PersonalTrainer Vorsprung durch Blended Learning - DFLV
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Vorsprung durch Blended Learning
PersonalTrainer
Chancen ergreifen – Potenziale wecken – Persönlichkeit entwickeln
DEUTSCHE FITNESSLEHRER der zertifizierte Bildungsträger
VEREINIGUNG e.V.
Deutsche Berufsakademie · Stettiner Straße 4 · 34225 Baunatal
Tel.: 0 56 01 / 80 55 · Fax: 0 56 01 / 80 50 · E-Mail: info@dflv.de · www.dflv.de
Ihr Weg zum PersonalTrainer dflv
Ausbildungsziel/Berufsprofil: Einsatzgebiete:
Alle kennen es: Im Arbeitsalltag bleibt die Gesund- Die Einsatzgebiete eines PersonalTrainers sind so
heit häufig auf der Strecke. Zwar erkennen immer vielfältig, wie das Training selbst!
mehr Menschen die Notwendigkeit eines Ausgleichs • One to One Training mit Klienten
durch körperliche Betätigung, doch Stress im Beruf, • BGM, BGF
Terminnot und letzten Endes der Mangel an Motiva- • Kreuzfahrtschiff, Clubhotel
tion führen dazu, dass man sich zu wenig bewegt. • Fitnessstudio, Therapiezentrum
PersonalTrainer schaffen hier das passende Angebot; • Training von Leistungssportlern
unabhängig von Ort und Zeit bieten sie ein exakt auf
den Kunden abgestimmtes Fitnessprogramm an. Ausbildungsinhalte:
Der PersonalTrainer ist ein kompetenter Ansprech-
Aus der Praxis für die Praxis
partner für seine Kunden. Ganz gleich, welches Trai- • Professioneller Umgang mit Klienten
ningsziel der Kunde verfolgt. • Motivation der Kunden
Der als Dienstleister arbeitende PersonalTrainer • Test, Messungen, Diagnostik, Trainingsplanung
stimmt das Training mit viel Einfühlungsvermögen • Individuelle Trainingsgestaltung
und einer 1 : 1 Betreuung auf seinen Kunden ab, • Effektives und zielgerichtetes
sodass der Kunde an Lebensqualität und Wohlbe- Training mit/ohne Gerät
finden gewinnt. Ein so vielseitiger Beruf setzt natür-
lich eine gute Ausbildung voraus, denn nur so kann Business & Marketing
der PersonalTrainer den Kundenansprüchen später Konzepterstellung für eine Unternehmensplanung
auch gerecht werden. Ziel der PersonalTrainer-Aus- • Rechtsformen und Gewerbe als PersonalTrainer
bildung ist es, den Teilnehmern alle erforderlichen • Liquiditätsplanung, Honorarkonzept
Schlüsselkompetenzen aus Theorie und Praxis zu • Versicherung, Haftpflicht, Berufsunfähigkeit
vermitteln, die für eine erfolgreiche Gestaltung ih- • Erfolgreiches Marketing im PersonalTraining
res zukünftigen Berufsfeldes von Bedeutung sind.
Für den gezielten basisorientierten Wissenstransfer Stolz sind wir darauf, dass die Ikonen des deutschen
sorgt ein erfahrenes Dozententeam. Personaltrainings Eginhard Kieß und Alexander von
Hausen gemeinsam die hochqualifizierte Ausbildung
zum PersonalTrainer an der Deutschen Berufsakademie
durchführen.
Eginhard Kieß
Eginhard Kieß blickt auf eine mehr als 20-jährige
Erfahrung als PersonalTrainer und Inhaber
des Premium Personal Trainer Clubs. Er kennt
PersonalTraining wie kaum ein anderer und hat
sich auf Existenzgründung und Selbstmarketing
spezialisiert. Wir nutzen seine Expertise und setzen
diese erfolgreich im Seminar um.
Alexander von Hausen
Alexander von Hausen bildet seit über zehn Jahren
sehr erfolgreich auf der Basis des gemeinsam
entwickelten dflv-Lehrplans PersonalTrainer in
Baunatal aus. Er hat mehrere Auszeichnungen
erringen können und gehört zu den Mentoren der
erfolgreichen PersonalTrainer Deutschlands. In das
Ausbildungskonzept fließt neben verschiedenen
Bewegungsformen ein Teil östlicher Energieformen
und alternativer Therapiearbeit ein.
Fitnesstrainer C-Lizenz
Die Fitnesstrainer C-Lizenz ist die Einstiegsstufe in
unser qualifiziertes Lizenzsystem. Der ausgebil-de-
te Trainer gilt als Trainerassistent und unterstützt
Trainer mit höherer Lizenzstufe auf der Trainings-
fläche. Schwerpunkt der Ausbildung ist das Ken-
nenlernen und der korrekte Umgang mit den wich-
tig-sten Kraft- und Ausdauergeräten im Fitnessstudio.
Die Teilnehmer erlernen, welche Muskelgruppen
an welchen Geräten trainiert werden können und
lernen das Stations- und Zirkeltraining kennen.
Es werden Dehn- und Gymnastikübungen vorgestellt
und geübt, um einen Einblick in die Funktionsgym-
nastik zu vermitteln.
Trainingsprinzipien des Kraft- und Ausdauertrainings
sowie Anatomie und die Funktion des Herz-Kreis-
lauf-Systems dazu Ernährungslehre runden die Aus-
bildung ab.
Kursnr. 1. Teil 2. Teil
Ausbildungsinhalte:
Termine in Baunatal:
Sportmedizin 0121101 15.01. – 17.01.2021 12.02. – 14.02.2021
• Aufbau und Funktion der Muskulatur 0321101 12.03. – 14.03.2021 16.04.– 18.04.2021
• Anatomie und Funktion des 0521101 28.05. – 30.05.2021 18.06. – 20.06.2021
Herz-Kreislauf-Systems 0721101 23.07. – 25.07.2021 27.08. – 29.08.2021
• Aufbau und Funktion des Bewegungsapparates 0921101 17.09. – 19.09.2021 15.10. – 17.10.2021
1121101 05.11. – 07.11.2021 03.12. – 05.12.2021
Allgemeine Trainingslehre Termine in Tostedt:
• Anpassungsgesetzmäßigkeiten 0221102 26.02. – 28.02.2021 26.03. – 28.03.2021
durch Krafttraining 0421102 30.04. – 02.05.2021 11.06. – 13.06.2021
• Aufbau von Fitnessprogrammen 0821102 06.08. – 08.08.2021 17.09. – 19.09.2021
• Theorie und Praxis des Einweisungstrainings 1021102 22.10. – 24.10.2021 26.11. – 28.11.2021
Bewegungslehre und Trainingslehre in der Paxis Termine in Leipzig:
• Gerätelehre (Kraft- und Ausdauergeräte) 0121104 22.01. – 24.01.2021 26.02. – 28.02.2021
• Bewegungs- und Übungsanalysen 0421104 23.04. – 25.04.2021 28.05. – 30.05.2021
0721104 30.07. – 01.08.2021 03.09. – 05.09.2021
Sport und Ernährung 1021104 08.10. – 10.10.2021 12.11. – 14.11.2021
• Grundlagen der Ernährung
Termine in Starnberg:
• Gefahren des Dopings
0121105 22.01. – 24.01.2021 19.02. – 21.02.2021
Sportorganisation – Verwaltung 0421105 09.04. – 11.04.2021 07.05. – 09.05.2021
• Der „Deutsche Sport“ 0721105 16.07. – 18.07.2021 27.08. – 29.08.2021
• Der Berufsverband dflv 1021105 08.10. – 10.10.2021 12.11. – 14.11.2021
Sportpraktisches Handeln Termine in Fellbach:
• Funktionelle Gymnastik mit und ohne Kleingerät 0221106 12.02. – 14.02.2021 12.03. – 14.03.2021
• Gesundheitsorientiertes Gerätetraining 0521106 14.05. – 16.05.2021 18.06. – 20.06.2021
0821106 13.08. – 15.08.2021 10.09. – 12.09.2021
• Herz-Kreislauf-Training 1021106 01.10. – 03.10.2021 05.11. – 07.11.2021
• Grundlagen des Gruppentrainings Ausbildungspreis:
• Zirkel- und Stationstraining
650,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Dehnung/Mobilisation
750,- € für Nichtmitglieder
inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung Lernplattform
Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer
einen Fitnesstrainerausweis, Zeugnis und eine Urkunde!
Teilnahmevoraussetzungen:
• Mindestens 16 Jahre
Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0064/2020
Qualifikationsstufe 2
Fitnesstrainer B-Lizenz
Durch ein höheres Qualitätsbewusstsein der Kun-
den wird in Fitnessstudios heute mindestens eine
Fitnesstrainer B-Lizenz erwartet, um selbstständig
und eigenverantwortlich auf der Trainingsfläche
arbeiten zu können. Die Teilnehmer erlernen die
Durchführung von Einweisungen mit potentiellen
Fitnesskunden. Dies beinhaltet das Erstellen einer
Anamnese, auf deren Basis eine zielgruppenspezifi-
sche Trainingsplanerstellung im Kraft- und Ausdau-
erbereich erfolgen kann. In der Sportmedizin wird
das Erkennen und Behandeln von Fehlhaltungen
und muskulären Dysbalancen, die wir bei unseren
Kunden häufig vorfinden, vermittelt. Einen weiteren
Schwerpunkt stellen die Trainingsmethodik sowie
die gezielte Trainingssteuerung des Ausdauertrai-
nings dar. Die Kenntnisse der Teilnehmer bezüglich
des Krafttrainings werden um die technisch korrek-
te und gezielte Durchführung von Übungen mit der
Kurzhantel erweitert.
Ausbildungsinhalte: Kursnr. 1. Teil 2. Teil
Sportmedizin Termine in Baunatal:
• Spezielle Anatomie der Wirbelsäule 0121201 08.01. – 10.01.2021 29.01. – 31.01.2021
0221201 05.02. – 07.02.2021 05.03. – 07.03.2021
• Erkennen und Beseitigen muskulärer 0521201 07.05. – 09.05.2021 04.06. – 06.06.2021
Dysbalancen 0821201 06.08. – 08.08.2021 03.09. – 05.09.2021
• Training bei verschiedenen Krankheitsbildern 1121201 19.11. – 21.11.2021 17.12. – 19.12.2021
Trainingslehre in Theorie und Praxis Termine in Tostedt:
• Trainingsmethodik und Anpassungserschei- 0521202 14.05. – 16.05.2021 25.06. – 27.06.2021
nungen im Kraft- und Ausdauerbereich 1021202 29.10. – 31.10.2021 10.12. – 12.12.2021
• Aufbau von spezifischen Trainingsprogrammen Termine in Leipzig:
• Trainingsplanung im Gesundheits- 0521204 07.05. – 09.05.2021 11.06. – 13.06.2021
und Breitensport 1121204 05.11. – 07.11.2021 03.12. – 05.12.2021
• Anamnese/Grundlagen der Leistungsdiagnostik Termine in Starnberg:
Bewegungslehre 0521205 28.05. – 30.05.2021 25.06. – 27.06.2021
• Biomechanik und Muskeltraining 1121205 26.11. – 28.11.2021 17.12. – 19.12.2021
• Spezielle Gerätekunde Termine in Fellbach:
• Beweglichkeitstraining 0621206 11.06. – 13.06.2021 09.07. – 11.07.2021
Sportpsychologie 1021206 22.10. – 24.10.2021 19.11. – 21.11.2021
• Didaktisch-methodische Ausbildungspreis:
Prinzipien des Lehrens und Lernens 650,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
• Rechte und Pflichten des Trainers 750,- € für Nichtmitglieder
Sport und Ernährung inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung Lernplattform
• Funktion der Kohlenhydrate und Fette Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer
einen Fitnesstrainerausweis, Zeugnis und eine Urkunde!
Sportpraktisches Handeln Dflv-Mitglieder können dazu die DOSB-Lizenz Trainer C Brei-
• Verschiedene Trainingsformen tensport - Kraft/Fitness - beantragen.
• Richtiger Umgang mit der Kurzhantel Teilnahmevoraussetzungen:
• Fitnesstests / PWC-Test • Mindestens 17 Jahre
• Funktionelle Gymnastik bei Haltungsschwächen • Fitnesstrainer C-Lizenz dflv oder
• Dehnungsmethoden/-übungen • Quereinstiege durch Absolventen anderer
• Gruppentraining und Rehasport Vorbildungen sind nach Anerkennung durch
den Lehrausschuss der dflv möglich.
Für die Ausstellung der Lizenz muss ein 9-stündiger Erste Hil-
fe-Lehrgang nachgewiesen werden. Dieser darf nicht älter als
2 Jahre sein!
Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0064/2020
Qualifikationsstufe 3
BERUFSAUSBILDUNG
PersonalTrainer B-Lizenz
Dauer:
Immer mehr Menschen sind bereit unter Berück-
sichtigung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Die gesamte Ausbildungsdauer zur PersonalTrainer
Motivation eine individuelle Betreuung und Bera- B-Lizenz umfasst 18 Tage an 6 Wochenenden. Diese
tung durch einen ausgebildeten Personal Trainer müssen in einer Zeit von 2 Jahren absolviert werden.
angemessen zu honorieren. Große Fitnessketten wie
Fitness First oder Holmes Place suchen qualifizierte
Personal Trainer für die Studios. Hier bietet unsere PersonalTrainer B-Lizenz
Ausbildung einen optimalen Einstieg in diesen inte- Kursnr. 1. Teil 2. Teil
ressanten Markt. Aufbauend auf die Fitnestrainer C- Termine in Baunatal:
und B-Lizenz werden Sie an die Wünsche von Kunden 0221626 19.02. – 21.02.2021 26.03. – 28.03.2021
herangeführt und lernen diese umzusetzen. In der 0621626 25.06. – 27.06.2021 23.07. – 25.07.2021
PersonalTrainer-Ausbildung lernen Sie, wie Sie Ihren 1021626 29.10. – 31.10.2021 26.11. – 28.11.2021
Kunden bereits mit dem einfachsten Equipment so- Ausbildungspreis:
wohl Indoor als auch Outdoor ein umfassendes Wor- 730,- € für Mitglieder im dflv, DFAV
kout anbieten können. Sie werden auf das Berufs- 920,- € für Nichtmitglieder
bild des PersonalTrainers vorbereitet, das mit einer inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung der Lernplattform, Zeugnis und Urkunde
selbstständigen Kundenakquise und der Kenntnis Teilnahmevoraussetzungen:
bestimmter Rechte und Pflichten verbunden ist. Eine • Fitnesstrainer B-Lizenz dflv oder
Einführung in die Grundsätze des Marketings ergänzt • Quereinstiege durch Absolventen anderer
den umfangreichen Lehrplan. Vorbildungen sind nach Anerkennung durch
Ablauf-Gesamtstruktur: den Lehrausschuss der dflv möglich.
• Praxis im Fitnessbereich.
Für die Ausbildung zum PersonalTrainer sind folgen-
de Lehrgänge verbindlich: PersonalTrainer B-Lizenz
inkl. Fitnesstrainer C- und B-Lizenz
• Fitnesstrainer C-Lizenz
Kursnr. 0121636
• Fitnesstrainer B-Lizenz
Ausbildungspreis:
• PersonalTrainer B-Lizenz
1.950,- € für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV
2.310,- € für Nichtmitglieder
inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung der Lernplattform, Zeugnis und Urkunde
Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0041/2020
Qualifikationsstufe 3
Medical PersonalTrainer inkl. Therapietrainer
Der Medical PersonalTrainer bereitet Sie optimal Ablauf-Gesamtstruktur:
auf die unterschiedlichsten Tätigkeiten in der
Gesundheitsbranche sowie für die medizinische Für die Ausbildung zum Medical PersonalTrainer sind
Trainingstherapie vor. Sie werden in der Lage sein, folgende Lehrgänge verbindlich:
ein medizinisches Personaltraining nach neuesten • Fitnesstrainer C-Lizenz
sportwissenschaftlichen Erkenntnissen anzubieten
• Fitnesstrainer B-Lizenz
und als selbstständiger PersonalTrainer zu agieren.
Medizinisches PersonalTraining setzt an • PersonalTrainer B-Lizenz
einem ganz anderen Punkt an: eine intensive • Therapietrainer
Eingangsuntersuchung, inklusive Belastungs- und
Belastbarkeitsanalyse ermittelt die Ausgangslage des
Klienten. Im Eingangsgespräch werden individuelle Dauer:
Nah- und Fernziele besprochen, welche realistisch Die gesamte Ausbildungsdauer zum Medical
sind. Auch eventuelle körperliche Einschränkungen PersonalTrainer umfasst 27 Tage an 9 Wochenenden.
und Krankheiten können berücksichtigt werden. Diese müssen in einer Zeit von 2 Jahren absolviert werden.
Danach wird ein Trainingsplan erstellt, der sich an
den grundmotorischen Eigenschaften orientiert:
Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer.
Medical PersonalTrainer
Ausbildungsinhalte: Kursnr. 0121661
• Krankheitsbilder der Schulter und des Armes, Ausbildungspreis:
Rückens, Hüft-, Knie- und Sprunggelenkes
• Funktionelle Untersuchungsmethoden 1.650,- € für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV
2.030,- € für Nichtmitglieder
• Untersuchungs- und Behandlungstech-
inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung der Lernplattform, Zertifikat und Urkunde
niken aus der manuellen Therapie
• Spezifische Behandlungskonzepte mit Trainings- Teilnahmevoraussetzungen:
plänen unterschiedliche Krankheitsbilder des Rü- • Fitnesstrainer B-Lizenz dflv oder
ckens und der unteren und oberen Extremitäten • Quereinstiege durch Absolventen anderer
• Trainingsmittel der MTT mit u. a. Geräte- Vorbildungen sind nach Anerkennung durch
training, Seilzug, Thera-band, den Lehrausschuss der dflv möglich und
Kurz- und Langhanteln • Praxis im Fitnessbereich.
• Spezielle Rehaprogramme
• Das Propriozeptive Training
Qualifikationsstufe 4
Therapietrainer
Im ersten Ausbildungsteil werden unterschied-
liche Therapiekonzepte vorgestellt. Der themati-
sche Schwerpunkt besteht in der Behandlung von
Rückenproblemen (HWS bis ISG). Kein anderes
Krankheitsbild finden wir in Fitness-Studios häufiger
vor als akute und chronische Rückenschmerzen.
• Trainingsplanerstellung in der Therapie
• Betreuung der Therapie
• Spezifische Behandlungskonzepte
mit Trainingsplänen Rücken
• Trainingsmittel der MTT mit u. a. Gerätetraining,
Cardiogeräte, Seilzug, Theraband, Kurz-
und Langhanteln, Instabilitäten
Der zweite Teil der Ausbildung beschäftigt sich mit
der Therapie von Schulter, Ellenbogen und Unter-
arm. Überbelastungen dieser Körperbereiche sind
sehr häufig durch repetitive Alltagsbelastung oder
Ein qualifizierter Fitnesstrainer hebt sich ab, weil er
Trainingsfehlbelastungen.
mit gängigen orthopädischen Krankheitsbildern
vertraut ist und ein vielfältiges Repertoire an Trai- • Krankheitsbilder der Schulter und des Armes
nings- und Behandlungsmethoden vorweisen kann, • Funktionsdiagnostik
körperlichen Einschränkungen optimal entgegen- • Spezielle Rehaprogramme
zuwirken. Der zentrale Gedanke unserer Ausbildung • Untersuchungs- und Behandlungstechniken
zum Therapietrainer besteht darin, dass orthopä- aus der manuellen Therapie
dischen Krankheitsbildern mit aktiven Übungen
begegnet werden muss, um eine Verbesserung Der dritte Ausbildungsteil widmet sich dem Hüft-,
der physischen und psychosozialen Situation des Knie- und Sprunggelenk. Das Spektrum der Krank-
Patienten zu erzielen und ihm damit eine höhere heitsbilder in diesem Bereich erstreckt sich von aku-
Belastbarkeit in Beruf und Freizeit zu ermöglichen. ten Sportverletzungen und Symptomatiken im Be-
Die Ausbildung gliedert sich in drei Ausbildungstei- reich der Bänder bis hin zu Gelenkendoprothesen im
le, in denen jeweils ein Themenschwerpunkt Bereich der Hüfte und des Knies.
behandelt wird. Daher können die Ausbildungstei- • Krankheitsbilder von
le in beliebiger Reihenfolge durchlaufen werden. Hüft-, Knie- und Sprunggelenk
• Trainingspläne für unterschiedliche
Krankheitsbilder
Kursnr. 1. Teil 2. Teil 3. Teil • Die Wichtigkeit des Propriozeptiven Trainings
Termine in Baunatal: • MTT und systematischer Belastungsaufbau
0121409 22.01. – 24.01. 19.02. – 21.02. 26.03. – 28.03.2021 • Funktionelle Untersuchungsmethoden
0521409 14.05. – 16.05. 11.06. – 13.06. 09.07. – 11.07.2021
0921409 24.09. – 26.09. 29.10. – 31.10. 26.11. – 28.11.2021 Dieses Seminar ist zugleich Modul der Ausbildung
Ausbildungspreis: zum Fachsportlehrer -Fitness und Gesundheit- (S.32),
995,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV Master of Health - Gesundheitstrainer (S. 28) und
1.195,- € für Nichtmitglieder Präventions- und Rehabilitationtrainer ( S.30)
inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung Lernplattform
Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer
ein Zeugnis und eine Urkunde!
Teilnahmevoraussetzungen:
• Fitnesstrainer B-Lizenz dflv oder
• Quereinstiege durch Absolventen ande-
rer Vorbildungen sind nach Anerkennung
durch den Lehrausschuss der dflv möglich.
Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0064/2020
Qualifikationsstufe 4
Fitnesstrainer A-Lizenz
Die Fitnesstrainer A-Lizenz ist die höchste Lizenz-stu-
fe im Fitnessbereich. Sie vermittelt umfangreiches
Wissen für die Arbeit mit Sportlern und Menschen im
gesundheitsorientierten Krafttraining mit präventi-
vem und rehabilitativem Charakter.
Es werden alle wichtigen Grundübungen im Kurz- und
Langhantelbereich vermittelt, um die Absolventen
zu befähigen, die Übungen exakt zu demonstrieren
sowie professionelle Trainingspläne für fortgeschrit-
tene Fitness- und Kraftsportler zu erstellen. Dazu er-
lernen Sie Strategien und Möglichkeiten, langfristig
ein Training für alle Zielgruppen und Leistungsstufen
zu gestalten.
Um das Training sowohl mit Sportlern als auch im
Gesundheitsbereich optimal steuern zu können,
stellen Testverfahren im Kraft- und Ausdauerbereich
sowie Muskelfunktionstests einen wichtigen Teil der
Ausbildung dar.
Ausbildungsinhalte:
Sportmedizin Kursnr. 1. Teil 2. Teil
• Ursachen, Diagnostik und Behandlung von Termine in Baunatal:
ausgewählten Verletzungen 0321301 19.03. – 21.03.2021 23.04. – 25.04.2021
• Prävention und Therapie von 0721301 16.07. – 18.07.2021 13.08. – 15.08.2021
1121301 12.11. – 14.11.2021 10.12. – 12.12.2021
Wirbelsäulenproblemen
• Rückentrainingskonzepte und Tests Termine in Tostedt:
• Training bei Knieproblemen 0721302 02.07. – 04.07.2021 30.07. – 01.08.2021
Termine in Leipzig:
Trainingslehre in Theorie und Praxis
0821304 13.08. – 15.08.2021 10.09. – 12.09.2021
• Funktionelles Krafttraining
• Leistungsdiagnostik im Ausdauerbereich Termine in Starnberg:
• Bestimmung der Maximalkraft 0921305 10.09. – 12.09.2021 15.10. – 17.10.2021
• Spezifika des Trainings für Fitness und Prävention Termine in Fellbach:
• Trainingsplanung/Periodisierung 0821306 20.08. – 22.08.2021 17.09. – 19.09.2021
Ausbildungspreis:
Bewegungslehre
• Analyse sportlicher Bewegungen 650,- € für Mitglieder im dflv, DSLV, HAV
750,- € für Nichtmitglieder
Sport und Ernährung inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung Lernplattform
• Funktion von Mineralstoffen Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer
und Vitaminen einen Fitnesstrainerausweis, Zeugnis und eine Urkunde!
Teilnahmevoraussetzungen:
Sportpraktisches Handeln
• Knieschule • Mindestens 18 Jahre
• Koordinationstraining/-tests • Fitnesstrainer B-Lizenz dflv oder
• Quereinstiege durch Absolventen anderer
• Einführung in das Core-Trai- Vorbildungen sind nach Anerkennung durch
ning und Functionaltraining den Lehrausschuss der dflv möglich.
• Kurz-und Langhanteltraining Um die Ausbildung zur Fitnesstrainer A–Lizenz
• Techniken der Rückenschule/ abschließen zu können, muss ein Praktikum von
Wirbelsäulengymnastik 120 Stunden nachgewiesen werden.
• Fitnesstests
Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0064/2020
• Muskelfunktionstests
Qualifikationsstufe 4
Master PersonalTrainer
Der Master PersonalTrainer ist der höchste Ausbil- Dauer:
dungsgrad im Schulungssystem der dflv für Person-
alTraining. Als Master PersonalTrainer können Sie die Die gesamte Ausbildungsdauer zum Master Perso-
gezielten Wünsche Ihres Klienten nach einer komple- nalTrainer umfasst 30 Tage an 10 Wochenenden.
xen Diagnostik Indoor sowie Outdoor mit und ohne Diese müssen in einer Zeit von 2 Jahren absolviert
Kleingerät an jedem Ort erfüllen. werden.
Basierend auf der PersonalTrainer B-Lizenz durchlau-
fen Sie mit der Fitnesstrainer A-Lizenz die höchste
erreichbare Lizenzstufe im Fitnessbereich. Master PersonalTrainer
Hier werden Ihre Kenntnisse in den Bereichen Sport- Kursnr. 0121606
medizin, Trainingslehre, Ernährungslehre und der Ausbildungspreis:
Praxis noch weiter vertieft. 1.400,- € für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV
Zusätzlich durchläuft der Master PersonalTrainer die 1.790,- € für Nichtmitglieder
Ausbildung zum FunctionalTrainer. inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung der Lernplattform, Zeugnis und Urkunde
Teilnahmevoraussetzungen:
Die Vielseitigkeit des Functional Trainings eignet sich
optimal, um als Personal Trainer seine Kunden mit • Fitnesstrainer A-Lizenz dflv oder
immer wieder abwechslungsreichen und kreativen • Quereinstiege durch Absolventen anderer
Vorbildungen sind nach Anerkennung durch
Trainingseinheiten zu begeistern und sich somit den Lehrausschuss der dflv möglich und
optimal auf dem Fitnessmarkt positionieren zu kön- • Praxis im Fitnessbereich.
nen. So werden Sie Profi als PersonalTrainer.
Ablauf-Gesamtstruktur:
Master PersonalTrainer
Für die Ausbildung zum Master PersonalTrainer sind inkl. Fitnesstrainer C-, B-, A-Lizenz
folgende Lehrgänge verbindlich: Kursnr. 0121616
• Fitnesstrainer C-Lizenz Ausbildungspreis:
• Fitnesstrainer B-Lizenz 3.200,- € für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV
3.800,- € für Nichtmitglieder
• Fitnesstrainer A-Lizenz inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung der Lernplattform, Zeugnis und Urkunde
• PersonalTrainer B-Lizenz Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0041/2020
• Functional Trainer
Qualifikationsstufe 4
FunctionalTrainer
Auf dem Fitnessmarkt zeichnet sich immer deutlicher Dieses Seminar ist zugleich Modul der Ausbildung zum
ab, dass Functional Training bei Trainierenden aller Athletiktrainer und
Leistungsklassen aufgrund seiner Effektivität und Master PersonalTrainer
Vielseitigkeit großen Zuspruch findet.
Beim Functional Training werden in gezielten, kom-
plexen Bewegungsabläufen funktional Muskelschlin-
gen und Gelenke trainiert. Im Gegensatz zu herkömm-
lichen Trainingsmethoden liegt der Schwerpunkt
nicht auf der Kräftigung isolierter Muskeln, sondern
auf dem harmonischen Zusammenspiel mehrerer
motorischer Hauptbeanspruchungsformen.
Neben der Kraft in ihren vielfältigen Ausprägungs-
formen wird beim Functional Training vor allem
auch die Koordination und die Flexibilität verbessert.
Gerade durch die Komplexität dieses Trainings sind
die Trainerinnen und Trainer besonders gefordert:
Der FunctionalTrainer ist in der Lage, individuell auf
seine Kunden abgestimmt immer neue abwechs- Kursnr. 1. Teil 2. Teil
lungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten.Mittels Termine in Baunatal:
seines breiten Repertoires und seiner Kreativität 0121825 29.01. – 31.01.2021 26.02. – 28.02.2021
kann er mit unterschiedlichsten Kunden in Einzel- 0721825 02.07. – 04.07.2021 30.07. – 01.08.2021
betreuung und in Gruppen arbeiten und hebt sich Ausbildungspreis:
durch seine Vielseitigkeit von der Konkurrenz ab. 730,- € für Mitglieder im dflv, DFAV, DSLV, HAV
920,- € für Nichtmitglieder
inkl. Prüfungsgebühr, Nutzung der Lernplattform, Zeugnis und Urkunde
Ausbildungsinhalte:
Teilnahmevoraussetzungen:
• Praxis des Kettlebelltrainings • Fitnesstrainer B-Lizenz dflv oder
• Übungen und Techniken aus dem Gewicht- • Quereinstiege durch Absolventen anderer
heben und Langhantelsport Vorbildungen sind nach Anerkennung durch
• Bedeutung des Functional Trainingsturm den Lehrausschuss der dflv möglich.
• Training mit dem eigenen Körper und Maßnahme-Nr. für die Arbeitsagentur: 435/0041/2020
verschiedenen Kleingeräten
(z.B. Medizinball, Sling…)
Qualifikationsstufe 3
• Foamrolling und FascientrainingNUTZEN SIE DIE VORTEILE EINER
-MITGLIEDSCHAFT
Die dflv ist ein servicestarker Dienstleister für seine Wir bieten ein umfangreiches Paket mit exklusiven
Mitglieder. Wir sind Ihr Partner, der Ihnen rund um ih- und wertvollen Mitgliedervorteilen, die europa-
ren Beruf kompetent mit Rat und Tat zur Seite steht. weit einmalig sind:
■ Sicherheit wird im dflv groß geschrieben! Genau ■ dflv-Mitglieder können über das ASS Athletic
aus diesem Grund sind alle dflv-Mitglieder durch Sport Sponsoring ein vergünstigtes Neufahrzeug
die dflv Fitnesslehrer Versicherung geschützt. mit dem „All Inclusive“-Leistungspaket leasen.
Das Versicherungspaket beinhaltet eine Berufs- Kfz-Versicherung, Kfz-Steuer, Überführungs-
haftpflicht- und eine Berufsunfallversicherung. und Zulassungskosten sowie keine Anzahlung
■ Als dflv-Mitglied profitieren Sie von unseren eingeschlossen.
günstigen Vorzugspreisen auf das komplette ■ Zur Begrüßung erhalten Sie Ihre Mitglieder-
Aus- und Fortbildungsangebot. urkunde und ein dflv-T-Shirt.
■ Rechtsberatung ■ Deutscher Sportausweis
■ Beratung zum Steuerrecht ■ umfassende Berufsberatung
■ Verwendung des dflv Logos ■ Gehaltsrichtlinien
■ Jobvermittlung ■ Interner Mitgliederbereich mit Vorlagen,
■ Als Mitglied im dflv sind Sie automatisch auch Musterverträgen und Trainingsplänen
Mitglied im Deutschen Sportlehrer Verband.
■ Mitgliederzeitschrift „Athletik“
Jetzt gleich dflv-Mitglied werden und sofort von den umfangreichen Vorteilen profitieren!Deutsche Berufsakademie (dba)
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