FamilienBildungsStätte - Glückstadt e.V. Kursplan 2022/23 Herbst / Winter - Familienbildungsstätte Glückstadt
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FamilienBildungsStätte
Glückstadt e.V.
Kursplan 2022/23
Herbst / Winter
FBS Glückstadt e.V.
Am Burggraben 1
25348 Glückstadt
Tel.:04124/1455
www.fbs-glueckstadt.de
info@fbs-glueckstadt.de
Ihre Ansprechpartnerinnen Vorwort
Liebe Freundinnen und Freunde der FBS,
es ist wieder einmal soweit und Sie halten unser neues Programm in den
Daniela Ruge Hannah Mühlenbruch Martina Lischack Händen. MIt vielen bekannten Gesichtern, aber auch mit einigen neuen Kursen
Geschäftsführung Finanz-Verwaltung FamilienZentrum und Dozenten. Es war und ist eine verrückte Zeit, die noch immer von der
Tel.: 04124 - 890 87 13 Tel.: 04124 - 890 87 13 Tel.: 0151 - 74 10 75 19 Pandemie und auch den schrecklichen Bildern aus der Ukraine bestimmt wird.
Auch aus diesem Grund freuen wir uns, wieder ein bisschen Farbe und
Abwechslung in Ihren Alltag zu bringen.
Für Groß und Klein haben wir viele Bewegungs- und Kreativkurse sowie
Naturangebote ausgeheckt. Und auch dem Thema gesunde Ernährung möchten
wir uns in diesem Halbjahr intensiv widmen. Wir würden uns freuen, wenn wir
auch Sie für einen unserer Kurse und Workshops begeistern können und freuen
Sabine Schade Babette Ledtje Janina Ruiz Salado
uns auf Sie.
stellv. Geschäftsführung Allgemeine Verwaltung Projekte, Programm
Tel.: 04124 - 14 55 Tel.: 04124 - 14 55 Tel.: 04124 - 14 55 Bleiben Sie gesund und bis bald,
Belinda Rath Katharina Burczyk
Vorstand: Beate Stange, Andrea Schmidt, Gabriele Behnke
KiTa-Leitung Elbbande KiTa-Leitung Deichbande
Tel.: 04124 - 602 61 47 Tel.: 04124 - 60 53 54
Bürozeiten: Bankverbindung:
Dienstag 9.00 - 12.00 Uhr Sparkasse Westholstein
Donnerstag 9.00 - 13.00 Uhr DE 40 222 500 20 00 90 220 518
und Termine nach Absprache BIC: NOLADE 21 WHO
Telefonisch sind wir von Montag bis Donnerstag zu erreichen. 3
Programmübersicht - Termine Programmübersicht
20.08. 1 Ich werde Babysitter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 7
Angebote für Kinder & Jugendliche
August
20.08. 4a Naturkinder - raus ins Abenteuer: Feuer frei . . . . . . . . . . . . . . S. 8 3 Mit Ponys Spaß haben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 7
30.08. 33 Babybrei selber machen - das Beste für die Kleinen . . . . . . . . . . S. 17 6, 7, 8, 9 Ferienbetreuung der FBS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 8
10 Wattwürmer - Krabbelgruppe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 9
15 "Der rätselhafte Kompass" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 10
02.09. 38 Heimische Wildkräuter - eine Entdeckungsreise . . . . . . . . . . . .S. 20
09.09. 11 Kinderkunst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 9
Bewegung & Gesundheit
10.09. 4b Naturkinder - raus ins Abenteuer: Kleiner Schnitzführerschein. . . S. 8
19 Yoga für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 12
September
10.09. 5 Superstarke Kids - keine Chance für Mobbing . . . . . . . . . . . . . . S. 8
10.09. 16 Upcycling 4U . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 10 21 Yoga-Wochenende . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 13
16.09. 36 Blumenkranzworkshop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 19 22 Yoga für Frauen 60 plus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 13
17.09. 2 Spielplatz-Checker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 7 25 Beweglicher werden mit der Feldenkraisschule . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 15
17.09. 24 Yoga am Deich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 13 27 Nordic-Walking macht fit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 16
24.09. 13 Gesunde Naschis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 9 28 Gymnastik am Vormittag. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 16
24.09. 20 Yoga an der frischen Luft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 12 29 Seniorengymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 16
27.09. 46 Ein literarischer Streifzug durch die Stadt . . . . . . . . . . . . . . . .S. 24 30 Rückenfitness und Faszientraining (My Time Fitness) . . . . . . . . . . . . . . .S. 16
31 Zadunga (My Time Fitness) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 17
06.10. 26 Fit mit Darm. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 15 32 Yobility (My Time Fitness) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 17
Oktober
07.10. 48 Kleidermarkt & kleine Schätze. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 26
08.10. 23 Yoga im Park . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 13 Krea�vität
29.10. 37 Nähen macht Spaß. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 19
35 Arbeiten mit Ton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 19
39 Mit Ytong gestalten - Skulptren und mehr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 20
03.11. 14 Kinder-Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 9
November
06.11. 42 Meditation für Frauen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 22
08.11. 17 Vollmachten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 11 Unter Frauen
08.11. 44 Erste Hilfe am Kind . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 23 40 Frauen unterwegs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 22
15.11. 34 Coole Snacks - das kommt in die Pausenbox . . . . . . . . . . . . . . . S. 17 41 Frauen-Treff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 22
03.12. 12 Weihnachtsbäckerei. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 9
Dezember
Bildung & Kultur
06.12. 47 Wintergang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 24
43 PC für Alle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 23
45 Stadtführung "Dunkle Zeiten" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .S. 24
31.01. 18 Erben und vererben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . S. 11
Januar
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Angebote für Kinder & Jugendliche
1 Ich werde Babysitter für Jungen und Mädchen ab 12 Jahren
In diesem Kurs lernt ihr, wie mit Kindern gespielt, getröstet, gewickelt, Essen zubereitet,
gefüttert und das Kind ins Bett gebracht wird. Ihr lernt altersgerechte Spiele, Lieder, Mal- und
Bastelarbeiten kennen, um eine tolle Zeit mit „euren" Kindern zu verbringen. Ebenso erfahrt
ihr, wie ihr euch in Notsituationen verhalten könnt.
Stefani Woicke, Samstag, 20.08.2022, 10.00 – 16.00 Uhr, Gebühr: 25,– €
2 Spielplatz-Checker für Kinder ab 6 Jahren
In Glückstadt gibt es viele coole Spielplätze. Aber weißt du auch, wo du sie findest? Wir
machen uns auf die Suche nach ihnen und checken gemeinsam aus, welcher der Beste ist.
Mach mit und lass uns spielen gehen!
Regine Sander, Samstag, 17.09.2022, 14.30 – 17.00 Uhr
Gebühr: 8,- €, max. 8 Teilnehmer*innen
3 Mit Ponys Spaß haben für Kinder von 6 - 10 Jahren
Auf dem Hof von Inke Franzenburg lernen die Kinder den Umgang mit Ponys. Striegeln,
Hufe auskratzen, Ausmisten, aber vor allem natürlich ganz viel Reiten und Spaß auf dem
Ponyrücken.
Hof Franzenburg, Blomesche Wildnis, Am Altendeich 25
mittwochs und donnerstags, 15.00 – 17.00 Uhr, Gebühr: 48,– € für 4 Nachmittage,
Termin wird bei der Anmeldung bekannt gegeben
–
6 7
Angebote für Kinder & Jugendliche Angebote für Kinder & Jugendliche
4 Naturkinder - raus ins Abenteuer für Kinder von 8 - 12 Jahren 10 Wattwürmer - Krabbelgruppe für Kinder von 1 - 3 Jahren
Kinder in freier Natur – das bedeutet Abenteuerlust und Entdeckergeist pur. Weg von Fernseher Kinder lernen bekanntlich am Besten von anderen Kindern. Die Krabbelgruppe "Wattwürmer"
und Spielkonsole – raus ins wahre Leben. Wir entdecken das Element Feuer in all seinen Facetten bietet deinem Kind und dir daher eine wunderbare Möglichkeit, um spielerisch und zwanglos
und machen den kleinen Schnitzführerschein. Kurse sind einzeln oder in Kombination buchbar. mit anderen Kindern in Kontakt zu kommen, neue Eindrücke und Erfahrungen zu sammeln,
sowie sich als Mama oder Papa mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Torsten Götsch
a) Feuer frei - Alles über Feuer: Samstag, 20.08.2022, 14.00 - 17.00 Uhr Merle Pacewicz, montags ab 15.08.2022, 5× 10.00 – 11.00 Uhr, Gebühr: 25,- €
b) Kleiner Schnitzführerschein: Samstag, 10.09.2022, 14.00 - 17.00 Uhr
Gebühr: je 15,- € inkl. Material, 2er-Kombination: 25,- €
11 Kinderkunst für Kinder von 6 - 10 Jahren
5 Superstarke Kids - keine Chance für Mobbing für Kinder von 5 - 12 Jahren Ein interessanter und spannender Abend erwartet Euch. Wir wollen kreativ sein, uns bewegen,
etwas essen und trinken und mit viel Spaß gemeinsam den Abend verbringen. Lasst Euch
AnitMobbing Prävention: Spielerisch und kinderleicht erfahren die Kids, wie sie stark, mutig überraschen!
und voller Selbstbewusstsein ihren Alltag meistern. Alles, was sie dafür brauchen, tragen sie
bereits in sich und gemeinsam werden wir fit. In einer kleinen überschaubaren Gruppe lernen Mitarbeiterinnnen der FBS, 09.09.2022, 18.00 - 20.30 Uhr
wir über einen Zeitraum von drei Wochen drei Werkzeuge kennen, die wir jederzeit in unseren Gebühr: 5,- €, Geschwister-Ermäßigung 50%
Alltag in Kita oder Schule anwenden können.
Anna Brüggmann 12 Weihnachtsbäckerei für alle zwischen 5 - 10 Jahren
a) 5 bis 9 Jährige: samstags, 10.09.2022, 17.09.2022, 24.09.2022, 10.00 - 11.00 Uhr
b) 10 bis 12 Jährige: samstags, 10.09.2022, 17.09.2022, 24.09.2022, 11.15 - 12.15 Uhr Kling Glöckchen kling. Um uns die Vorweihnachtszeit zu versüßen, backen wir leckere
Gebühr: 35,- €, bei Geschwisteranmeldung 30,- € Plätzchen. Naschen erlaubt!
Anna Strauch, Samstag, 03.12.2022, 14.00 - 16.30 Uhr
Ferienspaß 2022/23 Gebühr: 8,50 € inkl. Material, Geschwister-Ermäßigung 50%
6 Herbstferien 2022 17.10. – 21.10.2022 Anm. bis 19.09.2022 13 Gesunde Naschis für alle zwischen 5 - 10 Jahren
7 Osterferien 2023 17.04. - 21.04.2023 Anm. bis 16.03.2023
Lecker lecker Naschis... Wir machen unsere eigenen Süßigkeiten, die uns schmecken, aber
8 Sommerferien 2023 17.07. – 04.08.2023 Anm. bis 15.06.2023 trotzdem nicht so ungesund sind!
9 Herbstferien 2023 16.10. – 20.10.2023 Anm. bis 14.09.2023
Anna Strauch, Samstag, 24.09.2022, 14.00 - 16.00 Uhr
Ferien allein zu Hause - wie langweilig! Gut, dass es das Ferienprogramm in der FBS gibt. Gebühr: 8,50 € inkl. Material, Geschwister-Ermäßigung 50%
Für wen: Grundschulkinder berufstätiger Eltern
Wann: von 7.45 bis 15.45 Uhr 14 Kinder-Yoga für Kinder von 5 - 8 Jahren
Ziel: Die Eltern werden bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf unterstützt. Die
Kinder können tageweise oder wochenweise angemeldet werden. Mit viel Spaß und Im Yoga-Land entdecken die Kinder viele spannende Tiere, Pflanzen und fremde Welten!
Aktionen erleben die Kinder tolle Ferienwochen. Auf spielerische Art lernen sie ihren Körper und ihre Empfindungen kennen und sich zu
Dank der Stadt Glückstadt ist es möglich, den Kindern bei geringer finanzieller konzentrieren. Mit Yoga können sie ihren natürlichen Bewegungsdrang ausleben, lernen
Elternbeteiligung diesen Ferienspaß zu bieten. Gebühr: 10,00 € pro Tag/8 Std. pro aber trotzdem, Ruhe und Entspannung zu genießen. Bitte bequeme Kleidung und eine kleine
Tag Betreuung. Decke/Handtuch mitbringen.
Verbindliche Anmeldung bei der FBS Glückstadt e.V. unter der Telefon-Nr. 04124/1455 oder Andrea Schmidt, donnerstags, ab 3.11.2022, 16.00 – ca. 16.45 Uhr, 3 ×, Gebühr: 13,50 €
gerne auch per E-Mail: info@fbs-glueckstadt.de
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Angebote für Kinder & Jugendliche Info-Abende
15 „Der rätselhafte Kompass“ – Stadtführung für kleine Detektive 17 Vollmachten
Die bekannte Glückstädter Autorin Johanna Benden (Imke von Drathen) liest aus ihrem Kinder- Beizeiten vorsorgen – mit Vollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung. Wer trifft
und Jugendroman und stellt sich den Fragen der Kinder. Anschließend gibt es eine spannende Entscheidungen, wenn ich dazu selbst nicht mehr in der Lage bin?
Tour durch die Stadt, in der wesentliche Orte des Romans aufgesucht werden. Sei dabei und Informationen hierzu von Rechtsanwalt und Notar Christian Ebsen.
tauche ein in die Welt des rätselhaften Kompass. Für alle zwischen 6 und 12Jahren
Christian Ebsen, Dienstag, 08.11.2022, 1 Abend, 19.00 – ca. 21.00 Uhr, Gebühr: 7,– €
Imke von Drathen, Samstags, Termin bei Anmeldung, 14.30 – ca. 17.00 Uhr, Gebühr: 5,- €
18 Erben und vererben
16 Upcycling 4U für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Vom richtigen Erben und Vererben. Muss ich etwas regeln?
Lasst uns gemeinsam werkeln. Hämmern, schrauben, malen, kleben - ob altes Werkzeug, Der Glückstädter Rechtsanwalt und Notar Christian Ebsen informiert über folgende Themen:
Spielzeug, oder Treibholzstücke - alles lässt sich zu etwas Schönem verwandeln. Also lasst Gesetzliche Erbfolge, Testament, Erbvertrag, Pflichtteilsrecht, Erbschaftssteuer u.a.
eure Fantasie spielen und gestaltet individuelle Kunstwerke, mit denen ihr euer Zimmer
dekorieren und zu etwas Einzigartigem machen könnt. Bringt alles mit, was euch in die Finger Christian Ebsen, Dienstag, 31.01.2023, 1 Abend, 19.00 – ca. 21.00 Uhr, Gebühr: 7,– €
kommt und los geht´s!
Torsten Menge, Samstag, 10.09.2022, 14.00 – 17.00 Uhr, Gebühr: 18,– € inkl. Materialkosten
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Bewegung & Gesundheit Bewegung & Gesundheit
19 Yoga für Frauen 21 Yoga-Wochenende – für Frauen – auf der Nordseeinsel mit Charme „Sylt“
Yoga, der kraftvolle und sanfte Weg, der Weg, durch körperliche Übungen und Atemlenkung Mit Bewegung im gesunden Reizklima sich fit und attraktiv halten ...
die besten Voraussetzungen für konzentriertes Denken und Handeln zu schaffen. Durch das Hatha-Yoga am Strand und im Yogaraum.
Strecken und Dehnen entstehen wohltuende Wirkungen, die sich auf die Nervenbahnen, die Mit jeder bewussten Bewegung Energie freisetzen – genießen – entspannen – den
Organe und die Gelenke auswirken. Die Übungen werden immer auf die Leistungsfähigkeit der Kopf frei machen.
Teilnehmerinnen abgestimmt. Yoga entspannt und macht Spaß. „Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken Im Preis enthalten: 10 Unterrichtseinheiten Hatha-Yoga · Hin- und Rückfahrt ·
Gästekarte · 2/3 Übernachtungen mit Frühstück
Andrea Schmidt zwischen den Yogaeinheiten Zeit für sich – Gruppengröße 8–10 Teilnehmerinnen
a) mittwochs, ab 31.08.2022, 16.00–17.10 Uhr, 7× 42,– €, 14× 80,– €
b) mittwochs, ab 31.08.2022, 17.30–18.40 Uhr, 7× 42,– €, 14× 80,– € Sabine Schade
c) donnerstags, ab 01.09.2022, 17.00–18.10 Uhr, 7× 42,– €, 14× 80,– € a) Freitag, 21.04. bis Sonntag, 23.04.2023, Gebühr: 300,– €
b) Donnerstag, 11.05. bis Sonntag, 14.05.2023, Gebühr: 350,– €
20 Yoga an der frischen Luft
22 Yoga für Frauen 60 plus
Wenn du Yoga einmal kennen lernen möchtest oder generell lieber an der frischen Luft übst,
dann bist du in diesem Schnupperkurs richtig. Ich zeige dir verschiedene Yoga-Übungen Sanfter Einstieg/Wiedereinstieg in die Yoga Praxis. Den eigenen Körperrhythmus durch sanfte
zur Kräftigung und Entspannung in Verbindung mit der Atmung. Vorkenntnisse sind nicht Bewegung und Atemlenkung kennen lernen. Yoga entspannt und macht Spaß.
erforderlich, die Übungen können individuell angepasst werden.Bequeme Kleidung (je nach Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken.
Wetterlage) und
Turnschuhe sind von Vorteil. Bei Schlechtwetter findet der Kurs nicht statt. Sabine Schade
a) dienstags, ab 30.08.2022, 10.45 – 11.45 Uhr, 5× 25,– €, 10× 48,– € fortlaufend
Andrea Schmidt, Samstag, 24.09.2022, 10.00–11.00 Uhr b) mittwochs, ab 31.08.2022, 11.00 – 12.00 Uhr, 5× 25,– €, 10× 48,– € fortlaufend
Gebühr; 5,– €
23 Yoga im Park
Die Yoga-Kurse finden fortlaufend statt, ein Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Der Stadtpark – ein ruhender Pol – und dort fühlen wir uns auch mit Yogaübungen wohl.
Sabine Schade
Samstag, 08.10.2022, 11.00 bis ca. 11.45 Uhr, Gebühr: 5,– €
Treffpunkt: Bahnübergang Janssenweg, ehemals EAW
24 Yoga am Deich
Auf dem Deich lassen wir uns den Wind um die Nase weh’n – manchmal sind auch Schiffe zu
seh’n. Vor dieser schönen Kulisse, an der frischen Luft, ist Bewegung dann ein großes „Plus“.
Sabine Schade
Samstag, 17.09.2022, 11.00 bis ca. 11.45 Uhr, Gebühr: 5,– €
Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
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Bewegung & Gesundheit
25 Beweglicher werden mit der Feldenkraisschule
Feldenkrais® ist ein Training für aufmerksame Körperwahrnehmung. Sie führt zum Erlernen
von bewusstem Bewegen und bietet dadurch die Basis für Erleichterung, Veränderung und
Verbesserung von Bewegungen, Haltung und Handlungsabläufen. Im Zentrum der Methodik
steht die Selbstbeobachtung. Darauf aufbauend ergibt sich der Anstoß zur eigenständigen
Veränderung. Hin zu besserer (schmerzfreier und schmerzreduzierter) Haltung! Tragen
Sie dazu bitte bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke mit. Für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet.
Bernd Rump, montags, ab 14.11.2022, 4x, 19.00 – 20.00 Uhr, Gebühr 20,– €
montags, ab 16.01.2023, 4x, 19.00 – 20.00 Uhr, Gebühr 20,– €
26 Fit mit Darm
Der Darm ist ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystems. An diesem Abend schauen wir
uns an, welche Aufgaben der Darm hat, wie er funktioniert und was es mit den Darmbakterien
auf sich hat. Wir treffen uns in entspannter Runde und erfahren, wie wir mit ausgwogener
Ernährung die Darmgesundheit fördern können.
Nina Peters, Donnerstag, 06.10.2022, 18.30 bis 20.30 Uhr
14 15
Bewegung & Gesundheit Bewegung & Gesundheit
27 Nordic-Walking macht fit 31 Zadunga
Nordic-Walking ist eine gesunde Sportart. Beim Laufen mit Stockeinsatz werden fast alle Du liebst es zu tanzen und dabei auch noch deine Fitness zu verbessern? Dann bist du in diesem Kurs
Muskeln des Körpers angesprochen. Dieser Sport eignet sich auch sehr gut für Untrainierte genau richtig. Dieses Tanz- Workout hilft nicht nur den Alltagstrubel zu vergessen, sondern wirkt sich
und beinhaltet Aufwärmübungen sowie Dehnübungen. Eine begrenzte Anzahl Walking Stöcke auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Zudem macht es noch eine Menge Spaß.
stehen für Einsteiger zum Ausleihen bereit. Bitte tragen Sie feste Schuhe und bringen Sie sich
ein Getränk mit. Wir walken bei jedem Wetter! Dieser Kurs wendet sich sowohl an Anfänger My Time Fitness, mittwochs, ab 03.08.2022, 4x, 18.00 - 19.00 Uhr, Gebühr: 25,- €
als auch an Fortgeschrittene.
Treffpunkt ist der Parkplatz am Baggersee Butendiek Besantwiete.
32 Yobility
Anke Bohm
Bei Yobility geht es darum, deine Wirbelsäule durch Mobilisation geschmeidig werden zu
a) mittwochs, 05.10. - 26.10.2022, 17.00 Uhr, 4x, 20,- €
lassen, die umliegenden Muskeln durch sanfte Dehnung wieder in die Länge zu ziehen und die
b) mittwochs, 02.11. – 14.12.2022, 15.00 Uhr, 7x, 35,- €
Faszien zu entspannen.
c) mittwochs, 04.01. – 15.02.2023, 15.00 Uhr, 7x, 35,- €
My Time Fitness, donnerstags, ab 04.08.2022, 4x, 19.30 - 20.15 Uhr, Gebühr: 25,- €
28 Gymnastik am Vormittag
Die Freude an Bewegung und Musik steht bei dieser Gymnastik im Mittelpunkt. Durch
33 Babybrei selber machen - das Beste für die Kleinen
Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Dehnübungen werden die aufrechte Haltung und das
Wie spannend,das Baby fängt an zu essen. Wir schauen uns an, wie man den Start in diese
allgemeine Wohlbefinden verbessert. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
neue Essens-Phase gesund und lecker gestalten kann.
Judith Johannes, mittwochs ab 21.09.2022, je 8 × = 40,– €, 8.20 – 9.20 Uhr
Anna Strauch, Dienstag, 30.08.2022, 16.00 - 18.00 Uhr
29 Seniorengymnastik 34 Coole Snacks - das kommt in die Pausenbox
Mit sanften Bewegungen beweglich bleiben. In ruhiger Atmosphäre die Mischung von Dehn-,
Och nö,schon wieder Salamibrot... wir probieren leckere neue Ideen für die Pausenbox, damit
Kräftigungs- und Schwungübungen, Entspannungsphasen und Körperspürarbeit erleben.
die auch mal leergefuttert nach Hause gebracht wird.
Judith Johannes, mittwochs ab 17.08.2022, je 8 × = 40,– €, jeweils 9.30 – 10.30 Uhr
Anna Strauch, Dienstag, 15.11.2022, 16.00 - 18.00 Uhr
30 Rückenfitness und Faszientraining
Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von
Rückenbeschwerden. Ebenso sollten die Faszien im Körper mobilisiert werden. Verhärten
oder verkleben sie, schränkt das die Beweglichkeit ein und es treten Schmerzen auf. Durch
regelmäßiges Training wird die Lebensqualität verbessert und ein positiveres Gefühl zum
Körper entsteht.
Gemeinsam stark für
My Time Fitness, montags, ab 01.08.2022, 4x, 20.15 - 21.15 Uhr, Gebühr: 25,- €
Glückstadt und unsere Region!
Schröder Bauzentrum GmbH, Glückstadt & Co. KG · Hinterm Hofe 1, 25348 Glückstadt
Telefon: 04124 91899-900 · www.schroeder-bauzentrum.de
Montag - Freitag: 8:00 - 19:00 Uhr, Samstag: 8:00 - 16:00 Uhr
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Kreativität
35 Mit Ton arbeiten - gestalten Sie einzigartige Objekte für Groß & Klein
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon immer mal etwas mit Ton ausprobieren wollten.
Gemeinsam lernen wir den richtigen Umgang mit dem Material, probieren Neues und lassen
unserer Fantasie freien Lauf. Bringen Sie eigene Ideen mit oder lassen Sie sich von Vorlagen
inspirieren.
Semir Gündogan
Samstag, 14.00 bis 18.00 Uhr, Termin bei Anmeldung, Gebühr: 25,- € inkl. Materialkosten:
36 Blumenkranzworkshop
Kreative Stunden und jede Menge Spaß umgeben von viel Grün gibt es am Rehderhof in
Neuendorf. Inmitten eines kleinen Blumengarten fertigen wir Blumenloops - Wandkränze aus
Frischblumen auf Holz oder Metallringen. Als Deko oder auch als Geschenk etwas Besonderes.
Kathrin Glinicki, Freitag, 16.09.2022, 16.00 - 19.00 Uhr, Gebühr: 30,- € inkl. Materialkosten
37 Nähen macht Spaß
Wir nähen gemeinsam Körnerkissen in verschiedenen Größen oder schnelle, einfache und
wärmende Loops, nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene und passend dazu
Beanies oder Schlüsselbänder.
Mitzubringen sind: Nähmaschine, Schere, Lineal, Schneiderkreide oder Zauberstift, Garn,
Jerseystoff (Loop & Beanie) und Baumwollstoff (Körnerkissen)
Jana Blankschyn von Glüxxnaht
Samstag, 29.10.2022, 14.00 - 18.00 Uhr, Gebühr: 25,- € zzgl. 5 € für zusätzliches Material
(Weizen, Waffelstoff, Material für Schlüsselbänder)
Garten- Friedrich Eckermeier
& Lentzenweg 10
Hausmeisterservice 25348 Glückstadt
Garten- + Grundstückspflege
Rasenmähen + vertikutieren
Gehweg- + Hofreinigung
Hecken schneiden + Stumpen fräsen
Baumschnitt + Grabpflege
Winterdienst + Radlader-Vermietung
Tel./Fax 04124/5350 – Mobil 0171-2070723
18 19Kreativität FamilienBildungsStätte - wir sind für Sie da!
38 Heimische Wildkräuter - eine Entdeckungsreise Das sind wir
Wir schicken Sie auf eine kleine Reise in die Welt der Wildkräuter. Auf dem charmanten Die FBS
Rehder-Hof gehen Sie auf Entdeckungstour und verarbeiten die gefundenen heimischen Familienbildungsstätte
Kräuter zu kleinen Köstlichkeiten. Frei nach dem Motto: „Rupft es nicht aus, sondern nutzt
es für richtig geile Sachen“ genießen Sie eine leckere Kaffeepause mit duftendem „wildem ist seit 43 Jahren
Brot“ und Kaffee aus Löwenzahn, stellen leckere Wildkräuterbutter her und erfahren, was für eine verlässliche und
Großartigkeiten aus Giersch, Brennnesseln und Löwenzahn entstehen können. kompetente Anlaufstelle
für Familien in allen
Kathrin Glinicki, Freitag, 02.09.2022, 16.00 - 19.00 Uhr, 25,- € inkl. Materialkosten Phasen und Formen des
Zusammenlebens.
39 Mit Ytong gestalten - Skulpturen und mehr ...
Wir bieten Informationsabende, Kurse, Freizeitangebote im Sport und im kreativen Bereich.
Skulpturen und Ornamente können Ihrer Wohnung oder Ihrem Garten einen ganz individuellen Unser Ziel: den Glückstädter Bürgerinnen und Bürger immer wieder neue Angebote zu bieten,
Charakter verleihen. Besonders persönlich sind sie natürlich, wenn sie selbst geschaffen die Spaß machen und den persönlichen Horizont erweitern. Im Fokus steht dabei immer das
wurden. Mit Porenbeton - auch als Ytong bekannt- können auch Anfänger relativ schnell und "Wir-Gefühl" und das Erleben in der Gemeinschaft. Wir sind für alle da und freuen uns, Ihnen
einfach beeindruckende Werke schaffen. mit spannenden und vielfältigen Angeboten neue Erfahrungen zu ermöglichen.
Semir Gündogan, Samstag, 14.00–18.00 Uhr, Termin bei Anmeldung, 25,– € inkl. Materialkosten Weiterhin sind wir bei Aktionen der Stadt oder des Vereins "Aktiv für Glückstadt" dabei, wie
z.B. den Matjeswochen, Weihnachtsaktionen, Pflanzaktionen oder der Interkulturellen Woche.
Als Träger zweier KiTas fühlen wir uns auch den Familien mit Kleinkindern verpflichtet und
unterstützen Sie tatkräftig dabei, Ihre Kinder zu starken, fröhlichen und selbstbewussten
Persönlichkeiten zu erziehen. Unsere Kindertagesstätten sind die Deichbande und die
Elbbande, die jeweils Kinder im Alter von 0 bis 6 Jahren vormittags, nachmittags oder
ganztags bis 17.00 Uhr betreuen.
Weitere feste Bestandteile der FBS sind das FamilienZentrum (FamZe), die Qualifikation zur
Kindertagespflegeperson sowie die Ferienbetreuung für Grundschulkinder berufstätiger Eltern
(siehe Angebot Nr. 6 bis 9 auf Seite 8).
Der Ferienspaß ist fester Bestandteil des FBS-Programms
20 21Unter Frauen Bildung & Kultur für Erwachsene
40 Frauen unterwegs 43 PC für alle
Es geht los, im Frühjahr gibt’s (hoffentlich) Mein Rechner - das unbekannte Wesen? Für alle, die sich im Umgang mit ihrem PC oder
wieder einen Trip nach Hamburg. Hamburg Notebook noch nicht so richtig wohl und sicher fühlen, wird hier eine umfassende Einführung
ist mit ca. 1,8 Millionen Einwohnern angeboten.
die zweitgrößte Stadt nach Berlin in
Deutschland. Kursinhalte:
Wir haben schon einiges erkundet – – Was kann mein PC/Notebook – Windows, ein Betriebssystem
das Gewürzmuseum, die Elphi, eine – Word – Excel – Powerpoint – Fluch oder Segen, Virenschutz und Firewall
interessante moderierte Stadtrundfahrt (schreiben, surfen, spielen)? – Office, das Büroprogramm
gemacht, das Museum der Illusionen erlebt, – Internet – DSL, UMTS, WLAN, DLAN, LAN, WEP, WPA2
eine interessante Kanalfahrt gemacht.
Wohin geht’s im Frühjahr 2023? Kai-Uwe Mausolf
Wir freuen uns auf einen weiteren donnerstags, 3 Abende, 18.30 – 21.00 Uhr – Termin bei Anmeldung, Gebühr: 60,– €
interessanten und schönen Tag in Hamburg!
Für Ihre Planung: Wir fahren an einem
44 Erste Hilfe am Kind
Donnerstag, Termin und Zeit erfahren Sie
Wie lange ist Ihr letzter Erste-Hilfe-Kurs her? Es gibt viele Neuerungen und Informationen! In
bei der Anmeldung.
diesem Kurs werden Eltern und Großeltern die Erste-Hilfe mit Reanimation/Kinderreanimation
Mitarbeiterinnen der FBS begleiten Sie.
in den neuesten Richtlinien von einem erfahrenen Rettungsassistenten vermittelt. Es wird u.a.
über die Themen Kindernotfälle, AED, Seitenlage, Verbände, Helmabnahme usw. informiert.
41 Frauen-Treff Für jeden Teilnehmer gibt es eine Erste-Hilfe -Bescheinigung.
Die Kinder sind aus dem Haus und jetzt … Wie sieht sie aus meine aktuelle Lebenssituation? Christian Kruse, Rettungsassistent/ 1. Hilfe Trainingscentrum
Was könnte ich jetzt für mich gebrauchen? Was könnte ich weitergeben? a) dienstags, 08. und 15.11.22 18.00 – 21.30 Uhr, Gebühr: 35,– €
Raus kommen aus dem Alltag, in geselliger Runde sich austauschen, Tipps erhalten – b) donnerstags, 17. und 24.11.22 18.00 – 21.30 Uhr, Gebühr: 35,– €
weitergeben. Andere Frauen kennen lernen – gemeinsam etwas unternehmen!
Schauen Sie einfach mal am Nachmittag auf eine Tasse Tee oder Kaffee vorbei. Nehmen Sie
auch gerne telefonisch Kontakt mit uns auf. Die Treffen sind kostenfrei.
Daniela Ruge
Treffen jeden ersten Donnerstag im Monat (ab 01.09.2022), 14.00– ca. 16.00 Uhr
42 Meditation für Frauen
Meditation und Medizin haben den gleichen Wortstamm – Medizin heilt den Körper und
Meditation die Seele. Psyche und Körper können wieder Einklang finden, statt im Konflikt mit-
einander zu stehen. Geführte Meditationen sind eine nachweislich hilfreiche und wirkungsvolle
Methode, um zur Ruhe zu kommen, die eigene Mitte (wieder) zu finden, zu entspannen
oder Kraft zu tanken, um den Anforderungen des täglichen Lebens begegnen zu können.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke, etwas zu trinken und einen Snack zur Stärkung
Britta Olde, Sonntag, 06.11.2022, ca. 4 Std. 10.00–14.00 Uhr, max. 6 Personen, Gebühr: 25 €
22 23Bildung & Kultur für Erwachsene Familienzentrum Glückstadt
45 Stadtführung Dunkle Zeiten
Gemeinsam werfen wir einen Blick in
Glückstadts düstere Vergangenheit.
Schaurige Geschichten und Geheimnisse,
spannende Fakten zu den Gefängnissen,
Rechtsprechungen und Strafen sorgen für
Gänsehautmomente. Gruseln Sie sich mit...!
Stadtführerin Anke Kardel, Termin bei
Anmeldung, November, 17.30 - 19.00 Uhr
Gebühr: 12,50 inkl. Getränk und Leckerbissen
46 Ein literarischer Streifzug Herzlich willkommen im Familienzentrum Glückstadt
durch die Stadt Das FamZe ist eine offene Anlaufstelle für alle Familien aus Glückstadt und Umgebung.
Unbürokratisch und zeitnah! Wir bieten Beratung, Begleitung und Unterstützung in familiären
An diesem Abend erwandern wir uns mit den
Konfliktsituationen, entwickeln gemeinsam Lösungen und vermitteln an kompetente
Bücherstube-Damen den Ort und halten an der
Anlaufstellen. Zudem arbeiten wir laufend daran, neue Inhalte und Angebote zu entwickeln,
einen oder anderen Stelle inne. Wir lauschen
die sich an euren Bedürfnissen orientieren. Wir bieten:
kleinen Häppchen aus der literarischen Küche,
ob Gedicht oder kleine Geschichte. Lassen Sie
• Beratung, Begleitung und Information in Fragen rund um das Thema Familie
sich überraschen.
• Informationen über Betreuungs-, Freizeit-, Bildungs- und Beratungsangbote
• Vermittlung an geeignete Ansprechpersonen und Anlaufstellen
Renate Meyer und Team
• Unterstützung bei Konfliktsituationen oder Herausforderungen im Alltag
Dienstag, 27.09.2022, 19.00 Uhr,
• Hilfe bei Antragstellungen
Gebühr: 5,- €, Treffen vor der FBS
• Einsatz von Sprachmittlern
47 Wintergang Die Begleitung und Beratung sowie alle Angebote des FamZe sind kostenfrei.
Ein Abend zur Einstimmung auf den Winter,
Weihnachten und die stille Zeit. Ein Weitere Infos finden Sie
Spaziergang mit Gedichten, Geschichten, mit auf unserer Internetseite
was Warmen, mit was Leckerem, mit was
Hellem. www.famze-glueckstadt.de
Auf dass wir gut gestärkt und beseelt durch
den Winter kommen.
Renate Meyer und Team, Dienstag,
06.12.2022, 19.00 Uhr, Gebühr: 5,- €, Treffen
vor der FBS
m.lischack@fbs-glueckstadt.de
Martina Lischack
Am Burggraben 1, 25348 Glückstadt
Tel.: 04124/8908713 Mobil: 01517/4107519
24 25Veranstaltungen im Theater am Neuendeich Serviceclubs Glückstadt
48 Kleidermarkt & kleine Schätze Soroptimist International eine weltweite Stimme für Frauen
Schuhe, Kleider, Jacken, Soroptimist International (SI) ist ein internationales Netzwerk berufstätiger
Frauen. Soroptimistinnen setzen sich für eine Verbesserung der Lebens- und
Taschen, Kinderkleidung, Berufssituation von Frauen und Mädchen ein. In Glückstadt unterstützt SI
Selbstgemachtes ... Projekte, die nachhaltig sind und Strukturen verändern. Seit Jahren engagieren
wir uns in den Kindergärten und der Grundschule für Leseförderung. Die
FBS Glückstadt als wichtige soziale Einrichtung gehört zu den regelmäßigen
Freitag, 07.10.2022 Empfängern unserer Zuwendungen.
von 18.00 - 20.30 Uhr
im Theater am Der Lions Club Glückstadt/Elbe
Neuendeich Der Lions Club Glückstadt wurde 1975 gegründet. Der jetzige Präsident ist Stephan Schmutt.
Nach dem Motto „we serve“ werden viele nationale und internationale Projekte
unterstützt. Das Hauptaugenmerk ist, sozialen und kulturellen Organisationen
Standgebühr: 10,- € Hilfeleistungen und Beistand, sei es durch Spenden oder anderweitige
Unterstützung.
Hier sind einige Beispiele:
Wir freuen uns auf Euch! Klasse 2000
Unterstützung der Glückstädter Tafel durch Sammeln von Lebensmitteln.
Das Projekt Bartenstein: Regelmäßige Hilfstransporte zur Deutschen Minderheit in Bartenstein
(Polen) wurden vom Lions Club Glückstadt durchgeführt. Der Initiator dieser Aktion, der Lions
Freund Helmut Breuer, wurde mit der Ehrenbürgerschaft der Stadt Bartenstein ausgezeichnet.
www.lions-club-glueckstadt.de
Round Table 156 Glückstadt – Ein SERVICECLUB, der selbst anpackt
Wir organisieren Charity-Events, um Geld zu sammeln, wie z.B. das Entenrennen
zur Matjeswoche, unterstützen beim Weihnachtspäckchenkonvoi, um Kinder zum
Lachen zu bringen. Wir bauen, helfen und packen an, wo es gebraucht wird.
Hier vor Ort, sowie auch als große Gemeinschaft national und weltweit. Mehr
Informationen und Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf www.rt156.de
Wir bedanken uns
bei den Service Clubs für die
hilfreiche Unterstützung
unserer Projekte
Das FBS-Team
26 27Danke
Ohne Euch würde es nicht gehen.
In der FBS arbeiten mit:
Bohm, Anke Arzthelferin/ Kruse, Christian Rettungssanitäter
Laufbetreuerin Mausolf, Kai-Uwe IT Systemerstelle
Blankschyn, Jana Glüxxnaht Menge, Torsten Objektkünstler
Brüggmann, Anna Meyer, Renate und Team
Drathen, Imke von Schriftstellerin My Time Fitness
Ebsen, Christian Rechtsanwalt und Olde, Britta Meditationslehrerin
Notar
Pacewicz, Merle
Franzenburg, Inke Pony Hof
Blomesche Wildnis Peters, Nina
Glinicki, Kathrin Inneneinrich, Rump, Bernd Feldenkrais-Lehrer
Pflanzenexpertin
Sander, Regine
Götsch, Torsten ehem. Pfadfinder
Gruppenleiter Schade, Sabine Yoga-Lehrerin
Gündogan, Semir Objektkünstler Schmidt, Andrea Yoga-Lehrerin
Johannes, Judith geprüfte Präventologin Strauch, Anna Köchin
Kardel, Anke Stadtführerin Woicke, Stefani
28 29Kindertagespflege - ein neuer Beruf für mich?
Tagesmutter oder Tagesvater werden
Die FBS Glückstadt bietet diese Qualifizierung in enger Zusammenarbeit mit dem e.V.
Familienzentrum Itzehoe und dem Jugendamt Itzehoe an.
Gem. dem Bundesverband Berlin für Kindertagespflege e.V. wird der Kurs nach dem DJI-
Curriculum durchgeführt und zertifiziert.
• Kinder machen Freude und Arbeit – hier lässt sich beides miteinander verbinden.
• Als selbstständige Kindertagespflegeperson können Sie in familiärer Atmosphäre eine
kleine Gruppe von bis zu fünf Kindern betreuen.
• Sie legen selbst Ihre Arbeitszeiten fest und können sie mit den Bedürfnissen Ihrer
eigenen Familie und der Betreuung der eigenen Kinder abstimmen.
• Die Tätigkeit kann in Selbstständigkeit oder aber auch im Angestelltenverhältnis
ausgeführt werden.
Dieses Jahr bieten wir 3 Kurse an: einen Basiskurs, einen Vertiefungskurs und einen Extrakurs
für ErzieherInnen und SPAs
Anmeldungen nimmt das e.V. Familienzentrum Itzehoe unter: 04821/8898547 oder
info@fbs-itzehoe.de entgegen.
Eine Infoveranstaltung findet im Jugendamt Itzehoe statt.
Alle weiteren Informationen erhalten Sie bei Frau Gunia-Drefke (Tel.: 04821/69244) oder Frau
Reimers-Tiedemann (Tel. 04821/69492).
Die Planung und Organisation der Module übernimmt die FBS Glückstadt Tel.: 04124-8908713
Ansprechpartnerinnen:
Daniela Ruge (d.ruge@fbs-glueckstadt.de) und
Hannah Mühlenbruch (h.muehlenbruch@fbs-glueckstadt.de).
30 31Kindertagesstätten
Die Kindertagesstätten der FBS
Die Familienbildungsstätte Glückstadt ist Träger zweier Kindertagesstätten. Die Deichbande &
die Elbbande betreuen Kinder im Alter von 0 bis 6 Jahren in Krippengruppen, altersgemischten
Gruppen und Kindergartengruppen. Nutzen Sie gern auch die Möglichkeit, sich unsere Kitas
anzuschauen und sich über unser Konzept zu informieren. Wir freuen uns auf Ihren Besuch mit
vorheriger Terminabsprache.
Die Betreuungszeiten: vormittags, nachmittags oder ganztags in der Zeit von 7.00 bis 17.00 Uhr.
Anmeldung: Anmeldeformulare gibt es in den Kitas und im Rathaus oder
Anmeldung über das landesweite Kitaportal unter www.kitaportal-sh.de
Tagesablauf:
Gemeinsame Kreise, tägliches Singen, Vorlesen, Philosophieren und Experimentieren gehören
ebenso zum Tagesablauf wie Spielen, Lachen, Toben im Garten und Zwischenmahlzeiten.
Wöchentlich finden Ausflüge, Turnen in der Sporthalle und Angebote durch die
MitarbeiterInnen
statt. Den Kindern bieten sich viele Möglichkeiten, den Alltag mitzugestalten und
mitzubestimmen, sich aktiv einzubringen und Verantwortung für sich und andere zu
übernehmen.
Erziehungs-Partnerschaft
Uns ist es wichtig, mit den Eltern eine vertrauensvolle, verantwortungsbewusste
Zusammenarbeit zu schaffen. Schwerpunkt ist die Transparenz der täglichen Arbeit, d.h.
aktuelle pädagogische Themen oder Gruppensituationen, Erlebnisse und Erfahrungen der
Kinder.
Hospitationstage sind nach Absprache möglich. Wir unterstützen bei der Vereinbarkeit
von Familie und Beruf, laden zu Elterngesprächen, Elternabenden und Angeboten der
Familienbildungsstätte ein.
Ansprechpartnerin Elbbande: Belinda Rath, Tel.: 04124-6026147
Ansprechpartnerin Deichbande: Katharina Burczyk, Tel.: 04124-605354
32 33Für euch 34
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samstags ab 10.09.2022
Seite 8
Wattwürmer - Krabbelgruppe
montags ab 15.08.2022
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Kleidermarkt & kleine Schätze
Freitag, 07.10.2022
Seite 26
Ferienspaß 2022/2023
Herbst-, Oster- und Sommerferien
Seite 8
Wintergang
Dienstag, 06.12.2022
Seite 24
...und vieles mehr ...!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und
viele schöne gemeinsame Momente.
So melden Sie sich verbindlich zu unseren Kursen an:
telefonisch: 04124/1455
per Mail: info@fbs-glueckstadt.de
schriftlich: FBS Glückstadt e.V, Am Burggraben 1, 25348 Glückstadt
oder auf unserer Website: www.fbs-glueckstadt.de
Redaktion & Gestaltung: FBS Glückstadt Fotos: FBS Glückstadt, unsplash.com Druck: Verlag J.J Augustin GmbHSie können auch lesen
