Elternschule Kursprogramm für werdende Eltern - Katholisches ...
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Elternschule
Kursprogramm für werdende Eltern
t
e M e rkblat km“
iv k
Inklus ttwochs im
M i
ne „ bot
Termi und Ange y-Treff"
b
e r - und B a
t
„Müt
1. Halbjahr 2019
_ Vor der Geburt
_ Nach der Geburt
_ Rundum versorgt
Menschlich und kompetent.
Die Elternschule am Katholischen Klinikum Mainz (kkm) Auch heute ist die Geburt noch ein einzigartiges Erlebnis. Deshalb ist es ganz natürlich, dass sich Eltern auf dieses Ereignis gut vorbereiten möchten und auch nach der E ntbindung gezielt kompetente Unterstützung suchen, wenn es um die Betreuung und das Wohl des Neugeborenen geht. 2 Elternschule 1 / 2019
Sehr geehrte Leserin,
sehr geehrter Leser,
Sie werden bald Eltern und Ihr Denken und Handeln dreht sich um die Geburt und
das Wohl Ihres Kindes. Das Entstehen und Heranwachsen eines neuen Lebens im
Mutterleib bedeutet immer auch eine Zeit des Umbruchs und der Veränderungen.
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Freude und Erwartung, aber auch eine Zeit
der Fragen.
Unser geburtshilfliches Team versteht sich als Partner in dieser entscheidenden und
neuen Lebensphase, die neben der Schwangerschaft und der Geburt auch das erste
Jahr mit Ihrem Baby umfasst, getreu dem Leitbild des Katholischen Klinikums Mainz
„menschlich und kompetent“.
In unserer Elternschule bieten wir Ihnen Vorträge und Kursangebote an, die sich
rund um diese Versorgungsthemen drehen. Wir wollen Ihnen damit schon in der
Schwangerschaft einen vertrauten Rahmen schaffen, indem Sie unsere Mitarbeiter,
unsere Räumlichkeiten, unsere Ausstattung und unsere persönliche Begleitung der
Schwangeren kennenlernen. Denn mit der Entbindung hört unsere Betreuung nicht
auf. Mit unseren Nachsorgehebammen sind Sie auch nach der Geburt gut betreut.
Unser Kursangebot für die Zeit nach der Geburt bietet Ihnen die Gelegenheit, mit
anderen Eltern Kontakt zu knüpfen.
Wir freuen uns mit Ihnen auf Ihr Kind und wünschen Ihnen für die Schwangerschaft,
die Geburt und auch für die Zeit danach alles Gute!
Prof. Dr. med. Arnd Hönig Veronika Gessner-Stein
Chefarzt Zentrumsleitung
Frauenklinik und Brustzentrum Frauenklinik
3
Kurse, Termine, Kontakte
Vor der Geburt
Anmeldung zur Geburt 6
Offener Informationsabend mit Kreißsaalführung 7
Mittwochs im kkm – Veranstaltungsreihe 8
Mütter- und Baby-Treff 9
Anmeldung zu Kursen 10
Geburtsvorbereitungskurse 10, 11, 12, 13
Wochenendkurs Geburtsvorbereitung und Stillkurs 14, 15
GfG-Geburtsvorbereitung® 16
Yoga für Schwangere 17
Wassergymnastik für Schwangere 18
Kompaktkurs für werdende Väter 19
Säuglingspflegekurs 20
Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik 22, 23, 24
Wasserspaß für Säuglinge ab 6. Monat 25, 26, 27
Babymassage 28
Notfallkurs 29
Rundum versorgt
Akupunktursprechstunde für Schwangere 31
Freie Hebammen 32
Hebammenbetreuung in Schwangerschaft
und Wochenbett / Nachsorgehebammen 33, 34
Checkliste
Checkliste Klinikkoffer 35
Notizen 36
Mittwochs im kkm – Termine 37
Ihr Weg zu uns! 39
4 Elternschule 1 / 2019
Vor der Geburt
5
Vor der Geburt
Anmeldung zur Geburt im kkm
Wenn Sie sich entschieden haben, in unserem Haus zu entbinden, bitten wir
Sie, sich vorher in unserer Hebammensprechstunde anzumelden. Bei diesem
Termin haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen und Wünsche mit uns zu
besprechen – zum Beispiel eine ambulante Geburt oder eine Wassergeburt,
der Wunsch eines Familien- oder Einzelzimmers. Selbstverständlich können
hier auch ärztliche Vorbefunde mit unserem Kreißsaalarzt erörtert werden.
Wir empfehlen die Anmeldung sechs bis acht Wochen vor Ihrem
errechneten Entbindungstermin. Zur Terminvereinbarung für die
Anmeldung zur Geburt und Kursanfragen erreichen Sie uns im
kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital unter der Telefonnummer
06131 / 575 831436 oder 06131 / 575 1440.
6 Elternschule 1 / 2019
Vor der Geburt
Offener Informationsabend
mit Kreißsaalführung im kkm
Jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat um 18:30 Uhr (siehe Veranstaltungs-
anzeiger auf Seite 37) im St. Vincenz und Elisabeth Hospital laden wir Sie zu
unseren „Allgemeinen Info-Abenden“ ein.
Im ersten Teil stellen wir Ihnen anhand von Bildern die Kreißsäle, die Mutter-Kind-
Station, den Neugeborenenbereich sowie unsere Kursangebote vor und beantworten
Ihre Fragen. „Wir“ heißt in diesem Fall Chefarzt Prof. Dr. med. Arnd Hönig, Frauen-
ärzte, Kinderärzte, Hebammen und Schwestern.
Danach haben Sie die Gelegenheit, unsere Räume zu besichtigen.
St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Uhrzeit: 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt:Cafeteria im Sockelgeschoss
Kursleitung:
Chefarzt, Frauenärzte, Kinderärzte,
Hebammen, Schwestern (wechselnd)
Teilnahme: kostenlos
Anmeldung: nicht erforderlich
7
Vor der Geburt
Mittwochs im kkm
Mit unserer Reihe „Mittwochs im kkm“ haben wir einen regelmäßigen Treffpunkt
geschaffen, um Ihnen eine Vielzahl von interessanten – und auch kreativen – Themen
rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternzeit vorzustellen.
Ärzte, Hebammen unseres Hauses sowie in- und externe Experten bringen
Sie mit aktuellen Themen immer auf den neuesten Stand.
Tipp! Beachten Sie unseren Veranstaltungs-
anzeiger zum Heraustrennen im hinteren Teil
dieser Broschüre auf Seite 37.
Gönnen Sie sich während Ihrer Schwangerschaft den Mittwoch als festen
Termin in Ihrem Kalender – und v erbringen Sie bewusst Zeit mit sich und
Ihrem Baby.
Die Veranstaltungsreihe „Mittwochs im kkm“ ist kostenfrei und
findet immer von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im kkm / St. Vincenz und
Elisabeth Hospital statt.
Treffpunkt ist die Information im Foyer der Klinik.
Kurzfristige Terminänderungen oder Terminaktualisierungen entnehmen
Sie bitte unserer Website unter www.kkm-mainz.de oder folgen Sie uns
auf Facebook.
8 Elternschule 1 / 2019
Vor der Geburt
Mütter- und Baby-Treff
Fachberatung für Eltern mit Säuglingen
Zuhause mit dem Baby: Was ich noch wissen möchte?
Mehr Fragen als Antworten? Dann sind Sie bei unserer
wöchentlichen Elternsprechzeit genau richtig!
Jeden Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr laden wir Sie zu
unserem Mütter- und Baby-Treff ein.
Sie können in entspannter Atmosphäre bei einer Tasse Tee Ihre Erlebnisse austau-
schen und erhalten Unterstützung bei Ihren Erfahrungen im Umgang mit Ihrem Kind.
Hebammen, Kinderkrankenschwestern und Sozialarbeiterinnen vom Sozialdienst
katholischer Frauen e. V. (SKF) beantworten Ihre Fragen.
Unser Team bietet Ihnen optimale Unterstützung für einen guten Start mit
Ihrem Kind.
Eingeladen sind alle Mütter und Babys, die in unserem Klinikum entbunden haben
und über keine Hebammenbetreuung verfügen.
Auch Mütter, die nicht stillen, sind bei uns herzlich willkommen!
Wir freuen uns auf Sie!
Termine: dienstags
Uhrzeit: 14:00 Uhr – 16:00 Uhr
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Besucherbereich der Mutter-Kind-Station
im 1. Obergeschoss
Anfrage: Tel.: 06131 / 575 831460
Tel.: 06131 / 575 831380
9
Vor der Geburt
Anmeldung zu Kursen
Die Anmeldung erfolgt über die jeweilige Hebamme. Von ihr erhalten Sie
eine Teilnahmebestätigung, welche verbindlich ist. Die Kursgebühren, die
Ihre Krankenkasse nicht übernimmt, sind in der ersten Kursstunde vor Ort in
bar zu begleichen.
Tipp!
Nach Begleichung erhalten Sie von der Kursleiterin eine Quittung, mit der
Ihnen Ihre K
rankenkasse gegebenenfalls die Kosten für den Kurs erstattet.
Geburtsvorbereitungskurse im kkm
Das Bedürfnis von Frauen und Paaren nach Wissen rund um die Geburt ist
unterschiedlich – darauf wollen wir eingehen. Manche möchten alles ganz
genau wissen und bauen darüber eventuelle Ängste ab, anderen macht
genau das Angst. Deshalb bieten wir Ihnen unser breit gefächertes Angebot.
10 Elternschule 1 / 2019Vor der Geburt
Geburtsvorbereitung für Paare
Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare finden sich meist Eltern, die das erste Kind
erwarten, aber gerne auch Mehrgebährende, und für die Begriffe wie Eröffnungs-
periode, Blasensprung noch Fremdworte sind.
Wir wollen Ihnen im Kurs in Ruhe zeigen, was auf Sie zukommt sowie Ihnen geburts-
erleichternde Übungen und Atemtechniken mit gezielten Paarübungen zeigen und
etwas über den Geburtsmechanismus erklären. Auch gehen wir ein auf die neue Situ-
ation von der Paarbeziehung zur Elternschaft. Nicht zu unterschätzen ist auch das
Kennenlernen Gleichgesinnter in einem solchen Kurs und kann wertvoll für Sie sein.
Themen wie Stillen, Wochenbett, Säuglingspflege etc. gehören ebenfalls in unserem
Kurs dazu.
Tipp!
Der begleitende Partner muss nicht
der werdende Vater sein, sondern darf
auch gerne eine andere vertraute
Person sein, die Sie während der Geburt
an Ihrer Seite haben wollen.
Ein Geburtsvorbereitungskurs ist auch für
Frauen interessant, die bereits Kinder haben, da
jede Schwangerschaft ganz unterschiedlich verläuft.
In diesem Kurs hat man außerdem die Möglichkeit, sich mit anderen
Müttern und Partnern auszutauschen und findet Zeit, sich intensiv der
Schwangerschaft und dem Kind zu widmen.
11Vor der Geburt
Geburtsvorbereitung und Stillkurs für Paare
Paarkurs
Termine: mittwochs 23.01. – 20.02.2019
13.03. – 10.04.2019
05.06. – 03.07.2019
Uhrzeit: 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Kursdauer: 5 Abende
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Salvea Physiotherapie im Sockelgeschoss
Kursleitung: Ewa Wagner, Hebamme
Kursgebühr: Die Kosten für die Schwangere werden direkt mit der Krankenkasse
abgerechnet1).
Partnergebühr: Für den teilnehmenden Partner fällt ein Eigenanteil von
145,00 Euro an2).
Anmeldung: E-Mail ewa.m.wagner@me.com (Anmeldung nur per E-Mail
möglich)
Paarkurs (inkl. Säuglingspflege)
Termine: donnerstags 17.01. – 14.02.2019
21.02. – 21.03.2019
28.03. – 25.04.2019
02.05. – 30.05.2019
06.06. – 04.07.2019
Uhrzeit: 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Kursdauer: 5 Abende
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Salvea Physiotherapie im Sockelgeschoss
Kursleitung: Elisabeth Schupp, Hebamme
Kursgebühr: Die Kosten für Schwangere werden direkt mit der
Krankenkasse abgerechnet1).
Partnergebühr: Für den teilnehmenden Partner fällt ein Eigenanteil von
145,00 Euro + Säuglingspflege an2).
Anmeldung: hebammeschupp@gmx.de (bitte Telefonnummer angeben),
Tel.: 06131 / 473228
1) Privatversicherte bekommen eine Rechnung zugeschickt.
2) Die Partnergebühren werden nach der privaten Gebührenverordnung abgerechnet.
12 Elternschule 1 / 2019Vor der Geburt
Paarkurs
Termine: mittwochs 30.01. – 27.02.2019
08.05. – 05.06.2019
Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr
Kursdauer: 5 Abende
Ort: LichtRaum, Curiestr. 13, 55129 Mainz-Hechtsheim
Kursleitung: Silke Schmitz, Geprüfte Geburtsvorbereiterin und Doula
Kursgebühr Die Kosten für die Schwangere werden direkt mit der Krankenkasse
abgerechnet1).
Partnergebühr: Für den teilnehmenden Partner fällt ein Eigenanteil von
145,00 Euro an2).
Anmeldung: geburtsvorbereitung@gmx.de
Geburtsvorbereitung für Schwangere (und Paare)
Hier bieten wir reine Frauenkurse an, die jedoch mit zwei bis drei Paarabenden
kombiniert sind. In diesem Kurs finden sich oft (dies ist selbstverständlich nicht zwin-
gend) Frauen, die schon Kinder haben, aber nicht versäumen wollen, sich auch dieser
Schwangerschaft besonders zu widmen.
Kurs mit Wassergymnastik
Termine: montags 14.01. – 18.02.2019
11.03. – 15.04.2019
13.05. – 24.06.2019
Uhrzeit: 18:30 Uhr – 20:45 Uhr
Kursdauer: 6 Abende, davon 1 Abend mit Partner
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Salvea Physiotherapie im Sockelgeschoss
Kursleitung: Doreen Weidner, Hebamme
Kursgebühr: Die Kosten für Schwangere übernimmt die Krankenkasse1)
+ Eigenanteil von 40,00 Euro.
Partnergebühr: Für den teilnehmenden Partner fällt ein Eigenanteil von 40 Euro an2).
Anmeldung: doreenweidner@yahoo.de, Tel.: 06131 / 629910
1) Privatversicherte bekommen eine Rechnung zugeschickt.
2) Die Partnergebühren werden nach der privaten Gebührenverordnung abgerechnet.
13Vor der Geburt
Wochenendkurs Geburtsvorbereitung und Stillkurs
Oft ist es so, dass der Partner oder das Paar beruflich stark eingespannt ist, vielleicht
sogar Arbeits- und Wohnort nicht derselbe sind. Deshalb bieten wir Wochenendkurse
an, in denen Sie alles über Geburt und Säuglingspflege lernen und trotzdem noch Zeit
für das persönliche Gespräch mit anderen werdenden Müttern und Vätern finden.
Wochenendkurs (inkl. Säuglingspflege)
Termine: 26.01. und 27.01.2019 04.05. und 05.05.2019
23.02. und 24.02.2019 29.06. und 30.06.2019
30.03. und 31.03.2019
Kursleitung: Ewa Wagner, Hebamme
Anmeldung: ewa.m.wagner@me.com (Anmeldung nur per E-Mail möglich)
Uhrzeit: 09:30 Uhr – 14:00 Uhr
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Salvea Physiotherapie im Sockelgeschoss
Kursgebühr: Die Kosten für die Schwangere werden direkt mit der
Krankenkasse abgerechnet1).
Partnergebühr: Für den teilnehmenden Partner fällt ein Eigenanteil von
135,00 Euro an2).
Wochenendkurs (inkl. Säuglingspflege)
Termine: 12.01. und 13.01.2019 13.04. und 14.04.2019
09.02. und 10.02.2019 18.05. und 19.05.2019
16.03. und 17.03.2019 15.06. und 16.06.2019
Kursleitung: Elisabeth Schupp, Hebamme
Anmeldung: hebammeschupp@gmx.de (bitte Telefonnummer angeben),
Tel.: 06131 / 473228
Uhrzeit: 09:30 Uhr – 14:00 Uhr
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Salvea Physiotherapie im Sockelgeschoss
Kursgebühr: Die Kosten für die Schwangere werden direkt mit der Kranken-
kasse abgerechnet1).
Partnergebühr: Für den teilnehmenden Partner fällt ein Eigenanteil von
135,00 Euro + Säuglingspflege an2).
1) Privatversicherte bekommen eine Rechnung zugeschickt.
2) Die Partnergebühren werden nach der privaten Gebührenverordnung abgerechnet.
14 Elternschule 1 / 2019Vor der Geburt
Wochenendkurs
Termine: Freitag 01.02. und Samstag 02.02.2019
Freitag 01.03. und Samstag 02.03.2019
Freitag 12.04. und Samstag 13.04.2019
Freitag 10.05. und Samstag 11.05.2019
Freitag 14.06. und Samstag 15.06.2019
Uhrzeit: freitags 19:00 – 21:00 Uhr ohne Partner
samstags 10:00 – 16:00 Uhr mit Partner
Ort: Hebammenpraxis Christine Melchior,
Berberichstr. 28, 55246 Mainz-Kostheim
Kursleitung: Christine Melchior, Hebamme
Kursgebühr: Die Gebühren werden von der Krankenkasse übernommen
Partnergebühr: Für den teilnehmenden Partner fällt ein Eigenanteil von
100,00 Euro mit Verpflegung an2).
Anmeldung: christine.melchior@web.de, (Anmeldung nur per E-Mail
möglich), Tel.: 06134 / 280931
1) Privatversicherte bekommen eine Rechnung zugeschickt.
2) Die Partnergebühren werden nach der privaten Gebührenverordnung abgerechnet.
15Vor der Geburt
GfG-Geburtsvorbereitung® – ganzheitlich – informativ und bewegend
Ganzheitlich!?
Sie werden umfassend auf die Geburt vorbereitet. Wir schauen aber auch gemeinsam
auf die großen Veränderungen nach der Geburt und auf das Leben mit Baby.
Informativ!?
Sie werden praktisch, anhand von Demonstrationen und Übungen über die Geburt,
den Geburtsverlauf, die physiologische Geburt, aber auch über Abweichungen sach-
lich informiert.
Ziel ist es, Ihre Kompetenzen als Eltern zu stärken und Ihr Vertrauen in sich zu
fördern, so dass Sie nach Möglichkeit gemeinsam, selbstbewusst und selbstbestimmt
alle Entscheidungen, rund um die Geburt und Ihr Baby, treffen können.
Bewegend!?
Die nahende Ankunft Ihres Babys und die Themen im Kurs werden alle berühren und
bewegen. Tatsächlich werden wir uns auch mit unseren Körpern bewegen! Übungen
zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Gebärhaltungen, Wehensimulation werden
fester Bestandteil des Kurses sein, ebenso Massagen und Entspannungsübungen.
Termine: dienstags 0
8.01. – 12.02.2019
12.03. – 16.04.2019
07.05. – 11.06.2019
20.08. – 24.09.2019
05.11. – 10.12.2019
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Kursdauer: 6 x 2 Std.
Ort: MütZe, Bahnhofstr. 119 (Altes Gymnasium),
55218 Ingelheim
Kursleitung: Nicole Wohlgemuth, GfG-Geburtsvorbereiterin®
Kursgebühr: 75 Euro für die werdende Mama und 100 Euro für den
teilnehmenden Partner
Anmeldung: 06132 / 8996878 oder nicole@doula-mainz-bingen.de
16 Elternschule 1 / 2019Vor der Geburt
Termine: donnerstags 1
7.01. – 21.02.2019
07.03. – 11.04.2019
02.05. – 13.06.2019
01.08. – 05.09.2019
10.10. – 14.11.2019
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Kursdauer: 6 x 2 Std.
Ort: LichtRaum Mainz, Atelier für Fotografie und Praxis für wer-
dende Eltern und Familien (Silke & Chris Photography und
Geburtsvorbereitung Mainz), Curiestraße 13, 55129 Mainz
Kursleitung: Nicole Wohlgemuth, GfG-Geburtsvorbereiterin®
Kursgebühr: 75 Euro für die werdende Mama und 100 Euro für den teilneh-
menden Partner
Anmeldung: 06132 / 8996878 oder nicole@doula-mainz-bingen.de
Yoga
Diese Kurse sind speziell auf werdenden Mütter zugeschnitten und bieten Ihnen den
Raum, sich selbst und dem werdenden Leben ungeteilte Aufmerksamkeit zu schen-
ken. Basierend auf den klassischen Techniken des Hatha Yoga können Beschwerden
gemildert, Dehnbarkeit und Kraft erhalten, das allgemeine Körpergefühl verbessert
und Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert werden.
Yoga für Schwangere
Termine: 05.02. – 05.03.2019
12.03. – 16.04.2019
09.04. – 28.05.2019
Uhrzeit: 17:45 – 19:00 Uhr
Kursdauer: 5 x 1 Std.
Ort: Hebammenpraxis Christine Melchior,
Berberichstr. 28, 55246 Mainz-Kostheim
Kursleitung: Christine Melchior, Hebamme
Kursgebühr: 60,00 Euro
Anmeldung: christine.melchior@web.de oder Tel.: 06134 / 280931
17Vor der Geburt
Wassergymnastik für Schwangere
• Sie möchten sich Wohlfühlzeit mit Ihrem Baby gönnen?
• Sie fühlen sich im Wasser so richtig wohl?
• Sie möchten sich sportlich betätigen?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Kurs A Uhrzeit: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Kurs B Uhrzeit: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Termine: montags
07.01. – 04.02.2019
11.02. – 18.03.2019 (04.03. entfällt)
01.04. – 06.05.2019 (22.04. entfällt)
13.05. – 17.06.2019 (10.06. entfällt)
Kursdauer: 5 Abende
Ort: Schwimmbad der Mundus-Residenz,
Große Bleiche 44, 55116 Mainz
Kursleitung: Nicole Albes, Hebamme
Kursgebühr: 65,00 Euro
Anmeldung: hebamme.nicole.albes@gmail.com
Tel.: 06135 / 7072283
18 Elternschule 1 / 2019Vor der Geburt
Kompaktkurs für
werdende Väter
Gut vorbereitet auf Geburt und die
Zeit danach
Dieser Kurs richtet sich an werdende Väter.
Wir gehen der Frage nach, wie die Frau
während der Schwangerschaft, bei der
Geburt und in den ersten Wochen nach der
Geburt optimal unterstützt werden kann. Als
Vorbereitung auf die Vaterschaft vermittelt das
Angebot nützliches Grundwissen, unterstützt die
Rollenfindung als Vater und gibt Anregungen zur Förderung
der Vater-Kind-Bindung und Vereinbarkeit von Familie und Beruf.
Der Kompaktkurs versteht sich als Ergänzung zu den Geburts-
vorbereitungskursen.
Kompaktkurs
Termine: samstags
25.05.2019
16.11.2019
Uhrzeit: 10:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kursdauer: einmaliges Treffen
Ort: Konferenzraum I,
kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Kursleitung: Heiko Litz, GfG-Väterbegleiter
Kursgebühr: 60,00 Euro
Anmeldung: heikolitz@gmx.de, Tel.: 0177 / 2631603
Info: www.vaetersache.de
Foto: © Heiko Litz
19Vor der Geburt
Säuglingspflegekurs
Dieser Kurs spricht alle an, die sich
der Betreuung und Pflege von Neu-
geborenen und Säuglingen widmen
werden. Wir wollen Sie, werdende
Eltern, Omas und Opas, aber auch
zukünftige Babysitter mit diesem
Kurs unterstützen.
Wir vermitteln Ihnen die Grundlagen
des sicheren Umgangs mit dem Neu-
geborenen und Säugling und seiner
Pflege. Wir geben Ihnen Anregungen zur
notwendigen Erstausstattung und beraten
Sie zur Ernährung in der Stillzeit. Sie erhalten
Tipps, wie Sie durch Ihre Berührungen und Aktivitä-
ten Ihr Kind fördern und ihm Sicherheit vermitteln können.
ern nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen sowie zum Meinungs-
G
und Erfahrungsaustausch.
Termine: samstags
12.01.2019 06.04.2019
09.02.2019 04.05.2019
09.03.2019 01.06.2019
Uhrzeit: 09:30 Uhr – ca. 13:30 Uhr
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: 5 Minuten vor Kursbeginn am Informationsstand
im Foyer
Kursleitung: Uta Köstner, Kinderkrankenschwester
Kursgebühr: 50,00 Euro pro Paar, 30,00 Euro pro Einzelperson
Anmeldung: uta.koestner@web.de, Tel.: 06131 / 382566
20 Elternschule 1 / 2019Nach der Geburt
Auch für die Zeit nach der Entbindung haben wir ein vielfältiges
Kursangebot für Sie zusammengestellt. Von der Rückbildung über
Babymassage und Babyschwimmen bis hin zum wichtigen Erste-
Hilfe-Kurs bei Kindernotfällen möchten wir Sie beratend begleiten.
21Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik
Ihr ganzer Körper hat in der Zeit der
Schwangerschaft und während der Geburt
Großes geleistet und ist im wahrsten Sinne
des Wortes „über sich hinausgewachsen“.
Jetzt muss sich Ihre Gebärmutter wieder
zurückbilden und Ihr Beckenboden will neu
trainiert werden.
Ihre Gebärmutter tut dies sozusagen freiwillig
in den ersten vier bis sechs Wochen nach der
Geburt; genau der richtige Zeitpunkt, um mit der
Rückbildungsgymnastik zu beginnen.
Kleinere Übungen haben Sie vielleicht schon im Wochenbett in der Klinik kennenge-
lernt oder bei der Wochenbettbetreuung durch Ihre Hebamme zu Hause. All das
wollen wir in unserem Kurs vertiefen – mit oder ohne Kind –, gerade so, wie es
für Ihren Alltag am besten passt.
Dieser Kurs bietet auch eine gute Möglichkeit, andere Mütter kennenzulernen und
sich über den neuen Alltag auszutauschen. Rückbildungsgymnastik ist das Sprung-
brett zu all Ihren persönlichen Sportvorlieben, die Sie dann mit gekräftigtem Becken-
boden wieder aufnehmen können.
Rückbildungsgymnastik ohne Kind mit Pilates
Termine: dienstags
08.01. – 19.02.2019
05.03. – 16.04.2019
07.05. – 18.06.2019
Uhrzeit: 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
Kursdauer: 7 Abende
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Physikalische Therapie im Sockelgeschoss
Kursleitung: Anke Steenbock, Hebamme
Kursgebühr: Die Kosten übernimmt in der Regel Ihre Krankenkasse1) 2),
es fällt ein Eigenanteil von 10,00 Euro an
Anmeldung: Tel.: 06131 / 496649
1) Die Kosten für gesetzlich Krankenversicherte übernimmt die Krankenkasse.
2) Privatversicherte bekommen die Rechnung selbst.
22 Elternschule 1 / 2019Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik mit und ohne Kind mit Pilates
Termine: dienstags
08.01. – 19.02.2019
05.03. – 16.04.2019
07.05. – 18.06.2019
Uhrzeit: 17:20 Uhr – 18:50 Uhr
Kursdauer: 7 Abende
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Physikalische Therapie im Sockelgeschoss
Kursleitung: Alicja Jurk, Hebamme
Kursgebühr: Die Kosten übernimmt in der Regel Ihre Krankenkasse1) 2),
es fällt ein Eigenanteil von 10,00 Euro an
Anmeldung: Tel.: 06721 / 991507
Information: Alicja Jurk bietet auch Akupunktur nach Absprache an
Rückbildungsgymnastik + Yoga (ohne Kind)
Termine:
dienstags
05.02. – 02.04.2019
09.04. – 04.06.2019
Uhrzeit: 19:30 Uhr – 20:45 Uhr
Kursdauer: 8 Abende (8 x 75 Minuten)
Ort: Hebammenpraxis Christine Melchior,
Berberichstr. 28, 55246 Mainz-Kostheim
Kursleitung: Christine Melchior, Hebamme
Kursgebühr: Die Kosten übernimmt in der Regel Ihre Krankenkasse
Anmeldung: christine.melchior@web.de (Anmeldung nur per E-Mail
möglich), Tel.: 06134 / 280931
1) Die Kosten für gesetzlich Krankenversicherte übernimmt die Krankenkasse.
2) Privatversicherte bekommen die Rechnung selbst.
23Nach der Geburt
Rückbildung mit Babyschwimmen
Termine: montags
07.01. – 11.02.2019
18.02. – 01.04.2019 (04.03. entfällt)
08.04. – 20.05.2019 (22.04. entfällt)
27.05. – 01.07.2019
Uhrzeit: 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
Kursdauer: 6 Termine
Ort: Schwimmbad der Mundus-Residenz,
Große Bleiche 44, 55116 Mainz
Kursleitung: Nicole Albes, Hebamme
Kursgebühr: 70,00 Euro Eigenanteil
Die Rückbildung wird über die Krankenkasse abgerechnet.
Anmeldung: hebamme.nicole.albes@gmail.com
Tel.: 06135 / 7072283
Weitere Kurs- und Betreuungsangebote unter www.nicole-albes.de
24 Elternschule 1 / 2019Nach der Geburt
Wasserspaß für Säuglinge
Ihr Baby ist mindestens sechs Monate alt und Sie selbst halten sich auch gern im
Wasser auf – dann laden wir Sie ein zum „Wasserspaß für Säuglinge“!
Wir denken, dass Ihr Kind einen riesigen Spaß hat, in sein „ursprüngliches Element“
zurückzukehren. Die Wassertemperatur beträgt angenehme 31 bis 33 Grad Celsius.
Das Wasser selbst ist nur minimal gechlort und wird ständig kontrolliert. Unter profes-
sioneller Anleitung lernen die Babys, selbstständig Bewegungen im Wasser auszufüh-
ren, und werden angeregt, neue Dinge zu entdecken und auszuprobieren.
25Nach der Geburt
Wasserspaß für Säuglinge ab 6. Monat
Termine: dienstags 5.02. – 09.04.2019
0
(05.03. und 26.03. entfällt)
30.04. – 18.06.2019
Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr (8 x 1 Std.) und
18:00 – 19:00 Uhr (8 x 1 Std.)
Kursdauer: 8 Abende
Ort: kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital
Treffpunkt: Therapiebad im Sockelgeschoss – Salvea Physiotherapie
Kursleitung: Carolin Büttner, Hebamme
Kursgebühr: 115,00 Euro
Anmeldung: Carolin Büttner
Tel.: 06136 / 814004
Tipp!
Im Vordergrund stehen der gemeinsame Spaß im und mit dem Element
Wasser sowie die Förderung der Bewegung. Die große körperliche Nähe,
das Erlernen von sicheren Haltegriffen und das gemeinsame Erleben inten-
sivieren die innige Beziehung zwischen Eltern und Kind.
26 Elternschule 1 / 2019Nach der Geburt
Babyschwimmen (bis 3 Jahre)
Für das Neugeborene ist das Element Wasser kein unbekanntes Phänomen. Im Gegen-
teil: Beim Baden erinnert es sich an den Mutterleib. Entsprechend genießen Babys die
Zeit mit den Eltern im Wasser auch ganz besonders. Spielerische Bewegungen im
warmen Bad fördern die körperliche Entwicklung. Neue Eindrücke stimulieren die geis-
tige Aufnahmefähigkeit des Kindes. Zusätzlich baut der enge Eltern-Kind-Kontakt
gegenseitiges Vertrauen und das Gefühl von Sicherheit auf.
Erster Kurs
Termine: dienstags
08.01. – 26.02.2019
12.03. – 28.05.2019
Uhrzeit: 10:00 – 10:30 Uhr
Kursdauer: 8 bzw. 12 x 30 Minuten
Alter: 3 – 12 Monate
Kursleitung: Katrin Dyllick-Brenzinger
Zweiter Kurs
Termine: freitags 1.01. – 01.03.2019
1
15.03. – 24.05.2019
(Unterbrechung Osterferien)
Uhrzeit: 09:30 – 10:00 Uhr
Kursdauer: 8 bzw. 12 x 30 Minuten
Alter: 3 – 12 Monate
Kursleitung:
Olga Illi
Dritter Kurs
Termine: mittwochs 9.01. – 27.02.2019
0
13.03. – 22.05.2019
Uhrzeit: 15:45 – 16:15 Uhr
Kursdauer: 8 bzw. 12 x 30 Minuten
Alter: 1 – 3 Jahre
Kursleitung:
Anke Scholz
Zusatzinformationen zu allen Kursen:
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Babies
Alle Preise inkl. MwSt. 8 x 30 Min. 96,00 EUR bzw. 10 x 30 Min. 120,00 EUR
27Nach der Geburt
Babymassage ab 3. Monat
Die ersten Wochen mit Ihrem Kind sind vergangen. Sie
haben sich langsam aufeinander eingespielt und es
kommt die Zeit, in der es einen langsam wieder aus dem
Haus drängt… Vielleicht haben Sie auch ein unruhiges
Kind und haben schon in einem unserer Säuglingszimmer
die wohltuende Babymassage kennengelernt!
Babymassage ist ein entspannendes Angebot für Mutter
oder Vater und Kind.
Lernen Sie Ihr Baby zu verwöhnen, zu beruhigen und genießen Sie den engen
Kontakt mit Ihrem Kind. Seien Sie nicht enttäuscht, wenn Ihr Baby nicht immer „mit-
macht“ – am Anfang ist es manchmal schwierig, den richtigen Zeitpunkt für die
Massage zu finden: mal sind sie müde, mal hungrig… dann schauen Sie einfach zu
und nehmen die wertvollen Tipps und Handgriffe mit nach Hause und probieren Sie
sie zu einem Zeitpunkt, der in den Alltag Ihres Kindes passt, aus.
Babymassage
Termine: dienstags 05.02. – 05.03.2019
30.04. – 28.05.2019
Uhrzeit: 11:00 – 12:00 Uhr
Kursdauer: 5 x 1 Std.
Ort: Hebammenpraxis Christine Melchior,
55246 Mainz-Kostheim, Berberichstr. 28
Kursleitung: Christine Melchior, Hebamme
Kursgebühr: 60,00 Euro
Anmeldung: christine.melchior@web.de, Tel.: 06134 / 280931
Babymassage
Termine: dienstags 9.01. – 26.02.2019
2
07.05. – 04.06.2019
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursdauer: 5 x 1 Std.
Ort: LichtRaum, Curiestr. 13, 55129 Mainz-Hechtsheim
Kursleitung: Silke Schmitz, Geprüfte Geburtsvorbereiterin und Doula
Kursgebühr: 70,00 Euro
Anmeldung: geburtsvorbereitung@gmx.de
28 Elternschule 1 / 2019Nach der Geburt
Notfallkurs
Erste Hilfe bei Kindernotfällen ist unersetzlich. Wenn Kinder anfangen, die
Welt zu entdecken, setzen sie dafür alle Sinne ein. Alles wird gründlich unter-
sucht, mit den Händen angefasst und in den Mund genommen. Neugierde ist
gut und wichtig, aber auch manchmal gefährlich.
Bei Unfällen und Notfällen ist es vor allem wichtig, schnell zu reagieren und
das Richtige zu tun, bevor der Rettungsdienst eintrifft. So können Sie im
Ernstfall schnell, sicher und effektiv handeln und damit vielleicht Leben retten.
Dieser Kurs richtet sich an alle Eltern, Großeltern, Babysitter. Mit nur wenig
Einsatz können Sie ganz viel gewinnen. Holen Sie sich zusätzlich Tipps und
Informationen über vorbeugende Maßnahmen.
Termine: samstags
Genaue Kurstermine, Treffpunkt und Kursgebühren entneh-
men Sie bitte den Internet-Seiten des Malteser Hilfsdienstes
Mainz. (siehe Anmeldung)
Anmeldung:
www.malteser-kurse.de
ausbildung@malteser-mainz.de oder
andreas.trog@malteser-mainz.de
Tel.: 06131 / 2858-332
29Rundum versorgt 30 Elternschule 1 / 2019
Rundum versorgt
Akupunktursprechstunde für Schwangere
Viele unserer Ärzte und Hebammen haben eine fundierte Akupunktur-Ausbil-
dung. Akupunktur wird vor allem eingesetzt bei Schwangerschaftsbeschwerden
(Unwohlsein, Sodbrennen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Erbrechen/Übel-
keit in SS, Ödeme, Kopfschmerzen) oder zur Geburtsvorbereitung – beginnend
circa vier bis sechs Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin.
Nicht selten machen wir die Erfahrung, dass Frauen, die sich vor der Geburt
akupunktieren lassen, ihre Eröffnungsperiode verkürzen, einen weichen und
leicht geöffneten Muttermund zu Geburtsbeginn haben.
Im kkm / St. Vincenz und Elisabeth Hospital vergeben wir diese Termine
individuell über die Hebammen
Alicja Jurk unter der Telefonnummer 06721 / 991507 sowie
Christine Melchior unter der Telefonnummer 06134 / 280931.
Die Kosten betragen 15,00 Euro pro Termin.
31Rundum versorgt Freie Hebammen Neben unseren fest angestellten Hebammen haben wir auch freie Heb ammen. Das sind Hebammen, die Sie individuell zur Geburt begleiten. Wenn Sie an diesem Angebot interessiert sind, sollten Sie so früh wie möglich mit einer unserer Hebammen Kontakt aufnehmen, damit Sie ausreichend Zeit zum Kennenlernen haben und unsere Hebammen planen können. Die meisten von ihnen bieten auch Geburtsvorbereitungskurse an, so dass man sich gut kennenlernen kann. Bei Wehenbeginn oder Blasensprung rufen Sie in der Regel Ihre Hebamme an – entweder betreut sie Sie erst einmal zu Hause oder trifft sich gleich mit Ihnen in der Klinik, um die gesamte Geburtszeit für Sie da zu sein. Auch im Wochenbett wird Sie diese Hebamme dann mitbetreuen. Die Hebammenleistungen übernimmt Ihre Krankenkasse. Freie Hebammen im kkm: Silke Graebner, Ingelheim Tel.: 06132 / 712191 Clara Pohl, Bodenheim Tel.: 06135 / 3210 Ewa Wagner, Mainz ewa.m.wagner@me.com 32 Elternschule 1 / 2019
Rundum versorgt
Hebammenbetreuung nach der Geburt
Auch nach der Geburt steht Ihnen Hebammenhilfe zu, egal ob Sie ambulant
entbunden haben oder einige Tage stationär im Krankenhaus waren. Die
Krankenkasse übernimmt einen täglichen Besuch (bei Problemen auch einen
zweiten). Während der gesamten Stillzeit/Beikostzeit steht Ihnen eine Bera-
tung durch die Hebamme zu.
Ihre Hebamme sollte auf jeden Fall eine Vertrauensperson für Sie sein. Damit
Sie ausreichend Zeit haben sich kennenzulernen, empfehlen wir Ihnen schon
vor der Geburt Kontakt aufzunehmen.
Wenn Sie nach der Geburt die Klinik verlassen, besucht Sie Ihre Nachsorge-
hebamme zu Hause. Sie beurteilt das Abheilen des Nabels Ihres Kindes, die
Rückbildung Ihrer Gebärmutter, gibt Ihnen Tipps und praktische Anleitung
zum Umgang mit Ihrem Kind sowie zur Ernährung, egal ob Sie stillen oder
Fläschchen füttern.
Sie werden sehen, es ergeben sich täglich neue Fragen, die Ihre Nachsorge-
hebamme Ihnen gern individuell beantwortet.
33Rundum versorgt
Nachsorgehebammen im kkm:
Carolin Büttner, Verbandsgemeinde N
ieder-Olm Tel.: 06136 / 814004
Irina Börner, Alzey, Wörrstadt Tel.: 06731 / 941924
Samira Glomb, Mz-Oberstadt, Mz-Stadtmitte, Tel.: 0176 / 62189455
Mz-Laubenheim, Mz-Hechtsheim
Silke Graebner, Ingelheim Tel.: 06132 / 712191
Sabrina Grote, Mainz Neustadt/Oberstadt Tel.: 0157 / 84712539
Alicja Jurk, Bingen Tel.: 06721 / 991507
Alina Krukow, Mainz, Mz.-Gonsenheim Tel.: 0176 / 21537254
Anne Kühling, Alzey, Worms Tel.: 06244 / 919000
Ilona Kuzio, Mainz Tel: 06131/221073
Sonja Lang, Mainz Tel.: 0159 / 06054214
Christine Melchior, Mainz, AKK Tel.: 06134 / 280931
Susanne Melzer, Mainz Tel.: 0175 / 4138451 (nur SMS)
Julia Oberhausen, Alzey, Wörrstadt Tel.: 06731 / 999076
Margot Plocharski, Wörrstadt, Mainz Tel.: 06732 / 951248
Clara Pohl, Bodenheim Tel.: 06135 / 3210
Susanne Schmitt, Mz.-Finthen, Mz.-Gonsenheim Tel.: 06131 / 473637
Elisabeth Schupp, Mainz, Mz.-Finthen Tel.: 06131 / 473228
Anke Steenbock, Mainz, Mz.-Drais Tel.: 06131 / 496649
Natascha Seyfert, Ebersheim, Mainz Tel.: 06136 / 7605270
Ewa Wagner, Mainz, Umgebung ewa.m.wagner@me.com
Barbara Wasik, Mainz, Wörrstadt, Nieder-Olm Tel.: 06732 / 935253
Doreen Weidner, Mainz, Mz.-Gonsenheim Tel.: 06131 / 629910
34 Elternschule 1 / 2019Checkliste
Checkliste Klinikkoffer
Folgende Papiere
den Mutterpass
Versichertenkarte der Mutter
Einweisungsschein der / des betreuenden Gynäkologin / Gynäkologen
Verheiratet:
Eheregister oder Eheurkunde
bei Heirat nach dem 31.12.2008 außerhalb von Mainz
ebenfalls beide Geburtsurkunden
Personalausweise beider Elternteile / ausländische Pässe
Unverheiratet; ledig:
Geburtsurkunden beider Elternteile
Personalausweise beider Elternteile / ausländische Pässe
ggf. Vaterschaftsanerkennung und Sorgerechtserklärung
Unverheiratet; geschieden:
Geburtsurkunden beider Elternteile
Personalausweise beider Elternteile
ggf. Vaterschaftsanerkennung und Sorgerechtserklärung
aktuelle Abschrift aus dem Familienbuch bzw. Heiratseintrag
Evtl. weitere Urkunden und Unterlagen, die den persönlichen Verhältnissen
der Eltern entsprechend zur Beurkundung notwendig sind. Alle Urkunden
und Unterlagen sind im Original vorzulegen.
Außerdem
3 bis 4 Nachthemden oder Freizeitanzüge, zum Stillen geeignet
Morgen- / Bademantel, Hausschuhe / Sandalen, Socken / Strümpfe
Handtücher, Waschlappen oder Einmalwaschlappen
eine Kulturtasche mit Körperpflegemitteln und einem Lippenpflegestift
2 bis 3 Stillbüstenhalter, die Körbchengröße sollte 2 Größen über der
gewohnten liegen
mindestens 5 Baumwollslips (trotz Binden werden Sie wegen des
Wochenflusses öfter wechseln müssen)
Am Entlassungstag benötigt Ihr Baby
einen Body oder ein Unterhemdchen, einen Strampler
einen Pullover oder ein Jäckchen
Söckchen und ein Mützchen, je nach Jahreszeit eine Jacke / Decke
einen Babysafe
Bitte am Entlassungstag das Zimmer bis 11:30 Uhr verlassen.
35Notizen 36 Elternschule 1 / 2019
Termine Mittwochs im kkm 1. Halbjahr 2019
Januar
02.01. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
09.01. Gabriele Jung, Psychotherapeutin: Eltern-Kind-Beziehung: Liebe allein genügt
nicht – Wege zu einer stabilen Persönlichkeit
16.01. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
23.01. Waltraud Meuser, SKF: Grundzüge des Elterngeldes
30.01. S. Mirzazadeh, Kangatrainerinnen: Mama wird fit – Baby kommt mit
Februar
06.02. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
13.02. Ulrich Gerth, Caritas: 1+1=3 – Wenn aus Partnern Eltern werden
20.02. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
27.02. Ewa Wagner, Hebamme: Stillen als Baustein fürs Leben
März
06.03. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
13.03. Dijana Meshel: Fit dank Baby
20.03. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
27.03. Alina Krukow, Hebamme: Zart und klein ins Leben rein: Neugeborenen Handling,
Pflege und Babymassage
April
03.04. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
10.04. Gabriele Jung, Psychotherapeutin: Eltern-Kind-Beziehung: Liebe allein genügt
nicht – Wege zu einer stabilen Persönlichkeit
17.04. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
24.04. Sonja Wermbter, Trageschule Mainz – FTZB: Tragehilfen von der Schwangerschaft
bis ins Kleinkindalter
Mai
08.05. S. Mirzazadeh, Kangatrainerinnen: Mama wird fit – Baby kommt mit
15.05. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
22.05. Ulrich Gerth, Caritas: 1+1=3 – Wenn aus Partnern Eltern werden
29.05. Waltraud Meuser, SKF: Grundzüge des Elterngeldes
Juni
05.06. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
12.06. Dijana Meshel: Fit dank Baby
19.06. Informationsabend für werdende Eltern mit Kreißsaalführung
26.06. Sonja Wermbter, Trageschule Mainz – FTZB: Tragehilfen von der Schwangerschaft
bis ins Kleinkindalter
Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat findet unser allgemeiner Informationsabend
mit Kreißsaalführung statt. Beginn der Veranstaltungen ist 18:30 Uhr. Der Räumlich-
keiten sind ausgeschildert.
Kurzfristige Terminänderungen oder Terminaktualisierungen entnehmen Sie bitte
unserer Website unter www.kkm-mainz.de oder folgen Sie uns auf Facebook.
3738 Elternschule 1 / 2019
Ihr Weg zu uns!
Parkplätze:
Die Zufahrt zu unserem neu errichteten Parkhaus erreichen Sie über die
Straße „An der Goldgrube“. Von da aus sind es nur wenige Schritte bis in
die Eingangshalle des Krankenhauses.
Sie erreichen uns auch mit dem öffentlichen Nahverkehr:
Buslinien 9, 62, 63, 67, 70, 71
Straßenbahn 50, 52, 53
39Katholisches Klinikum Mainz
Frauenklinik und Brustzentrum
St. Vincenz und Elisabeth Hospital
An der Goldgrube 11
55131 Mainz
Tel.: 06131 / 575 1404 – Hebammensprechstunde
Tel.: 06131 / 575 1440 – Kreissaal
Tel.: 06131 / 575 831460 – Zentrumsleitung Frauenklinik
kkm-M-110-11/18
Fax: 06131 / 575 1406
E-Mail: frauenklinik-veh@kkmainz.de
www.kkm-mainz.de
40 Elternschule 2/2016Sie können auch lesen
