Programm August 2019 bis Juli 2020 Weiterbildung für Ältere - vhs Mainz
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Programm
Mainz
August 2019
bis Juli 2020
Volkshochschule
Weiterbildung
für Ältere
www.vhs-mainz.de · Telefon 06131 2625-0
Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 1
5 Das Programm für ältere Menschen
Weiterbildung für Ältere
6 Jahresthema „100“
8 Mensch und Gesellschaft
8 Ruhestand
8 Neustart mit 60
9 Gedächtnistraining
9 Treff am Freitag
10 Aktive Freizeit
11 Computer, Internet und Co.
15 Sprachen
Inhalt
15 Englisch
23 Kunst und Kultur
23 Afrikanisches Trommeln
23 Film ab! Kino für Ältere
25 Improvisationstheater
26 Zumba® Gold
28 Gesundheit und Fitness
28 Gymnastik
30 Seniorenwerkstatt
31 Schreiben, Gestalten, Werken
32 Töpfern, Modellieren
32 Figurentheater, Theater
33 Nähen, Seidenmalerei, Filzen
35 Männerseniorenband
36 Impressum
37 Allgemeine Hinweise
40 Veranstaltungsorte
Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 3Das Programm für ältere Menschen
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
(ab ca. 60 Jahren)
Warum überhaupt ein Extra-Programm für ältere
Menschen?
Zunächst – Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen
der vhs willkommen. Für „ältere Menschen“ bedeutet nicht,
dass diese Gruppe von anderen Angeboten ausgeschlos-
sen werden soll. Gemischte Gruppen mit Frauen und
Männern, mit Alt und Jung, zeichnen sich durch Lebendig-
keit und Dynamik aus. Jüngere arbeiten auf bestimmte
Lebensziele hin, Ältere bringen einen reichen Fundus an
Lebenserfahrung und angesammeltem Wissen mit. So
können die verschiedenen Gruppen voneinander profitieren.
Dennoch – es gibt gute Gründe für unsere speziellen Ange-
bote für ältere Menschen:
→→ Themen, die für Ältere interessant sind – zum Beispiel:
Rentenreform und Erbrecht,
→→ Veranstaltungsformen, die den Bedürfnissen älterer
Menschen entgegenkommen – zum Beispiel: die offene
Seniorenwerkstatt,
→→ Tageszeiten, die angenehm sind – zum Beispiel:
Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende,
→→ Kurse, deren Gestaltung und Lerntempo lockerer und
flexibler sind – zum Beispiel: bei den Sprach- und EDV-
Kursen für Ältere,
→→ Lernorte, die gut zu erreichen sind – zum Beispiel:
in Laufnähe zur nächsten Bushaltestelle.
Übrigens: Bei uns gilt Hörerausweis = Busticket.
Schnell und einfach online buchen:
www.vhs-mainz.de
Besuchen Sie uns auf
facebook.com/VolkshochschuleMainz
Unser gesamtes Programm finden Sie unter
www.vhs-mainz.de
4 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 5Unser Jahresthema: „100“ Programmeröffnung
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
100 Jahre vhs Mainz:
Zum 100. Geburtstag der Mainzer Volkshochschule kann Festveranstaltung im Mainzer Rathaus
es nur ein Jahresthema geben: 100! „Mainz wird eine Volkshochschule erhalten“, verkündete die
Wir schauen zurück auf die Geschichte der vhs und auf die „Mainzer Volkszeitung“ am 12. Juli 1919. Grund genug, dieses
Zeit, in der sie gegründet wurde. Was passierte in diesem Jahr im Rahmen der Programmeröffnung den 100. Geburts-
zweiten Jahrzehnt des letzten Jahrhunderts? Nach dem tag zu feiern.
Ende des Ersten Weltkriegs ordnete sich der europäische In einer kleinen Rückschau wollen wir die Geschichte der
Kontinent neu. vhs betrachten und gleichzeitig die Herausforderungen von
Am 28. Juni 1919 wurde der Friedensvertrag von Versail- Bildung in öffentlicher Verantwortung in den Blick nehmen.
les unterzeichnet. Danach musste die Festung Mainz Im Anschluss laden wir Sie ein zu einem kleinen Umtrunk.
geschleift werden. Ausgehend von der Pädagogik Rudolf Wegen der begrenzten Plätze ist eine frühzeitige Anmeldung
Steiners wurden die Waldorf-Schulen gegründet. Wir erin- zu empfehlen. Eintritt nur mit gültigem Hörerausweis
nern daran mit einer Veranstaltungsreihe. Und wir fragen,
100
100
ob wir bald alle 100 Jahre alt werden und welche Folgen XB10000
der demografische Wandel für uns hat. Mittwoch, 4. 9. 2019, 18.00 Uhr
Unser Jahresthema „100“ ist so vielfältig wie das gesamte Kurstag: 1, Gesamt-UStd.: 2
vhs-Programm. Bei uns gibt es 100 Hexenrezepte Scrap- Rathaus Mainz, Ratssaal
booking, 100 Möglichkeiten – die Papierwerkstatt, Anmeldung erforderlich
100 phrasal verbs, die 100-Sekunden-Stegreifrede,
100 Folien – besser nicht! Die ersten 100 Tage im neuen Job,
Kochen wie vor 100 Jahren und vieles mehr.
Immer mit Vergnügen und mit großem Erkenntnisgewinn –
und das zu Preisen, die man sich leisten kann.
Wir sind gespannt, welchen Kurs Sie auswählen. In jedem
Fall ist es eine gute Wahl und auch nach 100 Jahren auf der
Höhe der Zeit. Wissen für alle!
6 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 7Mensch und Gesellschaft Fantasievolles Gedächtnistraining
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
In entspannter Atmosphäre erlernen Sie spielerisch – aber
Der Ruhestandsgenuss wirkungsvoll – Tricks und Techniken zur Erhaltung und
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die bereits im Steigerung Ihrer Gedächtnisleistung. Fantasievolle Übungen
Ruhestand sind. Nicht selten überwiegt am Anfang die trainieren das Kurz- und Langzeitgedächtnis sowie unter
Euphorie: Was hat man nicht alles aufgeschoben bis zum anderem Konzentration, Wahrnehmung und Denkflexibilität.
Rentenbeginn, endlich das Haus renovieren, den Garten neu Zahlreiche Fühl-, Riech- und Schmeckübungen sensibili-
gestalten, die ersehnte längere Reise unternehmen. Doch sieren nachhaltig Ihre Sinne. Darüber hinaus erwarten Sie
nicht selten folgt nach ein paar Wochen oder Monaten die interessante Informationen zur Funktionsweise unseres
Ernüchterung. Das Haus ist auf Vordermann gebracht, der Gehirns beim Lernen und vielfältige Denkanregungen, wie es
Garten tipptopp und nur noch die Erinnerungen sowie das auf Dauer leistungsfähig bleibt.
Fotoalbum lassen die Reise nochmals lebendig werden.
Aber: „Der Ruhestand will geplant sein wie der nächste XB12802
Karriereschritt.“ In diesem Seminar erarbeiten Sie mittels Beginn: 17. 10. 2019, Donnerstag, 10.30–12.00 Uhr
Mensch und Gesellschaft
Mensch und Gesellschaft
der Bausteine Kurstage: 6, Gesamt-UStd.: 12, Entgelt: 54,– €
→→ Vorbereiten vhs-Haus
→→ Loslassen Susanne Zander
→→ Genießen
Ihr persönliches Ruhestandskonzept und machen so Ihren XB12803
Ruhestand zu einem einzigartigen Erlebnis. Beginn: 20. 1. 2020, Montag, 13.30–15.00 Uhr
Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 16, Entgelt: 79,– €
XB12801 vhs-Haus
Beginn: 10. 3. 2020, Dienstag, 16.30–18.00 Uhr Sabine Uecker
Kurstage: 4, Gesamt-UStd.: 8, Entgelt: 39,– €
vhs-Haus XB12804
Christian Hartmann Beginn: 20. 4. 2020, Montag, 13.30–15.00 Uhr
Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 16, Entgelt: 79,– €
vhs-Haus
Neustart mit 60 – Anstiftung zum dynamischen Sabine Uecker
Ruhestand NEU
Die Angehörigen der 68er-Generation und der Babyboomer
durchliefen ihr Arbeitsleben zumeist erfolgreich, rundum ab- Treff am Freitag
gesichert, bruchlos und glücksverwöhnt. Und dann kommt, Sich gemeinsam informieren macht Spaß! Recht im Alltag,
ohne Vorwarnung (weil ohne Vorbereitung), eine heftige Politik, Wirtschaft und Soziales, Verbände, Institutionen und
Rüttelstrecke, Länge und Ziel unbekannt. 20 bis 30 zusätz- ihre Aufgaben, Medizin, Gesundheit und Ernährung, Kunst
liche Jahre wollen erfüllend gelebt werden. Aber wie? Der und Kultur – das alles sind Bereiche, die uns interessieren.
Autor Henning von Vieregge stellt sein Buch vor, gibt Anre- Fachleute werden referieren. Wir werden miteinander spre-
gungen weiter und möchte mit Ihnen in eine erfolgreiche chen und Erfahrungen austauschen. Exkursionen ergänzen
Diskussion über den Neustart mit 60 kommen. unser Programm, das jeweils zu Semesterbeginn in der
Geschäftsstelle der vhs ausliegt.
XB12168
Mittwoch, 11. 9. 2019, 20.00–21.30 Uhr
Kurstag: 1, Gesamt-UStd.: 2, Entgelt: 10,– €
vhs-Haus
Henning von Vieregge Fortsetzung siehe nächste Seite
8 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 9Kurstage: 12, Gesamt-UStd.: 24, Entgelt: 29,– € Computer, Internet und Co.
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
vhs-Haus
Ingrid Suder PC-Einstieg leicht gemacht
Vorkenntnisse: Übungsmöglichkeiten an einem privat
XB14801 genutzten PC sind notwendig.
Beginn: 6. 9. 2019, Freitag, 15.00–16.30 Uhr Inhalt: In einfacher und verständlicher Sprache erlernen
Sie den Umgang mit der Maus, der Tastatur und der Ar-
XB14802 beitsoberfläche Ihres PCs. Im Anschluss werden Sie einen
Beginn: 7. 2. 2020, Freitag, 15.00–16.30 Uhr ersten Einblick in die Standard-Anwendungen erhalten
und selbstverständlich auch ins Internet schnuppern. Der
Spaß am Arbeiten mit dem Computer steht dabei immer im
Aktive Freizeit Vordergrund.
Der Kurs Aktive Freizeit gibt älteren Menschen die Möglich-
keit zur geistigen und körperlichen Betätigung. Vorträge Kurstage: 9, Gesamt-UStd.: 18, Entgelt: 176,– €
Mensch und Gesellschaft
Computer, Internet & Co.
und Filme über geschichtliche, literarische, künstlerische, inkl. Lehrbuch
rechtliche und medizinische Fragen dienen der Information vhs-Haus
und Aussprache. In dem abwechslungsreichen Programm Hans-Eberhard Pulter
sind auch Ausstellungsbesuche, Betriebsbesichtigungen und
Museumsführungen enthalten. XB33710
Das detaillierte Gesamtprogramm ist immer zu Semesterbe- Beginn: 16. 10. 2019, Mittwoch, 9.00–10.30 Uhr
ginn in der Geschäftsstelle erhältlich.
XB33711
Kurstage: 12, Gesamt-UStd.: 24, Entgelt: 50,– € Beginn: 15. 1. 2020, Mittwoch, 9.00–10.30 Uhr
vhs-Haus
Harry Poignie XB33712
Beginn: 22. 4. 2020, Mittwoch, 11.00–12.30 Uhr
XB14803
Beginn: 4. 9. 2019, Mittwoch, 15.00–16.30 Uhr
PC-Einstieg leicht gemacht
XB14804 Aufbaukurs
Beginn: 4. 3. 2020, Mittwoch, 15.00–16.30 Uhr Vorkenntnisse: Inhalte des Kurses PC-Einstieg leicht
gemacht
Inhalt: Ein Kurs zum Auffrischen und Vertiefen Ihrer bisher
erworbenen Kenntnisse. Außerdem nutzen Sie das Internet
für Einkaufsrecherchen und als Wissensvermittler und laden
Fotos von Ihrem Handy oder Ihrem Stick auf die Festplatte,
um sie dort zu katalogisieren und zu bearbeiten.
Kurstage: 4, Gesamt-UStd.: 16, Entgelt: 153,– €
inkl. Lehrbuch
vhs-Haus
Fortsetzung siehe nächste Seite
10 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 11XB33720 Erste Schritte mit dem Smartphone (Android)
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Beginn: 11. 9. 2019, Mittwoch, 9.00–12.15 Uhr Voraussetzung: Smartphone mit selbst finanziertem Inter-
Reinhard Gundal net (kein WLAN vorhanden!)
Sie haben sich Ihr erstes Smartphone zugelegt, die ersten
Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 16, Entgelt: 153,– € Einstellungen wurden von einem Familienangehörigen oder
inkl. Lehrbuch vom Verkäufer des Gerätes vorgenommen und Sie wollen
vhs-Haus nun selbst sicher im Umgang mit der neuen Technik werden?
Wir zeigen Ihnen die notwendigen ersten Schritte in der
XB33721 Praxis.
Beginn: 22. 4. 2020, Mittwoch, 9.00–10.30 Uhr Inhalt:
Hans-Eberhard Pulter →→ Anpassung des Gerätes auf Ihre persönlichen Bedürfnisse
→→ Einfache und sichere Navigation auf dem Gerät
→→ Anlegen eines Google Accounts
100 Möglichkeiten, digitale Fotos leicht und →→ Anmeldung und Nutzung von WLAN-Verbindungen
Computer, Internet & Co.
Computer, Internet & Co.
kostenfrei zu bearbeiten NEU →→ Präsentation häufig verwendeter Anwendungen
Vorkenntnisse: Inhalte des Kurses PC-Einstieg leicht (E-Mail, WhatsApp, Kalender usw.)
gemacht →→ Erweiterung der Funktionen Ihres Gerätes durch Hinzu-
Inhalt: In lockerer Atmosphäre lernen Sie an Ihrem eigenen fügen von neuen Anwendungen
Laptop zahlreiche Möglichkeiten der Nachbearbeitung und →→ Steuerung des Gerätes über Sprache
Korrektur digitaler Fotos durch das kostenlos verfügbare (Internetsuche, Vornehmen von Einstellungen usw.)
Bildbearbeitungsprogramm GIMP kennen. Dabei installie- Bitte mitbringen: eigenes Smartphone mit aktuellem
ren wir zunächst gemeinsam die benötigte Software. Ein Android-Betriebssystem
Schwerpunkt dieses Kurses ist die Veränderung von Farbe
und Schärfe. Außerdem lernen Sie durch Auswahl und XB33740
Zusammenfügen von Bildbereichen kreative Gestaltungs- Beginn: 20. 8. 2019, Dienstag, 10.00–12.15 Uhr
möglichkeiten kennen, wobei der gemeinsame Spaß nicht zu Kurstage: 5, Gesamt-UStd.: 15, Entgelt: 123,– €
kurz kommen soll. Gerne können wir Ihr eigenes Bildmaterial Mombach, Ort wird noch bekannt gegeben
beispielhaft benutzen. Peter Maus
→→ Grundlagen: Arbeitsumgebung, Menüs, Werkzeuge
→→ Bildbereiche auswählen und bearbeiten XB33741
→→ Beseitigung von Bildfehlern Beginn: 13. 9. 2019, Freitag, 15.45–18.00 Uhr
→→ Bildoptimierung: Farben und Schärfen Kurstage: 3, Gesamt-UStd.: 9, Entgelt: 80,– €
→→ Arbeiten mit Ebenen Gonsenheim, Stadtteiltreff
→→ Fotomontagen Hartmut Nehme
→→ Texte in Fotos
→→ Aufbereitung des Bildmaterials für Druck und Internet XB33742
Beginn: 3. 3. 2020, Dienstag, 10.00–12.15 Uhr
XB33730 Kurstage: 5, Gesamt-UStd.: 15, Entgelt: 123,– €
Beginn: 19. 11. 2019, Dienstag, 9.00–11.30 Uhr Mombach, Ort wird noch bekannt gegeben
Kurstage: 4, Gesamt-UStd.: 12, Entgelt: 98,– € Peter Maus
inkl. Lehrbuch
vhs-Haus
Dr. Irina Liptay-Reuter
12 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 13Erste Schritte mit dem Smartphone (Android) Sprachen
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Aufbaukurs
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse bei der Bedienung von Sprachenlernen ist erwiesenermaßen eine effektive
Smartphone oder Tablet und idealerweise Besuch des Methode, sich geistig fit zu halten.
Grundkurses Machen Sie mit bei unserem Fitnessprogramm.
Inhalt: Sie haben ein Smartphone oder Tablet mit dem In unseren Kursen lernen Sie in entspannter Atmosphäre
aktuellen Android-Betriebssystem und können es in den ohne Leistungsdruck. Sowohl bei der Unterrichtsgestal-
Grundfunktionen bedienen, aber es gibt immer wieder tung als auch bei den Inhalten werden die Interessen und
Fragen und Probleme? In diesem Kurs wollen wir die Kennt- Bedürfnisse von älteren Menschen berücksichtigt.
nisse vertiefen und Fragen klären, die sich im Laufe der Zeit In den Kursen auf den Niveaus A1 bis B1 geht es vor allem
ergeben haben. um die Verständigung im Urlaub und den Austausch über
Bitte mitbringen: eigenes Smartphone oder Tablet mit aktu- allgemeine Themen wie Hobbys, Familie, Alltagsleben. In
ellem Android-Betriebssystem den Kursen auf den höheren Niveaus B2 und C1 werden
auch literarische Texte und Zeitungsartikel gelesen und
Computer, Internet & Co.
Sprachen
XB33748 diskutiert.
Beginn: 10. 1. 2020, Freitag, 15.45–18.00 Uhr
Kurstage: 3, Gesamt-UStd.: 9, Entgelt: 69,– €
Gonsenheim, Stadtteiltreff Englisch A1/1
Hartmut Nehme Zielgruppe: ältere Menschen ohne Vorkenntnisse oder Per-
sonen, die vor sehr langer Zeit schon ein wenig Englisch ge-
lernt haben und noch mal von Anfang an beginnen möchten.
Sie lernen, erste Schritte in der Sprache zu machen: sich
vorstellen, begrüßen, über sich und die Familie sprechen,
Zahlen und Uhrzeiten. Auf humorvolle und anregende Art
werden Sprache und Kultur vermittelt. Intensives Üben von
kurzen Dialogen macht es Ihnen möglich, sehr schnell einfa-
che Gespräche in Alltagssituationen zu führen.
Lehrwerk: Great A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab
Unit 1
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
vhs-Haus
XB54700
Beginn: 30. 8. 2019, Freitag, 10.30–12.00 Uhr
Elke Matz
XB54702
Beginn: 28. 1. 2020, Dienstag, 10.30–12.00 Uhr
Maria-Anna Weinberger
14 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 15Englisch A1/2 Englisch A1/4
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Zielgruppe: ältere Menschen mit ersten Vorkenntnissen Zielgruppe: ältere Menschen mit Grundkenntnissen auf dem
Inhalt: Sie lernen, sich auf einfache Art in verschiedenen Niveau A1
Situationen zu verständigen: beschreiben, wo man wohnt, Lehrwerk: Great A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag,
nach dem Weg fragen, den Alltagsablauf beschreiben, ca. ab Unit 7
einkaufen. Sie erfahren Interessantes über Mahlzeiten und
Esskultur in Großbritannien und üben die Verständigung XB54709
im Restaurant. Auf humorvolle und anregende Art werden Beginn: 27. 8. 2019, Dienstag, 10.30–12.00 Uhr
Sprache und Kultur vermittelt. Intensives Üben von kurzen Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
Dialogen macht es Ihnen möglich, sehr schnell einfache vhs-Haus
Gespräche in Alltagssituationen zu führen. Maria-Anna Weinberger
Lehrwerk: Great A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag,
ca. ab Unit 3
Englisch A2/1
Sprachen
Sprachen
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– € Zielgruppe: ältere Menschen mit Grundkenntnissen auf dem
vhs-Haus Niveau A1
Inhalt: In den Kursen, die zum Niveau A2 führen, lernen Sie
XB54704 authentisches, lebendiges Englisch aus vielen Bereichen des
Beginn: 26. 8. 2019, Montag, 8.45–10.15 Uhr Alltags (Essen und Trinken, Wettervorhersagen, Einkaufen,
Maria-Anna Weinberger Reisen und Verkehr, Hobbys, Sport und Spiel). Sprechen
und Hören stehen weiter im Vordergrund. Auch das Lesen
XB54705 von kürzeren Texten und das Verfassen von E-Mails werden
Beginn: 31. 1. 2020, Freitag, 10.30–12.00 Uhr geübt. Sie erfahren Interessantes über die englischsprachige
Elke Matz Welt, lernen mit unterhaltsamen und abwechslungsreichen
Aktivitäten, denn Lernen soll auch Spaß machen.
Lehrwerk: Great A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag,
Englisch A1/3 ab Unit 1
Zielgruppe: ältere Menschen mit einigen Vorkenntnissen
Inhalt: Sie lernen, über Vergangenes zu berichten (eigene Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
Lebensgeschichte, Urlaubserlebnisse, Wochenendaktivi- vhs-Haus
täten) und Gespräche über diese Themen zu führen. Sie
schreiben kurze E-Mails und Postkarten und üben einfache XB54712
Telefongespräche. Auf humorvolle und anregende Art Beginn: 27. 8. 2019, Dienstag, 8.45–10.15 Uhr
werden Sprache und Kultur vermittelt. Intensives Üben von Ulla Zenz
kurzen Dialogen macht es Ihnen möglich, sehr schnell einfa-
che Gespräche in Alltagssituationen zu führen. XB54715
Lehrwerk: Great A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, Beginn: 30. 8. 2019, Freitag, 10.30–12.00 Uhr
ca. ab Unit 5 Maria-Anna Weinberger
XB54708
Beginn: 27. 1. 2020, Montag, 8.45–10.15 Uhr
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
vhs-Haus
Maria-Anna Weinberger
16 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 17Englisch A2/2 XB54721
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Zielgruppe: ältere Menschen mit Grundkenntnissen auf dem Beginn: 30. 8. 2019, Freitag,
Niveau A1 8.45–10.15 Uhr
Lehrwerk: Great A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, Elke Matz
ca. ab Unit 3
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– € Let’s Talk (A2) NEU
vhs-Haus Zielgruppe: Teilnehmer/-innen, die bereits Kurse auf Niveau
A2 besucht haben oder ein vergleichbares Niveau haben
XB54716 Inhalt: Sie lernen schon seit einiger Zeit Englisch, fühlen sich
Beginn: 28. 1. 2020, Dienstag, 8.45–10.15 Uhr aber immer noch unsicher? Gehen Sie mit uns auf „Konver-
Ulla Zenz sationstour“ und lernen Sie, sich selbstbewusst zu vielen
interessanten Themen zu äußern und über Ihre Meinung
XB54718 und Interessen zu sprechen. Der Wortschatz wird gezielt
Sprachen
Sprachen
Beginn: 31. 1. 2020, Freitag, 10.30–12.00 Uhr erweitert und wichtige Grammatik wiederholt.
Maria-Anna Weinberger Lehrwerk: Let’s Talk Now A2, Klett Verlag
XB54724
Englisch A2/3 Beginn: 31. 1. 2020, Freitag, 8.45–10.15 Uhr
Zielgruppe: ältere Menschen mit Grundkenntnissen, die Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
Englisch für die Kommunikation auf Reisen und in Alltags- vhs-Haus
situationen weiterlernen möchten Elke Matz
Lehrwerk: Great A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag,
ca. ab Unit 5
Englisch B1/1
XB54719 Zielgruppe: ältere Menschen, die ein Lehrwerk der Grund-
Beginn: 27. 8. 2019, Dienstag, 10.30–12.00 Uhr stufe A2 abgeschlossen haben oder vergleichbare Kenntnis-
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– € se haben
vhs-Haus Inhalt: Mit interessanten Texten, Aktivitäten und Übungen
Ulla Zenz bauen Sie Ihre Kenntnisse weiter aus und lernen, sich immer
flüssiger zu verständigen.
Natürlich erfahren Sie auch Wissenswertes aus der englisch-
Englisch A2/4 sprachigen Welt und erhalten viele Tipps, die Ihnen bei der
Zielgruppe: ältere Menschen mit Grundkenntnissen, die Orientierung auf Reisen nützlich sind.
Englisch für die Kommunikation auf Reisen und in Alltags- Lehrwerk: Great B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag,
situationen weiterlernen möchten ab Unit 1
Lehrwerk: Great A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag,
ca. ab Unit 8 XB54731
Beginn: 28. 1. 2020, Dienstag, 8.45–10.15 Uhr
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– € Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
vhs-Haus vhs-Haus
Maria-Anna Weinberger
XB54720
Beginn: 27. 8. 2019, Dienstag, 8.45–10.15 Uhr
Maria-Anna Weinberger
18 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 19Englisch B1/2 Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Zielgruppe: ältere Menschen, die ihre Kenntnisse auf dem vhs-Haus
Niveau B1 weiter ausbauen möchten Donald A. Kos
Lehrwerk: Great B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag,
ca. ab Unit 3 XB54740
Beginn: 30. 8. 2019, Freitag, 8.45–10.15 Uhr
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
vhs-Haus XB54741
Beginn: 31. 1. 2020, Freitag, 8.45–10.15 Uhr
XB54732
Beginn: 29. 8. 2019, Donnerstag, 8.45–10.15 Uhr
Ulla Zenz Conversation Practice (B1)
Zielgruppe: ältere Menschen mit Vorkenntnissen auf dem
XB54733 Niveau B1
Sprachen
Sprachen
Beginn: 30. 8. 2019, Freitag, 8.45–10.15 Uhr Inhalt: Sie beschäftigen sich mit landeskundlichen und all-
Maria-Anna Weinberger täglichen Themen, die zum Diskutieren und zum Meinungs-
austausch anregen. Ziel ist es, vor allem das freie Sprechen
zu üben. Zur systematischen Entwicklung der Ausdrucks-
Englisch B1/3 fähigkeit wird auch mit einem Lehrwerk gearbeitet.
Zielgruppe: ältere Menschen, die ihre Kenntnisse auf dem Lehrwerk: wird bekannt gegeben
Niveau B1 weiter ausbauen möchten
Lehrwerk: Great B1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 125,– €
ca. ab Unit 5 vhs-Haus
Donald A. Kos
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 122,– €
vhs-Haus XB54745
Beginn: 29. 8. 2019, Donnerstag, 10.30–12.00 Uhr
XB54734
Beginn: 30. 1. 2020, Donnerstag, 8.45–10.15 Uhr XB54746
Ulla Zenz Beginn: 30. 8. 2019, Freitag, 10.30–12.00 Uhr
XB54735 XB54747
Beginn: 31. 1. 2020, Freitag, 8.45–10.15 Uhr Beginn: 30. 1. 2020, Donnerstag, 10.30–12.00 Uhr
Maria-Anna Weinberger
XB54748
Beginn: 31. 1. 2020, Freitag, 10.30–12.00 Uhr
Refresher B1
Zielgruppe: ältere Menschen, die ihre Kenntnisse auf dem
Niveau B1 auffrischen möchten
Inhalt: Sie wiederholen und festigen bereits früher Gelern-
tes, um sicherer in der Grammatik zu werden und einen
Stand zu erreichen, auf dem man sich in allen Standardsi-
tuationen auf Reisen verständigen und über Alltagsthemen
unterhalten kann.
Lehrwerk: Fairway Refresher B1, Klett Verlag
20 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 21English Conversation for Seniors (B2/C1) Kunst und Kultur
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Zielgruppe: ältere Menschen, die bereits fließend sprechen
können und ihre Kenntnisse anwenden und aufrechterhal- Afrikanisches Trommeln kennenlernen für Ältere
ten möchten Man ist nie zu jung oder zu alt, etwas Neues kennenzuler-
Keep up your English – enjoy talking in a relaxed atmosphere! nen! Lassen Sie sich in entspannter Atmosphäre auf die
Rhythmik Afrikas und seiner Trommeln ein. Die Grundschlä-
Kurstage: 15, Gesamt-UStd.: 30, Entgelt: 128,– € ge auf der Djembe und einfache afrikanische Rhythmen wer-
vhs-Haus den Schritt für Schritt geübt, beim gemeinsamen Trommeln
Sigrid Stahl-Walbaum vertieft und durch die Gruppendynamik auf eine besondere
Art erlebt. Lernen Sie die Lebensfreude Afrikas kennen und
XB54750 lassen Sie sich von dem Erlebnis in der Gruppe und den
Beginn: 4. 9. 2019, Mittwoch, 10.30–12.00 Uhr getrommelten Rhythmen begeistern. Gleichzeitig wird die
Motorik der Hände geübt und auch die Konzentration geför-
XB54751 dert. Die Trommeln werden gestellt, eigene Djemben können
Sprachen
Kunst und Kultur
Beginn: 29. 1. 2020, Mittwoch, 10.30–12.00 Uhr mitgebracht werden.
XB66383
Sonntag, 15. 3. 2020, 15.00–18.00 Uhr
Kurstag: 1, Gesamt-UStd.: 4, Entgelt: 32,– €
Finthen, Layenhof, Am Finther Wald 5856
Moulaye Seck
Film ab!
Filmerleben am Nachmittag
Filme nicht nur gemeinsam ansehen, sondern auch über ihre
Thematik, ihre künstlerische und schauspielerische Gestal-
tung reden, das wollen wir – meist am ersten Dienstag im
Monat – im medien.rlp – Institut für Medien und Pädagogik
e. V., in der Petersstraße 3.
Für diesen Kurs ist eine Anmeldung in der vhs erforderlich.
Mit dem vhs-Hörerausweis können Sie ab zwei Stunden vor
und bis zu zwei Stunden nach der Vorführung eine Hin- und
Rückfahrt auf allen Linien innerhalb des Verkehrsverbundes
Mainz-Wiesbaden (Tarifgebiet 65) nutzen. Der Hörerausweis
ist nur gültig in Verbindung mit einem amtlichen Lichtbild-
ausweis.
Kurstag: 1, Gesamt-UStd.: 2,7, Entgelt: 3,– €
medien.rlp – Institut für Medien und Pädagogik e. V.,
Petersstr. 3
Ingrid Suder
Fortsetzung siehe nächste Seite
22 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 23XB67180 XB67185
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Dienstag, 3. 9. 2019, 14.30–16.30 Uhr Dienstag, 3. 3. 2020, 14.30–16.30 Uhr
Das Leuchten der Erinnerung Ein Sack voll Murmeln
Frankreich/Italien, 2017, 113 Min. Frankreich 2017, 110 Min.
Ein romantisches Roadmovie, in dem sich ein alt geworde- Eine eindringlich erzählte Geschichte von Flucht, Verfol-
nes Ehepaar mit Furchtlosigkeit, Witz und einer unbeirrba- gung und Überleben im Zweiten Weltkrieg, die für Millio-
ren Liebe zueinander der Sehnsucht nach Freiheit, Identität nen von anderen wahren Geschichten dieser Zeit steht
und selbstbestimmtem Leben widmen
XB67186
XB67181 Dienstag, 5. 5. 2020, 14.30–16.30 Uhr
Dienstag, 1. 10. 2019, 14.30–16.30 Uhr Maikäfer flieg
Suffragetten – Taten statt Worte Österreich 2016, 109 Min.
Großbritannien 2015, 106 Min. Das Ende des Zweiten Weltkrieges gesehen mit Kin-
Das politische Engagement der Suffragetten bildet den deraugen, ein unterhaltsamer und zugleich ernsthafter
Kunst und Kultur
Kunst und Kultur
Kern des überzeugend gespielten Films, eine spannende Familienfilm, der von Flucht und großer Not, aber auch von
Geschichte um Würde und Selbstbestimmung. Freundschaft und Menschlichkeit in einer unmenschlichen
Zeit erzählt
XB67182
Dienstag, 5. 11. 2019, 14.30–16.30 Uhr XB67187
Mr. May und das Flüstern der Ewigkeit Dienstag, 2. 6. 2020, 14.30–16.30 Uhr
Großbritannien/Italien 2013, 92 Min. Hinter den Wolken
Ein bewegendes Drama über einen Eigenbrötler, der Ange- Belgien 2018, 105 Min.
hörige Verstorbener sucht, ein Film, der traurig macht und Eine humorvolle Hommage an die Liebe in jedem Alter,
glücklich stimmt warmherzig und voller Lebenslust inszeniert
XB67183 XB67188
Dienstag, 3. 12. 2019, 14.30–16.30 Uhr Dienstag, 7. 7. 2020, 14.30–16.30 Uhr
Die göttliche Ordnung Picknick mit Bären
Schweiz 2017, 96 Min. USA 2015, 104 Min.
Eine zärtlich erzählte, humorvolle Geschichte mit einer Eine charmant-amüsante Komödie über zwei Senioren,
kraftvollen Botschaft, eine erfrischende Hommage an die sich mit der Begehung des 3.500 Kilometer langen
Gleichberechtigung und Freiheit, spannend, berührend Appalachian Trails auf eine Wanderung auch zu sich selbst
und witzig wagen
XB67184
Dienstag, 4. 2. 2020, 14.30–16.30 Uhr Improvisationstheater 60 plus
Das Wunder Diese beliebte, lebendige Theaterform bringt Spaß; sie
USA 2017, 114 Min. fördert die Kreativität und Spontaneität! Lernen Sie neue,
Ein berührender Unterhaltungsfilm, der die Botschaft ungeahnte Seiten an sich kennen. Spontan und ohne vorher
vermittelt, dass das Äußere eines Menschen nie so viel einen Text lernen zu müssen, entstehen Szenen, die span-
bedeuten kann wie das, was er tut oder bewirkt nend, lustig und lebendig sind. Wir kreieren verschiedene
Rollen und Charaktere, erstellen Situationen und erfinden
kleine Szenen. Erweitern Sie so Ihre Reaktionsvielfalt.
Entdecken Sie eigene Verhaltensmuster und lernen Sie, sie
zu durchbrechen. Sie erfahren zudem, wie man spannende
24 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 25Geschichten erfindet und so erzählt, dass andere einem an vhs-Haus
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
den Lippen hängen. Carolina Vanesa Romero
XB67283 XB67484
Freitag, 25. 10. 2019, 10.00–15.00 Uhr Beginn: 22. 8. 2019, Donnerstag, 10.40–11.40 Uhr
Kurstag: 1, Gesamt-UStd.: 6,7 Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 10,7, Entgelt: 54,– €
Entgelt: 25,– €
vhs-Haus XB67485
Rolf Bidinger Beginn: 7. 11. 2019, Donnerstag, 10.40–11.40 Uhr
Kurstage: 9, Gesamt-UStd.: 12, Entgelt: 61,– €
Zumba® Gold NEU XB67486
Zumba® Gold richtet sich an aktive ältere Menschen sowie Beginn: 21. 1. 2020, Dienstag, 10.40–11.40 Uhr
an alle, die ihre Koordination und Kondition langsam und Kurstage: 10, Gesamt-UStd.: 13,3, Entgelt: 68,– €
Kunst und Kultur
Gesundheit und Fitness
gezielt aufbauen möchten. Zumba® Gold eignet sich hervor-
ragend, um fit zu bleiben. Es bietet ein Ganzkörper-Workout XB67487
zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die Tanzschritte Beginn: 23. 4. 2020, Donnerstag, 10.40–11.40 Uhr
sind leicht zu lernen. Zumba® Gold kräftigt die Muskulatur Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 10,7, Entgelt: 54,– €
und lockert zugleich. Die Bewegungen können in jedem Alter
erlernt werden. Spaß ist garantiert!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, ausreichend Zumba® Gold mit Wirbelsäulengymnastik NEU
Getränke und Handtuch Mit Zumba® Gold können Sie Ihre Koordination und Konditi-
on langsam und gezielt aufbauen. Es bietet Ganzkörper-
vhs-Haus Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die
Andrea Crusius leicht zu erlernenden Tanzschritte sind einfach nachzutan-
zen und können in jedem Alter erlernt werden. Im Anschluss
XB67480 an das Tanz-Workout machen wir funktionelle Übungen
Beginn: 21. 8. 2019, Mittwoch, 16.50–17.50 Uhr zur Kräftigung v. a. der rumpfstabilisierenden Muskulatur,
Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 10,7, Entgelt: 54,– € zur Dehnung und Mobilisation und zur Entspannung. Somit
erhalten Sie ein gesundes Ganzkörpertraining, das durch
XB67481 Musik und Tanz für gute Laune sorgt.
Beginn: 6. 11. 2019, Mittwoch, 16.50–17.50 Uhr Bitte mitbringen: Sportkleidung Turnschuhe, Handtuch
Kurstage: 9, Gesamt-UStd.: 12, Entgelt: 61,– €
vhs-Haus
XB67482 Carolina Vanesa Romero
Beginn: 29. 1. 2020, Mittwoch, 16.50–17.50 Uhr
Kurstage: 10, Gesamt-UStd.: 13,3, Entgelt: 68,– € XB67488
Beginn: 22. 8. 2019, Donnerstag, 9.00–10.30 Uhr
XB67483 Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 16, Entgelt: 69,– €
Beginn: 22. 4. 2020, Mittwoch, 16.50–17.50 Uhr
Kurstage: 10, Gesamt-UStd.: 13,3, Entgelt: 68,– € XB67489
Beginn: 7. 11. 2019, Donnerstag, 9.00–10.30 Uhr
Kurstage: 9, Gesamt-UStd.: 18, Entgelt: 77,– €
26 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 27Gesundheit und Fitness schiedenen Formen der Demenz und deren Verläufe. Durch
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
praktische Übungen wird das herausfordernde Verhalten
Gymnastik erklärt und bietet die Möglichkeit, eine wertschätzende Um-
Dieser Kurs richtet sich besonders an ältere Menschen, gangsform mit der Alzheimer-Demenz zu gestalten.
die sich gerne bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun
wollen. Auf dem Programm stehen spezielle Übungen zur Er- Kurstag: 1, Gesamt-UStd.: 4, Entgelt: 20,– €
haltung der Beweglichkeit, Gehirntraining durch Bewegung, vhs-Haus
die Schulung von Koordination, Reaktion und Ausdauer, das Marina Blasen
Kennenlernen unterschiedlicher Entspannungsformen mit
und ohne Musik sowie der Einsatz verschiedener Handge- XB82117
räte. Samstag, 19. 10. 2019, 9.00–12.15 Uhr
Bitte mitbringen: Decke bzw. Handtuch, kleines Kissen
XB82118
vhs-Haus Samstag, 8. 2. 2020, 9.00–12.15 Uhr
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Melanie Mämpel
XB86180 Wirbelsäulengymnastik
Beginn: 28. 8. 2019, Mittwoch, 9.00–10.15 Uhr für ältere Menschen
Kurstage: 13, Gesamt-UStd.: 21,7, Entgelt: 74,– € Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen, die etwas zum
Erhalt ihrer körperlichen Gesundheit tun möchten. Durch
XB86181 gezielte Übungen, die die Wirbelsäule in Bewegung bringen
Beginn: 15. 1. 2020, Mittwoch, 9.00–10.15 Uhr und die Muskulatur kräftigen und dehnen, können Sie
Kurstage: 10, Gesamt-UStd.: 16,7, Entgelt: 58,– € Ihren Rücken stärken und Ihre Körperhaltung verbessern.
Trainings zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination
XB86182 stehen ebenso auf dem Programm wie Lockerungs- und
Beginn: 29. 4. 2020, Mittwoch, 9.00–10.15 Uhr Entspannungsübungen.
Kurstage: 9, Gesamt-UStd.: 15, Entgelt: 54,– € Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe,
Handtuch, kleines Kissen, Getränk
XB86183
Beginn: 28. 8. 2019, Mittwoch, 10.30–11.45 Uhr vhs-Haus
Kurstage: 13, Gesamt-UStd.: 21,7, Entgelt: 74,– € Birgit Hutterer
XB86184 XB86186
Beginn: 15. 1. 2020, Mittwoch, 10.30–11.45 Uhr Beginn: 22. 8. 2019, Donnerstag, 15.00–16.00 Uhr
Kurstage: 10, Gesamt-UStd.: 16,7, Entgelt: 58,– € Kurstage: 13, Gesamt-UStd.: 17,3, Entgelt: 66,– €
XB86185 XB86187
Beginn: 29. 4. 2020, Mittwoch, 10.30–11.45 Uhr Beginn: 16. 1. 2020, Donnerstag, 15.00–16.00 Uhr
Kurstage: 9, Gesamt-UStd.: 15, Entgelt: 54,– € Kurstage: 10, Gesamt-UStd.: 13,3, Entgelt: 52,– €
XB86188
Alzheimer, Demenz NEU Beginn: 23. 4. 2020, Donnerstag, 15.00–16.00 Uhr
Vorkenntnisse: keine Kurstage: 8, Gesamt-UStd.: 10,7, Entgelt: 42,– €
Zielgruppe: Angehörige, Interessierte und Ehrenamtliche
Inhalt: In diesem Kurs erhalten Sie Aufklärung über die ver-
28 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 29Seniorenwerkstatt Schreibwerkstatt
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
In diesem Angebot steht das gemeinsame Schreiben im
Die Seniorenwerkstatt bietet älteren Menschen (ab ca. Vordergrund. Es kann an eigenen biografischen Texten
60 Jahren) von Montag bis Donnerstag in speziell aus- gearbeitet oder frei geschrieben werden. Ein Schreibimpuls
gestatteten Fachräumen Anregungen zum kreativen regt zur Themenfindung an.
Gestalten und die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Hier
können Sie zwischen zwölf Werkstattgruppen wählen, die vhs-Haus
sich mit speziellen kreativen Techniken beschäftigen und
zu festen Zeiten stattfinden. Werkstattgruppen gibt es für XB69000
die Bereiche: Beginn: 2. 9. 2019, Montag, 10.00–12.00 Uhr
→→ kreatives Schreiben,
→→ Töpfern, XB69001
→→ Specksteinmodellieren, Beginn: 4. 2. 2020, Montag, 10.00–12.00 Uhr
→→ Werken,
Seniorenwerkstatt
Seniorenwerkstatt
→→ Musizieren,
→→ (Figuren-)Theater, Plastisches Gestalten in Speckstein
→→ Nähen, Der weiche, unterschiedlich gefärbte Speckstein wird mit
→→ Filzen, Feilen, Schnitzwerkzeugen und Schleifpapier bearbeitet.
→→ Seidenmalerei. Es können kleine Plastiken, Tiere oder abstrakte Formen
Während der Zeiten der Werkstattgruppen können Sie hergestellt werden.
flexibel kommen und gehen.
Wollen Sie sich grundlegend in eine kreative Technik einar- vhs-Haus
beiten, so finden Sie im Programm der Volkshochschule
Mainz eine Fülle passender Kurse. In der Seniorenwerk- XB69002
statt können Sie anschließend die erlernten Techniken Beginn: 3. 9. 2019, Dienstag, 9.00–12.30 Uhr
anwenden und weiterentwickeln.
Die Teilnehmerzahl jeder Werkstattgruppe ist begrenzt. XB69003
Daher ist eine Anmeldung erforderlich. Hierzu nehmen Sie Beginn: 5. 2. 2020, Dienstag, 9.00–12.30 Uhr
bitte Kontakt mit Franziska Wienzek, Leiterin der Senioren-
werkstatt, auf, Telefon: 06131 2625-235.
Die Teilnahme an den Werkstattgruppen ist kostenfrei. Sie Werken und Gestalten
bezahlen das von Ihnen verbrauchte Material (z. B. Ton, Gla- In offener Projektarbeit wird mit unterschiedlichen Materia-
suren, Speckstein) oder bringen es mit (z. B. Stoffe, Garne). lien und Ideen gearbeitet. Hierbei werden Anregungen aus
Da die Seniorenwerkstatt ein gebührenfreies Angebot der der Gruppe aufgegriffen und gemeinsam neue Umset-
vhs Mainz ist, entfällt der Hörerausweis als Busticket vor zungen erarbeitet, die mit pädagogischer Unterstützung
und nach den Veranstaltungen, wie er bei den bezahlten ausgeführt werden.
Kursen angeboten wird.
vhs-Haus
Sie finden die Seniorenwerkstatt im Haus B,
in den Räumen B 0.03 bis B 0.05. Die Öffnungszeiten der XB69004
Seniorenwerkstatt richten sich nach den einzelnen Grup- Beginn: 3. 9. 2019, Dienstag, 9.00–12.30 Uhr
penangeboten, die im Folgenden aufgeführt sind.
Fortsetzung siehe nächste Seite
30 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 31XB69005 vhs-Haus
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Beginn: 5. 2. 2020, Dienstag, 9.00–12.30 Uhr
XB69012
Beginn: 6. 9. 2018, Freitag, 9.00–12.30 Uhr
Töpfern und Modellieren
Hier können Gefäße, Figuren und dekorative Gegenstände XB69013
modelliert werden. Alle notwendigen Materialien wie Ton, Beginn: 1. 2. 2020, Freitag, 9.00–12.30 Uhr
Glasuren, Modellierhölzer etc. sind vorhanden. Für diese
Gruppen sind Vorkenntnisse notwendig. Wenn Sie einen
Keramikkurs besucht haben und Basiskenntnisse des kera- Nadel und Faden
mischen Arbeitens besitzen, können Sie hier mit fachlicher Hier können Sie Ihre Handarbeiten von zu Hause mitbringen,
Begleitung aktiv werden. um in anregender Gesellschaft daran zu arbeiten. Parallel
dazu finden Sie verschiedene Nähangebote, die Sie unter
vhs-Haus Anleitung wahrnehmen können, wie z. B. das Nähen von
Seniorenwerkstatt
Seniorenwerkstatt
Stofftieren, Dekorationen oder Haushaltstextilien. Eine
XB69006 Grundausstattung und Nähmaschinen sind vorhanden.
Beginn: 2. 9. 2019, Montag, 13.30–16.30 Uhr
vhs-Haus
XB69007
Beginn: 4. 9. 2019, Mittwoch, 9.00–12.30 Uhr XB79091
Beginn: 2. 9. 2019, Montag, 9.00–12.30 Uhr
XB69008
Beginn: 4. 2. 2020, Montag, 13.30–16.30 Uhr XB79092
Beginn: 4. 9. 2019, Mittwoch, 9.00–12.30 Uhr
XB69009
Beginn: 6. 2. 2020, Mittwoch, 9.00–12.30 Uhr XB79093
Beginn: 4. 2. 2020, Montag, 9.00–12.30 Uhr
Figurentheater XB79094
Die Figurentheatergruppe der Seniorenwerkstatt tritt an Beginn: 6. 2. 2020, Mittwoch, 9.00–12.30 Uhr
verschiedenen Orten in Mainz und Umgebung mit eige-
nen Inszenierungen auf. Der Text, die Konzeption, der
Bau von Figuren und Kulissen, Ton- und Musikaufnahmen Seidenmalerei
und -bearbeitung bis zur fertigen Aufführung entstehen Sie können Tücher, Schals oder Bilder malen. Wir experimen-
ausschließlich im Rahmen der Seniorenwerkstatt. Für 2019 tieren mit den verschiedenen Techniken, die die Seidenma-
ist die Premiere eines neuen Stückes mit anschließenden lerei bietet, z. B. mit Wachs, Salz, Gutta, verdickter Farbe
Auftritten vorgesehen. Auftritte erfolgen maximal alle vier oder Drehtechnik. Themen oder auch Künstler wie Hundert-
Wochen. Auftrittsanfragen und Probetermine werden mit wasser, Klimt oder Miró inspirieren zur eigenen Farb- und
den Gruppenmitgliedern abgesprochen. Neue Mitwirkende, Motivkombination. Sie können eigenes Material mitbringen
auch ohne Vorerfahrung oder mit körperlichen Einschrän- oder auch zum Selbstkostenpreis bei uns erwerben.
kungen, die Lust am Figurentheaterspiel haben, sind herz-
lich willkommen! vhs-Haus
Fortsetzung siehe nächste Seite
32 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 33XB79095 Männerseniorenband
Weiterbildung für Ältere
Weiterbildung für Ältere
Beginn: 5. 9. 2019, Donnerstag, 9.00–12.30 Uhr Gespielt werden Klassiker aus der Rock- und Popgeschichte
von ca. 1960 bis heute. Männer ab ca. 60 Jahren, die ein
XB79096 Instrument beherrschen und damit improvisieren können,
Beginn: 7. 2. 2020, Donnerstag, 9.00–12.30 Uhr sind herzlich willkommen. Es finden Auftritte in Mainz und
Umgebung statt.
Filzen Alte Ziegelei, Mainz-Bretzenheim
Das Filzen ist eine uralte Technik. Aus ungesponnener,
farbiger Wolle werden Objekte wie Etuis, Hand- und Handy- XB69010
taschen, Ketten, Broschen und vieles mehr hergestellt. Für Beginn: 2. 9. 2019, Montag, 18.00–20.00 Uhr
diese Gruppe sind Vorkenntnisse notwendig. Wenn Sie einen
Filzkurs besucht haben und über Basiskenntnisse im Filzen XB69011
verfügen, können Sie hier aktiv werden. Beginn: 4. 2. 2020, Montag, 18.00–20.00 Uhr
Seniorenwerkstatt
Seniorenwerkstatt
vhs-Haus
XB79097
Beginn: 5. 9. 2019, Donnerstag, 9.00–12.30 Uhr
XB79098
Beginn: 7. 2. 2020, Donnerstag, 9.00–12.30 Uhr
Theater
Mit praktischen Übungen und freien Improvisationen wer-
den die Darstellungs- und Spielmöglichkeiten erweitert. Wir
erarbeiten unsere Stücke gemeinsam und entwickeln Rollen,
Bühnenbild und alles, was dazu gehört, selbst. 2019 ist die
Premiere des neuen Stücks geplant. Anschließend finden
Auftritte in Mainz und näherer Umgebung statt. Auch Men-
schen ohne Vorerfahrung oder mit körperlichen Einschrän-
kungen sind herzlich willkommen.
vhs-Haus
XB69014
Beginn: 3. 9. 2019, Dienstag, 13.45–15.30 Uhr
XB69015
Beginn: 5. 2. 2020, Dienstag, 13.45–15.30 Uhr
34 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 35Volkshochschule Mainz e. V. Es gelten die im Gesamtprogramm der Volkshochschule
Gemäß rheinland-pfälzischem Weiterbildungsgesetz Mainz abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
staatlich anerkannt. Das Gesamtprogramm ist kostenlos im Haus der Volkshoch-
Allgemeine Hinweise
schule, in den Ortsverwaltungen, der Öffentlichen Bücherei
Haus der Volkshochschule „Anna Seghers“, den Stadtteilbüchereien und in den Buch-
Karmeliterplatz 1, 55116 Mainz handlungen erhältlich.
Postanschrift:
Impressum
Postfach 40 64, 55030 Mainz Auszug aus den Allgemeinen Geschäftsbedingungen:
Telefon 06131 2625-0
Telefax 06131 2625-100 Vertragsschluss
E-Mail: vhs@vhs-mainz.de Ein Veranstaltungsvertrag zwischen einem Teilnehmenden
Internet: www.vhs-mainz.de und der Volkshochschule Mainz kommt mit der Anmeldung
zu einer Veranstaltung und der Annahme dieser Anmeldung
Bankverbindung: durch die Volkshochschule Mainz zustande.
Sparkasse Mainz Die Anmeldungen für die gewünschten Veranstaltun-
IBAN: DE38 5505 0120 0000 0008 85 gen werden in zeitlicher Reihenfolge angenommen und
SWIFT-BIC: MALADE51MNZ schnellstmöglich gebucht. Im Regelfall erhalten die Teil-
nehmenden nach erfolgreicher Buchung der Veranstaltung
Vorsitzender: einen Hörerausweis, der als Teilnahmeberechtigung dient.
Oberbürgermeister Michael Ebling Die Teilnehmenden sind verpflichtet, diesen Hörerausweis
mitzuführen und sich auf Verlangen eines Bevollmächtigten
Direktor: der Volkshochschule Mainz auszuweisen.
Christian Rausch
Entgelt
Herausgeber: Das Entgelt muss in voller Höhe bei der Anmeldung bezahlt
Volkshochschule Mainz e. V. werden. Eine gesonderte Aufforderung ergeht nicht. Aus-
Eingetragen im Vereinsregister des nahmen hiervon sind Kurse mit Ratenzahlungsplänen und
Amtsgerichts Mainz, VR 2145 Studienreisen. In diesen Fällen ist bei der Anmeldung eine
Verantwortlich: Christian Rausch Anzahlung fällig. Weitere Zahlungstermine werden durch
einen Weiterbildungsvertrag oder eine Leistungsbeschrei-
Gestaltung und Konzeption: bung mitgeteilt.
www.schelenz-design.de
Persönliche Anmeldung
Druck: Bei einer Anmeldung im Haus der Volkshochschule ist das
NINO Druck GmbH volle Kursentgelt in bar, per Girocard oder durch Teilnahme
www.ninodruck.de am SEPA-Lastschriftverfahren zu entrichten. Im direkten
Anschluss an die Bezahlung der gewünschten Veranstal-
tung wird ein persönlicher Hörerausweis erstellt, der als
Zahlungsnachweis und Teilnahmeberechtigung dient. In den
Ortsverwaltungen können Anmeldungen nur entgegenge-
nommen werden, wenn gleichzeitig ein SEPA-Lastschrift-
mandat erteilt wird oder dieses der Volkshochschule Mainz
bereits vorliegt.
36 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 37Schriftliche Anmeldung nach dem ersten Veranstaltungstermin schriftlich oder
Schriftliche Anmeldungen sind möglich per Briefpost (Volks- persönlich erklären (allgemeine Rücktrittsfrist), sofern nicht
hochschule Mainz, Postfach 40 64, 55030 Mainz), per Fax besondere Rücktrittsfristen zu beachten sind oder ein Rück-
Allgemeine Hinweise
Allgemeine Hinweise
(06131 2625-200) oder per E-Mail (anmeldung@vhs-mainz. trittsverzicht vereinbart wurde.
de). Eine schriftliche Anmeldung muss vollständige Angaben Eine Rücktrittserklärung wird nur unter Beifügung des
enthalten zu den Kursdaten (Kursnummer, Kursbezeich- Hörerausweises akzeptiert. Eine Angabe von Gründen für
nung, Kursentgelt) und zu den persönlichen Daten des den Rücktritt ist nicht erforderlich. Entscheidend für die Frist
Teilnehmenden (Name, Vorname, Straße und Hausnummer, ist das Datum des Zugangs der Willenserklärung und des
Postleitzahl und Ort). Hörerausweises im Haus der Volkshochschule.
Eine schriftliche Anmeldung kann nur dann bearbeitet Im Falle eines fristgerechten Rücktritts von der Kursteil-
werden, wenn der Anmeldung ein SEPA-Lastschriftmandat nahme wird das eingezahlte Entgelt abzüglich eines
beigefügt ist oder dieses der Volkshochschule Mainz bereits Bearbeitungsentgelts in Höhe von 5,– € zurückgezahlt. Bei
vorliegt. Kursen mit obligatorischer Beratung beträgt das Bearbei-
tungsentgelt 15,– €. Erfolgt der Rücktritt von einem Kurs mit
Rücktritt vom Vertrag Ratenzahlung, so entspricht das Bearbeitungsentgelt der
Rücktritt durch die Volkshochschule einmaligen Anzahlung. Porti für zugesandte Hörerausweise
Die Volkshochschule Mainz kann von dem Vertrag zurück- sind nicht erstattungsfähig.
treten,
→→ wenn die erforderliche Mindestzahl von Teilnehmen- Kontaktdaten (freiwillige Angabe)
den nicht erreicht wird; abweichend hiervon kann die Bei einem Kursausfall oder einer Verlegung informieren wir
Volkshochschule Mainz auf eine Absage verzichten, wenn Sie gerne per SMS oder E-Mail. Hierfür benötigen wir Ihre
zwischen den Beteiligten eine Entgeltaufzahlung und/ entsprechenden Kontaktdaten. Bitte lassen Sie uns diese
oder eine Unterrichtsverkürzung vereinbart wird. Die bereits bei der Kursanmeldung zukommen.
Kürzung erfolgt unter Beibehaltung der geplanten Inhalte
und Gesamtkonzeption. Hörerausweis = KombiTicket
→→ wenn die verpflichtete Lehrkraft aus Gründen, die Zentrales Dokument für vhs-Veranstaltungen ist der Hörer-
die Volkshochschule Mainz nicht zu vertreten hat ausweis. Dieser ist nicht übertragbar. Er dient als Quittung
(z. B. Krankheit), ausfällt und ein Ersatz nicht zur für das eingezahlte Kursentgelt, berechtigt zur Teilnahme
Verfügung steht. an der gebuchten Veranstaltung und wird vom Finanzamt
→→ wenn die zur Durchführung der Veranstaltung notwen- und anderen Ämtern anerkannt. Für den (fristgerechten)
digen räumlichen oder technischen Kapazitäten wider Rücktritt von einer Veranstaltung ist der Hörerausweis
Erwarten nicht zur Verfügung gestellt werden können. zwingend vorzulegen.
Der Hörerausweis ist an einem Veranstaltungstag auf allen
Für Veranstaltungen, die nicht zustande kommen, wird das nicht zuschlagspflichtigen Verkehrsmitteln (in Zügen in
eingezahlte Entgelt zurückgezahlt. der 2. Klasse) im RMV-Tarifgebiet 6500 ab zwei Stunden
Es gilt die regelmäßige Verjährungsfrist. Weitergehende An- vor und bis zu zwei Stunden nach der angegebenen
sprüche der Teilnehmer/-innen gegen die Volkshochschule Unterrichtszeit als Fahrschein für eine Hin- und Rückfahrt
bestehen nicht. anerkannt. Dieses Kombiticket ist nur gültig in Verbindung
mit einem amtlichen Lichtbildausweis.
Rücktritt durch Teilnehmer/-innen
Die Volkshochschule Mainz behält sich vor, eine andere vhs-Gutscheine – eine gute Geschenkidee!
Lehrkraft als im Programmheft angegeben einzusetzen. Ein Sie können einen bestimmten Kurs buchen oder einen
Dozentenwechsel berechtigt nicht zum Rücktritt. beliebigen Betrag wählen. Wir beraten Sie gerne!
Teilnehmer/-innen können ihren Rücktritt vom Vertrag bis Telefon: 06131 2625-0
spätestens zum Geschäftsschluss des dritten Werktages
38 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 39Veranstaltungsorte „Wenn ich wüsste,
Mainz Stadt was Kunst ist, …
Allgemeine Hinweise
vhs-Haus, Karmeliterplatz 1,
Linien 6, 9, 28, 54, 55, 56, 57, 68, 70, 91, 99 … würde ich es für mich behalten“,
(Haltestelle Brückenplatz) meinte Pablo Picasso.
Linien 60, 61, 62, 63, 64, 65, 68, 71
(Haltestelle Schusterstraße/Galeria Kaufhof)
Wir geben unser Wissen
KUNSTWERKSTATT MAINZ
K
medien.rlp – Institut für Medien und Pädagogik e.V., gerne weiter:
R
Petersstraße 3, Linien 6, 62, 63, 64, 65, 68 Die Kunstwerkstatt Mainz
(Haltestelle Bauhofstraße/Rheinland-Pfalz-Bank)
bietet in Abend-, Vormittags-
E
Rathaus, Jockel-Fuchs-Platz 1, und Wochenendmodulen
W
Linien 28, 54, 55, 56, 57, 60, 61, 68, 70, 71, 90, 91, 99 einen berufsbegleitenden
(Haltestelle Rheingoldhalle/Rathaus)
Jahreslehrgang in Bildender
T
Mainz-Finthen: Kunst für alle,
Layenhof,
S
Am Finther Wald 5856, Linie 56
→ die ihre künstlerischen
N
Mainz-Bretzenheim: Kenntnisse erweitern möchten,
Alte Ziegelei, → die sich in einem künstlerischen
U
Nähe Südring/Bezirkssportanlage, Linien 70, 71 Beruf professionalisieren möchten,
→ die sich künstlerisch fort- und
Mainz-Gonsenheim: weiterbilden möchten,
K
Stadtteiltreff Gonsenheim, → die einen eigenständigen
Am Sportfeld 7g, Linien 6, 62, 76, 92 künstlerischen Ausdruck entwickeln
möchten.
Information und Beratung:
Dr. Jennifer John
vhs Mainz
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Telefon: 06131 2625-140
E-Mail: jennifer.john@vhs-mainz.de
www.kunstwerkstatt-mainz.de
40 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 41Mombach 2018/2019
www.vhs-mainz.de · Telefon 06131 2625-0
42 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | Ältere 43Mainz
Volkshochschule
Weiterbildung f. Ältere 2019/2020
www.vhs-mainz.de · Telefon 06131 2625-0
Volkshochschule Mainz
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Postfach 4064
55030 Mainz
Telefon 06131 2625-0
Telefax 06131 2625-100
E-Mail: vhs@vhs-mainz.de
Internet: www.vhs-mainz.de
facebook.com/VolkshochschuleMainz
44 Programm 08/2019 bis 07/2020 | vhs Mainz | ÄltereSie können auch lesen
