Im Alter selbstbestimmt - wohnen und leben
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Im Alter
selbstbestimmt
wohnen und leben
Im Alter selbstbestimmt wohnen und leben
Impressum
Herausgeber: Stadt Regensburg, Seniorenamt, Johann-Hösl-Str. 11
Redaktion: Herbert Lerch, Heike Endres
Layout: Andreas Wirth, Heike Endres
Druck: Druck Team KG, www.druck-team-kg.de
Stand: Mai 2011, 1. Auflage
Anmerkung: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurde in der Broschüre auf
eine beidgeschlechtliche Formulierung verzichtet.
Sprechen Sie uns bitte an, falls Sie eine Adresse vermissen oder wir Ihr Angebot
nicht aufgeführt haben. Es besteht die Möglichkeit, dies bei der nächsten Über-
arbeitung zu berücksichtigen.
Liebe Regensburgerinnen, liebe Regensburger, bequemes und sicheres Wohnen ist für uns alle ein wichtiger Bestandteil guter Lebens- qualität. Gerade im Alter, wenn die Mobilität eingeschränkt sein kann, gewinnt die eige- ne Wohnung noch mehr an Bedeutung. Der größte Wunsch Vieler ist dann, möglichst lange selbstbestimmt zu Hause wohnen zu können. Die Voraussetzungen dazu sind zum einen eine geeignete Architektur und die Ausstat- tung der Wohnung, zum anderen die Unter- stützung von außen. Ein besonderes Augenmerk möchte ich hier- bei auf die ehrenamtlichen Helfer lenken, durch deren Hilfe es für viele ältere Men- schen erst möglich wird, zu Hause leben zu können. All diesen Helfern möchte ich an dieser Stelle meinen besonderen Dank aussprechen. Die neue Broschüre „Im Alter selbstbestimmt wohnen und leben“ bietet allen älteren Bürgerinnen und Bürgern sowie deren Angehö- rigen hilfreiche Tipps und Anregungen, wie sie die Wohnung an ihre Bedürfnisse anpassen können und gibt ihnen einen Überblick über die altersgerechten Wohnformen. Sie erfahren, wo sie vielschichtige Be- ratungsmöglichkeiten in allen Lebenslagen erhalten und auf welche Hilfsangebote sie bei Bedarf zurückgreifen können. Auch wenn es nicht möglich ist, in dieser Broschüre alle Themen an- zusprechen, soll diese Sie ermuntern, sich mit den entsprechenden Stellen und Institutionen in Verbindung zu setzen, um weitergehende Informationen, Beratung und Hilfen zu erhalten. Wir sind für Sie da und unterstützen Sie gerne dabei, Lösungen zu fin- den, damit Sie so lange wie möglich zu Hause wohnen können. Ihr Joachim Wolbergs Bürgermeister
Wohnen im Alter – am liebsten zu Hause_ ________________________________6
1. Wohnen zu Hause – aber wie?_________________________________________9
1.1 Die altengerechte Wohnung_ ___________________________________10
1.2 Wohnungsanpassung___________________________________________11
1.2.1 Der Hauseingangsbereich_______________________________13
1.2.2 Treppenhaus und Wohnungsflur_________________________14
1.2.3 Wohnzimmer_ _________________________________________15
1.2.4 Küche_ ________________________________________________16
1.2.5 Bad___________________________________________________17
1.2.6 Schlafzimmer___________________________________________18
1.2.7 Wohnungsanpassung bei Demenz_ _____________________ 20
1.2.8 Wohnungsumbau_ ____________________________________ 22
1.3. Finanzierung der Wohnungsanpassung_ ________________________ 23
1.3.1 Pflegekassen__________________________________________ 23
1.3.2 Landesförderung______________________________________ 24
1.3.3 KfW (Kreditanstalt für Wiederaufbau)_ _________________ 25
1.3.4 Stiftungen____________________________________________ 26
1.3.5 Bezirk Oberpfalz – Sozialverwaltung_ ___________________ 26
1.4 Wohnumfeld__________________________________________________ 27
1.5 A A L – Altersgerechte Assistenzsysteme
(Ambient Assisted Living) ______________________________________ 28
1.6 Entlastungen und Hilfen_______________________________________ 30
1.6.1 Nachbarschaftshilfe____________________________________ 30
1.6.2 ReNeNa – Regensburgs Nette Nachbarn
und die Stadtteilkümmerer______________________________31
1.6.3 Hilfsmittel_ ___________________________________________ 37
1.6.4 Mittagessen___________________________________________ 40
1.6.5 Kontakt______________________________________________ 43
1.6.6 Fahrdienste ___________________________________________ 44
1.6.7 Notruf________________________________________________ 46
1.6.8 Haushalts-/ Gartenhilfen _______________________________ 48
1.6.9 Pflegeberatung_ ______________________________________ 49
1.6.10 Kurzzeitpflege / Verhinderungspflege___________________ 50
1.6.11 Tagespflege / Nachtpflege_______________________________51
1.6.12 Ambulante Pflegedienste_ _____________________________ 52
2. Umziehen – aber wohin?____________________________________________ 56
2.1 Die seniorengerechte Wohnung________________________________ 57
2.2 Gemeinschaftliches Wohnen_ __________________________________ 58
2.2.1 Wohngemeinschaften_ ________________________________ 59
2.2.2 Hausgemeinschaften___________________________________ 59
2.2.3 Generationenübergreifende Wohnprojekte______________ 60
2.3 Betreutes Wohnen / Service Wohnen_____________________________61
2.4 Ambulant betreute Wohngruppen______________________________ 64
2.5 Pflegeheim___________________________________________________ 65
3. Beratung finden – aber wo?_________________________________________ 70
3.1 Behördliche Stellen____________________________________________ 70
3.2 Beratungsstellen der Wohlfahrtsverbände
und anderer Institutionen_______________________________________74
3.3 Beratung in seelischen Notlagen
und bei Depression_____________________________________________76
3.4 Suchtberatungsstellen_________________________________________ 77
3.5 Rechtliche Betreuung__________________________________________ 78
3.6 Wohnungs- oder Mietangelegenheiten_ ________________________ 80
3.7 Sonstige Beratungsstellen______________________________________ 82
3.8 Sicherheit_____________________________________________________ 85
4. Sonstiges__________________________________________________________ 86
4.1 Mitwirkung und Engagement__________________________________ 86
4.2 Hilfreiche Internetadressen_____________________________________ 87
Wohnen im Alter –
am liebsten zu Hause
Altersaufbau der Bevölkerung
Die Menschen erfreuen sich eines
in Regensburg 2008 und 2029 immer längeren Lebens. Gleich-
zeitig sinkt die Geburtenrate.
Quelle: Bayerisches Landes-
amt für Statistik und Daten-
Dadurch nimmt der Anteil der
verarbeitung, Regionalisierte
Bevölkerungsvorausberech-
nung für Bayern bis 2028
Senioren in unserer Gesellschaft
stetig zu.
In Regensburg wird die Bevöl-
kerung insgesamt bis zum Jahr
2028 durch Wanderungsüber-
schüsse noch zunehmen (siehe
Abb. links). Es ergibt sich jedoch
ein deutlicher Anstieg des Anteils
älterer Menschen, insbesondere
➤ leichte Zunahme der Bevölkerung durch durch die Alterung der einstmals
positiven Wanderungssaldo
geburtenstarken 60er Jahrgänge.
➤ die Stadt Regensburg wächst zunächst weiter!
Diese Zunahme älterer Menschen
➤ es erfolgt jedoch ein starker Anstieg des
Altenquotienten! in der Gesellschaft bringt auch
eine Änderungen in der Wohn
situation mit sich, die die Lebensqualität im Alter beeinflusst. Die
meisten älteren Menschen möchten am liebsten in ihrer vertrauten
Wohnung und ihrem sozialen Umfeld bleiben.
Zurzeit leben mehr als 90 Prozent aller älteren Menschen über 60 Jah-
re in ihrer „normalen“ Wohnung.
-6-
Wohnen im Alter – am liebsten zu Hause
Exemplarisch zeigt die nachfolgende Tabelle die Altersentwicklung in
Deutschland. Man sieht hier deutlich, dass sich langfristig der Anteil
der über 60-jährigen Menschen in Deutschland stark erhöht.
Bevölkerung in Deutschland nach Altersgruppen
Variante: Obergrenze der "mittleren" Bevölkerung, Geburtenhäufigkeit
annähernd konstant, Wanderungssaldo von 200.000
50
Bevölkerung in Millionen
40
30
20 unter 20 Jahre
10 20 bis unter 60 Jahre
0 60 Jahre und älter
2005 2020 2050
Quelle: Statistisches Bundesamt, 11. koordinierte
Bevölkerungsvorausberechnung, Wiesbaden 2006
Im Vergleich zwischen der Stadt Regensburg und Bayern (siehe Gra-
fik nächste Seite) fällt auf, dass in Regensburg die jüngeren Senioren
zwischen 60 und 75 Jahren bis zum Jahr 2029 etwas stärker zunehmen
werden als in Bayern insgesamt. Dagegen wird die Zunahme der über
75-jährigen in Bayern wesentlich ausgeprägter sein als in Regensburg.
Die Grafik zeigt aber auch eindrucksvoll, dass in den kommenden
knapp 20 Jahren der Anteil der älteren Generation an der Gesamtbe-
völkerung deutlich steigen wird.
Bevölkerung in Deutschland nach Altersgruppen
Variante: Obergrenze der "mittleren"
- 7 - Bevölkerung, Geburtenhäufigkeit
annähernd konstant, Wanderungssaldo von 200.000
50
Wohnen im Alter – am liebsten zu Hause
Wir möchten Ihnen mit dieser Broschüre ermöglichen, sich ein Bild
über die Facetten des Wohnens und des Lebens im Alter zu machen.
Sie selbst oder Ihre Angehörigen sollen angeregt werden, sich recht-
zeitig Gedanken zu machen, wie und wo Sie im Alter wohnen möch-
ten, denn eine Wohnungsanpassung kann schon sehr frühzeitig bei
Renovierungsmaßnahmen berücksichtigt werden. Ein guter Zeitpunkt
hierfür ist dann, wenn die Kinder aus dem Haus ziehen und man das
Raumkonzept ändern möchte. Wir wollen insbesondere darüber infor-
mieren, welche Möglichkeiten und Hilfen es gibt, wenn man zu Hause
wohnen bleiben möchte. In dieser Broschüre finden Sie unterschied
liche Unterstützungsmöglichkeiten und hilfreiche Ansprechpartner.
Veränderung der Altersstruktur 2009 bis 2029
+ 50%
+ 40%
+ 30%
+ 20%
+ 10%
- 10%
- 20%
Stadt Regensburg Bayern
0 bis unter 6 6 bis unter 10 10 bis unter 19 19 bis unter 25
25 bis unter 40 40 bis unter 60 60 bis unter 75 75 und älter
Quelle: Bayerisches Landesamt für Statistik und Datenverarbeitung,
Regionalisierte Bevölkerungsvorausberechnung für Bayern bis 2029
-8-1. Wohnen zu Hause – aber wie?
Foto: H.Endres
„Einen alten Baum verpflanzt man nicht!“
Alte Lebensweisheit
-9-Wohnen zu Hause – aber wie?
1.1 Die altengerechte Wohnung
„Möglichst lange zu Hause wohnen“,
das ist für die meisten Menschen der größte Wunsch für das Alter.
Dies bestätigt auch die neueste Untersuchung des TNS Emnid-Institu-
tes in Bielefeld vom Januar 2011.
Dort heißt es: „Die meisten Befragten wünschen sich ein eigenständi-
ges Leben in einer gewöhnlichen Wohnung oder einem Haus (67%).“
Aufgrund der körperlichen und sozialen Veränderungen nimmt der
Aktionsradius alter Menschen immer stärker ab. Das Seh- und Hörver-
mögen lässt nach, man ist beim Gehen nicht mehr so sicher und hat
auch nicht mehr so viel Kraft – alles physiologische Veränderungen,
die uns früher oder später treffen können. Dies führt dazu, dass alte
Menschen fast 90% des Tages in ihrer Wohnung verbringen.
Aus diesen Gründen gewinnt die eigene vertraute Wohnung und das
bekannte Umfeld für eine selbstbestimmte und selbstständige Lebens-
führung im Alter immer mehr an Bedeutung.
Wenn man sich dessen bewusst
ist und sich rechtzeitig Gedan-
ken über sein häusliches Umfeld
macht, hat man es oftmals selbst
in der Hand, länger zu Hause
wohnen zu können.
Foto: P. Ferstl
- 10 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2 Wohnungsanpassung
Kleine Ursache – große Wirkung
Unser Tipp:
Schon
frühzeitig an
!
Dieser Satz beschreibt sehr treffend die später denken!
Wohnungsanpassung.
Oft sind es kleine Veränderungen, die das Leben in der eigenen Woh-
nung für die Betroffenen und ihre Angehörigen einfacher, bequemer
und sicherer machen.
Sie umfasst im Wesentlichen folgende Themenbereiche:
Beseitigung von Stolperfallen
(z.B. Teppiche, Kabel)
Kleine Alltagserleichterungen
(z.B. Stuhlerhöhung, niedrige
Fenstergriffe)
Technische Hilfen (z.B. Halte-
griffe, Stütz- und Gehhilfen,
Fenstergriffverlängerung)
Beseitigung von Mängeln in der
Ausstattung (z.B. im Bad, an der
Heizung)
Beseitigung von Barrieren (z.B.
Treppenlift, bodengleiche Du-
sche, Verbreiterung der Türen)
Reorganisation (z.B. Umzug,
Wohnungsverkleinerung)
Foto: Tischlerei Wittlern
- 11 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Die Wohnungsanpassung muss immer sehr individuell betrachtet wer-
den, denn jeder benötigt ganz eigene Hilfen.
Das erkennen Sie gut an folgendem Beispiel:
Der eine benötigt mehr Platz zwischen den Möbeln, um sich sicher mit
einer Gehhilfe bewegen zu können, während sich ein anderer zusätzli-
che Möbel zum Abstützen wünscht.
Wir möchten nun mit Ihnen gedanklich durch Ihre Wohnung gehen,
damit Sie sich im Klaren darüber werden können, ob Ihre Wohnung
auch für das Alter komfortabel und sicher gestaltet werden kann, oder
ob es besser ist, sich rechtzeitig nach einer neuen Wohnung oder einer
anderen Wohnmöglichkeit umzusehen.
Foto: P. Ferstl
- 12 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.1 Der Hauseingangsbereich
Die Barrierefreiheit einer Woh-
nung beginnt mit dem siche-
ren und bequemen Zugang zur
Wohnung. Im Alter können auch
schon wenige Stufen zum Pro
blem werden. Falls keine Rampe
möglich oder nötig ist, helfen so-
lide Handläufe auf beiden Seiten,
einen Höhenunterschied sicher zu
überwinden. Ein Vordach schützt
vor der Witterung. Gute Beleuch-
tung und eine leicht zu öffnen-
de Tür erleichtern den Zugang
zur Wohnung. Eine Tür, die so
schwergängig eingestellt ist, dass Foto: Stadtbau
die Kraft fehlt, sie selbstständig
zu öffnen, erweist sich vielleicht schon als erste Barriere.
Gäste, Taxis und auch Notdienste finden Ihr Haus problemlos, wenn
Sie eine solarbetriebene Hausnummernleuchte montiert haben.
Prüfkriterien
Wettergeschützter Eingangsbereich
leicht gangbare, breite Wohnungstür
keine Stolperstellen
Handlauf für die Eingangsstufen
Hausnummer und Namensschilder gut lesbar (im Notfall wichtig!)
ausreichende Beleuchtung
kontrastreiche Eingangssituation
Gegensprechanlage
Abstellplatz für den Rollator
……..
- 13 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.2 Treppenhaus und
Wohnungsflur
Tipp:
Die Wartung
des Aufzuges
!
sollte vorher ange-
Einen hellen, freundlichen Flur empfindet jeder kündigt werden.
als angenehm. Durch einen Bewegungsmelder
schalten sich Lampen nachts auch ohne Betäti-
gung eines Schalters ein und bieten somit zusätzliche Sicherheit.
Ein solider zweiter Handlauf vermittelt Sicherheit beim Treppenstei-
gen. Eine Sitzmöglichkeit auf dem Treppenpodest oder im Flur ermög-
licht eine kleine Verschnaufpause
und erleichtert das Schuhe anzie-
hen.
Ein gut wahrnehmbarer Klingel-
ton, eine Gegensprechanlage mit
Türöffner und Spion machen
das Leben für jedermann sicherer
und bequemer.
Foto: P. Ferstl
Prüfkriterien
ausreichende Beleuchtung
Handlauf auf beiden Treppenseiten
keine Stolperstellen und Schwellen
genügend Bewegungs- und Ablageflächen
Gegensprechanlage, Spion und Türöffner
Sitzmöglichkeiten zur Erholung und beim Anziehen
bei Bedarf Treppenlift
gut wahrnehmbarer Klingelton
…….
- 14 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.3 Wohnzimmer
Ein bequemer Sitzplatz, aus dem
man leicht wieder hochkommt und
der gut beleuchtet ist, lädt dazu ein,
ein gutes Buch zu lesen, oder sich die
Zeit mit Handarbeiten zu vertreiben.
Schön ist es, wenn man direkt vom
Sessel aus das Geschehen auf der
Straße beobachten kann.
Erleichterung verschafft es auch
schon, wenn man seine Sachen
leicht zugänglich und übersichtlich
verstaut und Stolperfallen, wie Tep-
pichkanten und Verlängerungskabel
beseitigt. Aus diesen Gründen ist es
sicherer, eine Steckdose und einen
Lichtschalter zusätzlich zu installie-
ren. Foto: P. Ferstl
Prüfkriterien
keine Stolperfallen (Teppich, Kabel)
gute Höhe der Sitzmöglichkeiten
vom Stuhl Blick aus dem Fenster
gute Beleuchtung beim Lesen und für Handarbeiten
keine Schwelle beim Zugang zum Balkon
gut erreichbares Telefon und Gegensprechanlage
häufig Gebrauchtes in Griffhöhe verstauen
genügend Platz
Brandmelder
Rollladenmotor
………
- 15 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.4 Küche
Im Alter nimmt die Hausarbeit viel Zeit
Wenn Sie auf einen
Rollstuhl angewie- !
sen sind, gelten vor al-
in Anspruch. Deshalb ist es in der Küche lem in der Küche beson-
wichtig, dass man einen ausreichend gro- dere Kriterien, wie
ßen Arbeitsplatz hat, an dem man sich z.B. Unterfahrbarkeit
gerne aufhält. Er sollte hell sein und die der Arbeitsfläche und
Möglichkeit bieten, die Arbeit im Sitzen zu niedrige Geräte!
verrichten.
Auch mit dem richtigen Verstauen der Küchen
utensilien kann man sich die Arbeit erleichtern.
Bei Apothekerschränken oder Vollauszug-
Schubladen im Unterschrankbereich hat man
einen guten Überblick über die Vorräte. Bei
den Oberschränken ermöglichen Regalböden
aus Glas eine bessere Übersicht.
Auch das Hochstellen der Elektrogeräte, wie
z.B. Backofen, Geschirrspüler und Kühlschrank
ermöglicht ein übersichtliches und bequemes
Arbeiten.
Foto: Verein Stadtteilarbeit
Prüfkriterien
Sitzmöglichkeit
Kühlschrank, Backofen und Geschirrspülmaschine hochstellen
sichere und leicht bedienbare Armaturen
Sachen gut erreichbar verstauen (Schubladen, Körbe, Glasböden)
gute Beleuchtung
Hilfsmittel, die die Arbeit erleichtern
Brandmelder
…..
- 16 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.5 Bad
Wenn man renoviert, sollte man
darauf achten, sich ein altersge-
rechtes Bad einzubauen.
Auch schon bei kleinen Bädern
(2,5m x 2,5m) kann man genü-
gend Bewegungsfläche zwischen
den Sanitärobjekten erreichen,
wenn man eine bodengleiche
Dusche einbaut.
Wichtig ist auf jeden Fall, auf
einen rutschhemmenden Boden-
belag zu achten.
Toiletten sollten ausreichend
hoch sein, damit das Aufstehen
erleichtert wird. Haltegriffe die-
nen der zusätzlichen Sicherheit.
Foto: P. Ferstl
Prüfkriterien
rutschhemmender Bodenbelag
bodengleiche Dusche
Sitzmöglichkeit in Dusche oder Wanne
bequeme Toilettenhöhe
genügend Haltegriffe
genügend, gut erreichbare Ablagen
Türentriegelung von außen
breite, schwellenlose Tür mit Öffnung nach außen
frei von Stolperfallen
…..
- 17 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.6 Schlafzimmer
Im Schlafzimmer verbringt man fast ein Drittel des Tages!
Für einen erholsamen Schlaf ist die richtige Liegeposition wichtig, die
man über leicht verstellbare Lattenroste erreichen kann. Es ist kein
Problem, nachträglich elektrisch verstellbare Lattenroste und höhen-
verstellbare Liegeflächen in das Bett einzubauen.
Auch auf gute Beleuchtung und ausreichende, gut erreichbare Abla-
geflächen am Bett sollte man achten. Mit einem Bewegungsmelder
kann man dafür sorgen, dass
man in der Nacht beim Aufstehen
Licht hat.
Im Pflegefall ist es hilfreich, wenn
man das Bett von drei Seiten aus
erreichen kann. Man sollte sich
dann überlegen, auf welches
Mobiliar verzichtet werden kann,
um mehr Platz und mehr Wohn-
lichkeit zu schaffen.
Foto: Verein Stadtteilarbeit
Prüfkriterien
passende Betthöhe
elektrisch verstellbares Lattenrost
Aufrichthilfe
große, gut erreichbare Ablageflächen
Lichtschalter vom Bett aus erreichbar
Telefon und Notruf gut erreichbar
ausreichende Bewegungsflächen
…..
- 18 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Die Broschüre kann Ihnen nur einen kleinen Überblick über die Mög-
lichkeiten der Wohnungsanpassung geben. Jede Wohnung muss sehr
individuell betrachtet werden, da die Bedürfnisse und Möglichkeiten
der Bewohner sehr unterschiedlich sind.
Bei Fragen zur Wohnungsanpassung steht Ihnen Peter W. Schmidt von
der Wohnberatungsstelle der Stadt Regensburg im Seniorenamt mit
einem ehrenamtlichen Team gerne zur Verfügung.
Beratungsstelle für ältere Bürgerinnen und Bürger
Wohnberatungsstelle
Peter W. Schmidt
Johann-Hösl-Straße 11, 93053 Regensburg
5 07-15 48
schmidt.peter-w@regensburg.de
Frage nicht,
was Du im Alter noch kannst,
sondern überlege,
was Du für Dein Alter tun kannst!
- 19 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.7 Wohnungsanpassung
bei Demenz
Aber Achtung, hier
gilt der Grundsatz:
So wenig Verände-
!
Zu Hause alt zu werden, ist der Wunsch der rung wie möglich!
meisten Menschen.
Gerade bei demenziellen Erkrankungen
macht dies besonderen Sinn, denn die eigene vertraute Wohnung
steckt voller Erinnerungen, die dem Erkrankten Halt und Sicherheit
geben können.
Eine rechtzeitige Wohnungsan-
passung bei beginnender De-
menz kann den Verbleib in der
eigenen Wohnung unterstützen.
Die Lebensgeschichte der Betrof-
fenen spielt eine große Rolle.
Gewohnheiten und Erfahrungen
sollten bei der Wohnungsanpas-
sung unbedingt berücksichtigt
werden.
Foto: P. Ferstl
Dement erkrankte Menschen benötigen Hilfe zur Orientierung: So
können die Zimmertüren und Schranktüren mit entsprechenden Bil-
dern versehen werden. Die zeitliche Orientierung kann durch Uhren
mit großen Zeigern und übersichtlichem Ziffernblatt, sowie einem
Kalender mit Jahreszahl unterstützt werden. Die Dekorierung der
Wohnung mit Gegenständen entsprechend der Jahreszeit hilft dem
Erkrankten, sich im Jahreszyklus zu Recht zu finden.
Wichtig ist auch eine gute, blendfreie Ausleuchtung der Räume (in
Augenhöhe 500 Lux), denn dunkle Schatten können bei Menschen mit
Demenz Angstgefühle hervorrufen. Bei der Farbgestaltung ist darauf
zu achten, dass man helle und freundliche Farben verwendet.
- 20 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Musterungen können leicht zu Irritationen
führen, sodass Menschen mit Demenz Uneben-
heiten und Löcher darin sehen.
Wohnungsanpas-
sungbei Demenz:
So vertraut wie
!
Oftmals ist es dement erkrankten Menschen möglich!
nicht mehr möglich, die Folgen ihres Handelns
zu überblicken; auch gibt es motorische Ein-
schränkungen, denen man Rechnung tragen muss. Neben der üblichen
Wohnungsanpassung, wie z.B. dem Vermeiden von Stolperfallen, kann
es hier sinnvoll sein, schwer entriegelbare oder abschließbare Fenster-
griffe einzubauen und Küchengeräte an eine Zeitschaltuhr zu koppeln,
damit diese sich selbst ausschalten, wenn sie vergessen wurden. Auch
Rauch-, Gas- und Wassermelder, die die Nachbarn hören können, und
eine automatische Herdabschaltung bringen zusätzliche Sicherheit.
Der Bewegungsdrang kann dazu führen, dass ein Mensch mit Demenz
seine Wohnung verlässt, aber anschließend den Weg nicht mehr zu-
rück findet. In diesem Fall kann es schon hilfreich sein, die Tür hinter
Vorhängen zu verstecken. Wenn trotzdem die Tendenz zum Wegge-
hen besteht, kann vor dem Bett oder der Ausgangstür eine Klingel-
matte verlegt werden, damit die Angehörigen über die Aktivitäten
informiert werden.
Bei Fragen rufen Sie die
Fachstelle für pflegende Angehörige
im Seniorenamt an:
Johann-Hösl-Straße 11
93053 Regensburg
Bianca Wolter
5 07-15 49
Montag-Donnerstag 8.30 -13.30
wolter.bianca@regensburg.de
Wir vereinbaren gerne einen Termin mit Ihnen.
- 21 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.2.8 Wohnungsumbau
In manchen Fällen kann auch ein
Wohnungsumbau sinnvoll sein.
Ein Einfamilienhaus kann manch-
mal so umgebaut werden, dass
man es in zwei selbstständige
Wohnungen aufteilt. So erhält
man seine eigene barrierefreie
Wohnung im eigenen Haus, und
die zweite Wohnung kann ver-
mietet werden. Hier kann auch
eine Person einziehen, die bei
Bedarf Unterstützung leistet. Foto. P. Ferstl
In manchen Fällen kann es auch sinnvoll sein, das Bad nach unten zu
verlegen, indem man das Gäste-WC und die Abstellkammer zu einem
Duschbad zusammenlegt. Ein großes Wohnzimmer kann in zwei Zim-
mer aufgeteilt werden, sodass man auch das Schlafzimmer ins Erdge-
schoss verlegen kann.
- 22 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.3. Finanzierung der
Wohnungsanpassung
Achtung!
Antrag immer
vor Baubeginn
!
stellen!
1.3.1 Pflegekassen
Die Pflegekassen können finanzielle Zuschüsse für Maßnahmen zur
Verbesserung des individuellen Wohnumfeldes des Pflegebedürftigen
und für Hilfsmittel gewähren. Dies können zum Beispiel Türverbreite-
rungen, Badumbauten oder Treppenlifte sein. Die Höhe des Zuschusses
hängt von den Kosten der Maßnahme und dem Einkommen des Pfle-
gebedürftigen ab und beträgt höchstens 2.557 Euro.
Foto: P. Ferstl
- 23 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.3.2 Landesförderung
Das Förderprogramm „Anpassung
Infos zur Landesförderung:
www.stmi.bayern.de/bauen/
wohnen/
!
von Wohnraum an die Belange
von Menschen mit Behinderung“
im Bayerischen Wohnungsbau-
programm fördert bauliche Maß-
nahmen mit einem leistungsfreien
Darlehen von bis zu 10.000 Euro
je Wohnung.
Regierung der Oberpfalz
Voraussetzung für eine Förderung ist
- Wohnungswesen -
unter anderem die Einhaltung von
bestimmten Einkommensgrenzen. Emmeramsplatz 8,
Da die Mittel nicht für alle berechtig- 93039 Regensburg
ten Antragssteller ausreichen, richtet Johann Niederhofer, 5 68 04 31
sich die Auswahl der zu fördernden bauwesen@reg-opf.bayern.de
Bauvorhaben nach der sozialen www.ropf.de
Dringlichkeit der Anträge.
Bereits begonnene Vorhaben Stadt Regensburg -
können nicht gefördert werden. Amt für Stadtentwicklung
Die Bewilligungsstelle kann jedoch Neues Rathaus
auf Antrag einem vorzeitigen Minoritenweg 8-10,
Baubeginn zustimmen, wenn die 93055 Regensburg
Fördervoraussetzungen vorliegen. Monika Fritschi, 5 07-56 68
Das Darlehen wird nach Ablauf fritschi.monika@regensburg.de
von fünf Jahren erlassen, wenn Hermann Kießling, 5 07-56 66
die Wohnung während dieser Zeit kiessling.hermann@
bestimmungsgemäß belegt war. regensburg.de
Bei Eigentum wird der Antrag Cornelia Kischer, 5 07-56 67
beim Amt für Stadtentwicklung kischer.cornelia@regensburg.de
der Stadt Regensburg gestellt, bei http://www.regensburg.de/
Mietwohnungen bei der Regie- sixcms/detail.php/
rung der Oberpfalz. verwaltung_a_z?service=37611
- 24 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.3.3 KfW (Kreditanstalt
für Wiederaufbau)
Den Antrag stellen Sie
bei Ihrer Hausbank, !
bevor Sie modernisieren /
Altersgerecht Umbauen – Zuschuss instandsetzen
(Programm 455):
Dieser Zuschuss fördert alle Maßnah-
men, die Barrieren reduzieren und das Wohnen im Ein- und Zweifa-
milienhaus oder in der Eigentumswohnung angenehmer machen. Sie
erhalten 5% Ihrer förderfähigen Kosten von der KfW zurück, wenn
Sie mindestens 6.000 Euro investieren und die Maßnahme von einem
Fachunternehmen ausgeführt wurde. Zuschussbeträge unter 300 Euro
werden nicht ausbezahlt. Der Höchstbetrag liegt bei 2.500 Euro Zu-
schuss pro Wohneinheit. Das entspricht einer Investitionssumme von
50.000 Euro.
Wohnraum Modernisieren – Standard (Programm 141)
fördert alle Maßnahmen, die das Wohnen angenehmer machen und
mit denen Sie Ihre Wohnung modernisieren bzw. instandsetzen. Sie
können mit diesem Programm bis zu 100% Ihrer Modernisierungs
kosten finanzieren. Der Kredit beträgt bis zu 100.000 Euro pro Wohn-
einheit bei einer Laufzeit bis zu 30 Jahren.
Altersgerecht Umbauen – Kredit (Programm155)
fördert alle Baumaßnahmen, die für Ihre Mieter in jedem Alter eine
angenehme Wohnqualität gewährleisten (z.B. altersgerechte Umbau-
ten, Abbau von Barrieren). Ihr KfW-Darlehen umfasst 100% der för-
derfähigen Kosten, bis zu 50.000 Euro pro Wohneinheit.
Info unter : http://www.kfw.de/
- 25 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.3.4 Stiftungen
Stiftungen können eine barrierefreie Wohnungsanpassung bezuschus-
sen, wenn hierdurch dem Stiftungszweck, z.B. selbstständige Lebens-
führung, nachgekommen wird. Stiftungen können Sie unter
www.stiftungsindex.de finden.
Eine Regensburger Stiftung ist z.B. die Stadtbau-Stiftung, deren Zweck
es ist, ältere Menschen finanziell zu unterstützen. Diesen Menschen
soll der Verbleib und die Versorgung in einer eigenen Wohnung auch
im hohen Alter ermöglicht werden. Voraussetzung ist, dass diese Men-
schen bedürftig sind und in einer Wohnung der Stadt oder Stadtbau
wohnen, bzw. diese von der Stadtbau verwaltet wird.
Informationen hierzu erhalten Sie von der Stadtbau im Internet unter
www.stadtbau-regensburg.de oder rufen Sie die 7961 0 an.
1.3.5 Bezirk Oberpfalz – Sozialverwaltung
Bei Bedürftigkeit und sozialer Dringlichkeit zahlt der Bezirk Oberpfalz
– Sozialverwaltung - einen Zuschuss zu Maßnahmen, die zur Verbesse-
rung der Wohnsituation älterer und behinderter Menschen führen.
Bezirk Oberpfalz - Sozialverwaltung -
Ludwig-Thoma-Str.14, 93051 Regensburg
sozialverwaltung@bezirk-oberpfalz.de
www.bezirk-oberpfalz.de
A - Ma: Josef Hartl 91 00-23 05
Mb - Z: Johanna Meierhofer 91 00-23 04
- 26 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.4 Wohnumfeld
Das Wohnumfeld beeinflusst in ganz entscheidendem Maße die
Lebensqualität.
Hier sollte man darauf achten, dass die tägliche Versorgung gewähr
leistet ist und dass Ärzte und Apotheke im direkten Umfeld zu finden
sind.
Wie ist die Anbindung an das öffentliche Nahverkehrsnetz? Befindet
sich ein Park zum Spazieren gehen in der Nähe? Sind die Freunde gut
zu erreichen, und gibt es ein ausreichendes Freizeitangebot?
Dies sind wichtige Fragen, die man sich unbedingt stellen sollte!
Foto: Stadtbau
Prüfkriterien
tägliche Versorgung Grünanlage
Ärzte Angehörige und Freunde
Apotheke kulturelle Angebote
Öffentlicher Nahverkehr …
- 27 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.5 AAL – Altersgerechte Assistenzsysteme
(Ambient Assisted Living)
Altersgerechte Assistenzsysteme sind Produkte, Dienstleistungen und
andere Hilfssysteme, die das Ziel haben, die Lebens- und Wohnqualität
für Menschen aller Altersgruppen zu verbessern. Mit Hilfe der Technik
soll die Gesundheit und Selbständigkeit älterer Menschen erhalten blei-
ben. Es soll ihnen ermöglicht werden, möglichst lange selbstbestimmt,
unabhängig und mobil in ihrer gewohnten Umgebung zu leben.
Anwendungsbereiche von AAL:
Unterstützung der pflegerischen Versorgung durch die ständige
Erfassung der verschiedenen Vitaldaten (Telemedizin).
Vereinfachung des alltäglichen Haushalts und Steigerung der pri-
vaten Sicherheit durch zentrale Steuerung und Überwachung der
wichtigen Funktionen.
Benachrichtigung sowohl von Angehörigen als auch Pflegediensten
bei Veränderungen des Zustands des Nutzers falls gewünscht oder
nötig.
Integration von unabhängigen Notdiensten. Falls Daten der Not-
dienste zur Verfügung stehen, werden diese gespeichert, aufbereitet
und verwertet.
Medizinische Prävention durch die statistische sowie grafische Evalu-
ation von Vitaldaten (Telemedizin).
Förderung der Teilhabe am gesellschaftlichen Leben durch Aufrecht-
erhaltung und Förderung von sozialen Kontakten (Interaktion über
Internet).
Förderung der motorischen Fähigkeiten und des Gedächtnisses.
Altergerechte Assistenzsysteme bieten auf Basis moderner Mikro-
system- und Kommunikationstechnik intuitiv bedienbare Kommuni
kationsmittel, die den Kontakt mit dem sozialen Umfeld erleichtern.
- 28 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Sie können neuartige telemedizi-
nische Lösungen beinhalten, aber
auch durch technische Helfer ei-
nen Teil der täglichen Hausarbeit
übernehmen.
Im Gesundheitsbereich leisten die
Altergerechten Assistenzsyste-
me sehr gute Dienste. Sensoren
messen Vitaldaten wie die Puls-
frequenz, die mit Verhaltenspa-
rametern wie Alltagsaktivitäten
und Bewegung gepaart werden.
Hieraus lassen sich Verhaltensmo-
delle definieren, die kurzfristige
Foto: H. Endres Situationsbewertungen erlauben
und Notfälle somit erkennbar
werden lassen. Langfristig kann aus einer Verhaltensüberwachung das
Abweichen von normalen Mustern erkannt, beziehungsweise ein un
typisches Verhalten festgestellt werden.
Es gibt eine Vielfalt von Assistenzsystemen, die die Bereiche „zu Hau-
se“ (Sensorik, Hausgeräte, TV als zentrales Diensteportal, Geräte für
medizinische Anwendungen) und „unterwegs“ (Sensorik körpernah,
Smartphone, Sensorik im Fahrzeug, übergreifende Notfallassistenz)
umfasst. Hier arbeiten verschiedene Dienste, Ärzte, Therapeuten und
eine Betreuung im Wohnumfeld zusammen.
Aber auch einfache Dinge, wie zeitgesteuerte Rollladengurtwickler,
elektrische Herdabschaltungen oder durch Fingerabdruck gesteuerte
Eingangstüren erleichtern das tägliche Leben und machen es sicherer.
Diese Assistenzsysteme werden in Zukunft immer mehr an Bedeutung
gewinnen.
- 29 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6 Entlastungen und Hilfen
1.6.1 Nachbarschaftshilfe
Es sind die kleinen Hilfen und Gefälligkeiten, die den älteren Men-
schen das Leben beträchtlich vereinfachen können.
In vielen Nachbarschaften funktioniert eine solche Nachbarschaftshil-
fe wunderbar: da wird morgens die Zeitung ganz selbstverständlich
dem Nachbarn vor die Tür gelegt und vor dem Einkauf bei der älteren
Dame von nebenan nachgefragt, ob man etwas mitbringen kann.
Für all diese kleineren und größeren Hilfeleistungen, die in unserer
Stadt jeden Tag geschehen und die sie so lebens- und liebenswürdig
machen, möchten wir hier die Gelegenheit nutzen und Ihnen unse-
ren…
herzlichen
Dank … aussprechen.
Ihr Seniorenamt der Stadt Regensburg
Wenn Sie gezielt Unterstützung suchen, helfen wir Ihnen gerne weiter:
Peter W. Schmidt ( 5 07-15 48)
von der Beratungsstelle für ältere Bürgerinnen und Bürger
Bianca Wolter ( 5 07-15 49, Montag bis Donnerstag, 8.30-13.30 Uhr)
von der Fachstelle für pflegende Angehörige
im Seniorenamt der Stadt Regensburg.
Wir freuen uns auch über einen Anruf von Ihnen, wenn Sie nach einer
Möglichkeit suchen, Ihre Hilfe einzubringen oder Beratungsbedarf bei
der Ausführung Ihres Hilfsangebots haben.
- 30 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6.2 ReNeNa – Regensburgs Nette Nachbarn
und die Stadtteilkümmerer
Um möglichst lange selbstbestimmt in den eigenen vier Wänden zu
wohnen, brauchen ältere Menschen nette Nachbarn, und nette Nach-
barn sind in allen Stadtteilen zuhause.
Das Projekt ReNeNa – Regensburgs Nette Nachbarn vernetzt die ver-
schiedenen Hilfsangebote und initiiert neue. Es bildet ein Netzwerk
verschiedener Kooperationspartner aus den Kirchen, den Wohlfahrts-
verbänden, der Stadt, den Vereinen etc. Es kommen ständig neue
Partner zu dieser gewinnbringenden Kooperation dazu.
Über ReNeNa kann man in vielen Bereichen schnell und unbürokra-
tisch Hilfe bekommen oder sich auch selbst engagieren - als Einzelner
aber eben auch als Gruppe!
Ein wesentlicher Bestandteil von ReNeNa ist der Aufbau eines Teams
von Stadtteilkümmerern. Diese kennen sich in ihrem Wohnumfeld
bestens aus und stehen als Ansprechpartner zur Verfügung. Sie koor-
dinieren Hilfe und Helfer und haben ein offenes Ohr für Ihr Anliegen.
Wenn Sie Fragen haben oder Hilfe brauchen, rufen Sie bei ReNeNa –
Regensburgs Nette Nachbarn unter 5 07-55 99 an. Wir vermitteln
Sie an die entsprechenden Stellen oder an den zuständigen Stadtteil-
kümmerer, der Ihnen in vielen Bereichen schnell und unbürokratisch
Hilfsangebote vermitteln kann.
- 31 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Es gibt eine Vielzahl von Angeboten, die von den Pfarreien, Kirchen-
gemeinden, den Wohlfahrtsverbänden und dem Treffpunkt Senioren-
büro angeboten und im Rahmen von ReNeNa vermittelt werden.
Der TPS - Treffpunkt Seniorenbüro der Stadt Regensburg beteiligt sich
zurzeit mit folgenden Projekten an ReNeNa:
Beratung zu „Rechtli- eNeNa Papierkram na und ? eNeNa
che Betreuung, Voll- Sind Sie älter und haben
macht zur Vorsorge und Patien- Schwierigkeiten mit behördlichen
tenverfügung“ Angelegenheiten oder in wirtschaft-
SeniorTrainerin Rita Neukirch lichen Fragen des Alltags? Unsere Eh-
SeniorTrainerin Renate Drumm renamtliche Gruppe hilft Ihnen gerne
weiter!
Kontakt über Susanne Lippert Kontakt über das Seniorenamt,
im Seniorenamt Beratungsstelle
Johann-Hösl-Straße 11, für älter Bürgerinnen und Bürger
93053 Regensburg Johann-Hösl-Straße 11,
Mo- Fr 8.30-12.00 Uhr: 93053 Regensburg
5 07-25 43 Peter W. Schmidt
siehe auch Seite 76 5 07-15 48
schmidt.peter-w@regensburg.de
Besuchsdienste eNeNa
Wir besuchen ältere Menschen, hören ihnen zu und gehen mit
ihnen spazieren. Wir bieten auch kleine Hilfen im Alltag, wie z.B. Ein-
kaufen, Begleitung zum Arzt etc. Aufwandsentschädigung pro Besuch 4.-€
Kontakt über das Seniorenamt, Fachstelle für pflegende Angehörige
Johann-Hösl-Straße 11, 93053 Regensburg
Bianca Wolter 5 07-15 49, wolter.bianca@regensburg.de
- 34 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Café Vergiss-mein-nicht eNeNa Trauercafé eNeNa
Wir wollen Menschen mit Wenn Sie einen geliebten
Demenzerkrankung und Menschen verloren haben
ihren Angehörigen durch unsere und um ihn trauern, möchten wir
Treffs im MehrGenerationenHaus Ihnen in dieser schweren Zeit zur
helfen, von der Erkrankung und der Seite stehen. Jeden ersten Sams-
Pflege etwas abzuschalten tag im Monat treffen wir uns um
15 Uhr im MehrGenerationenHaus ,
aber auch eine Einzelbegleitung ist
möglich
Kontakt über das Seniorenamt, Kontakt über
Fachstelle für pflegende ReNeNa -Telefon, 5 07-55 99
Angehörige oder Hospiz-Verein, 5 83 95 83
Johann-Hösl-Straße 11,
93053 Regensburg
Bianca Wolter
5 07-15 49
wolter.bianca@regensburg.de
Suchtberatung und Hilfe eNeNa Senipol eNeNa
Ehrenamtliche und kosten- Wir beraten ehrenamtlich
freie Beratung und Unterstützung und für Sie kostenlos zum
von älteren Menschen mit Sucht- Themenbereich „Sicherheit im
problemen Alter“, z.B. Trickbetrügereien,
Verkehrssicherheit, Sicherheit im
Internet
Kontakt: Gerd Schmücker, Kontakt: Hans-Joachim Klotz
SeniorTrainer 0 94 01 / 91 13 66
01 51 / 15 34 92 50 efi_schmuecker5@yahoo.de
efi_schmuecker5@yahoo.de
- 35 -Wohnen zu Hause – aber wie?
CIG-Computer-Internet- eNeNa senioren@home eNeNa
Gruppe Diese ehrenamtlichen
Dieses ehrenamtliche Team Gruppen wollen älteren Menschen
möchte die Berührungsängste helfen, nachlassende Mobilität zu
mit dem Computer durch indivi- ersetzen, indem sie lernen, den
duelle Beratung im Verhältnis 1:1 Computer für ihre Zwecke zu nut-
abbauen und Senioren die Grund- zen (Briefe schreiben, einkaufen,
kenntnisse vermitteln. onlinebanking etc.). Wir kommen
zu Ihnen nach Hause, beraten Sie
Kosten: 3.-€ pro Stunde beim Kauf, schließen Ihren Compu-
ter an und schulen Sie in der An-
Die Kurse finden im Treffpunkt wendung. Aufwandsentschädigung
Seniorenbüro im MehrGeneratio- pro Anfahrt 7.-€
nenHaus, Ostengasse 20 statt.
Kontakt über das Servicebüro in Kontakt über das
der Ostengasse: ReNeNa-Telefon 5 07-55 99
Montag - Donnerstag
von 9.00 12.00 Uhr
5 07-55 40, 5 07-55 42
Kleinreparaturdienst eNeNa Seniorenamt eNeNa
Diese ehrenamtliche Trup- Wohnberatungsstelle
pe nimmt Ihnen gerne Das Team aus Haupt- und Ehren
kleine Reparaturen ab, die Sie nicht amtlichen berät Sie, wie sie Ihre
mehr selbst ausführen können. Wohnung so umgestalten können,
Aufwandsentschädigung pro An- dass Sie möglichst lange selbstbe-
fahrt 6.-€ stimmt zu Hause wohnen können
Kontakt über das Kontakt: Peter W. Schmidt
ReNeNa 5 07-55 99 Johann-Hösl-Straße 11,
93053 Regensburg
5 07-15 48
schmidt.peter-w@regensburg.de
- 36 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6.3 Hilfsmittel
Gerade die vielen alltäglichen
Hilfsmittel können von der
Krankenkasse oder von der
Pflegekasse finanziert werden. Im
!
Kleinigkeiten können das Leben Einzelfall können solche Anschaf-
im Alter beschwerlich machen. fungen auch durch den Bezirk
Mit Hilfsmitteln lässt sich das Oberpfalz unterstützt werden.
Leben im Alter sehr erleichtern.
Die Bandbreite ist sehr groß und kann in folgende Bereiche unterteilt
werden:
Mobilität:
Es gibt Gehhilfen, Rollstühle,
Treppenlifte, Treppensteighilfen
und vieles mehr.
Mit einem Rollator sind Sie frei
und unabhängig und haben im-
mer alles dabei – sowohl den Ein-
kaufskorb als auch den sicheren
und bequemen Sitzplatz; diesen
können sie nutzen, wann immer
sie wollen - an der Bushaltestelle, Foto: Verein Stadtteilarbeit
beim Spazieren gehen und beim
Gespräch an der Ecke.
Sicherheit:
Hierzu zählen Haltegriffe und Handläufe sowie Spikes für Schuhe und
Gehstock.
- 37 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Alltagshilfen:
In der Küche unterstützen Deckelöffner und
rutschfeste Matten die Arbeit. Es gibt auch
eine Vielzahl an Hilfsmöglichkeiten, wenn
das Festhalten schwer fällt und man einhän-
dig arbeiten muss. Spezielles Besteck mit
dickem Griff oder abgewinkeltes Besteck
erleichtern das Essen, und mit einer Teller-
randerhöhung kann nichts mehr vom Teller
fallen, sodass man bequem mit einer Hand
essen kann.
Ein Strumpfanzieher erleichtert das Anzie-
hen von Strümpfen und entlastet dabei den
Rückenbereich. Mit einer Greifhilfe kann
man Heruntergefallenes ohne Bücken auf-
heben.
Foto: P. Ferstl
Pflegehelfer:
Pflegebetten erleichtern den Angehörigen
die pflegerische Versorgung sehr. Oft reicht
es jedoch schon aus, wenn das vorhandene
Bett angepasst wird, eine höhenverstellbare
Liegefläche bekommt bzw. mit einem elek-
trisch verstellbaren Lattenrost umgerüstet
wird. Auch mit entsprechenden Hebeliften
kann die Pflege leichter gestaltet werden.
Zudem gibt es eine Vielzahl an Hilfen, die
es ermöglichen, auch mit Einschränkungen
die tägliche Körperpflege selbstständig
durchzuführen (langstieliger Kamm, Bade-
bürste für den Rücken etc.).
Foto: P. Ferstl
- 38 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Hilfen für Freizeit und Beruf:
Es gibt Seh- und Lesehilfen, PC-Hilfen, Telefone
und Handys mit extra großen Tasten und Notruf
Bei so man-
chen Sachen
kann man sich
!
(siehe auch 1.6.8). auch mit ein-
Es gibt auch eine große Anzahl an Gesellschafts- fachen Mitteln
spielen, die speziell für Senioren größere Karten selbst helfen.
bzw. Spielfiguren haben. Spielen macht Spaß, ver-
bindet die Generationen und steigert die geistige
Fitness.
Nutzen Sie die vielfältigen Hilfs-
mittel, denn sie bieten genau
die Unterstützung, die ältere
Menschen brauchen, wenn ihre
körperliche Leistungsfähigkeit
nachlässt.
Foto: H.Endres
Hilfsmittel werden im Sanitätsfachgeschäft und in spezialisierten Inter-
netshops angeboten. Dort können Sie sich auch über die große Band-
breite der Hilfsmittel informieren.
Aber auch die Wohnberatungsstelle informiert Sie gerne über die
Möglichkeiten:
Beratungsstelle für ältere Bürgerinnen und Bürger
Peter W. Schmidt
Johann-Hösl-Straße 11
5 07-1548
schmidt.peter-w@regensburg.de
- 39 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6.4 Mittagessen
Regelmäßige Mahlzeiten und ein warmes Mittagessen sind ein Grund-
bedürfnis, das man sich im Alter manchmal nur schwer erfüllen kann.
Damit Ihnen dieses trotzdem gelingt, gibt es unterschiedliche Möglich-
keiten:
Selbst Kochen
Man kann heute viele Gerichte einfach und schnell zubereiten. Vor-
bereitete Lebensmittel erleichtern die Arbeit sehr. Ein Einkaufs- oder
Lieferservice kann Sie bei Ihrem Einkauf unterstützen (siehe 1.6.8).
Abwechslungsreich wird es auch, wenn man gemeinsam mit Freunden
kocht; so teilt sich die Arbeit, und man pflegt gleichzeitig seine sozia-
len Kontakte.
Mittagstisch
Ein gemeinsamer Mittagstisch
bietet neben dem warmen Mit-
tagessen auch die Möglichkeit
zu sozialen Kontakten. Manche
Alten- und Pflegeheime bieten
älteren Menschen, die nicht im
Heim wohnen, einen offenen Mit-
tagstisch an. Aber auch in vielen
Gaststätten, Metzgereien, Men-
Foto: P. Ferstl
sen, Kantinen usw. kann man ein
preisgünstiges Mittagessen zu sich nehmen. Verabreden Sie sich hierzu
mit Ihren Freunden!
Fragen Sie Ihre Stadtteilkümmerer, welche Möglichkeiten sich in
Ihrer Nähe bieten.
Rufen Sie an: ReNeNa, 5 07-55 99 - wir helfen Ihnen gerne weiter!
- 40 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Essen auf Rädern (frisch oder tiefgekühlt)
Es gibt die Möglichkeit, das Mittagessen direkt nach Hause liefern zu
lassen. Hierbei unterscheidet man zwei Varianten:
Eine Möglichkeit ist, sich fertige
Mahlzeiten als Tiefkühlprodukte
anliefern zu lassen, die dann im
Wasserbad oder der Mikrowelle
erhitzt werden. Hierzu benötigen
sie einen Gefrierschrank zur Lage-
rung sowie die Möglichkeit zum
Erwärmen. Die zweite Möglich-
keit ist die Belieferung mit einer
warmen Mittagsmahlzeit, die
direkt gegessen werden kann.
Foto: Johanniter
Auch einige Gaststätten bieten einen Bringservice für das Mittagessen
an, bitte fragen Sie bei Gaststätten in Ihrer Nähe nach.
Unter bestimmten Umständen können Hilfeberechtigte vom Amt für
Soziales (Manfred Islinger, 5 07 25 00) einen Zuschuss für das “Essen
auf Rädern“ erhalten.
Grundsätzlich vermitteln auch ambulante Pflegedienste Essen auf Rädern.
ARV-Mahlzeitendienst Bayerisches Rotes Kreuz eNeNa
Essen auf Rädern
Ladehofstr. 26 , 93049 Regensburg Rilkestr. 8, 93049 Regensburg
Kontakt: Frieda Lotz Kontakt: Gisela Hirtreiter
20 82 00-0 , 5 55 33 29 88-4 00
regensburg@arv-oberpfalz.de hirtreiter@ahregensburg.brk.de
www.arv-oberpfalz.de/ www.brk.de
mahlzeitendienst.htm
warm und kalt warm und kalt
- 41 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Caritas Regensburg Malteser Mahlzeitendienst
Von-der-Tann-Straße 7, Am Sinngrün 1, 93047 Regensburg
93047 Regensburg Kontakt: Brigitte Habenschaden
Kontakt: Gudrun Mehrl 5 85 15-55
50 21-1 72 malteser.regensburg@
info@caritas-regensburg.de malteser.org
www.caritas-regensburg.de www.malteser.de
warm und kalt warm und kalt
AWO Seniorenzentrum Johanniter- Unfall-Hilfe e.V.
Carl Lappy
Brennesstr. 2, 93059 Regensburg Wernberger Str. 1,
Kontakt: Christine Seidl 93057 Regensburg
46 62 85-0 Kontakt: Michael Oberhofer
seniorenheim.regensburg@ 46 46 71 20
awo-ndb-opf.de regensburg@juh-bayern.de
www.awo-ndb-opf.de www.johanniter-regensburg.de
warm, nur Stadtnorden warm
Arbeiter-Samariter-Bund Regensburger Sozialstation
Regensburg
Donaustaufer Str. 172d, Alfons-Auer-Str. 28 a,
93059 Regensburg 93053 Regensburg
Kontakt: Manuel Mierswa Kontakt: Alfred Regensburger
79 81 03 1 92 53
info@asb-regensburg.de aregensburger@t-online.de
www.asb-regensburg.de www.regensburger-sozialstation.de
warm und kalt warm und kalt
- 42 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6.5 Kontakt
Im Alter bauen sich die sozialen Strukturen häufig ab. Aber gerade,
wenn man den ganzen Tag allein zu Hause ist, gewinnen die Kontakte
zu anderen Menschen an Bedeutung.
Die Kirchen und Wohlfahrtsverbände bieten sehr häufig ehren
amtliche Besuchsdienste an. Zudem gibt es auch eine große Anzahl
an Seniorenclubs und andere Aktivitäten speziell für Senioren. Man
findet hier neben dem gemütlichen Beisammensein auch Partner für
Spiel und Unterhaltung und kann Vorträge anhören, Erfahrungen aus-
tauschen und gemeinsam aktiv sein.
Die Angebote unterliegen naturgemäß einem stetigen Wechsel. Fra-
gen sie deshalb direkt in die Kirchengemeinde in Ihrer Nähe, Ihren
ambulanten Pflegedienst, Ihren Stadtteilkümmerer oder den Senioren-
beirat ( 5 07- 45 48).
Foto: P. Ferstl
- 43 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6.6 Fahrdienste
Um älteren und behinderten Menschen die Teilhabe am öffentlichen
Leben zu ermöglichen, bieten einige Institutionen einen Fahrdienst
mit Helfern und behindertengerechten Fahrzeugen an.
Darüber hinaus gibt es in Regensburg auch den öffentlichen Nahver-
kehr und verschiedene Taxiunternehmen.
Bei bestimmten Voraussetzungen bietet der Bezirk Oberpfalz – Sozial-
verwaltung - finanzielle Unterstützung an.
Auskunft hierzu erteilt Ihnen Irene Schiegerl 91 00-24 05
Arbeiter-Samariter-Bund Malteser Hilfsdienst gGmbH
Regensburg
Donaustaufer Str. 172d, Am Singrün 1, 93047 Regensburg
93059 Regensburg Kontakt: Richard Großer
Kontakt: Manuel Mierswa 58 51 55-5
79 81 03 richard.grosser@malteser.org
info@asb-regensburg.de www.malteser.de
www.asb-regensburg.de
BRK- Fahrdienste RKT Matt und Wiesbauer OHG
Rilkestraße 8, 93049 Regensburg Ziegetsdorfer Straße 50,
Kontakt: Stefan Deml 93051 Regensburg
29 88-2 97 Kontakt: Sandra Müller
Servicezentrale@ 1 97 77
ahregensburg.brk.de info@rkt.eu
www.brk-regensburg.de www.rkt-rettung.de
- 44 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Foto: Johanniter
Johanniter-Unfall-Hilfe e.V. Di-Tax Behindertenfahrten-
Patientenfahrdienst Vermittlung
Wernberger Str. 1, 70 81 32 80
93057 Regensburg 0171 / 5 23 91 72
Kontakt: Martin Ederer
0800 / 0 01 90 00 (gebührenfrei) Taxizentrale
regensburg@juh-bayern.de 1 94 10
www.johanniter-regensburg.de 5 70 00
5 20 52
- 45 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6.7 Notruf
Der Haus-Notruf bietet mehr Sicherheit rund um die Uhr in der eige-
nen Wohnung.
Mit Hilfe eines Senders, der entweder als Medaillon oder als Armband
(Uhr) getragen wird, kann im Notfall der Hausnotrufdienst erreicht
werden. Dieser alarmiert, je nach Vereinbarung, Angehörige, Pflege-
dienst, Hausarzt oder im Notfall den Rettungsdienst. Dieser Service
kann mit einem Mobiltelefon auch außerhalb der eigenen vier Wände
angeboten werden.
Pflegebedürftige Menschen können einen Zuschuss zu den Anschluss-
gebühren und den Kosten des Basisdienstes eines Hausnotrufs von der
zuständigen Pflegekasse erhalten. Bei Vorlage der Hilfeberechtigung
kann der Differenzbetrag zwischen den Kosten und den Leistungen
der Pflegekasse vom Amt für Soziales übernommen werden. Antrags-
berechtigt sind aber auch Personen, bei denen keine Pflegebedürftig-
keit vorliegt, wenn sich die Notwendigkeit aus einem ärztlichen Attest
ergibt. In diesen Fällen wird das Gesundheitsamt zwecks Feststellung
der Notwendigkeit eingeschaltet.
Foto: P. Ferstl
- 46 -Wohnen zu Hause – aber wie?
Allgemeiner Rettungsverband Malteser Hilfsdienst
Oberpfalz e.V.
Ladehofstraße 26, Im Singrün 1, 93047 Regensburg
93049 Regensburg Kontakt: Thomas Büchler
Kontakt: Frieda Lotz 5 85 15-55
20 82 00-0 oder 5 55 33 malteser.regensburg@
regensburg@arv-oberpfalz.de malteser.org
www.arv-regensburg.de www.malteser.de
RAD - Regensburger Ambulante RKT Matt und Wiesbauer OHG
und Stationäre Dienste
Unterislinger Weg 12, Ziegetsdorferstraße 50,
93053 Regensburg 93051 Regensburg
Kontakt: Wolfgang Theine Kontakt: Josef Seitz
20 82 15-0 1 97 77
info@radgmbh.de info@rkt.eu
www.radgmbh.de www.rkt-rettung.de
Bayerisches Rotes Kreuz eNeNa Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Hohe-Kreuz-Weg 7, Hauptstr. 50, 93173 Wenzenbach
93055 Regensburg Kontakt: Michael Oberhofer
Kontakt: Claire Roßberger 0 94 07 / 30 02 25
29 76 00 regensburg@juh-bayern.de
Servicezentrale@ www.johanniter-regensburg.de
ahregensburg.brk.de Hausnotruf mit Schlüsseldienst /
www.hausnotruf.brk.de Mobilnotruf
Grundsätzlich vermitteln auch die ambulanten Pflegedienste einen
Hausnotruf.
- 47 -Wohnen zu Hause – aber wie?
1.6.8 Haushalts-/ Gartenhilfen
Die Hausarbeiten werden im Alter immer
mühsamer, sodass man auf Unterstützung
angewiesen ist.
Beim Einkaufen und beim Führen des
Haushaltes kann man oft auf Hilfen aus
dem nachbarschaftlichen Engagementbe-
reich zurückgreifen. Über die Hilfsmöglich-
keiten in Ihrem Stadtteil informieren Sie
die Kirchen, die ambulanten Pflegedienste
und die Stadtteilkümmerer von ReNeNa –
Regensburgs Nette Nachbarn
( 5 07-55 99).
Es gibt auch die Möglichkeit bei Pflege-
bedürftigkeit europäische Haushaltshilfen Foto: P. Ferstl
zu Hause legal zu beschäftigen. Auskünfte
hierzu erteilt Ihnen gerne Melanie Rückl von der Agentur für Arbeit
in Regensburg unter der Telefonnummer: 7 80 84 96 oder die Zen-
trale Auslands- und Fachvermittlung (ZAV) unter der Rufnummer:
02 28 / 7 13 14 14. Im Internet erhalten Sie wichtige Informationen
unter: www.arbeitsagentur.de/nn_25294/Navigation/zentral/Buerger/
Arbeit/Vermittlung/Haushaltshilfen/Haushaltshilfen-Nav.html
Im Einzelfall unterstützt unter bestimmten Voraussetzungen auch das
Amt für Soziales die „Hilfe zur Pflege“. Infos hierzu erhalten Sie von
Manfred Islinger 5 07-25 00.
Friseure und Fußpflege, kommen oftmals direkt nach Hause und
manche Geschäfte liefern auf Wunsch nach Hause. Fragen Sie einfach
nach.
„Wohnen für Hilfe“ gibt es schon in einigen deutschen Universitätsstäd-
ten und ist auch in Regensburg denkbar. Hier wird Wohnraum, den man
selbst nicht mehr nutzt, an Studenten vermietet, die einen Teil der Mie-
te durch Unterstützung im Haushalt begleichen. Zurzeit wird geprüft,
ob ein solches Konzept in Regensburg umgesetzt werden kann.
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