GESUNDHEITSZENTRUM WALDSEE-THERME - THERMELANDSCHAFT SAUNAWELT MEDICAL WELLNESS PREMIUM FITNESS

 
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THERMELANDSCHAFT
                                    SAUNAWELT
                                    MEDICAL WELLNESS
                                    PREMIUM FITNESS

GESUNDHEITSZENTRUM WALDSEE-THERME
GESUNDHEITSZENTRUM WALDSEE-THERME - THERMELANDSCHAFT SAUNAWELT MEDICAL WELLNESS PREMIUM FITNESS
Große Sauna- und
      Wellnesslandschaft
      4 Medical Wellness Stars

    Das große Angebot für die Gesundheit
         GESUNDHEITSZENTRUM WALDSEE-THERME

    ANKOMMEN. EINTAUCHEN.
    SICH BERÜHREN LASSEN.
    Wenn irgendwo baden, kuren und kurieren Tradition hat,      Spüren Sie in der Waldsee-Therme die wohlige Wärme
    dann in Bad Waldsee. Der Name ist Programm. Schon im        des fluorid- und schwefelhaltigen Thermalwassers aus der
    späten Mittelalter gab es hier ein öffentliches Badehaus,   heißesten Quelle Oberschwabens.
    das Mayenbad. Heute ist unsere schöne Stadt vor allem       Entwischen Sie für ein paar Stunden dem Alltag in der
    bekannt für die medizinische Kompetenz der Reha-Klini-      großzügigen Sauna- und Wellnesslandschaft. Oder ent­
    ken. Und für die Kraft des Wassers.                         decken Sie, welche Bedeutung die kneipp’sche Lehre für
                                                                die moderne Life-Balance hat.
                                                                Kurz: Lassen Sie es sich einfach gut gehen.

                                                                WIR FREUEN UNS AUF SIE!

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GESUNDHEITSZENTRUM WALDSEE-THERME - THERMELANDSCHAFT SAUNAWELT MEDICAL WELLNESS PREMIUM FITNESS
SEITEN 4+5                             SEITEN 8–13                              SEITEN 14–19

Bad Waldsee tut gut                     Eine vielfältige Thermelandschaft      Saunawelt
Urlaub und Erholung in der schönen      Zum Erholen und Entspannen, zum        Saunieren und entspannen in moder-
oberschwäbischen Seen-Stadt.            Aktivieren und Beleben…                nem und stimmungsvollem Ambiente.

                         SEITEN 20–23                           SEITEN 24–27                             SEITEN 28–29

Medical Wellness                        Premium Fitness                        Cafeteria
Angebote wie Ayurveda, Lomi-Lomi,       Aktives Gesundheitsprogramm für        Genießen Sie Ihre Badepause mit viel-
Fußmassagen, Hot Stone u.v.m.           mehr Fitness im MTrain.                fältigen, regionalen Köstlichkeiten.

                                                                                                                        3
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[EINTAUCHEN]
      ...DIE ZWEI-SEEN-STADT
      HAT VIEL ZU BIETEN

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[SEE-ZEIT]
Bad Waldsee tut gut                                                                       ...DAMALS WIE HEUTE EIN
                                                                                          PLATZ ZUM ENTSPANNEN

     EINE SCHÖNE ALTSTADT ZUM VERWEILEN

Zwei Seen, grüne Wälder und Hügel. Die oberschwäbische Moorland-
                                                                             Das Leben am Wasser
schaft ist ein glückliches Stückchen Erde zwischen Bodensee und Allgäu.      und die lange Tradition
Und mittendrin liegt eine geschichtsträchtige Stadt: Bad Waldsee. Mit        des Badens
ihrer gemütlichen Atmosphäre ist das Städtchen wie gemacht, um einfach
mal abzuschalten und zu genießen. Um einzutauchen in die Geschäfte           Schon im Mittelalter nutzte man
der Innenstadt, in die verführerische Gastronomie – oder in die Welt der     die Kraft des Wassers gegen
                                                                             manches Zipperlein. So richtig
­Waldsee-Therme.
                                                                             bekannt wurde Bad Waldsee
Übrigens: Hier kann man alles bequem zu Fuß erkunden. Und wer Kultur         aber erst vor etwa 60 Jahren – als
sucht, der findet in den Museen der Stadt oder bei den vielfältigen Veran­   Moorheilbad. Und heute sind
                                                                             wir sogar noch viel mehr als das:
staltungen Abwechslung genug.                                                Thermalbad und Kneippkurort
                                                                             der Premium Class.

                                                                                                             5
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Das Gesundheits-
    zentrum
    „WASSER HEILT“ (SEBASTIAN KNEIPP)

    Eine gesunde Verbindung: Die Waldsee-Therme mit der
    neu angeschlossenen Sauna- und Wellnesslandschaft
    bietet reichlich Raum für Training, Therapie, Erholung,
    Vorsorge und Wohlgefühl. Aber trotz der angenehmen
    Weitläufigkeit: Die Wege sind kurz!

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RAUM
                                           FINNISCHE

                                      EN
                                                     DES
                                             SAUNA MOORES

                                 DUSCH
                 N-        GE
             SSE      LOUN
           AU CKEN
            BE                                                                                               BEWEGUNG
                                                                                                                                      MTR
                                                                                                                                           AIN
UR SAU

                                                                                                 SCHWIMMEN
  BA NA
    CH
       -

                                             BRÜ
                                              CKE

                                                                                                                    ENT-
                                                                              AL                                 SPANNUNG
                                              SOFT          FREIER      MEDICNESS

                                                                                                                                      RT
                                RAUM DER     SAUNA       LIEGEBEREICH   WELL
                                                                                                  THERAPIE

                                                                                                                                      SPO
                                 KRÄUTER

                                 RAUM         THERMIUM
                                DER RUHE                 DUSCHEN
                                              DAMPFBAD
                                                                                                             WASSER-

                                                                                                                                 P
                                                                                                                                CKU
                                                                                                             TRETEN

                                                                                                                           PF
                                                                                                                       DAM
                                                                                    BEWEGUNGS-

                                                                                                                                CHE
                                                                                       HALLE

                                                                                                               UM
                                                                                                                KLE
                                               RUHE

                                                                                                                  IDE
                                                                                                                   RÄU
                                                                                                                       ME
                                                                                                                                       7
GESUNDHEITSZENTRUM WALDSEE-THERME - THERMELANDSCHAFT SAUNAWELT MEDICAL WELLNESS PREMIUM FITNESS
25 Jahre
          Waldsee-Therme

    Die Waldsee-Therme
         DIE BADELANDSCHAFT BIETET FÜR JEDEN ETWAS

    „Wer sich keine Zeit für seine Gesundheit nimmt,            DAS ERWARTET SIE IN DER WALDSEE-THERME
    nimmt sie sich irgendwann für eine Krankheit“ – sagt        %% Therapiebecken 34 °C:
    der Volksmund. Ein weiser Spruch, wie wir finden.              Dreigeteilt, Wassertiefe 1,30 m, Wasserfläche 150 m²
    Und weil für uns die Gesundheit unserer Gäste an            %% Wassertretbecken 23 °C:
    erster Stelle steht, tun wir einiges für ein Angebot, das      mit Wasserfall, Wasserfläche 13 m²
    vor allem eins kann: Ihnen Freude machen. Damit Sie         %% Dampfgrotte 45 °C
    sich gerne Zeit für Ihre Gesundheit nehmen.                 %% Entspannungsbecken 34 °C:
                                                                   Wassertiefe 1,30 m, Wasserfläche 155 m²
    Also kühlen wir die Temperaturen des Wassers aus               mit 2 integrierten Whirlpools 37 °C, Wasserpilz,
    der heißesten Quelle Oberschwabens (65 °C) in den              Unterwasser-Liegen und Nackensprudlern
    vier Innen- und zwei Außenbecken auf wohlige 28 bis         %% Bewegungsbecken 35 °C:
    37 °C. Aquabiking und Aquajumping bringen r­ eichlich          Wassertiefe 1,30 m, Wasserfläche 183 m² mit Strömungs-
    Spaß. Ebenso wie der kalte Wasserfall, eine ­Runde im          kanal, Sprudelbecken,
    Tretbecken oder unsere Whirlpools, Sprudel­liegen,             Unterwassersitzen- und liegen und Nackensprudlern
    Massagedüsen und der Strömungs­kanal. Und nicht             %% Schwimmerbecken im Sommer 28 °C, im Winter 30 °C:
    zuletzt lassen wir Sie bei Unter­wassermusik seelig            Wassertiefe 1,30 m, Wasserfläche 231 m²,
                                                                   Außenbecken mit vier 16 2/3 m Bahnen
    träumen. Von all dem könnte man viel erzählen.
    Besser, Sie erleben es selbst.

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[AKTIV DIE GESUNDHEIT STÄRKEN]
     DAS GESUNDHEITSANGEBOT DER
     THERME BIETET FÜR JEDEN ETWAS…

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Bewegung im Wasser schont und tut gut
     WASSERGYMNASTIK, AQUAJUMPING UND AQUABIKING

Stellen Sie sich vor, Sie trainieren effektiv – und   Bandapparates verbessert. Und die Gelenke werden
­haben hinterher keinen Muskelkater. Beim Trai-       geschont.
 ning im Thermalwasser ist das genau so. Weil der     Mehrmals täglich bieten wir Wassergymnastik für
 Wasserdruck den Lymphabfluss verstärkt und die       alle an. An den Wochenenden können Sie sich
 Muskulatur entspannt. Außerdem wird durch die        zudem so richtig auspowern beim Aquajumping und
 angenehme Wärme die Elastizität des Kapsel- und      Aquabiking.

                                                                                                         11
Die heilende Kraft des Thermalwassers
          FLUORID- UND SCHWEFELHALTIG AUS DER HEISSESTEN QUELLE OBERSCHWABENS

     In annähernd 2000 Meter Tiefe entspringt das wirkungs-
     volle Nass: Thermalwasser ist nicht einfach nur Wasser.
     Zahlreiche Quellmineralien wirken sich beim Baden
     positiv auf die Gesundheit aus. Dass man sich im
     Thermal­wasser beinahe schwerelos fühlt, ist ein weiterer
     positiver Effekt: Bei Erkrankungen des Muskel-Skelett-­
     Systems ermöglicht es eine Übungs- und Trainings­
     therapie, die sonst kaum umsetzbar wäre.
     Zum Beispiel die Wasserdichte: Sie ist so hoch, dass die
     Muskulatur bei Bewegungen unter Wasser viel stärker         Thermalwasser wird zur Therapie und Prävention
     beansprucht wird. Gleichzeitig werden aber die G­ elenke    empfohlen bei:
     deutlich entlastet. Durch die Wärme erweitern sich zu-
                                                                 %% Muskelverspannungen
     dem die Gefäße – was die Durchblutung enorm steigert.
                                                                 %% Osteoporose
     Schmerzen in Muskeln und Gelenken werden gelindert,
                                                                 %% Rheumatischen Erkrankungen
     der Stoffwechsel, das Immun- und das vegetative Nerven-
                                                                 %% Erkrankungen des Bewegungsapparates
     system werden positiv beeinflusst.
                                                                 %% Rehabilitation nach Gelenkoperationen
                                                                 %% Rehabilitation bei Unfall- und Sportverletzungen

12
Reich an gelösten
Mineralien
%% Natrium
%% Kalium
%% Ammonium
%% Magnesium
%% Calcium
%% Fluorid
%% Chlorid
%% Sulfat …
                    13
[AUSZEIT]
                                   ...FÜR HERZ UND KREISLAUF
RUHEN MIT BLICK INS GRÜNE               FÜR GEIST UND SEELE
„Raum des Moores“ und „Raum
der Kräuter“ – so h
                  ­ eißen unsere
zwei großen Ruheräume. Ein
extra Raum für Schlafruhe sowie
der gemütliche Loungebereich
und viele weitere Ruheflächen
verführen Sie innen wie außen
zum Entspannen und Träumen.

  14
Die Sauna-Landschaft
  5 Saunen, Außenbecken
  4 Ruheräume

Die Sauna- und Wellnesslandschaft
     MODERNE ARCHITEKTUR IN GRÜNER NATUR

Die perfekte Symbiose: Die Holzfassaden und            » Urbach-Sauna (große Aufguss-Sauna außen)
bewachsenen Dächer der beiden Bauten fügen sich        » Vier verschiedene Innensaunen:
harmonisch in die Landschaft. Sie liegen sich direkt     › Dampfbad
gegenüber und bieten so einen tollen Außenbereich        › Thermium (Infrarotstrahler)
in dem Sie sich wohlfühlen können. Mit großzügiger       › Soft-Sauna
Liegewiese, durch die sanft plätschernd der Urbach       › Finnische Sauna
verläuft. Und mit altem Baumbestand der beim Bau       » Außenbecken mit Thermalwasser, Tauchbecken
erhalten blieb, damit Sie sich im Sommer über die      » Vier großzügige Ruhe- und Entspannungsräume
ehrwürdigen Schattenspender freuen.                    » Liegewiese im Naturidyll
Die moderne Sauna- und Wellnesslandschaft ist direkt   » Medical-Wellness-Bereich
an die Waldsee-Therme angeschlossen. Hier befindet     » AquaJet
sich auch der zentrale Umkleidebereich.

                                                                                                       15
Saunieren wie Sie es am liebsten mögen
          MIT DAMPF, INFRAROT ODER …

     Dass Sie mit regelmäßigen Besuchen unserer Saunaland-
     schaft Ihr Immunsystem stärken oder Therapien unterstüt-
     zen, ist das eine. Dass Sie sich danach pudelwohl fühlen,
     ist das andere. Auf rund 4000 Quadratmetern finden Sie
     alles, was es für eine verfeinerte Sauna-Kultur braucht:
     Raum für Erholung und Erlebnis, für Entspannung von
     Psyche und Muskulatur.

     THERMIUM
     Wer die klassische finnische Sauna scheut, für den ist das     DAMPFBAD
     kreislaufschonende Thermium genau richtig. Die Wirkung:        Entspannte 45 °C und 100 % Luftfeuchtigkeit – das milde
     ­Infrarotstrahlen wandeln sich beim Auftreffen auf den         Dampfbad ist der ideale Einstieg für alle, die gerade erst
      Körper in Wärme um, der Körper erwärmt sich behutsam,         das Saunavergnügen für sich entdecken. Der feine, warme
      schwitzt aber intensiv. Das Ergebnis: Die Muskeln werden      Wassernebel des Dampfbades entkrampft, reinigt, pflegt
      entspannt, die Durchblutung angeregt und die Abwehr-          und entspannt. Vor allem bei Atemwegserkrankungen
      kräfte gestärkt. Infrarotlicht ähnelt zudem der Wirkung von   wirkt das Dampfbad positiv auf die Schleimhäute.
      Sonnenlicht: Das Gehirn produziert Glückshormone, die
      Stimmung hebt sich.

16
17
Schwitzen nach Wahl
          UND MITTENDRIN DER URBACH

     SOFTSAUNA / SANARIUM
     Die Softsauna ist die Light-Version einer klassischen Sauna.
     Die Temperatur liegt bei 50 bis 70 °C, bei einer geregelten
     Luftfeuchtigkeit von maximal 55 %. Die Softsauna ist kreis-
     laufschonender als die klassische Sauna. Das regelmäßige
     Saunieren in einer Softsauna verbessert das Hautbild und
     sorgt für eine bessere Durchblutung.

     FINNISCHE SAUNA
     Die Finnische Sauna ist die klassische und wohl bekann-        URBACHSAUNA
     teste Variante des Saunierens. Hier schwitzt man auf           Unsere Außensauna ist nach dem durch die Saunaland-
     stufenweise angeordneten Bänken bei trockener Heißluft         schaft fließenden Bächlein genannt: Urbach. Sie ist das
     von 70 bis zu 95 °C. Wer es schonender mag, sucht sich         Highlight für alle traditionellen Sauna-Fans, denn in der
     einfach einen Platz auf den unteren Bänken. Regelmäßige        zweiten großen finnischen Sauna zelebrieren wir das
     Aufgüsse auf die Ofensteine lassen die Luftfeuchtigkeit        Schwitzen besonders ausgiebig mit regelmäßigen Aufguss-
     kurzzeitig ansteigen.                                          zeremonien.

18
Das besondere Angebot*:
RHASSOUL-BAD/MOORSAUNA
Das Rhassoul-Bad ist eine besondere Form des Dampf-
bades: Die Temperaturen liegen zunächst bei 38 °C und
steigen auf bis zu 50 °C an; das Raumklima ändert sich
von trocken auf bis zu 80 % Luftfeuchtigkeit. Dieses
Vorgehen ist nicht nur schonend für den Kreislauf. Es wirkt
                              vor allem auch reinigend und
                              anregend. Besonders beliebt
                              ist die Moorzeremonie – die
                              Einreibung des Körpers mit
                              Moor unter Anleitung des
                              Saunameisters. Die Humin-
                              säuren im Moor sowie die
                              spezielle Zusammensetzung
                              der heilkräftigen Erde wirken
                              entzündungshemmend und
                              schmerzstillend bei vielen
                              Beschwerden. Und nicht
zuletzt hinterlässt die Moorzeremonie eine wunderbar
weiche Haut.

* Das Rhassoul-Bad ist mit Anmeldung und Zusatzkosten verbunden

                                                                  19
Medical Wellness
           UMSORGT UND VERWÖHNT VON GESCHULTEN HÄNDEN

     Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele. Mit unseren Wellnessbehand­      AROMATIC BODY
     lungen unterstützen wir Ihr Immunsystem, die Muskulatur wird gelockert und       Ganzkörpermassage mit duftenden
     die Durchblutung gefördert. Wenn da nicht auch die Laune steigt.                 Ölen
                                                                                      Dauer 60 min | 61,00 €

     ABYANGHA                                 LOMI-LOMI                               TIBETANISCHE RÜCKENMASSAGE
     Traditionelle ayurvedische Ganzkörper-   Entspannende Massage für die            Sehr sanfte und tiefgreifende Massage­
     massage, Kopf- und Gesichtsbehand-       ­Harmonie von Körper, Geist und Seele   methode, die Körper, Geist und
     lung mit erwärmten Kräuterölen                                                   Seele harmonisiert und den Menschen
                                              Dauer 80 min | 82,00 €
                                                                                      ­wieder in Einklang mit sich bringt
     Dauer 80 min | 82,00 €
                                              BAMBUSMASSAGE                           Dauer 30 min | 36,00 €
     GARSHANA                                 Lockerungs- und Entspannungsmassage
     Ayurvedische Ganzkörpermassage           mit Unterstützung von Bambusstäben
     mit Rohseidenhandschuhen                 Dauer 60 min | 61,00 €
     Dauer 60 min | 61,00 €
                      HOT STONE MASSAGE
     PRISTABYANGHA				Von der Natur oval geschliffene Lava-
     Ayurvedische Rückenmassage               Basalt-­Steine helfen, körpereigene
     Dauer 40 min | 46,00 €                   Energiequellen zu aktivieren
                                              Ganzkörper: Dauer 60 min | 61,00 €
     SHIATSU			                               Rücken:     Dauer 30 min | 36,00 €
     Japanische Ganzkörper Druck­
     behandlung
     Dauer 60 min | 71,00 €
20
HONIGMASSAGE                          SALZPEELING
Rückenbehandlung die entgiftet und    Ganzkörperbehandlung für eine
entschlackt                           ­schöne Haut – auch zu e­ mpfehlen
Dauer 30 min | 36,00 €                 als Vorbereitung für Ö
                                                            ­ lmassagen
                                       oder in die Sauna
HANDMASSAGE			                        Dauer 30 min | 36,00 €
Massage mit wohltuender und aufbau-
ender Wirkung – ein Erlebnis          FUSSMASSAGE
Dauer 30 min | 36,00 €                Energetisierende Fußmassage nach
                                      pflegendem Fußbad – eine Offen­
KOPF- UND GESICHTSMASSAGE             barung für Ihre Füße
Lösende, befreiende Kopfmassage mit   Dauer 40 min | 46,00 €               Termine nach Vereinbarung unter
entspannender Gesichtsmassage
                                                                           Tel. 07524-941221
Dauer 30 min | 36,00 €

                                                                                                             21
Day Spa
            FÜR EIN PAAR STUNDEN DEM ALLTAG ENTWISCHEN

     Ruhe, Entspannung und Wohlgefühl: Manchmal wirken
     wenige Stunden wie ein Kurzurlaub. Da werden die Sinne                   WALDSEER WELLNESSPROGRAMM FÜR „SIE“       79,00 €
     verwöhnt, die Energie kehrt zurück. Und dieses eine                      (70 min reiner Genuss)
     ­besondere Gefühl macht sich breit: Wie schön es ist,                    %% wohltuende Handmassage
      ­einfach Mensch zu sein.                                                   nach Salzpeeling
                                                                              %% befreiende Kopf- und Gesichtsmassage
                                                                              %% Bad Waldseer Handlotion
     WALDSEER MOORDUO | DAY SPA                 139,00 € für 2 Personen
     (jede weitere Person 67,00 €)
     Das Angebot für Paare, Freunde, Freundinnen…
     %% Eintritt in die Therme- und Saunalandschaft
     %% Badetasche mit Leihbademantel und -handtuch
     %% Cafeteria-Bon
     %% Waldseer Rhassoulbad mit Moorzeremonie
     %% Entspannungsmassage
     Bei der Moorzeremonie wird der Körper vor dem Saunagang mit Moor ein-
     gerieben, das in der Wärme langsam abtrocknet. Durch abreiben entsteht
     ein sanftes Peeling – gut für die Haut und die Durchblutung.

     Termine nach Vereinbarung unter
     Tel. 07524-941221
22
SAUNA-VERWÖHNTAG         89,00 €
%% Tageskarte Therme & Sauna
%% Badetasche mit Leihbademantel und -handtuch
%% Cafeteria-Bon
%% Aromatic Body (Ganzkörpermassage mit duftenden Ölen,
   60 min) oder
%% Hot Stone (Ganzkörpermassage mit Lava-Basalt-­Steinen,
   60 min)

THERME-WELLNESS      39,50 €
%% 3 Std. Badeeintritt                                      AQUAJET
%% Entspannungsmassage (30 min)                             Auf warmem Wasser liegen ohne nass zu werden:
                                                            Der AquaJet verwöhnt mit 32 ergonomisch rotie-
THERME- VERWÖHNANGEBOT             49,00 €                  renden ­Was­serstrahldüsen, lockert die Mus­ku­latur
%% 3 Std. Badeeintritt                                      und fördert das Wohlgefühl
%% Verwöhnmassage (40 min)                                  Dauer 15 min | 4,00 €
%% Cafeteria-Bon

                                                                                                                   23
MTrain – Medizinische Trainingstherapie
          THERAPIEN VON SPORT UND MEDIZIN VEREINEN

     Effektiv und individuell: Mit dem Konzept von MTrain       rungen. Sie trainieren unter der Anleitung speziell weiter-
     trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweg-    gebildeter Sport- und Physiotherapeuten – und zwar mit
     lichkeit – also alle wichtigen motorischen Grundanforde-   einem für sie maßgeschneiderten Trainingsplan.

24
PRÄVENTION
%% Vorbeugen von Rückenbeschwerden, Haltungsschwächen,
   muskulären Ungleichgewichten
%% Stärkung von Sehnen, Bändern und Knochen
%% Steigerung der Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit
%% Verminderung des Verletzungs- und Verschleißrisikos des
   Stütz- und Bewegungsapparates
%% Kompensation von altersbedingtem Kraftverlust
                                                              LEISTUNGSSTEIGERUNG
                                                              %% Kraftzuwachs
                                                              %% Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
REHABILITATION/MEDIZIN
%% nach Verletzungen am Bewegungssystem
%% Leistungsaufbau nach OPs
                                                              PSYCHISCHE EFFEKTE
                                                              %% Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
%% bei Überlastungs- und Abnutzungsschäden (z. B. Arthrose)
                                                              %% Stärkung von Körperbewusstsein und -wahrnehmung
%% Koordinationsschulung
                                                              %% Stressabbau
%% Verbesserung des Herz- Kreislaufsystems
%% Erhöhung der Beweglichkeit

                                                                 Mitmachen und fit werden…
KÖRPERFORMUNG
%% Aufbau und Erhalt von Muskelmasse                             PREISE
%% Profilierung der Muskulatur                                   9er Karte                     99,00 €
%% Unterstützung bei der Körperfettreduktion                     3-Monats-Abo                 198,00 €
%% Gewichtsreduktion bzw. -steigerung                            Halbjahres-Abo               330,00 €
                                                                 Jahres-Abo                   594,00 €
                                                                 Partnerrabatt: 10 % bei Vertragsabschluss partnerschaftlicher
                                                                 Mitgliedschaften gleicher Laufzeit
                                                                                                                                 25
Für die Gesundheit kann man etwas tun!
          PERSONAL TRAINING, GESUNDHEITS-/FITNESSKURSE

     PERSONAL TRAINING                                              PREISE
     Sie haben Schmerzen beim Bewegen? Nach einer Ver­              5er Karte 250,00 € | 10er Karte 450,00 €
     let­zung finden Sie nicht zurück zu Ihrer alten Leistungs-
     fähigkeit? Sie wollten schon immer ein individuelles           GESUNDHEITS- UND FITNESSKURSE
     Bewegungsprogramm kennenlernen, das genau auf Ihre             %% Aquabiking
     Bedürfnisse abzielt?                                             verbindet die Prinzipien des klassischen Radfahrens
                                                                      mit der wohltuenden Wirkung des Wassers
     Beim Personal Training wird in einer eins-zu-eins ­Situation
     auf Sie eingegangen. Einfache Bewegungstests klären            %% Aquafitness
     Ihren funktionellen Status und decken dabei generelle            ist ein optimales Herz-Kreislauf- und dabei gelenk­
     Einschränkungen Ihres Bewegungssystems auf. Sportliche           schonendes Training im Wasser
     Bewegung verlangt ein ausgewogenes Verhältnis zwischen         %% Aquapower
     stabilen und mobilen Bereichen des Körpers. Im Vorder-           nutzt den Widerstand des Wassers, um den Körper
     grund stehen dabei möglichst optimale Bewegungsmuster            ­rundum in Form zu bringen
     die sowohl im Alltag als auch im Sport Anwendung fin-          %% Aquajumping
     den. Um Ihr Problem in den Griff zu bekommen, erlernen            ist Trampolinspringen im Wasser. Durch die Gruppen­
     Sie mobilisierende oder stabilisierende Übungen und               dynamik ist jede Menge Spaß vorprogrammiert…
     verbessern damit Kraftfähigkeiten und Beweglichkeit. Ihr       %% Slingtraining
     Übungsprogramm wird individuell für Sie zusammenge-               das Üben an frei hängenden Schlaufen (Slings) bietet ein
     stellt damit Sie zuhause selbstständig üben können.               ideales Ganzkörpertraining

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Checkup
Wie fit sind Sie eigentlich? Und wie können Sie Ihr Training verbessern?
Um das herauszufinden, sind unsere Check-ups genau das Richtige für Sie.

BAD WALDSEER LEISTUNGSCHECK       169,00 €
Den Start macht eine sportärztliche Grunduntersuchung samt Ruhe-EKG. Dann folgt die
Spiroergometrie auf dem Rad oder dem Laufband mit kontinuierlicher EKG-Messung.
Dabei wird die Belastungsintensität gleichmäßig erhöht, die Atemgase werden permanent
gemessen. So erhalten Sie Auskunft über Ihre Stoffwechselsituation. Der Check ist ideal vor
einer Gewichtsreduktion, zum Fettabbau, oder vor dem Start in ein Herz-Kreislauf-Training.
%% sportmedizinische Untersuchung, EKG, Spiroergometrie
%% Körperfettanalyse
%% individuelle Trainingsempfehlung für den Alltag
%% entspannen in der Therme

TRAININGS-CHECK     95,00 €
Die Ergänzung zum Leistungs-Check: Der Trainings-Check dient der regelmäßigen
­Trainings- und Fitness-Kontrolle nach ärztlichem Einverständnis.
 %% Spiroergometrie
 %% Körperfettanalyse
 %% weitere Trainingsratschläge
                                                                                              27
Cafeteria
           REGIONAL UND SAISONAL GESUND GENIESSEN

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Für den kleinen Hunger oder den großen Durst. In unserer Cafeteria genießen
Sie nicht nur den herrlichen Blick auf die Badelandschaft. Hier können Sie
sich vor allem stärken: Mit einem feinen Mittagessen, frischen Salaten, l­eckeren
Kuchen, kleinen Naschereien oder gesunden Snacks.
Die Cafeteria ist der ideale Treffpunkt für ein nettes Gespräch nach dem Thermal-
­badbesuch oder für einen entspannten Auftakt vor den Anwendungen.
Übrigens in zertifizierter Qualität! Die Auszeichnung „BIO nach EG-Öko-
Verordnung“ garantiert Ihnen nicht nur beste Produkte, sondern auch deren
regionale Herkunft.
Öffnungszeiten: Täglich von 10.00 bis 22.00 Uhr.

                                                                                    29
Gut zu wissen
          ÖFFNUNGSZEITEN, PREISE UND ALLES WAS SONST NOCH SPANNEND FÜR SIE IST

     ÖFFNUNGSZEITEN                                       Feierabendtarif / Kinder bis 16 Jahre     4,70 €
     WALDSEE-THERME (BADELANDSCHAFT)                      Familienkarte am Samstag / 3 Std.        21,00 €
     täglich 9 bis 22 Uhr                                 (2 Erw. und 2 Kinder)
                                                          Familienkarte jedes weitere Kind          4,70 €
     SAUNAWELT
     Montag bis Donnerstag 13 Uhr bis 22 Uhr              SAUNAWELT (INCL. THERME)
     Donnerstag Damensauna (außer Feiertage)              4 Stunden                                18,00 €
     Freitag bis Sonntag u. Feiertage 11 Uhr bis 22 Uhr   Tageskarte                               21,00 €
     In den Ferien gelten teilweise erweiterte            Feierabendtarif (ab 18.30 Uhr)           15,50 €
     Öffnungs­zeiten, welche Sie unter 07524-941221       Jahreskarte (12 Monate)                 995,00 €
     abfragen können.                                     10er Karte für 4 Std.                   162,00 €
                                                          10er Karte Tageseintritt                189,00 €

     PREISE                                               AQUAFITNESS AM WOCHENENDE
     WALDSEE-THERME (BADELANDSCHAFT)                      Aquajumping                               9,00 €
     2 Stunden                  8,20 / 7,50 € ermäßigt    (zzgl. Badeeintritt)
     3 Stunden                 10,00 / 9,30 € ermäßigt    Aquabiking                                9,00 €
     Nachzahlung pro angefangene Std.           2,50 €    (zzgl. Badeeintritt)
     Tageskarte                                15,50 €    Anmeldung unter Tel 07524-941221
     Feierabendtarif (ab 18.30 Uhr)             8,50 €    Änderungen vorbehalten

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PARKPLÄTZE                                                   PAUSCHALANGEBOTE „ALLES UNTER EINEM DACH“
Parkplätze finden Sie ganz in der Nähe auf dem Parkplatz     Schon wenige Tage Aus-                                                    ALLES UNTER EINEM DACH

Waldsee-Therme, Unterurbacher Weg.                           zeit können wahre Wunder
                                                                                                                                       MEDIZINISCHE KOMPETENZ
                                                                                                                                       THERMELANDSCHAFT
                                                                                                                                       SAUNAWELT

Die Parkplätze auf dem Parkdeck direkt gegenüber der         bewirken. Erleben Sie es
Waldsee-Therme sind kostenpflichtig.                         selbst: in der Waldsee-Ther-
                                                             me und den angeschlossenen
                                                             Rehakliniken Mayen- und
REISEMOBILSTELLPLATZ WALDSEE-THERME
                                                             Elisabethenbad. Für Ihren Ge-
Nur wenige Gehminuten entfernt befinden sich 39 groß-                                           GESUNDHEITS- UND WOHLFÜHLPAUSCHALEN 2019
                                                                                                                                                                1

                                                             sundheits-, Aktiv- oder Wohl-
zügige Stellplätze für Reisemobile. Und die sind sogar
                                                             fühlurlaub bieten wir Ihnen ein umfangreiches Angebot.
ausgezeichnet: Mit der Qualitätsmarke TopPlatz. Die Stell-
plätze verfügen über Stromanschlüsse, eine neue Ver- und     Alle Angebote finden Sie in unserem Pauschalen-Katalog
Entsorgungsstation und Abfallbehälter.                       sowie unter: www.waldsee-therme.de
Stellplatzgebühr: 6,00 €. Kurtaxe 2,00 € pro Person.

                                                             WOHLBEFINDEN KANN MAN VERSCHENKEN!
                                                             Machen Sie sich und anderen einfach eine Freude. Lassen
                                                             Sie sich von unserem Shop inspirieren und schnüren Sie
                                                             Ihr individuelles Geschenkepaket: Von Eintrittskarten und
                                                             Wohlfühlanwendungen über Entspannungs-CDs oder
                                                             ­Badeaccessoires finden Sie viele schöne Präsente.
                                                              Und das Beste daran: Sie erhalten das alles bei Ihrem
                                                              Besuch in der Therme oder bequem von zu Hause aus –
                                                              im Internet.

                                                                                                                                                                    31
A7

     Stuttgart                             Ulm
                                                                    A8

                                                                                Augsburg
                                            B30

                                     Biberach
                                                        A7
                                                                                         A96
                                                                                                          München

                                                             Memmingen
                 Bad Waldsee Bad
                             Wurzach
                                                                                                           A95
                                                                                                                    A8

                      Aulendorf                              Leutkirch i. A.
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                                        Ravensburg                        Kempten
                                                                         A7
                  Friedrichshafen         A96
                                                  A96
                 Bo
      Konstanz        de
                           ns          Lindau
                                ee

                                                                                    Stadtsee

     Städtische Rehakliniken
     Maximilianstraße 13
     88339 Bad Waldsee                                                                               Klinik
                                                                                                 Maximilianbad

     Waldsee-Therme
     Badstraße 16
     88339 Bad Waldsee
                                                                                               Gesundheitszentrum
                                                                                                Waldsee-Therme
     Telefon 07524-941221
     info@waldsee-therme.de

                                                                                                                         Dezember 2018
     GESUNDHEITSZENTRUM WALDSEE-THERME
                                                                         www.waldsee-therme.de
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