Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2021

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Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2021
Münchner Volkshochschule
Barrierefrei lernen
März bis September 2021
Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2021
Anmeldung ab 1. Februar 2021

     Online                                            Das Team
     www.mvhs.de

     persönlich und telefonisch
     Anmeldestelle MVHS am Scheidplatz                            Leitung
     Belgradstraße 108                                            Gabriel Laszlo
     Telefon (089) 48006-6699                                     gabriel.laszlo@mvhs.de
     montags bis donnerstags 10.00 bis 12.00 Uhr
     und                      14.00 bis 16.00 Uhr

     Zentrale Anmeldung                                           Pädagogische Mitarbeit
     Gasteig, Rosenheimer Straße 5, 1. Stock                      Silvia Kugel
     Einstein 28, Einsteinstraße 28, EG                           silvia.kugel@mvhs.de
     Telefon (089) 48006-6239
     montags, dienstags           9.00 bis 13.00 Uhr
     mittwochs, donnerstags 14.00 bis 19.00 Uhr
     samstags (nur Gasteig)      11.00 bis 16.00 Uhr              Sachbearbeitung
                                                                  Hong-Nhung Nghiem
     E-Mail                                                       hong-nhung.nghiem@mvhs.de
     barrierefrei-lernen@mvhs.de
                                                       Unser Büro
     Information und Beratung                          Belgradstr. 108, EG, 80804 München,
     Haben Sie Fragen zu den Kursen?                   U-Bahn U2/U3/U8, Tram 12/28, Bus 140/ 141/
     Die Mit­arbeitenden des Fachgebiets               142/ N41, Haltestelle Scheidplatz
     Barrierefrei lernen beraten Sie gerne
     Telefon (089) 48006-6691                          Es ist uns wichtig, für unsere Teilnehmenden
     Telefax (089) 48006-6822                          die größtmögliche Sicherheit zu gewährleisten.
     E-Mail: barrierefrei-lernen@mvhs.de               Deshalb sind derzeit alle Veranstaltungen nur
                                                       mit Voranmeldung zugänglich. Bitte beachten
                                                       Sie hierzu auch unsere Hygieneregeln, die in
                                                       den Häusern aushängen oder online einsehbar
                                                       sind: www.mvhs.de/info-hygienekonzept
U2
Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2021
Ermäßigungsübersicht

Für Menschen mit Behinderung gelten              Wenn diese Bestimmungen aufgrund Ihrer
ermäßigte Kurspreise. Zur Orientierung haben     besonderen Lebenssituation eine unzumut­bare
wir eine Übersichtstabelle für Sie erstellt.     Härte bedeuten, melden Sie sich gerne bei
Weitere Informationen zu den Ermäßigungs-        den Mitarbeitern des Fachgebietes Barrierefrei
regelungen finden Sie in den Allgemeinen         lernen. Wir prüfen Ihre Situation. Im Einzelfall
Geschäftsbedingungen unter www.mvhs.de           kann eine günstigere Entscheidung getroffen
oder im Gesamtprogramm.                          werden.

Kursgebühr                    20% Ermäßigung mit                50% Ermäßigung mit
                              Schwerbehindertenausweis          München-Pass
                              ab 50 Prozent GdB                 oder Freizeitpass
bis € 20.00                   Keine Ermäßigung                  Keine Ermäßigung
€ 30.00                       € 24.00                           € 15.00
€ 32.00                       € 25.60                           € 16.00
€ 36.00                       € 28.80                           € 18.00
€ 40.00                       € 32.00                           € 20.00
€ 42.00                       € 33.60                           € 21.00
€ 47.00                       € 37.60                           € 23.50
€ 50.00                       € 40.00                           € 25.00
€ 53.00                       € 42.40                           € 26.50
€ 60.00                       € 48.00                           € 30.00
€ 70.00                       € 56.00                           € 35.00
€ 94.00                       € 75.20                           € 47.00
€ 96.00                       € 76.80                           € 48.00

                                                                                                    1
Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2021
Vorwort

    Online oder nicht online – das ist hier die Frage!    ohne ASS (Autismus-Spektrum-­Störung) zeigen
                                                          Ihnen den Wahnsinn der B   ­ ürokratie in ihrer
    Liebe Leserinnen und Leser,                           Aufführung „Stempel drauf“. Felix Leibrock, der
                                                          bekannte Münchner Autor, liest am 20. Mai aus
    mittlerweile hat man das Gefühl, ohne Internet        seiner neuen Erzählung für Hoffende: „Wenn
    nicht mehr leben zu können.                           der Sommer kommt, tanzen die Träume“. Sein
    Online Tierpark-Karten bestellen, online einen        Buch erzählt die Geschichte einer jungen Frau,
    Tisch reservieren und online einen Volkshoch-         die ihr Augenlicht verliert. Außerdem können
    schulkurs besuchen – in unserem Workshop              Sie sich in der Galerie Bezirk Oberbayern von
    „Alles online oder was?“ erfahren Sie, was            den Werken der Bildhauerin Pernilla Henrikson
    online eigentlich heißt und für was wir das           und der Grafikerin Ariane Beck überraschen
    brauchen. Wir lernen, wo und wie ich online           lassen. Oder möchten Sie mit uns einen Tages-
    gehen kann und wer mir dabei hilft.                   ausflug zum wunderschönen Chiemsee machen
                                                          oder das Henkerhaus in München besuchen?
    Die Münchner Volkshochschule hat zum T­ hema          Natürlich informieren wir Sie auch über
    Digitalisierung einen Schwerpunkt mit vielen          wichtige Themen: zum Beispiel über rechtliche
    Veranstaltungen und Kursen geplant. Der               Betreuung und über das Angebot der
    Schwerpunkt heißt „Connected“, was so viel            EUTB-Beratungsstellen.
    wie „verbunden“ bedeutet: Verbunden und
    vernetzt in der digitalen Welt. In den Veran-         Und wenn Sie doch Lust auf einen Online-
    staltungen des Schwerpunkts erfahren Sie,             Kurs haben, können Sie bei der Veranstaltung
    welche Möglichkeiten Digitalisierung bietet           „Inklusion in München in Zeiten von Corona“
    und auch welche Gefahren lauern können.               Cornelia von Pappenheim fragen, wie es ist, als
                                                          gehörlose Frau in München zu leben und zu
    Die Veranstaltungen des Fachgebiets Barrierefrei      arbeiten.
    lernen gibt es natürlich auch weiterhin wie ge-       Wir freuen uns auf ein Treffen mit Ihnen!
    wohnt „analog“, das heißt wir treffen uns und
    lernen alle zusammen. Wir haben für Sie ein ab-
    wechslungsreiches Kulturprogramm zusammen-
    gestellt: S­ ie erleben am 1. Juli die Premiere des
                                                          Dr. Susanne May                Gabriel Laszlo
    neuen Stücks der Theatergruppe „Volltexter“           Programmdirektorin             Fachgebietsleitung
    im Einstein 28. Fünf Schauspielende mit und           der Münchner Volkshochschule   Barrierefrei lernen
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Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2021
Inhalt

U2    Anmeldung
1     Ermäßigung
2     Vorwort
4     Alles Inklusive
8     Kultur und Freizeit
8     München und Umland entdecken
11    Mensch, Gesellschaft und Politik
14    Musik, Tanz, Kreativität
18    Bewegung und Entspannung
24    Kochen
25    Lernen und Wissen
26    Umgang mit Schwerhörigkeit
29    Smartphone, PC und Internet
30    Sprache
33    Mobilität und Sichheit im Alltag
34    Deutsche Gebärdensprache (DGS)
40    Dank
U3    Hinweise zur Barrierefreiheit
U3    Impressum

Hinweis
Diese Broschüre ist ein Auszug aus dem
Gesamtprogramm Frühjahr / Sommer 2021
der Münchner Volkshochschule.
Es wird am 1. Februar 2021 online unter
www.mvhs.de und in der neuen MVHS-App
veröffentlicht. Die App können Sie auf unserer
Webseite herunterladen: www.mvhs.de/app
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
finden Sie unter www.mvhs.de/agb
                                                 3
Münchner Volkshochschule Barrierefrei lernen - März bis September 2021
Alles Inklusive

    Kunst inklusive! Ausstellung                    zur Welt ein Handy vor Augen. Auf tragikomi-
    Ariane Beck und Pernilla Henrikson              sche Art spiegelt sie so das Massenphänomen
    Die Ausstellung „Natürlich verbunden“ vereint   Socialmedia-Sucht als natürlich gewordene
    künstlerisch die beiden Pole Organische         Digitalität, die uns jederzeit verbindet oder
    Stoffverbundenheit der Bildhauerin Pernilla     auch trennen kann.
    Henrikson und Mediale Kontaktverbindung         Im Unterschied zur Funktion einer Leinwand
    der Grafikerin Ariane Beck.                     oder Zeichenfläche, inszeniert Pernilla
    Unter dem Tag ARi schafft die Künstlerin        Henrikson die Fläche als autonomes Objekt im
    Ariane Beck eine eigene Bildsprache: Mixed      Raum. Neben flächigen Objekten zeigt sie neu
    Media, schwarz-weiß bis neongrell mit           entstandene Hängeskulpturen, die über das
    kontrastierenden Profilen und linienartigen     Ertasten und ihre Beweglichkeit den direkten
    Körpersilhouetten. Auf dem Papier ergeben       Dialog mit dem Betrachter suchen. Ausgangs-
    sich Szenen merkwürdiger Begegnungen.           punkt hierfür ist die Erfahrung mit Tanz und
    Ein Thema wird hinter ihrer Kunst deutlich:     Performance mit der schwedischen inklusiven
    Immer mehr Menschen tragen als Fenster          Tanztruppe Atvara. Aus einem gemeinsam

                                                                          Foto: © Ariane Beck

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e­ ntwickelten Stück stammt die Idee dyna-
 mische Objekte zu entwickeln, die sich mit
 anders­artiger Körperlichkeit und Gewichts­
 verteilung im Raum auseinandersetzen.

Galerie Bezirk Oberbayern
Ausstellung:
19.5. bis 16.7.2021
Eintritt bei allen Veranstaltungen frei
Ausstellungstext in Leichter Sprache und
in Braille
Kunst und Corona:
Alle Veranstaltungen finden im Rahmen des
Corona-bedingten Hygienekonzeptes der
­Galerie Bezirk Oberbayern statt.
 Eine Anmeldung ist erforderlich.

Adresse:
Prinzregenten­straße 14
(gegenüber Haus der Kunst)
80538 München
(U4/­5 Lehel, U3/­6 Odeonsplatz,
Buslinie 100 Haltestelle Haus der Kunst)
Zugang und Toiletten barrierefrei
Kontakt:

                                               Foto: © Pernilla Henrikson
galerie@bezirk-oberbayern.de
www.kunst-inklusive.de

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Alles Inklusive

    Kunst verstehen!                                  Kunst zeigen!
    Mit Übersetzung in die Gebärdensprache            Mit Gebärdensprachdolmetscher für
    Führung in leicht verständlicher Sprache mit      Hörende. Führung durch die Ausstellung.
    Verena Reinhardt, Medienwerkstatt für Leichte     M160030 – Führung – Innenstadt
    Sprache und den Künstlerinnen.                    N.N., Museum Signer und den Künstlerinnen
    M160010 – Führung – Innenstadt                    Pernilla Henrikson und Ariane Beck · Galerie
    Verena Reinhard/­Pernilla Henrikson/­             Bezirk Oberbayern · Prinzregentenstr. 14 · mi
    Ariane Beck · Galerie Bezirk Oberbayern ·         18.00 bis 19.00 Uhr · 14.7.2021 · Eintritt frei ·
    Prinzregentenstr. 14 · di 18.30 bis 19.15 Uhr ·   Anmeldung erforderlich · X
    8.6.2021 · Eintritt frei · Anmeldung
    erforderlich · X
                                                      „Stempel drauf“
                                                      Das neue Theaterstück der Volltexter
    Kunst begreifen!                                  Von Ämtern und Behörden bekommen wir
    Mit Übersetzung in die Gebärdensprache            schon einmal einen „Stempel drauf“, ob Autist
    Tastführung zu ausgewählten Original-Werken       oder nicht. Ist der Stempel erst einmal drauf,
    der Künstlerinnen. Für Blinde/­Sehbehinderte,     ist es schwer, etwas daran zu ändern.
    Sehende, Hörende, Gehörlose.                      Das neue Stück der Volltexter zeigt den ganz
    Mit Ruth Lobenhofer und den Künstlerinnen.        normalen Wahnsinn der Bürokratie.
    M160020 – Führung – Innenstadt                    Die Gruppe besteht aus fünf Darstellern mit
    Ruth Lobenhofer/­Pernilla Henrikson/­             Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und einer
    Ariane Beck · Galerie Bezirk Oberbayern ·         Mitspielerin ohne ASS.
    Prinzregentenstr. 14 · fr 18.00 bis 19.00 Uhr ·   M160040 – Einstein 28
    25.6.2021 · Eintritt frei · Anmeldung             Die Volltexter · Bildungszentrum · Vortragssaal
    erforderlich · X                                  1 · Ein­stein­str. 28 · do 19.00 bis 21.00 Uhr ·
                                                      1.7.2021 · € 7.– · Anmeldung erforderlich · X

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Alles Inklusive

„Wenn der Sommer kommt, tanzen die                 Inklusion in Zeiten von Corona
Träume“ – eine Erzählung für Hoffende              Zwölf Fragen an Cornelia von Pappenheim
von Felix Leibrock                                 Sie ist Geschäftsführerin des Stadtverbandes
Die 18-jährige Selma ist eine lebenslustige        der Gehörlosen in München und Umland,
­junge Frau. Vor ihr liegt ein Sommer voller       Vorstandsmitglied des Behindertenbeirates in
 Träume. Doch dann schlägt das Schicksal zu.       München und gehörlos.
 Nach einem Unfall erwacht Selma im Kranken-       Wir möchten von Cornelia von Pappenheim
 haus und alles um sie herum ist schwarz. Für      wissen: Wie ist das Leben und der Alltag ge-
 Selma bricht eine Welt zusammen.                  hörloser Menschen in München, auch mit den
 Genau ein Jahr nach ihrem Unfall kehren mit       besonderen Herausforderungen in Zeiten von
 dem Sommer auch Selmas Träume zurück.             Corona? Wir freuen uns auch auf Ihre Fragen.
 Die einfühlsame Entwicklungsgeschichte einer      Moderation: Gabriel Laszlo und Silvia Kugel.
 jungen Frau, die sich tapfer zurück ins Leben     Übersetzt in die Deutsche Gebärdensprache
 kämpft.                                           von Jenny Ludwig.
 Im Rahmen von „Kunst und Kultur am                Eine Einladungs-E-Mail mit Teilnahmelink
 Scheidplatz“.                                     erhalten Sie einen Tag vor Beginn des Kurses.
 M160050 – Lesung – Schwabing-Nord                 Der Online-Kursraum wird 15 Minuten vor
 Dr. Felix Leibrock · Kreativ Labor der Stiftung   Beginn der Veranstaltung geöffnet.
 Pfennigparade, Scheidplatz · Bel­grad­str. 106    Benötigt werden: PC/­Notebook, Tablet oder
 (Erdgeschoss) · do 19.00 bis 21.00 Uhr ·          Smartphone mit guter Internetverbindung
 20.5.2021 · € 7.– · Anmeldung erforderlich · X    und Headset bzw. Lautsprecher und Mikrofon.
                                                   Chrome wird als Browser empfohlen.
                                                   M160001 – Online-Vortrag
                                                   Cornelia von Pappenheim · Online · do 19.00
                                                   bis 20.00 Uhr · 15.4.2021 · € 5.– · Anmeldung
                                                   erforderlich

                                                                                                   7
Kultur und Freizeit

    München und Umland entdecken                        Vom Henkerhaus zur Schrannenhalle
                                                        Die südliche Altstadt im Wandel der Zeit
    Tagesfahrt zum Chiemsee mit Besuch von              Auf Wunsch mit Übersetzung in die
    Herrenchiemsee und der Fraueninsel                  Gebärdensprache
    Von Prien aus starten wir mit dem Schiff zur        In früheren Zeiten lebten Handwerker und
    größten Insel im Chiemsee, der Herreninsel.         Künstler im Viertel. Klosterhöfe und Brauereien
    Über den Schlosspark erreichen wir das Mär-         sowie das mittelalterliche Frauenhaus waren
    chenschloss von König Ludwig II. Es besteht         hier angesiedelt. Auch der Henker und seine
    die Möglichkeit, das Schloss zu besichtigen         Familie waren hier zu Hause. Heute ist die
    oder den prachtvollen Park zu genießen.             südliche Altstadt ein lebendiger Stadtteil, der
    Nach einem gemeinsamen Mittagessen fah-             durch städteplanerische Projekte spannende
    ren wir mit dem Schiff zur Fraueninsel mit          Veränderungen erfährt: Das neue Quartier
    dem bekannten Kloster Frauenwörth. Gegen            „Hofstatt“, die Angerhöfe sowie das jüdische
    18.00 Uhr treten wir die Heimreise an.              Zentrum und die Schrannenhalle.
    Fahrkarten für die Schiff-Fahrt, Eintritte und      Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
    Mittagessen sind nicht im Kurspreis enthalten.      Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
    M160100 – Exkursion – Schwabing-Nord                eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
    Rosemarie Raab-Becker/­Ulrich Becker · Treff-       M160105 – Führung – Altstadt
    punkt: Stiftung Pfennigparade, Bushalte-            Helga Voigt · Treffpunkt: Sendlinger Tor, unter
    stelle · Barlachstr. 28 · do 8.30 bis 20.30 Uhr ·   dem Torbogen · do 15.30 bis 17.30 Uhr ·
    22.7.2021 · € 50.– · Keine Ermäßigung ·             29.4.2021 · € 7.– · Anmeldung erforderlich · X
    Anmeldung erforderlich · X

8
Wo der Westermühlbach rauscht …                  Jagdrevier und Wohnquartier
Stadtspaziergang vom Glockenbach zum             Neuhausen früher und heute
Dreimühlenviertel                                Auf Wunsch mit Übersetzung in die
Auf Wunsch mit Übersetzung in die                Gebärdensprache
Gebärdensprache                                  Das ehemals verschlafene Bauerndorf ent-
Jahrhundertelang war die Isarvorstadt wirt-      wickelt sich bis 1900 zu einem Stadtteil mit
schaftlich eng mit der alten Stadt verbunden.    vielen verschiedenen Gesichtern: Herrschaft­
Hier lagen Floßländen, Mühlen, Gärtnereien       liche Villen und charmante Reihenhäuser,
und Kasernen. Roeckl und Rodenstock revo-        Genossenschaftswohnungen und zahlreiche
lutionierten um 1900 Produktion und Ener-        soziale Einrichtungen sind Zeugen dieser Zeit
gieversorgung. Heute sind Glockenbach- und       und prägen bis heute das Viertel. Der Dorf­
Dreimühlenviertel begehrte Wohnviertel.          heilige, der selige Winthir, und der heilige
Kneipen, Galerien und Luxusquartiere stehen      Hubertus erzählen Geschichten aus vergan­
neben Mietshäusern mit efeubewachsenen           genen Zeiten.
Höfen. Am Westermühlbach hat ein Stück vor-      Wenn Sie einen Gebärdensprachdolmetscher
städtischer Idylle bis heute überlebt, und der   benötigen, senden Sie bitte eine E-Mail an
Alte Südfriedhof erinnert an längst vergangene   barrierefrei-lernen@mvhs.de.
Epochen der Stadtgeschichte.                     M160120 – Führung – Neuhausen
Die Führung endet voraussichtlich am Roeckl­     Helga Voigt · Treffpunkt: am Maibaum ·
platz.                                           Rotkreuzplatz · do 15.30 bis 17.30 Uhr ·
Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche        20.5.2021 · € 7.– · Anmeldung erforderlich
Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
M121525 – Führung – Isarvorstadt
Dr. Elisabeth Siedel · Treffpunkt: Sendlinger
Tor, vor dem Kino · sa 14.00 bis 16.00 Uhr ·
15.5.2021 · € 7.– · Anmeldung erforderlich

                                                                                                 9
Kultur und Freizeit

         Natur in der (Alt)Stadt                                           Au-Haidhausen
         Von Pflanzen, Bäumen, Mythen, Ritualen                            Stadtteilgeschichte und Kultur
         und Traditionen                                                   Führung in Gebärdensprache
         Auf Wunsch mit Übersetzung in die                                 Der 5. Stadtbezirk war früher das Herbergs-
         Gebärdensprache                                                   viertel der Handwerker und Tagelöhner. Bei
         Erleben Sie die Münchner Altstadt mal unter                       einem Stadtteilspaziergang entlang des Kultur-
         einem ganz anderen Aspekt: Bei diesem                             Geschichts-Pfades wird die Geschichte der
         Spaziergang liegt das Augenmerk nicht auf                         Stadtteile lebendig.
         Gebäuden und Denkmälern, sondern auf der                          M160125 – Führung – Haidhausen
         Natur. Denn auch mitten in der Stadt gibt es                      Rudi Sailer · Treffpunkt: ehemaliges Trambahn-
         darüber viel zu erzählen: Versteckte Pflanzen,                    häuschen · Max-Weber-Platz · so 10.00 bis
         schöne Innenhöfe und verwunschene Gärten                          11.30 Uhr · 20.6.2021 · € 5.– · Anmeldung
         sowie urige Bäume verraten uns viel Wissens-                      erforderlich
         wertes über alte Mythen, Rituale und Traditio-
         nen, die uns mit der Natur verbinden.
         Die Führung endet voraussichtlich am Finanz-
         garten.
         Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
         Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
                 Appgrade
         eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.                           Appgrade
                 Die MVHS-App                         ist da!
         M121100
         Tanja
   ◆ Folgen
                            – Führung – Altstadt
                   Dränert · Treffpunkt:
            Sie Lieblingsdozenten,                    unter dem Turm des
                                    -orten oder -themen.
                                                                               Die MVHS-App ist da!
   ◆ Finden und buchen Sie schnell und einfach den Kurs,
         Neuen        Rathauses
     der optimal zu Ihnen passt.        ·  mi   16.00    bis 18.00 Uhr ·
                                                                                       Jetzt auf Smartphone oder Tablet
         16.6.2021 · € 7.– · Anmeldung erforderlich
   ◆ Bleiben Sie informiert – durch persönliche News zu
     Ihrem Kurs und zu Aktuellem aus der MVHS.                                         laden und profitieren.
   ◆ Freuen Sie sich auf ausgewählte Programm-Highlights.
                                                                               Einfach QR-Code scannen oder die Web-App über
   Einfach QR-Code scannen oder die Web-App über
                                                                               mvhs.de/app auf dem Homescreen starten.
   mvhs.de/app auf dem Homescreen starten.

1sp. 85 x 55 mm ohne Beschnitt, 4c

   10
Varianten mit und ohne Stichpunkte
Mensch, Gesellschaft, Politik

München – eine Großstadt in Europa                  Der Bildungscampus Freiham
In Gebärdensprache                                  Auf Wunsch mit Übersetzung in die
München liegt im Herzen Europas und spielt in       Gebärdensprache
der Geschichte Europas eine wichtige Rolle.         Der Bildungscampus bietet künftig Platz für
Warum das so ist und wie es dazu gekommen           3000 Schülerinnen und Schüler und bildet
ist, erfahren Sie in diesem Kurs.                   den Zugang zum neuen Stadtviertel Freiham.
M160150 – Schwabing-Nord                            Vier Schulen, die nach dem Münchner Lern-
Rudi Sailer · MVHS am Scheidplatz · Bel­grad­       hauskonzept gestaltet sind, teilen sich das
str. 108 · 10 x mo 17.45 bis 19.15 Uhr · 1.3. bis   Gelände. In der Campusmitte befinden sich
17.5.2021 · € 40.– · Anmeldung erforderlich · X     die von allen Schulen genutzte Bibliothek, die
                                                    Kreativ-Fachlehrsäle Musik, Kunst und Werken,
                                                    gemeinsam genutzte Mehrzweckräume sowie
Aktuelles Zeitgeschehen in                          eine Mensa, die gleichzeitig Veranstaltungs-
Gebärdensprache – online                            flächen für interne und externe Nutzerinnen
Für Seniorinnen und Senioren                        und Nutzer bieten. Während der Führung über
Mit Rudi Sailer informieren Sie sich über           den Campus erläutert Ihnen Eduard Arndt den
das aktuelle Zeitgeschehen. Die gewählten           pädagogischen Grundgedanken des Lernhaus-
Themen sind überwiegend aus den Bereichen           konzeptes.
Politik, Kultur und Wissenschaft.                   Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche
Herr Sailer stellt Videos her und schickt Ihnen     Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte
die Zugangsdaten.                                   eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
M160160 – Online-Kurs                               In Kooperation mit dem Referat für Bildung
Rudi Sailer · Online · di 14.00 bis 16.00 Uhr ·     und Sport der Landeshauptstadt München.
2.3., 6.4., 4.5., 1.6., 6.7. und 3.8.2021 ·         M125525 – Führung – Freiham
Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich               Eduard Arndt · Treffpunkt: S-Bahnhof Freiham,
                                                    am Vorplatz vor dem Ärztehaus · di 16.30
                                                    bis 18.00 Uhr · 30.3.2021 · Gebührenfrei ·
                                                    Anmeldung erforderlich

                                                                                                     11
Mensch, Gesellschaft, Politik

     EUTB                                              Rechtliche Betreuung – was ist das?
     Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung           Vortrag in einfacher Sprache
     Eine Beratungsstelle stellt sich und ihre         Manche Menschen können nicht alles alleine
     Aufgaben vor                                      entscheiden. Sie können eine rechtliche Be-
     Die Ergänzende unabhängige Teilhabebera-          treuung bekommen. Doch was macht eigent-
     tung (EUTB) wurde mit dem Bundes-Teilhabe-        lich ein Betreuer genau? Was darf man noch
     Gesetz (Sozial-Gesetz-Buch IX) geschaffen.        selbst entscheiden? Und was darf ein Betreuer
     Die Beratenden unterstützen in allen Fragen       nicht machen?
     zur Rehabilitation und Teilhabe. In München       Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum
     gibt es sieben Beratungsstellen. Wir haben ­      am Scheidplatz“.
     Ute Schön vom Verein VbA – selbstbestimmt         In Kooperation mit dem Projekt „befähigen
     Leben eingeladen. Sie wird uns über ihre          und beteiligen“.
     Arbeit informieren.                               M160175 – Vortrag – Schwabing-Nord
     Im Rahmen der Vortragsreihe „Dienstagsforum       Anja Hermann · MVHS am Scheidplatz ·
     am Scheidplatz“.                                  Bel­grad­str. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr ·
     Wenn Sie eine Übersetzung in die Deutsche         29.6.2021 · Gebührenfrei · Anmeldung
     Gebärdensprache wünschen, senden Sie bitte        erforderlich · X
     eine E-Mail an barrierefrei-lernen@mvhs.de.
     M160170 – Vortrag – Schwabing-Nord
     Ute Schön · MVHS am Scheidplatz · Bel­grad­
     str. 108 · di 19.00 bis 20.30 Uhr · 11.5.2021 ·
     Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich · X

12
Für Ihre Sicherheit –
nur mit Anmeldung!
Es ist uns wichtig, für unsere Teilnehmenden
während der Corona-Pandemie die größtmögliche
Sicherheit zu gewährleisten. Deshalb sind derzeit alle
Veranstaltungen nur mit Voranmeldung zugänglich.
Alle Infos telefonisch oder online:

Tel. (089) 48006-0
www.mvhs.de

                       Die Anmeldung erreichen Sie       (089) 48006-6239 (Zentrale Gasteig)
                       telefonisch Montag und Dienstag   (089) 48006-6868 (Nord)
                       von 9.00 bis 13.00 Uhr sowie      (089) 48006-6750 (Ost)
                       Mittwoch und Donnerstag von       (089) 48006-6730 (Süd)
                       14.00 bis 19.00 Uhr.              (089) 48006-6830 (West)

                                                                                               13
Musik, Tanz, Kreativität

     Eine musikalische Weltreise                        Trommeln
     Für Blinde und Sehbehinderte                       Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt
     Sie singen und musizieren zu Musik aus ver-        Die Djembe ist eine große Holztrommel aus
     schiedenen Kulturen und lernen Trommellie-         Westafrika und wird mit beiden Händen ge-
     der, Rhythmen und Instrumente dieser Länder        spielt. Erleben Sie, wie viel Freude Trommeln und
     kennen. Gemeinsam erleben Sie, wie Musik           Rhythmus machen. Viel Spaß beim Grooven!
     aus der Freude am Zusammenspiel entstehen          M160210 – Untergiesing
     kann.                                              Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Humboldt-
     M160200 – Obergiesing                              str. 2a · 15 x di 13.30 bis 14.15 Uhr · 2.3. bis
     Matthias Frey · Südbayr. Wohn- und Werkstät-       6.7.2021 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X
     ten für Blinde und Sehbehinderte · Roßtaler-
     weg 2–4 · 15 x do 8.30 bis 10.00 Uhr · 4.3. bis    M160215 – Untergiesing
     15.7.2021 · € 60.– · Anmeldung erforderlich · X    Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Humboldt-
                                                        str. 2a · 15 x di 14.15 bis 15.00 Uhr · 2.3. bis
     M160205 – Obergiesing                              6.7.2021 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X
     Matthias Frey · Südbayr. Wohn- und Werkstät-
     ten für Blinde und Sehbehinderte · Roßtaler-       M160220 – Sendling
     weg 2–4 · 15 x do 10.30 bis 12.00 Uhr · 4.3. bis   Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Thalkirch-
     15.7.2021 · € 60.– · Anmeldung erforderlich · X    ner Str. 210 · 15 x do 10.30 bis 11.15 Uhr ·
                                                        4.3. bis 15.7.2021 · € 47.– · Anmeldung
                                                        erforderlich · X

                                                        M160225 – Sendling
                                                        Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Thalkirch-
                                                        ner Str. 210 · 15 x do 11.15 bis 12.00 Uhr ·
                                                        4.3. bis 15.7.2021 · € 47.– · Anmeldung
                                                        ­erforderlich · X

                                                        M160230 – Untergiesing
                                                        Martina Schulz · Caritas Werkstatt · Humboldt-
                                                        str. 2a · 15 x do 13.15 bis 14.00 Uhr · 25.2. bis
                                                        8.7.2021 · € 47.– · Anmeldung erforderlich · X
14
Tutti Chor                                        Bewegung, Rhythmus und Tanz
Der Tutti Chor vereint Menschen mit Sprach-       Tanzkurs für Teilnehmende mit und
störungen nach einem Schlaganfall oder            ohne Rollstuhl
Unfall, sowie Aphasiker und alle, die Lust am     Lassen Sie sich von unterschiedlichen Rhyth-
Singen haben – weil Singen Freu(n)de schafft.     men aus aller Welt begeistern und lernen Sie
In Kooperation mit Mutabor – Beratung und         die passenden Bewegungsmuster kennen.
Behandlung nach Schlaganfall und Schädel-         Die erfahrene Turniertänzerin Linda Erdl, er­
Hirn-Verletzung e. V.                             arbeitet einfache Tänze mit Ihnen, die Sie nach
M160240 – Sendling                                dem Tanzkurs in die Praxis umsetzen können.
Gabriele Geiser · Stemmerhof · Jägerwirt­         Anmeldung nur paarweise, einzeln möglich,
str. 6 · 21 x mo 18.30 bis 20.00 Uhr · 1.3. bis   wenn man ohne Partner tanzen möchte.
2.8.2021 · € 34.– · Keine Ermäßigung ·            M160245 – Samstagskurs – Schwabing-
Anmeldung erforderlich · X                        Nord
                                                  Linda Erdl · Stiftung Pfennigparade · Turnhalle ·
                                                  Barlachstr. 36 · 10 x sa 10.00 bis 11.30 Uhr ·
                                                  6.3. bis 26.6.2021 · € 40.– · Anmeldung
                                                  erforderlich · X

                                                                                                      15
Musik, Tanz, Kreativität

     Internationale Gruppentänze und                    abArt – wir machen Theater
     Rhythmusspiele                                     In der Gruppe abArt sind Menschen mit unter-
     Für Menschen mit Hörgerät oder                     schiedlichen körperlichen Voraussetzungen.
     Cochlea-Implantat und alle Interessierten          Sie alle verbindet die Lust am kreativen Experi-
     Wir tanzen Kreis- und Gruppentänze aus             mentieren mit Performance, Theater und Tanz.
     verschiedenen Ländern, in unterschiedlichen        Schwerpunkt der Arbeit ist die künstlerische
     Formationen, mal geschlossen, mal offen, mal       Auseinandersetzung mit dem menschlichen
     als Line-Dance. Wie der Tanz so die Musik: tra-    Körper in seinen vielfältigen Erscheinungsfor-
     ditionell, poppig oder meditativ. Erweitert wird   men.
     das Tanzprogramm durch Rhythmusspiele und          Bei Interesse und für nähere Informationen
     -übungen. Für alle mit und ohne Partner/­in.       melden Sie sich bitte im Fachgebiet unter
     In Kooperation mit dem Bayerischen Cochlea         ­Telefon (089) 48006-6691.
     Implantat Verband e. V.                             M160260 – Schwabing-Nord
     Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und              Lieve Leirs · Scheidplatz, Bewohnertreff
     flache Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-           Stiftung Pfennigparade, 1. Stock · Bel­grad­
     Schuhe.                                             str. 104 · 18 x di 17.00 bis 22.00 Uhr · 2.3.
     M160250 – Samstagsworkshop – Ober­                  bis 27.7.2021 · Gebührenfrei · Anmeldung
     giesing                                             erforderlich · X
     Birgit Möller-Arnsberg · MVHS · Severinstr. 6 ·
     sa 11.00 bis 15.00 Uhr · Pausen nach Ab-
     sprache · 17.4.2021 · € 15.– · Anmeldung
     erforderlich

16
Handgemachtes
Für Mitarbeitende der Lebenshilfe
Werkstatt
In diesem Kurs fertigen Sie kleine Geschenke
wie Taschen, Armbänder, Schals oder Mützen.
Sie können auch lernen, wie Sie zum Beispiel         bequeme, rollstuhlgerechte
einen Riss in der Hose selber nähen.                 kleinbusse mit fahrer
M160270 – Sendling-Westpark                          frankfurter ring 255
N.N. · Lebenshilfe Werkstatt GmbH · Schar-           80807 münchen
nitzstr. 11 · 15 x fr 8.00 bis 9.30 Uhr · 5.3. bis   www.minibusteam.de
18.6.2021 · € 60.– · Anmeldung erforderlich · X

                                                     Für Anfragen
                                                     und Bestellungen
                                                     erreichen Sie uns werktags
                                                     Mo. – Do. 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr
                                                     Freitag 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr unter

                                                     089 / 399 399
                                                     oder gerne auch per E-Mail unter

                                                     info@minibusteam.de
                                                     Kurzfristige Änderungen und ev. Stornierungen
                                                     außerhalb der oben genannten Bürozeiten bitte
                                                     unter

                                                     0171 / 7 77 11 27
                                                     Wir sind für Sie in der Regel gegen rechtzeitige
                                                     Vorbestellung an 365 Tagen im Jahr zwischen
                                                     06:30 Uhr und 23:00 Uhr unterwegs.

                                                     Selbstverständlich rechnen wir mit den gängigen
                                                     Kostenträgern ab und stehen gerne auch für Ihre
                                                     Privatfahrten zur Verfügung.

                                                                                                        17
Bewegung und Entspannung

     Klettertraining                                  Klettertraining
     Für Mitarbeitende der Stiftung                   Für Teilnehmende von 12 bis 35 Jahren
     Pfennigparade                                    Klettern ist ein vielseitiger und spannender
     Klettern ist ein vielseitiger und spannender     Sport. An der Wand trainieren Sie Koordination,
     Sport. An der Wand trainieren Sie Koordinati-    Konzentration und Kraft. Auch das Selbstbe-
     on, Konzentration und Kraft. Auch das Selbst-    wusstsein steigert sich nach jeder Klettertour
     bewusstsein steigert sich nach jeder Kletter-    ein wenig.
     tour ein wenig.                                  In diesem Kurs klettern Menschen mit und ohne
     Die Ausrüstung kann in der Halle geliehen        Behinderung gemeinsam (Achtung: nicht für
     werden.                                          Rollstuhlfahrende). Der Kurs wird von Mitarbei-
     M160300 – Thalkirchen                            tern von Gemeinsam Leben Lernen e. V. sowie
     Markus Mair · DAV Kletter- und Boulderzen-       von Mitarbeitern der IG Klettern München &
     trum München-Süd · Thalkirchner Str. 207 ·       Südbayern e. V. vorbereitet und unterstützt.
     Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben ·     Auch für Kletter-Neulinge geeignet.
     € 25.– · Keine Ermäßigung · Vor Ort zu zahlen:   Bitte mitbringen: Trinkflasche und lange Sport-
     Eintritt sowie anfallende Leihgebühren ·         hose. Kletterschuhe, Gurt und Seil werden zur
     ­Anmeldung erforderlich · X                      Verfügung gestellt.
                                                      M160305 – Neuperlach
                                                      Natur Erlebnis Touren e. V. · SVN München e. V.
                                                      Sportpark · Fritz-Erler-Str. 3 · 17 x mo 18.00 bis
                                                      20.00 Uhr · 1.3. bis 19.7.2021 · € 96.– · Keine
                                                      Ermäßigung · Anmeldung erforderlich

                                                      M160307 – Neuperlach
                                                      Natur Erlebnis Touren e. V. · SVN München e. V.
                                                      Sportpark · Fritz-Erler-Str. 3 · 17 x mi 18.00
                                                      bis 20.00 Uhr · 10.3. bis 28.7.2021 · € 96.– ·
                                                      Keine Ermäßigung · Anmeldung erforderlich

18
Rollstuhlbasketball
Diese schnelle Sportart schult Reaktion und
Geschicklichkeit und macht einfach Spaß. Der
Kurs ist geeignet für Rollstuhlfahrende, die
im Oberkörper beweglich sind. Gehbehinder-
ten kann ein Rollstuhl zur Verfügung gestellt
werden.
M160310 – Harlaching
Ursula Büchler · Bayerische Landesschule für
Körperbehinderte · Grünwalder Str. 68 · 15 x
di 17.00 bis 18.30 Uhr · 2.3. bis 6.7.2021 ·
€ 53.– · Anmeldung erforderlich · X

                                                Foto: © MVHS Alescha Birkenholz
M160315 – Harlaching
Florian Stegner · Bayerische Landesschule für
Körperbehinderte · Grünwalder Str. 68 · 15 x
di 18.30 bis 20.00 Uhr · 2.3. bis 6.7.2021 ·
€ 53.– · Anmeldung erforderlich · X

                                                                         19
Bewegung und Entspannung

     Wohlfühlen durch Bewegung                      Fit im Alltag
     Für Mitarbeitende der Caritas Werkstatt        Übungen für einen starken Rücken
     Sport in der Gruppe macht viel Spaß. Gemein-   Zu wenig Bewegung kann zu Muskelverspan-
     sam tanken Sie neue Energie und bringen        nungen, Beschwerden im Rücken und Mü-
     Schwung in Ihren Alltag. Mit Übungen zur       digkeit führen. Das muss nicht sein. Mit ab-
     Kräftigung und Koordination verbessern Sie     wechslungsreichen Übungen trainieren Sie Ihre
     Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden. Auch die    Muskulatur und verbessern Ihre Fitness.
     Entspannung kommt nicht zu kurz.               M160330 – Sendling
     M160325 – Untergiesing                         Caritas Werkstatt · Thalkirchner Str. 210 · 15 x
     Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a · 15 x     di 14.15 bis 15.00 Uhr · 2.3. bis 6.7.2021 ·
     mi 15.00 bis 15.45 Uhr · 3.3. bis 7.7.2021 ·   € 47.– · Anmeldung erforderlich · X
     € 47.– · Anmeldung erforderlich · X
                                                    M160335 – Sendling
                                                    Caritas Werkstatt · Thalkirchner Str. 210 · 15 x
                                                    di 15.00 bis 15.45 Uhr · 2.3. bis 6.7.2021 ·
                                                    € 47.– · Anmeldung erforderlich · X

                                                    M160340 – Untergiesing
                                                    Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a · 15 x
                                                    mi 13.30 bis 14.15 Uhr · 3.3. bis 7.7.2021 ·
                                                    € 47.– · Anmeldung erforderlich · X

                                                    M160345 – Untergiesing
                                                    Caritas Werkstatt · Humboldtstr. 2a · 15 x
                                                    mi 14.15 bis 15.00 Uhr · 3.3. bis 7.7.2021 ·
                                                    € 47.– · Anmeldung erforderlich · X

20
Feldenkrais                                     M160350 – Innenstadt
Für blinde, sehbehinderte und sehende           Sabine Willner · Bayerischer Blinden- und
Menschen                                        Sehbehindertenbund e. V. · Arnulfstr. 22 · 15 x
Von Kopf bis Fuß beweglich zu bleiben ist das   mi 18.00 bis 19.00 Uhr · 3.3. bis 7.7.2021 ·
Ziel. Fuß, Knie, Hüfte, Wirbelsäule und Kopf    € 50.– · Anmeldung erforderlich · X
stehen miteinander in Beziehung. Lernen
Sie mit der Feldenkrais-Methode einen Weg       M160355 – Innenstadt
zu einem besseren Körpergefühl und neuen        Sabine Willner · Bayerischer Blinden- und
Bewegungsmöglichkeiten kennen. Sie erleben,     Sehbehindertenbund e. V. · Arnulfstr. 22 · 15 x
wie Ihre Muskeln geschmeidig werden und         mi 19.00 bis 20.00 Uhr · 3.3. bis 7.7.2021 ·
sich eingefahrene Bewegungsmuster auflösen.     € 50.– · Anmeldung erforderlich · X
Bitte bequeme warme Kleidung, Socken und
ein Handtuch als Unterlage mitbringen.

                                                                 Appgrade
                                                                 Die MVHS-App ist da!
                                                    ◆ Folgen Sie Lieblingsdozenten, -orten oder -themen.
                                                    ◆ Finden und buchen Sie schnell und einfach den Kurs,
                                                      der optimal zu Ihnen passt.
                                                    ◆ Bleiben Sie informiert – durch persönliche News zu
                                                      Ihrem Kurs und zu Aktuellem aus der MVHS.
                                                    ◆ Freuen Sie sich auf ausgewählte Programm-Highlights.

                                                    Einfach QR-Code scannen oder die Web-App über
                                                    mvhs.de/app auf dem Homescreen starten.

                                                1sp. 85 x 55 mm ohne Beschnitt, 4c

                                                Varianten mit und ohne Stichpunkte

                                                                                                             21
Bewegung und Entspannung

     Yoga                                            M160360 – Innenstadt
     Für blinde, sehbehinderte und sehende           Kristina Opp-Forward · Bayerischer Blinden- und
     Menschen                                        Sehbehindertenbund e. V. · Arnulfstr. 22 · 12 x
     Schon nach kurzem Üben kann Yoga zu tiefer      mo 17.30 bis 19.00 Uhr · 1.3. bis 14.6.2021 ·
     Entspannung und der Aktivierung von Körper-     € 42.– · Anmeldung erforderlich · X
     prozessen führen. Bei den Übungen berück-
     sichtigt die Dozentin die Möglichkeiten jedes
     Einzelnen.
     Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch
     als Unterlage mitbringen.

                                                                              Foto: © MVHS Loredana LaRocca

22
Yoga barrierefrei                                   Yoga
Für Menschen im Rollstuhl oder mit körper­          Nur für Bewohnerinnen und Bewohner
lichen Einschränkungen ist sanftes Yoga eine        des MFZ Süd
sehr gute Methode, um den Körper beweg-             M160380 – Obergiesing
lich zu halten bzw. ihn wieder beweglicher zu       Brigitte Smith · Münchner Förderzentrum
machen. Der Schwerpunkt liegt auf leichten          Giesing · St.-Quirin-Str. 19 · 10 x do 10.00
Yoga- und Atemübungen, die zu einer bes-            bis 11.30 Uhr · 4.3. bis 10.6.2021 · € 40.– ·
seren Körperwahrnehmung und zu tieferer             Anmeldung erforderlich · X
Entspannung führen können. Die Übungen
werden nach den individuellen Bedürfnissen
der Teilnehmenden ausgeführt. Genießen Sie
die kleine Auszeit vom Alltag.
M160370 – Schwabing-Nord
Xenia von Pflug · MVHS am Scheidplatz ·
Bel­grad­str. 108 · 15 x mo 12.30 bis 13.30 Uhr ·
1.3. bis 5.7.2021 · € 50.– · Anmeldung
erforderlich · X

M160375 – Schwabing-Nord
Brigitte Smith · Stiftung Pfennigparade, ehe-
malige VHS-Räume · Barlachstr. 28 · 10 x di
10.30 bis 12.00 Uhr · 2.3. bis 18.5.2021 ·
€ 40.– · Anmeldung erforderlich · X

                                                                                                    23
Kochen

     Gemeinsames Kochen                             M160280 – Schwabing-Nord
     In entspannter Atmosphäre kochen wir leckere   Annette Uleer · Stiftung Pfennigparade ·
     und einfache Gerichte. Beim Kochen und         Treffpunkt E.01 · Barlachstr. 28 · 5 x mo 17.00
     Essen tauschen wir uns über Alltagsthemen      bis 19.15 Uhr · 15.3., 19.4., 17.5., 21.6. und
     aus. Zum Beispiel über die Wohngruppe,         19.7.2021 · € 30.– · Zuzüglich € 25.– Material-
     Arbeit und Freizeit und alles andere, was      geld · Anmeldung erforderlich · X
     wir gerne in einer gleichgesinnten Gruppe
     besprechen möchten.

                                                                                                      Foto: © MVHS Loredana LaRocca
24
Lernen und Wissen

Das merke ich mir!                                 Zurecht kommen im Alltag
Sie treffen einen guten Bekannten auf der          Für Mitarbeitende der Lebenshilfe
Straße, er begrüßt Sie mit Namen, aber Sie         Werkstatt
können sich nicht an seinen Namen erinnern.        Sie verbessern das Lesen, Schreiben und Rech-
Sie stehen am Bankautomat und erinnern sich        nen beim Üben ganz alltäglicher Dinge. Wie
nicht an Ihre PIN-Nummer. Sie vergessen gele-      zum Beispiel: den Fahrplan verstehen, die
gentlich Termine. Jeder hat solche oder ähnli-     Uhrzeit lesen oder bezahlen an der Kasse. Zu
che Erfahrungen bereits gemacht. Birgit Schuh      besonderen Festen wie Weihnachten oder
stellt Ihnen Techniken vor, die Ihr Gedächtnis     Geburtstage werden Kalender gestaltet. Diese
fit für den Alltag machen. Ihnen fällt es wieder   werden hübsch dekoriert und können ver-
leichter, sich Dinge zu merken und sich besser     schenkt werden.
zu konzentrieren.                                  M160405 – Sendling-Westpark
M160400 – Schwabing-Nord                           N.N. · Lebenshilfe Werkstatt GmbH · Schar-
Birgit Schuh · Stiftung Pfennigparade ·            nitzstr. 11 · 15 x do 8.00 bis 9.30 Uhr · 4.3. bis
Realschule, Raum A 4.05 · Barlachstr. 36 · 15 x    24.6.2021 · € 60.– · Anmeldung erforderlich · X
mi 14.00 bis 15.30 Uhr · 3.3. bis 7.7.2021 ·
€ 60.– · Anmeldung erforderlich · X

                                                                                                        25
Lernen und Wissen

     Schwerhörigkeit                                      Viel um die Ohren
                                                          Achtsamkeit für Schwerhörige
     Hörbehinderung                                       Bewegung in der Natur tut uns gut. Deshalb
     Zwischen Familienstress und Einsamkeit?              bieten wir Ihnen bei einem geführten Spa-
     Die HuG stellt sich vor                              ziergang die Gelegenheit, Ihren Kopf frei zu
     „Ich bin mit meiner Partnerschaft nicht zufrie-      bekommen und ganz im Augenblick zu sein.
     den“, „Ich fühle mich nicht verstanden“,             Eine Wohltat nach einem langen Tag mit viel
     „Ich bin einsam“. Solche Gedanken können             Kommunikation. Die Referentin ist Beraterin
     auch Menschen mit einer Hörbehinderung,              für Menschen mit Hörbehinderung und selbst
     ihre Angehörigen und Kinder beschäftigen. Die        Hörgeräteträgerin. Eine portable Übertra-
     Beratungsstelle für Menschen mit Hörbehinde-         gungsanlage (Verbindung via Induktion oder
     rung und deren Angehörige (HuG) im Evange-           per Kopfhörer) steht während der Veran-
     lischen Beratungszentrum München e. V. stellt        staltung zur Verfügung.
     sich und ihre Angebote in der Erziehungs-,           M160425 – Exkursion – Laim
     Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Lebensbe-       Edith Feneis-Schuster · Treffpunkt: Grün­streifen
     ratung vor und beantwortet gerne Ihre Fragen.        auf Höhe Margarete-Danzi-­Str. 1, (S-Bahn-Sta-
     Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage        tion Laim) · mi 18.00 bis 19.30 Uhr · 9.6.2021 ·
     statt.                                               Gebührenfrei · Anmeldung erforderlich
     Wenn Sie einen Schriftdolmetscher benötigen,
     senden Sie bitte eine Mail an
     barrierefrei-lernen@mvhs.de
     In Kooperation mit BLWG – Fachverband für
     Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e. V.
     M160420 – Seminar – Ludwigsvorstadt
     Anna Stangl · BLWG – Fachverband für
     ­Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung
      e. V. · Seminarraum 4. Stock · Haydnstr. 12 · ­do
      18.00 bis 19.30 Uhr · 1.7.2021 · Gebührenfrei ·
      Anmeldung erforderlich

26
Hygieneregeln an der MVHS
Derzeit gelten folgende Regeln im Gebäude und auf dem Gelände der MVHS-
Standorte, die unbedingt einzuhalten sind, um die Ausbreitung des Corona-Virus
zu verringern:

              Abstand halten                         BitteeineMund-Nasen-
   1,5 m
              zu anderen Personen                     Bedeckungnutzen,
              (mind. 1,5 m), auch                     insbesondere wenn der
              bei Eintreffen und Verlassen            Mindestabstand nicht
              des MVHS-Standortes                     eingehalten werden kann
              sowie in den Pausen

               egelmäßiges
              R                                      KeinKörperkontakt,
              Händewaschen                           vermeiden Sie z.B.
              (mit Seife für 20–30                    Händeschütteln
              Sek.), insbesondere bei                 oder Umarmungen
              Betreten des Gebäudes
     30 sek

              Einhaltung der Husten-                  HändevomGesicht
              und Niesetikette                        fernhalten,
              (Husten oder Niesen in                  vermeiden Sie Berührun-
              die Armbeuge oder in                    gen von Augen, Nase
              ein Taschentuch)                        und Mund

              BeiErkältungssympto-                   NureigeneArbeitsmittel
              matikzuHausebleiben,                verwenden,
              ebenso wenn Sie in den                  wie Stifte, Blöcke, Bücher
              letzten 14 Tagen Kontakt                oder Ähnliches
              zu einem bestätigten
              COVID-19-Fall hatten

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!
                                                                                   27
Lernen und Wissen

     Voll peinlich                                   Technische Neuerungen bei Hörgeräten
     Umgang mit Kommunika­tionspannen bei            Was ist möglich?
     Schwerhörigkeit                                 Die technische Entwicklung geht rasend
     Wer ist nicht schon einmal ins berühmte         schnell voran. Auch Hörgeräte werden immer
     Fettnäpfchen getreten? Zu spät bemerkt man      besser und leistungsfähiger. Die moderne Hör-
     in einem Gespräch, dass man sein Gegenüber      gerätetechnik bindet die Geräte an das Inter-
     falsch verstanden hat und ist schon mitten in   net und sorgt mit immer neuen Eigenschaften
     einem Dialog, in dem man aneinander vorbei      für echte Hörerlebnisse.
     redet. Das passiert jedem mal und ist kein      Hervorzuheben sind die gute Einbindung in
     Grund, sich zu schämen oder traurig zu sein.    soziale Netzwerke und die fortgeschrittene
     Wie kann es uns trotz dieser Missverständnis-   Akkutechnik. Zum Schluss wagen wir einen
     se gelingen, im seelischen Gleichgewicht zu     kleinen Blick in die Zukunft.
     bleiben? An diesem Abend tauschen wir uns       Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage
     über unterschiedliche Kommunikationspan-        statt. Wenn Sie einen Schriftdolmetscher
     nen aus und überlegen, wie wir mit solchen      benötigen, senden Sie bitte eine Mail an
     Situationen besser umgehen und diese klären     barrierefrei-lernen@mvhs.de
     lernen.                                         In Kooperation mit BLWG – Fachverband für
     Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage   Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e. V.
     statt. Wenn Sie einen Schriftdolmetscher        M160435 – Vortrag – Ludwigsvorstadt
     benötigen, senden Sie bitte ein Mail an         Max Bauer, Hörakustikmeister · BLWG –
     barrierefrei-lernen@mvhs.de                     Fachverband für Menschen mit Hör- und
     In Kooperation mit BLWG – Fachverband für       Sprachbehinderung e. V. · Seminarraum
     Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e. V.   4. Stock · Haydnstr. 12 · di 18.00 bis
     M160430 – Seminar – Ludwigsvorstadt             19.30 Uhr · 2.3.2021 · Gebührenfrei ·
     Theresia Schmitt-Licht · BLWG – Fachver-        Anmeldung erforderlich
     band für Menschen mit Hör- und Sprach-
     behinderung e. V. · Seminarraum 4. Stock ·
     Haydnstr. 12 · di 18.00 bis 19.30 Uhr ·
     18.5.2021 · Gebührenfrei · Anmeldung
     erforderlich

28
Seelisch gesund bleiben trotz                   Smartphone, PC und Internet
Schwerhörigkeit
Unser Leben ist geprägt von Missverständnis-    Computer-Grundkurs am eigenen
sen und Unsicherheiten in der Kommunikation     MacBook
mit unseren Mitmenschen. Nicht selten fühlen    In Gebärdensprache
wir uns im Alltag ausgegrenzt. Was können       Sie lernen die Bedienung und macOS kennen,
wir tun, um unsere Seele zu stärken, Aus-       Grundlagen des Betriebssystems und das
grenzung zu vermeiden und seelisch gesund       Dokumenten- und Ordnermanagement mit
zu bleiben? Der Schwerpunkt dieser Veran-       Finder. Auch erhalten Sie einen Überblick über
staltung liegt auf dem gemeinsamen Erfah-       Anwendungsprogramme und Apps.
rungsaustausch.                                 Bitte bringen Sie Ihr MacBook inkl. Ladegerät,
Die Veranstaltung findet mit Induktionsanlage   iPad und iPhone inkl. Kabel sowie Ihre externe
statt. Wenn Sie einen Schriftdolmetscher        Festplatte und einen USB-Stick mit.
benötigen, senden Sie bitte eine Mail an        M160520 – Hasenbergl
barrierefrei-lernen@mvhs.de                     Patrick Stooß · MVHS · Kulturzentrum 2411 ·
In Kooperation mit BLWG – Fachverband für       Blodigstr. 4 · 5 x sa 10.00 bis 17.00 Uhr ·
Menschen mit Hör- und Sprachbehinderung e. V.   20.3., 24.4., 22.5., 19.6. und 17.7.2021 ·
M160440 – Seminar – Ludwigsvorstadt             € 70.– · Anmeldung erforderlich · X
Theresia Schmitt-Licht · BLWG – Fachver-
band für Menschen mit Hör- und Sprach-
behinderung e. V. · Seminarraum 4. Stock ·
Haydnstr. 12 · di 18.00 bis 19.30 Uhr ·
28.9.2021 · Gebührenfrei · Anmeldung
erforderlich

                                                                                                 29
Lernen und Wissen

     Sprache

     Englisch für Anfänger
     Für Mitarbeitende der Lebenshilfe
     Werkstatt
     Sie lernen spielerisch Englisch in vertrauter
     Atmosphäre und üben, wie man sich auf Eng-
     lisch begrüßt oder im Urlaub verständigt (zum
     Beispiel beim Essen bestellen). Sie sprechen
     über Hobbys und Alltagssituationen, hören
     und übersetzen Lieder, erweitern Ihren Wort-
     schatz und üben einfache Grammatik.

                                                     Foto: © MVHS/Peter Neusser
     M160600 – Sendling-Westpark
     Barbara S. Rothenbacher · Lebenshilfe Werk-
     statt GmbH · Scharnitzstr. 11 · 10 x di 10.30
     bis 12.00 Uhr · 2.3. bis 4.5.2021 · € 40.– ·
     Anmeldung erforderlich · X

30
Englisch im MFZ Freimann                           Englisch für Teilnehmende mit
Für Anfänger mit Vorkenntnissen                    Lern­einschränkungen – First steps
Sie haben schon einen kleinen englischen           Anfänger, auch ohne Vorkenntnisse, lernen in
Wortschatz und können sich in einfachen            einer kleinen Gruppe Englisch in langsamem
Situationen verständigen. Jetzt lernen Sie viele   Tempo – mit Spaß und ohne Druck. Lesen und
neue Wörter, hören englische Gespräche und         Schreiben fällt Ihnen schwer? Kein Problem,
Lieder und reden viel in der neuen Sprache.        es wird viel gesprochen und mit Bildern
M160605 – Freimann                                 gearbeitet.
Barbara S. Rothenbacher · Münchner Förder-         Anmeldung für neue Teilnehmende nur im
zentrum Freimann · Burmesterstr. 26 · 12 x         Fachgebiet unter
fr 11.00 bis 12.00 Uhr · 5.3. bis 18.6.2021 ·      Telefon (089) 48006-6691 bzw.
€ 32.– · Anmeldung erforderlich · X                barrierefrei-lernen@mvhs.de
                                                   In Zusammenarbeit mit Offene Behinderten­
                                                   arbeit – evangelisch in der Region München.
                                                   M160607 – Neuhausen
                                                   Barbara S. Rothenbacher/­Yuchen Guo ·
                                                   MVHS · Neuhauser Trafo · Nymphenburger
                                                   Str. 171b · 12 x mi 18.30 bis 19.30 Uhr ·
                                                   17.3. bis 30.6.2021 · € 36.– · Anmeldung
                                                   erforderlich · X

                                                                                                  31
Lernen und Wissen

     Englisch langsam und leicht                      Conversation and more
     Englisch in der Stiftung Pfennigparade           Englisch in der Stiftung Pfennigparade
     Als Anfänger mit geringen Vorkenntnissen         Als Anfänger mit guten Vorkenntnissen er-
     haben Sie schon einige englische Wörter ge-      weitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre Gram-
     lernt und können sich in einfachen Situationen   matikkenntnisse mit Themen aus Alltag, Beruf,
     verständigen. In diesem Kurs lernen Sie neue     Freizeit und Urlaub. Sie sprechen viel und ver-
     Wörter, hören englische Gespräche und Lieder     bessern Hör-Verständnis und Aussprache.
     und sprechen auch selbst viel.                   Anmeldung für neue Teilnehmende nur nach
     Anmeldung für neue Teilnehmende nur              Beratung im Fachgebiet unter
     nach Beratung im Fachgebiet unter                Telefon (089) 48006-6691 bzw.
     Telefon (089) 48006-6691 bzw.                    barrierefrei-lernen@mvhs.de
     barrierefrei-lernen@mvhs.de                      M160620 – Schwabing-Nord
     M160610 – Schwabing-Nord                         Barbara S. Rothenbacher · Stiftung Pfennig-
     Juliet Jones · Stiftung Pfennigparade, Club-     parade, Clubraum 1–3 · Barlachstr. 28 · 10 x
     raum 1–3 · Barlachstr. 28 · 12 x mi 14.00 bis    do 17.30 bis 19.00 Uhr · 4.3. bis 10.6.2021 ·
     15.00 Uhr · 3.3. bis 19.5.2021 · € 32.– ·        € 40.– · Anmeldung erforderlich · X
     Anmeldung erforderlich · X

32
Die Reporter                                                                         Mobilität und Sicherheit im Alltag
Für Mitarbeitende der Lebenshilfe
Werkstatt                                                                            Elektrorollstuhl – Intensivtraining
Wir schreiben kleine Texte auf dem Laptop                                            Stefan Utz macht Sie fit im Umgang mit dem
oder führen Interviews. Die Ergebnisse stellen                                       Elektrorollstuhl. Sie starten mit einer theore-
wir dann zusammen mit Bildern in das interne                                         tischen Einführung und üben anschließend,
Portal der Lebenshilfe. Dabei trainieren Sie Ihre                                    Herausforderungen auf der Straße, im Gelände
sprachlichen Fähigkeiten und werden selbstbe-                                        und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu
wusster und sicherer im Umgang mit anderen                                           meistern. Wir bitten darum, Assistenz selbst zu
Menschen.                                                                            organisieren.
M160640 – Sendling-Westpark                                                          M160450 – Schwabing-Nord
N.N. · Lebenshilfe Werkstatt GmbH · Schar-                                           Stefan Utz · Stiftung Pfennigparade · Treff-
nitzstr. 11 · 15 x mi 8.00 bis 9.30 Uhr · 3.3. bis                                   punkt E.01 · Barlachstr. 28 · fr 10.00 bis
9.6.2021 · € 60.– · Anmeldung erforderlich · X                                       16.00 Uhr · 16.7.2021 · € 40.– · Anmeldung
                                                                                     erforderlich · X
                                                     Foto: © MVHS Loredana LaRocca

                                                                                                                                       33
Lernen und Wissen

     Deutsche Gebärdensprache (DGS)                 M160710 – Neuhausen
                                                    Mark Petersen · MVHS · Neuhauser Trafo ·
     Sie lernen die eigenständige Sprache der       Nymphenburger Str. 171b · 15 x mi 19.30
     gehörlosen Menschen, eine visuelle Form        bis 21.00 Uhr · 3.3. bis 7.7.2021 · € 126.– ·
     der Kommunikation. Neben den Gebär-            Anmeldung erforderlich · X
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Deutsche Gebärdensprache DGS 1                   M160740 – Kompaktkurs – Sendling
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Lehrbuch: Deutsche Gebärdensprache Teil 1,       Str. 8 · 2 x mi/­do/­fr 18.00 bis 21.00 Uhr · 21.7.
Verlag: VIKO-Bayern                              bis 30.7.2021 · € 100.– · Anmeldung
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M160730 – Wochenendkurs – Sendling               M160745 – Wochenendkurs – Am Hart
Hristo Trajkovski/­Jasmin Kampani · MVHS ·       Enise Catar · MVHS · Troppauer Str. 10 · 2 x
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