energiebedarfs aus pflanzlichen
                                                                                                       Mit Tragetasche                        Mit Karton
  Lebensmitteln (d. h. Gemüse, Obst und
  Getreideerzeugnisse) und nur ein geringer                      Vanille                                    #3215                              #4125
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Eine großartige Alternative zu
  Anteil durch tierische Produkte (d. h.                         Schokolade                                 #3216                              #4126                                                                                                                                                                           herkömmlichen Tees und Kaffee, heiß
  Fleisch, Eier, Fisch) geliefert wird. Mit Fett
                                                                 Erdbeere                                   #3217                                                                                                                                                                                                              oder kalt ein Genuss. In vier erfrischenden
  sollte sparsam umgegangen werden,
                                                                 Tropenfrucht                               #3218                                                                                                                                                                                                              Geschmacksrichtungen erhältlich:
  insbesondere ist auf versteckte Fette
  zu achten. Essen Sie 5 x am Tag, drei                          Cappuccino                                 #3219                                                                                                                                                                                                              Original      50 g       #0105
  Hauptmahlzeiten und zwei Snacks. Ein                           Cookies & Cream                            #3481                                                                                                                                                                                                              Original      100 g      #0106
  knackiger bunter Salat mit Putenbrust ist
  ein Tipp für eine gesunde Hauptmahlzeit.                                                                                                                                                                                                                                                                                     Zitrone       50 g       #0255
                                                                Alle Produkte können auch einzeln gekauft werden.
  Obst oder Protein Riegel sind ideale                                                                                                                                                                                                                                                                                         Himbeere      50 g       #0256
                                                                Jedes Basis-Gewichtskontroll-Programm enthält die Geschmacksrichtung Vanille sowie die weitere
  Snacks. Halten Sie die Portionsgrößen                         Geschmacksrichtung Ihrer Wahl.                                                                                                                                                                                                                                 Pfirsich      50 g       #0257
  Ihres persönlichen Mahlzeitenplans ein.
                                                                Produktbeschreibung Produktbeschreibung Thermojetics® Kräuterkonzentrat, Original, 50 g, s. S. 31; Cell-U-Loss®, s. S. 33

                                                                 * DAG 2007 Leitlinie

Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.                Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

                                                                                                                                                                                                                                                     Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                     30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                                                                              unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
32            Gewichtskontrolle | Kräuter Aloe Konzentrat | AloeMAX | Ernährung Aktiv | Thermo Complete®                                           | Cell-U-Loss ® | Thermojetics ® Gelbe Tabletten                                                                                                                                  33

Für gute                                                                        Kräuter Aloe
                                                                                Konzentrat
                                                                                • Köstliches Getränk mit
                                                                                                                AloeMAX
                                                                                                                • Hergestellt aus Aloe Vera
                                                                                                                  Konzentrat, 100 % reines Gel
                                                                                                                                                      Ernährung Aktiv
                                                                                                                                                      • Liefert B-Vitamine. Diese
                                                                                                                                                        helfen dem Organismus,
                                                                                                                                                        Nährstoffe (Proteine, Fette und
                                                                                                                                                                                                       Thermojetics®
                                                                                                                                                                                                       Thermo Complete®*
                                                                                                                                                                                                       • Enthält Grüntee- und Kakao-
                                                                                                                                                                                                         Extrakt sowie Yerba Mate
                                                                                                                                                                                                                                                        Cell-U-Loss®
                                                                                                                                                                                                                                                        • Enthält das antioxidative
                                                                                                                                                                                                                                                          Vitamin C
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Thermojetics®
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Gelbe Tabletten
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • Enthält Chrom
                                                                                  erfrischend leichtem                                                                                                                                                  Fettgewebe kommt eher an                        Chrom ist ein Spurenelement.

Gewohnheiten
                                                                                                                • Enthält 98 % dieses reinen            Kohlenhydrate) zu verwerten
                                                                                  Zitronenaroma                                                                                                        • Koffein kann Ihre                              bestimmten Körperstellen                        Das bedeutet, es ist wichtig
                                                                                                                  Gels. AloeMAX ist mit dem             und Energie freizusetzen.                        Aufmerksamkeit und                             vor, wo Flüssigkeiten und                       für den Körper und muss ihm
                                                                                • Enthält 40 % Aloe Vera Gel      Gütesiegel des International          Nahrung wird so in Brennstoff                    Konzentration unterstützen                     Stoffwechselprodukte auftreten.                 regelmäßig über die Nahrung
                                                                                  aus dem Blatt der Aloe Vera     Aloe Science Council (IASC)           umgewandelt
                                                                                                                                                                                                       Fühlen Sie sich manchmal, als                    Verbesserte Essgewohnheiten,                    zugeführt werden. Chrom
                                                                                                                  ausgezeichnet                       Ernährung Aktiv enthält
                                                                                • Das Kräuter Aloe Konzentrat                                                                                          ob Sie etwas Unterstützung                       ausreichende Wasseraufnahme                     spielt eine wichtige Rolle im
                                                                                  verleiht Ihrem Wasser einen   • Keine künstlichen                   B-Vitamine, die dem Körper                       bei Konzentration und                            und mehr Bewegung                               Kohlenhydrat-Stoffwechsel
                                                                                  erfrischenden Geschmack,        Farb-, Aromastoffe oder             helfen, Nahrung besser in                        Aufmerksamkeit bräuchten?                        können dazu beitragen, dass                     und bei der Regulierung des
                                                                                  der Sie veranlassen kann,       Süßungsmittel                       Brennstoff umzuwandeln und                       Thermo Complete® liefert                         sich weniger Fettgewebe                         Blutzuckerniveaus.
                                                                                  mehr Wasser zu sich zu                                              den Energiestoffwechsel zu                       Koffein, um Ihnen mehr                           ansammelt.
                                                                                                                Seit vielen Jahren werden die                                                                                                                                                           #0117
                                                                                  nehmen. Und so hilft, die                                           unterstützen.                                    Schwung zu geben.                                #0125
                                                                                                                langen, stacheligen Blätter der                                                                                                                                                         60 Tabletten
                                                                                  empfohlenen 2 Liter Wasser    Aloepflanze zu vielerlei Zwecken      #0104                                                                                             90 Tabletten
                                                                                  täglich zu trinken                                                                                                   #0050
                                                                                                                sowohl zur inneren wie auch           90 Kapseln                                       90 Tabletten
                                                                                Das Kräuter Aloe Konzentrat     zur äußerlichen Anwendung
                                                                                kann eine köstliche,            genutzt. Genießen Sie mit
                                                                                erfrischende Ergänzung          AloeMAX die wohltuenden                                                                * enthält Koffein
                                                                                zu Ihrer empfohlenen            Eigenschaften dieser
                                                                                Flüssigkeitsaufnahme von        bemerkenswerten Pflanze.
                                                                                2 Litern Wasser täglich sein.   #1137
                                                                                #0025                           240 ml
                                                                                240 ml

Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine
abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil
verwendet werden.
                                                                                                                                                      Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

                                                                                                                                                                                                                Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                     30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                                         unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
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34             Gewichtskontrolle | Formula 3 – Personalized Protein Powder | Protein Riegel                                                                                                                                                                                                                                                                   35

Energie und                                                                                                                      Formula 3 – Personalized
                                                                                                                                 Protein Powder
                                                                                                                                 • Hoher Gehalt an Soja- und
                                                                                                                                                                               Proteinreiche Snacks
                                                                                                                                                                               Versuchen Sie es mit
                                                                                                                                                                               einem gesunden und dabei
                                                                                                                                                                                                                                                Protein Riegel
                                                                                                                                                                                                                                                • Die Kombination von Proteinen
                                                                                                                                                                                                                                                  und Kohlenhydraten trägt zu einer

Sättigungsgefühl
                                                                                                                                   Molkeproteinen. Diese helfen, zu einem                                                                         nachhaltigen Energiefreisetzung bei
                                                                                                                                   längeren Sättigungsgefühl beizutragen       schmackhaften Snack: die                                         • Hoher Gehalt an Vitamin B (enthält die
                                                                                                                                 • In Verbindung mit Bewegung können           Protein Riegel für etwas                                           Vitamine B1, B2, B6 und B12)
                                                                                                                                   Proteine zum Aufbau und zur Erhaltung       Süßes zwischendurch.                                             • Ca. 136 Kalorien pro Riegel
                                                                                                                                   von Muskelmasse beitragen
                                                                                                                                                                               Verwenden Sie sie als Teil                                       • Ca. 10 g Protein pro Riegel                                    Mit dem Protein Bereichner
Die individuelle Proteinzufuhr spielt eine wichtige Rolle in                                                                     • Individuell einsetzbar, je nach Ihren
                                                                                                                                   persönlichen Bedürfnissen                   einer gesunden Ernährung in                                      • Nur ca. 4 g Fett pro Riegel                                    können Sie ganz leicht Ihren
vielen Bereichen: bei der Gewichtskontrolle, beim allgemeinen                                                                    Ein Proteinpulver zur Nahrungsergänzung       Verbindung mit regelmäßigem                                                                                                       Body-Mass-Index bestimmen
Wohlbefinden, für den Aufbau magerer Muskelmasse und zur                                                                                                                                                                                        14 Riegel pro Packung
                                                                                                                                 mit 5 g Soja- und Molkeprotein pro            Sport und angemessener                                                                                                            und erfahren, wie viel Protein
                                                                                                                                                                                                                                                Vanille-Mandel #0258
Unterstützung der Muskelerholung.                                                                                                gestrichenem Esslöffel (6 g).
                                                                                                                                                                               Flüssigkeitszufuhr.                                                                                                               Sie jeden Tag zu sich nehmen
                                                                                                                                 #0242                                                                                                          Schokolade-Erdnuss #0259
Nutzen Sie Protein für sich und gestalten Sie Ihre Proteinzufuhr ganz nach Ihren                                                                                                                                                                Zitrone #0260
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 sollten. Außerdem gibt
                                                                                                                                 240 g
individuellen Bedürfnissen und Zielen. Wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren oder                                                                                                                                                                                                                                   es eine Empfehlung zum
Muskelmasse aufbauen wollen, hilft Protein, zu länger anhaltender Sättigung                                                                                                                                                                                                                                      Mahlzeitenplan.
sowie zu mehr Energie beizutragen.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Fragen Sie Ihren persönlichen
Entscheiden Sie sich für Protein aus Nahrungsmitteln wie magerem roten                                                                                                                                                                                                                                           Herbalife-Coach danach.
Fleisch, Hühnchen, Putenfleisch, Fisch, Tofu, Soja oder in Form einer
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              TIV SEIN
Nahrungsergänzung.                                                                                                                                                                                                                                                                                                          AK
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            RIN K E N
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    AU
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   SGE WO

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         LT

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        EN
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      G

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         IE

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             E S SE N    V

Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.   Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

                                                                                                                                                                                                                                        Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                     30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                                                                 unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
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36       Energie, Sport & Fitness | Einleitung                                                                                                                                                                           37

                                                               %

Verlust
Wussten Sie schon?
Bereits 2 % Flüssigkeitsverlust während des Sports oder leichtes
                                                                                                   Ihr Körper ist Ihr
                                                                                                   Potenzial
                                                                                                   Wir von Herbalife wissen, dass Energie,
                                                                                                   Elektrolyt- und Flüssigkeitsaufnahme sowie
Dehydrieren können Ihre Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen – für                             schnelle Regeneration wichtig für alle
ein anspruchsvolles Leistungsniveau reicht Wasser allein nicht aus.
                                                                                                   Sportarten ist. Aber auch im stressigen Alltag,
                                                                                                   wenn viele Dinge am Laufen gehalten werden
                                                                                                   müssen, kommt eine Unterstützung genau
                                                                                                   richtig, um die Woche zu überstehen.

                                                                                                                                Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                          30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                    unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
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wichtige
Mineralien

Für Ihren Durst nach Leistung                                                                                                                                                  Liftoff® immer und überall!
Drei entscheidende Faktoren fördern ein anspruchsvolles                                          • Elektrolyt- und Flüssigkeitsaufnahme – Ersetzt lebenswichtige               Liftoff®, ein Energy-Drink mit Vitaminen!
Leistungsniveau: Energie, Elektrolyt- und                                                          Elektrolyte (Salze) wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium
                                                                                                                                                                               • Ohne Zuckerzusatz, kalorienarm!
                                                                                                   und Chlorid, damit Sie die schädlichen Auswirkungen
Flüssigkeitsaufnahme.                                                                                                                                                          • Enthält Guarana und Koffein, um Sie wach, erfrischt und
                                                                                                   einer Dehydrierung, wie Muskelkrämpfe, Müdigkeit und
H3O Pro™ ist ein innovatives isotonisches Mineralstoff-                                            Kopfschmerzen, vermeiden können                                               konzentriert zu halten
Getränkepulver – von Ernährungsexperten aus dem                                                  • Sofortige und lang anhaltende Energie – Kohlenhydrate wie                   • Mit B-Vitaminen für die Energieproduktion sowie mit dem für seine
Bereich Sporternährung entwickelt – das hilft, Ihnen                                               Isomaltulose setzen Energie langsamer frei, um unerwünschten                  antioxidativen Vorteile bekannten Vitamin C
Energie, Elektrolyte und Flüssigkeit zu liefern.                                                   Leistungsabfall zu vermeiden                                                • Einzeln verpackt, ideal für alle, die viel unterwegs sind
                                                                                                 • Resorption – Die zur Energiefreisetzung benötigten B-Vitamine
                                                                                                   helfen Ihrem Körper, die in H3O Pro™ enthaltenen Nährstoffe                 Liftoff® Orangegeschmack         #3151
                                                                                                   aufzunehmen                                                                 Liftoff® Zitrone-Limonegeschmack #3152
                                                                                                 • Schutz – Wichtige Antioxidantien wie Vitamin C und E helfen,
                                                                                                   den Körper vor den Auswirkungen freier Radikale zu schützen                 10 Brausetabletten pro Packung
                                                                                                 • Geschmack – Spritziger Zitronengeschmack. Erfrischend,
                                                                                                   nicht zu süß
                                                                                                 #2646
                                                                                                 10 Portionspackungen pro Packung

                                                                                                          Keine künstlichen Süßungsmittel
                                                                                                          Keine künstlichen Aromastoffe
                                                                                                                                                                                                                                                         ®

                                                                                                          Keine Konservierungsstoffe                                                                           POWERED BY

Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.   Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

                                                                                                                                                                                                                                        Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                     30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                                                                 unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
40   Nahrungsergänzungen | Einleitung                                                                                                                                                                       41

                                                                                       Individuelle
                                                                                       Lösungen...
                                                                                       Unsere speziellen Nahrungsergänzungen
                                                                                       geben Ihnen gezielte Unterstützung für Ihr
                                                                                       langfristiges Wohlbefinden.

                                                                                                                   Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
              30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                   unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
3
42             Nahrungsergänzungen | Herbalifeline ® | Niteworks ®                                                                                                                                                                                                                                                                                            43

 Omega

Für Ihr Wohlbefinden...                                                                          Herbalifeline®                                                                                                                                         Niteworks®
Tun Sie sich heute schon etwas                                                                                                                                                    Fakten
                                                                                                 • Enthält beide Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA)                                                                                                       • Niteworks® enthält L-Arginin – eine essenzielle Aminosäure – die dafür bekannt ist,
Gutes mit...                                                                                     • Omega-3-Fettsäuren kommen in Fischarten wie Makrelen, Hering
                                                                                                                                                                                  Essenzielle Fettsäuren
                                                                                                                                                                                                                                                          die normale Blutzirkulation zu unterstützen
                                                                                                                                                                                  (EFA) sind „gute“ Fette, die
…den folgenden Tipps:                                                                              und Lachs vor                                                                  hilfreich für den Körper sind.                                        • Niteworks® hat einen hohen Gehalt an Vitamin C und E. Das sind Antioxidantien, die
                                                                                                 • Omega-3-Fettsäuren wird nachgesagt, dass sie zusammen mit                      Sie sind essenziell, weil                                               bekanntermaßen helfen, die Zellen vor freien Radikalen zu schützen
1 Ernähren Sie sich gesund: vermeiden Sie                                                          einer gesunden Ernährung zur Erhaltung eines gesunden Herzens                  der Körper sie nicht selbst                                           Niteworks® sollte vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
  fettreiches Essen                                                                                beitragen können                                                               produzieren kann. Omega-3
                                                                                                                                                                                                                                                        #3150
                                                                                                                                                                                  und Omega-6 sollten in
2 Steigern Sie Ihre Ballaststoffzufuhr, indem Sie viele                                          • Leicht einzunehmende Kapseln mit einer speziellen Rezeptur,                                                                                          135 g
                                                                                                                                                                                  einem ausgewogenen
  Vollkornprodukte und viel Gemüse essen                                                           um den Nachgeschmack von Fischöl während des
                                                                                                                                                                                  Verhältnis aufgenommen
                                                                                                   Verdauungsprozesses zu reduzieren
3 Trinken Sie täglich genug Wasser                                                                                                                                                werden. Studien zeigen,
                                                                                                                                                                                                                                                           Fakten
                                                                                                 Ernährungswissenschaftler raten, 2 bis 3 Portionen öligen Fisch                  dass viele westliche
4 Bewegen Sie sich jeden Tag                                                                     (z. B. Makrelen, Hering und Lachs) zu verzehren, um die                          Ernährungsweisen arm                                                     Stickoxid ist ein natürliches körpereigenes Gas, das in Verbindung mit einer
5 Nehmen Sie „gute” Fette wie Fischöl zu sich                                                    empfohlene Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren zu erreichen.                         an Omega-3 essenziellen                                                  gesunden Ernährung und sportlichen Aktivitäten den Gefäßkreislauf und die
                                                                                                 Omega-3-Fettsäuren werden nicht vom Körper selbst hergestellt                    Fettsäuren sind und im                                                   normale Blutzirkulation unterstützt. Wenn Sie viel Obst und Gemüse essen und aktiv
6 Essen Sie weniger Salz                                                                         und müssen daher zugeführt werden.                                               Körper ein Ungleichgewicht                                               leben, können Sie den Stickoxidgehalt Ihres Körpers steigern. Das ist vor allem für
7 Hören Sie auf zu rauchen                                                                       #0065                                                                            verursachen – deshalb kann                                               Alterungsprozesse wichtig, denn die körpereigene Produktion von Stickoxid lässt
                                                                                                                                                                                  eine Nahrungsergänzung                                                   nach, sobald Sie über 30 Jahre alt sind.
8 Sorgen Sie jede Woche für genug Entspannung                                                    90 Kapseln
                                                                                                                                                                                  sinnvoll sein.
  und bauen Sie Stress ab

Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.   Diese Produkte sind Nahrungsergänzungen und sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

                                                                                                                                                                                                                                        Besuchen Sie uns einfach unter www.herbalife.com, um weitere Informationen über Herbalife und
                                     30 Jahre Herbalife: Menschen die Chance geben, einfach besser zu leben                                                                                                                                 unsere Produkte zu erhalten oder wenden Sie sich an Ihren selbständigen Herbalife-Berater.
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