Halbjahresprogramm Kursangebote 2. Halbjahr 2018 - Pro Senectute Obwalden
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Kursange
bote
2. Halbja
hr
2018
Halbjahresprogramm
Obwalden
ow.prosenectute.ch
4 Allgemeine Bedingungen 5 In eigener Sache 7 Sozialberatung und Information 7 Sprechstunden in Engelberg 8 Docupass – Die Vorsorgedokumente der Pro Senectute 9 Trauerkaffee 10 Info – Veranstaltung: Generationen im Klassenzimmer 13 Service: Mahlzeitendienst 15 Ortsvertretungen (OV)/Treffen 15 Mittagstisch und Geselligkeit 15 Jassnachmittage 15 Mittagsträff im Felsenheim 16 Gemeinsames Singen 17 Gemeinsames Musizieren 18 Generationentreff 19 Gemeinsam kochen, essen und geniessen 21 Bildung und Kultur 21 Vorbereitung auf die Pensionierung 22 Mein Leben nach dem Beruf: Was ist jetzt wichtig? 23 Im Notfall richtig handeln 24 Englisch 25 Englisch Konversation 26 Deutsche Literaturgeschichte 27 Literatur-Treff 28 Kunstbetrachtung 29 Buddhismus 30 Zeichnen und Malen 31 Alte deutsche Schrift lesen 32 Workshop: Theater spielen 33 Gemeinsamer Theaterbesuch mit Einführung 34 Einführung ins DOG-Spiel 35 Wie von Zauberhand: Das Raiffeisen E-Banking 36 WhatsApp mit dem Smartphone nutzen 37 Fragestunde zum iPhone und iPad 38 Vortrag: Der Umgang mit Facebook, Twitter usw. 39 Vortrag: Auf der Suche nach dem idealen Smartphone 40 iPhone/iPad Grundkurs – Teil 1 41 iPhone/iPad Grundkurs – Teil 2 43 Onleihe – digitale Bücher von der Kantonsbibliothek ausleihen 44 Computerkurse: Einstieg in die Textverarbeitung mit Word 2
45 Einstieg ins Internet/E-Mail
46 Älter werden – mobil bleiben als Autofahrer/in
47 Ausstellung: Malereien und Lithografien von Josef Gnos
49 Sport und Bewegung
49 Tango Argentino – Kurs für Einsteiger
50 Line-Dance für Einsteiger/Line-Dance mit Vorkenntnissen
52 Volkstanz
53 Schnupperlektionen Line-Dance/Volkstanz
54 Tennis
55 Kurzwanderungen
57 Wandern
60 Winterwanderungen
61 Schneeschuhwandern
63 Gesundheitsförderung und Prävention
63 Yoga auf dem Stuhl
65 Tai Chi
66 Faszien-Fit
67 Sicher stehen – sicher gehen
68 Gehirnjogging in Sarnen/Gehirnjogging in Engelberg
69 Schnupperlektionen «Sicher stehen – sicher gehen»/Gehirnjogging
70 Beckenbodentraining für Männer und Frauen
71 QiGong – Einsteigerkurs
72 Sanftes Bewegen im Kurhaus
73 Aqua Fitness
74 Turnen
74 Bewegungsangebot im Heim
Impressum
Herausgeber: Pro Senectute Obwalden
Druck: Küchler Druck AG, Giswil
Auflage: 900 Exemplare
Das Programm 1/2019 erscheint im Februar 2019.
Partner von Pro Senectute Obwalden
Raiffeisen – Ihr zuverlässiger Partner in allen Finanzfragen! www.raiffeisen.ch
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Wir freuen uns, Sie als Kursteilnehmer/in begrüssen zu dürfen! Allgemeine Bedingungen Anmeldung Bitte beachten Sie den jeweiligen Anmeldeschluss. Post: mit eingehefteter Karte an Pro Senectute OW, Marktstr. 5, 6060 Sarnen E-Mail: info@ow.prosenectute.ch Telefon: 041 666 25 45, 08.00 – 11.30 Uhr Ihre Anmeldung (schriftlich, elektronisch oder telefonisch) ist verbindlich und verpflichtet Sie zur Zahlung des ganzen Betrags. Sie erhalten eine Teilnahme bestätigung mit Rechnung. Bei Wanderungen, Vorträgen und dergleichen wird der Betrag bar eingezogen. Beachten Sie auch den Abschnitt «Abonnemente». Falls im gewünschten Kurs noch Plätze frei sind, werden Anmeldungen auch nach der Anmeldefrist berücksichtigt. Durchführung Kurse können nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt werden (in der Regel fünf Personen). Bei Absage erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per Telefon oder E-Mail Bescheid. Bei Unterbestand kann ein Kurs mit dem Einverständnis aller Teilnehmenden mit höheren Kurskosten durchgeführt werden. Abmeldung Bei Abmeldung vor Anmeldeschluss werden keine Gebühren erhoben. Bei Ab meldung nach Anmeldeschluss werden die gesamten Kurskosten verrechnet wie auch bei Nichterscheinen. Sie haben die Möglichkeit, uns vor Kursbeginn einen Ersatz zu melden. Versäumte Lektionen Einzelne nicht besuchte Lektionen oder Kurstage können nicht nachgeholt werden und berechtigen zu keinem Preisnachlass. Abonnemente Beim Aqua Fitness und beim Wandern ist der Bezug von Abonnementen möglich. Diese sind auf den Lebenspartner/die Lebenspartnerin im gleichen Haushalt und über das Ende des Kalenderjahres hinaus übertragbar. Bezug der Abonnemente Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen, jeweils vormittags 08.00 – 11.30 Uhr. 4
Auswertungen der Angebote
Um unseren Qualitätsanforderungen gerecht werden zu können, führen wir
sporadisch Auswertungen durch. Wir danken für das Ausfüllen des Fragebogens.
Versicherung/Haftung
Für alle unsere Angebote schliessen wir jegliche Haftung bei Unfällen, Schäden
oder Verlusten aus. Die Teilnehmenden sind selber für einen ausreichenden Ver
sicherungsschutz verantwortlich.
Kurskostenermässigung
Ist es Ihnen aus finanziellen Gründen nicht möglich, einen Kurs zu besuchen,
wenden Sie sich bitte an unsere Beratungsstelle. Mit Ihnen zusammen wird diskret
nach einer Lösung gesucht, Tel. 041 666 25 40.
Unsere Stärken beim Kursangebot
– Gut ausgebildete Kursleiterinnen und Kursleiter
(beim Sport esa-Ausbildung nach den Richtlinien des BASPO)
– Kleine Gruppen
– Leistungsabgestufte Angebote
Alle Informationen zu unseren Angeboten finden Sie auch auf unserer Homepage:
ow.prosenectute.ch
In eigener Sache
Spesen
Helfen Sie uns, Spesen zu sparen, damit wir möglichst viel von jedem
Spendenfranken für die Aufrechterhaltung und Weiterentwicklung unserer
Angebote und Dienstleistungen verwenden können!
Für Spenden nutzen Raiffeisen-Kunden die spesenfreie Überweisung an einem
Bankschalter auf unser Raiffeisen-Spendenkonto.
IBAN: CH15 8123 2000 0022 2001 3
Wir sind dankbar für jede Spende.
Parkplätze
Wir verfügen über keine eigenen Kundenparkplätze. Bitte benutzen Sie den
Gemeindeparkplatz vis-à-vis der Migros (kostenpflichtig). Die Parkplätze um die
Liegenschaft «Hüetli» sind reserviert.
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Unsere nächsten
Unsere nächsten
Aktivitäten
Aktivitäten
Märchen Märchen
Im Frühling, Sommer
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undSommer
Herbst erleben
und Herbst
Sie im
erleben
Kurhaus
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im Kurhaus am
Sarnersee wunderbare
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Entschlackung Mehrmals jährlich
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Entschlackungswochen
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Infos unter www.kurhaus.info
Wilerstrasse 35 Wilerstrasse
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Tel. info@kurhaus.info
Tel. 041 666 74 66 041 666 74 66 info@kurhaus.info
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lang jeden Donnerstag alle Leistungen zum halben Preis.
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Gültig für Senioren ab dem 63. Altersjahr.
Von diesem Angebot ausgeschlossen sind Haarverlängerungen,
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Sozialberatung
Sozialberatung und Information
Älter werden ist ein individueller Prozess. Unsere Sozialberatung richtet sich nach den
vielfältigen Bedürfnissen der Personen im AHV-Alter und deren Angehörigen.
Wenn die Alltagsbewältigung nicht mehr von ganz alleine geht, die Kräfte nachlassen
und die sozialen Kontakte nicht mehr einfach zu pflegen sind, kann die rechtzeitige
Kontaktaufnahme mit der Sozialberatung eine grosse Unterstützung und Entlastung
sowohl für die Ratsuchenden als auch für die Angehörigen bedeuten. Wir beraten
Service
Sie unentgeltlich und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt. Gemeinsam handeln
wir präventiv, fördernd und lösungsorientiert. Unser Ziel ist es, die Eigenständig-
keit und Eigenverantwortung der älteren Menschen zu erhalten und zu fördern oder
die Angehörigen zu entlasten. Dazu bieten wir auch eine selbstbestimmende
Altersvorsorge mit dem DOCUPASS an. Dieser beinhaltet eine Patientenverfügung,
einen Vorsorgeauftrag und Anordnungen für den Todesfall.
OV/Treffen
Beratungsinhalte
• Persönliche und rechtliche Fragen • Finanzielle Fragen
• Fragen in schwierigen Lebens • Fragen rund ums Wohnen
situationen • Vermittlung von Dienstleistungen
• Fragen zu den Sozialversicherungen und Hilfsmitteln
Finanzielle Hilfe
In einem Engpass können wir finanzielle Leistungen ausrichten. Unsere Sozial
Bildung
arbeiterin kann gemäss unseren internen Richtlinien diskret Personen im AHV-Alter
finanziell unterstützen und informiert Sie gerne über die Möglichkeiten.
Zuständige Mitarbeiterin
Miriam Schriber, dipl. Sozialarbeiterin FH. Telefon: 041 666 25 40. Telefonisch
erreichbar: Montag bis Donnerstag 08.00 – 11.30 Uhr, Termine nur nach Vereinbarung.
Sport
Sprechstunden in Engelberg
Die Sozialarbeiterin der Pro Senectute ist an folgenden Nachmittagen im Erlenhaus
und steht für Beratungen zur Verfügung:
Dienstag, 28. August/Dienstag, 13. November 2018
Nach Bedarf sind zusätzliche Termine möglich.
Die Beratungen finden jeweils ab 13.30 Uhr statt und sind vertraulich und unent-
Prävention
geltlich. Eine telefonische Terminvereinbarung ist notwendig.
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Docupass – Die Vorsorgedokumente
der Pro Senectute
Pro Senectute Obwalden und die Gemeinde Sarnen führen im 2018 diesen beliebten
Vortrag erneut gemeinsam durch.
Man weiss nie, welche Wendungen das Leben nimmt. Ein schwerer Unfall, ein
Schlaganfall mit anschliessender Handlungsunfähigkeit? Sorgen Sie mit einer
Patientenverfügung oder einem Vorsorgeauftrag für solche Fälle vor, damit Ihr Wille
auch weiterhin zählt.
Im DOCUPASS halten Sie all Ihre persönlichen Anliegen, Bedürfnisse und Forderun-
gen für den Ernstfall fest. Unser Vorsorgedossier ist die anerkannte Gesamtlösung
für alle Bereiche, die Sie mit einem Vorsorgedokument regeln können. Vorsorgen
können Sie in jedem Lebensabschnitt. Am besten befassen Sie sich damit so früh wie
möglich. Wir freuen uns, Sie und Ihre Angehörigen zu diesem Vortrag herzlich
willkommen zu heissen.
Datum
Dienstag, 23. Oktober 2018, 19.00 – 20.30 Uhr
Ort
Cafeteria Hüetli, Marktstrasse 5a, Sarnen
Kosten
Keine Kosten, Kollekte
Der Docupass kann vor Ort für CHF 19.00 bezogen werden.
Referentinnen
Esther Limacher, Beratungsstelle Hilfe und Pflege Sarnen
Miriam Schriber, Sozialarbeiterin Pro Senectute Obwalden
Anmeldung
Anmeldung erforderlich bis spätestens Montag, 22. Oktober,
11.00 Uhr an Pro Senectute OW: Per Telefon 041 666 25 45 oder
per E-Mail an info@ow.prosenectute.ch.
Vortrag von FG Sachseln mit Pro Senectute Obwalden «Mein letzter Wille»
Mittwoch, 21. November, 19.30 Uhr, Pfarreiheim Sachseln
Ohne Anmeldung, kostenlos
8
Sozialberatung
Trauerkaffee
Das Trauerkaffee ist ein Treffpunkt für Trauernde und für alle, die sich für dieses
facettenreiche Thema interessieren. In den zwei Stunden wird ein bestimmtes
Thema angeschaut, diskutiert, meditiert oder es werden einfach Fragen beantwortet.
Nächste Daten
Mittwoch, 05. September Thema: Demut
Service
Mittwoch, 07. November Thema: Sterben – Übergänge
Mittwoch, 05. Dezember Thema: Gefühle – Emotionen
Mittwoch, 06. Februar Thema: Abschied
Zeit
09.00 – 11.00 Uhr
OV/Treffen
Ort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
keine Kosten, Kollekte
Leitung
Margrit von Wyl-Ulrich, dipl. Pflegefachfrau, dipl. Sterbe- und Trauerbegleiterin
Bildung
(mehr zur Person: www.trauerbegleitung-ow.ch)
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Sport
Prävention
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Info-Veranstaltung: Generationen im Klassenzimmer Im Rahmen des Projektes «Generationen im Klassenzimmer» besuchen Seniorinnen und Senioren regelmässig eine Schulklasse. Im Mittelpunkt steht der Austausch zwischen verschiedenen Generationen. Dies fördert das gegenseitige Verständnis und bereichert den Alltag von allen Beteiligten. Im Kontakt mit den Schülerinnen und Schülern stellen die älteren Menschen ihre Lebenserfahrung, Geduld und Zeit zur Verfügung. Mitmachen können alle Seniorinnen und Senioren, die Freude am Umgang mit Kindern haben, Geduld, Humor, Toleranz, Offenheit und Durchsetzungs vermögen mitbringen. Pro Senectute hat das Projekt im Frühling 2018 wieder neu lanciert. Darauf haben zahlreiche Lehrpersonen ihr Interesse an einer Seniorin/einem Senior angemeldet. Wir suchen deshalb Personen, welche sich für die spannende Aufgabe begeistern können, ihre Lebenserfahrung im Schulalltag einzubringen. Pädagogische Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Wenn Sie mehr erfahren möchten, erzählen Ihnen die Beteiligten von ihren Erfahrungen und stehen für Fragen zur Verfügung. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Datum Montag, 17. September 2018, 14.00 – 16.00 Uhr Ort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten Keine Kosten Leitung Claudia Dillier, Geschäftsleiterin a.i. Pro Senectute OW Anmeldung Anmeldung erwünscht bis Donnerstag, 13. September per Telefon 041 666 25 45 oder per E-Mail an info@ow.prosenectute.ch 10
Sozialberatung
Mit einem Legat
für Pro Senectute Obwalden helfen Sie mit, dass wichtige
Angebote für ältere Menschen auch in Zukunft erhalten bleiben.
Service
Ihr Vermögen kommt anderen Menschen zugute und
trägt Früchte über Ihre Lebenszeit hinaus.
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«Wissenswertes zum Testament».
Denn nur mit einem Testament können Sie als
OV/Treffen
Erblasserin bzw. Erblasser bestimmen,
wen oder was Sie innerhalb des gesetzlichen Rahmens
unterstützen möchten.
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Bildung
Sie würden gerne einen Kurs bei Pro Senectute besuchen, aber die Kurskosten
sind zu hoch für Ihr Budget? Nehmen Sie mit uns Kontakt auf. Wir suchen mit
Ihnen nach Lösungen! Miriam Schriber, Tel. 041 666 25 40
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11.06.18 10:26Sozialberatung
Mahlzeitendienst
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist für ältere Menschen
besonders wichtig. Seit über 30 Jahren bieten wir einen Mahlzeitendienst in den
Gemeinden Sarnen, Kerns, Alpnach, Sachseln und Giswil an.
Herstellung
Die Mahlzeiten werden im Kantonsspital Obwalden zubereitet und in Einwegschalen
Service
mit einer Klarsichtfolie luftdicht verschlossen. Sie sind im Kühlschrank in den
verschlossenen Schalen einige Tage haltbar. Die Mahlzeiten können auch tiefgekühlt
werden.
Folgende Varianten sind erhältlich:
– abwechslungsreiche Normalmahlzeiten
OV/Treffen
– Mahlzeiten ohne Fleisch
– Diabetes-Diät
– Pürierte oder teilpürierte Mahlzeiten
– Ganze oder halbe Portionen
Wie und wo können die Mahlzeiten bestellt werden?
Neubestellungen und Änderungen werden jeweils bis am
Mittwochvormittag, 10 Uhr für die kommende Woche entgegengenommen,
Tel. 041 666 25 45.
Bildung
Lieferung
Die Mahlzeiten werden am Montag- und am Donnerstagvormittag zu Ihnen ins
Haus gebracht. Der Mindestbezug pro Lieferung beträgt drei Mahlzeiten.
Einfache Zubereitung
Die Mahlzeiten können im heissen Wasser, im eigenen Pfännchen oder in der
Sport
Mikrowelle erwärmt werden.
Preis pro Mahlzeit inkl. Lieferung (monatliche Rechnungsstellung):
– ganze Portionen CHF 15.50
– halbe Portionen CHF 13.50
– Monatliche Miete Öfeli CHF 5.00
Prävention
– Monatliche Miete Mikrowelle CHF 10.00
13Wir sind auch Ihr Partner für
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Tel. 044 391 95 37 Tel. 044 947 20 80 Tel. 041 660 90 37
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Telefon 041 660 51 29
14Sozialberatung
Ortsvertretungen
Für Pro Senectute Obwalden sind in jeder Gemeinde zwei Ortsvertreterinnen im
Einsatz. Sie sind das Bindeglied in den Gemeinden zwischen den älteren Menschen
und der Geschäfts- und Beratungsstelle. Sie sind zuständig für:
– Geburtstags- und Krankenbesuche
– Regelmässige Mittagstische
– Jassnachmittage
Service
– Ausflüge usw.
Unsere Ortsvertreterinnen in den Gemeinden arbeiten ehrenamtlich, sie erhalten
lediglich eine kleine Spesenpauschale.
Mittagstisch und Geselligkeit
OV/Treffen
Der Mittagstisch ist ein Treffpunkt für Seniorinnen und Senioren zum gemeinsamen
Mittagessen, zu Spiel und Geselligkeit. Die Ortsvertreterinnen von Pro Senectute
Obwalden organisieren in den Gemeinden Sarnen, Stalden, Kerns, Sachseln, Giswil
und Engelberg in der Regel 1× pro Monat und in Alpnach 2× im Jahr Mittagstische.
Die Daten und Telefonnummern für die Anmeldungen finden Sie in der Presse, im
«aktuell» und in den Gemeindeblättern. In der Regel finden die Mittagstische wie
folgt statt:
Bildung
Sarnen: am letzten Donnerstag im Monat/Stalden: am 3. Mittwoch im Monat
Kerns: am 2. Donnerstag im Monat/Sachseln: am 3. Donnerstag im Monat
Engelberg: am 3. Dienstag im Monat/Giswil: am 2. Montag im Monat
Jassnachmittage im Felsenheim, organisiert von unserer Ortsvertretung:
01. Oktober, 05. November, 03. Dezember 2018
jeweils Montag 13.30 Uhr – ca. 17.30 Uhr
Sport
Mittagsträff im Felsenheim
Gemeinsam statt einsam – heisst die Devise. Soziale Kontakte sind wichtig. Das
Essen alleine zu Hause ist auf die Dauer nicht gesund.
Das Felsenheim und Pro Senectute bieten Ihnen mit dem «Mittagsträff» ein zusätz-
liches Angebot. Jeden Dienstagmittag ist der Träff-Tisch im la collina für Sie reser-
viert. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Menü kostet CHF 17.00, inklusive
Prävention
Kaffee, ohne Getränke. Der Mittagstisch wird mit diesem Angebot nicht tangiert
und findet jeweils am 3. Donnerstag im Monat statt.
15Gemeinsames Singen Singen Sie gerne? Dann sind Sie herzlich eingeladen, in unserer Singgruppe «SingFreid» in lockerer Atmosphäre mitzumachen. Es ist keine Anmeldung erforderlich, kommen Sie einfach vorbei. Was machen wir? Wir singen ältere und neuere, bekannte und weniger bekannte Lieder gemeinsam. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Spass am Singen steht im Vordergrund. Auf Anfragen treten wir in Seniorenheimen, an Geburtstagen oder an sonstigen Anlässen auf. Daten im 2. Halbjahr 2018 23. August 13./27. September 11./25. Oktober 15./29. November 13. Dezember Zeit/Ort Jeweils Donnerstag, 14.00 – 15.30 Uhr Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Koordination Rosa von Deschwanden Kosten/Anmeldung Keine 16
Sozialberatung
Gemeinsames Musizieren
Möchten Sie gerne mit Ihrem Saiteninstrument mit anderen zusammen musizieren?
Wir bieten an jedem ersten Mittwochnachmittag pro Monat ein gemeinsames
Treffen an, bei dem in lockerer Atmosphäre musiziert werden kann. Der Schwerpunkt
liegt bei der Akkordzither.
Daten bis Januar 2019
Service
05. September
03. Oktober
07. November
05. Dezember
09. Januar 2019
OV/Treffen
Zeit/Ort
Jeweils Mittwoch, 14.00 – 16.00 Uhr
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Koordination
Trudy Jakober-Sigrist
Kosten
Keine
Bildung
Anmeldung
Keine
Für neue Teilnehmende: Bitte melden Sie sich telefonisch vorab bei
Pro Senectute für die Koordination, 041 666 25 45.
Sport
Prävention
17Generationentreff Der Generationentreff hat das Ziel, die Neugier der jüngeren Generation und die Lebenserfahrung der Älteren zusammen zu bringen. Das Angebot ist für die Teilnehmenden kostenlos und versteht sich als offenes Café. Man kann kommen und gehen, wie man möchte. Kostenlos. Ohne Voranmeldung. Pro Senectute Obwalden und die Fachstelle Gesellschaftsfragen des Kantons Obwalden führen den Generationentreff gemeinsam durch. Er soll ein Treffpunkt für Jung und Alt sein. Wir laden dazu ein, neue Brücken zwischen den Generationen zu bauen. Hier findet man Zeit, füreinander Grosi, Götti oder Gesprächspartner zu sein. Es gibt genug Raum für Spiel und Spass, Austausch und Geselligkeit. Unter Kindern, unter Erwach- senen und untereinander. Kleine Kinder können hier vielleicht eine Ersatz-Grosi finden. «Gastgeberin» und Ansprechperson ist Doris von Rotz, unterstützt von einer weiteren Betreuungsperson. In der Regel findet der Generationentreff wie folgt statt: Jeden Freitag von 09.00 – 12.00 Uhr an der Seestrasse 1 (neben Kino Seefeld, ehemals Restaurant Hirschen) in Sarnen. Die Räumlichkeiten des ehemaligen Restaurant Hirschen betreibt neu der Verein CHESSI. Der Verein bietet ein vielfältiges Veranstaltungsprogramm an, Infos dazu auf www.chessi.ch. 18
Sozialberatung
Gemeinsam kochen, essen und geniessen
Füreinander kochen, miteinander essen und diskutieren ist eine spannende
Bereicherung des Alltags. TAVOLATA bietet mit lokalen selbstorganisierten Tisch-
runden ein Netzwerk, um Menschen zusammenzubringen.
Interessierte erhalten an dieser Informationsveranstaltung Inputs und Tipps zur
Gründung und Durchführung einer eigenen Tischgemeinschaft. Projekt
Service
verantwortliche und Gründungsmitglieder einer bereits bestehenden TAVOLATA
führen in das Thema ein und unterstützen die Initiantinnen und Initianten beim
Aufbau lokaler Tischrunden und Netzwerke.
Datum
Freitag, 10. August 2018, 14.00 – 16.00 Uhr
OV/Treffen
Ort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
Die Veranstaltung ist kostenlos und wird mit einem kleinen Zvieri abgerundet.
Anmeldung
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
Bildung
Organisiert von
Pro Senectute OW in Zusammenarbeit mit dem TAVOLATA-Projektteam.
Infos über Tavolata: www.tavolata.net
Sport
Prävention
19Immer da, wo Zahlen sind.
Die einen nennen es «Ruhestand».
Die anderen «Die beste Zeit des Lebens».
Machen Sie den Ruhestand zur besten Zeit Ihres Lebens.
Planen Sie frühzeitig und vereinbaren Sie jetzt einen
Termin für eine Pensionsberatung.
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20Sozialberatung
Bildung und Kultur
Vorbereitung auf die Pensionierung
Der Wechsel vom Arbeitsleben in die Zeit der Pensionierung will vorbereitet werden.
Im Vordergrund steht nicht mehr die Qualität von Arbeit und Beruf, sondern die
Lebensqualität.
Zum Wissen über die Sozialversicherungen, über die Steuern, über Rechtliches und
Service
Juristisches, über die Gesundheit und Ernährung, erhalten Sie Denkanstösse für die
Gestaltung der nahen und fernen Zukunft. Da diese Themen weite Lebensbereiche
berühren, empfehlen wir den Kursbesuch gemeinsam mit der Lebenspartnerin, dem
Lebenspartner. Durch die Teilnahme von bereits pensionierten Paaren in einem
Kursblock fliessen praktische Erfahrungen ein.
OV/Treffen
Kursdaten
24./31. Oktober, 07./14. November 2018. Jeweils Mittwoch, 13.30 – ca. 18.00 Uhr
(inkl. Pausen). Am letzten Kursnachmittag wird anschliessend ein Apéro serviert.
Kursort
Kurhaus am Sarnersee, Wilerstrasse 35, Wilen
Kursleitung
Walter Graber, Erwachsenenbildner und Coach, Grosswangen
Bildung
Rita Pasquale, dipl. Erwachsenenbildnerin AEB, Luzern
Externe Referenten, Themen
Dr. med. Andreas Anderhalden, Arztvortrag; Margrit von Atzigen, Steuern nach der
Pensionierung; lic. iur. Monika Brunner, Erbrecht, Testament; Brigitte Christen,
Ernährung; Daniel Flury, Finanzen und Vermögen; Hanspeter Gasser, Sozial
versicherungen; Cornelia Niederberger, Pensionskasse/BVG
Sport
Kosten
Einzelpersonen CHF 600.00, Ehepaare CHF 1’100.00. Inbegriffen sind: Umfassende
Dokumentation, Zwischenverpflegung in den Pausen und Apéro am letzten Kurstag.
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 28. September an Pro Senectute OW
Prävention
Partner
Den Flyer mit dem Detailprogramm erhalten Sie
auf der Geschäftsstelle.
21Mein Leben nach dem Beruf:
N EU
Was ist jetzt wichtig?
Zwischenhalt und Standortbestimmung für Menschen im Pensionsalter
Sie sind bereits seit einiger Zeit pensioniert. Sie haben in Ihrer dritten Lebensphase
Erfahrungen gemacht und Erkenntnisse gewonnen. Sie sind daran interessiert,
sich darüber mit Menschen in der gleichen Situation auszutauschen und sich mit
Zukunftsfragen auseinanderzusetzen. Mögliche Themen können sein:
– Wie richte ich mich ein im neuen Alltag mit dem Partner/der Partnerin?
– Welche neuen Lebensziele locken?
– Was bringt Freude, neuen Sinn im Leben?
– Welche Rolle nehme ich wahr in der Familie, mit den Kindern und Verwandten?
– Wie blicke ich in die Zukunft?
– Wie setze ich mich mit Gesundheit, Krankheit und Tod auseinander?
– Wie gehen andere mit all den Fragen um?
Sie erhalten auch Anregungen und Informationen zu Lebensfragen in Ihrem Alter.
Kursdaten
Donnerstag, 06. September und 22. November 2018
08.30 – 11.30 Uhr
Kursort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
CHF 90.00
Kursleitung
Rita Pasquale, dipl. Erwachsenenbildnerin AEB, Luzern
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 27. August an Pro Senectute OW
Mind. 8/max. 14 Teilnehmende
22Sozialberatung
Im Notfall richtig handeln N EU
In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie zum Lebensretter werden können.
Sie lernen die Grundlagen der lebensrettenden Sofortmassnahmen (BLS), sowie
die Benützung des automatischen externen Defibrillators (AED). Mit Hilfe von
praktischen Fallbeispielen lernen Sie die Anzeichen sowie die Erste Hilfe-Massnahmen
bei Herzinfarkt und Hirnschlag kennen.
Service
Kursdatum
Dienstag, 18. September 2018
14.00 – 16.00 Uhr
Kursort
Kurslokal Samariterverein Sarnen: im alten Feuerwehrlokal in der Ei
OV/Treffen
Kosten
CHF 65.00
Kursleitung
Kursleiter des Samaritervereins Sarnen
Hinweis
Bequeme Kleidung
Bildung
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 07. September an Pro Senectute OW
Sport
MITTAGSTRÄFF IM FELSENHEIM
jeden Dienstag 12.00 Uhr
Mittagessen für Fr. 17.– inkl. Kaffee
Anmeldungen sind nicht erforderlich
Prävention
www.felsenheim.ch
23Englisch Das Erlernen einer Sprache ist weder alters- noch kulturabhängig; es ist eine Chance, die allen offen steht. Wir bieten in kleinen Gruppen interessante Lektionen in unterschiedlichen Stufen an. Kursdaten A) Anfänger 20./27. August, 03./10./17. September, 01./08./15. Oktober 2018 (8 × 2 Lektionen) Jeweils Montag, 09.00 – 10.45 Uhr (inkl. Pause) Lehrmittel: Sterling Silver 1 Der Kurs wird am 29. Oktober mit 6 × 2 Lektionen weitergeführt. Eine erneute Anmeldung ist notwendig. B) Leicht Fortgeschritten 20./27. August, 03./10./17. September, 01./08./15. Oktober 2018 (8 × 2 Lektionen) Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Absprache mit dem Kursleiter möglich. Jeweils Montag, 14.00 – 15.45 Uhr (inkl. Pause) Lehrmittel: Sterling Silver 2 Voraussetzungen: Sie können in Englischer Sprache zum Beispiel ein Essen bestellen, eine Kurzgeschichte erzählen und Reiseinformationen verstehen. Der Kurs wird am 29. Oktober mit 6 × 2 Lektionen weitergeführt. Eine erneute Anmeldung ist notwendig. C) Fortgeschritten Kurs 1 ausgebucht: 20. August bis 24. September 2018 (6 × 2 Lektionen) Kurs 2: ab 15. Oktober mit 8 × 2 Lektionen. Informieren Sie sich bitte über freie Plätze. Jeweils Montag, 09.00 – 10.45 Uhr (inkl. Pause) Lehrmittel: Autumn Years Coursebook for experts. Kursort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten Kurse mit 6 × 2 Lektionen: CHF 150.00 (exkl. Lehrmittel) Kurse mit 8 × 2 Lektionen: CHF 200.00 (exkl. Lehrmittel) 24
Sozialberatung
Kursleitung Kurs A) und B)
Herbert Weibel, Kursleiter SVEB für Englisch
Kursleitung Kurs C)
Paul Wyss, pens. Lehrer für Englisch und Deutsch an der Kantonsschule Obwalden
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bitte per sofort an Pro Senectute OW
Service
Englisch Konversation
Möchten Sie Ihre mündlichen Englischkenntnisse anwenden und vertiefen? In der
Gruppe gelingt dies auf abwechslungsreiche Weise. Sie bringen Vorkenntnisse
OV/Treffen
im Englisch mit und haben Freude daran, sich mit anderen auszutauschen über den
Alltag, Hobbys, das Englische Königshaus oder über Unterschiede zwischen
England und der Schweiz beispielsweise zum Thema Weihnachten. Die Kursleiterin
ist Engländerin und lebt seit vielen Jahren in der Schweiz.
Kursdaten
26. November, 03./10./17. Dezember 2018,
07./14./21./28. Januar, 11./18. Februar 2019
Jeweils Montag, 14.00 – 15.45 Uhr (inkl. Pause)
Bildung
Kursort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
CHF 200.00
Sport
Kursleitung
Elaine Koch, Sachseln
Kursanmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 15. November an Pro Senectute OW
Prävention
25Deutsche Literaturgeschichte Literatur der Jahrhundertwende Teil 2 und Literatur der Weimarer Republik Thema des zweiten Teils der Literatur der Jahrhundertwende ist der Expressionismus, anschliessend befassen wir uns mit ausgewählten Werken aus der Zeit zwischen 1918 und 1933, der Literatur der Weimarer Republik oder der Neuen Sachlichkeit. Folgende Autoren und Werke werden vorgestellt und besprochen: Hans Fallada: Kleiner Mann – was nun?; Erich Kästner: Fabian. Die Geschichte eines Moralisten; Thomas Mann: Mario und der Zauberer; Joseph Roth: Hiob. Roman eines einfachen Mannes; Ödön von Horvath: Geschichten aus dem Wiener Wald. Kursdaten 16./23./30. Oktober, 06./13./20./27. November 2018 Jeweils Dienstag, 09.00 – 10.45 Uhr (inkl. Pause) Kursort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten CHF 200.00 (inkl. Kursunterlagen) Kursleitung Paul Wyss, pens. Lehrer für Deutsch und Englisch an der Kantonsschule Obwalden Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis 02. Oktober an Pro Senectute OW 26
Sozialberatung
N EU E
Literatur-Treff G RU P P E
Lesen Sie gerne? Mit wem teilen Sie Ihre Leidenschaft?
Literaturinteressierte, die Freude daran haben, zusammen mit anderen Frauen und
Männern Bücher auszuwählen und danach in der Gruppe zu diskutieren, treffen sich
monatlich zum Austausch.
Wir diskutieren gemeinsam ausgewählte Werke (Belletristik, Lyrik, Biografien,
Service
sachthematische Bücher) aus der deutschsprachigen Literatur. Dieser Austausch soll
zeigen, wie viel man bei einer Lektüre nicht bemerkt, welche Aspekte man verpasst,
welche Blickwinkel einem erst gar nicht in den Sinn kommen, wenn man ein gelesenes
Buch einfach nur zurück ins Bücherregal stellt.
Die Freude des Austausches wollen wir teilen!
OV/Treffen
Daten
25. Oktober, 22. November 2018, 24. Januar, 28. März, 25. April, 23. Mai 2019
Jeweils Donnerstag, 14.00 – 16.00 Uhr (inkl. Pause)
Ort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
Fr. 50.00 (inkl. Kaffee, exkl. Bücherkauf)
Bildung
Leitung
Bernadette Maria Kloter, Sachseln
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 15. Oktober an Pro Senectute OW
Sport
Prävention
27Kunstbetrachtung Skulptur und Architektur des 19. Jahrhunderts Im 19. Jahrhundert gibt es eine Vielfalt von unterschiedlichen Stilrichtungen. Während im Klassizismus und Historismus noch auf traditionelle Formelemente zurückgegriffen wird, entstehen gegen Ende des Jahrhunderts im Realismus und im Jugendstil neue revolutionäre und zukunftsweisende Gestaltungen. Profane Bauten bekommen neben Kirchen und Klöster einen immer grösseren Stellenwert. Und Skulpturen stehen seltener im Dienst der Architektur. Anhand von grossflächigen Bildpräsentationen und Kopien erforschen wir die neuen Kunstformen mit ihren besonderen Ausstrahlungen und ihren tieferen Bedeutungen. Kursdaten A) 16./23./30. Oktober, 06./13./20./27. November, 04. Dezember 2018 Jeweils Dienstag, 14.00 – 15.45 Uhr (inkl. Pause) B) 15./22./29. Januar, 05./12./19. Februar, 12./19. März 2019 Jeweils Dienstag, 14.00 – 15.45 Uhr (inkl. Pause) Im Frühjahr findet eine Kunstreise statt. Kursort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten CHF 230.00 pro Kurs (exkl. Kosten für Kursunterlagen und Kunstreise) Kursleitung Guschti Meyer-Stockmann, Kunsterzieher, Kunstmaler Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis A) 02. Oktober B) 14. Dezember an Pro Senectute OW Ganymed 28
Sozialberatung
Buddhismus N EU
Was ist Buddhismus eigentlich?
In diesem Kurs wird unter anderen den folgenden Fragen nachgegangen:
Wie und warum ist der Buddhismus entstanden?
Was sind seine «Glaubensgrundsätze» und Ziele und wie begründet er sie?
Welche Rolle hat Meditation?
Wie spielen buddhistische Philosophie und Meditation zusammen?
Service
Wie sind die Grundlagen der buddhistischen Lehre für uns im Westen zu verstehen?
Könnten sie auch für uns Menschen im «christlichen Abendland» eine Bedeutung
haben?
Oder sind sie lediglich interessant zur «individuellen Optimierung bzw.
Maximierung», um wirtschaftlich mehr Erfolg zu haben oder um Burnout besser
zu bewältigen?
OV/Treffen
Dieser Kurs wird auf religionswissenschaftlicher Basis angeboten und beinhaltet
keine Mediationsübungen.
Kursdaten
14./21./28. November 2018
Jeweils Mittwoch, 14.00 – 15.45 Uhr (inkl. Pause)
Kursort
Bildung
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
CHF 90.00 (inkl. Kursunterlagen)
Kursleitung
Franz Stadler, Flüeli-Ranft
Sport
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 02. November an Pro Senectute OW
Prävention
29Zeichnen und Malen Haben Sie Farb- oder Bleistifte und Wasserfarben zu Hause und würden gerne etwas zeichnen oder malen, aber es fehlt Ihnen an der Hilfestellung? Lernen Sie, ein Bild aufbauen und entstehen zu lassen und geniessen Sie den Prozess und das Geschaf- fene in entspannter, ruhiger und auch fröhlicher Atmosphäre. Kursdaten 09./16./23./30. November, 07. Dezember 2018 Jeweils Freitag, 08.30 – 11.45 Uhr (inkl. Pause) Kursort Atelier: Untergasse 8, Kerns Kosten CHF 180.00 Kursleitung Doris Windlin, freischaffende Malerin Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis 02. November an Pro Senectute OW Maximal 10 Teilnehmende Material Das Mal-Material kann bei der Kursleitung bezogen werden (CHF 80.00). Kohlenstifte und Papier für die erste Lektion werden zur Verfügung gestellt. 30
Sozialberatung
Alte deutsche Schrift lesen N EU
Besitzen Sie alte Schriftstücke, Gülten oder Kaufbriefe, die Sie nicht lesen können?
In der Gruppe wird versucht, diese gemeinsam zu entziffern und zu lesen.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Datum
Donnerstag, 22. November 2018
Service
14.00 – 16.00 Uhr
Ort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
OV/Treffen
CHF 50.00
Leitung
Otto Camenzind, Lokalhistoriker, Alpnach Dorf
Mitnehmen
Ihr Schriftstück
Anmeldung
Bildung
Mit eingehefteter Karte bis 15. November an Pro Senectute OW
Sport
Prävention
31Workshop: Theater spielen N EU Sie hegen den Wunsch Theater zu spielen? Sie möchten Erfahrungen mit Improvisationstheater machen? Die Kursnachmittage umfassen Bewegung, Emotionen, Figuren, Text/Sprache, Musik – bis zum Clown mit der typischen roten Nase. Dieser Basiskurs kann auf Wunsch weitergeführt werden. Kursdaten 16./23./30. Oktober, 06./13./20./27. November, 04. Dezember 2018 Jeweils Dienstag, 15.15 – 17.15 Uhr Kursort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten CHF 360.00 Kursleitung Bruna Guerriero, freischaffende Schauspielerin und Sängerin Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis 01. Oktober an Pro Senectute OW Mindestens 7 Teilnehmende 32
Sozialberatung
Gemeinsamer Theaterbesuch mit Einführung
«Isabella, drei Karavellen und ein Scharlatan», Theater Sarnen
Komödie von Dario Fo, Regie/Mundart-Übersetzung: Ueli Blum, Musik: Roland von Flüe
Ein Schauspieler wartet auf seine Hinrichtung. Möglicherweise kann er sein Leben
retten, wenn er mit einer eilig zusammengetrommelten Truppe sein Stück nochmals
aufführt. Dieses Stück zeigt die Geschichte des berühmten Seefahrers Christoph
Service
Kolumbus und wie es ihm mit List und Gerissenheit gelingt, die kastilische Königin
Isabella davon zu überzeugen, seine gewagten Entdeckungsfahrten in die neue
Welt zu finanzieren. Auf der Suche nach dem Seeweg nach Indien spielt der Schau-
spieler sich um Kopf und Kragen…
Vor der Aufführung werden Sie vom Vorstand des Theaters Sarnen in das «Stück im
Stück» eingeführt. Sie erfahren Spannendes zur Produktion, und ein Mitglied erzählt
OV/Treffen
persönlich über seine Leiden und Freuden als Spieler.
Datum
Sonntag, 28. Oktober 2018. 15.40 – ca. 19.00 Uhr
Treffpunkt
Bahnhof Sarnen (bei Bedarf Transfer vom Bahnhof Sarnen zum Alten Gymnasium)
Begleitung
Bildung
Maya Gubelmann-Vogler, Claudia Dillier-Küchler
Kosten
CHF 30.00 (Eintritt und Einführung)
Anmeldung
Bis spätestens Mittwoch, 17. Oktober an Pro Senectute OW: per Telefon 041 666 25 45
Sport
oder per E-Mail an info@ow.prosenectute.ch, Teilnehmerzahl beschränkt.
Möchten Sie mit Gleichgesinnten und begleitet ein Theater oder eine
Ausstellung besuchen?
Interessieren Sie sich für einen Blick hinter die Kulisse, für Besonderheiten der
Produktion oder der Ausstellung? Dann verfolgen Sie unser neues, regelmäßiges
Angebot.
Prävention
Vorschau: «Der gesunde Kranke», Komödie in 3 Akten, Theaterlyt Lungrä,
10. Februar 2019
33Einführung ins DOG-Spiel
Das spannende Brettspiel mit Karten
Auf den ersten Blick erinnert das Brettspiel DOG an «Eile mit Weile». Doch DOG
bietet mehr. Es wird im Team gespielt, erfordert strategisches Denken und
taktisches Geschick, aber auch Kartenglück. Denn es sind nicht die Würfel, sondern
die Karten, die die Figuren bewegen.
DOG garantiert vergnügliche und spannende Stunden ohne Ende. Schon etliche
Spielernaturen haben ihre Passion neu gefunden und sind auf das DOG-Spiel
umgestiegen. Lernen Sie an drei Nachmittagen dieses faszinierende Spiel kennen
und lassen Sie sich begeistern.
Auch Spielerinnen und Spieler mit Vorkenntnissen sind willkommen.
Kursdaten
12./19./26. November 2018
Jeweils Montag, 14.00 – 16.30 Uhr (inkl. Pause)
Kursort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
CHF 75.00
Kursleitung
Carmen Dusi
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 02. November
an Pro Senectute OW
Mindestens 8 Teilnehmende
Für erfahrene Dog-Spielerinnen und -Spieler:
Lernen Sie andere Dog-Spielvarianten mit Carmen Dusi kennen im
Kurs vom Freizeitzentrum Obwalden. Nähere Informationen finden
Sie unter www.fzo.ch
34Sozialberatung
Wie von Zauberhand:
N EU
Das Raiffeisen E-Banking
Möchten Sie eine Zahlung tätigen oder sich über Ihre Konten informieren?
Dies können Sie ganz bequem via Internet von zu Hause aus erledigen. Erfahren Sie
von unseren Experten wertvolle Tipps und Tricks im Umgang mit dem Raiffeisen
E-Banking.
Service
Datum
Donnerstag, 25. Oktober 2018
14.00 – ca. 16.00 Uhr
Ort
OV/Treffen
Raiffeisen Forum, Chuematt 10, Sachseln (bitte Parkplätze bei der Kirche benützen)
Kosten
CHF 10.00 (inkl. Unterlagen)
Leitung
Severin Zimmermann und Christoph Marti, verantwortlich für das E-Banking der
Raiffeisenbank Obwalden
Bildung
Anmeldung
Anmeldung erforderlich bis 22. Oktober per
Telefon 041 666 25 45 oder per
E-Mail an info@ow.prosenectute.ch
Sport
Prävention
35WhatsApp mit dem Smartphone nutzen Nicht nur junge Leute haben dieses kostenlose App für sich entdeckt. Die Kurz nachrichten-App «WhatsApp» ersetzt bei vielen Handy-Nutzern mittlerweile die SMS. In diesem Kurs lernen Sie die vielen Möglichkeiten von WhatsApp kennen: Nachrichten schreiben, kostenlos mit Freunden und Bekannten telefonieren, Fotos versenden, Gruppen gründen, um z.B. schnell und einfach einen gemeinsamen Termin zu finden. Vor- und Nachteile werden besprochen und Sie können das Erlernte sofort im Kurs mit Ihrem eigenen Smartphone ausprobieren. Kursdatum Donnerstag, 20. September 2018 09.30 – 11.30 Uhr Kursort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten CHF 70.00 (inkl. Kursunterlagen) Kursleitung Roman Niederberger, Firma digiloz.ch Voraussetzungen Sie kennen die Grundlagen Ihres Smartphones. Mitnehmen Eigenes iPhone oder Smartphone mit aufgeladenem Akku und installiertem WhatsApp Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis 10. September an Pro Senectute OW Maximal 6 Teilnehmende 36
Sozialberatung
Fragestunde zum iPhone und iPad N EU
Sie haben vor längerer Zeit unseren Grundkurs iPhone/iPad besucht und haben
trotzdem noch offene Fragen oder Unsicherheiten im Umgang mit dem iPhone oder
iPad. Oder Sie möchten das Gelernte etwas vertiefen. Dann sind Sie bei der Frage-
stunde genau richtig.
Kursdatum
Service
Donnerstag, 20. September 2018
13.30 – 15.30 Uhr
Kursort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
OV/Treffen
Kosten
CHF 55.00
Kursleitung
Roman Niederberger, Firma digiloz.ch
Voraussetzungen
Sie haben bereits unseren Grundkurs iPhone/iPad besucht.
Bildung
Mitnehmen
Eigenes iPhone oder iPad mit aufgeladenem Akku, Apple-ID inklusive Passwort
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 10. September an Pro Senectute OW
Maximal 7 Teilnehmende
Sport
Prävention
37Vortrag: Der Umgang mit Facebook, Twitter usw. Immer häufiger kommuniziert unser Umfeld über soziale Medien. Begriffe wie Twitter, Facebook, Instagram oder Youtube tauchen dann besonders oft auf. Die Nutzung dieser unterschiedlichen Plattformen bietet viele Vorteile und ist ganz einfach, sobald der erste Einstieg einmal geschafft ist. In unserem Vortrag bringen wir Ihnen den Umgang mit den sozialen Medien näher und stellen Ihnen die wichtigsten Plattformen vor. Datum Donnerstag, 08. November 2018 13.30 – 15.00 Uhr Ort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten CHF 30.00 Referent Roman Niederberger, Firma digiloz.ch Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis 05. November an Pro Senectute OW Sie erhalten keine schriftliche Teilnahmebestätigung. Eine allfällige Absage des Vortrages teilen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail mit. 38
Sozialberatung
Vortrag: Auf der Suche nach dem idealen
Smartphone
Die Suche nach einem neuen Handy und Abo ist nicht nur zeitaufwändig, sondern es
ist auch schwierig sich bei der grossen Auswahl an Geräten, Detailhändlern und
Providern für das Richtige zu entscheiden. Oft wird dann ein Gerät gekauft, das einem
nicht wirklich entspricht. Um das zu verhindern, wird im Vortrag den Fragen:
Service
welche Marke, mit oder ohne Abo, Preis, Datenschutz, Bedienung usw. nachgegangen.
Datum
Donnerstag, 08. November 2018
15.30 – 17.00 Uhr
OV/Treffen
Ort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
CHF 30.00
Referent
Roman Niederberger, Firma digiloz.ch
Bildung
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 05. November an Pro Senectute OW
Sie erhalten keine schriftliche Teilnahmebestätigung. Eine allfällige Absage des
Vortrages teilen wir Ihnen telefonisch oder per E-Mail mit.
Sport
Prävention
39iPhone/iPad Grundkurs – Teil 1 In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen Ihres iPad oder iPhones kennen und optimal nutzen. Sie erfahren, welche grundlegenden Einstellungen wichtig sind, um die Sicherheit der Daten zu gewähren. Folgende Funktionen und Anwendungen werden im Grundkurs behandelt: Telefon, Kontakte, Nachrichten, E-Mail, Karten und Appstore. Als Weiterführung dieses Grundlagenkurses empfehlen wir den Kurs Teil 2 «Mit dem iPhone/iPad nichts mehr vergessen». Kursdaten Donnerstag, 08. und 15. November 2018 08.30 – 11.30 Uhr (inkl. Pause) Kursort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kosten CHF 170.00 (inkl. Kursunterlagen) Kursleitung Roman Niederberger, Firma digiloz.ch Mitnehmen Eigenes iPad oder iPhone mit aufgeladenem Akku, Apple ID inkl. Passwort. iTunes Prepaidkarte falls vorhanden. Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis 29. Oktober an Pro Senectute OW Maximal 6 Teilnehmende 40
Sozialberatung
iPhone/iPad Grundkurs – Teil 2
Mit dem iPhone/iPad nichts mehr vergessen
Mit dem iPhone/iPad können Sie sich an viele eindrückliche Momente, Termine und
Aufgaben erinnern. Sie lernen in diesem weiterführenden Basiskurs, wie Sie bild
hafte Erinnerungen mit der integrierten Kamera machen, wie Sie die Fotos speichern
und verwalten und mit der iCloud auf all Ihren Geräten teilen.
Sie lernen den Kalender kennen, der Sie an Ihre Termine und bevorstehende Geburts-
Service
tage erinnert, die Notizen, wo Sie Ihre Gedanken eintragen können und auch das
App Erinnerungen, das Sie immer wieder auf Sachen hinweist, die Sie noch erledigen
wollen. All diese Anwendungen/Apps sind standardmässig auf Ihrem Gerät in
stalliert und Sie werden Spass daran haben, mit deren Hilfe nichts mehr zu vergessen.
Kursdatum
OV/Treffen
Donnerstag, 29. November 2018
08.30 – 11.30 Uhr (inkl. Pause)
Kursort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
CHF 85.00 (inkl. Kursunterlagen)
Bildung
Kursleitung
Roman Niederberger, Firma digiloz.ch
Voraussetzungen
Sie kennen die Grundfunktionen Ihres iPad/iPhones.
Mitnehmen
Sport
Eigenes iPad oder iPhone mit aufgeladenem Akku, Apple ID inkl. Passwort.
iTunes Prepaidkarte falls vorhanden.
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 19. November an Pro Senectute OW
Maximal 6 Teilnehmende
Prävention
41Seit 30 Jahren
Wo putzd isch darf
d’r Herbscht cho.
Damit Sie sich auf die gemütliche
Jahreszeit vorbereiten können,
übernehmen wir für Sie den Herbstputz!
OW Brünigstrasse 114, 6060 Sarnen
NW Riedenmatt 2, 6370 Stans
Telefon 041 620 88 88, info@gschaffig.ch, gschaffig.ch
42Sozialberatung
Onleihe – digitale Bücher von der
N EU
Kantonsbibliothek ausleihen
Möchten Sie rund um die Uhr Medien von zuhause oder unterwegs ausleihen?
Sie erfahren an diesem Nachmittag, wie Bücher und Hörbücher elektronisch bei der
Kantonsbibliothek heruntergeladen werden können.
Service
E-Reader haben den Vorteil, dass sie viele Bücher laden können, aber trotzdem so
leicht wie ein dünnes Taschenbuch und somit auch ideal zum Mitnehmen auf
Reisen sind. Viele Nutzer von E-Reader schätzen das Vergrössern der Schrift und
dass der Weg in die Bibliothek entfällt, wenn man nicht mehr so mobil ist.
Auch ein Tablet oder iPad können für die elektronische Ausleihe genutzt werden.
OV/Treffen
Kursdatum
Mittwoch, 21. November 2018
14.00 – 15.30 Uhr
Kursort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Kosten
CHF 10.00 (Unkostenbeitrag)
Bildung
Kursleitung
André Sersa, Kantonsbibliothekar
Mitnehmen
Falls vorhanden: E-Reader oder iPad/Tablet
Sport
Anmeldung
Mit eingehefteter Karte bis 15. November an Pro Senectute OW
Prävention
43Computerkurse Mit Einfühlungsvermögen werden die Kursteilnehmenden systematisch, spielerisch und mit vielen praktischen Übungsbeispielen in die Welt des Computers eingeführt. In den Kursen von Pro Senectute wird speziell auf die individuelle, persönliche Betreuung Wert gelegt. Alle Kurse werden in Kleingruppen durchgeführt und sind auf die ältere Generation abgestimmt. Geschult wird auf Ihrem mitgebrachten Notebook. Für die nachstehenden Computerkurse: Kursort Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen Kursleitung Delia Schmid Anmeldung Mit eingehefteter Karte an Pro Senectute OW bis 02. Oktober. Pro Kurs maximal 7 Teilnehmende. Teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Ihr Notebook mit Windows 7 oder mit Windows 10 läuft. Die Lehrmittel werden dementsprechend bestellt. Einstieg in die Textverarbeitung mit Word Nach einer kurzen Einführung tauchen wir in das Textverarbeitungssystem Word ein. Wir starten mit einfachen Anwendungen und (je nach Wissensstand) befassen uns auch mit etwas fortgeschritteneren Themen. Sie erhalten zahlreiche Tipps und Tricks. Auch Ihre Fragen und Anliegen zu Word haben genug Platz in diesem Kurs. Vorkenntnisse Keine Vorkenntnisse nötig Mitnehmen Ihr aufgeladenes Notebook und zugehöriges Ladekabel. Kursdaten 17./24./31. Oktober, 07./14./21. November 2018 Jeweils Mittwoch, 08.15 – 09.45 Uhr (inkl. Pause) Kurskosten CHF 360.00 (exkl. Lehrmittel) 44
Sozialberatung
Einstieg ins Internet/E-Mail
Sie lernen die wichtigsten Grundbegriffe und Grundlagen des Internets kennen:
www-Informationen (Homepages) suchen, E-Mail verfassen, senden, empfangen
und beantworten (mit Webmail), E-Mail Adressbuch erstellen, Favoriten-Home-
pages verwalten, Worddokumente als Anlage einfügen und versenden. Umwandlung
ins PDF-Format. Kurze Einführung ins E-Banking.
Service
Vorkenntnisse
Einfache PC-Grundkenntnisse
Kursdaten
17./24./31. Oktober, 07./14. November 2018
Jeweils Mittwoch, 10.15 – 11.45 Uhr (inkl. Pause)
OV/Treffen
Kurskosten
CHF 360.00 (exkl. Lehrmittel)
Bildung
Auch im Alter –
für Sie da!
Sport
Prävention
45Älter werden – mobil bleiben als Autofahrer/in Frischen Sie Ihr theoretisches Wissen und Ihre Fahrkenntnisse auf. Dieser Kurs ist unterteilt in einen Theorie- und einen Praxisteil. Theorieteil: Hier werden unter anderem das Kreiselfahren, Vortrittsrecht, Regeln und Signale behandelt. Sie erhalten Tipps, wie Sie sicher Ihre Mobilität mit dem Auto erhalten können. Praxisteil: Sie vereinbaren individuell am Kursvormittag mit dem Fahrlehrer einen Termin für eine Fahrstunde mit Ihrem Auto. Hier setzen Sie das Gelernte wie auch umweltschonendes Fahren direkt in Begleitung des Fahrlehrers um. Kursdatum Mittwoch, 31. Oktober 2018 08.30 – 11.45 Uhr (inkl. Pause) Kursleitung Fritz Riebli, Fahrlehrer, Moderator, Eco-Drive-Trainer Kursort Fahrschule Fritz Riebli, Mattenweg 4 (Bitzighofen), Sarnen Kosten CHF 160.00 (für Theorie und Praxis) Anmeldung Mit eingehefteter Karte bis 22. Oktober an Pro Senectute OW 46
Sozialberatung
Ausstellung: Malereien und Lithografien von
Josef Gnos
Die hohen Räume der ehemaligen «Hüetli» laden zu Bilderausstellungen richtig
gehend ein. Pro Senectute Obwalden stellt Seniorinnen oder Senioren diese Wände
gerne als Plattform zur Verfügung. Josef Gnos ist seit Jahren als Musiker und
Dirigent in der Zentralschweiz aktiv. Er hat sich insbesondere einen Namen in der
Service
Blasmusik gemacht (Feldmusik Sarnen/Schweizer Armeespiel). Seit 2008 leitet
er das Seniorenorchester Luzern. 2015 wurde Josef Gnos mit dem Obwaldner Kultur-
preis ausgezeichnet. Neben den musikalischen Aktivitäten ist Josef Gnos auch in
der bildenden Kunst tätig. Bereits vor seiner Pensionierung hat er in diesem Bereich
Kurse und Ausbildungen besucht und nimmt an Ausstellungen teil. Eine Auswahl
seiner Werke – passend zu den Räumen von Pro Senectute Obwalden – zeigt er nun
OV/Treffen
bis Ende November. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Öffnungszeiten
Dienstag – Freitag, 08.00 – 11.30 Uhr, nachmittags nach Vereinbarung,
041 666 25 45, Dauer der Ausstellung bis November 2018
Ort
Pro Senectute OW, Marktstrasse 5, Sarnen
Bildung
Sport
Prävention
47Sie können auch lesen
