Ausgabe September - Dezember 2021 - ot-godesberg.de
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Ausgabe PROGRAMM September - Dezember 2021 Die Offene Tür ist ab Mittwoch, den 22. Dezember 2021 bis Montag, den 3. Januar 2022 geschlossen. Ab Dienstag, den 4. Januar 2022 sind wir wieder für Sie da! Corona - Ausgabe Hygieneauflagen und Abstandsregelungen Beeinflussen die Termine unseres Programms!
Helfen ist einfach. Unser soziales Engagement. Soziales Engagement ist für uns selbst- verständlich. Wir setzen uns dafür ein, dass die Bürger in der Region am wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Leben teilhaben können. Ob Pavillon fürs Seniorenheim, Anschaffung von Kindersportrollstühlen für einen Verein, Förderung der AIDS-Stiftung oder eine „Überlebensstation“ für Obdachlose: Wir engagieren uns. Jährlich fördern wir rund 500 soziale Projekte in der Region. gut.sparkasse-koelnbonn.de
Vorwort Liebe Besucherinnen und Besucher, wir haben für Sie wieder ein Programmheft zusammengestellt. Trotz nega- tiver Vorzeichnung bei Drucklegung dieses Heftes (Ende Juli) geben wir die Hoffnung nicht auf, die Offene Tür für Sie offen zu halten. Unsere Hygiene- Auflagen helfen dabei, weiterhin die Besuche in unserer Begegnungsstätte zu ermöglichen: 1. Es besteht Maskenpflicht beim Betreten des Hauses. 2. Der erste Gang nach Betreten des Hauses geht in den Waschraum zum ausgiebigen Händewaschen. 3. Impfnachweis, Negativtestnachweis oder Immunisierungsnachweis bitte vorlegen. 4. Bitte immer auf ausreichenden Abstand (1,50 m) zwischen den Teilnehmenden achten. 5. Anschließend tragen sich die Teilnehmer*innen mit Namen, Adresse und Telefonnummer in einer Liste ein. Die Liste führen wir auf Anordnung für das Gesundheitsamt, damit im Falle einer Infektion die Gäste schnellstmöglich informiert und in Quarantäne geschickt werden können! Nach der vorgeschriebenen Aufbewahrungszeit (4 Wochen) werden diese Listen vernichtet! 6. Sowohl im Sportsaal als auch in den anderen Räumen können dann die Masken abgenommen werden, sobald sie einen Platz eingenommen haben. Im Namen des gesamten Teams, Ihre Edith Koischwitz 1.Vorsitzende 3
Sozialberatung Im Auftrag der Bundesstadt Bonn bieten wir in enger Zusammen- arbeit mit dem Haus der Bonner Altenhilfe für Seniorinnen und Se- nioren und deren Angehörige eine qualifizierte Sozialberatung an. Wir geben Orientierungshilfe im vielfältigen Angebotsspekt- rum von Hilfen und gesetzlichen Ansprüchen oder stellen Kon- takte her, zum Beispiel zu medizinischen und therapeutischen Professionen, Fachstellen wie Schuldnerberatungsstelle, Mieter- beratung etc. und Behörden. Das Angebot umfasst unter anderem • Existenzsichernde Hilfen (u.a. Grundsicherung, Wohngeld,) • Beratung zu Wohnformen im Alter • trägerunabhängige Beratung für Pflegebedürftige und für von Pflegebedürftigkeit bedrohte Personen und deren Angehöri- ge • Vermittlung von ambulanten Diensten, niedrigschwelligen An- geboten, zum Beispiel Hausnotruf, Mahlzeitendienst, usw. • Beratung zu Vorsorgemöglichkeiten, zum Beispiel Patienten- verfügung, Betreuung, Vollmacht -, keine Rechtsberatung Die Sozialberatung durch Frau Blum in der Offenen Tür Duerenstras- se e.V. kann auch weiterhin nur unter besonderen Vorkehrungen statt- finden. Aufgrund der notwendigen Hygieneschutzmaßnahmen durch „Corona - Covid 19“ finden keine offenen Sprechstunden in der So- zialberatung statt. Eine persönliche Beratung ist unter Beurteilung der Situation im Einzelfall möglich. Dazu sind eine vorheriger Terminabspra- che erforderlich, sowie die Einhaltung der geltenden Hygienerichtlinien. Terminvereinbarung unter: Tel. Nr.: 0228 - 933 99 654 oder E-Mail: blum@ot-godesberg.de Ansprechpartnerin: Rita Blum Hilfestellung beim Ausfüllen von Anträgen Ansprechpartner: N. N. Anmeldung erforderlich unter der Rufnummer 0228 - 93 39 96 54. 4
Vorträge und Einzelveranstaltungen September Winzer-Frühstück Reichhaltiges Frühstück vom Buffet mit Zwiebelkuchen, Trauben-Roh- kost-Salat und Wurst, Schinken, Käse, Marmeladen, Weingelee, Ho- nig, Winzerbrot, Brötchen und Kaffee, Tee und Orangensaft. Termin: Freitag, 3. September von 10:00 bis 11:30 Uhr Kosten: 7,00 € pro Person Bitte melden Sie sich bis Mittwoch an. Tel. Nr.: 0228 - 35 72 20 Über Geld muss man reden Sollte man weiterhin in Aktien investieren, z.B. weltweit in sog. Glo- bal Player wie SAP, Apple, Amazon etc.? Termin: ab 2. September jeden 1. Donnerstag eines Monats, 11:00 – 13:00 Uhr Anmeldung: Tel. Nr.: 0228 - 35 72 20 Kosten: 10,00 € Leitung: Frau Barbara Velarde Tagesfahrt nach Mainz Ein Rundgang durch die Stadtgeschichte von den Anfängen bis heute: Römerzeit, Dom, Altstadt und die moderne Innenstadt. Seit 1000 Jah- ren prägt der St. Martins Dom mit seinem „Domgebirge“ das Stadtbild von Mainz. Im Anschluss daran führt Sie ihr Weg in die historische Altstadt, zu schmucken Fachwerkhäusern, in pittoreske Winkel und auf malerische Plätze. Verbindliche Anmeldung erforderlich bis 15.September unter Tel. Nr.: 933 99 654 oder 35 72 20 Termin: Donnerstag, 23. September Abfahrtszeit wird noch bekannt gegeben Kosten: pro Person 36,00 € für die Busfahrt, Stadtführung 5
Vorträge und Einzelveranstaltungen 75. Klaaf-Treff „Dat schöne aale Jodesberch!“ Der Verein für Heimatpflege und Heimatgeschichte Bad Godesberg e.V. lädt zum 75. Klaaf-Treff in die OT ein. Thema des Treffens ist „Dat schöne aale Jodesberch“. Alle Interessierten und Neugierigen sind herzlich eingeladen, damit viele „Erzählschen und Anekdötschen“ aus dem Publikum die Veranstaltung bereichern können. Der Eintritt ist frei. Termin: 23. September 2021 Uhrzeit: 14:30 bis 16:30 Uhr Oktober Erntedank-Frühstück Reichhaltiges Frühstück vom Buffet mit Spinat-Mangold-Strudel mit Mozzarella, gemischte Obstplatte, Gemüsesalat, Wurst, Schinken, Käse, Marmeladen, Honig, Brot, Brötchen und Kaffee, Tee und Oran- gensaft. Termin: Freitag, 1. Oktober von 10:00 bis 11:30 Uhr Kosten: 7,00 € pro Person Bitte melden Sie sich bis Mittwoch an. Tel. Nr.: 0228 - 35 72 20 Tagesfahrt zum Wochenmarkt in Venlo Jeden Samstag findet im niederländischen Venlo ein großer Wochen- markt mit ca. 95 Ständen statt. Auf diesem Markt können Sie fast alles kaufen: Fleisch, Käse, Fisch, Obst & Gemüse, Kleider, Backwa- ren, Blumen und Stoffe. Auch ein Spaziergang durch die Stadt ist ein Genuss. Sie beherbergt einen Schatz historischer Gebäude und alter Handelshäuser. Verbindliche Anmeldung erforderlich bis 24. Septem- ber unter Tel. Nr.: 933 99 654 oder 35 72 20 Termin: Samstag, 2. Oktober Abfahrt: ca. 9:00 Uhr, Rückfahrt ca. 16:00 Uhr Kosten: pro Person 19,50 € für die Busfahrt 6
Vorträge und Einzelveranstaltungen November Adventsbasar Kunsthandwerker und der Handarbeitskreis der OT bieten ihre Kunst- werke an. Erlesene Weine und Brände von der Mosel, Fair Trade Produkte, Silberschmuck, Perlenschmuck, Keramik und Patchwork, selbstgekochte Marmeladen und Honig aus der Eifel, selbstgeba- ckene Kekse, weihnachtliche Dekoration, Kunsthandwerk und wol- lig-warme Handarbeiten sollen verlockende Angebote für Sie werden. Für das leibliche Wohl sorgt das Team der OT mit seinen bekannt leckeren Spezialitäten und Getränken! Termin: Samstag, 6. und Sonntag, 7. November, Uhrzeit: jeweils von 11:00 bis 17:00 Uhr St. Martin - Frühstück Reichhaltiges Frühstück vom Buffet, mit Chicorée-Orangen-Wal- nuss-Salat, Geflügelpastete, Wurst, Schinken, Käse, Marmeladen, Honig, Weckmann, Brot und Brötchen, Kaffee, Tee und Orangensaft. Termin: Freitag, 12. November von 10:00 bis 11:30 Uhr Kosten: 7,00 € Bitte melden Sie sich bis zum Mittwoch an. Tel. Nr.: 0228 – 35 72 20. Martinsgansessen Es gibt knusprige Gänsekeulen mit Kartoffelklößen und hausgemach- tem Apfelrotkohl. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist: Tel. Nr.: 0228-35 72 20 Termin: Mittwoch, 17. November Kosten: 9,00 € 7
Einzelveranstaltungen Tagesfahrt Weihnachtsmärkte in Münster Wenn der Prinzipalmarkt im goldenen Lichterglanz leuchtet, durch die Stadt der Duft von Glühwein, gebrannten Mandeln und Tannengrün zieht und sich die Geschäfte festlich geschmückt präsentieren, dann ist es wieder so weit: 5 Weihnachtsmärk- te verwandeln die Münsterer Altstadt in ein Wintermärchen und es laden 300 Stände zum vorweihnachtlichen Bummel ein. Ver- bindliche Anmeldung erforderlich bis 15. November unter Tel. Nr.: 933 99 654 oder 35 72 20 Termin: Dienstag, 23. November Abfahrt: ca. 9:00 Uhr, Rückfahrt ca. 17:00 Uhr Kosten: pro Person 28,00 € für die Busfahrt Dezember Kesselskuchen - Essen Es gibt frisch gebackenen Kesselskuchen, das beliebte rheini- sche Traditionsgericht aus geriebenen Kartoffeln mit Apfelkom- pott. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich, da die Teil- nehmerzahl begrenzt ist: Tel. Nr.: 0228-35 72 20 Termin: Mittwoch, 1. Dezember, 12:00 – 13:30 Uhr Kosten: 6,00 € Frühstück im Advent Apfelküchlein vom Backblech, knackiger Apfel-Gemüse-Salat und roter Heringssalat stimmen auf Weihnachten ein. Frisches Brot und knusprige Brötchen, Wurstaufschnitt zusätzlich mit Flöns und Hausmacher-Leberwurst, Schinken und Käse werden wie stets dazu gereicht. Orangensaft, frischen Kaffee und Tee gibt es zu trinken. 8
Einzelveranstaltungen Bitte melden Sie sich bis zum Mittwoch an. Tel. Nr.: 0228 – 35 72 20. Termin: Freitag, 3. Dezember von 10:00 bis 11:30 Uhr Kosten: 7,00 € Fahrt zur Vorstellung im Hänneschen-Theater ‚Chressdaachswünsch‘ Das neue Weihnachtsmärchen im Hänneschen-Theater ist auch in diesem Jahr wieder ein Erlebnis für Klein und Groß. Verbindliche Anmeldung erforderlich bis 30. November unter Tel. Nr.: 933 99 654 oder 35 72 20 Beginn der Veranstaltung ist 15:00 Uhr. Termin: Mittwoch, 8. Dezember Abfahrt: wird noch bekannt gegeben, Kosten: für Busfahrt und Eintritt, 29,50 € für Erwachsene, 23,00 € für Kinder bis 14 Jahre 75. Klaaf-Treff ‚Marieföésch‘ Der Verein für Heimatpflege und Heimatgeschichte Bad Godes- berg e.V. lädt zum 75. Klaaf-Treff in die OT ein. Thema des Treffens ist ‚Marieföésch‘. Alle Interessierten und Neugierigen sind herzlich dazu eingeladen, damit viele `Erzählschen und Anekdötschen`aus dem Publikum die Veranstaltung bereichern können. Der Eintritt ist frei. Termin: 9. Dezember Uhrzeit: 14:30 bis 16:30 Uhr 9
Einzelveranstaltungen / Fußpflege Weihnachtsfeier der Offenen Tür Mit unserer Weihnachtsfeier wollen wir uns in die Ferien ver- abschieden. Wir starten um 14:30 Uhr mit dem Kaffeetrinken, wozu es ein Stück Sahnetorte und Kaffee oder Tee gibt. Um 15:00 Uhr geht es weiter mit einem festlichen Musikprogramm, das ,wenn erlaubt, auch zum Mitsingen einladen möchte. Eine kurze Lesung beendet den offiziellen Teil der Feier. Dann bleibt noch Zeit und Muße für Gespräche evtl. mit einem Gläschen Wein und Kartoffelsalat und Wiener Würstchen. Bitte melden Sie sich bis Freitag, 17. Dezember an. Anmeldung unter Tel. Nr.: 0228 – 35 72 20. Termin: 21. Dezember Uhrzeit: 14:30 bis 16:30 Uhr Kosten: 7,50 € incl. 1 Stück Sahnetorte, Kaffee oder Tee, Kar- toffelsalat und Wiener Würstchen Fußpflege Füße verdienen Pflege, die sie aber manchmal leider erst dann bekommen, wenn sie schmerzen. Nicht „gut zu Fuß“ zu sein beeinträchtigt unter anderem auch die Mobilität und man gerät so schnell in die Isolation. Die Anmeldung zur Fußpflege erfolgt telefonisch bei der Fußpflegerin direkt. Bonn - Ausweis Inhabe- rinnen und -Inhaber ab 65 Jahre erhalten unter Vorlage ihres Bonn-Ausweises eine Behandlung pro Monat kostenfrei. Eine Absage ist bis 24 Stunden vor dem reservierten Termin mög- lich, ansonsten wird der Unkostenbeitrag von 20,00 € / 15,00 € für Bonn-Ausweis-Inhaber erhoben! Termine: mittwochs und freitags: 9:00 bis 15:30 Uhr Leitung: Nurdan Sanchez-Rodriguez, med. Fachfußpflegerin. Kosten: 27,00 € pro Behandlung Anmeldung unter Tel.: 0151 4528 5730. 10
Gesundheit Montag Tai-Chi und Qi Gong Alle Übungen dienen der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität. Sie führen zu Entspannung von Körper und Geist, zu Freude und innerer Harmonie. Der Körper wird kräftiger und beweglicher. Kommen Sie einfach in einen der drei Kurse dazu (siehe auch Freitag) , wir schauen dann gemeinsam, welche Gruppe am besten für Sie passt. Uhrzeit: 9:20 bis 10:50 Uhr (1. Kurs) 11:00 bis 12:30 Uhr (2. Kurs) Kursgebühr: 99,80 € für 8 Übungseinheiten Leitung: Dr. Stefan Tippach, Tel. 0228 - 39 19 968 DRK Hata-Yoga - eine Reise zu sich selbst Yoga schenkt geistige und seelische Entspannung bei gestei- gerter Wachheit, fördert das körperlich-seelische Wohlbefinden, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Hatha - Yoga, auch Kör- per-Yoga genannt, ist eine natürliche Ganzheitsmethode, die den Menschen zu seiner ursprünglichen Ausgeglichenheit zu- rückfinden lässt. Durch körperliche Übungen (Asanas) werden Verspannungen im Körper und Blockierungen des natürlichen Atemrhymusses bewusst gemacht und aufgelöst. Diese Bewe- gungsabläufe werden langsam und behutsam ausgeführt und sind in jedem Alter erlernbar. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke bzw. Matte mitbringen.Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Frau Decker Tel. Nr.: 0228 - 98 31-52 oder 98 31-0 (Zentrale) Termin: 4. Oktober bis 29. November, jeweils montags Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr 11
Gesundheit Kursgebühr: 8 Übungseinheiten, bitte bei der Anmeldung er- fragen Leitung: Frau Elke Fammels vfb Rückenfitness für eine gesunde Haltung Rückenschmerzen vorbeugen – wie geht das? Am besten mit Bewegung und geeigneten Übungen, die die Rumpf- und Hal- temuskeln effektiv trainieren. Das Training findet mit und ohne Kleingeräte statt. Die genauen Termine der 8 – 12-Wochen-Kur- se bitte beim vfb erfragen. Verein für Behindertensport Bonn/ Rhein-Sieg e.V., Hans-Böckler-Straße 16, 53225 Bonn, Tel. Nr.: 0228-403 67 27, E-Mail: kurse@vfb-bonn.de Internet: www.gesundheitssport-bonn.de Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr, jeweils montags, Dienstag Gleichgewichts- und Sturzprophylaxe Die Falte im Teppich, die hochstehende Bodenfliese, solche Stolperfallen im Alltag versucht man zu beseitigen; doch das sind nicht die einzigen Ursachen für Stürze. Mangelnde Be- weglichkeit der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke verändern unse- ren Gang. Unsicherheit beim Gehen erzeugt Angst vor dem Fallen und ruft eine Festhaltespannung im gesamten Körper hervor. Diesen Teufelskreis versuchen wir zu durchbrechen, indem wir uns bei beschwingter Musik bewegen. Uhrzeit: 9:30 bis 10:15 Uhr Kosten (Mitglieder) pro Std. 3,00 € 12
Gesundheit Kosten (Nichtmitglieder) 65,00 € (Zehnerkarte) Leitung: Ute Schendzielorz (Godesberger TV Bonn) YOGA Ein Weg sich wieder leichter, entspannter und schmerzfreier zu bewegen. Yoga ist eine körperliche Bewusstheitserfahrung – Sie können durch leichte Bewegungsübungen erweiternde Erfahrungen machen, ohne leistungsorientiert sein zu müssen. Ihre Konzentration liegt vollständig bei der Bewegung bzw. der eigenen, inneren und äußeren Haltung. Dadurch fühlen Sie sich öfters wieder stabiler bzw. standhafter, stärken Ihre Ausdauer, der eigene Körper fühlt sich leichter an, Schmerzen werden mehr zurückgedrängt. Uhrzeit: 11:00 bis 12:30 Uhr Kosten: auf Anfrage bei der Kursleiterin Leitung: Sylvia Dachsel, Yogalehrerin, Tel. Nr.: 0179 3215831 oder 0228 - 227 33 75 Kreis- und Folkloretanz für Seniorinnen und Senioren Egal in welchem Alter, Tanzen macht Spaß, bringt neue Kon- takte und Lebensfreude. Seniorentanz fördert die Beweglichkeit und Konzentration und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist anerkannt. Jeder kann mitmachen. Uhrzeit: 14:00 bis 15:30 Uhr Kosten: 1,00 € pro Veranstaltung Leitung: Roswitha Brettschneider (Godesberger TV Bonn) 13
Gesundheit Parkinsongymnastik Dieser Kurs geht besonders auf die Bedürfnisse und Fähigkei- ten der an Parkinson Erkrankten ein. Ziel dieses Angebotes ist es, Verspannungen entgegen zu wirken, die Beweglichkeit zu erhalten und den Betroffenen mehr Lebensqualität zu geben. Sicheres Gehen soll so lange wie möglich erhalten werden. Uhrzeit: 15:00 bis 16:00 Uhr offene Sprechstunde 15:45 bis 16:45 Uhr Gymnastik Kosten: kostenfrei, Teilnahme nur für Mitglieder Leitung: Birgitt Rößler, Physiotherapeutin Weitere Angebote der Deutschen Parkinson Vereinigung – Regionalgruppe Bonn finden Sie unter „Treffen von Gruppen und Vereinen“. vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen In dieser Gruppe, für Menschen mit orthopädischen Erkran- kungen, steht die funktionelle Gymnastik im Mittelpunkt. Kleine Spiele und Entspannungsübungen runden das Training ab. Vor der Aufnahme des Trainings findet mit den Reha-Beratern des vfb ein persönliches Beratungsgespräch statt. Termine hier- zu bitte beim vfb vereinbaren. Verein für Behindertensport Bonn /Rhein-Sieg e.V., Hans-Böckler-Straße 16, 53225 Bonn, Tel. Nr.: 0228-403 67 26, E-Mail: reha@vfb-bonn.de, Internet: www.vfb-bonn.de Uhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr, jeweils dienstags, 14
Komfort und Sicherheit im Bad Besuchen Sie u nsere BADSTUDIOS in Bad Godesb Beuel und Ippeerg ndorf Wärmstens zu empfehlen. JOSEF KÜPPER SÖHNE GMBH Godesberger Straße 55 · 53175 Bonn-Bad Godesberg Buchholzstraße 3 · 53127 Bonn-Ippendorf Fränkische Straße 9 · 53229 Bonn-Beuel Telefon 0228 / 95 10 70 www.kuepper-bonn.de 17
Gesundheit Mittwoch vfb Rehasport bei orthopädischen Erkrankungen Mit sportlicher Betätigung und variationsreichen Bewegungs- übungen können die Beschwerden gelindert und die subjektiv empfundene Lebensqualität angehoben werden. In einem Trai- ningskonzept, auch auf dem Stuhl, das aus dynamischem Kraft- training, Dehnungs-, Entlastungs- und Entspannungsübungen, Koordinationsspielen sowie einer entsprechenden Information für die Patienten besteht, können Sie Schmerzen reduzieren, die Alltagsaktivitäten besser bewältigen und Ihre Lebensquali- tät steigern. Vor der Aufnahme des Trainings findet mit den Re- ha-Beratern des vfb ein persönliches Beratungsgespräch statt. Termine hierzu bitte beim vfb vereinbaren. Verein für Behinder- tensport Bonn/Rhein-Sieg e.V., Hans-Böckler-Straße 16, 53225 Bonn, Tel. Nr.: 0228-403 67 26, E-Mail: reha@vfb-bonn.de Leitung: Sport- und Gesprächstherapeutin Gerlinde Habenicht Uhrzeit: Kurs 1: 9:00 – 10:30 Uhr, jeweils mittwochs Uhrzeit: Kurs 2: 10:30 – 12:00 Uhr, jeweils mittwochs Kosten: auf Anfrage. Förderung durch Krankenkasse möglich. Anmeldung und Info erhalten Sie beim vfb, Tel. Nr.: 0228 – 403 67 – 0 Leitung: Gerlinde Habenicht, Sport- und Gesprächstherapeutin DRK - Sitzgymnastik Der ganze Körper wird im Sitzen durchgearbeitet. Kräftigung und Mobilisation der gesamten Muskulatur und des Gleichge- wichtes. Uhrzeit: 15:00 bis 16:30 Uhr Kursgebühr: kostenfrei Leitung: Ingrid Gahl, zzt. sind keine Plätze frei. 16
Gesundheit „Gesundheit durch Training“ Mit diesem Angebot verfolge ich eine ganzheitliche Zielsetzung, basierend auf einem modernen Verständnis von Gesundheits- förderung. Der gesundheitliche Nutzen und das Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt! Ein gesundes Training sorgt für geringere Körperfettanteile, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, vermindert das Herzinfarktri- siko und sorgt für Wohlbefinden. Es regt den Stoffwechsel und das Nervensystem an. Außerdem werden durch die gekräftig- te Muskulatur die Bandscheiben und inneren Organe entlastet. Psychologische Aspekte, wie Stressabbau und Entspannung gehen einher mit sportlicher Bewegung und Alltagsbelastungen werden besser bewältigt. Steigen Sie jederzeit ein. Ich freue mich auf Sie. Bleiben Sie gesund mit diesem ausgewogenen Bewegungsangebot. Uhrzeit: 18:15 – 19:45 Uhr, jeweils mittwochs Kosten: auf Anfrage, Tel. Nr.: 0228 – 951 61 71 Leitung: Gerlinde Habenicht, Sport- und Gesprächstherapeutin 17
Gesundheit Donnerstag vfb Fit ab 70 – Gleichgewichtstraining für Senioren Um möglichst lange selbständig und mobil den Alltag zu be- wältigen, werden in diesem Kurs gezielt das Gleichgewicht trai- niert, die Haltemuskeln gekräftigt und die Koordinationsfähig- keit geschult. Die Übungen finden im Sitzen und im Stand statt, so dass dieser Kurs auch für Menschen mit Einschränkungen geeignet ist. Die genauen Termine der 8-Wochen-Kurse bitte beim vfb erfragen. Verein für Behindertensport Bonn/Rhein- Sieg e.V., Hans-Böckler-Straße 16, 53225 Bonn, Tel. Nr.: 0228-403 67 27, E-Mail: kurse@vfb-bonn.de, Internet: www.gesundheitssport-bonn.de Uhrzeit: 9:15 Uhr – 10:15 Uhr, jeweils donnerstags vfb Rehasport bei internistischen/orthopädischen Erkran- kungen, Krebserkrankungen Die ausgewogene und gezielte Bewegung in dieser Gruppe soll für den Körper bewirken, dass das Herz- und Kreislauf systems stabilisiert wird. Gerade nach Krebserkrankungen können Sie über den Weg der bewussten Körpererfahrung deneigenen Kör- per neu begreifen lernen und als Leib-Seele-Einheit verstehen. Hierbei merken Sie schnell, dass sich Ihre Stimmung verbes- sert und Ihr Selbstvertrauen zunimmt. Mit Bewegung und Sport bauen Sie gleichzeitig die tumorbedingten Erschöpfungs- und Müdigkeitssyndrome (Fatigue) ab. Das Sport- und Bewegungs- programm wird individuell auf die Teilnehmerinnen zugeschnit- ten. Sport in der Krebsnachsorge hat einen positiven Einfluss auf das körperliche, seelische und soziale Befinden. Die regel- mäßige körperliche Aktivität stärkt außerdem das körpereigene Abwehrsystem. Auf der sozialen Ebene fördern Sie den Kontakt 18
Gesundheit zu anderen Betroffenen und können Erfahrungen und Informa- tionen austauschen, soziale Abgeschiedenheit abbauen, Spaß und Freude erleben. Vor der Aufnahme des Trainings findet mit den Reha-Beratern des vfb ein persönliches Beratungsge- spräch statt. Termine hierzu bitte beim vfb vereinbaren. Verein für Behindertensport Bonn/Rhein-Sieg e.V., Hans-Böckler-Stra- ße 16, 53225 Bonn, Tel. Nr.: 0228-403 67 26, E-Mail:reha@vfb-bonn.de, Internet: www.vfb-bonn.de Leitung: Sport- und Gesprächstherapeutin Gerlinde Habenicht Uhrzeit: 10:15 bis 11:45 Uhr, jeweils donnerstags Kosten: erfahren Sie auf Anfrage, da eine Förderung durch die Krankenkasse möglich. Anmeldung und Infos erhalten Sie beim vfb, Tel. 0228 - 403 67-0. Feldenkrais-Kurs Sie möchten ihr eigenes Bewegungsspektrum wieder erwei- tern? In diesem Feldenkrais-Kurs eröffnen sich die Möglich- keiten, über das aufmerksame Erkunden und Variieren klar strukturierter Bewegungsfolgen im alltäglichen Bewegungsver- halten wieder mehr Ausgewogenheit zu finden. Wir erweitern u. a. unsere Koordinationsfähigkeit, Stabilität, Gleichgewicht und Qualität eigener Bewegungsabläufe. Dadurch lernen wir – egal in welchem Alter - sinnvolle Alternativen im Handeln zu entdecken und uns zudem wieder müheloser, effizienter und vitaler bewegen zu können. Bitte bringen Sie eine gute Portion Neugier mit! Termine: donnerstags bis einschl. 16. Dezember Uhrzeit: 17:30 bis 19:00 Uhr, Kosten: auf Anfrage Leitung: Rita Räderscheidt, Feldenkraislehrerin, Tel. Nr.: 0228 - 32 28 69 19
Gesundheit Freitag DRK Gymnastik für Osteoporose-Betroffene Kurs I und II Als therapieflankierende Maßnahme bieten wir Osteoporo- se-Betroffenen gezielte gymnastische Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, um den Knochenbau zu entlasten, die Leis- tungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems zu stabilisieren und um ihre Flexibilität zu erhalten. Sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Gymnastik je nach Stadium ihrer Erkrankung gut für sie ist. Anmeldung: DRK-Zentrum Bonn, Frau Decker Tel. 0228 - 9831-52 oder 9831-0 (Zentrale) Termin: 5. November bis 17. Dezember , jeweils freitags Uhrzeit: Kurs I 9:30 bis 10:15 Uhr Kurs II 10:30 – 11:15 Uhr Kursgebühr: 28,00 € für 7 Ustd. Leitung: Annemarie Guta, Tel. Nr.: 0228 - 34 24 01 AlterAktiv Kurs zur Sturzprävention Wir wollen alle gerne möglichst lange selbstständig und mobil bleiben. Dabei kann uns ein Sturz mit eventuell gravierenden Folgeschäden einen Strich durch die Rechnung machen. Um das möglichst zu vermeiden, wird in diesem Kurs die Musku- latur gekräftigt, das Gleichgewicht trainiert und die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit verbessert. Zusätzlich wird theoreti- sches Wissen über Sturzursachen und neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Sturzvermeidung vermittelt. Sie sind für Teil- nehmerinnen und Teilnehmer mit orthopädischen und/oder neurologischen Vorerkrankungen geeignet. Uhrzeit: 11:30 – 12:30 Leitung: Gerlinde Weiß-Bischof E-Mail: alteraktiv@web.de, Internet: www.alteraktiv-bonn.de 20
Gesundheit vfb Rehasport - Sitzgymnastik für Ältere Besonders für ältere Menschen ist es wichtig sich regelmäßig zu bewegen und Sport zu betreiben. Durch regelmäßige Übun- gen bleiben auch ältere Menschen fit, vital und beweglich – und diese Seniorengymnastik am Stuhl hilft dabei. Es soll erreicht werden, dass Sie ihren Alltag so lange wie möglich allein meis- tern können. Daher geht es um die funktionellen Bewegungen und um den Aufbau und die Kräftigung der Muskeln. Außerdem wird durch die Bewegung der Stoffwechsel gefördert, die Ge- lenke bleiben beweglicher und die Bewegungsabläufe harmo- nischer. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist auch die Stärkung der Konzentrationsfähigkeit. In dieser Gruppe für Menschen,auch mit stärkeren gesundheitlichen Einschränkungen, runden kleine Spiele und Entspannungsübungen das Training ab. Vor der Aufnahme des Trainings findet mit den Reha-Beratern des vfb ein persönliches Beratungsgespräch statt. Termine hierzu bitte beim vfb vereinbaren. Verein für Behindertensport Bonn/Rhein-Sieg e.V., Hans-Böckler-Straße 16, 53225 Bonn, Telefon: 0228-403 67 26, E-Mail: reha@vfb-bonn.de, Internet: www.vfb-bonn.de Leitung: Sport- und Gesprächstherapeutin Gerlinde Habenicht Termin: freitags von 11:45 Uhr – 13:15 Uhr 21
Neue Medien Die Anmeldungen für die nachfolgenden Computerkurse und Workshops nimmt Herr Dr. Barko Bartkowski unter der Tel. Nr.: 02224 – 96 73 23 selbst entgegen. September montags Computer wieder flott machen – Windows entrümpeln In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren Computer so aufräumen und entrümpeln können, dass er wieder schneller und übersichtlicher wird! Termin: 6.September, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20,00€ Windows für Einsteiger Hier lernen Sie systematisch sich auf Ihrem Computer zurecht- zufinden und ihn nach ihren individuellen Wünschen einzurich- ten und die kleinen Tücken des Computeralltags aus eigener Kraft zu meistern. Termin: 6.September bis 25.Oktober, 17:30 – 19:00 Uhr Kursgebühr: 80,00 € Der sichere Computer Lernen Sie in diesem Kurs ihren Computer vor Gefahren aus dem Internet zu schützen. Termin: 13.September, 14:00 – 17:00 Uhr, Kursgebühr: 20,00 € 22
Neue Medien Online-Banking – aber sicher! In diesem Kurs erfahren Sie, wie mit den richtigen Methoden Online-Banking so sicher ist, wie das „normale“ Geldabheben und Überweisen am Schalter. Termin: 20.September, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20:00 € Smartphone für Einsteiger (Android) In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit Ihrem Smartphone gründlich und Schritt für Schritt. Termin: 27.September bis 22.November, 14:00 – 15:30, Kursgebühr: 80,00 € Tipps und Tricks zu Word und Excel Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die schon erste Erfahrun- gen mit Microsoft Word und Co. gesammelt haben und jetzt weitere Möglichkeiten dieser Programme kennenlernen möch- ten. Die genauen Inhalte des Kurses werden mit den Teilneh- mern abgesprochen. Termin: 27.September bis 11.Oktober, 15:45 – 17:15 Uhr, Kursgebühr: 30,00 € September mittwochs Smartphone für Einsteiger (Android) In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit Ihrem Smartphone gründlich und Schritt für Schritt. Termin: 1. bis 15.September, 14:00 – 17:15 Uhr Kursgebühr: 60,00 € 23
Neue Medien Kaufen und Verkaufen im Internet – ebay und Co. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie ohne Gefahr den größten Flohmarkt der Welt nutzen können. Üben Sie das Suchen und Kaufen oder Erstellen von attraktiven Angeboten an prakti- schen Beispielen. Termin: 22. September bis 6. Oktober, 15:45 – 17:15 Uhr Kursgebühr: 30,00 € Oktober mittwochs Fotos organisieren und bearbeiten In diesem Kurs lernen Sie das Übertragen der Bilder auf den Computer, Verwalten und Sortieren und die einfache Fotobe- arbeitung wie Ausschnitte vergrößern, Belichtung korrigieren, Farbstiche beheben, Falten wegretuschieren und störende Hochspannungsmasten aus der Landschaft zu entfernen. Termin: 27.Oktober, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20,00 € November montags Kaufen und Verkaufen im Internet – eBay und Co. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie ohne Gefahr den größten Flohmarkt der Welt nutzen können. Üben Sie das Suchen und Kaufen oder Erstellen von attraktiven Angeboten an prakti- schen Beispielen. Kursgebühr: 30,00 € Termin: 08. bis 22.November, 15:45 – 17:15. 24
Neue Medien Internet für Einsteiger In diesem Kurs lernen Sie sicher und professionell mit dem Internet und E-Mails zu arbeiten. Termin: 8.November bis 13.Dezember, 17:30 – 19:00 Uhr, Kursgebühr: 60,00 € Computer – Übungs- und Auffrischungskurs Dieser Kurs ist dafür gedacht einfach mal wieder etwas mit dem Computer zu machen, um nicht aus der Übung zu kom- men. Man kann sich auch mit anderen Anwendern austau- schen oder unter fachkundiger Anleitung neues ausprobieren, Fragen stellen und ein bisschen dazulernen. Termin: 29.November bis 13.Dezember, 15:45 – 17:15 Uhr, Kursgebühr: 30,00 € November mittwochs Fotogeschenke mit dem Computer erstellen Hier lernen Sie wie Sie die vielfältigen kreativen Möglichkeiten des Computers nutzen können und auf einfache Weise mit ihren Fotos Bücher, Kalender, Weihnachtsgeschenke und Ein- ladungskarten gestalten können. Termin: 3.November, 14:00 – 17:00 Uhr, Kursgebühr: 20,00 € 25
Neue Medien Fotobücher selbst gestalten In diesem Workshop lernen Sie ihr persönliches Fotobuch mit Hilfe des Computers professionell zu gestalteten. Termin: 10. November, 14:00 – 17:00 Uhr, Kursgebühr: 20,00 € Computer wieder flott machen – Windows entrümpeln Windows-Computer haben leider die Angewohnheit, im Laufe der Zeit immer langsamer zu werden. Programme und Daten sammeln sich auf dem Computer an, verstopfen ihn und kön- nen ihn im schlimmsten Fall zum Absturz bringen. Deshalb ist von Zeit zu Zeit eine Putz- und Aufräumaktion angezeigt. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren Computer so aufräumen können und entrümpeln können, dass er wieder schneller und übersichtlicher wird! Termin: 17. November, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20,00€ Der sichere Computer Im Internet lauert überall die Gefahr: wir werden mit Werbung überschüttet, unsere Daten werden ausgespäht, unsere Com- puter geknackt und übernommen – kann man sich überhaupt noch ins Internet trauen? Mit den richtigen Einstellungen und Programmen kann man den eigenen Computer schützen! Lernen, wie Sie ihren PC so absichern und sich im Web so verhalten, dass Ihnen nichts passieren kann. Termin: 24. November, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20,00 € 26
Neue Medien Dezember mittwochs Online-Banking – aber sicher! In diesem Kurs erfahren Sie, wie mit den richtigen Methoden Online-Banking so sicher ist, wie das „normale“ Geldabheben und Überweisen am Schalter. Termin: 1. Dezember, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20:00 € Smartphone- Übungs- und Auffrischungskurs (Android) Hier können Sie auf ihrem Smartphone etwas ausprobieren und auskundschaften, was Sie sich allein nicht trauen. Sie können Fragen zu Funktionen und Apps stellen und erhalten fachkundige Hilfestellung. Termin: 1. Dezember, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20,00 € iPhone- Übungs- und Auffrischungskurs (Android) Hier können Sie auf ihrem iPhone etwas ausprobieren und auskundschaften, was Sie sich allein nicht trauen. Sie können Fragen zu Funktionen und Apps stellen und erhalten fachkun- dige Hilfestellung. Termin: 1. Dezember, 14:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: 20,00 € Computer-Sprechstunde des Computerclubs Siebengebir- ge e.V. Kostenlose Hilfe für jedermann. Die Experten des CCSG ge- ben unabhängige Beratung zur Anschaffung von Computern, Druckern, Digitalkameras etc., beantworten Fragen, richten Computer und Programme ein und reparieren streikende Rechner. Nur nach telefonischer Voranmeldung. 27
Selbsthilfegruppen Tel. Nr.: 02223 - 29 63 67 Termine: jeden 2. Samstag eines Monats Uhrzeit: 14:00 bis 18:00 Uhr Kosten: um Spenden wird gebeten! Selbsthilfegruppe Deutsche Parkinson Vereinigung Regionalgruppe Bonn Jeden 1. Mittwoch des Monats von 15:00 bis 17:00 Uhr trifft sich der Gesprächskreis für Betroffene und deren Angehörige. Referenten und Themen entnehmen Sie bitte dem Veranstal- tungsprogramm der Parkinson Vereinigung unter www.parkinson-bonn.de. Dieses Angebot richtet sich nur an Betroffene und deren An- gehörige! Termin: an jedem 1. Mittrwoch, Uhrzeit: 15:00 bis 17:00 Uhr Leitung: Peter und Inge Schmitz MMB - Mobil mit Behinderung Dieser Verein dient der Unterstützung behinderter Men- schen zum Erreichen und Erhalten der individuellen Mobili- tät. Er versteht Mobilität als gesellschaftlichen Auftrag, um die Schwächsten der Gesellschaft auf ihrer Reise durchs Leben mitzunehmen. Termin: jeden 4. Freitag im Monat Uhrzeit: 15:00 bis 17:00 Uhr Leitung: Gisela Breuhaus 28
Treffen von Gruppen und Vereinen Französisch Dies ist ein Konversationskurs für Interessierte mit guten Fran- zösischkenntnissen. Es werden aktuelle gesellschaftliche, poli- tische und kulturelle Themen behandelt. Termin: montags ab 11. Oktober Uhrzeit: 9:30 bis 11:00 Uhr Kursgebühr: auf Anfrage Tel. Nr.: 0228 – 933 99 654 Leitung: Michèle Mickisch-Marconnot Kreatives Schreiben Sie schreiben gerne oder wollten immer schon einmal schrei- ben? Dann sind Sie in unserer Gruppe richtig! Wir jonglieren mit Buchstaben und schreiben Lustiges, aber auch Ernstes. Schreibend können wir das Leben aus unterschiedlichen Pers- pektiven sehen. Ein neuer Kurs beginnt am 7. September. Termine: 7.9., 21.9., 5.10., 20.10. 2.11., 16.11., 30.11., 7.12., 14.12., in neuen Jahr 18.1., 1.2. Uhrzeit: 19:15 bis 20:45 Uhr Leitung: Monika J. Mannel Kosten: 10 Abende 50,00 € Die Spielkreise freuen sich sehr über neue Mitspieler! Schachkreis Jeden Montag von 14:00 bis 17:00 Uhr Gesellschaftsspiele / Rommy Cup Jeden Montag von 15:00 bis 17:00 Uhr Bridge für Herren Jeden Montag von 15:00 – 19:00 Uhr 29
Treffen von Vereinen und Gruppen Bridge für Damen Jeden Dienstag von 15:00 – 19:00 Uhr Schlesische Frauengruppe Termin: jedem 2. Mittwoch im Monat Uhrzeit: von 15:00 bis 17:00 Uhr Leitung: Rose-Maria Proske R(h)einbläser – Orchesterproben Termin: jeden Donnerstag ab 19:15 Uhr Treffen der Deutschen Ausgleichsbank Termin: jeden 1. Donnerstag im Monat, Uhrzeit: 15:00 bis 17:00 Uhr Leitung: Frau Hannelore Schäfer Deutsches Sozialwerk - Gruppe Bonn Monatliches Treffen der Mitglieder des Deutschen Sozialwer- kes - Gruppe Bonn mit Vortrag Uhrzeit: 14:00 bis 17:00 Uhr, Leitung: Herr Siegfried Lange SPD - Arbeitsgruppe 60+ Termin: jeden 3. Donnerstag im Monat Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr Leitung: Frau Dr. Gisela Anders 30
Treffen von Vereinen und Gruppen TeO – Runde Die Mitglieder des Begleitdienstes treffen sich in der OT. Das Thema wird rechtzeitig allen Teilnehmern mitgeteilt. Termin: jeden 3. Donnerstag im Monat Uhrzeit: 14.30 bis 16.30 Uhr Leitung: Rita Blum Treffen des Sozialverbands Deutschland Termin: 24. September, 26. November, jeweils freitags Uhrzeit: 14:00 bis 16:00 Uhr Leitung: Erich Mickschas Handarbeitskreis der Offenen Tür „Garngespräche“ Alle, die Spaß am Handarbeiten haben, sind hier herzlich willkommen. Wir arbeiten für den Basar in der OT (Wolle ist reichlich vorhanden. Der Erlös kommt dem Förderverein der OT zugute.) oder an einer eigenen Handarbeit. Dabei wer- den im fröhlichen Miteinander Kontakte geknüpft und über die Handarbeit hinaus Hilfestellungen gegeben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie einfach vorbei! Uhrzeit: 14:30 bis 16:30 Uhr, jeweils freitags Leitung: Frau Jochmann Kosten: keine 31
Leibliches Wohl Kaffee und Kuchen Montags bis freitags von 9:00 bis 17:00 Uhr Es gibt täglich frisch gebackenen Kuchen. Frühstücksbuffet - „So viel man essen mag.“ Vorherige Anmeldung erforderlich Tel. Nr.: 0228 - 35 72 20 Jeden 1. Freitag im Monat von 10:00 bis 11:30 Uhr Kostenbeitrag: ab 7,00 € Mittagstisch Wer hausgemachtes und frisch zubereitetes Essen liebt, ist hier richtig. Das Angebot ist vielseitig. Welche Gerichte es gibt, kön- nen Sie dem Speiseplan, der in der Einrichtung aushängt, oder unserer Homepage www.OT-Godesberg.de entnehmen. Die Kosten für das Mittagessen richten sich nach den Speisen, ab 6,00 €. Beim Mittagessen erhalten Senioren und Seniorinnen mit Bonn-Ausweis eine Vergünstigung. Vorherige Anmeldung ist erforderlich! Kostenbeitrag: ab 6,00 € Jeden 2., 3. und 4. Freitag im Monat von 12:00 bis 13:30 Uhr Anmeldung bis spätestens Mittwoch, Tel. Nr.: 0228 - 35 72 20 32
Förderverein Offene Tür Dürenstrasse e.V. „Förderverein Offene Tür Duerenstrasse e. V.“ Ohne Ihre Unterstützung geht es nicht … Unser Verein konnte im Jahr 2013 sein 50-jähriges Bestehen feiern. 1967 wurde das Vereinshaus - überwiegend aus Spen- dengeldern der Bad Godesberger Bevölkerung - erbaut. Mitt- lerweile ist unsere Einrichtung zu einem wichtigen Bestandteil der sozialen Landschaft in Bad Godesberg, aber auch über die Grenzen hinaus, geworden. Mit Hilfe der Stiftung Wohlfahrtspflege NRW und der Deutschen Fernsehlotterie konnten wir 2018 unser Vereinsgebäude erwei- tern und behindertengerecht ausbauen. Die Zuteilung dieser Stiftungsgelder ist eine große Anerkennung der Leistungen, die unser Verein seit über 50 Jahren ehrenamtlich leistet. Allerdings müssen wir 17% der Bausumme als Eigenanteil einbringen, was wir nur über zusätzliche Kredite realisieren konnten. Und so ist die Belastung durch Zinsen und Tilgungen erdrückend gewachsen. Daher bitten wir Sie uns mit einer – und sei sie noch so kleinen Spende - zu helfen, diese Belastungen mög- lichst rasch abzubauen. Im Jahr 2016 haben wir den „Förderverein Offene Tür Dueren- strasse e. V.“ gegründet, der als gemeinnützig vom Finanzamt Bonn – Außenstadt anerkannt wurde. Dies ermöglicht es uns, Ihnen eine Spendenquittung auszustellen. Spenden werden erbeten auf das Konto des Fördervereins: Förderverein Offene Tür Duerenstrasse e. V. bei der Sparkasse KölnBonn IBAN: DE60 3705 0198 1932 6898 03 BIC: COLSDE33 33
Platz für Notizen 34
Wir sind für Sie da, wenn es um stundenweise Alltagsbegleitung und persönliche Betreuung zu Hause geht. Wir unterstützen Sie nach Ihren Wün- schen im Rhein-Sieg-Kreis und in Bonn. Wir möchten den pflegenden Ange- hörigen eine Auszeit ermöglichen. Wir sind die ideale Ergänzung zum Ambulanten Pflegedienst. Unsere MitarbeiterInnen sind sorgfältig ausgewählt und werden regelmäßig geschult. Wir bieten Ihnen: Daheim leben Betreuungsdienste Nowak GmbH Alltagsbegleitung rechtsrheinisch: Hauswirtschaftliche Hilfen Jüchstr. 3· 53757 Sankt Augustin Über-Nacht-Betreuung Tel. 02241 9590949 Betreuung und Unterstützung von linksrheinisch: Menschen mit Demenz Koblenzer Str. 61· 53173 Bonn Feste Betreuungskräfte an den Tagen Tel. 0228 2894130 und zu den Zeiten die Sie wünschen www.homeinstead.de
Kontakt Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 9:00 bis 17:00 Uhr Herausgeber: Offene Tür Duerenstrasse e.V. Begegnung Bonner Bürgerinnen und Bürger Dürenstr. 2, 53173 Bonn - Bad Godesberg Telefon: 0228 - 35 72 20 (Hauswirtschaft) Telefon: 0228 - 933 99 654 (Büro) Internet: www.ot-godesberg.de E-Mail: info@ot-godesberg.de Bankverbindung Offene Tür Duerenstrasse e.V. IBAN: DE86 3705 0198 0020 1057 06 BIC: COLSDE33 V.i.S.d.P.: Edith Koischwitz Auflage: 1.000 Stück Mitglied im: Gefördert durch: 36
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