Bleiben Sie gesund! DAS MAGAZIN FÜR GESUNDHEIT IN KÖLN | BONN - Lebensart Köln
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12 DAS MAGAZIN FÜR GESUNDHEIT IN KÖLN | BONN
Bleiben Sie gesund!
2020 2021
GYNÄKOLOGIE
T he me n
Fokusthemen:
Der Überblick 4
Rundum gewappnet:
Unser Immunsystem 12
Ärzteregister 34
Stadtplan 35
Imp re ssum
Herausgeber Textleitung (S. 1, 4, 5, 12-17) I © Adobe Stock; hat alle vorgestellten
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Fotografen | Bildnachweise Oktober 2021.
Projektleitung Katrin Föhr/Inge Habermann
Markus Didam, Chantal Castro www.habermannundfoehr.de,
Uwe Schmitz
www.uweschmitz.com
und Teilnehmer
Lebensartmed
www.lebensart-med.de
2 LEBENSART MED THEMEN
GYNÄKOLOGIE
Edito rial
Stark in der Abwehr.
Gut im Spiel.
Viren darf man sich als bescheidene Wesen vorstellen. Im Ver-
hältnis zu unserem Körper sind sie nicht nur so klein wie der
Mensch in Relation zur Erde. Sie haben sich in ihrer unfassbar
langen Existenz von bis zu dreieinhalb Milliarden Jahren auch
in nichts Ganzes verwandelt. Als Bruchstücke von Intelligenz
geben sie sich damit zufrieden, lediglich Vorstufen oder Reste
von Leben zu sein.
Dennoch sind sie imstande, die ganze Welt aus den Angeln
zu heben. Am Beispiel von COVID-19 erleben wir dies derzeit
in aller Gnadenlosigkeit. Dabei ist diese Spielform nur eine
von unzähligen Varianten – unseren Planeten bevölkern mehr
Virenarten als Sterne den Himmel. Allerdings befällt nicht jede
den Menschen. Und gegen jene Erreger, die es tun, sind wir in
der Regel keineswegs wehrlos: Unser Immunsystem ist in der
Lage, die meisten Eindringlinge effektiv zu bekämpfen. Wenn
es denn so funktioniert, wie es soll.
Für Lebensartmed ist dies ein Anlass, sich im redaktionellen
Beitrag dieser Ausgabe ausführlich mit Fragen rund um unsere
Abwehrkräfte zu beschäftigen. Wie funktionieren sie? Worin
bestehen ihre Stärken? Welchen Gefahren sind sie ausgesetzt?
Und was kann man tun, um sie robust und leistungsfähig zu
machen?
Unseren Körper kann man mit einer Burganlage verglei-
chen, zu deren Betrieb eine Vielzahl von Tätigkeiten erfor-
derlich ist: Mauern müssen bewacht, Lieferanten überprüft,
Kammern renoviert, Gemächer durchsucht und ungebetene
Gäste hinauskomplementiert werden. All dies sind gleichsam
Aufgaben unseres Immunsystems. In seinem unermüdlichen
Engagement ähnelt es den Praxen und Kliniken, die wir Ihnen
in dieser Ausgabe wieder vorstellen. Auch sie kümmern sich
um alles Nötige, damit unser Organismus Angriffen trotzen,
das Gleichgewicht wahren und uns dazu befähigen kann, das
Leben zu genießen.
Wir hoffen, dass Ihnen die hier versammelten Portraits wie-
der viele Anregungen bieten – Hilfestellungen, mit denen Sie
gesund werden, fit bleiben oder medizinisch relevante Wün-
sche besser in die Tat umsetzen können.
Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
Ihr Team von Lebensartmed
EDITORIAL LEBENSART MED 3
GYNÄKOLOGIE
Fokusthemen:
Was kann ich gegen
meine Schmerzen tun?
Bei Rückenschmerzen auch an die Zähne denken • Seite 11
Chirurgie und Gefäßmedizin –
moderne Methoden brauchen keine Narkose • Seite 28
Für ein gutes Körpergefühl • Seite 31
Magnetfeldtherapie als Beckenbodentraining • Seite 29
Weniger Schmerzen. Mehr Silhouette • Seite 9
Mehr Selbstverantwortung
beim Gesundbleiben?
Die Seele stärken • Seite 25
Endlich ruhig schlafen • Seite 22, 23
Ganz ist die Frau • Seite 20, 21
Innovative Sorgfalt • Seite 8
Nase frei, Ohren frei – Kopf frei! • Seite 30
Schlank und stark • Seite 18
Gefäßerkrankungen sicher erkennen und schonend behandeln • Seite 6, 7
Zittern gegen den Stress • Seite 31
4 LEBENSART MED FOKUSTHEMEN
Der Überblick
Ich habe Krebs. Und nun?
Brustkrebs – ein Thema für jede Frau • Seite 27
Wie kann ich meine
Familie schützen?
Geburtshilfe in Corona-Zeiten! • Seite 32
Immer einen Blick voraus • Seite 24
Vom Wunsch zur Wirklichkeit • Seite 10
Gesunde Zähne?
Gesundheitsfaktor gerade Zähne • Seite 26
Klammheimlich eine Klammer tragen • Seite 33
Mund im Widerstand • Seite 19
FOKUSTHEMEN LEBENSART MED 5
PHLEBOLOGIE
GEFÄSSZENTRUM KÖLN AM NEUMARKT
IN DER PAN KLINIK
Dr. med. Stefan Schulte
(Chirurgie, Gefäßchirurgie),
Johann Senkel
(Phlebologie, Lymphologie),
Dr. med. Simone Hopstein
(Chirurgie, Gefäßchirurgie),
Dr. med. Wojciech Bojara
(Gefäßchirurgie, Phlebologie)
Zeppelinstraße 1 • 50667 Köln
Tel. 0221 - 27 727 610
Dr. med. Stefan Schulte, Johann Senkel
q gefaesszentrum-koeln.de
»Eine gründliche Untersuchung
ist die beste Vorsorge.«
Gefäßerkrankungen sicher
erkennen und
schonend behandeln
Dr. Stefan Schulte und Johann Senkel sind ausgewiesene nur als eine Schwellneigung oder lediglich als kosmetisches
Experten für Venenleiden und arterielle Gefäßerkrankungen. Problem wahrgenommen. Die erweiterten Venen können sich
Sie leiten das Gefäßzentrum Köln am Neumarkt, wo sie mit jedoch entzünden und unbehandelt zu einem Blutgerinnsel
ihren Fachkollegen Dr. Simone Hopstein und Dr. Wojciech (Thrombose) führen.
Bojara Gefäßerkrankungen diagnostizieren und schonend »Bei den Arterien führt vor allem die sogenannte
behandeln – sorgfältig, individuell und mit zuverlässigen Arterienverkalkung (Atherosklerose) zu einer Verengung der
Erfolgsquoten. Gefäße und damit zu einer Durchblutungsstörung wichtiger
Organe. Folgen sind unter anderem Durchblutungsstörungen
Hochmoderne Diagnostik der Beine und ein erhöhtes Risiko für einen folgenschweren
Viele Erkrankungen der Blutgefäße entwickeln sich unbemerkt Schlaganfall«, erklärt Johann Senkel, Spezialist für die
und schleichend. Wenn die ersten Symptome auftreten, Diagnostik von Gefäßerkrankungen.
sind häufig bereits fortgeschrittene Gefäßveränderungen zu Hochmoderne Ultraschalluntersuchungen spüren
beobachten. Krampfadern der Beine werden anfänglich häufig Ablagerungen an den Wänden der Schlagadern (Arterien)
6 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN
PHLEBOLOGIE
»Krampfadern und Arterienverkalkungen
werden von uns bevorzugt mit hochwirksamen,
sanften Methoden behandelt.«
und schon bestehende Verengungen zuverlässig auf. an Sicherheit für den Patienten behandeln«, erläutert
Auch Erkrankungen der Venen wie Krampfadern oder der Gefäßchirurg Dr. Stefan Schulte. In erkrankte Venen
eine Gerinnselbildung (Thrombose) sind durch die (Krampfadern) wird über eine Punktion eine dünne Sonde
Ultraschalldiagnostik sicher erkennbar. eingeführt. An der Sondenspitze entwickelt sich durch
Radiowellen- oder Laserenergie Wärme, die das Gefäß sicher
Behandlung ganz ohne Schnitte verschließt. »Ganz ohne Schnitt und mit nur minimalen
»Minimalinvasive Therapieverfahren haben in den letzten Ausfallzeiten«, so Schulte.
Jahren zunehmend klassische operative Methoden der »Auch Erkrankungen der Arterien werden von uns
Behandlung von Gefäßerkrankungen zurückgedrängt. Dank vorzugsweise mittels Kathetertechnik behandelt. Die
moderner Techniken und sich ständig weiterentwickelnder Engstellen werden in den meisten Fällen minimalinvasiv, mit
Materialien wie Sonden, Katheter und Gefäßstützen, einem Ballonkatheter und einem Stent behandelt, damit
sogenannten Stents, lassen sich heute zahlreiche das Blut wieder frei fließt und unsere Patienten wieder
Gefäßerkrankungen erfolgreich und mit einem hohen Grad schmerzfrei laufen können.«
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 7
DERMATOLOGIE
»Hautkrebs ist der weltweit häufigste Krebs.
Ich bekämpfe ihn nicht zuletzt
dank sorgfältiger Vorsorge.«
Innovative Sorgfalt
Ob der Klimawandel Schuld hat, ist umstritten. Der Trend Wie sehr sich Dr. Evelin Fuhr der Bedeutung der Vorsorge
jedoch nicht: Mit der Aggressivität der UV-Strahlung wächst die bewusst ist, merken ihre Patienten gleich. Sie nimmt sich viel
Häufigkeit von Hautkrebs unaufhörlich. Für Deutschland etwa Zeit und setzt auf Verfahren wie die computergestützte
wurde unlängst eine Steigerung von Schwarzem Hautkrebs von Auflichtmikroskopie mit äußerst exakten Bildern, die gespeichert
87 Prozent innerhalb eines Jahrzehnts ermittelt. Noch heftiger werden, um selbst kleinste Abweichungen erkennen und
fiel die Zunahme des Weißen Hautkrebses aus, der um fast das beurteilen zu können. Sollte sich ein Tumor herausstellen, haben
Anderthalbfache stieg. Patienten allen Grund zur Besonnenheit: Dr. Fuhr hat große
»Die gute Nachricht ist: Fast alle Arten haben ausgezeichnete Expertise in allen Behandlungsformen von medikamentösen
Heilungschancen, wenn sie früh erkannt werden. Demnach kann Therapien über lichttherapeutische Maßnahmen bis zu
man nur dringend zur Vorsorge raten«, sagt die Dermatologin operativen Eingriffen.
Dr. Evelin Fuhr. Da Hautkrebs sich über einen langen Zeitraum
entwickelt, ist ein Screening auch dann wichtig, wenn man sich
längst vorsichtig wähnt. Das betrifft speziell Männer mit lichtem
Haupthaar: Die Strahlen fallen fast senkrecht auf die Blößen und
können Weißen Hautkrebs auslösen, der jedoch gut in den Griff
zu bekommen ist. Anders steht es mit der Schwarzen Form. Ist
erst ein Melanom entstanden, kann es gefährlich werden, wenn PRAXIS DR. MED. EVELIN FUHR
man nicht rechtzeitig behandelt. Dass der Schwarze Hautkrebs Fachärztin für Dermatologie
zudem verborgene Stellen wie die Fußsohlen oder Genitalien Kerpener Straße 111 • 50937 Köln
befallen kann, macht ihn erst recht zu einem ernstzunehmenden Tel. 0221 - 41 01 95
Gegner. q drfuhr.de
8 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN
PLASTISCHE CHIRURGIE
»Mit viel Erfahrung in der
wasserstrahlassistierten
Liposuktion behandele ich
Lipödeme sanft und effektiv.«
Weniger Schmerzen.
Mehr Silhouette.
Reiterhosen – bildhafter lassen sich die ausladenden Die Operation in Form einer wasserstrahlassistierten Liposuktion
Schwellungen eines Lipödems kaum beschreiben. Gleichzeitig kommt dem jedoch sehr nahe. Mithilfe der sanften Kraft eines
beschönigt die Metapher das Problem. Denn die mit Wasser Wasserstrahls werden die krankhaften Fettzellen aus dem
einlagerungen einhergehende Fettverteilungsstörung ist weit Gewebeverbund zielgenau herausgespült und abgesaugt, ohne
mehr als nur ein ästhetisches Ärgernis. Das zumeist an den die umliegenden Gefäße und Nerven zu belasten. Wichtig ist
Beinen auftretende Syndrom verursacht auch starke Spannungs dabei, dass eine optimale Schicht an Unterhautfettgewebe
gefühle sowie heftige Berührungs- und Druckschmerzen. bestehen bleibt, was viel Expertise erfordert. Dr. Mannil hat
Alltägliche Verrichtungen werden zur Qual, an den Ober sie und ist so in der Lage, die typischen Lipödem-Beschwerden
schenkeln können sich Scheuerwunden bilden. Betroffen sind langfristig und nicht zuletzt sichtbar zu bessern. Unterstützt
fast nur Frauen, in Deutschland rund jede zehnte. wird das Ergebnis durch die Lymphdrainagen einer sehr
»Der Leidensdruck erhöht sich oftmals dadurch, dass viele erfahrenen Physiotherapie.
gar nicht wissen, dass sie eine Krankheit haben. Sie gelten als
dick, obwohl keine Diät der Welt bei einem Lipödem weiterhilft«, CHEFARZT DR. MED. LIJO MANNIL
sagt Dr. Lijo Mannil. Der Chefarzt für Plastische und Ästhetische St. Vinzenz-Hospital
Chirurgie am St. Vinzenz-Hospital rät zu einer frühzeitigen Klinik für Chirurgie V – Plastische und
Diagnose, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Liegt ästhetische Chirurgie
ein exakter Befund vor, können spezielle Lymphdrainagen und Merheimer Straße 221–223 • 50733 Köln
Kompressionsstrümpfe die Krankheit lindern. Allerdings: Heilen Tel. 0221 - 77 12 369
können diese konservativen Methoden nicht. q vinzenz-hospital.de • palmklinik.de
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 9
GYNÄKOLOGIE & GEBURTSHILFE
PROF. DR. MED. DANIEL REIN
Chefarzt der Klinik für Gynäkologie
und Gebur tshilfe am St. Elisabeth-
Krankenhaus Hohenlind
Werthmannstraße 1 • 50935 Köln
Tel. 0221 - 46 77 13 01
q hohenlind.de
»Unser Ziel ist ein schönes Geburtserlebnis –
für Mutter, Kind und alle, die dazugehören.«
Vom Wunsch zur Wirklichkeit
Der Herzenswunsch aller Eltern: ihr Kind nach einer sicheren Während der Schwangerschaft wie auch in der Zeit nach der
Geburt gesund in den Arm nehmen zu dürfen. Mit dem Geburt geht das Personal der geburtshilflichen Abteilung
Gefühl, dass sich für diesen Moment des absoluten Glücks liebevoll auf die individuellen Bedürfnisse von Mutter und Kind
alles gelohnt hat. Denn nicht immer ist der Weg zur und ein: mit persönlicher Betreuung, aufmerksamer interaktiver
durch die Schwangerschaft ein einfacher. Chefarzt Professor Pflege im Wochenbett, Einzelberatungen durch Arzt und
Daniel Rein und sein Team der Klinik für Gynäkologie und Hebamme, liebevolle Nachsorge ... Ob Geburt in der Badewanne,
Geburtshilfe am St. Elisabeth-Krankenhaus Hohenlind alternative homöopathische Behandlungsmethoden, das
begleiten Eltern durch alle Höhen und Tiefen, auch wenn die Einüben von Entspannungstechniken, die Absprache über
Schwangerschaft auf sich warten lässt. »Viele Frauen haben zum Schmerzmittel, Akupunktur oder »Lachgas« – jeder Wunsch wird
Beispiel eine Endometriose: Dabei verirren sich Zellen, die der abgeklärt und berücksichtigt, immer unter der Voraussetzung,
Gebärmutterschleimhaut ähneln, außerhalb der Gebärmutter dass er dem wichtigsten Ziel aller Beteiligten dient: der
und siedeln sich etwa im Becken, am Eierstock, an Blase oder Sicherheit von Mutter und Kind.
Darm an. Solche Endometrioseherde gelten oft als Ursache für
einen unerfüllten Kinderwunsch«, so Professor Rein. Diese und
andere Komplikationen werden von ihm sorgfältig diagnostiziert
und auf dem neuesten Stand der Medizin behandelt. In den
allermeisten Fällen erfolgreich, wie sich auch in der hohen
Geburtenzahl der Klinik widerspiegelt: 2019 kamen hier 1707
Kinder zur Welt.
10 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLNGANZHEITLICHE ZAHNHEILKUNDE
Bei Rückenschmerzen
auch an die Zähne denken
Dres. Paula Göser, Viviane Leers, Annette Wölfle, Christel Pfeifer
»Kiefergelenk und Wirbelsäule sind eine Einheit.
Das erfordert ganzheitliche Diagnostik und Therapie.«
So ist das Leben: Wir beißen die Zähne zusammen, wir beißen Im Haus der Zahngesundheit Köln heißt es dann: ganzheitlich
uns durch, tagsüber und auch nachts, und bemerken es oft gar diagnostizieren, interdisziplinär behandeln. Mit einer
nicht. Mit Zähneknirschen reagiert der Körper unbewusst auf individuellen Kiefergelenkschiene können Dysbalancen im
Belastungen und Stress. Die Folgen können gravierend sein, denn Kieferbereich unter Berücksichtigung der Gesamtstatik therapiert
das Pressen und Knirschen ist nur der Anfang einer Problemkette werden.
mit Beschwerden wie Kopfschmerzen, verspanntem Nacken, »Viele Patienten haben eine jahrelange Odyssee
Tinnitus, Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule bis hin zum unterschiedlicher Schmerztherapien hinter sich. Es lohnt
Becken. sich, dem Zusammenspiel von Kiefer und Wirbelsäule mehr
»Kiefer und Wirbelsäule sind eine Einheit«, erklärt Dr. Christel Aufmerksamkeit zu widmen.«
Pfeifer vom Haus der Zahngesundheit Köln, »die gesamte
Körperstatik wird vom Kiefergelenk als zentraler Schaltstelle
beeinflusst. Kieferprobleme können zu Rückenschmerzen führen.
Deshalb betrachten wir die Patienten immer als Ganzes.«
In der Spezialpraxis für ganzheitliche Zahnmedizin, HAUS DER ZAHNGESUNDHEIT KÖLN
Kieferorthopädie und Kiefergelenkstherapie werden zielge DR. PFEIFER & KOLLEGEN
richtete Untersuchungen durchgeführt, um die Ursachen der Spezialpraxis für ganzheitliche Zahnmedizin,
Beschwerden zu finden: eine Fehlstellung von Kiefer oder Kieferor thopädie und Kiefergelenkstherapie
Zähnen, ein falscher Biss, schlecht sitzender Zahnersatz, etc. All Schillingsrotter Weg 11 • 50968 Köln-Marienburg
das beeinflusst die Statik und bringt den Menschen im wahrsten Tel. 0221 - 37 55 95
q haus-der-zahngesundheit-koeln.de
Sinne des Wortes aus dem Gleichgewicht.
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 11Rundum gewappnet: 12 LEBENSART MED UNSER IMMUNSYSTEM
GYNÄKOLOGIE
Unser Immunsystem
UNSER IMMUNSYSTEM LEBENSART MED 13Von Wolf Weyergraf
Die größten Wunder gehen in der größten Stille vor sich, meinte der Erzähler Wilhelm Raabe. Man könnte
glauben, er habe dabei an unser Immunsystem gedacht. Rund um die Uhr verteidigt es uns gegen Erreger,
und meistens bekommen wir davon gar nichts mit. Doch manchmal gerät auch dieses medizinische Wunder
in Bedrängnis.
E
s ist ein Bild von rahmensprengender Wucht, wurde von Künstlern nach Forscherangaben gemalt. Aller-
eine Phalanx der Vernichtung, die alles hin- dings löst das Corona-Funktionsbild in unserer Wissensge-
wegfegt, was sich ihr in den Weg stellt: die sellschaft weniger irrationale Weltuntergangsfantasien aus,
vier apokalyptischen Reiter von Albrecht sondern eher die Sehnsucht nach Sicherheit oder genauer:
Dürer. In der Offenbarung des Johannes den Wunsch nach Immunität. Das ist Grund genug, diesen
stellen sie die großen Plagen der Menschheit dar – Krieg, Zustand genauer unter die Lupe zu nehmen. Was macht
Machtmissbrauch, Hunger und Seuchentod. Als Dürer Immunität aus? Was gefährdet die Abwehrkräfte? Und was
seinen Holzschnitt Ende des Spätmittelalters präsentierte, kann man tun, um sie zu stärken?
gaben sie noch den Ton an. Heute schienen wir zumindest
in Europa die Übel im Griff gehabt zu haben. Doch dann
kam Corona. Und mit dem Virus die Erkenntnis, dass wir Körperpolizei auf Streife
viel weniger kontrollieren, als wir dachten. Gesundheit schätze man erst, wenn man sie verloren
Infektionen wie Covid-19 sind eine Chiffre für die stän- habe, sagt ein Sprichwort. Unser Immunsystem führt uns
dige Bedrohung des menschlichen Daseins. Sie wurden dies gut vor Augen. Denn seinen Job erledigt es in der
schon früh als von außen kommend erkannt und forderten Regel so dezent wie effektiv. Als eine Art Körperpolizei
vielleicht aus diesem Grund stärker als andere Krankhei- auf permanenter Streife wehrt es sich gegen Erreger. Die
ten zur Auseinandersetzung heraus – wissenschaftlich wie allermeisten Infektionen werden abgeblockt, ohne dass
künstlerisch. Auch der berühmte Tennisball mit Tulpen wir es bemerken. Doch zuweilen gibt es Abwehrkämpfe,
14 LEBENSART MED UNSER IMMUNSYSTEMWas die Ernährung
bei denen Beschwerden unvermeidbar sind. Dann leiden betrifft:
wir etwa unter Schnupfen, Husten oder Fieber – Sympto-
me mit dem Zweck, die Eindringlinge wieder loszuwerden.
Je ausgewogener,
Bei unseren Abwehrkräften von einem System zu desto besser.
sprechen, ist gerechtfertigt: Organe, Zellen und Botenstoffe
arbeiten im Verbund. Die ersten Abwehrreaktionen finden
in der Haut und den Schleimhäuten statt, die eine anatomi-
sche Barriere gegen Erreger bilden. Auch die Magensäure
gehört zu dieser Verteidigungslinie: Sie schützt uns vor Ag-
gressoren, die über die Nahrung Einzug halten. In der Nase
hat die Schleimhaut zusätzlich Flimmerhärchen. Sie bewe-
gen sich hin und her und transportieren so unerwünschte Medikamente oder Krankheiten wie HIV, die die Resis-
Besucher Richtung Ausgang. tenzen kollabieren lassen. Genau das Gegenteil geschieht
Haben sich schädliche Mikroorganismen trotz allem Ein- im Fall von Autoimmunerkrankungen wie Rheuma oder
tritt verschafft, sind wir nicht hilflos: Unser Immunsystem Typ-1-Diabetes. Die Abwehr attackiert dann die Struktu-
verfügt über ein enormes Arsenal von Abwehrzellen, die ren des eigenen Körpers. Auch bei Allergien ist sie über-
auf verschiedene Aufgaben spezialisiert sind. Die Arbeits- aktiv und greift harmlose statt gefährliche Eindringlinge
teilung hat Sinn, da Erreger unterschiedliche Organe befal- an. Solche Phänomene signalisieren, worauf es ankommt
len und dort individuell bekämpft werden müssen. Gleich- beim Immunstatus: Er muss im Gleichgewicht sein, um zu
zeitig haben manche Organe eine besondere Funktion für funktionieren.
diese Zellen. Das Knochenmark etwa bildet ihre meisten Dieser Maxime folgen alle immunologischen Empfehlun-
Vorstufen aus, die Milz speichert sie, die Lymphknoten und gen. Vor allem, was die Ernährung betrifft. Für sie gilt: Je
Lymphbahnen fungieren als Sammelstellen und Transport- ausgewogener, desto besser. Dennoch lassen sich manche
wege, in der Thymusdrüse reifen die wichtigen T-Zellen Lebensmittel hervorheben. Knoblauch mit seinem hohen
aus. Im Zentrum aber steht der Darm, der mehr als zwei Gehalt an keimtötendem Allicin etwa, farbintensive Beeren-
Drittel aller Immunzellen beherbergt. Sie befinden sich im arten voller Flavonoide gegen Allergien, freie Radikale und
Austausch mit den Billionen von Darmbakterien, was sie fit Viren oder Kräuter wie Thymian, Rosmarin und Majoran,
hält für ihre Abwehrarbeit, die 80 Prozent unserer Immun- die viele Antioxidantien zum Schutz vor frühzeitiger Zellal-
antworten ausmacht. terung enthalten.
Natürlicher Gedächtniskünstler
Das Immunsystem insgesamt lässt sich in eine angebore-
ne und eine erworbene Abwehr unterteilen. Die erstere
erkennt fremde Reize über vererbte Mechanismen und
besteht vor allem aus Fresszellen. Sie werden von Boten-
stoffen zu Infektionsherden gelockt und eliminieren dort
Krankheitserreger, ohne zwischen ihnen zu unterschei-
den. Anders verhält es sich mit der erworbenen Variante,
die spezifisch arbeitet, indem sie konkrete Abwehrstoffe
gegen bestimmte Erregerarten entwickelt. Diese Antikör-
per heften sich an den Eindringling, worauf er von den
Fresszellen zerstört wird. Das Besondere der erworbenen
Abwehr: Sie besitzt ein immunologisches Gedächtnis,
das uns in die Lage versetzt, bei einer erneuten Infektion
schnell passende Antikörper zu bilden.
Auch wenn unser Immunsystem robust ist, kann es
geschwächt werden – sei es durch falschen Lebensstil,
UNSER IMMUNSYSTEM LEBENSART MED 15Die Menge macht‘s
Die Vitaminversorgung spielt auch eine große Rolle. Das
für eine intakte Immunabwehr essentielle Vitamin D – es
steckt vor allem in fettem Fisch – nehmen wir jedoch
nur zu höchstens 20 Prozent über die Nahrung auf. Das Der Schlaf unterstützt
„Sonnenvitamin“ wird vielmehr unter Einfluss von UV-B-
Strahlung in der Haut gebildet. Moderates Sonnenbaden
die T-Zellen
ist also besser als sein Ruf. Im notorisch winterdunklen des Immunsystems
Schweden zogen Forscher in einer Studie von 2016 sogar
das Fazit, dass Sonnenvermeidung das Sterberisiko ähn-
lich erhöhe wie Rauchen.
Glaubt man Friedrich Nietzsche, macht uns stärker, was
uns nicht umbringt. Doch diese Abhärtungsformel hinkt.
Dass nach Paracelsus die Dosis das Gift mache, stimmt
eher. Der Naturphilosoph fand heraus, dass kleine Men- Muskulatur kämpft mit Sauerstoffmangel, giftige Moleküle
gen eines eigentlich schädlichen Reizes die Abwehrkräfte entstehen, der Körper läuft heiß. Doch statt zu schaden,
stimulieren. Dieses Wirkprinzip ist beim Sport gegeben, stößt dieser Prozess Schutz- und Reparaturprozesse an,
der den Körper an und für sich unter Stress setzt: Die die unserem Immunstatus zugutekommen. Vorausgesetzt
wir übertreiben es nicht. Sonst droht der „Open-Window-
Effekt“: Bei Belastungen steigen die Abwehrzellen im Blut
stark an. Entspannt sich der Organismus wieder, fallen
sie unter den Ausgangswert. Wir sind dann eine Zeit lang
Angriffen wehrloser ausgesetzt als sonst.
Die ultimative Entspannung ist natürlich der Schlaf.
Dass dem so ist, hat auch mit seiner Wirkung auf unsere
Abwehr zu tun. Wie eine Studie der Universität Tübingen
im Februar 2019 zeigte, unterstützt Schlaf die T-Zellen als
Hauptspieler des Immunsystems. Herrscht dagegen ein
Mangel von nur drei Stunden, reduziert dies ihre Fähigkeit,
an befallenen Körperzellen anhaften und sie dann zerstö-
ren zu können. Das erhöhte Schlafbedürfnis bei Infekten
ist somit ebenso verständlich wie die typische Appetit-
losigkeit: Durch die fehlenden Kohlenhydrate bilden sich
Ketonkörper, die entzündungshemmend in den Stoffwech-
sel eingreifen.
16 LEBENSART MED UNSER IMMUNSYSTEMImmunbotschaften
ins Gefühlsleben
Je mehr man sich mit ihr beschäftigt, desto klarer wird:
Es gibt kaum einen Aspekt unseres Organismus, der nicht
mit der Körperabwehr verflochten wäre. Da dies auch auf
die Nervenzellen zutrifft, hat das Immunsystem sogar
Einfluss auf unsere Psyche. So fanden Wissenschaftler bei
i Corona-Hotspot Mundraum
Depressiven erhöhte Konzentrationen von entzündungs-
fördernden Immunbotschaften im Blut. „Evolutionsbio- Was haben eine Geburtstagsparty, ein Gottesdienst und ein
logisch ist das sinnvoll, dass man schon Tage vor einer Fußballstadion gemeinsam? Alle drei sind Hotspots für die
Infektion nicht aus dem Kreuz kommt“, meint der Verhal- Verbreitung des Corona-Virus. Doch während die Gesellschaft
tensimmunbiologe Manfred Schedlowski vom Universi- unzählige Ansteckungsherde mit ähnlich hohem Gefährdungs
tätsklinikum Essen. „Schon Steinzeitmenschen verkro- potenzial kennt, konzentriert sich das Infektionsrisiko im Körper
chen sich dann lieber allein in einer Höhle. So entgingen auf die Mundhöhle. Stärker als irgendwo sonst ballen sich in ihrer
sie dem Säbelzahntiger und steckten andere nicht an.“ Schleimhaut Rezeptoren, die SARS-CoV-2 benötigt, um in
Andererseits steht auch fest, dass Berührungen unser unseren Organismus zu gelangen. Gerät die bakterielle Zusammen
Immunsystem stärken. Wie genau, ist noch nicht geklärt. setzung des Mundraums aus der Balance und verursacht eine
Aber man weiß, dass die Verbindung von Hautkontakt und Parodontitis, hat das Virus leichtes Spiel. Aber nicht nur das.
Gefühlen Oxytocin ausschüttet. Das „Kuschelhormon“ baut Die Zahnfleischentzündung bedroht zudem typische Corona-
Stress ab, reduziert Ängste und kräftigt die Abwehr. Der Risikogruppen wie Diabetiker und Herz-Kreislauf-Patienten
„Weltknuddeltag“ ist darum richtig gewählt: Er findet am immens. Bedenkt man, dass jeder zweite Deutsche an Parodontitis
21. Januar statt, mitten in jenen dunklen und nasskalten leidet, ist klar, wie groß die Bedeutung einer Keimreduktion in
Wochen, in denen es unser Immunsystem am schwersten Mund und Rachen ist. Experten empfehlen darum:
hat. Allein schon deswegen ist es höchste Zeit, dass wir
die Corona-Pandemie überwinden. Mit anderthalb Metern • Eine gewissenhafte und korrekte Mundhygiene
sowie Zungenreinigung
Abstand umarmt es sich einfach schlecht.
• Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und
Prophylaxemaßnahmen
• Eine professionelle Zahnreinigung zwei Mal pro Jahr
• Gegebenenfalls eine antibakterielle Mundspüllösung
nach zahnärztlichem Rat
UNSER IMMUNSYSTEM LEBENSART MED 17GANZHEITSMEDIZIN
»Übergewicht und Immunschwäche
können eine gemeinsame Quelle haben:
schlechte Mitochondrien.«
Schlank und stark
Ist es ein Geschenk, dass unsere Welt einem Schlaraffenland Nährstoffen und setzt zum anderen auf das Intervall-Hypoxie-
gleicht? Natürlich. Andererseits verlieren viele in ihrer Überfülle Hyperoxie-Verfahren: Patienten atmen dabei über eine Maske
die Orientierung. Sind übergewichtig, kränklich und antriebslos, Luft, die im Wechsel eine Sauerstoffunterversorgung mit
anfällig für Infekte und im Hagel immer neuer Lifestylemoden einem Sauerstoffüberschuss kombiniert und somit schlechte
zunehmend ratlos. Gerade in der Corona-Pandemie macht ihnen Mitochondrien ab- und kraftvolle neue aufbaut. Das Ergebnis:
diese Mischung Angst. Und das nicht zu Unrecht. eine stark angekurbelte Fettverbrennung, mehr Agilität und ein
»Häufig ist eine Unterversorgung der Mitochondrien der rundum fittes Immunsystem. So trotzen Menschen nicht nur
Grund für diesen labilen Zustand«, weiß Dr. Klaus Schmidt- Corona und anderen Infekten ungleich besser. Man sieht ihnen
Thomé. Der Ganzheitsmediziner ist ein ausgewiesener ihre Widerstandskraft auch an.
Fachmann für diese »Kraftwerke unserer Zellen«, die das
Molekül Adenosintriphosphat oder kurz ATP produzieren,
unseren weitaus wichtigsten Energieträger. Aufgrund von
Alterungsprozessen und einem Mangel an bestimmten
Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen nehmen diese DR. MED. KLAUS SCHMIDT-THOMÉ UND KOLLEGEN
Organellen Schaden und behindern dadurch Stoffwechsel und Stadtwaldpraxis für Ganzheitsmedizin,
Reparaturmechanismen. Allgemeinmedizin, Innere Medizin,
Dr. Schmidt-Thomé beseitigt freie Radikale, die bei der ATP- Naturheilver fahren, Physikalische Medizin
Produktion anfallen, und sorgt für die Ausbildung neuer, voll Stadtwaldgürtel 32 • 50931 Köln
leistungsfähiger Mitochondrien auf zwei Wegen. Zum einen Tel. 0221 - 17 07 060
versorgt er den Organismus ganz individuell mit den fehlenden q stadtwaldpraxis-koeln.de
18 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLNGANZHEITLICHE NATURZAHNHEILKUNDE
»Im Kampf gegen Erreger entscheidet
nicht zuletzt der Mundraum.
Wir unterstützen ihn dabei ganzheitlich.«
Mund im Widerstand
Dass die Augen Fenster zur Seele seien, ist ein poetisches und Kariesfällen auch mehr tödlich verlaufende Corona-
Bild. Der Mund dagegen lässt sich kämpferischer beschreiben: Infektionen auf. »Im Gegensatz dazu wirkt eine gesunde
Er ist das Tor zum Körper, an dem unablässig zu kontrollieren Mundhöhle als Barriere gegen viele Krankheiten«, sagt Zahnarzt
ist, was in unseren Organismus darf und was nicht. In Zeiten Dr. Thomas Lang. Seine ganzheitlich arbeitende Praxis schreibt
der Pandemie ist es besonders wichtig, dass er diese Wächter Prophylaxe deswegen besonders groß. Um etwa Parodontitis in
funktion ausüben kann. Kommt es etwa aufgrund eines den Griff zu bekommen, bestimmt Dr. Lang das entsprechende
bakteriellen Ungleichgewichts in der Mundhöhle zu einer Risiko mit spezifischen Keimtests oder analysiert dank
Parodontitis, können nicht nur diverse Organe Schaden nehmen. immunologischer Speicheltests einen bestimmten Enzymwert,
Durch die damit einhergehende Zahnfleischentzündung tragen der über versteckte orale Entzündungsprozesse Aufschluss gibt.
Betroffene auch eine Vielzahl offener Wunden im Mundraum, Geht es um die Immunkompetenz der Mundhöhle, spielt
die insgesamt ein Areal von bis zu 40 Quadratzentimeter natürlich auch die professionelle Zahnreinigung eine tragende
ausmachen kann – eine enorme Angriffsfläche für Erreger wie Rolle. In der Praxis von Dr. Lang ist sie von Fachpersonal
COVID-19! zu bekommen – inklusive vieler Tipps, die von der idealen
Ein Blick auf Gebiete mit schlechter Mundhygiene Putztechnik bis zu einer Ernährung reichen, die auch Zähnen und
unterstreicht das: Dort treten neben gehäuften Parodontitis- Zahnfleisch schmeckt.
DR. MED. DENT. THOMAS LANG
Stadtwaldpraxis
ganzheitliche Zahnmedizin
Stadtwaldgürtel 32 • 50931 Köln
Tel. 0221 - 40 02 820
q dr-lang.de
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 19GYNÄKOLOGIE Ganz ist die Frau Hätte man Voltaire gefragt, worauf es beim Arztberuf Spektrum der Disziplin abbilden und durch innovative ankommt, wäre seine Antwort kategorisch ausgefallen. Man Technologien wie 3D-Ultraschall charakterisiert sind. Auf der solle vor allem Mensch sein und dann erst Arzt, meinte der große Basis sorgfältiger Anamnesegespräche und Laboranalysen Philosoph der Aufklärung. Was er damit zum Ausdruck brachte, verschafft sich Britta Mackenrodt ein facettenreiches Bild ihrer ist heute bedeutsamer denn je: Erst wenn die Medizin in der Patientinnen und stellt ihm ein integriertes Gesundheitskonzept Lage ist, die unzähligen Wechselwirkungen von Organismus aus Bausteinen wie Stressmanagement, Ernährungsberatung und Psyche zu erkennen, zu analysieren und zu harmonisieren, oder Nahrungssupplementierung gegenüber. Das Ziel ist dabei schöpft sie ihr Potenzial voll aus – ganz besonders in der nicht nur die Behandlung akuter Beschwerden, sondern auch Frauenheilkunde. Doch wer verfügt in unserem System der deren Vermeidung. Sachzwänge schon über so viel Spielraum? Es sind jene, die neue Ein besonderes Beispiel für diesen Ansatz sind die Wechsel Wege gehen, um Voltaires Diktum mit den Errungenschaften jahre, die bereits Frauen ab Mitte 30 treffen können. »Nicht der Moderne zu verknüpfen. Als einstige Oberärztin der wenige glauben, da müsse man eben durch. Aber das ist Kölner Uniklinik und Leiterin der Abteilung für Senologie in der nicht nur falsch. Es ist sogar gefährlich, da die hormonellen Frauenklinik Osnabrück hat Britta Mackenrodt dies nun getan: Veränderungen Krankheiten wie Herzinfarkt, Osteoporose Im Frühjahr eröffnete die Gynäkologin die »Privatpraxis für oder Demenz bedingen können. Von Problemen mit dem Frauenheilkunde«. Schlaf, der Konzentration, der Leistung oder dem Gewicht Die ganzheitliche Betrachtungsweise prägt die elegante ganz zu schweigen«, sagt Britta Mackenrodt. Sie geht Neugründung in jeder Hinsicht. Atmosphärisch. Zwischen diesen Zusammenhängen auf den Grund und entwickelt menschlich. Und in Bezug auf die Leistungen, die das gesamte hochwirksame Behandlungsstrategien, bei denen der Einsatz 20 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN
GYNÄKOLOGIE
von bioidentischen Hormonen eine Rolle spielt. Sie entsprechen
eins zu eins jenen, die unser Körper selbst produziert, und sind
bei regelmäßiger Kontrolle der Parameter sowie entsprechender
Dosierung frei von Nebenwirkungen.
Im Zuge der Menopause, aber auch aufgrund einer
Krebstherapie oder nach einer Entbindung sind Probleme im
Genitalbereich ein bekanntes Übel. Frauen leiden dann unter
Trockenheit der Schleimhäute, Missempfindungen, Schmerzen
beim Wasserlassen oder belastungsbedingter Inkontinenz.
Britta Mackenrodt lindert diese Beschwerden mit einem
Vaginallaser deutlich – schmerzfrei und ohne Operation. So
verbessert auch diese Technologie die Lebensqualität
entscheidend. Und repräsentiert damit eine durch und durch
menschliche Frauenheilkunde, wie sie bei Britta Mackenrodt
im Zentrum steht.
»Die Frauenheilkunde ist wie gemacht
für einen ganzheitlichen Blick.
In meiner Praxis beeinflusst er alles.«
BRITTA MACKENRODT
Privatpraxis für Frauenheilkunde
Stadtwaldgürtel 81–83 • 50935 Köln
Tel. 0221 - 4 60 0 25 77
q frauenarzt-mackenrodt.de
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 21SCHLAFMEDIZIN
DR. MED. MICHAEL FELD
Facharzt für Allgemeinmedizin,
Somnologe (DGSM), Schlafmediziner
Privatkassen und Selbstzahler
Augustinusstraße 15 • 50226 Frechen
Tel. 02234 - 91 19 917
q praxis-dr-feld.de
»Schnarchen ist ein großes Gesundheitsrisiko.
Wir behandeln es mit fast 20-jähriger Erfahrung.«
Endlich ruhig schlafen
Schnarchen war für Honoré de Balzac ein einfach zu lösendes Feld, der dank vieler TV-Auftritte Deutschlands bekanntester
Problem: »Ein Ehemann darf nie zuerst einschlafen und zuletzt Schlafexperte ist. Das Gesundheitsrisiko besteht zudem nicht
aufwachen«, meinte das lebensbejahende Mannsbild von einem so sehr im Krach, der presslufthammerlaut sein kann. Es rührt
Literaten. So wie er halten nicht wenige Schnarchen bis heute von Atemaussetzern und einem fragmentierten Schlaf. Bei
für eine Art Kavaliersdelikt. Das ist es aber keineswegs. Nicht Aussetzern oder Apnoen passiert sekunden- bis minutenlang gar
nur, dass nach den Wechseljahren fast ebenso viele Frauen keine Luft mehr den Rachen. Die Folge solcher Sauerstoffmängel:
schnarchen wie Männer, von denen ab 50 jeder zweite sägt. Die Stresshormone werden ausgeschüttet, Blutdruck und
Angewohnheit ist vielmehr ein Treiber für viele Beschwerden Herzfrequenz steigen, und Mini-Stromstöße reißen Betroffene
von Tagesmüdigkeit und erhöhter Infektanfälligkeit über ständig unbemerkt aus dem Schlaf – von Erholung kann keine
Libidoverlust und Burn-out bis zu Bluthochdruck, Demenz und Rede sein. Eine Diagnose durch ein gängiges Schlafapnoe-
Atherosklerose. Der Grund dafür: Schnarchen geht zurück auf Screening ist zwar möglich. »Bei dem Beschwerdebild des
eine gestörte Atmung, die für die Qualität unseres Schlafs als Upper Airway Resistance Syndrome oder UARS ist das jedoch
wichtigste Regenerationsinstanz von zentraler Bedeutung ist. zu wenig«, sagt Dr. Feld. Weil beim UARS lediglich die Atmung
Und damit ist nicht der Schlaf der anderen gemeint. abflacht und keine Apnoen erkennbar sind, wird es oft nicht
Ab 35 wird unser Gewebe schlaffer, was gemeinsam mit bemerkt. Seine Atemflusslimitationen reichen allerdings aus,
einem zurückfallenden Zungengrundmuskel dazu führen kann, um den Schlaf zu zerstückeln. Häufig sind es Frauen, die nachts
dass während des Schlafs ein Engpass im Rachen entsteht wach werden, sich gerädert fühlen, von Arzt zu Arzt gehen und
und die Atemluft behindert. »Dadurch flattern Gaumensegel nicht wissen, was mit ihnen los ist.
und Zäpfchen und produzieren die typischen Geräusche«, Dr. Feld erfasst auch das UARS durch eine mobile Poly
sagt der Allgemeinarzt, Somnologe und Buchautor Dr. Michael somnografie: Die »Große Schlafverkabelung« kontrolliert bis zu
22 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLNSCHLAFMEDIZIN
20 Körperfunktionen und kann im heimischen Bett stattfinden.
Anderntags wertet er die Ergebnisse aus und legt die Therapie
fest. »Bei leichtem Schnarchen, UARS und mittlerer Apnoe helfen
Kieferschienen, die den Unterkiefer leicht nach vorne schieben
und so den Zungengrundmuskel daran hindern, abzusinken
und die Luft abzuschneiden«, sagt Dr. Feld. In schwereren
Fällen sind moderne Schnarchmasken Mittel der Wahl, die dank
eines kontinuierlichen Luftdrucks ein Kollabieren des Rachens
verhindern. Mit beiden Verfahren erleben Schnarcher, Apnoiker
und Schlafgestörte meist eine nicht mehr für möglich gehaltene
Erholung während der Nacht. Und genießen Tage voller Kraft.
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 23RADIOLOGIE
»Radiologische Diagnostik erfordert
Erfahrung und modernste Ausstattung.«
Immer einen Blick voraus
»Heute das Morgen sehen«. Nach diesem Grundsatz bietet die Homepage der Praxis möglich. »Wir bemühen uns um geringe
Radiologische Praxis Köln-Lindenthal kompetente radiologische Wartezeiten und halten Termine für Notfallpatienten bereit.«
Diagnostik für Privat- und Kassenpatienten. »Wichtig für unsere tägliche Arbeit ist die gute Beziehung zu
Modernste Geräte für kernspintomografische (MRT) und unseren Patienten und den überweisenden Ärzten. Die Erfahrung
computertomografische (CT) Untersuchungen sind die Basis für im Umgang mit der komplizierten Technik durch qualifizierte
eine präzise Diagnosestellung. »Unsere moderne Ausstattung Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie eine langjährige
gibt uns optimale Möglichkeiten für aussagekräftige Diagnostik, Expertise in der Radiologie sind wichtige Voraussetzungen.«
die maßgeblich zur Heilung des Patienten beitragen soll«,
erklärt Dr. Ulrich Müller-Lung, »Größe und Struktur der Praxis
garantieren überschaubare Abläufe und eine optimale Nähe
zum Patienten.« Auf Wunsch besteht die Möglichkeit, Bilddaten
einer Untersuchung geschützt in einer Cloud zu speichern und
gesichert online zugänglich zu machen.
Neben der Diagnostik von Erkrankungen sind Check-up-
Untersuchungen (Gefäße, Gehirn, Bewegungsapparat, Prostata) DR. MED. ULRICH MÜLLER-LUNG
ein neues wichtiges Betätigungsfeld der Praxis. Radiologische Praxis Köln-Lindenthal –
Seit 1998 ist Dr. Müller-Lung niedergelassener Radiologe koelnradiologie.de
und seit vier Jahren hat er seine Praxis in den Räumen des St. Facharzt für Diagnostische Radiologie
Hildegardis-Krankenhauses. Ein optimaler Standort in Köln- Bachemer Straße 29–33 • 50931 Köln
Lindenthal mit guter Verkehrsanbindung und Parkplätzen. Tel. 0221 - 44 70 900
Die Terminvereinbarung ist telefonisch oder jederzeit über die q koelnradiologie.de
24 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLNPSYCHIATRIE UND PSYCHOTHERAPIE
CHEFARZT DR. MED. JAROSLAV MALEVANI
Oberberg Somnia Fachklinik Köln Hür th
Friedrich-Ebert-Straße 11a • 50354 Hürth
Tel. 02233 - 62 13 30 74
q oberbergkliniken.de/huerth
»In unserer Klinik behandeln wir achtsam,
mit Herz und Empathie.«
Die Seele stärken
Veränderung braucht Mut, Vertrauen, Menschlichkeit und
eine Atmosphäre, die zum Wachsen einlädt. »In unserer Klinik
behandeln wir achtsam, mit Herz und Empathie«, sagt Chefarzt
Dr. med. Jaroslav Malevani, »das schafft eine Atmosphäre, die
Genesung fördert. Menschlichkeit, Verbundenheit und Evidenz
bilden unsere Leitlinien.«
In der Oberberg Somnia Fachklinik Köln Hürth unterstützt ein
Team hochqualifizierter Ärzte und Therapeuten Menschen bei
psychischen sowie psychosomatischen Erkrankungen wie
Burnout, Depression, Sucht oder Angststörung: nach umfang
reicher Anamnese mit klarer Diagnose und individuellem
Therapiekonzept.
Kombiniert werden bewährte und innovative psychothera
peutische sowie pharmakologische Verfahren, ergänzt durch
bewegungs- und kreativtherapeutische Bausteine. Immer mit
dem Ziel, Menschen in ihrer Ganzheit und Einzigartigkeit zu
behandeln. Damit sie sich wieder sicher, stabil und belastbar
fühlen.
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 25KIEFERORTHOPÄDIE
Gesundheitsfaktor
gerade Zähne
DR. MED. DENT. PATRIK HALFIN & PARTNER
Fachzentrum für Kieferor thopädie FZKFO
Aachener Straße 507 • 50933 Köln
Tel. 0221 - 99 38 39 30
q fzkfo.de
»Gesund und schön:
Mit der innovativen Invisalign-Methode
erreichen wir beides in einem Schritt.«
Gerade Zähne stärken das Immunsystem. Unmittelbar. Diesen doppelten Gewinn erreichen Dr. Patrik Halfin und sein
Tatsächlich kann die richtige Zahnstellung wesentlich zu einer Team in einem Schritt: mit der hocheffektiven Invisalign-
gesunden Mundflora sowie einer besseren Mundhygiene Methode. Hauchdünne Kunststoffschienen (Aligner), individuell
beitragen. Bakterien und Viren haben weniger Chancen, sich angepasst, bringen die Zähne schonend und nachhaltig in die
einzunisten. Setzen die sich doch bei schiefstehenden Zähnen richtige Position. Dabei bleiben sie dank ihrer Transparenz
gern in Nischen ab und können sich so über den Mundraum im Alltag nahezu unsichtbar. Zum Essen können die Aligner
im gesamten Körper verteilen. »Eine Gefahr besonders für herausgenommen werden – ein unbedingtes Hygiene-Plus
immungeschwächte oder herzkranke Patienten«, erklärt Dr. gegenüber festsitzenden Zahnspangen.
Patrik Halfin vom Fachzentrum für Kieferorthopädie (FZKFO). Natürlich gehört eine solch anspruchsvolle Therapie in die
Die Korrektur einer Zahnfehlstellung bei den Experten vom Hände von Spezialisten. »Erst Fachkompetenz«, so Dr. Patrik
FZKFO lohnt aber nicht allein aus gesundheitlichen Gründen. Halfin, »sichert letztlich das gewünschte Ergebnis. Deshalb
Auch die ästhetische Wirkung harmonisch schöner Zähne ist bringen wir auch gern die beim Zahnarzt begonnene Invisalign-
nicht zu unterschätzen. Der Welt mit neuem Selbstbewusstsein Behandlung erfolgreich zu Ende.«
und einem offenen Lächeln zu begegnen, macht schließlich auch
mental stärker.
26 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLNGYNÄKOLOGIE
PROF. DR. MED. MARTINA BREIDENBACH
PROF. DR. MED. MATHIAS WARM,
DR. MED. NINA SAUERWALD
Belegärzte in der PAN Klinik am Neumarkt –
Schwerpunktpraxis Frauenheilkunde,
Senologie, Brustchirurgie
Kooperationspar tner des zer tifizier ten Brustzentrums
Köln-Holweide
Zeppelinstraße 1 • 50667 Köln
Tel. 0221 - 27 76 250
q brustgesundheit-koeln.de
Brustkrebs –
ein Thema für jede Frau
»Wissen, Erfahrung und Spitzentechnologie sorgen
bei früher Diagnose für beste Heilungschancen.«
Brustkrebs ist für jede Frau ein Thema – immer wieder. Als Mammografie ab 50 den Einsatz von Hochleistungs-Sonografie.
bange Frage: Kann es auch mich treffen? Als Diagnose bei Gerade bei dichtem Brustgewebe, typisch für jüngere Frauen,
Mutter, Schwester, Freundin. Als eigene Erfahrung mit Angst und zeigt der Ultraschall selbst winzige Veränderungen, bevor
großer Sorge. sie tastbar sind. Kombiniert mit der Scherwellenelastografie
Was Frauen beim Thema Brustkrebs ermutigt, sind Menschen revolutioniert die 3D/4D-Sonografie so die
mit Vision und Ziel. Menschen wie Prof. Dr. Martina Breidenbach, Brustkrebsfrüherkennung. »Nie waren die Heilungschancen von
Kämpferin und Pionierin einer neuen Sicht auf Brustgesundheit Brustkrebs größer als heute«, sagt Prof. Dr. Martina Breidenbach.
und effiziente Früherkennung. »Brustkrebs«, sagt sie, »ist immer Und wenn doch operiert werden muss? Begleitet und
eine Herausforderung, die mehr verlangt als Routine-Vorsorge versorgt das erfahrene Ärzte-Team der Schwerpunktpraxis
oder Standardbehandlung.« Und: »Gerade jüngeren Frauen fehlt Patientinnen chirurgisch im Klinikum Holweide. Fachlich versiert
häufig das Bewusstsein, dass auch sie betroffen sein können. Wir und mit der Empathie, die für Prof. Dr. Martina Breidenbach
brauchen mehr Aufklärung, mehr individuelle Früherkennung, und ihre Kollegen Prof. Dr. Mathias Warm und Dr. med. Nina
eine exaktere Diagnostik.« Sauerwald zum ärztlichen Selbstverständnis gehört.
Für die engagierte Ärztin der senologischen Schwerpunkt
praxis in der PAN Klinik Köln bedeutet dies statt Reihen-
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 27PHLEBOLOGIE
»Weil mir die Zufriedenheit
meiner Patienten
am Herzen liegt.«
Chirurgie und Gefäßmedizin –
moderne Methoden
brauchen keine Narkose
»Als ich den Venenkleber 2010 zum ersten Mal in den Händen oder für eine stationäre Überwachung kooperiert er als
hielt, wusste ich, das ist meine Alternative.« Seit nunmehr acht Belegarzt mit der Atos Orthoparc Klinik an der Aachener Straße.
Jahren behandelt Dr. Jörg Fuchs mit dieser Methode erfolgreich Seine 30 Jahre Erfahrung als Chirurg verbindet Dr. Fuchs mit
Krampfadern. Über eine Sonde, die am Unterschenkel eingeführt modernsten Methoden: »Die Medizin hat sich verändert – viele
wird, injiziert er eine kleine Menge medizinischen Kleber in die Eingriffe sind schonender geworden. Durch eine Lokalanästhesie
Krampfader, die so verschlossen wird – ein modernes und sehr nehmen wir den Schmerz und verkürzen die Behandlungszeit.
schonendes Verfahren. Narkosen oder Kompressionsstrümpfe Unsere Patienten sind oft direkt nach dem Eingriff wieder
waren gestern. unterwegs. Ich bevorzuge einfache und effektive Lösungen –
In seiner Praxis für Chirurgie und Gefäßmedizin erfolgen das Leben ist kompliziert genug.«
Operationen überwiegend ohne Vollnarkose, denn jede
Narkose hat Nebenwirkungen und für viele Menschen birgt DR. MED. JÖRG FUCHS
sie ein erhöhtes Risiko. Um diesen Risiken aus dem Weg zu Gefässmedizin +
gehen, operiert Dr. Jörg Fuchs viele Fälle ambulant in örtlicher Praxis für Chirurgie und Gefäßmedizin
Betäubung. »Ein Nabel- oder Leistenbruch sowie viele andere Jakob-Kaiser-Straße 11 • 50858 Köln
kleine chirurgische Eingriffe müssen heute nicht mehr in Tel. 0221 - 29 49 43 18
Vollnarkose erfolgen.« Für aufwändigere Eingriffe in Narkose q gefaessmedizin-plus.de · venenkleber.koeln
28 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLNCHIRURGIE
Magnetfeldtherapie
als Beckenbodentraining
Ein Behandlungssessel wie dieser steht nicht in vielen basiert auf dem gezielten Muskelaufbau und einer Verbesserung
Praxen – bequem und scheinbar selbstverständlich, für der Durchblutung aller Beckenorgane.
viele Patienten aber verbunden mit einem höheren Nutzen. Für ihre Patienten erstellen die erfahrenen Ärzte
Lässt sich doch mit ihm mittels Magnetfeldtherapie der Guido Meurer und Dr. Marta Martín López einen exakten
Beckenboden trainieren: bei Beckenbodenschwäche, einer Trainingsplan. Bequem im Sitzen wird dann in der Praxis die
Dystonie der Beckenbodenmuskulatur oder nach urologischen, Beckenbodenmuskulatur mittels Magnetwellen stimuliert,
gynäkologischen wie proktologischen Eingriffen. tonisiert und gestärkt.
»Viele Patienten, ob Männer oder Frauen, haben eine Odyssee Betroffene, die im Zuge ihrer Probleme oft auch mit einer
von Arzt zu Arzt hinter sich und kommen ganz gezielt wegen Urin- und Stuhlhalteschwäche zu kämpfen haben, empfinden
der Magnetfeldtherapie zu uns«, erklärt Guido Meurer. In der die innovative Behandlung oft als große Erleichterung, einen
proktologischen Praxis am Hohenstaufenring finden sie mit Weg heraus aus Scham und Schmerz. »Die Erfolge«, so Dr. Marta
der sanften Therapieform eine zusätzliche, äußerst effektive Martín López , »sind beachtlich. Mit der Magnetfeldtherapie
Methode, um den Beckenboden zu trainieren, positive Effekte erreichen wir eine starke Linderung, in einigen Fällen sogar
zu erzielen, Symptome zu verbessern. Der Behandlungserfolg Symptomfreiheit.«
»Gerade mit der Magnetfeldtherapie erzielen wir
bei vielen Patienten nachhaltige Erfolge.«
GUIDO MEURER UND
DR. MED. MARTA MARTÍN LÓPEZ
Facharztpraxis für Proktologie und Chirurgie
Hohenstaufenring 59 • 50674 Köln
Tel. 0221 - 23 63 83
q praxis-meurer-martin.de
LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLN 29HALS-, NASEN-, OHREN-HEILKUNDE
DR. MED. MICHAEL BEY
DR. MED. DANIEL NEUBERGER
Fachärzte für Hals-, Nasen- und Ohren-
Heilkunde, spezielle HNO-Chirurgie,
plastische Operationen, Allergologie
Aachener Straße 328 • 50933 Köln
Dr. med. Michael Bey, Dr. med. Daniel Neuberger Tel. 0221 - 54 29 87
q hnokoeln.com
»Gerade in Corona-Zeiten ist eine
differenzierte Diagnostik von Beschwerden
im HNO-Bereich unerlässlich.«
Nase frei, Ohren frei –
Kopf frei!
Hals, Nase und Ohren hängen nicht allein anatomisch Minimal-invasive Operationen am Naseninneren, funktionell-
zusammen, auch symptomatisch führen Störungen in diesem ästhetische Operationen der äußeren Nase, der Nasenneben
Bereich oft zu weiteren Beeinträchtigungen. höhlen, des Mittelohrs (inklusive der Tubendilatation), des
»Unabdingbar ist es, Patienten genauestens zu untersuchen Rachens (inklusive der Radiofrequenzchirurgie zur Schnarch
und zu unterscheiden, ob Schnupfen, Schwindel, Ohrdruck, behandlung), der Kopfspeicheldrüsen und Halsweichteile
Kopfschmerzen oder der Verlust von Geruchs- und Geschmacks gehören zum Repertoire der beiden versierten HNO-Fachärzte,
sinn auf eine Nasennebenhöhlenentzündung, eine Allergie oder die ihre klinische Ausbildung und Expertise als Oberärzte an
gar eine Erkrankung mit Corona zurückzuführen sind«, sagt der großen deutschen HNO-Kliniken erwarben.
Allergologe Dr. med. Daniel Neuberger. Behandelt wird in eigener Praxis, operiert ambulant wie
In ihrer Praxis in Köln-Braunsfeld legen die erfahrenen stationär im evangelischen Klinikum Weyertal – immer präzise,
HNO-Spezialisten Dr. med. Michael Bey und Dr. med. Daniel nachhaltig, sensibel. Das ist HNO-Medizin aus einer Hand.
Neuberger Wert auf hochpräzise moderne Diagnostik und
Therapie im operativen und nicht-operativen Bereich. Sie bieten
ihren Patienten das gesamte Spektrum moderner Hals-, Nasen-,
Ohrenheilkunde sowie sämtliche allergologischen Testverfahren.
30 LEBENSART MED ANZEIGEN BESTE ADRESSEN IN KÖLNSie können auch lesen
