LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!

Die Seite wird erstellt Günter Zimmer
 
WEITER LESEN
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
1

                      LEOBEN      Aktiv-Clubs
                      ST. MICHAEL
                      ST. STEFAN
PROGRAMM
        2020/21

KNEIPP
   1 8 2 1 - 1 8 97

200JAHRE
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
2

    Liebe Kneipp-Mitglieder und Freunde
    der Kneippbewegung, liebe Gäste!

                   In den letzten Monaten hat die Corona-Krise
                   dazu geführt, dass wir sowohl Veranstal-
                   tungen als auch unsere Gymnastikangebote
                   aufgrund behördlicher Verordnungen und
                   eigener Verantwortung für Eure Gesund-
                   heit im Sinn unserer Mitglieder und Gäste
                   absagen mussten.
    Nun ist es wieder so weit: Ein neues, gut durchgeplantes
    Angebot wurde von der Vereinsleitung und den Trainerinnen
    und Trainern erstellt. Viel Innovatives ist dabei – etwa der
    Kneipp-Aktiv-Montag mit einem neuen vielfältigen Kursan-
    gebot, zusätzlich zu den bisherigen Gymnastikangeboten.
    Auch die Kultur- und Ausflugsfahrten sowie Vorträge und
    Workshops nehmen wir wieder auf – lasst Euch von uns mit
    sehr interessanten Angeboten überraschen. Bitte haltet in
    Bezug auf Kurse, Vorträge, Ausflüge und Kulturreisen immer
    Kontakt mit dem Vorstand und/oder den Kurstrainern/innen,
    denn sollte Corona wieder zu behördlichen Einschränkungen
    führen, müssen wir uns an die Vorgaben halten. Eventuell
    müssen wir auch Verschiebungen, wenn es in Verantwortung
    für Eure Gesundheit notwendig erscheint, in Kauf nehmen.
    Corona bedingte Stornos gebuchter Reisen und Ausflüge
    sowie Kurse sind möglich. Aber – wir denken positiv:
    Mit Hygiene und Abstand werden wir wieder aktiv!

    Die Mitgliederversammlung 2020 wird statutenkonform
    im Vorfeld unseres Vortrags am 18.11. 2020 im Jakobiheim
    stattfinden, damit wir Euch Einblick in die (ausgeglichenen)
    Finanzen der Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael und
    St. Stefan und in die Pläne und Vereinsführungsobliegen-
    heiten geben können.
    Der Mitgliedsbeitrag für 2021 bleibt gleich: Der normale
    Mitgliedsbeitrag beträgt € 37,-, für Senioren und Seni-
    orinnen ab dem 65. Lebensjahr beträgt der normale
    Mitgliedsbeitrag € 35,-. Wir schicken den Erlagschein für
    2021 wie immer im November aus und bitten Euch, den für
    Euch passenden Betrag selbst einzusetzen. Die Familienmit-
    glieder sind beitragsfrei. Überprüfungen erfolgen stichpro-
    benartig. Jeder Euro als Spende zusätzlich hilft uns in
    der Programmgestaltung und kommt allen Mitgliedern
    zugute.
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
3

        KNEIPP                        Das Programm 2021 wird im ersten
             1 8 2 1 - 1 8 97
                                      Halbjahr besonders auf unser großes
                                      Jubiläum ausgerichtet: Im Mai 2021
                                      jährt sich der 200. Geburtstag von
                                      Sebastian Kneipp! Was jetzt bereits
                                      geplant ist – erfährt Ihr in diesem
                                      Programm.

     200
                            Für die Mitglieder gibt es Rabatte
                            in ausgewählten Geschäften in der
                            Region Leoben/Trofaiach – bitte nutzt
          JAHRE             dieses Angebot! Beim Einkauf bitte
      die Mitgliedskarte (kommt wie immer mit der Märzausgabe
      unserer Zeitschrift Kneipp bewegt) vorweisen!
      Selbstverständlich bemühen wir uns auch um gute Kontakte
      zu den Stadtgemeinden und freuen uns, dass sowohl der
      Kneipp-Aktiv-Club Leoben als auch die Parkinsongruppe
      sich über eine finanzielle Förderung der Stadt Leoben freuen
      dürfen.
      Wir alle im Vorstand arbeiten ehrenamtlich. Unser Lohn
      ist die Begeisterung der Mitglieder über gelungene Veran-
      staltungen und Kurse, die Freude über Neubeitritte und der
      Erfolg unserer Gymnastik- und Bewegungsgruppen. Meine
      Bitte: Erzählt Euren Freunden und Verwandten von unsrem
      Programm und ladet sie ein mitzumachen – Mundpropag-
      anda über Kneipp ist das Allerwichtigste!
      Für Teilnehmer an unserem Kneipp-Aktiv-Montag gibt
      es Freikarten für das Kursangebot – wenn jemand einen
      Freund oder Bekannten zum kostenlosen Schnuppern
      mitbringt!
      In diesem Sinn freuen wir uns auf ein neues, noch stär-
      keres Miteinander im Sinn von Kneipp, auf fröhliche
      Veranstaltungen, interessanten Gedankenaustausch,
      gesunde Bewegung und eine gute tragfähige Gemein-
      schaft!
                               Euer Kneipp-Vorstandsteam
      Mag. Waltraud Ruth (0676 / 76 21719, wruth@kneippbund.at),
      Wolfgang Gaube, Barbara Hirn, Tamara Tiffner und alle Trainerinnen und
      Trainer der Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael und St. Stefan
      Änderungen des Programms aufgrund Corona oder anderer Umstände
      sind vorbehalten!

INHALT
Vortrag „Corona-Virus“ .  .  .  .  .  .  .  .  4     NEU: Kneipp-Aktiv-Montag . . . 11-16
Workshop Kneipp-Jubiläumsjahr .  .  .  5             Gymnastik und Tanzen .  .  .  .  .  .  .  . 17
Immunkraft: Wasseranwendungen .  .  7                Wanderungen und Ausflüge .  .  . 20 -22
Bundesmitgliederversammlung .  .  .  .  8            Kulturfahrten 2020/21  .  .  .  .  .  . 23 -26
Selbsthilfegruppe Parkinson  .  .  .  .  .  9        Rabatte für Kneipp-Mitglieder  .  .  .  . 27
Schlank mit Kneipp .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 10   Anmeldung Kneipp-Aktiv-Club .  .  .  . 28
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
4                              LEBENSORDNUNG

    Vorträge & Events
    Herzliche Einladung zur Mitgliederversammlung
    mit Vortrag

    Was weiß man über das Corona-Virus,
    die Impfung und mögliche Medikamente
    wirklich – was ist „Einschätzung“ und was „PR“?
    Ort:       Jakobiheim Leoben, Maßenbergstraße 9
    Datum:	
           Mittwoch, 18. November 2020, Saaleinlass 18:00 Uhr,
           Beginn MV 18:30, Vortragsbeginn 19:00.
    Referent:	
              Apotheker Mag. pharm. Michael Pferschy,
              Stadtapotheke Leoben
                           Aus der Sicht des mit Medikamenten und
                           Therapien befassten Experten hören wir,
                           was rund um dieses unser Leben bestim-
                           mende Thema an gesicherten Informa-
                           tionen da ist. Welchen Sinn hat z.B. die
                           Grippeimpfung im Zusammenhang mit
                           Corona? Welchen Sinn hat die Impfung
                           gegen Pneumokokken? Warum sind
                           ältere Menschen stärker durch Corona
                           gefährdet? Welche Folgeerkrankungen
    muss man als älterer Mensch befürchten? Was weiß man über die
    Immunität nach durchgemachter Erkrankung? Warum ist Corona so
    gefährlich?
    Eintritt:	€ 5,- für Kneippmitglieder, € 10,- für Gäste. Bitte Eintritts-
               geld beim Saaleintritt bereithalten, kein Vorverkauf.

    Die Mitgliederversammlung der Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben,
    St. Michael und St. Stefan findet vor dem Vortrag statt (18:30-19:00)
    Tagesordnung:
    1.	Begrüßung und Feststellung der ordnungsgemäßen
        Einberufung
    2.	Gedenken verstorbener Funktionäre und Mitglieder
    3.	Beschlussfassung zum Protokoll der letzten Mitglieder­
        versammlung (liegt auf),
    4.	Bericht über die laufenden Vereinsagenden und Kassabericht
    5.	Bericht der Rechnungsprüfer
    6.	Diskussion zu den Berichten
    7.	Entlastung
    8.	Ehrung
    Danach kurze Pause und Vortragsbeginn von Herrn Mag. Pferschy.
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
5

                                                      KNEIPP
                                                         1 8 2 1 - 1 8 97

Endlich wieder – wir begrüßen herzlich
Mag. Dr. Helmut Zwander und
Dr. Hans Gasperl
Workshop zur Eröffnung des

                                                   200
Kneipp-Jubiläumsjahres
Ort: 	Jakobiheim,
       Maßenbergstraße 9                                 JAHRE
Datum: 	Samstag, 30. Jänner 2021, Beginn 10:00 Uhr,
         Saaleinlass: 9:30
         Dauer bis etwa 15:00
Referenten: K
             neipparzt Dr. Hans Gasperl,
            Mag. Dr. Helmut Zwander,
            Vorträge, Diskussion, Gedankenaustausch
                Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit dem
                Landesverband Steiermark durchgeführt. Geladen
                sind alle Funktionäre der steirischen Kneipp-Aktiv-
                Clubs und des Landesverbands.
                In beschränkter Teilnehmerzahl (maximal 20) stehen
                Plätze den Kneippmitgliedern und Freunden der
                Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael, St. Stefan
                und Trofaiach zur Verfügung.
                Kursbeitrag € 15,- für Mitglieder, € 30,- für Gäste.
                Die Buchung erfolgt in der Reihenfolge der Anmel-
                dungen.
Zu Mittag wird ein kleiner kalter Imbiss sowie Kaffee und Tee ange-
boten (inkludiert).

Programm:
10:00	Offizielle Eröffnung des Kneipp-Jubiläums-Workshops
       durch den Landesvorsitzenden des Kneipp Landesver-
       bandes Steiermark

      Vortrag:
10:15	
             Einfach gut leben mit den 5 Säulen
             von Kneipp
Wie niemand anderer versteht es Dr. Hans Gasperl, den Zuhörern
Lust auf ein gesundes Leben nach den 5 Kneippsäulen mit beson-
derem Augenmerk auf die Kneippsche Säule Lebensordnung zu
machen. Einfache Ratschläge aus der Naturheilkunde, die auf den
Erfahrungen des langjährigen Kneipparztes beruhen, authentisch
vorgetragen: In Hans Gasperls Vorträgen lernen auch erfahrene
Kneipper immer etwas Neues, Wissenswertes dazu. Danach Diskus-
sion und vor allem Möglichkeit, an den Kneipparzt Fragen zu richten.
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
6

    12:00	Mittagspause mit Imbiss (vorbereitet vom Kneipp-
           Aktiv-Club Leoben), Kaffee, Tee, Wasser.
          Vortrag:
    13:00	
                  Heilpflanzen – wirksam wie Arzneimittel?
    Der Referent, Ethnobotaniker und Biologe, Vorsitzender des
    naturwissenschaftlichen Vereins und Leiter des Pollenwarndienstes
    in Kärnten, Mag. Dr. Helmut Zwander, spannt einen Bogen von anti-
    biotisch wirksamen Arzneipflanzen über die schlaffördernden bis zu
    den schmerzlindernden Substanzen, von denen Cannabis in letzter
    Zeit heiß diskutiert wird. Im Anschluss an den Vortrag gibt es u.a. zur
    rechtlichen Situation eine interessante Diskussion, die wir dann bei
    Kuchen und Kaffee fortsetzen.
    15:00         Zusammenfassung und Schlusswort

    Anmeldung:	Tamara Tiffner, 038 42 21718 25, bh@kneippbund.at,
                Waltraud Ruth 0 676 76 21719, wruth@kneippbund.at
    Anmeldeschluss: 15.1.2021.
    	Den Kursbeitrag bitte beim Eintritt bereithalten, kein
               Vorverkauf.
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
7

                                                       KNEIPP
                                                          1 8 2 1 - 1 8 97

Wir freuen uns, Euch zu einem
besonderen Kneipp-Praxis-Vortrag
einzuladen:
Wie man mit dem
Kneipp-Programm, speziell
mit den Wasseranwendungen,
eine gute Immunkraft aufbaut
                                                     200  JAHRE

und so gesund wie möglich bleibt

Ort:            Sitzungssaal der Gemeinde St. Michael/Rathaus
Datum:	
       Mittwoch, 17. März 2021,
       Beginn 18:30 Uhr, Saaleinlass 18:00 Uhr

Referentin:	
            Ulrike Herzig, Vorsitzende des Verbandes
            der medizinischen Kneippbademeister und
            Heilmasseure
Ulrike Herzig ist einer der erfahrensten Referentinnen
über die Praxis der Kneippanwendungen – niemand
kann den Menschen Kneipp so interessant und
praxisnah vermitteln wie sie. Jedermann und jede
Frau kann daraus profitieren, es ist immer etwas
Neues dabei, was man selbst zu Hause versuchen
kann. Das sage ich – als langjährige Kneipperin und empfehle
Euch diesen Vortrag besonders in Hinblick auf die Gefahren für die
Gesundheit durch die Corona-Pandemie!
Eintritt: 	€ 5,- für Kneippmitglieder, € 10,- für Gäste.
            Bitte Eintrittsgeld beim Saaleintritt bereithalten,
            kein Vorverkauf.

       Der Kneipp-Aktiv-Club Trofaiach (0664/325 11 47)
       bietet sein Programm (wird gerne zugeschickt) auch allen
       Leobener, St. Stefaner und St. Michaeler Kneippmitgliedern
       an – und umgekehrt:
       Alle Trofaiacher Mitglieder und Mitglieder anderer Kneipp-
       Aktiv-Clubs in der Umgebung sind wiederum auch einge-
       laden, zu Mitgliedskonditionen an den Leobener Aktivitäten
       teilzunehmen.
       Die Kneipp-Bewegung ist EINE Familie, egal, wo man
       als Kneipp-Mitglied eingetragen ist.
LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
8

      KNEIPP
         1 8 2 1 - 1 8 97

                            Bundesmitgliederversammlung
                            des Österreichischen
                            Kneippbundes in Leoben

    200
                            23. bis 25. April 2021
                         Der Dachverband Österreichischer Kneipp-
         JAHRE           bund hat an den Kneipp-Aktiv-Club Leoben
                         die Bitte herangetragen, ihn bei der Ausrich-
    tung der Bundesmitgliederversammlung und damit des für die
    Kneipp-Bewegung österreichweit wichtigsten Events im Jubilä-
    ums-Jahr 2021 zu unterstützen. Diesen Wunsch erfüllen wir gern
    und sind damit auch in alle Planungen mit einbezogen.
    Es wird dabei einen öffentlichen, publikumsintensiven (wo auch alle
    Mitglieder unsrer Clubs herzlich eingeladen sind, teilzunehmen) und
    einen geschlossenen (Kneipp internen) Teil geben. Zur Bundesmit-
    gliederversammlung werden etwa 300 Funktionäre der Kneippbe-
    wegung aus ganz Österreich erwartet. Auch die Stadtgemeinde
    Leoben hat bereits ihre Unterstützung signalisiert.

    Folgende Eckpunkte können wir schon jetzt verraten:
    23.4.2021, Freitag Nachmittag: Wanderungen auf die Pampichler
    Warte, parallel dazu Stadtführungen in Leoben (Motto: Leoben von
    unten und oben präsentieren)
    24.4.2021 Samstag Vormittag: öffentliche Kneippveranstaltung mit
    Präsentationen in der Kunsthalle Leoben, parallel dazu am ganzen
    Tag Kneipp-Ausstellung in der LCS.
    25.4.2021 Sonntag Vormittag: Abschlussgottesdienst in der
    Leobener Stadtpfarrkirche
    Am gesellschaftlichen Rahmenprogramm und an der Detailplanung
    wird noch gearbeitet.
    Änderungen vorbehalten!
                                                                          Foto: © Fotostudio Freisinger Leoben
9

Selbsthilfegruppe Parkinson
                Gruppenleiter:	Walter Ondrich,
                               Tel.: 0680 / 14 13 047,
                               walter.ondrich@gmx.at
                Die Selbsthilfegruppe des Kneipp-Aktiv-Clubs
                Leoben bietet Hilfe für das Leben mit Parkinson
                an. Die Erfahrungen der Teilnehmer, das Wissen
der vortragenden Fachkräfte, die Unterstützung einer vernetzten
Organisation und die gemeinsamen Aktivitäten sind wertvolle Hilfen,
um den Krankheitsverlauf zu bremsen. Die Schwerpunkte der
Selbsthilfegruppe sind: „Verständnis – Unterstützung – Information
– Diskussion – Vorträge – Aktivität – Geselligkeit – unter dem Motto:
gemeinsam statt einsam“
Termin:	
        monatlich am 1. Mittwoch (außer Juli/August),
        14:30 bis 16:30
Ort:	
     Pfarrsaal von St. Jakob (Jakobiheim), Leoben
     Maßenbergstr. 9
Jahresbeitrag:	Kneippmitglieder € 36,- / € 60,- für Gäste
                Begleitende Partner zahlen keinen Beitrag.
Neue Teilnehmer können ein Treffen gratis und unverbindlich
­besuchen – und unbedingt anmelden.

Termine der monatlichen Treffen:
2020: Mittwoch 2.9,, 7.10., 4.11., 2.12.
2021: Mittwoch 13.1., 3.2., 3.3., 7.4., 5.5., 2.6.

Zusätzliche Termine:
Mittwoch 21.10.:
Vortrag Dr. Tomantschger – REHA-Klinik Hermagor
Thema: Medikamentöse Behandlung bei Parkinson
Teilnahme nur für SHG-Mitglieder / bei Anmeldung und gegen
Spende können Gäste im beschränktem Ausmaß teilnehmen.

Mittwoch 16.12.: Adventfeier der SHG
10                              ERNÄHRUNG

     „Schlank mit Kneipp“                      AC HT UN G:
                                              Neue Adresse!
     Kursleiterin:	Mag. Waltraud Ruth,
                   0676 / 762 17 19,
                   wruth@kneippbund.at

     In 5 monatlichen Kursstunden
     (19.10., 30.11.2020, 25.1., 1.3., 10.5.2021)
     werden im Rahmen des Kneipp-Aktiv-Montags
     im Jakobiheim Spezialthemen aus der gesunden Ernährung
     präsentiert und diskutiert, Rezepte verteilt und Erfahrungen, insbe-
     sondere zum Thema Gewichtsreduktion, besprochen. Teilnehmer an
     bisherigen Reduktionskursen können im Sinn einer Nachbetreuung
     auch gerne abwiegen und Körperfett messen, um den Verlauf des
     Körpergewichts zu dokumentieren.
     Es geht darum, einer möglichst vielfältigen, genussreichen, alters­
     adäquaten Ernährung den Vorzug zu geben. Oft genügen schon
     kleine Änderungen im Speiseplan, um auch mit der Ernährung
     bestmöglich der Gesundheit zu dienen.

     Ort:		        Jakobiheim, Maßenbergstraße 9, 8700 Leoben
     Beginn:       16:30, Dauer: 1 Stunde

     Kurskosten pro Einheit – siehe Kneipp-Aktiv-Montag

     Inkl. umfangreicher Kursunterlagen

     Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn erbeten!
     Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen; Maximal: 15 Personen.

                                                 Leoben
                                                 St. Michael
                                  Aktiv-Clubs    St. Stefan
               Kunigundenweg 10, 8700 Leoben
               Information: Mag. Waltraud Ruth, Tel.: 0676 / 762 17 19
               E-Mail: wruth@kneippbund.at
               http://leoben.kneippbund.at
NEU                                                                      11
    im
         m
 Program
                                                     KNEIPP
                                                        1 8 2 1 - 1 8 97

Der
             Aktiv-Montag
im Jakobiheim,
Maßenbergstraße 9, 8700 Leoben

Beginn: Montag, 5.10.2020
                                                   200  JAHRE

In Hinblick auf das besondere Kneipp-Jubiläumsjahr haben wir uns
angestrengt, um etwas Neues im Sinne Kneipps für die Zukunft zu
schaffen!
Jeden Montag können Kneipp-Mitglieder und Gäste aktiv sein
und aus einem vielfältigen neuen Kursangebot im Jakobiheim,
Maßenbergstraße 9, 8700 Leoben wählen.
Sesselgymnastik wird am Vormittag (10 Uhr) und am Nachmittag
werden von 15:00 bis 16:00, bzw. 16:30 – 17:30 Tanzen, QiGong,
Smovey-Training, Entspannungsübungen, rhythmische Übungen mit
Musik und ORFF-Instrumenten sowie Ernährungs-Kurse abwech-
selnd geboten. Siehe Plan Seite 16.
Gerade die Corona-Krise hat uns gezeigt: Es müssen nicht immer
große Events sein, die das Leben bereichern – die Aktiv-Programme,
die wir – unter Einhaltung der Hygieneregeln – regelmäßig machen,
sind Training, Stütze, Gesundheitsvorsorge und Freude im Leben
gleichzeitig. Je vielfältiger und abwechslungsreicher desto besser!
Der Veranstaltungsraum im Jakobiheim liegt ebenerdig!

Liebe Mitglieder, nehmt Euch die Teilnahme am Kneipp-Aktiv-
Montag vor – wir haben diese Nachmittage für Euch in enger
Zusammenarbeit mit der Parkinson-Selbsthilfegruppe geplant!
Wenn Ihr Fragen habt, gerne informiere ich Euch telefonisch
oder auch per Mail:
Waltraud Ruth, 0676 76 / 21719, wruth@kneippbund.at

Teilnehmer an unserem Kneipp-Aktiv-Montag erhalten als
Belohnung Freikarten für das Kursangebot – wenn jemand einen
Freund oder Bekannten zum kostenlosen Schnuppern mitbringt!

Für Kneipp-Mitglieder und Gäste gilt: Die erste Teilnahme am Kurs ist
als „Schnupperstunde“ gratis, danach kosten die Nachmittagsein-
heiten (10er Block) € 35,- für Mitglieder und 55,- für Gäste.
Den 10er Block für den Nachmittag bitte bei den Trainerinnen in
12

     den jeweiligen Kursstunden bestellen, er wird von unsrer Kassierin
     zugeschickt und verrechnet (Erlagschein). Man kann mit diesem 10er
     Block unterschiedliche Einheiten am Kneipp-Aktiv-Montag Nachmittag
     besuchen und probieren, was einem Freude macht. Also z.B. QiGong
     und Smovey-Training, oder Fröhliches Tanzen und danach den Ernäh-
     rungskurs. Oder jeden Kurs einzeln – wie es jedem selbst gefällt.
     Die Sesselgymnastik am Vormittag wird wie gewohnt mit Barbara
     Hirn abgerechnet und zwar für 5 Einheiten im Herbst 2020 € 18,- für
     Kneipp-Mitglieder und € 28,- für Gäste.

     Wichtig: Bitte bei den Kursleiterinnen telefonisch anmelden!
     Wegen der Abstandsregeln gilt derzeit eine Höchstteilnehmerzahl
     von 15 Personen.
     Bitte für die Gymnastik-Angebote saubere Schuhe, Gymnastikschuhe
     oder rutschfeste Socken mitbringen, der Kursraum sollte nicht mit
     schmutzigen Straßenschuhen betreten werden. Die Straßenschuhe
     und Überkleider können im Vorraum (groß, mit ausreichend Sitzgele-
     genheiten) abgelegt werden. Dort steht auch Desinfektionsmittel zur
     Verfügung, weiters kann eine Toilette aufgesucht werden und es bietet
     sich die Gelegenheit etwas zu trinken.
     Wir danken dem Rektorat von St. Jakob und Herrn Ondrich von
     der Selbsthilfegruppe Parkinson sehr herzlich dafür, dass wir als
     Kneipp-Aktiv-Club diese schönen Räumlichkeiten nutzen dürfen, und
     versprechen, für Hygiene und Sauberkeit, Ordnung und Transparenz
     zu sorgen!

     Nun möchten wir die Kursleiterinnen und ihre Kurse vorstellen.
     Auf Seite 16 findet Ihr dann eine kalendarische Übersicht der
     Kneipp-Aktiv-Montage für 2020 und 2021 (bis Ende Juni).
     Am 7.12. (Fenstertag) und an Feiertagen sowie während der
     Schulferien findet der Kneipp-Aktiv-Montag nicht statt.

                                     Barbara Karin Hirn,
                                     Tel. 0664 / 274 47 01
        Aktiv-Montag                 Barbara Karin Hirn ist Dipl. Mental-
                                     und Bewegungstrainerin, Referentin
             Sesselgymnastik         für Kneippanwendungen und Kurs-
         „Rückenfit im Sitzen“
                                     leiterin für Mentales Training und seit
                                     mehr als 30 Jahren beim Kneipp-Ak-
                                     tiv-Club Leoben tätig, später auch in
     St. Michael und St. Stefan. Sie motiviert mit Herz, Hirn und Humor
     sehr erfolgreich die KneipperInnen zur Bewegung. Besonders wichtig
     sind ihr regelmäßige hochqualitative Aus- und Weiterbildungen, um
     stets auch die neuesten Erkenntnisse der Bewegungsforschung in
     ihren Kursen umzusetzen.
13

                              Die Sesselgymnastik hält fit, ohne dass
                              man Knie und Hüfte belasten muss und
                              ist daher besonders für ältere Personen
                              und in der Rekonvaleszenz empfehlens-
                              wert. Basisübungen für die Wirbelsäule,
                              Koordinationsübungen, Atem- und
                              Entspannungsübungen, gezielter Einsatz
                              von Handgeräten: Softball, Easyball,
                              Hanteln, Luftballons u.v.m. stehen auf dem
                              abwechslungsreichen Programm.
Zeit:       Jeden Montag von 10:00 bis 11:00
Termine:	5.10., 12.10., 19.10., 9.11., 16.11., 30.11.,
          11.1, 18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3

                                  Ulrike Votava,
                                  Tel. 0664 / 545 25 93
    Aktiv-Montag                  Qi = Energie, Gong = Arbeit, tun
        Bewegung mit QiGong       QiGong ist eine
   „Neue Energie tanken“          chinesische Medi­
                                  tations-, Konzentra-
tions- und Bewegungsform. Durch gezielte Übungen
gelingt es, Energie aufzubauen und im Körper zu
speichern. QiGong ist leicht zu lernen, und kann im
Stehen oder im Sitzen durchgeführt werden. QiGong
ist die Kunst, die Kraft des Qi für unsere Gesundheit und unser Wohl-
befinden zu nutzen.
Der Kurs wird alle 14 Tage am Kneipp-Aktiv-Montag durchgeführt.
Zeit: 16:30-17:30. Termine: 12.10., 2.11., 16.11., 14.12., 18.1., 1.2.,
22.2., 8.3., 22.3., 19.4., 3.5., 17.5., 7.6., 21.6.
Maximal 15 Teilnehmer.

                                  Ulrike Votava,
                                  Tel. 0664 / 545 25 93
                              Gezieltes Entspannen mit verschie-
    Aktiv-Montag
                              denen Entspannungstechniken:
    Entspannungsübungen       Stretching, Progressive Muskel­
 „Ruhe und Kraft tanken“      entspannung, Meditation, EFT Klopf-
                              technik, Atemübungen
und Klangerlebnis mit Klangschalen – zum Genießen!
Zeit: 15:00-16:00. Termine: 2.11., 14.12., 1.2., 8.3.,
19.4., 17.5., 21.6. Maximal 15 Teilnehmer.
14

                                        Waltraud Schopf,
                                        Tel. 0664 / 354 74 27
         Aktiv-Montag                  Waltraud Schopf
                                       war Volksschul-
            Rhythmus & Musik
                                       lehrerin und
     „ORFF-Schlagzeug - im Takt leben“
                                       arbeitete viele
                                       Jahre mit ORFF
      Instrumenten. Die Ausbildung dafür absolvierte sie
      in Seminaren, die vom ORFF Institut veranstaltet wurden. Wir freuen
      uns, dass sie nun ihr Wissen in einem neuen Format im Kneipp-Aktiv-
      Club einbringt! Herzlich willkommen in unserer Mitte!
                                   Das Kennenlernen von ORFF Instrumenten
                                   und die ersten Rhythmus- und Klang-
                                   übungen damit, rhythmisches Gestalten
                                   von Texten und das Erlernen einfacher
                                   Lieder soll Spaß und Lebensfreude
                                   bringen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig
                                   – jeder/jede kann mitmachen. Die ORFF
                                   Instrumente stehen zur Verfügung.
      Zeit: 15:00-16:00.
      Termine: 5.10., 9.11., 11.1., 8.2., 15.3., 26.4., 31.5.
      Maximal 15 Teilnehmer.

                                        Ulrike Votava,
                                        Tel. 0664 / 545 25 93
                                        Ulrike Votava war
         Aktiv-Montag
                                        beruflich Versiche-
         Training mit Smovey-Ringen     rungskauffrau und
         „Fit und aktiv im Alltag“      beschäftigte sich
                                        nebenberuflich In
      zahlreichen Ausbildungen intensiv mit Bewegungs-
      therapie. Sie ist diplomierte Entspannungstrainerin, absolvierte beim
      Shaolin Meister die mehrteilige Ausbildung in Shaolin QiGong und
      Chan Meditation sowie eine Ausbildung für energetische Klang-
      massage, außerdem absolvierte sie die Smovey Akademie und eine
      Ausbildung für Akupressur. Als neue Trainerin in der Kneippbewegung
      freuen wir uns sehr auf sie und heißen Uli herzlich willkommen!
      Ein fröhliches Bewegungserlebnis, humorvoll und energiereich, bringt
      Leichtigkeit in den Alltag. Wer Ringe hat, bitte mitbringen! Leih-Ringe
      stehen ebenfalls zur Verfügung. Smovey ist ein ausgezeichnetes Trai-
      ning um beweglich zu bleiben.
                     Zeit: 15:00-16:00.
                     Termine: 12.10., 16.11., 18.1., 22.2., 22.3., 3.5., 7.6.
                     Maximal 15 Teilnehmer.
15

                                 Helga Berliz,
                                 Tel. 0676 / 329 26 02
     Aktiv-Montag                  Helga Berliz ist seit
                                   mehr als 30 Jahren
       Line- & Gruppentanz
                                   als Trainerin und
„Fröhlich tanzen - stabil bleiben“
                                   Tanzleiterin in der
                                   Kneippbewegung
 aktiv. Ihre Tanzstunden, die sie mit sehr viel Erfah-
 rung und Empathie hält, erfreuen sich sehr großer Beliebtheit.
 Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Die Tänze werden in Reihe oder
 als Round-dance absolviert. Auch wenn Sie glauben, nicht tanzen zu
 können: Hier können Sie mitmachen. Helga ist überzeugt: Jeder kann
 tanzen lernen! Es geht um die richtige Koordination der Bewegungs-
 abläufe, um Gedächtnis, um Konzentration und um Prävention – mit
 schwungvoller Musik und Humor gelingt‘s!
 Zeit: 15:00 - 16:00.
 Termine 19.10., 30.11., 25.1., 1.3., 12.4., 10.5., 14.6.
 Maximal 14 Teilnehmer.

                                 Mag. Waltraud Ruth,
                                 0676 76 21719
     Aktiv-Montag                Waltraud Ruth ist
                                 seit einem Jahrzehnt
        Gesunde Ernährung
                                 Mitglied des Vorstands
     „Schlank mit Kneipp“
                                 des Leobener Kneipp-
                                 Aktiv-Clubs, sowie
 in St. Stefan und St. Michael und seit 2018 Vorsit-
 zende der Clubs. Ihr Schwerpunkt ist das Programm
 „Schlank mit Kneipp“, das sie vor mehr als 20 Jahren mit dem Institut
 für Sozialmedizin für den Kneippbund entwickelt hat.
 Interessante Themen aus dem Bereich „Gesunde Ernährung“ werden
 spannend präsentiert. Es geht vor allem um eine altersadäquate
 Ernährung, die die persönlichen Bedürfnisse und die individuelle
 Verträglichkeit berücksichtigt. Oft sind nur kleine Änderungen im
 Speiseplan nötig und man optimiert damit die Nährstoffversorgung.
 Für Reduktionsgruppen-Absolventen tritt dieses Angebot an die Stelle
 der gewohnten Nachbetreuung! Viele neue Rezepte!
 Zeit: 16:30 - 17:30
 Termine: 19.10., 30.11., 25.1., 1.3., 10.5.
 Maximal 15 Teilnehmer.
16
          Termine - Kneipp-Aktiv-Montag (KAT)
                 Sessel-                          QiGong
      KAT-                       Thema
                  Gym.                           Ernährung
     Montag                     15 -16 Uhr
                10 -11 Uhr                    16:30 -17:30 Uhr

     05.10.20       ✔        1. Musik

     12.10.20       ✔        2. Smovey           QiGong

     19.10.20       ✔        3. Tanz            Ernährung

     02.11.20                4. Entspannung      QiGong

     09.11.20       ✔        1. Musik

     16.11.20       ✔        2. Smovey           QiGong

     30.11.20       ✔        3. Tanz            Ernährung

     14.12.20                4. Entspannung      QiGong

     11.01.21       ✔        1. Musik

     18.01.21       ✔        2. Smovey           QiGong

     25.01.21       ✔        3. Tanz            Ernährung

     01.02.21       ✔        4. Entspannung      QiGong

     08.02.21       ✔        1. Musik

     22.02.21       ✔        2. Smovey           QiGong

     01.03.21       ✔        3. Tanz            Ernährung

     08.03.21       ✔        4. Entspannung      QiGong

     15.03.21       ✔        1. Musik

     22.03.21       ✔        2. Smovey           QiGong

     12.04.21                3. Tanz

     19.04.21                4. Entspannung      QiGong

     26.04.21                1. Musik

     03.05.21                2. Smovey           QiGong

     10.05.21                3. Tanz            Ernährung

     17.05.21                4. Entspannung      QiGong

     31.05.21                1. Musik

     07.06.21                2. Smovey           QiGong

     14.06.21                3. Tanz

     21.06.21                4. Entspannung      QiGong
BEWEGUNG                                      17

Rhythmische Gesundheitsgymnastik –
Aktiv gegen Osteoporose*
Kursleiterin:	
              Barbara Karin Hirn, 0664 / 274 47 01,
              barbarak.hirn@aon.at

3 Präventives Wirbelsäulen­
   programm
3 Haltungsschulung
3 Powerzentrum-Beckenboden
3 Koordination
3 Herz-Kreislauf-Aktivierung
3 Sturzprävention
3 Atem und Entspannung

Gezielter Einsatz von Hand-
geräten: Sball, Softball, Reifen,
Flaschen, Luftballons, Theraband,
Handtuch, Polster, Schwimmstab,
Gymnastikstab u.v. m.

Mo: 28. September 2020 - 30.11.2020
    >>>2. Semester          Mo: 11.Jänner. 2021
    17:30 - 18:30 Sport- und Kulturheim St. Stefan
Di:   29. September 2020-1.12.2020
      >>> 2. Semester          Di: 12. Jänner 2021
      9:00 - 10:00 Uhr, Turnsaal SV Hinterberg
Di:   29.September 2020-1.12.2020
      >>> 2. Semester          Di: 12. Jänner 2021
      17:00 - 18:00 Uhr, Volksschule Leitendorf
Mi: 30. September 2020 - 2.12.2020
    >>> 2. Semester          Mi: 13. Jänner 2021
    17:00 - 18:00 Uhr, Bildungszentrum Leoben-Stadt
    18:00 - 19:00 Uhr, Bildungszentrum Leoben Stadt
Do: 1. Oktober 2020-3.12.2020
    >>> 2. Semester          Do: 14. Jänner 2021
    8:15 - 9:15 Uhr, NMS St. Michael

10 Einheiten: Kneipp-Mitglieder: € 30,-
              Gäste: € 50,-
                                                                aktiv
                                                           Gemeinde

* Alle Gymnastikstunden, die bereits bezahlt sind und coronabedingt
   nicht gehalten werden konnten. werden selbstverständlich „eingelöst“.
18

     Gesundheitsgymnastik 60+*
     Kursleiterin:	
                   Helga Berliz, 0676 / 329 26 02,
                   franz.berliz@aon.at
     Beweglich bleiben bis ins Alter
     Mo:	
         21. September 2020 - 28. Juni 2021,
         18:00 – 19:00 Uhr
     Ort: Bildungszentrum Leoben-Stadt, kleiner Gymnastiksaal
     Kosten Trimester: Mitglieder € 25,- / Gäste € 40,-

     Fröhliches Tanzen*
     Kursleiterin:	
                   Helga Berliz, 0676 / 329 26 02,
                   franz.berliz@aon.at)
     Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich!
     Ort:		          Pfarrsaal Leoben Lerchenfeld
     Beginn:         Dienstag, 22. September 2020, 15:30 - 17:30 Uhr
     Einführung für Anfänger in Round-Dance ab 17:30 - 18:30 Uhr
     Kosten für 1 Einheit: Mitglieder € 4,- / Gäste € 7,-

     Wirbelsäulengymnastik*
     Kursleiterin:	
                   Martha Reiterer, 03842 / 236 59,
                   Mobil 0676 / 688 83 27
     Mo:	28. September 2020 - 14.12.2020
          2. Semester: 11.Jänner 2021 - 31.5.2021
          17:00 - 18:00 Uhr, VS Göss
     Di:	29.September 2020 - 15.12.2020
          2. Semester 12.Jänner 2021 - 1.6.2021
          17:00 - 19:00 Uhr, kleiner Gymnastiksaal,
          Bildungszentrum Pestalozzi (2 Gruppen bei großer TZ)
     Do:	24. September 2020 - 17.12.2020
          2. Semester: 14. Jänner 2021 - 27.5.2021
          17:00 - 18:00 Uhr, großer Gymnastiksaal,
          Bildungszentrum Pestalozzi
     Kosten: 10 Einheiten, Kneipp-Mitglieder € 30,- / Gäste € 50,-
     Anmeldung jeweils in der ersten Stunde,
     danach: Neueinsteiger bitte anrufen!

     * Alle Gymnastikstunden, die bereits bezahlt sind und coronabedingt
        nicht gehalten werden konnten. werden selbstverständlich „eingelöst“.
19

   Henrike Thomas
   zum Gedenken
   Der Tod kann uns von einem Menschen
   trennen, aber er kann uns nicht nehmen,
   was uns mit ihm verbindet.
   Traurig geben wir bekannt: Im 79. Lebensjahr ist am
   31.7. 2020 Frau OSR Henrike Thomas nach kurzer schwerer
   Krankheit gestorben. Henni war nach ihrer beruflichen
   Laufbahn als Volksschuldirektorin seit 2003 als Gedächt-
   nistrainerin für die Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael,
   St. Stefan tätig, half bei unseren Veranstaltungen mit und
   war eine begeisterte Kneipperin. Sie war sehr humorvoll,
   geistreich, inspirierend, liebenswürdig und gewissenhaft. In
   Würdigung ihrer besonderen Verdienste hat der Präsident
   des Kneippbundes Henrike im November 2018 die Sebas-
   tian Kneipp Medaille in Bronze verliehen. Henni wird uns
   sehr fehlen. Wir werden in Dankbarkeit an sie denken.
   Unser tiefes Mitgefühl entbieten wir der Familie.

Mitglieder werben Mitglieder
Jederzeit schicken wir gerne weitere Programmhefte der Kneipp-
Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael und St. Stefan für Eure Freunde
und Bekannten zu – Mundpropaganda ist die beste Werbung!
               3 Monate gratis Mitglied sein: Neumitglieder
               erhalten ab September 2020 sofort die Zeitschrift
               „Kneipp Bewegt“, können an allen Programmen der
               Kneipp-Clubs zu Mitgliedskonditionen teilnehmen,
               zahlen den Mitgliedsbeitrag aber erst für das Jahr
               2021.
                Werber erhalten bei der nächsten
Veranstaltung ein nettes Dankeschön-Geschenk:
Bade­salze, Duschbäder oder Badeöle von Kneipp!
           Weitere Programmhefte bestellen bei:
           Tamara Tiffner, bh@kneippbund.at, 0 38 42 / 2 17 18 25
           Mag. Waltraud Ruth, wruth@kneippbund.at,
           0676 / 76 21719
20

                             Wanderungen und Ausflüge

     Die Schönheiten unserer Heimat gemeinsam genießen!

     Panoramawandern am Semmering –
     Sonnwendstein – Hirschenkogel
     Termin: Samstag, 26.9.2020 (= Ersatztermin für Mai 2020)
                              Wanderführer: Ing. Franz Hirn
                              Anreise mit dem Bus auf den Semmering.
                              Vom Parkplatz am Zauberberg geht es mit
                              der Kabinenbahn auf den Hirschenkogel
                              (1340m). Vom nahe gelegenen Liechten-
                              steinhaus führt unsere Wanderung den
                              Hochalmweg entlang bis zur Polleres-Hütte
                              und auf den Sonnwendstein (1523m). Den
                              Rückweg nehmen wir über den Kammweg
                              und Erzkogel (1504m) zurück zum Zauber-
                              berg, wo unsere Gipfelrunde endet und wir
                              mit der Kabinenbahn ins Tal fahren.
     Achtung: Corona bedingt kann es auch bei diesem Termin wieder
     eine Verschiebung geben. Wir denken positiv – und handeln verant-
     wortlich im Sinn unserer Gesundheit. Corona bedingte Stornos bis
     zum Meldeschluss sind kein Problem. Wir haben – um den größt-
     möglichen Sicherheitsabstand auch im Autobus zu haben – den 50er
     Bus reserviert. Genügend Masken sowie Desinfektionsmittel werden
     vorbereitet.
     Bitte rechtzeitig bitte mit Angabe der Tel.Nr. bei Tamara Tiffner
     (038 42 21718 25, bh@kneippbund.at) oder Familie Hirn anmelden!
     Meldeschluss: 18. 9. 2020.
     Mindestteilnehmer: 15 Personen, maximal 25.
     Abfahrt:	9:00 St. Michael, 9:10 Leoben Göss Billa-Parkplatz,
               9:20 Leoben LCS
     Kosten:	€ 49,50 für Mitglieder (inkl. Bus und Gondelfahrt –
              bitte, wenn Ihr über 60 Jahre alt seid, Ausweis mitnehmen),
              € 65,- für Gäste
     Bei ausgesprochenem Schlechtwetter findet der Ausflug nicht statt.
                                                                          Foto: © Zauberberg
21

Fahrt zum Arzberg-
Silberbergwerk und zum
Almenland Stollenkäse
mit Verkostung
Termin: Samstag,
        24. Oktober 2020
Gemäß unserem Motto „Die
Heimat erkunden“ laden wir Euch
ein, mit uns das Silberbergwerk Arzberg mit einer Sonderausstellung
zum „Historischen und aktiven Bergbau in der Region Almenland“
zu besuchen. Die Bergbautätigkeit in der Region reicht bis ins frühe
Mittelalter zurück. Wir genießen eine Führung im Schaustollen, die
etwa eine Stunde dauert. Im Stollen hat es eine Temperatur von 10
Grad – bitte geeignete Kleidung mitnehmen. Der etwa 1 km lange
Weg im Stollen ist leicht begehbar.
Danach geht es zum Almenland Stollenkäse in den Käse-Stollen. Der
Almenland Stollenkäse ist weltberühmt und hat auf internationalen
Käse-Weltmeisterschaften zahlreiche Goldmedaillen gewonnen – im
Franz-Leopold-Stollen des Silberbergwerks lagern wahre Gold-
schätze!
Wir erfahren Interessantes über die Käse-Herstellung mit Verkostung
(Käse/Schinkenteller inkludiert) anschließend im Grubenhaus, wo
man zu jeder Sorte Käse, die man auf dem Teller hat, die richtige
Erklärung bekommt. Dazu gibt es – abgestimmt – ein Glas Wein aus
der Region oder den passenden Fruchtsaft. Danach können wir im
Genussladen erlesene Köstlichkeiten aus dem Naturpark Almenland
einkaufen.
Abfahrt: 9:15 St. Michael, 9:25 Leoben Göss Billa, 9:30 Leoben LCS
Rückreise um ca. 15:30, so dass wir um 17:00 wieder zu Hause
ankommen.
Mindestteilnehmer 15, maximal 25.
Die Reise findet bei jedem Wetter statt.
Kosten: € 58,- für Mitglieder
(inklusive Bus, beide Eintritte,
Führung, Verkostung),
€ 75,- für Gäste.
Anmeldungen an Tamara Tiffner
(03842 / 21718 25),
bh@kneippbund.at) oder
Waltraud Ruth (0676 / 76 21719),
wruth@kneippbund.at
Meldeschluss: 15.10.2020
22

      KNEIPP
         1 8 2 1 - 1 8 97

                            Höhepunkt des
                            Kneipp-Jubiläumsjahres,
                            Ausflug zum Schöckl
                            St. Radegund

     200  JAHRE
                            Termin: Samstag, 19. Juni 2021
                          Mit einer gemeinsamen Veranstaltung der
     steirischen Kneipp-Aktiv-Clubs feiern wir zur Sonnenwende stim-
     mungsvoll den 200. Geburtstag Sebastian Kneipps. Wir reisen mit
     dem Bus nach St. Radegund. Dort wird eine Gruppe mit Fußaufstieg
     geführt, die anderen fahren mit der Gondelbahn hinauf und haben
     die Möglichkeit oben auf dem Schöckl zu einem schönen Sonnen-
     untergangsspaziergang.
     Um 20:30 treffen wir uns – mit LED Lichtern – beim Gipfelkreuz zu
     einer Feier. Um 22 Uhr geht’s mit der Gondel wieder bergabwärts
     und mit dem Bus nach Hause.
     Da noch Abstimmungsbedarf mit dem Landesverband und mit dem
     ortsansässigen Kneipp-Aktiv-Club besteht, werden weitere Details
     sowie Kosten beim nächsten Rundschreiben bekannt gegeben.
     Eines ist sicher: Das wird eine Geburtstagsfeier, an die sich jeder
     Kneipper gern erinnert!
23

Kulturfahrten 2020/2021:

Auf vielfachen Wunsch unserer Mitglieder bieten wir im WS 2020/
SS 2021 insgesamt 3 Kulturfahrten an – im Sinn der Kneippschen
Lebensordnung und der Lebensfreude!

Unsere Kulturfahrten sind ein Komplett-Genussprogramm mit
Bus-Zusteigmöglichkeiten in Leoben LCS, Leoben Göss Billa-Park-
platz, St. Michael Bahnhof. Wir planen sorgfältig und bieten Ausge-
wähltes zu Bestpreisen für Mitglieder und etwas teurer für Gäste an.
Die Planungen für die nächsten beiden Semester sind schon weit
gediehen, da wir aber auf Veranstalter angewiesen sind und noch
nicht alle Informationen haben, kann sich Corona bedingt noch das
eine oder andere ändern.

Da wir immer (Corona bedingt) mit dem 50er Bus reisen und auch
die Karten lang vorher bestellen und bezahlen müssen, bitten wir
recht bald um verbindliche Anmeldung. Der Anmeldeschluss ist
eine absolut letzte Frist! Sollte wegen der langen Vorlaufzeit ein
Hinderungsgrund für die Reise eintreten, sind wir gern behilflich,
um bestellte Karten noch weiterzuvermitteln. Sonst empfehlen
wir, möglichst selbst für eine Weitergabe der Karten an Bekannte/
Verwandte zu sorgen. Corona bedingte Stornos bei Verschlechte-
rung der Lage oder aus persönlichen Gründen sind möglich.

Tipp: Gutscheine für die Kulturfahrten zum Mitgliedspreis sind
       tolle Weihnachtsgeschenke!

Wir freuen uns über jede Spende!
Die Kneipp-Aktiv-Clubs werden ehrenamtlich geführt –
jeder Euro wird in das Programm gesteckt oder wird in
Kneipp-Kindergarten- und Schulprogramme investiert.
Das Kneipp-Gesundheitsprogramm mit seinen 5 Säulen ist
wichtiger denn je, für uns, für unsere Kinder und Enkel!
Die gesunde, pflanzlich orientierte Ernährung ist ein Beitrag zum
Klimaschutz, die Wasseranwendungen helfen gesund zu bleiben,
die Heilpflanzen öffnen den Blick für die Natur als unsere Lebens-
grundlage, die Bewegung ist das beste Rezept, um gesund und fit
zu bleiben und die Lebensordnung gibt Halt in unserer hektischen
Lebenswelt.
                                          !
Unsere Bankverbindungen:          DANKE
Kneipp-Aktiv-Club Leoben:      IBAN AT98 2081 5245 0000 1516
Kneipp-Aktiv-Club St. Michael: IBAN AT57 2081 5000 0649 6558
Kneipp-Aktiv-Club St. Stefan: IBAN AT74 2081 5000 0649 6640
24

     Konzert:
     The Christmas Gospels
     Sonntag, 29.11.2020, Graz Herz Jesu Kirche
     In vorweihnachtlicher Stimmung hören Sie die berühmtesten Songs
     aus dem Repertoire von The Christmas Gospels.
     Die ausgewählten Stimmen der Christmas Gospels präsentieren
     diese in unerreichbarer Intensität und Qualität. Auch die Klassiker
     des Gospels wie „Oh Happy Day“, „Amazing Grace“, und „When the
     Saints“ gehören selbstverständlich zum Repertoire des Ensem-
     bles, welches vor allem durch die Ausgewogenheit der Frauen und
     Männerstimmen sowie durch die tolle Band mit Orgel und Bass und
     Schlagzeug überzeugt. Ein außergewöhnliches Vergnügen! Es gibt
     nur eine Vorstellung in Graz!
     Abfahrt: 16:00 LCS, 16:10 Leoben Göss Billa Parkplatz,
              16:25 St. Michael Bahnhof.
              Konzertbeginn 19:00
     Mindestteilnehmer: 15, Maximal 25.
     Kosten inkl. Bus,
     Verwöhnprogramm und Eintritt: € 85,- für Mitglieder,
     € 100,- für Gäste
     Anmeldung bis zum 15. Oktober 2020
     Tamara Tiffner, 0 38 42 / 217 18  25, bh@kneippbund.at
25

Show:
I am from Austria
Donnerstag, 4.3.2021, Graz, Helmut List Halle
Hier feiert der österreichische Pop sein fulminantes Comeback: als
eine große Show mit einer „Überdosis G’fühl“! Mit viel Humor, Spiel-
freude und Authentizität zünden die Musiker von „I am from Austria“
ein Hitfeuerwerk auf der Bühne, das 50 Jahre lang international
Geschichte geschrieben hat und zeigt, welche brillanten Song-
schreiber und Künstler der Austropop in all den Jahren hervorge-
bracht hat.
„Da bin i her, da gehör i hin! – I am from Austria!“
Mit einer Vielzahl an Songs, abwechslungsreich und authentisch,
erlebt der Zuhörer eine beeindruckende Reise durch die rot-weiß-
rote Musikgeschichte. Die Zusammenstellung der Show ist ein „Best
of“ der bekanntesten Interpreten des Alpenlands wie Peter Corne-
lius, Rainhard Fendrich und Falco. Auch absolute Wiesn-Kracher wie
„Fürstenfeld“ von STS fehlen dabei nicht.
Abfahrt: 16:45 Leoben LCS, 16:50 Leoben Göss Billa Parkplatz,
17:00 St. Michael Bahnhof. Konzertbeginn 20:00 Uhr
Mindestteilnehmer: 15, Maximal 30.
Kosten inkl. Bus, Verwöhnprogramm und Eintritt: € 89,-, für
Mitglieder, 105,- für Gäste
Anmeldung bis zum 30. Jänner 2021
Tamara Tiffner, 0 38 42 / 217 18  25, bh@kneippbund.at
26

     Seefestspiele Mörbisch

     The West Side Story
     Freitag, 30. Juli 2021
     Mit der mitreißenden Musik von Leonard Bernstein ist eines der
     berühmtesten Musicals der Welt erstmals in Mörbisch zu sehen. Die
     Liebesgeschichte zwischen Tony und Maria aus dem New York der
     50er Jahre inmitten eines ethnisch ausgerichteten Bandenkriegs
     von 2 Jugendgangs bringt Shakespeares Romeo-und-Julia-Motiv
     in Bezug zur Gegenwart. Unter der Regie von Werner Sobotka und
     dem Bühnenbild von Walter Vogelweider präsentiert ein junges Team
     von Sängern große Emotionen und Welthits („Maria“, „Somewhere“,
     „Tonight“ u.v.m.).
     Das wird ein unvergleichliches Erlebnis!
     Abfahrt wegen des bekannt großen Andrangs:
     15:00 St. Michael, 15:10 Leoben Göss Billa, 15:15 LCS;
     Musical Beginn 20:30 (man kann in Mörbisch sehr schön am
     Seeufer spazieren gehen und den Sommerabend genießen)
     Kosten: € 89,- für Mitglieder, € 105,- für Gäste.
     Anmeldeschluss: 15. Februar 2021
     bei Tamara Tiffner (03842 21718 25 bh@kneippbund.at)
     Wir hoffen, dass dann Corona hinter uns liegt und werden wie immer
     für größtmögliche Sicherheit sorgen.
     Mindestteilnehmer 20,
     Maximalteilnehmer 30 – bitte rasch anmelden.
Mitglieder-Rabatte                                                        27

Bei Vorlage der Kneipp Mitgliedskarte gewähren diese Gewerbe-
treibenden Kneipp-Mitgliedern Rabatte oder Spezialpreise:

Trachten&Country Feilers Design Mode, Trofaiach,
Langefelderstrasse 2 –5%
Raumausstattung Pacher, Trofaiach, Hauptplatz 4 –5%
Zehenthof, Gesundes aus der Milch-Naturkosmetik,
Trofaiach, Kurzheim 7 –5%
Optik Wassler, Trofaiach, Hauptstraße 67 –10%
Gärtnerei Kainz, Trofaiach, Gmeingrubenweg 12 –5%
Hütter, Inh. Krainz&Hengstler, Büroartikel-Geschenke,
Trofaiach, Hauptstraße 59 –5%
Flying Figaro, Eveline Elsner, Trofaiach, Raiffeisenplatz 1 –10%
Fitness Schlager, Trofaiach, Hauptstraße 34 –5%
Gewußt wie Drogerie, Monika Lenes, Leoben, Hauptplatz 21 –3%

Kneipp-Mitglieder bekommen (Mitgliedsausweis erforderlich) in
der Stadtapotheke besondere, ausgewählte Spezialangebote:

  September 2020                         Oktober 2020
                      Cedumed
                       (Ginkgo für                  Avene cicalfate
                        die Mikro-
                        zirkulation                 Handcreme
                      des Blutes,                   (regeneriert, beru-
                    Gedächtnis                      higt und schützt
               und Konzentration)                   sehr trockene und
                                                    irritierte Hände)
          minus 3,00 Euro
                                                    minus 1,50 Euro

  November 2020
Vitamin D Loges
30 Kautabletten                        Dezember 2020
(Vitamin-D-Wochendepot für die
ganze Familie)                        Buerlecithin
minus                                 flüssig 1000ml
2,00 Euro                             (bei Erschöpfungs-
                                      zuständen und zur
                                      Stärkung der Nerven)
                                      minus 3,00 Euro
28
                     Mitteilung über den Schutz der uns anvertrauten Daten
                     Liebes Mitglied,
                     wir verwenden die von Ihnen mit Ihrer Anmeldung zur Kneippbewegung und im
                     Zug der Mitgliedschaft übermittelten Daten (Name, Adresse sowie Eintrittsdatum,
                     Tel.Nr, Mailadresse und Geburtsdatum, letztere soweit vorhanden) ausschließ-
                     lich, um die in den Statuten des Kneipp-Aktiv-Clubs und des Kneippbundes
                     festgelegten Verpflichtungen zu erfüllen, d.h. über unsere Programmangebote
                     zu informieren und einzuladen, die Mitglieds- und gegebenenfalls Veranstal-
                     tungs-Beiträge zu verrechnen und die Zeitschrift „Kneipp bewegt“ zuzusenden.
                     Die Daten werden nicht an Dritte (außer bei gesetzlichen Vorschriften, betreffend
                     Corona, bei Veranstaltungen nach behördl. Verfügungen) außerhalb der Kneipp-
                     bewegung weitergegeben. Die Verwaltung der Daten erfolgt im Büro des Kneipp-
                     bundes in Leoben, für die Sicherheit trägt der Kneippbund die Verantwortung.
                     Sie können jederzeit (Bekanntgabe per Mail oder telefonisch) Ihre Daten ändern,
                     sollte dies aus Ihrer Sicht erforderlich sein.
                     Bei Veranstaltungen können fallweise Bild- und Videoaufnahmen gemacht
                     werden, die zur Veröffentlichung auf der Website des Kneipp-Aktiv-Clubs, in
                     den Publikationen des Kneippbundes und fallweise auch zu Marketingzwe-
                     cken in anderen Medien bestimmt sind. Sollten Sie der Anfertigung von solchen
                     Aufnahmen nicht zustimmen, können Sie dies am Beginn einer Veranstaltung
                     dem Veranstaltungsleiter kundtun oder auch im Nachhinein das Recht zur Veröf-
                     fentlichung widerrufen.
✃
                                                     BITTE IN BLOCKSCHRIFT AUSFÜLLEN!
St. Michael
              St. Stefan
Leoben

                                                                                                           Geb.Datum

                                                                                                                                                                                      Die Mitgliedschaft kann jährlich bis zum 31.10. schriftlich gekündigt werden.
                           Bitte an den Kneipp-Aktiv-Leoben, Kunigundenweg 10,
      zum

                                                                                                                                                                       Unterschrift
                           8700 Leoben, z.H. Tamara Tiffner, einsenden!
Anmeldung

                                                                                                                                           Ort
                                                                                        Titel
                                                                                        Herr

                                                                                                                       Straße/Hausnummer
                                                                                                Nachname

                                                                                                                                                          Tel./Handy
                                                                                                           Vorname
                                                                                        Frau

                                                                                                                                                                       Datum
                                                                                                                                                 E-Mail
                                                                                                                                           PLZ
Sie können auch lesen