SelbA-Akademie inspirierend - abwechslungsreich - praktisch - Diözese Linz
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SelbA-Akademie
inspirierend – abwechslungsreich – praktisch
Herbst/Winter 2021/2022
SelbA-Gesund Seite 4 2021/
SelbA-Leben Seite 6 2022
SelbA-Kreativ Seite 10
SelbA-Spiritualität Seite 14
SelbA-Digital Seite 16
SelbA-Ausbildung Seite 30
SelbA-Training Seite 34
Absolvent*innen der SelbA-Basisausbildung ab Oktober 2019 müssen für die
Vertragsverlängerung innerhalb von drei Jahren nach dem Erhalt des
Zertifikates drei dieser gekennzeichneten Workshops (Pflichtmodule) absolvieren. Liebe Leserin! Lieber Leser!
Die Lebensentwürfe der Menschen sind viel-
fältiger geworden. Die Möglichkeiten, die
Lebensphase Alter individuell und nach eigenen
Anmeldungen bitte an ... Vorstellungen zu gestalten, haben zugenommen
E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at z. B. verschiedene Wohnformen, Beziehungs-
formen, sinnstiftende Betätigungsformen finden
Tel-Nr.: (0732) 76 10-3209 usw. Der Erfinder und Automobilpionier Henry Ford
Bei Fragen zu unserem Kursangebot ... (1863 – 1947) soll einmal gesagt haben: „Wer
Auch Lernen im Alter wird immer selbstver-
aufhört zu lernen ist alt, dieser Mensch mag
E-Mail: selba@dioezese-linz.at ständlicher. Es bietet eine wunderbare Möglich-
zwanzig oder achtzig sein.“ Können Sie dem
keit zu erleben, wie bereichernd und schön es
Tel-Nr.: (0732) 76 10-3213 zustimmen? Was ist Ihre Meinung, was sind Ihre
sein kann zu lernen – ohne Leistungsdruck, ohne
Erfahrungen? Haben Sie Anregungen oder
Angst vor schlechten Noten und ohne Angst,
Wünsche für das SelbA-Akademieprogramm?
sich zu blamieren. Die Kurse im SelbA-Akade-
mieprogramm verstehen sich als Angebote für Kommen wir ins Gespräch. Schreiben Sie uns
Ihr individuelles Lernen. Die Freiheit zu lernen, eine Mail an selba@dioezese-linz.at.
was man will, kann gerade im Alter zu einem
Jungbrunnen werden: man beginnt sich etwas Wir freuen uns.
zuzutrauen, ist motiviert, glaubt selbst an seine
eigenen Stärken und reagiert zuversichtlich auf Ihre Maria Hofstadler
neue Herausforderungen. Leitung SelbA OÖ
Seite 2 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 3
SelbA-Gesund
YOGA, MEDITATION UND
ACHTSAMKEIT LIFE KINETIK –
Ein Nachmittag für Körper, GEHIRNENTFALTUNG MIT
Geist und Seele – Fokus Atem BEWEGUNG
In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick Vortrag mit Praxiselementen
in die Welt des Yoga, mit speziellem Fokus auf
Atemarbeit. Wir üben einfache Haltungen aus Jede und jeder von uns besitzt circa 100 Milliar-
dem Yoga zur Kräftigung und Stärkung des Kör- den Gehirnzellen, doch niemand schöpft die Mög-
pers sowie zur Förderung der Beweglichkeit und lichkeiten des Gehirns aus. Life Kinetik hilft Ihnen
Flexibilität. Ein besonderes Augenmerk legen wir dabei, spielerisch und mit Freude das Potenzial in
dabei auf die Atmung. Ihrem Gehirn zu aktivieren. Lernen Sie in dieser
Veranstaltung die Grundzüge von Life Kinetik
Sie machen sich mit bewusster Atemführung ver- kennen und probieren Sie gleich einige der Life
traut und lernen einfache, effektive Techniken Kinetik-Übungen aus.
kennen, um den Atem als elementare Heil- und Das Besondere an den Übungen ist: Die verschie-
Kraftquelle nutzen zu können. denen Hirnareale vernetzen sich und dadurch
erhöht sich die Leistungsfähigkeit des Gehirns.
Wir bewegen uns zwischen reiner Atembeob- Das Training zielt auf Vielfältigkeit und nicht auf
achtung und gezielter Atemlenkung aus dem Automatisierung ab, dadurch wird das Gehirn
Pranayama der yogischen Tradition und lernen angeregt, und es werden ständig neue Synapsen
Auf sich „SelbA“ achten Anmeldung unter: verschiedene westliche Zugänge der Integrativen
Atemtherapie kennen. Neben konkreten Übungen
gebildet.
Das wissenschaftlich fundierte Programm ist für
weiterbildung.katholisches und Achtsamkeitstechniken zum Einbauen in Ihre alle Altersstufen geeignet und kann dazu beitra-
Die eigene Gesundheit ist das höchste Gut. Wer auf ein gutes bildungswerk@dioezese-linz.at SelbA-Gruppen stärken wir unser eigenes Immun- gen, demenziellen Erkrankungen vorzubeugen.
system mit einem reinigenden Atem-Stressrelease
Gleichgewicht zwischen Geist und Körper achtet, bleibt länger aktiv.
und einer entspannenden Ruhemeditation.
Die Verantwortung für diesen gesunden Zustand liegt bei uns „SelbA“. Kurs-Nr.: 186 786
Mit unseren Angeboten liefern wir Zutaten, um aktiv zu werden. Kurs-Nr.: 186 785 Fr., 19.11.2021, 17 bis 19 Uhr
Fr., 22.10.21, 15 bis 18 Uhr Mag.a Barbara Etzinger-Sturm
Mag.a Christina Pichler ASKÖ ABC-Bewegungscenter,
YOGARAUM, Dinghoferstraße 38/7, 4020 Linz Hölderlinstr. 26, 4040 Linz
7 bis 15 Teilnehmer*innen 10 bis 25 Teilnehmer*innen
Kursbeitrag: Kursbeitrag:
Mehr Informationen auf Preis: € 35,- ermäßigt: € 25,- Preis: € 15,- ermäßigt: € 10,-
www.selba-ooe.at Anmeldeschluss: 11.10.2021 Anmeldeschluss: 8.11.2021
Seite 4 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 5
SelbA-Leben
ERBEN UND ÜBERGEBEN TOD, TRAUER UND
Überblick über das Erbrecht und die ABSCHIED
Testamentserrichtung
Damit das Leben weitergeht
Was passiert, wenn ich einmal nicht mehr bin?
Wer erbt, was mir gehört hat, und wie kann ich Wie verhalte ich mich, wenn ein Mensch aus
das mitbestimmen? Was bedeuten eigentlich Be- der Gruppe stirbt? Oder eine*r seiner Angehöri-
griffe wie Testament, letztwillige Verfügung und gen? Was erlebt ein Mensch in der Trauer?
gesetzliche Erbfolge? Was kann helfen?
Wer sich mit der schwierigen Frage des letzten An diesem Tag werden wir versuchen, Antworten
Willens auseinandersetzt, hat es oft nicht gerade auf diese und andere Fragen zu finden. Wir wer-
leicht im Dschungel der juristischen Begriffe und den Hilfestellungen anbieten, damit das Leben
Konzepte. aller Beteiligten gut weitergehen kann.
Der Notar Dr. Roland Gintenreiter gibt Ihnen einen
Dazu gibt es Informationen über Vorsorgevoll-
Überblick über das Erbrecht und zeigt auf welche
macht, Patient*innenverfügung, Hospiz und
Möglichkeiten Sie haben, Ihre persönlichen An-
Palliativbetreuung.
gelegenheiten zu regeln.
Kurs-Nr.: 185 142
Wir haben es Anmeldung unter: Kurs-Nr.: 186 787
Sa., 23.10.2021, 9.30 bis 17.30 Uhr
Barbara Wagner
weiterbildung.katholisches Mo., 29.11.2021, 18 bis 19 Uhr Lebenshaus Oberneukirchen,
„SelbA“ in der Hand bildungswerk@dioezese-linz.at
Dr. Roland Gintenreiter
Ort: online via ZOOM
Auf der Bleich 2a, 4181 Oberneukirchen
11 bis 18 Teilnehmer*innen
8 bis 25 Teilnehmer*innen Kursbeitrag:
Leben bedeutet Vielfalt. Neben vielen schönen Erlebnissen stellt es Kursbeitrag: kostenlos Preis: € 50,- ermäßigt: € 40,-
uns aber auch immer wieder vor neue Herausforderungen. Doch auch Anmeldeschluss: 19.11.2021 Anmeldeschluss: 15.10.2021
diese gehören zu uns. Mit unserem Programm bieten wir Ihnen eine
Auswahl an Kursen und Workshops, die Sie dabei unterstützen Schönes,
Überraschendes sowie Herausforderndes „SelbA“ zu gestalten.
Mehr Informationen auf
www.selba-ooe.at
Seite 6 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 7
GESCHICHTEN LEBENDIG
ERZÄHLEN
Damit Ihr Funke überspringt
ANLEITUNG ZUM
Du willst, dass dir alle zuhören, wenn du was
zu sagen hast? Du willst, dass deine Zuhörenden
EINFÜHRUNG IN DIE GLÜCKLICHSEIN
dir vertrauen und deine Botschaft in Erinnerung
LEBENSQUALITÄT NACH behalten? BIOGRAFIEARBEIT 5 Wochen Online Workshop
DER LEBENSMITTE Dann ist die Kunst des Erzählens genau das Rich- Biografiearbeit ist eine ressourcenorientierte Su- Glück ist erlernbar! Laut der Wissenschaft der
Die zweite Lebenshälfte aktiv tige! Denn wer gut erzählen kann, berührt Kopf che nach den Quellen des Glücks. Sie baut ein Re- positiven Psychologie und der Glücksforschung
und Herz seiner Zuhörenden und bleibt in Erinne- haben wir unser Glücksempfinden zu etwa 40 %
gestalten servoir an Stärkungen auf, die die Grundlage für
selbst in der Hand und können dieses auch aktiv
rung. die Lebensbewältigung bilden. In diesem Seminar
lernen Sie die Grundgedanken der Biografiearbeit beeinflussen. Aber wie soll das möglich sein?
Sie sind in der zweiten Lebenshälfte angekom- Nun, manche kommen mit einem grandiosen Er- Im Online-Kurs „Anleitung zum Glücklichsein“
men: Die hat (noch) viel zu bieten, vor allem sowie konkrete Methoden kennen und erfahren,
zähltalent auf die Welt. Sie machen den Mund auf werden Sie erfahren, wie Sie gezielt Ihre Lebens-
Freude am Leben. Die Kinder ziehen aus. Die wie Sie einerseits Ihre Arbeit bereichern können
– und alle spitzen die Ohren. Die gute Nachricht: zufriedenheit und Ihr Glücksempfinden erhöhen
Pension steht bald an, geänderte Lebensum- und andererseits ihre eigenen Schätze des Lebens
Alle anderen können das lernen! können. Sie bekommen Werkzeuge in die Hand,
stände erfordern vielleicht Anpassungen im finden können.
die Ihnen helfen werden mit schwierigen Situatio-
Alltag. Viele Möglichkeiten tun sich auf. Es kann Ob Sie im Team von Ihrer neusten Idee erzählen nen besser umzugehen.
Für ausgebildete SelbA-Trainer*innen wird die-
hilfreich sein, den Blickwinkel auf das eigene oder in der Kaffeeküche Kolleg*innen vom
se Veranstaltung als Wahlpflichtmodul bzw. als
Leben zu verändern. Bisher Ungelebtes und Wochenende erzählen – überall können Sie die Neben der Vorstellung von wissenschaftlichen
Modul 1 für den dreiteiligen Aufbaulehrgang zur
Neuentdecktes kann neue Sehnsüchte wecken Kraft von gutem Storytelling nutzen. Erkenntnissen und Theorien gibt es viele Übun-
SelbA-Biografietrainer*in anerkannt.
und neue Perspektiven schaffen. gen und Raum für Austausch zwischen Ihnen als
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit Teilnehmer*innen. Am Ende jedes Online-Moduls
Kooperationsveranstaltung mit
Wie verbessere oder erhalte ich meine Lebens- Storytelling den Funken überspringen lassen! erhalten Sie Anleitungen und Aufgaben für die
Dominikanerhaus Steyr
qualität? Wie will ich die zweite Lebenshälfte In dieser Online-Workshop-Stunde lernen Sie kommende Woche, um das Erlernte zu üben und
gestalten? Was möchte ich unbedingt erreichen, Kurs-Nr.: 186 509
warum Storytelling so wirkungsvoll ist und was in Ihren Alltag zu integrieren.
erleben, entwickeln? es braucht, um mitreißend zu erzählen und um Fr., 26.11.2021, 16.00 bis 20.30 Uhr und
Menschen in den Bann zu ziehen.
Sa., 27.11.2021, 9 bis 17 Uhr
Kurs-Nr.: 186 802
Kurs-Nr.: 186 790 Astrid Gaisberger
Do., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12. und
Sa., 4.12.2021, 9 bis 17 Uhr Kurs-Nr.: 186 789 Dominikanerhaus Steyr, 9.12.2021, 18.30 bis 20 Uhr
Fr., 3.12.2021 von 16 bis 17.15 Uhr Grünmarkt 1, 4400 Steyr
Maria Leiner Mag.a Berit Manninger,
Mareike Tiede 10 bis 16 Teilnehmer*innen DI Bernhard Binder-Reisinger
Bildungszentrum Maximilianhaus, Gmundner
Straße 1b, 4800 Attnang Puchheim Ort: online via ZOOM Kursbeitrag: Ort: online via Zoom
11 bis 18 Teilnehmer*innen 10 bis 25 Teilnehmer*innen Preis: € 165,- ermäßigt: € 115,- 8 bis 12 Teilnehmer*innen
Kursbeitrag: Kursbeitrag: Anmeldeschluss: 16.11.2021 Kursbeitrag:
Anmeldung unter:
Preis: € 50,- ermäßigt: € 40,- Preis: € 15,- ermäßigt: € 10,- Preis: € 125,- ermäßigt: € 90,-
E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at
Anmeldeschluss: 24.11.2021 Anmeldeschluss: 25.11.2021 Tel.: (07252) 45 400 Anmeldeschluss: 2.11.2021
Seite 8 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 9
SelbA-Kreativ
SELBA KUNST ERLEBEN -
ONLINE
Dem Kunstverständnis auf der Spur
Das Lentos Kunstmuseum und SelbA gehen auf eine
spannende Entdeckungsreise in die faszinierende
Welt der Kunst. Die erfahrene Kunstvermittlerin
Petra Hansche wird Sie sehr verständlich in die SELBA KUNST ERLEBEN
Welt der Kunstbetrachtung einführen. Mit viel Dem Kunstverständnis auf der Spur
Spaß, Humor und Hintergrundinformationen nä-
hern Sie sich ausgewählten Kunstwerken. Das Lentos Kunstmuseum und SelbA gehen auf eine
spannende Entdeckungsreise in die faszinierende
Die ersten beiden Termine können ganz entspannt Welt der Kunst. Es sind keine Vorkenntnisse er-
online von zuhause aus über den PC absolviert forderlich. Es gibt kein Richtig oder Falsch in der
werden. Der Abschlusstermin findet dann direkt im Kunstbetrachtung.
Lentos Kunstmuseum mit anschließender „Kaffee-
und Kuchen-Plauderei“ statt. Die erfahrene Kunstvermittlerin Petra Hansche
Anmeldung unter:
wird Sie sehr verständlich in die Welt der Kunst-
weiterbildung.katholisches Voraussetzung ist ein PC mit Kamera und Mikro- betrachtung einführen. Mit viel Spaß, Humor und
Die Dinge „SelbA“ gestalten bildungswerk@dioezese-linz.at fon oder ein Laptop mit integrierter Kamera und Hintergrundinformationen nähern Sie sich ausge-
Mikrofon. Verwendet wird das Videokonferenzsys- wählten Kunstwerken.
tem ZOOM. Ein Probeeinstieg zum Testen ist gerne
möglich. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Alle drei Termine finden im Lentos Kunstmuseum
Kunst inspiriert und regt uns an, über Neues nachzudenken. In der Kunstbetrachtung gibt es kein Richtig oder statt. Am Abschlusstermin lassen Sie die Kunst-
Kreativität bedeutet frei zu sein, sich selbst in den Arbeiten zu Falsch. werke bei Kaffee und Kuchen nachwirken.
entdecken und Spaß zu haben, auch wenn etwas Unerwartetes
herauskommt. Nutzen Sie unser Angebot, um sich „SelbA“ neu zu entdecken. Kurs-Nr.: 186 799 Kurs-Nr.: 186 800
Di, 11., 18. und 25.1.2022, 14.30 bis 16 Uhr Mi., 13., 20. und 27.10.2021, 14.30 bis 16 Uhr
Petra Hansche Petra Hansche
online via Zoom bzw. Lentos Kunstmuseum, Lentos Kunstmuseum,
Ernst-Koref-Promenade 1, 4020 Linz Ernst-Koref-Promenade 1, 4020 Linz
8 bis 12 Teilnehmer*innen 8 bis 14 Teilnehmer*innen
Mehr Informationen auf Kursbeitrag: € 45,- inkl. Führung Kursbeitrag: € 45,- inkl. Führung
www.selba-ooe.at Anmeldeschluss: 5.1.2022 Anmeldeschluss: 4.10.2021
Seite 10 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 11
ZEIT HABEN, SICH ZEIT
MEINE KRAFTQUELLEN
NEHMEN, ZEIT BRAUCHEN Schreibwerkstatt autobiografisches
Schreibwerkstatt autobiografisches Schreiben - online
Schreiben - Präsenz
Erinnerung an das, was gut war, gibt Kraft für
Was ist meine Zeit? Habe ich Zeit? Hat Zeit mit das, was kommt.
Uhr zu tun? Krafträuber aufspüren, persönliche Kraftquellen
entdecken und nutzen und im Austausch neue
Herbstzeit ist Erntezeit. Mit Wortspielereien und
Kraftquellen kennenlernen und ausprobieren.
kreativen Schreib- und Erzählmethoden ernten
Mit verschiedenen kreativen Methoden zum
wir Geschichten, die das Leben schrieb und streu-
biografischen Schreiben machen wir uns auf die
en neue Samen. Kommen Sie mit einem Notiz-
Suche nach unseren Kraftquellen, schreiben ver-
buch und einem Stift und lassen Sie sich überra-
schiedene Texte und starten kraftvoll in das neue
schen, was Ihnen so alles einfällt und wie leicht
Jahr.
es ist, es zu Papier zu bringen, und profitieren Sie
Kommen Sie mit einem Notizbuch und einem
vom Austausch untereinander.
Stift und lassen Sie sich überraschen, was Ihnen
so alles einfällt, wie leicht es ist, es zu Papier zu
Eingeladen sind alle, die die Freude und Heilkraft
bringen, und profitieren Sie vom Austausch unter-
des Schreibens entdecken wollen. Es sind keine
einander. Eingeladen sind alle, die die Freude und
Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung unter: Heilkraft des Schreibens entdecken wollen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
weiterbildung.katholisches Kooperationsveranstaltung mit
Dominikanerhaus Steyr Kooperationsveranstaltung mit
bildungswerk@dioezese-linz.at Dominikanerhaus Steyr
Kurs-Nr.: 186 579
Mo., 15.11.2021, 17.30 bis 20.30 Uhr Kurs-Nr.: 186 580
Astrid Gaisberger Do., 20.1.2022, 17.30 bis 20.30 Uhr
Treffpunkt Dominikanerhaus Steyr, Astrid Gaisberger
Grünmarkt 1, 4400 Steyr Ort: online via Zoom
6 bis 12 Teilnehmer*innen 6 bis 12 Teilnehmer*innen
Kursbeitrag: Kursbeitrag:
Preis: € 35,- ermäßigt: € 25,- Preis: € 35,- ermäßigt: € 25,-
Anmeldeschluss: 4.11.2021 Anmeldeschluss: 11.1.2022
Anmeldung unter: Anmeldung unter:
E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at
Tel.: (07252) 45 400 Tel.: (07252) 45 400
Seite 12 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 13
SelbA-
Spiritualität
HALTUNGEN,
DIE HALT GEBEN
Spirituelle Lebensmittel als Berei-
cherung für unseren Lebensalltag
„Die Zukunft wird uns immer
Der Workshop bietet Impulse, Reflexion,
Austausch und vertiefende Übungen zu überraschen, aber sie sollte uns
folgenden Aspekten: nicht überrumpeln.“ R.Buckminster Fuller
• Nur wer sich selbst gehalten weiß, kann
anderen Halt geben.
• Wer innehält, erhält Halt von innen.
Wer oder was trägt und hält mich?
• Die fünf Grundhaltungen: Wahrnehmung,
Die Kraft im eigenen Geist Anmeldung unter:
Wertschätzung, Mitgefühl, Wandlungsfähig-
keit und Dankbarkeit als leib-seelische
Grundhaltungen
weiterbildung.katholisches
Das Wort Spiritualität stammt vom lateinischen „spiritus“, was bildungswerk@dioezese-linz.at • Wie viel kann/muss/darf ich tragen und
sowohl Atem, Leben, Seele, Sinn, Geist als auch Selbst-Bewusstsein halten durch meine Haltung?
bedeutet. Wer achtsam mit sich „SelbA“ umgeht, wird mehr in sich und Kurs-Nr.: 185 156
im eigenen Umfeld entdecken. Machen Sie sich mit uns auf die Reise Sa.,9.10.2021, 9 bis 12.30 Uhr
zu etwas Besonderem – nämlich zu sich „SelbA“. Mag. Johannes Hessler
Bischöfliches Priesterseminar,
Harrachstraße 7, 4020 Linz
10 bis 14 Teilnehmer*innen
Kursbeitrag:
Preis: € 35,- ermäßigt: € 25,-
Mehr Informationen auf
www.selba-ooe.at Anmeldeschluss: 29.9.2021
Seite 14 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 15
SelbA-Digital
SELBSTEINSCHÄTZUNG -
DER FÜR SIE PASSENDE
SMARTPHONE-KURS
ICH KANN/KENNE ...
1. mein Smartphone ein- und ausschalten Wenn keine der Aussagen auf Sie zu-
2. wischen und zoomen trifft, empfehlen wir diesen Kurs:
3. das Smartphone lautlos schalten • Schnupperkurs Smartphone (Seite
4. die Schriftgröße ändern 28) – erste Schritte am Smartphone,
Kennenlernen unseres Angebots
5. die Symbole ganz oben am Smartphone
6. telefonieren Wenn Sie die Punkte 1 und 2 mit ja beant-
7. einen neuen Kontakt anlegen wortet haben, empfehlen wir diesen Kurs:
8. eine SMS schreiben und versenden • Smart und fit am Handy – Grundla-
Die digitalen 9. ein Foto machen und es in der Galerie
wiederfinden
genkurs Smartphone (Seite 18)
Anmeldung unter: Wenn Sie die Punkte 1 - 13 mit ja beant-
Chancen nutzen
10. das WLAN ein- und ausschalten
weiterbildung.katholisches wortet haben, empfehlen wir diesen Kurs:
11. den Wecker einstellen • Smart und fit am Handy – Aufbaukurs
bildungswerk@dioezese-linz.at 12. etwas im Smartphone-Kalender eintragen Smartphone (Seite 19)
13. im Internet suchen
Sie sind längst Teil unseres Lebens geworden und es liegt an uns, 14. mein Google-Konto und weiß, wozu Wenn Sie die Punkte 1 - 23 mit ja beant-
die digitalen Werkzeuge bereichernd einzusetzen. Unsere Angebote ich das brauche wortet haben, empfehlen wir diesen Kurs:
15. eine App installieren und löschen • Smartphone-Stammtisch (Seite 24)
vermitteln nicht nur technisches Basiswissen, sie versorgen Sie vor allem
16. Menüpunkte auf den Startbildschirm schieben
mit vielen praktischen Hilfestellungen und Tricks für das tägliche Leben.
17. Google Maps verwenden Wenn Sie darüber hinaus auf dem Lau-
18. eine WhatsApp-Nachricht schreiben fenden gehalten werden wollen, wenn
und versenden Sie Interesse an vertiefenden Themen
19. eine WhatsApp-Gruppe anlegen haben (Handy-Signatur, Handy-Parken,
Facebook …), wenn Fragen aufgetaucht
20. mit WhatsApp telefonieren
sind oder wenn Sie sich austauschen
21. ein Foto verschicken wollen, dann empfehlen wir Ihnen auch
Mehr Informationen auf 22. die Bedeutung von Updates diesen Kurs:
www.selba-ooe.at 23. die Risiken im Internet • Smartphone-Stammtisch (Seite 24)
Seite 16 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 17
„Die Zufriedenheit unserer Teilnehmer*innen ist uns sehr wichtig.
Wir fühlen uns den Qualitätskriterien des EB-Forums OÖ und Ö-Cert
verpflichtet. Die Erkenntnisse aus unseren regelmäßigen Evaluierungen
fließen wieder in die Planung ein. Besonderes Augenmerk legen wir „Diese Kurse sind sehr
auf die gesellschaftlichen Entwicklungen und auf die Berücksichtigung wichtig. Ich fühle mich
neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse“. Auszug aus den SelbA-Leitsätzen jetzt im Umgang mit dem
Smartphone sicher.“
Kursteilnehmer
SMART UND FIT AM HANDY – GRUNDLAGENKURS SMART UND FIT AM HANDY – AUFBAUKURS
Smartphone-Führerschein Teil 1 Smartphone-Führerschein Teil 2
Sie haben erst seit kurzem ein Smartphone? Sie wollen es sicherer bedienen können? Im Kurs werden Sie können schon ganz gut mit dem Smartphone umgehen und haben Lust auf mehr?
von unseren Trainer*innen in einfacher, verständlicher Sprache folgende Themen mit viel Geduld ge- Dann sind Sie im Aufbaukurs richtig.
zeigt und mit Ihnen geübt: Bedienung leicht gemacht, Aufbau, wichtige Begriffe, Telefon und Kontakte, Die Themen sind: Unterwegs im Internet, hilfreiche Apps installieren und löschen, Google Maps,
SMS, Fotos, Einstellungen, Grundlagen zum Internet, WLAN, Google-Konto, Apps WhatsApp, Signal, Sicherheit im Internet, Oberfläche verwalten
Zum Kurs sind mitzubringen:
Nach Absolvierung von Grundlagen- und Aufbaukurs erhalten Sie den SelbA-Smartphone-Führerschein.
• Eigenes Smartphone (betriebsbereit) und Ladegerät – kein iPhone!
• E-Mail-Adresse, Google-Account und Passwort, Passwort der SIM-Karte
Kursbeitrag: € 85,- Diözesaner Bildungsgutschein einlösbar
Kursbeitrag: € 85,- Diözesaner Bildungsgutschein einlösbar Kooperationsveranstaltung mit
Dominikanerhaus Steyr
Kurs-Nr.: 186 527 Kurs-Nr.: 186 502
3 zusammenhängende Termine 3 zusammenhängende Termine
13.30 bis 16.30 Uhr 9 bis 12 Uhr Kurs-Nr.: 185 194
Di., 14.9.2021, 21.9.2021, 28.9.2021 Fr., 8.10.2021, 15.10.2021, 22.10.2021 3 zusammenhängende Termine
Mag.a Maria Wimplinger Christopher Dickbauer 13.30 bis 16.30 Uhr
Di., 5.10.2021, 12.10.2021, 19.10.2021
Bildungszentrum St. Franziskus, Treffpunkt Dominikanerhaus Steyr,
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i. I. Grünmarkt 1, 4400 Steyr Mag.a Maria Wimplinger
Bildungszentrum St. Franziskus, Kooperationsveranstaltung mit
Anmeldeschluss: 6.9.2021 Anmeldeschluss: 30.9.2021
Anmeldung unter: Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i.I. Dominikanerhaus Steyr
E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at Anmeldeschluss: 27.9.2021 Kurs-Nr.: 185 198
Kurs-Nr.: 186 553 Tel.: (07252) 45 400 3 zusammenhängende Termine
3 zusammenhängende Termine 9 bis 12 Uhr
9 bis 12 Uhr Kurs-Nr.: 186 554
Fr., 5.11.2021, 12.11.2021, 26.11.2021
Fr., 1.10.2021, 8.10.2021, 15.10.2021 3 zusammenhängende Termine
Christopher Dickbauer
Josef Kaltenhuber 9 bis 12 Uhr
Fr., 5.11.2021, 26.11.2021, 10.12.2021 Treffpunkt Dominikanerhaus Steyr,
Diözesanhaus, Grünmarkt 1, 4400 Steyr
Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz Josef Kaltenhuber
Anmeldeschluss: 28.10.2021
Anmeldeschluss: 23.9.2021 Diözesanhaus,
Anmeldung unter:
Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz.
E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at
Anmeldeschluss: 28.10.2021 Tel.: (07252) 45 400
Seite 18 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 19SMART UND FIT AM iPHONE
AUFBAUKURS
iPhone-Führerschein Teil 2
Sie können schon ganz gut mit dem iPhone um-
gehen und haben Lust auf mehr?
Dann sind Sie im Aufbaukurs richtig.
Die Themen sind: Unterwegs im Internet, hilfrei-
che Apps installieren und löschen, Google Maps,
WhatsApp, Signal, Sicherheit im Internet, Ober- ONLINE KANN JEDE*R Modul 1: Vertraut werden mit Zoom und Padlet
fläche verwalten Mo., 4.10.2021, 17 bis19 Uhr
SMART UND FIT AM iPHONE Nach Absolvierung von Grundlagen- und Aufbau- Modul 2: Aufgaben und Funktionen als
Kompakte Fortbildung für Online-
GRUNDLAGENKURS kurs erhalten Sie den SelbA-iPhone-Führerschein.
Angebote
Gastgeber
Di., 5.10.2021, 17 bis 20 Uhr
iPhone-Führerschein Teil 1 Kursbeitrag: € 85,- Diözesaner Bildungsgutschein einlösbar Modul 3: Alternativen zu Zoom,
Online-Angebote sind gekommen, um zu bleiben. Hilfestellung bei technischen Problemen
Im Kurs werden von unseren Trainer*innen in ein-
In diesem kompakten Lehrgang lernen Sie alles der Teilnehmer*innen
facher, verständlicher Sprache folgende Themen Kurs-Nr.: 185 189
über Theorie und Praxis, um Online-Veranstaltun- Fr., 8.10.2021, 17 bis 20 Uhr
mit viel Geduld gezeigt und geübt: Bedienung 3 zusammenhängende Termine gen zu organisieren und kompetent Online-Grup-
leicht gemacht, Aufbau, wichtige Begriffe, Tele- 9 bis 12 Uhr Modul 4: Planung von online Settings, Metho-
Mo., 20.9.2021, 27.9.2021, 4.10.2021 pen moderieren zu können, um Besprechungen zu
fon und Kontakte, SMS, Fotos, Einstellungen, den und Didaktik bei Online-Veranstaltungen
leiten und Ihre Inhalte sicher im Online-Raum zu
Grundlagen zum Internet, WLAN, Apps Sabine Schinagl Mo., 11.10.2021, 17 bis 20 Uhr
präsentieren.
Zum Kurs sind mitzubringen: Bischöfliches Priesterseminar, Modul 5: Mein zoom Account, mein Raum,
Harrachstraße 7, 4020 Linz Voraussetzungen: Laptop oder PC mit Kamera und
• Eigenes iPhone (betriebsbereit) und Mikrofon, stabile Internet-Verbindung, Headset meine Einstellungen, Sicheres Zoom Meeting
Ladegerät Anmeldeschluss: 10.9.2021 „Soziologie des Digitalen“
empfohlen
• E-Mail-Adresse, Apple-ID und Passwort, Mi., 13.10.2021, 17 bis 19 Uhr
Der Kurs findet live online über das Videokonfe-
Passwort der SIM-Karte Kurs-Nr.: 185 207 renz-System Zoom statt. Modul 6: Präsentation einer Sequenz in der-
3 zusammenhängende Termine Vor dem ersten Termin gibt es die Möglichkeit für ganzen Gruppe / Bericht eines durchgeführten
Kursbeitrag: € 85,- Diözesaner Bildungsgutschein einlösbar 13.30 bis 16.30 Uhr
einen Probeeinstieg. Online-Settings als Gastgeber*in und
Fr., 8.10.2021, Do., 14.10.2021, Fr., 22.10.2021
Organisator*in
Mag.a Maria Wimplinger Do., 21.10.2021, 17.30 bis 20 Uhr
Kurs-Nr.: 185 205 Referent*innen in den einzelnen
Bildungszentrum St. Franziskus
3 zusammenhängende Termine Modulen: Follow up: Austausch, Fragen
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i. I.
13.30 bis 16.30 Uhr Di., 9.11.2021, 18 bis 19.30 Uhr
Di., 10.9.2021, 17.9.2021, 24.9.2021 Anmeldeschluss: 29.9.2021
Mag.a Maria Wimplinger · Prof. Dr. Franz Kolland
Bildungszentrum St. Franziskus, · Mag.a Edith Simöl Kurs-Nr.: 186 601
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i. I. · Astrid Gaisberger Ort: online via Zoom
Anmeldeschluss: 1.9.2021 · Stefanie Gastberger 8 bis 10 Teilnehmer*innen
Kursbeitrag:
Preis: € 298,- ermäßigt: € 198,-
Anmeldeschluss: 24.9.2021
Seite 20 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 21KOMMUNIKATION ONLINE -
ÜBUNGSSTUNDE
Für Teilnehmende der Präsenzveranstaltung
„Kommunikation online“ und Interessierte, die
über Zoom einsteigen können und Gelegenheit
zum Üben brauchen.
Einsteigen, teilnehmen, ausprobie-
ren – Online-Veranstaltung
Die digitale Kommunikation bietet viele Möglich-
keiten, sich ortsunabhängig auszutauschen oder
weiterzubilden.
KOMMUNIKATION ONLINE Kooperationsveranstaltung mit
Nach dem Einstieg über Zoom können Sie im On-
line-Raum üben, um mehr Sicherheit für digitale
Keine Angst vor Zoom Dominikanerhaus Steyr
Veranstaltungen zu bekommen.
Kurs-Nr.: 186 503
Sich im Freundeskreis online austauschen, on-
Fr., 22.10.2021, 14 bis 16 Uhr
line-Vorträge besuchen, an online-Seminaren Sie lernen die verschiedenen Schaltflächen ken-
interaktiv teilnehmen. Christopher Dickbauer
nen (aufzeigen, Hintergrundbild ändern, eigene
Treffpunkt Dominikanerhaus Steyr, Fotos auf dem Bildschirm gemeinsam anschauen,
Grünmarkt 1, 4400 Steyr Kurs-Nr.: 186 168
Unsere Trainer*innen zeigen Ihnen leicht ver- im Chat schreiben …).
6 bis 9 Teilnehmer*innen Termin: Sa., 11.9.2021, 10 bis 11.30 Uhr
ständlich und mit viel Geduld anhand von Voraussetzung: stabile Internetverbindung, inter-
Kursbeitrag: Mag.a Maria Wimplinger
Zoom, welche Möglichkeiten der online-Kom- netfähiges Gerät mit Video und Lautsprecher
munikation es gibt und wie Sie diese am besten Preis: € 20,- ermäßigt: € 18,- (Computer oder Laptop), installierte Zoom-App. Ort: online via Zoom
nutzen können. Anmeldeschluss:14.10.2021 Headset empfohlen (z. B. Kopfhörer-Zubehör 6 bis 15 Teilnehmer*innen
Anmeldung unter: vom Smartphone)! Kursbeitrag:
Wir installieren gemeinsam die Zoom-App am
E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at
Computer und üben den Einstieg in den online- Tel.: (07252) 45 400 Preis: € 15,- ermäßigt: € 12,-
Raum und die wichtigsten Funktionen. Die Zugangsdaten werden einen Tag vor der Anmeldeschluss: 1.9.2021
Veranstaltung per E-Mail versendet.
Bitte Laptop mitbringen. Sie sollten mit diesem Kooperationsveranstaltung mit
Haus der Frau Kooperationsveranstaltung mit Kooperationsveranstaltung mit
Gerät bereits vertraut sein. Headset oder Kopf-
Dominikanerhaus Steyr Haus der Frau
hörer mit Mikrofon von Vorteil. Kurs-Nr.: 186 549
Do., 2.12.2021, 16 bis 18 Uhr Kurs-Nr.: 186 504 Kurs-Nr.: 186 550
Hannelore Hauer Termin: Fr., 29.10.2021, 14 bis 15.30 Do., 9.12.2021, 16.30 bis 18 Uhr
Kurs-Nr.: 185 160
Haus der Frau Christopher Dickbauer Hannelore Hauer
Do., 9.9.2021, 14 bis 16 Uhr
Volksgartenstraße 18, 4020 Linz Ort: online via Zoom Ort: online via Zoom
Mag.a Maria Wimplinger
6 bis 9 Teilnehmer*innen 8 bis 10 Teilnehmer*innen 6 bis 15 Teilnehmer*innen
Bildungszentrum St. Franziskus,
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i. I. Kursbeitrag: Kursbeitrag: Kursbeitrag:
6 bis 9 Teilnehmer*innen Preis: € 20,- ermäßigt: € 18,- Preis: € 15,- ermäßigt: € 12,- Preis: € 15,- ermäßigt: € 12,-
Kursbeitrag: Anmeldeschluss: 24.11.2021 Anmeldeschluss: 22.10.2021 Anmeldeschluss: 2.12.2021
Anmeldung unter: Anmeldung unter: Anmeldung unter:
Preis: € 20,- ermäßigt: € 18,- hdf@dioezese-linz.at E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at E-Mail: hdf@dioezese-linz.at
Anmeldeschluss: 1.9.2021 Tel.: (0732) 66 70 26 Tel.: (07252) 45 400 Tel.: (0732) 66 70 26
Seite 22 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 23SMARTPHONE-STAMMTISCH Pfarre Leonding-Hart-St. Johannes SMARTPHONE-FOTOS
Harterfeldstraße 2A, 4060 Leonding
Sie wollen mit Ihrem Smartphone noch mehr
Hannelore Hauer Noch bessere Handyfotos – vom
Funktionen nutzen oder haben Fragen? perfekten Bild bis zum Druck
Ob WhatsApp, Datenschutz, Handysignatur, Kurs-Nr.: 186 781
Handyparken, Pflanzenbestimmungs-App oder Mi., 6.10.2021, 9 bis 11 Uhr Modul 1: Kennenlernen der Smartphone-
Safer Internet – durch den Besuch der SelbA-
Anmeldeschluss: 30.9.2021 Kamera
Smartphone-Stammtische bleibt niemand auf
der „digitalen“ Strecke. Die Themen richten Kurs-Nr.: 186 782 • Verschiedene Einstellungen, Apps ...
sich nach den Interessen der Teilnehmer*innen. Mi., 3.11.2021, 9 bis 11 Uhr • Bildgestaltung anhand von Beispielen
Das gemeinsame Üben in der Gruppe, der Aus- Anmeldeschluss: 25.10.2021 • 2 Wochen später: Bildbesprechung in Klein-
tausch untereinander und das Schließen von gruppen, Optimierungsmöglichkeiten
neuen Bekanntschaften sind eine zusätzliche Kurs-Nr.: 186 783
aufzeigen, Termin wird beim ersten Treffen
Bereicherung dieser Treffen. Der Kurs richtet Mi., 1.12.2021, 9 bis 11 Uhr vereinbart
sich an Fortgeschrittene. Voraussetzung: Sie Anmeldeschluss: 22.11.2021
sollten grundsätzlich handyfit und mit Internet, Modul 2: Bildbearbeitung
Kurs-Nr.: Modul 1: 186 512 (zweiteilig):
Kurs-Nr.: 186 784
E-Mail und WhatsApp vertraut sein. Mi., 15.9.2021, 18.30 bis 20.00 Uhr
Mi., 12.1.2022, 9 bis 11 Uhr • Kennenlernen verschiedener Apps zur Be- Zweiter Termin wird beim ersten Treffen
Anmeldeschluss: 5.1.2022 vereinbart
Gilt für alle Smartphone-Stammtische arbeitung der Fotos, wie z. B. eigene Kamera-
App, Snapseed, Instagram-App Hannelore Hauer
6 bis 9 Teilnehmer*innen
Treffpunkt Dominikanerhaus Steyr • Anhand von Snapseed diverse Bearbeitungs- Ort: online via Zoom
Kursbeitrag: € 10,-
Grünmarkt 1, 4400 Steyr schritte wie Ausschneiden, Farbkorrektur, 6 bis 12 Teilnehmer*innen
Christopher Dickbauer Schärfe, Vignettierung ... Kursbeitrag:
Diözesanhaus • Speichern und Wiederfinden der Fotos am
Kurs-Nr.: 186 505 Preis: € 15,- ermäßigt: € 12,-
Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz Smartphone
Josef Kaltenhuber Fr., 12.11.2021, 14 bis 16 Uhr Anmeldeschluss: 8.9.2021
Anmeldeschluss: 5.11.2021 Modul 3: Fotos „konservieren“
Kurs-Nr.: 186 552
Kurs-Nr.: Modul 2: 186 513
Fr., 24.9.2021, 9 bis 11 Uhr Kurs-Nr.: 186 506 • Fotos speichern
Mi., 29.9.2021, 18.30 bis 20.00 Uhr
Anmeldeschluss: 16.9.2021 Fr., 10.12.2021, 14 bis 16 Uhr • Verschiedene Druckanbieter vergleichen
Hannelore Hauer
Anmeldeschluss: 3.12.2021 • Fotos drucken als Einzelfoto, Fotobuch, Foto-
Kurs-Nr.: 186 551 geschenke direkt per App Ort: online via Zoom
Fr., 14.1.2022, 9 bis 11 Uhr Kurs-Nr.: 186 507 6 bis 12 Teilnehmer*innen
Anmeldeschluss: 10.1.2022 Fr., 14.1.2022, 14 bis 16 Uhr Die Module können einzeln gebucht werden. Kursbeitrag:
Anmeldeschluss: 5.1.2022 Preis: € 15,- ermäßigt: € 12,-
Um am Online-Kurs teilnehmen zu können, brau-
Treffpunkt Bildungshaus Kurs-Nr.: 186 508 chen Sie einen Internet-Anschluss und Ihr Compu-
Anmeldeschluss: 15.3.2021
St. Franziskus Fr., 18.2.2022, 14 bis 16 Uhr ter muss an eine Webcam angeschlossen sein oder
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i.I. über eine eingebaute Webcam (bei Laptops) ver- Kurs-Nr.: Modul 3: 186 514
Anmeldeschluss: 11.2.2022
DIin Elisabeth Wolfsegger fügen. Falls sich Fragen ergeben, steht Ihnen für Mi., 6.10.2021, 18.30 bis 20.00 Uhr
die gesamte Online-Kursdauer eine Unterstützung Hannelore Hauer
Kurs-Nr.: 186 521
per Telefon oder E-Mail zur Verfügung.
Di., 2.11.2021, 11 bis 13 Uhr Ort: online via Zoom
Anmeldeschluss: 22.10.2021 Eine Woche vor Beginn erhalten Sie per E-Mail 6 bis 12 Teilnehmer*innen
die Zugangsdaten, eine Anleitung für Zoom und Kursbeitrag:
Kurs-Nr.: 186 522
weitere Informationen. Preis: € 15,- ermäßigt: € 12,-
Di., 14.12.2021, 11 bis 13 Uhr
Anmeldeschluss: 8.9.2021
Anmeldeschluss: 6.12.2021
Seite 24 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 25WORKSHOP INTERNET
UND E-MAIL
Im Internet surfen und E-Mails schreiben
BRIEFE, EINLADUNGEN In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick
UND TABELLEN GESTALTEN über die vielfältigen Möglichkeiten des Internets
und über Ihr E-Mailprogramm.
Computer-Kurs Word Sie recherchieren selbst im Internet. Wie finde
ich mich im weltweiten Netzwerk zurecht? Hilf-
Sie erhalten einen Überblick über die Möglichkei- reiche Tipps und Tricks dazu erhalten Sie in dieser
ten des Textverarbeitungsprogramms Word Veranstaltung.
und probieren selbst einige Übungen aus. So WORKSHOP FOTOBUCH
können Sie Ihre Kursunterlagen, Einladungen Lernen Sie außerdem die verschiedenen Funktio- Erstellen eines Fotobuchs
und vieles Weitere noch besser mit Word nen Ihres E-Mailprogramms kennen: Mails be-
gestalten. Sie lernen, mit grafischer Gliederung antworten oder weiterleiten, Mails mit und ohne Sie möchten Ihre Urlaubsfotos oder die Fotos
zu arbeiten und fügen Bilder oder Fotos ein. Dateianhang versenden, Anhänge abspeichern. einer Familienfeier in einem Buch festhalten? Im
Kurs erfahren Sie Schritt für Schritt alles über
Bitte eigenen Laptop mit installiertem Word- Bitte eigenen Laptop mitbringen! die Erstellung eines Fotobuches. Vom Installieren
programm mitbringen! der Software am Notebook über die Auswahl der
Fotos bis zur Wahl des Buchformates und der Ge-
Kurs-Nr.: 184 504 Kurs-Nr.: 185 197 staltung des Einbandes lernen wir alle notwendi-
2 zusammenhängende Termine: 2 zusammenhängende Termine: gen Arbeitsschritte kennen.
jeweils 9 bis 13 Uhr jeweils 9 bis 13 Uhr Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse
Di., 14.9.2021, 28.9.2021 Do., 23.9.2021, 7.10.2021
Josef Kaltenhuber Josef Kaltenhuber Zum Kurs sind mitzubringen:
Pfarrheim Ottensheim, Bildungshaus Greisinghof, Eigenes Notebook, mind. 30 Fotos (am Notebook
Bahnhofstrasße 2, 4100 Ottensheim Mistlberg 20, 4284 Tragwein oder auf USB-Stick gespeichert)
6 bis 8 Teilnehmer*innen 6 bis 9 Teilnehmer*innen
Kooperationsveranstaltung mit
Immer einen Klick wert:
Kursbeitrag: Kursbeitrag:
Preis: € 65,- ermäßigt: € 50,- Preis: € 65,- ermäßigt: € 50,-
Dominikanerhaus Steyr www.dioezese-linz.at/selba
Kurs-Nr.: 185 199
Anmeldeschluss: 6.9.2021 Anmeldeschluss: 15.9.2021
2 zusammenhängende Termine:
jeweils 14 bis 17 Uhr
Kurs-Nr.: 184 259 Kurs-Nr.: 185 196 Fr., 15.10.2021, Fr., 5.11.2021 Kurs-Nr.: 186 511
2 zusammenhängende Termine: 2 zusammenhängende Termine: Christopher Dickbauer 2 zusammenhängende Termine:
jeweils 14 bis 18 Uhr jeweils 9 bis 13 Uhr jeweils 15 bis 18 Uhr
Di., 16.11.2021 und Di., 23.11.2021 Fr., 8.10.2021, Mi., 13.10.2021 Treffpunkt Dominikanerhaus Steyr, Fr., 15.10.2021, 22.10.2021
Grünmarkt 1, 4400 Steyr
DIin Elisabeth Wolfsegger DIin Elisabeth Wolfsegger Hannelore Hauer
7 bis 9 Teilnehmer*innen
Bildungszentrum St. Franziskus, Bildungszentrum St. Franziskus, Haus der Frau,
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i. I. Riedholzstraße 15a, 4910 Ried i.I Kursbeitrag: Volksgartenstraße 18, 4020 Linz
6 bis 8 Teilnehmer*innen 6 bis 9 Teilnehmer*innen Preis: € 60,- ermäßigt: € 45,- 6 bis 9 Teilnehmer*innen
Kursbeitrag: Kursbeitrag: Anmeldeschluss: 7.10.2021 Kursbeitrag:
Anmeldung unter:
Preis: € 65,- ermäßigt: € 50,- Preis: € 65,- ermäßigt: € 50,- E-Mail: dominikanerhaus@dioezese-linz.at Preis: € 60,- ermäßigt: € 45,-
Anmeldeschluss: 8.11.2021 Anmeldeschluss: 30.9.2021 Tel.: (07252) 45 400 Anmeldeschluss: 7.10.2021
Seite 26 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 27Gerne organisieren wir
SelbA-Digitalkurse in Ihrer
Region! Einfach anrufen:
(0732) 76 10-32 79
Holen sie sich SelbA-
Digital direkt in Ihren Ort!
Nutzen Sie die Möglichkeit, zusätzlich zu den Angeboten der
SelbA-Akademie Smartphone- und Computer-Kurse in Ihre Region zu holen.
Folgende Kurse können zusätzlich vor Ort angeboten werden:
• Schnupperkurs Smartphone
Erste Schritte am Smartphone zum Kennenlernen unseres Angebots
6 bis 12 Teilnehmer*innen
2 Stunden, kostenlos
Inhalt: Einschalten, ausschalten, wischen, zoomen, lautlos, entsperren und zur Abklärung,
• Briefe, Einladungen und Tabellen schreiben und gestalten
welcher der Kurse in Frage kommt.
6 bis 8 Teilnehmer*innen
• Smart und fit am Handy – Grundlagenkurs Smartphone Preis: € 65,- ermäßigt: € 50,-
6 bis 9 Teilnehmer*innen 2 Termine zu je 4 Stunden
3 Module zu je 3 Stunden, € 85,- (diözesaner Bildungsgutschein einlösbar) Inhalt: Überblick über die Möglichkeiten des Textverarbeitungsprogrammes, grafische
Inhalt: Bedienung leicht gemacht, Aufbau, wichtige Begriffe, Telefon und Kontakte, SMS, Gliederungen, Bilder und Fotos in Texte einfügen, Einladungen gestalten …
Fotos, Einstellungen, Grundlagen zum Internet, WLAN, Google Konto, Apps
• Computer-Kurs Internet und E-Mail
• Smart und fit am Handy – Aufbaukurs Smartphone 6 bis 9 Teilnehmer*innen
6 bis 9 Teilnehmer*innen Preis: € 65,- ermäßigt: € 50,-
3 Module zu je 3 Stunden, € 85,- (diözesaner Bildungsgutschein einlösbar) 2 Termine zu je 4 Stunden
Inhalt: Unterwegs im Internet, hilfreiche Apps installieren und löschen, Google Maps, Inhalt: Im Internet zurechtfinden, E-Mails beantworten und weiterleiten,
WhatsApp, Signal, Sicherheit im Internet, Oberfläche verwalten Anhänge mitschicken und abspeichern …
• Smartphone-Stammtisch • Kommunikation online - Keine Angst vor Zoom
6 bis 12 Teilnehmer*innen 6 bis 9 Teilnehmer*innen
2 Stunden, € 10,- Preis: € 20,- ermäßigt: € 18,-
Inhalt: Da auch nach den Kursen immer wieder Fragen auftauchen beziehungsweise die Lust an 1 Termin zu 2 Stunden
mehr Wissen erwacht, bieten wir Folgetreffen in Form von Stammtischen an. Ziel sind Wieder- Inhalt: Installieren der Zoom-App am Computer, in den online-Raum einsteigen und
holung von Gelerntem und Weiterbildung zu speziellen Themen. Die Trainer*innen stehen für die wichtigsten Funktionen üben.
Fragen zur Verfügung. Das gemeinsame Üben in der Gruppe, der Austausch untereinander und
das Schließen von neuen Bekanntschaften sind eine zusätzliche Bereicherung dieser Treffen. Bei Interesse an Kursen als Einzelperson oder als Gruppe bitte Kontaktaufnahme mit
Der Stammtisch richtet sich an Fortgeschrittene. Die Teilnehmer*innen sollten grundsätzlich Astrid Gaisberger, Tel.: (0732) 76 10-32 79 oder E-Mail: astrid.gaisberger@dioezese-linz.at
Handy-fit und mit Internet, E-Mail und WhatsApp vertraut sein.
Seite 28 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 29SelbA-
Basislehrgang
Wenn Sie gerne mit älteren Menschen arbeiten und eine sinnvolle, bereichernde ehrenamtliche
Tätigkeit suchen, dann werden Sie SelbA-Trainer*in.
In der fundierten Ausbildung lernen Sie die drei Säulen von SelbA – Gehirn, Bewegung und Alltags-
kompetenzen – kennen. Dabei wirken Fach- und SelbA-Expert*innen zusammen. Als angehende*r
Trainer*in erhalten Sie eine Einführung in die Erwachsenenbildung und in die Soziologie des Alter(n)s.
Sie erwerben das Know-how, wie Sie eine SelbA-Einheit aufbauen und eine Gruppe leiten.
Ausbildungsort:
Bildungszentrum St. Franziskus,
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried/Innkreis Start der Ausbildung
Einführungsabend: 19.10.2021 von
Referent*innen in den
18 bis 20.30 Uhr im Diözesanhaus,
einzelnen Modulen: Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
• Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe
• Thesi Zak, Motogeragogin
• Katrin Fischer MSc BSc,
Gruppengröße
12 bis 16 Teilnehmer*innen
Ernährungswissenschaftlerin
• Mag.a Marion Brandstetter MAS,
Personaltrainerin Termine
Anmeldung unter: • Maria Hofstadler MBA, Leitung SelbA Modul 1 Modul 5
3./4.11.2021 23.3.2022
SelbA-Ausbildungen weiterbildung.katholisches • Dipl.-Päd.in Katrin Sarembe-Dreßler,
pädagogische Mitarbeiterin SelbA Modul 2 Modul 6
bildungswerk@dioezese-linz.at
• erfahrene SelbA-Trainer*innen: 1./2.12.2021 27./28.4.2022
Martina Eder, Ursula Hirscher, Modul 3 Modul 7
Die Leitung von SelbA-Trainingsgruppen wird ausschließlich von Regina Höller 12./13.1.2022 1./2.6.2022
ausgebildeten SelbA-Trainer*innen durchgeführt. Wenn auch Sie gerne • Michaela Scherrer: Coaching Modul 4 Modul 8
Eine Coachingeinheit ist in der Ausbildungs- 16./17.2.2022 25.11.2022
mit älteren Menschen arbeiten und Freude daran haben, andere dabei zu
gebühr enthalten.
unterstützen länger körperlich und geistig fit zu bleiben, dann ist die SelbA-Basisausbildung
für Sie das Richtige. Kursbeitrag Kurszeiten
€ 990,- inkl. Kursunterlagen Jeweils am ersten Tag von 13 bis 18.30 Uhr,
Zusätzlich Verpflegung und Übernachtung am zweiten Tag von 9 bis 17 Uhr
Aufbauend auf die Basisausbildung können Sie sich in Aufbaulehrgängen,
z. B. zum/zur SelbA-Online-Trainer*in spezialisieren.
Nähere Informationen erhalten Sie bei Manuela Thaller,
Dieses Angebot wird laufend erweitert.
Tel.: (0732) 76 10-32 18, manuela.thaller@dioezese-linz.at
Seite 30 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 31SelbA-
Aufbaulehrgang
Beim Aufbaulehrgang erlernen Sie alle notweni- Modul 1:
gen technischen Voraussetzungen und erhalten Vertraut werden mit Zoom
einen Überblick über die didaktischen Möglich-
und Padlet
keiten. Während der Ausbildung und auch im
Do., 4.11.2021, 17 bis 19 Uhr
Anschluss gibt es ein Padlet zum Austausch unter-
einander und für Fragen und Informationen,
außerdem die Möglichkeit zum Üben als Gastge-
Modul 2:
ber*in in geschützter Gruppe. Aufgaben und Funktionen als
Gastgeber
Mo., 8.11.2021, 17 bis 20 Uhr
Der Kurs findet online über ZOOM statt. Sie be-
nötigen dafür einen Internet-Anschluss und Modul 3:
einen Computer mit Webcam. Methoden beim Online-Training
Do., 18.11.2021, 17 bis 20 Uhr
Modul 4:
Kurs-Nr.: 186 582
Anmeldung unter: Offene Fragen und Austausch
Astrid Gaisberger, Ursula Hirscher
Mo., 29.11.2021, 18.00 bis 19.30
SelbA geht auch online
weiterbildung.katholisches Ort: online via Zoom
bildungswerk@dioezese-linz.at 8 bis 10 Teilnehmer*innen Zwischen den Modulen sind Praxisphasen in Klein-
Kursbeitrag für gesamten Lehrgang: gruppen im Ausmaß von mindestens 9 Arbeitsein-
Preis: € 95,- heiten zu absolvieren.
Anmeldeschluss: 27.10.2021
AUFBAULEHRGANG ZUM/R
SELBA-ONLINETRAINER*IN
Aktiv etwas gegen die Einsamkeit und das „Einrosten“ zu tun, darum geht es bei den neuen
Online-Trainings für Körper, Geist & Seele. In der Bevölkerung steigt die Bereitschaft, sich
mit Online-Methoden anzufreunden. Auch kurz- oder langfristige Einschränkungen in der
Mobilität sind dann kein Hinderungsgrund mehr für die Teilnahme an einem Training.
Seite 32 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 33SelbA-Training
METHODEN BUNT GEMISCHT Sie erhalten Anregungen für das weitere Tun in
Form eines praktischen Beispiels für Ihre SelbA-
Kreative Impulse für das Stunde. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Ihre
SelbA-Training Arbeitsweise zu reflektieren und auch schwierige
Situationen anzusprechen.
Sie arbeiten in Senior*innenheimen oder Tagesein-
richtungen mit älteren Menschen?
Kurs-Nr.: 185 155
Oder Sie leiten schon seit Jahren dieselbe Gruppe
Do., 23.9.2021, 16.30 bis 20 Uhr
und es ist nötig, Ihr SelbA-Programm anzupassen?
Barbara Wagner
Bei dieser Veranstaltung findet ein reger Aus- Diözesanhaus Linz,
Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
tausch unter engagierten Menschen statt, die
SelbA in angepasster Form in Senior*inneneinrich- 10 bis 16 Teilnehmer*innen
tungen anwenden. Kursbeitrag:
Preis: € 10,-
„SelbA“ vorwärts kommen Anmeldung unter:
weiterbildung.katholisches
Anmeldeschluss: 16.9.2021
bildungswerk@dioezese-linz.at
Unsere Veranstaltungen sind Orte der Begegnung, des gemeinsamen
Lernens, des Austauschs und des persönlichen Miteinanders. Nutzen
auch Sie diese Austauschmöglichkeiten und lassen Sie sich von unseren
Expert*innen inspirieren - für sich persönlich und für Ihr Training.
Wir freuen uns auf Sie!
Mehr Informationen auf
www.selba-ooe.at
Seite 34 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 35REFERENT*INNEN Mag.a Etzinger-Sturm Barbara, Hansche Petra Kaltenhuber Josef
Dipl. Päd.in
Menschen im gemeinsamen Austausch Ich war 40 Jahre als EDV-Leiter in
DI Binder-Reisinger Bernhard Fast mein ganzes Leben lang begleiten darin zu begleiten, ihren ganz persön- einem renommierten Unternehmen
mich Sport und Bewegung. Als zweifa- lichen Zugang zu Kunstwerken zu tätig. In dieser Zeit konnte ich mir ein
che Mutter und langjährige Lehrerin in entwickeln und zu entdecken - das umfangreiches Wissen rund um den
„Der Sinn des Lebens besteht darin,
der Volksschule traten die Zusammen- verstehe ich, neben der klassischen Computer aneignen. Dieses möchte ich gerne
glücklich zu sein“ (Dalai Lama). Wie ist
hänge zwischen Motorik und Kognition Wissensvermittlung, als meine Aufgabe an interessierte, aktive Senior*innen, weiterge-
es mit meinem eigenen Glück bestellt
klar zu Tage. Meine Ausbildung in „Life als Kunstvermittlerin. Seit 2008 arbeite ich ben. Sachlich und leicht verständlich vermittle
und wie stehen andere Menschen dem
Kinetik“ bestärkte mich darin und lässt mich im Lentos Kunstmuseum als Kunstvermittlerin. ich den Umgang mit Computer, Laptop und
Glück gegenüber, diese Fragen beschäf-
diese Brücke noch besser schlagen. Seither gebe Grundlagen für diese Aufgabe sind eine Ausbil- Smartphone.
tigen mich schon viele Jahre. Obwohl es
ich das Wissen an Personen unterschiedlichster dung zur Grafik-Designerin, ein Studium der
so viele Definitionen von Glück gibt, wie es
Altersgruppen weiter. Kunstwissenschaft und Philosophie und das eigene
Menschen auf dieser Erde gibt, fasziniert mich
künstlerische Schaffen. Leiner Maria
was es zum „Glücklichsein“ benötigt, wie man es
konservieren kann und was Enttäuschungen und
Krisen mit dem Glück zu tun haben. Als zertifi- Gaisberger Astrid Wie kann Leben gelingen? Diese Frage
zierter Glückstrainer, diplomierter Mentaltrainer Hauer Hannelore ist in jedem Lebensabschnitt wichtig.
und Mentor begleite ich Menschen auf Ihrer Ich bin SelbA-Trainerin, Montessori-Pä- Je nach Alter, persönlicher und familiä-
Entdeckungsreise zu Ihrer Lebenszufriedenheit dagogin, Trainerin für Biografiearbeit, Während meiner beruflichen Laufbahn als rer Situation braucht es Unterschied-
und Ihrem Glück. Schriftstellerin und vieles mehr. Schon Digital Fit-Trainerin für Senior*innen, liches. In meiner beruflichen Tätigkeit
als Kind habe ich gerne Gespräche mit Smartphone-Führerschein-Trainerin und als Psychologische Beraterin bin ich häufig
meinen Großeltern und Großtanten geführt. Fotografin konnte ich mich ständig mit mit Krisensituationen konfrontiert. Als Referentin
den Neuerungen in der Computerwelt
Dickbauer Christopher Daraus ist meine Leidenschaft für Biografiearbeit, an der Altenbetreuungsschule bin ich intensiv mit
für biografisches Schreiben und Arbeiten mit auseinandersetzen. In meiner Altersgrup- der Lebenswelt alter Menschen beschäftigt.
Menschen entstanden. Die Ausbildung zur Digital- pe nutzen nur wenige die vielen Möglichkei- Meinen Übergang in die Pension habe ich gut
Ich bin EDV-Trainer und fit4internet-Trai-
fit-Trainerin für Senior*innen war die Grundlage ten, welche die modernen Smartphones bieten. geplant. Glück und Zufriedenheit im Alltag sind
ner. Seit über 20 Jahren darf ich nun
für intensive Beschäftigung mit der digitalen Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen keine Frage des Alters, sondern können in jedem
schon Menschen durch die Digitale Welt
Welt. Was ich mache, mache ich mit Begeisterung den Senior*innen zur Verfügung stellen. Es macht Lebensabschnitt gelebt werden und sind mir in
begleiten. Heutzutage wird es immer
und diese möchte ich mit anderen teilen und mir Freude, wenn ich während eines Workshops meiner Arbeit wichtig.
wichtiger, mit Handys, Smartphones
mein Wissen und meine leicht umzusetzenden von den Teilnehmer*innen so manches „Aha“
und Computer umgehen zu können. Ich
höre.
freue mich, mit Menschen auszuprobieren, Ideen weitergeben.
wie sie soziale Kontakte über das Internet pflegen Mag.a Manninger Berit
können oder auch einfache Dinge erledigen, wie
z. B. einen Fahrplan abzufragen. Stets versuche Dr. Gintenreiter Roland Mag. Hessler Johannes Ich bin schon immer von dem Wunsch
ich, die digitale Welt durch Vergleiche mit der erfüllt gewesen, die Welt zu einem
analogen Welt für meine Teilnehmer*innen Seit 2018 bin ich öffentlicher Notar in Mit Menschen zu arbeiten heißt für mich, glücklicheren und schöneren Ort zu
„greifbar“ zu machen. Linz. An der JKU Linz habe ich Rechts- Menschen in Lebensübergängen, Krisen machen. Dazu gehört auch, Menschen
wissenschaften studiert und hier ebenfalls und Phasen der Neuorientierung zu zu helfen, ihr Wohlbefinden und ihre
das Doktoratsstudium abgeschlossen. In begleiten, damit sie „mehr Mensch Lebenszufriedenheit zu steigern. Als Biolo-
Straßburg war ich für ein Auslandssemester und werden“. Mit meinen Angeboten gin, Mutter von drei wundervollen Kindern und
dort als Assistent im Europäischen Parlament möchte ich eine lebendige christliche Glückstrainerin ist es mir eine große Freude mein
tätig. Auslandspraktika habe ich in Brüssel, Spiritualität vermitteln. 19 Jahre lang war Wissen an möglichst viele Menschen weiterzuge-
London und New York absolviert. ich Benediktinermönch im Europakloster Gut ben und ihnen zu helfen, ihr ganz persönliches
Aich. Seit 2019 bin ich Wertevorstand im Ordens- Glück und ihre Lebensfreude langfristig zu
klinikum der Barmherzigen Schwestern in Linz. erhöhen.
Seite 36 - Weiterbildungsprogramm SelbA-Akademie - Herbst/Winter 2021/2022 www.selba-ooe.at Anmeldung: Tel.: (0732) 76 10-3209, E-Mail: weiterbildung.katholischesbildungswerk@dioezese-linz.at Seite 37Sie können auch lesen
