LEITSPUR FÜR TEAMCAPTAINS - 31.08.2022 KREFELDER GALOPPRENNBAHN - RUN & FUN Krefeld
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31.08.2022 KREFELDER GALOPPRENNBAHN LEITSPUR FÜR TEAMCAPTAINS
2 Einführung Einführung 3
Herzlich Willkommen beim Run & Fun!
unsere Angebote Eure Teams zu motivieren zurückkommt und wir Euch mit
Material und persönlichem Einsatz zur Seite stehen dürfen.
Gemeinsam bringen wir Euer Unternehmen ans Laufen und sorgen für ein
Liebe Teamcaptains, unvergessliches Teamevent! Der RUN & FUN ist mehr als nur ein Lauf.
#runundfun
dank Eurer Hilfe konnten wir im Laufe der Jahre die Vision eines Firmen-
laufs in Krefeld mit viel Herzblut und persönlichem Engagement erfolgreich
planen und organisieren. „Ein Firmenlauf mit Herz“, im wunderschönen Euer RUN & FUN Event GmbH-Team,
Stadtwald von Krefeld. Josie, Sven L. & Sven S.
Gemeinschaftsgefühl unter Kolleg*innen und Identifikation mit dem eige-
nen Betrieb sind wichtige Erfolgsfaktoren in einem gesunden Unterneh-
men. Gemeinsam mit den Kollegen*innen für das Unternehmen einzutre-
ten, schafft ein starkes Wir-Gefühl.
Das verbindet und setzt Kräfte frei, die selbst dann noch wirken, wenn
dieses Event schon vorbei ist. Dabei geht es weniger um die individuelle
Schnelligkeit, sondern um den Teamgeist getreu nach unserem Motto
„Das Team gewinnt“
„Das Team gewinnt!“
Damit für Euch nicht nur die Teilnahme, sondern auch die Vorbereitung
optimal läuft, möchten wir Euch mit dieser Leitspur für Teamcaptains eine
Hilfestellung für Eure Aufgaben mitge-
ben.
Inhalt:
Hier findet Ihr alle relevanten Informa- S. 2 EINFÜHRUNG S. 16 IMPRESSIONEN
tionen für die Anmeldung, die Teamver-
S. 4 UNSER MASKOTTCHEN S. 18 MOTIVATION/
waltung und eine Übersicht zu wichti-
LAUFVORBEREITUNG
gen Abläufen und Terminen während S. 5 NEUIGKEITEN
der Vorbereitung für den 8. RUN & FUN S. 28 CHECKLISTE
S. 6 ALLGEMEINE INFORMATIONEN
Krefelder Firmenlauf. S. 29 TAGESABLAUF
S. 8 REGISTRIERUNG/ANMELDUNG
S. 30 RUN & FUN:
Den gesunden Betriebsausflug für S. 12 RUN & FUN:
100% KLIMANEUTRAL
3.000 Läufer zu planen ist unser Job und MEHR ALS NUR EIN LAUF
S. 31 UNSERE PARTNER
wir lieben ihn! Es freut uns, wenn Ihr auf S. 14 TEILNEHMER*INNEN-
S. 32 KONTAKT
VERWALTUNG
4 Unser Maskottchen Captain Rufu neuigkeiten 5
NEUIGKEITEN RUND UM DEN
KREFELDER FIRMENLAUF 2022
Am 31.08.2022 startet der 8. RUN & FUN Krefelder Firmenlauf. Auch in diesem Jahr
gibt es wieder einige Neuerungen, um den Lauf und die Abläufe noch angenehmer
für Euch zu gestalten. Wir sind immer offen für Kritik und versuchen diese in die
Planungen für das neue Jahr mit einzubeziehen. Diesen Sommer gibt es gleich drei
wesentliche Neuerungen
1. Kostenfreie Shuttlebusse
Um die Parkplatz Situation an der Krefelder Rennbahn hin & zurück zu optimieren,
setzen wir einen kostenfreien Shuttleservice ein. Im 15-Minutentakt fährt dieser
vom Grotenburgparkplatz – Ersatzhaltestelle befindet sich an der Violstraße nähe
dem Cafe del Sol – zum Haupteingang der Krefelder Rennbahn. Steigt um auf ÖPNV
„HALLO, und nutzt die 10-minütige Anfahrt für einen kurzen Plausch mit den Kolleg*innen.
ICH BIN
CAPTAIN RUFU!“ 2. Garderobe in Haus 3
Um längere Wartezeiten an der Haupttribühne zu vermeiden,
und Eure Kleiderverwahrung witterungsunabhängig zu
Ich begleite den RUN & FUN Krefelder allen anderen zeigen, dass man Spaß und gestalten, haben wir die Garderobe ins Haus 3 verlagert.
Firmenlauf schon seitdem ersten Lauf Bewegung miteinander verbinden kann.
2014.
Ich hoffe ich kann Dich auf den nächsten 3. Klimaneutrale Veranstaltung
Warum eine Schnecke? Seiten überzeugen. Laufen ist an sich ein umweltfreundlicher Sport. Zählt man aber den Kraftstoff-,
Nun, das erklärt sich aus meiner Viel- Strom- und Wärmeverbrauch bei der Organisation und der Anreise der Läufer*in-
seitigkeit, denn ich stehe ja auch als Ich freue mich schon darauf, Dich im Juni nen, sowie den Materialverbrauch bei einem großen Laufevent zusammen, entsteht
Kolleg*in hier! Mal eine schüchterne, auf der Krefelder Rennbahn begrüßen schnell ein hoher CO2-Ausstoß. Deshalb übernimmt die RUN & FUN Event GmbH hier
mal eine angeberische, mal eine lahme zu dürfen und wenn Du Lust hast, kön- Verantwortung und versucht, die entstehende Umweltbelastung von Anfang an so
und mal eine flotte Schnecke, ganz so nen wir gerne Euer Teamfoto vom Foto- niedrig wie möglich zu halten und den unvermeidlichen CO2-Ausstoß zu kompen-
wie Ihr ;) grafen hier zusammen machen lassen. sieren. So erreichen wir eine ausgeglichene Ökobilanz für die beiden Läufe. Diese
erzielen wir durch zwei Säulen: Verringerung des CO2-Ausstoßes und Kompensation
Ich möchte Dich und Deine Kolleg*innen Falls Du weitere Fragen hast, kannst des nicht zu verhindernden CO2. Und das können wir bewei-
dazu motivieren, an unserem Teamevent Du mich gerne auch anschreiben. Meine sen! Denn die Bewertung und Analyse des CO2-Ausstoßes
teilzunehmen. Ich möchte nicht nur die Kolleginnen oder ich werden Dir gerne der beiden Läufe wird durch das unabhängige Klimaschut-
aktiven Sportler für diesen gesunden Be- alle Fragen beantworten. zunternehmen Arktik überprüft.
triebsausflug motivieren, sondern auch
6 Allgemeine Informationen Allgemeine Informationen 7
Was ist ein Der Teamcaptain ist für die Anmeldung
Teamcaptain? der Teilnehmer*innen verantwortlich.
Er ist befugt, die Daten aller Teammit-
glieder einzugeben und das Team anzu-
melden. Alles bequem und online.
Wer ist
ein Team?
Wer kann beim Mitlaufen oder Mitwalken, wir begrüßen Ein Team besteht aus Kolleg*innen
RUN & FUN alle Mitarbeiter*innen von Unterneh- oder Freund*innen. Ein*e Läufer*in
men, Behörden, Verbänden, Vereini- darf nur bei einem Team gemeldet sein.
Krefelder Firmenlauf gungen, Universitäten, medizinischen
mitmachen? Einrichtungen usw., die mindestens
16 Jahre alt sind. (Bei 16-18-Jährigen
brauchen wir die Einverständniserklä-
57
rung der Eltern). Im Vordergrund steht HT
UN
GA
RIC
der Gemeinschaftsgedanke “Das Team HEYENBAUMSTRAßE
HÜTTENALLEE
gewinnt!”
MO
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4
Die 1
STADTWALD
Streckenführung
GALOPP-
RENNBAHN
3 KREFELD
2
Die Strecke befindet sich auf den
Wegen des Krefelder Stadtwaldes.
E
Es gibt zwei Verpflegungsstände: LLE
Wie funktioniert
NA
TTE
HÜ
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich Einmal auf der Strecke und nach Ziel
online und ist über die RUN & FUN
Homepage bequem möglich.
die Anmeldung dem Zieleinlauf.
SHO
FER
ALL
EE
Getränke
Obst
ELM
zum RUN & FUN?
H
WIL
Erste Hilfe
Sie wird durch den selbst ernannten
Musik
Teamcaptain vorgenommen. Er/Sie
Sambatrommeln
meldet sein/ihr gesamtes Team an.
Shuttle Service (kostenlos im 15-Minuten-Takt) Km-Angaben
Hin: 16:30 Uhr-18:30 Uhr (letzte Abfahrt)
Cheerleading
Zurück: 20:30 Uhr-23:00 Uhr (letzte Abfahrt)
Haltestellen : Grotenburgparkplatz/Violastraße – Bus-Shuttle
Haupteingang Krefelder Rennbahn
8 REGISTRIERUNG & ANMELDUng REGISTRIERUNG & ANMELDUng 9
Frühes Anmelden
Die Registrierung als Teamcaptain und die Anmeldung Eurer
Kolleg*innen erfolgt über die RUN & FUN Homepage. Bitte klickt
lohnt sich!
hierfür auf unserer Startseite auf den Button:
Startgebühr netto zzgl. MwSt.
(inkl. 50 Cent je Teilnehmer*in für karitative Zwecke)
Frühbucher I: bis 31.01.2022 für 18 € je Teilnehmer*in
Frühbucher II: bis 31.03.2022 für 22 € je Teilnehmer*in
JETZT ANMELDEN
Mach mit in 2022! Normalpreis: ab 01.04.2022 für 25 € je Teilnehmer*in
1 Klickt auf den Button „Jetzt anmelden“
Folgende Leistungen sind in
2 Registrierung durchführen
der Startgebühr enthalten
In nur 7 3 Registrierungsemail bestätigen individuelle Zeitmessung Jetzt zum
RUN & FUN
der Krefelder Firmenlauf
2022
Schritten zur
Training anmelden!
4 Login in unserem User-Bereich Startnummer und Sicherheitsnadeln Kostenfreier 5-Wochen-Lauftreff im Stadtwald ab dem 27.07.
• Anmeldung bis zum 25.07.2022
• Training jeweils mittwochs von 17.30 - 18.30 Uhr
• Treffpunkt Stadtwaldhaus-Bühne
erfolgreichen Sachpreise bei den Ehrungen,
Zusätzlich bieten wir allen Teilnehmern des Laufkurses Gratis-Training auf dem innova-
tiven SensoPro. Das Koordinationskonzept aus der Schweiz schult Dein Gleichgewicht,
trainiert Deine Stabilität, stärkt Deine Bänder und Muskulatur und beugt Fehlbelastun-
5 Starter*in anmelden ( Firmenname/ Firmenmotto)
gen und Verletzungen vor – zu Deiner perfekten Vorbereitung auf den RUN & FUN!
Weitere Infos unter sports.salvea.de
Moderation im Start und Zielbereich
Anmeldung
Anmeldung unter www.run-fun-kr.de
Fragen zum Laufkurs? Einfach anrufen unter 02151 484510-1112.
6 Daten sind in Eurem User-Bereich jetzt sichtbar. Party im Biergarten - NACH DEM RUN kommt der FUN
Eures Teams: Weitere Starter*innen können angemeldet werden medizinische Versorgung
Verpflegung auf der Strecke und im Zielbereich
7 Rechnung und Informationsschreiben wird
(Getränke und Obst)
Euch am Folgetag per Mail zugestellt
Online-Ergebnisdienst 24 Std nach dem Lauf
personalisierte Urkunde online ausdruckbar
Eine detaillierte Erklärung findet Ihr unter: www.run-fun-kr.de
professionelle Fotos und Teamfotos auf Wunsch am Tag
Damit sich nach dem Lauf alle Kolleg*innen auch namentlich in der Ergebnisliste (für private Nutzung kostenfrei)
wiederfinden und eine persönliche Urkunde erhalten, müsst Ihr in Eurem Online- freies Parken
Account auf der RUN & FUN Homepage Eure Teilnehmer*innen benennen.
freier Shuttleservice
Hierfür braucht Ihr folgende Daten:
Vorname, Nachname, Geschlecht, Teamleiter*in, Führungskraft, Jahrgang, E-Mail Umkleiden und Gepäckaufbewahrung in Haus 3 kostenlos (ohne Haftung)
Adresse vom Teamcaptain. Lauftreff mit professioneller Begleitung durch salvea
10 information information 11
Die Team-
präsentation
Nach Eingang der Anmeldung werden
wir Euer Team mit Firmenlogo, Namen
und Motto auf unserer Homepage unter
der Rubrik gemeldete Firmen abbilden.
Weitere Daten sind nur mit Deinem Lo-
gin - Passwort zu sehen sein. So kannst
Du mit Deinen Kollegen*innen Flagge
zeigen!
Die
Änderungen Rechnungserstellung
Ein Austausch der Teilnehmer*innen ist online bis zum 30.08.2022 um 18:00 Uhr möglich, Am Tag nach der Buchung erhaltet Ihr eine
danach nur noch am 31.08.2022 zwischen 16:00-18:00 Uhr am Zeitnehmerzelt. Nach- Rechnung mit allen am Vortag angemelde-
bestellungen erhalten neutrale Startnummern. Änderungen die danach erfolgen, müssen ten Teilnehmern.
am Veranstaltungstag im Zeitnehmerzelt benannt werden.
Diese Rechnung ist für den Erhalt der
Startnummern zu begleichen.
12 RUN & FUN: Mehr als nur ein Lauf! RUN & FUN: Mehr als nur ein Lauf! 13
Werde Partner und buche ein Premium-Paket Teamstand/Teamzelt
- Flagge zeigen nach innen und außen Ein Teamzelt bzw. ein Meeting-Point mit eigen-
em Branding bietet die ideale Anlaufstelle
für Euer Team vor und nach dem Lauf. Wir
Neben den Startplätzen bieten wir Mit dem Premium-Paket profitiert Ihr
stellen Euch ein Zelt mit Steh- und Sitzmög-
Eurer Firma die Möglichkeit, sich als nicht nur von vergünstigten Kondi-
lichkeiten zur Verfügung. Mit einem Team-
Partner des RUN & FUN Krefelder tionen, sondern erhaltet zudem attrak-
zelt habt Ihr auch die Möglichkeit Eurer
Firmenlaufs zu engagieren. tive Zusatzleistungen. Aufgrund der
Firma eine Anlaufstelle zu bieten und Präsenz
Zeigt Flagge im Unternehmen und in begrenzten Verfügbarkeit und individu-
zu zeigen. Hierfür habt Ihr die Möglichkeit
der Außendarstellung. Nutzt Vorteile ellen Komponenten kann das Premium-
Beachflags oder Bandenwerbung aufzustellen.
um ein positives Betriebsklima zu Paket gerne auf Anfrage bei Eurem
schaffen. RUN & FUN Team gebucht werden.
Ansprechpartner: Sven Luckner, sl@run-fun-kr.de , Tel.: 02161 / 56 39 222
Werbemittel
Euch fehlen noch Beachflags oder Banner für
die Unternehmensdarstellung?
Gerne könnt Ihr Werbemittel zu einem guten
Preis-/Leistungsverhältnis über unsere Part-
ner beziehen – sprecht uns gerne für ein indi-
viduelles Angebot an. Wir unterstützen Euch
gerne bei allen Anliegen.
Unternehmensfilm – Employer Branding
Das Premium-Paket Ihr sucht dringend Fachpersonal, wollt auffallen und zeigen was Euer Unternehmen
an Softskills bietet außer den üblichen Leistungen? Ihr möchtet zeigen wie gut Euer
Das Paket beinhaltet ein Kontingent an freien Startplätzen, einen firmeneigenen Unternehmen aufgestellt ist und die Team Fähigkeit für Eure Social-Media-Kanäle als
„Meeting Point“ inklusive Firmenschild, Firmenlogo auf Flyer, Plakaten, Film für User*innen nutzen?
Urkunden und Homepage, Banner im Start & Zielbereich, ein individuell Ihr hättet gerne einen eigenen Unternehmensfilm, der die Teilnahme am RUN & FUN
gestaltetes Motivationsplakat, Tarifkonstanz mit vergünstigten Konditionen dokumentiert? Über unseren Partner könnt Ihr ein individuelles und professionelles
möglicher Nachbuchungen von Startplätzen sowie ein Teamfoto in Leinwand-For- Video produzieren lassen. Von der Begleitung Eures Teams in der Firma, über kurze
mat. Interviews bis zu den emotionalen Bildern am Abend des Laufs. Eine perfekte Erinne-
rung für Eure Kolleg*innen und eine gute Außendarstellung für Euer Unternehmen.
Gerne helfen wir Euch bei der Realisierung eines Imagefilms.
14 verwaltung verwaltung 15
Wichtige Informationen zur
Ummeldung und Startnummernausgabe
Die Startnummernausgabe findet am 29.08.2022 statt. Weitere Infos folgen.
Den Startunterlagen liegt eine Teilnehmer*innenliste Eurer Firma bei,
die allen Teilnehmern eine Startnummer zuordnet.
Diese Liste ist verbindlich. Solltet Ihr nach Erhalt der Startnummern Teil-
nehmer*innen austauschen, müsst Ihr die Startnummer zwingend an die/den
Ersatzstarter*innen weitergeben, da sonst keine Zuordnung gewährleistet
werden kann.
Verpflegung + Wertmarken
Darüber hinaus müsst Ihr die Ummeldung in Eurem persönlichen
Login-Bereich vornehmen. Für die Versorgung Eures Teams mit Speisen und Getränke könnt Ihr im Vorfeld
Wertmarken bis zum 25.08.2022 bestellen.
Ummeldungen müssen bis zum Veranstaltungstag um 10:00 Uhr online in Eurem 1 WM = 1 €
persönlichen Login-Bereich eingetragen werden (Ummeldungen per Mail können
aus organisationstechnischen Gründen nicht entgegengenommen werden). Diese werden Euch dann zusammen mit der Startnummernausgabe ausgehändigt.
Die Wertmarken ermöglichen Euren Teilnehmern eine bargeldlose Bezahlung an al-
FRISTEN len Verkaufsständen unseres Caterers auf dem Veranstaltungsgelände. Es besteht
zudem die Möglichkeit, Wertmarken am Veranstaltungstag vor Ort zu erwerben.
15.08.2022, 23:59 Uhr: Anmeldeschluss personalisierte Startnummer
(Firmenname auf der Startnummer ) Übrig gebliebene Wertmarken (nur bei Vorbestellung über 100€ per Rechnung)
25.08.2022, 23:59 Uhr: Die Vorbestellungsfrist der Wertmarken endet können am Folgetag von 9:00-12:00 Uhr bei der Firma RUN & FUN Event GmbH vor
25.08.2022, 23:59 Uhr: Anmeldeschluss für Abholung der Startnummern vor
Ort im Restaurant Derby wieder zurückgegeben werden. Für die Wertmarkenbestel-
lung erfolgt eine separate Rechnungsstellung per E-Mail.
dem Veranstaltungstag
30.08.2022, 10:00 Uhr: Online-Anmeldeschluss Das Mitbringen von eigenen Speisen und Getränken ist auf dem
31.08.2022, 16:00 – 18:00 Uhr: Nach- und Ummeldungen auf der Veranstaltungsfläche
Veranstaltungsgelände leider nicht gestattet.
Startnummerausgabe
Die Startunterlagen erhaltet Ihr am Danach bestellte Startnummern erhal-
Durch unseren RUN & FUN E-Mail
Newsletter -
Newsletter bleibt Ihr immer auf dem
29.08.2022. Der Ort der Abholung wird ten ein neutrales Layout. Es empfiehlt Laufenden und erhaltet alle wichtigen Infos für alle Läufer*innen
noch bekannt gegeben. Detaillierte In- sich die Startunterlagen an diesem Tag Informationen. Für einen reibungslosen
formationen zu Zeit und Ort der Ausgabe abzuholen um optimal auf den Veran- Ablauf raten wir Euch dringend Euer
geben wir rechtzeitig auf unserer Home- staltungstag vorbereitet zu sein. Postfach regelmäßig zu kontrollieren,
page sowie durch unsere Schneckenpost Bitte weist alle Läufer darauf hin, die und die Schneckenpost aufmerksam
für alle Läufer*innen per Newsletter und wichtigen Hinweise auf dem Deckblatt durchzulesen.
auf der Homepage bekannt. der persönlichen Startunterlagen zu le-
sen. Ein paar Tage vor der Veranstaltung er-
Eure Startnummer wird mit Eurem Fir- halten Ihr von uns einen Newsletter mit
mennamen bedruckt, wenn die Anmel- Wir freuen uns auf Euch. allen Informationen zu den wichtigen Big
dung und der gewünschte Name vor 30 0 0 Points, wie Parken, Meeting Point, Info
dem 15.08.2022 eingegangen sind. Firmenname
auf der Star tnum
mer
Point, Startunterlagen-, Wertmarkenaus-
gabe etc.
16 Impressionen motivation & Laufvorbereitung 17
Motivation
Wir unterstützen Euch gerne dabei, Eure
Kollegen*innen im Unternehmen zur Teilnah-
me am RUN & FUN zu bewegen. Ihr könnt Eure
Kollegen*innen auf verschiedene Weise für den
Firmenlauf motivieren. Auf Anfrage senden
wir Euch gerne ein kostenloses Infopaket mit
Plakaten, Flyern und Broschüren zu. Diese
könnt Ihr dann gerne in der Firma auslegen oder
Eure*n Kolleg*in per E-Mail oder übers‘ Intranet
direkt ansprechen und zur Teilnahme am RUN &
FUN aufrufen.
Wer ist fitter, der Vertrieb oder die Buchhaltung?
Wenn Ihr Kolleg*innen oder vielleicht sogar Chef*innen einen kleinen Seitenhieb geben
wollt, dann stehen Euch auf unserer Homepage E-Cards für eine gegenseitige Motivation
zur Verfügung. Verteilt passende Motivationskarten an Eure Kollegen*innen. Passende
Karten gibt es beispielsweise für schnelle, schüchterne, lahme oder angeberischen
Kolleg*innen.
Individuelle Motivationsplakat
- kostenlos von uns für Euch!
Auf Wunsch erstellen wir Euch gerne kostenfrei ein individuelles Motivationsplakat
für Eure Mitarbeiter*innen (eigenes Logo, Ansprechpartner*innen, Teammotto, Firmen-
philosophie, Fotos).
Teamfoto
Am Veranstaltungstag erstellen wir gerne
ein Teamfoto Eurer Firma. Premium-Part-
ner können auch einen Termin vereinbaren
um Wartezeiten zu vermeiden. Das Foto
wird am Folgetag für Euch auf unser Home-
page unter „Alle Bilder vom Lauf“ kosten-
los für private Nutzung als Download zur
Verfügung stehen.
18 motivation & Laufvorbereitung Prävention 19
Die Firmenläufe der RUN & FUN Event GmbH
sind mehr als nur ein Lauf! Optimale Vorbereitung
Gesunde und motivierte Mitarbeiter*innen führen in der heutigen Arbeitswelt zu
– Mit salvea
einem entscheidenden Wettbewerbsvorteil. Denn eine gesundheitsorientierte Un-
ternehmenskultur stärkt die persönliche Leistungsfähigkeit der Beschäftigten und Eine optimale Vorbereitung auf den Lauf Auf unserer Homepage findet Ihr die Ver-
fördert somit die Konkurrenzfähigkeit und den wirtschaftlichen Erfolg. ist unser Anliegen. Deshalb bieten wir linkung zur Anmeldung für den 5 Wochen
auch dieses Jahr wieder einen kosten- Kurs Laufkurs. Die Anmeldung ist bis zum
freien Laufkurs für Euch und Eure Mitar- 22.07.2022 möglich. Der Laufkurs star-
MITARBEITER*INNENEINBINDUNG
beiter*innen an. Zusammen mit unseren tet ab dem 25.07.2022 und findet immer
Trainern von salvea machen wir Euch fit montags von 17:30-18:30 Uhr statt.
für den Firmenlauf. Dort erhaltet Ihr alle
wichtigen Basis Informationen übers lau- Euer Ansprechparter: Sören Schreiber
fen & walken. Tel.: 02151 - 484510 1112
FIRMENLAUF
PRÄVENTION
ERNÄHRUNG
RUN & FUN
MENTALE
FITNESS (nur Fragen, keine Anmeldung)
WWW.RUN-FUN-KR.DE
Die vier Säulen der RUN & FUN Event GmbH stehen für ein Feel Good
Management in Eurem Betrieb aus fachlich kompetenter Hand.
Mit den langjährigen Partnern im ten uns schon lange Zeit und stehen für
Gesundheits-Bereich wird versucht, die unser Ziel, Euch nicht nur TOP Qualität
Krankenstände nachhaltig zu senken rund um Euren Arbeitsplatz zu sichern,
und die Freude der Kolleginnen und sondern sich auch um Eure Gesundheit
Kollegen im Betrieb auch für gemeinsam zu kümmern.
erlebte Momente zu steigern, um so das
Wohlfühlklima innerbetrieblich zu ver- Um Maßnahmen im Betrieb zur Förder-
bessern. ung der Gesundheit oder mentalen Ver-
besserung bzw. körperlichen Fitness
Der „gesunde Betriebsausflug“ ist für zu erzielen, ist hier geballte Kompe-
viele Menschen in Eurer Firma das Ziel, tenz für Euch mit wichtigen Infor-
einer über Wochen schon angestrengten mationen rund um das betriebliche
Vorbereitungsphase, in der nicht nur die Gesundheitsmanagement in Eurer
Gesundheit, sondern vor allem die Team- Firma unterwegs.
building-Maßnahmen greifen.
Wir möchten Eure Kollegen*innen und
Die Gesundheits-Partner von BARMER, Mitarbeiter*innen einbinden in ein
salvea, Dr. Feil und und FITX bilden da- Wohlfühlklima rund um den RUN &
bei die Säulen. Unsere Partner beglei- FUN! Mehr dazu auf den Seiten 19-21.20 Prävention Prävention 21
1. RUN & FUN Firmenlauf - Fitter Körper – Fitter Geist 3. THE VIRTUAL FINISHER
Wer im Job viel leistet, muss körperlich Unterstützt wird das ganze durch unser Du bist schon länger nicht mehr laufen gewesen?
und mental fit bleiben. Gelegenheiten, spezielles Fitnessangebot für Betriebe Dir fehlt die Motivation wieder zu starten?
sich vor und nach der Arbeit fit zu hal- – von „Brain-Fit“ bis „Business-Sport“.
ten, gibt es genug. Warum die Zeit im Dabei lernt Ihr, wie Ihr Bewegung und Dann bist du hier genau richtig!
Büro nicht für mehr Fitness nutzen? Bei gesundheitsbewusstes Verhalten im Be- Dein persönliches Laufhighlight, um dir
der BARMER erhaltet Ihr zielgerichtete rufsalltag integrieren könnt. den Spaß am Laufen wiederzugeben.
Präventionskurse für Eure persönliche Besuche uns auf
Work-Life-Balance. Das motiviert im be- Euer Ansprechpartner: Marcel Küsters www.the-virtual-finisher.de
rufsalltag und macht Spaß. marcel.kuesters@barmer.de und buche deinen Lieblingslauf.
2. Ernährung 4. FitX Firmenfitness
Bei FitX ist Fitnesstraining das zwang- Öffnungszeiten an 365 Tagen im Jahr,
Unser Gesundheits-Experte
lose Miteinander, das dazu motiviert, Trainingsmöglichkeiten in bundesweit
– Dr. Wolfgang Feil eigene Grenzen zu überwinden und über 91 FitX-Studios, der einzigartigen
Ein weiterer Partner ist der Tübinger Nährstoffex- gemeinsam neue Ziele zu erreichen. Kurswelt „ClassX“ mit 40 Kursen pro
perte Dr. Wolfgang Feil. In seinem Buch über „Stoff- FitX bietet ein vielseitiges Angebot, das Woche, einer kostenfreien Trainingspla-
wechseloffensive“ zeigt er Möglichkeiten auf, wie jedem ermöglicht etwas für seine Ge- nerstellung und vielen weiteren Extras,
man mehr Energie im Leben hat und sich gleichzei- sundheit zu tun und dabei eine gute Zeit öffnet FitX das Tor zur Fitnesswelt für
zu haben: Mit sieben unterschiedlichen jeden Menschen – ganz unabhängig von
tig vor Krankheiten schützen kann. Die Forschungs-
Trainingsbereichen, durchgehenden Alter und Fitnesslevel.
gruppe Dr. Feil gilt als einer der bekanntesten For-
schungsgruppen in Deutschland, die unter www. Vorteile für das Unternehmen Vorteile für Dein Team
dr-feil.com derzeit Deutschlands größte Gesund-
>> Steigerung der generellen >> Verbesserter Gesundheitszustand
heitsplattform. Leistungsfähigkeit im Unternehmen von Körper und Geist
>> Höhere Identifikation >> Förderung des Stressabbaus
Ansprechpartner: Dr. Feil >> Höhere Arbeitsmoral >> Steigerung der Lebensqualität
info@dr-feil.com >> Mitarbeiter*innen-Benefit im Recruiting >> Erhöhung der Produktivität
>> Harmonischeres Betriebsklima >> Gemeinsames Training fördert das
>> Verringerter Krankenstand >>Teambuilding und stärkt den Zusammenhalt22 extrabeilage Extra Tipp extrabeilage Extra Tipp 23
RUN&FUN
Daten und Fakten
Krefelder Firmenlauf
In vielen Büros, Behörden und Firmen freuen sich die
Kollegen schon wieder auf die Teilnahme beim 7. Krefelder
Firmenlauf – Run & Fun 2022. Die einen hoffen auf tolle Zeiten,
andere freuen sich, den Kampf gegen den inneren Schweinehund gewonnen zu haben.
Was aber für alle gilt ist, der Stolz auf das im Team Geleistete. Dies dokumentiert der
Extra-Tipp Krefeld wieder mit einer Sonderveröffentlichung zum Lauf. Berichte, Interviews
und natürlich wieder viele Bilder schaffen ein ideales Umfeld Ihr Engagement und das
Ihrer Mitarbeiter mit einer Anzeige auch nach außen wirken zu lassen.
Größen- und Preisbeispiele Satzspiegel: 326 x 480
1sp/50 (44 x 50 mm) 4c 2sp/50 (91 x 50 mm) 4c 3sp/100 (138 x 100 mm) 4c
€ 100,- + MwSt. € 200,- + MwSt. € 600,- + MwSt.
1sp/100 (44 x 100 mm) 4c 2sp/100 (91 x 100 mm) 4c 7sp/230 (326 x 230 mm) 4c
€ 200,- + MwSt. € 400,- + MwSt. € 3220,- + MwSt.
7sp/120 (326 x 120 mm) 4c
€ 1680,- + MwSt.
1sp/120 (44 x 120 mm) 4c 2sp/120 (91 x 120 mm) 4c
€ 240,- + MwSt. € 480,- + MwSt.
Sonder-Veröffentlichung: 7. RUN & FUN 2022
Ausgaben: Krefeld, Kempen, Tönisvorst Auflage:
Ansprechpartner:
150.360 Exemplare
Millimeterpreis (zzgl. MwSt.): € 2,00 j.zellen@extra-tipp-krefeld.de
Extra-Tipp am Sonntag www.MeinKrefeld.de24 siegerehrung laufshirts 25
Das kreativste Kostüm Laufshirts
Ihr habt eine gute Idee, wie Ihr Eure Firma durch ein Laufkostüm phantasievoll Kleidet Euer Team mit einheitlichen Laufshirts ein und sorgt so für einen über-
repräsentieren? Dann kleidet Euch ein und stellen Eure Kreativität unter Beweis. zeugenden Auftritt Eures Unternehmens. Unser RUN & FUN Partner Intersport
Die kreativsten Kostüme und Mottos werden prämiert. Es gibt folgende Wertungen: Borgmann bietet Euch eine vielfältige Auswahl hochwertiger Sportbekleidung. Sie
werden zusammen mit Euch individuell designed und können beispielsweise mit Fir-
menlogo oder Teammotto versehen werden. Um eine rechtzeitige Lieferung garan-
Wertungen tieren zu können, beachtet bitte den Bestellschluss: 05.08.2022
Einzelwertung Schnelligkeit Läufer*innen Dein Kontakt:
Intersport Borgmann
Platz 1 – 3 Frauen info@teamsport-24-7.de
ï Platz 1 – 3 Männer
Teamwertung Schnelligkeit Läufer*innen
Platz 1 Mixed-Teams
Platz 1 Frauen-Teams
Platz 1 Männer-Teams
Sonderwertungen Platz 1:
schnelle*r Chef*in
Sonderwertungen Platz 1 – 3:
das kreativste Outfit
das originellste Motto
Die Wertungen der Firmen und Einzelwertungen sind nach dem Lauf auf der
Homepage des RUN & FUN Laufs für jeden ersichtlich.
Zeitmessung
Die Zeitmessung erfolgt über ein Einweg-Startnummern-System. Alle notwendigen
Daten werden auf der Startnummer gespeichert und von einer Bodenmatte gelesen
und weitergeleitet, so dass Start- und Zielzeit der Läufer*innen im entscheidenden
Moment erfasst werden.26 informationen 27
Garderobenverwahrung im Haus 3 Deutsches Rotes Kreuz & Helfer
Natürlich habt Ihr die Möglichkeit, Eure persönlichen Gegenstände bei uns in der Zwei Teams vom DRK sorgen für die optimale medizinische Versorgung auf der
Garderobe von 16:00-21:00 Uhr zu verwahren. Diese befindet sich in Haus 3 der Kre- Strecke. Diese sind über Funk sofort einsatzbereit. Zudem positioniert RUN & FUN
felder Rennbahn. Bitte bringt einen eigenen Beutel oder Rucksack für Eure Kleidung erneut Ordner*innen entlang der Laufstrecke, sodass Ihr zu jeder Zeit auf Sie zurück-
mit. Diese wird mit Eurer Startnummer beschriftet. Zur Abholung dient die eigentli- greifen könnt.
che Startnummer. Wir verwahren kostenlos die Garderobe, übernehmen jedoch kei-
ne Haftung.
Umkleiden im Haus 1 After-Run-Party
Herren & Damen Umkleiden, sowie Duschmöglichkeiten befinden sich im Haus 1
Unmittelbar im Anschluss an den Lauf erlebt Ihr mit Euren Kolleginnen und Kollegen
(Restaurant Derby). Folgt einfach der Beschilderung.
die schönen Momente des RUN & FUN. Auf dem Siegerpodest werden alle Gold-,
Startaufstellung Silber-& Bronze-Gewinner*innen sowie alle anderen Wertungen ausgiebig gefei-
ert und geehrt. Es gibt tolle Preise für alle Gewinner*innen. „Das Team gewinnt!“
Um 18:45 Uhr beginnt die Startaufstellung. Reiht Euch bitte in die Zeitzone ein, die
Nach der großen Siegerehrung bringt die Musik anschließend bei unserer großen
Euch von der Geschwindigkeit her am besten zusagt. Von 4 Minuten pro Kilometer
After-Run-Party die müdesten Beine wieder in Bewegung. Genieße mit Deiner/Dei-
bis zu 8 Minuten pro Kilometer sind alle Zeiten dabei. Im Anschluss daran reihen sich
nem Chef*in, Kolleg*innen und Freund*innen das gemeinsam Erlebte bei einem küh-
bitte die Walker ein. Bitte lauft vorsichtig und beachtet das Wohl der Mitläufer*innen:
len Nass.
„Die Langsamen bleiben rechts und die schnellen Teilnehmer*innen können links
überholen“ Immer Platz zum Überholen lassen und haltet nach dem Zieleinlauf bitte
den Zielbereich frei.
Fans
Ihr dürft auch gerne Eure Kolleg*innen, Freund*innen und Verwandte, die selber
nicht beim RUN & FUN Krefelder Firmenlauf mitlaufen zum anfeuern aufs Gelände
Nach dem Lauf
einladen und Sie an der guten Stimmung vor und nach dem Lauf teilhaben lassen.
Gäste sind bei uns immer willkommen. Selbstverständlich kostenlos! Bereits wenige Stunden nach dem Lauf könnt Ihr Eure gelaufenen Zeiten im
Internet einsehen. Zu Hause angekommen, könnt Ihr bereits Eure Urkunde online
ausdrucken und die ersten Fotos von unseren Fotografen im Netz am nächsten Tag
Charity bestaunen.
Mit der Teilnahme am RUN & FUN Krefelder Firmen-
lauf leistet Ihr gleichzeitig einen wohltätigen Beitrag Auch unsere Videos und Fotos lassen beilage im ExtraTipp die in der Ausgabe
zu zwei lokalen Projekten. Zum einen an den Verein nicht lange auf sich warten. Alle Infor- zum Sonntag erscheinen wird an Eure
für krebskranke Kinder Krefeld e.V. und zum mationen und die schönen Momente Kolleg*innen verschenken! Hier findet
anderen an das Marianum Kinderheim. des Firmenlaufs können zeitnah auf Ihr jede Firma namentlich erwähnt.
RUN & FUN fördert in 2022 mit 50 Cent je Starter*in der RUN & FUN Homepage unter der Gerne könnt Ihr auch hier mit Eurem
diese Charity-Projekte! Gutes tun ist wichtig und wir Rubrik „Nach dem Lauf“ eingesehen Firmenlogo noch eine besondere Note
freuen uns über jede Spende! Das Geld wird dort werden. Nun könnt Ihr noch die Sonder- hinzufügen.
eingesetzt wo es benötigt wird, bei den Kindern und Ansprechpartner:
ihren Familien. j.zellen@extra-tipp-krefeld.de28 Checkliste Ablauf beim Run & Fun 29
An was muss Tagesablauf am
gedacht werden? Event Tag
Erledigt Wann Aufgabe
RUN & FUN Registrierung durchführen
& Ausweichtag kommunizieren (01.09.2022)
ab 16:00 Uhr Öffnung des Veranstaltungsgeländes
6 Monate vor Interne Abfrage für Teilnahme starten
dem Lauf
3-6 Monate vor Kostenlose Werbemittel anfordern (u.a. ein indivi- von 16:00 - 22:00 Uhr Öffnungszeiten des Infobüros
duelles Motivationsplakat) und diese im Unterneh-
dem Lauf men verbreiten
3-6 Monate vor Teilnehmer*innen regelmäßig mit aktuellen Startunterlagen können im Notfall im
dem Lauf Informationen versorgen
von 16:00 - 18:00 Uhr Infobüro abgeholt werden
bis 4 Wochen vor Startplätze oder Premium-Paket buchen
dem Lauf (Frühbucher-Tarife beachten) von 17:00 - 21:00 Uhr Garderobenverwaltung geöffnet in Haus 3
bis zum 05.08.2022 Laufshirts bestellen
ca. 2-3 Wochen vor Unsere Schneckenpost ist online! Alle Informationen Willkommen zum RUN & FUN!
dem RUN & FUN rund um den RUN & FUN Krefelder Firmenlauf
um 18:30 Uhr
Anmoderation & Begrüßung
bis zum 25.08.2022 Wertmarken für Speisen und Getränke vorbestellen
ca. 1 Woche vor Last Minute Startplätze nachbuchen um 18:40 Uhr Warm Up - Das Team gewinnt!
dem RUN & FUN
ca. 1 Woche vor Arbeitskolleg*innen und Freund*innen Bescheid
dem RUN & FUN geben, die für Stimmung auf der Strecke sorgen um 18:45 Uhr Startaufstellung
29.08.2022 Startunterlagen für das gesamte Team abholen
der Startschuss des RUN & FUN
30.08.2022 Teilnehmer*innen mit letzten Informationen um 19:00 Uhr
versorgen ggf. Startunterlagen austeilen Krefelder Firmenlaufs
Am Den Tag genießen beim RUN & FUN
Veranstaltungstag Krefelder Firmenlauf um 20:30 Uhr Closing der Strecke und Siegerehrung
31.08.2022
Am Tag nach dem Alle Fotos und Ergebnisse sind online. Ihr könnt Euch Beginn der After Run Party „FUN“- Nach der großen
Lauf Eure eigene Urkunde ausdrucken. Das Video lässt um 21:00 Uhr Siegerehrung im Biergarten der Krefelder Rennbahn
nicht lange auf sich warten. Zum Sonntag gibt es die
Sonderbeilage zum RUN & FUN im ExtraTipp ÄNDERUNGEN VORBEHALTEN
Sollte der Lauf von Behördenseite, z.Bsp. aufgrund einer gefährlichen
Wetterlage o.ä. abgesagt werden, kann der Folgetag als Ausweichtag
stattfinden.30
RUN & FUN Event GmbH engagiert sich für den Klimaschutz created by
Unsere Läufe sind 100% klimaneutral
Gold Partner
Laufen ist an sich ein umweltfreundlicher weislich zur Reduktion von Treibhausga-
Schirmherren Medienpartner
Sport. Zählt man aber den Kraftstoff-, sen führen und gleichzeitig gut für die
Strom- und Wärme- verbrauch bei der lokale Umwelt und soziale Belange der
Organisation und der Anreise der Läu- Bevölkerung sind. Darüber hinaus ani-
fer*innen sowie den Materialverbrauch mieren wir unsere Teilnehmer*innen und
bei einem großen Laufevent zusammen, Partner sich für den Klimaschutz einzu-
entsteht schnell ein hoher CO2-Ausstoß. setzen. In der RUN & FUN Event GmbH Charity Partner Wirtschaftspartner
Deshalb übernimmt die RUN & FUN Event Saison 2022 können wir so 110 Tonnen
GmbH hier Verantwortung und versucht, CO2 kompensieren.
die entstehende Umweltbelastung von
Anfang an so niedrig wie möglich zu hal- Klimaneutrales Prinzip: Erst
ten und den unvermeidlichen CO2-Aus- reduzieren, dann kompensieren
stoß zu kompensieren. Der jeweilige CO2-Fußabdruck der Veran-
staltungen wird darüber hinaus vom TÜV
So erreichen wir eine ausgeglichene zertifizierten und mehrfach ausgezeich- Premium-Partner
Ökobilanz für die beiden Läufe. Diese neten Klimaschutzunternehmen ARKTIK
erzielen wir durch zwei Säulen: Verringe- aus Hamburg gemessen und mit einem
rung des CO2-Ausstoßes und Kompen- Klimaschutzprojekt kompensiert.
sation des nicht zu verhindernden CO2. Die ausgewählten Klimaschutzprojekte
Und das können wir beweisen! Denn die verfügen allesamt über den vom WWF
Bewertung und Analyse des CO2-Aus- mitentwickelten Gold Standard, der den
stoßes der beiden Läufe wird durch das größtmöglichen Beitrag zum Umwelt-
unabhängige Klimaschutzunternehmen und Klimaschutz garantiert. Dieser Stan-
ARKTIK überprüft. dard stellt zudem sicher, dass die Maß-
nahmen nicht nur einen wichtigen Bei-
Alle Projekte, die wir im Sinne der Kom- trag zum Klimaschutz leisten, sondern
pensation unterstützen, sind mit dem auch die soziale Situation der Bevölke-
Goldstandard zertifiziert. Diese Katego- rung vor Ort fördern.
rie wird an Projekte vergeben, die nach-************* sparkassenpark.de
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OPEN-AIR
SAISON 2022
08.06.2022 – Sarah Connor
11.06.2022 – Fury In The Slaughterhouse
14.06.2022 – Five Finger Death Punch
23.06.2022 – Mark Forster
02.07.2022 – Mönchengladbach Olé
14.07.2022 – Imagine Dragons
23.07.2022 – Andreas Gabalier
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