MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich

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MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
MÜNCHENSTIFT                                                            Heft Nr. 96
                                                                         Juni 2021

Magazin

                                                                 Hilfreich:
                                                    Viele Wohn-
                                                     und Pflege-
                                                    alternativen

Michaela May: Wege aus der Einsamkeit • Im Einsatz: Tablets für Bewohner*innen •
Neue Wege: Digitaler Kunstgenuss • Sich zeigen: Ausstellung zum Weltfrauentag
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
EDITORIAL

                                   Liebe Leser*innen,
in der Pandemie standen lange Zeit gerade die Senioren­        ein klimaneutrales Unternehmen geworden! Durch die
einrichtungen im Zentrum der Berichterstattung. Inzwischen     Beteiligung an Wiederaufforstungsprojekten in Oberbayern
sind mehr als 70 Prozent der Bewohner*innen geimpft,           (Eschenlohe bei Garmisch) und in Südamerika haben wir
zusammen mit den Genesenen sind über 90 Prozent immu-          unseren CO2-Ausstoß mit Äquivalenten in der Größen-
nisiert. Bei den Mitarbeitenden ist die Zahl nicht ganz so     ordnung von 8.075.150 kg kompensiert. Wir stellen uns
hoch, aber auch hier liegt der Immunisierungsgrad inzwi-       erfolgreich der Zukunft und der damit verbundenen Ver­
schen nahe der 70 Prozent. Altenheime sind von Hot Spots       antwortung. Vor allem, aber eben nicht nur in der Pflege
inzwischen (wieder) zu den sichersten Orten für ältere Men-    und Betreuung der älteren Menschen.
schen geworden. Bei uns können bei aller Vorsicht wieder
viele Veranstaltungen stattfinden. Und auch die Zahl der       Viel Freude bei der Lektüre
Besucher*innen steigt stetig an. Zeit also, einmal das breit
gefächerte Angebot unterschiedlicher Wohn- sowie Betreu-
ungs- und Pflegeangebote darzustellen, die auf vielfältige
Bedürfnisse von Senior*innen eingehen.
  Kaum merklich haben wir in dieser schwierigen Zeit ein       Ihr
besonders wichtiges Ziel erreicht: die MÜNCHENSTIFT ist        Siegfried Benker

    INHALT

     4 Panorama: Neue MÜNCHENSTIFT-Website u. a.
     6 Fokus: Flexible Wohn- und Pflegeformen
     9 Portrait: Michaela May
    10 Wohnen und Pflege: Diagnose Demenz, Tablets u. a.
    13 Kultur: Digitale Bildbesprechungen u. a.                                                                            Fotos: Titel: Janine Guldener; Stefan Hellweger, MÜNCHENSTIFT
    14 Aktuell in der MÜNCHENSTIFT:
       Balkantage u. a.
    16 Häuser
    13 Impressum

                                                                                                    E
                                                                                     ONLIN
                                                                                             INFORMIERT BLEIBEN
                                                                                             Im MÜNCHENSTIFT Online-
                         Altenpflege Gesicht                                                 magazin finden Sie weitere
                         und Stimme geben                                                    Themen und hilfreiche Tipps
                              (siehe Seite 4)                                                (www.muenchenstift.de).

2     MÜNCHENSTIFT Magazin
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
Berhard Lammel         Sevgi Özbey           Annegold Jaugstetter

                          Wir
                        fühlen
                          uns
                         wohl
                                 bei der
                              MÜNCHENSTIFT
Mihret Skiljo                                Ramona Hollmann

Stephanie Alramseder   Emine Camdal          Sigismund Jähnichen

                                                                    3
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
PANORAMA

aLTENPFLEGE                                                                        WUSSTEN SIE SCHON?

aLS bErUFUNG                                                                      21.782 Kilometer
                              Mit einer Image-Foto-Kampagne                    legten die MÜNCHENSTIFT-
                              gibt die Agentur für Gemeinnüt-
                              ziges beCAUSE-wir.tun.was. Pfle-
                                                                                 Mitarbeitenden mit ihren
                              gefachkräften ein Gesicht und               Dienst-Pedelecs im letzten Jahr zurück.
                              eine Stimme. Zu ihnen gehören
                              Seo Seada Ibisevic aus dem
                              Alfons-Hoffmann-Haus und
                              Ajsa Jukic aus dem Haus an der
                              Tauernstraße.
                                                                       neue MÜnchenstift-
                                                                       WEbSITE oNLINE
                                                                       Die neue Website der MÜNCHENSTIFT zeigt sich
                                                                       mehrsprachig und übersichtlich. Auch von unter-
                                                                       wegs können jetzt Interessent*innen auf ihren
                                                                       Smartphones einen guten Überblick über die Vielfalt
                                                                       an Pflege- und Wohnangeboten bekommen. Dem
Mehr Fotos und                                                         Leitbild der Vielfalt entsprechend sind die Infor-
Geschichten:                                                           mationen jetzt in Deutsch und Englisch. Weitere
www.facebook.com/                                                      Sprachversionen, wie z. B. Serbokroatisch, Türkisch,
beCAUSEwirtunwas                                                       Arabisch, Französisch und Spanisch, folgen.
                                                                       www.muenchenstift.de

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    muenchenstift

                EHRENAMT. Im YouTube-Video
                 „Das Ehrenamt bei der MÜNCHEN-

VIDEO            STIFT“ kommen Menschen zu
                 Wort, die sich in den Häusern der
                MÜNCHENSTIFT engagieren
               (www.muenchenstift.de/ehrenamt).

                                                     KuLtur- und freiZeit-
                                                     aNGEboTE FÜr SENIor*INNEN
                                                     Viele aktuelle Veranstaltungshinweise für Senior*innen gibt es auf der
                                                     neuen digitalen Plattform der „Koordinierungsstelle für Freizeit und
                                                     Kultur für ältere Menschen in München“ (KOM). Besonderes Augenmerk
                                                     liegt auf günstigen oder kostenlosen Angeboten, damit Kultur-, Sport-
                                                     und Freizeitaktivitäten auch für diejenigen zugänglich sind, die mit
                                                     einem kleinen Budget auskommen müssen. www.komuenchen.de

4      MÜNCHENSTIFT Magazin
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
Mit 65 durch 15 Länder                                                                       Die Online-
                                                                      Bestsellerautorin Margot Flügel-Anhalt hält es nach                                          Omi gärtnert
                                                                      ihrem Motorradtrip um die halbe Welt nicht lange
                                                                      in Deutschland: Mit 65 Jahren, einem 24 Jahre alten                                          Renate Bergmann zieht die
                                                                      Benz und ohne Reisepass macht sie sich auf, um                                               Gummistiefel an und packt
                                                                      über 18.000 Kilometer bis nach Südostasien zu rei-                                           Handy und Rosenschere ein.
                                                                                                  sen. In „Einfach abgefah-                                        Ein Abenteuer in einer Klein-
                                                                                                  ren“ erzählt sie nicht nur                                       gärtnerkolonie beginnt. Die
                                                                                                  von berührenden Begeg-                                           82-Jährige aus Berlin-Spandau
                                                                                                  nungen mit Menschen                                              war Trümmerfrau, Reichsbah-
                                                                                                  und atemberaubenden                                              nerin und hat vier Ehemänner
                                                                                                  Landschaften, sondern                                            überlebt. Sie ist Haushalts-Profi
                                                                                                  auch von bedrohlichen              und Online-Omi mit riesiger Fangemeinde. Renate Bergmann
                                                                                                  Momenten in Kriegs-                ist auch das Pseudonym von Torsten Rohde, der Betriebs-
                                                                                                  und Krisengebieten.                wirtschaft studiert und als Controller gearbeitet hat. Sein
                                                                                                  Margot Flügel-Anhalt,              Twitter-Account @RenateBergmann entwickelte sich zum
                                                                                                  Einfach abgefahren,                Internet-Phänomen. Es folgten mehrere Bestseller und viele
                                                                                                  Ullstein Paperback,                ausverkaufte Tourneen.
                                                                                                  16,99 Euro, www.                   Renate Bergmann, Fertig ist die Laube, Ullstein Taschenbuch,
                                                                                                  ullstein-buchverlage.de            11,99 Euro, www.ullstein-buchverlage.de

                                                                      Digitalisierung eröffnet neue Chancen
                                                                      Das neue digitale Format       dieses Online-Angebot nach        schön, weil ich einige schon
                                                                      des MÜNCHENSTIFT-Ver-          Corona bleibt“, erzählt er.       seit 10 Jahren kenne. In-
                                                                      anstaltungsprogramms           Auch Traude März freut            zwischen sind es schon 50
                                                                      bietet nicht nur aufgrund      sich über das Digitalformat,      zoom-fähige Teilnehmen-
                                                                      der Pandemie viele Vor-        denn seit einer schweren          de.“ Insbesondere Kunst
                                                                      teile. Auch Interessierte      Krankheit leidet sie an ei-       und Städtebesichtigungen
                                                                      mit geringer Mobilität         nem Schwindel und ist we-         interessieren sie, doch
                                                                      können jetzt (wieder) am       nig mobil. „Frau Joachimi,        auch einen Vortrag über
                                                                      Programm teilnehmen.           die Veranstaltungsleiterin,       Astrofotografie fand sie
                                                                                                     hat mir erklärt, wie die          sehr spannend. Manchmal
                                                                      Egbert Kuhlmay ist seit        Zoom-Treffen funktionieren        kommt eine Freundin, die
                                                                      15 Jahren dabei, nahm          und ich habe es einfach           keinen eigenen Computer
Fotos: adobe.stock.com – wavebreak3, Stefan Hellweger, MÜNCHENSTIFT

                                                                                                                                                                        Elisabeth Joachimi
                                                                      an vielen Vorträgen und        ausprobiert“, freut sie sich.     hat, vorbei und sie nehmen
                                                                      Ausflügen teil und genoss      „Beim ersten Mal waren wir        gemeinsam an einem Vor-
                                                                      die Geselligkeit. Da seine                      nur wenige       trag teil. „Inzwischen findet   menzubringen. In den 20
                                                                      Mobilität im Laufe der Zeit                      und haben       jeden Freitagabend auch ein     Jahren, in denen ich dabei
                                                                      aber abnahm, konnte er seit                      miteinander     Guten-Abend-Meeting statt,      bin, interessierten mich die
                                                                      vier Jahren nicht mehr daran                     geplau-         das von den Teilnehmen-         Ausflüge und der Austausch
                                                                      teilnehmen. Seitdem die                          dert. Das       den selbst organisiert wird.    mit den Menschen.“ Beson-
                                                                      Veranstaltungen nun on-                            war sehr      Beim Einladen mit ‚Zoom‘        ders gefiel ihr ein Online-
                                                                      line stattfinden,                                                wechseln wir uns ab, so gut     „Lachtraining“: „Es hilft,
                                                                      änderte sich                                                      können wir das schon!“         sich wieder ins Gleichge-
                                                                      das schlagartig.                                                  Helga Coburger sieht das       wicht zu bringen. Auch die
                                                                      „Ich habe mich                                                      etwas anders. „Ich finde     Körperübungen wirken sehr
                                                                      sehr darüber                                                        die Technik lästig, doch     positiv. Ob auch digitales
                                                                      gefreut, wieder                                                     mit Unterstützung meines     Ratschen klappt, muss ich
                                                                      am kulturellen                                                    Mannes hat es geklappt.        erst ausprobieren.“
                                                                      Leben teilneh-                                                    Ich finde es sehr schön,       Mehr Informationen:
                                                                                             Die Leica: eines von vielen
                                                                      men zu können.                                                    dass ein Weg gefunden          Tel. 089 62020-340 oder
                                                                                             Themen des MÜNCHENSTIFT-Programms
                                                                      Ich hoffe, dass                                                   wurde, uns online zusam-       62020-308

                                                                                                                                                                                                   5
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
FOKUS Flexible Wohn- und Pflegeformen

Genau das Richtige
Für die unterschiedlichsten Lebenslagen und individuellen Bedürfnisse
gibt es bei der MÜNCHENSTIFT viele Wohn- oder Pflegealternativen.
Marianne Luig entschied sich für das „Wohnen mit Service“ im Haus an der
Effnerstraße. Ihr demenziell erkrankter Mann fand eine Etage darunter
Unterstützung in einem Pflegebereich.

TEXT MONICA FAUSS FOTOS BARBARA DONAUBAUER, Kerstin Groh, Marcus Schlaf,
Daniel Simon UND MÜNCHENSTIFT

                                                                                                Marianne Luig

A
           ls mein Mann an vaskulärer    dings weit weg in München und Lon-       spezielle Einrichtung für Demenzer-
           Demenz erkrankte, war es      don lebten. Doch im Verlauf der Zeit     krankte zu suchen. „Doch ich hatte
           anfangs nicht dramatisch“,    wurden die Demenz-Symptome stär-         mir geschworen, meinen Mann nicht
           erzählt Marianne Luig. Acht   ker. Marianne Luig wurde klar, dass      wegzugeben, sondern, wenn über-
Jahre lang betreute sie ihren Mann zu    sie immer weniger ohne tatkräftige       haupt, dann mit ihm mitzugehen“,
Hause in Erftstadt bei Köln. Zunächst    Hilfe vor Ort klarkommen würde. Zwei     erzählt sie von dieser schwierigen
halfen die beiden Söhne, die aller-      Ärzte rieten ihr, für den Ehemann eine   Zeit. Als sie bei ihrem Sohn in Mün-

6     MÜNCHENSTIFT Magazin
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
Vom Ambulanten Dienst über das
chen zu Besuch war, schaute sie sich                                               „Wohnen mit Service“ bis zur Wohn-
einige Pflege- und Wohnangebote                                                    gruppe für demenziell Erkrankte
in der Stadt an. Sie entschied sich                                                oder die palliative Versorgung: Neun
für den gemeinsamen Umzug in ein                                                   Häuser mit Pflegeangeboten, vier
MÜNCHENSTIFT-Haus und die Wahl                                                     Häuser für selbstständiges Wohnen
fiel auf das „Wohnen mit Service“ im                                               und ein bedarfsorientiertes Service-
Haus an der Effnerstraße. „Ausschlag-                                              Angebot mit Essenslieferungen oder
gebend waren die helle freundliche                                                 Beratung pflegender Angehöriger
Atmosphäre sowie der Garten und                                                    stehen Senior*innen bei der MÜNCHEN­
der dahinterliegende Park.“ Doch als                                               STIFT zur Auswahl. Das gemeinnützige
es schließlich soweit war, verschlech-                                             städtische Unternehmen der Landes­
terte sich der Gesundheitszustand                                                  hauptstadt München steht für Pflege­
von Franz-Joseph Luig. „Ich meldete                                                qualität und Transparenz sowie weg-
ihn für ein Pflegezimmer auf der                                                   weisende innovative Pflegeansätze.
Demenzstation an, das er nach weni-
gen Wochen bekam. Für mich wurde
eine kleinere Wohnung im ‚Wohnen
mit Service‘ frei. Auch wenn es nicht
mehr mit unserem gemeinsamen
Appartement klappte, konnten wir
nah beieinander wohnen. Er wurde
pflegerisch versorgt und ich konnte
jederzeit bei ihm sein und die Arbeit
der Pflegekräfte ergänzen.“

Flexibel Neues ermöglichen
„Obwohl mein Mann mich nicht
mehr erkannte, spürte er, wenn ich
bei ihm war, und wurde ruhiger. In
diesem Stadium der Demenz merkte
er auch nicht, dass wir nicht mehr ‚zu
Hause waren‘. Als er zweimal sagte
‚Hier ist es aber schön‘, beruhigte
mich das sehr. Wir gingen täglich im                                                 wurden wach. „Nach dem Tod
Park spazieren, saßen auf einer Bank                                                 meines Mannes veränderte sich
und beobachteten die Kinder auf           dem sie noch einmal ihren Lieblings-   mein Leben sehr“, so Marianne Luig.
einem Spielplatz“, erzählt die 83-Jäh-    tanz, den langsamen Walzer, tanzten.   Die beiden Söhne und die Schwieger-
rige. Besonders gerne erinnert sie sich   Erinnerungen an schöne Bälle in der    tochter unterstützten sie beim Umzug
an den letzten Tanztee im Hause, an       Vergangenheit in den Festsälen Kölns   aus dem Haus im Rheinland, in dem

                                                                                                                    7
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
FOKUS Flexible Wohn- und Pflegeformen

                                           sie viele Jahrzehnte gemeinsam mit      zeitangebote im Haus – vom Musik-
                                           ihrem Mann gelebt hatte.                konzert über Filmvorführungen bis zu
                                                                                   Ausflügen, organisiert von Rosanna
                                           Wege zu einem Neuanfang                 Hoppe, der Betreuerin des „Wohnen
                                           „Ich habe nun viel Zeit für mich. Ich   mit Service“ und ihrem Kollegen Flo-
                                           gehe täglich spazieren, habe nette      rian Fischer. „Hier wohnen häufiger
                                           Kontakte mit Bewohner*innen im          Paare zusammen, oft mit einem der
                                           Hause. Auch die Besuche bei Sohn        Partner*innen in einem separaten
                                           und Schwiegertochter sind immer         Pflegebereich. Es gibt aber auch viele
                                           sehr schön und abwechslungsreich.“      Alleinstehende, die nicht mehr allein
                                           Beim Ankommen im neuen Leben            wohnen wollen“, erzählt Marianne
                                           halfen ihr auch die Kultur- und Frei-   Luig. Auch wenn in Corona-Zeiten
                                                                                            viele Veranstaltungen der-
                                                                                            zeit ruhen müssen, so gibt
                                                                                            es in den Außenbereichen
                                                                                            immer wieder stattfindende
                                                                                            Veranstaltungen oder bei-
Dazu gehört das Bezugspflegesystem                                                          spielsweise digitale Kunst-
Primary ­Nursing, das eine besonders                                                        besprechungen (siehe Seite
zugewandte und flexible Betreuung                                                           13 und 14). Gut aufgehoben
ermöglicht, oder die Öffnung der Pflege                                                     und nicht mehr isoliert, wie
für Menschen aus unterschiedlichen                                                          in ihrem ehemaligen großen
Kulturkreisen und vielfältigen Lebens-                                                      Haus, fühlt sich jetzt Mari-
weisen. Auch Menschen unterschiedli-                                                        anne Luig. „Den Unterschied
cher sexueller Identität wird dabei eine                                                    merkte ich, als ich zur Haus-
Atmosphäre der Wertschätzung gebo-                                                          auflösung eine Weile wieder
ten. Besonders beliebt ist die tier- und                                                    dort wohnte. Ich habe nicht
pflanzengestützte Pflege und Betreuung                                                                mehr so viel Kraft
im Rahmen von „Green Care“: Für eine                                                                  in den Beinen, hier
hohe Lebensqualität sorgen auch viele                                                                 brauche ich nur vor
gesunde Bio-Lebensmittel sowie ein viel-                                                              die Tür zu gehen
fältiges Betreuungs- und Kulturangebot.                                                               und bin unter Men-
                                                                                                      schen. Dadurch
                                                                                                      habe ich nicht das
                                                                                                      Gefühl, allein zu
                                                                                                      sein.“ Sie muss sich
                                                                                                      auch nicht um alles
                                                                                                      selbst kümmern.
                                                                                                      Das Mittagessen
                                                                                                      wird beispielsweise
                                                                                                      täglich in der Cafe-
                                                                                                      teria serviert. Für
                                                                                                      das Frühstück und
                                                                                                      Abendessen kauft
                                                                                                      sie im Einkaufszen­
                                                                                                      trum in der Nähe ein
                                                                                            und bereitet im Appartement
                                                                                            das Essen selbst zu. „Auch
                                                                                            die Corona-Impfungen wur-
                                                                                            den vom Haus organisiert,
                                                                                            fünf Ärzte kamen mit dem
                                                                                            Impfmaterial, ich musste nur
                                                                                            die Unterlagen unterschrei-
                                                                                            ben und nach drei Stunden
                                                                                            war alles vorbei. Ein großes
                                                                                            Lob, denn es war perfekt
                                                                                            organisiert.“

    8     MÜNCHENSTIFT Magazin
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
PORTRÄT Michaela May

                         Wege aus der Einsamkeit
                         Michaela May enga-                                                                            eine Stunde pro Woche am
                         giert sich bei den                                                                            Telefon aktiv. Viele einsame
                                                                                                                       Menschen sind es gar nicht
                         „Telefon-Engeln“, um                                                                          mehr gewohnt zu reden, für
                         älteren Menschen aus                                                                          die Telefonate braucht es
                         ihrer Isolation heraus-                                                                       daher viel Zeit und Feinge-
                                                                                                                       fühl, um zu verstehen, was
                         zuhelfen. Ihr eigenes                                                                         der andere jetzt braucht.
                         Lebenselixier ist die
                         Schauspielerei.                                                                               Wie gelingt ein erfülltes
                                                                                                                       Altern?
                                                                                                                       Wichtig ist es, sich nicht
                         Wie kam es, dass Sie                                                                          abzuschotten und zu mei-
                         sich beim Retla-Verein                                                                        nen, Neues sei nur noch für
                         einsetzen?                                                                                    junge Menschen, sondern
                         Ich wurde angefragt von                                                                       neugierig und offen zu
                         den zwei Initiatorinnen, die                                                                  bleiben. Man muss nicht
                         zuvor die „Sternstunden“                                                                      alles gut finden, es aber
                         betreut hatten. Ich habe                                                                      auch nicht ablehnen. Meine
                         zunächst gezögert mitzuma-                                                                    Mutter hat sich noch mit
                         chen, weil ich mich bereits                                                                   90 Jahren einen Computer
                         beim Mukoviszidose e.V.,                                                                      gekauft, um SMS und Bilder
                         der Welthungerhilfe und                                                                       verschicken und erhalten
                         den SOS-Kinderdörfern stark                                                                   zu können, z. B. von den
                         engagiere. Elmar Wepper                                                                       Enkeln oder von mir. Sie
                         konnte mich aber überzeu-                                                                     hat auch ihre Hobbies wei-
                         gen und jetzt sind wir beide                                                                  ter gepflegt, hat gemalt
                         Schirmherren. Einsamkeit im                                                                   und modelliert, Gedichte
                         Alter ist ein großes gesell-                                                                  geschrieben, bis ihre Augen
                         schaftliches Thema. Ich habe                                                                  mit 95 Jahren nicht mehr
                         in dem Seniorenstift, in dem                                                                  mitmachten.
                         meine Mutter lebte, gese-
                         hen, dass trotz gut geführter                                                                 Gibt es einen Traum, den
                         Pflegeeinrichtung viele Men-                                                                  Sie sich noch realisieren
                         schen sehr einsam sind. Das     startete die Aktion „Telefon-   zum Vorlesen, Spazieren-      wollen?
                         sieht man auch bei denen,       Engel“, bei der sich Men-       gehen, Kaffeetrinken oder     Mein Traum ist es, solange
                         die sich zu Hause noch          schen unter einer Telefon-      Kartenspielen zusammenzu-     arbeiten zu können, wie ich
                         selbst versorgen können,        Nummer melden können,           bringen.                      gesund bin. Mein Beruf ist
                         denn brechen die alten Kon-     um zu reden. Es haben sich                                    auch mein Hobby, in dem
                         takte weg, droht die Verein-    unglaublich viele Helferinnen   Wie unterstützen Sie          ich so viele Leben lebe und
                         samung und vielen fehlt der     und Helfer gemeldet und         persönlich das Projekt?       mit jeder Rolle neue Men-
                         Mut und die Lebensenergie,      die Aktion läuft inzwischen     Neben der Sponsorensuche      schen erkunden darf. Diese
                         neue Kontakte zu knüpfen.       deutschlandweit. Rentnerin-     mache ich Werbung für         Spielfreude hält mich jung.
                                                         nen und Rentner sind dabei,     die „Telefon-Engel“, damit
                         Um was geht es konkret?         aber auch Jüngere, die wäh-     einsame Menschen von der
                                                                                                                        „Telefon-Engel“
                         Es ging zunächst darum, vor     rend Corona Kapazitäten frei    Aktion erfahren, z. B. im
                                                                                                                        (Mo. bis Fr., 10 bis 18 Uhr):
                         Ort zu helfen, mit Rikscha-     haben, um zu unterstützen.      Frühstücksfernsehen oder
                                                                                                                        089 18910026 (kostenfrei)
                         Fahrten, Konzerten und          Unser Ziel ist, dass die Kon-   in Talkrunden. Viele Ältere
Fotos: Janine Guldener

                         auch darum, Sponsoren für       takte längerfristig halten      sind über das Internet nur
                         die Projekte zu finden. Dann    und persönliche Treffen nach    schwer erreichbar, besser     Vollständiges Interview:
                         kam Corona. Auf einmal          Corona stattfinden. Deshalb     ist da das Medium Fernse-     MÜNCHENSTIFT
                         waren nur noch telefonische     versuchen wir Menschen mit      hen. Außerdem sind Elmar      Onlinemagazin
                         Kontakte möglich. Im März       ähnlichen Interessen etwa       Wepper und ich jeweils        (www.muenchenstift.de)

                                                                                                                                                    9
MÜNCHENSTIFT - Viele Wohn- und Pflege-alternativen Hilfreich
Wohnen und Pflege
 GUT ZU
 WISSEN                             Gut durch Corona
 Diagnose „Demenz“ –                Das Pflegebezugsystem „Primary Nursing“ ermöglicht es, Pflegeprozesse
 Tipps für Angehörige               besonders flexibel an wechselnde Situationen anzupassen. Davon profi­
                                    tierte während der Pandemie auch die Kommunikation mit Angehörigen.
 Der eigene Wohnraum ist eine
 vertraute Umgebung mit vielen      „Ich hatte immer einen Ansprechpartner,
 Erinnerungen, die ein Gefühl       der informiert war und bei Fragen zeit-
 von Geborgenheit vermittelt.       nah antwortete“, erzählt Gilbert Christi-
 Deshalb ist es gerade für an       an Klepsch, dessen Vater aufgrund einer
 Demenz erkrankte Menschen          Demenz im beschützenden Bereich lebt.
 wichtig, so lange wie möglich      „Auch in Zeiten des Besuchsverbotes
 zu Hause zu bleiben.               konnte ich immer mit ihm reden, und
    Da Alleinlebende vielen         sei es nur am Fenster“, so der Vater von
 Gefahren ausgesetzt sind,          zwei Kindern, der sich auch um seine
 sollte die Wohnung an den          Mutter kümmert. Daher ist Gilbert Chris-       „Informationsfluss und Ausfallma-
 Verlauf der Demenz ange-           tian Klepsch froh, wenn er gut darüber      nagement sind die wichtigsten Bereiche,
 passt werden. Beispielsweise       informiert ist, wie es seinem Vater geht.   in denen Primary Nursing uns in der
 können Erkrankte nicht mehr        „Mein Hauptansprechpartner und zwei         Pandemie geholfen hat. Gegenüber
 elektrische Geräte bedienen,       Kolleg*innen wussten immer Bescheid,        Angehörigen konnten wir damit für
 lassen häufig den Herd an oder     auch wenn eine Krankenhausbehand-           eine sehr gute Kommunikation sorgen“,
 sind sturzgefährdet. Um diese      lung nötig war. Ich empfinde die Pflege     erzählt Armin Boskovic, Pflegedienst-
 Gefahren zu verringern, gibt       und Kommunikation als sehr menschlich       leitung im Haus St. Martin, in dem
 es mittlerweile verschiedene       und pragmatisch. Und wenn es doch           „Primary Nursing“ seit 2015 etabliert
 Möglichkeiten. Ergänzend           mal etwas zu beanstanden gab, konnten       ist. In zwei weiteren Häusern startet die
 bietet sich die Installation von   wir sofort miteinander darüber reden“.      Einführung in diesem Jahr. 
 Frühwarnsystemen an, wie
 z. B. Rauchmelder, Hausnotruf-
 system und Bewegungsmelder
 sowie eine Sensorik zum pro-
 grammierten Abschalten von
 Haushaltsgeräten.
                                      NEUE LEBENSUMSTÄNDE
    Lose Teppiche und Tür-
 schwellen sind Stolperfallen.
 Zusätzliche Lichtquellen und
 Haltegriffe im Bad und Toilette
 können Stürze vermeiden, eine
 Not- und Nachtbeleuchtung
 die nächtliche Orientierung
 beim Toilettengang verbessern.
    Das Telefon sollte mit den
 wichtigsten Rufnummern über
 Kurzwahltasten programmiert
 werden. Eine Kennzeichnung
 durch Fotos der Kontakte ist zu
 empfehlen.
    Die Fachstelle für pflegende
 Angehörige bietet Beratung
 und Unterstützung bei der
 Wohnraumanpassung und
 Finanzierung.

 Vollständiger Artikel:               Anfänglich war Annemarie G. (79) wegen des Bisses einer radioaktiven Spinne
 www.muenchenstift.de                 etwas beunruhigt, aber mit der freundlichen Hilfe des Hauspersonals konnte
 (Onlinemagazin)                      sie sich schnell an ihre neue Lebenssituation gewöhnen.

10    MÜNCHENSTIFT Magazin
Tablets für Bewohner*innen
                      Damit die Bewohner*innen während der Lockdowns mit ihren
                      Angehörigen in Kontakt bleiben konnten, wurde für jeden Wohnbereich
                      ein Tablet angeschafft. Bis Ende 2021 sollen alle Häuser vollständig mit
                      WLAN-Netzen ausgestattet sein und von überall aus auch mit eigenen
                      Geräten kommuniziert werden können.

                      Rosmarie A. lebt nach einem Schlag-        Schichtführung an und geben Bescheid,
                      anfall seit Mai 2020 im Haus St. Maria     wann sie mit ihren Angehörigen spre-        lieferung haben wir 14 Tage gebraucht.
                      Ramersdorf. Täglich telefoniert die        chen wollen. „Die meisten wollen sich       Das war eine Herausforderung, geeigne-
                      84-Jährige mit ihrer Tochter, zwischen     am Wochenende miteinander austau-           te lieferbare Geräte zu finden, denn der
                      den Lockdowns im Sommer waren auch         schen. Ich sorge für die Verbindung und     Markt war durch Corona leergefegt.“
                      gemeinsame Spaziergänge möglich. Seit      stelle den Bewohner*innen das Gerät            „In dieser Zeit ist das eine wunderba-
                      dem zweiten Lockdown treffen sie sich      auf – manche sitzen davor, andere lie-      re Alternative und hat uns schon über
                      am Sonntag zusätzlich über Videochat.      gen im Bett. Nur bei demenziell Erkrank-    manche Augenblicke hinweggeholfen“,
                      „Wir telefonieren zwar täglich“, erzählt   ten bleibe ich zur Hilfe dabei.“            überlegt die Tochter von Rosmarie A.
                      ihre Tochter, „doch wenn wir uns über        „Die Bewohner*innen können über           „Ich kann mit meiner Mutter vielleicht
                      Video sehen, ist das sehr viel persönli-   WhatsApp kostenlos ein Videochat            auch mal von einem Urlaub aus per
                      cher. Manchmal vergisst meine Mutter       abhalten“, beschreibt Roland Horvath        Video­chat in enger Verbindung bleiben.“
                      sogar, dass wir nicht direkt voreinander   von der IT-Abteilung den technischen           Bis Ende 2021 sollen die kompletten
                      sitzen.“                                   Hintergrund. Die Verbindung in das          Häuser mit WLAN ausgerüstet werden.
                         Unterstützung erhalten Mutter und       Internet besteht über WLAN, als Inte-       „Unsere Vision ist, dass jede*r neue
                      Tochter von der Betreuungsassisten-        rimslösung auch über Mobilfunkkarten.       Bewohner*in wie beim Check-in in
                      tin des Wohnbereichs. Laureta Caja         55 Tablets sind in den Häusern im Ein-      einem Hotel am Anfang den Zugang
                      ist dafür verantwortlich, dass es mit      satz, je eines pro Wohnbereich, sowie       zum WLAN erhält und dann von überall
                      den Videochats zwischen den Bewoh­         einige weitere, die nach der Erstversor-    aus auch mit den eigenen Geräten kom-
                      ner*innen und ihren Angehörigen            gung von den Wohnbereichen angefor-         munizieren kann“, so Alexander Jany,
                      klappt. Die Angehörigen rufen bei der      dert wurden. „Von der Idee bis zur Aus-     Leitung IT.

                      Unser Team
                                                                                                                            sie so fit sind, auch in
                                                                                                                            Notsituationen souve-
                                                                                                                            rän und sicher handeln
                      2.000 Mitarbeitende sind in den 13 MÜN­CHEN­STIFT-Häusern                                             zu können.
                      tätig. Mit ihrem Wissen und ihrer Zuwendung sorgen sie dafür,
                      dass es den Bewohner*innen gut geht. Zum Beispiel Svetlana                                               Wie werden Sie
                      Lemke (Hygienefachkraft, Hauptverwaltung):                                                               unterstützt?
                                                                                                                               Ich wurde im Team der
                      Seit wann sind Sie bei der                 bekannt, nachvollziehbar                                      Abteilung Qualität sehr
                      MÜNCHENSTIFT? Wie ging es los              und eingehalten werden.                                       herzlich aufgenommen
                      und was tun Sie?                           Dadurch können die                                            und fühlte mich sofort
                                                                                                     Svetlana Lemke
                      Ich bin seit Juni 2019 bei der MÜN-        wichtigsten Aufgaben der                                      pudelwohl. Komisch,
                      CHENSTIFT. Bei meiner vorherigen           Hygiene, nämlich Infekti-                                     aber gerade wegen
                      Arbeit in einem Klinikum hatte ich         onsschutz und Erhaltung der Gesund-            Corona entstanden in kurzer Zeit gute
                      mir mehr Abwechslung, Herausfor-           heit, gewährleistet und laufend ver-           Verbindungen zu den Häusern. Da
                      derung und auch Selbstständigkeit          bessert werden.                                ich wegen der Ausbrüche oft vor Ort
                      gewünscht. Als ich dann auf die Stel-                                                     sein musste, wurden die Kontakte
                      lenanzeige der MÜNCHENSTIFT stieß,         Was ist Ihnen bei Ihrer Arbeit                 schneller und intensiver geknüpft.
                      bewarb ich mich und bekam zu mei-          besonders wichtig?                             Man könnte sagen, Corona hat meine
                      ner großen Freude die Stelle.              Ich versuche das Thema Hygiene so              Einarbeitung um einiges beschleunigt.
Fotos: MÜNCHENSTIFT

                                                                 einfach wie möglich, transparent und           Ich fühle mich und meine Arbeit sehr
                      Wie sorgen Sie dafür, dass es den          nachvollziehbar zu vermitteln. Mein            geschätzt und bin mir sicher, dass
                      Bewohner*innen gut geht?                   Ziel ist es, ein klar strukturiertes und       die Entscheidung, zur MÜNCHENSTIFT
                      Indem ich mit meiner Arbeit erreiche,      solides Fundament mit Hygienewissen            zu wechseln, eine meiner besten
                      dass die Hygienevorschriften allen         für das Personal zu schaffen, sodass           war.

                                                                                                                                                    11
WOHNEN UND PFLEGE

     STarKE FraUEN
     Der Weltfrauentag wird bei der MÜNCHENSTIFT im Verlauf des Jahres mit
     einem vielseitigen Kulturprogramm begangen. Dazu gehört die Ausstellung
     „Frauenbilder“ mit großformatigen Frauenporträts der Künstlerin Gloria
                                                  Gans, denen die Betrach-
                                                  ter*innen auf Augenhöhe
                                                  begegnen. In der über viele
                                                  Jahre entwickelten Bilder-
                                                  serie finden sich als Bildtitel
                                                  nur die Vornamen und es
                                                  liegt an den Besucher*innen,
                                                  welches Bild sie sich von den
                                                  Frauen machen.

                                                     Mehr Informationen
                                                     und Termine:
                                                     www.muenchenstift.de
                                                     (Onlinemagazin)

auf Zu neuen freiheiten!
Als Kind der Kriegsgeneration erlebte Ingeborg
Grothe, die heute im Alfons-Hoffmann-Haus in Pasing
lebt, viele Einschränkungen. Auch ihre persönlichen
Freiheiten musste sie sich erkämpfen.

„Wegen der Angriffe im            einzusteigen, probierte die
Krieg waren wir dauernd auf       junge Frau vieles aus, ging
der Flucht, ich wurde mal         schließlich auf die Kunstaka-
bei den Großeltern, mal bei       demie in Düsseldorf. „Wir
einer Tante untergebracht,        waren in der Nachkriegszeit
überall war es unsicher,“         hungrig und leer, sehr gierig,
erzählt die 92-Jährige. Als       alles aufzunehmen, alles
der Krieg zu Ende ging, war       war interessant.“ Sie brach
                                                                    Ingeborg Grothe
Ingeborg Grothe 16 Jahre          das Kunststudium bald ab,
alt. Es gab kaum Schulen,         weil sie davon nicht leben
keine Bücher oder andere          konnte. In einer Redaktion       Mann, der dort eine Stelle       schön zu sehen, wie die
Anregungen. Und die Eltern        in Aachen kam sie mit dem        in einer Redaktion fand.         Kinder miteinander spielen“.
hatten keine Zeit für sie,        Journalismus in Berührung        Bald schon wurde ihr Sohn        Die Liebe zur Literatur ist
sondern waren mit dem             und lernte dort auch ihren       Benedikt geboren. „Ich habe      Ingeborg Grothe ein Leben
Wiederaufbau beschäftigt.         späteren Mann kennen.            versucht, ihn für ein anderes    lang treu geblieben, das
   Der Vater, ein Metallinge-     „Ich hatte mir meine per-        Leben zu erziehen. Für ihn       zeigen die vielen Bücher auf
nieur, wollte seine Tochter       sönliche Freiheit erarbeitet     ist es heute selbstverständ-     ihrem Tisch. Und jetzt kann
in seiner Firma in Krefeld        und genoss es jetzt, ein         lich, mit seiner berufstätigen   sie ihre Eltern besser verste-
beschäftigen. „Ich wollte         freier Mensch zu sein und        Frau in einer gleichberech-      hen, wie schwer diese es
das aber nicht“, erinnert         zu schreiben, was ich wollte,    tigten Partnerschaft zu          damals hatten. „Am meisten
sich Ingeborg Grothe. „Er         z. B. über Kinder und            leben, damals war die Welt       freue ich mich über den
hatte sich immer einen Sohn       Schule. Es war damals eine       aber noch nicht so.“             Weg meines Sohnes, seine
gewünscht. Ich als Tochter        revolutionäre Zeit mit neuer        Sie schaut nachdenklich       Erziehung zur Partnerschaft-
versuchte, ihm lange Zeit         Pädagogik.“                      aus dem Fenster: „Ich mag        lichkeit ist das Beste, was
diesen Sohn zu ersetzen.“            Nach München kam              den Blick auf den Park mit       ich im Leben hinbekommen
Anstatt in das Unternehmen        Ingeborg Grothe über ihren       dem Kindergarten. Es ist         habe.“

12      MÜNCHENSTIFT Magazin
Kultur

                                                  Digitaler Kunstgenuss
                                                  Es ist der 17. Dezember. Eine       mit ihnen austauschen.
                                                  Premiere steht im Haus Heilig       Dabei zoomt sie mit
                                                  Geist an. Damit die                               Google Arts
                                                  beliebten Kunst-                                  & Culture
                                                  besprechungen                                     in die Bil-
                                                  in Coronazeiten                                   der hinein
                                                  weiter stattfinden                                und macht
                                                  können, kommen                                    auf Details
                                                  sie in digitaler Form                             aufmerk-
                                                  zu den Bewoh­                                     sam, die im
                                                  ner*innen. Im                                     Museum
                                                  geräumigen Ein-                                   leicht über-
                                                                            Jessica Krämer
                                                  gangs- und
                                                  Sitzbereich
                                                  haben sich                                                              uns dadurch Kunstwerke           Ende März einen Anlass, sich
                                                  10 Inter­es­                                                            aus den verschiedensten          mit der Kunst berühmter
                                                  sent*innen                                                              Kunstinstitutionen weltweit      Künstlerinnen vertraut zu
                                                  zusammen-                                                               anschauen – und das in           machen. „Mir ist es wich-
                                                  gefunden.                                                               hochaufgelösten Formaten.        tig, Älteren, die nicht mehr
                                                  Draußen                                                                 Wenn die Einschränkungen         mobil sind, mit Kunst anre-
                                                  fällt der                                                               von Corona wegfallen, wer-       gende und schöne Stunden
                                                  Schnee,                                                                 den die Onlinebetrachtun-        zu ermöglichen“, so Jessica
                                                  während                                                                 gen die Betrachtungen vor        Krämer über diese gelun-
                                                  hier eine Reise durch die           sehen worden wären. Sogar           Ort wunderbar ergänzen.“         gene Mischung aus Bildung
                                                  Jahrhunderte der Malerei,           einzelne Pinselstriche wer-         So bot der Weltfrauentag         und Unterhaltung. 
                                                  zu Museen in ganz Europa            den sichtbar. „Diese Details
                                                  beginnt. Winterlandschaften         bieten Ansatzpunkte für
                                                  von Pieter Bruegel über Cas-        Gespräche“, freut sich Jes-
                                                  par David Friedrich bis Franz
                                                  Marc stehen im Mittelpunkt.
                                                                                      sica Krämer, die mit einigen
                                                                                      Kolleg*innen von „Kunst-
                                                                                                                               Rückenkomfort nach Maß
                                                     Kunsthistorikerin Jessica        Zeit“ seit vier Jahren mit
                                                  Krämer führt die Teilneh-           Originalkunstwerken in den                                        Weil Sitzhöhe, Sitztiefe und
                                                  menden digital durch jedes          Häusern unterwegs ist. Seit                                       die Armlehnen maßgefertigt
                                                  einzelne Bild. Während die          der Adventszeit bieten die                                        sind, findet Ihr Rücken in jeder
                                                  Kunstwerke inmitten der             digitalen Kunstbetrachtun-                                        Sitzposition sehr bequemen,
                                                  großen Leinwand zu sehen            gen eine gute Gelegenheit,                                        guten und sicheren Halt.
                                                  sind, ist sie daneben zuge-         sich weiter mit Kunst zu
                                                                                                                                                        Verstellbare Lenden- und
                                                  schaltet und kann sich direkt       beschäftigen. „Wir können
                                                                                                                                                        Nackenstützen erhöhen den
                                                                                                                                                        Sitzkomfort. Aufstehhilfen und
                                                                                                                                                        Drehteller sparen Kraft und
                                                    IMPRESSUM
                                                                                                                                                        erhalten die Selbstständigkeit.
                                                    HERAUSGEBER: MÜNCHENSTIFT GmbH, Gemeinnützige Gesellschaft
Fotos: Gloria Gans, Markus Krämer, MÜNCHENSTIFT

                                                    der Landeshauptstadt, wohnen und pflegen in der Stadt, Kirchseeoner
                                                    Straße 3, 81669 München, Tel. (089) 62020-340, Fax (089) 62020-336
                                                    VERLAG: VIOS Medien GmbH, Waldstr. 26, 82194 Gröbenzell,                                            Ihre Fragen beantworten wir
                                                    Tel. (08142) 667884, Fax (08142) 667885, info@vios-medien.de                                        sehr gerne und freuen uns auf
                                                    KONZEPTION: VIOS Medien GmbH, Carola Ostler und Monica Fauss
                                                                                                                                                        Ihren Anruf: 089-291989-0
                                                    REDAKTION: Christian Liesenhoff (MÜNCHENSTIFT,
                                                    verantwortlich), Monica Fauss, Carola Ostler
                                                    GESTALTUNG: Sabine Löffler
                                                    ANZEIGEN: VIOS Medien GmbH
                                                    DRUCK: Fink GmbH Druck und Verlag, Pfullingen
                                                    Das MÜNCHENSTIFT Magazin erscheint
                                                    viermal im Jahr und wird kostenlos verteilt.                                              www.muckenthaler.de
                                                    Auflage: 11.000 Exemplare
                                                    Alle Rechte vorbehalten, Juni 2021
                                                                                                                             Muckenthaler Ergonomie · Pacellistraße 5 · 80333 München

                                                                                                                                                                                           13
AKTUELL BEI DER MÜNCHENSTIFT

BaLKantage 2.0                                             Kinder erZieher*innen
Unter Beteiligung der MÜNCHENSTIFT finden
auch dieses Jahr wieder die Balkantage statt.
                                                           GESUCHT
Das Festival ist seit 14 Jahren ein fester Bestand-        Anfang Mai startete im Haus           densten Mitarbeitenden zu
teil der Kulturszene Münchens und mehr als ein             St. Josef eine Großtagesbetreu-       sein“, so Geschäftsführer Sieg-
                                  reines Kultur-           ung für Kinder von Mitarbeiten-       fried Benker. „Ein Angebot wie
                                  festival. Es ist ein     den der MÜNCHENSTIFT. „Wir            in St. Josef ist ein Baustein in
                                  Friedensprojekt,         möchten den Kolleg*innen,             diese Richtung.“
                                  das sich für             die nach einer Elternzeit wie-           Angefangen wird mit 10 Voll-
                                  Verständigung            der beruflich einsteigen, dabei       zeitplätzen, womit aufgrund
                                  und Austausch            helfen, die Arbeit und Kinder-        des Schichtdienstes der Eltern
                                  zwischen den             betreuung besser unter einen          rund 15 Kinder im Alter von 10
                                  Ländern des              Hut zu bekommen“, erläutert           Monaten bis 4 Jahren wochen-
                                  Balkans einsetzt.        Veronika Schmidt, die Hauswirt-       tags betreut werden können.
                                  Elf Veranstal-           schaftsleitung und Projektverant-     Sobald mehr Erzieher*innen
                                  tungen in den            wortliche im Haus. Dafür stehen       angestellt sind, sollen die Betreu-
                                  MÜNCHENSTIFT-            schöne, kindgerecht eingerich-        ungszeiten ausgeweitet werden.
                                  Häusern bieten           tete Räumlichkeiten inklusive         Doch erst eine Erzieherin konnte
Gelegenheit, gemeinsam die verschiedenen                   Toiletten, Küche, Ruheraum            bisher mit ihrer Arbeit beginnen.
Kulturen der Balkanregion kennenzulernen.                  und auch Spielmöglichkeiten           Da auch eine weitere Großtages-
                                                           im Freien zur Verfügung. „Wir         pflege im Haus an der Rümann-
Mehr Informationen zu den einzelnen                        haben bei der MÜNCHENSTIFT            straße geplant ist, werden
Veranstaltungen: www.muenchenstift.de                      den Anspruch, der modernste           dringend weitere Erzieher*innen
(Onlinemagazin)                                            Pflegeanbieter mit den zufrie-        gesucht.

KÜNSTLErISCHES
ENGaGEMENT
Mit mehr als 200 Werken, die seit 2009 in fes-
ten oder wechselnden Ausstellungen in sechs
Häusern der MÜNCHENSTIFT zu sehen sind, ist
das Hauptanliegen der Künstlerin Liane Riss, mit
                                                      Liane Riss
Witz, Farbe und künstlerischem Können den
Bewohner*innen eine Freude zu bereiten. Ihre
                                 Ausstellungen haben in
                                 der MÜNCHENSTIFT längst
                                 legendären Charakter und
                                 sind bei Bewohner*innen
                                 und Mitarbeitenden glei-
                                 chermaßen beliebt. Zu
                                 ihnen gehören die Fotodo-         men. Deswegen arbeitet Liane Riss an zwei neuen Bildse-
                                 kumentation einer gemein-         rien, die explizit für die Aufmunterung und Erheiterung der
                                 samen Sargbemalung „Die           Bewohner*innen von der Künstlerin geschaffen werden. Zum
                                 letzte Wohnung“, „Wohn-           einen greift sie ihre Liebe zur Architektur wieder auf und
                                 raumateliers – der Platz an       präsentiert in rätselhaften Bildern ein München in Leuchtfar-
                                                                                                                                       Fotos: Liane Riss, MÜNCHENSTIFT

                                 dem ich male“ oder „Vene-         ben. Ob neu oder alt, ob Glaspalast oder Ruine: mit der ihr
                                 zianische Reflexionen“.           eigenen Sichtweise versteht sie es, selbst einfachen Dingen
                                   Gerade jetzt, wo alte           einen Hauch von Besonderheit zu verleihen. Dies spiegelt sich
                                 Menschen coronabedingt            auch in einer weiteren Bilderserie wider, in der die Künstlerin
                                 sehr isoliert leben müs-          eigene Tierfotografien mit digitalen Collagen in einen fanta-
                                 sen, sind Anregungen              sievoll gestalteten, fabelhaften Kontext stellt. Architektur oder
                                 von außen in Form von             Tiere – gemeinsam sind allen Bildern eine gewisse Portion
                                 Bildern äußerst willkom-          Humor, Fröhlichkeit und immer wieder leuchtende Farben.

14    MÜNCHENSTIFT Magazin
Advertorial

 RÜCKENTRAINING IM SCHLAF
Warum nicht den Rücken während der Nachtruhe entspannen und gleichzeitig trainieren?

goodn8 ist ein revolutionäres, aktives Bettsystem, bestehend aus speziellem Bewegungsrahmen, Latten­
rost und Matratze. Konstruiert ist es als Komplett-Einlegesystem für Ihr vorhandenes Bett. Während
Ihres Schlafes bewegt der lautlose Hochleistungsmotor den geteilten Lattenrost kontinuierlich bis zu
80 Minuten sanft auseinander und wieder zusammen.

  Gut zur Bandscheibe           Sanfte Dehnung             Entspanntes Schlafen
                                                                                       Das sagen unsere Nutzer:

                                                                                       „Ich konnte feststellen, dass
                                                                                       goodn8 bei Verspannungen des
                                                                                       Rückens schnell entspannend wirkt
                                                                                       und auf Dauer meinen Rücken
                                                                                       stabilisiert!“

                                                                                       „Nun habe ich die ersten 3 Nächte
                                                                                       mit dem Bett verbracht und ich
                                                                                       kann Ihnen meine Erfahrungen
                                                                                       damit schildern. Meine Beschwer-
                                                                                       den haben sich von Freitag auf
                                                                                       Samstag um ca. 50 Prozent gebes-
                                                                                       sert. Dies hatte zur Folge, dass die
                                                                                       geplanten Cortison- und Schmerz­
                                                                                       injektionen nicht mehr nötig

U
      nsere Rückengesundheit und -fit-    einen geteilten Lattenrost mit einer ange-   waren.“
      ness hängen maßgeblich von drei     passten Matratze während des Schlafes
      Faktoren ab: der Stärkung der       kontinuierlich (bis zu 80 Minuten) sanft     „Abgesehen vom hervorragenden
Rückenmuskulatur, der Entspannung         auseinander und wieder zusammen. Das         Service und der super Einweisung
und Entlastung des Rückengewebes und      System passt problemlos in Standard-         ist neben Bewegung an frischer
unserem psychischen Wohlbefinden.         Bettmaße, sodass der gewohnte Bett-          Luft das Bett das Beste, was mei-
                                          rahmen nicht ersetzt werden muss.            nem Rücken passieren konnte. Ich
Das goodn8 Rückenbett bedient alle drei                                                benutze es nicht nur in der Nacht,
Faktoren. Es fördert aktiv                Nachhaltige Performance                      sondern auch am Tag, wenn es
» die Regeneration und Entspannung        Der goodn8 Rahmen ermöglicht eine            mal wieder besonders im Rücken
  für Rücken und Bandscheiben             lautlose Bewegung, die durch einen           zwickt. Es entspannt herrlich und
» den Erhalt und die Verbesserung der     speziell optimierten Steppermotor über-      ist so entlastend, dass es Schmerz-
  muskulären Rückenbeweglichkeit,         tragen wird. Das System ist hervorragend     tabletten komplett überflüssig
  sodass ein unbeschwerteres Aufste-      ausbalanciert in Bezug auf hohe Perfor-      macht.“
  hen ermöglicht wird                     mance, lange Lebensdauer und große
» das Ein- und Durchschlafen: denn die    Robustheit. Der Energieverbrauch beträgt
  langsame und gleichmäßige Bewe-         maximal 15 Watt. Das ist weniger, als
  gung kann beruhigend und schlaf-        eine Glühbirne zum Leuchten benötigt.
  fördernd wirken.
                                          Ich möchte gerne mehr erfahren:
Ein System aus drei hochwertigen          Nehmen Sie unter www.goodn8.com              DaThera Consumer Health GmbH
Komponenten                               Verbindung mit uns auf. Wir lassen Ihnen     Möwestraße 43a
goodn8 ist ein Komplett-Einlegesystem     weitere Unterlagen zukommen oder             81827 München
aus drei hochwertigen Komponenten.        bauen das System für 30 Tage kostenlos       kontakt@goodn8.com
Ein lautloser Hochleistungsmotor bewegt   zur Probe bei Ihnen zu Hause auf.            Tel. 089 43571179

                                                                                                                              15
DIE EINRICHTUNGEN DER MÜNCHENSTIFTGMBH

Allach-Untermenzing            AMD    Laim/Pasing                                Schwabing/Milbertshofen
Hans-Sieber-Haus                      Alfons-Hoffmann-Haus                       Karl-Rudolf-Schulte-Haus
Manzostraße 105, 80997 München        Agnes-Bernauer-Straße 185, 80687 München   Leopoldstraße 261, 80807 München
Tel. (089) 14375-0, -230 (AMD)        Tel. (089) 546 47-0                        Tel. (089) 356360-0

Bogenhausen                    AMD    Neuhausen                                  Sendling                          AMD
Haus an der Effnerstraße              Haus Heilig Geist                          Haus St. Josef
Effnerstraße 76, 81925 München        Dom-Pedro-Platz 6, 80637 München           Luise-Kiesselbach-Platz 2, 81377 München
Tel. (089) 99833-0, -230 (AMD)        Tel. (089) 17904-0                         Tel. (089) 74147-0, -230 (AMD)

Giesing                               Nymphenburg                                Zentrum
Haus St. Martin                       Münchener Bürgerheim                       Mathildenstift
St.-Martin-Straße 34, 81541 München   Dall’Armistraße 46, 80638 München          Mathildenstraße 3b, 80336 München
Tel. (089) 62020-0                    Tel. (089) 15709-110                       Tel. (089) 549156-55

                                                                                       Ambulanter Dienst (AMD)
                                                                                       In diesen Häuser befinden sich
                                                                                       AMD-Standorte:
                                                                                       Hans-Sieber-Haus
                                                                                       Haus an der Effnerstraße
                                                                                       Haus St. Josef
                                                                                       Haus an der Tauernstraße
                                                                                       Haus an der Rümannstraße
Hadern                                Ramersdorf                                       Münchner Menü-Service
Margarete-von-Siemens-Haus            Haus St. Maria Ramersdorf                        Tel. (089) 62020-378
Heiglhofstraße 54, 81377 München      St.-Martin-Straße 65, 81669 München
Tel. (089) 741550-0                   Tel. (089) 49055-0
                                                                                       Hauptverwaltung
                                                                                       Tel. (089) 62020-340
                                                                                       Kirchseeoner Straße 3, 81669 München
                                                                                       Internet: www.muenchenstift.de

                                                                                       Fachstelle für pflegende An-
                                                                                       gehörige bei der MÜNCHENSTIFT
                                                                                       Tel. (089) 62020-308
                                                                                       E-Mail: fachstelle@muenchenstift.de
Harlaching                     AMD    Schwabing                      AMD
Haus an der Tauernstraße              Haus an der Rümannstraße
Tauernstraße 11, 81547 München        Rümannstraße 60, 80804 München
Tel. (089) 64255-0, -230 (AMD)        Tel. (089) 30796-0, -230 (AMD)
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