Programm 1/2021 Mehrgenerationenhaus - Waldfischbach-Burgalben - Lokales Bündnis für Familie
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Das integrative „Café am Bahnhof“ in Waldfischbach-Burgalben besteht nunmehr seit 15 Jahren. Anfang 2008 wurde es sowohl vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frau- en und Jugend in das Aktionsprogramm Mehr- generationenhäuser aufgenommen, als auch in das Landesprogramm Häuser der Familie. Seit 2017 werden wir nun durch das Programm Mehrgenerationenhäuser, durch Gelder des Bundes sowie Gelder des Landkreises Südwest- pfalz und der Verbandsgemeinde Waldfischbach gefördert. Mehrgenerationenhäuser sollen den Zusammen- halt und den Austausch der verschiedenen Le- bensalter in Deutschland stärken. Mehrgenerationenhäuser sind offene Tagestreff- punkte, in denen sich die Generationen wieder selbstverständlich begegnen und sich gegensei- tig helfen – ganz wie in einer Familie. Denn wo das Netzwerk der Großfamilie zur Ausnahme wird, sollen Mehrgenerationenhäuser Orte sein, an denen die gegenseitige Unterstützung von Jung und Alt neu belebt wird. 2
Ein hartes Jahr liegt hinter uns! „Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren!“ Wir haben im vergangenen Jahr hart zusammen gegen Corona gekämpft. Der Kampf ist auch noch nicht zu Ende! Daher haben wir uns dazu entschieden unser alljährliches Pro- grammheft wie gewohnt herauszubringen. Damit wollen wir euch zeigen: Ihr seid nicht allein in diesem Kampf. Wir stellen Euch wie die Jahre zuvor verschiedene Angebote zur Verfügung, diese reichen von regelmäßigen, kreativen Angeboten bis hin zu Bildungs- und Familienangeboten. Unsere Angebote sind alle unter Vorbehalt geplant worden und einige sind anders gestaltet als sonst. Ihr könnt euch trotzdem zu den verschiedenen Aktivitäten anmelden. Sollte dennoch etwas aufgrund der Corona-Verordnungen nicht stattfinden dürfen, in- formieren wir Euch rechtzeitig darüber. Wir kämpfen weiterhin zusammen gegen die Pandemie, denn wir geben nicht auf! Von daher freuen wir uns über jede einzelne Anmeldung und ste- hen Euch wie gewohnt bei euren individuellen Problemen zur Seite. Euer Team vom Mehrgenerationenhaus 3
Was uns besonders macht: Da wir an die Einrichtung für Menschen mit Beein- trächtigung der GHG Pfalzblick im ASB GmbH in Waldfischbach-Burgalben (Haus Moosalb, Bahnhof- straße 8) angegliedert sind, ist uns die Integration von Menschen mit Beeinträchtigung ein großes Anliegen. Integration findet im Mehrgenerationenhaus einer- seits statt, indem die Bewohnerinnen und Bewohner des Haus Moosalb stundenweise in unserem offe- nen Treff „Café am Bahnhof“ mitarbeiten (in Beglei- tung von Fachpersonal). Auf der anderen Seite sind Menschen mit Beeinträchtigung auch Gast im Café, sitzen gemeinsam mit Besucherinnen und Besu- chern aus dem Umkreis (oftmals Stammgäste) an einem Tisch und werden so Teil einer inklusiven Gesellschaft. Hinzu kommt, dass die Menschen mit Beeinträchti- gung auch an vielen unserer Angebote teilnehmen können. Somit fördern wir mit unserem besonderen Kon- zept nicht nur das Miteinander der Generationen, sondern auch das Miteinander von Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. 4
Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis .................................................... 5 regelmäßige Angebote............................................. 7 Kreativ - Angebote ................................................... 9 Bildung ................................................................... 15 Familie.................................................................... 20 Sport und Entspannung ......................................... 28 Im und um unser Café am Bahnhof ....................... 38 Wünsche und Anregungen .................................... 41 5
Malwettbewerb Liebe Kinder! Ihr könnt uns in Zukunft bei der Gestaltung unseres Programmheftes hel- fen. Wir werden vor jedem Neuerscheinen des Programmheftes einen Malwett- bewerb zu einem bestimmten Thema veranstalten. Ihr schickt uns eure Werke zu, diese werden dann auf Facebook veröffent- licht und welches Bild die meisten Likes bekommt, kommt auf unser nächs- tes Programmheft. Teilnahmebedingungen: *Ihr malt oder klebt ein Bild zum Thema „Sport“ *Ihr schreibt euren Vornamen und euer Alter auf das Bild *Das Bild soll DIN A4 Format haben *Ihr gebt das Bild mit eurer Adresse und Telefonnummer im Café am Bahnhof oder im Mehrgenerationenhaus ab. Einsendeschluss: Montag, 31.05.2021! Das Gewinnerbild erhält natürlich noch einen Preis. Mit der Teilnahme am Wettbewerb stimmt Ihr der Veröffentlichung der Bil- der auf Facebook und unserem Programmheft zu. Der oder die Gewin- ner*in wird schriftlich oder telefonisch benachrichtigt. 6
regelmäßige Angebote Mittagstisch Das Café am Bahnhof bietet täglich (Mo-Fr) zwischen 12:00 und 13:30 Uhr einen abwechslungsreichen, ausgewogenen Mittagstisch an. Preis: 4 €, donnerstags 3 € Beachten Sie dazu bitte die aktuellen Speisepläne, die im Café am Bahnhof aushängen! Voranmeldung (im „Café am Bahnhof“) notwendig! Kleine Gerichte: Montag-Freitag: Tagessuppe mit Baguette 1,50 € Tagessuppe mit Körnerbrötchen 2,00 € 1 Paar Wiener mit Brötchen 1,80 € 1 Rindswurst mit Brötchen 1,80 € Mittwoch und Freitag: Dampfnudeln 1,70 € Dampfnudeln mit Vanillesoße 2,00 € Freitag: Fleischkäsebrötchen 2,00 € Preise unter Vorbehalt (Stand 16. November 2020) 7
Internetcafé Während der Öffnungszeiten des Cafés stehen unseren Gästen zwei PCs mit Internetzugang zur Verfügung. Außerdem verfügt das Café auch über einen freien WLAN-Zugang. Bitte beachten: um der Corona-Verordnung und den damit einher- gehenden Abstandsregelungen gerecht zu werden, steht Euch z.Zt. leider nur ein PC zur Verfügung! Bücherflohmarkt / Buchtauschbörse Ständiger Bücherflohmarkt im Café. Sie können auch gerne Ihre gelesenen Bücher bei uns gegen ande- re eintauschen. Buchspenden nehmen wir gerne an. Rückgabe-Service der Zentralbücherei Wald- fischbach-Burgalben: Ab sofort können entliehene Bücher und Medien auch samstag- nachmittags und sonntags in unserem "Café am Bahnhof" abgege- ben werden. Dieser Service ist vor allem für die Medien gedacht, die nicht ver- längert werden können. Pro Leser können fünf Medien zurückgegeben werden. 8
Kreativ - Angebote Nähkurs für Anfänger*innen und Fortgeschrittene In diesem Kurs werden Nähanfänger*innen die Grundlagen des Nähens gezeigt und anschließend an einfachen Projekten geübt. Wer schon etwas Erfahrung mitbringt, kann sich gleich ein Projekt aussuchen und loslegen. Bitte mitbringen: Nähmaschine (falls vorhanden) Stoffe und Materialien für das eigene Projekt Termine: freitags 29.01. 26.02. 26.03. 23.04. 28.05. 25.06. 23.07. 27.08. 24.09. 22.10. 26.11. je 18:00 – 21:00 Uhr Kosten: 5 € Kursleitung: Roswitha Schneider 9
Nähkurs für Kinder ab 8 Jahren Den Kindern wird der sichere Umgang mit der Nähmaschine ge- zeigt sowie deren Funktionsweise. Anschließend werden kindge- rechte Projekte unter Anleitung genäht. Bitte mitbringen: Nähmaschine (falls vorhanden) Stoffe und Materialien für das eigene Projekt Termine: samstags 30.01. 27.02. 27.03. 24.04. 29.05. 26.06. 24.07. 28.08. 25.09. 23.10. 27.11. je 13:00 – 16:00 Uhr Kosten: 5 € Kursleitung: Roswitha Schneider 10
Basteln für Muttertag Für Kinder ab 10 Jahre Noch auf der Suche nach einem Muttertags-Geschenk? Dann bist du bei uns genau richtig! Am 30.04.21 bieten wir euch einen Muttertags-Bastelnachmittag an. Was wir mit euch machen werden verraten wir noch nicht, damit es etwas spannend bleibt. Termin: freitags 30.04.21 16:30 – 18:30 Uhr Kosten: 5 € Ort: alte AOK, Bahnhofstr. 1 Kursleitung: Sandra Sommer 11
Offener Strick- und Häkeltreff Handarbeiten wie Stricken und Häkeln erfreuen sich immer größe- rer Beliebtheit, jedoch fehlt der jüngeren Generation häufig jemand der diese Fähigkeiten weitergibt. Daher bieten wir einen offenen Treff an, wo in gemütlicher Runde diese Fähigkeiten erlernt werden können oder man sich einfach nur zum gemeinsamen Arbeiten trifft. Bitte mitbringen: je nach Bedarf Häkel- oder Stricknadeln, Wolle, Häkelgarn (was jeder für sein eigenes Projekt benötigt) Der Treff ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht notwendig. Termine: samstags 02.01. 30.01. 27.02. 27.03. 24.04. 22.05. 19.06. je14:00 – 17:00 Uhr Leitung: Cornelia Schweikert 12
Langeweile in den Ferien? Dann komm zu uns! Für Kinder ab 8 Jahre Wir verbringen einen schönen Tag in unserem Generatio- nengarten. Dieser Tag steht ganz im Zeichen der Insekten. Wir bauen ein kleines Insektenhotel und machen insekten- freundliche Samenbomben. Für den Durst gestalten wir eine Insektentränke. Gegrillt wird auch noch!! Termine: mittwochs 21.07. 28.07. je 10:00 -14:00 Uhr Bitte mitbringen: Getränke in einer beschrifteten Flasche, Kleider, die gerne schmutzig werden dürfen Kosten: 8 € Kursleitung: Sandra Sommer und Marion Claassen 13
Basteln in den Sommerferien Gemeinsam statt Einsam! Für Kinder ab 8 Jahre Verbringe einen kreativen Tag in der alten AOK mit uns zu- sammen. Wir bemalen zusammen Tassen und gestalten gemeinsam Mosaik-Gartendeko. Termin: mittwochs 04.08.21 13:00 – 16:00 Uhr Kosten: 7 € Kursleitung: Sandra Sommer und Marion Claassen 14
Bildung FrauenRaum Der FrauenRaum bietet Ihnen die Möglichkeit für Begegnungen mit anderen Frauen. In entspannter und gemütlicher Atmosphäre können Sie Informatio- nen rund um das „Frausein“ austauschen und Gemeinschaft erleben. Wir sind ein Netzwerk für einzelne Situationen, in dem sich jede Frau unab- hängig von Alter, Konfession und Nationalität in einem geschützten Rahmen angenommen und geborgen fühlen kann. Es sind regelmäßig Referentinnen vor Ort, die Fachvorträge zu bestimmten Themen halten. Bei speziellen Fragen bieten wir weiterführende Hilfen und Literatur an. Außerdem bieten wir Gelegenheiten für Tanz, Meditation und Kreativität. Wir arbeiten mit verschiedenen Materialien wie z.B. Ton oder Filz. Die Treffen werden immer begleitet und sind in der Regel offen. Doch auf- grund der besonderen Situation sind aktuell Anmeldungen erforderlich. Termine: freitags ab 19:00 Uhr 12.02.21 07.05.21 03.09.21 16.03.21 18.06.21 08.10.21 15
„Die Kraft der Frühlingskräuter “, Kräuter-Spaziergang Wanderung Samstag, 06.03.2021; 14.00 bis ca. 17.00 Uhr „Der Lebenssaft unserer Nadelbäume – Harz“ Harz, ein faszinierender Stoff unserer heimischen Nadelbäume. Räucherstoff, Heilmittel und Grundstoff für die unterschiedlichsten Produkte wie Schusterspech, Farben, Lacke und noch vieles mehr. Die Gewinnung von Baumharz war einst ein karger und äußerst aufwendiger Beruf der Waldbauern im Pfälzerwald. Gehen Sie mit auf eine Reise in vergangene Zeiten. Vom Ursprung der Harzverwendung, über die kommerzielle Gewinnung dieses wichtigen Rohstoffs, bis in die Neuzeit. Treffpunkt: Waldfischbach, Parkplatz direkt an der K25, Richtung Hermersberg UTM (WGS84) Z 32U E 401748.897 Ostwert; N 5460498.694 Nordwert Kosten: 15,- €/ Erwachsener, 7,- €/ Kinder bis 12 Jahre ANMELDUNG ERFORDERLICH! Info: Heidrun Johner-Allmoslöchner, Heilpflanzenfachfrau, Natur- und Landschaftsführerin, Gästeführerin, Mitglied der Südwestpfalz Gästeführer-IG, Telefon: 06397-993288 Info@naturwerkstatt-artemisa.de 16
Kräuterspaziergang Samstag, 08.05.2021; 14:00 bis ca. 16.00 Uhr „Die Pflanzen im Wonnemonat Mai“ Im Mai verwöhnt uns die Natur mit besonderen Pflanzen, wie z.B. dem Waldmeister oder dem Weißdorn. Das üppige Grün lädt uns ein, raus zu gehen und diese erste Fülle mit allen Sinnen zu genießen. Treffpunkt: Hollertalhütte zwischen Waldfischbach und Clausensee Abfahrt Richtung Clausen 49°15‘53.5“N7°41‘35.9“E Kosten: 10,- €/ Erwachsener, 5,- €/ Kinder bis 12 Jahre Mitzubringen: dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Körbchen, Gartenschere, Handschuhe ANMELDUNG ERFORDERLICH! Info: Heidrun Johner-Allmoslöchner, Heilpflanzenfachfrau, Natur- und Landschaftsführerin, Gästeführerin, Mitglied der Südwestpfalz Gästeführer-IG, Telefon: 06397-993288 Info@naturwerkstatt-artemisa.de 17
Kräuterwanderung Samstag, 19.06.2021; 14:00 bis ca. 16.00 Uhr „Die Sommersonnenwende und ihre Pflanzen“ Im Juni stehen die Kräuter in voller Blüte und die ersten Pflanzen können für den Vorrat gesammelt und verarbeitet werden. Wie die Pflanzen geerntet und weiterverarbeitet werden und was dabei zu beachten ist, erfahren Sie während eines zweistündigen Spaziergangs. Treffpunkt: 66978 Leimen-Röderhof, Wanderparkplatz 49°16'53.0"N 7°45'04.1"E Kosten: 10,- €/ Erwachsener, 5,- €/ Kinder bis 12 Jahre Mitzubringen: dem Wetter angepasste Kleidung, ggf. Körbchen, Gartenschere, Handschuhe ANMELDUNG ERFORDERLICH! Info: Heidrun Johner-Allmoslöchner, Heilpflanzenfachfrau, Natur- und Landschaftsführerin, Gästeführerin, Mitglied der Südwestpfalz Gästeführer-IG, Telefon: 06397-993288 Info@naturwerkstatt-artemisa.de 18
A llgemeines B ildungs- C afé Jeden Donnerstag von 16:30 bis 19:30 Uhr öffnet unser „Allgemeines Bildungs-Café“ in Form eines offenen Treffs im Nebenraum des „Café am Bahnhof“. Sie haben Probleme beim Lesen und Textverständnis? Das Schreiben (Rechtschreibung, Grammatik,…) bereitet Ihnen Schwierigkeiten? Sie haben allgemeine Fragen wie z.B. zu Antragstellung und Schriftverkehr? Schauen Sie doch einfach mal auf eine Tasse Kaffee oder Tee vorbei! Kostenlos und ohne Voranmeldung!
Familie Erziehungsberatung des Diakonischen Werks der evang. Kirche Pfalz *wenn Ihr Kind gehemmt oder aggressiv ist, es einnässt, Lern- oder Sprachstörungen hat oder schreit, *wenn Ihr heranwachsendes Kind sich nicht verstanden fühlt oder auf der Suche nach sich selbst ist *wenn Sie mehrfach belastet durch Trennung und Scheidung, Er- ziehungsschwierigkeiten, einer schlechten Wohnsituation, Ar- beitslosigkeit und/oder Überschuldung sind, haben Sie die Möglichkeit, sich kostenfrei von einem Mitarbeiter der Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche des Dia- konischen Werkes aus Pirmasens professionell beraten zu las- sen. Die Sprechstunde zur Erziehungsberatung findet freitags nach Vereinbarung statt. Anmeldung und Terminvereinbarung: Haus der Diakonie in Pirmasens, Waisenhausstr. 5 Tel.: 06331 / 2236-0 Weitere Beratungsangebote des Diakonischen Werks: - Sozial- und Lebensberatung - Schwangeren- und Schwangerschaftskonfliktberatung - Kinder- und Jugenderholung - Vermittlung von Kuren und Familienerholung - Fachstelle Sucht - Fachdienst für Migration und Integration 20
Der BabyBahnhof richtet sich an alle Mütter und Väter, sowie Schwangere, die sich über Themen rund um das Baby und die neue Familiensituation austauschen und informieren wollen. Der BabyBahnhof - ist kostenlos - beinhaltet ein Thema zu dem ein(e) Referent(in) informiert und ausführlich befragt werden kann - lässt Zeit für Austausch zwischen den Müttern und Vätern - bietet Kinderbetreuung während der Treffen an - ist offen – neue Eltern können jederzeit dazu kommen Termine: mittwochs 09:30 – 11:30 Uhr Der BabyBahnhof wird voraussichtlich ab April 2021 starten. Fragt ab März nach unserem Flyer und beachtet die Veröffentlichungen im Amtsblatt sowie auf Facebook! Der BabyBahnhof ist ein Projekt des Netzwerkes Familienbildung aus dem lokalen Bündnis für Familien Südwestpfalz. 21
Eltern-Kind-Gruppen - Miniclubs In Kooperation mit der kath. Familienbildungsstätte Pirmasens wird es im Mehrgenerationenhaus wieder einen Mini-Club für Kinder von 9 Monaten bis 3 Jahren geben. In Miniclubs treffen sich Eltern mit ihren Kindern zum gemeinsa- men Spielen und Erleben. Hier haben die Kinder die Möglichkeit, in der schützenden Nähe der Eltern soziale Erfahrungen mit Gleichaltrigen zu sammeln. Für die Eltern bietet die Gruppe einen Ort zum Erfahrungsaus- tausch mit anderen Müttern und Vätern. Sie lernen Bedürfnisse und Eigenheiten ihrer Kinder besser wahrzunehmen und entspre- chend damit umzugehen. Pro Halbjahr gehören außerdem zwei Elternabende mit einem pädagogischen und einem musisch-kreativen Inhalt zum Kurs. Organisation: Die Gruppen starten, wenn mindestens 7, höchstens 10 Teilnehmerpaare angemeldet sind. Die Anmeldung erfolgt verbindlich für das Programmhalbjahr Jede Gruppe wird von einer qualifizierten Eltern-Kind- Gruppen Leiterin geleitet und trifft sich 1x in der Woche Zu diesem Kurs ist keine Anmeldung möglich! Termin: Dienstags, 9:30 – 11 Uhr Kosten: 3,50 € pro Termin und Elternabend Die Anmeldung erfolgt schriftlich bei der kath. Familienbildungs- stätte Pirmasens. Anmeldeformulare sind im Mehrgenerationen- haus erhältlich. 22
Ferienbetreuung für Grundschulkinder Osterferien: 29.03.2021 bis 01.04.2021 Herbstferien: 11.10.2021 bis 15.10.2021 Das Mehrgenerationenhaus bietet in den Oster- und Herbstferien eine Ferienbetreuung an. Teilnehmen können Grundschulkinder (Klasse 1-4), aus dem gesamten Landkreis. Auf die Kinder wartet ein buntes Programm mit krea- tiven Angeboten, Spiel und Spaß. Die Ferienbetreuungen kosten in den Osterferien 40 € (Geschwisterkind je 30 €).In den Herbstferien kostet die Ferienbetreuung 50 € (Geschwisterkinder je 40 €). Darin enthalten sind die Kosten für alle Aktivitäten und die Verpflegung (Mittagessen, Ge- tränke, Zwischenmahlzeit). Die Betreuung findet von 07:30 bis 16:00 Uhr statt. Die Anmeldung für die Ferienbetreuung erfolgt schriftlich beim Mehrgenerationenhaus. 23
Familienfahrt in die Badewelt Calypso Das vergangene Jahr hat jeden schwer getroffen, sei es Arbeitslosigkeit oder den Verzicht in der Freizeit. Daher möchten wir eine Fahrt für den kleinen Geldbeutel in die Badewelt Calypso Saarbrücken anbieten. Da kommt jeder auf seine Kosten, egal ob groß oder klein, ob alt oder jung. Im Preis inbegriffen sind der Eintritt ins Calypso und die Fahrt. Für Essen, Trinken und kleine Snacks seid ihr ver- antwortlich. Ihr bekommt im Calypso einen Chip mit dem könnt ihr Bargeldlos bezahlen im Bad. Am Ende des Aus- fluges könnt Ihr an der Kasse euren Betrag zahlen. Bitte beachtet, dass das Mehrgenerationenhaus keine Aufsichtspflicht übernimmt. Wir freuen uns auf eure Anmeldungen und einen schönen Tag in der Badewelt Calypso. Termin: Sa, 02.10.2021 Abfahrt: 09:30 Uhr Rückfahrt: 16:30 Uhr Treffpunkt: Café am Bahnhof Kosten: 5 € pro Person / fällig direkt bei Anmeldung Zur verbindlichen Anmeldung bitte die Datenschutzerklärung und das Anmeldeformular für die Familienfahrt am Ende des Programmheftes ausgefüllt und unterschrieben an das Mehrgenerationenhaus schicken oder gleich persönlich bei uns abgeben. Nach Anmeldung erhaltet ihr einen Infobrief mit allen Details. 24
Migrationsberatung für erwachsene Zuwanderer des Caritas-Zentrums Pirmasens Dienstags von 15 Uhr bis 17 Uhr Wir unterstützen Sie bei der Vermittlung in Integrationskurse, bei aufenthaltsrechtlichen Fragen, bei der Arbeitsplatzsuche und der Anerkennung von Berufsabschlüssen. Auch bei Fragen zur Kin- derbetreuung und zum Schul- und Ausbildungssystem helfen wir Ihnen weiter. Bei Angelegenheiten mit Behörden oder Vermietern stehen wir Ihnen zur Seite. Außerdem vermitteln wir Ihnen auch Hilfeange- bote von anderen Trägern. Wir arbeiten mit anderen Organisationen zusammen, die eben- falls Hilfen für Zuwanderer*innen anbieten und setzen uns dafür ein, dass Zuwanderer*innen in Behörden und Verwaltungen will- kommen sind. Dieser Dienst wird vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert. Weitere Informationen zu dessen Integrationsangebo- ten finden Sie unter www.bamf.de und www.integration-in-deutschland.de Kontakt :Laura Peifer Tel: 0162/4366905 25
Café International مقهى الدولية Wann: jeden Dienstag von 17:00 bis 19:00 Uhr Wo: AOK Besprechungsraum, Bahnhofstraße 1, Waldfischbach- Burgalben ىت: وي لك: لا نم الثال:وةع٥ ىت: ةع لك٧ س: و. خ: ك دف نش ب: ف ي ف١ رع لك و طت: لك ملق عت ف ي شKOA ت:ى: غرف ت لج ةو:أن ي .ب مرج آك بي Date: every Tuesday from 17:00 to 19:00 Place: : AOK Besprechungsraum, Bahnhofstraße 1, Waldfisch- bach-Burgalben Quand : chaque mardi de 17h00 à 19h00 Où : AOK Besprechungsraum, Bahnhofstraße 1, Waldfischbach- Burgalben 26
Das Café International ist ein offener Treff für Menschen mit und ohne Migrationshintergrund. Hier kann man miteinander reden, sich austauschen, etwas spielen, sich informieren und gemein- sam und voneinander lernen. هنا.مقهى الدولية هي مكان لقاء مفتوح لألشخاص الذين يعانون ودون وجود أصول مهاجرة يمكنك التحدث إلى بعضهم ال ب عض، شيء وال ل عب األف كار ل داب تو، منال م شارك ة وال ت ع لم إع الم و ب ع ضهم ال ب عض. The Café International is an open get-together for people with and without a migrant background. Here you can talk to each other, exchange ideas, play, get information and learn together and from each other. Le Café International est une rencontre ouverte à toutes per- sonnes, issues ou non de l'immigration. Ici, on peut parler l'un avec l'autre, jouer, s'informer et apprendre ensemble et les uns des autres. 27
Sport und Entspannung Walking-Treff Auch in diesem Jahr wird wieder kräftig weiterge- walkt. Machen Sie mit, jeden Donnerstag ab 18:00 Uhr, Treffpunkt ist das „Café am Bahnhof“. Dauer: ca. 60 Minuten 28
Yoga Bitte mitbringen: Iso-Matte, bequeme Kleidung, warme Socken. donnerstags 1. Kurs: 16:45 – 18:00 Uhr 2. Kurs: 18:15 – 19:30 Uhr 10 Übungseinheiten Kosten: 40 € Kursleitung: Manuela Kuß Anmeldung bei Manuela Kuß 06333 / 9930793 29
Eine Auszeit vom Alltag mit Klangschalen für Groß und Klein Klangerlebnisse mit viel Spaß und Balsam für die Seele. Ein Mitmachabend rund um schöne Klänge und entspannende Achtsamkeitsübungen zum Kraft schöpfen. Zum Träumen werdet Ihr mit auf eine Phantasiereise genommen, die mit den Klangschalen untermalt wird. Für alle geeignet, die eine entspannende, klangvolle Auszeit erle- ben möchten. Bitte mitbringen: Iso-Matte, Kissen und eine Kuscheldecke für die Phantasiereise. Wer nicht liegen möchte oder kann, kann den Abend auch im Sitzen verbringen. Diese Kurse sind speziell für Eltern mit ihren Kindern. Wechselnde Klangerlebnisse an den Terminen, damit es nicht langweilig wird. Termine: mittwochs 10.02. 10.03. 14.04. 05.05. 09.06. 07.07. 08.09. 27.10. 10.11. jeweils 17 – 18:30 Uhr 01.12. Kosten: 5 € pro Erwachsener, 3 € pro Kind Kursleiterin: Simone Gebhard www.simones-seelenbalsam.de 30
Eine Auszeit vom Alltag mit Klangschalen Das Klangerlebnis ist purer Balsam für die Seele. Es wird ein Mitmachabend rund um schöne Klänge und entspannende Acht- samkeitsübungen zum Kraft schöpfen angeboten. Die Kurse sind für alle geeignet, die eine entspannende, klangvol- le Auszeit erleben möchten. Lassen sie sich durch die verschiedensten Klänge verzaubern und entfliegen sie dem stressigen Alltag. Bitte mitbringen: Iso-Matte, Kissen und eine Kuscheldecke für die Phantasiereise. Wer nicht liegen möchte oder kann, kann den Abend auch im Sitzen verbringen. Die Kurse sind speziell für Erwachsene. Termine: mittwochs 24.02. 24.03. 28.04. 19.05. 23.06. 14.07. 22.09. 06.10. 24.11. jeweils 17 – 18:30 Uhr 08.12. Kosten: 5 € pro Erwachsener Kursleiterin: Simone Gebhard www.simones-seelenbalsam.de 31
Qi Gong Qi Gong heißt übersetzt aus dem Chinesischen "Arbeit mit und an der Lebensenergie". Sanfte Bewegungen, kombiniert mit Atemtechnik und Meditation, fördern und stabilisieren den Energiehaushalt des Körpers. Die Möglichkeiten des Qi Gong sind groß und in erster Li- nie abhängig vom jeweiligen Übenden. Die wohl wichtigste Wirkung des Qi Gong ist die Gesunderhaltung des Kör- pers. Ein Qi Gong Übender lernt seinen Körper besser kennen, erlernt Möglichkeiten der Entspannung und bringt Körper und Geist in Einklang. Auch Anfänger sind herzlich willkommen! Im Kurs enthalten ist eine Traumreise. 32
1. Kurs 2.Kurs Termine: montags Termine: montags 08.02. 12.04. 15.02. 19.04. 22.02. 26.04. 01.03. 03.05. 08.03. 10.05. 15.03. 17.05. 22.03. 31.05. 29.03. Kosten: 45 € je 18:00 - 19:30 Uhr Kosten: 40 €je 18:00 - 19:30 Uhr 3. Kurs 4.Kurs Termine: montags Termine: montags 05.07. 27.09. 12.07. 04.10. 10.07. 11.10. 26.07. 25.10. 02.08. 08.11. 09.08. 15.11. 16.08. 22.11. 23.08. 29.11. Kosten: 45 € je 18:00 - 19:30 Uhr Kursleitung: Heike Bischoff (HP) 33
Tai Chi Geschmeidig wie ein Kind Gesund wie ein Holzfäller Gelassen wie ein Weiser durch Tai Chi Chuan Dieser alten chinesischen Lebensweisheit folgen Millionen Men- schen in aller Welt. Die langsamen und fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem, führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Auch för- dern sie die Konzentration, Ausdauer und Eigendisziplin. Tai Chi Chuan ist geeignet für Jung und Alt, Männer und Frauen gleichermaßen. Die Bewegungen werden ohne körperliche Über- anstrengung ausgeführt. Durch regelmäßiges Üben erlangt man Energie ohne Anspan- nung, innere und äußere Stärke ohne Härte und Vitalität. Der Körper wird anmutig, leicht geschmeidig und frei beweglich. 34
1. Kurs 2.Kurs Termine: dienstags Termine: dienstags 09.02. 06.04. 16.02. 13.04. 23.02. 20.04. 02.03. 27.04. 09.03. 04.05. 16.03. 11.05. 23.03. 18.05. 30.03. 25.05. Kosten: 45 € je: 18:00 - 19:30 Uhr 3. Kurs 4.Kurs Termine: dienstags Termine: dienstags 06.07. 28.09. 13.07. 05.10. 20.07. 12.10. 27.07. 19.10. 03.08. 26.10. 10.08. 02.11. 17.08. 09.11. 24.08. 16.11. 23.11. Kosten: 45 € je 18:00 – 19:30 Uhr Kosten: 50€ je:18:00- 19:30 Uhr Kursleitung: Heike Bischoff (HP) 35
Qi Gong und Achtsamkeit Tanz zwischen Bewusst-sein und Unbewusst-sein. Es besteht ein großer Unterschied zwischen dem, was wir tun und leben und dem, was wir tun und leben könnten. Wie kann ich Hindernisse beseitigen, um mehr zu meinem inneren Potential zu kommen. In dieser hektischen, lauten Welt ist es wichtig, Ruheo- asen zu schaffen um aufzutanken und zu heilen. Ruheoasen nicht nur als äußere Räumlichkeiten, sondern auch im eigenen Innern. Bitte eine Isomatte und bequeme Kleidung mitbringen. Termine: samstags 20.02. 22.05. 07.08. 16.10. 04.12. jeweils 14:00 – 17:00 Uhr Einzeltermine, kein fortlaufender Kurs! Kosten: 15 €, Paare zahlen 25 € Kursleitung: Heike Bischoff, HP und NLP-Trainerin 36
Offener Qi Gong Treff Ab April findet im interkulturellen Generationengarten des MGHs ein offener Qi Gong Treff statt. Jeder ist herzlich eingeladen mitzumachen! Der offene Treff wird ab April immer dienstags von 18:15 Uhr bis 19:00 Uhr stattfinden. Alles wird von uns unter Vorbehalt geplant, daher findet der offene Treff nur statt wenn es die Corona-Verordnungen zulassen. Bitte beachtet die Veröffentlichungen im Amtsblatt und auf Facebook! 37
Im und um unser Café am Bahnhof Auf Rädern zum Essen Essen auf Rädern kennt heutzutage fast schon jeder. Es geht da- rum, älteren Menschen in der Gemeinschaft die Möglichkeit für eine warme Mahlzeit zu bieten und das ohne größere Umstände. Unser Programm Auf Rädern zum Essen will dieses Konzept auf den Kopf stellen und ältere Menschen zu einem gemeinsa- men Mittagstisch zusammenbringen. Die Interessenten werden von unserem Fahrdienst zuverlässig abgeholt, um zusammen im Café am Bahnhof zu Mittag zu Essen und dabei angenehme Gesellschaft zu genießen. Selbstverständ- lich bringt unser Fahrdienst Sie im Anschluss wieder zu Ihnen nach Hause. Über ehrenamtliche Helfer würden wir uns sehr freuen. Termin: immer montags 12:00 Uhr Kosten: 5 € (Mahlzeit + Fahrdienst) Kontakt: Mehrgenerationenhaus Waldfischbach-Burgalben Bahnhofstrasse 3 06333/2766763 (vormittags) / mgh@ghg-asb.de 38
Spieleabend Auch im neuen Jahr wollen wir uns im Café am Bahnhof treffen um gemeinsam etwas zu spielen. Doch das Jahr 2021 gestaltet sich ein wenig anders, als die Jahre zuvor. Das bedeutet, der Spieleabend wird erst ab Oktober wieder stattfinden. Nähere In- fos zum Stattfinden des Abends oder den Terminen werdet ihr dann im zweiten Programmheft, im Amtsblatt und auf Facebook finden. Grumbeerbrode in unserem interkulturellen Generationengarten Wir laden euch am Samstag den 04.September zu einem Grum- beerbrode in unserem interkulturellen Generationengarten ein! Das Grumbeerbrode beginnt gegen 15 Uhr. Dazu seid ihr alle recht herzlich eingeladen und wir freuen uns über jeden Einzelnen!!! 39
Frühjahrsputz in unserem interkulturellen Generationengarten Am Samstag, den 24. April wollen wir gemeinsam mit euch unseren interkulturellen Generationengarten wieder auf Vordermann bringen, damit er auch in diesem Jahr wieder zu einem Ort der Ruhe, Erholung, Entspannung und Begegnung werden kann. Dabei sind wir auf eure Hilfe angewiesen und freuen uns somit über jede helfende Hand, über neue Gesichter, über nette Gespräche und auf einen schönen Tag. Für das leib- liche Wohl wird gesorgt. Treffpunkt ist der Garten an unserem Café am Bahnhof. Termin: Sa, 24.04.21 ab 9:30 Uhr 40
Wünsche und Anregungen Wir als Mehrgenerationenhaus sind immer bemüht Ideen Ihrerseits für Angebote umzusetzen. Was fehlt Ihrer Meinung nach in der Verbandsge- meinde an Angeboten, welche wir eventuell in der Lage wären anzubieten? Hätten Sie Interesse an multikulturellem Kochen und könnten eventuell einen kulturellen Bereich abde- cken? Würden Sie gerne haushaltsnahe Dienstleistungen anbieten bzw. würden sie gerne solche in Anspruch nehmen? Für Ihre Wünsche und Anregungen sind wir Ihnen dankbar. Ihr Team vom Mehrgenerationenhaus Sandra Sommer und Marion Claassen 41
Wünsche und Anregungen: Ja, ich wäre interessiert an folgendem Angebot: …………………………………………………………… …………………………………………………………… …………………………………………………………… Ich könnte Folgendes dazu beitragen / Ich kenne jemanden, der zu diesem Thema etwas beitragen könnte: …………………………………………………………… …………………………………………………………… …………………………………………………………… Ich bin für Rückfragen erreichbar unter: …………………………………………………………… …………………………………………………………… …………………………………………………………… 42
Datenschutzerklärung – Anmeldung: Aufgrund der neuen Datenschutzverordnung, die im Mai 2018 in Kraft trat, sind wir dazu ver- pflichtet Sie darüber zu informieren, wie wir ihre personenbezogenen Daten gem. Art. 13 DS- GVO speichern und verarbeiten. Wir bitten Sie die folgende Datenschutzerklärung bei uns im MGH abzugeben bzw. uns zuzu- senden. Ansonsten können leider keine Anmeldungen per Telefon oder Mail mehr entgegenge- nommen werden. Ihr Team vom MGH ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Ihre Daten werden zum Zwecke der Durchführung des Vertrages nach Art. 6 Abs. 1 Buchstabe b DS-GVO verarbeitet. Mit dem Einverständnis dieser Datenschutzerklärung bin ich damit einverstanden, dass das MGH in Waldfischbach-Burgalben folgende personenbezogenen Daten von mir verarbeitet: Name, Adresse, Telefonnummer, E-Mail Adresse, Geburtsdatum. Weiterhin bin ich damit einverstanden, dass mich das MGH bei Kursänderungen, Verlegungen und/oder Ausfällen kontaktiert. Zur eventuellen Rückerstattung von Kursgebühren willige ich ein, dass für diesen Verwaltungs- vorgang meine Kontaktdaten von der GHG Pfalzblick im ASB GmbH gespeichert werden. Alle Daten werden ausschließlich zur Verwaltung der Kurse genutzt und gemäß den gesetzli- chen Vorschriften aufbewahrt. Liegen die gesetzlichen Voraussetzungen vor, so können Sie die Löschung oder Einschränkung der Verarbeitung verlangen sowie Widerspruch gegen die Verarbeitung einlegen (Art. 17, 18 und 21 DS-GVO). 0 Ich möchte das halbjährig erscheinende Programmheft des Mehrgenerationenhauses Waldfischbach–Burgalben per Email erhalten. Name: …………………………… Vorname: …………………………… PLZ / Ort: …………………………… Telefon: …………………………… Straße: …………………………… E-Mail: …………………………… ……………………………………………………………. . (Datum / Unterschrift) 43
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Anmeldung zu Kursen, Aktionen und Fahrten Für eine verbindliche Anmeldung zu den nachstehenden Kursen, bitte die Felder in Druckbuchstaben ausfüllen: ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Name: …………………………… Vorname: …………………………… PLZ / Ort: …………………………… Telefon: …………………………… Straße: …………………………… E-Mail: …………………………… Kurs Titel: ……………………………………………………………………… Anzahl Erwachsener: ……………………………………………………………………… Anzahl Kinder: ……………………………………………………………………… Name + Alter des (der) Kindes(r):……………………………………………………………… (bei Fahrtantritt) Kurs Titel: ……………………………………………………………………… Anzahl Erwachsener: ……………………………………………………………………… Anzahl Kinder: ……………………………………………………………………… Name + Alter des (der) Kindes(r):……... ……………………………………………………… (bei Fahrtantritt) …………………………………………………………….. (Datum / Unterschrift) 45
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Dieses Programm ist ein Überblick über festste- hende Programmpunkte. Für weitere Aktionen achten sie bitte auf den Aushang im Schaukas- ten vor dem Café oder sprechen Sie unsere Mitarbeiter*innen des Cafés an. Möchten Sie in Zukunft unser Programm be- quem per E-Mail zugeschickt bekommen? Möchten Sie über aktuelle Veranstaltungen und Kurse informiert werden? Dann geben Sie uns Ihre E-Mail-Adresse und Sie erhalten unseren Newsletter! Besuchen Sie uns doch auch auf Facebook! Mehrgenerationenhaus Café am Bahnhof Waldfischbach- Burgalben 47
Änderungen des Jahresprogramms sind möglich! Anmeldungen sowie weitere Infos: telefonisch: 06333/2766763 (MGH,Sandra Sommer und Marion Claassen,vormittags) 06333/279189 (Café am Bahnhof) E-Mail: mgh@ghg-asb.de MGH „Café am Bahnhof“ Bahnhofstr. 3 67714 Waldfischbach-Burgalben Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 07:00 – 19:00 Uhr Samstag: 09:00 – 17:00 Uhr Sonn- und Feiertag: 13:00 – 17:00 Uhr (Öffnungszeiten unter Vorbehalt, können abweichen!) 48
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