Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne

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Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
h  a  f t  s  t ä  r  k   e  n  ,
Ge m e i n s c                         n  !
       n d  h e  i t f ö   r d  e  r
 Ges u                e s u n d h e i t s w o c h e
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                        20. -
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023

St. Anna Hospital Herne
Marien Hospital Herne
Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum
                                                   INHALT
Marien Hospital Witten
Rheumazentrum Ruhrgebiet
St. Marien Hospital Eickel                         Vorwort Dr. Frank Dudda                                                  5

Medizinische Reha Eickel                           PROGRAMM Überblick

Gästehaus St. Elisabeth                            Sonderveranstaltungen        14. / 30. März                              6

                                                   Montag                            20. März                               8

Ambulante Pflege                                   Dienstag                          21. März                              14

                                                   Mittwoch                          22. März
St. Elisabeth Stift Herne                          Donnerstag                        23. März
                                                                                                                           21

                                                                                                                           28

Senioreneinrichtungen Widumer Höfe                 Freitag                           24. März                              36

                                                   Samstag                           25. März                              42
MVZ Ärzte – Herne | Wanne | Witten | Herdecke      Sonntag                           26. März                              44

Lukas Hospiz Herne
                                                   Veranstaltungen in KiTas                                                46

St. Elisabeth Hospiz Witten                        Veranstaltungen in Schulen                                              48

Bildungszentrum Ruhr | Bildungswerk e. V.          Übersicht Veranstalter*innen                                            56

Campus der St. Elisabeth Gruppe                    Übersicht Sponsor*innen                                                 58

Kinder in der St. Elisabeth Gruppe

                                                                                                                                            3
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023

                                                                      V O R W O R T

                                                                     „Gemeinschaft stärken –
                                                                     Gesundheit fördern!“
                                                                     Liebe Bürger*innen,
                                                                     liebe Unterstützer*innen der Herner Gesundheitswoche,

                                                                     seit vielen Jahren bietet die Herner Gesundheits­woche          Engagement der vielen Mitveranstalter*innen,
                                                                     allen Bürger*innen die Möglichkeit, gesundheits­                Kooperationspartner*innen und Unterstützer*innen, die
                                                                     förderliche Angebote, Veranstaltungen und Mitmach­              bereit sind, sich an der Gestaltung der traditionellen
                                                                     aktionen im gesamten Herner Stadtgebiet kostenlos               Gesundheitswoche zu beteiligen. Eines von vielen Zeichen
                                                                     wahrzunehmen. Dies alles ist nur möglich mit dem                für das große Miteinander in Herne.

                                                                     U
                                                                              nser alltägliches Leben wurde in                                              schwierigen Zeiten wieder zahlrei-
                                                                             den vergangenen Jahren durch                                                   che kommunale Organisationen und
                                                                             die Corona-Pandemie, den Krieg                                                 Unternehmen, städtische Fachberei-
                                                                      in der Ukraine und seine Folgen wie die                                               che, (Wohlfahrts-)Verbände, (Sport-)
                                                                      Zuwanderung von Schutzsuchenden,                                                      Vereine, Krankenhäuser, Ärzt*innen,
                                                                      Versorgungskrisen und Inflation                                                       Therapeut*innen, Selbsthilfegruppen,
                                                                      beeinflusst. Über den Hilfsfond „Herne                                                Initiativen, Kitas, Schulen sowie Ganz-
                                                                      solidarisch“ versuchen der Verein                                                     tagsbereiche an den Herner Schulen
                                                                     „Herne hilft“, die Schuldnerberatung,                                                  mit kreativen Angeboten beteiligen.
                                                                      der Kreisverband des Deutschen Roten                                                  Mein Dank geht auch im Namen der
                                                                      Kreuzes, der Caritasverband Herne, das                                                Herner Bürger*innen an alle beteiligten
                                                                      Zeppelin-Zentrum und das städtische                                                   Akteur*innen und Sponsor*innen.
                                                                      Ehrenamtsbüro, Herner*innen zu
                                                                      unterstützen, die wegen der steigen-                                                  Wir eröffnen die Herner Gesund-
                                                                      den Energiepreise in diesem Winter         Zusammenhalt, Diversität, Solidarität      heitswoche mit einem feierlichen
                                                                      finanziell ans Limit kommen. Auch          und Partizipation aller Bevölke-           Auftakt – in Präsenz – am Montag, den
		IMPRESSUM
                                                                      hier zeigt sich: Herner*innen stehen       rungsgruppen sind bedeutend für die        20. März 2023, im Veranstaltungsraum
 Herausgeberin:          Stadt Herne                                  für einander ein – wir schaffen das        Lebensqualität unserer Gesellschaft.       der wewole im City Center und starten
		                       Der Oberbürgermeister                        gemeinsam!                                 Viele Herner Akteur*innen, die in          gemeinsam in eine spannende, aktive
Organisation, Planung:   Gesundheitsförderung und -planung                                                       diesem Jahr vertreten sind, arbeiten       und gesunde Woche. Lassen Sie sich
		                       im Fachbereich Gesundheit der Stadt Herne   Sich gegenseitig zu helfen, zusammen­       gemeinsam mit der Abteilung Ge-            auch in diesem Jahr durch die Vielzahl
                                                                     zustehen, gemeinsam in Aktion zu            sundheitsförderung und -planung im         der Angebote motivieren und lernen
 Redaktionsleitung: Marie Meinhardt
                                                                     kommen. Das ist wichtig und richtig.        städtischen Fachbereich Gesundheit         Sie das breite Angebot an gesundheits-
		 Rathausstraße 6 | 44649 Herne
		 Telefon: 02323 16 4570                                            Daher wollen wir auch in diesem Jahr        seit vielen Jahren daran, allen Men-       fördernden Maßnahmen in Herne im
		www.herne.de/Stadt-und-Leben/                                      im Rahmen der Herner Gesundheits-           schen in Herne ein gesundes Leben zu       Rahmen der 35. Herner Gesundheits-
		Gesundheit                                                         woche vom 20. bis 26. März 2023             ermöglichen und Gesundheitsangebote        woche kennen. Ich wünsche allen gutes
		marie.meinhardt@herne.de                                           miteinander ins Gespräch kommen             niedrigschwellig zugänglich zu machen.     Gelingen.
 Gestaltung | Satz: EignArt Dietmar Koch                             und gemeinsam aktiv werden. Unter           Auch in der diesjährigen Gesundheits-
		info@eignart.com                                                   dem Motto „Gemeinschaft stärken -           woche werden wie gewohnt Informa-
                Fotos:   Adobe Stock                                 Gesundheit fördern!“ widmen wir uns         tionsveranstaltungen, Workshops und
                                                                     in diesem Jahr nicht nur individueller      Mitmach-Aktionen zu unterschiedli-
 Auflage:                3.000 Exemplare                             Gesundheit, sondern vor allem einem         chen Themen kostenfrei angeboten.
		                       Innenseiten gedruckt auf 80g/qm
                                                                     gesunden Miteinander. Sozialer              Wir freuen uns, dass sich auch in diesen   Dr. Frank Dudda
		                       Recyclingpapier „BE zertifiziert“

                                                                                                                                                                                                 5
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
DRK-Kreisverband
PROGRAMM Übe r bl i ck                                                                                                              Herne und Wanne-Eickel e.V.

Sonderveranstaltungen
„OUT of your Depth“                                               in das Feld des Transitioning, seine Möglichkeiten und Grenzen,
                                                                  probate Hilfestellungen und Anlaufstellen für alle Fachkräfte,
Begleitung während des medizinischen                              die gute Allies sein wollen.
Prozesses der Geschlechtsangleichung                              REFERENT*IN: Elsa Rosa Labusga
von jungen Menschen                                               THEMENFELDER: Gesundheitskompetenz, Sonstiges
                                                                                                                                           Der Mensch ist eine zarte Pflanze,
                                                                                                                                            die in der Gemeinschaft blüht.
DIENSTAG | 14. MÄRZ | 10:00 – 13:00 Uhr
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             Was ist eigentlich das BüZ?
Queerer Arbeitskreis (QuAK) des AK Gender und
Diversität in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.            DONNERSTAG | 30. MÄRZ | 10:00 – 12:00 Uhr
Nadine Grichel, Laron Janus, Pippa Goch (Stadt Herne)             VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
ORT: Stadtteilzentrum H2Ö, Hölkeskampring 2, 44625 Herne
                                                                  Büro für Gleichstellung und Vielfalt, Melanie Kampa,
                                                                  02323 16 2836, gleichstellung-vielfalt@herne.de
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                  ORT: Stadtteilzentrum Pluto, Wilhelmstraße 89a,
FORMAT: Vortrag
                                                                  44649 Herne
ANMELDUNG: erforderlich unter nadine.grichel@herne.de
                                                                  VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
THEMA / BESCHREIBUNG: Im Arbeitsalltag pädagogischer Fachkräfte
                                                                  FORMAT: Vortrag
kann es immer wieder dazu kommen, dass sich Kinder, Jugend-
                                                                  ANMELDUNG: erforderlich bis zum 27.03.2023 unter
liche und junge Erwachsene als trans* outen.
Trotz bester Absichten kann es dabei passieren, dass der im       gleichstellung-vielfalt@herne.de
Rahmen der pädagogischen Ausbildung erlernte und im Be-           THEMA: Der Frauentreff im Pluto lädt alle interessierten Frauen
rufsalltag erworbene thematische Kenntnisstand nicht dazu         mit und ohne Migrationshintergrund herzlich zum gemütlichen
befähigt, die volle nötige Unterstützung zu bieten. Gerade        Frühstück ein. Pippa Goch stellt das BüZ vor und beantwortet
dann, wenn die Prozesse das trans* Outing an sich über-           Fragen rund um das Thema Selbsthilfe. Wir freuen uns auf Sie.
schreiten und der junge Mensch verschiedene, je individuelle      REFERENT*IN: Pippa Goch
Schritte der sozialen, aber auch der medizinischen Transition     THEMENFELDER: Sonstiges
unternimmt. Passing, Mastektomie, DGTI-Ausweis, Deadna-
me, Bottom Growth...
In dieser Kurzfortbildung zur Begleitung von geschlechtsan-
gleichenden Prozessen gibt Elsa Rosa Labusga einen Crashkurs

                                                                                                                                    Selbsthilfe, Beratung und vernetzte Angebote
                                                                                                                                    für ein langes, gutes Leben.
                                                                                                                                    Harkortstraße 29 · 44652 Herne · info@drk-herne.de · www.drk-herne.de
                                                                                                                                    Telefon 02325 969-500

                                                                                                                                    Infos bundesweit: 0180 365 0180   Festnetzpreis 9 ct./min; Mobilfunkpreise maximal 42 ct./min.
6                                                                                                                                                                                                                                    7
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023

                                       20. März 2023
PROGRAMM Übe r bl i ck

M O N T A G

                                                                   Gymnastik – Pilates                                               Individuelle Gymnastik – Entspannung                              Fit in erster Hilfe
    Eröffnung der                                                  MONTAG | 1 1:00 – 12:00 Uhr                                       MONTAG | 12:00 – 13:00 Uhr                                        MONTAG | 13:30 – 16:30 Uhr
    35. Herner Gesundheitswoche                                    VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                   Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,
                                                                                                                                     VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                                                                                     Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,
                                                                                                                                                                                                       VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                                                                                                                                                       DRK Herne in Kooperation mit der vhs Herne
    MONTAG | 11:00 Uhr                                             Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                     Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                     ORT: DRK Wanne, Harkortstraße 29, 44652 Herne
                                                                   bsg.herne@t-online.de                                             bsg.herne@t-online.de                                             VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
    Feierliche Eröffnung mit buntem                                ORT: Turnhalle, Overwegstraße 32, 44625 Herne                     ORT: Turnhalle, Overwegstraße 32, 44625 Herne
                                                                                                                                                                                                       FORMAT: Mitmachangebot
    Rahmenprogramm                                                 VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     ANMELDUNG: erforderlich unter vhs@herne.de oder 02323 16 3584
    VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                          FORMAT: Mitmachangebot                                            FORMAT: Mitmachangebot                                            THEMA/BESCHREIBUNG: Im Rahmen der Gesundheitswoche füh-
    Abteilung Gesundheitsförderung und -planung                    ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot             ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot             ren das DRK Herne und die vhs Herne einen Erste-Hilfe-
                                                                   wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,            wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,            Kompaktkurs im Quartier Wanne-Süd für Menschen mit und
    im Fachbereich Gesundheit der Stadt Herne,
                                                                   elke.verweyst@web.de                                              elke.verweyst@web.de                                              ohne Beeinträchtigung durch. Er richtet sich an Privatleute
    Rathausstraße 6, 44649 Herne, 02323 16 4570
                                                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!    THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!    wie Berufstätige, die im Notfall helfen möchten. Auch zum
    ORT: wewole FORUM im City Center,                              Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich             Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich             Auffrischen für alle geeignet, deren Sofortmaßnahmen für
    Bahnhofstraße 7a/c, 44623 Herne                                bitte an die oben genannte Ansprechpartnerin.                     bitte an die oben genannte Ansprechpartnerin.                     den Führerschein-Kurs schon lange zurückliegen (nicht für
                                                                   THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                 THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                 Führerschein-Anfänger*innen). Entgeltfrei – aber bitte unbe-
                                                                                                                                                                                                       dingt vorher anmelden! (Kurs Nr. 23A1415E)
                                                                                                                                                                                                       REFERENT*IN: Heike Meinecke, Kursleitung
Wir stellen Obstspieße her                                         Gemeinsam und gut begleitet durch                                 Einführung in das Nordic Walking                                  THEMENFELDER: Gesundheitskompetenz
                                                                   die letzte Lebensphase                                            MONTAG | 13:10 Uhr
MONTAG | 9:00 – 11:30 Uhr
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                   Vorstellung des Palliativ-Netzwerks Herne,                        VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             Offenes Singen am Pestalozzi-Gymnasium
Ev. KiTa und Familienzentrum „Unterm Regenbogen“,                  Wanne-Eickel, Castrop-Rauxel e. V.                                St. Elisabeth Gruppe, Hospitalstraße 19, 44649 Herne,
                                                                                                                                                                                                       MONTAG | 13:30 – 14:15 Uhr
                                                                                                                                     Anna Büchöl, 02325 9862822,
Bettina Wellhöner, 02323 56602,
Her-kiga-poststrasse@ekvw.de                                       MONTAG | 1 1:00 – 1 2:00 Uhr                                      anna.buechoel@elisabethgruppe.de                                  VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                   VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             ORT: St. Marien Hospital Eickel, Marienstraße 2, 44651 Herne,     Pestalozzi-Gymnasium Herne, Harpener Weg 6, 44629 Herne,
ORT: Ev. Kita und Familienzentrum „Unterm Regenbogen“,
                                                                   Palliativ-Netzwerk Herne, Wanne-Eickel,                           Haupteingang                                                      Tel. 02323 16 2213, buero@pgherne.de
Poststraße 33, 44629 Herne
                                                                   Castrop-Rauxel e. V., Karin Leutbecher und Team,                  VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     ORT: Pestalozzi-Gymnasium (Raum 2.28),
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                   0800 9009191, info@palliativ-netzwerk.de                          FORMAT: Mitmachangebot                                            Harpener Weg 6, 44629 Herne
FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   VERANSTALTUNGSART: online                                         ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 3745158                       VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
ANMELDUNG: erforderlich unter 02323 56602
                                                                   FORMAT: Vortrag                                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Nordic Walking bietet sowohl untrainierten    FORMAT: Mitmachangebot
oder her-kiga-poststrasse@ekvw.de
                                                                   ANMELDUNG: erforderlich unter info@palliativ-netzwerk.de,         als auch sportlich ambitionierten Menschen je nach Gelände,       ANMELDUNG: nicht erforderlich
THEMA/BESCHREIBUNG: Kinder im Alter von 3-6 Jahren
                                                                   der Zoom-Link wird dann zugesendet                                Tempo und Technik viele Herausforderungen. Regelmäßig aus-        THEMA/BESCHREIBUNG: Die Musical-AG und Klangakrobaten des
sind eingeladen Obstspieße herzustellen.
                                                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Menschen am Lebensende und ihre An- und       geübt, eignet sich diese Sportart ideal zur Stressbewältigung     Pestalozzi-Gymnasiums laden alle Interessierten zum offenen
THEMENFELDER: Ernährung
                                                                   Zugehörigen brauchen ein stabiles Netzwerk, um gut durch          und fördert die körperliche und psychische Belastbarkeit im       Singen ein.
                                                                   diese Zeit begleitet zu werden. Ein „guter“ Abschied wirkt sich   Alltag. Informationen hierzu, verbunden mit einer praktischen     REFERENT*IN: Alexander Saeger und Andreas Engelkamp,
Sehtest                                                            auch vorbeugend auf die Lebensqualität der Hinterbliebenen        Anleitung, erhalten die Teilnehmer*innen bei dieser Einfüh-
                                                                                                                                     rungsveranstaltung.
                                                                                                                                                                                                       Pestalozzi-Gymnasium
                                                                   aus. In dieser Online-Veranstaltung besteht die Möglichkeit,                                                                        THEMENFELDER: Sonstiges
MONTAG | 9:00 – 18:30 Uhr                                          etwas über die Angebote des Palliativ-Netzwerks zu erfahren       REFERENT*IN: Stefan Dommer, Physiotherapeut, St. Marien
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                              und verschiedene Netzwerkpartner*innen kennenzulernen.            Hospital Eickel, Birgit Ausmeier, Physiotherapeutin, St. Marien
Haus der Optik, Sonja Kuligk, 02325 77041,                         Zielgruppe sind alle Interessierten, die etwas über das Pallia-   Hospital Eickel in Kooperation mit dem Herner Bündnis gegen
hausderoptikherne@gmail.com                                        tiv-Netzwerk und seine Partner*innen erfahren möchten.            Depressionen e. V.
ORT: Haus der Optik | Overhofstraße 4a | 44649 Herne               REFERENT*IN: Karin Leutbecher, Dipl.-Sozialarbeiterin,            THEMENFELDER: Entspannung, Psychische Gesundheit,
                                                                   Ambulanter Hospizdienst und Netzwerk-Vorstand,                    Gesundheitskompetenz
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                   Barbara Herzog, Physiotherapie und Team
FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   THEMENFELDER: Psychische Gesundheit, Gesundheitskompetenz,
ANMELDUNG: nicht erforderlich                                      Sonstiges
THEMA/BESCHREIBUNG: Sehtest: Wie gut sehe ich? Ist meine Brille
noch richtig? Brille mitbringen! Zielgruppe: Brillenträger*innen
REFERENTIN: Sonja Kuligk, Augenoptikerin,
Geschäftsführerin Haus der Optik
THEMENFELDER: Sonstiges: Sehkraft

8                                                                                                                                                                                                                                                                     9
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023

                                       20. März 2023
PROGRAMM Übe r bl i ck

M O N T A G

Die Kunst zu entspannen –                                          Under Pressure – Neues zum Bluthochdruck                            Spaziergang im Park                                               Kinderturnen – Inklusion
kreative Ideenwerkstatt                                            MONTAG | 15:00 - 16:00 Uhr                                          MONTAG | 15:00 Uhr                                                MONTAG | 16:30 – 18:00 Uhr
MONTAG | 14:30 – 16:00 Uhr                                         VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                               VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                   St. Elisabeth Gruppe, Hospitalstraße 19, 44649 Herne,               DRK Haus am Flottmannpark, Malte Wewers, 02323 969 5803           Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                   Anna Büchöl, 02325 9862822,                                         ORT: Flottmannpark. Treffpunkt: DRK Haus am Flottmann­            Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,
St. Elisabeth Gruppe, Hospitalstraße 19, 44649 Herne,
                                                                   anna.buechoel@elisabethgruppe.de                                    park, Am Flottmannpark 6, 44625 Herne                             bsg.herne@t-online.de
Anna Büchöl, 02325 9862822,
anna.buechoel@elisabethgruppe.de                                   ORT: Marien Hospital Herne, Hölkeskampring 40,                      VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     ORT: Behinderten-Sport-Zentrum, Forellstraße 26a,
                                                                   44625 Herne, Hörsaal 1 - 3                                                                                                            44629 Herne
ORT: Haus am grünen Ring, Wilhelmstraße 37, 44649 Herne                                                                                FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                                                                                         VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                                                                                          ANMELDUNG: nicht erforderlich
                                                                   FORMAT: Mitmachangebot                                              THEMA/BESCHREIBUNG: Wir machen mit Herrn Alexander Vogt (MdL)     FORMAT: Mitmachangebot
FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   ANMELDUNG: nicht erforderlich                                       einen Spaziergang im Flottmannpark. Mit anschließendem ge-        ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot
ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 374000
                                                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Jede*r dritte Bürger*in in Deutschland leidet   meinsamen Kaffeetrinken am DRK Haus am Flottmannpark              wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,
THEMA/BESCHREIBUNG: Der Kurs richtet sich an alle Kunst­  inter­                                                                                                                                         elke.verweyst@web.de
                                                                   unter Bluthochdruck. Die Veranstaltung bietet Betroffenen           REFERENT*IN: Herrn Alexander Vogt, Landtagsabgeordneter
essierten, die Lust haben in ruhiger, meditativer Atmosphäre
                                                                   die Möglichkeit, sich über aktuelle Entwicklungen in Diagnos-       THEMENFELDER: Sonstiges                                           THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!
unterschiedliche Maltechniken auszuprobieren. Von Dot-Pain-
                                                                   tik und Therapie zu informieren. Ferner werden Möglichkeiten                                                                          Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte
ting, über Zentangle-Zeichnen bis hin zur Neurographik erfor-
                                                                   der nicht-medikamentösen Blutdruckmessung dargestellt. Ab-                                                                            an die oben genannte Ansprechpartnerin.
schen wir spielerisch die Welt der bildnerischen Ausdrucksmög-
lichkeiten.
                                                                   schließend wird eine nicht-invasive Blutdruckmessung in der         Refluxkrankheit: Symptome und Behandlung                          THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges
                                                                   Hauptschlagader angeboten (sog. „aortaler Blutdruck“).
REFERENT*IN: Kristina Kühne, Kunsttherapeutin,                                                                                         MONTAG | 16:00 Uhr
                                                                   REFERENT*IN: Prof. Dr. Timm Westhoff (Direktor) und
St. Marien Hospital Eickel, Iris Preißinger, Ergotherapeutin,
                                                                   Priv.-Doz. Dr. Felix Seibert (Leitender Oberarzt) - Medizinische    VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             Rückenschule
St. Marien Hospital Eickel
                                                                   Klinik I - Allgemeine Innere, Nephrologie und Hypertensiologie,     St. Elisabeth Gruppe, Hospitalstraße 19, 44649 Herne,
THEMENFELDER: Entspannung, Kreativität, Psychische Gesundheit,     Gastro­enterologie, Pneumologie, Mariens Hospital Herne -
                                                                                                                                                                                                         MONTAG | 17:30 – 18:30 Uhr
                                                                                                                                       Anna Büchöl, 02325 9862822,
Gesundheitskompetenz                                               Universitäts­klinikum der Ruhr-Universität Bochum                   anna.buechoel@elisabethgruppe.de                                  VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                                                                                                                                                         Stadtsportbund Herne e. V., frank.stieglitz@ssb-herne.de,
                                                                   THEMENFELDER: Bewegung, Ernährung                                   ORT: ORT: Marien Hospital Herne, Hölkeskampring 40,
                                                                                                                                                                                                         02323 957098
Ich-Du-WIR – unterwegs im Stadtbezirk                                                                                                  44625 Herne, Hörsaal 1 - 3
                                                                                                                                                                                                         ORT: Sporthalle der Grundschule Kolibri,
                                                                                                                                       VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
Herne-Mitte :)                                                     Vorstellung der „Psychoedukation Sucht“                                                                                               Jean-Vogel-Straße 36, 44625 Herne
                                                                                                                                       FORMAT: Vortrag
                                                                                                                                                                                                         VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
MONTAG | 15:00 – 18:00 Uhr                                         MONTAG | 15:00 - 16:00 Uhr                                          ANMELDUNG: nicht erforderlich
                                                                                                                                                                                                         FORMAT: Mitmachangebot
(Treffpunkt: 14:45 Uhr)                                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                               THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Viertel der Menschen in westlichen Län-
                                                                                                                                                                                                         ANMELDUNG: erforderlich unter frank.stieglitz@ssb-herne.de
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                              St. Elisabeth Gruppe, Hospitalstraße 19, 44649 Herne,               dern hat einmal monatlich mit Sodbrennen zu tun. Treten die
                                                                   Anna Büchöl, 02325 9862822,                                         Beschwerden regelmäßig auf oder sind sehr stark, liegt häu-       THEMA/BESCHREIBUNG: Probestunde in einem bestehenden Rücken-
Stadt Herne, Jugendförderung, Team Herne-Mitte,
                                                                   anna.buechoel@elisabethgruppe.de                                    fig eine Refluxkrankheit vor. In der Veranstaltung erhalten       schul-Kurs des SSB Herne. Bitte Sportkleidung und Hallen-
Miriam Kraft, miriam.kraft@herne.de, 02325 44082
                                                                                                                                       Interessierte Informationen zu Symptomen, Behandlungs-
                                                                                                                                       ­                                                                 sportschuhe mitbringen!
ORT: Abenteuerspielplatz Hasenkamp, Im Hasenkamp 24,               ORT: St. Marien Hospital Eickel, Marienstraße 2, 44651 Herne,
                                                                   Medienraum                                                          verfahren und darüber, was sie selbst tun können, um die Be-      REFERENT*IN: Brigitte Grand
44625 Herne
                                                                   VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                       schwerden zu lindern.                                             THEMENFELDER: Bewegung
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                                                                                       REFERENT*IN: Dr. Johannes Schweinfurth, Leitender Arzt, Abtei-
FORMAT: Mitmachangebot                                             FORMAT: Vortrag
                                                                                                                                       lung für Gastroenterologie, Medizinische Klinik I – Allgemeine
ANMELDUNG: erforderlich unter asp@herne.de                         ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 3740
                                                                                                                                       Innere, Nephrologie, Gastroenterologie, Pneumologie des
THEMA/BESCHREIBUNG: Gemeinsam mit euch möchten wir herausfin-      THEMA/BESCHREIBUNG: Vorstellung des Angebotes „Psychoeduka-         Marien Hospital Herne – Universitätsklinikum der Ruhr-Uni-
den, wie barrierefrei (für jedes Kind zugänglich) unser Stadtbe-   tion Sucht“ als integraler Bestandteil der stationären sucht-       versität Bochum
zirk ist! Wir besuchen unterschiedliche Spielflächen und über-     medizinischen Behandlung. Vorgestellt und diskutiert werden
                                                                                                                                       THEMENFELDER: Ernährung, Gesundheitskompetenz
prüfen, ob alle Kinder dort ganz einfach spielen können. Mach      als Schwerpunktthemen: Abhängigkeit und Abhängigkeits-
mit und geh mit uns auf die Reise! (Zielgruppe: Kinder im Alter    entwicklung, Therapie und Behandlungsmöglichkeiten sowie
von 6-12 Jahren)                                                   Rückfallprävention. Das Angebot ist offen für Betroffene,
REFERENT*IN: Mitarbeiter*innen des Team Herne-Mitte                Fachöffentlichkeit und Interessierte.
THEMENFELDER: Bewegung, Gesundheitskompetenz, Sonstiges            REFERENT*IN: Thomas Goldmann, Sozialpädagoge,
                                                                   St. Marien Hospital Eickel,
                                                                   Hardy Keidel, Sozialarbeiter, St. Marien Hospital Eickel
                                                                   THEMENFELDER: Psychische Gesundheit, Gesundheitskompetenz

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Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023

                                     20. März 2023
PROGRAMM Übe r bl i ck

M O N T A G

Individuelle Gymnastik – Krafttraining                           Tischtennis                                                      Tabata                                                            Warmwassergymnastik
MONTAG | 17:30 – 19:30 Uhr                                       MONTAG | 18:00 – 22:00 Uhr                                       MONTAG | 19:00 – 20:00 Uhr                                        MONTAG | 20:00 – 21:00 Uhr
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,                 Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,                 Turnverein Börnig/Sodingen, Castroper Straße 184,                 Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,
Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                    Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                    44627 Herne, Kerstin Tischler, 0163 4945107,                      Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,
bsg.herne@t-online.de                                            bsg.herne@t-online.de                                            ke.kt417@gmail.com                                                bsg.herne@t-online.de
ORT: Behinderten-Sport-Zentrum, Forellstraße 26a, 44629          ORT: Behinderten-Sport-Zentrum, Forellstraße 26a, 44629          ORT: Turnhalle, Grundschule, Jürgens Hof 61, 44628 Herne          ORT: Schule, Börsinghauser Straße 64, 44627 Herne
Herne                                                            Herne                                                            VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    FORMAT: Mitmachangebot                                            FORMAT: Mitmachangebot
FORMAT: Mitmachangebot                                           FORMAT: Mitmachangebot                                           ANMELDUNG: erforderlich bei Kristopher Tischler unter             ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot
ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot            ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot            0176 92317198                                                     wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,
wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,           wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,           THEMA/BESCHREIBUNG: Zielgruppe: Frauen und Männer. Tabata ist     elke.verweyst@web.de
elke.verweyst@web.de                                             elke.verweyst@web.de                                             ein leistungsorientiertes Intervall-Workout zur Stärkung des      THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!
THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!   THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!   Herz-Kreislauf-Systems. Maximale hohe Belastungsintervalle        Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte
Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte      Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte      im Wechsel mit kurzen Pausen steigern die Leistung. Einfach       an die oben genannte Ansprechpartnerin.
an die oben genannte Ansprechpartnerin.                          an die oben genannte Ansprechpartnerin.                          und schnell werden Muskeln aufgebaut. Und das alles zu mit-       THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges
THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                reißenden Rhythmen.
                                                                                                                                  REFERENT*IN: Kristopher Tischler, ÜL-Lizenz-C
                                                                                                                                  THEMENFELDER: Bewegung, Kreativität, Sonstiges
                                                                                                                                                                                                    Jazz und Modern Dance für Erwachsene
                                                                 La Senioritas
                                                                                                                                                                                                    MONTAG | 20:00 – 21:15 Uhr
                                                                 MONTAG | 18:30 – 19:30 Uhr                                       Pilates                                                           VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                 VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                                                                                              Herner-Turn-Club e. V., Tanzabteilung, Andrea Schnitzmeier,
                                                                 Turnverein Börnig/Sodingen, Castroper Straße 184,                MONTAG | 19:30 – 21:00 Uhr                                        0176 54441395, andrea.schnitzmerier@gmx.de
                                                                 44627 Herne, Annegret Tomczak, 02323 32025,                      VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             ORT: Sporthalle der Schule am Schwalbenweg,
                                                                 annetomczak@unitybox.de                                          Turnverein Börnig/Sodingen, Castroper Straße 184,                 Schwalbenweg 19, 44625 Herne
                                                                 ORT: Turnhalle, Grundschule, Börsinghauser Straße 64,            44627 Herne, Annegret Tomczak, 02323 32025,                       VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                 44627 Herne                                                      annetomczak@unitybox.de                                           FORMAT: Mitmachangebot
                                                                 VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    ORT: TBS – Sportzentrum Falkschule, Castroper Straße 184,         ANMELDUNG: nicht erforderlich
                                                                 FORMAT: Mitmachangebot                                           44627 Herne
                                                                                                                                                                                                    THEMA/BESCHREIBUNG: Beim Jazz und Modern Dance ist der gesamte
                                                                 ANMELDUNG: erforderlich bei Jacqueline Pusch unter               VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     Körper in Bewegung. Nach einem Warm Up, wohltuender Deh-
                                                                 0157 87369474                                                    FORMAT: Mitmachangebot                                            nung und einfachen Technik-Übungen erarbeiten wir eine klei-
                                                                 THEMA/BESCHREIBUNG: Zielgruppe: Frauen. Es wird getanzt nach     ANMELDUNG: erforderlich bei Corinna Tomczak unter 0157            ne Choreographie. Willkommen sind alle ab 30, die die Sportart
                                                                 Tanzchoreographien zu lateinamerikanischer Chart-Musik. Tan-     35363083                                                          kennenlernen wollen.
                                                                 zen und Spaß haben.                                              THEMA/BESCHREIBUNG: Zielgruppe: Frauen und Männer. In unserem     REFERENT*IN: Andrea Schnitzmeier
                                                                 REFERENT*IN: Jacqueline Pusch, Übungsleiterin i. A.              Alltag belasten wir unseren Körper oft einseitig, dadurch wer-    THEMENFELDER: Bewegung
                                                                 THEMENFELDER: Bewegung, Kreativität, Sonstiges                   den einige Muskelgruppen übermäßig und andere kaum ein-
                                                                                                                                  gesetzt. Das Training nach Pilates schafft einen Ausgleich. Auf
                                                                                                                                  sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert, die Beweg-
                                                                                                                                  lichkeit geschult, die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt
                                                                                                                                  und die Körperhaltung verbessert. Das Training bringt Body &
                                                                                                                                  Mind in Einklang, da die Bewegungen sehr bewusst und mit
                                                                                                                                  großer Konzentration ausgeführt werden. Das Training nach
                                                                                                                                  Pilates kennt keine Altersgrenzen und keinen Leistungsdruck.
                                                                                                                                  REFERENT*IN: Corinna Tomczak, Pilates-Trainerin, ÜL-Lizenz-C
                                                                                                                                  THEMENFELDER: Bewegung, Entspannung, Gesundheitskompetenz

12                                                                                                                                                                                                                                                                13
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023
PROGRAMM Übe r bl i ck

DIENSTAG                                21. März 2023
Probestunde im Kurs:                                               Gesundheit und Pflege – Das passt zu mir!                        Yoga für Kinder                                                    Musikalische Muckibude
Haltung und Beweglichkeit                                          Die Herner Messe für Ausbildung und                              DIENSTAG | 9:30 – 11:00 Uhr                                        im Königsgruber Park
DIENSTAG | 8:45 – 9:45 Uhr                                         Studium bei der Wirtschaftsförderungs-                           VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                              DIENSTAG | 10:00 Uhr
                                                                                                                                    Ev. KiTa und Familienzentrum „Unterm Regenbogen“,
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                              gesellschaft Herne!                                              Bettina Wellhöner, Her-kiga-poststrasse@ekvw.de,
                                                                                                                                                                                                       VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
Stadtsportbund Herne e. V., frank.stieglitz@ssb-herne.de,                                                                                                                                              DRK Altenhilfezentrum Röhlinghausen,
                                                                   DIENSTAG | 9:00 – 14:00 Uhr                                      02323 56602
02323 957098, Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28,                                                                                                                                                DRK-Hausgemeinschaften, Bergmannstraße 2, 44651 Herne
44651 Herne                                                        VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                            ORT: Ev. Kita und Familienzentrum „Unterm Regenbogen”,
                                                                                                                                                                                                       ORT: Altenhilfezentrum. Treffen an der Bergmannstraße 20,
                                                                   Stadt Herne und Bundesagentur für Arbeit Bochum,                 Poststraße 33, 44629 Herne
ORT: Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28, 44651 Herne                                                                                                                                             bei gutem Wetter wird das Angebot im Königsgruber Park
                                                                   Geschäftsstelle Herne, sowie weitere Partner*innen,              VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                      durchgeführt. Im Regenfall weichen wir in die Räumlichkei­
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                   Frau Meyer, 02323 595-424, marlen.meyer@arbeitsagentur.de,       FORMAT: Mitmachangebot                                             ten des Altenhilfezentrums aus.
FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   Frau Borkenstein, 02323 16-3756, elke.borkenstein@herne.de       ANMELDUNG: erforderlich unter 02323 56602                          VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
ANMELDUNG: erforderlich, frank.stieglitz@ssb-herne.de
                                                                   ORT: Wirtschaftsförderungsgesellschaft Herne,                    oder unter Her-kiga-poststrasse@ekvw.de
THEMA/BESCHREIBUNG: Probestunde in einem bestehenden Präven-                                                                                                                                           FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   Westring 303, 44629 Herne                                        THEMA/BESCHREIBUNG: Kinder im Alter von 4-6 Jahren sind eingela-
tions-Kurs des SSB Herne. Bitte Sportkleidung und Hallen-                                                                                                                                              ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 969 0,
                                                                   VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    den an einem Yoga-und Entspannungsangebot teilzunehmen.            p.bielefeld@drk-herne.de, d.pauly@drk-herne.de
sportschuhe mitbringen!
                                                                   FORMAT: Mitmachangebot                                           Bequeme Kleidung wäre wünschenswert.
REFERENT*IN: Dagmar Ambrus                                                                                                                                                                             THEMA/BESCHREIBUNG: Wir treffen uns zum gemeinsamen Sport für
                                                                   (Vorstellung des Ausbildungsangebots)                            THEMENFELDER: Entspannung                                          Jung und Alt! Lassen Sie uns etwas Gutes für unsere Muskula-
THEMENFELDER: Bewegung
                                                                   ANMELDUNG: nicht erforderlich                                                                                                       tur tun. Unter fachkompetenter Anleitung führen wir Übungen
                                                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Unter dem Motto „Informieren, Ausprobie-                                                                        mit kleinen Gewichten, Bällen und Tüchern mit musikalischer
Sehtest                                                            ren, Bewerben“, spricht die Messe mit über 600 Ausbildungs-
                                                                                                                                    Probestunde im Kurs:                                               Begleitung durch und aktivieren seit langer Zeit schlafende

DIENSTAG | 9:00 – 18:30 Uhr
                                                                   stellen sowie diversen Studienangeboten alle Schüler*innen an,   Haltung und Beweglichkeit                                          Muskelgruppen!
                                                                   die sich im Berufsauswahlprozess befinden. Auch Einzelperso-                                                                        REFERENT*IN: Daniela Pauly, Dirk Schade, Peter Bielefeld
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                              nen sind herzlich eingeladen, die Messe zu besuchen. Komm´       DIENSTAG | 10:00 – 1 1:00 Uhr
                                                                                                                                                                                                       THEMENFELDER: Bewegung, Psychische Gesundheit
Haus der Optik, Sonja Kuligk, 02325 77041,                         alleine, mit Deinen Eltern, mit Deinen Freund*innen oder mit     VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
hausderoptikherne@gmail.com                                        Deiner Klasse vorbei.                                            Stadtsportbund Herne e. V., frank.stieglitz@ssb-herne.de,
ORT: Haus der Optik, Overhofstraße 4a, 44649 Herne                 Entdeckungen: Das Besondere ist, dass viele Unternehmen
                                                                   durch Mitmachaktionen ihre Ausbildungsberufe und Studien-
                                                                                                                                    02323 957098
                                                                                                                                                                                                       Gesund durch Yoga und Entspannen
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                                                                                       ORT: Volkshaus Röhlinghausen, Am alten Hof 28, 44651 Herne
FORMAT: Mitmachangebot                                             gänge vorstellen. So kannst Du selbst durch praktische Erfah-
                                                                                                                                    VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                                                                                                                                                       mit der Klangschale
                                                                   rungen herausfinden, welcher Beruf Dir liegt.
ANMELDUNG: nicht erforderlich                                                                                                       FORMAT: Mitmachangebot                                             DIENSTAG | ab 10:00 Uhr
                                                                   Grundsteinlegung: Hier kannst Du Kontakte mit potenziellen
THEMA/BESCHREIBUNG: Sehtest: Wie gut sehe ich? Ist meine Brille    Arbeitgeber*innen knüpfen, Dich austauschen und beraten          ANMELDUNG: erforderlich unter frank.stieglitz@ssb-herne.de         VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
noch richtig? Brille mitbringen! Zielgruppe: Brillenträger*innen   lassen und sogar dem Unternehmen Deiner Wahl Deine Bewer-        THEMA/BESCHREIBUNG: Probestunde in einem bestehenden Prä-          DRK-Tagespflege, Bergmannstraße 20, 02325 969 450,
REFERENT*IN: Sonja Kuligk, Augenoptikerin,                         bungsunterlagen geben. Denn wenn du Deine persönlichen Ta-       ventions-Kurs des SSB Herne. Bitte Sportkleidung und Hallen-       Gudrun Kaiser
Geschäftsführerin Haus der Optik                                   lente kennst und weißt, was Dir liegt und Spaß macht, findest    sportschuhe mitbringen!                                            ORT: Räumlichkeiten der Tagespflege,
THEMENFELDER: Sonstiges: Sehkraft                                  Du Dich im „Berufe-Dschungel“ besser zurecht. Auf der Messe      REFERENT*IN: Dagmar Ambrus                                         Bergmannstraße 20, 44651 Herne
                                                                   unterstützen wir Dich zusätzlich mit einem Bewerbungsmap-        THEMENFELDER: Bewegung                                             VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                   pen-Check.
                                                                                                                                                                                                       FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   Wir freuen uns auf Dich! Du findest uns am Westring 303 in
                                                                   44629 Herne.                                                                                                                        ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 969 450,
                                                                   Auf der Internetseite der Agentur für Arbeit Bochum findest                                                                         negativer Corona-Schnelltest erforderlich, Maskenpflicht
                                                                   Du den Messeplan mit Aussteller*innen, dort kannst Du alle                                                                          THEMA/BESCHREIBUNG: Yoga-, Bewegungs- und Atemübungen für
                                                                   Berufe einsehen. Oder Du nutzt direkt diesen QR-Code:                                                                               Körper und Geist. Klangschalentherapie-Reise durch die ei-
                                                                                                                                                                                                       gene Gedankenwelt/wohlfühlende Entspannung.
                                                                                                                                                                                                       REFERENT*IN: Yoga: Axel Schönneberg,
                                                                                                                                                                                                       Klangschalentherapie: Gudrun Kaiser
                                                                                                                                                                                                       THEMENFELDER: Bewegung, Entspannung, Psychische Gesundheit

                                                                   THEMENFELDER: Sonstiges: Berufliche Orientierung

14                                                                                                                                                                                                                                                                15
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023
PROGRAMM Übe r bl i ck

DIENSTAG                                   21. März 2023
Entspannt in den Tag!                                              Seele, Sucht und soziale Hilfe                                    Instrumenten-Karussell                                           Individuelle Gymnastik für Erwachsene
DIENSTAG | 10:00 – 11:30 Uhr                                       DIENSTAG | 10:00 – 16:00 Uhr                                      am Pestalozzi-Gymnasium                                          DIENSTAG | 16:00 – 17:00 Uhr
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                              VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             DIENSTAG | 13:30 – 14:15 Uhr                                     VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
DRK, Carmen Löbel, 02325 969 449, c.loebel@drk-herne.de            Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Herne,                                                                                      Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,
                                                                                                                                     VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
ORT: DRK-Hausgemeinschaften, Bergmannstraße 2,                     Fachbereich Gesundheit, Suchthilfeprojekt „Herner Brücke“                                                                          Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,
                                                                                                                                     Pestalozzi-Gymnasium Herne, Harpener Weg 6, 44629 Herne,
44651 Herne                                                        ORT: Herne-Zentrum an der Bahnhofstraße 39                                                                                         bsg.herne@t-online.de
                                                                                                                                     Tel. 02323 16 2213, buero@pgherne.de
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                      (gegenüber C&A)                                                                                                                    ORT: Robert-Brauner-Schule, Bergstraße 93b, 44625 Herne
                                                                                                                                     ORT: Pestalozzi-Gymnasium (Raum 2.28),
FORMAT: Mitmachangebot                                             VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     Harpener Weg 6, 44629 Herne                                      VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 969 449                        FORMAT: Vortrag                                                   VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    FORMAT: Mitmachangebot
(Montag - Freitag, 8:30 - 12:30 Uhr), c.loebel@drk-herne.de        ANMELDUNG: nicht erforderlich                                     FORMAT: Mitmachangebot                                           ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot
THEMA/BESCHREIBUNG: Ausreichende Rumpfstabilität im Sitzen.        THEMA/BESCHREIBUNG: Der Sozialpsychiatrische Dienst der Stadt                                                                      wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,
                                                                                                                                     ANMELDUNG: nicht erforderlich
REFERENT*IN: Carmen Löbel,                                         Herne, Fachbereich Gesundheit, unterstützt Menschen und An-                                                                        elke.verweyst@web.de
                                                                                                                                     THEMA/BESCHREIBUNG: Musik-Lehrkräfte und Schüler*innen des
Dipl.-Sozialarbeiterin FH, Entspannungspädagogin                   gehörige mit schweren seelischen Erkrankungen, Suchtkrank-                                                                         THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!
                                                                                                                                     Pestalozzi-Gymnasiums laden alle Interessierten dazu ein, ver-
THEMENFELDER: Bewegung, Entspannung                                heiten und Behinderungen. Häufig stellt sich hier die Frage                                                                        Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte
                                                                                                                                     schiedene Instrumente auszuprobieren.
                                                                   nach der geeigneten Hilfe. Von niederschwelligen Hilfen im                                                                         an die oben genannte Ansprechpartnerin.
                                                                   Alltag über Informationen zu Suchthilfen (z. B. Projekt Herner    REFERENT*IN: Alexander Saeger und Andreas Engelkamp,
                                                                                                                                                                                                      THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges
                                                                                                                                     Pestalozzi-Gymnasium
Sport spricht alle Sprachen –                                      Brücke) bis zu den Möglichkeiten und Grenzen von Hilfen in-
                                                                   formiert der Sozialpsychiatrische Dienst mit einem Informati-     THEMENFELDER: Sonstiges
Quartiersspaziergang durch Wanne-Süd                               onsstand.
                                                                                                                                     Aktivtag der Älteren                                             Gemeinsamschaftliches Wohnen im Alter
DIENSTAG | 10:00 – 12:00 Uhr                                       REFERENT*IN: Mitarbeitende des Sozialpsychiatrischen Dienstes
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                   der Stadt Herne, Sozialarbeiterinnen, Sozialarbeiter, Arzt        Ein Aktionstag des SSB Herne innerhalb des                       DIENSTAG | 16:30 – 18:00 Uhr
                                                                   THEMENFELDER: Psychische Gesundheit, Gesundheitskompetenz                                                                          VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
DRK Quartiersbüro Wanne-Süd, P. Urban,
02325 969 1526 oder 0162 1357111, p.urban@drk-herne.de
                                                                                                                                     Programms „Bewegt ÄLTER werden“                                  Caritas, Herr Mertens,
                                                                                                                                                                                                      017611928270, c.mertens@caritas-herne.de
ORT: Treffpunkt ist am Tauschschrank in Wanne-Süd,                                                                                   DIENSTAG | 15:00 – 18:00 Uhr
Ecke Hauptstraße/Am Sportpark                                      Moderne Knie- und Hüftprothesenmodelle                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                                                                                                                                                      ORT: STADTHAUS, Bahnhofstraße 64, 44623 Herne
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                      und der damit verbundene Nutzen                                   Stadtsportbund Herne, Elke Edlinger,                             VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                                                                                     elke.edlinger@ssb-herne.de, 02323 9180630                        FORMAT: Vortrag
FORMAT: Mitmachangebot                                             für den Patienten                                                 ORT: Herner Kulturzentrum,                                       ANMELDUNG: erforderlich unter 02323 9296020 oder
ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 969 1525, 0162 1357111 oder
p.urban@drk-herne.de                                               DIENSTAG | 11:00 Uhr                                              Willi-Pohlmann-Platz 1, 44623 Herne                              c.mertens@caritas-herne.de
THEMA/BESCHREIBUNG: Bewegung an der frischen Luft, in netter Ge-   VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                             VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    THEMA/BESCHREIBUNG: Zielgruppe: Senior*innen und Angehörige.
sellschaft das Quartier erkunden… Wir geben der Einsamkeit         St. Elisabeth Gruppe, Hospitalstraße 19, 44649 Herne,             FORMAT: Mitmachangebot                                           Vorstellung der Seniorenwohngemeinschaft „STADTHAUS“.
keine Chance, lernen neue Leute kennen, trainieren unsere Kör-     Anna Büchöl, 02325 9862822,                                       ANMELDUNG: erforderlich unter elke.edlinger@ssb-herne.de,        THEMENFELDER: Sonstiges
perbalance, betreiben Sturzprophylaxe. Zielgruppe: Menschen        anna.buechoel@elisabethgruppe.de                                  02323 9180630
aus Wanne-Süd, Jung und Alt, mit und ohne Handicap.
REFERENT*IN: A. Kersting, Altenpflegerin
                                                                   ORT: St. Anna Hospital Herne, Hospitalstraße 19,
                                                                   44649 Herne, Konferenzraum 2, 2. OG
                                                                                                                                     THEMA/BESCHREIBUNG: Unterschiedliche Sportvereine zeigen Auf-    Judo-Schnuppertraining
                                                                                                                                     führungen ihrer Programme und laden auch teilweise zum
THEMENFELDER: Bewegung, Psychische Gesundheit,                     VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                     Mitmachen ein. Diverse Vereine und Unternehmen informie-         DIENSTAG | 16:30 – 18:00 Uhr
Gesundheitskompetenz                                               FORMAT: Vortrag                                                   ren rund um das Thema „Bewegt älter werden in Herne“ und         VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                                                                                     neben musikalischer Unterhaltung gibt es auch ein kleines        DSC Wanne-Eickel - Judo e. V., Völker Gößling,
                                                                   ANMELDUNG: erforderlich unter zou@elisabethgruppe.de
                                                                                                                                     Kaffeegedeck.                                                    Friedgrasstraße 63, 44652 Herne, 0177 2227991,
                                                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Patient*innen, die eine Hüft- oder Kniepro-
                                                                                                                                     THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                Volker.Goessling@DSC-Judo.de
                                                                   these benötigen, werden über den Ablauf der Behandlung, die
                                                                   Operationsmethode, die Prothesenmodelle und die Nachbe-                                                                            ORT: Sporthalle der Europa-Grundschule Königstraße,
                                                                   handlung informiert.                                                                                                               Königstraße 25, 44652 Herne
                                                                   REFERENT*IN: Dr. Oliver Meyer, Chefarzt,                                                                                           VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                   Zentrum für Becken-, Hüft-, Knie- und Fußchirurgie des                                                                             FORMAT: Mitmachangebot
                                                                   Zentrums für Orthopädie und Unfallchirurgie der St. Elisabeth                                                                      ANMELDUNG: nicht erforderlich
                                                                   Gruppe – Katholische Kliniken Rhein-Ruhr
                                                                                                                                                                                                      THEMA/BESCHREIBUNG: Schnuppertraining in der olympischen
                                                                   THEMENFELDER: Gesundheitskompetenz                                                                                                 Zweikampfsportart Judo für alle Altersgruppen.
                                                                                                                                                                                                       REFERENT*IN: Übungsleiter*innen des DSC Wanne-Eickel
                                                                                                                                                                                                      - Judo e. V.
                                                                                                                                                                                                      THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges: Freizeitgestaltung

16                                                                                                                                                                                                                                                                17
Herner Gesundheitswoche - Stadt Herne
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023
PROGRAMM Übe r bl i ck

DIENSTAG                                21. März 2023
Linedance                                                            Judo-Schnuppertraining                                           Snack-it!                                                              Gesund und aktiv im Alltag
DIENSTAG | 17:15 – 18:15 Uhr                                         DIENSTAG | 18:00 – 19:30 Uhr                                     DIENSTAG | 18:00 – 20:00 Uhr                                           DIENSTAG | 19:00 - 20:00 Uhr
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                                VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                                  VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,                     DSC Wanne-Eickel - Judo e. V., Völker Gößling,                   Stadt Herne, Jugendförderung, Team Herne-Mitte,                        Turnverein Börnig/Sodingen, Castroper Straße 184,
Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                        Friedgrasstraße 63, 44652 Herne, 0177 2227991,                   Thomas Kieper, thomas.kieper@herne.de, 02323 16 4455                   44627 Herne, Annegret Tomczak, 02323 32025,
bsg.herne@t-online.de                                                Volker.Goessling@DSC-Judo.de                                     ORT: Stadtteilzentrum H2Ö, Hölkeskampring 2, 44652 Herne               annetomczak@unitybox.de
ORT: Robert-Brauner-Schule, Bergstraße 93b, 44625 Herne              ORT: Sporthalle der Europa-Grundschule Königstraße,              VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                          ORT: Turnhalle, Grundschule, Vellwigstraße 28, 44628 Herne
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                        Königstraße 25, 44652 Herne                                                                                                             VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                                                                                      FORMAT: Mitmachangebot
FORMAT: Mitmachangebot                                               VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    ANMELDUNG: nicht erforderlich                                          FORMAT: Mitmachangebot
ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot                FORMAT: Mitmachangebot                                           THEMA/BESCHREIBUNG: Snack-it! – für Teenies im Alter von 11 -15 Jah-   ANMELDUNG: erforderlich bei Annegret Tomczak unter
wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,               ANMELDUNG: nicht erforderlich                                    ren. Ihr seid herzlich eingeladen mit uns euren Lieblings-Snack        0163 8665985
elke.verweyst@web.de                                                 THEMA/BESCHREIBUNG: Schnuppertraining in der olympischen         selbst herzustellen. Ob Pizza, Döner oder auch was euch sonst          THEMA/BESCHREIBUNG: Zielgruppe: Frauen und Männer.
THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!       Zweikampfsportart Judo für alle Altersgruppen.                   noch einfällt (gerne vorher Bescheid geben)! Wir kochen diesen         Das Wohlfühltraining, sanft, effektiv und abwechslungsreich.
Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte           REFERENT*IN: Übungsleiter*innen des DSC Wanne-Eickel            Snack nach und essen dann gemeinsam!                                   Dieses Angebot ist zertifiziert mit dem Pluspunkt Gesundheit
an die oben genannte Ansprechpartnerin.                              - Judo e. V.                                                     REFERENT*IN: Mitarbeiter*innen des Teams Herne-Mitte                   DTB.
THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                    THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges: Freizeitgestaltung            THEMENFELDER: Ernährung, Sonstiges                                     REFERENT*IN: Annegret Tomczak,
                                                                                                                                                                                                             Wellness- und Gesundheitstrainerin, Lizenz B
                                                                                                                                                                                                             THEMENFELDER: Bewegung, Entspannung, Kreativität, Sonstiges
Fitness aus Fernost –                                                Boccia                                                           Krafttraining
sanfte Bewegungen und kraftvolle Elemente                            DIENSTAG | 18:00 – 20:00 Uhr                                     DIENSTAG | 18:00 – 20:00 Uhr                                           Gemeinsam und gut begleitet
aus dem Bereich Qi Gong / Yoga / Pilates                             VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                     Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,                                                                                        durch die letzte Lebensphase –
für Sie + Ihn                                                                                                                         Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,
                                                                     Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                    Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                          Forum Palliative Care – ganz praxisnah …
DIENSTAG | 17:30 Uhr                                                 bsg.herne@t-online.de                                            bsg.herne@t-online.de
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                                ORT: Behinderten-Sport-Zentrum, Forellstraße 26a,                ORT: Behinderten-Sport-Zentrum, Forellstraße 26a,                      DIENSTAG | 19:00 - 21:00 Uhr
Baukauer Turnclub 1879 e. V., 0160 7582705,                          44629 Herne                                                      44629 Herne                                                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
tanja.peters-vogel@gmx.de                                            VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                          Palliativmedizinischer Konsiliardienst HER, CAS (PKD)
ORT: Grundschule Ohmstraße 2, 44629 Herne - Turnhalle                FORMAT: Mitmachangebot                                                                                                                  und Palliativ-Netzwerk HER, WAN, CAS: Dr. Axel Münker,
                                                                                                                                      FORMAT: Mitmachangebot
                                                                                                                                                                                                             Karin Leutbecher, 0800 9009191, info@palliativ-netzwerk.de
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                        ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot            ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot
                                                                     wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,                                                                                  ORT: Marienhospital Herne,
FORMAT: Mitmachangebot                                                                                                                wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,
                                                                     elke.verweyst@web.de                                                                                                                    Hörsaal 1-3, Hölkeskampring 40, 44625 Herne
ANMELDUNG: erforderlich unter 0160 7582705                                                                                            elke.verweyst@web.de
                                                                     THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!                                                                          VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
THEMA/BESCHREIBUNG: Fitness aus Fernost für Sie und Ihn ab 40 Jah-                                                                    THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!
                                                                     Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte      Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte            FORMAT: Mitmachangebot
ren. Bitte eigene Matte und Decke mitbringen!
                                                                     an die oben genannte Ansprechpartnerin.                          an die oben genannte Ansprechpartnerin.                                ANMELDUNG: nicht erforderlich
REFERENT*IN: Tanja Peters-Vogel, Wellness- und Gesundheits-
                                                                     THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges                                      THEMA/BESCHREIBUNG: Menschen am Lebensende und ihre Familie,
trainerin
                                                                                                                                                                                                             Freunde und Bekannten brauchen ein stabiles Netzwerk um
THEMENFELDER: Bewegung, Entspannung
                                                                                                                                                                                                             gut durch diese Zeit begleitet zu werden. An diesem Abend
                                                                                                                                                                                                             besteht die Möglichkeit für alle Interessierten, mehr über
                                                                                                                                                                                                             das Palliativ-Netzwerk, seine Partner*innen und Angebo-
                                                                                                                                                                                                             te zu erfahren. Präsentationen, Kurzvorträge, Fallvorstel-
                                                                                                                                                                                                             lungen wechseln sich ab und werden durch Info-Stände der
                                                                                                                                                                                                             Netzwerkpartner*innen ergänzt.
                                                                                                                                                                                                             REFERENT*IN: Katharina Knepper, Paracelsus Apotheke,
                                                                                                                                                                                                             Karin Leutbecher, Ambulanter Hospizdienst und Netzwerk­
                                                                                                                                                                                                             vorstand, Dr. Axel Münker PKD und St. Elisabeth Gruppe,
                                                                                                                                                                                                             Dr. Barbara Lubenow, Palliativstation im EvK Herne, weitere
                                                                                                                                                                                                             Fachleute und Engagierte aus dem Palliativ-Netzwerk
                                                                                                                                                                                                             THEMENFELDER: Psychische Gesundheit, Gesundheitskompetenz,
                                                                                                                                                                                                             Sonstiges

18                                                                                                                                                                                                                                                                         19
PROGRAMM Übe r bl i ck

DIENSTAG                              21. März 2023                                                                            PROGRAMM Übe r bl i ck

                                                                                                                               MIT T WOCH                              22. März 2023
„Darmkrebs?                                                      Body Power                                                    Schnuppertag der Trainingsfläche                                   Bleib cool – Überlebenstraining
 Nein danke – ich gehe zur Vorsorge!“                            DIENSTAG | 19:30 – 21:00 Uhr                                  MITTWOCH | Ganztägig                                               für starke Frauen
Ein Aktionstag des SSB Herne innerhalb des                       VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                         VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:                               MITTWOCH | 9:00 – 12:00 Uhr
                                                                 Turnverein Börnig/Sodingen, Castroper Straße 184,             ReVital e. V., Konstantin Fischer, 02323 498 2410,
Programms „Bewegt älter werden“                                                                                                                                                                   VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:
                                                                 44627 Herne, Annegret Tomczak, 02323 32025,                   k.fischer@revital-herne.de
                                                                                                                                                                                                  Kommunales Integrationszentrum in Kooperation
DIENSTAG | 19:00 Uhr                                             annetomczak@unitybox.de                                       ORT: ReVital Herne e. V., Düngelstraße 28, 44623 Herne             mit der gfi (Gesellschaft zur Förderung der Integrationsarbeit
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                            ORT: Turnhalle, Grundschule,                                  VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                      in Herne), Claudia Mai, 02323 16 3859, claudia.mai@herne.de
Dr. med. Dietrich Hüppe, Gastroenterologische                    Börsinghauser Straße 64, 44627 Herne
                                                                                                                               FORMAT: Mitmachangebot                                             ORT: Das O - Ort der Kulturen, Overwegstraße 32
Gemeinschaftspraxis Herne, Wiescherstraße 20, 44623 Herne,       VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                                                                                    (Eingang über den Schulhof), 44625 Herne
                                                                                                                               ANMELDUNG: nicht erforderlich
hueppe.herne@t-online.de, 0171 4648966                           FORMAT: Mitmachangebot                                        THEMA/BESCHREIBUNG: Ausprobieren des pneumatischen und             VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
ORT: Kulturzentrum Herne, Willi-Pohlmann-Platz 1,                ANMELDUNG: erforderlich bei Corinna Tomczak                   personalisierten Gerätetrainings auf unserer Trainingsfläche.      FORMAT: Workshop
44623 Herne, Raum 064 im Erdgeschoss                             unter 0157 35363083                                           Sportzeug und Sportschuhe mitbringen.                              ANMELDUNG: erforderlich unter claudia.mai@herne.de
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                    THEMA/BESCHREIBUNG: Zielgruppe: Frauen. Body-Power ist eine   REFERENT*IN: Jacqueline Fieseler                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Die Familie, der Job stresst und die Nerven lie-
FORMAT: Vortrag                                                  Kombination aus AEROBIC und WORKOUT! Verschiedene             THEMENFELDER: Bewegung, Kräftigung                                 gen blank? Hier lernst du, wie du mit einfachen Körperübungen
ANMELDUNG: nicht erforderlich                                    Handgeräte kommen zum Einsatz. Sanftes Dehnen rundet die
                                                                                                                                                                                                  dein Nervensystem beruhigen kannst – damit aus Frust wieder
THEMA/BESCHREIBUNG: Die Darmkrebsvorsorge feierte am 1.10.2022   Übungsstunde ab!
ihr 20-jähriges Jubiläum. Wie sieht die Darmkrebsvorsorge        REFERENT*IN: Corinna Tomczak, Aerobic-Trainerin               Nordic Walking – Fit in den Tag starten!                           Lust wird. Freut euch auf: 1. Gemeinsames Frühstück, 2. Wis-
                                                                                                                                                                                                  senswertes rund um unseren Umgang mit Stress, 3. Hilf­reiche,
heute aus? Was ist nützlich? Was sind die Ergebnisse dieser      THEMENFELDER: Bewegung, Entspannung, Sonstiges                                                                                   praktische Übungen.
                                                                                                                               MITTWOCH | 8:30 – 9:00 Uhr
gesundheitspolitischen Maßnahme? Wie stehen wir im inter-                                                                                                                                         REFERENT*IN: Regina Osladil, Traumapädagogin
                                                                                                                               VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:
nationalen Vergleich dar? Welchen Nutzen hat jeder Einzelne?
Wie steht es um das familiäre Darmkrebsrisiko? Zielgruppe:       Judo-Schnuppertraining                                        Familienzentrum Kinderwelt Herne-Eickel, Olesja Polinger
                                                                                                                               und Janine Scharwächter, kinderwelt-herne@planb-ruhr.de
                                                                                                                                                                                                  THEMENFELDER: Entspannung, Gesundheitskompetenz, Resilienz
Menschen über 50 Jahre, alle mit Darmkrebs in der Familie und
alle Interessierten.                                             DIENSTAG | 19:30 – 21:15 Uhr                                  ORT: Familienzentrum Kinderwelt Herne-Eickel,
REFERENT*IN: Dr. med. Dietrich Hüppe,                            VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                         Bielefelder Straße 56b, 44652 Herne                                Seniorenberatung in Herne –
Internist, Gastroenterloge, Ernährungsmediziner                  DSC Wanne-Eickel - Judo e. V., Völker Gößling,                VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                      Informationen und Unterstützung für
                                                                 Friedgrasstraße 63, 44652 Herne, 0177 2227991,                FORMAT: Mitmachangebot
THEMENFELDER: Gesundheitskompetenz
                                                                 Volker.Goessling@DSC-Judo.de
                                                                                                                               ANMELDUNG: Anmeldung erforderlich unter 02325 9763553
                                                                                                                                                                                                  Senior*innen, Pflegebedürftige, Angehörige
                                                                 ORT: Sporthalle der Europa-Grundschule Königstraße,           oder kinderwelt-herne@planb-ruhr.de                                und alle Interessierte
Warmwassergymnastik                                              Königstraße 25, 44652 Herne
                                                                                                                               THEMA/BESCHREIBUNG: Nordic Walking: Sie haben die Möglichkeit,
                                                                 VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                                                                                    MITTWOCH | 9:30 – 11:30 Uhr
                                                                                                                               sowohl ein Bewegungsangebot kennenzulernen, als auch im
DIENSTAG | 19:00 - 20:00 Uhr                                     FORMAT: Mitmachangebot                                        Austausch beim Bewegen gemeinsam Spaß zu erleben. Lassen           VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:
VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                                                                                          Sie uns gemeinsam motiviert und aktiv in den Tag starten!          Die fünf Herner Seniorenberatungsstellen, 02323 16 3081
                                                                 ANMELDUNG: nicht erforderlich
Behinderten-Sport-Gemeinschaft 1955 e. V. Herne,                                                                                                                                                  oder 02323 16 1645, seniorenberatungherne@herne.de
                                                                 THEMA/BESCHREIBUNG: Schnuppertraining in der olympischen      REFERENT*IN: Janine Scharwächter, Motopädin,
Postfach 10 18 66, 44608 Herne, 02323 388896,                                                                                  Rehabilitationspädagogin, Olesja Polinger, Übungsleiterin          ORT: Städtische Seniorenberatung Herne-Mitte,
                                                                 Zweikampfsportart Judo für alle Altersgruppen.
bsg.herne@t-online.de                                                                                                                                                                             Schulstraße 16, 44623 Herne
                                                                  REFERENT*IN: Übungsleiter*innen des DSC Wanne-Eickel         THEMENFELDER: Bewegung
ORT: Schule Pantringshof,                                                                                                                                                                         VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                 - Judo e. V.
Eberhard-Wildermuth-Straße 43, 44628 Herne                                                                                                                                                        FORMAT: Vortrag
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                 THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges: Freizeitgestaltung         Sehtest                                                            ANMELDUNG: nicht erforderlich
FORMAT: Mitmachangebot                                                                                                         MITTWOCH | 9:00 – 18:30 Uhr                                         THEMA/BESCHREIBUNG: Wir alle wünschen uns ein langes, selbstbe-
ANMELDUNG: nicht erforderlich. Bei Fragen zum Angebot                                                                          VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:                                stimmtes und unabhängiges Leben zu führen. Grade im Alter
wenden Sie sich bitte an Elke Verweyst, 0176 63099874,                                                                         Haus der Optik, Sonja Kuligk, 02325 77041,                          können hierbei Fragen und Probleme auftreten, bei denen Be-
elke.verweyst@web.de                                                                                                           hausderoptikherne@gmail.com                                         troffene Beratung und Unterstützung benötigen. Mit unserem
THEMA/BESCHREIBUNG: Ein Besuch zum Kennenlernen ist erwünscht!                                                                 ORT: Haus der Optik, Overhofstraße 4a, 44649 Herne
                                                                                                                                                                                                   Angebot möchten wir Sie über uns und unsere Beratungsinhalte
Bei näheren Informationen zum Angebot wenden Sie sich bitte                                                                                                                                       – von Pflege über Schwerbehinderung bis zu seniorengerechtem
                                                                                                                               VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
an die oben genannte Ansprechpartnerin.                                                                                                                                                            Wohnen – informieren. Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns
                                                                                                                               FORMAT: Mitmachangebot                                              kennen!
THEMENFELDER: Bewegung, Sonstiges
                                                                                                                               ANMELDUNG: nicht erforderlich                                      REFERENT*IN: Die Sozialarbeiterinnen in den Herner
                                                                                                                               THEMA: Sehtest: Wie gut sehe ich? Ist meine Brille noch richtig?   Seniorenberatungsstellen
                                                                                                                               Brille mitbringen! Zielgruppe: Brillenträger*innen                 THEMENFELDER: Sonstiges
                                                                                                                               REFERENT*IN: Sonja Kuligk,
                                                                                                                               Augenoptikerin, Geschäftsführerin Haus der Optik
                                                                                                                               THEMENFELDER: Sonstiges: Sehkraft

20                                                                                                                                                                                                                                                                 21
35. Herner Gesundheitswoche | 20. - 26.März 2023
PROGRAMM Übe r bl i ck

MIT T WOCH                                 22. März 2023
Gemeinsam Glücklich                                                 Zähne putzen, das macht Spaß                                         Burnout Prävention – Geistige                                      Gedächtnis- und Konzentrationstraining
MITTWOCH | 9:30 – 11:30 Uhr                                         MITTWOCH | 9:30 Uhr                                                  und körperliche Erholung für den Alltag                            MITTWOCH | 10:15 – 11:00 Uhr
VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:                                VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:                                MITTWOCH | 10:00 – 11:45 Uhr                                       VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:
Denise Iwanek, Expertin für körperliche und mentale                 Ev. KiTa und Familienzentrum „Unterm Regenbogen“,                                                                                       St. Elisabeth Gruppe, Hospitalstraße 19, 44649 Herne,
                                                                                                                                         VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:
Gesundheit, im Beauty Park Vest, Hellbachstraße 105,                Bettina Wellhöner, Her-kiga-poststrasse@ekvw.de,                                                                                        Anna Büchöl, 02325 9862822,
                                                                                                                                         Ausschuss für den Schulsport, Pia Klems (0157 72513223,
45661 Recklinghausen                                                02323 56602                                                                                                                             anna.buechoel@elisabethgruppe.de
                                                                                                                                         p.klems@realschule-crange.de), Sebastian Strack
ORT: Bürger-Selbsthilfe-Zentrum, Rathausstraße 6,                   ORT: Ev. Kita und Familienzentrum „Unterm Regenbogen“,               (0163 3379500, sstrack@hildegardis-bochum.de)                      ORT: St. Marien Hospital Eickel, Marienstraße 2, 44651 Herne,
44649 Herne                                                         Poststraße 33, 44629 Herne                                                                                                              Raum UG 021
                                                                                                                                         ORT: Herne (wird bei der Anmeldung bekannt gegeben)
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                       VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                                                                                           VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                                                                                         VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
FORMAT: Mitmachangebot                                              FORMAT: Mitmachangebot                                                                                                                  FORMAT: Mitmachangebot
                                                                                                                                         FORMAT: Workshop
ANMELDUNG: erforderlich unter info@denise-iwanek.de                 ANMELDUNG: erforderlich unter 02323 56602 oder                                                                                          ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 3744000
                                                                                                                                         ANMELDUNG: erforderlich bei Pia Klems, 0157 72513223,
(Personenzahl begrenzt)                                             unter Her-kiga-poststrasse@ekvw.de                                                                                                      THEMA/BESCHREIBUNG: Das ganzheitliche Gedächtnistraining ist eine
                                                                                                                                         p.klems@realschule-crange.de oder bei Sebastian Strack,
THEMA/BESCHREIBUNG: Ist Glück nur die Chemie der Euphorie oder      THEMA/BESCHREIBUNG: Kinder im Alter von 3-6 Jahren erfahren spie-    0163 3379500, sstrack@hildegardis-bochum.de                        bewährte, behutsame Maßnahme, mit der Leistungsprozesse
steckt da mehr dahinter? Warum gibt es Menschen, die einfach        lerisch, warum das Pflegen der Zähne so wichtig ist und wie es                                                                          des Gehirns erhalten und gefördert werden. Das Angebot lädt
                                                                                                                                         THEMA/BESCHREIBUNG: Geistige und körperliche Erholung gehört zu
glücklich sind? Was genau ist die Definition von Glück? Glück       richtig Spaß machen kann, diese täglich zu putzen.                                                                                      zum Ausprobieren verschiedener Übungen und kognitiver Tech-
                                                                                                                                         unserem Alltag. Leider sind Pausen in unserer Leistungsgesell-
hat auf jeden Fall viel mit Wohlbefinden und positiven Emotio-      THEMENFELDER: Gesundheitskompetenz                                                                                                      niken ein, die danach im Alltag angewendet werden können.
                                                                                                                                         schaft verpönt. Man gilt schnell als egoistisch oder faul, dabei
nen zu tun. Aber vielleicht ist es auch eine Situation zum besten                                                                                                                                           REFERENT*IN: Iris Preißinger, Ergotherapeutin,
                                                                                                                                         ist die Erholung essentiell für Gesundheit und Erfolg.
Zeitpunkt oder ein besonders günstiger Fall, der uns glücklich                                                                                                                                              St. Marien Hospital Eickel, Tami Lubitz, Ergotherapeutin,
macht. Glücksgefühle, das Strahlen einer Person oder einfach        Seele, Sucht und soziale Hilfe                                       REFERENT*IN: Dr. Sebastian Altfeld, Sportpsychologe
                                                                                                                                                                                                            St. Marien Hospital Eickel in Kooperation mit dem Herner
die Information, dass jemand glücklich ist, ist ansteckend. Las-                                                                         THEMENFELDER: Entspannung, Psychische Gesundheit,                  Bündnis gegen Depressionen e. V.
sen Sie uns in diesen kostenfreien zwei Stunden schauen, wie        MITTWOCH | 10:00 – 16:00 Uhr                                         Gesundheitskompetenz
                                                                                                                                                                                                            THEMENFELDER: Psychische Gesundheit, Gesundheitskompetenz
Glück definierbar wird und wie wir es mit unseren Mitmenschen       VERANSTALTER*IN | ANSPRECHPARTNER*IN:
teilen können. Auf spielerische Art und Weise möchte ich Sie in     Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Herne,
eine gesundheitsförderliche Sichtweise auf die Dinge begleiten.
Mein Name ist Denise Iwanek und ich bin Ihre Expertin für kör-
                                                                    Fachbereich Gesundheit, Suchthilfeprojekt „Herner Brücke“
                                                                                                                                         Geocaching am Schloss Strünkede                                    Gesunde Ernährung für Körper und Geist
                                                                    ORT: Herne-Wanne an der Hauptstraße 229 (gegenüber
perliche und mentale Gesundheit. Dabei liegt es mir besonders       Wochenmarkt)                                                         MITTWOCH | 10:00 Uhr                                               MITTWOCH | 11:30 – 13:30 Uhr
am Herzen, Gesundheit wieder (neu) erlebbar zu machen.              VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                        VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:                               VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:
REFERENT*IN: Denise Iwanek,                                         FORMAT: Vortrag                                                      Frau Miriam Mecklenburg, 02323 9937993,                            Projekt: „Gemeinsam älter werden“,
Expertin für körperliche und mentale Gesundheit                                                                                          m.mecklenburg@awo-ruhr-mitte.de                                    Caritasverband Herne e. V. Quartiersbüro, Dr. Eszter Gábor,
                                                                    ANMELDUNG: nicht erforderlich
THEMENFELDER: Psychische Gesundheit, Sonstiges                                                                                           ORT: Karl-Brandt-Weg 5, 44629 Herne (Vor der Brücke zum            e.gabor@caritas-herne.de
                                                                    THEMA/BESCHREIBUNG: Der Sozialpsychiatrische Dienst der Stadt Her-
                                                                                                                                         Schloss Strünkede)                                                 Kooperationspartner: Kornmühle Naturkost GmbH,
                                                                    ne, Fachbereich Gesundheit, unterstützt Menschen und Ange-
                                                                                                                                                                                                            Katja Kern, Viktor-Reuter-Straße 13, 44623 Herne, 02325 54989,
                                                                    hörige mit schweren seelischen Erkrankungen, Suchtkrankhei-          VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
Gemeinsam: Kochen-Essen-Spaß haben                                  ten und Behinderungen. Häufig stellt sich hier die Frage nach        FORMAT: Mitmachangebot
                                                                                                                                                                                                            info@bio-kommt.de
                                                                                                                                                                                                            Koethers & Röttschers Buchhandlungs- und Verlagsgesellschaft
MITTWOCH | 9:00 – 13:00 Uhr                                         der geeigneten Hilfe. Von niederschwelligen Hilfen im Alltag         ANMELDUNG: erforderlich unter 02323 9937993 oder                   mbH, Elisabeth Röttschers, Bebelstraße 18,
                                                                    über Informationen zu Suchthilfen (z. B. Projekt Herner Brücke)      m.mecklenburg@awo-ruhr-mitte.de
VERANSTALTER*IN| ANSPRECHPARTNER*IN:                                                                                                                                                                        44623 Herne, 02323 147670
                                                                    bis zu den Möglichkeiten und Grenzen von Hilfen informiert der
DRK Quartiersbüro Wanne-Süd, P. Urban,                                                                                                   THEMA/BESCHREIBUNG: Gemeinsam möchten wir in das Hobby „Geo-       ORT: Quartiersbüro des Caritasverbandes Herne e. V.,
                                                                    Sozialpsychiatrische Dienst mit einem Informations­stand.
02325 969 1526, 0162 1357111, p.urban@drk-herne.de                                                                                       caching“ hineinschnuppern. Im Schlosspark sind verschiedene        Viktor-Reuter-Straße 1, 44623 Herne
                                                                    REFERENT*IN: Mitarbeitende des Sozialpsychiatrischen Dienstes        Schätze, sogenannte „Caches“ versteckt, dessen Versteck wir
ORT: AWO-Begegnungsstätte, Am Sportpark 5, 44652 Herne                                                                                                                                                      VERANSTALTUNGSART: In Präsenz
                                                                    der Stadt Herne, Sozialarbeiterinnen, Sozialarbeiter, Arzt           mithilfe von Hinweisen und Koordinaten suchen können. Mit-
VERANSTALTUNGSART: In Präsenz                                                                                                                                                                               FORMAT: Mitmachangebot
                                                                    THEMENFELDER: Psychische Gesundheit, Gesundheitskompetenz            zubringen ist lediglich ein Handy (Smartphone) und mitmachen
FORMAT: Mitmachangebot                                                                                                                   kann jeder von Jung bis Alt. Geocaching bietet zum einen Be-       ANMELDUNG: nicht erforderlich
ANMELDUNG: erforderlich unter 02325 969 1526, 0162 1357111                                                                               wegung an der frischen Luft, zum Anderen das Erkunden von           THEMA/BESCHREIBUNG: Wie ernähre ich mich gesund? Was kann ich
THEMA/BESCHREIBUNG: Gemeinsam Schnibbeln, Rühren, Kochen, …                                                                              neuen Orten und ganz viel Rätsel-Spaß.                              überhaupt noch essen? Ist gesund nicht viel zu teuer? Infor-
Dabei tauschen wir – vielleicht – unsere Lieblingsrezepte aus?                                                                           REFERENT*IN: Miriam Mecklenburg (MBE/GWA), Türkan Bektas            mationen und Gespräche bei einem kleinen Imbiss. Das Projekt
Anschließend lassen wir uns schmecken, was wir gemeinsam am                                                                              (MBE)                                                              „Gemeinsam älter werden“ wird durch die Lotterie GlücksSpirale
Herd gezaubert haben. Zielgruppe: Menschen aus Wanne-Süd,                                                                                THEMENFELDER: Bewegung, Entspannung                                 gefördert.
Jung und Alt, mit und ohne Handicap.                                                                                                                                                                        REFERENT*IN: Dr. Eszter Gábor, Katja Kern
REFERENT*IN: A. Kersting, Altenpflegerin                                                                                                                                                                    THEMENFELDER: Ernährung, Gesundheitskompetenz
THEMENFELDER: Ernährung, Gesundheitskompetenz

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