INKLUSION ANGEBOTE FÜR MENSCHEN MIT UND OHNE BEHINDERUNG Februar 2022 bis September 2022 - VHS Stuttgart
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2 Vorwort Vorwort Liebe Stuttgarterinnen und Stuttgarter, wir freuen uns, dass im vergangenen Neue Sprachen lernen, Kultur und Küche anderer Länder, Halbjahr wieder so viele inklusive den Umgang mit Smartphone und Computer sind wichtige Veranstaltungen stattfinden konnten. Themen, die zu einem selbstbestimmten Leben beitragen. Das ist enorm wichtig! Denn Inklusion Mehr Teilhabe und die Chance, sich selbst stärker in unserer ist leider noch nicht selbstverständlich Stadtgesellschaft einzubringen, ist unser gemeinsames Ziel. und Inklusion muss bei allen gesell- schaftlichen Prozessen weiterhin An der vhs stuttgart besuchen Menschen mit und ohne Be- immer mitgedacht werden. hinderung die Kursangebote gemeinsam. Das ist Inklusion und das ist unser Ziel, denn wo Vielfalt gefördert und gelebt Im Oktober letzten Jahres gab es den Marktplatz Inklusion wird, ist auch der Zusammenhalt stark. Deshalb danke ich an der vhs stuttgart. Eine Veranstaltung im Rahmen der den Teilnehmer/innen mit und ohne Behinderung, den Kooperation „Stark sein und etwas verändern“ der Landes- Stuttgarter Einrichtungen der besonderen Wohnformen, hauptstadt Stuttgart und der vhs stuttgart. Gemeinsam den Dozent/innen und Assistent/innen und natürlich der mit dem Beirat für Menschen mit Behinderung der Stadt vhs stuttgart, die das inklusive Programm immer weiterent- Stuttgart wurde eine Themenvielfalt so bunt wie das Leben wickelt und die Beteiligten miteinander verbindet. ist, entwickelt. Vom Sport, über Liebe und Partnerschaft, Arbeit, Kunst und Kultur. Das zeigt, dass Inklusion in fast allen Lebensbereichen mitgedacht werden muss und wie viele Beispiele für Inklusion es schon gibt. Mit der Kooperation „Stark sein und etwas verändern“ set- zen sich die Stadt Stuttgart und die vhs für weitere Beispiele Dr. Frank Nopper der gelebten Inklusion ein. Menschen mit und ohne Behin- derung sollen sich ganz selbstverständlich, ohne Barrieren, Oberbürgermeister der Landeshauptstadt Stuttgart in der Stadt bewegen können und an einer großen Bildungs- Aufsichtsratsvorsitzender der vhs stuttgart e.V. einrichtung, wie der vhs stuttgart, Kurse besuchen können.
4 Ferry Porsche bildet Sprachen 5 Ferry Porsche bildet Alphabetisierung: Lesen und Schreiben üben für Anfänger/innen In Kooperation mit der volkshochschule stuttgart ermög- licht Ferry Porsche bildet durch eine Reihe von Grundbil- Sie möchten besser lesen und schreiben können? Im dungs- und Digitalisierungskursen ein inklusives Weiterbil- Kurs machen Sie verschiedene Übungen dazu. Wir dungsprogramm für Menschen mit und ohne Behinderung. lesen zusammen kleine Geschichten. Am Ende geht Bei der Entwicklung des Kursangebotes gehen die volks- Lesen und Schreiben noch besser. hochschule stuttgart und die Ferry-Porsche-Stiftung methodisch und didaktisch neue Wege. Durch das neu Für Anfänger/innen entwickelte Format können alle Kursteilnehmende, Wann Dienstag, 6 mal Menschen mit und ohne Handicap, gemeinsam geschult 26. April 2022 werden, miteinander lernen und voneinander profitieren. 3. / 10. / 17. / 24. / 31. Mai 2022 jeweils 13.30-14.30 Es geht um eine inklusive Gesellschaft, deren Mitglieder Vielfalt als Stärke und Chance begreifen, denn unsere Kurs-Nummer 221-10011H Gesellschaft lebt und profitiert von Vielfältigkeit. Ferry Porsche bildet ist eine 2019 von der Ferry-Porsche- Für Anfänger/innen Stiftung ins Leben gerufene Initiative für Bildung und Wann Dienstag, 6 mal Qualifizierung. Die Stiftung stellt im Rahmen der Bil- 21. / 28. Juni 2022 dungsinitiative rund eine Million Euro bereit für 5. / 12. / 19. / 26. Juli 2022 jeweils 13.30-14.30 die Hochbegabtenförderung an Brennpunktschulen im Raum Stuttgart und Leipzig, für Umweltbildungsprojekte, Kurs-Nummer 221-10013H für Inklusion im Sport und für die Bildung sozial sowie ge- sundheitlich benachteiligter Kinder und Jugendliche. Ziel Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 der Initiative ist es, junge Talente mit unterschiedlicher Ausgangslage zu fördern, Wissen zu vermitteln sowie 70173 Stuttgart-Mitte sozial Schwächeren in der Gesellschaft einen besseren Haltestelle Stadtmitte Zugang zu Qualifizierungs- und Ausbildungsangeboten zu S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 eröffnen. Wer Mit Birgit Kunzmann Die 2018 gegründete Ferry-Porsche-Stiftung fördert und initiiert gemeinnützige Projekte in den Bereichen Soziales, Kosten Der Kurs kostet € 67,– Umwelt, Bildung & Wissenschaft, Kultur und Sport. ermäßigt € 50,25
6 Sprachen Logisches Denken 7 Alphabetisierung: Lesen und Schreiben Rechnen lernen üben für Fortgeschrittene Wir lernen gemeinsam die Grundrechenarten und an Sie können schon etwas lesen und schreiben, möch- ganz praktischen Beispielen sehen wir wofür rech- ten es aber noch besser lernen? In diesem Fortge- nen im Alltag sehr wichtig ist. Z. B. beim Bezahlen schrittenen Kurs machen Sie verschiedene Übungen im Restaurant oder Supermarkt und dem Kontrol- dazu. Wir lesen zusammen kleine Geschichten. Am lieren des Geldes, das ich wieder raus bekomme. Es Ende geht Lesen und Schreiben noch besser. ist ganz wichtig rechnen zu können, um die eigenen Finanzen im Griff zu haben! Für Fortgeschrittene Wann Dienstag, 6 mal Wann Montag, 6 mal 26. April 2022 25. April 2022 3. / 10. / .17. / 24. / 31. Mai 2022 2. / 9. / 16. / 23. / 30. Mai 2022 jeweils 14.30-15.30 jeweils 14.00-15.00 Kurs-Nummer 221-10012H Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart-Mitte Für Fortgeschrittene Haltestelle Stadtmitte Wann Dienstag, 6 mal S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 21. / 28. Juni 2022 5. / 12. / 19. / 26. Juli 2022 Wer Mit Dirk Boberg jeweils 14.30-15.30 Kosten Der Kurs kostet € 63,– Kurs-Nummer 221-10014H ermäßigt € 47,25 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Kurs-Nummer 221-10005H 70173 Stuttgart-Mitte Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Birgit Kunzmann Kosten Der Kurs kostet € 67,– ermäßigt € 50,25
8 Computer Computer 9 Schritt für Schritt an den Computer und Schritt für Schritt an den Computer und ins Internet für Anfänger/innen und ins Internet für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Fortgeschrittene Sie verwenden den Computer noch wenig und brau- Sie verwenden den Computer noch wenig, können chen eine systematische Einführung? Geklärt werden aber die wichtigen Begriffe (Browser, Word, Windows, die Begriffe Browser, Word, Windows, Betriebssy- Betriebssystem) zuordnen. Sie schreiben mit Word stem und ihre Funktion. Sie machen erste Schritte und können Dokumente speichern. Und sie wissen, im Internet, geben Internetadressen ein und suchen worauf Sie im Internet achten müssen. Die ersten gezielt. Sie schreiben im Schreibprogramm Word, Schritte sind also gemacht! Aber wie geht es weiter? lernen auszudrucken und speichern. Wir klären, was Wir bauen Ihr Wissen in Word und im Internet weiter Ordner und Dateien sind. Sie bekommen ein Bild von aus. Damit werden Sie immer sicherer im Umgang mit den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten des Computers. dem PC. Wenn wir noch Zeit haben, schauen wir uns an, was Excel und PowerPoint können. Wann Montag, 6 mal – Anfänger/innen 25. April 2022 Wann Samstag, 2 mal – Anfänger/innen 2. / 9. / 16. / 23. / 30. Mai 2022 2. / 9. April 2022 jeweils 18.00-19.30 jeweils 13.00-17.30 Kurs-Nummer 221-10041H Kurs-Nummer 221-10044H Wann Montag, 6 mal – Fortgeschrittene Wann Samstag, 2 mal – Fortgeschrittene 20. / 27. Juni 2022 21. / 28. Mai 2022 4. / 11. / 18. / 25. Juli 2022 jeweils 13.00-17.30 jeweils 17.30-19.00 Kurs-Nummer 221-10045H Kurs-Nummer 212-10043H Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart-Mitte 70173 Stuttgart-Mitte Haltestelle Stadtmitte Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Jessica Ihlenfeld Wer Mit Adriane Haußmann Kosten Der Kurs kostet € 86,– Kosten Der Kurs kostet € 86,– ermäßigt € 64,50 ermäßigt € 64,50
10 Computer Computer 11 Tastaturtraining Facebook, Instagram, Youtube und Co. Wer mit allen zehn Fingern tippen kann, spart Zeit Social Media wird immer wichtiger. Wie gehe ich und Nerven. Im Kurs lernen Sie das Tippen nach der damit sicher und gut um. Was muss ich wissen. multi - sensorischen Methode: Buchstaben und Fin- Wir stellen verschiedene Plattformen vor. Z.B. gern werden gezielt Bilder und Farben zugeordnet. Facebook, Instagram und Youtube. Wir schauen uns Und ruckzuck wissen Sie, welcher Finger welchen gemeinsam Inhalte an. Was sind die Chancen und Buchstaben anschlägt. Mit ein bisschen Übung kön- was die Gefahren. nen Sie langfristig auch immer schneller schreiben. Ein Schnuppertermin an dem Sie die Möglichkeit Bitte zum 1. Kurstag mitbringen und frühestens haben einen ersten Eindruck zu gewinnen! 6 Werktage vor Kursbeginn bestellen (direkt über www.herdt.de)! Lehrbuch: 10-Fingersystem in 5 Wann Freitag Stunden, ISBN 978-3-941132-85-6 1. April 2022 Auf Grund der Lernmethode sollten alle gemeinsam 16.00-18.00 Uhr beginnen, bitte kommt daher pünktlich. Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart-Mitte Wann Dienstag, 4 mal 28. Juni 2022 Haltestelle Stadtmitte 5. / 12. / 19. Juli 2022 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 jeweils 16.30-19.00 Uhr Wer Mit Adriane Haußmann Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart-Mitte Kosten Der Kurs kostet € 21,– ermäßigt € 15,75 Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kurs-Nummer 221-10021H Wer Mit Jessica Ihlenfeld Kosten Der Kurs kostet € 80,– ermäßigt € 60,– Kurs-Nummer 221-10048H
12 Smartphone Smartphone 13 Dokumente ablegen und ordnen Smartphone-Kurs Teil 1+2 Sie nutzen den Computer eher privat und schrei- Teil 1 – Telefonieren, Kontakte, SMS ben Dokumente. Sie möchten wissen, wie Sie diese Wie stelle ich den Bildschirm, die Lautstärke und richtig ablegen, sie benennen und später wieder die Helligkeit für mich passend ein? Wie kommt man finden? Dafür ist ganz wichtig zu wissen: Was sind ins WLAN und was sind Apps und wie speichert man Laufwerke, Ordner, Bilder, Texte, Mails. Wir gehen Telefonnummern. besonders auf den Explorer ein. Wenn wir die Funk- Teil 2 – Apps, Fotos, Vertrag tion des Explorers verstanden haben, führt uns das Wo findet man neue Apps, lädt sie herunter und ordnet zur Dateiverwaltung und den Dateitypen (Word, Bild, sie an oder löscht sie? Wie macht man Fotos und etc.) und der Möglichkeit diese zu sortieren etc. speichert sie? Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes Smartphone mit Zubehör (Stromkabel etc.) mit. Wann Samstag 12. März 2022 Teil 1 13.00-17.30 Wann Donnerstag, 3 mal 10. / 17. / 24. März 2022 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 jeweils 16.00-17.30 Uhr 70173 Stuttgart-Mitte Kurs-Nummer 221-10036H Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Teil 2 Wer Mit Martin Bone Wann Donnerstag, 3 mal 7. / 21. / 28. April 2022 Kosten Der Kurs kostet € 36,– jeweils 16.00-17.30 Uhr ermäßigt € 27,– Kurs-Nummer 221-10037H Kurs-Nummer 221-10022H Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart-Mitte Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Matthias Korth Kosten Der Kurs kostet € 51,– ermäßigt € 38,25
14 Computer Ratgeber 15 Smartphone Vertiefung Die eigenen Finanzen gut im Blick – Wie führe ich ein einfaches Haushaltsbuch Sie haben schon etwas Kenntnisse. Im Kurs üben wir zusammen telefonieren, Kontakte pflegen, Bilder ma- Es ist wichtig, dass wir die eigenen Finanzen gut chen und verschicken. Wir erkunden die Einstellungen kontrollieren können. So wissen wir, wieviel Geld und überprüfen z.B. Einstellungen der einzelnen wir am Ende des Monats noch haben. Wir wissen so, Apps. Wir üben zu einem Ort zu navigieren. Und da wir was wir uns noch leisten können oder wo wir sparen clever sind, probieren wir das auch mit Spracheingabe müssen. In dem Kurs lernen Sie wie Sie ein ein- zu machen. Wir üben gemeinsam und Sie vertiefen faches Haushaltsbuch führen. In ein Haushaltsbuch und wiederholen Ihr Wissen und werden sicherer mit schreiben wir unsere Ausgaben und das hilft uns den dem Smartphone. Überblick zu behalten. Nach dem Kursbesuch fühlen Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes Smartphone mit Sie sich sicherer im Umgang mit Ihren Finanzen. Zubehör (Stromkabel etc.) mit. Der Kurs, extra in einfacher Sprache gemacht, rich- tet sich bewusst an Menschen mit Handicap. Wann Donnerstag, 2 mal 12. / 19. Mai 2022 Wann Mittwoch, 11. Mai 2022 jeweils 16.00-17.30 Uhr 18.00-19.30 Uhr Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart-Mitte 70173 Stuttgart-Mitte Haltestelle Stadtmitte Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Matthias Korth Wer Mit Anja Herkner Kosten Der Kurs kostet € 51,– Kosten Der Kurs kostet € 16,– ermäßigt € 38,25 ermäßigt € 12,– Kurs-Nummer 221-10038H Kurs-Nummer 221-10301 SMS APP Mailbox?
16 Ratgeber Ratgeber 17 Den eigenen Haushalt organisieren – Alltagsprobleme bewältigen – So geht das! Behördengänge und Co. Sie sind zu Hause ausgezogen und wohnen nun in Alltagsprobleme bewältigen, Behördengänge und einer Wohngemeinschaft oder alleine. Das ist toll, es ähnliches belasten uns weil wir sie nicht verstehen gibt aber auch mehr zu organisieren. In diesem Kurs oder nicht in Ruhe erklärt bekommen. besprechen wir, wie Sie Ihren Einkauf gut planen. Alle sind im Stress und wenn man selbst nicht so fit Was gibt es von Montag – Freitag zum Essen? Was ist fühlt man sich schnell abgehängt. Was macht das muss ich dafür an Lebensmitteln besorgen? Nach mit einem. Wie belastet das psychisch? dem Kurs sind Sie besser für eine eigene Wohnung gerüstet und vorbereitet! Wann Samstag, 7. / 14. Mai 2022 jeweils 10.00-13.00 Uhr Wann Samstag, 7. Mai 2022 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 10.00-13.00 Uhr 70173 Stuttgart-Mitte Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Haltestelle Stadtmitte 70173 Stuttgart-Mitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Haltestelle Stadtmitte Wer Mit Peter Luttringer S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kosten Der Kurs kostet € 39,– Wer Mit Gertrud Bader ermäßigt € 29,25 Kosten Der Kurs kostet € 21,– Kurs-Nummer 221-10203H ermäßigt € 15,75 Kurs-Nummer 221-10008H
18 Ratgeber Stark sein und etwas verändern 19 Barrierefreiheit – Einführung in die Meine Ziele und wie erreiche ich sie Einfache Sprache Sie lernen durch Empowerment ihre eigenen Interes- Sie lernen die Leitlinien für Einfache Sprache sen und Stärken zu finden. Empowerment beschreibt kennen. Was macht Texte leicht verständlich? Sie Mut machende Prozesse der Selbstbemächtigung. wenden die Leitlinien bei einem Text und einem Sie lernen ihre Angelegenheiten selbst in die Hand Gespräch an. Wie bilde ich kurze Sätze? Wie erkläre zu nehmen, ihre Fähigkeiten zu entdecken und erste ich Fremdwörter oder Fachwörter? Schritte zur Umsetzung zu beschreiben. Durch Empowerment entwickeln Sie sich zu aktiv Handelnden, um Ihre eigenen Ziele zu formulieren Wann Dienstag, 17. Mai 2022 und zu verfolgen. Dazu ist es wichtig, die eigenen 17.30-20.30 Uhr Bedürfnisse bewusst werden zu lassen. Unter Einsatz Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 unterschiedlicher Methoden entdecken wir unsere 70173 Stuttgart-Mitte Bedürfnisse, formulieren erste Ziele und die nächsten Teilschritte. Am 2. Termin berichten Sie über Ihre Haltestelle Stadtmitte Erfahrungen in der Umsetzung. S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Jutta Witzel Wann Samstag, 2 mal 25. Juni 2022 Kosten Der Kurs kostet € 21,– 9. Juli 2022 ermäßigt € 15,75 9.00-12.00 Uhr Kurs-Nummer 221-10303 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Renate Betzwieser Kosten Der Kurs kostet € 36,– ermäßigt € 27,– Kurs-Nummer 221-10207H
20 Stark sein und etwas verändern Stark sein und etwas verändern 21 Sicher(er) vor anderen sprechen Die vier Temperamente Vor anderen Menschen zu sprechen finden Sie schwie- Mit Bewegung und Improvisation sich selbst und rig? Dabei gibt es gute Übungen und Techniken, andere besser kennenlernen. die Ihnen in diesen Situationen helfen können. Sie Jeder Mensch ist EINZIGartig. Sein persönlicher Stil lernen, was der Atem und die Körperhaltung mit der und Umgang mit anderen kann uns bisweilen EIGEN- Stimme zu tun haben. Wie wirken Sie, wenn Sie laut artig erscheinen. Chaos oder Ordnung, Abwechslung und deutlich sprechen? Wir üben eigene Wünsche oder Stabilität, Phantasie oder Beharrlichkeit ?! Die und Ziele zu formulieren. Am Ende des Kurses können Vielfalt ist bunt und voll wunderbarer Möglichkeiten. Sie Ihre eigene Wirkung besser einschätzen und Ihr Mit körperlichen Bewegungen, mit Sprache - und Auftreten bewusster und sicherer gestalten. Spielimprovisationen wollen wir uns in den grundle- genden Fähigkeiten der 4 Temperamente ausprobie- ren und uns selbst, sowie den andern dabei besser Wann Freitag, 15. Juli 2022 kennenlernen. Dazu braucht es nur ein bisschen 13.00-18.30 Uhr Mut, bequeme Kleidung und ein Getränk. Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Wann Dienstag, 6 mal 8. / 15. / 22. / 29. März 2022 Haltestelle Stadtmitte 5. / 12. April 2022 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 jeweils 18.00-19.30 Uhr Wer Mit Petra Hornberger Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Kosten Der Kurs kostet € 66,– 70173 Stuttgart ermäßigt € 49,50 Haltestelle Stadtmitte Kurs-Nummer 221-10025H S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Max Strecker Kosten Der Kurs kostet € 64,– ermäßigt € 48,– Kurs-Nummer 221-10205H
22 Stark sein und etwas verändern Stark sein und etwas verändern 23 Den Körper bewusster wahrnehmen Selbstbehauptung Im Alltagsstress nehmen wir unseren Körper oft gar So kann ich mich einsetzen. Für mich und meine nicht mehr richtig wahr. Erst abends merken wir, wie Mitmenschen. Menschen mit Behinderung möchten verspannt wir sind oder dass wir Schmerzen haben. mit-reden. Menschen mit Behinderung möchten et- Wir lernen unseren Körper generell, aber auch in was bewirken. Menschen mit Behinderung möchten solchen Situationen bewusster wahrzunehmen. Sie sich selbst vertreten. Mitwirken heißt: etwas selbst bekommen einige Übungen und Tipps vom Do- machen. Gemeinsam mit anderen. Man nennt das zenten, die Sie in Ihren Alltag einbauen können. auch: Teil-haben. Sich selbst vertreten heißt: selbst sagen was einem Wann Mittwoch, 3 mal wichig ist. Da gibt es viele Möglichkeiten: in einem 16. / 23. / 30. März Verein, in der Kirche, in der Politik und vieles mehr. 18.00-19.30 Uhr Viele haben den Wunsch: Wir wollen lernen, wie man sich für Menschen mit Behinderung einsetzen kann. Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wir wollen lernen, wie man mit-wirken kann. 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte Wann Freitag, 13. Mai 2022 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 14.00-17.00 Uhr Samstag, 14. Mai 2022 Wer Mit Max Strecker 10.00-17.00 Uhr Kosten Der Kurs kostet € 34,– Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 ermäßigt € 25,50 70173 Stuttgart Kurs-Nummer 221-10206H Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Sandra Sanwald und Udo Grau Kosten Der Kurs kostet € 50,– ermäßigt € 37,50 Kurs-Nummer 221-10201H
24 Stark sein und etwas verändern Stark sein und etwas verändern 25 Selbstverteidigung und Im Mittelpunkt stehst Du Sicherheitstraining Wir alle sind größer und stärker als wir oft denken. Ausgerechnet in einer gefährlichen Situation fällt Einen Tag lang stellen wir uns in den Mittelpunkt es Menschen oft schwer sich richtig zu verteidigen. und finden heraus: Was gibt mir Kraft? Wie möchte In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie erkennen dass Sie ich mein Leben gestalten? Welche Talente habe ich? sich in einer Notsituation befinden und wie Sie sich Wir machen viele Übungen alleine, zu zweit und in dann gut verhalten. der Gruppe. Wir unterstützen uns gegenseitig. Das Inhalte sind u.a.: wie wehre ich mich mit Worten. Wo Seminar leiten zwei Dozentinnen, die ein inklusives kann ich mir (gezielt)Hilfe holen? Wenn das nichts Tandem bilden. hilft Verteidigungsgriffe und Hebeltechniken, um sich aus möglichen Hand-, oder Klammergriffen zu Wann Samstag, 26. März 2022 befreien. Einfache Fallübungen, falls ich stolpere 10.00-16.00 Uhr oder geschubst werde. Schlag und Trittübungen Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 am Trainingspolster . Welche Gegenstände kann 70173 Stuttgart ich zu meiner Verteidigung einsetzen ? Sie lernen in Rollenspielen selbstbewusster zu werden. In der Haltestelle Stadtmitte nächsten Notsituation wissen Sie dann wie Sie sich S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 behaupten können! Wer Mit Ranjeeta Chawla Wann Samstag, 19. März 2022 und Birgit Körner Sonntag, 20. März 2022 Kosten Der Kurs kostet € 65,– jeweils 14.00-18.00 Uhr ermäßigt € 48,75 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Kurs-Nummer 221-10007H 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Hartmut Böx-Rößler Kosten Der Kurs kostet € 50,– ermäßigt € 37,50 Kurs-Nummer 221-10202H
26 Stark sein und etwas verändern Gesellschaft und Politik 27 Liebe – Partnerschaft – Sexualität - Inklusive Führung durch die Selbstbestimmung – Freiraum – Gruppe Volkshochschule – Sexualität und Ich Sie möchten einen Kurs an der Volkshochschule Alle Menschen haben das Recht auf sexuelle Selbst- machen? Sie sind sich unsicher, ob Sie sich zurecht bestimmung. In der Gruppe können Frauen mit finden? Sie können sich den TREFFPUNKT Rotebühl- Lern-Schwierigkeiten miteinander sprechen über platz gerne vorher anschauen. Frau Wahner macht sexuelle Selbst-Bestimmung. Die Frauen können mit Ihnen einen Rundgang durch das Haus. Und sie offen und frei miteinander sprechen. Zum Beispiel erklärt, wie man sich anmeldet und wen man fragen über diese Themen: kann, wenn man Hilfe braucht. - Liebe, - Partnerschaft, Wann Für einen Termin rufen Sie bei - Sexualität, Frau Wahner an oder schreiben - Selbst-Bestimmung. eine Mail. Die Frauen in der Gruppe entscheiden: Telefon 0711/1873-717, - Was Sie machen möchten. katrin.wahner@vhs-stuttgart.de - Worüber Sie sprechen möchten. Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Die Freiraum-Gruppe wird von einer Frau begleitet. 70173 Stuttgart-Mitte Sie hat selbst eine Behinderung. Sie weiß, wie es Frauen mit Behinderungen geht. Sie weiß, dass Haltestelle Stadtmitte Liebe und Sexualität wichtig sind. S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wann Mittwoch, 6 mal Wer Mit Katrin Wahner 16. / 30. März 2022 Kosten Der Kurs ist kostenlos 13. / 27. April 2022 11. / 25. Mai 2022 Kurs-Nummer 221-10000H jeweils 17.00-18.30 Uhr Wo ZOOM Wer Mit Britta Schade Kosten Der Kurs kostet € 5,– Verwaltungsgebühr Kurs-Nummer 221-10050H
28 Gesellschaft und Politik Gesellschaft und Politik 29 Auffangstation für Landschildkröten im Schach spielen lernen Stuttgarter Norden Schach für Anfänger/innen oder Fortgeschrittene. Seit vielen Jahren gibt es eine Auffangstation für Wir lernen die Gangarten der Figuren und trainieren Landschildkröten im Stuttgarter Norden. Das Gehege diese in Partnerübungen. Sie erhalten praktische ist über 500 qm groß. Dort wohnen vorübergehend 70 Hinweise und Regeln um das eigene Spiel weiterzu- Landschildkröten aus 4 Kontinenten bis sie vermittelt entwickeln. Es geht um Strategie, Taktik und Kon- werden. Bei der Führung erhalten Sie spannende In- zentration. Wir trainieren unser Denkvermögen! Es formationen zu Haltung, Eigenheiten, Ernährung und gibt genügend Zeit zum Üben! vielem mehr rund um die Landschildkröte! Sie erleben die Tiere in Ihren Gehegen, können sie beobachten Für Anfänger/innen und natürlich alle Ihre Fragen stellen! Wann Dienstag, 6 mal 21. / 28. Juni 2022 Wann Freitag, 3. Juni 2022 5. / 12. / 19. / 26. Juli 2022 17.00-18.30 Uhr jeweils 17.30-19.00 Uhr Wo Edenkobener-Str. 13 Kurs-Nummer 221-10006H 70499 Stuttgart Weilimdorf Für Fortgeschrittene Haltestelle Gerlingen U13, U6 Wann Dienstag, 6 mal Wer Mit Christin Kern 21. / 28. Juni 2022 5. / 12. / 19. / 26. Juli 2022 Kosten Der Kurs kostet € 14,– jeweils 19.15-20.45 Uhr Kurs-Nummer 221-10032H Kurs-Nummer 221-10040H Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Rainer Gemeinhardt Kosten Der Kurs kostet € 67,– ermäßigt € 50,25
30 Kochen und Genießen Kochen und Genießen 31 Brot und Brötchen backen auch süßes Arabische Vorspeisen und Nachspeisen und salziges Gebäck aus 1000 und einer Nacht Wir backen Brot, Brötchen und Gebäck mit Dinkel- Im Kurs lernen Sie die Zubereitung orientalischer vollkorn- und Dinkelweißmehl. Vorspeisen und Nachspeisen in vegetarischer und veganer Variante kennen. Im Orient nennt man diese Wann Montag, 7. März 2022 kleinen Speisen Mezze. Alles Köstlichkeiten aus dem 16.30-19.00 Uhr Orient die so lecker sind, dass man sie gerne öfter auf den Speiseplan bringen sollte. Es gibt auch 2 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Süßspeisen. Wir verwenden zum Beispiel Datteln 70173 Stuttgart und Nüsse und natürliche Süße wie Honig. Neue Ge- Haltestelle Stadtmitte schmacksvarianten, die neugierig machen auf mehr! S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wann Samstag, 6. August 2022 Wer Mit Ingrid Maier-Regel 11.00-15.00 Uhr Kosten Der Kurs kostet € 32,– Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 ermäßigt € 25,75 70173 Stuttgart inklusive Lebensmitteln von € 7,– Haltestelle Stadtmitte Kurs-Nummer 221-10019H S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Faten Surhan Kosten Der Kurs kostet € 32,– ermäßigt € 26,50 inklusive Lebensmitteln von € 10,– Kurs-Nummer 221-10051H
32 Kochen und Genießen Kochen und Genießen 33 Backen - leicht, schnell und lecker Suppenküche – hält Leib und Seele zusammen Wir backen verschiedene Kuchen: Rührkuchen, Muffins, Käsekuchen, Blechkuchen mit Früchten, Wir kochen zusammen vier Suppen, warm und kalt, Apfelkuchen, Hefezopf und einen Überraschungs- aus unterschiedlichen Ländern. Suppenküche ist kuchen. Als Krönung gibt es eine selbstgemachte nicht nur lecker, sondern sie ist eine schnelle und Marmelade mit Früchten der Saison. Für Kaffee und gesunde Mahlzeit in allerlei Geschmacksrichtungen, Tee ist gesorgt. zu jeder Jahreszeit. Lassen Sie sich überraschen, wie vielfältig Suppen sein können. Wann Sonntag, 3. April 2022 11.00-16.00 Uhr Wann Sonntag, 13. März 2022 11.00-16.00 Uhr Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Birgit Zöllinger Wer Mit Birgit Zöllinger Kosten Der Kurs kostet € 52,– ermäßigt € 41,50 Kosten Der Kurs kostet € 44,– inkl. € 10,– für Lebensmittel ermäßigt € 35,50 inkl. € 10,– für Lebensmittel Kurs-Nummer 221-38375H Kurs-Nummer 221-39020H
34 Kochen und Genießen Kochen und Genießen 35 Käs‘spätzle Tapas – Spanisches Vorspeisenbüfett Wir kochen gemeinsam typisch Schwäbisch. Nach- Spanische Tapas sind köstliche Kleinigkeiten zu Wein dem wir den Teig zusammengerührt haben geht’s ans oder Sherry oder auch nur so. Sie sind einfach vor- Spätzle machen mit dem Spätzledrücker oder dem zubereiten, abwechslungsreich und beliebt. Schon Knöpflebrett. Im Backofen werden die Spätzle mit probiert? Käse überbacken. Geschmelzte Ziebeln gehören dazu. Wann Freitag, 20. Mai 2022 Wann Mittwoch, 27. April 2022 17.30–21.00 Uhr 17.45-21.45 Uhr Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Victoria Ortiz García-Mühlich Wer Mit Tanja Dobler Kosten Der Kurs kostet € 44,– Kosten Der Kurs kostet € 46,– ermäßigt € 36,50 ermäßigt € 37,50 inkl. € 14,– für Lebensmittel inkl. € 12,– für Lebensmittel Kurs-Nummer 221-39140H Kurs-Nummer 221-39025H
36 Kochen und Genießen Kochen und Genießen 37 Crostini- und Pestovariationen – Vegetarische Gerichte Kräuter einmal anders auf brasilianische Art Im Juni haben wir eine große Auswahl an frischen Essen ist wichtiger Bestandteil der kulturellen Kräutern und bereiten damit leckere Pestos zu die Identität eines Landes. Die kulinarische Vielfalt man auf einem Brot oder mit Pasta essen kann. spiegelt die natürlichen Ressourcen der brasilia- nischen Regionen wider. Wir werden die Geheimnisse Wann Samstag, 11. Juni 2022 der regional typischen Gerichte ergründen. Wir brin- 09.30-15.30 Uhr gen Kochbanane mit Füllung, Pllenta Baiana, Marabo Carinhoso (pikantes Tofu-Schaschlik und Cacarola Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 baiana (Kokospudding) auf den Tisch. 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte Wann Samstag, 18. Juni 2022 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 10.00-14.00 Uhr Wer Mit Gertrud Bader Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Kosten Der Kurs kostet € 59,– ermäßigt € 49,25 Haltestelle Stadtmitte inkl. € 21,– für Lebensmittel S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kurs-Nummer 221-38640H Wer Mit Iracy Da Silva Mahler Kosten Der Kurs kostet € 46,– ermäßigt € 37,50 inkl. € 12,– für Lebensmittel Kurs-Nummer 221-39740H
38 Kultur und Gestalten Kultur und Gestalten 39 Rehberger – Kochkunst mit Kunstmuseum Rehberger – Durch die Blume mit Stuttgart Kunstmuseum Stuttgart Im Anschluss an eine Ausstellungsführung wird ein Nach der Beschäftigung mit Tobias Rehbergers blu- Lieblingsrezept von Tobias Rehberger nachgekocht. menbestückten Vasen mit denen er für ihn wichtige Nach dem Essen dienen hinterlassene Essenspuren Personen porträtiert, entstehen in einem Workshop als Ausgangspunkt für die Gestaltung eines eigenen mithilfe von Seidenpapier bunte Blüten, die in Wachs Tellers. gegossen werden. In Kooperation mit dem Kunstmuseum Stuttgart Eine Kooperation mit dem Kunstmuseum Stuttgart Wann Sonntag, 26. Juni 2022 Wann Sonntag, 17. Juli 2022 11.00-16.30 Uhr 11.00-16.30 Uhr Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart 70173 Stuttgart Treffpunkt: Eingangshalle Treffpunkt: Eingangshalle an der Kasse an der Kasse Haltestelle Stadtmitte Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Kunstpädagogin Wer Kunstpädagogin des Kunstmuseum des Kunstmuseum Kosten Der Kurs kostet € 37,– Kosten Der Kurs kostet € 37,– inkl. Eintritt und Material Kurs-Nummer 221-10057H Kurs-Nummer 221-10058H
40 Kultur und Gestalten Kultur und Gestalten 41 Rehberger – Musterflimmern mit Führung durch die Staatsgalerie – Kunstmuseum Stuttgart Portraits Nach einer dialogischen Ausstellungsführung bei der Portraits sind Selbstbildnisse. Sicher sind Sie schon Farben, Muster und Sinnestäuschungen im Mittel- fotografiert worden! Was erkennen Sie auf dem punkt stehen, kann mithilfe von Gieß- und Fließ- Foto von sich? Künstler/innen haben sich oft selbst techniken ein eigenes Kunstwerk aus bunten Mustern gemalt, der Blick in den Spiegel war ihnen wichtig. entwickelt werden. Wir schauen uns die Bilder an und versuchen zu In Kooperation mit dem Kunstmuseum Stuttgart erkennen, was uns die Künstler/innen mit diesem Portrait #81 sagen wollen. Im Anschluss können Sie Wann Sonntag, 8. Mai 2022 im Atelier der Staatsgalerie selbst erproben, welche 11.00-16.30 Uhr Wirkung z.B. Farben in einem Gemälde haben! Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wann Samstag, 25. Juni 2022 70173 Stuttgart 14.00-15.30 Uhr Treffpunkt: Eingangshalle an der Kasse Wo Staatsgalerie Stuttgart Konrad-Adenauer-Str. 30-32 Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Haltestelle Stadtmitte S1-S6, U2, U24, U14, Bus 43 Wer Kunstpädagogin des Kunstmuseum Wer Anke Bächle Kosten Der Kurs kostet € 37,– Kosten Der Kurs kostet € 14,– inkl. Eintritt und Material inkl. Eintritt Kurs-Nummer 221-10059H Kurs-Nummer 221-10027H
42 Kultur und Gestalten Kultur und Gestalten 43 Führung durch das Kunstmuseum Stuttgart Wir basteln ein Tablett Interaktiv und Inklusiv - Bei einer interaktiven Ein eigenes Tablett basteln, dass machen wir in Ausstellungsführung wird das Kunstmuseum sowie diesem Kurs. Mit Kleber und buntem Papier. Tablett Highlights aus der Sammlung vorgestellt und mit wird aus Holz sein. Wir werden die zauberhaften kre- allen Sinnen erlebbar gemacht. Im Anschluss laden ativen Tabletts versiegeln, um dass sie im Haushalt wir Sie auf ein alkoholfreies Getränk ein. verwendet werden können. Ich freue mich Sie in der Bastel-Zauber-Stube begrüßen zu dürfen. Eine Kooperation mit dem Kunstmuseum Stuttgart Bitte bringen Sie ein Getränk und Handschuhe mit. Wann Samstag, 21. Mai 2022 Wann Sonntag, 10. April 2022 11.00-12.30 Uhr 11.00–16.00 Uhr Kurs-Nummer 221-10059H Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Wann Samstag, 17. September 2022 Haltestelle Stadtmitte 11.00-12.30 Uhr S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kurs-Nummer 221-10054H Wer Mit Birgit Zöllinger Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Kosten Der Kurs kostet € 52,– 70173 Stuttgart ermäßigt € 42,– Treffpunkt: Eingangshalle inkl. € 12,– Materialkosten an der Kasse Kurs-Nummer 221-10010H Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Stefanie Alber Kosten Der Kurs kostet € 14,– inkl. Eintritt
44 Kultur und Gestalten Kultur und Gestalten 45 Acrylic Pouring Wachsblüten Acrylic Pouring, eine kreative Mal- und Gießtechnik Es werden tolle Geschenke gebastelt. Wir formen mit Acrylfarbe, sie haben schon erste Erfahrungen bunte Blüten mit Seidenpapier und gießen die mit der Technik Acrylic Pouring gemacht. In diesem Blüten in Wachs. Danach wird aus den bunten Blüten Kurs lernen Sie, mit welchen Hilfsmitteln und Mate- ein tolles Geschenk gezaubert. Ich freue mich Sie in rialen Sie Ihr Bild kreativ ausgestalten können. Der der Bastel-Zauber-Stube begrüßen zu dürfen. Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Vom Küchen- Bitte bringen Sie ein Getränk und Handschuhe mit. sieb bis zum Wollfaden. Alles Mögliche kann einge- setzt werden. Wie? Das lernen Sie im Kurs! Wann Sonntag, 27. März 2022 11.00–16.00 Uhr Kurs 1 für Anfänger/innen Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wann Samstag, 2. April 2022 70173 Stuttgart 13.00–16.00 Uhr Haltestelle Stadtmitte Kurs-Nummer 221-10020H S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kurs 2 für Fortgeschrittene Wer Mit Birgit Zöllinger Wann Samstag, 2. Juli 2022 13.00–16.00 Uhr Kosten Der Kurs kostet € 52,– ermäßigt € 42,– Kurs-Nummer 221-10034H inkl. € 12,– Materialkosten Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Kurs-Nummer 221-10029H 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Georg Acker Kosten Jeder Kurs kostet € 50,– ermäßigt € 41,25 Materialkosten € 15,–
46 Kultur und Gestalten Kultur und Gestalten 47 Wir nähen uns eine Tasche: Ein Notizbuch selbst gemacht Nähen Schritt für Schritt Ob als Notizbuch, für Gedichte oder als Geschenk: Sie wollen schon lange richtig nähen lernen, also Wer etwas ganz Besonderes möchte, lernt in diesem nähen mit der Nähmaschine und mit Anleitung. Sie Kurs, wie man sich ein Buch selbst bindet. In der lernen das Nähen in einer kleinen Gruppe, Schritt Buchbinderei des Rudolf-Sophien-Stift stellen wir für Schritt und von Anfang an. Sie nähen sich in die- ohne Verwendung von Klebstoffen, mit Faden und sem Kurs eine einfache und modische Stofftasche, verschiedenen Einbandmaterialien ein kleines die Sie bestimmt oft und gerne tragen werden. Sie Notizbuch her. Verwendet werden unter anderem werden überrascht sein, was alles möglich ist, auch Papiere die in Tibet/Nepal in Handarbeit hergestellt als Anfänger/in. wurden. Das Material ist also vorhanden. Wann Sonntag, 15. Mai 2022 Wann Donnerstag, 24. März 2022 13.30–17.30 Uhr Donnerstag, 31. März 2022 jeweils 16.30-18.30 Uhr Wo Burgenlandzentrum bhz St. Pöltener Straße 29 Wo Rudolf-Sophien-Stift 70469 Stuttgart (Feuerbach) Werkstatt Im 1. Stock Schockenriedstr. 44 Haltestelle Wilhelm Geiger Platz 70565 Stuttgart U13 Feuerbach S5, S6 Haltestelle Wallgraben U3, U8 Wer Mit Anja Herkner Wer Mit Frank Stillerich Kosten Der Kurs kostet € 57,– und Dozententeam ermäßigt € 47,75 inkl. € 20,– Materialkosten Kosten Der Kurs kostet € 57,– ermäßigt € 47,75 Kurs-Nummer 221-10009H inkl. € 20,– Materialkosten Kurs-Nummer 221-10004H
48 Kultur und Gestalten Kultur und Gestalten 49 Elfen und Feen aus Märchenwolle Einzelunterricht Klavier für Menschen mit einer Einschränkung Wir fertigen zarte, fliegende Geschöpfe aus feder- leichter Märchenwolle. Je nach Wunsch und Geschick Wollten Sie schon immer Klavier spielen lernen oder stellen wir einfache, kleinere oder größere Elfen und wollen Sie Ihre Kenntnisse wieder auffrischen? In Feen her und schmücken sie mit Bändern, Straß- diesem Kurs bekommen Sie in Ihrem eigenen Lern- steinen und Blümchen. Wir starten mit Vorübungen, tempo einen ersten Einblick in die Möglichkeiten des um den Umgang mit der Wolle und die Techniken zu Instrumentes vermittelt. An fünf Terminen mit jeweils lernen. Dann stellt jeder seine eigne Elfe oder Fee 30 Minuten Einzelunterricht können Sie sich dem her. Die Figuren werden zum Aufhängen angefertigt. Klavierspiel langsam nähern. Zusammen mit der/dem Dozent/in wird der Unterricht auch terminlich direkt Wann Samstag, 26. März 2022 auf Ihre Wünsche und Voraussetzungen abgestimmt. 13.00-17.30 Uhr Wann Termin nach Vereinbarung. Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Rufen Sie bei Katrin Wahner 70173 Stuttgart 0711 1873-717 an Haltestelle Stadtmitte Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 70173 Stuttgart Wer Mit Christine Schäfer Haltestelle Stadtmitte Kosten Der Kurs kostet € 44,– S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 ermäßigt € 34,75 Wer Mit Soraya Vahab-Ghalyaghi inkl. € 7,– Materialkosten oder Marcus Caratelli Kurs-Nummer 221-10023H Kosten 5 Termine x 30 min Der Kurs kostet € 133,– keine Ermäßigung möglich Kurs-Nummer 221-24505H
50 Kultur und Gestalten Kultur und Gestalten 51 Lebenskünstler Termine Wir glauben an die Kraft von Kreativität! Neues zu März: Do. 10.03. und Fr. 11.03.2022 entdecken und in andere Welten einzutauchen. Mit April: Do. 07.04. und Fr. 08.04.2022 der Durchführung eines längerfristigen Projekts in Mai: Do. 12.05. und Fr. 13.05.2022 Stuttgart, bei dem Menschen mit Behinderung im Juni: Do. 16.06. und Fr. 17.06.2022 Fokus stehen, möchten wir ihnen einen Raum geben, Juli: Do. 14.07. und Fr. 15.07.2022 in dem sie ihre Kreativität ausleben können. August: Do. 18.08. und Fr. 19.08.2022 Sie werden in unserer Gesellschaft nämlich oft nur September: Do. 15.09. und Fr. 16.09.2022 mit ihren Schwächen wahrgenommen, dabei haben sie enorm viel zu geben. Mit diesem Projekt begegnen Vernissagen / Ausstellungseröffnung wir uns auf Augenhöhe und zeigen, wie viele Talente im Rathaus Ende März 2022 und und Stärken in jedem von uns schlummern. in der Staatsgalerie am 21. Mai 2022 Das Projekt Lebenskünstler gibt Menschen mit Behin- Den genauen Termin und die Uhrzeit erfragen derung eine Stimme und eine Plattform, sich kreativ Sie bitte bei Katrin Wahner auszudrücken. In Workshops mit Künstler*innen und katrin.wahner@vhs-stuttgart.de Kreativen unterstützen wir sie dabei, die eigenen Stärken zu entdecken, weiterzuentwickeln und ihre Träume, Hoffnungen und Bedürfnisse sichtbar zu machen. Wo Kunstmuseum und Staatsgalerie LEBENS Haltestelle Staatsgalerie, Schlossplatz KÜNSTLER Kosten Verwaltungsgebühr € 6,– :INNEN * KREATIVITÄT OHNE GRENZEN ERLEBEN! Kurs-Nummer 221-10066H Kurs-Nummer 221-10061H
52 Kultur und Gestalten Gesundheit und Bewegung 53 Poetry Slam Workshop Qigong – Neue Kraft tanken Ein moderner Dichterwettstreit! Mit sanften Bewegungen und Atmung zur Ruhe kom- Im Poetry Slam tragen Sie einen selbst geschrie- men, Entspannung und inneren Ausgleich finden, benen Text innerhalt eines Zeitlimits vor. Hilfsmittel die eigene Mitte stärken und sich wohl fühlen. Wir ist lediglich das Textblatt. Wie das geht? In Schreib- üben im Stehen, Sitzen und machen eine Klangreise spielen regen wir Ihre Kreativität an und arbeiten im Liegen. Keine Vorerfahrung erforderlich. uns Schritt für Schritt vor, bis zu Ihrem eigenen Text. Egal, ob gereimte Lyrik oder eine Kurzgeschichte, alle Wann Sonntag, 10. April 2022 Textformen sind erwünscht. Freuen Sie sich auf einen 10.00–13.00 Uhr kreativen, produktiven und spaßigen Nachmittag. Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Workshop 1 Wann Sonntag 17. Juli 2022 Haltestelle Stadtmitte 14.00-17.00 Uhr S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kurs-Nummer 221-10024H Wer Mit Karin Mutschler Workshop 2 Kosten Der Kurs kostet € 27,– Wann Samstag, 12. März 2022 ermäßigt € 20,25 14.00-17.00 Uhr Kurs-Nummer 221-33680H Kurs-Nummer 221-10015H Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Kai Bosch Kosten Der Kurs kostet € 36,– ermäßigt € 27,–
54 Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Bewegung 55 Entspannungsmethoden kennenlernen Pilates – Ballett Workout Wir probieren verschiedene Methoden zur Entspan- Schnupperworkshop nung aus und vertiefen sie. Atmung, Autogenes Trai- Wir machen die Übungen gemeinsam und wiederho- ning, Progressive Muskelentspannung und Qigong. len auch. Alle können mitmachen! Was passt für mich? Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen gemacht. Was tut mir gut, welche Wann Samstag, 23. April 2022 Methode kommt mir entgegen? Finden Sie es heraus! 17.45-18.45 Uhr Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wann Sonntag, 20. März 2022 70173 Stuttgart 10.00-13.00 Uhr Haltestelle Stadtmitte Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 70173 Stuttgart Wer Mit Simone Galkowski Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kosten Der Kurs kostet € 9,– Keine Ermäßigung möglich Wer Mit Karin Mutschler Kurs-Nummer 221-36011H Kosten Der Kurs kostet € 26,– ermäßigt € 19,50 Kurs-Nummer 221-31410H
56 Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Bewegung 57 Online-Kurs: Fitness Mix Zumba® Party für Einsteiger/innen Bei unserer Zumba®-Party sind alle willkommen! Pilates, Yoga, Rückenfit oder Zumba® - aus allen Menschen mit und ohne Behinderung, Familien mit Bereichen stehen Ihnen Videos mit Übungen im Lie- und ohne Kinder, alleine oder zu zweit: Kommen Sie gen, Stehen oder Sitzen zur Verfügung. Um das all- vorbei und machen Sie mit! Die Freude an der Bewe- gemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness gung steht im Vordergrund! Das Tanzen fördert die zu erhalten, wird ein regelmäßiges Training 2x pro körperlichen, motorischen sowie geistigen Fähigkei- Woche empfohlen. Nutzen Sie unser Online-Ange- ten. Für jeden ist der passende Zumba®-Stil dabei, bot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu probieren Sie es einfach aus. können. Insgesamt sind 5 Einheiten abrufbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training Wann Dienstag, 1. März 2022 kombinieren können. Willkommen sind Einsteiger/ 18.00–20.00 Uhr innen, die nicht an einer akuten Erkrankung des Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Bewegungsapparates leiden. Der Kurs ersetzt keine 70173 Stuttgart ärztliche Behandlung. Haltestelle Stadtmitte Wann Die Einheiten können Sie zeitlich S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 und räumlich flexibel im Zeitraum vom 14. Februar 2022 bis zum Wer Mit Teresa Pagano 18. September 2022 laufend Marija Duspara abrufen. Kosten Der Kurs kostet € 9,– Wo Digital. Keine Ermäßigung möglich Fragen Sie wegen der Zugangs- Kurs-Nummer 221-36300H daten bei Katrin Wahner nach: katrin.wahner@vhs-stuttgart.de Wer Dozent/innenteam Kosten Der Kurs kostet € 19,00 ermäßigt € 14,25 Kurs-Nummer 221-35000H
58 Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Bewegung 59 Line- Kreis- und andere lustige Tänze Yoga und Meditation Sie bewegen sich gerne zu Musik? Dann sind Sie in Im Kurs lernen Sie erste einfache Yogaübungen. Wir diesem Kurs richtig! Sie lernen einfache Tanzschrit- machen die Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen, te kennen, die Sie auch gut alleine tanzen können. so wie es für Sie möglich ist! Sie bekommen ein Ganz nebenbei trainieren und erlernen Sie Konditi- gutes Körpergefühl. Ihre Beweglichkeit, Koordinati- on, Koordination, Beweglichkeit und Körpergefühl. on und Kraft wird gesteigert. Atemübungen helfen Aber keine Angst, wir machen auch immer wieder Ihrem Körper zu entspannen! Zum Ausklang lernen kleine Pausen! Sie die Möglichkeit kennen mit der Klangschale zu Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe meditieren und zu entspannen. Genießen Sie das und Getränk. und tun etwas Gutes für Ihren Körper und Geist! Wann Sonntag, 8. Mai 2022 Wann Mittwoch, 2 mal 14.30-16.00 Uhr 11. / 18. Mai 2022 jeweils 15.00–16.30 Uhr Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Kurs-Nummer 221-10003H Haltestelle Stadtmitte Wann Mittwoch, 2 mal S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 13. / 20. Juli 2022 Wer Mit Teresa Pagano jeweils 15.00–16.30 Uhr Kosten Der Kurs kostet € 12,– Kurs-Nummer 221-10017H ermäßigt € 9,– Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Kurs-Nummer 221-10016H 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Nicole Mouton Kosten Der Kurs kostet € 26,– ermäßigt € 19,50
60 Sprachen Sprachen 61 Englisch, Step by step I und II Italienisch Online, A1 Schritt für Schritt: Teil 1 + Teil 3 Sie lernen die englische Sprache Schritt für Schritt, also Step by Step! Sie üben beim Sprechen. Sie lernen Haben Sie Lust ein wenig Italienisch zu verstehen, erste Redewendungen und neue Wörter kennen. zu sprechen und zu singen? Dies werden wir in lockerer Atmosphäre, ohne Zeitdruck und mit viel Step by step I Spaß machen. Wir werden viel auf Italienisch reden, Wann Donnerstag, 5 mal manchmal auch singen und dabei sicherlich oft la- 28. April 2022 chen! Lehrbuch: Con piacere nuovo A1, Klett Verlag, 5. / 12. / 19. 2022 ISBN 978-3-12-525201-1 2. Juni 2022 jeweils 16.00-17.30 Uhr Teil 1 Wann Dienstag, 5 mal, 15.30-17.00 Uhr Kurs-Nummer 221-40105H 26. April 2022 3. / 10. / 17. / 24. Mai 2022 Step by step II Wann Donnerstag, 5 mal Kurs-Nummer 221-46312H 10. / 17. / 24. / 31. März 2022 7. April 2022 Teil 3 jeweils 16.00-17.30 Uhr Wann Dienstag, 5 mal, 15.30-17.00 Uhr 8. / 15. / 22. / 29. März 2022 Kurs-Nummer 221-40108H 5. April 2022 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Kurs-Nummer 221-46322H 70173 Stuttgart Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Haltestelle Stadtmitte 70173 Stuttgart S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Haltestelle Stadtmitte Wer Mit Lauris Prince-Schröter S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kosten Jeder Kurs kostet € 66,– Wer Mit Mit Alessandra Fossati ermäßigt € 50,25 und Paola Andreozzi Jünger inkl. Kursunterlagen Kosten Jeder Kurs kostet € 66,– ermäßigt € 50,– inkl. Zusatzmaterial
62 Sprachen Beruf 63 Spanisch, „Poco a poco“ – Stufe III Schulung zum Gabelstaplerführerschein Haben Sie Lust Spanisch zu verstehen und zu spre- Wenn Sie sich um ein Praktikum oder eine Arbeits- chen? Wir möchten gemeinsam die ersten Schritte stelle bewerben möchten verbessert ein Gabelsta- unternehmen. Ihnen fällt es nicht so leicht, neue plerführerschein Ihre Chancen! Sie erhalten einen Sprachen zu lernen, oder Sie wollen ohne jeden Gabelstaplerführerschein gemäß den Anforde- Druck am Unterricht teilnehmen? Wir werden mit rungen der Berufsgenossenschaft. Damit ist der Spaß zusammen auf Spanisch kommunizieren. Und Führerschein überall anerkannt. Für weitere Infor- im nächsten Urlaub bestellen Sie dann Ihre Tapas mationen besuchen Sie auch gerne unseren Info- in wunderbarem Spanisch. Lehrwerk: Entrada al abend am 03.02.22. um 14.30 im TREFFPUNKT Rote- español, Cornelsen Verlag, ISBN 3-464-20567-9 bühlplatz Hier können Sie alle Ihre Fragen stellen! Voraussetzungen: Sie sind mindestens 18 Jahre Wann Donnerstag, 6 mal alt und Sie haben die körperliche sowie geistige 17. / 24. / 31. März 2022 Eignung für das Führen von Flurförderzeugen mit 7. / 28. April 2022 Fahrersitz und Fahrerstand. Bitte bei der Anmeldung 5. Mai 2022 die G25 Prüfung mit vorlegen. jeweils 16.15–17.45 Uhr Wann Montag, 14. März 2022 Kurs-Nummer 221-41906H Dienstag, 15. März 2022 Mittwoch, 16. März 2022 Wann Donnerstag, 6 mal Donnerstag, 17. März 2022 12. / 19. Mai 2022 jeweils 9.00–15.00 Uhr 2. / 23. / 30. Juni 2022 7. Juli 2022 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 jeweils 16.15–17.45 Uhr 70173 Stuttgart Kurs-Nummer 221-41902H Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wer Dozent/innen-Team 70173 Stuttgart Kosten Gebühr auf Nachfrage Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Kurs-Nummer 221-10035H Wer Mit Matilde Tenore Guzmán Kosten Der Kurs kostet € 69,– ermäßigt € 51,75
64 Ratgeber Inklusion Ratgeber Inklusion 65 Behinderung – Und was bedeutet das? Hilfe bei der von Betreuung von Menschen mit Demenz Wie reagieren „die Menschen“ auf Behinderungen. Schauen sie hin oder weg? In diesem Kurs sensibili- Sie betreuen ehrenamtlich Menschen mit einer sieren wir für den gemeinsamen Umgang von Men- Demenzerkrankung? In diesem Kompaktkurs ver- schen mit und ohne Behinderung. mitteln Ihnen Basiswissen zu dem Krankheitsbild Der gesellschaftliche Umgang mit dem Begriff Demenz und wichtige Hinweise für den Umgang mit Behinderung ist nicht selten von Zuschreibung, dementen Personen. Weitere Themen: Behandlungs- Unsicherheit und Vorurteilen geprägt.Personen mit formen, Umgang mit Krisensituationen, Beschäf- physischen oder geistigen Einschränkungen sehen tigungsformen, Gesprächsführung, Unterstützung sich nicht selten mit der Thematik der Ausgrenzung, Angehöriger die ihre an Demenz erkrankten Ange- Stigmatisierung oder Diskreditierung konfrontiert. hörigen pflegen - Selbstschutz. Es gibt viele Praxis- Aber was versteckt sich eigentlich hinter der Be- beispiele und Raum für Fragen. grifflichkeit: Behinderung Der Dozent möchte die Der Workshop ist nach dem Pflege Stärkungsgesetz Thematik der Behinderung gemeinsam mit Ihnen aus Sozialgesetzbuch XI. Paragraph 45 anerkannt und unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchten. Ebenso damit eine berufliche Fortbildung. möchte er sich mit Mechanismen von gesellschaft- liche Ausgrenzung beschäftigen und sensibilisieren. Wann Freitag, 24. Juni 2022 12.30-16.30 Uhr Wann Samstag, 7. Mai 2022 Samstag, 25. Juni 2022 10.00-13.00 Uhr 10.30-16.00 Uhr Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Peter Luttringer Wer Mit Annette Schuberth Kosten Der Kurs kostet € 12,– Kosten Der Kurs kostet € 39,– ermäßigt € 9,– ermäßigt € 29,25 Kurs-Nummer 221-10204H Kurs-Nummer 221-10305
66 Ratgeber Inklusion Ratgeber Inklusion 67 Workshop für Inklusions-Assistenzen Teilnahme an einem Assistentenpool Sie haben die Möglichkeit das Erlernte anschließend Menschen mit Behinderung möchten an Kursen an in die Praxis umzusetzen. Zusätzlich zum Workshop der Volkshochschule teilnehmen. Dies ist oft nur mit ist eine Hospitation bei einem Träger der Behinder- einer Assistenz für den Weg oder während des Kurses tenhilfe möglich. möglich. Dafür brauchen wir Sie! Das inklusive Angebot der Volkshochschule umfasst Das notwendige Handwerkszeug für eine solche As- Kurse aus vielen Bereichen, der Sprachkurs ist eben- sistenz erhalten Sie in diesem Workshop. Sie lernen so enthalten wie der Koch- und der Entspannungs- die verschiedenen Arten von Behinderung kennen. kurs. Für Sie als Assistenz ist der Besuch des Kurses Ganz praktisch arbeiten wir an Situationen wie z.B. selbstverständlich kostenfrei. Wie kommuniziere ich mit Menschen mit einer Be- Wir freuen uns über Ihr Interesse! hinderung, wie gehe ich mit Hilfsmitteln wie einem Bei Fragen wenden Sie sich an: Rollstuhl um, was muss ich beachten? Grundkennt- Katrin Wahner, Telefon 0711/1873-717, nisse in erster Hilfe, Anlaufstellen bei unvorherge- E-Mail: katrin.wahner@vhs-stuttgart.de sehenen Situationen und gesetzliche Bestimmungen sind weitere Themen. Sie lernen auf behinderte Wann Donnerstag, 17. Februar 2022 Menschen individuell eingehen zu können, eigene Freitag, 18. Februar 2022 Berührungsängste abzubauen und gleichzeitig die jeweils 09.00-15.30 eignen Grenzen zu respektieren. Wo TREFFPUNKT Rotebühlplatz 28 70173 Stuttgart Haltestelle Stadtmitte S1- S6, U2, U4, U14, Bus 43 Wer Mit Dozent/innenteam Kosten gebührenfrei inkl. Verpflegung Kurs-Nummer 221-10151
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