Mein Zuhause Heiligendorf - PERFEKTA Pflege
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Hauszeitung
Mein Zuhause Heiligendorf
Das Magazin für Bewohner, Angehörige, Interessenten und Mitarbeiter
Frühling
2019
en
i r freu en
W d
auf
u n s h l i ng
Frü
R ät s e l e c k e Allgemein Begegnungen
Bei unserem Quiz können Sie Wir zeigen Ihnen, welche Stars Zwei Mitarbeiter stellen sich
testen wie gut Sie sich rund ums ebenfalls im Frühling ihren vor. Diesmal: Shanta Umali
Thema Frühling auskennen Geburtstag feiern und Maike Dömges
Eine Einrichtung der
Frühling R ät s e l e c k e Allgemein Begegnungen
2019 2 Inhalt
4 Editorial
8 Wetterfühligkeit 12 Geburtstage 14 Mitarbeiter stellen sich vor:
10 Frühlings-Quiz 13 Lustiges Shanta Umali
„Mein Frühling“ 11 Schon gewusst...? 15 Mitarbeiter stellen sich vor:
6 Veranstaltungskalender Maike Dömges
7 Der Frühling vor...
4 8 14
M e i n F rü h l i ng
w e t t e rf ü h l ig k e i t
Schlägt das Wetter im Frühling Kapriolen,
leiden über 50 Prozent der Deutschen un-
ter Temperaturschwankungen und schnel-
len Druckwechseln. Woran liegt das?
12
G e b u rt s tag e
M i tarb e i t e r
Unsere Mitarbeiterin in der Pflege Shanta
Umali und unsere Mitarbeiterin in der Be-
treuung Maike Dömges beantworten uns
ein paar Fragen über den Frühling
Der Winter hat uns in diesem Jahr zwar Wir gratulieren allen Frühlings-Geburts-
ein paar frostige Tage beschert, nur vom tagskindern und zeigen Ihnen, welche
Schnee haben wir im Norden Deutsch- Stars ebenfalls in dieser Jahreszeit ihren
lands wenig abbekommen. Jetzt freuen wir Geburtstag feiern
uns schon wieder auf die bunte Jahreszeit
4 M e i n F rü h l i n g 5
Liebe Leserin, lieber Leser,
der Winter hat uns in diesem Jahr zwar ein paar Die Lösung des Rätsels ist einfach. Die Im vorindustriellen Zeitalter waren die Winters, und wird von den Mädchen mit Frühlingszweigen
frostige Tage beschert, nur vom Schnee haben wir Temperatur ist entscheidend. Wir ha- Menschen ohne die modernen Errun- durchs Dorf gejagt.
im Norden Deutschlands wenig abbekommen. ben im Februar schon mal sehr milde genschaften wie Gas, Strom und Su-
Jetzt freuen wir uns schon wieder auf die bunte Temperaturen erreicht, die fast Früh- permarkt sehr viel stärker dem Wirken Mit dem Erwachen des Frühling sind auch religiöse Feierta-
Jahreszeit. Mit der neuen Ausgabe unserer Haus- lingsniveau haben. Damit wärmt die der Natur und dem Wechsel der Jah- ge wie Ostern verbunden. Das höchste christliche Fest fällt
zeitung von Mein Zuhause Heiligendorf begrüßen Umgebung auf und beginnt stärker zu reszeiten unterworfen als heute. jedes Jahr auf den Sonntag nach dem ersten Frühlingsvoll-
wir den Frühling 2019. riechen. Besonders Erde und vermo- mond.
derndes Laub geben einen Duft ab, der Es ist kaum mehr vorstellbar, wie sehn-
Irgendwie kann man ihn schon riechen, den Früh- süchtig das Kommen des Frühlings Vorläufer des christlichen Osterfestes ist das jüdische Pas-
uns an Frühling erinnert. Es handelt sah. Im Rahmen des Passah-Festes zelebrierte Jesus das letz-
ling. Wie kann das sein? Und wie unterscheidet sich also um einen Lerneffekt. Men- erwartet wurde. Geradezu bedrohlich
sich Frühlingsluft von Winterluft? Eins ist jeden- erschienen die Dunkelheit, die Käl- te Abendmahl. Passah wiederum geht auf ein Frühlingsfest
schen von anderen Kontinenten wür- der Hirten zurück, mit dem sie den Beginn der Frühlings-
falls klar: Offiziell beginnt der Frühling erst am 20. den diesen Geruch nicht mit Frühling te und Lebensmittelknappheit gerade
März 2019. Meteorologen definieren den 1. März gegen Ende der Wintermonate. Kein ernte feierten.
in Verbindung bringen.
als Frühlingsbeginn, um die Buchhaltung zu ver- Wunder, dass in einem vielgestaltigen Wichtigster Osterbrauch ist das Eierfärben. Da in der Fas-
einfachen. Aber in jedem Fall haben wir jetzt noch Allerdings können wir auch bis April Brauchtum der Winter zum „bösen tenzeit Eier zur Fleischspeise zählten, wurden sie hartge-
Winter! sehr kühle Tage bekommen und dann Mann“ wurde, den es mit Freuden aus- kocht, um sie länger haltbar zumachen. Das Ei ist aber auch
riecht wohl auch nichts mehr nach zutreiben galt. ein Symbol für das Durchstoßen des Grabes durch Jesus
Gibt es vielleicht Frühlingspflanzen, die jetzt schon Frühling. Aber die Tage werden all-
blühen? Auch wenn die Pflanzenwelt eigentlich Die symbolische Verabschiedung der Christus. Aus dem scheinbar Toten entsteht neues Leben.
mählich länger. In ein paar Wochen ist
noch im Wintermodus ist, eilen einige Pflanzen es dann soweit und wir haben endlich kalten Jahreszeit ist fester Bestandteil
tatsächlich in diesem Jahr ein kleines bisschen vor- Frühling! der Frühlingsbräuche und je nach Re-
aus. Die Haselsträucher haben etwa 10 Tage zu früh gion variierten die Riten. In Schlesien
begonnen, zu blühen. Von typischen Frühlingsblü- wurde eine Strohpuppe vor das Dorf
ten, wie zum Beispiel der Apfelblüte, sind wir aber getragen und verbrannt. Aus Südba-
noch etliche Wochen entfernt. Das kann also nicht den ist der Brauch des Winteraustrei-
der Grund für den Geruch von Frühling sein. bens bekannt. Ein Junge übernimmt
die Rolle des „Schwarzen Mannes“, des
6 M e i n F rü h l i n g 7
Veranstaltungskalender Der Frühling vor...
Ein Ausblick auf die Ausflüge und Veranstaltungen in Mein Zuhause Heiligendorf ... 20 Jahren
im Frühling 2019 (Änderungen vorbehalten) ... 50 Jahren Die Kaufhauskette Karstadt und
Zwischen der US-amerikani- das Versandhaus Quelle wollen sich zu
schen Hauptstadt Washington und einem der größten europäischen Einzel-
F e bruar
der sowjetischen Hauptstadt Moskau handelskonzerne zusammenschließen.
Di 05.02. Kegelturnier Wohnbereich Käfer war eine Fernschreibleitung in Betrieb Der neue Konzern Karstadt-Quelle
Mi 06.02. Geburtstagskaffee genommen worden. Diese verband AG soll mit einem Umsatz von 33
Di 12.02. Kegelturnier Wohnbereich Polo/Lupo die Außenministerien beider Staa- Mrd. DM rund 120 000 Mitar-
ten mit ihren jeweiligen Bot- beiter beschäftigen.
Di 19.02. Kegelturnier Wohnbereich Golf/Passat
schaften ununterbrochen
Fr 22.02. Katholischer Gottesdienst
und direkt.
Di 26.02. Kegelturnier Finale
Immer wieder machten
März
technische Entwicklungen Schlagzei-
Mi 06.03. Fasching & Geburtstagskaffee len. In der ganzen Welt ließen Neuerungen
Fr 08.03. Frauentags-Kaffee aufhorchen, die noch vor einigen Jahren un-
Fr 22.03. Katholischer Gottesdienst denkbar gewesen waren. Anfang März startete
vom französischen Flughafen Toulouse-Blagnac
So 31.03. Planetarium
ein Prototyp des Überschall-Verkehrsflugzeuges
April
„Concorde“ zu seinem Erstflug. Es war auf Basis ... 100 Jahren
eines Regierungsabkommens vom 29. No-
Mi 03.04. Geburtstagskaffee In Weimar initiierte Wal-
vember 1963 von der französischen und
britischen Luftfahrtindustrie ent- ter Gropius das Bauhaus, das zur
Mo 08.04. Großes Osterbasteln
wickelt worden. Grundlage moderner Architektur
Do 11.04. Bingo Turnier
wurde. Nach Art und Konzeption war
Di 16.04. Ostereierbemalen es damals etwas völlig Neues, da das
Der Mitbegründer der
Fr 19.04. Osterbrunch Bauhaus eine Zusammenfüh-
„Beatles Band“ John Lennon
Fr 26.04. Katholischer Gottesdienst (Jg. 1940) heiratet am 20. März 1969 rung von Kunst und Hand-
die sieben Jahre ältere japanische Ak- werk darstellte.
Ma i tionskünstlerin Yoko Ono. Beide set-
Mi 08.05. Geburtstagskaffee zen sich in der Folgezeit, gelegentlich
In Paris wurde die
auch im Drogenrausch, für Frie-
So 12.05. Muttertags-Kaffee Basilika Sacré-Cœur de
den, freie Liebe und Men-
Fr 24.05. Sommerfest mit Heidi Hedtmann Montmartre eingeweiht,
schenrechte ein.
Do 30.05. Vatertag Männerfrühstück deren Bau 1875 be-
Fr 31.05. Katholischer Gottesdienst gonnen hatte.
8 R ät s e l e c k e 9
Welche Begriffe rund um das Wetter sind hier durcheinander gewürfelt worden?
Wetterfühligkeit im Frühling
Schlägt das Wetter im Frühling Kapriolen, leiden über 50 Prozent der Deutschen
unter Temperaturschwankungen und schnellen Druckwechseln.
1 WIGTRETE
2 NONES
Wenn das Wetter laufend wechselt, cherweise setzten uns Gewitter mit nur 6,4 Prozent nicht so
starke Temperaturunterschiede und zu. Dafür aber schnelle Temperaturanstiege, starke Bewöl-
große Druckschwankungen die Tage
prägen, dann kann auch unser Körper
kung mit hoher Luftfeuchte, aber auch zu schwache Tempe-
raturunterschiede zwischen Tag und Nacht.
3 GREEN
aus seiner Balance geraten. Aktuelle
Studien belegen, dass über 50 Prozent Einen der wichtigsten Gründe für Wetterfühligkeit se-
hen die Experten im Luftdruck. Aus dem Physikunterricht
der Deutschen darauf mit Symptomen
wie Schlafstörungen, Gereiztheit, Kon- weiß es noch so mancher: Über einen Quadratmeter Bo- 4 MTURS
zentrationsschwäche, Appetitlosigkeit, denfläche beträgt die Luftmasse dem Luftdruck entspre-
Kopfschmerzen bis hin zur Migräne, chend etwa 10.000 Kilogramm. Eine erstaunliche Last, die
Kreislaufproblemen, Gelenkschmer- der Körper nur „schultert“, weil der Druck von allen Seiten
kommt. Für gewöhnlich auch beschwerdefrei. Doch wenn
5 HLAGE
zen und sogar Depressionen reagieren.
Schon Hippokrates (griechischer Arzt dieser Druck wechselt und sich in einem Tiefdruckgebiet
um 400 v. Chr.) wusste: „Wer die Heil- zum Beispiel verringert, dann ist das „Stress“ für den Kör-
kunst in der rechten Weise ausüben per. Als weiterer wichtiger Grund gelten so genannte Sferics.
Das sind elektromagnetische Reize in der Atmosphäre, die
6 DINW
will, der muss die warmen und kalten
Winde und die Jahreszeiten beach- bei der Reibung von Luftteilchen entstehen. Das vegetative
ten.“ Unser zivilisiertes Arbeits- und Nervensystem kann darauf höchst sensibel reagieren und
Alltagsleben in beheizten, trockenen wird überlastet. Fatal, denn es dient zur Aufrechterhaltung
des inneren Gleichgewichts. Wetterfühlige Menschen kön-
7 NOEKLW
Räumen, mit warmem Wasser, wenig
Bewegung im Freien und damit mit nen diese „Sferics“ vor Blitz und Donner regelrecht spüren.
reduzierten thermischen „Herausfor- Denn bei turbulentem Wetter ist diese Reibung besonders
derungen“ an den Körper, hat die Wet- groß. 8 ORSFT
terfühligkeit der Menschen zunehmen Obwohl Wetterfühligkeit an sich keine Krankheit ist, kann
lassen. sie „schlummernde“ Erkrankungen ausbrechen lassen oder
Besonders anstrengend sind Studien bestehende verstärken. So steigt bei bestimmten Wetterla-
zufolge Stürme – 30,3 Prozent klagen gen beispielsweise die Zahl der Herz-Kreislauf-Beschwer-
dann über wetterbedingte Beschwer- den, Gallen- und Nierenkoliken treten häufiger auf und
den. Gleich danach kommen Kälte- Rheumatiker leiden unter vermehrten Schmerzen.
einbrüche mit 28,8 Prozent. Erstaunli- Lösungen: 1. gewitter; 2. sonne; 3. regen; 4. sturm; 5. hagel; 6. wind; 7. wolken; 8. frost
10 R ät s e l e c k e 1 1
Schon gewusst...? ...dass Franz und
Frühlings-Quiz Maria die häufigsten Vorna-
men in Österreich sind?
So langsam verlässt uns endlich der Winter. Die Temperaturen steigen und hier ...dass El Sal- Obwohl etwas aus der Mode gekommen, sind
und da wachsen erste Blümchen: Der Frühling zieht ein. Zeit um sich auf die war- vador das gefährlichste Franz und Maria nach wie vor die am häufigsten
Land der Welt ist? anzutreffenden Vornamen in Österreich. Bei den der-
me Jahreszeit vorzubereiten. Wie gut kennen Sie sich im Frühling aus? zeit neu vergebenen Namen haben allerdings Lukas
Die jährliche Mordrate liegt bei ca.
bzw. Hannah und Anna die Nase vorn. Der Name Franz
1
Schneeglöckchen sind die ersten Frühlings- 6 Der Frühling ist die Zeit, in der viele frisch 0,1 % d.h. über 6.000 Morde bei ei-
stammt aus dem Althochdeutschen (der Stamm der
boten. Zu welcher Pflanzengattung gehören sie? ausgebrütete Vögel schlüpfen, zum Beispiel auch ner Bevölkerung von 2 Mio. Im
Franken oder auch Frankreich haben den gleichen
Vergleich zu Deutschland hieße
a) Korbblüter die Jungen der weit verbreiteten Amseln. Welche Ursprung), während Maria, Lukas und Hannah jü-
das: es gäbe hierzulande rund
b) Schwertliliengewächse Farbe haben die frisch gelegten Eier der Amsel? dischen Ursprungs sind. Weltweit ist übrigens
82.000 Morde jährlich.
c) Amaryllisgewächse a) blau Mohammed (in seinen unterschiedlichen
b) grün Schreibweisen) der mit Abstand
2 Welche der Frühlingsmonate März, April, häufigste Vorname.
c) orange
Mai und Juni haben nur 30 Tage? ...dass Wasser
a) nur der Juni 7 Es wird Zeit für den Frühjahrsputz: Welches nicht immer erst bei
b) März und Mai Hausmittel soll die Stahlspüle wieder glänzen 100°C kocht?
c) April und Juni lassen?
Manchmal kocht es auch schon frü-
a) Kartoffel
3 Wer sang „Veronika, der Lenz ist da, die Mäd- her. Entscheidend dabei ist, wo es kocht
b) Gurke und wie hoch dort der Luftdruck ist.
chen singen tralala…“ c) Zwiebel Es gilt: je niedriger der Druck, des-
a) Pur
to schneller kocht es. Auf dem
b) Heino 8 Ein bunter Tulpenstrauß ist ein wunderbarer Mount Everest zum Beispiel
c) Comedian Harmonists Schmuck für jeden gedeckten Tisch. Woher kom- schon bei 70°C. ...dass es 35 Mal
men die Blumen? so viele Sprachen wie Län-
4 Im Frühjahr ärgern uns die ersten Pollen: a) Zentralasien der gibt?
Welches Hausmittel hilft gegen Heuschnupfen? b) Spanien ...dass Goldme-
Es gibt jede Menge Sprachen: Genau 7106
a) Ingwertee daillen nicht (nur) aus Gold
c) Holland davon werden laut dem linguistischen Sam-
b) Nasendusche bestehen?
melwerk „Ethnologue“ auf der Welt gespro-
c) ein Löffel Zucker 9 „Kuckuck, Kuckuck ruft‘s aus dem Wald“ – Zu Beginn des 20. Jahrhunderts waren die chen. Eine mehr als beachtliche Zahl, vor
von wem stammen diese berühmten Frühlingsstro- Goldmedaillen noch aus massivem Gold. allem wenn man bedenkt, dass es „nur“
5 Welche Frühlingsblumen wachsen nicht aus phen? Heute sind sie nur noch vergoldet. Schuld 195 Staaten rund um den Globus gibt.
einer Zwiebel heraus? a) Hoffmann von Fallersleben sind die seit dem Jahr 1900 stark gestie- Damit existieren 35 Mal so viele
a) Tulpen b) Johann Wolfgang von Goethe genen Goldpreise. Bei einem aktuellen Sprachen wie Länder.
b) Hyazinthen c) Ernst Moritz Arndt Goldpreis von etwa 1172 Dollar wäre
c) Vergissmeinnicht die 500 Gramm schwere Medaille
rund 18.840 Dollar wert.
Lösungen: 1. c; 2. c; 3. c; 4. b; 5. c; 6. b; 7. a; 8. a; 9. a
12 allgemein 13
lachen ist gesund
Wenn wir lachen, wirkt sich das auf Körper und Seele aus. Lachen kann Stress
abbauen, entspannen und soll Glückshormone freisetzen. Es hilft sogar gegen
Schmerzen. Deswegen lesen Sie unbedingt wieder die Witze dieser Ausgabe!
Das Hausmädchen wird gefeuert. Bevor sie geht, wirft sie
dem Hund einen Zehn-Euro-Schein in sein Körbchen. Die
Hausfrau stutzt: „Was soll der Quatsch?“ „Das hat er sich
redlich verdient. Er hat immerhin jeden Tag alle Teller sau-
bergeleckt.“
Nachdem der liebe Gott Mann und Frau erschaffen hatte,
Geburtstage betrachtete er seine Werke. Zuerst fiel sein Blick auf den
Mann und er sagte: „Also ich muss mich selbst loben. Diese
wunderbare Form des Körpers, die wohlgelungenen Pro-
Wir gratulieren all unseren Frühlings-Geburtstagskindern und wünschen von portionen, die vollendete Ästhetik - ein perfektes Werk.“
Herzen nur das Beste, viel Glück und Gesundheit! Danach sah er die Frau an und meinte achselzuckend: „Na
gut, Du musst Dich halt schminken...“
Der Mittelstürmer humpelt vom Fuß-
ballplatz. Besorgt kommt ihm der Trai-
ner entgegen und fragt: „Schlimm ver-
letzt?“ Der Mittelstürmer: „Nein, mein
Bein ist nur eingeschlafen!“
Der Lehrer verzweifelt: „76 Prozent
der Schüler dieser Klasse haben keine
Frank Elstner Heidi Klum Ahnung von Prozentrechnung!“ Ein
Schüler: „Aber Herr Lehrer, so viele
Timm Maria Franz Elstner, wie er mit richtigem Heidi Klum ist ein deutsch-US-amerikanisches
sind wir doch gar nicht!“
Namen heißt, ist ein deutscher Fernsehmodera- Model und Unternehmerin, die neben ihrer An-
tor und TV-Produzent, der die deutsche Fern- fang der 1990er begonnenen Model-Karriere u.a. Seit vielen Stunden schon kämpfen sich
sehlandschaft als Erfinder zahlreicher Fernseh- als Moderatorin der Casting-Sendung „Germa- zwei Zahnstocher mühsam durch den
formate (u.a. „Die Montagsmaler“ 1974, „Wetten, ny‘s Next Topmodel“ (seit 2006) bekannt ist. Sie Wald. Als sie zu allem Überdruss auch
dass…?“ 1981) nachhaltig geprägt hat. Er wurde wurde am 1. Juni 1973 in Bergisch Gladbach ge- noch von einem Igel überholt werden,
am 19. April 1942 in Linz in Österreich geboren boren. 2019 feiert Klum ihren 46. Geburtstag. meint der eine Zahnstocher zu dem
und feiert in diesem Jahr seinen 77. Geburtstag. anderen: „Wenn ich gewusst hätte, dass
hier ein Sammeltaxi fährt, dann hätte
ich gewartet!“
14 Begegnungen 15
Mitarbeiter stellen sich vor
Dieses Mal beantworten uns unsere Mitarbeiterin in der Pflege Shanta Umali Ma i k e D ö m g e s
und unsere Mitarbeiterin in der Betreuung Maike Dömges ein paar Fragen
Was mögen Sie am Frühling?
zum Frühling
Die Blütezeit, das Vogelzwitschern, die
ersten Sonnenstrahlen, der Wechsel
von kalt zu warm und grau zu bunt Welcher ist Ihr liebster Frühlingsblüher?
S ha n ta U m a l i Worauf freuen Sie sich im Frühling Osterglocken, Narzissen und Tulpen
am meisten?
Mein Lieblingsessen:
Was mögen Sie am Frühling? Sonne, Blumen, Farbenpracht, Spa-
Rouladen und Hackbraten
Das Wetter wird langsam warm ziergänge, Fahrradfahren, Inlineska-
Berge oder Meer? ten, Frühstücken mit Freunden auf Das schönste Geschenk, das ich jemals bekommen habe:
Worauf freuen Sie sich im Frühling
Meer der Terrasse, ins Kino gehen, die Tage Eine Maine-Coon Katze. Aber das schönste Geschenk ist
am meisten?
werden wieder länger, Blumen ein- mein Sohn Gavin
Wir können endlich wieder genussvoll Welcher ist Ihr liebster Frühlingsblüher?
pflanzen
flanieren und spazieren Tulpen Welche Person unserer Zeit bewundern Sie und warum?
Ostern bedeutet für mich... Ich bewundere meine Freundin für ihre Zielstrebigkeit,
Ostern bedeutet für mich... Mein Lieblingsessen:
Osterrituale Zuverlässigkeit und positive Energie. Sie hat immer ein of-
die Zeit der Kontemplation Pizza und Pasta
Ostern verbringe ich am liebsten... fenes Ohr für mich und andere Menschen, ist ehrlich und
Ostern verbringe ich am liebsten... Das schönste Geschenk, das ich jemals bekommen habe: aufrichtig
mit meiner Familie
damit, mit meinen Freunden zu spie- Geschenk der Familie
Bei welchem Ereignis der Geschichte wären Sie gerne dabei
len und etwas schönes zu essen Als Kind waren meine Sehnsüchte:
Welchen Ort würden Sie gern einmal bereisen? gewesen?
Tänzerin zu werden
Als Kind waren meine Sehnsüchte: Ich würde gerne mal nach Israel reisen 50er Jahre
Die ganze Welt bereisen Jetzt träume ich von:
Welcher Beruf (außer dem eigenen) wäre für Sie noch inte- Welchen Ort würden Sie gern einmal bereisen?
einer Weltreise
Jetzt träume ich von: ressant und warum? Kuba
Bei meiner Familie sein Ich wäre gerne Innenarchitektin, weil ich gerne Innenräu- Bei den ersten Sonnenstrahlen und
Welcher Beruf (außer dem eigenen) wäre für Sie noch inte-
me entwerfe angenehmen Temperaturen im Früh-
Bei den ersten Sonnenstrahlen und ressant und warum?
ling mach ich am liebsten...
angenehmen Temperaturen im Früh- Ein Wunsch, den Sie sich 2019 erfüllen möchten: Tanzlehrerin. Tanzen ist meine Leidenschaft, am liebsten
Ausflüge, tanzen, mit Freunden tref-
ling mach ich am liebsten... Zeit mit meiner Familie verbringen, wenn ich nach Hause Lateinamerikanische Tänze. Oder Dekorateurin
fen, shoppen, die ersten Sonnenstrah-
Ich gehe draußen spazieren zurückkehren werde len genießen Ein Wunsch, den Sie sich 2019 erfüllen möchten:
Was war Ihr schönstes Erlebnis im vergangenen Jahr 2018? Berge oder Meer? Verreisen
Als ich in Santorini, Griechenland war Urlaub, Wandern, Sonnenschein, im Was war Ihr schönstes Erlebnis im
Meer schwimmen, neue Kulturen ken- vergangenen Jahr 2018?
nenlernen, einheimische Speisen Geburtstag
Mein Zuhause Heiligendorf Adresse Steinweg 24 . 38444 Wolfsburg Telefon 05365 - 9433 - 0 Telefax 05365 - 9433 - 490 E-Mail heiligendorf@perfekta-pflege.de Web www.perfekta-pflege.de
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