DieTat ze - Bären-Apotheken
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z DieTat e Ausgabe: September 2021 Hören und sehen © SHOTPRIME STUDIO-AdobeStock Damit unsere Wege zur Welt gesund bleiben! Sie finden uns in... Ascheberg Erkrath Nordhorn Werl Bergisch Gladbach Hagen Nordkirchen Witten Bottrop Herten Oberhausen-Holten Zwiesel Datteln Kaufbeuren Oer-Erkenschwick Duisburg-Neumühl Lüdinghausen Recklinghausen Düsseldorf Möhnesee-Körbecke Selm Die Tatze – News aus Ihren Bären-Apotheken!
Bärenstark informiert...
Bären-Aktuell
And the winner is...
Stammkunde aus Datteln gewinnt
Alles Liebe zum abschluss! Kitchen Aid
Dattelner Bären gratulieren PKA Nora Harutyunyan Bei den Bären in Datteln wurde
der Jackpot nun endlich geknackt:
Beim QR-Gewinnspiel der Bären-
Im September 2018 begann Nora mit ihrer Abschlussprüfung am 10. Apotheken, bei dem monatlich ein
Harutyunyan ihre Ausbildung zur Juni 2021 beendete. „Zwei Wochen Top-Gewinn unter allen Teilneh-
Pharmazeutisch-kaufmännischen An- nach der Prüfung habe ich dann end- mern verlost wird, konnte sich
gestellten (PKA) in der Bären-Apo- lich das Ergebnis bekommen und Stammkunde Peter Drögehoff im
theke am Markt in Datteln. Die ge- mich riesig gefreut“, so die frisch ge- Juli über eine nagelneue Kitchen-
bürtige Armenierin eignete sich mit backene PKA. Zum erfolgreichen Ab- Aid Artisan in der Farbe Liebesap-
der Unterstützung des Dattelner Bä- schluss schenkten ihr die Kollegen ei- felrot im Wert von rund 700 Euro
ren-Teams in den vergangenen drei nen bunten Blumenstrauß und die freuen.
Jahren alle Fähigkeiten an, die eine besten Glückwünsche.
gute PKA ausmachen. Peter Drögehoff, der regelmäßig
„Wir bilden regelmäßig junge Nach- am kostenfreien Gewinnspiel teil-
Nora kümmert sich täglich um die wuchstalente bei uns in der Bären- nimmt, freute sich über sein Ge-
Warenwirtschaft der Apotheke. Dazu Apotheke aus. Als Arbeitgeber tra- schenk, das ihm in der Dattelner
gehören die Bestellung und Bevorra- gen wir Verantwortung und möchten Bären-Apotheke von den beiden
tung, die Prüfung und sachgerechte vor Ort sichere Arbeitsplätze schaf- Apothekerinnen Silvia Gossilin
Lagerung der Arzneimittel und Wa- fen“, erzählt Apotheker Jan Forster, und Sandra Esse feierlich über-
ren sowie die Rechnungsbearbeitung Inhaber der Bären-Apotheke Datteln. reicht wurde.
und das Lager-Controlling. Auch das „Nach der Ausbildung übernehmen
Telefonieren mit den Kunden zählt zu wir unsere Azubis in der Regel, um Wir gratulieren Herrn Drögehoff
ihren vielfältigen Aufgaben. Das alles unser Team nachhaltig zu stärken – zu seinem Hauptgewinn und be-
lernte sie im Rahmen ihrer dreijähri- mit tollen Mitarbeitern, die unsere danken uns ganz herzlich für das
gen Ausbildung, die die 24-Jährige Abläufe und Strukturen kennen.“ tolle Foto!
Impressum
Herausgeber:
BP APO Consulting GmbH
Funnemannstr. 17, 59379 Selm
Redaktion:
Lisa Simmberg, Roswitha Eichhorn
Texte Bären-Apotheken:
Lisa Simmberg
Druck:
Foto (Archiv): GD Gotha Druck,
Bären-Team Datteln Wechmar
Die Tatze – News aus Ihren Bären-Apotheken! www.baeren-apotheken.de September 2021 3
Bären-Aktuell Das E-Rezept kommt! Was Sie über das digitale Rezept wissen sollten... Das E-Rezept, kurz für elektronisches Rezept, ist im Prinzip das digitalisierte Papierrezept, das Sie schon seit Jah- ren kennen. In einer Fokusregion startete das E-Rezept bereits zum 1. Juli – bundesweit soll es dann am 1. Januar 2022 eingeführt werden. Ihr Arzt verschreibt Ihnen Ihr Medika- ment auf einem E-Rezept und legt es digital auf einem zentralen Server ab. Sie bekommen einen Zugangsschlüs- sel und können uns damit in der Bä- ren-Apotheke den Zugriff darauf er- lauben. Sie erhalten dann von uns Ihr verschriebenes Medikament – wie zuvor mit dem Rezept in Papierform. Alle Informationen Ihres E-Rezepts befinden sich auf einem zentralen Speicher. Mit dem Zugangschlüssel können Sie also überall darauf zu- greifen, wenn Sie ein Smartphone und die einheitliche, kostenlose und werbefreie App zum Erhalt und zur Einlösung des E-Rezepts nutzen. Das ist praktisch, aber nicht zwingend nö- tig. Nutzen Sie kein Smartphone, kön- nen Sie sich ab 2022 den Zugangs- schlüssel – genannt E-Rezept Token – einfach in der Arztpraxis ausdru- cken lassen. Sie können Ihr E-Rezept in jeder deut- schen Apotheke einlösen, doch wir hoffen, dass Sie mit Ihrem E-Rezept auch weiterhin zu uns in die Bären- Apotheke kommen – alle Vorausset- zungen dafür sind erfüllt und Sie ge- nießen natürlich bei uns weiterhin all Ihre Kundenvorteile! 4 September 2021 Bärenstark informiert...
i-Männchen Bären-Aktuell
AufgepassT! Bei den
Bastelwettbewerb Bären in
zum Schulanfang Neumühl,
Holten und
Bottrop war
zum Schulanfang
das große Bastelfieber ausgebro-
chen. Alle Schulanfänger – und natür-
lich auch alle weiteren kleinen Kun-
den – konnten sich ihr persönliches
Bastelset bei den Bären-Teams ab-
holen und ihre selbstgebastelte und
hübsch verzierte Schultüte in der Apo-
theke einreichen. Die Schultüten der
diesjährigen i-Männchen konnten
nach der Abgabe auch gleich in der
Offizin bestaunt werden. In Duisburg
diente zum Beispiel ein liebevoll de-
korierter Tisch zum Schulanfang als
Blickfang für die von der Decke bau-
melnden Kunstwerke. Die schönsten
Schultüten wurden mit tollen Geschen-
ken prämiert. Die kleine Josefina, die
am 2. Juni ihren sechsten Geburtstag
feierte, hat in der Bottroper Bären-
Apotheke den zweiten Platz belegt.
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Die Tatze News aus Ihren Bären-Apotheken! www.baeren-apotheken.de August 2021 5
Rätsel
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DP-1925-0821-19
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6 September 2021 Bärenstark informiert...
Sudoku
Gedächtnistraining und Denksport...
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aus der Ausgabe August 2021:
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aus der Ausgabe August 2021: 8 11 16 2 15 3 9 14 5 12 7 10 13 1 4 6
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Die Tatze – News aus Ihren Bären-Apotheken! www.baeren-apotheken.de September 2021 7
Bären-Tipp
Vitamin D und COVID-19:
Ein Zusammenhang wird intensiv erforscht
Apotheker Maxim Maya aus der Bären-Apotheke Ascheberg informiert
Zahlreiche Beobachtungsstudien be- Einnahme von Medikamenten, kann ein Zusammenhang zwischen niedri-
richten über einen Zusammenhang die Vitamin D-Versorgung negativ be- gen bis mittleren Vitamin D-Spiegeln
zwischen niedrigen Vitamin D-Spie- einflussen. Im Alter nimmt die körper- und höheren Erkrankungs- und Sterb-
geln und der Anfälligkeit für akute eigene Produktion von Vitamin D zu- lichkeitsraten. Eine Empfehlung zur
Atemwegsinfektionen. Ob das Son- dem ab. hochdosierten Vitamin D-Supplemen-
nenvitamin demzufolge bei der Prä- tation zum Schutz vor COVID-19 für
vention oder dem Verlauf von CO- Das aktuelle Interesse an einem die gesamte Bevölkerung lasse sich
VID-19 eine Rolle spielt, wird aktuell möglichen Zusammenhang zwischen aus diesen Beobachtungen jedoch
intensiv erforscht. Auch wenn die Vitamin D und einer Infektion mit dem noch nicht ableiten. Dazu seien weite-
Wissenschaft noch kein klares Fazit Coronavirus SARS-CoV-2 basiert auf re Studien zum Vitamin D-Spiegel bei
ziehen kann: Für eine ausreichende zwei Beobachtungen: Zum einen auf COVID-19-Patienten mit unterschiedli-
Vitamin D-Versorgung gibt es gute dem Zusammenhang zwischen nied- chem Schweregrad nötig.
Gründe. Denn Vitamin D ist das Po- rigen Vitamin D-Spiegeln und einer Vitamin D3 Hevert 1000 IE Spray – Nahrungsergänzungsmit-
wer-Vitamin für Immunsystem, Kno- erhöhten Anfälligkeit für akute Atem- tel. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf
nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind
chen und Vitalität. wegsinfekte, zum anderen auf kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernäh-
rung und eine gesunde Lebensweise. Zutaten: Wasser, Zitro-
schweren Verläufen von COVID-19 in nensaftkonzentrat, Süßungsmittel Steviolglycoside, Stabilisator
Gummi arabicum, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Emulgator
Die Versorgung des Körpers mit Vit- Bevölkerungsgruppen mit häufigem Lecithine, Minzöl, Verdickungsmittel Xanthan, Cholecalciferol.
Packungsgröße 30 ml.
amin D erfolgt nur zu einem sehr ge- Vitamin D-Mangel. Dazu gehören ins-
ringen Teil über die Nahrung, da nur besondere ältere Menschen und Be-
wenige Nahrungsmittel Vitamin D in wohner von Pflegeeinrichtungen.
höheren Mengen enthalten. Bei Son-
ne wird Vitamin D allerdings durch
Denn mit zunehmendem Alter lässt
die Fähigkeit der Haut, Vitamin D zu
UNSER TIPP:
den Körper selbst in der Haut gebil- bilden, deutlich nach und Pflegebe-
det. Da wir hierzulande nur in den dürftige halten sich zudem selte-
Sommermonaten unsere Vitamin D- ner im Freien auf.
Speicher durch Sonnenbestrahlung
ausreichend auffüllen können, ist die Eine britische Arbeitsgruppe un-
Einnahme von Vitamin D-Präparaten ter der Leitung von Petre Cristian
eine gute Möglichkeit, den Vitamin D- Ilie vom Queen Elizabeth Hospi-
Spiegel im Körper auf einem optima- tal in King’s Lynn (Norfolk) hat in
len Niveau zu halten. Auch der über- 20 europäischen Ländern nach ei-
wiegende Aufenthalt in Räumen, nem möglichen Zusammenhang
zum Beispiel bei einer Bürotätigkeit, zwischen der Vitamin D-Versorgung
das bewusste Meiden der Sonne, und der Häufigkeit von COVID-19-In-
zum Beispiel durch Kleidung, oder die fektionen gesucht. Dabei fand sich
8 September 2021 Bärenstark informiert...
Rezept-Tipp
ZitronenSpaghetti mit Garnelen
Kathrin Rau aus der Bären-Apotheke in Reckling- Sauer macht Lustig:
hausen präsentiert das Rezept des Monats Zitrusfrüchte als
Energielieferant
Zunächst die Spaghetti in reichlich Zitrusfrüchte gehören mittlerwei-
Salzwasser al dente kochen. Wäh- le zu den am häufigsten ange-
renddessen die Zitrone pressen und bauten Früchten der Welt. Kein
Zutaten: etwas Schale abreiben. Wunder: Allein im deutschen Su-
350 g Spaghetti permarkt liegt ihr Anteil am ge-
Dann das Kochwasser abseihen und samten Frischobstsortiment bei
2 EL Butter zu den noch heißen Spaghetti die satten 20 Prozent!
80 ml Sahne Butter, die Sahne und nach Belieben
1 unbehandelte Zitrone Zitronensaft und -abrieb geben. Zitronen punkten vor allem mit
2 EL Kräuter (TK) Dann mit den Kräutern und dem Par- einem niedrigen Kaloriengehalt,
mesan würzen und gut vermengen. vielen Vitaminen und Spurenele-
3 EL Parmesan Wenn Sie es etwas schärfer mögen, menten. Bemerkenswert ist auch
350 g Garnelen können Sie noch etwas Chilipulver zu ihr positiver Effekt auf die Blut-
2 EL Olivenöl den Spaghetti mischen. fettwerte. Zudem wirken Zitronen
1 Zweig Rosmarin antibakteriell und stärken mit ih-
Nun die Garnelen in Olivenöl beidsei- rem Magnesium- und Vitamin C-
1 Zweig Thymian tig scharf anbraten. Geben Sie die Gehalt das Immunsystem. Nicht
2 Zehen Knoblauch Rosmarin- und Thymianzweige so- umsonst ist ein beliebtes Haus-
etwas Salz und Pfeffer wie die Knoblauchzehen beim Braten mittel bei Erkältungen die Heiße
nach Bedarf Chilipulver mit in das Olivenöl. So bekommen die Zitrone...
Garnelen eine würzige Kräuternote.
Dann nach Geschmack mit etwas Eine Zitrone liefert zum Beispiel
Salz und Pfeffer würzen. mit 53 Milligramm Vitamin C pro
Frucht ungefähr die Hälfte des Ta-
Zuletzt die Spaghetti in tiefen Tellern gesbedarfs eines Erwachsenen.
anrichten und die Garnelen darauf Das heißt natürlich nicht, dass Sie
setzen. Wer es mag, kann noch et- nur noch Zitronen essen sollten.
was gekräutertes Olivenöl aus der Weitere leckere und sogar „bes-
Garnelenpfanne darüber träufeln. sere“ Vitamin C-Lieferanten sind
zum Beispiel Broccoli, Grünkohl
Das Team unserer Bären-Apotheke oder heimische Beeren, wie die
in Recklinghausen wünscht Ihnen viel Schwarze Johannisbeere.
Spaß mit dem Rezept des Monats,
gutes Gelingen und vor allem einen
guten Appetit!
Die Tatze – News aus Ihren Bären-Apotheken! www.baeren-apotheken.de September 2021 9
Rätsel
blau- Glas- griechi- litera- österr. Vorname
ölhaltige Dauer-
rote Obst- licht- scher kurz für: Feld- rische Bild- der englisch: benom-
Baum- Feld- bezug bild Gott des Abhand- hauer Autorin
presse in das frucht eins men
frucht frucht (Kw.) (Kw.) Eides lungen (16. Jh.) Danella
Gruppe
Neid,
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Parla- Eifer-
ment sucht 10
tschech.
latei- weib- Regen-
Name weiter
der nisch: liches träger
Satz
Elbe Kunst Pferd (Mz.)
griechi- Figur chine-
grobe
scher der Oper Teil der sische
Gott der ‚Der Frei- Pflanzen- Teil-
Blumen
Künste schütz‘ faser dynastie
ehema- studen-
liger tische be- Frei-
Schah Verbin- strafen herr
Persiens dung 11
eurasi-
Heim für
scher Bilder- ein
Obdach- Scherz
Staaten- rätsel Erdteil
bund lose 2
besitz- Horn-
anzei- gehor- masse Bereich,
ebenso
gendes chen am Gebiet
Fürwort 15 Tierfuß
Kaiserin schnel- Sänger
Zier- Zuver- Erb-
von ler der 60er
strauch sicht träger
Japan Lauf (Paul)
Zirkus- Arbeits-
Nieder- Olympia-
spaß- gang b.
trächtig- macher stadt Straßen-
keit (Mz.) 2004 3 bau
dt. TV- eh. dt.
Wasser- getrock-
Journalist Eiskunst- Frage- inner-
brot- netes (Rup- läufer wort halb
wurzel Gras recht) (Rudi)
widerlich erstes
Zeitun-
finden, Kultur-
gen, TV, wegen
sich vor volk
1 Radio etwas ... Europas
Speise- ausge-
‚Mutter
Post ver- saal für glühte
Studen- Stein- Gottes‘-
schicken
ten 8 kohle Figur 13
Norne Material-
Gerb- Zeugnis- der verlust
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4 genheit Reifen
asia- Wett-
Gerichts-
tische kampf- Ufa-
Kampf- vorbe- hof der
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Düsen- ehem. Gebieter,
tages- 3./4. Fall Acker-
flug- deutsche stätte Besitzer
von ‚wir‘ knolle
zeug Währung (Kw.) 6 (Mz.) 7
perma- Halbgott
Geliebte US-
nent, der grie-
unauf- des chischen Sängerin
hörlich Zeus Sage (Britney)
Material persön-
Feld- Kohl-
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Spitzel Frische zerische
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west- auto- Schreib-
sam- Krawatte
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meln Sprache 9 (Kw.)
franzö- Figur in
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Ritter Weiß- und Freude
schlagen brot Bess‘
Schrift- Stern-
Strom- tropi- Fremd- eine
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speicher sches wortteil: verband Ampel- Südhim-
(Kw.) Getreide gegen (Abk.) phase mels
engl.
Besich-
Frauen- lautlos
tigungs- kurz- lachen
bummel name 5
Comic- Indianer- chem.
englisch: Abk.:
figur Brenn- stamm Zeichen
(‚... und nach, in Nord- für Register-
stoff
Struppi‘) zu amerika Chrom tonne
Vorname
Leuchte,
Pava-
Lampe
12 rottis
Mä- Fuß-
zene matte
DP-1925-0821-20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
10 September 2021 Bärenstark informiert...Alltagstrouble?
Doppelbelastung?
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