September 2018 januar 2019 - ZENTRUM FÜR FRAUEN, FAMILIEN UND KULTUREN - Brucker Forum
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Atem I Achtung I Austausch I Ausstellungen I Baby I Begegnung I Eltern I EKP I Erzählen
Frauen I Familie I Geburt I Gesundheit I Kulturen I Kochen I Kinder I Kunst I Kurse I Literatur
Medizin I Meditation I Saz I Seminare I Sport I Tanz I Respekt I Vorträge I Yoga I Zuhören
ZENTRUM FÜR FRAUEN, FAMILIEN UND KULTUREN
september 2018
januar
2019
Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
HERZLICH WILLKOMMEN
IM FORUM 31– BILDUNG – BEGEGNUNG
ALLES UNTER EINEM DACH!
FRAUEN I FAMILIEN I KINDER I EINHEIMISCHE & NEUHEIMISCHE I JUNG & ALT
Liebe Leserinnen und Leser,
wir haben für das Herbstsemester 2018/19 wieder Sie in diesem Programm Haydeé Jiménez kennen.
gemeinsam mit unserem engagierten Netzwerk In unserem interkulturellen Kalender (S. 12–13)
aus Frauenärztin, Kinderärztin, TherapeutInnen, finden Sie eine Auswahl von Feier- und Gedenkta-
ReferentInnen, örtlichen Einrichtungen, Gruppen, gen verschiedener Religionen und Kulturen sowie
Initiativen und muttersprachlichen Communities unsere Forum 31-Veranstaltungen. Der Kalender
ein vielfältiges Angebot für Sie zusammengestellt. ist herausnehmbar und bietet Ihnen eine Über-
Die verschiedenen Veranstaltungen finden Sie unter sicht – so verpassen Sie keinen Termin unseres
den Bereichen bunten Angebotes.
■■ Aus aller Welt Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen unse-
■■ Familie res Programms. Nutzen Sie das Forum 31 als Ort
der Information, Kommunikation, Beratung und
■■ Körper & Geist
Begegnung. Wir freuen uns auf Sie!
Auf unserer Seite 3 – auf der wir Ihnen eine Per- Ihr Forum 31 Team
sönlichkeit aus dem Forum 31 vorstellen – lernen
Das Forum 31 – Zentrum für Frauen, Familien und
Kulturen gehört zum Brucker Forum, kath. Kreisbil-
dungswerk im Landkreis Fürstenfeldbruck e.V.,
welches als gemeinnütziger Verein und anerkann-
ter Träger der Erwachsenenbildung seit über 40
Jahren im Landkreis besteht. Es wird von der
Erzdiözese München und Freising, dem Landkreis,
Kommunen und auch Stiftungen gefördert, so dass
wir viele Angebote mit geringen Gebühren oder
gar kostenlos anbieten können. Unser interkultu-
relles Frauen- und Familienangebot ist offen für
alle Interessierten und schließt keinen wegen der
Kosten aus! Bitte sprechen Sie mit uns, Sozialrabatt
ist möglich.
Unser Forum31 Team unterstützt Sie gerne: v.i.S.P : Benedikt Rossiwal, Geschäftsführer Brucker Forum.
Vlnr: Kerstin Jäger, Silvia Stumpf, Haydee Jiménez, Satz: Helga Hansel; Fotonachweise: Titelbild rawpixel.com/
Ümran Karagöz, Benedikt Rossiwal fotolia.com, Fotolia, Wellcome, Pixelio, Archiv Brucker Forum
2
Interview
Haydeé Jiménez, am 20.04.1975 in Guayaquil in
... INTERVIEW MIT HAYDEÉ JIMÉNEZ ...
Ecuador geboren, kam 2003 nach Deutschland.
Sie lebt mit ihren 4 Kindern seit rund 7 Jahren in
Fürstenfeldbruck.
1. Seit wann engagierst du dich beim Forum 31?
Meine Anfänge beim Forum31 begannen mit dem Fest der Kulturen im
Jahr 2014.
2. Was bietest du beim Forum 31 an?
Ich organisiere die Treffen der „Latinoamericanos im Landkreis FFB“
– hier bietet sich nicht nur die Möglichkeit unsere lateinamerikanische
Kultur kennenzulernen, sondern alle haben auch die Gelegenheit
unsere Sprache, Spanisch, zu erlernen. Einen Spanischkurs für Erwach-
sene und Kinder mache ich ab März 2019.
3. Auf welche Veranstaltung freust du dich im kommenden
Programm-Halbjahr?
Im kommenden Halbjahr freue ich mich auf das „Bunte Familienfest“
der Latinoamericanos, das wir im Oktober feiern. Hier gibt es ein
buntes Bühnenprogramm, Musik, Spiele für Kinder und landestypische
Speisen – da kann man lateinamerikanische Stimmung erleben. Danach
freue ich mich am meisten auf das Fest der Kulturen, denn dort habe
ich die Möglichkeit nicht nur meine Kultur zu teilen, sondern auch die
Kulturen der verschiedenen Teilnehmer zu erleben.
4. Was macht für dich das Forum 31 so besonders?
Das Forum 31 gibt ALLEN die Möglichkeit Kulturen auszutauschen, um
uns besser zu verstehen. Hier können wir die unterschiedlichen kultu-
rellen Gewohnheiten bekannt machen, um sie nicht zu vergessen.
5. In einem kurzen Satz: Das spornt mich jeden Tag an ...
(bezogen auf das Engagement beim Forum 31)
… damit wir Latinoamericanos und insbesondere unsere Kinder unsere
Wurzeln nicht vergessen. So können wir die Kultur unserer Eltern
immer bei uns tragen.
www.brucker-forum.de 3
Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
Anmeldung für alle Veranstaltungen des Forum31:
In unserer Geschäftsstelle des Brucker Forum e.V.
Brucker Forum e.V.: Tel. 08141 / 449 94
info@brucker–forum.de
www.brucker–forum.de
Zentrumsleitung: Kerstin Jäger, Dipl. Pädagogin
Veranstaltungsort: Forum 31, Heimstättenstraße 31, 82256 Fürstenfeldbruck
Bei allen bereits gestarteten Kursen können Sie, sofern es freie Plätze gibt, gerne
noch einsteigen. Rufen Sie uns einfach an.
Aus aller Welt
27577 ozialforum Amper, Bündnis „Fürstenfeldbruck – bunt,
S
ab Mo 10.09.2018 nicht braun“
19:30 – 21:30 Uhr
Jeden 2. Montag im Monat
iltraut Wurm, 08144 7200, hiltraut-wurm@googlemail.com
H
Margot Simoneit, margotsimoneit@gmx.de
Angelika Singer, angelikasinger@gmx.de
Bündnis gegen Faschismus, Rassismus, Ausländerfeindlichkeit
weitere Termine: 08.10., 12.11., 10.12.2018, 14.01.2019
28357 Mama lernt Deutsch
ab Di 11.09.2018 ama uci njemacki – Mama impara il tedesco – Mum learns German – Anne
M
9:45 – 11:45 Uhr Almanca ögreniyor – Maman apprend l’Allemand …
onika Modersitzki
M
Der Kurs richtet sich an alle Mütter, deren Kinder am Deutschkurs für Vorschulkinder teilnehmen bzw.
deren Kinder Schüler der Schule Nord sind Der Unterricht läuft zur gleichen Uhrzeit wie der Vorkurs
der Kinder und führt die Mütter langsam an die deutsche Sprache heran. Themen wie Schule, Teilnah-
me an Klassenfahrten, Erziehung, Gesundheit u. Ernährung von Kindern stehen im Vordergrund.Sie
lernen, sich im täglichen Leben und mit der Lehrerin/dem Lehrer oder der Kindergärtnerin besser zu
verständigen ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen leichten freundschaftlichen Kontakt zu
Deutschen und Menschen aus anderen Ländern zu knüpfen.
Kleine Kinder können kostenlos betreut werden. Dies muss vor Kursbeginn angemeldet werden.
Schule Nord, Aula, Theodor-Heuss-Str. 5, 82256 Fürstenfeldbruck
Anmeldung und Kontakt für Fragen: Ricarda Kicherer, stellv. Schulleitung, Tel.
08141 3575663, konrektorat@vsnord-ffb.de
In Kooperation mit der Grund- und Mittelschule Nord
Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt (Di + Fr).
4
Aus aller Welt
Mama lernt Deutsch 2 8356
ama uci njemacki – Mama impara il tedesco – Mum learns German – Anne
M a b Mo 17.09.2018
Almanca ögreniyor – Maman apprend l’Allemand … 8:00 – 9:30 Uhr
onika Modersitzki, Sprachdozentin
M
Beschreibung siehe Prg. 28357
Richard-Higgins-Schule, Richard-Higgins-Str. 3, 82256 Fürstenfeldbruck
Anmeldung und Kontakt: Tanja Stock, Rektorin Richard-Higgins-Schule,
Tel. 08141 32774 20
In Kooperation mit der Richard Higgins-Grundschule.
Der Kurs findet zweimal wöchentlich statt (Mo + Di).
Deutsch-Russischer-Treff 2 8263
Fr 14.09.2018
Infos und Austausch über die deutsche und russische Kultur 19:00 – 21:00 Uhr
erner Ginzky
W
2 8264
Wir – Deutsch- und Russischsprachige – treffen uns regelmäßig einmal im Monat (Freitag von
19.00 – 21.00 Uhr) zwanglos in FFB, Forum 31. Wir wollen uns austauschen, über Russland und Fr 12.10.2018
Deutschland reden, Tandempartner finden, um die Sprachkenntnisse zu verbessern und ganz allge- 19:00 – 21:00 Uhr
mein Spaß haben. Die Teilnahme ist kostenlos, aber um Anmeldung an w.g3@gmx.de wird vorab 2 8265
gebeten. Fr 23.11.2018
Мы – немецко и русскоязычные – встречаемся регулярно 1 раз в месяц 19:00 – 21:00 Uhr
(пятница с 19.00 до 21.00 часов) в FürstenFeldBruck, Forum 31. Мы хотим
обмениваться мнениями, поговорить о России и Германии, найти языковых 2 8266
тандем-партнеров (улучшить языковые навыки) и вообще хорошо провести Fr 25.01.2019
время. Участие бесплатно, но прежде необходима регистрация по адресу 19:00 – 21:00 Uhr
w.g3@gmx.de
Puente – FFB Deutsch-Spanischer Stammtisch 2 7604
Infos und Austausch über die dt. und span. Kultur Fr 21.09.2018
19:30 – 21:00 Uhr
eter Weh
P
Estimados compatriotas,somos un reducido grupo de alemanes y españoles que desde hace mucho o
poco tiempo, vivimos y trabajamos en la comarca de Fürstenfeldbruck. Para mantener el contacto
hemos decidido juntarnos una vez al mes en el Forum 31. Hablamos espanol y aleman, cantamos
juntos. Nos alegremos por vuestra visita. No necesitais un registro.
Wir sind eine kleine Gruppe Deutsche und Spanier, die seit langem oder erst kurzem in den Landkreis
FFB gezogen sind und hier arbeiten. Damit der Spaß bei all der Arbeit nicht zu kurz kommt, treffen wir
uns 1x im Monat im Forum 31. Wir unterhalten uns auf Deutsch und Spanisch, singen und musizieren.
Lerne interessante Leute kennen und tausche dich über Kulturen aus.
Du bist herzlich Willkommen, die Teilnahme ist kostenlos! Eine vorherige Anmeldung ist nicht er-
forderlich.
2 7604 Fr 21.09.2018, 19:30 – 21:00 Uhr 2 7607 Fr 07.12.2018, 19:30 – 21:00 Uhr
2 7605 Fr 05.10.2018, 19:30 – 21:00 Uhr 2 7608 Fr 11.01.2019, 19:30 – 21:00 Uhr
2 7606 Fr 09.11.2018, 19:30 – 21:00 Uhr 2 7609 Fr 01.02.2019, 19:30 – 21:00 Uhr
www.brucker-forum.de 5
Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
27618 Brunch Interkulturell
So 23.09.2018 mran Karagöz, Stefan Buschle, S andra Koch, Kerstin Jäger, Benedikt Rossiwal
Ü
11:00 – 13:00 Uhr Das ist ein sonntäglicher Frühstückstreff, der, im fröhlichen Nachgang vom Fest der Kulturen, einmal
im Monat gemeinsam vom Brucker Forum/Forum31 und dem LiB Mehrgenerationenhaus veranstaltet
wird. Herzlich eingeladen sind Menschen jeglicher Herkunft und Alters, die Interesse am Austausch
und an der Gestaltung des interkulturellen Lebens in Fürstenfeldbruck haben.
In einer gemütlichen Atmosphäre wollen wir miteinander ins Gespräch kommen, etwas über unsere
Mitmenschen, andere Länder und Kulturen erfahren, Anschluss und Kontakt finden und dabei das
interkulturelle Frühstück und Gespräch genießen.
Damit wir ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Angebot haben, freuen wir über Mitgebrachtes.
Gebühr: 1,50 €, pro Treffen
Immer am 4. Sonntag im Monat.
An den ungeraden Monaten (23.09., 25.11., 27.01.) im Forum 31, an geraden
Monaten (28.10.) im LiB
27618 So 23.09.2018, 11:00 – 13:00 Uhr 27620 So 25.11.2018, 11:00 – 13:00 Uhr
27619 So 28.10.2018, 11:00 – 13:00 Uhr 27621 So 27.01.2019, 11:00 – 13:00 Uhr
27510 Französisch Kurs – à bientôt!
ab Mo 24.09.2018 Cours de conversation. Französisch sprechen bei Baguette avec...
17:30 – 19:00 Uhr
Dorothea Fading, Gymnasiallehrerin Französisch
■■ Sie genießen es, die französische Sprache zu hören, verstehen einiges, spontan sprechen geht
jedoch – noch – schlecht?
■■ Sie haben – verschüttete – auf alle Fälle verbesserungsbedürftige (Schul)Kenntnisse?
■■ Sie wollen im Frankreichurlaub gerne mitreden können oder mit Kollegen, mit Freunden?
■■ Und gern in lockerer Runde bei Baguette avec... Ihr Französisch aufpolieren?
Dann sind Sie bei uns richtig.
10 Termine; weitere Termine: 08.10., 15.10., 05.11., 19.11., 03.12.2018, 07.01.,
21.01., 04.02., 18.02.2019
Anmeldung bis 17.09.2018
Gebühr: 75,00 €
28523 estrandet im Paradies – Erfahrungen aus der
G
Do 27.09.2018 Caritas-Asylberatung
19:00 Uhr
Lesung
J eanne-Marie Sindani, Buchautorin, Studium der Pädagogik, Volkswirtschaft und
Internationale Beziehungen. Sie engagiert sich für die Durchsetzung der Menschenrech-
te und eine friedliche Entwicklung in ihrem Heimatland Kongo. Seit 2015 arbeitet sie in
der Asyl- und Migrationsberatung der Caritas in Fürstenfeldbruck.
Als Asylsozialberaterin der Caritas in der Erstaufnahmeeinrichtung in Fürstenfeldbruck ist die Autorin
mit der tragischen Verfassung der Menschen konfrontiert, die vor Krieg, Terror, Gewalt und Perspektiv-
losigkeit in ihrem Land geflohen sind. In ihrem Buch, das sie uns an diesem Abend vorstellt, beschrei-
ben die Geflüchteten aus dem Vorderen Orient, Zentralasien und Afrika die Gefahren in ihrem Heimat-
land und auf der Flucht. Diesen individuellen Berichten stellt die Autorin eine Analyse der Lage in den
Herkunftsländern, der Fluchtursachen und Berichte von Menschrechts-und Hilfsorganisationen ge-
genüber. Schließlich zeigt sie auf, wie die Fluchtursachen bekämpft werden könnten und wie Kirche
und Caritas sich für Flüchtlinge einsetzen
Brucker Fenster, Hauptstr. 5, 82256 Fürstenfeldbruck
In Kooperation mit derm Caritas Zentrum Fürstenfeldbruck
6
Aus aller Welt Latinoamericanos im Landkreis Fürstenfeldbruck 2 8359 Encuentro de Latinoamericanos en FFB Fr 28.09.2018 ir leben und teilen unsere Kultur aus ganz Lateinamerika und besprechen verschiedene Themen wie W 20:00 – 21:30 Uhr z.B. Leben in Deutschland, Traditionen und Feste, Möglichkeiten und Perspektiven, Erziehung und Bildung der Kinder und vieles mehr. Wir singen, musizieren, kochen miteinander, haben Spaß und planen unsere traditionellen Familienfeste. Interessierte sind herzlich zu unseren Treffen im Forum 31 eingeladen. Wir freuen uns auf Euch! Los invitamos cordialmente a nuestros encuentros mensuales en el Forum 31 para compartir momen- tos agradables. Queremos dar a conocer nuestra rica y valiosa cultura a través del canto, del baile, de la música y de nuestra participación activa con toda la familia en eventos típicos. Además podemos intercambiar ideas sobre diversos temas: la vida en Alemania, tradiciones y festividades latinoameri- canas, perspectivas y alternativas lejos del país natal, la educación de nuestros hijos y mucho más. Los esperamos! Info: Haydee Jiménez, 01520 7636128 Eintritt frei 2 8359 F r 28.09.2018, 20:00 – 21:30 Uhr 2 8362 F r 18.01.2019, 20:00 – 21:30 Uhr 2 8361 Sa 08.12.2018, 15:00 – 18:00 Uhr 2 8363 Fr 08.02.2019, 20:00 – 21:30 Uhr Politcafé -Sozialforum-Amper 2 7574 Jeden 4. Samstag im Monat a b Sa 29.09.2018 iltraut Wurm, 08144 7200, hiltraut-wurm@googlemail.com H 15:00 – 18:00 Uhr Monika Glemnitz-Markus Das Sozialforum versteht sich als Initiative im Rahmen der weltweiten Sozialforumsbewegung und sieht seine Aufgabe nicht nur in der Aufklärung über globale Entwicklungen, sondern auch im lokalen Handeln und in der Vernetzung regional, national, international. Das Politcafé ist ein offenes Forum und trifft sich einmal im Monat zum politischen Informations- und Meinungsaustausch. Die aktuellen Themen entnehmen Sie der Tagespresse und den Handzetteln. Alle sind herzlich willkommen, die sich engagieren und informieren wollen. weitere Termine: 27.10.2018, 24.11.2018, 26.01.2019 Buntes Familienfest 2 8360 Latinoamericanos im Landkreis Fürstenfeldbruck Sa 06.10.2018 ir laden Sie ein, mit uns gemeinsam zu feiern. Ein buntes Bühnenprogramm, Musik, Spiele für Kinder W 15:00 Uhr und typische Speisen sorgen für die lateinamerikansiche Stimmung. Te invitamos a compartir una tarde latinoamericana. Ven a participar con toda tu familia. Habrá mú- sica, baile, canto, programa para niños y platos típicos. Ort wird noch bekannt gegeben Info: Haydee Jiménez, 01520 7636128 Eintritt frei, um Spenden wird gebeten. www.brucker-forum.de 7
Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
28396 inführung in lateinamerikanische Rhythmen – den Tango
E
ab Fr 12.10.2018 argentino erleben
19:30 – 21:00 Uhr Simone Franke, Tango-Tanztherapeutin, Seminarleiterin für Tanz- und Bewegungs
pädagogik (IEK)
Der Kurs ist gedacht für Paare und Einzelpersonen, die den argentinischen Tango kennenlernen und
erleben wollen.
■■ Wir lernen den Grundschritt und einzelne Tanzschrittabfolgen und beschäftigen uns mit
Rhythmus, Musik und deren Interpretation. Gleichzeitig erfahren wir auch einiges über uns
selbst.
■■ Wir entwickeln Gespür für die eigene Körperhaltung und verbessern diese, machen Erfahrung
im Umgang mit Führen und geführt werden und erlernen das Auffordern durch den cabeceo.
■■ Wir wollen viel Spaß an der Bewegung zur Musik entwickeln und uns inspirieren lassen von
einem wunderbaren Lebensgefühl.
Einzelanmeldungen möglich.
Pfarrheim St. Bernhard, Konferenzraum, St.-Bernhard-Str. 2,
82256 Fürstenfeldbruck
5 Termine;
Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn
Gebühr: 35,00 € (für 5 Kurseinheiten/Person)
28305 Familie – auf „anders“
Mo 22.10.2018 Interkulturelle Kompetenz stärken
19:00 – 21:30 Uhr Meliha Satir-Kainz, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Erzieherin, Systemische Paar- und
Familientherapeutin
Als Paten und Freunde von geflüchteten Familien sind wir manchmal verwundert über das, was wir bei
„der anderen“ Familie beobachten. Während uns manches vertraut ist, finden wir andererseits, dass
die Eltern „falsch“ erziehen, sich die Kinder ungewöhnlich gegenüber ihren Eltern verhalten oder der
Stellenwert von Familie anders angesetzt wird, als wir es kennen.
Erfahren Sie mehr über:
■■ Familienstrukturen in anderen Kulturen
■■ Austausch über Unterschiede und Gemeinsamkeiten
■■ Tipps zum Umgang mit „anderen“ Familien
Sie erwartet fachlicher Input und die Möglichkeit, eigene Erfahrungen und Beispiele einzubringen.
Anmeldung bis 17.10.2018
Gebühr: 5,00 €
28307 A
fiyet olsun!
Sa 17.11.2018 Türkische Spezialitäten gemeinsam gekocht
14:00 – 16:00 Uhr mran Karagöz
Ü
28308 Wir laden Sie/Euch wieder herzlich in unsere gemütliche Küche im Forum 31
Fr 14.12.2018 ein. Dass die türkische Küche ein Hochgenuss an Vielfalt und Geschmack ist,
18:30 – 20:30 Uhr haben wir uns spätestens bei unseren letzten Kocherlebnissen und beim Fest
der Kulturen schon erschlossen. Jetzt wollen wir weitermachen, Neues und
28309 neue Leute – Sie – Euch – kennenlernen. Türkische Rezepte tragen Merkma-
Fr 15.02.2019 le der mediterranen, der indischen, der arabischen und armenischen Küche.
18:30 – 20:30 Uhr Dement entsprechend typisch sind auch die Zutaten: Gemüse, Olivenöl, Jo-
ghurt, Honig, Sirup, Minze, Schafskäse, Bohnen,.... Gemeinsam wollen wir kochen, kosten und Infor-
matives von Land und Leuten erfahren. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen mit Euch!
Eintritt frei! Wir freuen uns über eine Spende fürs Forum31!
8Aus aller Welt
Eine Reise nach Afghanistan 2 8525
Fotoausstellung o 07.01.2019 bis
M
ie Fotoausstellung „Eine Reise nach Afghanistan“ zeigt eindrucksvolle Fotos von Menschen, vom
D 18.01.2019
Alltagsleben, Festen und von Landschaften in Afghanistan. Die Bilder sind auf der letzten Reise von Mo – Do 8:00 –
Jamal Farani nach Afghanistan im April 2018 entstanden. In seinen Fotografien bringt er die Liebe zu 18:00 Uhr
seinem Heimatland zum Ausdruck. Zu sehen sind diese faszinierenden Bilder von Jamal Farani vom 7. Fr 8:00 – 16:00 Uhr
bis 18. Januar 2019 im Landratsamt FFB.
Landratsamt, Galerie 1.OG, Münchner Str. 32, 82256 Fürstenfeldbruck
In Kooperation mit dem Agenda 21-Büro des Landkreises Fürstenfeldbruck
Eine Reise nach Afghanistan 2 8526
Vortrag Mi 16.01.2019
J amal Farani, 1959 in Afghanistan geboren, lebt mit seiner Frau und seinen beiden erwachsenen 19:30 Uhr
Kindern seit 33 Jahren im Landkreis Fürstenfeldbruck.
In seinem Vortrag lädt uns Jamal Farani zu einer Reise nach Afghanistan ein. Im Jahr 1981, zwei Jahre
nachdem Russland in Afghanistan einmarschiert ist, floh Jamal Farani mit 22 Jahren aus seiner Hei-
mat. Er musste viele Hürden überwinden, bis er schließlich einen deutschen Pass und eine Arbeit ge-
funden hat. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Menschen in und aus seinem Heimatland zu
helfen und erzählt in seinem Vortrag über Land und Leute in Afghanistan, seine wechselvolle Ge-
schichte und die aktuelle Lage sowie über sein Projekt in seinem Heimatland. Der Vortrag wird durch
eindrucksvolle persönliche Fotos und Videos untermalt.
Landratsamt, großer Sitzungssaal, Münchner Str. 32, 82256 Fürstenfeldbruck
Eintritt frei. Wir freuen uns über eine Spende zugunsten des Projektes!
In Kooperation mit dem Agenda 21-Büro des Landkreises Fürstenfeldbruck
I nformationsveranstaltung zum Qualifizierungskurs 2 8392
Kulturdolmetscher/in Fr 01.02.2019
eliha Satir-Kainz, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Erzieherin, Systemische Paar- und
M 15:00 Uhr
Familientherapeutin
Eine Brücke zwischen den Kulturen bauen – wer könnte das besser als Menschen mit Migrationser-
fahrungen. Für eine gelungene Integration braucht es immer wieder „Übersetzer/innen“ zwischen
den Kulturen. Möchten Sie Menschen aus Ihrem Kulturkreis helfen, schneller und besser in Deutsch-
land anzukommen? Möchten Sie noch besser verstehen, was die Kulturen prägt? Dann werden Sie
Kulturdolmetscherin oder Kulturdolmetscher.
Die Kulturdolmetscher/innen
■■ haben 1–2 Stunden pro Woche Zeit
■■ erklären kulturelle Hintergründe und Unterschiede
■■ begleiten zu sozialen Diensten oder Behörden
■■ erleichtern ein besseres gegenseitiges Verständnis und Zusammenleben
■■ erhalten eine Fahrtkostenerstattung und Aufwandsentschädigung für ihre Einsätze
Ziel der Qualifizierung ist es, dass Sie herausfinden,
■■ was das Ankommen in Deutschland erleichtert
■■ welche Kulturunterschiede vorhanden sind
Die Qualifizierung umfasst 12 Kurseinheiten und eine Praxiserfahrung. Grundlage für die thematische
Arbeit sind Ihre eigenen biografischen Erfahrungen, welche Sie beim Ankommen und der Integration
selber gemacht haben.
Die Teilnahme am gesamten Kurs ist kostenlos. Fahrtkosten zum Kurs werden übernommen.
www.brucker-forum.de 9Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
V oraussetzungen zur Teilnahme
■■ Eigener Migrationshintergrund
■■ Gute Deutschkenntnisse
■■ Erfahrungen mit dem Leben in Deutschland
■■ Anderen helfen wollen
Die Teilnahme an dieser Informationsveranstaltung ist Voraussetzung dafür, dass an diesem Qualifizie-
rungskurs teilgenommen werden kann.
Der Kurs startet voraussichtlich am 16.02.2019.
Weitere Informationen erhalten Sie unter kulturdolmetscher@brucker-forum.de
Pfarrheim St. Bernhard, Konferenzraum, St.-Bernhard-Str. 2, 82256 Fürstenfeldbruck
Anmeldung zur Infoveranstaltung bis 25.01.2019
Gefördert wird das Projekt durch die Sondermittel für Bildung zu Flucht, Asyl und Integration der
Erzdiözese München und Freising
28393 Qualifizierungskurs Kulturdolmetscher/in
ab Sa 16.02.2019 Meliha Satir-Kainz, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Erzieherin, Systemische Paar- und
9:00 – 16:00 Uhr Familientherapeutin
Eine Brücke zwischen den Kulturen bauen – wer könnte das besser als Menschen mit Migrationser-
fahrungen. Für eine gelungene Integration braucht es immer wieder „Übersetzer/innen“ zwischen
den Kulturen. Möchten Sie Menschen aus Ihrem Kulturkreis helfen, schneller und besser in Deutsch-
land anzukommen? Möchten Sie noch besser verstehen, was die Kulturen prägt? Dann werden Sie
Kulturdolmetscherin oder Kulturdolmetscher.
Beschreibung siehe oben!
Termine:
16.02.2018 09:00 – 16:00 Uhr
01.03.2018 15:00 – 19:00 Uhr
15.03.2018 15:00 – 18:00 Uhr
22.03.2018 15:00 – 18:00 Uhr
05.04.2018 15:00 – 18:00 Uhr
12.04.2018 15:00 – 18:00 Uhr
15.04.2018 09:00 – 13:00 Uhr
03.05.2018 15:00 – 18:00 Uhr
10.05.2018 15.00 – 18:00 Uhr
17.05.2018 17:30 – 20:30 Uhr (anschließend mit Fastenbrechen/Iftar)
07.06.2018 15:00 – 18:00 Uhr
In den Pfingstferien: Zeit für das Projekt
28.06.2018 15:00 – 18:00 Uhr
05.07.2018 14:30 – ca. 18:30 Uhr Präsentations-Termin I
12.07. 2018 14:30 – ca. 18:30 Uhr Präsentations-Termin II
Anmeldung bis 09.02.2019
Gefördert wird das Projekt durch die Sondermittel für Bildung zu Flucht, Asyl und Integration der
Erzdiözese München und Freising.
Familie
10Interkultureller Kalender
2 018 / 19
Liebe Leser,
auf den folgenden beiden Seiten finden Sie einen interkulturellen Kalen-
der, der die Vielfalt von Feier- und Gedenktagen verschiedener Religionen
und Kulturen zeigt, die in Deutschland gemeinsam leben. Er enthält ne-
ben den bedeutendsten Feiertagen aus Christentum, Judentum, Islam,
Hinduismus, der Sikhs und Jesiden auch gesetzliche und sonstige Ge-
denktage verschiedener kultureller Traditionen. Außerdem finden Sie die
Veranstaltungstermine des Forum 31 im Kalender*.
*Der Kalender enthält eine Auswahl und erhebt keinen Anspruch auf VollständigkeitAugust September Oktober
1 Mi 1 Sa 1 Mo Shimini Azeret
2 Do 2 So 2 Di Simchat Tora
3 Fr 3 Mo Janmashtami 3 Mi Tag der Dt. Einheit
4 Sa 4 Di 4 Do fitdankbaby
wellcome Ehrenamt
5 So 5 Mi 5 Fr Puente
6 Sa Cejna Cimaya Şîxadî Beginn
6 Mo 6 Do
Buntes Familienfest
7 Di 7 Fr 7 So Erntedankfest
8 Mo Thanksgiving
8 Mi 8 Sa
Sozialforum
9 Do 9 So 9 Di Baby-Café
Rosh Hashana
10 Fr 10 Mo 10 Mi Kangatraining
Sozialforum
11 Di 1. Muharram
11 Sa Mama lernt deutsch 11 Do Feldenkrais
Baby-Café
Dt.-russ. Treff
12 So 12 Mi 12 Fr
Tango argentino
13 Mo 13 Do Ganesha Charturi 13 Sa Cejna Cimaya Sîxadî Ende
Kreuzerhöhung
14 Di 14 Fr Dt.-russ. Treff 14 So
15 Mi Mariä Himmelfahrt 15 Sa 15 Mo
16 Do 16 So 16 Di offener Tragetreff
Pilates
17 Fr 17 Mo 17 Mi
Mama lernt deutsch
18 Sa 18 Di offener Tragetreff 18 Do
19 So Cejna Cimaya Serfedîn 19 Mi Yom Kippur 19 Fr
Auf die Stimme
20 Mo 20 Do Ashura 20 Sa
kommt es an
21 Di Id al-Adha 21 Fr Puente 21 So
Familie – auf anders
22 Mi 22 Sa 22 Mo
(Vortrag)
23 Do 23 So Ashura (Alevitisch) Baby-Café
23 Di
Brunch Interkulturell Stillvorbereitung
Sukkot Die Kraft der
24 Fr 24 Mo Französisch Kurs 24 Mi
Selbstverantwortung
25 Sa 25 Di Baby-Café 25 Do
26 So 26 Mi 26 Fr Trophotraining
27 Mo 27 Do Gestandet im Paradies 27 Sa Politcafé
28 Di 28 Fr Latinoamericanos 28 So Brunch Interkulturell
29 Mi 29 Sa Politcafé 29 Mo
30 Do d-ul-Ghadir Khumm 30 So 30 Di
Reformationstag
31 Fr 31 Mi Halloween
Alle Angaben ohne Gewähr, Stand bei Redaktionsschluss. Feiertage, die sich nach dem Mondkalender richten, können je nach regionaler Tradition
abweichen. Jüdische Feiertage beginnen in der Regel mit dem Sonnenuntergang des Vortages. Quelle: Bundesamt für Migration und Flüchtlinge.
12November Dezember Januar 2019
1 Do Allerheiligen 1 Sa 1 Di Neujahr
2 Fr Allerseelen 2 So 1. Advent 2 Mi
3 Sa 3 Mo Chanukka Beginn 3 Do
4 So 4 Di Baby-Café 4 Fr
5 Mo 5 Mi 5 Sa
Baby-Café
6 Di 6 Do Nikolaus 6 So Heilige Drei Könige
System. Aufstellung
7 Mo Weihnachtsfest (orthodox)
Bandi Chhor
7 Mi Diwali Divas 7 Fr Puente
Pilates
Eröffn. Fotoausstell. „Eine Reise n.Afghanistan“
Bodhi
8 Do 8 Sa 8 Di
Latinoamericanos
9 Fr Puente 9 So 2. Advent 9 Mi Kangatraining
10 Mo Chanukka Ende
10 Sa 10 Do
Sozialforum
11 Fr Selbstbehauptungskurs
11 So Martinstag 11 Di offener Tragetreff
Puente
12 Mo Sozialforum 12 Mi 12 Sa
13 Di offener Tragetreff 13 Do 13 So
Achtsamkeit und
14 Mi 14 Fr Afiyet olsun 14 Mo Sozialforum
Selbstfürsorge f. Eltern
15 Do 15 Sa 15 Di Baby-Café
16 Mi Eine Reise nach
16 Fr Trophotraining 16 So 3. Advent
Afghanistan (Vortrag)
17 Sa Afiyet olsun 17 Mo 17 Do
18 So Volkstrauertag
18 Di Baby-Café 18 Fr Latinoamericanos
In die Stille gehen
19 Sa Theophanie (orthodox)
19 Mo 19 Mi
Visionscollage
20 Di Baby-Café 20 Do 20 So
21 Mi Buß- und Bettag 21 Fr Cejna Êzî 21 Mo
22 Do 22 Sa 22 Di offener Tragetreff
23 Fr Parkash Guru Nanak
23 So 4 Advent 23 Mi
Dt.-russ. Treff
24 Sa Politcafé 24 Mo Heiligabend 24 Do
Totensonntag
25 So Brunch Interkulturell 25 Di 1. Weihnachtstag 25 Fr Dt.-russ. Treff
26 Mo 26 Mi 2. Weihnachtstag 26 Sa Politcafé
27 Di 27 Do 27 So Brunch Interkulturell
28 Mi 28 Fr 28 Mo Bioresonanz u. Allergien
29 Do 29 Sa 29 Di Baby-Café
30 Fr Trophotraining 30 So 30 Mi
31 Mo Silvester 31 Do
Christliche Feiertage Islamische Feiertage Buddistische Feiertage Hinduistische Feiertage
Jüdische Feiertage Sikh Feiertage Jesidische Feiertage Gesetzliche/Sonstige Feiertage 13bücher . einfach . online Jetzt entdecken auf michaelsbund.de 14
Familie
Familie
Baby-Café
2 8244
Alles rund ums Baby fürs 1. Lebensjahr a b Di 11.09.2018
L ea Prachhart, Stillberaterin 10:00 – 12:00 Uhr
Der Anfang mit einem Baby bedeutet eine große Freude aber auch ungeheure Umstellung – für alle.
Bei uns im Baby-Café können Sie mal wieder entspannt genießen – ohne hektisch zu werden, wenn
das Baby unruhig wird oder zu schreien anfängt – und in unkomplizierter, entspannter Atmosphäre
Kaffee (auch entkoffeiniert), Tee oder Saft trinken, Ihr Baby stillen oder auf einer der ausgebreiteten
Krabbeldecken ablegen und dabei all die vielen Fragen zum Alltag mit dem Baby loswerden
■■ Stillen (Stillpositionen, Häufigkeit und Dauer des Stillens, Stillen nach Kaiserschnitt usw.)
■■ Ernährung
■■ Tragen
■■ Wickeln
■■ Schlafen
■■ Entwicklung
■■ …und vieles mehr
Für alle, die Tipps und Unterstützung RUND UMS BABY und Kontakt zu anderen Müttern suchen
(Geschwisterkinder willkommen).
weitere Termine: 25.09., 09.10., 23.10., 06.11., 20.11., 04.12., 18.12.2018, 15.01.,
29.01.2019
Anmeldung bitte unter 08141 44994, info@brucker-forum.de oder Sie kommen
spontan vorbei!
Wir freuen uns über eine kleine Spende!
In Kooperation mit
Offener Tragetreff 2 8351
Di 18.09.2018
Infos, Tipps und Anregungen rund ums Tragen 10:00 – 11:30 Uhr
J anina Petri, Trageberaterin
In gemütlicher Atmosphäre besprechen wir Themen rund ums Tragen wie z.B. Tragen im Winter/Som-
mer, rückenschonendes Tragen oder auch das Tragen von Zwillingen uvm. Außerdem hast Du die
Möglichkeit, Dich mit anderen Trageeltern auszutauschen. Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich
mit Tipps und Hilfe zur Seite. Ich informiere Dich über Neuigkeiten in der Tragewelt und wir testen und
vergleichen verschiedene Trage- und Bindeweisen. Willkommen sind alle, die sich für das Tragen ihres
Kindes/ihrer Kinder interessieren, alle Trageeltern und solche, die es werden wollen.
Bitte mitbringen: Alles fürs Baby/Kind, Tragehilfe oder Tuch (falls vorhanden)
Anmeldung bitte unter 08141 44994, info@brucker-forum.de oder Sie kommen
spontan vorbei!
Gebühr: 4,00 € pro Termin
2 8351 D i 18.09.2018, 10:00 – 11:30 Uhr 2 8354 D
i 11.12.2018, 10:00 – 11:30 Uhr
2 8352 Di 16.10.2018, 10:00 – 11:30 Uhr 2 8355 Di 22.01.2019, 10:00 – 11:30 Uhr
2 8353 Di 13.11.2018, 10:00 – 11:30 Uhr
www.brucker-forum.de 15Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
28241 fitdankbaby® – Fitness für Dich und Dein Baby
ab Do 04.10.2018 Für Mamas mit Babys im Alter von ca. 3–7 Monate
9:30 – 10:45 Uhr aniela Knauer, fitdankbaby®-Kursleiterin
D
Das fitdankbaby® Konzept vereint Fitnesstraining für die Mama und Übungen für und mit ihrem Baby
in einem Kurs. Der speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt unterstützt den stabilen und sicheren Halt
des Babys am Körper der Mutter und bietet vielseitige Übungsmöglichkeiten. Das Baby ist ganz in die
Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Zusätzlich
werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert. So können Mütter etwas für ihren
Körper und die Entwicklung ihres Babys tun.
Bitte mitbringen: Matte (falls vorhanden), Sportbekleidung, Getränk, ein Handtuch, alles für das Baby.
8 Termine;
Anmeldung bis 27.09.2018
Gebühr: 95,00 € (Gurte vorhanden)
28279 wellcome Ehrenamt – Informationen und Kaffee
Fr 05.10.2018 S ilvia Stumpf, wellcome Koordinatorin
10:00 Uhr wellcome – Praktische Hilfe nach der Geburt – unterstützt Familien in der Stadt und im Landkreis
Fürstenfeldbruck, die ein Baby im 1. Lebensjahr haben. Möchten Sie Familien in der turbulenten,
wunderbaren und manchmal auch stressigen Zeit nach der Geburt eines Kindes ganz individuell un-
terstützen? Sie haben Erfahrungen in der Betreuung von Babys und Kleinkindern, und möchten zeit-
lich begrenzt einige Stunden Zeit verschenken? wellcome Engel – eine Aufgabe für Sie?
Bei einer Tasse Kaffee können Sie sich ganz unverbindlich über das Projekt wellcome informieren.
28349 Kangatraining – Du wirst fit und Dein Baby macht mit
ab Mi 10.10.2018 F ür Mütter mit Babys ab der 6. Lebenswoche und Kleinkindern bis zum Ende
10:00 – 11:00 Uhr
der Tragezeit
28367 F riederike Winkes, Kangatrainerin
ab Mi 09.01.2019 Kangatraining ist Sport mit dem Baby/Kleinkind in der Tragehilfe oder im Tragetuch. Zu flotter Musik
10:00 – 11:00 Uhr und mit viel Spaß trainierst du deinen ganzen Körper, ohne dich dabei um die Betreuung deines Babys
zu sorgen, denn es genießt entspannt oder schlafend deine Nähe. Zudem hilft es dir sogar mit seinem
Gewicht deinen Trainingserfolg zu maximieren. Als zertifizierte und lizensierte Kangatrainerin garan-
tiere ich ein gelenk- und beckenbodenschonendes Workout, das ganz auf die Bedürfnisse nach der
Geburt ausgelegt und dabei äußerst effektiv ist, um wieder in Form zu kommen.
8 Termine pro Kurs;
Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn
Gebühr: 95,00 € (8 Termine), Leihtragen vorhanden
16Familie
Familie – auf „anders“ 2 8305
Interkulturelle Kompetenz stärken Mo 22.10.2018
19:00 – 21:30 Uhr
eliha Satir-Kainz, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Systemische Paar- und Familien
M
therapeutin, Erzieherin
Als Paten und Freunde von geflüchteten Familien sind wir manchmal verwundert über das, was wir bei
„der anderen“ Familie beobachten. Während uns manches vertraut ist, finden wir andererseits, dass
die Eltern „falsch“ erziehen, sich die Kinder ungewöhnlich gegenüber ihren Eltern verhalten oder der
Stellenwert von Familie anders angesetzt wird, als wir es kennen.
Erfahren Sie mehr über:
■■ Familienstrukturen in anderen Kulturen
■■ Austausch über Unterschiede und Gemeinsamkeiten
■■ Tipps zum Umgang mit „anderen“ Familien
Sie erwartet fachlicher Input und die Möglichkeit, eigene Erfahrungen und Beispiele einzubringen.
Anmeldung bis 17.10.2018
Gebühr: 5,00 €
2 8391
Stillvorbereitung für Schwangere Di 23.10.2018
Ein Abend mit Infos, Tipps und Anregungen rund um das Stillen 19:30 – 22:00 Uhr
S tefanie Nonnenmann, Stillberaterin
Stillen ist die natürliche Art der Säuglingsernährung – und doch wirft es gerade am Anfang oft viele
Fragen auf. Wie lege ich mein Baby richtig an? Was kann ich für eine gute Milchbildung tun? Woran
erkenne ich, dass mein Baby richtig saugt? Und was kann ich tun, wenn es Schwierigkeiten gibt?
Stillberaterin Stefanie Nonnenmann erklärt Ihnen, wie der Start ist eine gute Stillzeit gelingen kann
und gibt Antwort auf alle Fragen, die Ihnen rund um das Thema Stillen auf der Seele brennen. Will-
kommen sind nicht nur Erstlingsmütter, sondern auch Frauen, die dem Thema nach einer negativen
Stillerfahrung eine neue Chance geben möchten.
Anmeldung bis 18.10.2018
Gebühr: 5,00 €
vom Bis
23.4.März.
November
bis 4.2018
November 2018
8. Dezember 2017
7. Dezember bis bis
2018 11.10.
Februar 2018
Februar 2019
www.brucker-forum.de 17Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
27642 A
chtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mi 14.11.2018 (mindful parenting)
19:00 – 20:30 Uhr agmar Inka Schauz, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
D
Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die große Stressbelas-
tungen verursachen können. Die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern, können sich da-
durch im Laufe der Zeit und im Alltag mit Kindern so erschöpfen, dass „Kein Land mehr in Sicht
scheint“.
Wie können Eltern mit dem Stress umgehen und selbst gut für sich sorgen? In meinem Vortrag „Acht-
samkeit und Selbstfürsorge für Eltern“ möchte ich Ihnen, auch mit einer praktischen Achtsamkeits-
übung, einen Einblick in einen nachgewiesen wirksamen Umgang mit sich selbst geben.
Anmeldung bis 07.11.2018
Gebühr: 8,00 €
In Kooperation mit dem Gesundheitsamt FFB
28026 Selbstbehauptungskurs „Trau-Dich“
ab Fr 11.01.2019 Für Vorschulkinder und Erstklässler
14:00 – 16:00 Uhr S ilvia Stumpf, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
28027 Die Kinder erfahren und üben im TRAU DICH – Kurs, in vertrauensvoller Atmosphäre, auf spielerische
ab Fr 11.01.2019 und kindgerechte Weise, eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, diese ernst zu nehmen und
16:00 – 18:00 Uhr mitzuteilen. Wir lernen unsere eigenen Grenzen zu bestimmen, die Anderer zu respektieren und wert-
schätzend mit uns selbst und Anderen umzugehen. In Rollenspielen üben wir eindeutige Kommunika-
tion, fair zu streiten, wann es wichtig ist, laut und deutlich NEIN bzw. JA zu sagen. Wir probieren in
verschiedenen Übungen unsere Kraft und Stärke aus, unterscheiden angenehme von unangenehmen
Berührungen. Wir spielen Alltagssituationen nach, differenzieren zwischen guten und schlechten Ge-
heimnissen und überlegen, wann und bei wem wir Hilfe holen können.
TRAU DICH stark und selbstbewusst zu sein!
weitere Termine: 18.01.2019, 25.01.2019, 01.02.2019
Anmeldung bis 07.01.2019
Gebühr: 50,00 €
28025 I nformationsabend für Eltern zum
Mo 07.01.2019 Selbstbehauptungskurs
19:30 – 21:00 Uhr
Forum 31, Heimstättenstr. 31, 82256 Fürstenfeldbruck
Anmeldung unbedingt erforderlich!
28028 Reflexionsabend für Eltern Selbstbehauptungskurs
Fr 01.02.2019 farrheim St. Bernhard, Konferenzraum, St.-Bernhard-Str. 2,
P
19:30 – 21:00 Uhr 82256 Fürstenfeldbruck
Weitere Veranstaltungen für Eltern, Kinder und die ganze Familie ELTERN
finden Sie in unserem aktuellen Familienprogramm und auf im Landkreis
FFB
unserer Facebook-Seite „Eltern im Landkreis Fürstenfeldbruck“
18Körper & Geist
Körper & Geist
2 7519
Pilates. Ein kraftvoller Start in den Tag a b Mo 17.09.2018
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 8:15 – 9:15 Uhr
S abine Rombold, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin 2 7520
Die nach J.H. Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkörpertraining. Durch gezielte Übungen a b Mo 07.01.2019
werden die Rücken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert. Spezielle Atem – und Dehnübungen un- 8:15 – 9:15 Uhr
terstützen die Ausführung der Übungen. Dabei steht die Qualität der Übungen über der Quantität.
„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden
haben Sie einen neuen Körper“ J.H. Pilates.
Bitte mitbingen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch, Trinken, Gymnastikmatte oder
Decke.
13 Termine pro Kurs;
Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn
Gebühr: 65,00 €
Pilates am Morgen 2 7523
F ür Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und/oder für TN mit körperlicher a b Mo 17.09.2018
Einschränkung 9:30 – 10:30 Uhr
S abine Rombold, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin 2 7524
Die nach J.H. Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkörpertraining. Durch gezielte Übungen a b Mo 07.01.2019
werden die Rücken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert. Spezielle Atem – und Dehnübungen un- 9:30 – 10:30 Uhr
terstützen die Ausführung der Übungen. Dabei steht die Qualität der Übungen über der Quantität.
„Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden
haben Sie einen neuen Körper“ J.H. Pilates.
Bitte mitbingen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch, Trinken, Gymnastikmatte oder De-
cke.
13 Termine pro Kurs;
Anmeldung bis 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn
Gebühr: 65,00 €
2 7788
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung a b Do 11.10.2018
rigitte Meyer, Feldenkraislehrerin (FVD)
B 17:30 – 18:45 Uhr
Wie sitze ich? Wie stehe ich? Wie gehe ich? In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie, über achtsame Wahr-
nehmung Ihre oft – unbewussten – Gewohnheiten und Bewegungsabläufe wahrzunehmen und an-
genehme Alternativen zu entwickeln. Für alle, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher
Konstitution, die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen.
14 Termine;
Anmeldung bis 04.10.2018
Gebühr: 84,00 €
www.brucker-forum.de 19Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
28211 A
uf die Stimme kommt es an
Sa 20.10.2018 Wie Frau klingend überzeugt und sich authentisch präsentiert
10:00 – 14:00 Uhr
S timmtraining für Frauen nach der Resonanz-Methode
Julia Schneider, Gesangspädagogin, Stimmcoach, Sängerin
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihrer Stimme Gehör verschaffen und Ihre Kompetenz klangvoll ver-
mitteln: Nur wer auf Resonanz stößt, hat sein Publikum erreicht! Das gilt für Besprechungen ebenso
wie für einen öffentlichen Vortrag oder im privaten Dialog.
Das erwartet Sie u.a. beim Training mit der Resonanz-Methode
■■ Entwickeln einer eigenen, authentischen Stimmqualität
■■ Übungen zu Stimme, Präsenz und Persönlichkeit
■■ Grundlagen der Atem- und Sprechtechnik
■■ Zusammenhänge von Haltung, Mimik, Gestik und Stimme
Anmeldung bis 15.10.2018
Gebühr: 30,00 €
28213 Ho‘oponopono – die Kraft der Selbstverantwortung
Mi 24.10.2018 ietrich Ammon, Heilpraktiker
D
19:00 – 20:15 Uhr Ein kraftvolles Werkzeug mit einfacher Anwendung, das uns die Möglichkeit gibt, uns selbst besser
anzunehmen, zu verwandeln und zu heilen.
Ich möchte Ihnen an diesem Abend die Essenz (Theorie und Praxis) dazu näher bringen, so dass Sie
sofort in eigener Selbstverantwortung Ihrem Leben liebevolle Impulse geben können.
Anmeldung bis 23.10.2018
Gebühr: 5,00 €
27715 Trophotraining®
ab Fr 26.10.2018 Erfolgreiche Stressbewältigung durch Blitzentspannung in nur 3 x 1 Minute
19:00 – 21:00 Uhr r. Andrea Alverdes, Frauenärztin, Trophotrainerin
D
Tropho-Training® ist kurz, effizient, hoch wirksam, in nur 3 mal ca. 2 Stunden erlernt und überall
durchführbar. Wollen Sie mehr Gelassenheit und weniger Stress in Ihrem Leben? Dann ist TrophoTrai-
ning® (TT) genau das Richtige für Sie. Schon nach wenigen Wochen mit 3 x 1 Minute täglichem Trai-
ning stellt sich ganz von selbst eine positive Lebenshaltung mit mehr Selbstsicherheit und Gelassen-
heit ein. Mit TT schützen Sie Ihre Gesundheit, halten sich fit und beugen Erschöpfungszuständen vor.
■■ Kraft schöpfen
■■ Abstand gewinnen
■■ Ausgeglichen sein
■■ Gelassen sein
■■ Regenerieren
■■ Stress reduzieren
weitere Termine: 16.11.2018, 30.11.2018
Anmeldung bis 22.10.2018
Gebühr: 105,00 €
Der Kurs ist ZPP zertifiziert und erfüllt damit die Bedingungen für eine Teil-Erstattung der Teilnahme-
gebühr bis zu 75,00 € von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Prävention. Zertifiziert
nach § 20 SGBV“
20Körper & Geist
Systemische Aufstellung 2 8214
Vortrag Di 06.11.2018
ietrich Ammon, Heilpraktiker
D 19:00 – 20:15 Uhr
Lebe ich mein Leben oder ist es das Leben eines anderen Menschen? Wie bin ich verbunden mit
meinem Potential? Steht etwas Fremdes in meinem System, welches da nicht mehr hingehört? Ist
durch Trauma meine Verbindung zu wichtigen Anteilen blockiert? Ich möchte Sie sensibilisieren und
ermutigen, den Blick auf Ihren eigenen Autonomiebereich zu richten. Durch eine Aufstellung werde ich
Ihnen die Herangehensweise sichtbar, fühlbar machen und verdeutlichen.
Anmeldung bis 05.11.2018
Gebühr: 5,00 €
2 7686
In die Stille gehen – ein Tag mit Yoga und Meditation So 18.11.2018
Im Yoga üben wir den Geist in eine dynamische Stille zu führen. 10:00 – 15:30 Uhr
velyn Endler, Yogalehrerin BDY/EYU
E
Wir werden am Vormittag durch eine achtsame Asanapraxis (Körperübungen) den Körper vorbereiten,
dehnen und kräftigen, gleichen Fehlhaltungen aus, harmonisieren. Hinzu kommt eine bewusste Atem-
führung, die unserem „Alltagsatem“ eine Richtung gibt, vertieft, unsere abschweifenden Gedanken
ins Jetzt holt. Am Nachmittag wechseln geführte Phasen des stillen Sitzens mit Bewegungsmeditation
ab. Eine Tiefenentspannung beendet den Tag.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, wenn vorhanden Yoga-Matte, warme Socken.
Anmeldung bis 13.11.2018 Regina Scheibenzuber, 08141 290 777,
regina@pelloth.de
Gebühr: 40,00 € incl. leichtes Mittagessen, Tee, Obst
www.brucker-forum.de 21Zentrum für Frauen – Familien – Kulturen
28215 Visionscollage
Sa 19.01.2019 Lass deine Träume und Wünsche Wirklichkeit werden!
14:30 – 19:00 Uhr ietrich Ammon, Heilpraktiker
D
Es ist ein kraftvolles Ritual, um seinem Leben einen kreativen Impuls zu setzen. Einen Traum zu träu-
men, den wir einladen, sich in der Gegenwart zu manifestieren. Der Ablauf wird sein, dass wir uns
gemeinsam in Form einer kurzen Meditation einstimmen. Aus den mitgebrachten Zeitschriften (Geo,
Garten, schöner Leben, Happiness etc.) schneiden wir all das aus, was uns in Wort und Bild innerlich
berührt und zu unserer Herzenswohlfühlcollage passt.
Anmeldung bis 18.01.2019
Gebühr: 10,00 €
28524
Mo 28.01.2019 Bioresonanz und Allergien
19:30 – 21:00 Uhr Vortrag
irgit Amey, Heilpraktikerin
B
Allergien sind für Betroffene belastend und beeinträchtigen die Lebensqualität stark. Die Behand-
lungsmöglichkeiten sind aus rein schulmedizinischer Sicht meist deutlich eingeschränkt. Das Bioreso-
nanzverfahren ist ein komplementärmedizinisches Verfahren, mit dessen Hilfe sehr gute Ergebnisse
bei der therapeutischen Begleitung von Allergikern erzielt werden können.
In meinem Vortrag möchte ich Ihnen dieses Verfahren näher bringen und erklären und Ihnen aufzei-
gen, welche weiteren Möglichkeiten die Bioresonanztherapie bietet
Anmeldung bis 24.01.2019
Gebühr: 5,00 €
Das nächste Forum 31 Programm erscheint im Februar 2019!
Folgen Sie uns auf Facebook
Wenn Ihnen die
Angebote des Brucker
Forums gefallen und Sie
über die Arbeit des
Forums auf dem
Laufenden bleiben
möchten, schenken Sie
uns ein „Gefällt mir“
22Eine Reise nach Afghanistan Fotoausstellung vom 07. – 18. Januar 2019 im Landratsamt FFB Mit eindrucksvollen Bildern von Menschen, dem Alltagsleben, von Festen und Landschaften in Afghanistan, fotografiert von Jamal Farani. Vortrag „Eine Reise nach Afghanistan“ am Mi 16. Januar 2019 um 19.30 Uhr im Landratsamt FFB In seinem Vortrag erzählt uns Jamal Farani über Land und Leute in Afghanistan, seine wechselvolle Geschichte sowie die aktuelle Lage und seine Projekte in seinem Heimat- land. Der Vortrag wird durch eindrucksvolle persönliche Fotos und Videos untermalt. www.brucker-forum.de 23
VON ANFANG AN …
… BEGLEITEN WIR FAMILIEN
■■ wellcome – praktische
Hilfe nach der Geburt
■■ Baby–Café
■■ PEKiP®–Kurse
■■ Eltern–Kind–Gruppen (EKP®)
■■ Musikgarten–Kurse
■■ Elternkurse
Information & Anmeldung
für Stadt und Landkreis Fürstenfeldbruck: Brucker
Tel. 08141 44994
www.brucker–forum.de
Forum e.V.
Kath. ErwachsenenbildungSie können auch lesen
