LEOBEN ST. MICHAEL ST. STEFAN - im Kneipp-Aktiv-Club Leoben!
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2 Liebe Kneipp-Mitglieder und Freunde der Kneippbewegung, liebe Gäste! In den letzten Monaten hat die Corona-Krise dazu geführt, dass wir sowohl Veranstal- tungen als auch unsere Gymnastikangebote aufgrund behördlicher Verordnungen und eigener Verantwortung für Eure Gesund- heit im Sinn unserer Mitglieder und Gäste absagen mussten. Nun ist es wieder so weit: Ein neues, gut durchgeplantes Angebot wurde von der Vereinsleitung und den Trainerinnen und Trainern erstellt. Viel Innovatives ist dabei – etwa der Kneipp-Aktiv-Montag mit einem neuen vielfältigen Kursan- gebot, zusätzlich zu den bisherigen Gymnastikangeboten. Auch die Kultur- und Ausflugsfahrten sowie Vorträge und Workshops nehmen wir wieder auf – lasst Euch von uns mit sehr interessanten Angeboten überraschen. Bitte haltet in Bezug auf Kurse, Vorträge, Ausflüge und Kulturreisen immer Kontakt mit dem Vorstand und/oder den Kurstrainern/innen, denn sollte Corona wieder zu behördlichen Einschränkungen führen, müssen wir uns an die Vorgaben halten. Eventuell müssen wir auch Verschiebungen, wenn es in Verantwortung für Eure Gesundheit notwendig erscheint, in Kauf nehmen. Corona bedingte Stornos gebuchter Reisen und Ausflüge sowie Kurse sind möglich. Aber – wir denken positiv: Mit Hygiene und Abstand werden wir wieder aktiv! Die Mitgliederversammlung 2020 wird statutenkonform im Vorfeld unseres Vortrags am 18.11. 2020 im Jakobiheim stattfinden, damit wir Euch Einblick in die (ausgeglichenen) Finanzen der Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael und St. Stefan und in die Pläne und Vereinsführungsobliegen- heiten geben können. Der Mitgliedsbeitrag für 2021 bleibt gleich: Der normale Mitgliedsbeitrag beträgt € 37,-, für Senioren und Seni- orinnen ab dem 65. Lebensjahr beträgt der normale Mitgliedsbeitrag € 35,-. Wir schicken den Erlagschein für 2021 wie immer im November aus und bitten Euch, den für Euch passenden Betrag selbst einzusetzen. Die Familienmit- glieder sind beitragsfrei. Überprüfungen erfolgen stichpro- benartig. Jeder Euro als Spende zusätzlich hilft uns in der Programmgestaltung und kommt allen Mitgliedern zugute.
3 KNEIPP Das Programm 2021 wird im ersten 1 8 2 1 - 1 8 97 Halbjahr besonders auf unser großes Jubiläum ausgerichtet: Im Mai 2021 jährt sich der 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp! Was jetzt bereits geplant ist – erfährt Ihr in diesem Programm. 200 Für die Mitglieder gibt es Rabatte in ausgewählten Geschäften in der Region Leoben/Trofaiach – bitte nutzt JAHRE dieses Angebot! Beim Einkauf bitte die Mitgliedskarte (kommt wie immer mit der Märzausgabe unserer Zeitschrift Kneipp bewegt) vorweisen! Selbstverständlich bemühen wir uns auch um gute Kontakte zu den Stadtgemeinden und freuen uns, dass sowohl der Kneipp-Aktiv-Club Leoben als auch die Parkinsongruppe sich über eine finanzielle Förderung der Stadt Leoben freuen dürfen. Wir alle im Vorstand arbeiten ehrenamtlich. Unser Lohn ist die Begeisterung der Mitglieder über gelungene Veran- staltungen und Kurse, die Freude über Neubeitritte und der Erfolg unserer Gymnastik- und Bewegungsgruppen. Meine Bitte: Erzählt Euren Freunden und Verwandten von unsrem Programm und ladet sie ein mitzumachen – Mundpropag- anda über Kneipp ist das Allerwichtigste! Für Teilnehmer an unserem Kneipp-Aktiv-Montag gibt es Freikarten für das Kursangebot – wenn jemand einen Freund oder Bekannten zum kostenlosen Schnuppern mitbringt! In diesem Sinn freuen wir uns auf ein neues, noch stär- keres Miteinander im Sinn von Kneipp, auf fröhliche Veranstaltungen, interessanten Gedankenaustausch, gesunde Bewegung und eine gute tragfähige Gemein- schaft! Euer Kneipp-Vorstandsteam Mag. Waltraud Ruth (0676 / 76 21719, wruth@kneippbund.at), Wolfgang Gaube, Barbara Hirn, Tamara Tiffner und alle Trainerinnen und Trainer der Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael und St. Stefan Änderungen des Programms aufgrund Corona oder anderer Umstände sind vorbehalten! INHALT Vortrag „Corona-Virus“ . . . . . . . . 4 NEU: Kneipp-Aktiv-Montag . . . 11-16 Workshop Kneipp-Jubiläumsjahr . . . 5 Gymnastik und Tanzen . . . . . . . . 17 Immunkraft: Wasseranwendungen . . 7 Wanderungen und Ausflüge . . . 20 -22 Bundesmitgliederversammlung . . . . 8 Kulturfahrten 2020/21 . . . . . . 23 -26 Selbsthilfegruppe Parkinson . . . . . 9 Rabatte für Kneipp-Mitglieder . . . . 27 Schlank mit Kneipp . . . . . . . . . . 10 Anmeldung Kneipp-Aktiv-Club . . . . 28
4 LEBENSORDNUNG Vorträge & Events Herzliche Einladung zur Mitgliederversammlung mit Vortrag Was weiß man über das Corona-Virus, die Impfung und mögliche Medikamente wirklich – was ist „Einschätzung“ und was „PR“? Ort: Jakobiheim Leoben, Maßenbergstraße 9 Datum: Mittwoch, 18. November 2020, Saaleinlass 18:00 Uhr, Beginn MV 18:30, Vortragsbeginn 19:00. Referent: Apotheker Mag. pharm. Michael Pferschy, Stadtapotheke Leoben Aus der Sicht des mit Medikamenten und Therapien befassten Experten hören wir, was rund um dieses unser Leben bestim- mende Thema an gesicherten Informa- tionen da ist. Welchen Sinn hat z.B. die Grippeimpfung im Zusammenhang mit Corona? Welchen Sinn hat die Impfung gegen Pneumokokken? Warum sind ältere Menschen stärker durch Corona gefährdet? Welche Folgeerkrankungen muss man als älterer Mensch befürchten? Was weiß man über die Immunität nach durchgemachter Erkrankung? Warum ist Corona so gefährlich? Eintritt: € 5,- für Kneippmitglieder, € 10,- für Gäste. Bitte Eintritts- geld beim Saaleintritt bereithalten, kein Vorverkauf. Die Mitgliederversammlung der Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael und St. Stefan findet vor dem Vortrag statt (18:30-19:00) Tagesordnung: 1. Begrüßung und Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung 2. Gedenken verstorbener Funktionäre und Mitglieder 3. Beschlussfassung zum Protokoll der letzten Mitglieder versammlung (liegt auf), 4. Bericht über die laufenden Vereinsagenden und Kassabericht 5. Bericht der Rechnungsprüfer 6. Diskussion zu den Berichten 7. Entlastung 8. Ehrung Danach kurze Pause und Vortragsbeginn von Herrn Mag. Pferschy.
5 KNEIPP 1 8 2 1 - 1 8 97 Endlich wieder – wir begrüßen herzlich Mag. Dr. Helmut Zwander und Dr. Hans Gasperl Workshop zur Eröffnung des 200 Kneipp-Jubiläumsjahres Ort: Jakobiheim, Maßenbergstraße 9 JAHRE Datum: Samstag, 30. Jänner 2021, Beginn 10:00 Uhr, Saaleinlass: 9:30 Dauer bis etwa 15:00 Referenten: K neipparzt Dr. Hans Gasperl, Mag. Dr. Helmut Zwander, Vorträge, Diskussion, Gedankenaustausch Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit dem Landesverband Steiermark durchgeführt. Geladen sind alle Funktionäre der steirischen Kneipp-Aktiv- Clubs und des Landesverbands. In beschränkter Teilnehmerzahl (maximal 20) stehen Plätze den Kneippmitgliedern und Freunden der Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael, St. Stefan und Trofaiach zur Verfügung. Kursbeitrag € 15,- für Mitglieder, € 30,- für Gäste. Die Buchung erfolgt in der Reihenfolge der Anmel- dungen. Zu Mittag wird ein kleiner kalter Imbiss sowie Kaffee und Tee ange- boten (inkludiert). Programm: 10:00 Offizielle Eröffnung des Kneipp-Jubiläums-Workshops durch den Landesvorsitzenden des Kneipp Landesver- bandes Steiermark Vortrag: 10:15 Einfach gut leben mit den 5 Säulen von Kneipp Wie niemand anderer versteht es Dr. Hans Gasperl, den Zuhörern Lust auf ein gesundes Leben nach den 5 Kneippsäulen mit beson- derem Augenmerk auf die Kneippsche Säule Lebensordnung zu machen. Einfache Ratschläge aus der Naturheilkunde, die auf den Erfahrungen des langjährigen Kneipparztes beruhen, authentisch vorgetragen: In Hans Gasperls Vorträgen lernen auch erfahrene Kneipper immer etwas Neues, Wissenswertes dazu. Danach Diskus- sion und vor allem Möglichkeit, an den Kneipparzt Fragen zu richten.
6 12:00 Mittagspause mit Imbiss (vorbereitet vom Kneipp- Aktiv-Club Leoben), Kaffee, Tee, Wasser. Vortrag: 13:00 Heilpflanzen – wirksam wie Arzneimittel? Der Referent, Ethnobotaniker und Biologe, Vorsitzender des naturwissenschaftlichen Vereins und Leiter des Pollenwarndienstes in Kärnten, Mag. Dr. Helmut Zwander, spannt einen Bogen von anti- biotisch wirksamen Arzneipflanzen über die schlaffördernden bis zu den schmerzlindernden Substanzen, von denen Cannabis in letzter Zeit heiß diskutiert wird. Im Anschluss an den Vortrag gibt es u.a. zur rechtlichen Situation eine interessante Diskussion, die wir dann bei Kuchen und Kaffee fortsetzen. 15:00 Zusammenfassung und Schlusswort Anmeldung: Tamara Tiffner, 038 42 21718 25, bh@kneippbund.at, Waltraud Ruth 0 676 76 21719, wruth@kneippbund.at Anmeldeschluss: 15.1.2021. Den Kursbeitrag bitte beim Eintritt bereithalten, kein Vorverkauf.
7 KNEIPP 1 8 2 1 - 1 8 97 Wir freuen uns, Euch zu einem besonderen Kneipp-Praxis-Vortrag einzuladen: Wie man mit dem Kneipp-Programm, speziell mit den Wasseranwendungen, eine gute Immunkraft aufbaut 200 JAHRE und so gesund wie möglich bleibt Ort: Sitzungssaal der Gemeinde St. Michael/Rathaus Datum: Mittwoch, 17. März 2021, Beginn 18:30 Uhr, Saaleinlass 18:00 Uhr Referentin: Ulrike Herzig, Vorsitzende des Verbandes der medizinischen Kneippbademeister und Heilmasseure Ulrike Herzig ist einer der erfahrensten Referentinnen über die Praxis der Kneippanwendungen – niemand kann den Menschen Kneipp so interessant und praxisnah vermitteln wie sie. Jedermann und jede Frau kann daraus profitieren, es ist immer etwas Neues dabei, was man selbst zu Hause versuchen kann. Das sage ich – als langjährige Kneipperin und empfehle Euch diesen Vortrag besonders in Hinblick auf die Gefahren für die Gesundheit durch die Corona-Pandemie! Eintritt: € 5,- für Kneippmitglieder, € 10,- für Gäste. Bitte Eintrittsgeld beim Saaleintritt bereithalten, kein Vorverkauf. Der Kneipp-Aktiv-Club Trofaiach (0664/325 11 47) bietet sein Programm (wird gerne zugeschickt) auch allen Leobener, St. Stefaner und St. Michaeler Kneippmitgliedern an – und umgekehrt: Alle Trofaiacher Mitglieder und Mitglieder anderer Kneipp- Aktiv-Clubs in der Umgebung sind wiederum auch einge- laden, zu Mitgliedskonditionen an den Leobener Aktivitäten teilzunehmen. Die Kneipp-Bewegung ist EINE Familie, egal, wo man als Kneipp-Mitglied eingetragen ist.
8 KNEIPP 1 8 2 1 - 1 8 97 Bundesmitgliederversammlung des Österreichischen Kneippbundes in Leoben 200 23. bis 25. April 2021 Der Dachverband Österreichischer Kneipp- JAHRE bund hat an den Kneipp-Aktiv-Club Leoben die Bitte herangetragen, ihn bei der Ausrich- tung der Bundesmitgliederversammlung und damit des für die Kneipp-Bewegung österreichweit wichtigsten Events im Jubilä- ums-Jahr 2021 zu unterstützen. Diesen Wunsch erfüllen wir gern und sind damit auch in alle Planungen mit einbezogen. Es wird dabei einen öffentlichen, publikumsintensiven (wo auch alle Mitglieder unsrer Clubs herzlich eingeladen sind, teilzunehmen) und einen geschlossenen (Kneipp internen) Teil geben. Zur Bundesmit- gliederversammlung werden etwa 300 Funktionäre der Kneippbe- wegung aus ganz Österreich erwartet. Auch die Stadtgemeinde Leoben hat bereits ihre Unterstützung signalisiert. Folgende Eckpunkte können wir schon jetzt verraten: 23.4.2021, Freitag Nachmittag: Wanderungen auf die Pampichler Warte, parallel dazu Stadtführungen in Leoben (Motto: Leoben von unten und oben präsentieren) 24.4.2021 Samstag Vormittag: öffentliche Kneippveranstaltung mit Präsentationen in der Kunsthalle Leoben, parallel dazu am ganzen Tag Kneipp-Ausstellung in der LCS. 25.4.2021 Sonntag Vormittag: Abschlussgottesdienst in der Leobener Stadtpfarrkirche Am gesellschaftlichen Rahmenprogramm und an der Detailplanung wird noch gearbeitet. Änderungen vorbehalten! Foto: © Fotostudio Freisinger Leoben
9 Selbsthilfegruppe Parkinson Gruppenleiter: Walter Ondrich, Tel.: 0680 / 14 13 047, walter.ondrich@gmx.at Die Selbsthilfegruppe des Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben bietet Hilfe für das Leben mit Parkinson an. Die Erfahrungen der Teilnehmer, das Wissen der vortragenden Fachkräfte, die Unterstützung einer vernetzten Organisation und die gemeinsamen Aktivitäten sind wertvolle Hilfen, um den Krankheitsverlauf zu bremsen. Die Schwerpunkte der Selbsthilfegruppe sind: „Verständnis – Unterstützung – Information – Diskussion – Vorträge – Aktivität – Geselligkeit – unter dem Motto: gemeinsam statt einsam“ Termin: monatlich am 1. Mittwoch (außer Juli/August), 14:30 bis 16:30 Ort: Pfarrsaal von St. Jakob (Jakobiheim), Leoben Maßenbergstr. 9 Jahresbeitrag: Kneippmitglieder € 36,- / € 60,- für Gäste Begleitende Partner zahlen keinen Beitrag. Neue Teilnehmer können ein Treffen gratis und unverbindlich besuchen – und unbedingt anmelden. Termine der monatlichen Treffen: 2020: Mittwoch 2.9,, 7.10., 4.11., 2.12. 2021: Mittwoch 13.1., 3.2., 3.3., 7.4., 5.5., 2.6. Zusätzliche Termine: Mittwoch 21.10.: Vortrag Dr. Tomantschger – REHA-Klinik Hermagor Thema: Medikamentöse Behandlung bei Parkinson Teilnahme nur für SHG-Mitglieder / bei Anmeldung und gegen Spende können Gäste im beschränktem Ausmaß teilnehmen. Mittwoch 16.12.: Adventfeier der SHG
10 ERNÄHRUNG „Schlank mit Kneipp“ AC HT UN G: Neue Adresse! Kursleiterin: Mag. Waltraud Ruth, 0676 / 762 17 19, wruth@kneippbund.at In 5 monatlichen Kursstunden (19.10., 30.11.2020, 25.1., 1.3., 10.5.2021) werden im Rahmen des Kneipp-Aktiv-Montags im Jakobiheim Spezialthemen aus der gesunden Ernährung präsentiert und diskutiert, Rezepte verteilt und Erfahrungen, insbe- sondere zum Thema Gewichtsreduktion, besprochen. Teilnehmer an bisherigen Reduktionskursen können im Sinn einer Nachbetreuung auch gerne abwiegen und Körperfett messen, um den Verlauf des Körpergewichts zu dokumentieren. Es geht darum, einer möglichst vielfältigen, genussreichen, alters adäquaten Ernährung den Vorzug zu geben. Oft genügen schon kleine Änderungen im Speiseplan, um auch mit der Ernährung bestmöglich der Gesundheit zu dienen. Ort: Jakobiheim, Maßenbergstraße 9, 8700 Leoben Beginn: 16:30, Dauer: 1 Stunde Kurskosten pro Einheit – siehe Kneipp-Aktiv-Montag Inkl. umfangreicher Kursunterlagen Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn erbeten! Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen; Maximal: 15 Personen. Leoben St. Michael Aktiv-Clubs St. Stefan Kunigundenweg 10, 8700 Leoben Information: Mag. Waltraud Ruth, Tel.: 0676 / 762 17 19 E-Mail: wruth@kneippbund.at http://leoben.kneippbund.at
NEU 11 im m Program KNEIPP 1 8 2 1 - 1 8 97 Der Aktiv-Montag im Jakobiheim, Maßenbergstraße 9, 8700 Leoben Beginn: Montag, 5.10.2020 200 JAHRE In Hinblick auf das besondere Kneipp-Jubiläumsjahr haben wir uns angestrengt, um etwas Neues im Sinne Kneipps für die Zukunft zu schaffen! Jeden Montag können Kneipp-Mitglieder und Gäste aktiv sein und aus einem vielfältigen neuen Kursangebot im Jakobiheim, Maßenbergstraße 9, 8700 Leoben wählen. Sesselgymnastik wird am Vormittag (10 Uhr) und am Nachmittag werden von 15:00 bis 16:00, bzw. 16:30 – 17:30 Tanzen, QiGong, Smovey-Training, Entspannungsübungen, rhythmische Übungen mit Musik und ORFF-Instrumenten sowie Ernährungs-Kurse abwech- selnd geboten. Siehe Plan Seite 16. Gerade die Corona-Krise hat uns gezeigt: Es müssen nicht immer große Events sein, die das Leben bereichern – die Aktiv-Programme, die wir – unter Einhaltung der Hygieneregeln – regelmäßig machen, sind Training, Stütze, Gesundheitsvorsorge und Freude im Leben gleichzeitig. Je vielfältiger und abwechslungsreicher desto besser! Der Veranstaltungsraum im Jakobiheim liegt ebenerdig! Liebe Mitglieder, nehmt Euch die Teilnahme am Kneipp-Aktiv- Montag vor – wir haben diese Nachmittage für Euch in enger Zusammenarbeit mit der Parkinson-Selbsthilfegruppe geplant! Wenn Ihr Fragen habt, gerne informiere ich Euch telefonisch oder auch per Mail: Waltraud Ruth, 0676 76 / 21719, wruth@kneippbund.at Teilnehmer an unserem Kneipp-Aktiv-Montag erhalten als Belohnung Freikarten für das Kursangebot – wenn jemand einen Freund oder Bekannten zum kostenlosen Schnuppern mitbringt! Für Kneipp-Mitglieder und Gäste gilt: Die erste Teilnahme am Kurs ist als „Schnupperstunde“ gratis, danach kosten die Nachmittagsein- heiten (10er Block) € 35,- für Mitglieder und 55,- für Gäste. Den 10er Block für den Nachmittag bitte bei den Trainerinnen in
12 den jeweiligen Kursstunden bestellen, er wird von unsrer Kassierin zugeschickt und verrechnet (Erlagschein). Man kann mit diesem 10er Block unterschiedliche Einheiten am Kneipp-Aktiv-Montag Nachmittag besuchen und probieren, was einem Freude macht. Also z.B. QiGong und Smovey-Training, oder Fröhliches Tanzen und danach den Ernäh- rungskurs. Oder jeden Kurs einzeln – wie es jedem selbst gefällt. Die Sesselgymnastik am Vormittag wird wie gewohnt mit Barbara Hirn abgerechnet und zwar für 5 Einheiten im Herbst 2020 € 18,- für Kneipp-Mitglieder und € 28,- für Gäste. Wichtig: Bitte bei den Kursleiterinnen telefonisch anmelden! Wegen der Abstandsregeln gilt derzeit eine Höchstteilnehmerzahl von 15 Personen. Bitte für die Gymnastik-Angebote saubere Schuhe, Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen, der Kursraum sollte nicht mit schmutzigen Straßenschuhen betreten werden. Die Straßenschuhe und Überkleider können im Vorraum (groß, mit ausreichend Sitzgele- genheiten) abgelegt werden. Dort steht auch Desinfektionsmittel zur Verfügung, weiters kann eine Toilette aufgesucht werden und es bietet sich die Gelegenheit etwas zu trinken. Wir danken dem Rektorat von St. Jakob und Herrn Ondrich von der Selbsthilfegruppe Parkinson sehr herzlich dafür, dass wir als Kneipp-Aktiv-Club diese schönen Räumlichkeiten nutzen dürfen, und versprechen, für Hygiene und Sauberkeit, Ordnung und Transparenz zu sorgen! Nun möchten wir die Kursleiterinnen und ihre Kurse vorstellen. Auf Seite 16 findet Ihr dann eine kalendarische Übersicht der Kneipp-Aktiv-Montage für 2020 und 2021 (bis Ende Juni). Am 7.12. (Fenstertag) und an Feiertagen sowie während der Schulferien findet der Kneipp-Aktiv-Montag nicht statt. Barbara Karin Hirn, Tel. 0664 / 274 47 01 Aktiv-Montag Barbara Karin Hirn ist Dipl. Mental- und Bewegungstrainerin, Referentin Sesselgymnastik für Kneippanwendungen und Kurs- „Rückenfit im Sitzen“ leiterin für Mentales Training und seit mehr als 30 Jahren beim Kneipp-Ak- tiv-Club Leoben tätig, später auch in St. Michael und St. Stefan. Sie motiviert mit Herz, Hirn und Humor sehr erfolgreich die KneipperInnen zur Bewegung. Besonders wichtig sind ihr regelmäßige hochqualitative Aus- und Weiterbildungen, um stets auch die neuesten Erkenntnisse der Bewegungsforschung in ihren Kursen umzusetzen.
13 Die Sesselgymnastik hält fit, ohne dass man Knie und Hüfte belasten muss und ist daher besonders für ältere Personen und in der Rekonvaleszenz empfehlens- wert. Basisübungen für die Wirbelsäule, Koordinationsübungen, Atem- und Entspannungsübungen, gezielter Einsatz von Handgeräten: Softball, Easyball, Hanteln, Luftballons u.v.m. stehen auf dem abwechslungsreichen Programm. Zeit: Jeden Montag von 10:00 bis 11:00 Termine: 5.10., 12.10., 19.10., 9.11., 16.11., 30.11., 11.1, 18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3 Ulrike Votava, Tel. 0664 / 545 25 93 Aktiv-Montag Qi = Energie, Gong = Arbeit, tun Bewegung mit QiGong QiGong ist eine „Neue Energie tanken“ chinesische Medi tations-, Konzentra- tions- und Bewegungsform. Durch gezielte Übungen gelingt es, Energie aufzubauen und im Körper zu speichern. QiGong ist leicht zu lernen, und kann im Stehen oder im Sitzen durchgeführt werden. QiGong ist die Kunst, die Kraft des Qi für unsere Gesundheit und unser Wohl- befinden zu nutzen. Der Kurs wird alle 14 Tage am Kneipp-Aktiv-Montag durchgeführt. Zeit: 16:30-17:30. Termine: 12.10., 2.11., 16.11., 14.12., 18.1., 1.2., 22.2., 8.3., 22.3., 19.4., 3.5., 17.5., 7.6., 21.6. Maximal 15 Teilnehmer. Ulrike Votava, Tel. 0664 / 545 25 93 Gezieltes Entspannen mit verschie- Aktiv-Montag denen Entspannungstechniken: Entspannungsübungen Stretching, Progressive Muskel „Ruhe und Kraft tanken“ entspannung, Meditation, EFT Klopf- technik, Atemübungen und Klangerlebnis mit Klangschalen – zum Genießen! Zeit: 15:00-16:00. Termine: 2.11., 14.12., 1.2., 8.3., 19.4., 17.5., 21.6. Maximal 15 Teilnehmer.
14 Waltraud Schopf, Tel. 0664 / 354 74 27 Aktiv-Montag Waltraud Schopf war Volksschul- Rhythmus & Musik lehrerin und „ORFF-Schlagzeug - im Takt leben“ arbeitete viele Jahre mit ORFF Instrumenten. Die Ausbildung dafür absolvierte sie in Seminaren, die vom ORFF Institut veranstaltet wurden. Wir freuen uns, dass sie nun ihr Wissen in einem neuen Format im Kneipp-Aktiv- Club einbringt! Herzlich willkommen in unserer Mitte! Das Kennenlernen von ORFF Instrumenten und die ersten Rhythmus- und Klang- übungen damit, rhythmisches Gestalten von Texten und das Erlernen einfacher Lieder soll Spaß und Lebensfreude bringen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – jeder/jede kann mitmachen. Die ORFF Instrumente stehen zur Verfügung. Zeit: 15:00-16:00. Termine: 5.10., 9.11., 11.1., 8.2., 15.3., 26.4., 31.5. Maximal 15 Teilnehmer. Ulrike Votava, Tel. 0664 / 545 25 93 Ulrike Votava war Aktiv-Montag beruflich Versiche- Training mit Smovey-Ringen rungskauffrau und „Fit und aktiv im Alltag“ beschäftigte sich nebenberuflich In zahlreichen Ausbildungen intensiv mit Bewegungs- therapie. Sie ist diplomierte Entspannungstrainerin, absolvierte beim Shaolin Meister die mehrteilige Ausbildung in Shaolin QiGong und Chan Meditation sowie eine Ausbildung für energetische Klang- massage, außerdem absolvierte sie die Smovey Akademie und eine Ausbildung für Akupressur. Als neue Trainerin in der Kneippbewegung freuen wir uns sehr auf sie und heißen Uli herzlich willkommen! Ein fröhliches Bewegungserlebnis, humorvoll und energiereich, bringt Leichtigkeit in den Alltag. Wer Ringe hat, bitte mitbringen! Leih-Ringe stehen ebenfalls zur Verfügung. Smovey ist ein ausgezeichnetes Trai- ning um beweglich zu bleiben. Zeit: 15:00-16:00. Termine: 12.10., 16.11., 18.1., 22.2., 22.3., 3.5., 7.6. Maximal 15 Teilnehmer.
15 Helga Berliz, Tel. 0676 / 329 26 02 Aktiv-Montag Helga Berliz ist seit mehr als 30 Jahren Line- & Gruppentanz als Trainerin und „Fröhlich tanzen - stabil bleiben“ Tanzleiterin in der Kneippbewegung aktiv. Ihre Tanzstunden, die sie mit sehr viel Erfah- rung und Empathie hält, erfreuen sich sehr großer Beliebtheit. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Die Tänze werden in Reihe oder als Round-dance absolviert. Auch wenn Sie glauben, nicht tanzen zu können: Hier können Sie mitmachen. Helga ist überzeugt: Jeder kann tanzen lernen! Es geht um die richtige Koordination der Bewegungs- abläufe, um Gedächtnis, um Konzentration und um Prävention – mit schwungvoller Musik und Humor gelingt‘s! Zeit: 15:00 - 16:00. Termine 19.10., 30.11., 25.1., 1.3., 12.4., 10.5., 14.6. Maximal 14 Teilnehmer. Mag. Waltraud Ruth, 0676 76 21719 Aktiv-Montag Waltraud Ruth ist seit einem Jahrzehnt Gesunde Ernährung Mitglied des Vorstands „Schlank mit Kneipp“ des Leobener Kneipp- Aktiv-Clubs, sowie in St. Stefan und St. Michael und seit 2018 Vorsit- zende der Clubs. Ihr Schwerpunkt ist das Programm „Schlank mit Kneipp“, das sie vor mehr als 20 Jahren mit dem Institut für Sozialmedizin für den Kneippbund entwickelt hat. Interessante Themen aus dem Bereich „Gesunde Ernährung“ werden spannend präsentiert. Es geht vor allem um eine altersadäquate Ernährung, die die persönlichen Bedürfnisse und die individuelle Verträglichkeit berücksichtigt. Oft sind nur kleine Änderungen im Speiseplan nötig und man optimiert damit die Nährstoffversorgung. Für Reduktionsgruppen-Absolventen tritt dieses Angebot an die Stelle der gewohnten Nachbetreuung! Viele neue Rezepte! Zeit: 16:30 - 17:30 Termine: 19.10., 30.11., 25.1., 1.3., 10.5. Maximal 15 Teilnehmer.
16 Termine - Kneipp-Aktiv-Montag (KAT) Sessel- QiGong KAT- Thema Gym. Ernährung Montag 15 -16 Uhr 10 -11 Uhr 16:30 -17:30 Uhr 05.10.20 ✔ 1. Musik 12.10.20 ✔ 2. Smovey QiGong 19.10.20 ✔ 3. Tanz Ernährung 02.11.20 4. Entspannung QiGong 09.11.20 ✔ 1. Musik 16.11.20 ✔ 2. Smovey QiGong 30.11.20 ✔ 3. Tanz Ernährung 14.12.20 4. Entspannung QiGong 11.01.21 ✔ 1. Musik 18.01.21 ✔ 2. Smovey QiGong 25.01.21 ✔ 3. Tanz Ernährung 01.02.21 ✔ 4. Entspannung QiGong 08.02.21 ✔ 1. Musik 22.02.21 ✔ 2. Smovey QiGong 01.03.21 ✔ 3. Tanz Ernährung 08.03.21 ✔ 4. Entspannung QiGong 15.03.21 ✔ 1. Musik 22.03.21 ✔ 2. Smovey QiGong 12.04.21 3. Tanz 19.04.21 4. Entspannung QiGong 26.04.21 1. Musik 03.05.21 2. Smovey QiGong 10.05.21 3. Tanz Ernährung 17.05.21 4. Entspannung QiGong 31.05.21 1. Musik 07.06.21 2. Smovey QiGong 14.06.21 3. Tanz 21.06.21 4. Entspannung QiGong
BEWEGUNG 17 Rhythmische Gesundheitsgymnastik – Aktiv gegen Osteoporose* Kursleiterin: Barbara Karin Hirn, 0664 / 274 47 01, barbarak.hirn@aon.at 3 Präventives Wirbelsäulen programm 3 Haltungsschulung 3 Powerzentrum-Beckenboden 3 Koordination 3 Herz-Kreislauf-Aktivierung 3 Sturzprävention 3 Atem und Entspannung Gezielter Einsatz von Hand- geräten: Sball, Softball, Reifen, Flaschen, Luftballons, Theraband, Handtuch, Polster, Schwimmstab, Gymnastikstab u.v. m. Mo: 28. September 2020 - 30.11.2020 >>>2. Semester Mo: 11.Jänner. 2021 17:30 - 18:30 Sport- und Kulturheim St. Stefan Di: 29. September 2020-1.12.2020 >>> 2. Semester Di: 12. Jänner 2021 9:00 - 10:00 Uhr, Turnsaal SV Hinterberg Di: 29.September 2020-1.12.2020 >>> 2. Semester Di: 12. Jänner 2021 17:00 - 18:00 Uhr, Volksschule Leitendorf Mi: 30. September 2020 - 2.12.2020 >>> 2. Semester Mi: 13. Jänner 2021 17:00 - 18:00 Uhr, Bildungszentrum Leoben-Stadt 18:00 - 19:00 Uhr, Bildungszentrum Leoben Stadt Do: 1. Oktober 2020-3.12.2020 >>> 2. Semester Do: 14. Jänner 2021 8:15 - 9:15 Uhr, NMS St. Michael 10 Einheiten: Kneipp-Mitglieder: € 30,- Gäste: € 50,- aktiv Gemeinde * Alle Gymnastikstunden, die bereits bezahlt sind und coronabedingt nicht gehalten werden konnten. werden selbstverständlich „eingelöst“.
18 Gesundheitsgymnastik 60+* Kursleiterin: Helga Berliz, 0676 / 329 26 02, franz.berliz@aon.at Beweglich bleiben bis ins Alter Mo: 21. September 2020 - 28. Juni 2021, 18:00 – 19:00 Uhr Ort: Bildungszentrum Leoben-Stadt, kleiner Gymnastiksaal Kosten Trimester: Mitglieder € 25,- / Gäste € 40,- Fröhliches Tanzen* Kursleiterin: Helga Berliz, 0676 / 329 26 02, franz.berliz@aon.at) Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich! Ort: Pfarrsaal Leoben Lerchenfeld Beginn: Dienstag, 22. September 2020, 15:30 - 17:30 Uhr Einführung für Anfänger in Round-Dance ab 17:30 - 18:30 Uhr Kosten für 1 Einheit: Mitglieder € 4,- / Gäste € 7,- Wirbelsäulengymnastik* Kursleiterin: Martha Reiterer, 03842 / 236 59, Mobil 0676 / 688 83 27 Mo: 28. September 2020 - 14.12.2020 2. Semester: 11.Jänner 2021 - 31.5.2021 17:00 - 18:00 Uhr, VS Göss Di: 29.September 2020 - 15.12.2020 2. Semester 12.Jänner 2021 - 1.6.2021 17:00 - 19:00 Uhr, kleiner Gymnastiksaal, Bildungszentrum Pestalozzi (2 Gruppen bei großer TZ) Do: 24. September 2020 - 17.12.2020 2. Semester: 14. Jänner 2021 - 27.5.2021 17:00 - 18:00 Uhr, großer Gymnastiksaal, Bildungszentrum Pestalozzi Kosten: 10 Einheiten, Kneipp-Mitglieder € 30,- / Gäste € 50,- Anmeldung jeweils in der ersten Stunde, danach: Neueinsteiger bitte anrufen! * Alle Gymnastikstunden, die bereits bezahlt sind und coronabedingt nicht gehalten werden konnten. werden selbstverständlich „eingelöst“.
19 Henrike Thomas zum Gedenken Der Tod kann uns von einem Menschen trennen, aber er kann uns nicht nehmen, was uns mit ihm verbindet. Traurig geben wir bekannt: Im 79. Lebensjahr ist am 31.7. 2020 Frau OSR Henrike Thomas nach kurzer schwerer Krankheit gestorben. Henni war nach ihrer beruflichen Laufbahn als Volksschuldirektorin seit 2003 als Gedächt- nistrainerin für die Kneipp-Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael, St. Stefan tätig, half bei unseren Veranstaltungen mit und war eine begeisterte Kneipperin. Sie war sehr humorvoll, geistreich, inspirierend, liebenswürdig und gewissenhaft. In Würdigung ihrer besonderen Verdienste hat der Präsident des Kneippbundes Henrike im November 2018 die Sebas- tian Kneipp Medaille in Bronze verliehen. Henni wird uns sehr fehlen. Wir werden in Dankbarkeit an sie denken. Unser tiefes Mitgefühl entbieten wir der Familie. Mitglieder werben Mitglieder Jederzeit schicken wir gerne weitere Programmhefte der Kneipp- Aktiv-Clubs Leoben, St. Michael und St. Stefan für Eure Freunde und Bekannten zu – Mundpropaganda ist die beste Werbung! 3 Monate gratis Mitglied sein: Neumitglieder erhalten ab September 2020 sofort die Zeitschrift „Kneipp Bewegt“, können an allen Programmen der Kneipp-Clubs zu Mitgliedskonditionen teilnehmen, zahlen den Mitgliedsbeitrag aber erst für das Jahr 2021. Werber erhalten bei der nächsten Veranstaltung ein nettes Dankeschön-Geschenk: Badesalze, Duschbäder oder Badeöle von Kneipp! Weitere Programmhefte bestellen bei: Tamara Tiffner, bh@kneippbund.at, 0 38 42 / 2 17 18 25 Mag. Waltraud Ruth, wruth@kneippbund.at, 0676 / 76 21719
20 Wanderungen und Ausflüge Die Schönheiten unserer Heimat gemeinsam genießen! Panoramawandern am Semmering – Sonnwendstein – Hirschenkogel Termin: Samstag, 26.9.2020 (= Ersatztermin für Mai 2020) Wanderführer: Ing. Franz Hirn Anreise mit dem Bus auf den Semmering. Vom Parkplatz am Zauberberg geht es mit der Kabinenbahn auf den Hirschenkogel (1340m). Vom nahe gelegenen Liechten- steinhaus führt unsere Wanderung den Hochalmweg entlang bis zur Polleres-Hütte und auf den Sonnwendstein (1523m). Den Rückweg nehmen wir über den Kammweg und Erzkogel (1504m) zurück zum Zauber- berg, wo unsere Gipfelrunde endet und wir mit der Kabinenbahn ins Tal fahren. Achtung: Corona bedingt kann es auch bei diesem Termin wieder eine Verschiebung geben. Wir denken positiv – und handeln verant- wortlich im Sinn unserer Gesundheit. Corona bedingte Stornos bis zum Meldeschluss sind kein Problem. Wir haben – um den größt- möglichen Sicherheitsabstand auch im Autobus zu haben – den 50er Bus reserviert. Genügend Masken sowie Desinfektionsmittel werden vorbereitet. Bitte rechtzeitig bitte mit Angabe der Tel.Nr. bei Tamara Tiffner (038 42 21718 25, bh@kneippbund.at) oder Familie Hirn anmelden! Meldeschluss: 18. 9. 2020. Mindestteilnehmer: 15 Personen, maximal 25. Abfahrt: 9:00 St. Michael, 9:10 Leoben Göss Billa-Parkplatz, 9:20 Leoben LCS Kosten: € 49,50 für Mitglieder (inkl. Bus und Gondelfahrt – bitte, wenn Ihr über 60 Jahre alt seid, Ausweis mitnehmen), € 65,- für Gäste Bei ausgesprochenem Schlechtwetter findet der Ausflug nicht statt. Foto: © Zauberberg
21 Fahrt zum Arzberg- Silberbergwerk und zum Almenland Stollenkäse mit Verkostung Termin: Samstag, 24. Oktober 2020 Gemäß unserem Motto „Die Heimat erkunden“ laden wir Euch ein, mit uns das Silberbergwerk Arzberg mit einer Sonderausstellung zum „Historischen und aktiven Bergbau in der Region Almenland“ zu besuchen. Die Bergbautätigkeit in der Region reicht bis ins frühe Mittelalter zurück. Wir genießen eine Führung im Schaustollen, die etwa eine Stunde dauert. Im Stollen hat es eine Temperatur von 10 Grad – bitte geeignete Kleidung mitnehmen. Der etwa 1 km lange Weg im Stollen ist leicht begehbar. Danach geht es zum Almenland Stollenkäse in den Käse-Stollen. Der Almenland Stollenkäse ist weltberühmt und hat auf internationalen Käse-Weltmeisterschaften zahlreiche Goldmedaillen gewonnen – im Franz-Leopold-Stollen des Silberbergwerks lagern wahre Gold- schätze! Wir erfahren Interessantes über die Käse-Herstellung mit Verkostung (Käse/Schinkenteller inkludiert) anschließend im Grubenhaus, wo man zu jeder Sorte Käse, die man auf dem Teller hat, die richtige Erklärung bekommt. Dazu gibt es – abgestimmt – ein Glas Wein aus der Region oder den passenden Fruchtsaft. Danach können wir im Genussladen erlesene Köstlichkeiten aus dem Naturpark Almenland einkaufen. Abfahrt: 9:15 St. Michael, 9:25 Leoben Göss Billa, 9:30 Leoben LCS Rückreise um ca. 15:30, so dass wir um 17:00 wieder zu Hause ankommen. Mindestteilnehmer 15, maximal 25. Die Reise findet bei jedem Wetter statt. Kosten: € 58,- für Mitglieder (inklusive Bus, beide Eintritte, Führung, Verkostung), € 75,- für Gäste. Anmeldungen an Tamara Tiffner (03842 / 21718 25), bh@kneippbund.at) oder Waltraud Ruth (0676 / 76 21719), wruth@kneippbund.at Meldeschluss: 15.10.2020
22 KNEIPP 1 8 2 1 - 1 8 97 Höhepunkt des Kneipp-Jubiläumsjahres, Ausflug zum Schöckl St. Radegund 200 JAHRE Termin: Samstag, 19. Juni 2021 Mit einer gemeinsamen Veranstaltung der steirischen Kneipp-Aktiv-Clubs feiern wir zur Sonnenwende stim- mungsvoll den 200. Geburtstag Sebastian Kneipps. Wir reisen mit dem Bus nach St. Radegund. Dort wird eine Gruppe mit Fußaufstieg geführt, die anderen fahren mit der Gondelbahn hinauf und haben die Möglichkeit oben auf dem Schöckl zu einem schönen Sonnen- untergangsspaziergang. Um 20:30 treffen wir uns – mit LED Lichtern – beim Gipfelkreuz zu einer Feier. Um 22 Uhr geht’s mit der Gondel wieder bergabwärts und mit dem Bus nach Hause. Da noch Abstimmungsbedarf mit dem Landesverband und mit dem ortsansässigen Kneipp-Aktiv-Club besteht, werden weitere Details sowie Kosten beim nächsten Rundschreiben bekannt gegeben. Eines ist sicher: Das wird eine Geburtstagsfeier, an die sich jeder Kneipper gern erinnert!
23 Kulturfahrten 2020/2021: Auf vielfachen Wunsch unserer Mitglieder bieten wir im WS 2020/ SS 2021 insgesamt 3 Kulturfahrten an – im Sinn der Kneippschen Lebensordnung und der Lebensfreude! Unsere Kulturfahrten sind ein Komplett-Genussprogramm mit Bus-Zusteigmöglichkeiten in Leoben LCS, Leoben Göss Billa-Park- platz, St. Michael Bahnhof. Wir planen sorgfältig und bieten Ausge- wähltes zu Bestpreisen für Mitglieder und etwas teurer für Gäste an. Die Planungen für die nächsten beiden Semester sind schon weit gediehen, da wir aber auf Veranstalter angewiesen sind und noch nicht alle Informationen haben, kann sich Corona bedingt noch das eine oder andere ändern. Da wir immer (Corona bedingt) mit dem 50er Bus reisen und auch die Karten lang vorher bestellen und bezahlen müssen, bitten wir recht bald um verbindliche Anmeldung. Der Anmeldeschluss ist eine absolut letzte Frist! Sollte wegen der langen Vorlaufzeit ein Hinderungsgrund für die Reise eintreten, sind wir gern behilflich, um bestellte Karten noch weiterzuvermitteln. Sonst empfehlen wir, möglichst selbst für eine Weitergabe der Karten an Bekannte/ Verwandte zu sorgen. Corona bedingte Stornos bei Verschlechte- rung der Lage oder aus persönlichen Gründen sind möglich. Tipp: Gutscheine für die Kulturfahrten zum Mitgliedspreis sind tolle Weihnachtsgeschenke! Wir freuen uns über jede Spende! Die Kneipp-Aktiv-Clubs werden ehrenamtlich geführt – jeder Euro wird in das Programm gesteckt oder wird in Kneipp-Kindergarten- und Schulprogramme investiert. Das Kneipp-Gesundheitsprogramm mit seinen 5 Säulen ist wichtiger denn je, für uns, für unsere Kinder und Enkel! Die gesunde, pflanzlich orientierte Ernährung ist ein Beitrag zum Klimaschutz, die Wasseranwendungen helfen gesund zu bleiben, die Heilpflanzen öffnen den Blick für die Natur als unsere Lebens- grundlage, die Bewegung ist das beste Rezept, um gesund und fit zu bleiben und die Lebensordnung gibt Halt in unserer hektischen Lebenswelt. ! Unsere Bankverbindungen: DANKE Kneipp-Aktiv-Club Leoben: IBAN AT98 2081 5245 0000 1516 Kneipp-Aktiv-Club St. Michael: IBAN AT57 2081 5000 0649 6558 Kneipp-Aktiv-Club St. Stefan: IBAN AT74 2081 5000 0649 6640
24 Konzert: The Christmas Gospels Sonntag, 29.11.2020, Graz Herz Jesu Kirche In vorweihnachtlicher Stimmung hören Sie die berühmtesten Songs aus dem Repertoire von The Christmas Gospels. Die ausgewählten Stimmen der Christmas Gospels präsentieren diese in unerreichbarer Intensität und Qualität. Auch die Klassiker des Gospels wie „Oh Happy Day“, „Amazing Grace“, und „When the Saints“ gehören selbstverständlich zum Repertoire des Ensem- bles, welches vor allem durch die Ausgewogenheit der Frauen und Männerstimmen sowie durch die tolle Band mit Orgel und Bass und Schlagzeug überzeugt. Ein außergewöhnliches Vergnügen! Es gibt nur eine Vorstellung in Graz! Abfahrt: 16:00 LCS, 16:10 Leoben Göss Billa Parkplatz, 16:25 St. Michael Bahnhof. Konzertbeginn 19:00 Mindestteilnehmer: 15, Maximal 25. Kosten inkl. Bus, Verwöhnprogramm und Eintritt: € 85,- für Mitglieder, € 100,- für Gäste Anmeldung bis zum 15. Oktober 2020 Tamara Tiffner, 0 38 42 / 217 18 25, bh@kneippbund.at
25 Show: I am from Austria Donnerstag, 4.3.2021, Graz, Helmut List Halle Hier feiert der österreichische Pop sein fulminantes Comeback: als eine große Show mit einer „Überdosis G’fühl“! Mit viel Humor, Spiel- freude und Authentizität zünden die Musiker von „I am from Austria“ ein Hitfeuerwerk auf der Bühne, das 50 Jahre lang international Geschichte geschrieben hat und zeigt, welche brillanten Song- schreiber und Künstler der Austropop in all den Jahren hervorge- bracht hat. „Da bin i her, da gehör i hin! – I am from Austria!“ Mit einer Vielzahl an Songs, abwechslungsreich und authentisch, erlebt der Zuhörer eine beeindruckende Reise durch die rot-weiß- rote Musikgeschichte. Die Zusammenstellung der Show ist ein „Best of“ der bekanntesten Interpreten des Alpenlands wie Peter Corne- lius, Rainhard Fendrich und Falco. Auch absolute Wiesn-Kracher wie „Fürstenfeld“ von STS fehlen dabei nicht. Abfahrt: 16:45 Leoben LCS, 16:50 Leoben Göss Billa Parkplatz, 17:00 St. Michael Bahnhof. Konzertbeginn 20:00 Uhr Mindestteilnehmer: 15, Maximal 30. Kosten inkl. Bus, Verwöhnprogramm und Eintritt: € 89,-, für Mitglieder, 105,- für Gäste Anmeldung bis zum 30. Jänner 2021 Tamara Tiffner, 0 38 42 / 217 18 25, bh@kneippbund.at
26 Seefestspiele Mörbisch The West Side Story Freitag, 30. Juli 2021 Mit der mitreißenden Musik von Leonard Bernstein ist eines der berühmtesten Musicals der Welt erstmals in Mörbisch zu sehen. Die Liebesgeschichte zwischen Tony und Maria aus dem New York der 50er Jahre inmitten eines ethnisch ausgerichteten Bandenkriegs von 2 Jugendgangs bringt Shakespeares Romeo-und-Julia-Motiv in Bezug zur Gegenwart. Unter der Regie von Werner Sobotka und dem Bühnenbild von Walter Vogelweider präsentiert ein junges Team von Sängern große Emotionen und Welthits („Maria“, „Somewhere“, „Tonight“ u.v.m.). Das wird ein unvergleichliches Erlebnis! Abfahrt wegen des bekannt großen Andrangs: 15:00 St. Michael, 15:10 Leoben Göss Billa, 15:15 LCS; Musical Beginn 20:30 (man kann in Mörbisch sehr schön am Seeufer spazieren gehen und den Sommerabend genießen) Kosten: € 89,- für Mitglieder, € 105,- für Gäste. Anmeldeschluss: 15. Februar 2021 bei Tamara Tiffner (03842 21718 25 bh@kneippbund.at) Wir hoffen, dass dann Corona hinter uns liegt und werden wie immer für größtmögliche Sicherheit sorgen. Mindestteilnehmer 20, Maximalteilnehmer 30 – bitte rasch anmelden.
Mitglieder-Rabatte 27 Bei Vorlage der Kneipp Mitgliedskarte gewähren diese Gewerbe- treibenden Kneipp-Mitgliedern Rabatte oder Spezialpreise: Trachten&Country Feilers Design Mode, Trofaiach, Langefelderstrasse 2 –5% Raumausstattung Pacher, Trofaiach, Hauptplatz 4 –5% Zehenthof, Gesundes aus der Milch-Naturkosmetik, Trofaiach, Kurzheim 7 –5% Optik Wassler, Trofaiach, Hauptstraße 67 –10% Gärtnerei Kainz, Trofaiach, Gmeingrubenweg 12 –5% Hütter, Inh. Krainz&Hengstler, Büroartikel-Geschenke, Trofaiach, Hauptstraße 59 –5% Flying Figaro, Eveline Elsner, Trofaiach, Raiffeisenplatz 1 –10% Fitness Schlager, Trofaiach, Hauptstraße 34 –5% Gewußt wie Drogerie, Monika Lenes, Leoben, Hauptplatz 21 –3% Kneipp-Mitglieder bekommen (Mitgliedsausweis erforderlich) in der Stadtapotheke besondere, ausgewählte Spezialangebote: September 2020 Oktober 2020 Cedumed (Ginkgo für Avene cicalfate die Mikro- zirkulation Handcreme des Blutes, (regeneriert, beru- Gedächtnis higt und schützt und Konzentration) sehr trockene und irritierte Hände) minus 3,00 Euro minus 1,50 Euro November 2020 Vitamin D Loges 30 Kautabletten Dezember 2020 (Vitamin-D-Wochendepot für die ganze Familie) Buerlecithin minus flüssig 1000ml 2,00 Euro (bei Erschöpfungs- zuständen und zur Stärkung der Nerven) minus 3,00 Euro
28 Mitteilung über den Schutz der uns anvertrauten Daten Liebes Mitglied, wir verwenden die von Ihnen mit Ihrer Anmeldung zur Kneippbewegung und im Zug der Mitgliedschaft übermittelten Daten (Name, Adresse sowie Eintrittsdatum, Tel.Nr, Mailadresse und Geburtsdatum, letztere soweit vorhanden) ausschließ- lich, um die in den Statuten des Kneipp-Aktiv-Clubs und des Kneippbundes festgelegten Verpflichtungen zu erfüllen, d.h. über unsere Programmangebote zu informieren und einzuladen, die Mitglieds- und gegebenenfalls Veranstal- tungs-Beiträge zu verrechnen und die Zeitschrift „Kneipp bewegt“ zuzusenden. Die Daten werden nicht an Dritte (außer bei gesetzlichen Vorschriften, betreffend Corona, bei Veranstaltungen nach behördl. Verfügungen) außerhalb der Kneipp- bewegung weitergegeben. Die Verwaltung der Daten erfolgt im Büro des Kneipp- bundes in Leoben, für die Sicherheit trägt der Kneippbund die Verantwortung. Sie können jederzeit (Bekanntgabe per Mail oder telefonisch) Ihre Daten ändern, sollte dies aus Ihrer Sicht erforderlich sein. Bei Veranstaltungen können fallweise Bild- und Videoaufnahmen gemacht werden, die zur Veröffentlichung auf der Website des Kneipp-Aktiv-Clubs, in den Publikationen des Kneippbundes und fallweise auch zu Marketingzwe- cken in anderen Medien bestimmt sind. Sollten Sie der Anfertigung von solchen Aufnahmen nicht zustimmen, können Sie dies am Beginn einer Veranstaltung dem Veranstaltungsleiter kundtun oder auch im Nachhinein das Recht zur Veröf- fentlichung widerrufen. ✃ BITTE IN BLOCKSCHRIFT AUSFÜLLEN! St. Michael St. Stefan Leoben Geb.Datum Die Mitgliedschaft kann jährlich bis zum 31.10. schriftlich gekündigt werden. Bitte an den Kneipp-Aktiv-Leoben, Kunigundenweg 10, zum Unterschrift 8700 Leoben, z.H. Tamara Tiffner, einsenden! Anmeldung Ort Titel Herr Straße/Hausnummer Nachname Tel./Handy Vorname Frau Datum E-Mail PLZ
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