Politik Gesellschaft Umwelt - Berlin.de

Die Seite wird erstellt Stefan-Louis Schultz
 
WEITER LESEN
Programm Januar–Juli 2022

Politik
Gesellschaft
Umwelt
13 Geschichte und Stadtkultur
14 Kurse für Familien, Eltern,
   Kinder und Jugendliche
17 Psychologie und
   Persönlichkeitsentwicklung
18 Kommunikation
19 Medien und Digitalisierung
20 Ökologie und Stadtnatur
22 Nachhaltigkeit und
   Lebensraum

                                 Jana Rutkowski
                                 Programmbereichs­leitung
                                 und Beratung

                                 Mark-Twain-Straße 27
                                 12627 Berlin, Zimmer: 212
                                 Tel.: (030) 90293-2596
                                 Persönliche Beratungszeit:
                                 Donnerstag 15.00–18.00 Uhr
                                 und nach Vereinbarung
                                 E-Mail: jana.rutkowski@ba-mh.berlin.de
ALLES GESCHICHTE?!
Die Berliner Volkshochschulen und das Deutsche Historische Museum laden Sie zur Fortsetzung
unserer Veranstaltungsreihe zur deutschen und europäischen Geschichte ein.
Nach der Schließung der Dauerausstellung im Zeughaus, verfolgt die Reihe erstmals die Wech-
selausstellungen im Pei-Bau. Dabei nehmen wir das Zusammenspiel von Kunst und Politik in
den Blick und widmen uns einerseits ideengeschichtlichen Aspekten, andererseits zwei um-
strittenen deutschen Persönlichkeiten im Zentrum historischer Auseinandersetzungen im
Nationalsozialismus und in der Bundesrepublik Deutschland.
Entgelt: 5,- € pro Veranstaltung
Dieser Eintritt berechtigt zum ganztägigen Besuch der Ausstellungen!
Bitte melden Sie sich rechtzeitig bei einer der genannten Volkshochschulen an.

Veranstaltungsort: Pei-Bau, Deutsches Historisches Museum
Hinter dem Gießhaus 3; 10117 Berlin
Treffpunkt: Foyer des Pei-Baus, an der Kasse

                                                                             Samstag, 02.04.2022, 11–13 Uhr
 Foto: David von Becker

                                                                   Karl Marx und der Kapitalismus
                                                                   Karl Marx gehörte zu den weltweit einflussreichsten deutschen
                                                                   Persönlichkeiten des 19. Jahrhunderts. Der Rückblick auf ihn ist
                                                                   geprägt durch die Geschichtsläufe des 20. Jahrhunderts und
                                                                   changiert zwischen Anerkennung und Misstrauen. Wir befragen
                                                                   Werk und Wirken von Karl Marx im Kontext seiner Zeit, des
                                                                   19. Jahrhunderts. Im Mittelpunkt stehen zentrale Themen von
                                                                   Marx‘ Denken, die ökonomische Krise, neuartige Techniken, zu-
                                                                   nehmende soziale Polarisierung, Zerstörung von natürlichen Res-
                                                                   sourcen sowie die Unterdrückung von Frauen.
                                                                             Anmeldung: vhsinfo@bezirksamt-neukoelln.de
                                                                             Kursnr.: Nk-B101a
                                                                             oder: service@vhssz.de Kursnr.: SZ110-002

                          Samstag, 02.10.2021, 11–13 Uhr                     Samstag, 11.06.2022, 11–13 Uhr
DOCUMENTA. POLITIK UND KUNST (I)                                   Richard Wagner und das deutsche Gefühl (I)
Die documenta spiegelt die Geschichte der Bundesrepublik. Seit     Richard Wagner hat das 19. Jahrhundert in ganz unterschiedli-
ihrer Gründung 1955 war diese internationale Großausstellung       chen Positionen miterlebt. Wir folgen seiner persönlichen Ent-
ein Ort, an dem das westdeutsche Selbstverständnis verhandelt      wicklung als angestellter Hofmusiker, als Autor, als Revolutionär,
wurde. Wir blicken besonders auf die Auseinandersetzung mit        Exilant, als Bankrotteur, als Protegé wohlhabender Mäzene und
dem Nationalsozialismus und die Blockbildung im Kalten Krieg.      eines Königs, als Theaterreformer, als Festspielgründer, als
Progressive und regressive politische Tendenzen standen dabei      Komponist. Er war nicht nur Zeuge politischer Umbrüche und
von Anfang an nebeneinander.                                       Strömungen, sondern hat gesellschaftliche und emotionale Be-
           Anmeldung: info@vhs.fk.de Kursnr.: FK1.120 oder:        findlichkeiten seiner Zeit registriert, aufgegriffen und (um-)ge-
           infovhs@ba-mh.berlin.de Kursnr.: MH1.01-001-H           staltet – als Künstler ebenso wie als Unternehmer. Dabei zeigt
                                                                   sich Wagner als Gefühlstechniker, der in einer zunehmend kom-
                                                                   merzialisierten Welt den gesellschaftlichen Stellenwert der Kunst
                          Samstag, 06.11.2021, 11–13 Uhr           – und des Künstlers – neu verortete.
DOCUMENTA. POLITIK UND KUNST (II)                                              Anmeldung: info@vhs-spandau.de
Text siehe oben: DOCUMENTA (I)                                                 Kursnr.: Sp1.005-W
           Anmeldung: vhs@ba-ts.berlin.de Kursnr.: TS101.111H                  oder: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de
           oder: vhs@lichtenberg.berlin.de Kursnr.: Li1.01-001H                Kursnr.: CW101-003F

                          Samstag, 04.12.2021, 11–13 Uhr                     Samstag, 02.07.2022, 11–13 Uhr
Die Liste der „Gottbegnadeten“. Künstler des                       Richard Wagner und das deutsche Gefühl (II)
Nationalsozialismus in der Bundesrepublik                          Die Musikdramen Wagners zeugen nicht nur von seiner Kritik an
Die „Gottbegnadeten-Liste“ wurde im August 1944 von Adolf          der Moderne, sondern sind von dem Anspruch geprägt, die Ge-
Hitler und Joseph Goebbels zusammengestellt. Bis auf wenige        sellschaft zu verändern – ein Verlangen, das uns in anderer Form
Ausnahmen arbeiteten renommierte Akteur*innen des national-        und Ausprägung auch bei Karl Marx begegnet ist. Wagner war
sozialistischen Kunstbetriebs auch nach 1945 in der Bundesre-      Antisemit. Wieweit waren seine Inszenierung von Gefühlen,
publik. Ihre Standbilder, Reliefs und Gobelins auf Plätzen, an     seine Vorstellungen von Musik und Kunst, seine Phantasie über
Fassaden und in Foyers prägen bis heute das Gesicht vieler deut-   Unterdrückung und Erlösung sowie seine Kritik an der Moderne
scher Innenstädte. Wir blicken auf die Nachkriegskarrieren die-    von diesem Antisemitismus geprägt? Wir blicken verstärkt auf
ser Künstler*innen und nehmen ihre Netzwerke, die Wahl der         diese Auseinandersetzung und befassen uns mit Wagners Insze-
Bildthemen und die Rezeption ihrer Arbeiten ebenso in den          nierungen konkreter Gefühle und damit, wie die Ausstellung die
Blick, wie die damit verbundene Frage nach Kontinuität und An-     Geschichte seiner Konzeption in den Kontext des 19. Jahrhun-
passungsleistung.                                                  derts zurückstellt.
           Anmeldung: anmeldung@vhsmitte.de                                   Anmeldung: vhs@reinickendorf.berlin.de
           Kursnr.: Mi1.01-001H                                               Kursnr.: Re1010-So
           oder: Anmeldung@vhstk.de Kursnr.: TK-1000-H                        oder: vhs@ba-pankow.berlin.de Kursnr.: Pa1126F
13 Politik – Gesellschaft – Umwelt Geschichte und Stadtkultur

   Demokratische Orte des Lernens                    Politik – Gesellschaft – Umwelt
   Die Volkshochschulen verstehen
   sich seit ihrer Gründung als demo-
                                                     Geschichte und Stadtkultur
   kratische Orte des sozialen und
                                                     Vortragsreihe im Schloss Biesdorf
   politischen Lernens. Das Program-
                                                     Die Vorträge zu Persönlichkeiten wie Wilhelm von
   mangebot des Fachbereichs Politik –               Siemens, Otto Nagel oder zu den Bewohnern des
   Gesellschaft – Umwelt ist breit                   Schlosses sowie zu Fragen der Kunst und Architek-
   angelegt und kann sowohl politische,              tur stellen historische und aktuelle Bezüge zum
                                                     Schloss Biesdorf und seiner Rolle als Kulturstandort
   geschichtliche, soziale, ökonomische,             des Bezirks Marzahn-Hellersdorf her.
   ökologische, rechtliche als auch                  Die Vortragsreihe wird gemeinsam vom Verein
   philo­sophische, psychologische und               Freunde Schloss Biesdorf e. V. und der Volkshoch-
                                                     schule Marzahn-Hellersdorf organisiert.
   pädagogische Themen umfassen.                     Die Anmeldung zur Veranstaltung erfolgt über
   ­Bildung für nachhaltige Entwicklung,             info@freunde-schloss-biesdorf.de. Das Entgelt wird
    Umweltbildung und Globales Lernen                vor Ort in Bar beglichen.

    sind wesentliche gesellschaftliche
    Aufgaben. Die Volkshochschulen hal-              Der erste Biesdorfer Schlossherr
    ten hier ein Angebot zur Information,            Hans-Herrmann von Rüxleben und
    Diskussion und zum aktiven Handeln               seine Braut Anna Pauline Griebenow
                                                     Aus der Vortragsreihe im Schloss Biesdorf
    vor. Die Veranstaltungen sind geprägt
                                                     Referent: Dr. Heinrich Niemann
    von offenem Gedankenaustausch                        MH1.01-002-F Dr. Heinrich Niemann
    zwischen engagierten Menschen, in                P
                                                     N
                                                         19.1.22, 3 UE
                                                         Mi., 18.00–20.45 Uhr
    sachlichen und kontroversen Diskus-              ï   Schloss Biesdorf, Alt-Biesdorf 55
                                                         4,00 €
    sionen, zur gemeinsamen Erarbeitung
    von Kenntnissen und Hintergrundin-               Wir haben im Schloss Biesdorf
    formationen, mit spannenden und                  gelebt – erzählte Geschichte
                                                     Aus der Vortragsreihe im Schloss Biesdorf
    kreativen Methoden.
                                                     Referenten: Axel Matthies und Zeitzeugen
                                                         MH1.01-003-F Dr. Heinrich Niemann
                                                     P   16.2.22, 3 UE
                                                     N   Mi., 18.00–20.45 Uhr
                                                     ï   Schloss Biesdorf, Alt-Biesdorf 55
                                                         4,00 €

                                                     Die Gesellschaftsabende im
                                                     Schloss Biesdorf: ein Stelldichein
                                                     von Persönlichkeiten Berlins und
                                                     Preußens um 1900
                                                     Aus der Vortragsreihe im Schloss Biesdorf
                                                     Referent: Frank Holzmann
                                                         MH1.01-004-F Dr. Heinrich Niemann
                                                     P   16.3.22, 3 UE
                                                     N   Mi., 18.00–20.45 Uhr
                                                     ï   Schloss Biesdorf, Alt-Biesdorf 55
                                                         4,00 €
                     Aktuelle
                Informationen zu
           Änderungen und Teilnahme-
            bedingungen entnehmen
           Sie bitte unserer Webseite.
         www.vhs-marzahn-hellersdorf.de
14 Politik – Gesellschaft – Umwelt Geschichte und Stadtkultur Kurse in Kooperation mit MetrumBerlin

   Der Schlossarchitekt                                         Kurse für Familien, Eltern, Kinder
                                                                und Jugendliche
   Heino Schmieden – Pionier
                                                                Kurse in Kooperation mit MetrumBerlin
   des europäischen Krankenhausbaus
                                                                Die MetrumBerlin gGmbH ist ein anerkannter ­Träger
   Aus der Vortragsreihe im Schloss Biesdorf
                                                                der freien Jugendhilfe im Bezirk Marzahn-Hellersdorf.
   Referent: Dr. Oleg Peters
                                                                Hier betreiben sie zwei Kinder-, Jugend- und Famili-
       MH1.01-005-F Dr. Heinrich Niemann
   P   20.4.22, 3 UE
                                                                enzentren, das „Haus an der Kast­anie­nallee“ in Hel-
   N   Mi., 18.00–20.45 Uhr                                     lersdorf Nord (in Kooperation mit pad gGmbH) und
   ï   Schloss Biesdorf, Alt-Biesdorf 55
       4,00 €
                                                                das KJFZ „Unter einem Dach“ in Hellersdorf Süd. Seit
                                                                vielen Jahren kooperiert die MetrumBerlin gGmbH mit
   Otto Nagel, Heinrich Zille und                               der Volkshochschule Marzahn-Hellersdorf.

   die Zeitschrift „EULENSPIEGEL“                               Die Teilnahme ist entgeltfrei. Die Beratung und
   von 1928                                                     Anmeldung erfolgt über Frau Eckholt von Metrum-
   Aus der Vortragsreihe im Schloss Biesdorf                    Berlin, Tel. 0162 2861014.
   Referent: Prof. Dr. Gernot Zellmer

   P
       MH1.01-006-F Dr. Heinrich Niemann
       18.5.22, 3 UE
                                                                Kunst- und Kreativwerkstatt –
   N
   ï
       Mi., 18.00–20.45 Uhr
       Schloss Biesdorf, Alt-Biesdorf 55
                                                                Ein Raum für Ideen für Kinder
       4,00 €
                                                                ab 7 Jahren
   Der Schlosspark Biesdorf und                                 Die Kunst- und Kreativwerkstatt ist ein Angebot, in dem Kinder
                                                                im Alter von 7 bis 13 Jahren die Möglichkeit haben, viele Mate-
   die Schöpfer des Gartendenkmals:                             rialien und Techniken unter Anleitung auszuprobieren. Die Teil-
                                                                nehmenden haben dabei ein Mitbestimmungsrecht, wie sie sich
   Eduard von Neide und Albert                                  welchem Thema nähern wollen.
                                                                Beim Basteln, Modellieren, Schnitzen etc. können die Kinder
   Brodersen                                                    und Jugendlichen ihren Gefühlen Ausdruck verleihen und sich
                                                                auch ohne Worte mitteilen. Im schöpferischen Prozess erfahren
   Aus der Vortragsreihe im Schloss Biesdorf                    sie gegenseitige Anerkennung können dadurch ihr Selbstbe-
                                                                wusstsein stärken.
   Parkführung mit Besuch des Eiskellers.                       Ort: in der Werkstatt und im La Famiglia im Kinder-, Jugend-
   Referent: Dr. Heinrich Niemann                               und Familien­Z entrum „Unter einem Dach“, Peter-Huchel-
                                                                Straße 39/39 A
       MH1.01-007-F Dr. Heinrich Niemann
   P   11.6.22, 3 UE                                                MH1.05-001-F Victoria Meißner
   N   Sa., 13.00–15.45 Uhr                                     P   11.1.–28.6.22, 51 UE
   ï   Schloss Biesdorf, Alt-Biesdorf 55                        N   Di., 15.30–17.45 Uhr
       4,00 €                                                       entgeltfrei

                                                                Move and Dance –
                                                                Tanzkurs für Kinder und Jugendliche
                                                                ab 10 Jahren
                                                                Die Tanzgruppe richtet sich an alle Mädchen und Jungen im Alter
                                                                ab 10 Jahren, die Lust auf Bewegung und Tanzen haben.
                                                                Mit kreativen Ideen und eurer Musik wollen wir euch Freude am
                                                                Tanzen bereiten. Gemeinsam entwickeln wir eigene Choreogra-
                                                                fien zu Lieblingsliedern und führen sie zu Festen im Bezirk öffent-
                                                                lich auf. Daneben bleibt Zeit für Bewegungsspiele zu Musik und
                                                                zum Austauschen von Alltagserlebnissen. Sehr willkommen sind
                                                                uns alle Musikrichtungen, welche die Kinder mitbringen, selber
                                                                hören, mögen und gerne mal dazu tanzen wollen.
                                                                Ort: Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Hellersdorf-Süd/
                                                                Kaulsdorf, Peter-Huchel-Straße 39/39 A
                                                                    MH1.05-002-F Katharina Krüger
                                                                P   11.1.–28.6.22, 51 UE
                                                                N   Di., 16.00–18.15 Uhr
                                                                    entgeltfrei

   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
15 Politik – Gesellschaft – Umwelt Kurse in Kooperation mit MetrumBerlin

   Absolute Beginner – Aktive Kinder                                   Kräuterwerkstatt für Eltern
   und Jugendliche                                                     Ein Kurs für Eltern und deren Familien, in dem Sie lernen, wie
                                                                       Sie mit verschiedenen Kräutern Nahrungs- Körperpflege- und
   Der Kurs bietet eine Möglichkeit für alle Jugendlichen von 8 bis    Reinigungsmittel kostengünstig und umweltfreundlich herstellen
   14 Jahren, die Freizeit aktiv und sinnvoll zu gestalten und sich    können. Sie erfahren, wie bewährte Haushaltsmittel zur Gesund-
   bei verschiedenen Aktivitäten auszuprobieren. Die Themen ent-       heitsfürsorge eingesetzt werden können.
   stehen vordergründig aus den Ideen und Impulsen der Jugend-         Die Kursleiterin, ausgebildete Sozialarbeiterin, Kneipp-Gesund-
   lichen. Neben diversen altersgerechten Spielen und Spiel­           heitserzieherin und Fachkraft für Kräuter- und Gewürzkunde,
   geräten, bietet auch der Garten zusätzliche Spiel- und              leitet die Teilnehmenden fachlich kompetent an.
   Be­we­gungsangebote mit einem großen Fußball- und Basketball­       Ort: Hellersdorfer Promenade 35, 12627
   feld sowie Trampolin.
                                                                           MH1.05-008-F Antje Lüftner
   Der vertraute Rahmen einer festen Kurs-Gruppe und die Erlebnis-
                                                                       P   13.1.–7.4.22, 21 UE
   pädagogischen Aktivitäten fördern den Gruppenprozess und erwei-
                                                                       N   Do., 09.30–11.45 Uhr
   tern den Blick auf eine mögliche Freizeitgestaltung der Jugendli-
                                                                           entgeltfrei
   chen. Angeleitet wird der Kurs von einer pädagogischen Fachkraft,
   die bei Bedarf gesonderte Einzelgespräche anbietet.
   Ort: Studio 15Plus (Raum 003) im Kinder-, Jugend- und
   Familien­zentrum Hellersdorf-Süd/Kaulsdorf, Peter-Huchel-
                                                                       Yoga für Familien
   Straße 39/39 A
                                                                       Ein Yoga-Kurs für Eltern gemeinsam mit ihren Kindern ab 2 Jah-
       MH1.05-004-F Reiner Bumke                                       ren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bringen Sie lockere,
   P   10.1.–27.6.22, 68 UE                                            sportliche Kleidung und bei Bedarf eine Yogamatte mit.
   N   Mo., 15.00–18.00 Uhr                                            Die Kursleiterin ist ausgebildete Sozialarbeiterin, Erzieherin und
       entgeltfrei                                                     Kinderyogalehrerin.
                                                                       Ort: Hellersdorfer Promenade 35, 12627

   Kreativangebot für Eltern und Kinder                                P
                                                                           MH1.05-009-F
                                                                           21.01.–25.03.22, 20 UE
                                                                       N   Fr., 15.00–16.30 Uhr
   Sie haben keinen Kitaplatz? Oder haben Fragen zu Erziehungs-
                                                                           entgeltfrei
   themen?
   Dieser Eltern-Kind-Kurs richtet sich an Familien mit Kindern im
   Kindergartenalter. Sie können hier erste kreative Erfahrungen
   gemeinsam mit Ihrem Kind erleben. Neben diversen Spielen und
   Spielegeräten, bietet auch der schöne grüne Garten zusätzliche
   Spiel- und Bewegungsangebote. Die Kursleiterin berät Sie bei
   Bedarf zu Themen wie die Kitaplatzsuche, sowie Erziehungs-
   fragen und Alltagsproblemen und kann Sie auch an andere
   Angebote im Bezirk weitervermitteln. Des Weiteren haben die
   Familien die Möglichkeit neue Kontakte zu knüpfen. Jede/r mit
   Kind ist herzlich willkommen!
   Ort: Kinder-, Jugend- und Familienzentrum Hellersdorf-Süd/
   Kaulsdorf, Peter-Huchel-Straße 39/39 A
       MH1.05-006-F
   P   11.1.–5.7.22, 57 UE
   N   Di., 09.00–11.15 Uhr
       entgeltfrei

   KES – Kompetenztraining für Eltern
   Mein Kind ist manchmal schwierig! Was kann ich tun?
   Mit dem KES-Elternkurs aktivieren Sie Ihre eigenen Energien
   wieder, schauen mit Abstand auf Ihren Familienalltag und stel-
   len Ihre Handlungsfähigkeit gegenüber Ihrem Kind wieder her.
   Sie können in der Kursgruppe von den Elternerfahrungen der
   Teilnehmenden profitieren und erfahren, mit welchen Strategien
   Sie Ihren Familienalltag bewältigen können.
   Die 8 Elterntreffen in kleiner Gruppe bauen thematisch aufeinan-
   der auf. Es werden folgende Themen gemeinsam bearbeitet:
   1. Treffen: Abklärung und Einordnung der kindlichen Verhaltens-
                schwierigkeiten
   2. Treffen: Was soll sich aus Sicht der Eltern ändern, was kann
                bleiben?
   3. Treffen: Eine emotionale Basis haben – positive Spielzeit
   4. Treffen: Eigene Gefühle und Gedanken wahrnehmen
   5. Treffen: Abläufe ändern
   6. Treffen: Durch Konsequenzen anleiten
   7. Treffen: Effektive Aufforderungen stellen
   8. Treffen: Ein Blick zurück auf dem Weg nach vorn, ggf. mit
                Teilnahme der miterziehenden PartnerInnen
   Eine Handreichung wird kostenlos gestellt. Es sind keine Vor-
   kenntnisse nötig.
   Ort: Hellersdorfer Promenade 6, 12627
       MH1.05-007-F Benedikt Griese-Supplie                                                      Aktuelle
   P   28.1.–18.3.22, 24 UE                                                                 Informationen zu
   N   Fr., 10.00–12.15 Uhr
       entgeltfrei                                                                     Änderungen und Teilnahme-
                                                                                        bedingungen entnehmen
                                                                                       Sie bitte unserer Webseite.
                                                                                     www.vhs-marzahn-hellersdorf.de
   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
16 Politik – Gesellschaft – Umwelt Themen-Reihe Medien @ Familie in der Bezirkszentralbibliothek Mark Twain

   Themen-Reihe Medien @ Familie in                                 Wie digital kann
   der Bezirkszentralbibliothek Mark Twain
                                                                    das Kinderzimmer sein?
   In unserer neuen Info-Reihe erhalten Sie einmal im               Themen-Reihe: Medien @ Familie
   Monat Anregungen, Tipps und Hilfe dabei, wie Sie                 Selbst in Kinderzimmern gibt es immer mehr digitale Spielzeuge:
   verschiedene (digitalen) Medien im Familienalltag                Seien es kleine Roboter, Bücher, die ihre Texte selbst vorlesen,
                                                                    Drohnen, Puppen und Teddys, die mit den Kindern sprechen,
   sinnvoll und sicher einsetzen können – vom Smart-                kleine Lernroboter und vieles mehr. Doch wie viel Technik ist
   phone über Sicherheitseinstellungen an digitalen                 sinnvoll und auf welche Sicherheitskriterien sollte man ach-
                                                                    ten?
   Geräten bis hin zu digitalem Spielzeug.                          Die Kursleitung ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin und
   Stellen Sie uns gerne Fragen. Weitere Themen zur                 im Internet zuhause.
   Mediennutzung nehmen wir bei Bedarf ins Angebot                      MH1.11-102-F Kerstin Butenhoff
                                                                    P   15.3.22, 2 UE
   mit auf. Die Veranstaltung der Volkshochschule Mar-              N   Di., 16.30–18.00 Uhr
   zahn-Hellersdorf findet in Kooperation mit der                   ï   Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Marzahner
                                                                        Promenade 55
   Bezirkszentralbibliothek Mark-Twain statt. Die Teil-                 entgeltfrei
   nahme ist entgeltfrei. Die Anmeldung erfolgt über die
   Bibliothek telefonisch unter: 030 54 704 142 oder                Ist mein Kind alt genug für
   per Mail an: renate.zimmermann@ba-mh.berlin.de
                                                                    ein Smartphone?
                                                                    Themen-Reihe: Medien @ Familie
   Medien im Familienalltag clever                                  Spätestens zum Übergang in die Oberschule wünschen sich alle
   nutzen: Wer darf was ab wann wie                                 Kinder ein eigenes Smartphone, meist auch schon deutlich frü-
                                                                    her. Bei einigen stecken die kleinen Computer inzwischen sogar
   lange?                                                           in der Schultüte. Doch ab wann ist ein Kind wirklich alt genug
                                                                    für ein Smartphone? Dieser Infoabend gibt Ihnen Richtlinien an
   Themen-Reihe: Medien @ Familie                                   die Hand, mit denen Sie einschätzen können, ob Ihr Kind reif ist
                                                                    für die sichere Nutzung der kleinen Taschencomputer und gibt
   Digitale Medien bringen viele Erleichterungen in den Familien-   Tipps, was zur Anschaffung eines Smartphones und beispiels-
   alltag: Corona hat gezeigt, dass wir so gemeinsam lernen und     weise bei der Tarifauswahl noch zu beachten ist.
   Kontakt halten können, uns vernetzen und viel Neues entdecken    Die Kursleitung ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin und
   können. Auf diesem Infoabend geben wir Tipps für eine clevere    im Internet zuhause.
   Mediennutzung. Zusätzlich gibt es Hinweise dazu, welche Nut-
                                                                        MH1.11-103-F Kerstin Butenhoff
   zungszeiten sich für jüngere Kinder empfehlen und welche Gren-
                                                                    P   12.4.22, 2 UE
   zen hier gesetzt werden sollten.
                                                                    N   Di., 16.30–18.00 Uhr
   Die Kursleitung ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin und
                                                                    ï   Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Marzahner
   im Internet zuhause.
                                                                        Promenade 55
       MH1.11-100-F Kerstin Butenhoff                                   entgeltfrei
   P   11.1.22, 2 UE
   N   Di., 16.30–18.00 Uhr
   ï   Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Marzahner             Die ersten Schritte: Kinder ins Netz
       Promenade 55
       entgeltfrei                                                  begleiten
                                                                    Themen-Reihe: Medien @ Familie
   Digitales Erbe: Was passiert mit                                 Das erste eigene Tablet, Laptop oder ein Smartphone sind für
   meinen Daten, wenn mir etwas                                     Kinder ein großer Schritt: Immerhin können sie nun im Internet
                                                                    nach Informationen suchen, mit Freunden chatten, zocken und
   passiert?                                                        mehr. Mit diesem Infoabend klären wir, worauf es bei der Ein-
                                                                    stellung der Geräte ankommt, welche Sicherheitseinstellungen
   Themen-Reihe: Medien @ Familie                                   relevant sind und über welche Themen Sie mit Ihren Kindern
                                                                    vorab noch sprechen sollten.
   Facebook, XING, Twitter, Instagram, Chefkoch und WhatsApp –      Die Kursleitung ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin und
   wissen Sie, wo Sie überall angemeldet sind? Und wer weiß das     im Internet zuhause.
   eigentlich noch? Was passiert also mit Ihren digitalen Daten,
                                                                        MH1.11-104-F Kerstin Butenhoff
   wenn Sie einmal nicht mehr online sind? Auf diesem Informati-
                                                                    P   10.5.22, 2 UE
   onsabend geben wir einige Tipps.
                                                                    N   Di., 16.30–18.00 Uhr
   Die Kursleitung ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin und
                                                                    ï   Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Marzahner
   im Internet zuhause.
                                                                        Promenade 55
       MH1.11-101-F Kerstin Butenhoff                                   entgeltfrei
   P   8.2.22, 2 UE
   N   Di., 16.30–18.00 Uhr
   ï   Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Marzahner
       Promenade 55
       entgeltfrei

   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
17 Politik – Gesellschaft – Umwelt Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung

   Was zockst du da?                                                 Konflikte meistern – Tagesworkshop
   Themen-Reihe: Medien @ Familie                                    Konflikte mit anderen Menschen und Konflikte in uns belasten
                                                                     unser Leben. Wir alle sehnen uns nach friedlichen, vertrauens-
   Minecraft, Fortnite, RocketLeague, Discord, USK: Keine Ahnung
                                                                     vollen und verbindenden Beziehungen und nach innerer Klarheit
   worum es geht? Nicht schlimm. An diesem Abend stellen wir
                                                                     und Zufriedenheit. Wie können wir dazu beitragen, dass wir in
   aktuelle Spiele und wichtige Apps drumherum vor, diskutieren
                                                                     entspanntem Kontakt mit uns und unseren Mitmenschen sein
   Altersfreigaben, was und wie lange Kinder in welchem Alter
                                                                     können? In diesem Workshop bekommen Sie einen Einblick
   spielen dürfen.
                                                                     darin, was das Wesen von Konflikten ausmacht und wie Sie
   Die Kursleitung ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin und
                                                                     lernen können, kompetenter darin zu werden, Konflikte anzu-
   im Internet zuhause.
                                                                     gehen und aufzulösen. Der Workshop ist interaktiv, mit ange-
       MH1.11-105-F Kerstin Butenhoff                                leiteten Übungen und Austausch in der Gruppe.
   P   14.6.22, 2 UE                                                 Information zum Kursleiter: Sebastian Teubner ist Diplom-Psy-
   N   Di., 16.30–18.00 Uhr                                          chologe, psychotherapeutischer Heilpraktiker und Trainer für
   ï   Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Marzahner              Gewaltfreie Kommunikation.
       Promenade 55
                                                                         MH1.06-010-F Sebastian Teubner
       entgeltfrei
                                                                     P   26.3.22, 8 UE
                                                                     N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
   Sicher im Netz bewegen                                            ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
                                                                         27,00 €, erm: 15,00 €
   Themen-Reihe: Medien @ Familie
   Am Internet kommt man inzwischen kaum noch vorbei. Für            Emotionale Selbstregulation –
   unsere Kinder ist es ein ganz normaler Spielplatz, sei es für
   Online-Games, soziale Netzwerke oder die Informationssuche.       Tagesworkshop
   Umso wichtiger ist es für Eltern, Kinder gelassen begleiten zu
   können. Welche Netzwerke sind aktuell, welche Spiele gerade       In diesem praktisch orientierten Präsenz-Workshop erfahren
   in, mit welchen Sicherheitseinstellungen an den Geräten können    Sie, wie Sie schwierige Gefühle meistern: Wie kann ich mit
   Sie den Nachwuchs schützen – und was kann man tun, wenn           Angst, Scham, Schuld, Wut oder Traurigkeit produktiv umge-
   es doch mal knirscht?                                             hen? Wie kann ich in Situationen von Stress und großer Anspan-
   Die Kursleitung ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin und     nung entspannter und gelassener werden? Wie finde ich (zurück)
   im Internet zuhause.                                              zu innerer Ausgeglichenheit? In diesem Tagesworkshop kon-
                                                                     zentrieren wir uns nach einer Einführung auf 12 Kernfähigkeiten
       MH1.11-106-F Kerstin Butenhoff
                                                                     der emotionalen Selbstregulation. Zu diesen werden spezifische
   P   12.7.22, 2 UE
                                                                     Techniken und Trainingsansätze vorgestellt und gemeinsam
   N   Di., 16.30–18.00 Uhr
                                                                     ausprobiert. Dieser Kurs ist interaktiv, mit viel angeleiteten Übun-
   ï   Bezirkszentralbibliothek „Mark Twain“, Marzahner
                                                                     gen und Austausch in der Gruppe.
       Promenade 55
                                                                     Information zum Kursleiter: Sebastian Teubner ist Diplom-Psy-
       entgeltfrei
                                                                     chologe, psychotherapeutischer Heilpraktiker und Trainer für
                                                                     Gewaltfreie Kommunikation.
                                                                         MH1.06-014-F Sebastian Teubner
                                                                     P   21.5.22, 8 UE
   Psychologie und                                                   N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
   Persönlichkeitsentwicklung                                        ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
                                                                         27,00 €, erm: 15,00 €

   Du bist, was Du denkst! – Selbstwert                              Emotionale Selbstregulation –
   und Selbstbewusstsein                                             Onlinekurs
   Ein Workshop für mehr Selbstakzeptanz
                                                                     In diesem praktisch orientierten Online-Kurs erfahren Sie, wie
   In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit unserem Selbst, die       Sie schwierige Gefühle meistern: Wie kann ich mit Angst, Scham,
   Sicht auf das eigene Ich und wie es in Beziehung zur Umwelt       Schuld, Wut oder Traurigkeit produktiv umgehen? Wie kann ich
   steht. In Übungen, Spielen und Rollenspiel finden wir persönli-   in Situationen von Stress und großer Anspannung entspannter
   che, neue Strategien und ggf. Erkenntnisse, um vor uns selbst     und gelassener werden? Wie finde ich (zurück) zu innerer Aus-
   und anderen besser bestehen zu können. Dabei wird auch die        geglichenheit? Aufgebaut ist der Kurs in 6 interaktiven Online-
   Atmung und Körpersprache einbezogen. Im gemeinsamen               Terminen mit viel angeleiteten Übungen und Austausch in der
   Gespräch wird das Erlebte, Erarbeitete immer wieder zusammen      Gruppe. Nach einer Einführung konzentrieren wir uns pro Termin
   reflektiert, ohne persönliche Situationszusammenhänge näher       auf 2-3 Kernfähigkeiten der emotionalen Selbstregulation. Spe-
   zu beleuchten.                                                    zifische Techniken und Trainingsansätze werden vorgestellt und
   Dieser Kurs ist für Menschen mit akuten psychischen Problemen     gemeinsam ausprobiert.
   nicht geeignet. Es handelt sich nicht um therapeutische           Information zum Kursleiter: Sebastian Teubner ist Diplom-Psy-
   Arbeit.                                                           chologe, psychotherapeutischer Heilpraktiker und Trainer für
                                                                     Gewaltfreie Kommunikation.
       MH1.06-002-F Irina Kowallik
                                                                     Ein Link/Kurscode zur Online-Teilnahme über die vhs.cloud/
   P   19.–20.3.22, 12 UE
                                                                     BigBlueButton wird Ihnen rechtzeitig vor Kursstart an Ihre
   N   Sa./So., 11.00–16.00 Uhr
                                                                     E-Mail-Adresse gesendet.
   ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
       36,60 €, erm: 19,80 €                                             MH1.06-015-F Sebastian Teubner
                                                                     P   15.3.–19.4.22, 12 UE
                                                                     N   Di., 18.30–20.00 Uhr (6 Termine)
                                                                         39,00 €, erm: 21,00 €

   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
18 Politik – Gesellschaft – Umwelt Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung Kommunikation

   Schluss mit Aufschieben –                                            Kommunikation
   Präsenzworkshop + Online-Termine
                                                                        Verstehst du mich? – Gutes
   Nicht mehr Aufschieben und endlich ins Machen kommen: Ler-
   nen Sie, wie Sie es schaffen Ihre Ziele konsequent zu verfolgen.     Sprechen für Alltag und Beruf
   … Motivationsprobleme, Arbeitsblockaden und Prokrastination
   zu verstehen und nachhaltig zu überwinden. … kraftvoll das zu        Wochenend-Workshop
   tun, was Ihnen wirklich wichtig ist. Dieser Kurs beginnt mit einer
                                                                        Gut verständliches Sprechen ist für das Gelingen zwischen-
   Präsenzveranstaltung in der VHS am Samstag, um sich kennen-
                                                                        menschlicher Kommunikation eine wichtige Voraussetzung. Mit
   zulernen und einen gemeinsamen Einstieg ins Thema zu finden.
                                                                        spielerischen Übungen lernen Sie in diesem Seminar mehr über
   Anschließend folgen fünf 90-minütige online Treffen (dienstags
                                                                        Artikulation, Atmung, Krafteinsatz und Ausdruck beim Sprechen.
   18.30 – 20.00 Uhr). Ziel dieses Kurses ist es, ein Verständnis von
                                                                        Die Arbeit mit kurzen Texten und kleinen Rollenspielen ermög-
   chronischem Aufschieben zu bekommen und vor allem alltags-
                                                                        licht die alltagsnahe Anwendung der neu erlernten Techniken.
   taugliche Techniken und Übungen für ein erfülltes Tun an die
                                                                        Körpersprachliche Übungen zur Entwicklung der Präsenz in All-
   Hand zu bekommen. Zwischen den wöchentlichen Online-Live-
                                                                        tag und Beruf ergänzen das Seminar.
   Terminen haben Sie die Möglichkeit, Übungen und Techniken
                                                                        Bei schönem Wetter kann der Gartenbereich genutzt wer-
   in der Praxis auszuprobieren und diese dann gemeinsam zu
                                                                        den.
   reflektieren.
   Information zum Kursleiter: Sebastian Teubner ist Diplom-Psy-            MH1.06-001-F Irina Kowallik
   chologe, psychotherapeutischer Heilpraktiker und Anti-Prokras-       P   26.–27.2.22, 12 UE
   tinations-Trainer.                                                   N   Sa./So., 11.00–16.00 Uhr
   Ein Link/Kurscode zur Online-Teilnahme über die vhs.cloud/           ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
   BigBlueButton wird Ihnen rechtzeitig vor Kursstart an Ihre               36,60 €, erm: 19,80 €
   E-Mail-Adresse gesendet.

   P
       MH1.06-011-F Sebastian Teubner
       7.5.–7.6.22, 15 UE
                                                                        Gewaltfreie Kommunikation –
   N   Sa., 10.00–14.30 Uhr (präsenz) + Di., 18.30–20.00 Uhr
       (5 Termine online)
                                                                        Tagesworkshop
   ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
                                                                        Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist eine Methode und Haltung,
       49,23 €, erm: 26,12 €
                                                                        die Sie ermächtigt Ihre Beziehungen zu sich selbst und der Welt
                                                                        gegenüber erfüllter und lebendiger zu machen. Sie hilft zu ver-
                                                                        stehen, fördert Vertrauen und führt zu authentischen Begeg-
                                                                        nungen. Insbesondere in der Bewältigung und Vorbeugung von
                                                                        Konflikten kann sie eine große Unterstützung sein. GfK anwen-
                                                                        den zu können bedeutet spezifische Fähigkeiten erlernt zu
                                                                        haben. Dieser Workshop ist ein Trainingsprogramm, das Sie
                                                                        darin anleitet zentrale Kompetenzen der Gewaltfreiheit zu erler-
                                                                        nen. Der Workshop ist interaktiv, beinhaltet angeleitete Übungen
                                                                        und Austausch in der Gruppe. Der Kurs ist für Menschen geeig-
                                                                        net, die GfK noch gar nicht oder nur theoretisch kennen.
                                                                        Information zum Kursleiter: Sebastian Teubner ist Diplom-Psy-
                                                                        chologe, psychotherapeutischer Heilpraktiker und Trainer für
                                                                        Gewaltfreie Kommunikation.
                                                                            MH1.06-012-F Sebastian Teubner
                                                                        P   9.7.22, 8 UE
                                                                        N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
                                                                        ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
                                                                            27,00 €, erm: 15,00 €

                                                                        Gewaltfreie Kommunikation –
                                                                        Onlinekurs
                                                                        Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist eine Methode und Haltung,
                                                                        die Sie ermächtigt Ihre Beziehungen zu sich selbst und der Welt
                                                                        gegenüber erfüllter und lebendiger zu machen. Sie hilft zu ver-
                                                                        stehen, fördert Vertrauen und führt zu authentischen Begeg-
                                                                        nungen. Insbesondere in der Bewältigung und Vorbeugung von
                                                                        Konflikten kann sie eine große Unterstützung sein. GfK anwen-
                                                                        den zu können bedeutet spezifische Fähigkeiten erlernt zu
                                                                        haben. Dieser Kurs ist ein Trainingsprogramm, das Sie darin
                                                                        anleitet zentrale Kompetenzen der Gewaltfreiheit zu erlernen.
                                                                        Der Kurs findet in fünf Online-Terminen jeweils mittwochs statt.
                                                                        Der Kurs ist interaktiv, beinhaltet angeleitete Übungen und Aus-
                                                                        tausch in der Gruppe. Der Kurs ist für Menschen geeignet, die
                                                                        GfK noch gar nicht oder nur theoretisch kennen.
                                                                        Information zum Kursleiter: Sebastian Teubner ist Diplom-Psy-
                                                                        chologe, psychotherapeutischer Heilpraktiker und Trainer für
                                                                        Gewaltfreie Kommunikation.
                                                                        Ein Link/Kurscode zur Online-Teilnahme über die vhs.cloud/
                                                                        BigBlueButton wird Ihnen rechtzeitig vor Kursstart an Ihre
                                                                        E-Mail-Adresse gesendet.
                        Aktuelle
                   Informationen zu                                         MH1.06-013-F Sebastian Teubner
                                                                        P   26.1.–23.2.22, 10 UE
              Änderungen und Teilnahme-                                 N   Mi., 18.30–20.00 Uhr (5 Termine)
               bedingungen entnehmen                                        33,00 €, erm: 18,00 €
              Sie bitte unserer Webseite.
            www.vhs-marzahn-hellersdorf.de
19 Politik – Gesellschaft – Umwelt Kommunikation                        Medien und Digitalisierung

   Sicher kommunizieren:                                                 Erfolgreich Vorsprechen an der (Film)
   Körpersprache und Rhetorik – ­                                        Schauspielschule
   Basis-Workshop                                                        Sie möchten Schauspieler*in werden und eine Ausbildung an
                                                                         einer Schauspielschule machen? Dann ist ein erfolgreiches Vor-
   Ein überzeugendes Auftreten und freies Reden vor Anderen ist          sprechen der erste Schritt dahin.
   heute für viele Menschen zentraler Bestandteil ihrer (beruflichen)    In diesem Kurs lernen Sie alles, was Sie brauchen, um erfolg-
   Kommunikation. Lernen Sie in verschiedenen Übungen überzeu-           reich vorzusprechen. Folgende Fragen werden im Kurs beant-
   gend vor anderen zu sprechen und entwickeln Sie Ihre eigene           wortet: Welche Rolle passt zu mir? Welchen Rollenausschnitt
   Stimme, unterstützt von einer souveränen Körpersprache. Steigern      wähle ich aus? Wie bewege ich mich auf der Bühne und setze
   Sie Ihre Schlagfertigkeit und lernen Sie selbstbewusst mit der        bewusst Requisiten ein? Neben Atem- und Sprechübungen,
   Resonanz von anderen Menschen (auch Publikum, Kolleg*innen,           Grundlagentraining und Improvisationen, wird jede*r Teil­
   Kund*innen etc.) und Ihrer Aufregung umzugehen.                       nehmer*in einen Monolog erarbeiten.
   Der Kurs richtet sich an alle, die ihre rhetorischen Fähigkeiten      Sie werden erste Schritte vor der Kamera machen und die wich-
   und ihre kommunikative Ausdrucksfähigkeit erweitern und opti-         tigsten Einstellungsgrößen kennenlernen. Am Ende des Kurses
   mieren möchten.                                                       werden Sie in der Lage sein, eine eigene Szeneauswahl zu treffen,
   Ihr Kursleiter, Andreas Arnstedt arbeitet als Schauspieler, Regis-    Körper und Stimme bewusst einzusetzen, den Raum mit Ihrer
   seur und Produzent für Theater, Film und Fernsehen und unter-         Figur zu füllen und Ihr Vorsprechen mit Erfolg zu absolvieren.
   richtet an Film- und Schauspielschulen.                               Der Kurs richtet an alle, die vorhaben, auf einer staatlichen oder
                                                                         privaten Film-Theater-Schauspielschule zu studieren.
       MH1.11-010-F Andreas Arnstedt
                                                                         Ihr Kursleiter, Andreas Arnstedt arbeitet als Schauspieler, Regis-
   P   26.–27.2.22, 16 UE
                                                                         seur und Produzent für Theater, Film und Fernsehen und unter-
   N   Sa./So., 09.30–16.15 Uhr
                                                                         richtet an Film- und Schauspielschulen.
   ï   Bildungshaus am Kienberg, Kummerower Ring 44
       51,00 €, erm: 27,00 €                                                 MH1.11-013-F Andreas Arnstedt
                                                                         P   2.–10.4.22, 38 UE
                                                                         N   Sa./So., 09.00–17.00 Uhr (2 ×)
   Sicher kommunizieren:                                                 ï   Bildungshaus am Kienberg, Kummerower Ring 44
                                                                             149,95 €, erm: 76,48 €
   Körpersprache und Rhetorik –
   Aufbau-Workshop
   In diesem Workshop wiederholen wir grundlegende Atem- und             Medien und Digitalisierung
   Sprechtechniken und deren gezielte Anwendung in Alltags- und
   Konfliktsituationen. Wir vertiefen den grundlegenden Zusam-
   menhang zwischen Atmung-Sprache und persönlicher Ausstrah-            Clever präsentieren mit Prezi & Canva
   lung. Sie lernen Ihre Emotionen zu kontrollieren, dabei Körper
   und Stimme bewusst einzusetzen. Wir trainieren den sicheren           Im Internet gibt es jede Menge gratis Programme, mit denen
   Auftritt, freie Rede und überzeugende Argumentation. Wir zeich-       man abwechslungsreiche Präsentationen, Flyer, Social Media
   nen die simulierten Situationen mit der Kamera auf und werten         Posts und mehr erstellen kann. Dafür ist kein Herunterladen der
   diese im Anschluss gemeinsam aus.                                     Software nötig und es entstehen in den Basis-Versionen auch
   Der Workshop ist geeignet für Teilnehmende, die schon den             keine Kosten. In diesem Workshop werden Ihnen Prezi und
   Grundlagen-Workshop MH1.11-010-F teilgenommen haben, aber             Canva vorgestellt und Sie werden in beiden Tools durch die
   auch für Personen, die bereits auf anderem Wege Erfahrungen           ersten Schritte geleitet.
   im sprachlich-kommunikativen Spektrum gemacht haben. Die              Vor Ort ist ein eigener Laptop hilfreich, aber nicht zwingend
   rhetorischen Fähigkeiten und Ihre kommunikative Ausdrucksfä-          nötig.
   higkeit werden erweitert und individuell optimiert.                   Ein grundlegendes Verständnis für browserbasiertes Arbeiten
   Ihr Kursleiter, Andreas Arnstedt arbeitet als Schauspieler, Regis-    wird vorausgesetzt.
   seur und Produzent für Theater, Film und Fernsehen und unter-         Ihre Kursleiterin ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin, Jour-
   richtet an Film- und Schauspielschulen.                               nalistin und im Internet zuhause.
       MH1.11-011-F Andreas Arnstedt                                         MH1.11-002-F Kerstin Butenhoff
   P   12.–13.3.22, 16 UE                                                P   23.2.–2.3.22, 4 UE
   N   Sa./So., 09.30–16.15 Uhr                                          N   Mi., 17.00–18.30 Uhr (2 ×)
   ï   Bildungshaus am Kienberg, Kummerower Ring 44                      ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
       51,00 €, erm: 27,00 €                                                 14,20 €, erm: 8,60 €

                                                                         Mein digitaler Fußabdruck –
                                                                         Online-Vortrag
                                                                         Welche Daten sind im Netz über mich vorhanden, sind die alle
                                                                         aktuell – und alle wahr? Wie kann man sich wehren, wenn
                                                                         Unwahrheiten verbreitet werden? Was kann man selbst tun,
                                                                         damit der digitale Fußabdruck nicht zu groß wird – und was,
                                                                         damit nicht zu viele Daten über mich in Umlauf kommen. Auf
                                                                         alle dies Fragen wird es Antworten und jede Menge Tipps zur
                                                                         Verwaltung der eigenen digitalen Daten geben.
                                                                         Ihre Kursleiterin ist DigitalCoach, Eltern-Medien-Beraterin, Jour-
                                                                         nalistin und im Internet zuhause.
                                                                         Ein Link/Kurscode zur Online-Teilnahme über die vhs.cloud/
                                                                         BigBlueButton wird Ihnen rechtzeitig vor Kursstart an Ihre
                                                                         E-Mail-Adresse gesendet.
                                                                             MH1.11-008-F Kerstin Butenhoff
                                                                         P   8.2.22, 2 UE
                                                                         N   Di., 18.00–19.30 Uhr
                                                                             8,60 €, erm: 5,80 €

   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
20 Politik – Gesellschaft – Umwelt Medien und Digitalisierung Ökologie und Stadtnatur

   Professionelles Auftreten vor                                        Ökologie und Stadtnatur
   der Kamera im digitalen Raum
                                                                        Nature Journaling – Zeichnend und
   Für YouTube, Instagram, digitale Klassenräume,
   Meetings & Co.                                                       schreibend die Natur entdecken
   Der Workshop richtet sich an alle, die sich mit Videos, oder im
                                                                        In diesem Kurs lernen Sie, Naturphänomene bewusst wahrzu-
   Rahmen von Vorträgen oder Unterricht online präsentieren
                                                                        nehmen und Ihre Beobachtungen in Worten, Bildern und Zahlen
   möchten. Sie lernen, wie Sie durch eine gute inhaltliche und
                                                                        festzuhalten. In einer praktische­n Einführung machen Sie sich
   technische Vorbereitung und professionelle Ausstrahlung die
                                                                        mit einfachen Schreib- und Zeichentechniken vertraut, erhalten
   Zuschauenden erreichen können.
                                                                        Anregungen zur Gestaltung Ihrer Journalseiten und zur Kombi-
   Auftritt/Präsentation: Was möchte ich erzählen und wie lange?
                                                                        nation von Bild und Text. Anschließend beobachten wir zeich-
   Wie passe ich meine Inhalte an das Online Format an?
                                                                        nend und schreibend die Flora und Fauna im großen Garten und
   Setting: Hier wird erläutert wie ein guter Hintergrund aussieht,
                                                                        in der Umgebung des Kunsthauses.
   Position der Kamera, Ausleuchtung etc.
                                                                        Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
   Verhalten vor der Kamera/ Dos und Don`ts: Sprechweise, Kör-
                                                                        Bitte mitbringen: Skizzenbuch (empfohlen wird DIN A5), einfa-
   perhaltung, Ausstrahlung
                                                                        ches Schreib- und Zeichenmaterial. Bringen Sie sich auch gern
   In kurzen Sequenzen wird das Wissen direkt im Kurs angewen-
                                                                        einen Mittagsimbiss mit.
   det und die Teilnehmenden erhalten ihr ganz persönliches Feed-
   back.                                                                    MH2.00-001-F Lydia Nagel
   Der Sichere Umgang mit Smartphone/Computer wird für diesen           P   7.–8.5.22, 16 UE
   Kurs vorausgesetzt. Bitte bringen Sie ein Smartphone mit Kame-       N   Sa./So., 10.00–16.30 Uhr
   rafunktion mit.                                                      ï   Kunsthaus Flora Mahlsdorf, Florastr. 113
   Ihr Kursleiter, Andreas Arnstedt arbeitet als Schauspieler, Regis-       51,00 €, erm: 27,00 €
   seur und Produzent für Theater, Film und Fernsehen und unter-
   richtet an Film- und Schauspielschulen.
       MH1.11-012-F Andreas Arnstedt
                                                                        Die geheime Welt der Vögel –
   P
   N
       23.–24.4.22, 16 UE
       Sa./So., 09.30–16.15 Uhr
                                                                        Wie können wir lernen ihre Sprache
   ï   VHS, Mark-Twain-Str. 27
       51,00 €, erm: 27,00 €
                                                                        zu verstehen?
                                                                        Die Stimmen der Vögel verraten viel über Artenvielfalt und die
                                                                        Welt der Tiere im Kienbergpark.
                                                                        Auch ohne viele Stimmen auswendig lernen zu müssen, werden
                                                                        wir mit wenigen, einfachen Tricks ein Ohr für Stimmungen und
                                                                        Alarme in der Vogelwelt entwickeln und so uns neben den Vögeln
                                                                        auch Raubtieren wie Fuchs und Habicht annähern. Gemeinsam
                                                                        begeben wir uns auf eine Entdeckungstour und lernen effektive
                                                                        Werkzeuge kennen, die helfen in Zukunft auch ohne Begleitung
                                                                        bei jedem Wald- oder Parkspaziergang dem Kommunikations-
                                                                        system der Vögel Schritt für Schritt mehr auf die Schliche zu
                                                                        kommen.
                                                                        Der Kurs findet in Kooperation mit dem Umweltbildungszentrum
                                                                        Kienbergpark statt. Ort: Im Kienbergpark (U-Bhf. Kienberg) direkt
                                                                        am Wuhleteich. Die Tour startet am Umweltbildungszentrum.
                                                                            MH1.04-001-F Lennart Höffgen
                                                                        P   6.4.22, 2 UE
                                                                        N   Mi., 18.00–20.00 Uhr
                                                                        ï   Umweltbildungszentrum Kienbergpark, Im Kienbergpark
                                                                            direkt am Wuhleteich
                                                                            9,86 €, erm: 6,43 €

                                                                            MH1.04-002-F Lennart Höffgen
                                                                        P   28.4.22, 2 UE
                                                                        N   Do., 18.30–20.30 Uhr
                                                                        ï   Umweltbildungszentrum Kienbergpark, Im Kienbergpark
                                                                            direkt am Wuhleteich
                                                                            9,86 €, erm: 6,43 €

                                                                                             Aktuelle
                                                                                        Informationen zu
                                                                                   Änderungen und Teilnahme-
                                                                                    bedingungen entnehmen
                                                                                   Sie bitte unserer Webseite.
                                                                                 www.vhs-marzahn-hellersdorf.de
   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
21 Politik – Gesellschaft – Umwelt Ökologie und Stadtnatur

   Vogelsprache – Wir erforschen                                         Naturgemäßer Obstbaumschnitt
   das Internet des Waldes                                               Im Garten der ÖkoLeA wachsen mehrere Obstbaumsorten:
                                                                         Apfel, Birne, Pflaume und Süßkirsche. Alle Bäume warten gedul-
   Ein Naturerlebnis-Tag für Familien                                    dig auf einen Schnitt, der sie von überalterten Zweigen und zu
                                                                         dichtem Jungwuchs befreit. Wir wollen ihnen ‚zu Stamme‘
   Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit gemeinsam mit Ihren
                                                                         rücken und uns dabei auch ausführlich mit dem Warum und Wie
   Kindern oder Enkeln etwas zu erleben und zu lernen.
                                                                         des Beschneidens beschäftigen.
   Gemeinsam lauschen wir dem geheimen Kommunikationssys-
   tem der Vögel: Wie können sie uns verraten, wo Fuchs und                  MH1.04-012-F Martin Webber; Mathias Bartsch
   Habicht auf der Jagd sind, und so unsere Chancen auf Tierbe-          P   12.3.22, 8 UE
   gegnungen erhöhen? Und wie können sie unsere Wahrnehmung              N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
   erweitern, ohne dass wir jede einzelne Art und Vogelstimme            ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
   einzeln erlernen müssen?                                                  32,60 €, erm: 19,80 €
   Jede Familie wird als Vogelteam auf spielerische Weise Heraus-
   forderungen bewältigen, die das Vogelleben mit sich bringt.
   Flugkenntnisse sind dabei nicht nötig. Darüber hinaus lernen          Naturgestaltung und Permakultur
   die Teilnehmenden verschiedene Tricks kennen, wie sie
   anschließend ihre Sprache auf eigene Faust weiter erforschen          Ein naturnaher Garten bedeutet Ästhetik und Ökologie, Synthese
   können.                                                               von Natur und Kultur und er ist Lebensort für Mensch, Tier und
   Bitte einen Mittagssnack für ein gemeinsames Picknick mitbrin-        Pflanze. In diesem Kurs beschäftigen Sie sich mit den Fragen:
   gen.                                                                  Was macht einen naturnahen Garten aus? Wie plane ich die
   Der Kurs findet in Kooperation mit dem Umweltbildungszentrum          Gestaltung eines solchen Gartens?
   Kienbergpark statt. Ort: Im Kienbergpark (U-Bhf. Kienberg) direkt     Sie lernen unter anderem die spezielle Form der Permakultur
   am Wuhleteich.                                                        kennen und erleben einen Bauerngarten nach diesen Prinzipien
   Kinder müssen ebenfalls angemeldet werden. Für sie gilt das           auf dem ÖkoLeA-Gelände.
   ermäßigte Entgelt.
                                                                             MH1.04-013-F Martin Webber; Klaudia Theuerl
       MH1.04-003-F Lennart Höffgen                                      P   29.1.22, 8 UE
   P   10.4.22, 5 UE                                                     N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
   N   So., 11.00–15.00 Uhr                                              ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
   ï   Umweltbildungszentrum Kienbergpark, Im Kienbergpark                   32,60 €, erm: 19,80 €
       direkt am Wuhleteich
       15,85 €, erm: 9,43 €                                                  MH1.04-014-F Martin Webber; Klaudia Theuerl
                                                                         P   2.4.22, 8 UE
                                                                         N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
   Natürlicher Strauchschnitt                                            ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
                                                                             32,60 €, erm: 19,80 €
   Der richtige Schnitt kann Ihren Strauch in seinem Ausdruck
   unterstützen und seine ‚Persönlichkeit‘ untermalen. Beim natür-
   lichen Strauchschnitt berücksichtigen wir den individuellen           Wildkräuterseminar
   naturgegebenen Wuchs der Sträucher. Wir interessieren uns für
   ihre sogenannten Problemzonen. Wir bieten ihnen Formen, die           Wildkräuter und -blüten sind im Frühjahr die ersten Vitamin- und
   passend für sie und ihr Naturell sind.                                Mineralstoffbomben nach einem langen Winter mit Lagerge-
   Wir geben den Sträuchern Impulse, sich gesund, blüh- und              müse. Sie bringen nicht nur die Kräfte zurück, sondern schme-
   fruchtfreudig in ihrer ganz individuellen Natürlichkeit zu entwi-     cken auch exzellent und sind kostenlos. Wir sammeln im Per-
   ckeln. Was wichtig und richtig für den jeweiligen Busch ist – statt   makulturgarten und auf der Wiese, bestimmen die Pflanzen und
   zu versuchen „zu sein oder auszusehen wie…“ – ist die einen           lernen giftige und ähnlich aussehende, auszuschließen. Wir
   naturnahen Gärtner interessierende Frage.                             bereiten die Kräuter für den Mittagsimbiss auf verschiedene
   In Theorie und Praxis werden Sie auf Ihrem Weg zum Erlernen           Weise zu. Anschließend gibt es Literaturtipps und Rezepte für
   des natürlichen Strauchschnitts angeleitet. Dabei werden Sie          jeden Geschmack.
   zu den Themen Standort, Ernährung und Pflege beraten.                 Bitte Messer, Körbchen und Gartenhandschuhe mitbringen. Ein
                                                                         Unkostenbeitrag von 10,00 € für das selbst zubereitete Menü
       MH1.04-010-F Klaudia Theuerl
                                                                         mit Bio-Zutaten ist bei der Kursleiterin zu begleichen. Bei
   P   19.2.22, 8 UE
                                                                         schlechtem Wetter bitte regenfeste Kleidung mitbringen.
   N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
   ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3                          MH1.04-015-F Cornelia Wild
       29,40 €, erm: 18,20 €                                             P   27.3.22, 6 UE
                                                                         N   So., 11.00–15.45 Uhr
                                                                         ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
   Beerensträucherschnitt                                                    22,60 €, erm: 14,80 €

   Beerensträucher brauchen Pflege und den richtigen Schnitt um              MH1.04-016-F Cornelia Wild
   jung, gesund und ertragreich zu bleiben.                              P   3.4.22, 6 UE
   Die Kursleiterin vermittelt Ihnen notwendige Kenntnisse und           N   So., 11.00–15.45 Uhr
   Fähigkeiten in Theorie und Praxis anhand unterschiedlicher Bee-       ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
   rensträucher im ÖkoLeA-Garten.                                            22,60 €, erm: 14,80 €
       MH1.04-011-F Klaudia Theuerl
                                                                             MH1.04-017-F Cornelia Wild
   P   5.3.22, 8 UE
                                                                         P   24.4.22, 6 UE
   N   Sa., 10.00–17.00 Uhr
                                                                         N   So., 11.00–15.45 Uhr
   ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
                                                                         ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
       29,40 €, erm: 18,20 €
                                                                             22,60 €, erm: 14,80 €

                                                                             MH1.04-018-F Cornelia Wild
                                                                         P   8.5.22, 6 UE
                                                                         N   So., 11.00–15.45 Uhr
                                                                         ï   ÖkoLeA 15345 Klosterdorf, Hohensteiner Weg 3
                                                                             22,60 €, erm: 14,80 €

   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
22 Politik – Gesellschaft – Umwelt Nachhaltigkeit und Lebensraum

   Nachhaltigkeit und Lebensraum                                       Einblick in die Seifensiederei
                                                                       In diesem anspruchsvollen Workshop sieden Sie Ihre eigenen
   Klima + Wandel: verstehen und                                       Seifen mit intensiver Anleitung in kleiner Kursgröße. Wir werden
                                                                       zu Beginn einen kleinen Exkurs in den Chemieunterricht vorneh-
   diskutieren – Onlinekurs                                            men und auf die Erstellung von Seifenrezepturen und die Wirkung
                                                                       verschiedener Fette/ Öle in Seife und deren Pflegeeigenschaften
   Das Wort Klimawandel setzt Emotionen in Gang und fehlt in           auf die Haut eingehen. Wir verseifen im Kaltverfahren hochwer-
   kaum einem politischen Statement. Dies kann ein Paradox             tige native Öle zu großartigen Seifen. Mit natürlichen ätherischen
   erzeugen: Ein Wort wird zur Worthülse. Die Dramatik des             Düften stimmen wir unser Seifenrezept ab. Jede Person bekommt
   Umbruchs wird dann nicht immer einsichtig. Zudem findet der         600g Seife mit nach Hause, das sind etwa 10 Stück. Wir können
   Klimawandel im Zusammenhang mit anderen Herausforderun-             die Rezepte nach den persönlichen Bedürfnissen anpassen.
   gen statt: der Polarisierung zwischen Arm und Reich, der Digi-      Nach frühestens 24 Stunden können die Seifen aus ihrer Form
   talisierung und dem Wandel von Arbeit, Migration, instabilen        geholt werden. Danach müssen sie noch 6 – 8 Wochen nachrei-
   Finanzmärkten, unsicheren Renten und Weiterem.                      fen. Das lange Warten lohnt sich: Wer schon Naturseifen benutzt,
   Im Kurs wird gefragt, was den Klimawandel kennzeichnet und          weiß, wie hochwertig die Pflege mit ihnen ist.
   welche Entwicklungen dem vorausgingen. Was unterscheidet            Für das Seifesieden wird aus Gründen des Arbeitsschutzes ein
   ihn von früheren Klimaveränderungen? Was sind die Ursachen,         Mund-Nasen-Schutz und festes Schuhwerk benötigt sowie
   was die erwarteten Folgen? Es wird auf die Diskussionen zur         Bekleidung die, Arme und Beine gut bedeckt und auch schmut-
   Klimaschutzpolitik und die Argumente der Treiber wie Fridays        zig werden darf.
   for Future, der Gegner und der Bremser eingegangen. Anschlie-       Das Material für die Produkte wird bereitgestellt und kostet zzgl.
   ßend werden einzelne Themen in den Blick genommen: Wirt-            zur Kursgebühr 15,00 € (bei der Kursleiterin vor Ort zu beglei-
   schaftswachstum, Energieversorgung, Zugang zu sauberem              chen).
   Wasser und die Frage nach einem Zielkonflikt zwischen sozialer
                                                                           MH1.15-020-F Heidi Riebel
   Gerechtigkeit und grünem Wandel. Darauf aufbauend werden
                                                                       P   18.1.22, 4 UE
   Konzepte für eine umweltverträgliche Wirtschaftsweise zur Dis-
                                                                       N   Di., 17.00–20.00 Uhr
   kussion gestellt. Die Reihe ist als Angebot gedacht, über diese
                                                                       ï   Sapoluna – Naturseifen Manufaktur, Blumberger Damm 150
   Fragen ins Gespräch zu kommen. Vorkenntnisse sind nicht erfor-
                                                                           27,00 €, erm: 15,00 €
   derlich.
   Information zur Kursleiterin: Sophia Bickhardt ist Sozialwissen-
                                                                           MH1.15-021-F Heidi Riebel
   schaftlerin mit den Schwerpunkten Politische Ökonomie und
                                                                       P   5.2.22, 4 UE
   Politische Philosophie. Seit 2008 realisiert sie Diskussionen,
                                                                       N   Sa., 11.00–14.00 Uhr
   Seminare und europäische Projekte zu sozioökonomischen The-
                                                                       ï   Sapoluna – Naturseifen Manufaktur, Blumberger Damm 150
   men. Sie ist Projektleiterin von weltgewandt. Institut für inter-
                                                                           27,00 €, erm: 15,00 €
   kulturelle politische Bildung e.V.
   Ein Link/Kurscode zur Online-Teilnahme über die vhs.cloud/
                                                                           MH1.15-022-F Heidi Riebel
   BigBlueButton wird Ihnen rechtzeitig vor Kursstart an Ihre
                                                                       P   1.3.22, 4 UE
   E-Mail-Adresse gesendet.
                                                                       N   Di., 17.00–20.00 Uhr
       MH1.08-001-F Sophia Bickhardt                                   ï   Sapoluna – Naturseifen Manufaktur, Blumberger Damm 150
   P   26.4.–17.5.22, 12 UE                                                27,00 €, erm: 15,00 €
   N   Di., 18.00–20.30 Uhr
       35,40 €, erm: 19,20 €                                               MH1.15-023-F Heidi Riebel
                                                                       P   26.4.22, 4 UE
                                                                       N   Di., 17.00–20.00 Uhr
                                                                       ï   Sapoluna – Naturseifen Manufaktur, Blumberger Damm 150
                                                                           27,00 €, erm: 15,00 €

                                                                           MH1.15-024-F Heidi Riebel
                                                                       P   14.5.22, 4 UE
                                                                       N   Sa., 11.00–14.00 Uhr
                                                                       ï   Sapoluna – Naturseifen Manufaktur, Blumberger Damm 150
                                                                           27,00 €, erm: 15,00 €

   www.vhs-marzahn-hellersdorf.de   Telefon: (030) 90293-2590
Sie können auch lesen