Programm 2020 Bildung & Erlebnis an der Zugspitze - im Seminarhaus Grainau

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Programm 2020 Bildung & Erlebnis an der Zugspitze - im Seminarhaus Grainau
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       Programm 2020
 Bildung & Erlebnis an der Zugspitze

Seminarhaus Grainau Jungbauern-, Jungbäuerinnenschule e.V.
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    Liebe Leserinnen und Leser,

    „Mach´s wie Jesus: werde Mensch“.

    Zunächst ein ungewöhnlicher Spruch für mich.
    Dann hab ich bewusst drüber nachgedacht und mit
    Staunen festgestellt: menschlicher werden - das
    ist es, was mein Alltag braucht!

    Innehalten, ruhig werden, wahrnehmen wer ich
    bin, was mich ausmacht und mir guttut.
    In unserer temporeichen Zeit, ist Alltagsstress
    schon fast der Normalzustand. Ich sollte mein
    Leben entschleunigen, um mich selbst noch
    erkennen zu können.

    Dazu lade ich uns gerne ein: einen Moment mich
    selber spüren. Mich als Mensch wahrnehmen. Jetzt.
    Nur 15 Sekunden. Mindestens einmal am Tag.

    Dies ist eine wunderbare Methode, sich immer wieder
    aus dem Trubel des Alltags herauszunehmen.
    Sie ist kostenlos, aber keineswegs umsonst… Und ich
    bin überzeugt: sie führt uns zu mehr Menschlichkeit.

    Wenn Sie mehr Abstand brauchen: kommen Sie
    zu uns. In unser Haus, in die inspirierende Bergwelt
    und profitieren Sie von unseren Angeboten.
    Wir freuen uns auf Sie!

    Reiner Schmelz,
    Schulleiter & Team
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I N H A LT                                          3

Seminare & Bildungsangebote für Gruppen            04
Land und Landwirtschaft gestalten                  06
Kommunikation & Persönlichkeit stärken             14
Berge und Natur erleben                            19
Gesundheit fördern                                 27
Musik und Kreativität                              34
Familien unterwegs                                 36
Kinder und Jugendliche stärken                     38
Förderung von Bildungsmaßnahmen                    41
Seminare der Jungbauernschaft                      42
Seminarhaus Grainau und das Team                   44
Veranstaltungsübersicht                            48
Information und Anmeldung                          50

        Unsere Seminare sind offen für jeden.
        Detailprogramme zu den Seminaren und
        Anmeldeformulare finden Sie im Internet:
        www.jungbauernschule.de
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      Seminare und Bildungsangebote

    Unsere Seminare
    Bildung, Berge und Begegnung – unsere Seminare
    sind offen für alle Interessierten. Unser Anspruch ist
    es, qualifizierte Bildungsangebote in einer Atmosphä-
    re des Miteinanders zu bieten. Dabei ist die Berg-
    landschaft mehr als nur Kulisse, sie bietet Inspiration,
    Erholung und Herausforderung.

    Lassen Sie sich überraschen!
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Seminare und Bildungsangebote 5

Bildungsangebote für Gruppen
Für Gruppen, Vereine, Firmen, Institutionen und
soziale Einrichtungen gestalten wir 1- bis 5-tägige
maßgeschneiderte Programme.

Teamtraining an der Zugspitze
Vom Team zum Spitzenteam – unsere outdoor-
gestützten Trainings fördern effektive Zusammen-
arbeit und Kommunikation in Ihrem Team.

Erlebnispädagogik
Abenteuer lernen – unsere erlebnispädagogischen
Angebote in eindrucksvoller Bergwelt versprechen
nachhaltige Erfahrungen und ganzheitliches Lernen.
Ideal für Schulklassen, Jugendgruppen und Vereine

Resilienz-Training
Persönliche Ressourcen stärken – in unserem Re-
silienz-Training können Sie in Ihrem Team die per-
sönlichen Stärken fördern, um das (Berufs-) Leben
gelassener und stressfreier zu gestalten.

Kooperationsseminar
Sie möchten unsere Bildungsangebote mit Ihrem Se-
minarprogramm kombinieren? Gerne führen wir ge-
meinsam mit Ihnen ein Kooperationsseminar durch.

Wenden Sie sich einfach an uns.
Wir beraten Sie gerne!
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      Land und Landwirtschaft gestalten

    Der 66.  Grainauer Grundkurs –
    „Hier wächst Persönlichkeit“
    Der Grundkurs richtet sich speziell an junge Erwach-
    sene zwischen 18 und 28 Jahren mit landwirtschaftli-
    chem Bezug. Gestärkt werden Persönlichkeit und All-
    gemeinbildung sowie unternehmerisches Denken und
    Handeln. Dazu werden besonders die Schlüsselqualifi-
    kationen trainiert. Teamfähigkeit, Kommunikations- und
    Verhandlungstechniken, Konfliktfähigkeit, Toleranz und
    Selbstbewusstsein gehören ebenso dazu, wie Kennt-
    nisse über die eigenen Stärken und Schwächen. Denn:
    privater und beruflicher Erfolg hängen von eben diesen
    Qualifikationen entscheidend ab.

    Ein wichtiges Standbein des Grundkurses ist die
    Vermittlung von aktuellem Wissen in Landwirtschaft,
    Agrarpolitik, politischer und sozialer Bildung. Auch
    lebenspraktische Themen, Fremdsprachen, Exkursio-
    nen und Sport haben ihren Platz im Seminar.

    Die Studienfahrt zur Grünen Woche nach Berlin sowie
    eine zehntägige Exkursion über Brüssel an die Küste der
    Normandie und nach Paris erweitern den eigenen Hori-
    zont und versprechen außergewöhnliche Erlebnisse.

    Unsere Absolventinnen und Absolventen fühlen sich
    nach dem Grundkurs gestärkt und sehen ihre beruf-
    lichen und privaten Ziele klarer. Mit diesem Rüstzeug
    gestalten sie ihre individuelle Zukunft, sei es als
    Jungunternehmer auf dem elterlichen Betrieb, in einer
    zusätzlichen Ausbildung, als Selbstständige oder An-
    gestellte in oder außerhalb der Landwirtschaft.
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Land und Landwirtschaft gestalten 7

Das Praxisjahr nach der Berufsausbildung ist
für den Grundkursbesuch von Junglandwirten
besonders geeignet!
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur
Verfügung! Martin Schneyder, Reiner Schmelz oder
Simone Deubel: Tel. 08821/966976-0

Termin:        06.01. – 14.03.2020
Eigenanteil:   € 3.950 / € 3.200 / € 2.450 / € 1.250
               je nach Fördermöglichkeit
               (Richtlinienänderungen vorbehalten; Stand Oktober 2019)
Leitung:       Reiner Schmelz, Martin Schneyder,
               Simone Deubel, Frank Schauer
Gefördert:     BayAgrarWiG und KJP

                                             Übrigens, wenn es
                                           dieses Jahr nicht klappt,
                                      der nächste Termin für
                                      den Grainauer Grundkurs
                                      ist vom 06.01. – 20.03.2021
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8 Land und Landwirtschaft gestalten

  „Follow-Up“ Seminar für Teilnehmerinnen
  und Teilnehmer am 66. Grundkurs
  Fast 8 Monate später – was ist inzwischen passiert, was
  hat sich verändert? Zurück im Alltag, Betrieb, zurück in
  der Familie – wie ist es mir dabei ergangen? Welche
  Impulse aus dem Grundkurs haben schon Früchte ge-
  tragen? Im Gespräch und beim Partnercoaching werden
  wir uns im Grundkursteam austauschen, bestärken und
  neue Früchte säen. Bewegung draußen und die herbstli-
  che Berglandschaft inspirieren uns dabei. Ziel ist es, das
  eigene Leben bewusst wahrzunehmen, zu reflektieren
  und eigene Handlungsansätze zu erarbeiten.

  Termin:       13.11. – 15.11.2020
                Fr. 18.00 - So. 13.00 Uhr
  Kosten:       € 140 inkl. VP im MBZ
  Referent:     Frank Schauer und andere
  Leitung:      Simone Deubel
  Gefördert:    BayAgrarWiG

  Unternehmen-Neu-Land-Seminar:
  für Teilnehmerinnen und Teilnehmer
  am 54. – 65. Grundkurs
  Neue Impulse und interessante Themen warten in die-
  sem Seminar auf ehemalige Grundkursler*innen. Wieder
  einmal ein kleiner Anstoß für sich selbst, für mehr Ge-
  lassenheit, Zufriedenheit und Erfolg. Die Grainauer Berg-
  landschaft inspiriert uns dabei.
  Und natürlich genießen wir das gemeinsame Treffen, die
  Gespräche und das Kennenlernen von anderen Grund-
  kurslern. Ziel ist es, das eigene Leben bewusst wahr-
  zunehmen, zu reflektieren und gegebenenfalls eigene
  Handlungsansätze zu erarbeiten.

  Termin:          13.11. – 15.11.2020
                   Fr 18.00 - So 13.00 Uhr
  Kosten:          € 140 inkl. VP im MBZ/DZ
  Organisation:    Simone Deubel
  Gefördert:       BayAgrarWiG
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Land und Landwirtschaft gestalten 9

Aufbauseminar für ehemalige
Grundkursteilnehmer*innen
„Impulse, Aktuelles und Gespräche“
Das jährlich stattfindende Aufbauseminar bietet Impulse,
aktuelle Informationen aus Landwirtschaft, Politik und
Gesellschaft sowie Gelegenheit zum Wiedersehen und
Erfahrungsaustausch für ehemalige Grundkursler*innen.
Inklusive Halbtages-Exkursion in der Region!

Die aktuellen Themen werden ca. 6 Wochen vorher
bekannt gegeben.
Beim diesjährigen Aufbauseminar treffen sich
folgende Grundkurse zum Jubiläum:
51. Grundkurs von 2005 zum 15-jährigen
46. Grundkurs von 2000 zum 20-jährigen
41. Grundkurs von 1995 zum 25-jährigen
36. Grundkurs von 1990 zum 30-jährigen
31. Grundkurs von 1985 zum 35-jährigen
26. Grundkurs von 1980 zum 40-jährigen
21. Grundkurs von 1975 zum 45-jährigen

Termin:      04.12. – 06.12.2020
Kosten:      € 140 inkl. VP im MBZ/DZ
Leitung:     Reiner Schmelz, Martin Schneyder
Gefördert:   BayAgrarWiG und BMEL

   „Wer loslässt hat die Hände frei.“

Obstbaumschnitt
Frühjahrspflege für junge und ältere Bäume
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen zum
richtigen Schneiden von Obstbäumen kennen. Wasser-
schosse und andere Fehlentwicklungen können so ver-
mieden werden. Schnittgesetze, Baumformen, Schnitt-
zeiten und praktische Schnittübungen hauptsächlich an
hochstämmigen Obstbäumen sind das Thema.

Termin:          03.04. – 04.04.2020
Kosten:          € 145 inkl. VP im Zweibettzimmer
Referent:        Martin Kurschatke, Fachagrarwirt für
                 Baumpflege und Baumschnitt
Organisation:    Simone Deubel
Gefördert:       BayAgrarWiG
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10 Land und Landwirtschaft gestalten

   Grüne Oasen gestalten
   Ein Wochenende zur Gartenplanung
   und Gartengestaltung
   Der Garten – ihr grünes Paradies. Mit der Garten-
   Planerin Bärbel Steinberger können Sie Schritt für
   Schritt Ihren Traumgarten planen. Sie erhalten Inspira-
   tionen aus anderen Gärten und können daraus eigene
   Pläne ableiten. Sie lernen neue Pflanzen und ihre Ver-
   wendung kennen, um durch die richtige Auswahl den
   Pflegeaufwand gering zu halten. So kann ihr Garten zum
   Spiegel Ihrer Seele werden, ohne Sie zu überfordern.

   Termin:          01.05. – 03.05.2020
                    Fr 18.00 - So 13.00 Uhr
   Kosten:          € 320 inkl. VP im Zweibettzimmer
                    EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
                    (je nach Verfügbarkeit)
   Referent:        Bärbel Steinberger, Dipl.-Ing. (FH)
                    Gartenbau, Autorin (u.a. Kolumne
                    Landwirtschaftliches Wochenblatt)
   Organisation:    Simone Deubel
   Gefördert:       BayAgrarWiG
Land und Landwirtschaft gestalten 11

Brot, Pizza & mehr ...
traditionelles Backen mit dem Holzofen
Sie wollten schon immer ihr eigenes Brot backen, mit
der Familie und Freunden im Sommer Pizza oder im
Winter einen köstlichen Flammkuchen in gemütlicher
Runde am Holzofen genießen? Oder möchten sie
Besuchergruppen auf Ihrem Betrieb mit Spezialitäten
aus dem Ofen überraschen?
Dieses Wochenende bietet Ihnen die Möglichkeit, ver-
schiedene Rezepte und den Umgang mit dem Holzofen
auszuprobieren.
Wir backen zusammen Pizza, Brot & mehr, herzhaft und
süß, mit Sauerteig, Roggen-, Weizen- und Dinkelmehl.
Gebacken wird mit dem Holzbackofen unseres Backhau-
ses, aber auch mit einem kleinen mobilen Holzbackofen.

Termin:          12.06. – 13.06.2020
Kosten:          € 140 inkl. VP im Zweibettzimmer
Referent:        Gabi Dölling und Margit Treffer
Organisation:    Martin Schneyder
Gefördert:       BayAgrarWiG

    „Lernen heißt: entdecken,
    was mir möglich ist“ Fritz Perls

Mähen mit der Handsense
Traditionelle bäuerliche Kunst erlernen
Das Mähen mit der Handsense ist eine uralte bäuerliche
Kunst, die heutzutage nur noch selten praktiziert wird.
Der Referent, Biobauer Georg Hahn, führt eine eigene
Sensenschule und hat alles Nötige dabei: Sensen, Re-
chen und das Material zum Dengeln der Sensen werden
von ihm gestellt. Er unterrichtet die Theorie und Praxis
des Sensens und Dengelns und gibt wertvolle Hinweise
zur Produktion von Heu und/oder Kompost. Diese Arbeit
ist umweltfreundlich, leise, gesundheitsfördernd, auch
in schwierigem Gelände möglich und, wenn man/frau ´s
kann, meditativ.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Arbeitskleidung, geeignetes
Schuhwerk und gute Laune.

Termin:          10.07. – 11.07.2020
Kosten:          € 199 inkl. VP im Zweibettzimmer
Referent:        Georg Hahn, Sensenlehrer & Biobauer
Organisation:    Reiner Schmelz
Gefördert:       BayAgrarWiG
12 Land und Landwirtschaft gestalten

   „Landwirtschaft und Klimawandel
   – wir machen uns das ganze Bild“
   Was wissen wir seit wann? 1750, 1824, 1896, 1899, 1903,
   1957, 1963……
   Die Ursachen und ihre Verursacher: Neun Treibhausgase
   und ihre Produzenten.
   Wer wird denn wie geschädigt? Landwirtschaft, Küsten-
   länder, ...ALLE über Jahrtausende!
   Und wer profitiert davon? Bau, Auto, LKW, Medizin,
   Bahn, Versicherungen….
   Und wer ist wie schuldig? Mandatsträger, Emittenten,
   Lobbyisten, Bürger…
   Und was tun wir? Diskutieren, Bitten, unser Geld geben…

   Termin:           02.10. – 04.10.2020
   Referenten:       Dr. Helmut Klein, Natur- und Politikexperte
   Organisation:     Reiner Schmelz
   Ort:              Seminarhaus Grauinau

   Anmeldung und Information:
   Kirchlicher Dienst in der Arbeitswelt der Ev.-Luth. Kirche
   in Bayern (kda), Tel. 089/ 53 07 37 34

   Motorsägen Kurs „Baumfälltechnik“
   nach DGUV 214-059
   Für Waldbesitzer und alle anderen Interessierten. Der
   Kurs wird gemäß den Anforderungen der einzelnen
   Berufsgenossenschaften durchgeführt. Voraussetzung:
   Mindestalter 18 Jahre und vollständige persönliche
   Schutzausrüstung. Inhalte des zweitägigen Kurses:
   Grundkenntnisse in Theorie und Praxis; Sägen am
   liegenden Holz; Fällen und Entasten von Bäumen.
   Die Teilnehmer erhalten ein von den verschiedenen
   Berufsgenossenschaften und Forstämtern anerkanntes
   Zertifikat.

   Termin:      nach Absprache
                (Freitagnachmittag bis Samstagnachmittag)
   Kosten:      € 139 ohne Übernachtung!
   Referent:    Johannes Unland
Land und Landwirtschaft gestalten 13

Hofübergabe gestalten – Typische Konflik-
te, Lösungsansätze, steuerliche Risiken und
Gestaltungsmöglichkeiten
In diesem Seminar bekommen Sie im ersten Teil Hinter-
grundwissen zur sozialen Seite der Hofübergabe z.B. ty-
pische Konflikte zwischen Jung und Alt und wie man ih-
nen konstruktiv begegnen kann. Im zweiten Teil erläutert
ein in Hofübergaben erfahrener Steuerberater Ihnen Ge-
staltungsmöglichkeiten aus vermögens-, sozialversiche-
rungs- und steuerrechtlicher Sicht. Denn gerade in der
Landwirtschaft kann es beim Schenken und Vererben von
landwirtschaftlichem Vermögen an mehrere Erben oder
unüberlegten Rückbehaltsregelungen zu überraschend
hohen Steuerbelastungen kommen.

Termin:        30.10. – 31.10.2020
Kosten:        € 220 inkl. VP im Zweibettzimmer
               EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
               (je nach Verfügbarkeit)
Referenten:    Martin Schneyder, Bildungsreferent
               und Social Mediator
               Karsten Roth, Dipl.-Ing.agr.und StB
               beim Landw. Buchführungsdienst
Gefördert:     BayAgrarWiG

Fachagrarwirt Rechnungswesen-
Ein Dienstleistungsberuf mit Zukunft!
Sie möchten gerne in einem Steuerbüro mitarbeiten und
in erster Linie landwirtschaftliche Betriebe betreuen?
Dies ist möglich als Vollzeitberuf oder mit Landwirtschaft
im Nebenerwerb.
Dazu sollten Sie die Prüfung zum/r Fachagrarwirt/in
Rechnungswesen absolvieren. In einem neunmonatigen
Vollzeitkurs werden Sie darauf vorbereitet. Die Durch-
führung des Kurses findet in enger Kooperation mit
der ASOB (Akademie für Steuern, Organisation und
Beratung GmbH) statt.

Nächster Lehrgangsstart:      Oktober 2020
Ort:                          Seminarhaus Grainau
Ansprechpartner:              Türkan Benal
14
       Kommunikation & Persönlichkeit stärken

     Erfolgreich verhandeln –
     beruflich und privat
     Erfolgreich verhandeln – ob mit dem Ehepartner, den
     Kindern oder auch mit einem Geschäftspartner - ver-
     läuft nach bestimmten Regeln. Zusätzlich geht es da-
     bei auch immer um Beziehungsarbeit. Tipps und Tricks
     beim Verhandeln sollte man (er-)kennen, aber letztlich
     sind vor allem die persönliche Einstellung, das eigene
     Auftreten und möglichst gute Informationen wichtig. In
     diesem Seminar werden wir uns in verschiedene All-
     tagssituationen begeben und konkrete, kreative Lö-
     sungsmöglichkeiten erarbeiten.
     Nach dem Kurs werden Sie die vielen Alltagsverhand-
     lungen spielerischer und leichter, vor allem aber er-
     folgreicher bewältigen.

     Termin:      17.01. – 18.01.2020
     Kosten:      € 190 inkl. VP im Zweibettzimmer
     Leitung:     Reiner Schmelz
     Gefördert:   BayAgrarWiG

     Frei sprechen – gekonnt auftreten
     Grundlagen erfolgreicher Kommunikation
     In diesem Seminar erlernen Sie gekonntes Auftreten
     und gewinnen Sicherheit beim Reden vor Gruppen.
     Egal ob Jungbauernschaft, Maschinenring, Arbeitswelt,
     Kommunalpolitik, Berufsverband oder im Verein: Über-
     all sind wir gefordert vor Gruppen zu reden, um unsere
     Anliegen erfolgreich zu vertreten.

     Termin:      24.01. – 25.01.2020
     Kosten:      € 190 inkl. VP im DZ,
                  EZ € 13 Zuschlag pro Nacht
                  (je nach Verfügbarkeit)
     Leitung:     Martin Schneyder
     Gefördert:   BayAgrarWiG
Kommunikation und Persönlichkeit stärken 15

Medienkompetenz:
Ärger mit den Nachrichten?
Schauen Sie auch (fast) täglich die Nachrichten im Fern-
sehen an? Fühlen Sie sich ausgewogen informiert?
Welche weiteren seriösen Informationsquellen gibt es
heute durch das Internet? Wie kann ich beurteilen, ob ich
den Nachrichten vertrauen kann?

Sie können das Seminar an der Leinwand mitverfolgen
und/oder ein Laptop, Tablet oder Handy mitbringen und
darauf mitsurfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Daneben bleibt auch Zeit den Winter im Zugspitzdorf
Grainau zu genießen.
Der Referent Matthias Gerstner arbeitet als Schauspieler,
Regisseur und freier Dozent.

Termin:           31.01. – 01.02.2020
Kosten:           € 215 inkl. VP im Zweibettzimmer
Referent:         Matthias Gerstner
Organisation:     Reiner Schmelz
Gefördert:        BayAgrarWiG

„Meine Zukunft beginnt jetzt“
Seminar für Frauen in der Lebensmitte
„Da ist diese unbestimmte Sehnsucht…“ In unsere Le-
bensmitte steht oft ein „Wechsel“ an. Die Veränderung
ist nicht nur auf der körperlichen Ebene zu spüren,
auch im persönlichen und privaten Bereich gibt es
Wechsel: Die Kinder gehen oder sind bereits aus dem
Haus und diese Lücke möchte gefüllt werden. Beruf-
lich wäre Spielraum für Neues, aber soll man Wagnis-
se eingehen? Wie sieht es in der Ehe aus? Und über-
haupt - was will ich erleben oder erreichen in meiner
2. Lebenshälfte? Eine Sehnsucht... In diesem Seminar
werden diese Themen unkompliziert und offen ange-
sprochen. Darüber hinaus gibt es genügend Raum zum
persönlichen Austausch bei Wanderungen in schöner
Berglandschaft sowie Körper- und Entspannungsübun-
gen zur Erholung.

Termin:           03.04. – 05.04.2020
Kosten:           € 230 inkl. VP im Zweibettzimmer
                  EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
                  (je nach Verfügbarkeit)
                  Zzgl.: Gästekarte € 5,20
Referentin:       Heidi Haller, Diplom-Sozialpädagogin
Organisation:     Simone Deubel
Gefördert:        BayAgrarWiG
16 Kommunikation und Persönlichkeit stärken

   Resilienz – Was Menschen
   Krisen überwinden lässt
   Gelassenheit, Belastungsfähigkeit, Selbstbewusstsein
   und Kraft – das sind Eigenschaften eines resilienten
   Menschen. Resilienz - die innere Widerstandskraft -
   kann gefördert werden. An diesem Wochenende bege-
   ben wir uns auf außergewöhnlichen Wegen auf die Su-
   che nach Kraft und Widerstandsfähigkeit. Gleichzeitig
   ist Zeit für Bewegung und Erlebnisse in der Bergland-
   schaft. Besondere Orte in der Natur laden ein zu Ruhe,
   Inspiration und anregenden Gesprächen.

   Termin:         31.07. – 02.08.2020
   Kosten:         € 215 inkl. VP im Zweibettzimmer
                   Zzgl.: Gästekarte € 5,60
   Referent:       Axel Zeman und Co-Referent
   Organisation:   Reiner Schmelz
   Gefördert:      BayAgrarWiG
Kommunikation und Persönlichkeit stärken 17

      „Wenn der Wind weht bauen die einen
      Mauern, die anderen Windmühlen.“
      (unbekannt)

Qigong und innere Stärke
In diesem Kurs geht es vor allem darum, unsere körper-
eigene Energien wieder in Fluss zu bringen und eine
innere Haltung zu entwickeln, die schon im Vorfeld
hilfreich ist, anstehende Probleme positiv und lösungs-
orientiert anzugehen.
Zur Praxis gehören sowohl körperliche Übungen aus
dem Qigong als auch ein meditatives Geistes-Training,
also die Schulung unserer inneren Kräfte. Erst das
Zusammenwirken dieser beiden Faktoren ermöglicht ein
Handeln aus unserer Mitte heraus.
Das Seminar richtet sich an Frauen und Männer. Die
Einheiten finden im Raum und in freier Natur (bei jedem
Wetter) statt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termin:           16.10. – 18.10.2020
Kosten:           € 215 inkl. VP im Zweibettzimmer
                  Zzgl.: Gästekarte € 5,60
Referent:         Axel Zeman und Co-Referent
Organisation:     Reiner Schmelz

Meditationskreis
Das Seminarhaus Grainau veranstaltet einen Meditati-
onskreis, der sich wöchentlich einmal abends in Gar-
misch-Partenkirchen trifft. Es handelt sich um einen
konfessionell offenen Kreis von Menschen, die sich ge-
meinsam der Stille aussetzen und in sich hineinhören
wollen. Durch die Übung des Loslassens aller Gedan-
ken und Vorstellungen beim aufrechten Sitzen in der
Stille wird ein Sich-Einlassen in das wahre Selbst an-
gestrebt, aus dem auch der Alltag erlebt und gestaltet
werden kann.

Leitung:                  Reiner Schmelz, Axel Zeman
Info und Anmeldung:       Seminarhaus Grainau
Ansprechpartner:          Reiner Schmelz
18 Kommunikation und Persönlichkeit stärken

   „Soziale und religiöse Bildung“
   für Studierende an den Landwirtschaftschulen
   In den Seminaren zur sozialen und religiösen Bildung
   stehen die Stärkung der Schlüsselqualifikationen und
   der Persönlichkeit im Vordergrund. Verantwortungs-
   bewusstes Verhalten wird gefördert. Die Studierenden
   trainieren Rhetorik und Kommunikation. Im 3. Semester
   setzen sie sich mit lebenspraktischen Themen wie Part-
   nerschaft und Familie, Generationskonflikt sowie mit
   aktuellen Glaubensfragen auseinander. Abwechslungs-
   reiche Methoden wie Kleingruppenarbeit, Planspiel,
   Diskussionen sowie kreative und erlebnispädagogische
   Elemente versprechen eine intensive Zeit.

   Termine:    19.10. – 23.10.2020
               27.10. – 30.10.2020
               23.11. – 27.11.2020
               30.11. – 04.12.2020
               07.12. – 11.12.2020
   Leitung:    Simone Deubel, Reiner Schmelz,
               Martin Schneyder sowie theologische
               Fachreferenten

   „Qualifikationen für das Leben“
   Persönlichkeitstraining für Studierende
   an den Hauswirtschaftsschulen
   Das Seminar „Soziale und religiöse Bildung“ bietet Im-
   pulse für die eigene Lebensgestaltung und dient der
   Persönlichkeitsstärkung.

   Mögliche Themen sind:
   > Kooperationstraining und Teamfähigkeit
   > Partnerschaft und Familie
   > Rhetorik und Kommunikation
   > Lebensziele und Lebensträume
   > Persönlicher Glaube - Was unserem Leben Sinn gibt
   > Schöpfung und Leben mit der Natur
   > Umgang mit Stress
   > (Generationen-)Konflikte

   Gerne kann das 2- bis 3-tägige Seminar mit eigenen
   Themen ergänzt werden.

   Termin:          2 bis 3 Tage nach Absprache
                    durch die Hauswirtschaftsschule
   Kosten:          ab € 63 inkl. Förderung
   Organisation:    Simone Deubel
19
   Berge und Natur erleben

„Zeit für uns“ -
das Wochenende für (Ehe-)Paare
Ein besonderes Wochenende für Paare, die sich etwas
Gutes tun wollen.
Jedes Paar kennt das: Eigentlich läuft alles ganz rund,
der Alltag geht gut von der Hand, es funktioniert, man
ist ein eingespieltes Team.
Und dennoch wünscht man sich ab und zu mehr Zwei-
samkeit und Zeit, die man nur zusammen mit dem Part-
ner verbringt. Sie können die Seele baumeln lassen
und bei Wanderungen die Berglandschaft genießen.
Hoch hinaus geht es mit einer Bergfahrt auf Deutsch-
lands höchsten Berg, die Zugspitze.
Für Paare, die Lust haben gemeinsam dem Alltag zu
entfliehen und ein paar erholsame, lustige und anre-
gende Tage zu verbringen.
Ein kleiner Tipp:
Dieses Seminar eignet sich wunderbar als Geschenkidee.

Termin:          31.01. – 02.02.2020
		               Fr 14.00 - So 14.00 Uhr
Kosten:          € 225 pro Person inkl. VP
                 im Zweibettzimmer
                 Zzgl.: Gästekarte € 5,60
                 und Fahrtkosten Zugspitze
Referentin:      Heidi Haller, Diplom-Sozialpädagogin
Organisation:    Simone Deubel

     „Große Werte liegen in den
     kleinen Augenblicken.“
20 Berge und Natur erleben

   Winterwochenende -
   Skifahren, Skitouren, Snowboarden oder
   Schneeschuh gehen
   Unser Haus steht an diesem Wochenende ehemaligen
   Grundkurslern und ihren Freunden zur Verfügung. Ange-
   boten wird eine Einführung bzw. Auffrischung zum The-
   ma Tourenski und Schneeschuh gehen in Verbindung mit
   jeweils einer leichten Tour in der Garmischer Umgebung.
   Material kann vor Ort vorreserviert und ausgeliehen werden.
   Alle Ski- und Snowboardfahrer bekommen aktuelle Tipps
   für Traumpisten in den umliegenden Skigebieten. Der
   Erfahrungsaustausch im Stüberl rundet den Skitag ab.

   Termin:          14.02. – 16.02.2020
   Kosten:          € 120 inkl. HP im MBZ
                    Zzgl.: Gästekarte € 5,60,
                    evtl. Skipass oder Material
   Referenten:      Frank Schauer und Martin Schneyder
   Organisation:    Martin Schneyder
Berge und Natur erleben 21

Rodeln –
Naturerlebnis in alpiner Winterlandschaft
Lernen Sie die schönsten Rodelbahnen in der Um-
gebung von Grainau kennen. Über mehrere Kilometer
durch traumhafte Berglandschaft führen die präparier-
ten Bahnen ins Tal.
Ihr Rodelguide begleitet Sie und gibt Ihnen Tipps für
ein sicheres und genussvolles Rodelerlebnis sowie den
richtigen Umgang mit einem guten Touren- oder Spor-
trodel. Je nach den Verhältnissen werden die geeigne-
ten Bahnen (mit oder ohne Aufstiegshilfe) ausgesucht.

Termin:          06.03. – 08.03.2020
                 Fr 18.00 - So ca. 14.00 Uhr
Kosten:          € 225 inkl. VP im Zweibettzimmer
                 Zzgl.: Gästekarte € 5,60,
                 evtl. Bergfahrt und Material
Referent:        Martin Kurschatke
Organisation:    Simone Deubel

Bildungstage für Landsenioren -
Junggebliebene unterwegs
Beliebt und bewährt sind unsere Lehrfahrten für Jungge-
bliebene. Neben Geselligkeit und Erfahrungsaustausch
steht das Entdecken der Zugspitzregion auf dem Pro-
gramm. Eine interessante Tagesexkursion im Alpenraum
gehört dazu. Das genaue Exkursionsprogramm schicken
wir Ihnen gerne zu.
Folgende Termine stehen zur Auswahl:

Ostern:          10.04. – 13.04.2020
                 für Teilnehmer aus Mittelfranken
                 und Umgebung
Leitung:         Dr. Annette Hünnekens
Himmelfahrt:     21.05. – 24.05.2020
                 für Teilnehmer aus der
                 Region Bad Windsheim
Leitung:         Johanna Bittner-Siepe
Fronleichnam:    11.06. – 14.06.2020
                 für Teilnehmer aus der
                 Region Würzburg
Leitung:         Ela Wölfle

Kosten:          € 249 pro Person im Zweibettzimmer
                 inkl. Busfahrt, Verpflegung und
                 Programm, zzgl. Gästekarte € 8,40
Organisation:    Martin Schneyder
22    Berge und Natur erleben

     „Belvedere“ im Karwendel
     Bergtour für Wiederholerinnen
     Die Tour ist für Frauen geplant, die bereits bei der Zug-
     spitzwanderung mit dabei waren und wieder gemein-
     sam wandern wollen.
     Das ursprüngliche und wilde Karwendelgebirge ist
     dieses Jahr unser Ziel. Wir steigen von Krün aus auf
     das idyllisch an 2 Bergseen gelegene Soiernhaus. Dort
     übernachten wir. Unser Gipfelziel ist die 2064 m hohe
     Schöttelkarspitze, ein fast vergessener Sehnsuchtsort
     von König Ludwig II. Er ließ am Gipfel einen Pavillon aus
     Zedernholz erbauen, dem er den Namen Belvedere gab,
     um an diesem Ort seinen Tee einzunehmen. Bei klarer
     Sicht sind von hier aus 14 Bergseen zu sehen.
     Anforderung: Körperliche Fitness und Gesundheit für
     ca. 6 Stunden tägliche Gehzeit (1200 Höhenmeter im
     Aufstieg) und Trittsicherheit.

     Termin:     17.06. – 19.06.2020
                 Mi 18.00 – Fr ca. 16.00 Uhr
     Kosten:     € 220 inkl. 2 Übernachtungen in
                 DZ/MBZ, HP und Lunchpaket
     Leitung:    Simone Deubel
Berge und Natur erleben      23

Zugspitzwanderung für Frauen
„Einmal ganz oben sein“
Die Tour startet unter den beeindruckenden Südwänden
der Zugspitze im österreichischen Ehrwald. Über Alm-
wiesen und dann durch steinige Hochgebirgslandschaft
geht es weiter zur Knorrhütte. Dort verbringen wir die
Nacht. Am nächsten Tag wandern wir durch die bizar-
re Mondlandschaft des Zugspitzplatts zum Gletscher-
bahnhof der Zugspitzbahn. Abhängig von Witterung und
eigener Kondition können Sie wählen zwischen dem
geführten Gipfelaufstieg über den leichten Klettersteig
(ca. 1,5 Std) oder der bequemen Auffahrt mit der Glet-
scherseilbahn auf den Gipfel. Das Gefühl ganz oben zu
sein, die Fernsicht und die schmackhafte Brotzeit beloh-
nen für den gegangenen Weg.
Mit der Gondel geht’s dann wieder hinunter ins Tal.
Anforderung: Körperliche Fitness und Gesundheit
für ca. 5 Stunden tägliche Gehzeit und Trittsicherheit

Termin:          01.07. – 03.07.2020
                 Mi 18.00 - Fr ca. 16.00 Uhr
Kosten:          € 270 inkl. 2 Übernachtungen
                 in DZ/Lager, HP und Lunchpaket,
                 sowie der Talfahrt mit der Seilbahn
Organisation:    Simone Deubel
24    Berge und Natur erleben

     In Achtsamkeit auf die Zugspitze
     Bewusstes Gehen für Sportliche
     Achtsamkeit auf Deutschlands höchstem Berg trainieren.
     Im Tal aufbrechen, vorbei an grünen Wiesen, raus aus
     geschäftigem Treiben, bis hoch in die karge Felsland-
     schaft. Der Sauerstoff wird spürbar weniger. Übernachten
     im Lager in Hütten. Weniger ist mehr. Zur Ruhe kommen
     im gleichmäßigen, schweigenden Gehen. Neue Kraft tan-
     ken, das Selbstwertgefühl nähren. Ohne Handy. Das Le-
     ben aus einer anderen Perspektive. Eine unvergessliche
     Auszeit in einer anderen Welt.
     Von Ehrwald/Tirol übers Gatterl auf die Knorrhütte mit Über-
     nachtung. Von dort weiter zum Gipfel der Zugspitze und
     zurück auf die Reintalangerhütte mit Übernachtung. Dann
     durch das Reintal und die Partnachklamm zurück ins Tal.
     Im Detail-Programm ist u. a. der körperliche Fitnesszu-
     stand beschrieben, der für das Seminar Voraussetzung ist.

     Termin:    22.08. – 26.08.2020
     Kosten:    € 549 inkl. 4 Übernachtungen,
                HP und Lunchpaketen
                Zzgl.: Gästekarte € 11,20
     Leitung:   Reiner Schmelz, Achtsamkeitstrainer
                mit Erfahrung als Almhirte
     Maximale Teilnehmerzahl sind 10 Personen

     Schachenwanderung für Frauen
     Der Schachen ist ein Ort mit einer einzigartigen Aus-
     strahlung - was sicherlich König Ludwig II. dazu bewogen
     hat, genau dort sein Jagdschloss zu errichten und sich in
     eine einsame Märchenwelt aus 1001 Nacht zurückzuzie-
     hen. Auch der Alpengarten am Schachen mit über 1000
     Pflanzenarten aus den verschiedensten Hochgebirgen
     lädt zum Staunen ein. Wir haben diese Schachenwan-
     derung bewusst für Frauen ausgeschrieben, da sie man-
     ches mit anderen Augen sehen und auch der sportliche
     Aspekt einer Bergwanderung meist eher im Hintergrund
     steht. Wir wollen daher nicht so schnell wie möglich den
     Gipfel stürmen, sondern uns Zeit lassen, die Bergwelt auf
     uns wirken zu lassen.
     Freitagabend übernachten wir im Seminarhaus. Am
     Samstag wandern wir los (Gehzeit ca. 4,5 Stunden) und
     quartieren uns in der Berghütte ein.

     Termin:           28.08. – 30.08.2020
                       Fr 18.00 - So ca. 16.00 Uhr
     Kosten:           € 195 inkl. HP in DZ/
                       Mehrbettzimmer und Lunchpaket
     Referentin:       Heidi Haller, Diplom-Sozialpädagogin
     Organisation:     Simone Deubel
Berge und Natur erleben       25

Kräuter der Berge
Alpine Pflanzen und alte Bräuche
In den Bergen wachsen spezielle Kräuter und Pflanzen.
Die alpinen Pflanzen sind extremen Witterungsbedin-
gungen ausgesetzt und haben daher raffinierte Überle-
bensstrategien entwickelt. Dem Himmel ein Stück näher
bilden sie mehr ätherische Öle als ihre „Kollegen“ im Tal.
Zudem riechen sie intensiver und haben oft eine starke
Heilwirkung. Das uralte Kräuterwissen unser Vorfahrten
sowie die besondere Rolle der Kräuter bei Jahreskreis-
festen werden Thema sein. Wir werden ein Kräuterbü-
schel selber binden. Bei einer Tour in die Berge werden
wir Kräuter und Früchte bestimmen, sammeln und an-
schließend in Schmackhaftes und Wohltuendes für die
Gesundheit umwandeln. Wanderungen und beschauli-
che Momente in der Natur versprechen ein bezaubern-
des Bergwochenende.

Termin:           31.07. – 02.08.2020
                  Fr 18.00 - So 13.00 Uhr
Kosten:           € 225 inkl. VP im Zweibettzimmer
                  EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
                  Zzgl.: Gästekarte € 5,60
Referentin:       Katharina Fichtner
                  Sozial- und Naturpädagogin,
                  Wildwechsel Naturschule
Organisation:     Simone Deubel
Gefördert:        BayAgrarWiG

Genuss-Wanderung
auf den Schachen
Eine der schönsten Bergwanderungen im Wetterstein-
gebirge führt zum Jagdschloss von König Ludwig II. am
Schachen auf 1.850 Meter. Neben dem imposanten Blick
durch das Reintal auf den Zugspitzgletscher haben Sie
Gelegenheit zum Besuch des einzigartigen „Jagdschlos-
ses am Schachen“. Eine einfache, gemütliche Übernach-
tung im Schachenhaus ist vorgesehen. Die Gehzeit be-
trägt etwa 4-5 Stunden pro Tag.
Gute Gesundheit und etwas Kondition sind erforderlich.
Die erste Übernachtung erfolgt im Seminarhaus, die
zweite ist auf der Hütte im Lager vorgesehen.

Termin:           12.09. – 14.09.2020
Kosten:           € 195 inkl. 2 Übernachtungen, HP
                  und 1 x Lunchpaket
Leitung:		        Ela Wölfe
Organisation:     Martin Schneyder
26    Berge und Natur erleben

     Zu Fuß auf die Zugspitze (2.962 m) – eine
     Wanderung auf Deutschlands höchsten Berg
     Sie reisen am Samstag bis 17.30 Uhr im Seminarhaus an.
     Am Abend gibt es eine Einführung, bei der ihr Bergwan-
     derführer mit Ihnen alle offenen Fragen zur Tour bespricht.
     Am nächsten Tag beginnt der Aufstieg, ausgehend von
     Ehrwald/Tirol über das „Gatterl“. Nachmittags erreichen
     Sie die Knorrhütte auf 2.051 m, in der Sie abends gut ver-
     pflegt werden und die Übernachtung im Lager stattfindet.
     Am nächsten Morgen wandern Sie über das Zugspitz-
     platt zum „Sonnalpin“, dem Gletscherbahnhof der Zug-
     spitzbahn. Abhängig von Witterung und eigener Kondi-
     tion können Sie zwischen dem geführten Aufstieg zum
     Gipfel über den leichten Klettersteig (ca. 1,5 Std) oder die
     Zurücklegung der letzten Meter mit der Gipfelseilbahn
     wählen. Am vergoldeten Gipfelkreuz endet die Tour mit
     einem „Beweisfoto“.
     Die Talfahrt erfolgt mit der Seilbahn hinab zum Eibsee,
     der zum Erfrischen einlädt. Hier endet die Veranstaltung
     am Nachmittag.

     Voraussetzungen für die Teilnahme sind körperliche Fit-
     ness, um bis zu 5 Stunden am Tag mit Rucksack im Ge-
     birge aufsteigen zu können, sowie eine Bergwanderaus-
     rüstung mit knöchelhohen Bergstiefeln und regenfester
     Bekleidung.

     Termin:     12.09. – 14.09.2020
     Kosten:     € 280 inkl. 2 Übernachtungen,
                 HP und Lunchpaketen, Bergführer
                 sowie der Talfahrt mit der Seilbahn
     Leitung:    Frank Schauer, Soz. Päd. BA, Alpinist
                 und alpiner Erlebnispädagoge

                      „Die Dinge, auf die es im Leben
                      ankommt, kann man nicht kaufen.“
                      William Faulkner
27
Gesundheit fördern

„Geh aus mein Herz und suche Freud“
Bildungs- und Erholungstage
für Landfrauen ü 60
Gönnen Sie sich Zeit für neue Impulse und Eindrücke.
Wissenswertes zum Thema Gesundheit, Landwirtschaft
und Brauchtum sowie Exkursionen zu besonderen Or-
ten im Zugspitzland versprechen Anregungen für Körper,
Geist und Seele. Der Austausch mit Gleichgesinnten,
gemeinsames Lachen und gemütliches Beisammensein
runden die Tage ab.

Termin:          31.03. – 02.04.2020
Kosten:          € 160 inkl. Vollpension im
                 Zweibettzimmer
                 EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
                 (je nach Verfügbarkeit)
Organisation:    Simone Deubel
Gefördert:       BayAgrarWiG

LEICHT er LEBEN
Gesundheitstage mit basischem Fasten und Yoga
Eine Auszeit für die Gesundheit kann wahre Wunder be-
wirken. Mit basischem Fasten und Yoga können Sie in
kurzer Zeit wieder neue Kraft schöpfen. Beides hat ent-
spannende Wirkung, hilft Altes loszulassen, zu entgiften
und zu regenerieren.
Basisches Fasten ist eine milde und effektive Fasten-
form. Es bedeutet konkret: genussvoll essen - vor allem
Obst und Gemüse, roh oder gekocht - dabei satt wer-
den, entschlacken, entsäuern und nebenher überflüs-
sige Pfunde loswerden. In einer Gruppe macht es mehr
Spaß und Sie können von den Erfahrungen der anderen
profitieren. Tagsüber können Sie bei Wanderungen die
herrliche Bergwelt genießen. Leichte Yogaübungen un-
terstützen das Fasten und beruhigen Geist und Körper.
Auch wohltuende Massagen können im Haus gebucht
werden. Nebenbei gibt es viel Information und Anleitung
zum besseren Umgang mit Stress und zum leichteren
Leben im Alltag.

Termin:           05.04. – 09.04.2020
                  So 15.00 - Do 14.00 Uhr
Kosten:           € 350 inkl. Verpflegung und Tee
                  im Zweibettzimmer
                  EZ-Zuschlag €13 pro Nacht
                  Zzgl.: Gästekarte € 11,20
Referentinnen:    Christel Gassner, Gesundheitspädagogin
                  (SKA), Fastenleiterin (DBW) Anke Kühn,
                  Physiotherapeutin und Yogalehrerin
Organisation:     Simone Deubel
Gefördert:        BayAgrarWiG
28    Gesundheit fördern

     Achtsamkeitstraining
     zur Stressreduktion - Grundlagenseminar
     Wo bleibe ich in dem ganzen Trubel?
     Achtsamkeit ist ein Weg, mehr Bewusstsein in mein Le-
     ben zu bekommen: Ich erlebe den Tag mit mehr Freude.
     Ich finde immer wieder mal Zeit für die Dinge, die mir
     wirklich wichtig sind. Ich bin in der Lage Stressfaktoren
     früher zu erkennen und besser zu bewältigen. Das Leben
     fühlt sich selbstbestimmter, „sinnvoller“ an, im privaten
     als auch beruflichen Bereich.
     Ein achtsamer, nachhaltiger Umgang mit sich selbst be-
     wirkt letztendlich ein gesundheitsförderliches Verhalten.
     Wer über längere Zeit Achtsamkeit praktiziert, der wird
     Lebenskrisen besser überstehen und kann sogar ge-
     stärkt daraus hervorgehen.
     Am Vormittag trainieren wir im Seminarraum, am Nach-
     mittag in unserer einzigartigen alpinen Umgebung im
     Freien. Das Seminar ist für Frauen und Männer jeglichen
     Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie
     erhalten umfangreiches Seminarmaterial inkl. einer CD
     für das Üben zuhause. Maximal 10 Teilnehmer pro Kurs.
     Aufgrund der steigenden Nachfrage werden vier Ter-
     mine angeboten.
     Leben im jetzt! Wann, wenn nicht jetzt?

     Termin Frühjahr:    23.02.    –   26.02.2020
     Termin Sommer:      17.05.    –   20.05.2020
     Termin Herbst:      13.09.    –   16.09.2020
     Termin Winter:      10.12 .   –   13.12.2020

     Kosten:        € 349 inkl. VP im EZ
                    Zzgl.: Gästekarte € 8,40
     Leitung:       Reiner Schmelz, Achtsamkeitstrainer
     Gefördert:     BayAgrarWiG
Gesundheit fördern      29

„Raufgehen, um runterzukommen“
Sanftes Berggehen
Von Donnerstagabend bis Sonntagmittag
Wenn Sie sich entspannen wollen, runterkommen wollen
– gehen Sie rauf! Lassen Sie sich ein - auf die Botschaft
der Berge. Gehen Sie für sich, aber eingebettet, unter-
stützt in einer Gruppe.
Diese Methode zur „Entschleunigung“ hat sich bewährt.
Bewegung und frische Luft tun dem Körper gut, Staunen
und Innehalten streicheln die Seele. Die Berge bringen
uns auf andere Gedanken – in eine andere Umgebung –
auf ein höheres Niveau.
Sie werden auch für Zuhause Methoden an die Hand
bekommen, die Ihnen helfen, ruhiger zu werden, runter-
zukommen und damit Ihre Gesundheit zu unterstützen.
Es handelt sich um Tagestouren. Frühstück, Abendessen
und Übernachtung finden im Seminarhaus statt.

Termin:       27.08. - 30.08.2020
              bis zu 5h reine Gehzeit pro Tag
Kosten:       € 250 inkl. VP im Zweibettzimmer
              Zzgl.: Gästekarte € 8,40
Leitung:      Reiner Schmelz
Gefördert:    BayAgrarWiG
30    Gesundheit fördern

     „Das Auffinden von Wasseradern ist erlernbar“
     Basisseminar zum Einsatz von Wünschelrute
     und Pendel
     Das Seminar gibt eine Einführung in die Technik und
     Handhabung der Wünschelrute und des Pendels. Was
     kann man damit feststellen und wo liegen die Grenzen?
     Der Referent Hermann Peter nutzt und lehrt seit vielen
     Jahren den Umgang mit der Wünschelrute. In diesem
     Seminar kommen seit Jahren Interessierte zum Thema
     Wünschelrute zusammen.
     Voraussetzung zur Teilnahme: keine (oft haben die Teil-
     nehmer schon „ein bisschen probiert“.)

     Termin:          08.05. – 10.05.2020
     Kosten:          € 230 inkl. VP im Zweibettzimmer
     Referent:        Hermann Peter,
                      geprüfter Rutengänger
     Organisation:    Reiner Schmelz

     Fortgeschrittenenseminar zum Einsatz von
     Wünschelrute und Pendel
     Wer das Basisseminar bereits besucht hat und über Er-
     fahrung im Umgang mit der Wünschelrute verfügt, für
     den ist der Fortgeschrittenenkurs gedacht. Dabei werden
     verschiedene Bereiche mit Störzonen und Wasseradern
     angesprochen und eine Haus- und Wohnungsmutung
     durchgeführt. Sie werden ins Freie gehen und mit der
     Wünschelrute die Natur am Fuße der Zugspitze erfor-
     schen. Der Referent Hermann Peter ist geprüfter Ruten-
     gänger mit viel Erfahrung im Suchen von Brunnen.
     Voraussetzung zur Teilnahme: Basisseminar und Erfah-
     rung im Umgang mit der Wünschelrute

     Termin:          10.07. – 12.07.2020
     Kosten:          € 230 inkl. VP im Zweibettzimmer
     Referent:        Hermann Peter,
                      geprüfter Rutengänger
     Organisation:    Reiner Schmelz
Gesundheit fördern       31

Wandern und Yoga
„Unterwegs zu innerem Gleichgewicht“
Sich vom Alltag entfernen und bei sich selbst wohlfühlen –
dazu sind Sie bei diesen Gesundheitstagen mit Yoga und
Wanderungen in wunderschöner Landschaft eingeladen.
Wandern ist eine ideale Bewegungsform, bei der Natur
und Umwelt mit allen Sinnen erlebt werden. Es stärkt
Muskeln, Herz und Kreislauf. Der Austausch mit Weg-
gefährten ist wohltuend und die Gedanken werden frei.
Leichte Yogaübungen bringen Körper und Seele in
Einklang und machen zudem fit. Viele Übungen im
Yoga wurden ursprünglich in Anlehnung an Naturbeob-
achtungen entwickelt und bringen uns sanft ins innere
Gleichgewicht.
Der Tag beginnt mit Morgenyoga - Entspannung und
Meditation gibt es zum Tagesabschluss. Leichte 3-4
stündige Wanderungen in der Umgebung von Grainau
warten auf Sie. Es bleibt spätnachmittags genügend
Zeit für Ruhe oder eigene Aktivitäten.
Das Seminar gibt Impulse zur gesunden
Lebensführung für Körper, Geist und Seele.

Termin:           27.08. – 30.08.2020
                  Do 15.00 - So 15.00 Uhr
Kosten:           € 285 inkl. Verpflegung im
                  Zweibettzimmer
                  Zzgl.: Gästekarte € 8,40
Referent:         Christel Gassner und Anke Kühn
Organisation:     Simone Deubel

Ferien in der Provence –
zwischen Meer und Bergen
                                  Nähe Grasse, Cote d`Azur
                                  Wunderschönes kleines
                                  Steinhaus (mit Heizung
                                  und offenem Kamin)
                                  in einem Olivenhain
                                  gelegen – ideal für
                                  2 Personen; mit viel Flair
                                  und Ruhe; wochenweise
                                  zu vermieten.
                                  Neu: Französischer
                                  Sprachunterricht unter
Kosten: Pro Tag ab € 65           Olivenbäumen.
Kontakt und Anfragen an:
Madame Catherine Lang (spricht deutsch)
Tel.: 0033 4 93 66 15 60 oder
E-Mail: langbastidon@orange.fr
32    Gesundheit fördern

     Wohlfühltage für Frauen
     „Zeit für mich – Zeit für Impulse“
     Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, die gut tut und
     Ihre Energien für die täglichen Anforderungen stärkt. Die
     Berglandschaft rund um Grainau lädt zu erholsamen
     Spaziergängen ein. Entspannungs- und Ruheeinheiten
     geben Ihnen Zeit für die Besinnung auf sich selbst. Mit
     interessanten Vorträgen, Atem- und Körperübungen,
     dem Zugspitzbad, Natur und Kultur, Kreativem und mit
     dem Austausch untereinander erhalten Sie viele neue
     Impulse und Anregungen.

     Termin:          16.10. – 18.10.2020
     Kosten:          € 220 inkl. VP im Zweibettzimmer
                      EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
                      Zzgl.: Gästekarte € 5,20
     Referentin:      Heidi Haller, Diplom-Sozialpädagogin
     Organisation:    Simone Deubel
     Gefördert:       BayAgrarWiG

                       „Es gibt keinen Weg zum Glück,
                       glücklich sein ist der Weg.“

     Zeit der Sinne
     Täglich sind unsere Sinne bewussten und unbewussten
     Reizen ausgesetzt. Gerade in unserer schnelllebigen
     Zeit ist es wichtig, diese wieder zu beruhigen und ihnen
     eine Auszeit zu gönnen.
     Erleben Sie an diesem Wochenende, wie Sie Klänge in
     eine tiefe Entspannung bringen. Wie Düfte auf Sie wirken
     und wie Sie es schaffen, durch Kreativität neue Energie-
     reserven anzulegen.
     Auch die Natur und die beeindruckende Zugspitzland-
     schaft werden Ihnen an diesem Wochenende viel Klar-
     heit und Ruhe schenken.

     Termin:       09.10. – 11.10.2020
     		            Fr 18.00 - So 13.00 Uhr
     Kosten:       € 225 inkl. VP im Zweibettzimmer
     		EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
     Referent:     Svenja Deller, Heilpraktikerin für
     		Psychotherapie (HPG)
     Organisation: Simone Deubel
     Gefördert:    BayAgrarWiG
Gesundheit fördern     33

In Kooperation mit der
Landfrauen-Abteilung des BBV
    Erholen in Kürze
Genießen Sie die Berglandschaft rund um die Zugspitze.
Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Entspannung, interes-
santen Vorträgen, Gesundheitseinheiten, Besichtigungen
und Spaziergängen. Auch eine schöne Geschenkidee!

Im Frühling:    22.03. – 27.03.2020
Im Sommer:      21.06. – 26.06.2020

    Auszeit ü 60 -
    Brauchtum, Berge und Begegnung
Zusammen mit Gleichgesinnten erleben Sie die wunder-
schöne Landschaft mit ihren kulturellen Besonderheiten
rund um die Zugspitze z.B. bei einem Besuch beim Berg-
bauern, interessanten Vorträgen oder Besichtigungen.

Termin:   27.09. – 05.10.2020

    Verschnaufpause für Frauen
    in der Lebensmitte
Schöpfen Sie neuen Atem und tanken Sie Ihre Energie für
die Anforderungen des Alltags auf. Bewegung in beein-
druckender Berglandschaft, Entspannungseinheiten oder
Tipps zum Selbstmanagement regen an und bereichern.

Termin:   17.04. – 20.04.2020

    Entspannungstage im Zugspitzland
Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit für sich und
all das, was sonst in Ihrem Alltag zu kurz kommt.
Lassen Sie sich inspirieren: am Eibsee, mit Vorträgen,
bei einer Bergfahrt auf die Zugspitze, mit interessanten
Seminar- oder Entspannungseinheiten.

Termin:   23.10. – 27.10.2020

Organisation: Simone Deubel
Gefördert:    BayAgrarWiG

    Weitere Informationen auch bei:
    Landfrauen-Abteilung des BBV
    Max-Joseph-Straße 9, 80333 München
    Tel.: 089/55 87 31 59
34
       Musik und Kreativität

     Gitarren-Wochenende in Grainau
     In diesem Kurs gibt es neue Lieder fürs Repertoire am
     Lagerfeuer und bei Hüttenabenden oder einfach für ge-
     mütliche Abende zu Hause. Mit aktuellen und bekann-
     ten Songs aus Pop, Folk und Volksmusik werden wir
     neue Anschlags- und Zupftechniken kennen lernen.
     Erforderliche Vorkenntnisse:
     Grundakkorde in Dur und Moll

     Termin:           24.04. – 26.04.2020
     Kosten:           € 210 inkl. VP im
                       Zweibettzimmer
     Referent:         Florian Ritter,
                       Gitarrenlehrer
     Organisation:     Martin Schneyder

     Volksmusiktage „mal anders“!
     Von der Mode zur Tradition
     Seit dem Jahr 2003 finden die Volksmusiktage in unse-
     rem Haus statt. Ein „versiertes Team“ von begeisterten
     Tänzern, Sängern, Musikern und geselligen Menschen
     lädt dazu herzlich ein, mitzumachen. Drum herum scha-
     ren sich Menschen, die mit Freude tanzen, singen, musi-
     zieren und in lockerer Atmosphäre gesellig sind. Dabei
     sind Jugendliche und Erwachsene samt Kindern oder
     Enkelkindern. Vielfalt und Tiefgang zeichnen diese Volks-
     musiktage aus: die Personen von jung bis junggeblieben;
     das Angebot von Tanzen, Singen, Musizieren bis zu Frei-
     zeitangeboten; die Musikrichtungen von Volksmusik bis
     Modern, bayrisch bis international, lustig bis besinnlich.
     Spannende Tage für alle Menschen, für die Musizieren
     mehr ist als die Bedienung der Stereoanlage.

     Termin:     03.06. – 07.06.2020

        Ansprechpartner sind Rita und Ulrich Regele,
     Tel.: 08152/398 811 oder 0171/9340407.
     Eine eigene Homepage gibt Ihnen einen genau-
     eren Einblick in diese erlebnisreichen Tage:
     www.volks-musiktage.de
Musik und Kreativität       35

Auszeit Kreativ
Der Eibsee, der beeindruckenden Blick auf das Zug-
spitzmassiv, die Berglandschaft rund um Grainau ins-
piriert und weckt Kreativität in uns. Die Impulse können
Sie auf verschiedene Weise verarbeiten. Hierbei werden
Sie von unterschiedlichsten Materialien wie z.B. Farben,
Leinwänden, Stiften und Pinseln unterstützt.
Kreativität hilft uns, unseren Parasympathikus zu akti-
vieren und somit zur Ruhe zu kommen.
An diesem Wochenende erwartet Sie Entspannung in
vielerlei Hinsicht. Schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit,
beruhigen Sie ihren Geist.
Sammeln Sie neue Kraft und kreative Ideen an
einem (ent-)spannenden Wochenende!

Termin:          24.04. – 26.04.2020
                 Fr 18.00 - So 13.00 Uhr
Kosten:          € 250 inkl. VP im
                 Zweibettzimmer und Material
                 EZ-Zuschlag € 13 pro Nacht
Referent:        Svenja Deller, Heilpraktikerin für
                 Psychotherapie (HPG)
Organisation:    Simone Deubel

   Geschenk-Gutschein                                      !
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   Seminar-Gutschein.
36
       Familien unterwegs

     Mutter-Kind-Tage „Unterwegs im Zugspitzland“
     Gemeinsam mit ihren Kindern erleben Sie die faszinie-
     rende Vielfalt der Berge rund um die Zugspitze. Neues
     zu entdecken macht zusammen mit anderen viel Spaß.
     Leichte Bergwanderungen, geheimnisvolle Geschich-
     ten aus der Zugspitzregion, der Eibsee, das Erlebnisbad
     Grainau, eine Gondelfahrt, Spiele, Klettern oder die Kre-
     ativwerkstatt versprechen viel Abwechslung. Mütter mit
     ihren Kindern ab 4 Jahren können in dieser Woche viel
     Zeit miteinander verbringen und haben auch Zeit für Ent-
     spannung und Erholung.

     Die Woche wird für die Mütter mit einem Fortbil-
     dungsthema aus folgenden Bereichen ergänzt:
     ---> Entspannung und Autogenes Training
     ---> Natur und Landwirtschaft im Werdenfelser Land
     ---> Pflanzenwelt der Berge

     Termine:
     Pfingstferien:         08.06. – 12.06.2020
     Sommerferien:          17.08. – 21.08.2020
     Herbstferien für
     Mutter-Vater-Kind:     02.11. – 06.11.2020

     Zeit:		          Mo 14.00 - Fr 13.00 Uhr
     Kosten:          € 290 pro Erwachsenen,
                      € 170 pro Kind, ab 3. Kind € 135
                      inkl. VP im DZ/MBZ, fachlicher
                      Betreuung und Programm
                      Zzgl.: Gästekarte
                      Erwachsene: € 11,20 / Kinder: € 4
     Referenten:      Susanne-Marie Wagner,
                      Moni Thalmayer und andere
     Organisation:    Simone Deubel
     Gefördert:       BayAgrarWiG
Familien unterwegs       37

Familien-Abenteuer in den Sommerferien:
„Berge, Klettern und Hüttennacht“
Die beeindruckende Landschaft rund um die Zugspitze
lädt Sie und Ihre Kinder ab 5 Jahren zu kleinen und großen
Abenteuern ein. Dabei lernen Sie die Besonderheiten der
Bergwelt kennen. Beim Klettern am Naturfelsen wird das
Vertrauen in sich und in andere gestärkt. Ein besonderes
Erlebnis wird die Übernachtung auf einer Berghütte mitten
in grandioser Alpenlandschaft. Für jeden aus der Familie
ist etwas dabei - vom Genießen der Natur über Spiele am
Berg bis zum geselligen Abend in der Gruppe.
Voraussetzung: Gesundheit und Fitness für
ca. 3 Stunden Gehen im Aufstieg.

Termin:           23.08. – 27.08.2020
                  So 14.00 - Do ca. 15.00 Uhr
Kosten:           € 290 pro Erwachsenen,
                  € 170 pro Kind, ab 3. Kind € 135
                  inkl. VP im DZ/MBZ, fachlicher
                  Betreuung und Programm
                  Zzgl.: Gästekarte
                  Erwachsene: € 11,20 / Kinder: € 4
Referent:         Johanna Grill
Organisation:     Simone Deubel
Gefördert:        BayAgrarWiG
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       Kinder und Jugendliche stärken

     Deutsch - französischer Sprachkurs
     für Jugendliche – Im „Tandem“
     spielend Französisch lernen
     Die Gelegenheit für euch, eine Fremdsprache in locke-
     rer Atmosphäre gemeinsam mit deutschen und französi-
     schen Jugendlichen zu erlernen. Der Tandem-Sprachkurs
     bietet hierzu ideale Voraussetzungen. Unter Anleitung
     eines zweisprachigen Teams lernt jeder die Sprache des
     Partners und weiß sich anschließend in Alltagssituatio-
     nen fremdsprachlich zurechtzufinden. Ein gemeinsames
     Aktions- und Freizeitprogramm mit Erkundungen und
     Spielen vertieft die Kenntnisse. Der erste Kursteil findet
     in Frankreich, der zweite in Grainau an der Zugspitze statt.
     Teilnehmen können Jugendliche
     im Alter von 14 bis 17 Jahren.

     Termin:     19.07. – 26.07.2020
                 in Frankreich: Le Val de L´ H ort
                 bei Anduze/Cevennen
                 und
                 26.07. – 02.08.2020
                 in Grainau
     Kosten:     € 530 inkl. VP im MBZ

        Für alle Schüler in Bayern:
        Gerne senden wir Ihnen einen Antrag
        auf Schulbefreiung zu, der in der
        Regel auch gewährt wird.

     Die Veranstaltung wird vom
     Deutsch-Französischen
     Jugendwerk (DFJW)
     stark bezuschusst.

     Veranstalter:
     Jungbauernschule
     Grainau in Kooperation
     mit dem Bund der
     Deutschen Landjugend

     Anmeldung beim Bund
     der Deutschen Landjugend:
     Sophie Cunin, Tel.: 030/235 993 550
Kinder und Jugendliche stärken       39

„Entdecke die Berge“
Ferienwochen für 8 – 13 Jährige
Wer in den Sommerferien etwas erleben möchte, ist hier
genau richtig. Es erwartet euch ein buntes Programm mit
vielen Aktionen und Eindrücken in der umliegenden Natur.
Dabei könnt ihr schwimmen, spielen, schminken, tanzen,
Fußball spielen, Pizza im Holzofen backen, basteln, einen
coolen Kinoabend gestalten oder mit euren Betreuer*in-
nen eine Wasserschlacht im Schwimmbad wagen.
Wer möchte, kann unter Anleitung am Naturfelsen erste
Klettererfahrungen sammeln und sein Gleichgewicht auf
der „Slackline“ trainieren. Das erfahrene Betreuerteam
sorgt für ein abwechslungsreiches Programm und freut
sich über bekannte und neue Kinder, die dabei sein wollen.

Termine:         02.08. – 08.08.2020 und
                 09.08. – 15.08.2020
Kosten:          € 230 inkl. VP pro Kind im MBZ,
                 Programm und Betreuung
                 15% Rabatt für Geschwister
                 Zzgl.: Gästekarte € 6
Organisation:    Martin Schneyder

Abenteuer Mädchen –
für Mädchen ab 13 Jahren
Wir gestalten die Woche
ganz nach dem Motto:
„Weck, was in Dir steckt!“
Der Eibsee, Boot fahren, schwimmen und chillen, mit der
Gondel auf die Zugspitze, den Gletscher bestaunen, im
Schnee Bob fahren, kreativ sein, Lagerfeuer, ganz viel
draußen sein, Eis essen und viel Spaß erwarten Dich in
dieser Woche. Und das alles mit anderen Mädels und
deinen Freundinnen. Auf geht´s – ab nach Grainau zum
Abenteuer erleben, lachen, quatschen, chillen, Spaß
haben und Natur genießen.

Termin:           02.08. – 07.08.2020
                  So 12.00 - Fr 13.00 Uhr
Kosten:           € 305 inkl. VP im MBZ und Programm
                  Zzgl.: Gästekarte € 5
Leitung:          Birgit Hänlein und Ela Wölfle
Organisation:     Simone Deubel
Gefördert:        KJP und BayAgrarWiG
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