Das Magazin, das unter die Haut geht - Sommer 2019
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amavita.ch
Hautkrebs: Schweiss – bleib frisch Die Dermo Expertin im Interview:
Retten Sie Ihre Haut! S. 2 – 3 auch im Sommer! S. 5 Photosensibilität – was ist das? S. 7
Das Magazin,
das unter die Haut geht
Sommer 2019
Ihre Haut
Schutz für jede Haut
Empfindliche Reife Haut Dunklere oder Kinderhaut
Haut UV-Strahlen trocknen die Haut aus,
zerstören ihr Kollagen und Elastin und
schwarze Haut Die Eigenschutzmechanismen von Kinder-
haut sind noch nicht vollständig entwi-
Dieser Hauttyp reagiert schnell, mag keine schädigen das Erbgut der Zellen. Es kommt Der höhere Anteil an braun-schwarzen ckelt. Deshalb braucht sie hohen Schutz:
parfümierten Produkte und allergieaus- zu frühzeitiger Hautalterung und Pigment- Pigmenten (Eumelanin) filtert die UV- Schützende Kleidung und Hüte sind wir-
lösenden Stoffe. Bereiten Sie diese Haut flecken. Bevorzugen Sie Produkte, die Strahlen besser. Daher sind diese Haut- kungsvoll, dazu eine Sonnencreme speziell
mit Nahrungsergänzungsmitteln, die viel ausser einem Lichtschutzfilter auch eine typen weniger von Sonnenbrand oder für Babys/Kinder. Bevor Sie nach draussen
Betakarotin enthalten oder auch mit Karot- Lösung gegen Falten und Pigmentflecken Melanomen betroffen. Für dunkle Haut gehen, tragen Sie eine dicke Schicht 30 Mi-
tensaft vor. Bevorzugen Sie Selbstbräuner bieten. Setzen Sie dazu auf Antioxidantien genügt oft ein LSF 15 – 30, ausser bei nuten vorher auf. Alle 2 Stunden und nach
anstelle von Sonnenbädern und einen hypo- wie Vitamin E. Pigmentflecken. Bevorzugen Sie farblose jedem Bad wiederholen, ohne besonders
allergenen, nicht komedogenen Sonnen- Sonnenschutzprodukte. sensible Stellen zu vergessen. Für opti-
schutz. Die Dermo-Experten von Amavita male Sicherheit wählen Sie ein hypo
beraten Sie gerne. allergenes Produkt mit LSF 50 oder 50+.
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 2
UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein.
Sie fördern die Bildung von freien Radikalen,
oxidativem Stress und können Zellschä-
den verursachen. UVA-Strahlen bewirken
Hautalterung, Falten, Pigmentflecken und
Hautkrebs.
UVB-Strahlen regen die Pigmentzellen zur
Bildung von Melanin an und bewirken
Sonnenbrand. UVB-Strahlen schädigen die
oberen Hautschichten und sind für Verbren-
nungen und Hautkrebs verantwortlich.
Melanom: Die häufigste und gefährlichste
t!
Form von Hautkrebs
Die schädlichen und irreversiblen Wirkungen
von UV-Strahlung dürfen nicht herunterges-
pielt werden, denn 90 % der Hautkrebs-
erkrankungen gehen auf ihr Konto. In der
Schweiz werden jedes Jahr 2700 neue Fälle
diagnostiziert, davon 25 % bei Personen
unter 50 Jahren.
Ein Melanom, auch schwarzer Hautkrebs
genannt, kann überall auf dem Köper auf-
treten. Es bildet sich ein dunkler bis schwarzer
Fleck, der flach, gewölbt, unregelmässig oder
knotig sein kann. Ein Melanom ist gefährlich,
denn die Krebszellen breiten sich über die
Lymphgefässe in die benachbarten Lymph-
knoten bzw. über die Blutgefässe in andere
Organe und/oder die Knochen aus und
können dort Metastasen bilden.
Für hellhäutige Personen, bei vielen Mutter-
malen oder Hautkrebsfällen bei Angehörigen
stellt die Sonnenexposition ein erhöhtes
Risiko dar. Hat man viele Muttermale,
sind periodische Selbstkontrollen und die
Wer hält sich im Urlaub nicht gerne Im Sommer ist die Haut stark der Sonne
ausgesetzt, weil die Tage länger sind und
Anwendung der ABCD-Regeln unverzicht-
bar: Asymmetrie (unregelmässige Form),
in der Sonne auf? Doch schon seit den 90-er man mehr nackte Haut zeigt: Ohne Sonnen- Begrenzung (unregelmässig, unscharfe Rän-
schutz geht man ein grosses Risiko ein!
Jahren ist bekannt, dass Sonne zwar guttut, der), Color (verschiedenfarbig oder fleckige
Farbe), Dynamik (Veränderungen, Form,
aber auch gefährlich sein kann: UV- und Die richtige Dosis…
15 – 30 Minuten Sonne heben die Laune,
Grösse, Farbe, Dicke).
Bei Veränderungen können Sie sich von
Infrarotstrahlung können u.a. Sonnenbrand weil die Serotoninausschüttung gefördert
wird. Zudem wird das Schlafhormon Mela-
Ihrem Apotheker oder Ihrer Apothekerin
beraten lassen oder direkt einen Termin beim
und Melanome hervorrufen. Kennt man tonin reguliert und einem Vitamin-D-Mangel Hautarzt vereinbaren.
vorgebeugt. Dieses Vitamin ist unverzicht-
ihre sichtbaren und unsichtbaren Auswirkungen, bar für starke Knochen. UV-Strahlen sind Vorbeugung
auch wirksam bei Ekzemen oder Psoriasis. • Meiden Sie die Sonne zwischen 11 und 15
lassen sich diese begrenzen, um den Sommer Bei Akne gibt es zwar weniger Pickel im Uhr (je nach Meereshöhe und Breitengrad).
Sommer, doch sie können zu einem späteren • Tragen Sie die richtige Kleidung, Sonnen-
sicher zu geniessen. Zeitpunkt als entzündliche Reaktion auf brille und einen Hut.
Sonnenlicht besonders spriessen. • 1 x jährlich eine Kontrolle beim Derma-
tologen.
Die Risiken verstehen: • 30 Minuten vor dem ersten Sonnenbad
Was ist UV-Strahlung? ein Sonnenprodukt mit dem passenden
WAS IST EIN SONNENBRAND? Ultraviolette Strahlen sind Bestandteile des Lichtschutzfaktor (LSF) für den UV-Index
Sonnenlichts. Hierzu gehören langwellige (den man im Wetterbericht erfährt) und
UVB-Strahlen fördern die Melaninbildung und verdicken die Haut, um ihren
UVA-Strahlen (95% der Strahlen, die für Ihren Phototyp auf die Haut auftragen.
natürlichen Schutz zu aktivieren. Doch wenn Sie sich zu lange der Sonne
auf die Erde auftreffen) und mittelwellige Dann alle 2 Stunden wiederholen und
aussetzen, riskieren Sie eine entzündliche Reaktion der Haut, welche mit
UVB-Strahlen. jedes Mal, wenn Sie im Wasser waren.
lokalen Schmerzen verbunden ist! Nach kurzer Zeit kommt es zu Rötungen
und Verbrennungen bis hin zu Blasenbildung, die Haut
trocknet aus und schält sich.
Sollten Sie Ihren Phototyp nicht kennen, erfahren Sie ihn in Ihrer Amavita-
Apotheke oder auf unserer Website: amavita.ch/de/sun
UVB
UVA
Auf lange Sicht schwächen
Sonnenbrände die Haut, machen
sie empfindlich für Sonnen-
allergien, beeinträchtigen ihren Epidermis
Eigenschutzmechanismus,
Dermis
fördern die Entstehung von
unästhetischen Pigmentflecken,
vorzeitige Hautalterung und
Hautkrebs. Die UV-Strahlung ist Hypodermis
nicht nur am Strand sehr stark, Dr. Carmine Rossi
sondern auch bei lichtreflektie- Eidg. dipl. Apotheker ETH
renden Flächen wie Wasser, Offizinfachapotheker FPH
Sand, Beton und Schnee, der 75 % - 90 % der UV-Strahlung reflektiert. Amavita Zentral Apotheke, zertifizierte
Daher ist ein Sonnenschutz das ganze Jahr über angebracht, auch in der Stadt. medinform Hautapotheke, Muri (AG)
Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 3
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 4
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Schweiss – bleib frisch
auch im Sommer!
Schwitzen ist ein natürlicher Mechanismus unseres Körpers. Wird Transpiration jedoch
riech- und sichtbar oder nimmt sie überhand, ist das wirklich sehr unangenehm und kann sogar
Komplexe auslösen. Hier einige einfache Regeln, um diesen Sommer den ganzen Tag über gut
zu duften – und den Rest des Jahres ebenfalls.
Schweiss besteht zu 99 % aus Wasser und Deo oder Antiranspirant?
hilft, die Körpertemperatur zu regulieren, Oft werden Deo und Anti-Transpirant verwechselt. Doch sie wirken nicht
Giftstoffe und Stoffwechselprodukte wie gleich auf die Transpiration. Um die richtige Wahl zu treffen, müssen Sie ihre
Harnstoff (Urea) oder Harnsäure auszu- Wirkung kennen:
scheiden. Unsere 3 bis 5 Millionen Schweiss-
Deos wirken nur an der Hautoberfläche. Sie sorgen dafür, dass kein Geruch
drüsen produzieren 1 Liter Schweiss pro
auftritt und bekämpfen die Bakterien, die den Schweissgeruch hervorrufen.
Tag und bis zu 10 Litern bei übermässigem 1
Sie haben keinen Einfluss auf den Schweissfluss. Es gibt sogar Deos, die zu
Schwitzen (Hyperhidrose). Bei Frauen
Ihrem Parfüm passen.
kann Nachtschweiss ein Symptom für die
Wechseljahre sein. Es gibt zwei Arten von Antitranspirante regulieren den Schweissfluss und stoppen ihn sogar
Schweissdrüsen: bei regelmässiger Anwendung. Sie wirken wie eine Barriere, denn sie
verengen die Schweissdrüsenausgänge, durch die der Schweiss austritt.
Merokrine (auch ekkrine) Schweissdrüsen
Normalerweise können so unangenehme Gerüche erst gar nicht entstehen.
sind über fast den ganzen Körper verteilt
Es gibt solche Produkte auch für die Füsse.
und befinden sich insbesondere auf dem
Kopf, den Handinnenflächen und den Fus-
sohlen. Sie sind mit den Poren verbun-
den, durch die der Schweiss ausgeschie-
den wird. Sie arbeiten von Geburt an und Ohne Alkohol
reagieren auf thermische Reize.
2
Empfindliche
Apokrine Schweissdrüsen befinden sich
in der Achselhöhle (Achselschweiss) und
Haut
im Genitalbereich. Sie werden erst in der
Pubertät aktiv und reagieren auf Stress.
Sie sondern weniger Sekret ab, aber es ist
dickflüssiger und wird über den Drüsen-
gang ausgeschieden, der in einem Haar-
follikel mündet.
Schweissgeruch - warum?
Frischer Schweiss riecht nicht. Der typische 3
penetrante Geruch entsteht erst, wenn Hypoallergen
Bakterien das Drüsensekret zersetzen.
Zum Glück für Männer gibt es im Gesicht Anti-Flecken
keine apokrinen Schweissdrüsen. Der Bart
riecht also nicht, aber schützt 95 % der
Haut vor UV-Strahlung. Also ein Grund
mehr, ihn zu pflegen!
Körpergeruch und Schweissflecken
vermeiden
Beim Sport oder wenn es heiss ist, schwitzt
der ganze Körper. Gegen Schweiss aus-
brüche, Geruch oder Schweissränder
Anti-Flecken
helfen: Klebt nicht
• eine ausgezeichnete Körperhygiene
• Achselhaare entfernen, denn hier setzen
sich die Gerüche fest und sie fördern die
Bildung von Bakterien, die den Schweiss-
geruch hervorrufen
• Deodorants, Antitranspirante oder natür-
liche Alternativen wie Alaunstein Amavita-Tipp
• Scharfe Speisen, Alkohol, Kaffein und
Bei Hyperhidrose empfehlen wir das Salz Nr. 8 Natrium chloratum D6. Es reguliert den
Nikotin vermeiden
Flüssigkeitshaushalt des Körpers und verringert so Körpersekretionen. Dazu nehmen
• Naturfasern (Baumwolle, Leinen, Seide)
wir noch das Salz Nr. 11, Silicea D11, vor allem beim nächtlichen Schwitzen, Hand- und
anstelle von synthetischen Geweben
Fussschweiss. Die Therapie mit Schüssler Salzen beruht auf natürlicher Medizin und
• bessere Stresskontrolle Die
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Die Amavita Dermo Experten sind qualifizierte Photosensibilität (erhöhte Lichtempfindlichkeit) oder
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Sie bestimmen Sonnenbrand? Was ist der Unterschied? Wir fragten
Ihren Hauttyp und arbeiten ein bedürfnisgerechtes Carla Ruffier, geschulte Amavita Dermo Expertin.
Pflegeprogramm für Sie aus.
Photosensibilität – was ist das?
C arla, was ist Photosensibilität?
Es handelt sich um eine starke Reak-
tion der Haut auf UV-Strahlung
nach der Anwendung von «photosensibili- Carla Ruffier, Dermo Expertin
W orauf muss man achten, um
diese Reaktion zu vermeiden?
Schützen Sie Ihre Haut mit Klei-
dung und Sonnencreme und verzichten Sie
Das Kultprodukt unserer
Dermo Expertin Carla:
sierenden» Wirkstoffen (Creme, Lotion usw.), und Verantwortliche Parfümerie auf Sonnenbäder. In der Stadt eine Tages-
beim Kontakt mit bestimmten Pflanzen oder Amavita Apotheke & creme mit LSF verwenden. Und wenn man
Medikamenten. Sie geht mit einem grösseren Wellness Florissant, Genf sich sonnt, dann nur seine Sonnencreme
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Risiko für Sonnenbrand einher und kann verwenden und nichts anderes. Ihre Amavita
bei allen Haut-Phototypen auftreten. elche kosmetischen Wirkstoffe Dermo Expertin oder Ihr Amavita-Apotheker
können dieses Phänomen aus- berät Sie gerne!
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lösen?
as ist der Unterschied zu einem Vor allem Vitamin-A-Derivate (z.B. Retinol),
«klassischen» Sonnenbrand? konzentrierte Pflanzenauszüge, ätherische
Epidermis
Die Effekte sind dieselben, aber Öle wie insbesondere Zitrusfrüchte und
Dermis
ein Sonnenbrand aufgrund von Photosensi- Parfüms mit Inhaltsstoffen wie Alkohol
bilität kann oft schon nach wenigen Mi- oder Bergamotte. Im Sommer ist es besser,
nuten auftreten. Ausserdem ist er stärker. die Kleidung zu parfümieren: Es genügt Hypodermis
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rasse und schon reagiert die Haut.
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Amavita Meine Haut – Mai 2019 | 8
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Zwischen Himmel und Meer
Weniger Pickel durch Sonne:
eine optische Täuschung! 2
Im Sommer bessern sich Pickel und Akne
wie von Zauberhand! Doch leider ist diese
«Pickelpause» eine Illusion, denn Sonne und
Akne passen nicht zusammen.
Sonne wirkt entzündungshemmend und
verbessert das Hautbild bei Akne. Aber
diese Wirkung ist nur von kurzer Dauer:
Die UV-Strahlen trocknen die Haut aus, sie
verhornt stärker und Talgdrüsen verstopfen: Um zu verhindern, dass sich
Das Sebum kann nicht mehr abfliessen. Die Akne nach Sonneneinstrahlung
Mee(h)rwasser: 15 Minuten! Haut wird weniger empfindlicher für Bakte- noch verschlechtert, muss man
Meerwasser ist bekannt dafür, dass es Mine- rien und es kommen weniger Pickel. Aber das richtige Gleichgewicht zwischen Bräunen
1
ralstoffe und Spurenelemente enthält. Aber sobald die Bräune wieder weg ist, wird der und Vorbeugung finden. Die Lösung besteht
das ist noch lange nicht alles! 15 Minuten aufgestaute Talg ausgeschieden: Die Pickel darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Schwimmen im Meer hat noch andere posi- spriessen umso mehr! und ein nicht komedogenes Sonnenschutz-
tive Effekte: mittel mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50+) 3
Meerwasser revitalisiert. Seine negativen 1 Estée Lauder, Nutritious zu benutzen. Es geht darum, die Verhornung
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der Haut zu bremsen und zu gewährleisten,
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von Giftstoffen an. 3 La Roche-Posay Effaclar
austreten kann.
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Meerwasser macht schöner. Das Salz wirkt 4 Pharmalp, Spirul-1®,
sehr wichtig, die Haut mit einer beruhig-
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wie ein Peeling und erfrischt die Haut. 5 Phytoplage, Voile protecteur, enden Reinigungslotion von Schmutz zu
Meerwasser spendet Feuchtigkeit, strafft 125 ml, 21.90
befreien. Dann ein After-Sun für Akne-
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und entwässert. Es regt die Durchblutung Ylang-Ylang-Wachs, 100 ml, 18.40 Haut auftragen, z.B. mit Aloe Vera, um
an, bekämpft Wassereinlagerungen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Cellulite. und zu beruhigen.
Meerwasser entspannt. Spurenelemente be-
ruhigen Körper und Geist. Ein Bad im Meer
nach dem Sport lockert die Muskeln und
reduziert Muskelkater.
Meerwasser heilt. Phytoplankton hat an-
4
tivirale und antibakterielle Eigenschaften,
die zusammen mit entzündungshemmendem
Zink, der auch im Meerwasser vorhanden Algen und
ist, die Wundheilung unterstützen. Aber Haut: das perfekte Paar
aufgepasst: Auf Dauer vertieft das Salz die Algen ähneln in ihrer biochemischen Struk-
Wunden. Gefiltertes Meerwasser hat eine tur der Haut. Daher können ihre Wirk-
positive Wirkung bei Akne, Psoriasis und stoffe gut in die Haut eindringen. Sie
Ekzemen. sind ideal für alle Hauttypen, beruhigen,
spenden Feuchtigkeit, regen die Zeller-
neuerung an und revitalisieren. Ihre Anti-
Aging-Peptide bekämpfen oxidativen Stress,
6
kurbeln die Kollagensynthese an und
blockieren die Enzyme, die das Elastin
zerstören. Algen sind den Elementen aus-
NEW gesetzt, so dass manche von ihnen sogar
Abwehrmechanismen entwickelt haben, die
Hautunreinheiten bekämpfen, während an-
dere entgiften und entwässern. Sie sind
auch unsere Verbündeten im Kampf gegen
Cellulite und sorgen wieder für straffere
und festere Haut nach einer Geburt!
5
Sea, hair and sun kein Öl auf die Kopfhaut geben, wenn Sie wie auch Chlor, sodass blondes Haar manch-
Wie die Haut leidet auch das Haar im in die Sonne gehen (Verbrennungsgefahr), mal grün wird! Wie vorbeugen? Verwenden
Sommer. UV-Strahlen, Chlor, Salz und sondern lieber ein Sonnenspray mit milchiger Sie ein schützendes Öl, bevor Sie sich in
Sand machen es empfindlich und öffnen Textur und hohem LSF benutzen. Tragen die Fluten stürzen. Dazu eine Feuchtigkeits-
die Schuppenschicht. Intensive Sonnenein- Sie einen Hut, wenn es sehr heiss ist. Den maske einmal pro Woche, um die Schup-
strahlung greift das Keratin an, die Haarfaser Sonnenschutz alle 2 Stunden und jedes penschicht wieder zu schliessen.
trocknet aus. Mal nach dem Schwimmen erneuern! Heisser Tipp für den Strand
Monoï-Öl ist ideal, um dickes Haar zu Meerwasser reguliert die Talgproduktion Das Haar nach dem Schwimmen im Meer
schützen. Gebleichtes oder gefärbtes Haar? und reinigt fettiges Haar. Allerdings kann mit Süsswasser spülen, aber auch vorher:
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8 Gründe, um seine Dehnungsstreifen Ferien ohne Kopfzerbrechen
zu mögen Schon Wochen vorher denkt man an seinen Urlaub und
Dehnungsstreifen sind wie eine Tätowierung: Sie erinnern freut sich auf tolle Entdeckungen zu zweit, ausgelassene
uns an schöne Momente wie eine Schwangerschaft oder Partys mit Freunden oder süsses Nichtstun mit seinen
eine erfolgreiche Diät. Hier 8 gute Gründe, sich mit ihnen Lieben. Aber wenn es ans Kofferpacken geht, vergisst
zu versöhnen: man vor lauter Träumerei leicht etwas, ausser... wenn Sie
1. 80 – 90% der Frauen und 40% der Männer sind unsere Reisechecklisten für gesunde Ferien, mit Ihrem
davon betroffen. Da fühlt man sich schon weniger allein. Baby oder für Abenteuerreisen zur Hand haben –
drei nützliche Helfer für einen unbeschwerten Urlaub.
2. Dehnungsstreifen können schon ab der Pubertät auf- SOS – kleine Verletzungen? Unsere Apothekerinnen
treten. So hat man mehr Zeit, sich daran zu gewöhnen. und Apotheker stellen Ihnen auf Wunsch ebenfalls
3. Sie können genetisch bedingt sein und sind also so gerne Ihre persönliche Reiseapotheke zusammen.
etwas wie unser Erbe.
4. Sie entstehen, wenn die elastischen Fasern der Haut
überdehnt und irreparabel geschädigt werden. Aber oft
sind sie da aus gutem Grund: Schwangerschaft, Muskel-
aufbau, Wachstum…
5. Neue Streifen sind violett (Risse im Bindegewebe),
dann werden sie weiss und diskreter.
6. Man kann sie mögen, aber auch vermeiden! Hierzu
täglich die Haut mit einem Produkt pflegen, das die Haut
geschmeidig macht und die Zellerneuerung fördert.
7. Sind sie noch violett, kann man sie behandeln. Massieren Hochkonjunktur für Tattoos
Sie den Bereich mit einem Produkt, das Dehnungsstreifen Sie haben sich ein neues Tattoo stechen lassen und freuen
korrigiert sowie Fibroblasten und Kollagen anregt. sich schon darauf, es im Sommer zeigen zu können? Ist es
8. Weisse Dehnungstreifen lassen sich «unsichtbarer» nicht älter als 6 Wochen, denken Sie daran, es zu schützen:
machen. Nehmen Sie ein Öl mit Vitamin A, ein Gel mit Die Tinte und die Haut sind noch empfindlich. Damit
Aloe Vera und einen Feuchtigkeitsbalsam mit Kollagen. Ihre Tätowierung in der Sonne nicht verblasst, tragen Sie
weite Kleidung, so dass nichts reibt. Vor dem Schwimmen
das Tattoo mit reichlich hypoallergener Sonnencreme Mehr Informationen finden Sie auf
(LSF50+) schützen, damit ihm UV-Strahlen nichts unserer Website amavita.ch/de/reisen
anhaben können.
30 bis 40 000:
So viele abgestorbene Hornzellen
Bi-Oil®, Hautpflege, 200 ml, 38.90
(Korneozyten) verlieren wir stündlich,
d.h. 1 Million innerhalb von 24 Stunden
Zeigt her eure Füsse…
Der Sommer ist die ideale Jahreszeit, um seine Füsse ganz und 3,6 kg pro Jahr.
besonders gut zu pflegen. Denn jetzt ist wieder luftiges
Schuhwerk angesagt. Aber nackte Füsse sind auch anfäl-
liger für Fusspilz. Diese Erkrankung ist weit verbreitet im
Sommer und wird durch Dermatophyten (Fadenpilze) Zum Muttertag…
ausgelöst, die sich vor allem in den Zehenzwischenräumen Wellness statt Blumen!
ansiedeln. Fusspilz ist sehr ansteckend. Die Pilzsporen Ganz gleich, in welchem Alter, ob Sohn oder Tochter: Unsere
mögen warme und feuchte Orte wie Schwimmbäder, Mütter sind uns immer wichtig. Sie lieben uns, haben uns
Turnhallen, Saunas und Umkleideräume usw. Damit Sie aufgezogen, getröstet und in unserem Leben und bei unseren
aus den Ferien keinen blinden Passagier mit nach Hause Projekten unterstützt. Sie haben viel für uns getan, sich
bringen, hier einige Tipps: Sorgen gemacht, schlaflose Nächte verbracht... Wie wäre es,
• Ihre Füsse sollten möglichst trocken sein und in Schuhen unsere Mütter dieses Mal am 12. Mai etwas unkonven-
stecken, in denen sie atmen können; tioneller zu feiern? Vergessen wir einmal den traditionellen
• Waschen Sie sie mit einer Seife mit neutralem oder Blumenstrauss. Überraschen wir unsere Mütter mit einem
leicht alkalinen pH-Wert (Mykosen bevorzugen saure persönlicheren Geschenk zur Entspannung und um sie
Milieus), gut abwaschen; so richtig zu verwöhnen: Verschenken Sie Wohlbefinden und
• Trocknen Sie Ihre Füsse und vor allem die Zehen- Genuss als Dankeschön für all das Gute, das sie für uns über
zwischenräume sorgfältig ab; die Jahre hinweg getan haben. Lassen Sie sich inspirieren
• Tragen Sie Sandalen an «kritischen» Orten wie Schwimm- und stöbern Sie durch die Schönheitstermine für den Lierac, Hydragenist, Belebender Frischenebel mit Hyaluron, sauerstoffspendend und
bäder, öffentliche Duschen, Hotelzimmer… Muttertag auf unserer Website amavita.ch/de/meine-haut aufpolsternd, 100 ml, 32.90 | Caudalie, Eau Fraîche, Thé des vignes, 50 ml, 29.90
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News
aktuelle
Trends
Aktivkohle –
ein Schatz aus der Natur
Aktivkohle ist ein Wundermittel aus der
Natur. Sie entgiftet und tut dem Verdau-
ungstrakt gut. Als Maske reinigt sie die
Haut, entfernt Bakterien und Giftstoffe.
Aber wussten Sie, dass Aktivkohle heut- Wie hält das Make-up
zutage auch verwendet wird, um die Zähne
aufzuhellen? Das ist eine gute Nachricht in der Sommerhitze? Quintessenz Beauty und Energie
für alle, die gerne ihre Zähne auf natür- Gut schmeckender Drink mit hoch
liche Art behandeln möchten, damit sie Sie wären froh, wenn Ihr Make-up trotz sommerlicher dosiertem Collagen-Hydrolysat, Hyalu-
weiss bleiben. Allerdings sollten Sie Aktiv- Temperaturen nicht gleich wieder dahinschmilzt? Dann ronsäure, Astaxanthin, Lycopin, Q10
kohlepulver, das entweder schon in der folgen Sie diesen einfachen Tipps: Reinigen Sie Ihre Haut für eine gute Hautelastizität und Hydra-
Zahnpasta oder in den Borsten der Zahn- zuerst mit einem nicht fettenden schäumenden Reini- tation von Innen. Optimal für eine bes-
bürste enthalten ist, sparsam anwenden. gungsgel. Dann tragen Sie eine DD-Creme mit einem sere Hautstruktur und gegen Falten-
Höchstens 1 bis zweimal pro Woche reicht, Lichtschutzfaktor auf. Die Creme spendet intensiv Feuch- bildung. Für mehr Energie und gegen
denn es wirkt abrasiv. Das könnte dem tigkeit, nährt die Haut und schützt sie vor Sonne. Ist sie Müdigkeit!
Zahnschmelz schaden, der sich nicht rege- getönt, deckt sie zudem kleine Unreinheiten ab und Vita Collagen Complex, 30 Stück, 134.–
nerieren kann. Wer zu Karies neigt, sollte sorgt für einen strahlenden Teint anstelle von Make-up.
Aktivkohle nicht einfach so benutzen, Für Wagemutige, die nie ohne Lidschatten und Eyeliner
unterwegs sind: Tragen Sie unbedingt eine Lidschatten- Sonnenkapital
sondern zuerst den Zahnarzt fragen.
grundierung auf, damit Ihr Augen-Make-up den ganzen Jeder Mensch wird mit einem bestimmten
Tag hält. Ersetzen Sie auch Ihre übliche Wimperntusche «Sonnenkapital» geboren. Es ist genetisch
durch eine wasserfeste Variante. Für die Lippen ist ein bedingt und hängt mit dem Phototyp
farbiger Balsam schön. Ein letzter Trick: etwas losen Puder der Haut zusammen (Empfindlichkeit der
auf das Gesicht aufstäuben und noch ein Fixing Spray oder Haut gegenüber Sonne). Dieses Kapital
Thermal Spray aufsprühen. So bleibt Ihr Sommer-Make-up umfasst die Verteidigungsmechanismen
den ganzen Tag perfekt! der Haut gegenüber UV-Strahlen. Anders
gesagt: Es handelt sich um die Menge
an UV-Strahlung, welche die Haut in
ihrem Leben verkraften kann, ohne ihre
Gesundheit zu gefährden. Leider lässt
sich dieses Kapital nicht quantifizieren
Curaprox, Black Is White Set, 26.90
und es erneuert sich nicht. Deshalb muss
man es unbedingt bewahren! Schützen
Sie also unbedingt Ihre Haut, wenn Sie
sich der Sonne aussetzen. Und machen
Sie Ihr Nickerchen lieber im Schatten!
Um Ihren Phototyp zu erfahren, fragen
Sie unsere Apotheker/innen oder gehen
Sie auf amavita.ch/de/sun
Verlangen Sie unsere Broschüre «Sonnen-
schutz» in Ihrer Amavita Apotheke: Hier
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