Austausch - Rituale - Zeitschrift der Stiftung für Ganzheitliche Betreuung Nr. 73 Juni 2018 - Vivazzo
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austausch
Zeitschrift der Stiftung für Ganzheitliche Betreuung Nr. 73 Juni 2018
Rituale
Inhalt Wohnheime
Haus zum Birkenhof, Wolfhausen
Haus zum Buchenhof, Rüti
Haus zum Kastanienbaum, Hombrechtikon
Wohngruppen
Wohngruppe zum Flieder, Fehraltorf
Wohngruppe zur Akazie, Hinwil
Wohngruppe zur Erle, Pfäffikon
Wohngruppe zur Linde, Rüti
Editorial Wohngruppe zur Magnolie, Hinwil
Wohngruppe zur Weide, Tann
Renato Stampa Gewohnheit oder Ritual? 3
Produkte und Dienstleistungen
CLEANies, Hombrechtikon
Aktuell D&L, Rüti
André Lorenz Im Zeichen der Teilhabe 4 Hauswart Team Rüti
Manifattura Caffè Opera, Rüti
Oase Bio-Bistro, Rüti
Aus den Stiftungsbereichen 6
Paradies-Dorflädeli, Hombrechtikon
Pomp & Gloria, Hombrechtikon
Portulac, Fehraltorf
Verde Blumenzauber, Wolfhausen
Schwerpunkt Werkstatt Team Bubikon
Richard Iten Redestab und Feuer 8 Wohnen mit Service im Bruggacher, Rüti
Die bunte Tapete 10
Schwerpunkt
Impressum
Gespräch «Rituale können befreien» 12 Der Austausch – die Zeitschrift von und für
Menschen aus der Stiftung für Ganzheitliche
Betreuung und weitere Interessierte – er-
Persönlich scheint Anfang Februar, Juni und Oktober
Achtsam sein 15 Herausgeberin
Stiftung für Ganzheitliche Betreuung,
Postfach 717, 8630 Rüti, Fon 055 251 04 00,
Kolumnen info@sfgb.ch, www.sfgb.ch
Manuela Jahn Hallo kleine Elfe Rucka: Das Jahreszeit-Ritual 16 Redaktion
Melanie Keiser Aus meinem Leben: Zweite Schwangerschaft 16 Daniel Ackermann, Nadine Bögli,
Christine Fuhrimann, Thomas Meier,
Max Mojon, Fränzi Pfiffner, Tatiana Sardone,
Tipps 17 Renato Stampa (Leiter)
Grafisches Konzept
atelierfehr, Uster
Da war doch noch was 18
Layout
Renato Stampa
Comic 19 Druck
Druckerei Sieber AG, Hinwil
Versand
Titelseite Bild von Luise Horat D&L, Rüti
2 Inhalt Austausch Nr. 73 Juni 2018
Editor
Gewohnheit oder Ritual? Berichtigung:
Öffnungszeiten Jonas Treff
Rituale spielen in unserem Leben eine wichtige Rolle. Da gibt es diejeni-
gen religiösen oder nichtreligiösen Rituale, welche entscheidende Wende- Bei den Hinweisen zum Jonas Treff
punkte im Dasein eines Menschen markieren, zum Beispiel Geburt und im Kontakt-Tipp auf Seite 17 der
Tod, Taufe und Hochzeit, Aufnahme- und Abschlussfeier. Aber auch unser letzten Ausgabe (Nr. 72 vom Februar
Alltag ist von individuellen, zwischenmenschlichen und gesellschaftli- 2018) hat sich ein Fehler einge
chen Ritualen geprägt, etwa Aufstehen und Schlafengehen, Begrüssung schlichen: Das Angebot für Menschen
und Verabschiedung, Essen und Trinken. Was ist all diesen Handlungen mit psychischen Belastungen findet
gemeinsam, oder anders gefragt: Was genau ist eigentlich ein Ritual? nicht wie angegeben jeweils Dienstag
und Freitag, sondern Dienstag und
Wenn wir die verschiedensten Rituale analysieren, fallen zwei Merkmale Donnerstag von 14 bis 17.30 Uhr
auf, die immer anzutreffen sind: Zum einen haben Rituale einen festen, im Evang. Zentrum an der Zürcher
zeitlich von anderen Handlungen abgegrenzten Ablauf. Das heisst, sie strasse 14 in Rapperswil statt.
folgen bestimmten Regeln und haben sowohl einen Anfang als auch ein
Ende. Zum anderen sind Rituale durch einen hohen Symbolgehalt gekenn-
zeichnet. Das bedeutet, sie weisen symbolisch auf einen Sinn hin, der
jenseits der blossen Handlung liegt. Dieser Symbolgehalt mag bei feierli-
chen Zeremonien offensichtlicher sein als bei unseren Alltagsritualen.
Doch auch beispielsweise mein persönliches tägliches Verhalten jeweils
nach dem Erwachen – Dehnübungen, Morgenessen, Rasieren und Duschen
in möglichst immer derselben Reihenfolge – dient eben nicht nur der
Körperpflege und der Ernährung, sondern darüber hinaus auch der
inneren Stärkung und Vorbereitung auf den Tag.
Ihr Symbolgehalt ist nun gerade das, was Rituale von Gewohnheiten
unterscheidet. Daraus muss aber keineswegs abgeleitet werden, Gewohn-
heiten seien generell schlecht. Sie können uns im Alltag durchaus
entlasten. Und wie Rituale vermitteln auch Gewohnheiten Orientierung
und Sicherheit. Vielleicht ist bei Gewohnheiten die Gefahr grösser, dass
sie zum Zwang werden, weil wir sie unbewusst vollziehen. Rituale
dagegen führen wir bewusst durch und wir sind darum auch eher in der
Lage, sie zu verändern oder aufzugeben, wenn sie uns nicht mehr weiter-
bringen. Die Grenze zwischen Ritual und Gewohnheit ist jedoch fliessend.
Sinnentleerte Rituale können zu Gewohnheiten verkommen. Und aus
Gewohnheiten können Rituale werden – durch Achtsamkeit!
Diese und weitere Aspekte des Rituals werden im vorliegenden Heft
vertieft. Ich wünsche eine erfreuliche Lektüre!
Renato Stampa, Redaktionsleiter
Austausch Nr. 73 Juni 2018 Editorial 3
Im Zeichen der Aktuel
Teilhaben heisst, dass die Menschen, die wir begleiten,
ihre Lebens- oder Arbeitswelt mitbestimmen, -gestalten
und -verantworten. Darauf richtet sich die Stiftung in
einem fundierten und herausfordernden Prozess aus.
André Lorenz Leiter gend und zeigten die bereits bestehen- ger und wiederum aufwändiger Schritt
Projekt Teilhabe 2020 de hohe Qualität unserer Arbeit auf. beschlossen und von Januar bis April
Die Präsentation der Schwächen und 2018 durchgeführt: die Evaluation der
Entwicklungspotentiale bei den Teil- Wohnbereiche analog zu derjenigen
habechancen unserer Mitarbeitenden der Arbeits- und Tagesstättenangebo-
mit Beeinträchtigung löste unter- te. An dieser Stelle ein herzliches Dan-
schiedliche dynamische Prozesse aus. keschön an alle Beteiligten für diesen
Im Sommer 2016 startete das Projekt Einerseits begannen die Mitarbeiten- zusätzlichen Effort und die Offenheit
«Arbeits- und Tagesstättenangebot den selber ihre Haltung und Arbeits- bei den Befragungen.
2020». Dabei entschied sich die Ge- weise zu überdenken und da und dort
schäftsführung für eine unabhängige, Neues auszuprobieren. Andererseits Teilhabeverständnis ausdiskutiert
externe, vielleicht auch unbequeme, bekam das Kadergremium Elefanten- Gleichzeitig besuchte ein erweitertes
teilhabeorientierte Evaluation durch runde eine Ahnung, wie anspruchsvoll Kadergremium die Heimstätten Wil,
Prof. Daniel Oberholzer von der Fach- der Wechsel von der bestehenden Ver- um sich dort informieren zu lassen,
hochschule Nordwestschweiz. Dies sorgungslogik zu einem teilhabeorien- wie diese die Teilhabe eingeführt und
nicht zuletzt deshalb, weil die Stif- tierten Dienstleistungsangebot wer- welche Erfahrungen sie bisher damit
tung sich mit dem Thema Teilhabe ver- den könnte. gemacht hatten. In Workshops wurde
tieft auseinandersetzen wollte. Hin- Da dieser Prozess eine strategische daraufhin intensiv ausdiskutiert, was
tergrund ist die von der Schweiz ratifi- Dimension hat und auch das Leitbild wir unter Teilhabe verstehen und wie
zierte Uno-Behindertenrechtskonven- verändern könnte, befasste sich der wir diesbezüglich unsere gemeinsame
tion, die eine inklusive Gesellschaft Stiftungsrat zusammen mit der Ele- Haltung und Kultur definieren. Es
fordert. Da dies Grenzen hat und es fantenrunde im September 2017 an der wurden Antworten gesucht auf Fragen
auch in Zukunft soziale Institutionen jährlichen Retraite mit dem Thema. wie: Was heisst normalisiert? Was be-
wie die unsere brauchen wird, sind wir Dabei wurden mögliche agogische Be- deuten bedarfsgerechter Zugang und
gefordert, unsere Angebote so norma- zugskonzepte zur Teilhabe auf ihre bedarfsgerechte Unterstützung? Was
lisiert und teilhabeorientiert wie mög- Stiftungstauglichkeit geprüft. An sei- können und wollen wir gemeinsam mit
lich auszurichten. ner nachfolgenden Sitzung beschloss den Bewohnerinnen und Bewohnern
der Stiftungsrat, den eingeschlagenen sowie den Mitarbeitenden mit Beein-
Arbeits- und Tagesstättenangebote Weg mit Sorgfalt weiterzuverfolgen. trächtigung bestimmen, gestalten und
durchleuchtet verantworten? Wie erhalten die Men-
Mit der tatkräftigen Unterstützung Wohnbereiche evaluiert schen, die wir begleiten, Anerken-
durch die betroffenen Bereiche wur- Eine Arbeitsgruppe begann, eine Road- nung? Als Ergebnis wurden vier grund-
den Ende 2016 die Teilhabemöglich- map für diesen längeren Prozess zu legende Qualitätsversprechen und de-
keiten in unseren Arbeits- und Tages- entwerfen. Für die Stiftung sollte ein ren Wirkungsziele formuliert. Diese
stättenangeboten durchleuchtet. In Teilhabekonzept erarbeitet werden, an bilden die Basis für das zu erarbeiten-
einem Workshop im Februar 2017 prä- dem sich künftig alle Bereiche mit ih- de Teilhabekonzept.
sentierten Claudia und Daniel Ober- ren Angebotskonzepten und Betreu-
holzer einer breiteren Delegation der ungsleistungen orientieren können. Verbesserungen vorgenommen
Stiftung die mit Spannung erwarteten Weil das Projekt dadurch Auswirkun- Im internen Audit im März 2018 zeig-
Ergebnisse, und gemeinsam wurden gen auf die ganze Stiftung hat, wurde ten sich bereits überall in den Berei-
mögliche Angebotsentwicklungen er- es neu «Teilhabe 2020» genannt. Im chen kleinere oder grössere Verände-
arbeitet. Die Ergebnisse waren ermuti- Zuge dessen wurde ein anderer wichti- rungen, welche die Teilhabemöglich-
4 Aktuell Austausch Nr. 73 Juni 2018
ellTeilhabe
keiten der Bewohnerinnen und Be-
wohner respektive der Mitarbeitenden
mit Beeinträchtigung verbessern. So
werden neu Fallbesprechungen im
Haus zum Kastanienbaum mit Beteili-
gung der Bewohnerin oder des Bewoh-
ners angeboten. Die Mitarbeitenden
mit Beeinträchtigung werden bei neu-
en Projekten von Portulac und Oase Teilhabe ist ... Zusammenarbeit über alle Unterschiede hinweg.
schon in der Planungsphase in die Ar-
beitsgruppen integriert, oder sie er-
halten im Hauswart Team Rüti und im
Werkstatt Team Bubikon bei Arbeits- Beispiel: Paradies
aufträgen vermehrt Verantwortung. Edith Hochstrasser Leiterin Paradies-Dorflädeli
Wenn diese Zeilen gedruckt sind, wer-
den wir die Ergebnisse der Evaluation Kürzlich erklärte mir eine Teilnehmerin unserer Tagesstätte, dass sie die
Einteilung bestimmter Produkte im Lager unlogisch fände. Gerne nahm ich
in den Wohnbereichen kennen. Die
diese Rückmeldung auf und fragte sie: «Möchtest du die Umplatzierung der
Roadmap wird dem neuen Wissens-
Produkte selber ausführen? Du könntest diese Arbeit mit einer anderen
stand angepasst sein und einen Über-
Teilnehmerin zusammen erledigen.» Die Frauen sprachen sich ab und ich
blick über die geplanten weiteren erhielt die Antwort: «Ja, sehr gerne würden wir diese Veränderung vorneh-
Schritte geben. Das Teilhabekonzept men.» Sorgfältig richteten sie einen Teil unseres Lagers neu ein, wobei sie sich
muss fertiggestellt und verabschiedet sogar überwanden, auf die hohe Leiter zu steigen. Super gemacht! Alle im
werden. Danach können Angebotskon- Team freuten und bedankten sich bei den beiden Mutigen.
zepte auf die Teilhabe ausgerichtet
werden, Abläufe und Tools angepasst
oder neu definiert werden. Im Betreu-
ungsalltag kann das Verständnis für Beispiel: Portulac
die teilhabeunterstützenden Support
Simon Jaggi Mitarbeiter Portulac und Daniel Fasching Leiter Portulac
rollen in der professionellen Beglei-
tung gemeinsam entwickelt und aus-
probiert werden. Die Dokumentation Simon: Seit Januar 2018 bin ich bei der Hofladensitzung dabei. Wenn ich bei
der Begleitungsarbeit soll weniger auf- der Sitzung dabei bin, kann ich Positives und natürlich auch Negatives zum
wändig werden: einfach, einheitlich neuen Hofladen sagen, der am 26. Juni in den Räumlichkeiten von Portulac
öffnet. Durch die Sitzung habe ich immer die neuesten Infos. Ich freue mich
und nachvollziehbar. Dies alles wird
auf den neuen Hofladen, in dem ich arbeiten werde.
die Stiftung auf Jahre hinaus beschäf-
Daniel: Simon hat schon viele guten Ideen in die Hofladensitzungen einge-
tigen und ganz sicher immer wieder bracht. Er kann so sein grosses Engagement für den neuen Hofladen bereits in
vor Herausforderungen stellen. Die der Projektphase einbringen. Simon hat aus eigenem Antrieb die Abläufe im
Mitarbeitenden der Stiftung sollen Hofladen dokumentiert und Listen mit Hilfestellungen ausgearbeitet. Wenn ich
sich die Zeit nehmen, um zusammen Fragen zum Hofladen habe, wende ich mich gerne an Simon. Er ist ein verlässli-
mit den zu begleitenden Menschen cher Partner. Mir schwebt vor, den Hofladen noch mehr in die Hände der
Neues auszuprobieren. • Mitarbeitenden mit Beeinträchtigung zu übergeben …
Austausch Nr. 73 Juni 2018 Aktuell 5
Aus den St
Neue Zentralküche WTB dankt den Service-Team auf
bezogen Freiwilligen der Geschäftsstelle
Am 27. April 2018 fand der Umzug Die vielen Weihnachtsmärkte vom Auf der Geschäftsstelle wird ein
von der alten Zentralküche an der Ende letzten Jahres sind dem Werk- Service-Team etabliert, das folgende
Hirschenstrasse 4 zur neuen Küche statt Team Bubikon (WTB) noch in Aufgaben übernehmen soll: Empfang,
im Joweidzentrum Haus 3 in Rüti lebhafter Erinnerung. Nicht nur weil Telefon, Administration der Kassen,
statt. Das ganze Küchenteam hatte sie für uns eine wichtige Absatzquel- der Personalrekrutierung und der
sich riesig darauf gefreut. Kein le sind und wir bereits daran arbei- Weiterbildungen sowie Support für
Durchzug, keine alten und zu kleinen ten, unser Sortiment wieder aufzu- die Redaktion Austausch und die
Küchengeräte und kein Parkplatzpro- stocken, sondern auch wegen den Qualitätsleitung. Zum Team werden
blem mehr … In der neuen Küche freiwilligen Helfern und Helferinnen, gehören: Madelaine van Oerle, Monica
waren zeitweise 18 Handwerker auf die es uns erst ermöglichen, an Soto, teilweise Karin Heggli und zwei
der 130 Quadratmeter grossen Weihnachtsmärkten teilzunehmen. bis vier Mitarbeitende mit Beein-
Baustelle verteilt. Innerhalb von drei Der personelle Aufwand für diese trächtigung, die zwei Vollzeitstellen
Monaten wurden Böden herausge- Märkte ist sehr hoch, weshalb wir besetzen sollen.
spitzt, Lüftungskanäle und Sanitär- stets auf Freiwillige angewiesen sind, Madelaine van Oerle, die mit der
leitungen verlegt, Wände erstellt und die uns beim Verkauf an den Ständen Vespa zur Arbeit kommt (Bild), bringt
gestrichen, Plättli verlegt, der unterstützen. Falls Sie Interesse als erfahrene Arbeitsagogin die
strapazierfähige Industriebodenbelag haben, auch einmal mitzuhelfen, Kompetenzen für die Führung der
gegossen sowie die Geräte und die stehen wir gerne für Auskünfte zur Mitarbeitenden mit Beeinträchtigung
Kühlräume installiert. Ein spezieller Verfügung (Telefon 055 243 34 43, in das Team ein. Sie übernimmt mit
Dank geht an Edi Meier, unseren Mail christian.kaufmann@sfgb.ch). der Verantwortung für die Hauptkas-
Architekten, der uns während dieser Liebe Helfer, an dieser Stelle bedan- se und die Kassenkontrollen auch die
ganzen Zeit bestens begleitet hat! ken wir uns ganz herzlich für euren Aufgaben von Edith Trittenbass, die
Ebenso danken wir dem Werkstatt tollen Einsatz zugunsten des WTB! Ende Mai pensioniert wurde (siehe
Team Bubikon, dem Hauswart Team bunte Tapete in der Heftmitte).
Christian Kaufmann, Leiter Werkstatt
Rüti und allen Handwerkern und
Team Bubikon Thomas Meier, Geschäftsführer der
Mitwirkenden!
Stiftung
Christine Eberle, Leiterin Zentralküche
6 Aus den Stiftungsbereichen Austausch Nr. 73 Juni 2018
iftungsber
Setzlingsevent von Portulac übt Bank-Lernende bei
Portulac Achtsamkeit Portulac
Auf Hochtouren laufen bei Portulac Im Februar und März dieses Jahres Für die Lernenden der Privatbank
jeweils ab März die Vorbereitungen durfte ich an drei Vormittagen einer Rahn+Bodmer Co. aus Zürich war der
für den Verkauf der Bio-Setzlinge an Gruppe von jeweils zehn bis zwölf Seitenwechsel bei Portulac ein
einem Samstag im Mai. Da müssen Mitarbeitenden mit Beeinträchtigung Highlight. Vom 12. bis zum 16.
vom Gemüsegartenteam zusätzlich von Portulac das Thema «Gefühle und Februar 2018 unterstützten die sechs
über 1000 Setzlinge produziert Achtsamkeit» praktisch und spiele- Lernenden und ich als Betreuerin die
werden, vor allem die Renner wie risch näherbringen. Wir hatten Stiftung tatkräftig und konnten
Tomaten, Peperoni und Zucchetti. Die sozusagen Gelegenheit, unseren dabei aussergewöhnliche Erfahrungen
Kundengärtner bringen den Platz inneren Garten zu pflegen. Ich finde machen. Egal welche Arbeiten
rund ums grosse Biotop auf Vorder- es wichtig, dass dieses Thema im geleistet wurden, die Banker und der
mann, Plakate werden aufgehängt Arbeitsalltag Platz bekommt. Gefühle Informatiker waren um die Einfüh-
und eine Bühne erstellt. Das Rüst- sind Teil von uns – ob wir uns um sie rung durch die professionellen
und Marktteam organisiert einen kümmern oder nicht. Der Mensch als Mitarbeiter von Portulac sehr froh. In
grossen Marktstand, an dem unser Ganzes und die zwischenmenschliche dieser Woche wurden viele neue
Angebot degustiert und eingekauft Beziehung haben mich schon immer Arbeiten und Sorten von Früchten
werden kann. Das Team der Oase interessiert. Meine Erfahrung weiter- und Gemüsen kennengelernt. Ein
sorgt sich um das leibliche Wohl der zugeben und Menschen in ihrem solcher Seitenwechsel hilft die
Besucher, backt Kuchen und produ- Potential zu unterstützen, erfreut ebenso natürlichen wie unnötigen
ziert für alle Gäste ein Willkommens- mein Herz. Ich teile, was Andreas gegenseitigen Schwellenängste
geschenk. Und das Büroteam vernetzt Knuf schreibt: «Achtsamkeit öffnet abzubauen. Die Begegnungen zeigten,
die Teile zu einem grossen Ganzen. So den verständnisvollen, liebevollen dass die Schwellen sich von selbst
wurde dieser Anlass auch am 12. Mai Weg zu uns selbst und den Weg zum rasch in Luft auflösen.
2018 zu einem Erlebnis für unsere anderen Menschen und seinem
Livia Wyler, Nachwuchsverantwortliche
Kunden und die Mitarbeitenden von Erleben.» Achtsamkeit ist äusserst
Rahn+Bodmer Co.
Portulac und Oase. Wir freuen uns wertvoll für unser berufliches
jetzt schon auf die Ausgabe 2019 ... Handeln sowie das ganze Leben.
Daniel Fasching, Leiter Portulac Tatiana Sardone, Mitarbeiterin Portulac
Austausch Nr. 73 Juni 2018 Aus den Stiftungsbereichen 7
Redestab und Fe Schw
Über Rituale in ihrem Bereich berichten eine Mitarbeiterin der Biogärtnerei, eine
Kunsttherapeutin sowie der Musiktherapeut und Instrumentenbauer der Stiftung.
Richard Iten Mitarbeiter Haus zum
Kastanienbaum
tens pflegen. So kam es, dass wir im
Laufe der Zeit im Garten eine Feuer-
Kunsttherapie und
stelle errichteten und nun den Znüni Singkreis
vom Feuer geniessen. Sobald die kal-
Ritualisierungen finden wir in unse- ten Wintertage vorbei sind, freuen wir Das Leben ist geprägt von Verände-
rem Alltag, zum Beispiel bei der uns jeweils auf das gemütliche Bei- rungen: Geburt, Kindergarten,
Begrüssung und beim Abschied oder sammensein und die kulinarischen Schule, Pubertät, Ablösung vom
beim Essen und Trinken. Sie ermögli- Freuden am Feuer. Elternhaus, Beruf, gegebenenfalls Ehe
chen die symbolische Auseinanderset- Das Feuer hat eine wichtige Funk- und Elternschaft, Wechseljahre, Alter
zung mit Grundfragen der menschli- tion in der Entwicklung der Mensch- und Tod. Aber auch von Wechseln des
chen Existenz, etwa mit dem Bedürf- heit. Jahrtausende lang war es das Wohnortes, des Partners, der Arbeits-
nis nach zwischenmenschlicher Bezie- Zentrum der Gemeinschaft. Man sass stelle, der Jahreszeiten.
hung oder dem Streben nach Sicherheit um das Feuer, wärmte sich, ass ge- All diesen Vorgängen gemeinsam sind
und Ordnung. meinsam und erzählte sich Geschich- ein Ende und ein Neubeginn. Da diese
Rituale können aber auch zu star- ten. Das erlebe ich auch bei uns. Oft zum Teil mit schmerzhaften Prozes-
ren Wiederholungsmustern werden. Es kommen spontan Leute vorbei, oder sen einhergehen, haben Menschen
geht also um eine gute Balance zwi- wir laden die Kreativwerkstatt Pomp schon immer nach Ritualen, oft im
schen der haltgebenden Ritualisie- und Gloria zu einem Raclette ein. religiös-spirituellen Kontext, gesucht.
rung und der vitalen Kraft des Wan- Bei diesem Ritual geht es einerseits Mit diesen erhielten sie Begleitung
dels und der Improvisation. In meiner um die zwischenmenschlichen Regeln zur Lebensbewältigung und Mut zum
Arbeit als Musiktherapeut sind das des Alltags, also um sinnvolle Gestal- Loslassen, um sich Neuem öffnen zu
zwei zentrale Stützen. tung, andererseits um die vitale Kraft können. Es gibt ein Vorher, das es zu
des Chaos, des offenen Spielraumes. würdigen gilt, einen Übergang, bei
In der musiktherapeutischen Land- Die frisch geernteten Bratkartoffeln, dem Rituale eine Brückenfunktion
schaft pflegen wir ein ganz besonderes die überbackenen Zucchetti oder die haben, und ein Nachher, das eine
Ritual. In den Gruppensitzungen wird Kürbissuppe vom Feuer nähren uns Neugestaltung erfordert.
nach der Begrüssung der sogenannte ebenso wie die vielen Begegnungen
Redestab herumgereicht – eine ver- und das Eingebundensein in die Jah- Die Kunsttherapie kann dabei enorm
zierte Kalebasse, die gleichzeitig eine reszeiten und die Wetterlage. • unterstützen, weil sie die Möglichkeit
Rassel ist. Der Sinn dieses Rituals be- bietet, sichtbar und erlebbar symboli-
steht darin, dass jeder in der Gruppe sche Handlungen zu vollziehen. Die
die Möglichkeit hat, sich mitzuteilen betroffene Person kann aus sich
oder zumindest kurz hörbar zu ma- heraus stimmige Elemente und Bilder
chen (durch das Schütteln des Stabes). entwickeln und in eine sinnvolle
Es geht um Zugehörigkeit und soziale Handlung, also ein Ritual umsetzen.
Sicherheit, um den Abbau der Angst Dabei ist die Begleitung durch eine
vor Ablehnung und Ausgrenzung. erfahrene Vertrauensperson sinnvoll.
Da die Seele bildhaft empfindet, kann
Während meiner langjährigen Tätig- der Mensch das Erlebte aktiv mitvoll-
keit im Bereich der Handwerkskunst ziehen und wird so vom «Opfer der
im Haus zum Kastanienbaum durfte äusseren Umstände» zum Mitgestalter
ich nebenbei noch einen Teil des Gar- des Unausweichlichen.
8 Schwerpunkt Austausch Nr. 73 Juni 2018
hwerpunkt
Feuer
Praktisch auf die Arbeit im Atelier
bezogen, ist der erste Schritt über die Im Kreis Geschichten erzählen
Schwelle, das Suchen eines Platzes im Tatiana Sardone Mitarbeiterin Portulac
Raum und das sich Einrichten mit
den benötigten Materialien eine Alle Mitarbeitenden von Portulac versammeln sich jeden Tag um 8 Uhr
selbstgewählte Handlung. Die draussen im Kreis für die Arbeitseinteilung. Dani, unser Leiter, informiert uns
wöchentliche Wiederholung gibt über Aktuelles, dies und das, wir singen (gegebenenfalls) für das Geburtstags-
Sicherheit, Ausrichtung und wird so kind und zählen, wer beim Mittagessen dabei ist, damit wir die richtige Anzahl
oft zu einem Ritual über einen vegetarische und Fleischmenus bestellen können.
gewissen Zeitraum hinweg. Vor einiger Zeit hatte ich die Idee, wir könnten einen etwas anderen Arbeits-
Ich beobachte, dass Menschen zu start ins Leben rufen. Über Geschichten können wir auch etwas lernen oder in
einem Lieblingsplatz im Raum neigen den Alltag mitnehmen. Ich machte Dani den Vorschlag, dass wir immer Anfang
und instinktiv Materialien wählen, Monat im Kreis eine Geschichte vorlesen könnten. Er war begeistert. Und so
erzählen wir nun schon seit einigen Jahren am Anfang jedes Monats im Kreis
die ihnen zu diesem Zeitpunkt
eine Kurzgeschichte. Jeder, der Lust hat, kann sich hierfür eintragen. Es wird
entsprechen. So entstehen persönlich
gehorcht, gelacht, geschmunzelt, nachgedacht und – wer weiss – ein Bild,
abgestimmte Handlungen, die viel Gedanken oder Worte in den Tag mitgenommen. Tage später schwingt manch-
mit der Erlebniswelt der betreffenden mal noch etwas von der Geschichte nach. Dies ist bei uns zu einem festen
Person zu tun haben, diese widerspie- Ritual geworden. Wir sammeln alle Geschichten und könnten bereits ein Buch
geln und ihr so erlauben, sich selbst daraus machen. Also, falls ihr inspiriert worden seid oder einfach eine
als fähig zu erleben. Generell vertie- spannende, lustige und nicht alltägliche Geschichte sucht, könnt ihr euch
fen Wiederholungen das Erleben und gerne bei uns im Büro melden.
bekommen Ritualcharakter.
Ich stehe vorgefassten Ritualen eher
kritisch gegenüber, da diese unter
Umständen Personen überwältigen,
befremden und vom Eigenen wegfüh-
ren können. Wenn jedoch ein Bedürf-
nis nach einem Ritual zum Beispiel
aus der Vergangenheit besteht, stellt
dieses eine Ressource dar, die
gepflegt werden möchte. Ein Beispiel
dafür ist der wöchentliche Singkreis
am Mittwochabend im Buchenhof.
Dort können alle Teilnehmenden
reihum Lieder wünschen, die wir
gemeinsam anstimmen und die oft
eine Brücke zurück zu Kinder- und
Jugendtagen bauen.
Laghima Wahlen, Mitarbeiterin Haus
zum Buchenhof
Austausch Nr. 73 Juni 2018 Schwerpunkt 9
Psychiatrische Weiterbildung der Stift
Seit Jahren existiert in der Stiftung die Modul-Weit
Krankheitsbilder. Sie wurde von Sacha Schader und
gerufen. Im letzten Jahr wurde die Weiterbildung k
erscheint nun in neuem Gewand: «Psychiatrische B
Tagen». Seit 2018 ist diese nun auch für die Öffentl
personen aus diversen Disziplinen, welche mit psyc
arbeiten, aber noch wenig Erfahrung darin haben. Z
das erworbene Wissen mit den eigenen beruflichen
um Menschen mit psychischen Erkrankungen profe
Vertreter des VASK (Verein Angehöriger Psychisch K
sind als Referenten seit jeher ein geschätzter und se
Wir freuen uns auf ganz viele Teilnehmer und einen
Die Kursdaten und weitere Infos finden Sie unter ww
Jessica Hagmann, Weiterbildungsbeauftragte der Sti
Buchenhof
In einer Höhle
t in die Höhle Hohlenstein und wollten dort
Am 13. Februar 2018 fuhren wir nach Zihlschlach
übernachten, es war sehr cool. Mit dabei waren
Samuel Frank, Simon Jamnik und ich. Zuerst Dank an die helfenden Hände hinter de
anstrengend, aber zum Schluss konnten Findet eine Weiterbildung in der Stiftung statt, wird st
mussten wir Holz suchen und hacken, das war sehr
dadur ch wurde es in der Höhle sehr warm. Händen aktiviert. Im Buchenhof werden Skripte sortie
wir mit dem Holz ein grosses Feuer machen und
achten, es war mir und Samuel einfach zu gegengelesen, Kisten hochgetragen und DVD konverti
Wir wollten dann doch nicht in der Höhle übern
gruselig! hergestellt, Feedbacks erfasst und sorgfältig sortiert. D
Paradies-Dorflädeli, in der Oase wird Zmittag für die h
Philipp Gilg, Bewohner Haus zum Buchenhof jedesmal gibt’s noch einen Kaffee obendrauf. Im Verd
eine angenehme Atmosphäre bereitet. In der Geschä
Beamer bereitgestellt und der gut organisierte Kurier
an den richtigen Ort. Bei den engagierten Referenten
Rätsel Nr. 21 von Nadine Bögli Unterrichten. Aber ohne unsere fleissigste Hand würd
Dank, Christian Weber, für deinen flexiblen, zuverläss
Gesucht ist das Lösungswort senkrecht, das Weiterbildungsteam!
sich aus Begriffen rund um Rituale ergibt.
Jessica Hagmann, Weiterbildungsbeauftragte der Stift
F E I R T Buchenhof
R G L
Z A N
R D T I N
W D R O U G
H A L N G
B R A C U M
Z R O N E
S T T
K U
50-Franken-Gutschein der Stiftung zu gew
innen
Senden Sie das Lösungswort und Ihre Adres
se bis 30.06.2018
– per Postkarte an: Redaktion Austausch,
Stiftung für Ganzheitliche Betreuung,
Joweid Zentrum 1, 8630 Rüti
– oder per interne Post an: Geschäftsstelle,
Renato Stampa
– oder per Mail an: renato.stampa@sfgb.ch
Unter den richtigen Einsendungen losen wir
den Gewinner eines Gutscheins der Stiftung
im Wert von Fr. 50.– aus. Der Gewinner wird Lehrling der Portulac Biogärtnerei bei der Werkzeugkund
benachrichtigt und sein Name im nächsten
Austausch publiziert. Tatiana Sardone, Mitarbeiterin Portulac
Die Lösung des Rätsels der letzten Ausgabe
lautete: FREIZEIT.
Als Gewinnerin wurde ausgelost: Christine
Zehnder, Haus zum Birkenhof.ftung neu öffentlich
terbildung über psychiatrische e
d Cornelia Epprecht ins Leben Psychiatrisch
konzeptionell überarbeitet und Ba si cs
n
ng in 4 Tage
Weiterbildu
Basics – Weiterbildung in 4 Wollen Sie
psychisch erkra
nkte Menschen
begleiten könne
n?
lichkeit zugänglich – für Berufs-
professioneller örige
und Angeh
en, Betroffene n Fragen.
Fachperson und beantworte
Grundlagen
vermitteln
chisch erkrankten Menschen
Ziel ist es, dass die Teilnehmer
n Kompetenzen kombinieren,
essioneller begleiten zu können.
Kranker) und persönlich Betroffene
ehr wertvoller Teil dieser Weiterbildung.
n spannenden Austausch!
ww.sfgb.ch/weiterbildung.
tiftung und Mitarbeiterin Haus zum
Super Stimmung am Skitag 2018
en Weiterbildungen Für den Skitag des Stiftungspersonal
s am 9. März 2018 kamen kurzfristig
noch so viele
Anmeldungen, dass ein Car gemietet
tets eine ganze Kette von fleissigen werden musste. Mit Musik und ausg
Stimmung ging es zu einem gemeins elassener
ert und geheftet, Konzepte amen Frühstück und dann weiter in
Dort erlebten wir einen sehr sonnigen die Lenzerheide.
tiert. Im Birkenhof werden Zertifikate und wunderschönen Wintersporttag.
Snowboarden oder Schlitteln, der Spas Ob beim
Den viel gelobten Zvieri macht das s war immer dabei. Zusammen beim
es eine ausgiebige Festtafel, bevor sich Mittagessen gab
hungrigen Teilnehmer gekocht und einige weiter zum Sport und andere
trafen. Ein sehr gelungener Anlass, nich zum Après-Ski
de werden phantasievolle Gestecke für t zuletzt dank dem Organisationstale
grossen Flexibilität von Monica Soto nt und der
äftsstelle werden Mineralwasser und der . Herzlichen Dank auch an die Stiftung.
r holt und bringt alles stets zuverlässig Simon Jamnik, Mitarbeiter der Stiftung
n spürt man Herzblut während dem
de alles gar nicht gehen: Herzlichen
sigen und unermüdlichen Einsatz im
ftung und Mitarbeiterin Haus zum
Eine nasse Angelegenheit?
Unser Hauswart Team Rüti muss regelmässig Aussenarbeiten auch
bei schlechtem Wetter ausführen. Um die Mitarbeitenden zu
schützen, wird gute wasserdichte Kleidung benötigt, welche auch
für längeres Arbeiten bei Regen und Schnee geeignet ist. Die
Kosten für Regenkleider für 25 Personen betragen 6‘600 Franken.
Ihr Beitrag daran freut uns!
Spendenkonto: PC 87-3693-5 (IBAN CH30 0900 0000 8700 3693 5)
Edith Trittenbass pensioniert
Auf der Geschäftsstelle wurde am 31. Mai 2018 Edith Trittenbass
pensioniert. Sie trat im August 2008 ein und übernahm als
Hauptverantwortliche die Führung der Haupt- und Nebenkassen – bei
der Vielfalt der Stiftung eine nicht immer leichte Aufgabe! Äusserst
gewissenhaft, zuverlässig und immer termingerecht erledigte sie diese
Arbeit. Daneben half sie bei den verschiedensten Anlässen der Stiftung
mit. Edith erklärte sich auch sofort bereit, die Pensionierung
aufzuschieben, um ihre Nachfolgerin in die Aufgaben einzuführen.
Ende Mai war es jedoch so weit. Ich bedanke mich bei Edith ganz
herzlich für ihren jahrelangen grossen Einsatz, ihre loyale und
engagierte Mitarbeit und wünsche ihr alles Gute im wohlverdienten
Ruhestand, der auch weniger Hektik bedeutet. Vor allem aber wünsche
ich ihr Glück und gute Gesundheit, damit sie noch manche Reise
unternehmen kann. Ich hoffe sehr, dass wir Edith bei Anlässen der
de .. . Stiftung wiedersehen werden.
Alfred Zehnder, Leiter Stabsstelle Finanz- und Rechnungswesen«Rituale können Was für Rituale wir vollziehen – und was sie bewirken.
Habt ihr ein Morgenritual? Claudia Fonseca: Als Erstes gehe tag auf der Gruppe machen wir meis-
Rojda Kiratoglu: Kaffee trinken ist ich auf die Toilette – wenn diese be- tens einen Ausflug, das ist ein Ritual
für mich ein Ritual. Und das Gesicht setzt ist, bleibe ich liegen, bis sie frei für mich.
waschen auch. ist. Christina Wanner: Ich habe einen
Astrid Fasching: Wenn man das mit Christina Wanner: Beim Aufstehen schönen Arbeitsweg vom Bahnhof
Achtsamkeit macht, ist es durchaus reisse ich zuerst mal alle Fenster auf über die Felder zur Gärtnerei, dabei
ein wichtiges Ritual. Kaffee gehört für und lüfte fünf Minuten durch. Das tut geniesse ich die Stille und die Ruhe vor
mich auch dazu. Auch mache ich jeden sehr gut und ich sehe auch gleich, wie dem Sturm. Das hilft mir, gut in den
Morgen Atemübungen und sage mir das Wetter ist. Tag zu starten und ist zu einem Ritual
Sachen, welche mir gut tun und mich Diana Schoch: Aufstehen, Kaffee geworden.
stärken. Das brauche ich für meinen trinken, SAT.1-Frühstücksfernsehen Maria Kobel: Im Sommer ist es für
Tagesstart. einschalten – da informiere ich mich, mich ein Ritual, den Sonnenuntergang
Maria Kobel: Wenn der Wecker klin- was so läuft. am Lützelsee anschauen zu gehen. Das
gelt, stehe ich auf und höre Musik. Das gibt mir Kraft, und der Stress geht so
gibt mir den Anstoss für einen guten Welche Rituale bereichern sonst auch wieder vorbei.
Tag. Ich mache mir eine kalte Schoko- noch euren Tag? Claudia Fonseca: Wenn ich Stress
lade und suche jemanden, mit dem ich Rojda Kiratoglu: Ich stricke sehr habe, muss ich entspannende Musik
mich über die Pläne für den bevorste- gerne, denn dabei fühle ich, was ich hören, das hilft mir runterzufahren.
henden Tag austauschen kann. mache, und das tut mir gut. Am Sams- Das mache ich oft nach der Arbeit.
Claudia Fonseca. Rojda Kiratoglu. Maria Kobel.
12 Schwerpunkt Austausch Nr. 73 Juni 2018en befreien» Schwer
Tatiana Sardone Mitarbeiterin Portulac, sprach mit:
Astrid Fasching Trauer-, Sterbe- und Pflegefachfrau
Claudia Fonseca Lernende CLEANies
Rojda Kiratoglu Bewohnerin Haus zum Birkenhof
Maria Kobel Bewohnerin Haus zum Kastanienbaum
Diana Schoch Mitarbeiterin Haus zum Birkenhof
Christina Wanner Mitarbeiterin Portulac
Astrid Fasching: Die Natur mit ih- zubereiten, mit verschiedenen Füllun- Dabei werde ich wieder fitter und kann
ren Elementen Wasser, Feuer, Luft und gen wie Bolognese, Apfelmus, Spinat, den Kopf entleeren.
Erde bietet sich für Rituale an. Wir ha- Pilzrahmsauce, Heidelbeeren oder Claudia Fonseca: Zu Hause ist es
ben ein Ritual an Weihnachten, dann Himbeeren. ein Ritual, dass wir am Abend gemein-
gehen wir immer in den Wald, bei je- Diana Schoch: Als ich noch zu Hau- sam essen und uns über den Tag aus-
dem Wetter. Schon als die Kinder noch se wohnte, ging ich am Abend immer tauschen. Wichtige Feste wie Weih-
klein waren, wollten wir nicht mehr zu mit meiner Schwester und unserem nachten, Neujahr und Ostern feiern
Hause einen Baum in der Stube schmü- Hund spazieren, das war wirklich ein wir mit der ganzen Familie. Eine Spe-
cken und entschieden uns, das im Ritual. Wir erzählten uns, was an die- zialität an Neujahr ist es, das ganze Es-
Wald zu machen – mit einem Feuer, mit sem Tag alles geschehen war. Das war sen über dem Feuer im Cheminée zu
Singen und anderem. sehr schön, wir waren zufrieden und kochen.
der Hund auch. Astrid Fasching: Vor einigen Jah-
Rojda Kiratoglu: Im Blindenwohn- ren ist unser jüngerer Sohn gestorben.
Pflegt ihr weitere Rituale im heim ging ich mit einer Kollegin oft An seinem Himmelsgeburtstag – so
Familien- oder Freundeskreis? ins Restaurant. Dort hatten wir einen nennen wir den Todestag – machen wir
Christina Wanner: An Ostern ma- Tisch in einer stillen Ecke, wo wir uns immer ein Ritual. Wir gehen an den
chen wir, seit ich klein war, einen ungestört austauschen konnten. Ort, wo wir nach seinem Himmelsge-
Brunch mit Nestsuche. An Weihnach- Maria Kobel: Ich mache drei bis burtstag einen Baum für ihn gepflanzt
ten ist es Tradition, dass wir Crêpes viermal in der Woche Sport, ich rudere. haben, machen ein Feuer und erzählen
Astrid Fasching. Christina Wanner. Diana Schoch. Fotos: Max Mojon
Austausch Nr. 73 Juni 2018 Schwerpunkt 13punkt
eine Geschichte. Jeder nimmt etwas Diana Schoch: Im Birkenhof gibt es Rojda Kiratoglu: Das mache ich mit
mit und legt es zum Baum. Danach ge- am Abend, wenn der Nachtbereit- Tanzen. Wenn mich etwas so beschäf-
hen wir Pizza essen, weil das etwas schaftsdienst kommt, die Joghurtrun- tigt, dann tanze und singe ich. Manch-
war, was Janik sehr gerne tat. de. Das ist doch ein Ritual, Rojda? mal habe ich aber auch Medikamente
Rojda Kiratoglu: Ja, genau. Der zur Unterstützung gebraucht.
Kennt ihr noch andere feierliche Nachtbereitschaftsdienst kommt mit Maria Kobel: In solchen Situatio-
Rituale? den Joghurts, manchmal machen wir nen lese ich ein spannendes Buch,
Astrid Fasching: An Silvester ver- auch Spiele. Das ist ein Treffpunkt, be- meistens eine Biografie. So kann ich
brennen wir meistens etwas Altes – vor sich dann alle für die Nacht ins den Kopf abschalten.
nicht etwas Materielles, sondern etwas Zimmer zurückziehen. Christina Wanner: Kochen finde ich
von unserer Persönlichkeit. Wir spre- Astrid Fasching: Das ist schön, den auch sehr entspannend, wenn mich
chen es aus und übergeben es dem Feu- Tag so gemeinsam abzuschliessen. etwas beschäftigt. Danach setze ich
er, damit es sich übers Feuer transfor- Diana Schoch: Im Arbeitsbereich mich vor den Fernseher und esse, wäh-
mieren und verändern kann. Christi- gibt es Abläufe, die immer gleich und rend ich mir einen schönen Film an-
na, nimmst du nicht an keltischen Ri- auch wie Rituale sind. Manchen Be- schaue.
tualen teil? wohnern ist es zum Beispiel wichtig,
Christina Wanner: Ja, das Mittelal- bei der Körperpflege immer denselben
terfest ist für mich auch wie ein Ritu- Ablauf einzuhalten. Schliesst ihr den Tag mit einem
al. Sich einstimmen, das passende Ritual ab?
Kleid anziehen, die heutige Zeit ver- Könnt ihr ein bestimmtes Ritual Maria Kobel: Vor dem Schlafen ma-
gessen und in die damalige Zeit ein- anderen empfehlen? che ich autogenes Training, so habe
tauchen, dort sein und geniessen, das Rojda Kiratoglu: An einem Lesezir- ich keine schlaflose Nacht.
ist wunderbar. kel teilnehmen, das muss man einmal Diana Schoch: Wenn mich vor dem
erlebt haben. Als ich in der Wohnschu- Schlafen etwas beschäftigt, stelle ich
le lebte, ging ich in den Lesezirkel. Wir den Kopf ab, indem ich mir das Meer
Macht ihr aus dem Putzen auch ein haben dort in der Blindenschrift gele- und den Strand vorstelle, so kann ich
Ritual? sen und darüber diskutiert. Das war vielleicht von etwas Schönem träu-
Diana Schoch: Mein Ritual beim ein Ritual für mich, da ging ich immer men.
Putzen ist das Musikhören, ohne Mu- gerne hin. Ich lese auch, wenn ich al- Astrid Fasching: Gedanken auf-
sik geht nichts. leine bin, aber in der Gruppe lesen fin- schreiben, wenn man sie nicht ab-
Astrid Fasching: Tanzt du mit dem de ich meistens schöner. schalten kann, kann auch helfen.
Staubsauger? Ich muss noch üben, Christina Wanner: Gemeinsam mit Christina Wanner: Ich höre vor dem
beim Putzen im Jetzt zu sein und es einer Kollegin Sport treiben oder ein- Schlafen Musik.
nicht als lästiges Übel anzuschauen. fach die gemeinsame Zeit pflegen und Rojda Kiratoglu: Ein Hörbuch oder
Früher haben wir mit den Kindern ge- geniessen. Früher habe ich mit einer eine DVD hilft mir abzuschalten.
putzt. Wir fingen gemeinsam an und Kollegin Kungfu gemacht. Astrid Fasching: Wir hatten eine
hörten gemeinsam auf, das machte Astrid Fasching: Mit einem Ritual Zeitlang ein Buch, in das wir immer
Spass. kann man zum Beispiel etwas mit den vor dem Schlafen etwas hineinschrie-
Händen ausdrücken und nicht nur mit ben, wofür wir dankbar waren. Wir
Gibt es Rituale bei eurer Arbeit? dem Kopf. So kann man etwas in ei- mussten uns auf eines beschränken,
Claudia Fonseca: Rapport, Znüni, nem drin, was einen beschäftigt, nach aber mir kamen oft viele schöne Sa-
Zmittag – das ist das Ritual. aussen tragen. Und das befreit. chen in den Sinn. •
14 Schwerpunkt Austausch Nr. 73 Juni 2018Achtsam sein Persönli
Die Verfasserin erzählt von ihrem Leben in und
ausserhalb der Stiftung - und welche Rolle darin Rituale
spielen.
Ehemalige Bewohnerin mich besonders freut – wieder Kontakt
Haus zum Buchenhof mit dem Buchenhof. Dort besuche ich
regelmässig einen älteren Bewohner.
Mit 18 Jahren kam ich von Holland in Gewohnheiten ritualisieren
die Schweiz, wo ich meinen damaligen Zum Thema Rituale kamen mir zuerst
Mann kennenlernte und heiratete. Ich negative Gedanken: Ritual als Zwang
absolvierte Ausbildungen als Kunst- oder Gewohnheit. Erst nach längerem
und Gestaltungstherapeutin sowie als Nachdenken wurde ich mir meiner ei-
Arbeitsagogin. Während 18 Jahren genen Rituale bewusst. Wann wird für
konnte ich dieses Wissen in meiner Ar- mich eine Gewohnheit zu einem Ritu-
beit mit geistig- und mehrfachbehin- al? Wenn ich einen Ablauf bewusst
derten Menschen einfliessen lassen. vollziehe, wird er für mich zum Ritual.
Von Dezember 2006 bis März 2013 Zum Beispiel Kaffeetrinken am Mor-
war ich selber Bewohnerin in der Stif- gen: Wenn ich den Kaffee ganz be-
tung. Diesen Lebensabschnitt erlebte wusst trinke, bekommt der Ablauf ei-
ich als schwierig, befand ich mich ne andere Qualität; mache ich es ein-
jetzt doch auf der anderen Seite, war fach, weil ich etwas trinken muss, ist
von der Betreuerin zur Bewohnerin ge- es eine Gewohnheit. Das Ritual hat für
worden. Und doch sehe ich darin auch mich mit Achtsamkeit zu tun. Wenn
eine positive Zeit, die mich reich an das Ritual dagegen zum Zwang wird,
Erkenntnis gemacht hat, trotz schwe- entsteht daraus Stress.
ren Umständen. Diese Erfahrungen Rituale sind wertvoll, da sie uns
kann ich heute an Weiterbildungsan- von einer Phase in die nächste beglei-
lässen der Stiftung weitergeben. ten, wie Hochzeit oder Beerdigung. In
meiner Arbeit sind Rituale sehr wich-
Seit 2013 wohne ich alleine in meiner tig. Sie sind ein Fixpunkt, ein Anker
eigenen kleinen Wohnung in Wolfhau- im eigenen Universum und sorgen für
sen, in der ich mich sehr wohl und in- Sicherheit, Struktur und Ruhe. So lau-
tegriert fühle, auch dank den guten fen meine Besuche oft gleich ab, was Achtsam sein mit der Natur und mit mir
Kontakten in der Nachbarschaft. Orientierung gibt. selbst - das gibt mir viel Kraft.
Ich arbeite seit 2012 bei Sintegra Kürzlich habe ich mir ein neues Ri-
im Betreuungsdienst. Zuvor konnte tual zugelegt. Meine Hausärztin hat
ich dort einen dreimonatigen Kurs be- mir empfohlen, eine CD zur Entspan-
suchen. Meine Aufgabe besteht darin, nung nach Jacobson zu hören. Das ist
ältere Menschen mit einer zunehmen- für mich ein Ritual, das ich weiterfüh-
den Demenz zu begleiten. Dazu besu- ren möchte, weil es mir gut tut. Ich
che ich sie und wir verbringen Zeit glaube, dass sich Gewohnheiten ritua-
miteinander. Dies kann gemeinsames lisieren lassen, indem man der Hand-
Spazieren, Musizieren, Kaffeetrinken lung mehr Achtsamkeit schenkt. •
oder auch eine Handmassage sein.
Durch diese Arbeit bekam ich – was Aufgezeichnet von Christine Fuhrimann
Austausch Nr. 73 Juni 2018 Persönlich 15olumnen
Das Jahreszeit-Ritual Zweite Schwangerschaft
Manuela Jahn Mitarbeiterin Werkstatt Team Bubikon Melanie Bachmann Springerin in der Stiftung
Die Verfasserin spricht mit der kleinen Elfe Rucka über das Die ehemalige Bewohnerin ist heute Fachangestellte Betreuung,
Schwerpunktthema der vorliegenden Ausgabe. verheiratet und Mutter. Sie berichtet aus ihrem Leben.
«Hallo kleine Elfe Rucka, was hast du die letzten Wochen Da ich nur acht bis neun Nächte im Monat in einer
erlebt?» – «Ich war einige Male bei der Eule im Wald. Sie Pflegewohnung arbeite, habe ich tagsüber viel Zeit für
hat gesagt, dass sie gerne allein und nicht einsam ist. meine Tochter Melinda (nebst den anderen Pflichten einer
Trotzdem freut sie sich ab und zu über einen Besuch. Für Hausfrau). Im Vergleich zu früher, als ich noch 100
Morgen habe ich sie eingeladen, bei unserem Jahreszeit- Prozent arbeitete, empfinde ich es jetzt schon als an-
Ritual zuzuschauen.» – «Was macht ihr da?» – «Bei spruchsvoller. Ich habe nicht nach 8,4 Stunden Feier-
unseren Jahreszeit-Ritualen verabschieden wir die abend, sondern bin während 24 Stunden Mutter.
Jahreszeit, die geht, und begrüssen die Jahreszeit, die Von der Pflegewohnung aus durfte ich inzwischen zwei
kommt. Beim Wechsel von der Frühlings- zur Sommerzeit Weiterbildungen besuchen. In meinem Beruf Neues zu
tanzen wir um ein grosses Feuer und singen Lieder, in lernen und mich weiterzubilden, gibt mir Sicherheit,
denen wir die Natur um einen fruchtbaren Sommer bitten. Anerkennung und einen guten Ausgleich. Es bereitet mir
Dann essen, trinken, tanzen, lachen wir zusammen und viel Freude, beides zu dürfen, arbeiten und Mutter sein.
erzählen Geschichten. Am nächsten Morgen waschen wir Wie wird es wohl werden, mit einem zweiten Baby? Werde
uns mit den Tropfen des Frauenmantels, das soll Glück ich alles genau so gut managen wie jetzt? Schon Anfang
bringen.» – «Frauenmantel? Ist das nicht die Pflanze, die September werde ich unser zweites Wunder in den Armen
so schöne Tautropfen auf sich hat, Rucka?» – «Ja, genau halten.
die. Es sind aber keine Tautropfen. Diese Tropfen nennt Bei der zweiten Schwangerschaft ist vieles anders. Bei der
man Guttationstropfen. Die Wurzeln der Pflanze nehmen ersten war alles neu, viele Unsicherheiten und Ängste
Feuchtigkeit aus der Erde auf und versetzen sie mit begleiteten mich. Jetzt werde ich einfach dicker, und
Zucker, Mineral- und Nährstoffen. Danach wird die wenn mir mal wieder unwohl ist oder ich am Mittag müde
Flüssigkeit bis raus zu den Blattspitzen verteilt, wo sie bin, denke ich, ach ja, ich bin ja schwanger. Ich habe auch
durch kleine Blattrisse austritt und in Form von Tropfen keine andere Wahl, meine Tochter voller Energie und
liegenbleibt. Ein Teil der Tropfen fliesst in die Mitte des Leben braucht mich, und meine Hauptaufmerksamkeit
Blattes und bleibt dort, in Form eines grossen Guttations- liegt bei ihr. Dass es mit Baby und Kleinkind eine neue
tropfens, liegen.» – «Das Wasser wird mit Zucker versetzt? Herausforderung wird, darauf stelle ich mich jetzt schon
Ist es dann süss wie Sirup, Rucka?» – «Nein, da ist viel zu ein. Die Freude, alles nochmals zu erleben, wie bei Melin-
wenig Zucker drin.» da, überwiegt aber definitiv. Es ist und bleibt für mich ein
Wunder, ein Kind zu haben und aufwachsen zu sehen.
«Sag mal, Manuela, kennst du auch Rituale?» – «Oh ja,
mein wichtigstes Ritual ist, morgens und nachmittags Nun freue ich mich besonders auf unsere ersten gemeinsa-
einen guten Kaffee zu geniessen! Und weisst du was, men Ferien. Eine Art Hochzeitsreise, die wir von meinen
Rucka? Genau jetzt ist Zeit für mein Ritual. Kommst du Eltern als Geschenk zur Hochzeit erhalten haben. Da sie
mit?» – «Nein, ich muss weiter. Tschüss!» – «Tschüss mitfliegen, haben wir die Babysitter gleich mit dabei und
kleine Elfe! Viel Spass bei eurem Ritual!» – «Danke, können uns sicher auch einmal auf dem Liegestuhl am
gleichfalls!» Meer erholen.
16 Kolumnen Austausch Nr. 73 Juni 2018Tipp
Musik Buch
Akustische Achterbahnfahrt Mit Ritualen Trauer bewältigen
Die schwedische Rock- Rituale führen dich an die Quelle
Band Ritual wurde 1995 in deiner Kraft. Wenn du der Trauer
Stockholm gegründet. Sie genügend Raum gibst, verwandelt
besteht aus den Musikern sich die Schwere in Leichtigkeit und
Patrik Lundström, Fredrik Dankbarkeit.
Lindqvist, Johan Nordgren In meinem Buch «Wenn das Leben
und Jon Gamble und ist stillsteht. Die Kraft der Rituale»
vor allem für ihre experi- (ISBN: 978-3-86279-975-6, bestellbar
mentierfreudige Ausle- in allen Buchhandlungen und über
gung der Rockmusik Amazon) zeige ich auf, wie mit Hilfe
gemischt mit Klängen aus den Bereichen Heavy Metal, von Ritualen auch schwere Schicksalsschläge überwunden
Folk und Pop bekannt. Die daraus entstehenden Lieder werden können. Ich erzähle, wie ich nach dem Tod meines
haben etwas Schnelles, Lebendiges an sich und doch auch jüngeren Sohnes weiterlebte und was mir Kraft gab.
eine düstere Note. Neben dem immer wieder aufgegriffe-
Astrid Fasching, Trauer-, Sterbe- und Pflegefachfrau
nen Thema der Riten sind die Texte vor allem durch den
Alltag inspiriert. Ab und zu sind auch aktuelle Themen,
wie aus der Politik oder Religion, in den sehr farbenfro-
hen Texten zu finden.
Wer gerne eine etwas speziellere Musik hört oder sich
Rauchentwöhnung
einfach mal auf eine aukustische Achterbahnfahrt Sport statt Zigaretten
einlassen möchte, liegt mit der Band Ritual richtig.
Ich machte Rauchen zu einem dysfunktionalen Ritual und
Daniel Ackermann, Mitarbeiter Hauswart Team Rüti
ersetzte es durch funktionale Rituale.
Das Rauchen war einige Zeit in meinem Leben ein fester
Bestandteil meiner Tagesstruktur. Durch die Art, wie ich
Entspannung rauchte, ritualisierte ich das Rauchen und gab ihm viel
Platz in meinem Tag. Als ich mir das Rauchen abgewöhn-
te, ass ich zuerst viel zu viel. Ich merkte schnell, dass ich
In Lavendel baden
ein besseres Ritual brauchte. Ich machte dann einen
Hier mein Entspannungstipp: Zuerst ein warmes Bad Spaziergang statt zu rauchen. Auch fing ich wieder mit
einlassen. Dann ungefähr ein halbes Kilogramm Meersalz Sport an und baute ihn in meine früheren Rauchzeiten
einstreuen und vermengen. Anschliessend Lavendelblüten ein. Jetzt nach 15 Jahren habe ich viele Hobbys und
nass machen und mit den Händen zerreiben. Lavendel genügend Rituale, die meinen Tag positiv ausfüllen.
dem Bad beigeben. Der Mensch kann sein Verhalten ändern, Rituale können
Beim Baden tief durchatmen und solange plantschen, wie dabei eine wichtige Funktion haben und dem Menschen
es beliebt. bei einer Veränderung Sicherheit und Halt geben.
Philipp Leisi, Mitarbeiter Werkstatt Team Bubikon Nicole-Melanie Hahne, Mitarbeiterin Werkstatt Team
Austausch Nr. 73 Juni 2018 Tipps 17noch was
Kopf mit Inhalt Diplomatin gesucht
Ein Bewohner bekommt vom Spital alte CT-Bilder von seinem Ein Bewohner fragt mich, ob ich eine Diplomatin sei. Etwas
Kopf zugeschickt. Wir sehen sie uns gemeinsam auf seinem verdutzt antworte ich: «Nein, wieso?» Er: «Ja, ich suche eben
Laptop an und betrachten die verschiedenen Schichten seines eine Diplomatin, die mir die Grippeimpfung spritzen kann!»
Kopfes. Eine Mitbewohnerin schaut zu und stellt erstaunt fest: (Er meint: eine Diplomierte.)
«Da isch ja öppis dine!»
Christine Fuhrimann, Mitarbeiterin Haus zum Buchenhof Jessica Hagmann, Weiterbildungsbeauftragte der Stiftung
und Mitarbeiterin Haus zum Buchenhof
Scharfmacher
Eine Italienerin und eine Spanierin unterhalten sich im Büro 3D-Tropfen
über den Aktenvernichter: Ich sage zu Maria: «Dieser
Unser (freundlich gemeint) «Nerd» unter den Bewohnern
Aktenvernichter ist nicht mehr so zwäg.» Maria: «Ja, er ist
kommt ins Büro und fragt nach seinen Medis. Er wolle
nicht mehr so scharf.» Ich: «Was meinst du, sollen wir ihm ein
ausserdem gerne noch seine 3D-Tropfen. (Es heisst
bisschen Peperoncino geben?» Maria: «Ich weiss nicht, ob er
eigentlich Vitamin-D3-Tropfen.)
dann schärfer wird.»
Tatiana Sardone, Mitarbeiterin Portulac
Frau Bruggacher
Wonnen mit Service Am Telefon verabschiedet sich ein Anrufer von mir mit
«Adieu, Frau Bruggacher». (Ich hatte ihm vorher unsere
In einem Text nenne ich unser Angebot «Wohnen mit
Website angegeben, wo ja «Bruggacher» drin vorkommt …)
Service» versehentlich «Wonnen mit Service».
Renato Stampa, Redaktionsleiter Ursula Hänni, Leiterin Wohnen mit Service im Bruggacher
18 Da war doch noch was Austausch Nr. 73 Juni 2018Comic © Idee von Andreas Kriszten und Zeichnung von Jaggin Hoang, Mitarbeitende Werkstatt Team Bubikon Austausch Nr. 73 Juni 2018 Comic 19
ich wet ich het
es hochbeet. . .
Individuelle Bepflanzung
und Pflege durch Portulac
WTB
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Hochbe
Hochbeete vom
Werkstatt Team
Bubikon
sfgb.ch/wtb
055 243 34 43
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Bepflanzt von
Portulac
sfgb.ch/portulac
043 466 91 44
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Ein Angebot der Stiftung für Ganzheitliche Betreuung. www.sfgb.chSie können auch lesen
