Literaturliste Bibliotherapie - Stadtbibliothek Ludwigsburg
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Literaturliste
Bibliotherapie
1
Inhalt
Vorwort ............................................................................................................................................ 3
Informationen über die Bibliotherapie .............................................................................................. 4
Achtsamkeit ..................................................................................................................................... 5
Altern ............................................................................................................................................... 7
Angst ................................................................................................................................................ 8
Aggression ..................................................................................................................................... 10
Behinderung................................................................................................................................... 11
Burn-out ......................................................................................................................................... 13
Depression ..................................................................................................................................... 14
Einsamkeit ..................................................................................................................................... 16
Essen ............................................................................................................................................. 17
Flucht ............................................................................................................................................. 19
Emanzipation ................................................................................................................................. 21
Gewalt ............................................................................................................................................ 22
Lebenssinn..................................................................................................................................... 23
LGBTQ+......................................................................................................................................... 25
Mobbing ......................................................................................................................................... 26
Partnerschaft.................................................................................................................................. 28
Schlaf ............................................................................................................................................. 29
Schmerzen ..................................................................................................................................... 31
Sorgen ........................................................................................................................................... 32
Stress ............................................................................................................................................. 33
Sucht .............................................................................................................................................. 35
Tod ................................................................................................................................................. 36
Trauer ............................................................................................................................................ 38
Trauma .......................................................................................................................................... 39
Trennung........................................................................................................................................ 40
Verlust ............................................................................................................................................ 42
2
Vorwort
Bücher schaffen individuelle Leseerlebnisse.
Lesende erfahren unterschiedlichste Blickwinkel. Sie können sich neue Horizonte erschließen und
zusammen mit Buchcharakteren Neues erleben.
Individuell können Gefühle, Gedanken und Erlebnisse zum Gelesenen entstehen, die unter
Umständen zu tiefen eigenen Erkenntnissen und Verständnis von Zusammenhängen führen
können.
Die Bibliotherapie macht sich diese geistigen Prozesse zu Nutze. Ausgewählte Literatur soll und
kann zur seelischen und körperlichen Gesundheit beitragen. Sie kann die Auseinandersetzung mit
persönlichen Problemen unterstützen und das Lebensgefühl verbessern. Mit anderen Worten:
Lesen kann heilen! Im Optimalfall entsteht ein neuer Blick auf Probleme mit verschiedenen
Lösungsmöglichkeiten.
Passende Literatur ist vielfältig. Sie reicht von Kinderbüchern, über Jugendromane und
erwachsener Lektüre unterschiedlichster Genres bis hin zu den typischen Ratgebern und helfender
Sachliteratur aus allen Bereichen.
Im Folgenden bieten wir Ihnen eine Auswahl an bibliotherapeutischer Literatur für Erwachsene.
Die Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, auch ist sie kein Ersatz für eine therapeutisch
unterstützte Bibliotherapie.
Jeder dieser Titel ist auch unter dem Schlagwort Bibliotherapie im Online-Katalog zu finden.
Ihre Stadtbibliothek Ludwigsburg
3
Informationen über die Bibliotherapie
Auf der Couch mit Schmid, Norman
Doktor Buch Maudrich, 2017
ISBN 978-3-99002-030-2
eine Bibliotherapie
Der klinische Psychologe Norman Schmid will
Sachbuch mit seiner Einführung in die Bibliotherapie
P Literatur seelische Störungen wie Ängste oder
Depressionen mit der Heilkraft der Literatur
Pbm 3 Schmid therapieren. Dazu stellt er 29 Romane der
Hauptstelle Weltliteratur vor und ordnet sie jeweils
psychischen Problemlagen zu.
Schlagwörter: Bibliotherapie, Ratgeber,
Achtsamkeit
Lesen als Medizin Gerk, Andrea
die wundersame Kein & Aber, 2021
ISBN 978-3-0369-5856-9
Wirkung der Literatur
Ein unterhaltsamer und anregender Streifzug
Sachbuch durch die Geschichte der Literatur und des
P Literatur Lesens, bei dem die Autorin immer neue
Beispiele findet für die befreiende,
Pbk 2 Gerk verwandelnde und heilende Kraft der Literatur.
Hauptstelle
Schlagwörter: Bibliotherapie, Lesen, Literatur
Doktor Erich Kästners Kästner, Erich
Lyrische Atrium, 2019
ISBN 978-3-03882-013-0
Hausapotheke
Gedichte für den Wie eine kleine literarische Hausapotheke bietet
Hausbedarf der Leser dieser Ratgeber für die Seelsorge und Beratung
eine Auswahl von Gedichten und kurzen
Lyrik Geschichten, die in verschiedenen Lebenslagen
und Krisensituationen Anstöße für Gespräche
Zc Kaestn und das eigene Weiterdenken liefern können.
Hauptstelle
Schlagwörter: Lyrik, Bibliotherapie, Krise,
Schlösslesfeld Selbsthilfe, Gedicht
4
Tolstoi und der lila Sankovitch, Nina
Sessel Graf, 2012
ISBN 978-3-86220-027-6
Biografie Nach dem Tod ihrer geliebten Schwester
verordnet sich die amerikanische Autorin eine
Byk Sankovitch,N. Bibliotherapie. Sie will 1 Jahr lang jeden Tag ein
Hauptstelle Buch lesen und in ihrem Blog rezensieren.
Dabei setzt sie sich mit dem Leben, dem Tod
und ihren Erinnerungen auseinander.
Schlagwörter: Lektüre, Erlebnisbericht, Tod,
Schwester, Autorin, Blog, Erinnerung,
Bibliotherapie
Achtsamkeit
Digital Detox für die Otto, Daniela
Seele Irisiana, 2021
mit Achtsamkeitsübungen ISBN 978-3-424-15421-4
bewusst online gehen
Mit Digital Detox ist nicht der totale Verzicht
Sachbuch auf Smartphone und Internet gemeint.
M Psychologie Daniela Otto setzt auf "digitale Achtsamkeit".
Die Übungen können immer dann eingesetzt
Mdx Otto werden, wenn man online geht. Der Konsum
Hauptstelle digitaler Inhalte kann damit überprüft und
reduziert werden, das tut der Seele gut.
Schlagwörter: Digital Detox, Smartphone,
Internet, Achtsamkeit, Übungen
Was ich gelernt habe Strelecky, John P.
Erkenntnisse für ein dtv, 2020
glückliches Leben ISBN: 978-3-423-28252-9
Sachbuch Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich
M Psychologie Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das
eigene Selbst oder Natur mit seinen
Mcl Strel Leser*innen, die dadurch inspiriert werden,
Hauptstelle ebenfalls mit offenen Augen durchs Leben zu
gehen.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Gedanken,
Stressbewältigung, Spiritualität, Glück, Liebe,
Freundschaft, Beziehung
5
Das Herz der Mulligan, Beth Ann
Achtsamkeit Arbor, 2019
die buddhistischen ISBN 978-3-86781-230-6
Wurzeln von MBSR
Das von Jon Kabat-Zinns meditative
Sachbuch Programm hat sich als sehr wirksam
M Psychologie erwiesen, Menschen zu helfen, die an
Stress, Ängsten, Depression oder
Mcl 31 Mull chronischen Schmerzen leiden. Nicht ganz
Hauptstelle so bekannt sind die philosophischen
Wurzeln: Buddhas existenzielle Lehren, die
die Grundlage der Achtsamkeitsbewegung
von heute bilden.
Schlagwörter: Buddhismus, Meditation,
Achtsamkeit, Stress
Café Augenblick Pehnt, Annette
Geschichten über das Beltz & Gelberg, 2020
Leben im Hier und Jetzt ISBN 978-3-407-86541-0
Roman Annette Pehnts Geschichten handeln von
Romane nach Autoren von kleinen und großen Glücksmomenten im
A-Z Alltag ebenso wie von Momenten des
Scheiterns. Von Achtsamkeit und dem
Pehn Nachdenken über sich selbst und den Sinn
Hauptstelle des Lebens. Ein Buch zum In-die-Tasche-
Stecken und Zwischendurch-Lesen im Café,
auf einer Bank in der Sonne oder in der
Mittagspause.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Psychologisch,
Muße, Glück, Scheitern, Lebenssinn, Ruhe,
Erzählung, Lebensthemen
Der Elefant, der das Brahm, Ajahn
Glück vergaß Lotos, 2015
ISBN 978-3-7787-8251-4
Sachbuch
K Religion 108 humorvolle Kurzgeschichten, die alte
buddhistische Weisheitslehren mit
Kdm 1 Brah Begebenheiten des modernen Alltags in
Hauptstelle Verbindung bringen und dabei einen ganz
West neuen Blick auf das eigene Dasein
Schlösslesfeld schenken.
Schlagwörter: Buddhismus, Weisheit,
Geschichten, Alltag, Lebenssinn,
Achtsamkeit, Humor
6
Altern
Entscheide selbst, wie Voelpel, Sven
alt Du bist Rowohlt, 2021
was die Forschung über ISBN 978-3-499-63181-8
das Jungbleiben weiß
Alter ist Leben pur: der Bremer Altersforscher
Sachbuch Voelpel erklärt die unterschiedlichen Facetten
V Medizin des Lebens in der Altersphase und wie sie
jeder Einzelne in Selbstverantwortung positiv
Vcm 6 Voel beeinflussen kann.
Hauptstelle
Schlagwörter: Altern, Gesellschaft,
Persönlichkeitsentwicklung, Lebensphasen
Die hohe Kunst des Höffe, Otfried
Alterns: kleine C.H. Beck, 2018
Philosophie des guten ISBN 978-3-406-72747-4
Lebens
Gedanken über eine Sozialethik des Alterns,
Sachbuch die auf philosophischer Basis mögliche Arten
L Philosophie darstellt, wie alte Menschen, ihre Betreuenden
und Institutionen den letzten Lebensabschnitt
Lcn Hoeff klug gestalten können.
Hauptstelle
Schlagwörter: Altern, Philosophie, Alter,
Lebensabschnitt, Gedanken
Der Gedankenspieler Härtling, Peter
dtv, 2019
Roman ISBN 978-3-423-14718-7
Romane nach Autoren
von A - Z Der 83-jährige Architekt Johannes Wenger ist
durch einen Sturz an den Rollstuhl gefesselt.
Haert Trotz seiner Hinfälligkeit öffnet er sich für eine
Hauptstelle späte, beglückende Freundschaftserfahrung,
die ihn aus seinen depressiven
Stimmungslagen herausreißt und dankbar auf
sein Leben zurückblicken lässt.
Schlagwörter: Alter, Altwerden, Rollstuhl,
Pflege, Urlaub
7
Wie Brausepulver auf Silver, Greta
der Zunge Scorpio, 2018
glücklich sein ist keine ISBN 978-3-95803-171-5
Frage des Alters
Greta Silver ist 70 Jahre alt, Mutter von drei
Sachbuch erwachsenen Kindern, Unternehmerin,
M Psychologie millionenfach geklickte YouTuberin und
erfolgreiches Best-Ager-Model. Hier erzählt sie
Mcl 4 Silv von ihren Lebenserfahrungen und vom
Hauptstelle Älterwerden.
Schlagwörter: Altern, Glück, Zufriedenheit,
Altwerden
Vom Vergnügen, eine Clough, Patricia
ältere Frau zu sein btb, 2012
ISBN 978-3-442-75284-3
Sachbuch
M Psychologie Leichthändig plaudernd erzählt die Autorin
Alltagsgeschichten älterer Frauen, die sich auf
Mbl 3 Clou der Suche nach neuen Perspektiven Fragen
Hauptstelle stellten, die bei vielen nach der Lebensmitte
Schlösslesfeld aufkommen: "Wer bin ich eigentlich? Und was
soll aus mir werden?“
Schlagwörter: Ältere Frau, Lebenskunst,
Lebensgestaltung, Änderung, Altern
Angst
Lieber Kopf, wir Shannon, Jennifer
müssen reden Scorpio, 2018
wie Sie sich von ISBN 978-3-95803-146-3
Ängsten, Sorgen und
Stress befreien Die amerikanische Therapeutin für kognitive
Verhaltenstherapie stellt einfache, gut
Sachbuch umzusetzende Strategien vor, mit denen man
M Psychologie ausufernde Ängste und Sorgen in den Griff
bekommen kann. Anhand dreier Fallbeispiele
Mcl 31 Shan verschiedenen Typs führt sie den Leser durch
Hauptstelle einen verhaltenstherapeutischen Prozess.
Schlagwörter: Verhaltenstherapie, Ängste,
Sorge, Stress
8
Erste Hilfe Leky, Mariana
DuMont, 2004
Roman ISBN 3-8321-7878-3
Romane nach Autoren
von A – Z Matilda leidet unter Angstzuständen. Sie kann
nicht mehr über die Straße gehen, und wenn
Leky sie alleine ist, wächst ihre Angst, verrückt zu
Hauptstelle werden. Freunde sorgen liebevoll für sie, doch
wirklich helfen können sie ihr nicht. Erst eine
Therapeutin zeigt ihr einen Ausweg aus ihrer
Phobie.
Schlagwörter: Angst, Therapie, Freundschaft,
Therapeut, Phobie
Die große Angst Paulsen, Roland
warum wir uns mehr Mosaik, 2021
Sorgen machen als je ISBN 978-3-442-39386-2
eine Gesellschaft zuvor
Der schwedische Soziologieprofessor
Sachbuch analysiert mit zahlreichen Beispielen das
G Sozialwissenschaften Phänomen der persönlichen Angst.
Gcl Paul Schlagwörter: Angst, Angststörung,
Hauptstelle Depression
Ängste verstehen Schroth, Isabel
Hilfe für Angehörige und Nymphenburger, 2020
Freunde ISBN 978-3-485-03008-3
Sachbuch Einfühlsamer Ratgeber für Angehörige und
V Medizin Freunde von Menschen, die an einer
Angststörung leiden. Nach einem Einblick in
Vet 1 Schrot Symptome, Formenkreis und
Hauptstelle Behandlungsformen von Angststörungen
werden viele Maßnahmen zur Selbstfürsorge
vorgestellt, die für seelische Stabilität sorgen
sollen.
Schlagwörter: Angststörung, Angst,
Selbsthilfe, Ratgeber
9
Aggressionen Gentry, W. Doyle
bewältigen für Wiley, 2020
Dummies ISBN 978-3-527-71731-6
Sachbuch Tipps und Strategien zum Umgang mit
M Psychologie aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der
Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr
Mcl 3 Gent in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-
Hauptstelle Ten-Teil zehn einfache hilfreiche Gedanken als
West Mantra und Bonusmaterial zum Download
Schlagwörter: Aggression, Tipps, Zorn, Wut,
Ratgeber, Gefühl
Alphabet Page, Kathy
Klaus, 2021
Roman ISBN 978-3-8031-3337-3
Romane nach Autoren
von A – Z Der wegen Mordes an seiner Freundin
verurteilte Engländer Simon Austen versucht im
Page Gefängnis alles, um seine Situation zu
Hauptstelle verbessern. So arbeitet er an seinen Problemen,
wie zum Beispiel Wutausbrüchen, was nach
schwieriger Kindheit mit Pflegemutter und
Heimen trotz psychologischer Hilfe schwer ist.
Schlagwörter: Außenseiter, Psychologisches,
Haft, Wut, Therapie, Manipulation, Engländer,
Kindheit, Pflegemutter
Psychologie der Nolting, Hans-Peter
Aggression Reinbeck, 2015
warum Ursachen und ISBN 978-3-498-04625-5
Auswege so vielfältig
sind Nolting setzt sich mit wichtigen
Aggressionsproblemen im Privaten und im
Sachbuch gesellschaftlichen Leben sowie mit schweren
M Psychologie Formen von Gewalt auseinander und diskutiert
dann Möglichkeiten zur Aggressionsreduktion,
Mbk 4 Nolt sowohl in persönlichen Bereichen als auch bei
Hauptstelle Konflikten zwischen Gruppen.
Schlagwörter: Aggression, Aggression,
Prävention, Intervention
10Opferland Obrecht, Bettina
wenn die anderen dich cbj, 2014
kaputt machen ISBN 978-3-570-40248-1
Jugendbuch Cedric, 16 Jahre, rastet völlig aus und schlägt
seinen Mitschüler Lars nieder, als dieser
Achtung! Leben! vorschlägt, Cedric solle im aktuellen Filmprojekt
Obre der Schule die Rolle des Mobbingopfers spielen.
Hauptstelle Was keiner ahnt: Cedric hat einen langen
Bücherbus Leidensweg hinter sich. Er wurde seit der
Schlösslesfeld Grundschule gemobbt.
Schlagwörter: Schule, Gewalt, Mobbing,
Internet, Jugend, Schulwechsel,
Vergangenheitsbewältigung, Aggressivität, Hilfe
Halbe Helden Lange, Erin Jade; Komina, Jessika
cbj, 2014
Jugendbuch ISBN 978-3-7348-5010-3
J Jungs!!! Lang Bei seinem nächsten Gewaltausbruch soll Dane
Hauptstelle von der Schule fliegen. Als er Billy trifft, der das
Downsyndrom hat, da wittert er seine Chance:
Billy soll ihn vor dem Rausschmiss bewahren,
während Dane nach Billys Vater sucht. Aber das
ist ganz schön schwierig, denn Billy spielt nach
eigenen Regeln.
Schlagwörter: Gefühle, Mensch mit
Behinderung, Down-Syndrom, Gewalt,
Freundschaft, Schüler, Aggression, Vatersuche,
Jugendliteraturpreis 2016
Stehaufmensch! Koch, Samuel
was macht uns stark? adeo, 2019
ISBN 978-3-86334-211-1
Sachbuch
M Psychologie Gut acht Jahre nach seinem
lebensverändernden Unfall fasst Samuel Koch
Mcl 3 Koch seine Begegnungen, Erfahrungen, Einsichten
Hauptstelle zusammen.
Schlagwörter: Ratgeber, Behinderung,
Rollstuhl, Schicksalsschlag, Kraft
11Was soll aus diesem Schneider, Holm
Kind bloß werden? Neufeld, 2014
7 Lebensläufe von ISBN 978-3-86256-047-9
Menschen mit Down-
Syndrom Die vorgestellten Lebenswege zeigen, wie
junge Menschen mit Down-Syndrom, trotz
Sachbuch vielfacher Hindernisse, in der Arbeitswelt ihren
G Sozialwissenschaften Platz finden. Dort können sie ihren
anerkannten Beitrag leisten, wobei der Autor
Gcm 1 Was Anregungen und Mut zu ungewohnten Wegen
Hauptstelle für eine gelebte Inklusion vermittelt.
Schlagwörter: Down-Syndrom, Inklusion,
Biografie, Lebensgestaltung
Immer noch ich. Nur Vogel, Kristina
anders Malik, 2021
mein Leben für den ISBN 978-3-89029-533-6
Radsport
Autobiografie der 1990 geborenen
Biografie Olympiasiegerin und Weltmeisterin im
Bahnradsport, die nach einem schweren
Byk Vogel, K. Trainingsunfall querschnittsgelähmt wurde,
Hauptstelle aber trotzdem ein erfülltes und glückliches
Leben führt.
Schlagwörter: Sportlerin, Trainingsunfall,
Handicap, Radsport, Autobiografie,
Querschnittslähmung, Olympiasiegerin
Besonders normal Wolters, Minka
wie Inklusion gelebt Links, 2014
werden kann ISBN 978-3-86153-794-6
Sachbuch Fachleute, Familien, die mit einem Kind mit
G Sozialwissenschaften Handicap leben, und Erwachsene mit einer
Behinderung schildern ihren anstrengenden
Gcm 1 Wolt Alltag. Die Schwierigkeiten beim Lernen, die
Hauptstelle Probleme mit Behörden und ihren Kampf um
Anerkennung für sich oder für das behinderte
Kind.
Schlagwörter: Inklusion, Mensch mit
Behinderung, Fallbeispiele
12Burn-out
Der Wald, vier Randau, Tessa
Fragen, das Leben dtv, 2020
und ich ISBN 978-3-423-34976-5
von einer Begegnung,
die alles veränderte Sie lebt ein perfektes Leben, doch die junge Frau
fühlt sich müde und ausgebrannt zwischen dem
Roman Spagat Familie und Beruf. Als sie einen
Lesetipps Spaziergang durch den Wald macht und über ihr
Leben nachdenkt, begegnet sie einer alten Dame.
Lesetipps Rand Diese erzählt ihr von den Vier Fragen des
Hauptstelle Lebens, die die Kraft haben, alles zum Positiven
zu verändern…
Schlagwörter: Leben, Lebenssinn, Burn-out-
Syndrom, Lebensfragen, Glück, Experiment
Digitaler Burnout Markowetz, Alexander
warum unsere Doemer, 2015
permanente ISBN 978-3-426-27670-9
Smartphone-Nutzung
gefährlich ist Der Autor untersucht in einem groß angelegten
Projekt, wie sich Alltag und Verhalten durch den
Sachbuch exzessiven Gebrauch des Smartphones
V Medizin verändert haben. Er warnt vor dem digitalen
Burn-out und empfiehlt eine "digitale Diät".
Vet 113 Mark
Hauptstelle Schlagwörter: Sucht, Internet, Smartphone,
Handysucht, Burn-out-Syndrom
Wege aus dem Hartmann, Hans; Jong, Theresia Maria de
Mama-Burnout Kösel, 2017
Abstand gewinnen ISBN 978-3-466-31075-3
und neue Kraft tanken
Mütter brauchen andere Methoden als Manager,
Sachbuch um Kraft zu tanken und ihre eigenen Bedürfnisse
M Psychologie zu beachten. Der Autor erklärt, wie sie ihre
persönlichen Ziele formulieren, ihre
Mcl 31 Hart Beziehungsmuster verändern und mit Krisen
Hauptstelle souverän umgehen können. Dieses Buch bietet
Schlösslesfeld einen Ausweg aus der Erschöpfung und sorgt für
neue Energie und Lebensfreude.
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom, Mutter,
Lebenskrise
13Burn On: Immer Gapp-Bauß, Sabine
kurz vorm Burn Out Droemer, 2021
Das unerkannte ISBN 978-3-426-27848-2
Leiden und was
dagegen hilft Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am
Ammersee und sein leitender Psychologe stellen
Sachbuch das Burn-On-Syndrom, seine Symptome,
V Medizin Ursachen, Auswirkungen, körperlichen und
psychischen Begleiterscheinungen und mögliche
Vet 1 Wild Behandlungen vor.
Hauptstelle
Schlagwörter: Depression, Burn-out-Syndrom,
Ratgeber
Der Tag, an dem ich Lalouschek, Wolfgang
alles hinschmeiße Ecowin, 2019
Wege aus der Krise ISBN 978-3-7110-0185-6
und wie man sie
findet Arzt und Coach Lalouschek zeigt anhand vieler
ausführlicher Beispielgeschichten auf, wie es zum
Sachbuch Gefühl ich kann nicht mehr kommt und wie man
M Psychologie die Krise bewältigen kann.
Mcl 3 Lalo Schlagwörter: Krise, Bewältigung, Lebenskrise,
Hauptstelle Burn-out-Syndrom, Psychotherapie
Depression
Die Haig, Matt
Mitternachtsbibliothek Droemer, 2021
ISBN 978-3-426-28256-4
Roman
Romane nach Autoren In Noras Leben läuft alles schief, sie will nicht
von A – Z mehr. Nach ihrem Suizid ist aber nicht alles
vorbei, sondern sie findet sich an einer Art
Schnittpunkt zwischen Leben und Tod wieder.
Haig Dort kann sie aus allen Varianten ihres Lebens
Hauptstelle die auswählen, die sie glücklich macht. Ob sie
West die richtige findet?
Schlösslesfeld
Schlagwörter: Philosophisches, Jenseits,
Depression, Suizid, Bibliothek, Verzweiflung,
Entscheidung, Lebensgestaltung, Lebenssinn
14Der Junge muss an die Kerkeling, Hape
frische Luft Piper, 2016
ISBN 978-3-492-32000-9
Sachbuch
S Musik, Tanz, Theater In diesem Buch spricht der Autor über seine
Kindheit; entwaffnend ehrlich, mit großem
Syk Kerkeling, H. Humor und Ernsthaftigkeit. Über die frühen
Hauptstelle Jahre im Ruhrgebiet, Bonanza-Spiele,
West Gurkenschnittchen und den ersten
Schlösslesfeld Farbfernseher; das Auf und Ab einer
dreißigjährigen, turbulenten Karriere – und
darüber, warum es manchmal ein Glück ist,
sich hinter Schnauzbart und
Herrenhandtasche verstecken zu können.
Schlagwörter: Kindheit, Mutter, Oma,
Depression, Ruhrgebiet, Lebensthemen
Ins Leere gelaufen Park, Byung Jin
wie ich meine Depression mvg, 2021
überwand und mich selbst ISBN 978-3-7474-0268-9
neu kennenlernte
Ermutigender Erfahrungsbericht eines
Sachbuch depressiven Rechtsanwalts, der in einer
V Medizin psychosomatischen Klinik zu sich findet,
seine Depression akzeptiert, einen
Vet 1 Park glaubwürdigen Perspektivwechsel vollzieht
Hauptstelle und optimistisch in ein neues Leben
zurückkehrt.
Schlagwörter: Depression, Erlebnisbericht
Ein Mann seiner Klasse Baron, Christian
Claasen, 2020
Roman ISBN 978-3-546-10000-7
Erlebnisse
Persönlichkeiten Der Autor, Redakteur bei der Wochenzeitung
"der Freitag", erlebte in den 1990er-Jahren in
Erleb.Pers. Baro Kaiserslautern eine Kindheit voller Gewalt mit
Hauptstelle einem prügelnden, saufenden Vater und
einer depressiven Mutter. Seinen dornigen
Weg aus diesem Milieu beschreibt er in
diesem autobiografischen Roman.
Schlagwörter: Familie, Kindheit, Jugend,
Armut, Rheinland-Pfalz,
Kaiserslautern, 20. Jahrhundert, Gewalt,
Depression
15Einsamkeit
Neue Wege aus der Brähler, Christine
Einsamkeit Irisiana, 2020
mit Selbstmitgefühl ISBN 978-3-424-15375-0
zu mehr
Verbundenheit Ein Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren
Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und
Sachbuch ihre mit Scham und Kontaktscheu eingehende
M Psychologie Haltung durch Selbstmitgefühl in eine sich selbst
wertschätzende Verbundenheit zu wandeln.
Mcl 3 Braeh
Hauptstelle Schlagwörter: Selbstfindung, Wertschätzung,
Einsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung
Der Mann, der Lawrence, D.H.
Inseln liebte Kampa, 2021
ISBN 978-3-311-15025-1
Roman
Romane nach Ein Mann, der Inseln liebt, versucht es auf seine
Autoren von A – Z Weise, die Freiheit zu bewahren: Er zieht auf eine
einsame Insel, um sein eigenes kleines Paradies
Lawr zu finden. Als er merkt, dass es dort nicht einsam
Hauptstelle genug ist, sucht er sich eine neue, noch
einsamere Insel. Bis er schließlich ganz allein
lebt, auf einer Insel mitten im Meer, nur den
Elementen ausgesetzt.
Schlagwörter: Einsamkeit, Freiheit,
Existenzanalyse, Sinnsuche, Erkenntnis,
Philosophisches
Einsamkeit heilen Swan, Teal
die Wurzeln Irisiana, 2019
erkennen und zu ISBN 978-3-424-15359-0
tiefer Verbundenheit
zurückfinden Die Bestseller-Autorin und spirituelle Lehrerin
Teal Swan gewährt darin tiefgehende Einblicke
Sachbuch und Erkenntnisse zum Thema Einsamkeit.
M Psychologie Die Vereinsamung nimmt in unserer Gesellschaft
immer erschreckendere Ausmaße an und kann
Mbq 13 Swan schwerwiegende körperliche und seelische
Hauptstelle Folgen haben. Es ist daher wichtig, als
Individuum wieder zu einer tiefen Verbundenheit
mit sich selbst zu finden.
Schlagwörter: Einsamkeit; Gesellschaft
1621 Gründe, das Muri, Franziska
Alleinsein zu lieben Integral, 2017
ISBN 978-3-7787-9273-5
Sachbuch
M Psychologie "Singles at Heart", das sind Menschen, die
freiwillig und gerne allein leben. Das Leben
Mcl 3 Muri bewusst allein zu gestalten, dazu will dieses
Hauptstelle unterhaltsam geschriebene Buch Mut machen. Es
zeigt die positiven Aspekte des Alleinseins auf
und gibt praktische Tipps, Schwierigkeiten zu
überwinden.
Schlagwörter: Alleinsein, Einsamkeit,
Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung
Essen
Hilferuf Leibl, Carl; Wach, Gislin; Voderholzer, Ulrich
Essstörung Kohlhammer, 2018
Rat und Hilfe für ISBN 978-3-17-022127-7
Betroffene,
Angehörige und Aus der Praxis für die Praxis beschreiben die
Therapeuten Autoren ärztliche und therapeutische Aspekte
unterschiedlicher Essstörungen, sowie mögliche
begleitende psychische Erkrankungen. Dies
Sachbuch ergänzen sie mit Erfahrungen und Anregungen aus
V Medizin der therapeutischen Arbeit, z.B. zum Thema
Achtsamkeit. Informationen und nützliche
Vet 113 Leib Adressen für Betroffene sowie die Darstellung
Hauptstelle verschiedener Therapieformen runden dieses
wertvolle Buch ab.
Schlagwörter: Essstörung, Magersucht, Bulimie,
Binge-Eating-Störung, Adipositas
Luft nach unten Boks, Aron
wie ich mit meiner Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2019
Magersucht ISBN 978-3-86265-777-3
zusammenkam und
mit ihr lebte Der authentische Erfahrungsbericht zeigt, wie ein
Junge aus einem behüteten Elternhaus als junger
Erwachsener in die Magersucht rutscht, wie er
Sachbuch kämpft und sich verstrickt und schließlich lernt,
V Medizin damit zu leben.
Vet 113 Boks Schlagwörter: Essstörung, Magersucht;
Hauptstelle
17Hunger, Frust und Macht, Michael
Schokolade Droemer, 2021
die Psychologie des ISBN 978-3-426-27842-0
Essens
Der Psychologe Michael Macht beschreibt anhand
von wissenschaftlichen Experimenten und Studien
Sachbuch unter anderem, wie unsere Gefühle das
M Psychologie Essverhalten steuern, wie Hunger entsteht und
warum Menschen in problematische Essmuster
Mbk 4 Macht verfallen und wie man diese wieder verlassen
Hauptstelle kann.
Schlagwörter: Essen, Gewohnheit, Essstörung,
Verhaltensänderung, Emotionales Verhalten,
Esskultur
Come back Thiel, Sophia
stronger ZS, 2021
meine lange Suche ISBN 978-3-96584-089-8
nach mir selbst
Nachdem die Influencerin Sophia Thiel eine
Biografie durchtrainierte Bodybuilderin wurde, verstärkt sich
täglich der Druck, ihr gutes Aussehen, um jeden
Byk Thiel,S. Preis zu erhalten. Die Folge ist eine handfeste
Hauptstelle Essstörung. Hier erzählt sie, wie sie aus diesem
Teufelskreis herausfand und was sie anderen
Betroffenen rät.
Schlagwörter: Influencerin, Social Media, Kritik,
Essstörung, Selbstliebe, Autobiografie
Friss oder stirb Rieger, Barbara
Kremayr & Scheriau, 2020
Roman ISBN 978-3-218-01228-7
Romane nach
Autoren A - Z Barbara Rieger beschreibt den Verlauf einer
Bulimie, erzählt vom Anfang, vom Tiefpunkt und
Rieg davon, wie vielleicht eine Änderung und ein
Hauptstelle Neuanfang gelingen kann.
Schlagwörter: Essstörung, Bulimie, Österreich,
Erwachsenwerden, Selbsthass, Selbstfindung
18Flucht
Wer wir sind Gorelik, Lena
Rowohlt, 2021
Roman ISBN 978-3-7371-0107-3
Erlebnisse
Persönlichkeiten Sankt Petersburg/Ludwigsburg 1992. Ein
Mädchen reist mit den Eltern, der Großmutter
Erleb.Pers. Gore und ihrem Bruder nach Deutschland aus.
Hauptstelle Was sie dafür zurücklässt, sind ihre geliebte
West Hündin Asta, die Märchen-Telefonnummer
Schlösslesfeld und fast alles, was sie mit Djeduschka, Opa,
verbindet - letztlich ihre Kindheit. Im Westen
merkt die Elfjährige, dass sie jetzt eine
andere und „die Fremde“ ist. Ein
Flüchtlingskind im selbstgeschneiderten
Parka, das die Wörter so komisch ausspricht,
dass andere lachen.
Schlagwörter: Biografie, Familie, Flucht,
Neuanfang, St. Petersburg, Ludwigsburg
Das ist meine Kollektiv Polylog
Geschichte Unrast, 2019
Frauen im Gespräch ISBN 978-3-89771-255-3
über Flucht und
Ankommen Vierzehn Frauen aus Syrien, dem Iran,
Aserbaidschan und dem Irak schildern in
Biografie Interviews, die sie miteinander führten und
Erzählungen von ihrer Flucht und dem
By Das Ankommen in Deutschland, von ihren oft
Hauptstelle leidvollen Erfahrungen im Alltag, von ihren
Wünschen für die Zukunft.
Schlagwörter: Erlebnisbericht, Flucht,
Frauen; Integration, teilweise arabische
Schrift
Nujeen Mustafa, Nujeen
Flucht in die Freiheit HarperCollins, 2016
ISBN 978-3-95967-075-3
Sachbuch
G Sozialwissenschaften 2015 flüchtete die damals 16-jährige syrische
Kurdin, deren Beine gelähmt sind, aus
Gel 2 Musta Aleppo nach Deutschland. 9 Länder
Hauptstelle durchquerte sie im Rollstuhl, geschoben von
ihrer Schwester.
Schlagwörter: Geflüchtete, Behinderung,
Flucht, Schwester, Syrien, Aleppo, Rollstuhl
19Ein Hauch von Schroeder, Henriette
Lippenstift für die Sandmann, 2014
Würde ISBN 978-3-938045-91-6
Weiblichkeit in Zeiten
großer Not Bewegende Geschichten von 23 Frauen in
Notzeiten, die mit anrührenden Mitteln
Sachbuch versuchten, sich zu pflegen und zu
G Sozialwissenschaften verschönern, um sich ihre Weiblichkeit,
Selbstachtung und Würde zu erhalten.
Gcq 1 Ein
Hauptstelle Schlagwörter: Biografie, Flucht, Frauen,
Krieg, Politische Verfolgung, Körperpflege,
Schönheit, Selbstachtung, Straflager, Würde
Drei wertlose Visa und Liao, Yiwu
ein toter Reisepass S. Fischer, 2018
meine lange Flucht aus ISBN 978-3103972887
China
Liao wurde einst wegen eines Gedichtes
Sachbuch anlässlich des Massakers am Platz des
P Literatur Himmlischen Friedens für mehrere Jahre
inhaftiert. Heute gehört er zu den
Pyk Yiwu,L. bekanntesten Dissidenten der Volksrepublik
Hauptstelle China. In diesem Buch beschreibt er seine
waghalsige Flucht aus China über Vietnam
bis nach Berlin.
Schlagwörter: China, Deutschland, Exil,
Flucht
Ich bin eure Stimme Murad, Nadia
das Mädchen, das dem Knaur, 2017
Islamischen Staat ISBN 978-3-426-21429-9
entkam und gegen
Gewalt und Versklavung Nadia Murad und ihre Familie wurden in
kämpft ihrem jesidischen Dorf von Truppen des IS
überfallen. Nadia verlor 44 Angehörige und
Biografie wurde als Sklavin entführt. Seitdem ihr die
Flucht gelang, kämpft sie dafür, dass die
Byk Murad,N. Verantwortlichen vor den Internationalen
Hauptstelle Strafgerichtshof gestellt werden.
Schlagwörter: Islamischer Staat, Gewalt,
Jesiden, Aktivistin, Folter, Sklavin, Flucht
20Ein Zimmer für sich Woolf, Virginia
allein Kampa, 2021
ISBN 978-3-311-15008-4
Roman
Hätte Shakespeare eine Schwester gehabt,
Lesetipps Wool ebenso begabt wie er, wie wäre es ihr
Hauptstelle ergangen? Welche Widerstände mussten
Jane Austen oder die Brontë-Schwestern
überwinden? Aus Woolfs Vorträgen entstand
der Essay Ein Zimmer für sich allein, den sie
ein Jahr später veröffentlichte.
Schlagwörter: Feminismus, Emanzipation,
Frauenbewegung, Essay, Vortrag
The Hill We Climb Gorman, Amanda
Den Hügel hinauf Hoffmann & Campe, 2021
ISBN 978-3-455-01178-4
Lyrik
Z Belletristik Amanda Gorman las ihren Poem The Hill we
climb bei der Amtseinführung von Joe Biden
Zc Gorm Anfang 2021.
Hauptstelle
West Schlagwörter: Gedicht, Aufbruch, Hoffnung,
Schlösslesfeld Gerechtigkeit, Inauguration, USA, Poesie,
Lyrik
Adas Raum Otoo, Sharon Dodua
Fischer, 2021
Roman ISBN 978-3-10-397315-0
Romane nach Autoren
von A – Z Vier scheinbar verschiedene Frauen aus
unterschiedlichen Epochen, alle heißen Ada,
Otoo erzählen ihre Geschichte und was es
Hauptstelle bedeutet, Frau zu sein. Gemeinsam ist ihnen
ihr entschiedener Kampf für die eigene
Unabhängigkeit sowie gegen männliche
Unterdrückung und Gewalt.
Schlagwörter: Frauen, Epochen,
Geschichte, Kampf, Unabhängigkeit,
Unterdrückung, Gewalt
21Mädchen, Frau etc. Evaristo, Bernardine
Tropen, 2021
Roman ISBN 978-3-608-50484-2
Romane nach Autoren
von A – Z Zwölf mit Sympathie und Humor erzählte
Porträts ganz unterschiedlicher, zumeist
Evar schwarzer britischer Frauen, die immer
Hauptstelle wieder gegen rassistische Vorurteile und um
West Anerkennung kämpfen müssen oder auf der
Schlösslesfeld Suche nach Liebe bzw. ihrer sexuellen
Identität sind.
Schlagwörter: Frauen, Portrait, LGBTQ,
Rassismus, Vorurteile, Identität, Liebe,
Booker Prize 2019
Gewalt
Wir sind dieser Wetmore, Elizabeth
Staub Eichborn, 2021
ISBN 978-3-8479-0092-4
Roman
Romane nach Texas, 1976. In den Zeiten des Ölbooms findet
Autoren von A – Z Mary Whitehead ein von einem Mann schwer
misshandeltes 14-jähriges mexikanisches
Wetm Mädchen auf ihrer Veranda. Der darauffolgende
Hauptstelle Prozess legt die Rückgratlosigkeit einer
männerdominierten Gesellschaft offen, von der
die Frauen der Stadt jetzt genug haben.
Schlagwörter: USA, Texas, 20. Jahrhundert,
Frauen, Misshandlung, Prozess, Mädchen
Ich weiß, was Raue, Tim
Hunger ist Piper, 2011
von der Straßengang ISBN 978-3492054461
in die Sterneküche
Tim Raue wächst im Berliner Wrangelkiez auf und
Biografie zieht mit seiner Gang, den legendären 36Boys,
durch die Straßen immer auf der Suche nach der
Byk Raue,T. nächsten Schlägerei. Die Straße ist seine Familie,
Hauptstelle dort erfährt er Respekt und Anerkennung oder
Dinge, die ihm die eigenen Eltern verwehren.
Schlagwörter: Absturz, Anerkennung, Aufstieg,
Berlin-Kreuzberg, Disziplin
22Mein Ein und Alles Tallent, Gabriel
Penguin, 2018
Roman ISBN 978-332-860028-2
Romane nach
Autoren von A - Z Gemeinsam mit ihrem Vater lebt die 14-jährige
Julia, Spitzname Turtle, seit dem Tod ihrer Mutter
Tall abgeschieden und eigenbrötlerisch in den
Hauptstelle Wäldern Mendocinos in Nordkalifornien. Als die
Gewaltausbrüche ihres paranoiden Vaters
zunehmen, entscheidet sie sich, das Risiko einer
Flucht einzugehen ...
Schlagwörter: Besitzergreifende Liebe,
Freundschaft, Gewalt, Kalifornien, Mädchen
Wenn der, den du Cory, Jill
liebst, dir wehtut Kösel, 2018
Hilfe bei seelischer ISBN 978-3-466-34676-9
und körperlicher
Gewalt in der Dieses Buch hilft, Gewalt in der Partnerschaft zu
Beziehung erkennen und sich davor zu schützen. Wenn der
Partner manchmal sehr liebevoll ist, dann wieder
Sachbuch wütend, verbal verletzend oder sogar übergriffig,
M Psychologie kann diese Widersprüchlichkeit verwirren und
zutiefst verunsichern. Und sie hält Frauen oft
Mcl 15 Cory davon ab, sich Hilfe zu suchen.
Hauptstelle
Schlagwörter: Gewalt, Beziehung, Ratgeber,
Misshandlung, Partner
Lebenssinn
Das Café am Rande Strelecky, John
der Welt dtv, 2019
Eine Erzählung über ISBN 978-3-423-20969-4
den Sinn des Lebens
Der mit seinem Leben unzufriedene John erhält in
Roman einem kleinen Café Denkanstöße, wie man zu
Romane nach einem bewussteren Dasein gelangen kann.
Autoren von A – Z
Schlagwörter: Führungskraft, Fantasiereise,
Strel Identitätsfindung, Lebenssinn, Manager
Hauptstelle
23Offene See Myers, Benjamin
DuMont, 2020
Roman ISBN 978-3-8321-8119-2
Romane nach
Autoren von A – Z England, 1946: Ein junger Mann begibt sich auf
der Suche nach sich selbst auf Wanderschaft und
Myer begegnet einer unkonventionellen Alten, die ihm
Hauptstelle den Weg zu einem alternativen Leben weist und
West die Liebe zur Poesie in ihm weckt.
Schlösslesfeld
Schlagwörter: England, Mann, Wanderschaft,
Liebe, Erfahrung, Poesie, Lebenssinn
Zurück zu mir Seiler, Laura Malina
eine heilende Rowohlt, 2021
Begegnung ISBN 978-3-499-00579-4
Sachbuch Alma möchte so gern einfach nur glücklich sein,
M Psychologie doch alle Bemühungen scheinen umsonst. Eines
Tages bekommt sie ein Päckchen mit einem
Mcl Seil Notizbuch und einem Brief. Nun beginnt eine
Hauptstelle Reise zu sich selbst. Wer gerne Das Café am
Rande der Welt von John Strelecky gelesen hat,
wird auch dieses Buch mögen.
Schlagwörter: Leben, Lebenssinn, Krise,
Selbstfindung, Frauen, Bestseller
Quality Time Nousiainen, Miika
Kein & Aber, 2021
Roman ISBN 978-3-0369-5848-4
Romane nach
Autoren von A – Z Sami ist fast 40 und hat noch keine eigene
Familie, sehr zum Verdruss seiner Mutter, die
Nous auch seine Schwester mit dem Wunsch, endlich
Hauptstelle Oma zu werden, bedrängt. Während Samis
West Schwester einfach nicht schwanger wird, fehlt
Sami die passende Frau, um Vater zu werden.
Wird sich sein Wunsch noch erfüllen?
Schlagwörter: Familie, Glück, Wünsche,
Lebenstraum, Lebenssinn, Finnland, Sohn,
Tochter, Mutter, Bestseller
24LGBTQ+
Gender Barker, Meg-John
eine illustrierte Einführung Unrast, 2021
ISBN 978-3-89771-334-5
Sachbuch
G Sozialwissenschaften Biologisches und soziales Geschlecht
kombiniert, ergeben Gender, also die
Gcq Bark Identität eines Menschen. Ausgehend
Hauptstelle hiervon werden Begriffe wie
Männlichkeiten, Weiblichkeiten, Nicht-
Binarität und Transgeschlechtlichkeit
erklärt.
Schlagwörter: Gender, Geschlecht,
Transgender, Sexualität, Nicht-Binarität,
LGBTQ
Den Mund voller Freytag, Anne
ungesagter Dinge Heyne, 2017
ISBN 978-3-453-27103-6
Jugendbuch
Für Sophie bricht die Welt zusammen, als
J Freundschaft/Liebe Frey ihr Vater beschließt nach München zu
Hauptstelle ziehen. Anfangs will Sophie nur zurück.
Schlösslesfeld Doch dann lernt sie das Nachbarsmädchen
Alex kennen und lieben…
Schlagwörter: Liebe, Homosexualität,
Lesbische Liebe, Identitätsfindung, LGBTQ,
Jugendliteraturpreis 2018
Mr. Parnassus‘ Heim für Klune, T.J.
magisch Begabte Heyne, 2021
ISBN 978-3-453-32136-6
Roman
Fantasy Als Linus Baker vom Jugendamt im
Waisenhaus von Mr. Parnassus
Fantasy Klun kontrollieren möchte, ob alle Vorschriften
Hauptstelle eingehalten werden, fällt er aus allen
Wolken. Dieses Heim ist sehr speziell und
die Schützlinge von Mr. Parnassus alles
andere als gewöhnlich, sondern alle in
irgendeiner Weise magisch begabt. Linus
kann sein Regelwerk getrost vergessen.
Schlagwörter: Jugendamt, Internat,
Waisenhaus, Abenteuer, Magie, Begabung,
LGBTQ, Debütroman
25Ich bin Linus Giese, Linus
wie ich der Mann wurde, der Rowohlt, 2020
ich schon immer war ISBN 978-3-499-00312-7
Sachbuch Linus Giese erzählt sehr offen und
G Sozialwissenschaften persönlich von seinem Eingeständnis sich
selbst gegenüber, ein trans Mann zu sein
Gcq Gies und den kleinen und großen Momenten
Hauptstelle danach. Das Buch gibt Einblicke in sein
Leben, was es heißt trans zu sein in
Deutschland und regt zum Nachdenken
über Geschlechternormen an.
Schlagwörter: Transgender, LGBTQ
Mobbing
Hass im Netz Brodnig, Ingrid
was wir gegen Hetze, Brandstätter, 2016
Mobbing und Lügen ISBN 978-3-7106-0035-7
tun können
Detaillierte und engagierte Sichtung der
Sachbuch übelsten Beleidigungen im Internet, ihrer Motive
A Allgemeines und Wirkungen (auch mit wissenschaftlichen
Analysen) durch eine Journalistin; Darstellung
Ake Brod möglicher, vorgeblich effektiver Gegenstrategien
Hauptstelle von sachlicher Argumentation bis hin zu
juristischen Schritten.
Schlagwörter: Unwahrheit, Gerücht,
Kommunikationsverhalten, Cyber-Mobbing,
Internet
Die Nachtbushelden Raúf, Onjali Q.
Atrium, 2021
Kinderbuch ISBN 978-3-85535-656-0
Gefühle
Nie hätte Hector (10) gedacht, dass es etwas
Kind Gefuehle RAUF Cooleres gäbe als PC-Spiele oder andere zu
Hauptstelle mobben, bis er den Einkaufswagen eines
Obdachlosen in den See wirft und in der Nacht
Zeuge eines Raubes wird. Er hilft, den Dieb zu
fangen und findet Freunde dort, wo er es nie
erwartet hätte.
Schlagwörter: Gefühle, ab 10 Jahren, Mobbing,
Miteinander leben
26Mobbing – nicht mit Wyrwa, Holger
mir Goldmann, 2017
warum es jeden treffen ISBN 978-3-442-17620-5
kann
Praxisorientierter Ratgeber eines
Sachbuch Psychotherapeuten zum Thema Mobbing. Mit
H Wirtschaft Einblicken in grundlegende Mechanismen,
Psychologie und Typologie der Mobber und
Hre Wyrw hilfreichen Strategien zur Verteidigung und
Hauptstelle Gegenwehr.
Schlagwörter: Mobbing, Verteidigung, Strategie
Sei stark wie ein Duddek, Daniel
Löwe! Rowohlt, 2020
ISBN 978-3-499-00272-4
Sachbuch
Eltern Der Autor setzt sich beruflich und in diesem
Ratgeber dafür ein, Mobbingopfer stark zu
Eltern Einzelfragen machen und ihnen ihre gelernte Hilflosigkeit
Dudd abzutrainieren. Dabei werden Eltern und
Hauptstelle Pädagogen Lösungen vorgeschlagen, um das
Thema Mobbing gesamtgesellschaftlich
anzugehen.
Schlagwörter: Mobbing, Anti-Mobbing-Trainer
Der Neue Chevalier, Tracy
Knaus, 2017
Roman ISBN 978-3-8135-0671-6
Romane nach
Autoren von A - Z Osei will an seiner neuen Schule vor allem eines:
nicht auffallen. Für den afrikanischen
Cheva Diplomatensohn ist es der vierte Wechsel
Hauptstelle innerhalb von sechs Jahren, und aus Erfahrung
weiß er, dass er gleich am ersten Tag
Freundschaften schließen muss. Doch bereits
seine Anwesenheit scheint einige seiner weißen
Mitschüler und Lehrer zu provozieren...
Schlagwörter: Rassismus, Diskriminierung,
Mobbing, Außenseiter, USA, 20. Jahrhundert
27Partnerschaft
Liebes Geld Mary, Michael
vom letzten Tabu in Piper, 2016
Paarbeziehungen ISBN 978-3-492-05785-1
Sachbuch Der bekannte Paartherapeut gibt Tipps
M Psychologie zum konstruktiven Umgang mit dem
Thema über Geld in unterschiedlichen
Mbm 3 Mary Paar-Konstellationen.
Hauptstelle
Schlagwörter: Geld, Einfluss,
Zweierbeziehung, Partnerschaftskonflikt
Zweisam, dreisam, einsam Peter, Micaela; Peter, Ulrike
wie die Partnerschaft auch Kösel, 2021
mit Kindern lebendig bleibt ISBN 978-3-466-34761-2
Sachbuch Paartherapeutischer Ratgeber zweier
M Psychologie Psychologinnen zur Phase nach der
Familiengründung, der zeigt, wie
Mcl 1 Pete Partnerschaft auch mit Kindern lebendig
Hauptstelle und liebevoll gelingen kann.
Schlagwörter: Ratgeber, Paar, Kind,
Familienleben, Partnerschaft
Vor uns die Nacht Belitz, Bettina
Script 5, 2014
Jugendroman ISBN 978-3-8390-0159-2
J Freundschaft/Liebe Beli Zwischen der 21-jährigen Studentin Ronja
Hauptstelle und dem jüngeren Model Jan entwickelt
sich eine leidenschaftliche, aber
komplizierte Beziehung.
Schlagwörter: Freundschaft, Liebe,
Beziehung, Sex, Emanzipation, Multiple
Sklerose, Familie, Partnerschaft
28Zweit.nah Mallon, Lina
wie wir lieben, wenn wir uns Eden Books, 2021
wagen ISBN 978-3-95910-305-3
Sachbuch Lina hat sich ein weiteres Mal verliebt,
M Psychologie doch diesmal fühlt es sich anders an. Ist es
die Ernsthaftigkeit, mit der ihr Freund in
Mcl 1 Mall eine Beziehung einsteuern will? Sein
Hauptstelle unbeirrbares Interesse an ihr? Und was will
Lina? Ist eine feste Partnerschaft eine
Option?
Schlagwörter: Ratgeber, Liebe,
Beziehung, Partner, Partnerschaft
Oh William! Strout, Elizabeth
Luchterhand, 2021
Roman ISBN 978-3-630-87530-9
Romane nach Autoren
von A – Z Lucy Barton erzählt von der komplexen und
innigen Beziehung zu ihrem ersten Mann
Strou William, von den Anfängen, als sie noch
Hauptstelle studierten, von ihren beiden Töchtern und vom
schmerzvollen Ende ihrer Ehe. Doch obwohl sie
neue Partner, neue Liebe finden, bleiben sie
einander jahrzehntelang verbunden. Und als
William Hilfe braucht, ist es Lucy, an die er sich
wendet.
Schlagwörter: Beziehung, Ehe, Ehmann,
Beziehung, Freundschaft, Liebe
Schlaf
Nachtaktiv Leschziner, Guy
Albträume, das Beltz, 2019
Gehirn und die ISBN 978-3-407-86556-4
verborgene Welt des
Schlafs Ausgehend von Patientenfall-Geschichten
erläutert der Autor verschiedenste Erkrankungen
Sachbuch und Symptome den Schlaf betreffend:
V Medizin Schlafwandeln, Schnarchen, Träume, Schlaf-
Phasen, Narkolepsie, Restless-Leg-Syndrom
Vcx Leschz u.a.m.
Hauptstelle
Schlagwörter: Schlaf, Schlafwandeln,
Schlafstörung, Schlafverhalten
29Schlaf ist die beste Benedict, Christian; Tunberger, Minna
Medizin Eden Books, 2019
schlau, schlank und ISBN 978-3-95910-230-8
gesund über Nacht
Schlaf ist deutlich mehr als nur eine Art nächtliche
Sachbuch Bewusstlosigkeit. So wirkt er hilfreich und
V Medizin vorbeugend bei verschiedensten Erkrankungen
und unterstützt u. a. den Lernerfolg, so die These
Vcx Bene der beiden Autoren.
Hauptstelle
Schlagwörter: Schlaf, Ratgeber, Schlafverhalten
Das langweiligste McCoy, K.
Buch der Welt Atlantik, 2019
alles, was Sie für ISBN 978-3-455-00662-9
einen erholsamen
Schlaf niemals Dieses Buch soll beim Abschalten und
wissen müssen Einschlafen helfen. Hier sind Texte versammelt,
die sterbenslangweilig und uninteressant sind, -
Sachbuch und das ist der Trick.
A Allgemeines
Schlagwörter: Einschlafhilfe, Fakten
Aax McCo
Hauptstelle
Prinzessin Insomnia Moers, Walter
& der Knaus, 2017
alptraumfarbene ISBN 978-3-8135-0785-0
Nachtmahr
Die zamonische Prinzessin Dylia, genannt
Romane Insomnia, leidet unter chronischer Schlaflosigkeit.
Fantasy Eines Nachts bekommt sie Besuch von einem
Nachtmahr namens Havarius Opal, der sie, bevor
Fantasy Moer sie ihren Verstand verliert, auf eine Reise nach
Hauptstelle Amygdala einlädt, der berüchtigten Stadt der
Schlösslesfeld Angst.
West
Schlagwörter: Fantasy, Märchen, Schlafen,
Albtraum
30Schmerzen
Schmerz los werden Gottschling, Sven; Amend, Lars
warum so viele Fischer, 2017
Menschen unnötig ISBN 978-3-596-29922-5
leiden und was
wirklich hilft Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner
erklärt, was Schmerz ist, wie sich das
Schmerzempfinden von Männern, Frauen und
Sachbuch Kindern unterscheidet und informiert über
V Medizin verschiedene Behandlungsformen.
Vel Gott Schlagwörter: Schmerz, Schmerztherapie
Hauptstelle
Die Sterne an Snaith, Mahsuda
unserem Himmel Piper, 2018
ISBN 978-3-492-06107-0
Roman
Romane nach Die junge Ravine Roy ist wegen eines
Autoren von A – Z Chronischen Schmerzsyndroms an ihr Bett
gefesselt. Sie beginnt Tagebuch zu schreiben
Snai und erinnert sich zurück an ihre tiefe
Hauptstelle Freundschaft mit Marianne, einem Mädchen aus
ihrer Nachbarschaft.
Schlagwörter: Chronisches Schmerzsyndrom,
Krankheit, Freundschaft, Tagebuch
Es tut so weh! Jelitto, Andreas
Lösungen für einen Fischer & Gann, 2019
heilsamen Umgang ISBN 978-3-903072-76-3
mit chronischem
Schmerz "Gespräche sind das wichtigste Instrument in der
Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem
Sachbuch Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den
V Medizin therapeutischen Ansatz zu erläutern. Betroffene
werden auf eine besondere, ihnen zugewandte
Vel Jeli Art und Weise ernst- und wahrgenommen
Hauptstelle
Schlagwörter: Chronischer Schmerz,
Schmerztherapie, Schmerzen,
Schmerzbehandlung
31CRPS – aktiv gegen Willems, Elvira
den Schmerz TRIAS, 2021
alles über das ISBN 978-3-432-11322-7
Komplexe Regionale
Schmerzsyndrom Ratgeber einer Betroffenen zum komplexen,
regionalen Schmerzsyndrom, kurz CRPS.
Sachbuch
V Medizin Schlagwörter: Schmerzsyndrom,
Schmerztherapie, CRPS, Komplexes Regionales
Vel Will Schmerzsyndrom
Hauptstelle
Affen im Kopf Schweppe, Ronald; Long, Aljoscha
Mentale mvg, 2020
Gelassenheitsstrategien ISBN 978-3-7474-0183-5
für einen ruhigen Geist
Angst, Sorgen, Selbstzweifel, Unzufriedenheit,
Sachbuch Vergangenheit und Zukunftsängste können wie
M Psychologie Affen durch die Gedanken toben und für Stress
sorgen. Die Achtsamkeitsexperten
Mcl 3 Schwep charakterisieren die Affen und geben
Hauptstelle Strategien an die Hand die Gedankentierchen
zu bändigen und innere Ruhe zu finden.
Schlagwörter: Lebenshilfe, Achtsamkeit,
Angst, Sorge, Meditation, Ratgeber
Das Jahr, in dem ich Steinaecker, Thomas von
aufhörte, mir Sorgen Fischer, 2014
zu machen, und anfing ISBN 978-3-596-18943-4
zu träumen
Tod der Mutter, gescheiterte Beziehung, neuer
Roman Job: Die aufstrebende Versicherungskauffrau
Romane nach Autoren Renate Meißner verliert den inneren Halt.
von A - Z Nagende Zweifel an ihrer Vergangenheit und
Zukunft führen sie in ein Labyrinth von Ängsten
Stein und Träumen, aus dem es keinen Ausweg zu
Hauptstelle geben scheint.
Schlagwörter: Frau, Beruf, Beziehung,
Selbstzweifel, Belletristische Darstellung
32Keine Angst, Mama! Mik, Jeannine; Teml-Jetter, Sandra
wie Eltern Ängste und Kösel, 2021
Sorgen überwinden und ISBN 978-3-466-31157-6
Kinder selbstbewusst
begleiten Die Autorinnen verdeutlichen in ihrem Buch in
welchem Zusammenhang negative Emotionen
Sachbuch und Erziehungsstile stehen. Mithilfe von
Eltern Reflexionsimpulsen und Übungen sollen Angst
und Sorgen überwunden werden, um die
Eltern Einzelfragen eigenen Kinder achtsam zu begleiten.
Mik
Hauptstelle Schlagwörter: Eltern, Sorge,
Angstbewältigung, Familie, Selbstbewusstsein,
Gefühle, Reflexion, Emotion
Das Pragmatismus- Gehlen, Dirk von
Prinzip Piper, 2018
10 Gründe für einen ISBN 978-3-492-05863-6
gelassenen Umgang mit
dem Neuen Der Autor wirbt dafür, Widersprüche unserer
Welt auszuhalten, Ratlosigkeit zu akzeptieren
Sachbuch und pragmatischer und damit auch
M Psychologie optimistischer zu werden.
Mcl 3 Gehl Schlagwörter: Zukunftsangst, Einstellung,
Hauptstelle Sorge, Gelassenheit, Pragmatismus
Stress
Mach mal halblang Haig, Matt
Anmerkung zu unserem dtv, 2019
nervösen Planeten ISBN 978-3-423-26228-6
Sachbuch Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen
M Psychologie und Strategien, mit denen rational denkende
Menschen eine Beziehung zu sich und ihrem
Mcl 31 Haig Körper entwickeln können. Zahlreiche
Hauptstelle Übungen schulen die Eigenwahrnehmung
und lehren den Umgang mit Schmerzen,
Ängsten und Konflikten. Umfassende
Literaturangaben.
Schlagwörter: Angststörung, Stress,
Stressreaktion, Depression, Verzicht
33Ausgemotzt Naumburg, Carla
wie Sie es schaffen, Ihr TRIAS, 2021
Kind ohne Schimpfen & ISBN 978-3-442-31625-0
Schreien zu erziehen
Ein Erziehungsratgeber, der gestressten
Sachbuch Eltern das schlechte Gewissen nehmen soll.
Eltern Im Vordergrund steht die Selbstreflexion um
herauszufinden, welche Trigger Stress
Eltern Erziehung Naum hervorrufen, warum das so ist, und wie
Hauptstelle gewisse Verhaltensmuster durchbrochen
werden können.
Schlagwörter: Kind, Erziehung,
Selbstreflexion, Stress, Trigger, Verhalten,
Ratgeber
Neun Fremde Moriarty, Liane
Diana, 2019
Roman ISBN 978-3-453-29234-5
Romane nach Autoren
von A - Z Das Gesundheits- und Wellness-Resort
Tranquillium verspricht seinen Besuchern die
Mori vollkommene Erneuerung. Genau das suchen
Hauptstelle auch die 9 gestressten Großstädter.
Meilenweit von jeglicher Zivilisation, ohne
Verbindung zur Außenwelt wollen sie zu sich
finden. Doch sind sie wirklich bereit dafür?
Schlagwörter: Großstadt, Stress, Erholung,
Kur, Großstädter, Zivilisation
Die Welt anhalten Hrsg.: Sidney, Aleksia
Geschichten und Kampa, 2021
Gedichte um zur Ruhe zu ISBN 978-3-311-15027-5
kommen
Hier versammelt sind Geschichten, die uns
Anthologie den Alltag vergessen lassen, mit Helden, die
uns ans Herz wachsen, und Momenten, die
Zba 1 Welt unser Leben bereichern. Der perfekte
Hauptstelle Begleiter für hektische Tage, an denen wir
uns zur Ruhe mahnen müssen, um der Stille
nachzuspüren und zu uns selbst zu finden.
Schlagwörter: Anthologie, Ruhe, Stille,
Muße, Digital Detox, Selbstfindung
34Sie können auch lesen
